Ситуации, когда фитнес приводит к набору веса — не делайте так - «Секреты красоты»
Какие ошибки не дают вам добиться фигуры мечтыwayhomestudio / ru.freepik.comОт занятий спортом мы ожидаем как минимум уменьшения веса, но в идеале стремимся получить фигуру мечты. Некоторые в процессе занятий сталкиваются с такой проблемой, как набор веса, что может на раннем этапе вообще отвратить от тренировок...
