Чай липовый польза и вред – Липовый цвет — польза и вред, показания для лечения, как заваривать отвар или чай для ребенка и взрослого
Чем полезен липовый чай, польза и вред напитка
Ароматные листья липы люди собирают еще с древних времен и ценят не только за оригинальный вкус, но и за огромную пользу. Стоит разобраться, чем полезен липовый чай, чтобы понять, что время от времени просто необходимо баловать себя этим полезным напитком.
Липовый чай – польза и вред
Ученые и врачи согласны с тем, что липовый цвет – лечебное растительное сырье, которое используют при лечении разных заболеваний. Целебные свойства липового чая связаны с его химическим составом, так в цветочках есть флавоноиды, фитонциды и дубильные вещества. Отдельно стоит выделить полезное эфирное масло и аскорбиновую кислоту. Если есть серьезные проблемы со здоровьем, то перед приемом напитка рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий.
Польза липового чая
- Благодаря наличию аскорбиновой кислоты липа способствует укреплению защитных функций и тонизации организма. Напиток рекомендован при простуде, вирусных заболеваниях, кашле и так далее.
- Выясняя, чем полезна липа в чае, стоит упомянуть ее мочегонное действие, поэтому он рекомендован при заболеваниях почек и отеках.
- Способствует нормализации уровня сахара в крови и полезно принимать напиток людям с диабетом.
- Оказывает седативное воздействие, поэтому чай полезен для нормальной работы нервной системы, при головных болях и переутомлении.
- Помогает организму очищаться от токсинов, что налаживает деятельность пищеварительной системы, улучшая функционирование ЖКТ.
- Описывая, чем полезен липовый чай, стоит упомянуть его эффективность в борьбе с разными косметическими проблемами, так, его используют наружно для ухода за кожей и волосами.
- Богато растение фитоэстрогенами, действие которых схоже с половыми гормонами. Используют сырье при климаксе, проблемных месячных, а еще при разных заболеваниях половой сферы.
Липовый чай – вред
Не может не радовать тот факт, что особых противопоказаний у липового цвета нет. Редко, но встречаются люди, у которых возможна аллергия на это растительное сырье и она может проявляться разными симптомами, например, сыпью или болезненными ощущениями в области живота. Чай со свежей липой нельзя пить в больших количествах, поскольку это приводит к дополнительной нагрузке на сердце.
Как правильно сушить липу для чая?
В рецептах народной медицины необходимо использовать качественное сырье, которое заготавливают согласно правилам. Выясняя, когда собирать липу для чая, стоит отметить, что есть разные сорта, которые отличаются периодом цветения. На раннем сорте цветы появляются в начале лета, а на позднем – в середине. Если интересует, как заготовить липовый чай, точнее сырье, тогда важно знать, что сбор лучше осуществлять спустя несколько дней от начала цветения, когда бутоны полностью раскроются.
Срывать цветочки нужно вместе с прицветником, который также обладает полезными свойствами. Собирать липу рекомендуется в ясный день, когда сойдет роса. Выбирайте место подальше от дорог, заводов и других загрязненных территорий. Следите, чтобы сырье не было поврежденным, с пятнами или насекомыми. Стоит отметить, что целебными свойствами обладает кора и почки.
Когда липа будет собрана, ее нужно правильно просушить. Лучше всего это делать в естественных условиях. Для этого разложите цветочки на ткань или газету и оставьте в затененном месте. Каждый день несколько раз в сутки рекомендуется перемешивать сырье для проветривания. В большинстве случаев на все уходит 3-4 дня. Если сушка проводится в духовке, важно учитывать, что температура не должна быть выше 40°С. Когда цветочки станут хрустящими, то их можно упаковать в мешки или банки. Сырье можно использовать в течение двух лет.
Как правильно заваривать липовый чай?
Существует огромное количество рецептов напитков, включающих липовый цвет. Можно использовать только это растительное сырье, или же сочетать его с другими травами, что будет повышать пользу. Для приготовления напитка возьмите заварочный чайник и лучше, если он будет сделан из глины или стекла. На несколько минут залейте его кипятком, чтобы емкость прогрелась, что важно для получения вкусного напитка. Рассмотрим классический вариант, как заварить липовый чай.
