Корни лопуха польза и вред: Ежевика: польза, вред, применение | NUR.KZ

Содержание

Ежевика: польза, вред, применение | NUR.KZ

Фото: UGC

Ежевика — ягода, которая внешне напоминает малину, но отличается глубоким, практически черным, цветом. Она известна своими целебными свойствами, широко применяется для профилактики и лечения многих заболеваний. Продукт обладает уникальным кисловатым вкусом, на его основе готовят много кулинарных шедевров.

Ежевика: польза и вред

Чем полезна ежевика, фото которой можно увидеть выше? Ягода имеет богатый химический состав, практически на 90% состоит из воды. Содержит она такие полезные вещества:

  • витамины из группы A, B, C, Е;
  • магний, цинк;
  • органические кислоты;
  • клетчатку и дубильные вещества;
  • фруктозу.

Полезные свойства ежевики заключаются в следующем:

  • снижение уровня вредного холестерина;
  • повышение концентрации гемоглобина;
  • уменьшение вероятности инфаркта и инсульта;
  • противовирусный и противовоспалительный эффекты;
  • улучшение обмена веществ;
  • укрепление иммунитета;
  • успокаивающее действие, устранение проблем со сном;
  • улучшение памяти.

Читайте также

Растение чабрец: польза и вред

Фото: unsplash.com: UGC

Несмотря на то что польза ежевики для организма всесторонняя, бесконтрольно употреблять ее не следует. Здоровому человеку в сутки допустимо съесть не более 300 г ягод.

При этом нужно помнить, что продолжительное употребление такого количества ежевики может стать причиной возникновения язвы, поскольку ягоды богаты органическими кислотами. Пациентам с нарушением работы почек в день можно съедать не больше стакана ежевики.

Отказаться от употребления продукта нужно при таких состояниях, как:

  • индивидуальная непереносимость;
  • стойкое пониженное артериальное давление;
  • хронические проблемы с желудочно-кишечным трактом в момент рецидива;
  • сахарный диабет на последних стадиях.

Если употребить слишком много ежевики, может наблюдаться сильная боль в кишечнике, приступы тошноты и рвотные позывы, понос, трудности с дыханием. В этой ситуации важно незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.

Читайте также

Корень лопуха: польза, применение в лечебных целях

Ежевика: применение в народной медицине

Ежевика издавна применяется в народной медицине. Приготовьте из нее:

Чай

Ежевика садовая — кладезь полезных веществ, поэтому она широко используется для приготовления народных средств. Одно из наиболее популярных — чай, который помогает справиться с простудными заболеваниями. Готовится он следующим образом:

  1. Возьмите 200 г свежих листьев ежевики и 100 г листьев малины.
  2. Разместите их на чистом полотенце и оставьте на сутки, чтобы они немного подвяли.
  3. Измельчите с помощью скалки. Сбрызните водой и пересыпьте в мешочек из чистой ткани, чтобы начался процесс ферментации. Расположите мешок в темном и теплом месте.
  4. Когда листья полностью высохнут, пересыпьте их для хранения в стеклянную емкость с крышкой.
  5. Заваривайте при необходимости как обычный чай: к 250 мл горячей воды добавляйте 1 ч. л. приготовленной смеси.

Читайте также

Сельдерей: польза и вред для женщин

Фото: unsplash.com: UGC

Настой

Из листьев можно приготовить настой для полоскания горла и рта. Средство эффективно справляется с воспалительными болезнями. Для приготовления соблюдайте такой алгоритм действий:

  1. Возьмите 2 ст. л. листьев ежевики и измельчите их удобным способом.
  2. Добавьте 1 л горячей воды.
  3. Оставьте настаиваться на 30 минут. Процедите.
  4. Дайте немного остыть и полощите рот или горло.

Средства из листьев можно принимать внутрь. Одно из них —успокаивающий настой. Готовится он следующим образом:

  1. Измельчите столовую ложку сухих листьев.
  2. Добавьте 250 мл горячей воды.
  3. Настаивайте в течение 3 часов.
  4. Употребляйте трижды в день ⅓ стакана за 30 минут до трапезы.

Как использовать плоды ежевики? Приготовьте из них средство, которое помогает справиться с болями при ревматизме, купировать воспалительные процессы органов мочеиспускательной системы. Настой готовится просто:

Читайте также

Полынь горькая: лечебные свойства, польза и вред

  1. Возьмите 4 ст. л. ягод и измельчите их в блендере.
  2. Отправьте в термос и залейте 500 мл горячей воды.
  3. Пейте на протяжении дня по 50 мл за один раз.

Не менее полезна ежевика для женского здоровья. Во время климакса народные целители рекомендуют употреблять такой состав:

Возьмите 20 г сухих цветков и плодов боярышника, по 40 г листьев ясменника и пустырника.

  1. Добавьте к ним 2 ст. л. ежевики, которая была предварительно измельчена.
  2. Влейте 500 мл горячей воды.
  3. Настраивайте на протяжении 60 минут.
  4. Употребляйте три раза в день по 100 мл.
Фото: unsplash.com: UGC

Настойка

Часто ежевику используют в профилактических целях. Для укрепления иммунитета сделайте следующую настойку:

Читайте также

Крапива: польза, вред и применение растения

  1. Возьмите 500 г ягод, добавьте к ним 1 л спирта или водки и 3 ст. л. сахара.
  2. Отправьте настаиваться в темное и прохладное помещение на 30 дней.
  3. Затем процедите средство.
  4. Употребляйте во время первого приема пищи по столовой ложке.

Маска для лица

Ягода поможет оздоровить кожу. Для сохранения молодости и освежения кожи лица приготовьте такую маску:

  1. Измельчите 2 ст. л. ягод.
  2. Добавьте к ним половину чайной ложки меда и пять капель сока лимона. Хорошо перемешайте компоненты.
  3. Протрите лицо с помощью тоника.
  4. Нанесите полученную маску и подождите 15 минут.
  5. Смойте проточной водой комнатной температуры.
  6. Нанесите любимый крем для лица.

Ежевика: применение в кулинарии

Читайте также

Тыквенный сок: польза и как приготовить

Применяется ежевика и в кулинарии. Обычно хозяйки готовят из нее:

Варенье

Очень вкусным получается варенье из только что собранных ягод. Ежевика на зиму заготавливается следующим методом:

  1. Хорошо переберите плоды, избавьтесь от плодоножек, уберите ягоды с повреждениями.
  2. Промойте. Для этого наберите в большую емкость воду, ягоды отправьте дуршлаг и окунайте его в миску с водой. Если промывать ежевику под краном, оно помнется.
  3. После процедуры выложите плоды в эмалированную емкость. Добавьте сахар. На 1 кг ежевики приходится 800 г сахара.
  4. Поставьте емкость на сильный газ. Когда масса закипит, перемешайте ее.
  5. Когда смесь начнет равномерно кипеть, сделайте минимальный огонь.
  6. Доведите до загустения, периодически помешивая. Процесс займет около 3 часов.

Читайте также

Тыквенное масло: польза и вред, применение

Фото: unsplash.com: UGC

Кисель

Этот напиток пользуется популярностью не только у взрослых, придется по вкусу он и детям. Чтобы приготовить кисель, возьмите такие ингредиенты:

  • овсяные хлопья — 1 стакан;
  • вода — 1,5 л;
  • ежевика — 150 г;
  • сахарный песок — 3 ст. л.;
  • соль — щепотка.

Для приготовления напитка соблюдайте такой алгоритм действий:

  1. Залейте овсянку водой и оставьте ее на 8 часов.
  2. Процедите жидкость в кастрюлю. Поставьте ее на плиту и подогрейте, добавьте соль и сахар.
  3. Ежевику измельчите с помощью блендера и отправьте в сотейник. Доведите до кипения и уменьшите огонь.
  4. Подождите загустения. Процесс займет около получаса.
  5. Остудите и подавайте к столу. Кисель очень густой, поэтому часто его едят ложкой.

Читайте также

Свекольный сок: польза и противопоказания, как приготовить

Мусс из ежевики

Это блюдо получается удивительно нежным, с легкой кислинкой и потрясающим ароматом. Для приготовления возьмите такие компоненты:

  • яичные белки — 3;
  • сахар — 0,5 стакана;
  • ежевика — 2 стакана;
  • сливки 30% — 3 ст. л.

Тактика приготовления следующая:

  1. Ягоды промойте и просушите.
  2. В чашу для блендера отделите белки, всыпьте ягоды и сахар. Установите максимальную мощность и взбивайте массу 5 минут.
  3. Попробуйте на вкус. Если смесь сильно кислит, добавьте еще несколько столовых ложек сахара.
  4. Введите сливки и взбивайте еще 2–3 минуты.
  5. Перелейте полученную смесь в удобный контейнер и поставьте в морозилку на полчаса.
  6. Переложите мусс в креманки и украсьте свежими ягодами.

Читайте также

Розмарин: свойства, применение, противопоказания

Фото: unsplash.com: UGC

Пирог

Это блюдо удивит приятным сочетанием сладкого теста и кислой ежевики. Для приготовления нужны такие ингредиенты:

  • маргарин — ⅓ пачки;
  • сахар — 1 стакан;
  • яйца — 3 штуки;
  • мука — 6 ст. л.;
  • ежевика — 400 г;
  • сода — половина ч. л.;
  • подсолнечное масло — 1 ст. л.

Процесс приготовления следующий:

  1. В первую очередь сделайте тесто. В глубокую емкость разбейте три яйца и с помощью вилки хорошо взбейте до получения пены.
  2. Введите сахар, перемешайте.
  3. Маргарин растопите на плите или в микроволновой печи. Введите в яично-сахарную массу, всыпьте соду и муку, перемешайте.
  4. Форму для запекания смажьте подсолнечным маслом без запаха. Уложите на дно свежую ежевику. Сверху залейте полученным тестом.
  5. Духовой шкаф разогрейте до 200 градусов. Запекается пирог в течение 20 минут.
  6. Достаньте и выложите на блюдо вверх дном. Подавайте, посыпав сахарной пудрой.

Читайте также

Чем полезен шиповник для мужчин и женщин

Фото: unsplash.com: UGC

Соус к мясу

Ежевика используется не только для приготовления сладких блюд. Соус из ягод идеально сочетается с разными сортами мяса: уткой, говядиной, бараниной. Подготовьте такие продукты:

  • ежевика — 1 стакан;
  • сухое красное вино — половина стакана;
  • чеснок — 2 зубчика;
  • мед — 1 ч. л.;
  • соль, черный молотый перец, уксус — по вкусу.

Процесс приготовления таков:

  1. Хорошо промойте ежевику. Залейте вином и отправьте на плиту до закипания.
  2. Подождите 2–3 минуты, после чего процедите массу.
  3. Добавьте соль, перец и уксус.
  4. Включите минимальный огонь и томите около 20 минут, пока соус не загустеет.
  5. За 3 минуты до окончания приготовления введите мед и чеснок.
  6. Подавайте к столу в соуснике или сразу полейте мясо.
Фото: unsplash.com: UGC

Даже небольшая порция ягод способна насытить организм ценными микроэлементами и витаминами. Употребляйте ежевику в свежем виде в сезон и не забывайте делать заготовки на зиму, чтобы и в холодную пору баловать себя вкусными и полезными блюдами.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1812998-ezevika-polza-vred-primenenie/

Корень лопуха (репейника) – свойства и противопоказания; применение

Калорийность: 72 кКал.

Энергетическая ценность продукта Корень лопуха (репейника):
Белки: 1.53 г.
Жиры: 0.15 г.
Углеводы: 14.04 г.

Описание

Корень лопуха (репейника) – подземная часть растения (см. фото), которая обладает лечебными свойствами. Корень накапливает множество полезных веществ, что делает его ценным в народной и официальной медицине. Серьезных научных исследований, которые бы доказали эффективность репейника, не проводилось, хоть медицина не отрицает его полезных свойств. Во время I мировой войны Британский комитет постановил выращивать репейник на земельных участках, поскольку фармацевтическая промышленность остро нуждалась в сырье.

Лечебные свойства

Лечебные свойства корня лопуха обусловлены наличием двадцати шести необходимых человеку веществ в его составе. Корень богат витаминами группы В. Среди них особенно выделяется тиамин и ниацин. Тиамин – влияет на обменные процессы, поддерживает сердечно-сосудистую систему. Как и все витамины группы В, тиамин уменьшает депрессивные состояния, поддерживает состояние слизистых оболочек организма. При недостатке витамина В1 человек быстрее утомляется, чаще болеет простудными заболеваниями, появляется бессонница и судороги. Ниацин, или РР, нужен для нервной системы, его еще называют «витамином спокойствия». Ниацин необходим для пищеварительной системы, поддерживает кожу в хорошем состоянии, оказывает легкое успокоительное воздействие.

Корень репейника также содержит витамины А, С, D, Е, Р, которые необходимы для всех жизненно важных процессов. Лопух – хороший источник микроэлементов калия, цинка, селена, натрия, фосфора, калия. Корень растения содержит органическую ртуть, это позволяет применять репейник в случаях отравлений парами ртути. Лопух прекрасно очищает кровеносную систему, выводит токсины из организма. Такое свойство репейника позволяет облегчить протекание многих заболеваний. Восточная медицина рекомендует использовать репейник как натуральное средство от кори, ангины. При применении отваров или настоев лопуха токсины выделяются через кожу, а также через почки. Мочегонные свойства лопуха, его способность выводить излишнюю жидкость положительно воздействуют на протекание таких болезней, как артрит и подагра, также лопух избавляет от отеков.

