Красота не требует жертв красота требует – Книга: «Красота не требует жертв». Купить книгу, читать рецензии | LOOKING GORGEOUS | ISBN 978-985-15-1044-9

❶ Красота не требует жертв, красота требует усилий :: JustLady.ru

Поддержание себя в форме – не такое простое дело, как кажется на первый взгляд, так как охватывает женщину буквально с «головы до пят». А это не только усилия, но и время, которого уходит на «красоту» достаточно много.

Интересно, сколько «процедур» предполагает женская красота?

— Фигура. Учитывая, что все же в моде стройные фигуры, каждая женщина в большей или меньшей степени стремится к заветному идеалу 60х90х60. Кому-то это удается, кому-то нет, однако главное, что есть цель, а потому есть желание посещать фитнес-клубы, бассейны, тренажерные залы. В крайнем случае, домашние занятия с обручем, диском для гимнастики тоже принесут положительный эффект. Если заниматься! Только вот истязать собственное тело есть желание далеко не каждой женщины. А потому только усилием воли или желанной целью можно заставить себя добиться результата.

— Гладкая кожа. Одни женщины не имеют представления, что такое депиляция, а другие перепробовали все способы, выбирая для себя наиболее оптимальный. И не все здесь так просто – ведь для того, чтобы причинить себе боль добровольно (а эпиляция – процедура пока еще достаточно болезненная), необходимы некоторые усилия. Зато результат стоит того. Обидно только, что кому-то этот дар дается бесплатно.

— Волосы. Предел мечтаний каждой женщины – «живые» струящиеся роскошные волосы, как в рекламе. Да, чтобы достичь такого результата придется затратить немало усилий. Учитывая, что дорогостоящие средства, которые, кстати, далеко не всегда оправдывают свою эффективность, не всем по карману, приходится довольствоваться старыми проверенными «бабушкиными» методами. Однако, это все время, которого обычно не хватает и…собственная лень. Конечно, одно дело – вымыть волосы «супершампунем», который придаст волосам силу, объем и блеск, и совсем другое дело – питательные маски для волос, лечебные процедуры, укладка и т.д. Все это трудоемкие и долговременные «проекты».

— Ногти. Превосходный маникюр и педикюр – это показатель хорошего вкуса. Но если нет возможности попасть к профессионалу? Обработка ногтей в домашних условиях – это тоже выход, которым, кстати, многие и пользуются. Ванночки, наращивание, оригинальные дизайнерские решения – все это теперь доступно для самостоятельного исполнения. Было бы время и…желание!

— Кожа. Предполагает самый большой объем «работы». Кожа лица, рук, ног, тела требует обязательного ухода за собой, причем полноценного и с пользование самых различных косметических средств. Если ухаживать только за кожей лица и тела, то, например, неухоженные руки обязательно выдадут возраст хозяйки. Регулярные омолаживающие процедуры, питательные маски для лица, различные ванночки для рук – все это предполагает наличие не только набора определенных препаратов, но также времени и некоторых усилий.

Оказывается, можно превосходно выглядеть и без особых финансовых затрат. И даже без жертв! Самое главное – это усилия, которые нужно приложить. Вот только желания не всегда достаточно для этого…А жаль…

Красота не требует жертв. Красота требует внимания

Реклама
Реклама

Только взгляните на красавиц-звезд, нашедших себя не только в работе и творчестве, но и в радости материнства: Шарон Стоун, Мадонна, Виктория Бэкхем, Кристина Орбакайте, Мишель Пфайфер, Валерия, Деми Мур… Так почему бы и вам не получать настоящее удовольствие от своего нового положения?

Не жалейте времени и сил, потраченных на себя, затраты будут компенсированы вашим хорошим настроением, привлекательным внешним видом и… гарантирую — особым вниманием мужа.

Первая проблема, с которой сталкивается беременная, и только родившая женщина, — растяжки (стрии). Растяжки представляют собой небольшие полоски, напоминающие шрамы. Обычно они образуются на груди, животе, бедрах и ягодицах. Их появление — результат повреждения волокон коллагена и эластина, от которых зависит упругость кожи. Сначала стрии имеют розовато-фиолетовый оттенок, постепенно цвет меняется — становится перламутрово-белым. Появлению этих полосок на коже способствует и растяжение кожи, и дважды происходящая гормональная перестройка — во время беременности и после родов.