Ингредиенты:
- липовый цвет – 1/4 ст.;
- кипяток – 1 л.
Приготовление:
- Насыпьте в емкость растительное сырье, залейте кипятком и накройте крышку. Можно дополнительно обернуть чайник полотенцем.
- Длительность настаивания – 30-40 мин. Не стоит пить чай с сахаром, при желании добавьте немного липового меда (1 ч. ложка на 1 ст. жидкости)
Липовый чай – показания к применению
Напиток с липовым цветом или листьями, обладает потогонным и мочегонным действием, а еще он способствует отхождению мокроты. Он хорошо справляется с бактериями и воспалениями. Выясняя, какая польза от липового чая, стоит указать, что его рекомендуют при лечении заболеваний дыхательных путей и мочеполовой системы, а еще при простудных заболеваниях. Это только минимальный перечень проблем, при которых помогает целебный напиток.
Липовый чай при бронхите
Бывают случаи, когда обычный кашель переходит в бронхит, который вызывает серьезный дискомфорт. В таком случае пригодится информация о том, чем полезен липовый чай, так он поддерживает иммунитет, снимает отек, убирает воспаления и оказывает отхаркивающее действие. Если при заболевании повышается температура, то напиток поможет справиться и с этим симптомом. Можно пить обычный чай из липы при кашле, но лучше приготовить специальный отвар с добавлением других растений.
Ингредиенты:
- цветки липы – 1 часть;
- ромашка – 1 часть;
- черная бузина – 1 часть;
- кипяток – 200 мл.
Приготовление:
- Все растительные компоненты соедините, и возьмите столовую ложку сбора. Залейте его горячей водой.
- Прокипятите на небольшом огне 10 мин., а затем, держите еще под крышкой 20 мин. Останется только процедить и можно пить в горячем виде по 1-2 ст. в стуки.
Липовый чай при ангине
Если у человека развивается ангина, то он испытывает сильную боль в горле, чувствует тяжесть в голове и слабость и наблюдается повышение температуры. Поможет облегчить эти симптомы чай из цветков липы. Он обладает потогонным действием и эффективно борется с вирусами и воспалительными процессами. Заварить липовый чай от кашля можно по классическому рецепту, представленному выше, или же используйте 1,5 ст. ложки на кружку. Добавляйте в напиток мед. Готовым чаем разрешается проводить полоскания горла.
Липовый чай при язве желудка
Цветы липы полезны при разных отклонениях в работе пищеварительной системы, так, при язве они будут улучшать обмен веществ и способствовать заживлению язв. При этом стоит отметить, что чай из липовых цветков и, особенно в концентрированном виде, будет стимулировать выделение желудочного сока, что может усугубить состояние больных с язвой. В таком случае правильное решение – приготовить специальный отвар, который будет приносить только пользу.
Ингредиенты:
- липовый цвет – 80 г;
- плоды фенхеля – 60 г;
- цветки ромашки – 40 г;
- вода – 1 л.
Приготовление:
- Соедините подготовленное растительное сырье, залейте водой и поставьте на огонь.
- Прокипятите на небольшом огне 5 мин.. Принимайте процеженный отвар три раза в день перед едой по 0,5 ст.
Липовый чай при панкреатите
При обнаружении воспаления поджелудочной железы на первых стадиях можно использовать народные рецепты, оказывающие противовоспалительное действие. Кроме этого, липа помогает уменьшить болезненные ощущения, а еще она способствует лучшему оттоку желчи. Важно знать, как пить липовый чай, так напиток, приготовленный по традиционному рецепту нужно употреблять в горячем виде по 1-2 ст. до трех раз после приема пищи.
Липовый чай для почек
Напиток, приготовленный на основе представленного сырья, можно употреблять при воспалительных процессах, связанных с почками. При этом стоит учитывать, что чай из листьев липы или цветков может негативно повлиять на функционирование почек, если пить его длительное время. Особенно это касается случаев, когда используется двойное настаивание. Рекомендуется пить напиток с перерывами, так курс лечения не должен превышать трех недель.
