Чай со зверобоем польза и вред: лечебные свойства, противопоказания, применение, отзывы врачей

Содержание

Чай из зверобоя

Название травы произошло от казахского «джерабай», то есть – «исцеляющий раны». Во многих областях растение называют «хворобой». Это не случайно, ведь зверобой – универсальная лекарственная трава, активно используемая в фармакологии и рецептах народной медицины. Зверобой можно встретить в огородах у многих дачников. Сейчас начинается сезон сбора урожая, и вопросы о том, как правильно сушить зверобой и заваривать из него чай, становятся особенно актуальны.


Польза зверобоя

Польза зверобоя неоспорима, чай из этой травы издавна применяется для профилактики и лечения болезней:

  • Пищеварительного тракта. Чай из зверобоя оказывает спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру кишечника и противовоспалительный эффект на слизистые оболочки пищевода;
  • Желчевыводящих путей. Напиток обладает желчегонным действием, он применяется при холецистите и желчнокаменной болезни;
  • Мочевого пузыря и почек. Зверобой используется в качестве диуретика при болезнях почек и мочекаменной болезни. Он выводит лишнюю жидкость из организма, уменьшая нагрузку на почки;
  • Кровеносных сосудов. Чай из зверобоя улучшает венозное кровообращение и кровоснабжение внутренних органов, нормализует микроциркуляцию;
  • Полости рта. Полоскания настоем зверобоя снимают воспаления при ангинах и стоматитах.

Чай также помогает облегчить симптомы ОРВИ, расслабиться и снять напряжение.


Когда собирать зверобой для сушки?

Зверобой собирают в период цветения – с июня по август. Срезают только верхушки стеблей длиной 25–30 см вместе с соцветиями. Не используйте грубые стебли – они не имеют полезных свойств. После сбора траву необходимо как можно быстрее отправить сушиться, иначе она начнёт чернеть и гнить.

Как сушить зверобой?

Для зверобоя подходит бережная сушка в домашнем дегидраторе на низких температурах до 40 °C. С этим отлично справится электросушилка для овощей и фруктов, оборудованная режимом «Травы». Сушка зверобоя считается законченной, когда стебли становятся ломкими.

Как заваривать зверобой?

Для приёма внутрь: 1,5 ст. л. сушёного зверобоя залить стаканом кипятка, дать настояться 30 минут и пить по 1/3 ст. 3 раза в день до еды.

Для полосканий: 2 ст. л. травы залить 400 мл кипятка и настоять 30 минут. Полоскать горло 3-4 раза в день.

Противопоказания травы зверобоя

Индивидуальная непереносимость, фитодерматит, гипертония, нарушения в работе почечной системы.

Хранение зверобоя

Зверобой нужно хранить в сухом тёмном месте, желательно использовать контейнеры из стекла. Срок годности сушёной травы – до 3 лет.

польза и вред для организма, показания к применению

Трава, с давних времен известная своими чудесными свойствами и целебными качествами называется зверобой. Растение используется в народной медицине, также его используют для приготовления разных лекарственных препаратов. Чай, приготовленный из зверобоя, обладает необычным вкусом, но он очень полезен. Многолетняя трава имеет цветы ярко-желтого цвета, в высоту достигает более одного метра. Самым известным является обыкновенный сорт зверобоя, который собирают в лесах и полях. Главное, при сборе урожая и заготовке сырья, а также при заваривании напитка соблюдать все правила, чтобы он сохранил все питательные вещества. В нашей статье мы расскажем о составе целебной травы, о пользе чая, приготовленного из зверобоя, а также немало другой интересной информации для поклонников этого восхитительного напитка, придающего силы и помогающие снять усталость.

Состав целебной травы зверобой

Для того чтобы понять, какими ценными качествами обладает растение зверобой, необходимо рассказать о входящих в его состав витаминах и микроэлементах. Это кальций и селен, а также кальций, сера, никотиновая кислота, цинк, каротин, витамины С, Е и Р, железо, другие микроэлементы.

Польза чая из зверобоя

Легендарное растение обладает немалым количеством легенд и сказаний. По народным поверьям зверобой появился именно в том месте, где чудовище напало на переносящую небесный огонь жар-птицу. В древние времена верили, что желтые цветочки растения могут защитить обитель от приведения, а сок зверобоя использовался, чтобы привораживать женихов, дурманить головы мужчин, привлекать к себе их внимание и любовь.

Интересно!

По данным современных исследований зверобой оказывает благоприятное воздействие на человека. В состав растения входит никотиновая, а также аскорбиновая кислоты. Среди компонентов растения есть дубильные вещества и эфирные масла, оказывающие укрепляющее воздействие на организм.

Среди полезных свойств чая можно выделить:

  • Успокаивающее воздействие на слизистую желудка;
  • Нормализация работы нервной системы;
  • Улучшение обмена веществ, пищеварения, процессов способствующих перевариванию пищи, усваивания витаминов и других веществ;
  • Отличная профилактика простудных заболеваний;
  • Благоприятное воздействие на зрение;
  • Противомикробный эффект;
  • Напиток справляется с перепадами настроения, помогает избавиться от бессонницы;
  • Снижает тревожность, нервозность, улучшает настроение.

При необходимости рекомендуют использовать настойку, приготовленную из растения зверобой. Одна ложка настоя растворяется в 50 мл воды, употребляется каждый день в течение месяца. Чай, приготовленный из зверобоя, часто принимают при хронической усталости, когда необходимо восстановить силы и улучшить самочувствие.

Показания к применению

Зверобой представляет собой уникальную траву, но принимать приготовленный из нее чай и настой нужно осторожно, чтобы не причинить вред организму. Специалисты рекомендуют использовать растение при таких заболеваниях:

  • Болевые ощущения в суставах и мышцах;
  • Простуда, грипп, насморк, заложенность носа, кашель;
  • Проблемы с сердцем;
  • Геморрой;
  • Воспалительные процессы;
  • Заболевания печени, мочевого пузыря, почек;
  • Угри и прыщи на коже;
  • Депрессия, подавленное состояние, апатия;
  • Проблемы с кожным покровом;
  • Утомляемость, упадок сил, повышенная возбудимость, стресс.

Также настой, приготовленный из зверобоя, часто используют для полоскания рта, а примочки для снятия воспаления на коже, чтобы придать ей ухоженный и отдохнувший вид, снять отечность. Свежим отваром из растения можно умываться ежедневно, это сделает лицо упругим, разгладит морщинки.

Польза зверобоя для мужчин

Очень часто растение, обладающее необыкновенными качествами, называют мужской травой. Чай или настой из травы способен восстановить потенцию, улучшить самочувствие, придать силы и бодрость.

Растение широко применяется в фармакологии для производства разных целебных эликсиров и настоек.

Польза для мужчин от употребления чая из зверобоя обусловлена составом растения, содержащего немало полезных веществ:

  • Способствующие расширению сосудов флавоноиды;
  • Обладающие противовоспалительными, а также иммуностимулирующими свойствами кислоты;
  • Улучшающие состав крови и насыщающие ее кислородом, питательными веществами антиоксиданты;
  • Токоферолы, которые помогают сохранить молодость;
  • Нормализующие действие предстательной железы каротиноиды;
  • Разные микроэлементы, среди которых магний, кальций, а также марганец, калий.

Многие ученые склоняются к мнению, что благоприятное воздействие зверобоя на мужской организм связано с тем, что он оказывает влияние на нервную систему. Это важно, потому что проблемы с потенцией часто возникают по причине нервного перевозбуждения, постоянного стресса, переутомления как морального, так и физического.  

Главным достоинством напитка является его мягкое воздействие на нервную систему, восполнению дефицита андрогенов, которые при недостатке в организме могут привести к снижению эрекции.

Регулярный прием чая или настоя из зверобоя положительно влияет на потенцию, повышает уровень тестостерона, а также оказывает общеукрепляющий эффект на организм.

Полезные свойства травы для женщин

Незаменим зверобой и для женского организма. Настой помогает нормализовать гормональный фон, снизить дискомфорт при болезненных месячных.

Чай из зверобоя способен помочь в ситуациях:

  1. Воспаление на лице. В напиток из растения необходимо добавить ложечку сливочного растопленного масла;
  2. При нерегулярных месячных используется настой из травы зверобоя, также в него можно добавить листья мяты, тысячелистника. Необходимо ложку травяного сбора залить стаканом горячей воды, после того, как отвар настоится, его процеживают и принимают ежедневно;
  3. При стрессах. В напиток кладут ложку зверобоя и валерианы, а также цветы терновника. Готовый настой пьют регулярно, можно употреблять чай перед сном.

Важно!

Растение зверобой оказывает благоприятное воздействие на женский организм, но принимать настой слишком долго не рекомендуют. Обязательно делать перерывы, а при необходимости посоветоваться со специалистом.

 Не советуют принимать чай из зверобоя беременным, но наружно использовать настой можно, чтобы сделать чистой и ухоженной, сохранить ее молодость, упругость и свежесть.

Как заваривать и пить зверобой чай

Приготовить травяной чай из зверобой не сложно. В напиток часто кладут и другие травы, цветы, чтобы сделать его более насыщенным.

Дадим несколько простых советов, которые необходимо учитывать при заваривании чая из зверобоя. Эти правила сделают напиток гораздо вкуснее и ароматнее:

  • Не нужно делать чай слишком крепким. Готовый напиток можно разбавить кипятком;
  • Употребляйте только свежий чай;
  • Посуда для заваривания должна быть из стекла, керамики или фарфора;
  • Вода, используемая для заваривания чая, должна быть родниковая или отстоянная, также используйте фильтрованную воду, чтобы приготовить напиток.

Готовить и употреблять чай из зверобоя желательно в прохладное время года, чтобы укрепить иммунитет. Именно в этот период польза от напитка, приготовленного из целебной травы, будет максимальной. Организма насытиться питательными веществами и витаминами.

Теперь расскажем, как готовить чай из зверобоя правильно. Предлагаем классический рецепт заваривания напитка.

Приготовления чая из зверобоя

Для этого нам понадобятся высушенные цветы растения, а также его листья. Подойдет и аптечный сбор зверобоя, но если есть возможность, собирать и сушить траву нужно самостоятельно.

В керамический или чайник из фарфора необходимо положить сухую траву. На 5 граммов сбора используется 200 ми воды. После того, как чай настоится в течение 5-10 минут, он готов. Обязательно процедите траву через ситечко или марлечку, чтобы концентрация чая не была слишком насыщенной. Если напиток получился слишком крепким, разбавьте его водой. При необходимости подсластите чай сахаром или медом.

Рецепт чая из зверобоя, который можно использовать при насморке, кашле и простуде.

При первых признаках недомогания, заварите чай из зверобоя, с добавлением ягодок шиповника. Для этого понадобиться положить в заварник несколько ягод шиповника и ложечку зверобоя залить 300 миллилитрами кипятка. Пускай отвар постоит в течение 25-30 минут. Пейте напиток не чаще 3-4 раз в день по одному стакану. Чай обладает мочегонным, а также потогонным и противовирусным свойством.

Рецепт чая от бессонницы, стрессов и депрессий.

Для заваривания напитка столовую ложечку цветочков и листьев зверобоя, мелиссы и валерианы кладем в чайничек. Содержимое понадобится залить кипятком, а потом настоять в течение 3-5 минут. Готовый чай разливаем по чашечкам. Желательно употреблять напиток перед сном. Он снимает головную боль, успокаивает, оказывает расслабляющий эффект.

После чашки вкусного чая быстро пройдет усталость, а сон будет спокойным.

Противопоказания и вред

Неоспоримо, что чай из зверобоя приносит пользу, но у напитка существуют и противопоказания приема, которые обязательно нужно учесть, прежде чем его принимать.

Важно!

Откажитесь от приема чая, если его компоненты не переносятся организмом. Не нужно употреблять слишком много напитка. Потому что передозировка может ухудшить самочувствие.

Вред чая из зверобоя может быть в случаях:

  • Нельзя принимать несвежий чай, потому что он опасен. В состав зверобоя входят дубильные вещества, которые после долгого настаивания в воде становятся слишком насыщенными и могут вызвать аллергическую реакцию;
  • Если напиток простоял более суток, его нужно применять только для масок или компрессов, но пить его запрещено;
  • Давать детям чай из зверобоя нужно с осторожностью, потому что организм ребенка может слишком остро реагировать на разные травы, что спровоцирует него дискомфорт, боли в желудке;
  • Откажитесь от приема чая перед тем, как выйти на солнце. Зверобой повышает чувствительность кожи и может спровоцировать появление солнечных ожогов, заду и раздражения;
  • Длительное или чрезмерное употребление напитка мужчинами может стать причиной снижения сексуального влечения, потенции;
  • Не нужно принимать настои из растения при беременности, потому что трава способна спровоцировать гормональный сбой, что навредит ребенку;
  • Нельзя принимать чай гипертоникам, потому что чай способствует повышению давления.
  • Совместный прием чая с медицинскими препаратами противопоказан.

При любых сомнениях и дискомфорте после приема чая из зверобоя должно стать причиной отказа от этого напитка. Он полезен, но есть случаи, когда настой приносил вред и ухудшал самочувствие.

Чай, приготовленный из зверобоя, восхитителен и очень полезен. Он помогает снять усталость и улучшает настроение, приносит неоценимую пользу. Главное, правильно собирать и сушить растение, чтобы сохранить в нем все витамины и ценные вещества.

Чай из зверобоя, польза и вред для мужчин и женщин, способы заваривания


Что такое зверобой?

Зверобой представляет собой многолетнее травянистое растение с ярко-желтыми цветками, достигающее в высоту одного метра. В мире насчитывается около 200 видов этой травы, 50 из них растут на территории России. В Западной Сибири, Средней Азии и на Кавказе наиболее распространен зверобой обыкновенный, или продырявленный. Встретить это растение можно в лесу или в поле. Как сорняк растет зверобой по обочинам дорог, на пустырях, полянках. В таких местах собирать траву для дальнейшего применения не рекомендуется.


Существует несколько версий, откуда произошло название «зверобой». По одной из них, оно пришло с казахского языка. В переводе «джерабай» означает «целитель ран». По другой версии, название травы говорит само за себя. Зверобой может спровоцировать сильные ожоги на кожном покрове домашнего скота с белой шерстью. Объясняется это содержанием в траве особого пигмента, который в несколько раз усиливает чувствительность альбиносов к солнечным лучам. Только для таких животных опасен зверобой.

Польза и полезные свойства зверобоя широко применяются при производстве лекарственных препаратов. Кроме того, без него не обходится народная нетрадиционная медицина.

Сбор и заготовка

Практически, как и многие лекарственные травы, зверобой заготавливают, когда растение начинает цвести, и в цветках сконцентрированы все полезные вещества. Срезку верхушек растения ведут в сухую погоду, желательно, до 11 утра и после 15 дня.

Существует одна особенность – зверобой не раскладывают для сушки, а собирают в небольшие пучки, связывают их и развешивают в сухом затененном месте, куда не попадают прямые солнечные лучи. Когда сырье высохнет, его убирают в сухое помещение и хранят или подвешенным, или складывает в стеклянные банки или полотняные мешочки.

Целебные свойства сохраняются не больше года.

Полезные свойства зверобоя. Его вред для организма

При правильном приготовлении и в нужной дозировке цветки и листья растения оказывают на организм лечебное воздействие. В нетрадиционной и обычной медицине готовят настои, отвары и чай из зверобоя, польза и вред которых стали известны уже очень давно. Зверобой используется в качестве противомикробного, противовоспалительного, кровоостанавливающего, ранозаживляющего, антидепрессивного, мочегонного и желчегонного средства. Оказывает трава и общеукрепляющее действие на организм, повышая тем самым его сопротивляемость к различным заболеваниям.

Польза и вред травы зверобой заключаются в следующем:

  • Успешное лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта (колиты, гастриты).
  • Снятие нервного возбуждения – действует на нервную систему как успокоительное средство.
  • Эффективная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (укрепляет сердечную мышцу).
  • Лечение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Нормализация работы кишечника (профилактика запоров, лечение диареи).
  • Лечение заболеваний мочеполовой системы у женщин и мужчин.
  • Регулирует менструальный цикл, останавливает маточные кровотечения.
  • Применяется при бронхитах и астме.
  • Лечит ночное недержание мочи у взрослых и детей.