Рекомендуется начинать заботиться о своем теле не после рождения ребенка, а во время беременности — и чем раньше, тем лучше. Именно с этого момента нужно приобрести специальные косметические средства и пользоваться ими в течение всего срока беременности, а также (особенно!) после родов.

Известная французская компания Laboratoires Expanscience, более 50 лет занимается разработкой косметических продуктов для детей с первого дня жизни. Детская косметика, выпускаемая этой компанией, ухаживает и помогает коже маленького человечка со склонностью к атопическому дерматиту (Mustela Dermo-Pediatrics). Кожа, требующая особого ухода, также получает все необходимые средства для увлажнения, питания и предупреждения раздражения и сухости.

РекламаСейчас Laboratoires Expanscience представляет новую линию средств, предназначенных специально для беременных и молодых мамочек — Mustela 9 Месяцев. В этой линии представлены все продукты, которые могут понадобиться во время беременности и после родов женщине, заботящейся о своей фигуре и коже. Mustela 9 Месяцев — линия средств, созданная специально для вас.

РекламаКрем от растяжек двойного действия помогает коже сохранить упругость и эластичность, препятствует появлению растяжек и уменьшает уже возникшие во время беременности. Его легкая кремообразная текстура идеально подходит для расслабляющего массажа. В состав крема входит восстанавливающий комплекс, включающий кремний, микроэлементы и экстракт софоры японской, который оказывает стимулирующее действие на кожу.

РекламаГель от растяжек интенсивного действия — интенсивная забота за особыми зонами. Помогает минимизировать появившиеся во время беременности и после родов растяжки, уменьшить их размер и цвет, активно стимулирует клетки кожи и способствует регенерации кожи, содержит АНА, кремний и витамин В5. Специальная помпа-дозатор гарантирует достижение цели, не теряя времени — чрезвычайно просто и практично в применении.

Крем «Специальный уход за грудью» помогает сохранить форму груди и препятствует снижению упругости кожи груди, которая может появиться после рождения ребенка. Повышает эластичность кожи, делая ее более упругой с помощью эласторегулятора, который в комбинации с протеином пшеницы способствует изменениям объема груди. Крем обеспечивает высокое увлажнение с помощью формулы обогащенной кремнием, а его формула способствует регенерации кожи и придает ей тонус: экстракты водорослей, календулы и эсцина снимают чувство стянутости кожи груди, обеспечивая чувство комфорта.

РекламаКрем быстрого действия «Комфорт для ног» снимает ощущение дискомфорта в ногах, обеспечивает чувства расслабления и легкости благодаря действию ментоловых производных, помогает укреплять стенки сосудов ног с помощью уникального сочетания эласторегулятора, гиалуроновой кислоты и других натуральных активных ингредиентов. Крем смягчает очень чувствительную кожу, не стягивая ее, благодаря действию экстракту водорослей.

РекламаПосле родов каждой женщине хочется привести свою кожу в тонус. Специально для этих целей используйте Гель для восстановления фигуры после родов — он возвращает коже упругость, помогает восстановить контуры тела при помощи комбинации эласторегулятора и Центеллы азиатской (Centella asiatica), которые известны подтягивающими свойствами. Видимые результаты достигаются уже через 4 недели использования.

Не забывайте о физических упражнениях и диете, но перед началом какого-то комплекса обязательно (!) проконсультируйтесь со своим врачом. Не забывайте, что во всем должна быть мера.

Итак, подведу некоторые итоги:

  1. Лучшее лечение — это профилактика.
  2. Пользуйтесь специальными кремами серии косметики для беременных от Mustela.
  3. Делайте физические упражнения и массаж.
  4. Соблюдайте диету.

Красота не требует жертв, красота требует внимания!