Липовый чай для похудения
Люди, желающие скинуть вес, могут использовать народные рецепты. Липовый цвет обладает мочегонным действием, выводя из организма лишнюю жидкость, токсины и шлаки. Выясняя, чем полезен липовый чай, стоит отметить, что напиток обладает еще одним важным свойством – потогонным. В результате комплексной очистки улучшаются обменные процессы и работа пищеварительной системы. Важно знать, как делать липовый чай, так можно использовать классический рецепт, представленный выше, или же брать 15 г сырья на кружку. Пить напиток нужно за полчаса до еды.
Липовый чай. Польза и вред для взрослых и детей. Основные свойства напитка
Липа — уникальное растение. Её активно используют для изготовления мёда, который, по заслуженному праву, считается самым ароматным, вкусным и полезным. Цвет данного вида дерева собирают для применения в составе всевозможных кремов и масок для кожи, отваров для повышения иммунитета. Липовый чай следует выделить в отдельную тему для разговора, ведь способов его приготовления существует огромное множество, а желаемый результат влияния на организм зависит от метода сбора ингредиентов, их хранения и т.п.
Основные свойства напитка.
Благодаря своим природным качествам, липа способна служить действенным лекарственным средством в процессе борьбы с простудными заболеваниями. Заваренный из её листьев чай, сдобренный медом, может не только согреть человека, но и повысить уровень иммунитета при проявлении первых признаков простуды. С помощью такого чудодейственного напитка возможно снять напряжение после рабочего дня, либо успокоить в случае стрессовой ситуации.
Подобный эффект достигается благодаря уникальному составу чая, получаемого путём заваривания липы.
Подобный ансамбль компонентов липового чая послужит действенным средством, способным предотвратить развитие простудных и вирусных заболеваний в качестве жаропонижающего и откашливающего воздействия.
Чай из липы, принимаемый во время заболевания.
— дыхательные пути (бронхит, фарингит, легкие) и это не единственная группа недугов, с возникновением которых возможно сразиться с помощью этого напитка. Также он может быть полезным и в следующих случаях:
— при заболевании сердца. Флавоноиды, имеющиеся в составе горячего напитка, оказывают благотворное воздействие на состояние кровеносных сосудов, ускоряют ток крови;
— нарушение работы почек (цистит, мочекаменная болезнь). Липа в составе чая служит мочегонным средством, провоцирующим активное выведение жидкости из организма. Это препятствует образованию застойных процессов и возникающих на их фоне воспалений;
— проблемы с органами пищеварения. Чай из липы активизирует выделение желчи, способствуя выработке различных пищеварительных ферментов;
— проявления бессонницы. Расслабляющий и успокаивающий ароматный напиток позволит избежать необходимости употребления медикаментозной формы снотворного. В дневное время, употребление липы в чае будет способствовать успокоению и снятию стресса;
— гормональный дисбаланс женского организма. Фитогормоны, содержащиеся в липе, имеют очень близкий состав к половым гормонам женщин. Систематическое употребление чая из этого растения будет способствовать восстановлению их нехватки.
Следует отметить, что благотворное воздействие напитка достигается только в случае правильного его употребления, а также консультации со специалистом. Врачи, полагаясь на общую картину состояния организма, способны не только порекомендовать допустимые дозы, но и запретить липу, как меру воздействия на имеющуюся проблемы в силу различных причин.
Липа — женское растение.
Отдельно следует выделить возможность влияния липы на женский организм. Так, в случае нарушения менструального цикла, липовый цвет, залитый кипятком дважды, способен не только облегчить сильные спазмы и боль, но и привести в норму периодичность и интенсивность выделений.
Специалисты отмечают, что липовый цвет актуален и во время наступления периода климакса. Ежедневное употребление чая, приготовленного из цвета растения, успокоит перевозбужденную нервную систему, за счет восстановления гормонального баланса организма представительниц прекрасного пола.
Народные методики также уместны в случае выявления фибром и миом в мочеполовой системе женщин. Традиционные рецепты настаивают на том, что цветочки для подобных средств, необходимо срывать в определенные дни, согласно лунному месяцу. Это позволит в значительной мере увеличить эффективность напитка.