Полезные качества зверобоя можно продолжать перечислять бесконечно, ведь издавна его считали средством от ста болезней. Однако трава не так безобидна, как может показаться на первый взгляд.


Беспорядочное применение народных средств на основе зверобоя может нанести существенный вред организму.

Во-первых, зверобой, вред и польза которого зависят от определенных факторов, сужает кровеносные сосуды, тем самым повышая артериальное давление.

Во-вторых, важно не допустить передозировки народными средствами и препаратами на основе зверобоя. Она может спровоцировать спазмы в животе, вызвать головную боль, тошноту и рвоту, повышение уровня тестостерона в крови у женщин.

В-третьих, при длительном лечении может проявиться слабое токсическое воздействие на организм. Нельзя его применять одновременно с другими лекарствами, поскольку растение снижает их медикаментозный эффект.

В-четвертых, категорически запрещено сочетать лекарственные препараты и отвары на основе зверобоя со спиртными напитками.

Противопоказания к применению

Зверобой в любом виде нельзя принимать:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • при повышении температуры тела;
  • людям с высокой чувствительностью к солнечному излучению;
  • при индивидуальной непереносимости.


Все средства, приготовленные с использованием зверобоя, следует принимать только после консультации и по назначению врача.

Чай из зверобоя: польза и вред

Из зверобоя можно приготовить целебный напиток с приятным терпким вкусом. Чай со зверобоем, польза и вред которого давно известны, поможет избавиться от многих недугов.

  • Остановить диарею. Достаточно взять по столовой ложке сушеного зверобоя и тысячелистника и заварить в стакане кипятка. Крепкий чай рекомендуется пить утром натощак.
  • Прекратить ночное недержание мочи у детей. Для этого достаточно за некоторое время до сна выпивать стакан чая из зверобоя.
  • Успокоить нервную систему поможет чай из зверобоя и мяты.
  • Укрепить иммунитет можно, если ежедневно пить некрепкий чай из зверобоя и шиповника.

Применение зверобоя в народной медицине

В народной медицине зверобой сушёный (фото можно увидеть в данной статье) применяли с давних времён. Целительная сила этого растения была замечена нашими предками едва ли не с самого зарождения медицинской науки. Многие недуги удавалось победить с его помощью, что дало возможность спасти массу человеческих жизней.


Зверобой сушёный

Нужное количество сока из зверобоя получить практически невозможно. Именно поэтому преимущественно в лекарственных целях используют чаи и отвары. Применяются они для:

  • внутреннего приёма;
  • лечения кожных воспалений;
  • полоскания горла.


Чай из зверобоя

Чтобы приготовить отвар, необходимо взять эмалированную миску или небольшую кастрюлю, а также 15 граммов травы зверобоя и 200 мл кипятка. Залить зверобой кипятком и оставить настаиваться на 20 минут. После этого настой процедить и пить в течение дня равными количествами.

Чай из зверобоя, лечебные свойства и противопоказания которого были раскрыты ещё нашими предками, применяется столь широко, как и отвар. Для его приготовления потребуется хороший чёрный чай, в который добавляется сухая трава зверобоя. На литр кипятка берут столовую ложку травы и 3 столовые ложки чая. Чтобы вкус напитка был более приятным, в него добавляют варенье или мёд.

Настой

Именно в отваре лекарственного растения содержится масса витаминов и полезных микроэлементов. Готовят его из расчёта на один стакан чистой воды столовая ложка измельчённой травы. Всё это кипятят в течение 15 минут, а потом процеживают и охлаждают.


Настой из зверобоя

Принимают отвар перед едой по трети стакана. Для устранения неприятного запаха изо рта или лечения ангины можно полоскать горло и ротовую полость.

Настойка зверобоя на спирту является поистине универсальным средством. Она поможет избавиться от боли в суставах, укрепит иммунитет, снимет воспаления. Чтобы приготовить данное средство, потребуется взять на 1 часть сушёной травы 7−10 частей спирта или водки. Надо залить зверобой спиртом и отправить в прохладное место на 1−2 недели.


Спиртовая настойка из сока зверобоя
Как только спиртовая настойка будет готова, можно использовать её по назначению. Стоит отметить, что для достижения положительного результата рекомендуется разбавлять полученное средство водой. На четверть стакана берут 1 чайную ложку настойки.

Зверобойное масло получают путём масляной экстракции. Известен также метод экстракции при помощи углекислого газа. Для этих целей собирают стебли и цветы растения. Полученная маслянистая жидкость имеет красно-коричневый окрас и едва уловимый тонкий аромат зверобоя. В масле содержится масса полезных веществ:

  • витамины групп С, Р, РР, Е, А;
  • флаваноиды;
  • минеральные вещества;
  • дубильные вещества;
  • эфирное масло.


Масло из зверобоя
По своим характеристикам масло из зверобоя очень близко к миндальному. Оно также обладает аналогичными свойствами:

  • антисептические;
  • бактерицидные;
  • согревающие;
  • восстанавливающие;
  • противопаразитные;
  • спазмолитические и др.


Сушка и хранение зверобоя
При помощи зверобойного масла можно эффективно снять спазмы, судороги, уменьшить боль в мышцах, нормализовать кровообращение, стабилизировать работу внутренних органов, укрепить нервную систему. Кроме того, при травмах и ушибах данное средство помогает убрать гематомы, способствует заживлению ссадин и ран.

В качестве сырья используется высушенная трава, ее можно приобрести в любой аптеке. Можно отправиться на сбор на природу. Стебли собирают в самом начале цветения. Их связывают в пучки, сушат в тени в подвешенном состоянии. Хранить траву можно до года, упакованной в бумажные пакеты или коробки. Как приготовить отвар и настой зверобоя?

Отвар зверобоя

Трава зверобоя — 1,5 ст. ложки

Вода — 1 стакан

Сырье помещают в эмалированную посуду, заливают горячей водой. Посуду накрывают крышкой, ставят ее в посуду большего объема с кипящей водой и нагревают около получаса. Затем снимают с плиты, десять минут охлаждают, потом процеживают, отжимают сырье. В отвар доливают кипяченой воды до восстановления объема. Принимают отвар зверобоя по трети стакана при кишечных инфекциях.

Применение при гайморите. Приготовленным отваром трижды в день промывают носовые пазухи.

Для лечения пяточных трещин. Ножные ванночки, которые делают по 15 минут в день, помогают убрать трещины, сделать пяточки мягкими и гладкими. Один литр отвара разбавляются тремя литрами теплой воды.

Для применения в косметологических целях отвар из зверобоя заливают в формочки для льда и замораживают в морозильнике. Если протирать зверобойными кубиками лицо вечером и утром, можно добиться тонизирующего эффекта, устранения мелких морщин, улучшения тонуса кожи.

Для лечения алкоголизма нужен крепкий настой зверобоя. Для его приготовления 400 мл горячей воды заливается 4 ст. л. сырья. Готовят по принципу обычного отвара. Для того чтобы больше не тянуло к спиртному, нужно принимать 2 столовые ложки утром и вечером не менее двух недель ежедневно.

Настой из зверобоя

30 г свежего сырья заливают стаканом кипятка и четыре часа настаивают. Принимают при повышенной кислотности желудка, колите, цистите, гипотонии по 15 мл трижды за 24 часа. Если есть проблемы с желчным пузырем, печенью в течение недели ежедневно нужно натощак пить по 100 мл настоя.

Настой зверобоя применяется для полосканий рта. Примочки с ним эффективны при витилиго, воспалениях кожи. При большом количестве угрей необходимо ежедневно умываться свежеприготовленным настоем.

Как заварить чай из зверобоя

Чтобы приготовить действительно полезный напиток, следует научиться заваривать чай правильно. Для этого понадобится фарфоровый чайник, который перед добавлением травы необходимо обдать кипятком.

В чайник засыпается сухая смесь из расчета одна чайная ложка на стакан воды. Затем заливается кипящая вода и чай из зверобоя, польза и вред которого позволяют использовать его в качестве тонизирующего и упекающего лекарственного средства, готов. Перед тем как разливать его в чашки, он должен настояться не менее 15 минут.


Смешивая зверобой с другими травами, листьями и ягодами, можно обогатить вкус и целебный состав чая. Например, если добавить душицу и плоды шиповника и дать настояться сырью в кипятке не менее получаса, в результате можно получить вкусный тонизирующий напиток.

Освежающий чай из зверобоя, польза и вред которого давно проверены, получится приготовить, если добавить к сухой смеси листья черной смородины, малины или вишни. Такой напиток будет не только полезным, но и особенно ароматным.

Можно ли зверобой пить как чай

Многие считают, что необязательно знать, как заваривать зверобой, и употребляют его в виде чая регулярно. Однако это является ошибкой, и бесконтрольный прием приводит к ряду последствий. Для того чтобы получить максимум пользы от сырья, необходимо 2 ст.л. травы залить 300 мл кипятка и дать постоять около 15 минут. Употреблять такой чай можно не чаще 2 раз в день в течение 10 суток. Затем желательно сделать перерыв хотя бы на неделю.

Рекомендуем ознакомиться Ромашка при месячных

Употреблять напиток нужно в теплом виде, для улучшения вкусовых свойств можно добавить 1 ч.л. меда. Зверобой можно смешивать и с другими травами. Растение хорошо сочетается с мятой, мелиссой и душицей. Для усиления иммуностимулирующего эффекта рекомендуется пить чай с душицей и зверобоем. Для улучшения состояния женского организма лучше сочетать траву с мелиссой.

При проблемах с ЖКТ рекомендуется пить чай не чаще 1 раза в день. При этом заваривать сырье нужно не так, как указано выше. 1 ст.л. травы следует залить 300 мл кипятка и настаивать 15 минут. При желании в напиток можно добавить дольку лимона и немного меда. При болях в животе пей чай по 200 мл в день, не более.

Как заготовить зверобой на зиму

Зверобой заготавливают, как правило, в июле — на праздник Ивана Купала (7 числа). На это время как раз и приходится его цветение. Для заготовок используют не только цветки растения, но и верхнюю часть стебля. Сушат зверобой на открытом воздухе в защищенном от солнечных лучей месте или в хорошо проветриваемом помещении (например, на чердаке). Подходит для этого и специальная сушилка для овощей и фруктов. Температурный режим при этом должен устанавливаться на уровне 35-40 градусов.


Зверобой, вред и польза которого уже давно оценены как в современной, так и в нетрадиционной медицине, хранить можно в мешочках из натуральной ткани, в картонных коробках или бумажных пакетах не более двух лет.

Зверобой: краткая ботаническая справка, родина растения

Растение относится к семейству зверобойные. Родиной его являются субтропические широты Северного полушария. Очень много видов представлено также и в Средиземноморье.

Зверобой – многолетник, представляющий собой полукустарник, в редких случаях – кустарник или даже дерево. В различных источниках указывается, что всего известно около 110−400 видов этого лекарственного растения. Среди них есть как листопадные, так и вечнозелёные представители.


Цветение зверобоя

Для всех представителей рода имеются характерные особенности. К их числу можно отнести:

  • ярко-жёлтый окрас цветов;
  • наличие множества тычинок;
  • супротивные цельнокрайние листья;
  • плоды в виде коробочки со множеством очень мелких семян.

В остальном у представителей того или иного вида имеются свои отличительные особенности.

польза и вред, свойства и особенности применения :: SYL.ru

К началу двадцать первого века отношение к народной медицине со стороны официальных научных кругов стало мягче. По крайней мере, уже никто не отрицает пользы от отдельных растений и их производных в виде растворов и настоек. Кажется, многие недуги, аллергические реакции, слабости организма можно ликвидировать приемом растений и без использования лекарств, которые настолько сильны, что сколько лечат, столько и калечат. Нужно всего-то лишь выпить чай и станет легче. Так ли это на самом деле?

Одно из таких лечебных растений – зверобой. Рассмотрим краткую характеристику чая из зверобоя. Пользу или вред он приносит? Мнения разделяются и очень значительно. Но, конечно, перед применением любого народного средства следует в обязательном порядке проконсультироваться с лечащим врачом. Если нет противопоказаний, то употреблять чай со зверобоем (польза и вред которого довольно противоречивы) или нет — личный выбор каждого.

Целебное растение

Полезные свойства зверобоя знали еще древние славяне. Растение было настолько целебно, что применялось против практически всех болезней. Широко его использовали и другие народы. Несмотря на наличие эффективной современной медицины, о лекарственном зверобое не забывают и сейчас – живительное растение широко и часто используется населением в традиционной и народной медицине.

Кроме того, целебные свойства зверобоя часто применяются при создании лекарственных препаратов. Хотя существуют и определенные негативные стороны. Необходимо отметить, что в чае из зверобоя и польза, и вред. Применение травяного чая должно быть строго ограничено.

Как выглядит зверобой?

Внешний вид зверобоя привлекателен. Это многолетнее коричневое травянистое растение с гроздьями ярко-желтых цветков. Высота обычно не превышает одного метра. Зверобой – это растение с мощной корневой системой. Трава сильно не пахнет, довольствуясь общей очередью опыляющих насекомых. На время зимы наземная часть отмирает и засыхает. С весной корневая структура оживает и дает жизнь новому ростку. За несколько недель стебель отрастает и примерно в июле зацветает и дает семена.

Химический состав

В привлекательных желтых цветках и мелких листьях зверобоя находится значительное количество полезных витаминов и различных минеральных веществ. Химические ингредиенты, находящиеся в растении, обусловливают его целебные свойства для применения в качестве медикамента. Различные витамины, эфирные масла, широко распространенные в современной косметике и фармацевтике, дубильные вещества, полезный каротин, холин и другие микро- и макроэлементы гарантируют результативную профилактику и избавление от многих недугов. Поэтому в чае из зверобоя польза и вред. Свойства его достаточно противоречивы. Перед применением желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Чай из зверобоя

Польза и вред этого напитка налицо. Его приятный и немного терпкий вкус нравится многим и в летнюю жару, и в морозную зиму. Большая часть тех, кто применяет зверобой, пьют такой напиток только из-за вкусовых качеств, но такой подход недопустимый.

Правда, чай из зверобоя несет еще и много полезных качеств, способных вылечить и без лекарств. Можно не только попить чай из зверобоя. Польза зверобоя в другом виде тоже большая.

Качество и вкус живительного чая еще более усилятся, если добавить к сухой смеси немного листьев черной смородины с большой долей витамина С, малины с жаропонижающими качествами, вишни. Такой чай будет не только полезным, но и очень ароматным, вкусным напитком.

Полезные свойства

Говоря про чай из зверобоя (польза и вред нами будут рассмотрены), начнем с положительных моментов. Зверобой и чай из него могут:

  1. Прекратить диарею. Это недомогание иногда надоедливое, иногда постыдное, а может быть и смертельным, если диарея достигла крайних форм. Чтобы уменьшить приступ диареи, необходимо взять по столовой ложке обычного сушеного зверобоя и в качестве добавки такого же объема тысячелистника. Все заварить в горячей воде. Крепкий неразбавленный чай лучше принимать в начале дня на пустой желудок.
  2. Ликвидировать недержание мочи у детей в темное время суток. Для излечения достаточно незадолго до сна принимать 200 грамм чая из зверобоя.
  3. Привести в порядок нервную систему поможет напиток из зверобоя и мяты.
  4. Укрепить иммунитет можно путем регулярного употребления некрепкого чая из зверобоя и шиповника.

Полезные качества растения можно перечислять и далее, ведь его всегда принимали как эликсир от множеств болезней. Впрочем, в чае со зверобоем возможный вред тоже имеется.

Негативные последствия

Зверобой не так безобиден, как иногда кажется при перечислении позитивных качеств. Сразу же надо отметить, что результативность этого растения имеет и обратную сторону. Чай со зверобоем – это и польза, и вред. Медики предупреждают, что беспорядочное употребление народных средств на базе зверобоя может оказать большой вред организму. Существуют и конкретные негативные последствия.

Во-первых, зверобой уменьшает просвет кровеносных сосудов, из-за чего происходит рост артериального давления. Во-вторых, в случае передозировки напитки на основе зверобоя могут спровоцировать спазмы в животе, головную боль, нервную тошноту и рвоту, рост величины тестостерона в крови у большинства женщин. В-третьих, при продолжительном лечении может обнаружиться несильное токсическое воздействие на человеческий организм. Нельзя применять настои зверобоя вместе с другими препаратами, так как растение уменьшает их медикаментозный эффект. В-четвертых, медики жестко выступают против соединения лекарств и чаев на основе зверобоя с алкогольными напитками.

