Салат из зелени с орехами и киви - «Женский взгляд»

Салат из  зелени можно сделать оригинальным блюдом, если добавить  в него грецкие орехи и киви. Это украсит салат из зелени не только внешне. Его вкус станет интересней и богаче. Полезные свойства его приумножаться.

Для салата потребуется:

• Зеленые любую: листочки сныти, глухой крапивы (яснотки белой), земляники, одуванчика, петрушки, любистока
• Горсть грецких орехов
• Киви — 1-2 шт
• Оливковое масло

Приготовление

1. Зелень промыть, просушить, мелко порубить
2. Листья одуванчиков можно не вымачивать, т.к. его горечь нужна в салате
3. Грецкие орехи обдать кипятком  или обжарить, кому как нравится. Измельчить, но не очень мелко
4. Киви очистить от кожицы и порезать на пластинки.
5. Заправить салат оливковым маслом.

Салат из зелени можно разнообразить, добавив к нему банан. Им можно заменить киви.

Будет тоже очень вкусно и полезно. Включите такие салаты в свое меню здорового питания.

Приятного аппетита и кулинарных успехов!