За счет употребления чай ускоряются обменные процессы в организме, его употребление позволяет не только улучшить состояние кожи, но и более интенсивно сжечь лишние калории. Для этого рекомендуется прием чая двойного заваривая перед приемом пищи(пять-шесть ложек столовых) Для беременных он послужит действенным натуральным аналогом медикаментозных препаратов в случае возникновения простуды или РРВИ. С его помощью возможно бороться с отёками и свойственной многим будущим мамам нервозностью. Но следует помнить о том, что вынашивание ребенка является сложным для организма процессом, требующим особого внимания. Поэтому, употребляя этот напиток, нужно внимательно относиться к собственной реакции на него. В случае возникновения каких-либо неблагоприятных последствий, без промедления прекращать его приём.
Липовый чай для детского организма.
Педиатры допускают применение липового чая в умеренных дозах для детей, достигших 6 месяцев. Он является отличной альтернативой фабричным жаропонижающим средствам с химическим составом. С его помощью возможно оказать сопротивление проблемам с пищеварением, которые возникают у детей в первые годы жизни, успокоить малыша перед сном.
Как покупать и готовить.
В случае, если нет возможности самостоятельно собрать и засушить цветки липового дерева, их всегда возможно приобрести в аптеке. Аптечный сбор может содержать дополнительные компоненты, поэтому перед покупкой следует изучить его состав.
В процессе заваривания чая из липового цвета не существует никаких ограничений. Практика говорит только о рекомендациях, среди которых:
— использование керамической, либо фаянсовой посуды;
— соблюдение пропорций:1 ст. л. залить двумястами мл кипятка, остуженного до 90-95 градусов;
— настаивание отвара в течение двадцати с небольшим минут.
Как и всякое народное средство, обладающее целительными свойствами, чай из липы не всем показан к применению. Необходимо соблюдать периодичности приёма и умеренность доз. Активные вещества в составе растения могут оказать интенсивное воздействие на ослабленный организм, принеся вред его работе. Рекомендуется перед началом использования напитка, особенно для людей с проблемами работы сердечно-сосудистой системы, либо беременным женщинам, проконсультироваться со своим ведущим специалистом.
Липовый чай — вред и польза
О полезных свойствах липы люди узнали ещё в глубокой древности. Ценны все части этого дерева. Соцветия, почки, кора, листья – всему этому человек со временем нашёл применение. Липовый чай, вред и польза которого уже достаточно изучены, готовят, в основном, из соцветий.
Содержание
Польза липового чая
Каждому знаком сладкий, немного дурманящий запах липового цвета и то ощущение спокойствия, которое он дарит. Причиной такого блаженно-романтического настроения является эфирное масло, содержащееся в нектаре цветков липы. Подобная природная ароматерапия оказывает благотворное воздействие на нервную систему.
Однако приятным запахом славятся не только свежие соцветия. Отвар, приготовленный на их основе, имеет практически аналогичный характерный аромат. Липовый чай прекрасно справляется с бессонницей, снимает нервное возбуждение и помогает снять нервное напряжение после тяжёлого трудового дня. Его также используют для лечения эпилепсии и различных неврозов.
Но одним лишь запахом полезные свойства липового отвара не ограничиваются. Соцветия липы содержат в своём составе большое количество веществ, необходимых для организма человека:
- витамин С;
- дубильные вещества;
- эфирные масла;
- гликозиды;
- флавоноиды;
- каротин;
- фитонциды;
- природный белок;
- танин.
Благодаря веществам, составляющим первую четвёрку, чай с липой применяют в качестве эффективного жаропонижающего, отхаркивающего, противовоспалительного, спазмолитического и потогонного средства. Тёплый липовый отвар с добавлением ложечки мёда является незаменимым лекарством при лечении ангины, хронического кашля и бронхита.
Флавоноиды же оказывают благотворное воздействие на состояние сосудов: улучшают их проницаемость и повышают эластичность. Также эти вещества предотвращают развитие атеросклероза.
Чай с липой широко используется при проблемах с пищеварением, заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Благотворное действие отвара в этом случае основано на усилении выделения пищеварительных ферментов и желчи. Липовым чаем также лечат пищевые отравления.
Отвар из липового цвета поможет справиться с такими заболеваниями почек, как, например, мочекаменная болезнь. Также он эффективен при неполадках в работе мочевого пузыря.