Лопух очень полезен при заболеваниях печени. Вещества, которыми богат лопух, обеспечивают регенерацию этого важного человеческого органа. Лопух содержит горечь и слизь, а также полисахарид инулин, который улучшает пищеварительные процессы. Инулин содержится в разных частях лопуха, но не менее 50% его находится корне. Инулин — пребиотик, который стимулирует рост полезных бактерий в кишечнике. Инулин, который извлекают из корня лопуха, замедляет всасывания сахара, понижая, таким образом, его уровень в крови. Инулин особенно важен для людей, страдающих сахарным диабетом. Лопух рекомендуют также применять при экземе и других кожных заболеваний.

Корень репейника для медицинских целей важно заготавливать по следующим правилам. Лечебные свойства наиболее выражены у молодого репейника. Лопух – безопасное растение для наружного и внутреннего применения при соблюдении дозировок. При заготовке корня репейника важно обратить внимание на соседние растения. Нельзя заготавливать лопух, если рядом с ним растет белладонна. Это растение может повлиять на корень репейника, что может привести к отравлению организма. Любое растение необходимо заготавливать в экологически чистой местности, выбирать только здоровые экземпляры. Купить корень лопуха можно в аптеке.

При наружном применении лопух можно использовать длительное время. Корень репейника зачастую применяют в качестве натурального ополаскивателя для укрепления и роста волос. При выпадении волос необходимо измельчить корень репейника и кипятить его в достаточном количестве воды на протяжении 40 минут на медленном огне. По истечении указанного времени отвар процеживают и используют для ополаскивания волос. Также полученным отваром можно смачивать кожу головы, предварительно подогрев его, процедуру можно проводить каждый день. Хранить отвар из лопуха можно в холодильнике, но не более пяти дней.

Применение в кулинарии

В кулинарии корень лопуха малоизвестен европейской кухне. В Китае и Японии корень растения можно приобрести даже в самом маленьком магазине, что связано с его популярностью.

Новогодний стол в Японии не обходится без традиционного блюда, которое называется «кинпира гобо», или попросту тушеный корень репейника. Если верить рецепту, для этого блюда очищают корень репейника, нарезают его соломкой и замачивают в течение нескольких минут в воде с добавлением уксуса. Затем соломкой нарезают полморковки. Овощи обжаривают на сковороде в растительном масле, когда они размягчатся, добавляют немного саке, красный перец и соевый соус. Овощи следует тушить до готовности. Подают «кинпира гобо» в чашках, блюдо украшают красным перцем и посыпают кунжутом.

Корень лопуха входит во многие кулинарные рецепты. Например, тертый корень добавляют в салат из свежей капусты и моркови, блюдо заправляют майонезом. Салат из лопуха хорошо сочетается с хреном и домашней сметаной. Жареный корень лопуха можно класть в кофейные напитки вместо цикория. Измельченный корень лопуха добавляют в пшеничную муку: так выпечка быстрее зарумянится. Корень репейника, приготовленный по рецептам азиатской кухни, станет отличным гарниром к мясным или рыбным блюдам.

Хозяйки готовят из корня лопуха вкусное повидло с небольшой кислинкой. Для этого корень лопуха пропускают через мясорубку, далее в 1 литр воды добавляют 50 граммов уксусной эссенции и доводят до кипения. В кипящую воду добавляют измельченный корень лопуха (примерно 1 кг) и варят до готовности. Повидло получается очень вкусным и оригинальным.

Польза корня лопуха и лечение

Польза корня растения известна при таких заболеваниях, как гастрит, язвенная болезнь желудка, хронические запоры. Некоторые народные целители уверяют, что корень репейника эффективен при онкологии.

Внутрь корень принимают в виде отваров, настоев, сухого экстракта. Настой из корня репейника готовится из расчета 1 столовая ложка порошка из корня растения на стакан воды. Корень репейника заливают на ночь холодной водой, а утром смесь доводят до кипения. Настой принимают по 1 ложке 4-5 раз в день. При подагре отвар из лопуха улучшает показатели крови и мочи.

Отвар из корня лопуха применяют при задержке менструаций, камнеобразовании в почках и мочевом пузыре. При наружном применении отвар эффективен для лечения кожных проблем. Распространенным рецептом является отвар, приготовленный из 4 столовых ложек лопуха и 200 мл воды. Эффективным средством также считается настойка из корня лопуха. Корень лопуха можно настаивать на спирте или водке. Настойку необходимо хранить в бутылке из темного стекла в месте, куда не попадают солнечные лучи. Со временем она становится только эффективней, иногда в нее добавляют еще немного пчелиного мёда.

Вред корня лопуха и противопоказания

Вред организму корень лопуха может нанести при беременности, грудном вскармливании, при приёме некоторых медикаментозных средств. При лечении любых заболеваний народными средствами необходимо проконсультироваться у лечащего врача.

Фотографии продукта

Похожие продукты питания

Пищевая ценность

  Зола0.89 г
  Пищевые волокна3.3 г
  Вода80.9 г

Витамины

Минеральные вещества

Экстракт корня лопуха «Биолит» (Арго)

Состав корня лопуха:


Лопух – это двухлетнее растение. Именно ко второму году своей жизни он собирает огромное количество полезных веществ в своих корнях. Для того, чтобы сохранить всю пользу корня лопуха, нужно собирать его до начала цветения (с апреля по май).

В экстракте лопуха содержатся в большом количестве: железо, ванадий, титан, бор, медь, стронций, марганец, цинк – все эти макроэлементы легко усваиваются организмом.

Основной элемент экстракта – полисахарид инулида (не более 45%), вторым идет протеин (не более 12%), также в составе есть бардановое эфирное масло (до 0,17%).

Лечебные свойства экстракта корня лопуха:
  1. Дизинтоксикационное свойство. Элементы экстракта с легкостью находят вредные и токсичные продукты в крови (например аммиак) и, связывая их, переносят к почкам.
  2. Благодаря желчногонному, потогонному и мочегонному свойствам — элементы экстракта выносят из организма вредные вещества.

Корень лопуха. Применение:

В зависимости от желаемого результата, а также области применения лопуха, неоходимо использовать разные схемы лечения.

1. При отравлениях и интоксикации организма — ½ чайной ложки экстракта размешиваем в фильтрованной воде и принимаем 3 раза в день до восстановления организма.

2. Для лечения суставов делаем мазь. Одну чайную ложку экстракта смешиваем с таким же количеством масла (подсолнечное или кукурузное), после чего втираем в место непосредственного очага боли.

3. Снятие похмельного синдрома с помощью продукции из лопуха. Оно из самых популярных свойств этого продукта. Половину чайной ложки разводим на 100 мл воды и выпиваем за 30 минут до принятия алкоголя.

4. Лечение желудочно-кишечного тракта (язвы, гастриты и т.д.) проходит курсом в 3-4 недели. На протяжении всего курса 3 раза в день до еды выпиваем 1 чайную ложку экстракта, разбавленного в стакане воды.

5. Инфекционные заболевания, осложненные лихорадкой, лечим смесью, в которую добавляем ½ ч.л. экстракта, 2-3 ложки меда и 200 г воды. Полученную смесь делим на три раза и пьем в течение дня.

6. При кожных заболеваниях и ожогах – половину ч.л. растворяем в стакане воды и принимаем по 3 раза в день, дополнительно сочетая с наружными обработками больных зон тем же раствором.

7. При камнях в почках и подагре – ½ ч. л. на стакан чистой фильтрованной воды. Употребляем по половине стокана 3 раза в день в течение 1-2 месяцев. Для профилактики курс повторяем 1 раз в год.

Корень лопуха для волос:

И хотя у нас есть специальное средство с экстрактом корня лопуха для волос, отзывы наших покупателей показывают, что и данный препарат хорошо подходит для ухода за волосами и борьбы с облысением, перхотью.

  1. Для восстановления и придания блеска и силы волосам — после каждого мытья головы ополаскиваем волосы заранее приготовленным раствором (1 стакан воды и 1 чайная ложка экстракта).
  2. При выпадении волос и облысении — делаем крем, смешав свиное сало или свежее коровье молоко с 1 ч.л. экстракта лопуха. Данный крем втираем ежедневно на ночь.

Противопоказания к корню лопуха:

Являясь натуральным природным средством корень лопуха практически не имеет противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости).

Так же не рекомендуется внутреннее применение корня лопуха беременными или кормящими женщинами, так как происходит вывод токсинов, в том числе и с молоком женщины!

Состав

Экстракт корня лопуха содержит полисахарид инулин, протеин, эфирное бардановое и жирное масла, дубильные вещества, горечи, пальмитиновую и стеариновую кислоты, ситостерин, стигмастерин, слизи, смолы. В его состав входят такие микроэлементы, как медь, титан, бор, марганец, стронций, цинк, олово, ванадий и железо.

Форма выпуска: 75 мл.

Срок годности: 3 года.

Про экстракт корня лопуха рассказывает представитель компании Биолит.

Отвар из лопуха — польза и вред: как приготовить, рецепт

Отвар из лопуха: польза и вред его известны большинству огородников. Но о том, как приготовить это растение по специальному рецепту с фото, знают не многие. А ведь лопух (он же репейник) обладает массой полезных качеств, оказывающих на человеческий организм положительное влияние.

Что собой представляет лопух

Это двухлетнее растение, которое относится к астровым. Соцветия данной культуры сложные. Они имеют вид корзинок с остроконечными лепестками. Растение привлекает к себе внимание крупными размерами уже на первом году роста и развития.

Всего существует одиннадцать видов лопуха. Однако не стоит считать, что каждый из этих представителей астровых полезен в равной степени. Есть всего несколько отдельных разновидностей, которые наделены полезными качествами. В частности, медицине интересны лопух большой и лопух войлочный. Внешне у них почти нет никаких различий. А для создания отваров можно задействовать все элементы растения: корень, листву и соцветия.

Какую пользу и вред он приносит организму

Зачастую для отваров используется именно корень лопуха. Он наделен большим количеством полезных качеств, которые положительно влияют на человеческий организм.

Чем полезен лопух:

  • восстанавливает микрофлору кишечника;
  • делает иммунитет крепче;
  • избавляет организм от токсинов и шлаков;
  • стабилизирует обмен веществ.

Кроме того, это растение снижает уровень холестерина, улучшает состав крови, избавляет от лишнего веса. Также оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.

От листьев лопуха польза и вред также впечатляют. Они наделены жаропонижающими свойствами, а также противовоспалительными, потогонными и антиоксидантными. Растение позволяет выводить из организма лишнюю соль, является прекрасной профилактикой образования опухолей, возникновения инсультов и инфарктов. Благодаря ему в разы лучше усваивается магний. Также лопух оказывает поразительный эффект на волосы – они становятся крепче и шелковистее.

Как и у другой целебной растительности, у лопуха имеются собственные противопоказания. Отвар нельзя употреблять:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • людям с индивидуальной непереносимостью.

Если вскоре назначена хирургическая операция, пациенту необходимо перестать выпивать отвар не позже, чем за пару недель до назначенного срока. Иначе влияние репейника на человеческий организм может стать причиной нежелательного кровотечения.

Категорически нельзя долгое время и без перерывов пить отвар или настой, приготовленный на корне большого лопуха. Лечение даже народными травами должно осуществляться ограниченным курсом и только после консультации с лечащим врачом. Вот несколько рецептов отваров, способных помочь при том или ином заболевании.

Для желудка

Отвар из корня лопуха спасает от запоров, помогает быстрее вылечить язву или гастрит, выводит из организма токсины и вредные вещества.

Рецепт такой:

  1. В 200 мг кипятка размешать чайную ложку измельченного корня.
  2. Варить на минимальном огне 10 мин.
  3. Остудить до комнатной температуры и процедить.

Принимать отвар для желудка не более четырех раз в день по столовой ложке.

Читайте также: Как избавиться от лопуха на участке навсегда

Для снижения аппетита

Сухой корень лопуха показал себя настолько хорошо среди тех, кто желал сбросить вес, что он вполне может занять место рядом с ягодами Годжи или семенами Чиа. Готовый напиток помогает:

  • активизировать обменные процессы в организме;
  • вывести излишки жидкости;
  • оказать мягкое слабительное воздействие;
  • снизить аппетит;
  • усмирить чувство голода.

Чтобы сделать этот отвар в домашних условиях, наилучшим образом подойдет сухое сырье, ведь в нем большее количество веществ, полезных для человеческого организма. Сделать его несложно:

  1. 2 чайных ложки измельченного корневища залить стаканом кипятка.
  2. Довести до кипения на большом огне и варить четверть часа.
  3. Снять с плиты, дать остыть и затем процедить.

Для суставов

Потребуются и отвар, и лечебная мазь из лопуха.

Для приготовления отвара нужно:

  1. 10 г корня репейника, натертого на мелкую терку, залить стаканом кипятка.
  2. Охладить и процедить.

Пить отвар по 20 мл четыре раза в день. Он будет способствовать потоотделению. Когда тело полностью обсохнет, можно наносить мазь.

