Крепкое здоровье и качество жизни – Möller’s Здоровый образ жизни, сильный организм, высокое качество жизни – все эти понятия имеют для разных людей разное значение. Как мы определяем эти термины? Связаны ли здоровье и образ жизни, и что можно сделать, чтобы повысить качество жизни? Что такое крепкое здоровье? Под крепким здоровьем чаще всего понимают «идеальное» […]
Семь советов, как женщине продлить молодость после 50-тиВ пятьдесят жизнь только начинается!Сейчас, когда средняя продолжительность жизни растет с каждым годом – в том числе благодаря достижениям медицины и повышению популярности здорового образа жизни – уже язык не поворачивается называть 50-летие «началом старости». К слову, Всемирная организация здравоохранения дает такую классификацию возрастов: 25 – 44 года […]
Витамины и минералы для женского здоровья в зависимости от возраста Особенности периода Ускоренный рост и развитие Ускоренный рост и развитие, гормональная перестройка Планирование беременности Формирование и вынашивание плода Выработка молока Перестройка гормональной системы организма, дефицит железа, риск развития остеопороза Дефицит железа, риск развития остеопороза Дефицит железа, риск развития остеопороза Особые потребности Калий, кальций, витамин Д […]
Спорт и здоровый образ жизниЗдоровый образ жизни не возможен без движения. Сразу оговоримся, что под спортом мы подразумеваем не тяжелые физические тренировки для достижения спортивных результатов. Это скорее физические упражнения для того, чтобы тело было подтянутым, чувствовали Вы себя в отличной форме и смогли предотвратить старение. Если Вы из всего комплекса мер ЗОЖ выберете только […]
Чем полезна баня | Здоровая жизнь | Здоровье В банях не моются – там очищаются. Причем не только телом, но и душой. Этот священный ритуал избавляет организм от вредных токсинов, а голову – от негативных мыслей. Со всего света О благотворном психологическом влиянии бани люди догадались давно. Недаром знаменитые древнеримские термы напоминали скорее дворцы или […]
Научно-практическая конференция «Психическое здоровье человека и общества»
24 октября Ломоносовский корпус МГУ стал площадкой Научно-практической конференции «Психическое здоровье человека и общества. Актуальные междисциплинарные проблемы». Организаторами представительного форума профессиональных психологов, психиатров, организаторов здравоохранения, представителей медицинской науки и промышленности стали Московский государственный университет имени М.В.Ломоносова, Департамент здравоохранения города Москвы, Российская ассоциация содействия науке, Российский фонд фундаментальных исследований, […]
Психология здоровья в вашей повседневной практике – Практическая психология здоровья Карен Морган, Королевский хирургический колледж Университета Перданы в Ирландской медицинской школе, Куала-Лумпур, Малайзия Роберт Зандерман, Университет Гронингена и Университет Здоровья и Технологий Твент, Нидерланды Что практического в психологии здоровья? Это молодое, быстро и динамично развивающееся направление психологии. Психологи здоровья сосредоточены на применении психологических теорий и […]
Лучшие сайты про ЗОЖ Как бросить вредные привычки, начать правильно питаться и заниматься спортом? В нашей сегодняшней подборке — лучшие сайты про ЗОЖ. Ломаем шаблоны и начинаем новую жизнь с пятницы! Живи — https://www.jv.ru/Все о ЗОЖе: видео-уроки по йоге и фитнесу, детокс-комплексы, дыхательные упражнения, рецепты полезной еды, статьи об уходе за собой. В разделе «Цели» […]
что это такое и как их правильно применять? Пожалуй, из всех вариантов самовнушения, аффирмации на здоровье самые мощные и результативные. Почему так? В чем их сила? Как часто надо их повторять, чтобы появился результат? Можно ли навредить себе или аффирмации для здоровья исключительно полезны? Как вообще возникла идея бороться с болезнями при помощи самовнушения? Имеет […]
Здоровые волосы: главные способы и витаминные комплексы | Vogue UkraineВолосы – один из основных индикаторов здоровья. Они сильно подвержены неблагоприятному влиянию различных факторов извне – от резких перепадов температуры до стресса и нестабильного рациона. Эти 5 простых шагов помогут вернуть волосам здоровый вид и легко станут привычкой.Фото: Dan Carabas Следите за питаниемВсе начинается изнутри. Основную массу питательных […]