Полезен отвар на основе липового цвета и для женского здоровья, так как в нём содержатся вещества, схожие по составу с женскими половыми гормонами. Они называются фитоэстрогенами или фитогормонами. Лечение липовым чаем показано при нарушении менструального цикла, менопаузе, а также бесплодии.
Настой из цветков липы используется для облегчения состояния больных, страдающих онкологическими заболеваниями. Также липовый чай применяют при лечении кори, ревматизма, судорог, а также для остановки кровотечений.
Используют липовые соцветия и в качестве природного косметического средства. Утренние умывания отваром на их основе позволят повысить тонус и надолго продлить молодость кожи.
Вредное воздействие липового чая
Однако не стоит заблуждаться и думать, что отвар на основе соцветий липы абсолютно безвреден. Безусловно, липовый чай приносит организму огромную пользу. Однако и вред от его применения также может быть велик. От чрезмерного его употребления следует воздержаться людям, у которых обнаружены какие-либо заболевания сердца и нервной системы.
Холодным зимним вечером чашечка чая с липой способна доставить удовольствие и поднять настроение. Однако всё же не нужно злоупотреблять этим настоем. Ведь липовый отвар является, в первую очередь, лекарственным средством.
Липовый чай – вкусное средство от множества болезней
Вы когда-нибудь пробовали липовый чай? Если нет – то совершенно напрасно. Этот необычайно ароматный напиток, несравнимый ни с одним другим натуральным чаем, способен доставить море удовольствия. Но его главная ценность даже не в этом — уникальность липового чая состоит в огромной пользе для организма. Чем именно он полезен, какое действие оказывает на организм, как его применять и пойдет речь в нашей статье.
Сырьем для приготовления ароматного напитка является дерево липа, а точнее ее цветы. Цветки липы применение нашли во многих народных рецептах, но чаще всего из них готовят липовый отвар или липовый чай. По сути – это один и тот, же напиток, отличающийся только названием. Его издавна используют для лечения множества болезней и общего укрепления организма.
Липовый чай при простудных заболеваниях и гриппе
Липовый чай – одно из лучших народных жаропонижающих средств. Кроме этого он обладает потогонным и противомикробным действием, облегчает боли, выводит токсины, укрепляет иммунитет, снижает воспалительные процессы и насыщает организм необходимыми в период болезни витаминами.
Чтобы быстро избавиться от простуды заварите чай из цветов липы и пейте его вприкуску с медом как можно чаще в течение всего дня. Нередко в народной медицине липовый отвар соединяют с другими полезными компонентами, что существенно усиливает и расширяет спектр его полезных свойств. Представляем вам несколько эффективных рецептов:
- В равных пропорциях смешайте липовый цвет и высушенные ягоды малины. Столовую ложку получившейся смеси поместите в небольшую кастрюльку, вылейте в нее стакан кипятка, проварите на маленьком огне около четверти часа и процедите. Такой напиток рекомендуется пить теплым по нескольку раз в день, до тех пор, пока вы не почувствуете облегчение.
- В одинаковых количествах соедините листья мяты, цветы бузины и липы. Ложку сырья поместите в заварник, вылейте в него стакан кипятка и оставьте на тридцать минут. Пейте чай не менее двух раз в день, можете добавить к нему ложечку меда.
- 1:1 смешайте сухие цветки бузины и липы. Соедините столовую ложку смеси цветов и стакан кипятка и дайте им настоятся тридцать минут. Напиток пейте теплым дважды в день.
- Сбор от простуды и гриппа. В равных пропорциях смешайте цветки липы, мать-мачеху, плоды малины, душицу. Две столовые ложки трав заварите стаканом кипятка и дайте им постоять десять минут. Принимайте отвар в течение всего дня в теплом виде по стакану.
При болях в горле
Полезен липовый чай и при болях в горле. Чтобы снять воспаление и уменьшить неприятные симптомы, как только они дадут о себе знать, каждые два часа полощите горло чаем липы с добавлением пищевой соды.