Чтобы приготовить мазь для суставов, требуется:

  1. 60 г измельченного на терке корня лопуха залить 120 мл оливкового масла. Примечательно, что масло должно быть обязательно холодного отжима.
  2. Получившуюся смесь оставить в стеклянной посуде на сутки.
  3. После томить на маленьком огне на протяжении 10 мин.
  4. Полученную смесь отфильтровать и перемешать с чайной ложкой пчелиного воска.

Использовать мазь разрешается только после того, как она остынет, желательно перед сном. Втереть в воспаленные суставы и закрыть бинтами. Чтобы усилить эффект, можно замотать конечности в теплую ткань.

От простуды

Потогонные свойства репейника здесь особенно пригодятся:

  1. Столовую ложку измельченного корня нужно залить стаканом воды.
  2. Закипятить и дать слегка остыть.

Принимать отвар нужно утром и вечером, обязательно находясь под теплым одеялом, иначе никакого эффекта не будет.

От сахарного диабета

Это своеобразный «коктейль» из трав на основе лопуха. Дополнительно в отвар добавляются корень цикория, льняное семя, засушенные стручки фасоли (только створки). Перечисленные компоненты смешиваются в равном количестве.

Как сделать отвар из полученной смеси:

  1. Влить в стакан кипятка одну столовую ложку смеси.
  2. Выдержать четверть часа на водяной бане.
  3. Процедить и дать остыть.

Для достижения необходимого эффекта принимать отвар нужно утром, днем и вечером по половине стакана. Насчет продолжительности курса рекомендуется посоветоваться с врачом.

Каковы особенности заготовки и хранения корня лопуха

Заготовка осуществляется чаще всего в сентябре-октябре. Собирать лопух можно в апреле-мае. В первый год жизни растение успевает насытиться полезными элементами. В это время корневище еще мягкое и сочное.

Все полезные вещества, которыми репейник успел напитаться, на втором году начинают утрачиваться, поскольку растению необходимо укреплять стебель. Такой корень уже нельзя использовать для лечебных целей.

Выкопав корневище, нужно очистить его от почвы, хорошенько промыть и отделить от верхушки. Далее его требуется разрезать на кусочки приблизительно по 10 см. Резать можно как вдоль, так и поперек.

Затем измельченное растение требуется просушить. Сделать это можно на подоконнике в квартире, на балконе или на крыше частного дома. После того как корень высушится, его можно будет использовать на протяжении пяти лет.

Удивительно, сколько заболеваний можно вылечить, используя только репейник. Чего стоит только чудодейственное влияние репейного масла на волосы!

Что говорят пользователи

В интернете можно прочитать большое количество отзывов от людей, которые уже испытали на себе лечение того или иного заболевания лекарственными отварами на базе репейника. Большинство из них остались в полной мере довольны достигнутым результатом и подтверждают позитивное влияние целебного напитка на организм. Но нашлись и те, кому пришелся не по вкусу горьковатый привкус отвара. Чтобы исключить все неприятные вкусовые ощущения, необходимо замочить лопух на пару часов в холодной воде. А уже перед непосредственным употреблением добавить в напиток немного меда.

Заключение

Отвар из лопуха — польза и вред этого напитка неоспоримы. Он положительно влияет на организм, но может и нанести ущерб, если с ним переборщить. Как приготовить этот отвар по рецепту с фото, вам теперь известно. Но важно запомнить, что принимать его бесконтрольно запрещается категорически.


польза и вред для организма человека

Лопух (репейник) – известный многим дачникам сорняк, с которым они неустанно борются и уничтожают вместе с корнем. Мало кто задумывается о том, что корень лопуха обладает массой полезных свойств и благотворно влияет на организм человека. Во многих странах мира его используют не только в оздоравливающих и косметологических, но и кулинарных целях. Восточные кулинары добавляют корень репейника, который своей питательной и пищевой ценностью превосходит пастернак, морковь и петрушку, в салаты и многие другие блюда.

Какими же полезными и живительными свойствами обладает корень лопуха? Какие химические вещества входят в его состав? Может ли прием лопуха нанести вред организму? Сегодня постараемся найти ответы на эти и многие другие вопросы, касающиеся пользы и вреда корня репейника для человеческого организма.

Химический состав корня лопуха

Лопух – двулетнее растение семейства Астровых, которое имеет сердцевидные листья крупных размеров на черешках и бордово-розовые или фиолетовые собранные в корзинки цветки. Корень лопуха является подземной частью растения. Мясистый корень, длина которого равна 1,3-1,6 м, накапливает в себе множество полезных для организма человека веществ.

Калорийность репейника (на 100 г продукта) – 70-74 калории.

Пищевая ценность продукта (на 100 г):

  • углеводы – 14,04 г;
  • сахара – 2,9 г;
  • жиры – 0,15 г;
  • белки – 1,53 г;
  • клетчатка (пищевые волокна) – 3,3 г;
  • зола – 0,89 г;
  • вода – 80,09 г

Корень лопуха в своем составе содержит:

  • витамин Е (альфа токоферол, 0,38 мг),
  • витамин К (1,6 мкг),
  • витамин С (3 мг),
  • витамин В1 (тиамин, 0,01 мг),
  • витамин В2 (рибофлавин, 0,03 мг),
  • витамин В4 (холин, 11,7 мг),
  • витамин В5 (пантотеновая кислота, 0,32 мг),
  • витамин В6 (пиридоксин, 0,24 мг),
  • витамин В9 (фолаты, 23 мкг),
  • витамин РР (ниацин, 0,3 мг).

В состав продукта входят следующие макро- и микроэлементы:

  • калий (308 мг),
  • кальций (41 мг),
  • магний (38 мг),
  • натрий (5 мг),
  • фосфор (51 мг),
  • железо (0,8 мг),
  • марганец (0,23 мг),
  • медь (0,08 мг),
  • селен (0,7 мкг),
  • цинк (0,33 мг).

В своем составе корень репейника содержит пальмитиновую кислоту (0,03 г), олеиновую кислоту (0,04 г), линолевую кислоту (0,06 г). В корне лопуха содержатся следующие незаменимые аминокислоты: аргинин (0,11 г), валин (0,03 г), гистидин (0,03 г), изолейцин (0,03 г), лейцин (0,03 г), лизин (0,07 г), метионин (0,01 г), метионин плюс цистеин (0,02 г), треонин (0,03 г), триптофан (0,01 г), фенилаланин (0,03 г), фенилаланин плюс тирозин (0,05 г).

В его состав входят и заменимые аминокислоты: аспарагиновая кислота (0,18 г), аланин (0,03 г), глицин (0,03 г), глутаминовая кислота (0,16 г), пролин (0,05 г), серин (0,03 г), тирозин (0,02 г), цистеин (0,01 г).

Польза корня лопуха для организма человека

Корень лопуха обладает многими полезными свойствами для организма человека. Он укрепляет иммунитет, восстанавливает микрофлору кишечника, нормализует обмен веществ, помогает организму избавляться от шлаков и токсинов. Продукт понижает уровень вредного «холестерина» и глюкозы, улучшает состав крови, помогает избавиться от пары-тройки лишних килограммов. Он положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет и очищает стенки сосудов.

Корень репейника обладает: ярко выраженными жаропонижающими, противовоспалительными, потогонными, бактерицидными, антиоксидантными свойствами, оказывает легкий слабительный, желчегонный и мочегонный эффект. Продукт способствует выведению из организма излишек соли, является отличной профилактикой возникновения злокачественных опухолей, инфарктов и инсультов. Он помогает организму лучше усваивать магний. Корень репейника благотворно влияет на состояние волос, делает их крепкими, послушными и шелковистыми.

Полезные свойства и применение корня лопуха

Полезные свойства корня лопуха изучены уже давно. В аптеке можно найти множество различных препаратов, в состав которых входит корень лопуха. Но зачем покупать лекарства в аптеке, если их можно приготовить самостоятельно?

Корень лопуха способствует регенерации печени, заживлению язвочек при стоматите. он снижает отечность, избавляет от кровоточивости десен, убивает бактерии и микробы, укрепляет зубную эмаль.

Корень репейника помогает устранить грипп и простуду, подавляет вирусы и инфекции, снижает температуру тела и снимает боль в горле. Он чистит почки и мочевой пузырь, выводит из них песок, является отличной профилактикой возникновения и развития мочекаменной болезни, помогает избавиться от «синдрома тяжелых ног».

Продукт имеет низкий гликемический индекс, помогает бороться с сахарным диабетом второго типа, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, избавляет от запоров, защищает слизистые оболочки от раздражения и воспалительных процессов.

Корень лопуха эффективно борется с подагрой, ревматизмом, артритом, другими заболеваниями суставов. Он способствует восстановлению целостности тканей, активизирует выработку естественной смазки, подавляет окислительные процессы.

Отвары и настои из корня репейника необходимо принимать при гастритах, язвенной болезни, циститах, колитах, панкреатитах, геморрое, ларингитах, тонзиллитах, гепатитах, для активизации защитных сил организма, подавления роста патогенных организмов, нормализации микрофлоры кишечника, очистки крови, нормализации уровня жирных кислот.

Свойства корня лопуха при онкологии

Вещества, содержащиеся в корне лопуха, подавляют активность раковых клеток. Если регулярно употреблять данный продукт, то уровень концентрации аммиака в кишечнике существенно снижается, а рост злокачественных опухолей останавливается.

Специалисты советуют регулярно принимать отвар из корня лопуха, чтобы предупредить возникновение и развитие злокачественных опухолей. Чтобы приготовить целебный отвар, вам необходимо мелко нарезать корень лопуха, залить 2 столовые ложки сырья 500 мл воды, поставить на водяную баню и томить в течение 15 минут. Пить готовый отвар, хранить который можно не больше 48 часов и только в холодильнике, следует 3 раза в день по 100 мл.

Можно приготовить и полезный настой. Чтобы сделать это, вам следует в равных пропорциях смешать медицинский спирт, корень лопуха и мед. Смесь нужно настаивать на протяжении 14 дней. Готовый настой необходимо употреблять 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Если у вас нет желания или возможности приготовить отвар или настой, то можно натереть на терке свежий корень лопуха и употреблять по 1 столовой ложке кашицы 5 раз в день.

Длительность курса – 6 месяцев. Перерыв между двадцатидневными курсами должен быть равен 10 дням.

Корень лопуха для суставов

Продукт способствует устранению воспалительных процессов в суставах. Чтобы приготовить полезную мазь, необходимо 60-65 г измельченного корня репейника залить 120-130 мл масла оливкового. Масло обязательно должно быть холодного отжима.

Смесь корня репейника и оливкового масла следует оставить в стеклянной емкости на 24 часа, а затем томить на медленном огне в течение 10-12 минут. Готовую смесь необходимо отфильтровать и смешать с 1 чайной ложкой пчелиного воска. Когда мазь остынет, втирайте её перед сном в воспаленные суставы. Для усиления эффекта не забудьте утеплиться теплой тканью.

Для приготовления целебного отвара вам следует 10 г измельченного на мелкой терке корня репейника залить 200 мл горячей воды. Смесь нужно охладить и аккуратно процедить. Пить готовый отвар нужно 4 раза в день по 20 мл.

Применение корня лопуха при гинекологии

Избавиться от некоторых гинекологических проблем поможет целебный отвар лопуха. Возьмите 1 чайную ложку мелко натертого корня и залейте 150 мл воды. Томите смесь на слабом огне на протяжении 15 минут, а затем настаивайте в течение 30 минут. Готовый отвар нужно принимать по 1 столовой ложке три раза в день за 15-20 минут до приема пищи.

Можно приготовить и настой из корня. 1 чайную ложку сырья залейте 500 мл кипятка и настаивайте в термосе на протяжении 12-14 часов. Настой следует принимать по 100 мл 3 раза в день непосредственно перед приемом пищи. Курс длится 30 дней, после чего необходимо сделать двухнедельный перерыв, а затем повторить курс.

Отвар

Для приготовления универсального отвара из корней репейника вам необходимо залить 1 столовую ложку измельченного корня 400-450 мл воды. Смесь следует кипятить на медленном огне на протяжении 30-35 минут. Готовый отвар нужно аккуратно процедить.

Средство прекрасно подходит для устранения цистита, артрита, ревматизма и других заболеваний суставов, нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Полезные свойства сока из корня лопуха

Сок из лопуха – очень эффективное оздоравливающее средство, которое помогает бороться с панкреатитом, злокачественными опухолями, определенными заболеваниями желудочно-кишечного тракта и мастопатией. Продукт обладает ярко выраженными противоопухолевыми, противовоспалительными, жаропонижающими, желчегонными и мочегонными свойствами. Он снимает воспаление, раздражение и зуд, способствует более быстрой регенерации и заживлению кожных покровов. Сок благотворно влияет на пищеварительную, мочеполовую системы и печень.

Готовый сок из корня лопуха используют для внутреннего применения. Специалисты рекомендуют принимать продукт за 25-35 минут до приема пищи. Оптимальная дозировка – 1-2 столовые ложки три-четыре раза в день. Сок из корней репейника не рекомендуется употреблять беременным и кормящим грудью женщинам.

Сок из лопуха заготавливают в начале весны или осенью. Чтобы приготовить сок, необходимо использовать только молодые корни. Одревесневшие корни для приготовления сока не подходят, так как они уже утратили свои полезные свойства.