Противопоказания

Итак, чай из зверобоя несет и пользу, и вред для организма, принимать напиток нужно очень осторожно. Продолжим негативную часть. Чай на основе зверобоя ни под каким предлогом нельзя употреблять:

  • женщинам в положении и в период лактации;
  • при увеличении температуры тела;
  • людям с повышенной чувствительностью к солнечному излучению;
  • при индивидуальной непереносимости.

Все препараты, созданные с использованием зверобоя, надо принимать лишь после консультации и по рецепту врача.

Зверобой для мужчин

Изложенный выше материал показывает, что причинами негативного и позитивного последствия, помимо индивидуальных особенностей, будут еще различия между мужским и женским началом.

Можно ли мужчинам пить зверобой? Хороший медик и народный целитель скажет, что можно и даже обязательно. Зверобой относится к числу растений, которые используются для лечения полового бессилия мужчин. Собирать нужно лишь верхние доли растения около мест разветвления.

Влияние растения на потенцию мужчин было выяснено еще в древности. В наши дни эту траву относят к афродизиакам, поскольку она параллельно может поднять сексуальную активность и поможет снять усталость. Поэтому особенно положительны ее свойства будут для тех мужчин, у которых сексуальная слабость появилась на фоне признаков постоянной усталости и нервных стрессов.

Нашли подходящее лекарство? Не спешите радоваться. Прежде всего надо посмотреть на противопоказания и негативные влияния:

  1. Зверобой нельзя употреблять, если вы постоянно применяете антидепрессанты. Нельзя его пить и при серьезной форме нервной депрессии.
  2. У отдельных больных с особой формой депрессии растение может вызывать маниакальные ощущения.
  3. Аллергикам до принятия настоя зверобоя нужно отправиться на прием к специалисту, поскольку одним из сторонних эффектов будут аллергические реакции разного типа.
  4. Осторожно применяют зверобой больные с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Это далеко не все негативные последствия. Общий список можно узнать у лечащего врача.

Зверобой для женщин

Влияние зверобоя для женщин (польза и вред) настолько противоречиво и индивидуально, что лучше обратиться к врачу перед приемом. Польза растения для женщин, для их здоровья и красоты, аргументирована многими специалистами, которые занимаются обычным, традиционным врачеванием и лечением травами. Вещества, находящиеся в различных частях зверобоя, положительно действуют на внутренние органы, кожный покров, волосы головы. Настои из зверобоя используются для женщин:

  1. В гинекологии. Для стабилизации менструального цикла, улучшения состояния женщины в период климакса, при других женских болезнях. Зачастую его применяют для лечения отдельных болезней, ведущих к бесплодию.
  2. В гастроэнтерологии. Для врачевания недугов желудка, болезней желудочно-кишечного тракта, стабилизации работы поджелудочной железы.
  3. В косметологии. Предполагается наружное или внутреннее использование настоя и т. д.

Однако, кроме положительного воздействия, наблюдается отрицательное влияние растения на женский организм. При долгом применении настоя или чая на основе зверобоя растет уровень мужского гормона – тестостерона, что ведет к появлению волосяного покрова (усы, борода), модификации голоса. Также необходимо помнить, что растение уменьшает свойства контрацептивов.

Во время беременности медики запрещают применять это растение в любой форме. Это может отрицательно сказаться на состоянии женщины, так как из-за гормональных изменений трудно предугадать реакцию организма на траву. Применение настоев зверобоя может спровоцировать процесс нарушения развития плода, появление заболеваний, поэтому лучше не проходить подобный курс лечения во время вынашивания ребенка. Наконец, не рекомендуется употреблять настой травы во время кормления, так как молоко может сильно горчить, и ребенок не будет принимать грудь.

Методика заваривания

Перед применением необходимо обязательно учитывать, что в чае из зверобоя и польза, и вред. Как заваривать этот напиток, если врач разрешил его принимать? Для создания по-настоящему полезного чая нужно постараться заваривать его как следует, по народному рецепту. Для этого нужен фарфоровый чайник, который предварительно надо облить кипятком.

В чайник закладывается сухая смесь (одна чайная ложка смеси на стакан горячей воды). Затем трава заливается кипящей водой. Вот и все. Чай из зверобоя готов. Перед процедурой чаепития он должен завариваться не менее пятнадцати минут.

Перемешивая зверобой с прочими травами, листьями и ягодами, можно улучшить вкус и целебный состав чая. В частности, если дополнительно добавить душицу и плоды шиповника, заварить в кипятке не менее 30 минут, можно добиться удивительного вкуса напитка.

Это природа: вместо заключения

Надо понимать, что нет ничего только положительно или отрицательного. Вот и в этом случае, когда мы говорим о пользе и вреде зверобоя для организма, следует понимать, что все относительно. Любое растение на нашей планете уникально. Природа не образовала ничего ненужного. Отдельные растения можно применять в качестве оберегов и талисманов, другие – употреблять в пищу, третьи будут эффективны от недугов. Нужно рассудительно подходить к любому препарату, в том числе к зверобою, и тогда сможете использовать положительные стороны этой травы и игнорировать негативные.

Чай со зверобоем: польза и вред для мужчин | Samovartime.ru — чайные истории

Зверобой – неприхотливое многолетнее растение с желтыми цветочками, любит солнечные места и сам какой-то солнечный. Многие дачники высаживают его на своем участке, чтобы зеленая аптека всегда была под рукой. Один из лидеров нетрадиционной медицины, помогает почти от сотни болезней.

Взято из Яндекс Картинки

Взято из Яндекс Картинки

Почему мужчинам надо обратить внимание на зверобойный чай?

· Зверобой – природный антидепрессант. Не секрет, что руководящие должности в нашей стране в основном занимают мужчины. Мужчин-бизнесменов тоже значительно больше, чем женщин. Следствие напряженной ответственной работы – стрессы, повышение внутричерепного давления, хроническая усталость (а к психологу мужчина ни за что не пойдет!) Чай со зверобоем вернет позитивный взгляд на жизнь. Неделя-другая – и нервная система придет в норму.

· Зверобой помогает мыслить ясно. Всем, кто занят интеллектуальным трудом, должен концентрироваться на решении сложных задач, стоит начинать утро со зверобойного чая.

· Зверобой – сильнейший афродизиак. Проблемы с эрекцией, пропало сексуальное влечение? Есть воспаление мочеполовой системы, простатит? После консультации с врачом добавьте в свое рацион зверобойный чай. Можно его пить и для профилактики. Но: чрезмерное употребление зверобоя может привести к перевозбуждению и нежелательным последствиям. Одна-три чашки зверобойного чая в день, в лечебных целях – до пяти чашек в день, не больше. Две-три недели чаетерапии – неделя перерыв.

Для чая зверобой заготавливают веточками (стебель, цветы, листья), сушат и только потом заваривают. Можно купить готовый аптечный сбор. Классический рецепт – одна чайная ложка сухого зверобоя на стакан кипятка. Выдержать в заварочном чайнике 5-10 минут, процедить, развести 1:2 или 1:3 и сразу выпить. Настаивать нельзя, пить несвежий или слишком концентрированный отвар тоже нельзя. «Правильный» чай со зверобоем слегка горчит. Можно подсластить напиток медом или разбавить водой.

трава для женщин, зачем и как принимать правильно

Трава, с давних времен известная своими чудесными свойствами и целебными качествами называется зверобой. Растение используется в народной медицине, также его используют для приготовления разных лекарственных препаратов. Чай, приготовленный из зверобоя, обладает необычным вкусом, но он очень полезен. Многолетняя трава имеет цветы ярко-желтого цвета, в высоту достигает более одного метра. Самым известным является обыкновенный сорт зверобоя, который собирают в лесах и полях. Главное, при сборе урожая и заготовке сырья, а также при заваривании напитка соблюдать все правила, чтобы он сохранил все питательные вещества. В нашей статье мы расскажем о составе целебной травы, о пользе чая, приготовленного из зверобоя, а также немало другой интересной информации для поклонников этого восхитительного напитка, придающего силы и помогающие снять усталость.

Польза чая из зверобоя

Легендарное растение обладает немалым количеством легенд и сказаний. По народным поверьям зверобой появился именно в том месте, где чудовище напало на переносящую небесный огонь жар-птицу. В древние времена верили, что желтые цветочки растения могут защитить обитель от приведения, а сок зверобоя использовался, чтобы привораживать женихов, дурманить головы мужчин, привлекать к себе их внимание и любовь.

Интересно!

По данным современных исследований зверобой оказывает благоприятное воздействие на человека. В состав растения входит никотиновая, а также аскорбиновая кислоты. Среди компонентов растения есть дубильные вещества и эфирные масла, оказывающие укрепляющее воздействие на организм.

Среди полезных свойств чая можно выделить:

  • Успокаивающее воздействие на слизистую желудка;
  • Нормализация работы нервной системы;
  • Улучшение обмена веществ, пищеварения, процессов способствующих перевариванию пищи, усваивания витаминов и других веществ;
  • Отличная профилактика простудных заболеваний;
  • Благоприятное воздействие на зрение;
  • Противомикробный эффект;
  • Напиток справляется с перепадами настроения, помогает избавиться от бессонницы;
  • Снижает тревожность, нервозность, улучшает настроение.

При необходимости рекомендуют использовать настойку, приготовленную из растения зверобой. Одна ложка настоя растворяется в 50 мл воды, употребляется каждый день в течение месяца. Чай, приготовленный из зверобоя, часто принимают при хронической усталости, когда необходимо восстановить силы и улучшить самочувствие.

Смотрите также: Полезные свойства чая из корней и листьев одуванчика

Состав зверобоя и его свойства

Зверобой — многолетнее травянистое растение. В природе насчитывается более 400 видов, из которых только два встречается в нашей стране. Это зверобой продырявленный (обыкновенный) и четырехгранный. Оба вида являются лечебными. Стебли растения четырехгранные, желтого цвета.

Польза зверобоя напрямую зависит от богатого состава этого растения. В нем содержатся:

  • Дубильные вещества. Благодаря им зверобой обладает противовоспалительными, бактерицидными, вяжущими, кровоостанавливающими свойствами.
  • Эфирные масла. Обеспечивают зверобой спазмолитическим, противовоспалительным, отхаркивающим, успокоительным, отхаркивающим, регенерирующим, мочегонным свойствами. Способствуют ускорению метаболизма.
  • Флавоноиды. Они увеличивают отток желчи, укрепляют сосуды, снижают свертываемость крови. Оказывают противовирусное и мочегонное действие.
  • Алкалоиды.
  • Никотиновая, аскорбиновая, изовалериановая кислоты.
  • Каротин.
  • Фитонциды влияют на развитие грибков и патогенных бактерий.
  • Сапонины выводят мокроту из бронхов, усиливают секрецию желез. Они уменьшают количество холестерина, оказывают слабительное, успокоительное действие. Но избыток этого вещества может вызвать тошноту, головокружение, рвоту.
  • Холин. Регулирует функции нервной системы, восстанавливает клетки печени, снижает вероятность болезней сердца. Повышает подвижность сперматозоидов. Может ускорять липидный обмен.
  • Гиперфорин, гиперицин улучшает состояние нервной системы, оказывает снотворный и успокоительный эффект.
  • Витамины P, C, E, A выводят шлаки из организма, нормализуют метаболические процессы. Участвуют в липидном обмене, замедляют старение кожи.
  • Горечи улучшают аппетит, нормализуют секрецию желудка.
  • Микро- и микроэлементы (магний, марганец, калий, медь, селен, цинк, железо) нормализуют баланс крови. Они укрепляют кости, участвуют в обменных процессах.

Показания к применению

Зверобой представляет собой уникальную траву, но принимать приготовленный из нее чай и настой нужно осторожно, чтобы не причинить вред организму. Специалисты рекомендуют использовать растение при таких заболеваниях:

  • Болевые ощущения в суставах и мышцах;
  • Простуда, грипп, насморк, заложенность носа, кашель;
  • Проблемы с сердцем;
  • Геморрой;
  • Воспалительные процессы;
  • Заболевания печени, мочевого пузыря, почек;
  • Угри и прыщи на коже;
  • Депрессия, подавленное состояние, апатия;
  • Проблемы с кожным покровом;
  • Утомляемость, упадок сил, повышенная возбудимость, стресс.

Также настой, приготовленный из зверобоя, часто используют для полоскания рта, а примочки для снятия воспаления на коже, чтобы придать ей ухоженный и отдохнувший вид, снять отечность. Свежим отваром из растения можно умываться ежедневно, это сделает лицо упругим, разгладит морщинки.

Зверобой: противопоказания

Зверобой в некоторых случаях способствует возникновению аллергических реакций, в некоторых случаях, аллергическим проявлениям на солнечные лучи.

Повышает артериальное давление.

Сужает кровеносные сосуды.

Может еще больше усилить психические расстройства и депрессии, поэтому при данных заболеваниях применение категорически противопоказано.

Не следует употреблять при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, почек, печени.

В период беременности, может вызвать внутреннее кровотечение, и даже выкидыш.

Не сочетается с одновременным применением антибиотиков и сердечных лекарственных средств.

Чтобы не навредить здоровью, лучше всего, перед применением любой травы, как лекарственного средства, необходимо посоветоваться с лечащим врачом. И, если нет противопоказаний, зверобой окажет благотворное действие на организм человека.

Эту целебную траву можно купить в аптеке, но, так как зверобой произрастает во многих регионах нашей Родины, на лугах, полях и даже в лесу, его можно заготовить самостоятельно.

Польза зверобоя для мужчин

Очень часто растение, обладающее необыкновенными качествами, называют мужской травой. Чай или настой из травы способен восстановить потенцию, улучшить самочувствие, придать силы и бодрость.

Растение широко применяется в фармакологии для производства разных целебных эликсиров и настоек.

Польза для мужчин от употребления чая из зверобоя обусловлена составом растения, содержащего немало полезных веществ:

  • Способствующие расширению сосудов флавоноиды;
  • Обладающие противовоспалительными, а также иммуностимулирующими свойствами кислоты;
  • Улучшающие состав крови и насыщающие ее кислородом, питательными веществами антиоксиданты;
  • Токоферолы, которые помогают сохранить молодость;
  • Нормализующие действие предстательной железы каротиноиды;
  • Разные микроэлементы, среди которых магний, кальций, а также марганец, калий.

Многие ученые склоняются к мнению, что благоприятное воздействие зверобоя на мужской организм связано с тем, что он оказывает влияние на нервную систему. Это важно, потому что проблемы с потенцией часто возникают по причине нервного перевозбуждения, постоянного стресса, переутомления как морального, так и физического.

Главным достоинством напитка является его мягкое воздействие на нервную систему, восполнению дефицита андрогенов, которые при недостатке в организме могут привести к снижению эрекции.

Регулярный прием чая или настоя из зверобоя положительно влияет на потенцию, повышает уровень тестостерона, а также оказывает общеукрепляющий эффект на организм.

Что такое зверобой?

Почему вообще травку, которая почитается как лекарственное средство от ста болезней называют грозным словом Зверобой? Причем тут братья наши меньшие?

Зверобой (на латыни Hypericum perforatum

) получил свое название от того факта, что его цветы выделяют красный пигмент. Попадая на кожу зверей (особенно это касается альбиносов с белой кожей) трава может вызвать раздражение. У животного образуются раны и гнойники. В редких случаях, зверь не справляется с напастью, что приводит к его гибели.

Зверобой – маленькое растение родом из умеренных и субтропических регионов России, Севера Америки, Европы и Азии. Зверобой можно найти диким на лугах и полях. Также можно выращивать как декоративное растение для садов.

Зверобой – многолетнее травянистое растение, за лето вырастает в высоту до 1 метра. Прямые стебли с маленькими бледно-желто-зелеными листочками продолговатой формы, с полупрозрачными точками. В летние месяцы распускаются маленькие желтые цветки размером не более 2,5 см в поперечнике.

Листья, цветы и семена – все без остатка подходит для приготовления лечебного чая. Взглянув в многовековое прошлое, отметим, горячий напиток из травы зверобоя столетиями применяли как возможность унять депрессию и освободиться от тревожной зависимости. Чай из зверобоя был наполнен духовным смыслом еще до христианства.