Неплохим действием обладает и чай из смеси липы с ромашкой. Чтобы приготовить раствор для полоскания соедините высушенные растения в равных пропорциях, затем столовую ложку получившегося сырья высыпьте в чайничек для заваривания, вылейте в него стакан кипятка, укутайте и оставьте на тридцать минут. Раствор процедите и полощите им горло не мене четырех раз в день.
При сильном кашле и бронхите
Также способна избавить заваренная липа от кашля и бронхита. Такое действие чая обусловлено ее выраженным отхаркивающим действием. Особенно полезно липовый чай употреблять вместе с медом. Для лечения кашля пейте напиток трижды в день около недели. Неплохой эффект оказывает и сбор, в состав которого входит липовый цвет. Чтобы его приготовить смешайте в одной емкости в равных количествах липовый цвет, шалфей, цветы бузины и сушеные листья малины. Шесть столовых ложек получившегося сырья поместите в термос и залейте тремя стаканами кипятка. Через час настой будет готов, процедите его и употребляйте в течение всего дня в теплом виде. Курс лечения должен длиться от пяти до семи дней.
Липовый чай при беременности
Липовый чай при беременности не только не запрещается, а наоборот даже рекомендуется. Благодаря мочегонным свойствам, он станет хорошим помощником в борьбе с отеками. Кроме этого липа при беременности послужит прекрасной профилактикой простудных заболеваний, которые так нежелательны для женщин вынашивающих ребенка, укрепит иммунитет и улучшит работу ЖКТ. Также употребление такого напитка поможет успокоить нервы и наладить сон. Однако прежде чем принимать липовый чай, впрочем, как и любое другое средство при беременности, необходимо прежде всего посоветоваться со своим доктором.
Липовый чай для пищеварительной и средечно-сосудистой системы
Нередко свойства липового чая используются народной медициной для нормализации функций ЖКТ, для снижения кислотности желудочного сока, при расстройствах пищеварения и воспалительных процессах в желудке. Кроме того напиток является неплохим желчегонным средством. Часто липовый цвет включают в состав лечебных сборов, что в разы увеличивает ее эффективность.
- Сбор при повышенной кислотности. Смешайте по двадцать грамм плодов фенхеля, листьев мяты, корня аира, корня солодки и липового цвета. Десять грамм получившегося сырья поместите в небольшую кастрюльку, залейте его стаканом кипятка и поставьте емкость на водяную баню. Прогревайте смесь в течение тридцати минут, затем охладите, процедите и долейте к ней стакан не горячей кипяченой воды. Принимайте средство по 2/3 стакана за тридцать минут до каждого приема пищи.
Липовый чай способен «разгонять» по сосудам кровь. Он улучшает эластичность сосудов и предотвращает формирование склеротических бляшек, поэтому его нередко рекомендуют людям, имеющим тонкие ослабленные сосуды.
Липовый чай для женского здоровья и молодости
Польза липового чая для женского организма заключается в удачном сочетании, входящих в его состав фитоэстрогенов, природных веществ по составу близких к женским гормонам, с другими ценными компонентами. Его можно применять:
- При нарушениях менструального цикла. Смешайте ложку липового цвета со стаканом кипятка, оставьте на четверть часа, после чего поместите смесь на медленный огонь и потомите ее около тридцати минут. Употребляйте
такой чай по половине стакана дважды в день. - При цистите и прочих болезнях мочеполовой системы. Для избавления от цистита чай из липы рекомендуется заваривать следующим образом. Поместить три столовые ложки липы в кастрюльку, туда же вылить литр воды. Поставить емкость на слабый огонь и довести смесь до кипения, затем закрыть ее крышкой и оставить на час. В первый день необходимо выпить небольшими порциями весь приготовленный чай, в последующие, его рекомендуется принимать по половине литра. Продолжительность такого курса должна составлять две недели.
- Предупреждение раннего климакса. Женщинам достигшим сорока пяти рекомендуется в течение месяца два раза в год каждое утро выпивать по стакану чая из липы. В этом случае климакс наступит гораздо позднее и пройдет намного легче.
- При климаксе. Употребление чая при климаксе, позволит снизить его симптомы и облегчить течение.