Сначала корни замачивают в холодной воде на 4-6 часов, а затем пропускают через мясорубку. Кашицу следует отжать с помощью механического пресса. Если механического пресса у вас нет, то можете воспользоваться обычной деревянной скалкой. Заверните кашицу в марлю (не менее 2-х слоев), поместите её на наклонную поверхность и пройдитесь по ней скалкой.

Противопоказания и вред

Корень репейника может навредить организму только в том случае, если вы будете им злоупотреблять.

Корень лопуха практически не имеет противопоказаний, но специалисты не рекомендуют употреблять данный продукт беременным женщинам, кормящим грудью матерям и людям, у которых наблюдается непереносимость каких-либо веществ, входящих в его состав.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Наш канал: Яндекс Дзен

Корень лопуха: полезные свойства и противопоказания

Лопух большой — известен и широко распространен во всем мире. Свою популярность растение получило не только благодаря плодам, назойливо цепляющимся к одежде. И полезные свойства, и противопоказания корня лопуха давно изучены медиками, а на основе лекарственного сырья, полученного из растения, производятся препараты широкого спектра действия.

Использование целебных свойств растения — доступный способ устранения многих заболеваний, даже не прибегая к помощи врачей.

Содержание материала:

Корень лопуха – полезные свойства

Лопух, известный в народе как репейник, всегда находится рядом с местами, где живут, или трудятся люди — в садах и огородах, вдоль дорог и в канавах, на свалках или пастбищах.

Растение выглядит достаточно презентабельно — крупные мясистые листья, длинный и мощный стебель с сиренево-фиолетовыми соцветиями сложно не заметить.

Но истинная ценность лопуха заключена в той части, что скрыта под землей — в его корневищах. Да и выглядит корневище не менее впечатляюще, чем надземная часть растения — его длина достигает 60 см при ширине около трех см.

Особенности биохимического состава растения

Благодаря уникальному набору полезных компонентов, лечебные свойства корня лопуха актуальны при лечении огромного количества недугов, причем даже тех, с которыми официальная медицина справиться не в состоянии.

В составе корней:
  • энергетически ценный полисахарид инулин, способствующий выводу шлаков и токсинов, нормализации обменных процессов и укреплению иммунитета, незаменимый при лечении болезней печени и желчевыводящих путей;
  • эфирные масла;
  • микроэлементы — бор, марганец, железо и цинк;
  • смолы;
  • насыщенные жирные кислоты;
  • алкалоиды, обладающие противоопухолевой активностью;
  • дубильные вещества;
  • протеины.

Несложно представить, что лечит корень лопуха, если соединения в его составе обеспечивают желчегонное, ранозаживляющее, антибактериальное, мочегонное, противогрибковое, антисептическое, жаропонижающее, слабительное, а также кровоочистительное действие.

Применение корня лопуха в лечебных целях

Практически все вещества, соединения и микроэлементы в составе корневища лопуха, обладают целебной силой.

Поэтому список показаний к лечению средствами, приготовленными из корневого сырья репейника, достаточно обширен:
  • гастриты, язвы, геморрой, и другие болезни органов ЖКТ, включая дисфункции печени, желчного пузыря, протоков и поджелудочной железы;
  • сахарный диабет;
  • боли в суставах при ревматизме, подагре, артритах;
  • нарушения в работе почечной и мочеполовой систем — цистит, МКБ, уретрит, простатит;
  • простудные, вирусные и инфекционные заболевания;
  • дерматиты, экземы, трофические язвы, диатезы, себорея, гнойники, псориаз, угревая сыпь, ожоги;
  • детский рахит;
  • мастопатия;
  • опухолевые процессы.

Это интересно: симптомы и лечение простатита

Народные целители утверждают, что лечебными средствами, приготовленными из корня лопуха, можно вылечить любые болезни.

При заболеваниях ЖКТ

Целебные свойства корня репейника способны не только снять болезненные симптомы при заболеваниях ЖКТ, но и оказать помощь в их устранении. При болях в желудке, лекарства, приготовленные из корневища, снимут воспаление, нормализуют уровень кислотности, ускорят заживление язв.

При лечении хронических гастритов и язв особенно эффективен сырой корень растения — его необходимо помыть, почистить и съесть, как можно скорее после извлечения.

При колитах и запорах лечение осуществляют с помощью отваров из корневища. При различных видах гепатита, холецистите или панкреатите уместно употребление сока из репейного корня.

При простудах и болезнях горла

Любые лекарства из корня лопуха обладают антисептическим действием. Поэтому они незаменимы при лечении болезней горла. Чтобы снять боль, а также уменьшить и постепенно устранить воспаление, достаточно ежедневно полоскать горло средством с растительной вытяжкой.

При лечении простуд и вирусных инфекций помогут антибактериальные, потогонные, жаропонижающие и обезболивающие свойства репейника.

Для лечения суставов

Уменьшить воспаления, снизить болезненность пораженных суставов помогут компрессы и мази на основе масла из корня лопуха. Лечебные средства применяются в теплом виде. Чтобы продлить эффект воздействия, необходимо сохранить тепло в обрабатываемом участке. Для этого больные суставы укутывают, или накрывают теплыми вещами.

Корень лопуха при сахарном диабете

Благодаря репейному настою, можно улучшить результаты лечения сахарного диабета. Растение стимулирует деятельность поджелудочной железы, способствует снижению уровня сахара в крови и нормализации обменных процессов.

При диабете применение корня лопуха допустимо в любом виде, в том числе, сыром или отварном. Курс лечения должен длиться не менее 20 дней в сопровождении регулярных измерений уровня сахара.

Если динамика лечения репейником окажется положительной, повторный курс проходят через две недели.

В гинекологии

С помощью корневища репейника можно решить и множество гинекологических проблем. Спринцевание отваром или настоем репейника устраняют воспалительные процессы при вагинитах, кольпитах и молочнице.

Введение тампонов, смоченных соком корня лопуха, меда и облепихового масла, поможет в заживлении эрозии шейки матки.

При миоме матки любые виды средств из лопуха используют в качестве вспомогательных мер, несущих восстановление здоровья наряду с медикаментозной терапией.

Не менее эффективен корень репейника и при лечении функциональной кисты яичника. Настой из измельченного корня лопуха принимают внутрь в течение двух недель.

В народной медицине вытяжки из корней репейника применяются даже для лечения венерических заболеваний.

Корень лопуха при онкологии

Утверждение народных целителей об эффективности лечения онкологических заболеваний с помощью корня лопуха получило поддержку ученых. Проведенные исследования показали, что корень лопуха, выкопанный в мае, содержит максимальное количество лигнановых соединений, способных противостоять опухолевым процессам.

Измельченное сырье заливают кипятком и выдерживают в термосе около 12 часов. Принимают по полстакана несколько раз в день в течение месяца.

Дополнительный эффект применения растительного средства выражается в укреплении иммунных сил организма, предупреждающих появление новообразований. Кроме того, корень лопуха считается отличным профилактическим средством в предупреждении онкологических заболеваний.

Рецепты для красоты волос

Наиболее часто корень лопуха упоминается как оздоравливающее средство для волос. На основе сухого измельченного корневища или репейного масла делают ополаскиватели, восстанавливающие маски и кремы, добавки для шампуней и смеси для втирания в волосы и кожу головы.

Если регулярно применять корень лопуха для волос, шевелюра станет густой, блестящей и шелковистой, а локоны обретут упругость и силу.

Отвары и настои из репейника применяют также для лечения дерматологических проблем кожи головы и при облысении.

Для похудения

Корневище репейника можно эффективно использовать в составе диет или как самостоятельное средство для похудения.

Растение:
  • обеспечит нормализацию обменных процессов;
  • выведет из организма токсины, шлаки и лишнюю воду;
  • поможет отрегулировать процессы естественного очищения организма.

И что немаловажно — избавит от желания поесть во внеурочное время. Для похудения достаточно несколько раз в день принимать отвар из корня лопуха.

И в Средние века и в наше время, корень лопуха остается востребованным в кулинарии. В Японии, Италии, Бразилии и Португалии из него готовят супы, салаты и закуски. А в Великобритании из отвара корня предлагают традиционный безалкогольный напиток.

Использование в народной медицине

В советах народной медицины, есть немало упоминаний о том, как и от чего, помогает корень лопуха. Выбор средств на основе растения оптимален — соки, чаи, отвары, настои и настойки, а также масло, мази и экстракты.

Чтобы заготовить лекарственное сырье, сбор корня лопуха производят осенью. Причем выкапывают только молодые растения, поскольку целебная сила корневища со временем теряется.

Собранное сырье моют, подсушивают и хранят в стеклянных банках вдали от воздействия солнечного света.

Настойки из корня лопуха

Для приготовления настойки используют сок из свежего корня или измельченное сухое сырье. Второй основной компонент — спирт или спиртосодержащая жидкость, например, водка.

На одну часть сока берут пять частей спиртного, взбалтывают и выдерживают две недели. Сухое сырье заливают в следующем соотношении — 20 г корня и 200 мл спиртного. Также в настойку можно добавить несколько ложечек меда.

Применение средства — по 20 капель два раза в день.

Отвар

Приготовление отвара предполагает длительную термическую обработку измельченных корневищ, перемешанных с горячей водой. Чтобы сохранить все целебные свойства растения, для приготовления отвара лучше использовать водяную баню.

На 100 г сырья понадобится литр воды. Время приготовления — 40-50 минут. Принимать большими глотками несколько раз в день.

Сок из корня лопуха

Максимальное количество сока содержится в молодых корнях лопуха. Корневище годовалого растения тщательно очищают от земли, моют и слегка подсушивают. Затем измельчают и выдавливают сок. Перед употреблением его необходимо процедить.

Стандартная дозировка — один-два больших глотка до приема пищи.

Использование репейного сока особенно эффективно при лечении болезней ЖКТ и суставов.

Чай

Употребление чая из корня лопуха — самый простой и действенный способ укрепить свое здоровье и избежать множества болезней. Приготовление целебного напитка занимает минимум времени. Достаточно небольшое количество сухого порошка из корня и репейного масла залить нагретой до 85 С° водой, выдержать 15 минут, процедить и пить.

Следует помнить, что чай из корневища репейника обладает выраженным мочегонным эффектом.

Масло из корня лопуха

Готовое репейное масло продается не только в аптеках, но и в магазинах, торгующих средствами по уходу за волосами и лицом. Но при желании масляный раствор можно сделать самостоятельно.

Лучше всего использовать свежевыкопанный корень растения, поскольку в нем содержится максимальное количество полезных веществ. Но если нет такой возможности, применяют порошок, приготовленный их сухого корневища.

Три столовых ложки сырья заливают стаканом растительного масла высокого качества. В идеале — оливкового. Полученную смесь следует прогреть в течение 20 минут на водяной бане, после чего охладить и процедить.

Использование готового продукта зависит от назначения и формы применения. Масло лопуха — неизменный компонент большинства средств по уходу за волосами, компрессов и мазей при решении дерматологических проблем, а также растворов для спринцевания.

Применение репейного масла в чистом виде уместно при обострении патологий ЖКТ, органов половой и мочевой системы, а также при мочекаменной болезни и сахарном диабете. Небольшой глоток масла несколько раз в день устранить боли, дискомфорт, заметно улучшить самочувствие.

Экстракт корня лопуха – инструкция по применению

На прилавках аптек можно встретить средство, именуемое «Экстрактом корня лопуха». Этот препарат представляет собой концентрированный сок из корневища майского лопуха, и обладает такими же лечебными свойствами, как и средства из свежего или сушеного сырья.

Способ лечения экстрактом: половину чайной ложечки средства растворяют в стакане теплой кипяченой воде и применяют внутренне или наружно, в зависимости от формы заболевания.

Детям до трех лет употребление Экстракта противопоказано.

Противопоказания к применению

Некоторые соединения в составе репейника могут стать причиной появления аллергических реакций. Поэтому к использованию средств на основе корня лопуха следует относиться с осторожностью, а при появлении сыпи и раздражения кожи, кашля и насморка необходимо сразу прекратить курс лечения.

Абсолютным противопоказанием к применению средств из репейника считается беременность и кормление грудью.

Большой лопух — яркий пример того, что дарами природы можно с успехом заменить многие лекарства. И это средство в буквальном смысле слова лежит у нас под ногами. Нужно только нагнуться.

Как правильно заварить корень лопуха

Лопух обладает массой полезных свойств для мочеполовой системы. Корень растения улучшает состояние кожи и волос. Рассмотрим, как правильно заваривать лопух, а также узнаем рецепты отваров от разных болезней.

22 декабря 2016

Как заваривать корень лопуха?

Средство можно заготовить самостоятельно. Выкапывают корни молодого лопуха осенью, очищают от земли и моют. Затем режут на кусочки длиной 10−15 см и сушат в духовке, под навесом на солнце или на чердаке.

На основе сухих корней готовят отвары от таких заболеваний:

  1. При подагре, геморрое и экссудативном диатезе пьют по 3 ст. л. настоя 3 раза в день. Отвар готовят так: 100 г корней заливают 1 л кипятка и варят до уменьшения объема жидкости вполовину. Добавляют 1 ч. л. меда.
  2. При гастрите отвар пьют по 100 г 4 раза в день. Для приготовления берут 1 ч. л. корней и заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 12 часов.
  3. При болезнях поджелудочной железы 1 ст. л. корней заливают 400 мл кипятка, настаивают 2 часа. Потом кипятят 15 мин. и пьют в виде чая 3 раза в день.
  4. При заболевании суставов, ревматизме, воспалении мочевого пузыря и желчнокаменной болезни понадобится 20 г средства. Его заливают 200 мл кипятка и держат на водяной бане 20 мин. Настаивают 30 мин. и пьют по 1 ст. л. 3 раза в день.