Римские жители, наравне с древними греками вешали эту траву в домах как религиозную икону. Считалось, что зверобой отгонял злых духов, и эта вера продолжалась в ранние столетия христианства и средневековья.

Сегодня люди до сих пор пьют чай из зверобоя из-за его успокаивающей природы и других полезных свойств этого чая. Давайте поближе познакомимся с лекарственными свойствами чудодейственных даров природы.

Преимущества чая из зверобоя

Зверобой отличный поставщик флавоноидов, фенольных кислот, гликозидов, рутина, дубильных веществ, эфирных масел, смол. Эти компоненты и составляют лекарственный чай, полный преимуществ, придающих ему успокаивающий и умиротворяющий характер.

Травяное успокоительное средство

  • Депрессия и беспокойство.
    Чай из зверобоя, употребляемый на постоянной основе уже по прошествии 4-6 недель, заметно справляется с чувством тревоги. Снимет симптомы раздражительности и оставит вас в стороне от навязчивой депрессии. Чай поднимет настроение и стабилизирует эмоции, то есть поможет контролировать стресс и гнев. С напитком из зверобоя легче преодолеть периоды грусти.

Важное примечание: если вы чувствуете себя подавленным, вам может потребоваться консультация врача. Не стоит недооценивать потенциал здорового питания и физических упражнений.

Нарушения сна.

Если вы не можете спать спокойно, постоянно ворочаетесь и страдаете от с бессонницы каждую ночь, – возьмите чашку чая из зверобоя. Выпейте, чтобы успокоить нервную систему. Уменьшить чувство стресса и хроническую усталость, которые не дают вам спать по ночам. Недостаток сна может повлиять на способность мыслить ясно и сосредоточиться.

Боль.

Чай из зверобоя действует успокаивающе на физическую боль. Поэтому, если вы страдаете от нервных или мышечных болей, выпейте чашку настоя зверобоя.

Чай из зверобоя для женщин

  • Существует три основные проблемы сопровождающие симптомы менопаузы. Перепад настроения, депрессия и беспричинное беспокойство. Именно они являются первой мотивом на пути к гормональной дисфункции, возникающей на данном этапе жизни. Чай из зверобоя непременно поможет восстановить равновесие.

Вот совет: объедините этот чай с с напитком из тысячелистника, чтобы лучше справиться с симптомами менопаузы.

Чай из зверобоя хорош при болезненных менструациях, предлагая седативный эффект, который снимает боль и дискомфорт от судорог. Высокие и здоровые уровни гормонов также помогают справиться с ПМС.

Чай из зверобоя для поднятия силы иммунитета

  • Пить чай из зверобоя – отличный способ укрепить защиту организма и предотвратить болезни. Он противовирусный, антибактериальный и противогрибковый. Иммунная система будет полностью усилена, если взять напиток на вооружение.

Загрязнение и изменения окружающей среды действительно могут оказать давление на ваш организм, поэтому пить чай из зверобоя действительно полезно. Он содержит антиоксиданты, то есть защищает ДНК в клетках от разрушительного действия свободных радикалов.

Лечение кожи и восстановление тканей

  • Травяные настои могут применяться наружно, чтобы облегчить состояние тканей, и зверобой не является исключением. Благодаря своим противовоспалительным и обезболивающим свойствам он может помочь вам при простом кожном приступе и более сложном псориазе.
  • Очистка раны или пореза – ваш первый шаг к ускорению заживления и выздоровления. Применение настойки из зверобоя на коже поможет очистить ожоги или края ран и порезов. Обладая антисептическим и заживляющим действием, настой значительно облегчает заживление всех видов травм кожи.
  • Чай из зверобоя справляется с восстановлением тканей, если вы обожглись. В то же время он успокаивает, снимая боль.
  • Настойка из зверобоя лечит воспаления, вызванные мышечной и нервной болью.

Чай из зверобоя при респираторных заболеваниях

  • Испытываете трудности с дыханием от холода? Кашель все время? Возьмите чашку чая, чтобы почувствовать себя лучше и комфортнее.
  • Трава зверобой отлично настаивается. Напиток следует пить утром с завтраком и на ночь с ужином, чтобы помочь устранить застой в груди и облегчить боль в горле.

Чай из зверобоя справиться, если у вас есть более серьезные проблемы с легкими, такие как бронхит, астма и даже говорят, что он помогает при туберкулезе. Его антибиотик и противовирусное действие необходимы для того, чтобы вы встали на ноги и дыхание нормализовалось.

Общие преимущества чая из зверобоя

  • Ежедневный прием чая из зверобоя поддержит в решении проблемы с мочеиспусканием. Особенно недержание мочи у детей. Трава нацелена на устранение проблемы с мочевым пузырем и почками, которые могут быть причиной вашего недуга.
  • Одна из причин, по которой чай из зверобоя так хорош для женщин, чтобы восстановить гормональный баланс, заключается в том, что он оказывает целебное действие на печень. Это означает, что чай может помочь при желтухе и гепатите.
  • До сих пор проводятся исследования его положительного влияния на повреждение печени, вызванное алкоголем, но, кажется, есть хорошие перспективы у этого травяного чая.

Чай из зверобоя – уникальное природное успокоительное средство, успокаивает спазмы в пищеварительном тракте, уменьшает изжогу, улучшает пищеварение и приносит спокойствие и облегчение при язвенной болезни.

Чай из зверобоя – отличный целебный чай, поможет вам и во многих отношениях станет близким и незаменимым другом.

Дополнительные советы по борьбе с депрессией

Наряду с ежедневной чашкой чая из зверобоя, вот несколько советов, которые могут помочь вам подняться:

  • Составьте небольшой список простых управляемых задач. Выполнять их надо каждый день. В конце каждого дня наслаждайтесь чувством выполненного долга.

Пример:

  1. кормить питомца,
  2. поливать растения,
  3. купить продукты,
  4. оплачивать счета и т. д.
  • Сделай перерыв! Важно уделять время себе каждый день, своей семье, своей работе. Вполне нормально, если вы найдете время, чтобы собраться с мыслями.

Почему бы не пойти на пробежку? Упражнения полезны для вашего тела и разума. Ваше личное время остальные быстро научатся уважать.

Полезные свойства травы для женщин

Незаменим зверобой и для женского организма. Настой помогает нормализовать гормональный фон, снизить дискомфорт при болезненных месячных.

Смотрите также: Чай с душицей – невероятно ароматный и вкусный успокаивающий чай

Чай из зверобоя способен помочь в ситуациях:

  1. Воспаление на лице. В напиток из растения необходимо добавить ложечку сливочного растопленного масла;
  2. При нерегулярных месячных используется настой из травы зверобоя, также в него можно добавить листья мяты, тысячелистника. Необходимо ложку травяного сбора залить стаканом горячей воды, после того, как отвар настоится, его процеживают и принимают ежедневно;
  3. При стрессах. В напиток кладут ложку зверобоя и валерианы, а также цветы терновника. Готовый настой пьют регулярно, можно употреблять чай перед сном.

Важно!

Растение зверобой оказывает благоприятное воздействие на женский организм, но принимать настой слишком долго не рекомендуют. Обязательно делать перерывы, а при необходимости посоветоваться со специалистом.

Не советуют принимать чай из зверобоя беременным, но наружно использовать настой можно, чтобы сделать чистой и ухоженной, сохранить ее молодость, упругость и свежесть.

Как заваривать и пить зверобой чай

Приготовить травяной чай из зверобой не сложно. В напиток часто кладут и другие травы, цветы, чтобы сделать его более насыщенным.

Дадим несколько простых советов, которые необходимо учитывать при заваривании чая из зверобоя. Эти правила сделают напиток гораздо вкуснее и ароматнее:

  • Не нужно делать чай слишком крепким. Готовый напиток можно разбавить кипятком;
  • Употребляйте только свежий чай;
  • Посуда для заваривания должна быть из стекла, керамики или фарфора;
  • Вода, используемая для заваривания чая, должна быть родниковая или отстоянная, также используйте фильтрованную воду, чтобы приготовить напиток.

Готовить и употреблять чай из зверобоя желательно в прохладное время года, чтобы укрепить иммунитет. Именно в этот период польза от напитка, приготовленного из целебной травы, будет максимальной. Организма насытиться питательными веществами и витаминами.

Теперь расскажем, как готовить чай из зверобоя правильно. Предлагаем классический рецепт заваривания напитка.

Приготовления чая из зверобоя

Для этого нам понадобятся высушенные цветы растения, а также его листья. Подойдет и аптечный сбор зверобоя, но если есть возможность, собирать и сушить траву нужно самостоятельно.

В керамический или чайник из фарфора необходимо положить сухую траву. На 5 граммов сбора используется 200 ми воды. После того, как чай настоится в течение 5-10 минут, он готов. Обязательно процедите траву через ситечко или марлечку, чтобы концентрация чая не была слишком насыщенной. Если напиток получился слишком крепким, разбавьте его водой. При необходимости подсластите чай сахаром или медом.

Смотрите также: Чай с мелиссой — польза и вред для организма

Рецепт чая из зверобоя, который можно использовать при насморке, кашле и простуде.

При первых признаках недомогания, заварите чай из зверобоя, с добавлением ягодок шиповника. Для этого понадобиться положить в заварник несколько ягод шиповника и ложечку зверобоя залить 300 миллилитрами кипятка. Пускай отвар постоит в течение 25-30 минут. Пейте напиток не чаще 3-4 раз в день по одному стакану. Чай обладает мочегонным, а также потогонным и противовирусным свойством.

Рецепт чая от бессонницы, стрессов и депрессий.

Для заваривания напитка столовую ложечку цветочков и листьев зверобоя, мелиссы и валерианы кладем в чайничек. Содержимое понадобится залить кипятком, а потом настоять в течение 3-5 минут. Готовый чай разливаем по чашечкам. Желательно употреблять напиток перед сном. Он снимает головную боль, успокаивает, оказывает расслабляющий эффект.

После чашки вкусного чая быстро пройдет усталость, а сон будет спокойным.

Лекарственные растения трава Зверобоя — отзывы

Вот все привыкли думать, что зверобой — трава от семи недугов. Ею лечат разные болезни, но мало кто знает, что эта трава удивительным образом помогает справляться и с психическими расстройствами, в народе именуемыми депрессией. Расскажу вам свою историю.

Я родилась в Сибири, и жила в Сибири, но однажды по работе мне пришлось на несколько лет перебраться в Питер. Можете себе представить, каково это суровой сибирской девушке вдруг оказаться в городе, где не бывает солнца. Вы скажете, что я утрирую, но это не так. В Питере, конечно, солнце бывает. Летом. А зимой там зачастую за весь месяц солнышко может порадовать всего один день. Я же привыкла видеть солнце гораздо чаще. Я привыкла к -30 зимой, и + 30 летом. И ещё я привыкла видеть друзей и родных минимум раз в неделю.

Если вы думаете, что я тут жалуюсь, спешу вас разуверить. Вовсе нет, я просто пытаюсь максимально точно обрисовать картинку. Я осталась одна в городе без солнца. И вот в очередную зиму без снега и солнца я поняла — всё пропало. И вот тут-то мне на помощь пришёл Зверобой.


Коробка с фильтр-пакетами травы зверобой

Я хоть и не в деревне выросла, но знала действие многих трав. Про такие свойства зверобоя узнала случайно. Решила проверить, правда ли зверобой хороший антидепрессант.

Купила пачечку, заваривала как чай: просто заливала пакетик стаканом кипятка и пила. И знаете, мне стало намного веселее жить! С приступами тоски и апатии я справилась с его помощью. После у меня ещё были пару случаев в жизни, когда становилось невмоготу, и я прибегала к помощи зверобоя.


Так выглядит зверобой

По моему совету некоторые мои знакомые также справлялись со своими симптомами депрессии (у каждого была своя история, и я не имею права тут о них рассказывать, но по их словам зверобой им также помогал).

Воистину потрясающее средство. Радует ещё тот факт, что он не оказывает никаких побочных действий, действует очень мягко. Ну, а кроме того, подлечит ещё и здоровье. Или, если хотите, можно сказать наоборот: вылечит, да ещё и нервную систему подправит:)

Что ещё сказать? С любой травой нужно быть осторожным. Всё-таки свойства трав до конца не изучены. Большинство трав противопоказаны при беременности, зверобой не исключение, поэтому не пытайтесь лечить разбушевавшиеся гормоны им. Да и не поможет. Зверобой не лечит истерики и неврозы, он лечит именно апатию, депрессию. Всегда очень внимательно читайте инструкцию по применению на упаковке, т. к. очень важен помол, место сбора, способ сушки травы. Передозировка травы может нанести серьёзный ущерб здоровью.


Способ применения и противопоказания

Противопоказания и вред

Неоспоримо, что чай из зверобоя приносит пользу, но у напитка существуют и противопоказания приема, которые обязательно нужно учесть, прежде чем его принимать.

Важно!

Откажитесь от приема чая, если его компоненты не переносятся организмом. Не нужно употреблять слишком много напитка. Потому что передозировка может ухудшить самочувствие.

Вред чая из зверобоя может быть в случаях:

  • Нельзя принимать несвежий чай, потому что он опасен. В состав зверобоя входят дубильные вещества, которые после долгого настаивания в воде становятся слишком насыщенными и могут вызвать аллергическую реакцию;
  • Если напиток простоял более суток, его нужно применять только для масок или компрессов, но пить его запрещено;
  • Давать детям чай из зверобоя нужно с осторожностью, потому что организм ребенка может слишком остро реагировать на разные травы, что спровоцирует него дискомфорт, боли в желудке;
  • Откажитесь от приема чая перед тем, как выйти на солнце. Зверобой повышает чувствительность кожи и может спровоцировать появление солнечных ожогов, заду и раздражения;
  • Длительное или чрезмерное употребление напитка мужчинами может стать причиной снижения сексуального влечения, потенции;
  • Не нужно принимать настои из растения при беременности, потому что трава способна спровоцировать гормональный сбой, что навредит ребенку;
  • Нельзя принимать чай гипертоникам, потому что чай способствует повышению давления.
  • Совместный прием чая с медицинскими препаратами противопоказан.

При любых сомнениях и дискомфорте после приема чая из зверобоя должно стать причиной отказа от этого напитка. Он полезен, но есть случаи, когда настой приносил вред и ухудшал самочувствие.

Чай, приготовленный из зверобоя, восхитителен и очень полезен. Он помогает снять усталость и улучшает настроение, приносит неоценимую пользу. Главное, правильно собирать и сушить растение, чтобы сохранить в нем все витамины и ценные вещества.

Состав и свойства зверобойного чая

Любые напитки изучаются сначала по химическому перечню веществ, затем по действию каждого из входящих компонентов. Зверобойный чай содержит много аскорбиновой кислоты, витамина РР, токоферола, ретинола, витамина Р.

В составе присутствуют дубильные вещества, сапонины, эфиры, смолистые вещества, фитонциды, алкалоидные соединения, каротиноиды. Много в зверобое магния, никеля, марганца, хрома, кальция, железа, стронция, меди и цинка.

Благодаря такому обширному перечню специалисты утверждают, что в умеренном объёме напиток принесёт исключительную пользу. После корректного заваривания с учётом всех тонкостей вы почувствуете лёгкую горечь. Лучше сочетать зверобойное сырьё с иными аналогичными травами.

За счёт сильной концентрации активных веществ напиток на основе зверобоя в чистом виде не потребляется большими объёмами. Его пьют для лечения и улучшения состояния при конкретных недугах.

К примеру, флавоноиды в составе выступают в роли бактерицидного и ранозаживляющего средства. Аскорбинка укрепляет иммунитет, витамины налаживают деятельность важных систем организма, каротиноиды укрепляют зрение.

Поскольку такой напиток в небольших объёмах способен избавить от множества проблем, его прописывают к потреблению на протяжении 1—3 недель. Но конечный результат зависит от того, что скажет врач. Если заболевания хронические, зачастую человек проходит курс с перерывами в 1—2 недели.

