Йод. Полное руководство по пользе йода для здоровьяЙод самое обычное вещество в нашей аптечке, но о пользе йода для здоровья в целом, а не только для щитовидной железы, в полной мере знают не многие.«Я прошла путь от энергичного, худощавого активного человека до вялого, набирающего вес и чувствующего себя плохо в целом», — говорит Диана С., […]
Свиной жир — польза и вред для организма мужчины и женщины Свиной жир — продукт переработки жира. Он обладает рядом функциональных особенностей, обеспечивает организм необходимыми элементами. Производство этого вида сала длится 10-12 часов. Сначала жир отделяют от туши, промывают и вымачивают в соленой воде. Затем кусочки измельченного жира нагревают на среднем огне, пока все жидкости […]
Орех пекан — польза и вред для организма мужчины и женщины Содержание статьи: Где растет пекан и как он выглядит? Разница между орехом пекан и грецкими орехами Что полезнее: арахис или грецкий орех? Сколько орехов вы можете съесть в день? Ингредиенты и калории Полезные свойства ореха Для женщин Для мужчин Во время беременности Во время […]
Как правильно заварить и пить ромашку в качестве чая?
Полезные свойства ромашки известны с давних времен. Это одно из наиболее употребляемых лекарственных растений.
Некоторые заваривают и пьют цветки ромашки как чай. В таком случае нужно учитывать некоторые нюансы, поскольку ромашка – все же лекарственная трава – а значит, есть противопоказания к ее употреблению. […]
Чем полезен фейхоа для организма женщины Чтобы избавиться он дефицита необходимых для жизнедеятельности веществ, достаточно включить в свой рацион насыщенные ими продукты. Особо ценными для женского здоровья свойствами обладают плоды фейхоа. Их польза состоит не только в содержании большого количества йода: минеральный состав фрукта гораздо богаче. Что содержится в составе фейхоа Благодаря наличию многочисленных микроэлементов […]
мой опыт, что дает вода Здравствуйте, уважаемые читатели! Без воды нет жизни на земле, так как она присутствует везде: в организмах, питает растения, человек состоит из неё на 80%… А вы, кстати, знаете, что польза теплой воды натощак по утрам неоценима?
Поэтому в этой заметке на базе своего жизненного опыта хочу подробно рассказать и оставить […]
Польза и вред ржаного хлеба – Рацион.ТОП Содержание статьи «В изобилии разного рода выпечки, ржаной хлеб отошёл на второй план. Хотя в Средневековье именно он был одним из основных хлебопекарных изделий. Такой хлеб отличается своими питательными качествами, быстро насыщает, и подходит практически к любому блюду. Но у него есть и негативные стороны. Рацион.ТОП узнал всё […]
положительные действие и возможные отрицательные эффекты от приема креатина 534 Просмотров 0 В этой статье мы опишем и объясним все плюсы и минусы креатина! Расскажем, что это такое и когда его следует принимать. После протеина креатин является самой популярной добавкой, которую используют спортсмены для построения мышечной массы и увеличения физической силы. Но чем именно является […]
Польза и вред имбиря вяленого в сахаре, свежего, в отваре – Портал «Стань лучше»Имбирь аптечный — многолетник, в котором человек ценит лишь корневую часть. И ценит высоко: еще лет пятьсот назад это растение стоило не меньше, чем драгоценный женьшень. Верили даже, что имбирь способен защитить от чумы. С этим наука не согласна, но никто не […]
Чайный гриб полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин На данный момент все более активно начинает применяться напиток под названием комбуча, это ферментированный чай, который был незаслуженно забыт людьми. Он имеет приятный вкус и состоит из чайного гриба и ферментов, положительно сказывающихся на общей работе организма. Многим людям он действительно помогает, однако не все верят в […]