- Для сохранения молодости. Фитоэстрогены в сочетании с другими ценными компонентами делают липовый чай неплохим омолаживающим средством. Причем этот напиток можно не только пить, но и применять наружно. Например, из чая можно делать косметический лед, включать его в состав домашних масок или лосьонов, или использовать его для умывания.
Чай из липы в борьбе со стрессом и бессонницей
Лечебные свойства липы, а соответственно и чая из нее распространяются и на нервную систему. Употребление данного напитка неплохо расслабляет и избавляет от нервного напряжения. Чашечка некрепкого отвара липы перед сном поможет избежать бессонницы.
Совместно с другими травами липовый цвет поможет избавиться от стресса:
- Сбор от стресса. Смешайте в одной емкости по столовой ложке мяты, пустырника и липового цвета, добавьте к ним две ложки зверобоя. Залейте сырье литром кипятка и настаивайте его в течение часа. Весь приготовленный настой следует выпить небольшими порциями в течение дня.
Приготовление чая из липы
Липовый чай готовится очень просто. Для одной порции достаточно столовую ложку сырья поместить в чайник для заваривания, залить его стаканом слегка остывшего кипятка (температура должна быть около 90-95 градусов) и дать напитку настояться четверть часа. При желании, к чаю можно добавлять мед или сахар. Очень хорошо липа сочетается с мятой или обычным черным или зеленым чаем.
Чем может навредить чай из липы
Липовый чай польза и вред, которого на сегодняшний день уже хорошо изучены, медики не рекомендуют употреблять беспрерывно. Постоянное потребление такого напитка, особенно крепкого или в больших дозах, может негативно отразится на работе сердца. Также злоупотребление липовым чаем, способно плохо повлиять на почки, в основном такое действие обуславливается его мочегонным действием. Тем не менее, от потребления данного напитка отказываться не стоит, просто делать это нужно осмотрительно. Не в лечебных целях, в день допускается выпивать не более трех стаканов чая, а после трех недель его употребления, рекомендуется сделать перерыв на неделю.
Касаемо противопоказаний – у липового чая их нет. В небольших количествах его даже разрешается давать деткам, достигшим шестимесячного возраста, для улучшения работы пищеварения и успокоения.
Липовый чай — полезные свойства и противопоказания, польза и вред
Цветы липы ценятся за их потогонное действие, поэтому они очень полезны при лечении простуды, гриппа, фарингита и бронхита. Такую эффективность обеспечивают различные компоненты растения, особенно эфирные масла.
Использование с лечебной целью
Соцветие сушеной липы является известным и ценным натуральным лекарственным средством. Оно выступает компонентом многих препаратов — чаев и сиропов, которые продаются в аптеке без рецепта и чаще всего используются при простуде и гриппе.
Полезные свойства и противопоказания липового чая давно известны нашим предкам. Экстракт растения применяется в качестве жаропонижающего средства при симптоматическом лечении вирусных инфекций — простуды и гриппа. Это эффективный способ справиться с воспалением полости рта.
Цветы липы обязаны своими свойствами уникальному составу. Они содержат, прежде всего, флавоноиды — соединения, которые характеризуются сильным антиоксидантным и противораковым действием.Они удаляют из организма свободные радикалы, которые могут повредить ткани и ускорить процесс старения организма.
Полезные свойства липового чая, противопоказания к его приему будут интересны людям, которые предпочитают лечение натуральными средствами.
Любой лекарственный препарат имеет противопоказания. Полезные свойства липового чая позволяют эффективно избавляться от симптомов простуды без неблагоприятных побочных эффектов. В цветах липы среди прочего присутствуют кверцетин (уменьшает проницаемость кровеносных сосудов) и тилирозид — сильное противовоспалительное вещество.
Цветы липы богаты танинами. Они оказывают вяжущее действие на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта и предотвращают диарею. В них имеются и эфирные масла, которые стимулируют аппетит и поддерживают выделение пищеварительных соков.
Витамины и минералы
Липовый цвет содержит много витамина РР, который участвует в преобразовании белков, жиров, углеводов и поддерживает эпителий, пищеварительный тракт и нервную систему в хорошем состоянии. Расширяя кровеносные сосуды, этот витамин улучшает функцию мозга.