Сухой корень хранят до 5 лет в темном месте.

Отвар используют при выпадении волос и для ускорения их роста. Готовят так: берут 1 ст. л. корней и заливают 400 мл кипятка, кипятят 30 мин. Средство втирают в корни, а затем ополаскивают все волосы.

Как заваривать лопух?

При заболеваниях используют не только корень, но и листья растения. Из них готовят отвары для употребления внутрь и применения наружно.

  1. От нейродермита и экземы пьют по 1/3 стакана отвара 3 раза в день, а также делают примочки. На 200 мл кипятка берут 1 ст. л. сухих листьев. Настаивают 2 часа.
  2. При желчнокаменной болезни 2 ст. л. листьев заливают 500 мл кипятка, настаивают ночь. Пьют по ¾ стакана 3 раза в день.
  3. При аденоме простаты заваривают 2 ст. л. сухих листьев и корней, заливают 1 л кипятка и варят 10 мин. Настаивают 2 часа. Пьют по 50 мл 4 раза в день.
  4. При миоме или фибромиоме 2 ст. л. листьев заливают 400 мл кипятка и настаивают 10 часов в термосе. Пьют по 100 мл 4 раза в день.

Дозировка средства, как и процесс его приготовления, зависит от вида болезни.

За месяц использования отвара корней лопуха можно улучшить самочувствие. У средства нет противопоказаний за исключением индивидуальной непереносимости.

Лопух или репьях в простонародье – лекарственное растение, известное нам с давних времен. Его можно встретить на дачном участке, в поле, в лесу.

Несмотря на свою распространенность, он имеет широкое применение в медицине.

Листья и цветки лечебны, но наибольшая польза хранится в корне. Из этой статьи вы узнаете, что такое корень лопуха и каковые его полезные свойства и противопоказания.

Чем полезен лопух?

Растение содержит:

  • эфирные масла;
  • инсулин;
  • витамины А, С;
  • рутин;
  • минералы.

Эти вещества оказывают на организм противовоспалительное, противогрибковое, мочегонное и антибактериальное действие.

Корень лопуха: польза и вред

Благодаря тому, что это 100% натуральный продукт, он почти не имеет противопоказаний. Лопух обладает прекрасным тонизирующим и противоопухолевым действием.
Вред может нанести только в случае неправильного применения (несоблюдение дозировки) или при индивидуальной непереносимости организма.

Возможно вам также будет интересно узнать чем полезен сок лопуха. Все подробности читайте в этой статье…

Применение в медицине

В традиционной и народной медицине применяются высушенные и измельченные корешки и настойка из них. Лопух входит в состав кремов, мазей, сборов трав. » А что лечит корень лопуха?», наверняка многие задавались этим вопросом?

Поможет при заболеваниях ЖКТ

Корень лопуха оказывает желчегонное действие и регулирует кислотность желудка:

  • При гастрите, колите используйте отвар по 1/3 стакана перед приемом пищи;
  • При заболевании печени и гепатите рекомендуется сок лопуха. Самым полезным считается майский сок. Для этого с помощью мясорубки или блендера выдавите сок из листьев (лучше майских), принимайте по несколько столовых ложек после приема пищи;
  • Для лечения язвы желудка наиболее эффективным будут свежие корни. Есть их следует сразу после того, как выкопали, иначе они быстро утратят свою пользу. Также можно приготовить отвар и пить его по по 1/3 стакана после еды или съедать 4-5 корня в течение всего курса лечения.

При геморрое и запоре

Отвар из корней и листьев является прекрасным и натуральным слабительным средством для устранения запоров и геморроя. Приготовьте отвар из 1 ст.л. корней на 0.5 л воды. При необходимости можно добавить мед по вкусу перед употреблением. Пить отвар по 3 ст. л. 3 раза в день.

Для почек и желчного пузыря

Особые результаты отмечены в лечении панкреатита и кисты почек до 5 см, когда не требуется хирургическое вмешательство. Активные вещества снимают воспаление и боль, способствуют устранению кисты. Лечение состоит в приеме отвара по 13 стакана после приема пищи.

Применение в гинекологии и урологии

Корень лопуха – хорошее средство для решения проблем с женским и мужским здоровьем:

  • В случае миомы матки приготовьте отвар и пейте по одной трети стакана 3-4 раза в день;
  • Масляная настойка поможет в лечении мастопатии. Для ее приготовления 10 ст. л. порошка корня смешать с 1.5 стаканами растительного масла. Она будет готова через 10 дней. Перед сном смажьте грудь настойкой и тепло укутайте;
  • При простатите отвар снимет спазм сосудов и сделает семенную жидкость более вязкой и качественной. Болевой синдром и отечность уйдут, остановится распространение инфекционного простатита. Для лечения необходимо пить по 1 стакану отвара на ночь.

При простатите поможет и конский каштан.Благодаря тонизирующим и противовоспалительным лекарственным свойствам, конский каштан эффективно борется с мужским недугом. Подробнее читайте в этой статье…

Как заваривать корень лопуха для приема внутрь? Сделать это очень просто, достаточно 1 ст. л. корня поместить в термос и заварить его 1 ст. кипятка, оставить на ночь. Процедить перед употреблением.

Применение в онкологии

Корень лопуха является действительно хорошим средством в борьбе с любыми новообразованиями. Экстракт его есть в составе любых противоопухолевых препаратов.

Для профилактики онкологии следует приготовить такой состав:

  • В равных пропорциях взять водку, мед и корневища;
  • Смешать и убрать на 2 недели;
  • Принимать по 1 ст.л. три раза в день.

Для лечения злокачественных образований нужно взять сок молодых корневищ (первого года) и принимать внутрь. Так же можно сделать настой из корня. Для этого смешать корень и водку в пропорции 1:20 и убрать. Пить настойку по 2 ч. л. 3 раза в день.

Лечебные свойства при боли в суставах

Снимет боль и воспаление при ревматизме, подагре и вылечит суставы. Он регулирует водный и солевой баланс и выводит избыток жидкости и минералов из организма больного.

При ревматизме применяют отвар, приготовленный из расчета 1 ст. л. кореньев на 200 мл кипятка. Весь отвар нужно выпить за день по 13 стакана после приема пищи.

Устранить боль и вернуть здоровье суставам поможет мазь домашнего приготовления. Для этого возьмем 1 ст.л. сока корня (либо экстракт корня из аптеки) и 1 ч. л. растительного масла, перемешаем все до однородности. Не следует заготавливать мазь впрок, а делать столько, чтобы хватило на 2-3 применения. Перед сном наложить мазь на больные суставы и забинтовать, оставить на ночь.

Применение в стоматологии

Корень лопуха оказывает ранозаживляющее, антибактерицидное и противомикробное действие в лечении десен, стоматита и флюса. Возьмите 1 ст.л. корневищ и 200 мл кипятка и поместите в термос. Через 8 часов процедите. Полоскания следует проводить каждые 2-3 часа после приема пищи.

Все подробности о лечебных свойствах корня лопуха вы узнаете из видео:
https://www.youtube.com/watch?v=LTFmdisfs2c

Уход за кожей и волосами

Лопух является отличным средством для очищения лица. Для умывания, компрессов и примочек приготовьте отвар и остудите. Можно также сделать кубики изо льда, предварительно разлив отвар по формочкам и убрав в морозилку на несколько часов.

Корень лопуха вернет красоту и здоровье сухим волосам и избавит их от перхоти. Благодаря этому волосяные луковицы получат дополнительное питание и зуд, сухость волос и прекратится. Для достижения эффекта чистые волосы ополосните отваром. Повторять процедуру 1-2 раза в неделю в течение 2-3 месяцев. Следует отметить, что этот метод не подойдет для жирных волос.

Противопоказания корня лопуха

Корень лопуха имеет ряд противопоказаний:

  • Не рекомендуется использовать беременным и кормящим, а также при склонности к аллергии;
  • Возможна индивидуальная непереносимость организма. Перед применением лучше проконсультироваться с врачом;
  • В процессе лечения также будьте осторожны и не пейте отвар слишком долго;
  • После месяца приема нужно сделать перерыв минимум на 10 дней.

Итак, мы пришли к выводу, что корень лопуха помогает в лечении большого спектра заболеваний. И если даже он не сможет излечить заболевание до конца, то заметно улучшит самочувствие больного.
Поэтому, при любом диагнозе как бы страшно он не звучал, сохраняйте спокойствие. Не нужно бояться пробовать что-то новое. Зачастую лечение травами дает лучший результат, чем медикаментозное.

Лопух – растение, которое можно встретить практически в каждом уголке страны. Его большие листья заметны издалека, а ярко-фиолетовые колючки, являющиеся плодами, пристают к одежде людей или шерсти животных. Дачники усиленно борются с лопухами, считая их злостными сорняками. А вот целители с древних времен открыли уникальные врачующие свойства этого растения, а современная наука подтвердила эти знания. Лечебными свойствами обладают все части растения. Но чаще всего используют корень лопуха. Что лечит репейник, при каких проблемах со здоровьем его можно применять, каковы противопоказания для приема – об этом можно узнать, прочитав до конца.

Описание растения

Лопух относится к семейству Сложноцветных. Это двухлетнее растение, достигающее в высоту трех метров. Листья крупные, напоминающие по форме сердце. Цветы фиолетового цвета похожи на яркие колючие шарики. Корень стержневого типа может уходить вглубь до полутора метров. Наиболее полезными являются корневища первого года жизни растения. Такие кусты легко отличить: они крупнее своих собратьев и без цветов-колючек. Все силы, накопленные растением за лето, концентрируются в корне. Именно такие экземпляры и нужно выкапывать для лекарственного применения.

Родина этого растения – Средиземноморье. Но благодаря удивительной живучести и приспособляемости лопуха, он распространен практически на всех континентах, в умеренных широтах. Его можно встретить на околице или в огороде, в лесу или на мусорной куче, в городском парке или на пустыре.

История врачевания

В древних медицинских трактатах по всему миру можно найти рецепты, в которых описывается применение корня лопуха. Тибетские и китайские врачеватели считали его отличным средством от отеков, подагры или сифилиса, применяли при укусах змей и отравлениях или при нервных расстройствах. Русские травники назначали своим пациентам препараты из лопуха при почечных недомоганиях, подагре и ревматизме, при водянке и заболеваниях кожи, при геморрое и заболеваниях, передающихся половым путем.

История гласит, что в Европе до нашествия Наполеона не рос лопух. Но когда доблестные французские солдаты отступали от Москвы, они на одежде принесли вездесущие репейные колючки. Так лопух «завоевал» Европу и был прозван «русской заразою». Но уже спустя несколько лет европейцы оценили вкусовые и лечебные свойства нового растения и стали относиться к нему уважительно. Его стали применять как мочегонное, желчегонное, слабительное и косметическое средство.

С давних времен лопухом лечили отравление парами ртути, а также укусы ядовитых гадов.

Состав

Корень лопуха успешно применяется не только в народной, но и традиционной медицине. Его полезные свойства доказаны наукой. В медицинских целях применяется все растение, но наибольшей популярностью у медиков пользуется корень лопуха, лечебные свойства и противопоказания которого изучают ученые всего мира.

Это лекарственное растение – природный источник витаминов, минералов и других полезных компонентов. Таким набором может похвастать редкое растение. Лечебные свойства и противопоказания корня лопуха обусловлены его богатым составом. В него входят смолистые и дубильные вещества, витамины В, А, Р, Д, Е (токоферол), С, эфирные масла, флавоноиды, органические и жирные кислоты, слизь, танин, белки. Минеральный состав корневищ репейника тоже впечатляет: медь, стронций, кальций, кремний, калий, цинк, железо, олово, бор, титан и ванадий. И это далеко не полный список.

В большом количестве содержится инулин – его содержание достигает 45%. Благодаря этому репейник является природным заменителем сахара. У его корней сладковатый вкус и их можно и нужно включить в рацион диабетиков. К тому же, инулин восстанавливает микрофлору кишечника, нормализует обменные процессы, растворяет и выводит из организма отложившиеся соли. Благодаря такому богатому составу легко понять, что лечит корень лопуха огромное количество разнообразных заболеваний. Против него не устоят ни простуда, ни воспаление, ни онкология.

Способы применения

Благодаря тому, что лечит корень лопуха огромное количество заболеваний, способы его применения также различны. Его заваривают как чай, настаивают на спирту или водке, делают масло и мази, применяют в виде компрессов. В каждом конкретном случае нужен свой рецепт, со своим способом приготовления, дозировкой и курсом лечения.

Благодаря тому, что лопух официально признан лекарственным растением, экстракт корня лопуха можно купить в любой аптеке. В инструкции подробно описаны способы применения и дозировки.

Варианты приготовления

Есть несколько вариантов, как заваривать корень лопуха. Самый простой – приготовить в термосе. При таком способе все полезные вещества в максимальной концентрации перейдут в настой. Одну столовую ложку измельченных корней залить двумя стаканами горячей воды. Заварив полезный напиток с вечера, утром уже можно пить, предварительно процедив. Принимается настой перед едой. Лечение начать с приема одной ложки за прием и довести до ¼ стакана (кратность 3-4 раза в день). Очень эффективен такой напиток при лечении болезней суставов, желудочных и кишечных проблем, диабета, кожных заболеваниях и многих других проблемах. Курс лечения от 20 до 50 дней. Наиболее эффективная схема – 20 дней приема, 10 дней перерыв и еще 20 дней приема.