чай с калиной — польза и вред для здоровья

Чай со зверобоем: полезные свойства, рецепты, противопоказания

 Алеся Ким,  2822

Содержание статьи:

  • Разновидности травы
  • Сбор, сушка и хранение зверобоя
  • Полезные свойства зверобоя
    • 1. О воздействии зверобоя на женщин
    • 2. Насколько полезно употребление этой чудо-травы для мужчин
  • Противопоказания
    • 1. Почему для беременных зверобой – вред
    • 2. Можно ли пить чай со зверобоем на грудном вскармливании
    • 3. А можно ли детям
  • Рецепты – экспериментируем с добавками
    • 1. С липой
    • 2. С мелиссой
    • 3. С душицей и малиной
    • 4. С лимоном и шиповником
    • 5. Иван-чай со зверобоем
  • Сила копорского чая со зверобоем
  • Приготовление

Желтому кудеснику зверобою испокон веков приписывали мистическую, чудодейственную силу. Помимо целебных свойств считалось что он способен отгонять нечисть и поэтому пользовался популярностью у народа. Но если отойти от мистики и обратиться к исследованиям современных ученых то мы увидим, что популярность его вполне обоснована.

Разновидности травы

Разновидностей этой травы большое множество. Зверобой бывает:

  • сучковатый – это дикорастущий вид, представленный в виде ветвистого кустика, который в том числе можно адаптировать к саду;
  • продырявленный или обыкновенный. Так же встречаются такие названия как кровавник, дюравец, воронец. Любит сухую почву.
  • стелющийся;
  • древесный, известен так же как зиновет или зеновка. Произрастает в виде кустарника.
  • зверобой четырёхгранный, кровавец, жабина, звириба. Его отличают острые ребра на четырехгранном стебле. Это сорные растения.

Сбор, сушка и хранение зверобоя

Если за зверобоем мы отправились в дикую природу, то важен ряд рекомендаций.

  • Убедитесь, что вы собираете именно искомое растение, иначе это при наилучшем исходе будет бесполезным, а при худшем – только навредит здоровью. Старайтесь не допустить примыкания других растений к собранной траве. Корень оставляем в земле (иначе заросли погибнут), сбор с одного и того же места производим не чаще 1 раза в 5 лет, чтобы растение могло полностью восстановиться
  • Время для сбора в дикой природе очень зависит от погодных условий в ходе периода роста и цветения. Как правило, собираются цветы и стебель, см 20 от макушки. Цветы собирают через 4-5 дней после раскрытия (концентрация полезных элементов на этот момент максимальна). Погодные условия должны быть сухими, иначе минимальная влага способна уничтожить цветок плесенью. Цветки вообще весьма капризны: при сборе их нельзя мять, сминать, и укладывать стоит очень аккуратно.
  • Сушим в тени. Раскладываем на ткани или бумаге слоем не толще 8 см в хорошо проветриваемом помещении или под навесом, периодически переворачивая и не допуская слипания. Как только растение можно сломать с хрустом – оно готов.
  • Хранить его лучше в бумаге или в картонных коробочках. Помещение для хранения должно быть сухим, с небольшой влажностью и минимальными перепадами температур, без посторонних запахов и насекомых. В таких условиях наши заготовки могут пребывать до 2 лет.

Зверобой или красная травица содержит следующие вещества:

  • антраценовые производные
  • углеводы
  • дубильные вещества
  • флавоноиды
  • смолы
  • эфирные масла
  • антоцианы
  • тритерпеновые сапонины
  • антрахиноны
  • каротиноиды
  • аскорбиновую и никотиновую кислоты
  • витамины Е, Р
  • биологически активные соединения и другие минеральные вещества.

Из-за такого состава красная травица является очень полезной травой.

Полезные свойства зверобоя

  • Зверобой обладает хорошим противомикробным, дезинфицирующим, кровоостанавливающим и противовоспалительным средством.
  • Его применяют при лечении язв, болезней ЖКТ, цистите, подагре, заболеваниях сердца и сосудов.
  • Используют в качестве вспомогательного средства при метеоризме, холециститах и желчнокаменной болезни.
  • Зверобой поможет избавиться от такой вредной привычки, как…. Курение! В этом ему поможет багульник болотный:

Добавим багульник к нашему зверобою, зальем 700-800 мл воды и поставим на огонь. Покипятим 20 минут на медленном огне. Готовому отвару нужно постоять 3 часа. Употребляем следующим образом: в 100 мл отвара добавляем 100 мл кипятка или теплой воды и пьем как чай.

Можно добавить сладость в виде меда, варенья или сахара. Принимать от 5 до 7 раз за день, но не позднее, чем за 2 часа до сна. Курс длится 3 недели – месяц. Благодаря этому напитку снижается аппетит, улучшается работа мочевого пузыря и функция почек, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, выравнивается цвет лица, очищается кожа, а самое главное – легкие курильщика.

О воздействии зверобоя на женщин

Очень хороший анальгетик, спазмолитик, имеет желчегонное, мочегонное и глистогонное свойство. Отвар облегчает болевые симптомы при ПМС, улучшает состояние и самочувствие в период климакса. Применяется в лечении заболеваний по гинекологии, регулирует женский гормональный фон.

Помимо всего прочего расслабляюще действует на гладкую мускулатуру желчных протоков, циркулирует работу мочеточника и кишечника, работает как желчевыводящее средство, способствуя уменьшению застоя в желчном пузыре, снимает кишечные спазмы, улучшает мочеотделение, увеличивает фильтрацию мочи в почках.

Так же зверобой направлен на укрепление стенок капилляров и улучшение венозного кровообращения, что несомненно полезно для преобладающего большинства женщин.

Насколько полезно употребление этой чудо-травы для мужчин

Ключевой компонент для лечения обострений простатита – кварцетин, который в большом содержании имеется в зверобое. Помогает в борьбе с заболеваниями предстательной железы, обладает противоотечным и противовоспалительным эффектом, нормализует кровообращение. Подобное свойство имеют так же содержащиеся в траве процианиды и флавоноиды, которые благотворно воздействуют на сосуды, расширяя их, тем самым снабжая кровью органы.

Присутствие глицерина помогает в борьбе с бактериями и вирусами, в том числе с золотистым стафилококком. Также зверобой является природным афродизиаком, что положительно сказывается на сексуальной активности, помогает снять усталость и увеличивает влечение.

А теперь поговорим о противопоказаниях красной травицы.

Противопоказания

  • Как и в большинстве случаев – это индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.
  • Будьте осторожнее на солнце: напиток увеличивает чувствительность кожных покровов, есть риск покрыться пятнами и сыпью.
  • Стоит обойти препарат мимо  людям ,страдающим гипертонией, так как он способен повысить давление.
  • Передозировка зверобойным чаем может вызвать боль в печени, неприятный привкус во рту и крапивницу.
  • В редких случаях влияет на концентрацию внимания – водителям лучше не экспериментировать.
  • Зверобой противопоказан кормящим и беременным женщинам.

Почему для беременных зверобой – вред

Перед употреблением лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом и прочитайте «живые» отзывы людей о этом чае.

Будущие мамы при планировании и на протяжении беременности стараются максимально ограждать себя и будущего малыша от принятия лекарственных препаратов, предпочитая им народные методы. Однако все ли травы хороши на данном этапе жизни прекрасного пола?

Оговоримся сразу – зверобой противопоказан как при планировании беременности и во время нее. А теперь разберем – почему.

  • Зверобой способен повышать давление и вызывать аллергические реакции.
  • Страшнее всего то, что содержащиеся в нем вещества могут вызвать сокращения матки, что чревато нанесением вреда ребенку или того хуже грозит выкидышем.
  • У малыша попадает в зону риска нервная система, головной мозг и даже есть риск урона для печени.
  • Если беременная женщина употребляет лекарственные препараты, зверобой способен изменять их действие, вступая во взаимодействие с компонентами лекарственного препарата.

Потому не будем заниматься самолечением, и попьем обычный чай.

Можно ли пить чай со зверобоем на грудном вскармливании

Врачи запрещают употребление на грудном вскармливании. Объяснение простое: в составе имеются токсичные составляющие, которые неблагоприятно скажутся на младенце, ситуация ничуть не лучше, чем влияние на малыша в утробе. Чревато нарушениями в работе пищеварительной и дыхательной систем, а также может дать негативные последствия на интеллектуальное развитие малыша. Тем более есть риск что ребенок откажется от груди – зверобой сделает молоко горьким и неприятным для употребления.

А можно ли детям

В этом вопросе надо быть предельно осторожными. Дозировку делаем в 2-3, а то и 4 раза слабее, нежели для взрослого человека. Вообще лучше отказаться от приема или назначать прием только под наблюдением педиатра. На упаковках чаще всего встречается ограничение 12+.

Но если всё-таки было предписание врача дать своему чаду зверобой – то в помощь вам ссылка на дозировки, которые помогут сориентироваться в вопросе

Чай со зверобоем – как и сколько употреблять?

Чайных дел мастера знают – зверобой идет в качестве основы во множестве лечебных сборов. Но неконтролируемое употребление напитка может и навредить.

При нормальной переносимости рекомендуемая длительность приема 2-3 недели. В чистом виде пить очень маленькими порциями, разбавляя водой во избежание присущей продукту крепости. В случае лечения хронических заболеваний необходима пауза в 7-10 дней, после чего курс можно пройти повторно, но исключительно под наблюдением лечащего врача. Склонным к аллергии людям рекомендуется снизить дозу до 1 слабо заваренной чашки.

Рецепты – экспериментируем с добавками

С липой

Соединяем липу и зверобой в равных долях, приправляем лимоном и немного сахара. Такой чай обладает мочегонным и потогонным эффектом, а также спасает в сезон простуд, сбивая повышенную температуру тела.

С мелиссой

Пара листиков мелиссы даст необычный игривый привкус, расслабит организм и принесет умиротворение.

С душицей и малиной

Если опустить в чай пару листочков душицы и малины – напиток обогатится фруктовым ароматом, большим количеством витаминов и микроэлементов.

С лимоном и шиповником

Подойдет как мякоть лимона, так и цедра. Выйдет вкусный и целебный чай. Только учитывайте мочегонное свойство шиповника и не злоупотребляйте перед сном.

Иван-чай со зверобоем

Если с рассказа о зверобое наша статья начиналась, теперь уделим особое внимание траве «иван-чай» (кипрей).

Кипрей – это высокая трава с крупными, густо-розовыми цветами встречающаяся почти на всех континентах в районах с умеренным климатом. Иван-чай любит солнце, поэтому растет на открытых лугах, равнинах близ рек и вырубках. Разрастаясь на больших площадях он создает вокруг себя особенный климат который помогает окрепнуть молодым деревцам защищая их от плохих погодных условий.

Огненная трава (так его называют англичане за способность расти на местах пожарищ) обладает поразительными лечебными свойствами. По сути, его листья, это концентрат полезных веществ. В них содержатся дубильные вещества, витамин А, железо, цинк, марганец, молибден, кальций, титан и натрий.

Все эти вещества важны для организма так как участвуют в процессе работы пищеварительной, нервной, мочеполовой и дыхательной систем. Благодаря им происходит синтез клеток иммунной системы, улучшается сердечный ритм. Они помогает при анемии и нарушении обмена веществ.

Как бы удивительно это не звучало, но кипрей способен справиться практически с любым недугом. Он поможет при:

Сила копорского чая со зверобоем

Полезные свойства этих двух трав объединенные в одной чашке:

Травяной чай со зверобоем и кипреем можно пить и просто в профилактических целях. Его вкус приятен, а аромат свежий и душистый. К слову сказать, зверобой часто используют как ароматизатор. Он очищает пространство, наполняя его нежными травяными нотками.

Приготовление

Чтобы заварить копорский чай со зверобоем не надо прикладывать особых усилий. Рецепт:

Просто вскипятите воду, примерно литр, остудите ее до 80 градусов и залейте ею 2-3 чайные ложки ферментированного чая. Оставьте на минут 10. Чай настоится, и польза от него будет колоссальная.

Узнать больше о полезных свойствах зверобоя? Легко! Посмотрите это небольшое, но познавательное видео:

зверобой | Навигатор здоровья NZ

Зверобой — это трава, которая продается в Новой Зеландии как натуральный продукт для здоровья в магазинах здорового питания и аптеках. Он используется для лечения депрессии и других состояний, таких как тревога.

Что такое зверобой?

Зверобой (также называемый зверобоем или Hypericum perforatum ) — это трава. Его цветы и листья используются для производства растительного продукта, предназначенного для лечения депрессии и других состояний, таких как беспокойство, симптомы менопаузы и боли.

  • В Новой Зеландии зверобой не зарегистрирован в качестве лекарственного средства, но считается травяной добавкой или дополнительным лекарством.
  • Хотя зверобой и является травой, он по-прежнему является активным лекарственным средством, обладающим определенными химическими эффектами.
  • Механизм действия зверобоя до конца не изучен, но считается, что он влияет на определенные химические вещества в организме, такие как серотонин и норадреналин. Считается, что таким образом улучшается настроение.
  • Зверобой взаимодействует с лекарствами, используемыми для лечения депрессии и других болезней. Важно сообщить своему врачу или фармацевту, если вы хотите попробовать зверобой, чтобы он или она могли проверить, не влияет ли он на другие лекарства, которые вы принимаете.
  • В Новой Зеландии нет стандартизированных препаратов зверобоя. Зверобой доступен в различных формах, таких как таблетки, капсулы, жидкие настойки и чаи, в магазинах здорового питания и аптеках.

Работает ли зверобой?

Исследования показали, что зверобой полезен при лечении легкой и умеренной депрессии, но не эффективен при тяжелой депрессии.

При анализе исследований, сравнивающих зверобой с плацебо (сахарные таблетки) и стандартными антидепрессантами (СИОЗС или трициклики), авторы обнаружили, что по сравнению с плацебо у людей, принимавших зверобой, с большей вероятностью улучшились симптомы. Не было значительных различий в частоте ответа на депрессию между зверобоем и стандартными антидепрессантами.Исследования также показали, что пациенты, принимавшие зверобой, с меньшей вероятностью выбывали из испытаний из-за побочных эффектов, чем пациенты, принимавшие стандартные антидепрессанты.

На рынке имеется ряд продуктов, содержащих зверобой (Hypericum). При покупке зверобоя следует внимательно относиться к эффективности (крепости) и чистоте продукта. Стандартизированный экстракт зверобоя 0,3% чаще всего используется в клинических испытаниях.

Зверобой, возможно, эффективен при симптомах менопаузы, бляшечном псориазе, заживлении ран и соматизации.Узнайте больше о Национальном институте здоровья зверобоя.

Доза

Зверобой можно принимать в таблетках и капсулах. Вы также можете получить его в виде чая или в виде жидкости, называемой настойкой, которую можно принимать в виде капель в воде. Доступны дополнительные продукты, в которых зверобой сочетается с другими травами, такими как мелисса ( Melissa officianalis ) и хмель ( Humulus lupulus ).

  • Поскольку зверобой классифицируется как добавка, его сила и доза будут варьироваться в зависимости от того, какую марку зверобоя вы принимаете.Всегда проверяйте инструкции по дозировке на этикетке продукта или упаковке.
  • Эффект от зверобоя проявляется не сразу. Возможно, вам придется принимать его в течение двух-трех недель, прежде чем вы заметите какое-либо улучшение. Если к тому времени ваши симптомы не изменятся, вероятно, зверобой не принесет вам пользы, и вам следует поговорить со своим врачом о других способах борьбы с симптомами.

Кому не следует употреблять зверобой

Вы не должны использовать зверобой, если вы:

  • беременны или планируют беременность
  • кормят грудью
  • страдают биполярным расстройством
  • принимают антидепрессанты, такие как СИОЗС, такие как пароксетин, циталопрам, флуоксетин, сертралин или венлафаксин
  • принимают препараты триптана от мигрени, такие как суматриптан, ризатриптан и золмитриптан.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Зверобой взаимодействует с большим количеством лекарств. В некоторых случаях зверобой делает лекарства менее эффективными, а в других случаях он может усилить действие лекарства, что может привести к большему количеству побочных эффектов.

Примеры лекарств, которые взаимодействуют с зверобоем
  • Гормональные противозачаточные средства, такие как таблетки и имплантаты
  • Варфарин и дабигатран
  • Блокаторы кальциевых каналов, такие как амлодипин, нифедипин и верапамил, при одновременном применении.
  • Все противосудорожные препараты, включая карбамазепин, фенобарбитал и фенитоин
  • Симвастатин и аторвастатин
  • Метадон
  • Лечение ВИЧ, включая индинавир, нелфинавир, ритонавир, саквинавир, эфавиренц и невирапин
  • Дигоксин
  • Противораковые препараты

Примечание: приведенный выше список не является полным. Проконсультируйтесь со своим врачом или фармацевтом перед тем, как начать вводить зверобой или принимать какие-либо новые лекарства.