Цветы липы при простуде и лихорадке
Растение содержит много аскорбиновой кислоты, или витамина С, который укрепляет кровеносные сосуды и защищает от простудных заболеваний.
Исследования, проведенные в 1960-х годах, показали, что напитки с липовым цветом более эффективны при борьбе с невыраженной лихорадкой, чем ацетилсалициловая кислота, особенно у детей. Они оказывают потогонное действие, благодаря чему понижают температуру, а также оказывают успокаивающее действие.
Липа не только эффективно снижает температуру, но и помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей. Рекомендуется полоскать горло отваром на основе цветов этого дерева. Вы также можете использовать его для приготовления настоев для ингаляций, к которым можно добавить цветы бузины или шиповника.
Цветы липы для лечения патологий желудка
Цветы липы облегчают состояние при болезнях желудка. Эфирные масла увеличивают поступление желчи в двенадцатиперстную кишку, тем самым снижая вероятность образования камней в желчном пузыре. Они облегчают переваривание пищи и изгнание ее непереваренных частиц из организма.
Цветы липы от бессонницы и стресса
Настой из цветов липы оказывает расслабляющее действие, стимулируя работу внутренних органов и снижая тонус гладких мышц. Он помогает избавиться от усталости после продолжительного умственного напряжения.
Преимущества этого растения по достоинству оценят люди, которым трудно уснуть. В борьбе с бессонницей лучше всего добавлять в горячую ванну настои из липы, особенно в сочетании с лавандой. Такие процедуры оказывают успокаивающее и сосудорасширяющее действие.
Приготовление липового чая
Аллергия является противопоказанием к приему липового чая. И все же полезных свойств у него куда больше. Чтобы приготовить его, надо собрать цветы этого дерева. Сбор должен осуществляться в июне, когда соцветия полностью раскроются. Затем цветки липы необходимо высушить. Важно делать это в проветриваемом месте, чтобы они не заплесневели.
Ложку сушеных цветов липы надо засыпать в стакан, залить кипятком и оставить на четверть часа. Затем процедить лекарственное средство через ситечко.
Делать это надо не торопясь, аккуратно, чтобы в полной мере использовать вещества, содержащиеся в лепестках.
Можно пить липовый чай до 2-3 раз в день. Сам по себе напиток из липы очень вкусный, но, добавив в него немного меда и малинового варенья, мы повышаем вероятность быстрого выздоровления при сильной простуде. Липовый чай почти не имеет противопоказаний. Полезные свойства такого напитка могут быть использованы в любом возрасте. Он также доступен в готовом виде — в пакетиках.
Как сделать настой из липы?
Цветы липы чаще всего используются в качестве настоя. Потребуется чайная ложка сухого растения, которую заливают кипятком и оставляют под крышкой на 5-10 минут. По истечении этого времени надо процедить и пить настой — во время простуды показан его прием до трех раз в день. Этот напиток хорошо сочетается с сушеной малиной или добавлением сока из этих ягод.
Если у вас болит горло, полощите его горькой смесью липового цвета и лимона. Напиток из липы, настаиваемый в рекомендованных дозах, не вызывает нежелательных эффектов даже при длительной терапии.
Компрессы для глаз
Цветы липы также можно использовать наружно — как компрессы для глаз, которые снимают дискомфорт, связанный с конъюнктивитом и кератитом, а также устраняют отеки и темные круги вокруг глаз.
Обмывание кожи настоем успокаивает раздражения, улучшает цвет лица, делает эпидермис более эластичным, уменьшает себорею и подавляет шелушение. Благодаря своим свойствам липа часто используется в косметике — мы можем найти ее в составе многих кремов, тоников и шампуней.
Экстракт липы — чай, сироп и таблетки
Соцветие липы является ингредиентом многих травяных смесей (растворимых чаев для заваривания), доступных в основном в аптеках, а также в специализированных магазинах. Также ее включают в состав других комбинированных препаратов — таблеток, капсул и пастилок. Они оказывают в основном жаропонижающее и отхаркивающее действие.
На основе сухого экстракта липы делают сиропы. Они особенно рекомендованы детям и допускаются к приему с первого года жизни при простуде и гриппе. Липа доступна также в виде пероральных капель.
Бонус
Источник