Этим настоем хорошо смазывать раны различного характера, бородавки, втирать в кожу головы, полоскать горло при простудных заболеваниях. Лечение корнем лопуха эффективно и разнопланово.

Настой листьев применяют при язве желудка, при камнях в печени и почках. Готовится он так: 60 г листьев залить тремя стаканами кипятка и настоять в течение 4 часов. После процеживания принимать по стакану 3 раза в день.

Настой из семян полезен при запорах. На стакан кипятка берется 20 г ярких колючих шариков, которыми известен лопух. Через час можно начинать прием по 1-2 ложки до четырех раз в день.

Отвар корня лопуха готовится разными способами. Дозировка при каждом заболевании может варьироваться. Начиная курс лечения, необходимо внимательно изучить рецепт и способ приготовления, и четко следовать инструкции.

Способ №1: залить 15-20 г измельченных корней стаканом воды, кипятить на медленном огне 20 минут, оставить еще на полчаса. Употреблять после процеживания по 1 ложке до 4 раз в день после приема пищи. Таким отваром лечат воспаление мочевого пузыря, подагру, остеохондроз, желчнокаменную болезнь.

Способ №2: в литре воды кипятить 100 г измельченных корней, пока объем не уменьшится вдвое. Процеженный отвар применяют по 3 ложки 4 раза в день.

Отваром из листьев и цветов, приготовленным по традиционному рецепту, смачивают марлю и прикладывают к проблемным участкам на коже, больным суставам. Очень полезно добавлять его в лечебную ванну – очень благотворно скажется и на состоянии кожных покровов и организма в целом.

Способ №3: залить 2 столовые ложки измельченного корня половиной литра холодной воды. Настоять минимум два часа, чтобы полезные компоненты перешли в воду. После этого настой вскипятить.

Сок из листьев готовят в соковыжималке в летние дни, когда в растении его много. Сок и кашицу хорошо прикладывать к ожогам, лечить пролежни, раны и язвы.

Мазь приготовить тоже не сложно. 25 г подготовленного сырья вскипятить в половине стакана воды 20 минут, растереть со 100 граммами масла сливочного домашнего. Это мощное средство от облысения, а также лекарство при ожогах и обморожениях.

Масло репейника можно купить в аптеке, а можно приготовить и самостоятельно. Это несложно. 75 г корней лопуха залить 200 г любого растительного масла. Оставить настаиваться сутки, чтобы в масло перешли полезные вещества. Через день проварить на медленном огне в течение четверти часа и процедить. Это проверенное средство для кожи и волос.

Свежие листочки лопуха можно прикладывать к больным суставам или ранам, или даже к больной голове. Они снимут боль, уменьшат отечность.

Медицинское применение

Врачи и фармацевты всего мира уже давно доказали, что лечит корень лопуха множество болезней. Не зря он входит в состав большого количества препаратов в аптеке, а также в косметические средства. Польза и вред корня лопуха находятся под пристальным вниманием медицинских светил всего мира. А спектр применения этого лекарственного растения поистине обширен и практически безграничен. Ученые всего мира открывают все новые возможности этого удивительного растения.

Ферменты, содержащиеся в корнях лопуха, благотворно влияют на пищеварительную систему. Они способствуют выведению желчи, обладают мягким слабительным эффектом, снижают болевые ощущения и устраняют воспаления. Улучшается работа поджелудочной железы, поэтому корни лопуха так полезны при диабете. Инулин, содержащийся в корнях, оказывает благотворное влияние на состав крови, нормализуя уровень лейкоцитов. Он полезен при анемии и при проблемах кровеносной системы. Также в составе корней лопуха есть вещества, препятствующие образованию камней и улучшающие вывод желчи. С успехом применяют препараты, содержащие репейник, в лечении болезней печени и двенадцатиперстной кишки, желудка и почек. Отвары и экстракт корня лопуха применяют при язве, гастрите, холецистите, панкреатите, пиелонефрите и других болезнях.

При заболеваниях суставов целесообразно применение корня лопуха и других его частей и в свежем виде, и в виде компрессов наружно, и в виде отваров внутрь. Комплексный подход способствует нормализации обмена солей, выведению отложений, снижению болевых ощущений. На больные места хорошо накладывать свежие листья или кашицу из сока и жмыха, либо делать компрессы из отвара. Хорошо втирать мазь или масло, приготовление которых описано выше.

Применение корня лопуха при простудах и ОРВИ обусловлено его антисептическими свойствами. Отвар – хорошее жаропонижающее средство. К тому же им можно полоскать горло при ангине и бронхитах и других заболеваниях горла. Это препятствует размножению болезнетворных бактерий, улучшает общее состояние организма.

Корень лопуха в народной медицине часто рекомендуется для укрепления иммунитета. Благодаря богатому составу, он оказывает благотворное влияние на все органы, состав крови, цвет лица, состояние организма в целом. Для профилактики нужно пить отвар по схеме 20 дней приема, 10 – перерыв, и снова 20 дней приема. В осенне-весенний период такой курс можно проводить всем. Это способствует повышению сопротивляемости организма вирусным заболеваниям, улучшению обменных процессов.

Диабетикам и сердечникам тоже рекомендуется проводить курсы лечения. Как заваривать и как пить корень лопуха, можно посмотреть выше.

Для красоты и стройности

С древних времен красавицы использовали репейник для ухода за кожей и волосами. Это природный антисептик, который помогает бороться с прыщами, фурункулами и прочими высыпаниями. Практические любые раны можно обработать соком или отваром корня лопуха.

Репейное масло – проверенное веками средство для красоты волос. Оно помогает не только для улучшения внешнего вида, но и при облысении или выпадении. К тому же масло нормализует работу сальных желез, что уменьшает жирность волос и устраняет перхоть.

Для тех, кто мечтает о стройной фигуре, отвар или экстракт корня лопуха – одно из лучших средств. Он регулирует обменные процессы, снижает аппетит. К тому же, это мягкое и действенное слабительное, способствующее выведению излишков жидкости и накопившихся шлаков. Благодаря богатому минерально-витаминному составу снижение веса пройдет с пользой для здоровья, и благотворно скажется на состоянии кожи, волос и ногтей. Внешний вид будет цветущим, а не изнуренным, как это обычно бывает при диетах. Для похудения готовится такой отвар: ложку измельченных корней залить стаканом чистой воды на ночь. Утром вскипятить и выпить в течение дня за 4-5 приемов. Можно добавлять в отвар мед для усиления эффекта. Если есть аллергия на продукты пчеловодства, то от добавок стоит отказаться.

Применение в онкологии

Исследования фармацевтов подтвердили эффективность корня лопуха при онкологии. Вещества, входящие в его состав, препятствуют образованию и развитию опухолей различного характера.

Для лечения и профилактики применяется сок из свежих корней лопуха. Курс проводится только в мае! Тогда корни довольно сочные и мягкие. Свежие корешки натираются на терке и сок отжимается. Принимать по ложке 5 раз в день с равными промежутками.

Также хорошо помогает отвар, приготовленный так: 2 ст. л. залить полулитром кипятка и настаивать на водяной бане 15 минут. Принимая по 100 мл 2-3 раза в день.

Можно настоять корни лопуха на водке или на спирту. Сырье залить в пропорции 1:20 и оставить в темном месте на 30 дней, взбалтывая периодически. Принимать по чайной ложке 3 раза в день.

Корень лопуха при онкологии используется и в медицинских препаратах, применяемых онкологами. Этот факт нашел научное обоснование. Поэтому употребление репейника в чистом виде будет очень эффективно.

Вкусный и полезный

Лопух – продукт не только полезный, но и вкусный. Его можно применять и в сыром виде. Корни по вкусу напоминают артишок. Свежие листочки можно добавлять в салаты. Они имеют нежный вкус, слегка сладковатый. А корни можно добавлять в любые блюда и заваривать как чай. Многих людей этот лекарственный сорняк спас от голодной смерти в тяжелое время.

В прошлом корни лопуха перемалывали и использовали как муку. Почему бы не провести подобный эксперимент на кухне и сегодня, придав повседневным и праздничным блюдам оригинальности и пользы.

Репейник – медоносное растение, и пчелы с удовольствием летят за его пыльцой. С одного гектара, поросшего лопухом, можно собрать до полутонны чистого ароматного меда.

Правильный сбор и хранение

Полезными свойствами обладают листья, соцветия и корни лопуха. Наиболее полезны корневища первого года, когда растение еще не успело зацвести. Как только листья начинают вянуть, корни можно заготавливать. Лучшее время для этого – осень. Если же растение старше, то выкапывать нужно весной, когда листочки только проклюнулись.

Корни выкапывают, очищают от земли, промывают и нарезают кусочками. Сушка производится под навесом, в остывающей печи или на чердаке. Хранить их можно в течение 5 лет.

Листья собирают с июня по сентябрь. Весь сезон они готовы к употреблению в свежем виде. Высушив их под навесом, можно запастись полезными и безопасными лекарствами на всю зиму. Свои лечебные свойства они сохраняют в течение года. Лучшая тара для них – деревянный туесок или бумажный пакет.

Противопоказания

Польза и вред корня лопуха являются предметом изучения ученых всего мира. Широкий спектр применения этого растения обусловлен его лечебными свойствами. Лечение должно проводится согласно врачебной инструкции к корню лопуха, чтобы эффект был максимальным. А вот противопоказаний у него очень мало. К ним относится индивидуальная непереносимость какого-либо компонента или аллергическая реакция при приеме. Категорически нельзя применять отвары и настои при беременности и лактации. Как и при любом лечении, необходимо предварительно посоветоваться с врачом.

Лопух – это настоящий природный дар для здоровья. Растущий как сорняк у дорог и на мусорных кучах, он обладает поразительной жизнестойкостью и делится ею со всеми. Сама природа позаботилась о том, чтобы люди, употребляя ее дары, были всегда полны сил и здоровья.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Какая польза для здоровья от чая из корня лопуха?

Вид сверху на чайник и чашку чая.

Кредит изображения: bannerwega / iStock / Getty Images

Корень лопуха, с научной точки зрения называемый arctium lappa, веками использовался в Европе, Северной Америке и Азии в качестве пищеварительного средства и мочегонного средства. Совсем недавно его использовали для лечения хронических заболеваний, таких как рак, диабет и СПИД. Хотя корень лопуха едят как приготовленный овощ, вы получите аналогичную пользу для здоровья, выпив чай, заварив его в кипящей воде.

Содержит мощные антиоксиданты

Корень лопуха содержит мощные антиоксиданты, такие как фенольные кислоты, кверцетин и лютеолин. Антиоксиданты — это вещества, которые помогают защитить ваше тело от свободных радикалов, которые представляют собой нестабильные молекулы, повреждающие здоровые клетки. В статье, опубликованной в «BMC Complementary and Alternative Medicine» в 2011 году, отмечалось, что чай из корня лопуха является многообещающим напитком из-за его антиоксидантных свойств и его способности замедлять рост опухолевых клеток.

Защищает печень

Заболевания печени, такие как цирроз или алкогольный гепатит, могут быть результатом злоупотребления алкоголем. Со временем чрезмерное употребление алкоголя вызывает воспаление и рубцевание печени. Согласно исследованию, опубликованному в «Журнале биомедицинских наук» в сентябре 2002 года, свойства корня лопуха помогают предотвратить повреждение печени и эффективны при лечении повреждений печени, вызванных употреблением алкоголя.

Детоксифицирует кровь

Поскольку кровь является жизненной жидкостью вашего тела, важно, чтобы она была как можно более свободной от токсинов.Традиционно корень лопуха использовался в качестве очистителя крови — выведения токсинов из кровотока. Исследование, опубликованное в «Инфламмофармакологии» в октябре 2011 года, показало, что лопух выводит токсины из крови и способствует циркуляции крови к поверхности кожи, улучшая текстуру кожи и смягчая такие состояния, как экзема.

Безопасное извлечение корня лопуха

По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, беременным женщинам следует избегать употребления лопуха, поскольку он может повредить плод.Кроме того, если вы чувствительны к амброзии, ромашкам или хризантемам, при приеме лопуха у вас может возникнуть аллергическая реакция, в том числе покраснение, припухлость и зуд при дерматите. Людям, страдающим обезвоживанием, следует избегать употребления лопуха из-за его мочегонных свойств, которые могут усугубить обезвоживание. Кроме того, важно покупать корень лопуха у известных компаний, чтобы избежать возможного заражения корнями вредных трав, таких как красавка, которая напоминает корень лопуха.

Информация о лопухе | Гора Синай

Биссет Н.Г., изд. Растительные лекарственные средства и фитофармацевтические препараты . Бока-Ратон: CRC Press; 1994: 99-101.

Блюменталь М., Буссе В.Р., Голдберг А. и др., Ред. Полное собрание монографий немецкой комиссии E. Терапевтическое руководство по лекарственным травам . Бостон, Массачусетс: Коммуникации в интегративной медицине; 1998: 318.

Брэдли П., изд. Британский сборник трав . Дорсет, Англия: Британская ассоциация фитотерапии. 1996: 47-49.