Каковы побочные эффекты зверобоя?

Хотя зверобой и является травой, он по-прежнему является активным лекарственным средством, обладающим определенными эффектами и способным вызывать побочные эффекты. Побочные эффекты от зверобоя могут включать:

  • Расстройство живота
  • кожная сыпь, крапивница или другие кожные высыпания
  • чувство усталости
  • беспокойство
  • головная боль
  • сухость во рту
  • чувство головокружения или спутанности сознания.

Ваша кожа может стать более чувствительной к солнечному свету. Если у вас светлая кожа и вы принимаете зверобой, надевайте длинные рукава и шляпу на солнце и используйте солнцезащитный крем с SPF 15 или выше.

Риск серотонинового синдрома

Серотониновый синдром возникает, когда уровень серотонина в вашем мозгу становится слишком высоким. Это может произойти при употреблении зверобоя и некоторых лекарств, таких как СИОЗС или обезболивающее, трамадол.

  • Вы подвергаетесь риску серотонинового синдрома, если только начали принимать или увеличили дозу зверобоя, или если вы принимаете зверобой вместе с другими лекарствами, которые также повышают уровень серотонина.
  • Симптомы могут варьироваться от легких, таких как дрожь и диарея (жидкий стул), до тяжелых, таких как ригидность мышц, лихорадка и судороги.
  • Легкие формы серотонинового синдрома могут пройти в течение нескольких дней после прекращения приема лекарств, вызвавших ваши симптомы.
  • Тяжелый серотониновый синдром требует госпитализации и может привести к летальному исходу, если его не лечить.
  • Подробнее о серотониновом синдроме.

Абстинентный синдром

У некоторых людей могут появиться симптомы отмены, когда они резко прекращают прием зверобоя, такие как тошнота, головокружение и чувство напряжения.Поскольку зверобой обладает свойствами, аналогичными назначенным антидепрессантам, рекомендуется постепенно снижать дозировку, чтобы уменьшить вероятность абстинентного синдрома, особенно если вы принимаете его дольше нескольких недель.

Узнать больше

По следующим ссылкам можно получить дополнительную информацию о зверобое. Имейте в виду, что веб-сайты из других стран могут содержать информацию, отличную от рекомендаций Новой Зеландии.

Можно ли принимать зверобой с другими лекарствами? Medsafe, NZ
Зверобой как средство от депрессии Институт BlackDog, Австралия
Размышление о зверобоях Разум.org.uk
St John’s Wort Информация для пациентов, Великобритания
St John’s Wort Фонд NHS Foundation Trust
St John’s Wort Национальный центр дополнительной и интегративной информации о здоровье, США

Список литературы

  1. Линде К., Бернер М.М., Кристон Л. Зверобой от большой депрессии. Кокрановская база данных Syst Rev.2008
  2. Линде К., Бернер М.М., Кристон Л. Зверобой от депрессии, Кокрановская база данных Syst Rev.2005

Где находится св.John’s Wor t?

Фарм США . 2012; 37 (11): 12-15.

Пациенты задают фармацевтам глубокие вопросы о безрецептурные товары. Многие запросы связаны с потенциалом продуктов. для лечения серьезных заболеваний, которые следует лечить только врач. В таких случаях фармацевт обязан подчеркните необходимость обращения за помощью к врачу. Это особенно острая ситуация, когда в запросе пациента присутствуют определенные безрецептурные препараты такие как пищевые добавки (кроме витаминов и минералов), травы, гомеопатические препараты и некоторые медицинские устройства (например,г., ушные свечи). 1

Зверобой

Зверобой (SJW или Hypericum perforatum ) является хороший пример проблемного растительного продукта. Он использовался для веков, особенно в Европе. Его популярность выросла в США. Штаты в 1990-х из-за его предполагаемого антидепрессивного действия. Она имеет Было высказано предположение, что химические вещества гиперицин и гиперфорин в SJW могут помогают регулировать настроение. 2

Доступен по рецепту в других странах

Некоторые страны очень осторожны с SJW, подстрекаемые опасения по поводу его безопасности.Франция полностью запретила его продажу на основании отчет, выпущенный Французским агентством по безопасности продуктов здравоохранения, в котором выражается беспокойство по поводу значительных лекарственных взаимодействий. 2 Ирландия запретила продажу без рецепта в январе 2000 года. 3 Это решение было принято министром здравоохранения Ирландии на основании выводы Ирландского совета по лекарственным средствам. Правление было обеспокоено такие побочные эффекты SJW, как утомляемость и светочувствительность, а также его потенциал вызывать опасные взаимодействия.Когда было принято решение сделано, по оценкам, 75000 граждан Ирландии были пользователями SJW, и протесты со стороны пользователей и владельцев магазинов товаров для здоровья были гневными и немедленными. В во-первых, новый закон не касался импорта, позволяя пользователям импортировать трава для личного пользования. Позже эта лазейка была закрыта, и SJW был закрыт. запрещен к продаже по почте и через Интернет. Далее жители Ирландии не мог ни по телефону, ни по факсу сделать заказ в другую страну для выполнения и отправил им по почте.

Регулирующее агентство Германии по травам известно как Комиссия E .Так же, как и в случае с Ирландией, комиссия ограничила SJW статусом только по рецепту. 4 Некоторые страны, где разрешены продажи SJW без рецепта, пересматривают последствия этой политики для общественной безопасности. Япония, США Королевство и Канада находятся в процессе потребности в лекарственных травах. предупреждения на упаковке SJW. 2

OTC в США

граждан США не имеют такой же защиты от непроверенные безрецептурные продукты, такие как в Германии и Ирландии.В Фактически, общее определение «мошенничества», похоже, не применимо к непроверенные продукты. FDA, для целей уголовного расследования, определяет мошенничество в сфере здравоохранения как: «Обманное продвижение, реклама, распространение или продажа предметов, предназначенных для использования людьми или животными, которые представлены как эффективные для диагностики, предотвращения, лечения, лечить или смягчать болезнь (или другие состояния) или обеспечивать благотворно влияет на здоровье, но которые не были научными доказали свою безопасность и эффективность для таких целей.” 5 Таким образом, было бы кажется, что SJW соответствует определению мошенничества, если терапевтические утверждения сделано для этого. Итак, как его можно продавать в США без того, чтобы продавцы виновен в мошенничестве?

Эта неприятная ситуация во многом является следствием работы сенатора США Оррина Хэтча от штата Юта. 6,7 Юта давно известна как крупный центр непроверенного диетического питания. производство и сбыт пищевых добавок, насмешливо именуемые «Целлюлозная долина». 8 Сенатор Хэтч выступил в защиту закона, известного как Закон о пищевых добавках , Закон о здравоохранении и образовании (DSHEA) для улучшения и расширения продаж безрецептурных продуктов.Закон 1994 г. создал новый класс безрецептурных продуктов, известный как БАД . Согласно этому закону, желающие продавать эти продукты не необходимо доказать их безопасность и эффективность перед продажей, и они не требуется установить безопасную и эффективную дозировку. 9 DSHEA ограничивает FDA от действий против непроверенных продуктов до тех пор, пока они не получат уже раненые и / или убитые американские граждане. 10 Непроверенные продажи гомеопатических препаратов разрешены в соответствии с более старой лазейкой в ​​федеральном законе. 11

После того, как Конгресс принял DSHEA и он стал законом президентом Биллом Клинтоном, США регрессировали с медицинской точки зрения к тому времени до 1906 года, когда опасные и неэффективные патентованные лекарства убивали или навсегда подорвало здоровье неизвестного количества американцев. 7 Что касается пищевых добавок, то после DSHEA в США мало отличается от стран, в которых преобладающие медицинские системы не основанный на доказательной медицине. 12

Также важно отметить, что маркетологи диетического пищевые добавки и травы могут не включать жизненно важные информация с их этикеток.Ярлыки редко (если вообще когда-либо) включают информация о побочных реакциях, которых можно ожидать, что делать если возникает побочная реакция, опасные лекарственные взаимодействия, когда посоветуйтесь с врачом, безопасна ли добавка для беременных. или кормящим женщинам, возраст которых ниже, чем следует принимать продукт, или максимальная продолжительность использования, прежде чем пациенту следует обратиться к врачу уход. Спонсоры DSHEA позаботились о том, чтобы ни одно государственное учреждение не право принуждать маркетологов пищевых добавок выдавать соответствующие предупреждения общественности о своих продуктах перед покупкой, а вместо этого FDA необходимо подождать, пока продукты уже не причинили вред пациенту. 9,10

Это краткий ответ на нерешенный вопрос относительно мошенничество при продаже непроверенных пищевых добавок, таких как SJW: A был принят специальный закон, который легализовал продажу продуктов, которые, согласно согласно определению FDA, соответствуют критериям мошенничества. DSHEA делает требовать наличия непроверенных добавок с предупредительной этикеткой, информирующей пациентов что любое заявление (например, «поддержание здоровья» или снижение риска развивающиеся проблемы со здоровьем) не доказано. Предупреждение гласит: «Это Заявление не было оценено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения любых болезнь.» 10


Надежная информация о зверобоях

Интернет — это масса случайной информации, которая потребители могут получить доступ без ограничений. Когда кто-то пытается исследовать SJW, Google возвращает 1 330 000 потенциальных страниц. Многие полны вопиющих дезинформация, спонсируемая маркетологами и другими лицами, которые отсутствие медицинской подготовки.Фармацевты могут указать на надежные ресурсы, такие как как монографии MedlinePlus, спонсируемые Национальной библиотекой США Медицина (NLM) и Национальные институты здоровья (NIH). 2 Еще один достоверный источник — сборник монографий, опубликованных Национальный центр дополнительной и альтернативной медицины (NCCAM). 9

Эффективность зверобоя

Результаты исследования эффективности зверобоя для депрессии были смешанными.NCCAM характеризует исследования эффективности SJW как «непоследовательные», подчеркнув исследование NIH / NCCAM, которое обнаружило не более эффективен, чем плацебо, при лечении депрессии средней степени тяжести. строгость. 9 Честно говоря, NCCAM также обнаружил, что сертралин не лучше. Разница в том, что сертралин был одобрен FDA для законное медицинское использование в США через Заявку на новый препарат, которая тщательно изучили его безопасность и эффективность, установив дозировку. через научные исследования, информация, которой не хватает для SJW.NCCAM также упомянул, что существующие исследования демонстрируют, что SJW может принести пользу пациенты с малой депрессией, аналогично стандартной антидепрессанты делают. 9

Остается вопрос, могут ли эти сомнительные преимущества перевешиваются потенциальной опасностью бесконтрольного использования с медицинской точки зрения. NIH изучил набор руководящих принципов, опубликованных Американским колледжем. врачей / Американского общества внутренней медицины и выпустил этот заявление: «Поскольку зверобой не кажется более эффективным или значительно лучше переносятся, чем антидепрессанты, и так как св.Зверобой вызывает множество лекарственных взаимодействий, рекомендации предполагаю, что это может быть неподходящим выбором для многих людей, особенно тем, кто принимает другие лекарства ». 2

Безопасность зверобоя

К счастью, SJW и большинство других трав довольно безопасно для большинства людей. Однако очень важно предупреждать потенциальные покупатели возможных побочных реакций. SJW может вызвать проблемы сон, яркие сны, беспокойство, беспокойство, раздражительность, желудок расстройство, усталость, сухость во рту, головокружение, головная боль, кожная сыпь, диарея и покалывание. 2 Его безопасность при беременности у человека неизвестна, но он могли быть ответственны за врожденные дефекты у крыс, поэтому его использование должно следует избегать во время беременности. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, могут испытывать колики, сонливость и вялость, если мать принимает, и это следует поэтому следует избегать при грудном вскармливании. Это может помешать зачатие, и этого следует избегать тем, кто хочет забеременеть. Это было связано с ухудшением симптомов синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ), вызывающий манию у пациенты с ранее существовавшим биполярным расстройством и большой депрессией, вызывающей психоз у больных шизофренией, способствующий деменции у больные болезнью Альцгеймера и вызывающие проблемы с сердцем во время операция, требующая анестезии. 2

SJW может взаимодействовать со многими лекарственными средствами, при этом по крайней мере, один (взаимодействие с циклоспорином) вызвал у пациента смерть. 1 Взаимодействует с алпразоламом, амитрип-тилином, каризопродолом, циталопрам, клопидогрель, декстрометорфан, диазепам, дигоксин, фексофенадин, итраконазол, лекарства от ВИЧ / СПИДа, кетоконазол, лансопразол, ловастатин, наркотики, нортриптилин, омепразол, перорально контрацептивы, фенобарбитал, фенитоин, сертралин, трамадол, триазолам, варфарин и многие другие. 2

SJW также увеличивает риск светочувствительности и является особенно опасен при приеме с другими фотосенсибилизаторами. Этот список включает амитриптилин, ципрофлоксацин, левофлоксацин, моксифлоксацин, офлоксацин, тетрациклин и триметоприм-сульфаметоксазол (ТМП-СМЗ). 2

Возвращение к рациональности?

Для исправления описанной выше неприемлемой ситуации необходимо требовать защитника в Конгрессе, который будет бороться за закон, защищающий Американские граждане от продуктов неизвестной безопасности и эффективности.(Примечание что Закон о безопасности пищевых добавок 2010 г. был отменен. 13 ) Идеальный закон полностью отменил бы DSHEA. Немедленно вытеснить с рынка все непроверенные безрецептурные товары и устройства, с решительным преследованием тех, кто будет упорствовать в маркетинге или продавая их в любом месте. Также потребовалось бы, чтобы все маркетологи травы, пищевые добавки, гомеопатические препараты и медицинские устройства для предоставить доказательства безопасности и эффективности в недавно уполномоченный FDA, прежде чем их возвращение на рынок.Это позволило бы FDA немедленно отозвать любой продукт, причинивший вред пациенту. Американец общественность не заслуживает меньшего.

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПАЦИЕНТА


Следует ли использовать зверобой от депрессии?

БАДы продаются в тысячах мест по всей территории Соединенных Штатов, включая продуктовые магазины, аптеки и магазины здорового питания. Поскольку эти безрецептурные продукты не одобрены FDA, их безопасность и эффективность неизвестны.По закону дополнительные этикетки должен включать следующий отказ от ответственности: «Это заявление не было оценивается Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения любого заболевания ». Для этого причина, покупатели рискуют своим здоровьем всякий раз, когда они глотают травяные добавки, такие как зверобой, для лечения симптомов депрессия.

Лечение депрессии

Депрессия — тяжелое для лечения состояние.Прежде всего, не стоит ставить себе диагноз. Депрессия должна быть только поставлен врачом в соответствии с критериями здоровья специалисты по уходу могут в полной мере использовать. Во-вторых, если лечение необходимо, пациентам лучше всего не лечить себя травами неизвестного происхождения. эффективность. Известно, что прописанные лекарства эффективны. Использование антидепрессантов сопряжено с риском (побочные эффекты могут включать: тошнота, бессонница, увеличение веса и снижение полового влечения), но роль врач должен уравновесить эти риски с пользой доказанных эффективность при лечении депрессии.

Риски зверобоя

Поскольку полное научное исследование не проводилось Зверобой, употреблять опасно. Первый риск — это тот, который может возникают, если травяная добавка действительно работает так, как рекламируется. Врачи осознают, что пациенты с депрессией часто физически не могут принимать шаги, которые они могли бы предпринять, чтобы справиться со своей жизнью обстоятельства. Если депрессия лечится успешно, пациенты выходя из облака депрессии, может действительно найти энергию для справиться со своей жизнью, покончив с собой.Врачи могут предупредить пациенты и их опекуны, чтобы внимательно следить за признаками надвигающегося самоубийство. Если пациенты покупают зверобой в магазине здоровой пищи, например, нет никого, кто мог бы им профессионально посоветовать этот потенциал.

Другие риски возникают из-за того, что зверобой содержит потенциально опасные химические вещества. Трава может вызвать кожный покров чувствительность и повреждение при воздействии солнечного света во время использования, которая известна как светочувствительность .

Лекарственные взаимодействия также вызывают серьезную озабоченность. Сент-Джонс сусло потенциально может взаимодействовать с сотнями рецептурных препаратов, включая антибиотики, другие антидепрессанты, иммунодепрессанты такие как циклоспорин, лекарства от ВИЧ, оральные контрацептивы и варфарин.