Более подробную информацию Вы найдете на www.mustela.ru,
а проконсультироваться со специалистами можно по телефону: (495) 7818479

Реклама

Кому суждено быть повешенным….
Ничем не пользовалась во время беременности, неважным мне это казалось. И ничего, как у не рожавшей, хотя набрала и скинула, соответственно, 17 кг! Если только эффект плацебо сработает…

06.07.2007 19:11:18, Евва

Нет, причина растяжек-гормональная, и предотвратить их появление нельзя, разве что чуть уменьшить. Конечно, кремы не помогают: дело еще и в наследственности( у мамы не было — и у тебя не будет и наоборот). Моя подруга пользовалась дорогим кремом типа VICHI, не помогло. Я ничем не пользовалась, и живот как у девочки. Зачем становиться жертвой рекламы? Дешевле потом сделать шливовку

23.01.2007 11:37:04, Маняша

Фигня, откровенно говоря все эти крема, и статейные и какие-либо иные. Всю беременность мазалась, кучу денег вбухала, и хоть бы хны. Растяжем море, при всем при том что я не так и много набрала за время беременности. И на груди, и на бедрах, одна маленькая на животе, короче мрак. Теперь вот с ужасом жду лета и думаю на сколько глупо буду выглядеть в водолазном костюме вместо купальника.

22.01.2007 23:55:02, Мари

Всего 7 сообщений Прочитать обсуждение полностью.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Красота не требует жертв, красота требует усилий. Фитнес

Реклама
Реклама

Нельзя быть стройнее Линды Евангелисты, неподвижно сидя в офисе по 9 часов и жуя булочки. Нельзя быть подтянутее Венис Уильямс, если двигать только пальцами по клавиатуре. Нельзя выглядеть лучше Дженнифер Лопес, если следить за собой — не твоё главное хобби, а унылая необходимость. Быть красивой — значит, двигаться.

Городская жизнь не оставляет нам выбора: заниматься спортом можно в спортклубе и только, потому что дышать отменным выхлопным газом при пробежке на улице или застревать в грязи в заброшенном городском парке — это не спорт, это пытка. Но занятие собой вовсе не означает, что час тренировки вырван из жизни: прийти в спортклуб можно с подругами, а можно с мужем и детьми. Теперь — можно.

На юге Москвы открывается ещё один фитнес-клуб мирового класса — клуб по системе Reebok. В чём прелесть появления очередного здания с тренажёрами? Список долгий: просторные залы, возможность выбирать тренировку для себя и своих детей, получать консультации спортивных врачей и заниматься с профессиональным тренером, посещать бассейн, бани, сауны, салон красоты, массажный кабинет, танцы, бокс…

РекламаРекламаСамая приятная часть тренировки: чувствуешь, что о тебе заботятся. С ребёнком работает специальный тренер по детскому фитнесу: малыши занимаются аэробикой, развивают гибкость, силу, координацию, кроме того, это просто отличный способ весело провести время со сверстниками и не отвлекать маму от самосовершенствования. Есть у фитнеса для детей и другие плюсы: практически полное избавление от типичных детских болезней, закалка и хорошее настроение. С мамой тоже занимаются специалисты: сначала — спортивный врач, который подскажет, какие нагрузки противопоказаны, а какие нужны именно в этот момент. Самотренировка — всё равно, что самолечение: подтянуть живот после родов или убрать лишние сантиметры с бёдер каким-нибудь универсальным методом, разрекламированным в журнале, невозможно, а вот растянуть по неумению связки — запросто. Поэтому в спорт-клубе постоянно работают профессиональные тренеры, которые всегда подскажут и помогут. Не зря Университет Reebok считается мировым лидером в фитнесе: там не только разрабатываются специальные программы, там готовят специалистов мирового уровня — тренеры клуба постоянно участвуют в международных фитнес-конвенциях.