Чан Ю.С., Ченг Л.Н., Ву Дж. Х. и др. Обзор фармакологических эффектов Arctium lappa (лопух). Инфламмофармакология . 2011; 19 (5): 245-254.

De Smet PAGM, Keller K, Hänsel R, et al, eds. Неблагоприятные эффекты растительных препаратов . Берлин, Германия: Springer-Verlag; 1997: 231-237.

Ферракан Р., Грациани Дж., Галло М., Фольяно В., Ритиени А. Метаболический профиль биоактивных соединений семян, корней и листьев лопуха. Дж Фарм Биомед Анал . 2010; 51 (2): 399-404.

Grases F, Melero G, Costa-Bauza A, et al. Мочекаменная болезнь и фитотерапия. Инт Урол Нефрол . 1994; 26: 507-511.

Hutchens A. Индийская травология Северной Америки . Бостон, Массачусетс: Публикации Шамбалы; 1991: 62-65.

Колач Н.М., Ярох М.Т., Медведь М.Л., Гесс РФ. Влияние ожогов и ран (B&W) / терапии листьями лопуха на пациентов амишей, получивших ожоговые травмы: пилотное исследование, измеряющее уровни боли, частоту инфицирования и время заживления. Дж Холист Нурс . 2014; 32 (4): 327-40.

Ли Д., Ким Дж. М., Джин З., Чжоу Дж. Пребиотическая эффективность инулина, извлеченного из съедобного лопуха. Анаэроб . 2008; 14 (1): 29-34.

Lin CC, Lu JM, Yang JJ, et al. Противовоспалительное и радикальное очищающее действие Arctium lappa. Ам Дж. Чин Мед . 1996; 24: 127-137.

Lin SC, Lin CH, Lin CC и др. Гепатопротекторное действие Arctium lappa Linne при повреждениях печени, вызванных хроническим потреблением этанола и потенцированных четыреххлористым углеродом. Дж. Биомедицинские науки . 2002 сентябрь-октябрь; 9 (5): 401-409.

Лю Дж., Цай Й.З., Вонг Р.Н. и др. Сравнительный анализ кофеилхиновых кислот и лигнанов в корнях и семенах среди различных генотипов лопуха (Arctium lappa) с высокой антиоксидантной активностью. Дж. Сельскохозяйственная Продовольственная Химия . 2012; 60 (16): 4067-4075.

Ньюолл К., Андерсон Л., Филлипсон Дж. Лекарственные средства на травах: Руководство для специалистов в области здравоохранения . Лондон, Англия: Pharmaceutical Press; 1996: 52-53.

Predes FS, Ruiz AL, Carvalho JE, Foglio MA, Dolder H. Антиоксидантная и антипролиферативная активность экстрактов корня Arctium lappa in vitro. BMC Дополнение Альтернативная медицина . 2011; 11:25.

Рейман М.Т., Нили А.Н., Бойс С.Т. и др. Мазь от ожогов амишей и повязки из листьев лопуха: оценка антимикробной и цитотоксической активности. Средство для ухода за ожогами . 2014; 35 (4): e217-23.

Swanston-Flatt SK, Day C, Flatt PR, et al. Гликемические эффекты традиционных европейских средств лечения диабета растениями. Исследования на нормальных мышах и мышах, страдающих стрептозотоциновым диабетом. Устойчивость к диабету . 1989; 413: 69-73.

Тринг Т.С., Хили П., Нотон Д.П. Антиколлагеназная, антиэластазная и антиоксидантная активность экстрактов 21 растения. BMC Дополнение Альтернативная медицина . 2009; 9: 27.

Тайлер В. Честные травы: разумное руководство по использованию трав и связанных с ними лечебных средств .4-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: издательство Haworth Herbal Press; 1999: 71-72.

Корень лопуха — Живой. Любовь. Сок

Корень лопуха — Живой. Любовь. Сок

Корень лопуха — это подземный клубень большого лопуха, который нашел свое применение в качестве овощного и лекарственного растения.Лопух относится к семейству arctium lappa. Корни лопуха содержат множество соединений, которые, как известно, обладают антиоксидантными, профилактическими и укрепляющими здоровье свойствами. Этот корень травы содержит небольшое количество многих жизненно важных витаминов, включая фолиевую кислоту, рибофлавин, пиридоксин, ниацин, витамин Е и витамин С, которые необходимы для оптимального здоровья. И витамин С, и витамин Е являются мощными природными антиоксидантами, которые помогают организму человека предотвращать инфекции, рак и неврологические заболевания.

Кроме того, он также содержит некоторые ценные минералы, такие как железо, марганец, магний; и небольшое количество цинка, кальция, селена и фосфора.

ПОМОГАЕТ В ДЕТОКСИКАЦИИ


Корень лопуха считается очистителем крови. Корень лопуха способствует укреплению желудка, улучшает аппетит и пищеварение. Он также помогает выводить химические вещества, токсины и металлические загрязнения из толстой кишки. Корень лопуха поддерживает рост здоровых кишечных бактерий, что приводит к общему улучшению процесса пищеварения. Высокая концентрация волокон в лопухе помогает стимулировать пищеварительную систему и плавно перемещать пищу по кишечнику, снимая запоры и предотвращая вздутие живота, спазмы и язвы.Инсулин, особый тип клетчатки, содержащейся в лопухе, способен уменьшить воспаление в кишечнике и устранить многие виды вредных бактерий, которые могут вызвать диарею и другие желудочно-кишечные проблемы.

РЕГУЛИРУЕТ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ

Одним из аспектов лопуха, которому не уделяется должного внимания, является его впечатляющая способность снижать кровяное давление. Высокая концентрация в растении калия, сосудорасширяющего средства, помогает снять напряжение в сердечно-сосудистой системе, расслабляя кровеносные сосуды и артерии, тем самым помогая предотвратить атеросклероз, сердечные приступы и инсульты.

ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ КОЖИ

Наружное применение и пероральный прием этого корня помогает облегчить и лечить кожные заболевания, такие как экзема и псориаз. Один из наиболее распространенных побочных эффектов запора, высокой токсичности в крови или неправильного питания. воспаление кожи, проявляющееся в виде пятен, прыщей, прыщей, сыпи или обесцвечивания. Многие травники рекомендуют добавки и травы из корня лопуха для лечения кожных заболеваний, поскольку это мощное растение может быстро и эффективно решить основные проблемы токсичности или запора, делая кожу более чистой и здоровой.Лопух используется для лечения кожных высыпаний и заболеваний, таких как прыщи, сухие чешуйчатые пятна, хроническая сыпь и т. Д.

ЛЕЧИТ ЛИХОРАК И ГОЛОВУ


Корень лопуха помогает уменьшить и вылечить лихорадку и некоторые виды головных болей.

ПОЛЬЗА ДЛЯ ЛЕГКИХ


Потребление этого корня помогает дышать, а также помогает укрепить легкие.

ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВ


Корень лопуха помогает уменьшить боль и отек суставов у людей, страдающих артритом и остеопорозом.Корень лопуха известен своими мощными противовоспалительными свойствами и даже помогает при артрите.

БОРЬБА С ТОНЗИЛЛИТОМ

Корень лопуха может помочь избавиться от болезненного тонзиллита. Острый тонзиллит — это тип воспалительного вируса, который вызывает инфицирование тканей миндалин вредными бактериями. Корень лопуха полезен при тонзиллите, потому что он ускоряет заживление ран, уменьшает воспаление и помогает облегчить кашель, боль в горле и боль.

ПОВЫШАЕТ ИММУНИТЕТ

В нем содержится значительный уровень витамина С и витамина Е, которые действуют как антиоксиданты в организме, устраняя свободные радикалы, а это означает, что лопух является важным усилителем функции нашей иммунной системы.Эти антиоксиданты связаны с предотвращением инфекций, снижением риска рака и поддержкой правильного роста, развития и восстановления клеток и тканей организма.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ СЛОВО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять его в свой режим здоровья. Кроме того, у людей, принимающих калийсберегающие диуретики, употребление слишком большого количества лопуха (с его значительным уровнем калия) может ухудшить состояние системы и привести к токсичности калия.Как всегда, все следует употреблять в умеренных количествах. Беременным и кормящим женщинам следует избегать употребления лопуха, поскольку он может нанести вред плоду. Оставайтесь гидратированными, принимая этот корень!

Корень лопуха: преимущества, побочные эффекты и дозировка

Имбирь, женьшень, донквай и мака имеют одну общую черту. Что именно? Что ж, все они представляют собой корни, которые обладают множеством полезных питательных свойств. Но не забывайте про корень лопуха! Этот менее известный древний корень творит чудеса с пищеварительной, лимфатической и мочевыделительной системами, обеспечивая при этом множество других преимуществ.

Лопух — это растение с большими листьями, связанное с салатом, одуванчиками, подсолнухами и многими другими (x). Он принадлежит к семейству ромашек и входит в состав чая с различными настойками, обещая множество преимуществ.

Родом из Европы и Северной Азии, лопух растет как сорняк в Соединенных Штатах (x). В некоторых регионах мира люди употребляют в пищу лопух в больших количествах как овощ, как и картофель, и он богат необходимыми клетчатками. Кроме того, из высушенных семян и листьев образуется масло жерновов, которое служит различным лечебным целям.

Лопух мгновенно узнаваем по его гигантским семенам, похожим на липучку, известным как «боры», которые и дали лопуху свое название. Колючки — это те надоедливые маленькие колючки, которые вы обнаруживаете снова и снова на своей одежде после долгих походов.

Лопух впервые был использован в средневековье, но он также популярен в традиционной китайской медицине и, вероятно, возник гораздо раньше (x). Есть разные способы приготовления лопуха, будь то лекарственное средство или пища, что делает его высоко ценимым во всем мире, так как во всем мире выращивают множество различных видов.

Многочисленные исследования доказали его способность лечить несколько распространенных заболеваний, включая воспаление, рак и диабет. Но результаты не получили всеобщего признания.

Преимущества корня лопуха

Корень лопуха играет важную роль в традиционной медицине на протяжении сотен лет. В настоящее время исследователи разрабатывают клинические исследования, чтобы оценить его преимущества. Вот некоторые возможные преимущества корня лопуха для здоровья.

Повышает иммунитет и здоровье органов

Благодаря производным кофеилхиновой кислоты это растение обладает гепатопротекторным действием.Другими словами, он защищает печень, а также ее клетки (x). Если у вас травмы печени, вызванные злоупотреблением наркотиками или алкоголем, вы можете употреблять корень лопуха в контролируемых дозах.

Если у вас ослабленный иммунитет, который характеризуется увеличенной селезенкой, сделайте корень лопуха своим другом! Поскольку лопух очищает кровь, которую фильтрует селезенка, он косвенно поддерживает чистоту селезенки, а также защищает ее.

Повышает уровень сахара в крови и лечит диабет

В исследовании 2014 года исследователи обнаружили, что корень лопуха может предотвратить смертельно высокий уровень сахара в крови как в образце живой ткани, так и в чашке Петри (x).

Исследование растения на мышах, проведенное в 2015 году, не выявило преимуществ, связанных с сырым корнем лопуха. Но ферментированный корень лопуха значительно снизил уровень сахара в крови у мышей (x).

Борется и предотвращает рак

В исследовании 2011 года изучается влияние корня лопуха против некоторых видов рака, особенно рака поджелудочной железы и печени (x). Противораковые и противовоспалительные свойства экстракта обусловлены его производными кофеилхиновой кислоты (x). Они действуют непосредственно на растущие раковые клетки и предотвращают их метастазирование.

Натуральный диуретик

Мочегонные средства воздействуют на почки и помогают организму выводить излишки жидкости, в основном натрия и воды. Будучи естественным мочегонным средством, употребление корня лопуха поможет вашему телу увеличить диурез, помогая избавиться от лишней воды. Увеличивая диурез, корень лопуха помогает выводить отходы из организма и крови (x).

Если у вас проблемы с задержкой жидкости, поговорите со своим врачом о потреблении корня лопуха, прежде чем переходить к лекарствам, отпускаемым по рецепту.

Удаляет тонзиллит

Экстракт корня лопуха помогает избавиться от острого тонзиллита. Болезненный тонзиллит — это воспалительный вирус, который заражает ткани миндалин смертоносными бактериями. Лопух полезен для борьбы с тонзиллитом, поскольку он ускоряет заживление ран, снижает воспаление и помогает облегчить боль, кашель и боль в горле (x).

Уменьшает воспаление

Аутоиммунные состояния, повреждение свободными радикалами и другие нарушения здоровья могут вызывать длительное воспаление.Воспаление связано со многими заболеваниями, включая остеоартрит.

В исследовании 2014 года исследователи обнаружили, что корень лопуха резко снижает маркеры воспаления у людей, страдающих остеоартритом коленного сустава (x).

Поддерживает пищеварение и ассимиляцию

Согласно одному исследованию, инулин, экстракт пищевых волокон лопуха, поддерживает рост некоторых полезных кишечных бактерий (x). Вот почему корень лопуха можно использовать в качестве пребиотика — он помогает кишечнику лучше переваривать и усваивать питательные вещества.

Лечит и предотвращает инфекции

На протяжении сотен лет практикующие врачи традиционной медицины рекомендовали употребление корня лопуха для борьбы с болью в горле, простудой и другими инфекциями.