Заключение

Могут ли такие пищевые добавки, как зверобой любая польза для вас — открытый вопрос, так как их способность помочь любому состояние здоровья не установлено.Их использование может быть сопряжено с риском, но маркетологи не обязаны размещать такие предупреждения на продукте этикетки. Это нездоровая ситуация для американских потребителей. если ты планируют принимать зверобой, по крайней мере прочитать о продукте тщательно заранее, чтобы вы могли полностью осознавать риски и преимущества. Также неплохо обсудить любые безрецептурные добавки, которые вы вы можете взять с собой вашему лечащему врачу.

Помните: если у вас есть вопросы, проконсультируйтесь с фармацевтом.

ССЫЛКИ

1. Молитесь ИС. Терапевтические препараты, отпускаемые без рецепта. 2-е изд. Балтимор, Мэриленд: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2006 г.
2. Зверобой. MedlinePlus . www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/329.html. Доступ 25 сентября 2012 г.
3. Зверобой оставить только по рецепту врача. Irishhealth.com. www.irishhealth.com/article.html?id=384. Доступно 25 сентября 2012 г.
4.Зверобой. Американское онкологическое общество. www.cancer.org/Treatment/TreatmentsandSideEffects/ComplementaryandAlternativeMedicine/HerbsVitaminsandMinerals/st-johns-wort. Доступ 25 сентября 2012 г.
5. CPG Sec. 120.500 Мошенничество со здоровьем — факторы, которые необходимо учитывать регулирующее действие. Инспекции, соблюдение, правоприменение и уголовные расследования. FDA. www.fda.gov/ICECI/ComplianceManuals/CompliancePolicyGuidanceManual/ucm073838.htm. Доступ 25 сентября 2012 г.
6. Молитесь WS. Оррин Хэтч и Закон о пищевых добавках, здоровье и образовании: снова в ящик Пандоры. J Детская неврология . 2012; 27: 561-563.
7. Молитесь WS. История регулирования продуктов, отпускаемых без рецепта . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: The Haworth Press, Inc; 2003 г.
8. Ресснер Дж. Индастриз: состояние облегчения. Время . 1 октября 2006 г. www.time.com/time/magazine/article/0,9171,1541294,00.html. Доступ 25 сентября 2012 г.
9. Зверобой и депрессия. Национальный центр Дополнительная и альтернативная медицина. http://nccam.nih.gov/health/stjohnswort/sjw-and-depression.htm. Доступно 25 сентября 2012 г.
10. Офис диетических добавок. Часто задаваемые вопросы вопросы (FAQ). http://ods.od.nih.gov/Health_Information/ODS_Frequent_Asked_Questions.aspx. Доступ 25 сентября 2012 г.
11. Миллер Х.И., Лонгтин Д. Смерть от пищевых добавок. Форбс . 23 марта 2010 г. www.forbes.com/2010/03/23/dietary-supplemetns-herbal-fda-opinions-contributors-henry-i-miller-david-longtin.html. Доступ 25 сентября 2012 г.
12. Молитесь WS. Мошенничество в сфере здравоохранения и возрождение шарлатанства в Соединенных Штатах: предупреждение Европейскому Союзу. Закон о фармацевтической политике (Амстердам) . 2009; 11: 113-152.
13. МакКорд Д. Закон о безопасности пищевых добавок: поддержка предложенного закона незаметно прекращается. Закон Седжвика . Март 2010 г. www.sdma.com/publications. Доступ 25 сентября 2012 г.
14. «Hammer8.» Назначил циталопрам, но принимал Сент-Джонс (sic) сусло. NetDoctor.co.UK. www.netdoctor.co.uk/interactive/discussion/Prescribed-Citalopram-but-taking-St-Johns-Wort-t50797-f3.html. Доступ 25 сентября 2012 г.

Чтобы прокомментировать эту статью, свяжитесь с [email protected]

Зверобой | PeaceHealth

Зверобой может помочь при депрессии от легкой до умеренной, но сначала поговорите со своим врачом, поскольку зверобой может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Внимание: Вероятно, что существует множество лекарственных взаимодействий с зверобоем, которые еще не были идентифицированы. Зверобой стимулирует фермент, метаболизирующий лекарственные средства (цитохром P450 3A4), который метаболизирует не менее 50% лекарств, имеющихся на рынке.Следовательно, он потенциально может вызвать ряд лекарственных взаимодействий, о которых еще не сообщалось. Люди, принимающие какие-либо лекарства, должны проконсультироваться с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать зверобой.

Экстракты зверобоя являются одними из ведущих лекарств, используемых в Германии врачами для лечения легкой и умеренной депрессии. Использование экстракта зверобоя может значительно облегчить симптомы депрессии. Люди, принимающие зверобой, показывают улучшение настроения и способность выполнять свой распорядок дня.Также уменьшаются такие симптомы, как печаль, безнадежность, никчемность, истощение и плохой сон.

Экстракт зверобоя сравнивали с рецептурными трициклическими антидепрессантами имипрамином (тофранилом), амитриптилином (элавилом), флуоксетином (прозак®) и мапротилином (лудиомил). У людей, принимавших зверобой, улучшение симптомов депрессии от легкой до умеренной было аналогичным, с заметно меньшим количеством побочных эффектов.

В двойном слепом исследовании с использованием стандартных доз флуоксетина (прозак) — 20 мг в день — St.Экстракт зверобоя в количестве 400 мг два раза в день был одинаково эффективен при лечении депрессии у людей в возрасте 60–80 лет. Другое исследование показало, что 250 мг экстракта зверобоя два раза в день также эффективны, как 20 мг флуоксетина, при лечении взрослых с легкой и умеренной депрессией. В обоих исследованиях, сравнивающих зверобой и флуоксетин, люди, принимавшие зверобой, сообщили о гораздо меньшем количестве побочных эффектов.

Одно клиническое испытание сравнивало большее количество St.Экстракт зверобоя LI 160 (1800 мг в день) с большим количеством имипрамина (150 мг в день) у людей с тяжелой депрессией. Опять же, улучшение было практически одинаковым для обеих групп с гораздо меньшим количеством побочных эффектов для группы зверобоя. Хотя это может указывать на зверобой как на возможное лечение более серьезных случаев депрессии, это лечение следует проводить только под руководством медицинского работника.

Два широко разрекламированных двойных слепых исследования, опубликованных в журнале Американской медицинской ассоциации ( JAMA ), пришли к выводу, что St.Зверобой не является эффективным средством от депрессии. Однако каждое из этих исследований имело потенциальные недостатки. В первом исследовании 900–1200 мг зверобоя в день были немного более эффективными, чем плацебо, по оценке шкалы оценки депрессии Гамильтона. Однако разница не была статистически значимой. Хотя частота ремиссии была значительно выше у зверобоя, чем у плацебо, только у 14,3% пациентов, получавших это растение, наступила ремиссия, в результате чего авторы отчета подвергли сомнению зверобой.Эффективность зверобоя. Однако уровень ремиссии 4,9% в группе плацебо был намного ниже уровня ответа на плацебо, наблюдаемого в других исследованиях депрессии. Это открытие предполагает, что многие пациенты, набранные для этого исследования, вряд ли ответят на какое-либо лечение.

Во втором исследовании JAMA пациенты с депрессией получали один из трех вариантов лечения: зверобой, плацебо или антидепрессанты с доказанной эффективностью (например, сертралин; Золофт).Хотя зверобой был не более эффективным, чем плацебо, по многим показателям сертралин не был таковым. Относительно плохой результат сертралина заставляет задуматься, не могли ли дизайн исследования или критерии, используемые для отбора участников, каким-то образом исказить результаты, чтобы зверобой казался менее эффективным, чем он есть на самом деле.

Несмотря на эти два отрицательных исследования, большая часть научных данных указывает на то, что зверобой является эффективным средством от легкой и умеренной депрессии.

Недавние европейские испытания успешно вылечили легкую и умеренную депрессию с помощью от 500 до 1050 мг зверобоя в день. В качестве антидепрессанта зверобой следует принимать в течение четырех-шести недель, прежде чем оценивать его эффективность.

Зверобой | HealthLink BC

Обзор темы

Что такое зверобой?

Зверобой ( Hypericum perforatum ) — это растение с желтыми цветками, которое люди в европейских странах веками использовали для лечения легкой и умеренной депрессии.В Канаде он продается как натуральный продукт для здоровья, его можно найти в магазинах здорового питания и аптеках.

Для чего используется зверобой?

Зверобой используется для краткосрочного лечения легкой и умеренной депрессии.

Зверобой может потребоваться от 2 до 3 недель для улучшения симптомов депрессии. Не все препараты зверобоя одинаковы. Стандартизированная форма означает, что количество зверобоя одинаково в каждой капсуле.

г.Зверобой безопасен?

Зверобой может вызывать меньше побочных эффектов (например, дискомфорт при пищеварении или головные боли), чем антидепрессанты, хотя может вызывать сыпь на солнце.

Зверобой может взаимодействовать с лекарствами, используемыми для лечения некоторых других заболеваний, например СПИДа. Важно сообщить своему врачу или фармацевту, если вы хотите попробовать зверобой, чтобы он или она могли определить, может ли он помешать другим лекарствам, которые вы принимаете.

  • До , а не , возьми ул.Зверобой, пока вы принимаете другие антидепрессанты. Вы можете чрезмерно злоупотреблять лекарствами, что приведет к серьезным негативным побочным эффектам. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лечебные травы для лечения депрессии или других состояний.
  • Не принимайте , а не зверобой, пока вы принимаете ингибиторы протеазы (ИП) или нуклеозидные ингибиторы обратной транскриптазы (НИОТ) для лечения ВИЧ-инфекции.
  • Не принимайте , а не зверобой, пока вы беременны или кормите грудью.
  • Не принимайте , а не зверобой, одновременно принимая некоторые лекарства от диабета для снижения уровня сахара в крови, такие как гликлазид (диамикрон).

Зверобой также может влиять на эффективность некоторых лекарств. Прием зверобоя может:

  • Сделать гормональные противозачаточные средства неэффективными или не работать вообще. Чтобы предотвратить беременность, используйте барьерный метод в дополнение к гормональным противозачаточным средствам.
  • Уменьшить эффективность варфарина.
  • Влияет на эффективность некоторых противосудорожных препаратов.

Управление натуральных и безрецептурных продуктов для здоровья (NNHPD) в рамках Отдела продуктов для здоровья и продуктов питания Министерства здравоохранения Канады регулирует натуральные продукты для здоровья в Канаде. Натуральные продукты для здоровья, включая зверобой, должны быть проверены и одобрены NNHPD, прежде чем они могут быть проданы в Канаде.

Всегда сообщайте своему врачу, если вы используете натуральный продукт для здоровья или думаете о сочетании натурального продукта для здоровья с обычным лечением.Может быть небезопасно отказываться от обычного лечения и полагаться только на натуральные продукты для здоровья. Это особенно важно для беременных или кормящих женщин.

При использовании натуральных продуктов для здоровья имейте в виду следующее:

  • Как и обычные лекарства, натуральные продукты для здоровья могут вызывать побочные эффекты, вызывать аллергические реакции или взаимодействовать с рецептурными и безрецептурными лекарствами или другими натуральными продуктами для здоровья, которые вы принимаете. . Побочный эффект или взаимодействие с другим лекарством или натуральным продуктом может ухудшить другие состояния здоровья.
  • Натуральные продукты для здоровья не могут стандартизироваться при их производстве. Это означает, что то, насколько хорошо они действуют, или любые побочные эффекты, которые они вызывают, могут различаться для разных брендов или даже для разных партий одного и того же бренда. Форма, которую вы покупаете в магазинах здорового питания или продуктовых магазинах, может отличаться от формы, используемой в исследованиях.
  • Долгосрочные эффекты большинства натуральных продуктов для здоровья, кроме витаминов и минералов, неизвестны. Многие натуральные продукты для здоровья не используются в течение длительного времени.

Ссылки

Консультации по другим работам

  • Бонджорно ПБ, Мюррей М.Т. (2013).Hypericum perforatum (зверобой). В JE Pizzorno, MT Murray, eds., Учебник естественной медицины, 4-е изд., Стр. 833–841. Сент-Луис: Мосби.
  • Linde K, et al. (2008). Зверобой от большой депрессии. Кокрановская база данных систематических обзоров (4).
  • Szegedi A, et al. (2005). Неотложное лечение умеренной и тяжелой депрессии экстрактом зверобоя WS 5570 (зверобой): рандомизированное контролируемое двойное слепое испытание не меньшей эффективности в сравнении с пароксетином. BMJ, 330 (7490): 503–508.

Кредиты

Дата адаптации: 24.07.2020

Адаптировано: HealthLink BC

Адаптация проверена: HealthLink BC

Дата адаптации: 24.07.2020

Адаптировано: HealthLink BC

Отзыв: HealthLink BC

Архив мужского здоровья




Личное здоровье: лекарство от депрессии

Джейн Э.Броды
Очень популярный препарат Прозак и его синтетические конкуренты вскоре могут составить конкуренцию в этой стране натуральным травам для лечения легкой и умеренно тяжелой депрессии.

Трава зверобоя уже стала популярным средством от депрессии в Германии, где она использовалась в терапевтических целях на протяжении веков. В 1994 году немецкие врачи прописали около 66 миллионов ежедневных доз зверобоя. обращайтесь к другим лекарствам только тогда, когда лекарственные травы не работают.

Большинство исследований травы, которая также используется для лечения других распространенных физических и эмоциональных расстройств, проводилось в Германии. Исследователи сообщают, что в медицинских испытаниях он определенно лучше, чем плацебо, и, по крайней мере, не хуже некоторых. рецептурные антидепрессанты для лечения легких форм депрессии. Он также намного дешевле и вызывает гораздо меньше побочных эффектов, чем обычно назначаемые антидепрессанты, что делает его потенциально предпочтительной альтернативой. к таким препаратам, как прозак.В то время как Прозак стоит в среднем 80 долларов в месяц, режим приема зверобоя стоит около 10 долларов в месяц. И в отличие от прозака, который вызывает неприятные побочные эффекты примерно у четверти пациентов, трава В исследованиях было показано, что он вызывает побочные эффекты менее чем у 10 процентов пациентов, и, как сообщается, в большинстве случаев эти побочные эффекты незначительны.

Но прежде чем вы откажетесь от прозака, паксила, золофта или другого прописанного антидепрессанта в пользу этого все более популярного растения, рассмотрите более разборчивые доказательства — за и против — безопасности и эффективности зверобоя.Зверобой в порядке.

Трава и ее действие

Зверобой («сусло» в переводе с древнеанглийского означает растение) — это сорняк Hypericum perforatum, который обильно растет на нарушенной земле, например, на обочинах дорог. Он был назван в честь святого Иоанна Крестителя, день рождения которого отмечается 24 июня, когда завод обычно распускает желтые цветы.Как и другие растения, он содержит множество различных химических веществ, которые по отдельности или в комбинации могут объяснить его предполагаемые терапевтические эффекты. Ученые пока не знают, какие вещества в зверобоях. Зверобой ответственен за его очевидную антидепрессивную активность или за то, как они могут действовать. Также неизвестно, почему зверобой обладает противовирусной активностью (в настоящее время исследователи изучают это как дополнение к другим лекарствам от СПИДа, подавляющим H.И.В. production), а также способность снимать менструальный дискомфорт, зимнюю хандру и укреплять иммунитет.

Что они действительно знают, так это то, что зверобой — это нечто большее, чем слухи и заявления в магазинах здоровой пищи. Обзор 23 хорошо спланированных клинических испытаний, опубликованных прошлым летом в The British Medical Journal, на основе 15 плацебо-контролируемых исследований сделал вывод: что экстракты зверобояЗверобой «более эффективен, чем плацебо для лечения депрессивных расстройств легкой и средней степени тяжести».

Обзор также нашел доказательства из восьми других исследований, что зверобой может работать так же, как и некоторые другие лекарства в борьбе с легкой депрессией, но исследовательская группа из Мюнхена, Германия, и Сан-Антонио призвала к более точным исследованиям, сравнивающим трава со стандартными антидепрессантами, такими как прозак.