РекламаКроме того, только в клубах Reebok можно найти многие оригинальные программы, которые либо совсем не представлены в других фитнес-центрах, либо переняты у Reebok. Это уже ставший популярным степ, гармоничный слайд, стремительный сайкл и сверхрезультативный кор. А если интересует не только аэробика? Есть бокс, пилатес, восточные единоборства, уроки танца. Можно заниматься с группой, можно заказать индивидуальные тренировки — всё, что комфортно именно тебе. Единственный бассейн в районе Варшавки с современной эффективной системой очистки воды также находится в фитнес-клубе Reebok. Плавание — отличное сочетание удовольствия и спорта, но в бассейне можно не только плавать, а заниматься, например, аква-аэробикой. Это всего одна из множества водных программ, которые предлагают в клубе Reebok. А для расслабления и восстановления сил — отдельная зона гидромассажа.

РекламаК любому спортцентру применимо правило: чем новее — тем лучше. Это антикварные автомобили ценятся больше, а старинным тренажёрам место на свалке. Здание советской постройки тоже малопригодно для переоборудования в спортзал. Поэтому в свежепостроенном здании фитнес-клуба Reebok стоят только самые новые тренажёры, неотъемлемой частью современного фитнес-центра является также кардиозал, сделанный по последнему слову техники.

И самое главное. Все женские издания твердят, что нельзя сэкономить на том, что делает нас лучше. А Reebok знает, что можно, и делать это надо уже сейчас: новый фитнес-клуб на Варшавке открывается этой осенью, а заказать клубную карту можно сегодня по телефону 633-03-03, при этом скидка составит от 30 до 45 процентов. Клубная карта позволит тренироваться в самом современном клубе юга столицы, а заодно предоставит десятипроцентную скидку в фирменных магазинах Reebok.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Красота не требует жертв! Чего на самом деле стоит опасаться в бьюти-салоне

Перенос инфекционных заболеваний через плохо продезинфицированные инструменты – совсем не шутка и встречается довольно часто, поэтому в любом салоне крастоты нужно быть осторожным и внимательным. Технолог компании ОлеХаус, эксперт по продукции CND Оксана Рачинская, расскажет, на что в первую очередь следует обратить внимание.

nails2.jpg

Как понять, что инструменты действительно продезинфицированы?

В первую очередь стоит обратить внимание на то, где находятся инструменты. Основной способ стерилизации в салоне – высокотемпературный. Это процесс, при котором обработка происходит под воздействием сухого и горячего воздуха в приборе, называемом сухожаром. Он похож на духовой шкаф, в котором инструменты нагреваются от 180 до 200 градусов.

 

Когда специалисты салона красоты стерилизуют инструменты в сухожаровой печи (сухожаре), то чаще всего они помещают их в крафт-пакет, оснащенный специальным клапаном. Если щипцы и ножницы простерилизованы, то небольшой круглый индикатор на пакете после обработки меняет цвет и становится темно-розовым. Кроме того, «прожаренный» крафт-пакет практически невозможно разорвать, именно поэтому мастера разрезают его ножницами. Это еще один показатель того, что инструмент действительно подвергался обработке.

 

Иногда мастер в салоне красоты отдает предпочтение гласперленовому стерилизатору. Способ обработки инструмента в сухожаре надежен, но слишком долог. Кроме того, сухожаровая печь занимает значительное место на часто небольшой территории салона красоты. Гласперлен – компактный прибор, который позволяет стерилизовать инструменты за время от 3 до 20 минут. Время зависит от условий производителя.

 

Как дезинфицировать инструменты дома, самой?

Для домашней обработки инструментов подойдет гласперленовый стерилизатор. Его отличие от сухожара в том, что он обрабатывает лишь рабочие поверхности инструментов (режущее полотно), но этого вполне достаточно для безопасности маникюра дома.

 

Если мастер работает на дому, а не в салоне, как понять, что у него с гигиеной все в порядке?

Если вы первый раз приходите к мастеру, смело можете попросить у него медицинскую книжку – этот документ является профессиональным «паспортом» и содержит информацию о проходимых медицинских осмотрах.

Обратите внимание на обработку инструментов. Например, спросите про наличие того же гласперленового стерилизатора. Сухожаровая печь достаточно объемна, и дома далеко не каждый специалист выделит для нее место. В свою очередь гласперлен – достаточно компактный прибор. Также стоит отметить, что мастер должен работать в маске и перчатках, содержать свое рабочее место в чистоте, убирая его после каждого клиента.