Исследователи отметили, что в исследованиях зверобоя участвовало относительно небольшое количество пациентов, и что диагноз депрессии варьировался от исследования к исследованию и не всегда соответствовал строгим критериям, используемым в Соединенных Штатах. Кроме того, препарат (жидкие экстракты, капсулы или таблетки из измельченных растений) различались от исследования к исследованию, равно как и эффективность и дозировка лекарства, и ни одно из испытаний не длилось дольше восьми. недели.Таким образом, хотя сообщалось о нескольких краткосрочных побочных эффектах, возможные долгосрочные опасности зверобоя остаются неизвестными. Хотя в Германии не было обнаружено никаких побочных эффектов у лиц, длительно употребляющих наркотики, только длительные контролируемое клиническое исследование может дать траве чистый счет здоровья.

Нет требования, чтобы такие исследования проводились перед продажей травы в этой стране. Поскольку он продается как пищевая добавка, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не одобряет или не одобряет его, и не требуется никакой документации относительно его безопасности или полезность, вид информации, необходимой для назначения антидепрессантов.Поскольку он классифицируется как пищевая добавка, на его этикетке не может быть указано, что он оказывает конкретное действие на облегчение депрессии.

Зверобой имеет побочные эффекты, в том числе легкий желудочно-кишечный дискомфорт (обычно облегчается приемом лекарства во время еды и большим стаканом жидкости), усталость, сухость во рту, головокружение, кожная сыпь и зуд. О таких побочных эффектах сообщили 2.4 процента пациентов в одном большом исследовании. В высоких дозах он также может повышать чувствительность к солнечному свету, эффект, который до сих пор был обнаружен только у крупного рогатого скота, который сильно его пасет.

С другой стороны, антидепрессанты, отпускаемые по рецепту, обычно вызывают неприятные побочные эффекты, такие как сексуальная дисфункция, диарея, трудности с концентрацией внимания, уменьшение времени реакции, сонливость и плохие реакции на алкоголь.

Используйте с осторожностью

Санкт-ПетербургЗверобой подходит не всем, и ни один человек, страдающий депрессией, не должен начинать его принимать, не посоветовавшись предварительно с психиатром, который является экспертом в диагностике и лечении депрессии. Это особенно важно для людей с тяжелым депрессивный или суицидальный, потому что зверобой может быть недостаточно эффективным, чтобы противостоять тяжелой депрессии. Кроме того, даже легкая депрессия может потребовать большего, чем лекарства. Для предотвращения рецидивов часто требуется какая-либо форма психотерапии.

Если вы сейчас принимаете антидепрессант по рецепту, не добавляйте зверобой и не отказывайтесь от назначенного препарата в его пользу. В сочетании с другими препаратами, повышающими уровень серотонина, такими как прозак, зверобой может привести к образованию серотонина. перегрузка, вызывающая потоотделение, возбуждение, спутанность сознания и тремор. Обратитесь к врачу, прежде чем вносить какие-либо изменения.

Санкт-ПетербургЗверобой не следует использовать беременным, кормящим женщинам или маленьким детям из-за отсутствия информации о безопасности.

Имейте в виду, что F.D.A. не утверждает препараты зверобоя на полках магазинов здоровой пищи и аптек и что ни одно агентство не проверяет эти препараты на предмет содержания или активности. Вы во власти производителя; бутылка может содержать или не содержать то, что написано на этикетке.

Что касается дозировок, то это тоже предположение. Доктор Джонатан Зуесс, врач из Аризоны, изучавший траволечение и написавший «Природную программу прозака» (Three Rivers Press, 1997, $ 10), отдает предпочтение спиртовому экстракту — примерно три четверти чайной ложки. день, разделенный на две или три дозы — это использовалось в большинстве немецких исследований. Если выбрана капсула, ищите бренды, содержащие 300 миллиграммов сырых трав, стандартизированных для содержания 0.3-процентный гиперицин, один из самых активных ингредиентов травы. Принимайте одну капсулу в день, меньше, если вам больше 65 лет. Для получения дополнительных рекомендаций по продуктам обратитесь к «Зверобоя и депрессии» доктора Гарольда Блумфилда, из Prelude Press, по телефону (800) 543-3101, теперь в мягкой обложке за 7,95 долларов.

Также следует иметь в виду, что, как и антидепрессанты, отпускаемые по рецепту, зверобой.Зверобой действует не сразу. Для достижения значительного антидепрессивного эффекта требуется около четырех недель, хотя вы, вероятно, заметите некоторое улучшение в течение двух недель. Поскольку долгосрочные исследования безопасности отсутствуют, доктор Зуесс не рекомендует использовать зверобой дольше года.

ул.Зверобой может вызывать серьезные побочные эффекты.

Зверобой — популярное лекарственное средство от депрессии, но новое австралийское исследование подчеркивает тот факт, что «натуральный» не всегда означает «безопасный».

Используя отчеты, поданные в Австралийское агентство по безопасности лекарств, исследователи обнаружили, что побочные реакции на зверобой аналогичны побочным реакциям на антидепрессант флуоксетин, более известный под торговой маркой Prozac.

Эти побочные эффекты включали беспокойство, панические атаки, головокружение, тошноту и скачки артериального давления, сообщили исследователи в июльском выпуске «Клинической и экспериментальной фармакологии и физиологии».

«Прискорбно видеть такие серьезные побочные реакции у нашего населения, когда люди верят, что они делают что-то проактивное для своего здоровья с небольшим риском», — заявила ведущий исследователь Клэр Хобан из Университета Аделаиды в выпуске новостей университета.

Исследования показали, что зверобой помогает облегчить легкую и умеренную депрессию. Но тот факт, что он работает, также означает, что существует риск побочных эффектов, сказал доктор Самар МакКатчеон, психиатр из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо в Колумбусе.

«Даже если на бутылке написано« натуральный »или« травяной », в нем все равно есть ингредиенты, которые активны в вашем организме, — сказал Маккатчеон, не участвовавший в исследовании.

Американцы потратили 2 миллиарда долларов на похудение … 3:10

Давно признано, что зверобой может иметь серьезные побочные эффекты и взаимодействовать с некоторыми лекарствами, отметил Маккатчеон.

Но многие потребители могут этого не знать, отметила она, в основном потому, что пищевые добавки не регулируются так же, как лекарства.

«Я определенно думаю, что это [недостаток осведомленности] по-прежнему является проблемой», — сказал Маккатчен. «Люди думают, что зверобой безопасен, потому что они могут купить его в магазине по продаже диетических продуктов».

В Соединенных Штатах Америки не нужно изучать безопасность и эффективность пищевых добавок до того, как они попадут на рынок.

«К тому же, — сказал Маккатчеон, — вы полагаетесь на компании, чтобы убедиться, что эти продукты содержат ингредиенты, которые они должны включать, и не содержат ингредиентов, которые им не должны входить».»

Ситуация аналогична в Австралии, и многие потребители там не знают, что добавки в значительной степени не регулируются, согласно команде Хобана.

Исследователи основывали свои выводы на отчетах врачей в национальное агентство Австралии по безопасности лекарств. С 2000 по 2013 год , было 84 сообщения о побочных реакциях на зверобой и 447 сообщений о прозаке.

Но поскольку это добровольные сообщения, они не отражают фактическую скорость побочных эффектов от любой терапии, по словам исследователей.И, по словам Хобана, о плохих реакциях на зверобой особенно часто не сообщается, так как это растение часто даже не считается лекарством.

По словам Маккатчеона, людям с симптомами депрессии важно обратиться к врачу, прежде чем заниматься самолечением зверобоем. «Это поможет убедиться, что вам поставлен правильный диагноз», — сказала она.

Если ваши симптомы на самом деле являются частью другого заболевания, зверобой может быть неэффективным или даже опасным.Например, Маккатчеон сказал, что у людей с биполярным расстройством трава может спровоцировать маниакальный эпизод.

Но, возможно, самая большая проблема, по ее словам, — это способность зверобоя взаимодействовать с обычно используемыми лекарствами.

По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья США, трава может снизить эффективность противозачаточных таблеток, разжижителей крови и лекарств от болезней сердца, а также некоторых лекарств от ВИЧ и рака.

Более того, он может взаимодействовать с антидепрессантами.По словам Маккатчеона, не совсем ясно, как именно действует зверобой, но считается, что он повышает уровень химического серотонина в мозге — именно так работают наиболее часто используемые антидепрессанты.

«Если вы используете оба препарата вместе, вы рискуете получить слишком много серотонина», — сказала она. И это повышает риск потенциально смертельного состояния, называемого серотониновым синдромом, симптомы которого включают спутанность сознания, тремор, диарею и снижение температуры тела.

Некоторые побочные эффекты зверобоя.Зверобой вызван самой травой, например, кожной сыпью, которая усугубляется солнечным светом, сказал доктор Джон Рид, директор стационарной службы Центра интегративной медицины Университета Мэриленда в Балтиморе.

Но главное беспокойство по-прежнему вызывает его способность взаимодействовать с другими лекарствами, сказал он. «По сравнению с другими травами, зверобой больше взаимодействует с лекарствами», — пояснил Рид. «Поэтому, если вы его используете, не принимайте другие лекарства, если они не находятся под наблюдением врача.«

Он добавил, что любой, кто принимает какие-либо лекарства, должен сделать домашнюю работу, прежде чем начинать прием травяных продуктов.» Зайдите в Интернет и поищите взаимодействия лекарств. Спросите своего фармацевта или врача », — посоветовал Рид.

« К сожалению, — сказал он, — такого рода информацию [о взаимодействии лекарств] не нужно печатать на этикетках продуктов ».

Итог, по словам Маккатчеона. , заключается в том, что люди, страдающие депрессией, должны поговорить со своими поставщиками о любых добавках, которые они принимают или хотят принимать.И эти поставщики, по ее словам, должны быть готовы к беспристрастным обсуждениям.

«Я хочу, чтобы все мои пациенты чувствовали себя достаточно комфортно, чтобы брать с собой что-нибудь», — сказал Маккатчен.

Актуальные новости

Загрузите наше бесплатное приложение

Для последних новостей и анализа Загрузите бесплатное приложение CBS News

зверобой | Дополнительная и альтернативная терапия

Зверобой — лечебное средство на травах, используемое в качестве дополнительной терапии при депрессии легкой и средней степени тяжести.

Сводка

  • Зверобой — растение с желтыми цветками.
  • Может помочь уменьшить депрессию от легкой до умеренной.
  • Зверобой может взаимодействовать с некоторыми лекарствами от рака и другими лекарствами.

Что такое зверобой?

Другие названия травы зверобоя включают зверобой, козий трав, сорняк кламат и сорняк типтон. Научное название — Hypericum perforatum.

Зверобой — лечебное средство на травах, приготовленное из цветов и нераспустившихся почек растения.Это популярная дополнительная терапия от легкой до умеренной депрессии. Есть некоторые научные доказательства того, что зверобой может помочь уменьшить легкую или умеренную депрессию. Но врачи опасаются возможных побочных эффектов и того факта, что он может взаимодействовать с некоторыми видами лечения рака.

Ученые считают, что химические вещества в мозге (нейротрансмиттеры) играют определенную роль в возникновении депрессии. Два активных ингредиента зверобоя — гиперицин и гиперфорин — могут изменять активность этих нейромедиаторов.

Почему больные раком используют его

Люди, больные раком, часто чувствуют себя подавленными или подавленными. Это может произойти в любой момент во время диагностики, лечения или после завершения лечения.

Неудивительно, что люди ищут способы избавиться от депрессии. В прессе часто упоминается зверобой как чудо-препарат для лечения депрессии и улучшения самочувствия людей.

Многие люди также считают зверобой нетоксичным и безопасным в использовании натуральным средством.Больные раком также могут употреблять зверобой, а не разговаривать со своим врачом или медсестрой о грусти или депрессии. Вы можете купить его без рецепта. Но нужно быть осторожным. Обычно побочные эффекты зверобоя незначительны, но он может взаимодействовать с некоторыми другими лекарствами, поэтому перед приемом важно проконсультироваться с врачом.

Если у вас есть симптомы депрессии, может быть трудно поговорить с врачом или медсестрой-специалистом. Но они будут готовы выслушать вас и захотят помочь вам в это трудное время.Они могут посоветовать вам множество способов лечения депрессии, которые не всегда связаны с приемом наркотиков.

Как это у вас есть

Зверобой бывает:

  • капсулы
  • таблетки
  • порошок
  • настойки
  • жидкий экстракт
  • чайные пакетики
  • кремы для нанесения на кожу

Вы можете купить различные продукты из зверобоя в магазинах здорового питания, в аптеках и в других магазинах. Интернет. Они могут содержать разные количества и виды экстрактов зверобоя.

В Европе важно покупать только те продукты, которые зарегистрированы в системе традиционных лекарственных средств на травах (THR). Средства правовой защиты, зарегистрированные по схеме, имеют на упаковке отметку THR и символ. Продукция THR проверена на качество и безопасность.

Побочные эффекты

Побочные эффекты встречаются редко, но зверобой может вызвать:

  • головные боли
  • запоры
  • расстройства желудка
  • нарушения сна
  • головокружение
  • усталость
  • сухость во рту
  • кожная сыпь
  • повышенная чувствительность к солнечному свету

Вы должны избегать выхода на сильный солнечный свет t пользоваться солярием или лечить кожу лазером.Есть несколько сообщений о появлении кожной сыпи при приеме зверобоя.

Мы не знаем, являются ли эти побочные эффекты долгосрочными или краткосрочными. Побочные эффекты обычно легкие. Но поскольку экстракты зверобоя могут изменить действие других лекарств, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем использовать его.

Лекарства, которые могут взаимодействовать с зверобоем

Зверобой может изменить эффективность некоторых лекарств, делая их сильнее или слабее. Он может взаимодействовать со следующими препаратами и влиять на их действие:

  • противораковые препараты, такие как иринотекан, доцетаксел и иматиниб
  • циклоспорин (препарат для предотвращения отторжения трансплантата)
  • препараты для разжижения крови, такие как варфарин
  • препараты для лечения диареи, такие как лоперамида гидрохлорид
  • лекарство от астмы
  • сердечных лекарств, таких как дигоксин
  • некоторые лекарства от эпилепсии
  • некоторые лекарства от ВИЧ
  • обезболивающее под названием оксикодон
  • противозачаточные таблетки

У вас могут возникнуть серьезные побочные эффекты, если вы примете зверобой вместе с этими препаратами.Перед приемом этой травяной добавки очень важно проконсультироваться с врачом.

Исследования зверобоя

Несколько исследований рассматривали зверобой как средство от депрессии и сравнивали его с другими антидепрессантами. Это включает несколько крупных рандомизированных клинических испытаний. Большая часть этих исследований показывает, что определенные экстракты зверобоя могут помочь в лечении легкой и умеренной депрессии.

Эти исследования показывают, что это:

  • более эффективен, чем фиктивный препарат (плацебо)
  • так же эффективен, как стандартные антидепрессанты

Кокрановское сотрудничество объединяет все результаты связанных исследований.Были рассмотрены все испытания, в которых зверобой использовался для лечения депрессии. В нем говорится, что экстракты зверобоя широко назначают для лечения депрессии. Похоже, они работают так же, как стандартные антидепрессанты для лечения депрессивных симптомов легкой и средней степени тяжести. Побочные эффекты незначительны и встречаются редко. Но это не кажется таким полезным для лечения большой депрессии.

Ученые также рассматривают возможность использования зверобоя при других психических заболеваниях, таких как тревожность, синдром дефицита внимания и гиперактивности и обсессивно-компульсивное расстройство.Также проводятся исследования безопасности зверобоя и его взаимодействия с другими лекарствами.

Несколько лабораторных исследований проверяют некоторые вещества из зверобоя, чтобы выяснить, могут ли они работать в качестве лечения рака. Но это очень ранние исследования, и эти вещества еще не тестировались на людях.

Кому не следует использовать

Не принимайте зверобой, если вы:

  • принимаете другие антидепрессанты
  • страдаете маниакальной депрессией (биполярным расстройством)
  • принимаете любые лекарства, которые будут взаимодействовать с ним (перечисленные в разделе выше)

Вам не следует принимать зверобой, если вы беременны .Это может увеличить сокращение матки и может увеличить риск выкидыша. Он также может проникать в грудное молоко, поэтому его не следует принимать, если вы кормите грудью.

Вам также необходимо прекратить прием зверобоя по крайней мере за неделю до любой операции, когда вам может потребоваться анестезия.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.