Хорошему мастеру дорога не только его репутация, но и его здоровье, а также здоровье клиента. Именно поэтому, специалист ногтевого сервиса сначала должен осмотреть ваши руки, а затем обработать их и свои дезинфектором.

 

Достоинства и недостатки обрезного, необезного и аппаратного маникюра и педикюра?

1.       Классический обрезной маникюр и педикюр – одна из самых популярных процедур в салоне. Она позволяет эффективно удалить кутикулу и гарантирует безупречный вид ногтей. После классического обрезного маникюра руки будут оставаться в идеальном состоянии от недели до двух, а ноги – даже дольше.

2.      К сожалению, не все могут похвастаться идеальным состоянием кутикулы – она быстро отрастает и портит вид ногтей. В этом случае нельзя обойтись без классического маникюра и кутикулу необходимо обрезать. Также обрезной маникюр будет необходим при индивидуальной непереносимости компонентов, содержащихся в препаратах для европейского маникюра.

3.      Альтернативой обрезному маникюру и педикюру может стать европейский препаратный. Эта процедура особенно эффективна, если кутикула растёт медленно, и кожа достаточно тонкая. В данном случае кутикула удаляется с помощью специальных средств, содержащих активные вещества. Они бывают щелочными, а также с натуральными фруктовыми кислотами. Такие препараты обеспечивают микропилинг и помогают поддерживать кутикулу в идеальном состоянии.

4.      При выборе средств обязательно обратите внимание на их состав. С щелочами стоит быть осторожнее. Вы можете нанести вред коже вокруг ногтя. Такие препараты лучше оставить для профессионалов. Если нанести слишком много крема и передержать его, может случиться химический ожог.

5.      Для домашнего необрезного маникюра, а также педикюра выбирайте тюбики с пометкой А.Н.А. В состав такой продукции входят фруктовые кислоты, они являются эффективным омолаживающим и регенерирующим средством. Внимательно изучите описание, в нем должны присутствовать и натуральные добавки, которые питают и защищают кожу от испарения влаги, т.е. препятствует быстрому образованию кутикулы.

nass1.jpg

6.      Пример такого средства – крем для удаления кутикулы Cuticle Eraser, CND. Он содержит четыре вида фруктовых кислот: лимонную, молочную, яблочную и гликолевую. Последняя, благодаря глубокому проникновению, обеспечивает отшелушивание сухой кожи. Кроме того, Cuticle Eraser собрал в себе 12 растительных добавок: масло абрикосовых косточек, экстракты огурцов, ромашки, Алоэ Вера, киви и другие. Натуральные ингредиенты благоприятно влияют на состояние кутикулы, питают и увлажняют ее. Препарат наносится на каждый палец – на кутикулу и кожу под свободным краем ногтя. Оставьте его на не более, чем 5 минут. Используя апельсиновую палочку или пушер, очистите ноготь вокруг кутикулы. Не прилагайте больших усилий, в противном случае можно повредить матрикс и ноготь. Затем удалите средство из-под ногтя. В завершение процедуры необходимо вымыть руки/ноги для удаления остатков крема. Особое внимание уделите зоне под свободным краем ногтя, если необходимо воспользуйтесь мягкой щеточкой.

7.      Случается и так, что классический маникюр слишком травматичен для тонкой кожи кутикулы, а препараты вызывают аллергическую реакцию. В этом случае стоит обратить внимание на аппаратный маникюр и педикюр. Он тоже, несомненно, обладает рядом достоинств: мастер проводит процедуру достаточно быстро, она безопасна. В отличие от обрезного маникюра с помощью фрез практически невозможно порезать клиента, а срезается только ороговевший слой кожи.

8.     Кроме того, в случае с аппаратным педикюром эффект сохраняется долго за счет шлифовки стоп. Зашлифованная стопа позволяет педикюру дольше сохраняться в первозданном виде.


Наш эксперт

nass.jpg

Оксана Рачинская, технолог компании ОлеХаус, эксперт по продукции CND

Красота не требует жертв — ToBeWell

Как мастера татуажа бесплатно помогают женщинам, борющимся с раком