Научные исследования теперь проливают свет на то, как лопух может бороться с инфекциями. Некоторые исследования показали, что он обладает антибактериальными свойствами. Кажется, это особенно полезно для избавления от биопленок, которые представляют собой огромные липкие колонии бактерий. (X) Одним из хороших примеров биопленки является зубной налет, который вызывает полости рта.Биопленки разрастаются по всему телу.

В исследовании 2015 года исследователи обнаружили, что корень лопуха может лечить инфекции мочевыводящих путей, вызванные биопленками (x). Другое исследование, проведенное в 2017 году, показало, что лопух также может убивать другие виды бактерий (x).

Афродизиак

Еще одно распространенное преимущество лопуха — его свойства афродизиака. В 2012 году исследование на самцах крыс обнаружило, что экстракт корня лопуха обладает афродизиаком. Экстракт усиливал половую функцию и заставлял крыс-самцов чаще вступать в половую жизнь (x).

Необходимы дополнительные исследования на людях, но неофициальные данные подтверждают это утверждение.

Лечит проблемы с кожей

На протяжении веков корень лопуха помогал лечить такие кожные заболевания, как экзема, псориаз и угри. Антибактериальные и противовоспалительные эффекты растения могут помочь излечить кожные заболевания при местном применении.

Одно исследование, проведенное в 2014 году, даже показало, что корень лопуха может успокаивать местные ожоги (x).

Укрепляет лимфатическую систему

Лимфатическая система — это просто внутренняя «дренажная система» тела, совокупность лимфатических узлов и кровеносных сосудов, которые перемещают жидкости из тканей тела в кровь и обратно.

Если вы сможете укрепить свою лимфатическую систему, ваше тело сможет сдерживать всевозможные расстройства и серьезные проблемы со здоровьем. Корень помогает стимулировать лимфатическую детоксикацию и дренаж. Поскольку он естественным образом очищает кровь, он оказывает потрясающее влияние на вашу лимфатическую систему (x).

Щелкните здесь, чтобы приобрести порошок экстракта корня лопуха сейчас

Побочные эффекты корня лопуха

Добавки из корня лопуха безопасны при соблюдении рекомендованных размеров порции.Тем не менее, есть несколько потенциальных побочных эффектов использования корня:

Аллергия

Если у вас аллергия на растения семейства маргариток, такие как ромашка, ромашка, астра, одуванчик, хризантема, салат и георгин, вы тоже может быть аллергия на лопух. Проконсультируйтесь с врачом, если вы планируете есть лопух, несмотря на гиперчувствительность (x).

Ухудшает обезвоживание

Представьте, что могло бы случиться с вами, если бы у вас были приливы, диарея или рвота, и вам дали суп с экстрактом корня лопуха? Ой! Это обезвоживает вас, так как это мочегонное средство.

Подумайте, прежде чем принимать какие-либо мочегонные средства, содержащие флавоноиды, при обезвоживании (x).

Влияет на беременность

Лопух известен как стимулятор матки и окситоцик. Согласно одному исследованию, он вызывал роды у женщин, которые принимали его во время беременности (x). Это также увеличивает вероятность преждевременных родов.

Если вы беременны, вам следует либо избегать употребления корня, либо принимать его под строгим контролем врача. То же самое применимо, если вы планируете забеременеть.

Непригоден для использования детьми

Информации о потреблении корня у детей немного. Детям младше 18 лет растение принесло больше вреда, чем пользы. Перед тем, как давать ребенку эту добавку, проконсультируйтесь с врачом.

Другие побочные эффекты и предупреждения

Корень лопуха считается безопасным для употребления, но вы должны покупать его только у надежных поставщиков и никогда не собирайте его самостоятельно в дикой природе. Это растение похоже на высокотоксичное растение пасленовой белладонны.Эти двое обычно срастаются.

См. Также

Принимайте только небольшие дозы добавок из лопуха в умеренных количествах. Если вы чувствительны к пище, богатой инулином (например, лук-порей, спаржа или артишоки), избегайте лопуха, иначе у вас может возникнуть временное вздутие живота или газы.

Диабетикам, принимающим лекарства для снижения уровня сахара в крови, следует избегать корня, поскольку он может вызвать гипогликемию (опасно низкий уровень сахара в крови).

Людям с опасными для жизни или хроническими заболеваниями следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать экстракт корня лопуха.

Корень лопуха выпускается в виде травяной настойки, измельченного порошка, который можно принимать в форме пилюли, отвара (жидкости, приготовленной путем кипячения травы) и в виде чая.

Некоторые исследования показали, что лучший вариант — это ферментированный лопух, поэтому вам следует выбирать ферментированные настойки вместо других вариантов. Некоторые чаи из лопуха также могут содержать ферментированный лопух.

Дозировка и как ее принимать

Правильная доза зависит от множества факторов, включая ваше здоровье, возраст и другие состояния здоровья.

В качестве пищевой добавки принимайте ½ чайной ложки (1200 миллиграммов) порошка экстракта корня лопуха один или два раза в день или в соответствии с указаниями врача. Лучше всего принимать добавку во время еды.

При употреблении натуральных продуктов важно придерживаться рекомендованных дозировок. Обязательно следуйте соответствующим инструкциям на упаковке продукта и проконсультируйтесь со своим врачом, фармацевтом или другим специалистом в области здравоохранения перед использованием этой добавки.

Корень лопуха — универсальное растение, известное своими многочисленными преимуществами для здоровья, включая улучшение пищеварения, баланс гормонов, детоксикацию печени, предотвращение инфекций, борьбу с раком и укрепление иммунной системы.Он также отлично подходит для снижения артериального давления и уменьшения воспаления.

Корень лопуха — овощ, богатый клетчаткой. Если вам нужно больше клетчатки, особенно если у вас диабет, подумайте о том, чтобы включить ее в свой рацион или употреблять в качестве добавки.

Корень лопуха также помогает при некоторых кожных заболеваниях, включая незначительное раздражение кожи и прыщи. Нанесите настойку или пасту прямо на пораженный участок.

Пищевая ценность корня лопуха

Корень лопуха является мощным источником питания с точки зрения его профиля питания.По данным Министерства сельского хозяйства США, он обеспечивает организм энергией, клетчаткой, углеводами и белками.

Что касается минералов, то он содержит калий, кальций, магний, селен и фосфор. Это также отличный источник витаминов, включая витамин C, витамин E, витамин K, витамины группы B и холин (x).

The Bottom Line

Лопух — двухлетнее лекарственное растение, которое происходит из Европы и Северной Азии, хотя теперь оно также растет в Соединенных Штатах. У лопуха очень длинные и глубокие корни, коричневые или черноватые снаружи.

Его экстракт веками использовался в холистической медицине для лечения различных заболеваний. Традиционно чаще всего использовались в качестве средства для улучшения пищеварения и мочегонного средства.

Вы можете есть корень, заваривать чай, варить его или принимать в виде добавки. В его состав входят капсулы, порошок сушеного лопуха, масло из корня лопуха и настойка из корня лопуха.

Вы можете безопасно употреблять корень в умеренных количествах и спокойно выпивать чашку его чая каждый день. Что касается добавок из лопуха, следуйте указаниям врача и инструкциям на упаковке продукта.

Исследования пользы лопуха для здоровья неубедительны, поэтому не следует использовать его в качестве альтернативы лечению. Однако прием добавок корня лопуха — это здоровый способ улучшить общее состояние здоровья и вылечить некоторые распространенные заболевания.

Польза корня лопуха для печени — Хрома Травяные продукты

Ваша печень выполняет важную работу, поэтому имеет смысл сделать все возможное, чтобы поддержать ее.

К счастью, природа предоставляет фантастические средства, например корень лопуха, для естественной защиты печени.

Как лопух полезен для печени

Ваша печень — важный орган, в первую очередь функционирующий как «очистительное сооружение», защищающее вас от всех видов токсинов — от слабых ядов до токсичных лекарств.

Хотя печень довольно эффективна в своей работе, она может сделать лишь так много, прежде чем станет обремененной и не сможет выполнять свою роль, как задумано.

Он достигает этого предела всякий раз, когда количество токсинов или вредных химикатов превышает количество, которое может переработать ваша печень.

В таких случаях исследования показали, что есть определенные травы, которые могут улучшить функцию печени и повысить ее порог обработки токсинов. Одна из таких трав — лопух.

Хотя исследования лопуха для печени на людях ограничены, несколько исследований на животных дали значительные результаты, объясняющие, почему и как лопух полезен для печени.

Одно исследование показало, что лопух защищает печень от повреждения токсинами окружающей среды. В исследовании крысы с повреждением печени потребляли либо 900 мг / кг один раз в день, либо 300 мг / кг трижды в день.

Результаты показали, что у крыс снижены уровни ферментов печени, особенно аспартатаминотрансферазы (AST) и аланинаминотрансферазы (ALT).

Эти ферменты, АСТ и АЛТ, являются маркерами поражения печени.

Когда их уровень в крови высокий, это означает, что ваша печень повреждена. Таким образом, тот факт, что в них значительно снизилось количество печеночных ферментов, поддерживал защитную роль лопуха в отношении печени.

Медицинские обзоры также отмечают, что лопух снижает количество липидов, депонированных в печени при употреблении алкоголя или диете с высоким содержанием жиров.

Исследования также показали, что лопух увеличивает количество глутатиона в печени.

Глутатион — это антиоксидант, который помогает защитить печень от вредных химических веществ, которые образуются при расщеплении рецептурных лекарств в организме.

Что делать с корнем лопуха

Одна интересная особенность лопуха заключается в том, что большинство его частей (если не все) имеют лечебное значение.

Его листья, цветы, плоды, семена и корни можно использовать в лечебных целях.Для краткости остановимся в первую очередь на корне лопуха.

Есть разные способы взять лопух. Вы можете приготовить репейный чай, приготовить репейную настойку или использовать репейные капсулы.

Чай из лопуха считается лучшим для печени. Однако вы можете использовать настойки и для других преимуществ лопуха, например, для местного применения при кожных заболеваниях или на кожу головы для ускорения роста волос.

Чаи популярны, потому что их легко приготовить и они обладают высокой биодоступностью по сравнению с большинством составов.

Давайте обсудим несколько вещей, которые можно сделать с корнем лопуха.

Как приготовить чай из корня лопуха

Заварить чай из репейника несложно. Вы можете сделать это одним из двух способов: купить чай в пакетиках с корнем лопуха или приготовить чай из рыхлых сушеных корней.

Пакетированный чай из лопуха можно купить во многих продуктовых магазинах. Вы также можете найти их в интернет-магазинах или на рынках товаров для здоровья.

Если вы хотите приготовить чай из корня лопуха из сушеных корней, положите в чашку чая примерно 1 чайную ложку сушеного корня лопуха.Добавьте около 7 унций горячей воды и дайте смеси настояться от 5 до 20 минут.

Чем дольше вы даете ему крутиться, тем сильнее он становится.

Когда вы будете уверены в том, какая крепость вам нужна для чая, процедите размоченные корни и наслаждайтесь напитком.

Некоторые люди предпочитают чай из лопуха со льдом. Чтобы приготовить его, добавьте 1-2 чайные ложки сушеного корня лопуха в чашку холодной воды. Охладите смесь столько, сколько хотите, хотя 10-20 хватит.

Как часто пить репейный чай

Типичная дневная доза корня лопуха составляет около 6 граммов измельченного корня лопуха, обычно принимаемого по 2 грамма 3 раза в день.

При использовании настойки лопуха рекомендуется дозировка от 2 до 3 миллилитров 3 раза в день. Однако всегда лучше использовать лопух по указанию врача.

Другие преимущества корня лопуха

Корень лопуха имеет несколько преимуществ, помимо его способности защищать печень. Большинство из этих преимуществ было доказано исследованиями на животных.

Из-за этого некоторые источники сообщают вам, что его преимущества считаются гипотезами, поскольку они были проверены только на животных.

Вот некоторые области здоровья и благополучия, которые показывают многообещающие результаты с корнем лопуха:

Преимущества корня лопуха для волос

По данным Американского ботанического совета, корень лопуха содержит несколько компонентов, которые имеют решающее значение для роста волос.

Корень лопуха богат слизью, инулином, незаменимыми жирными кислотами, дубильными веществами — все они помогают питать волосы и кожу.

Корень лопуха также богат витамином А и незаменимыми жирными кислотами.

Исследования показали, что витамин А может работать вместе с незаменимыми жирными кислотами для предотвращения таких состояний кожи головы, как перхоть, инфекции, зуд и воспаление кожи головы, которые являются обычными ингибиторами нормального роста волос.

Распространенной практикой является добавление настойки корня лопуха в воду, а затем нанесение ее на кожу головы. Вы также можете нанести его непосредственно, а затем ополоснуть волосы.

Польза корня лопуха от прыщей

Есть много положительных отзывов, свидетельствующих о том, что лопух издавна был излюбленным средством лечения кожных заболеваний, таких как прыщи, экзема и псориаз.

Угри — это хроническое воспалительное заболевание кожи, проявляющееся пятнами и прыщами, которые чаще всего возникают на лице.

Хотя существует несколько причин появления прыщей, бактериальные инфекции и воспаление сальных желез кожи являются одними из основных.

Исследования показали, что экстракты корня лопуха обладают мощными противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые помогают не только предотвращать прыщи и другие кожные заболевания, но и лечить эти состояния, если они возникают.

Наиболее изученным компонентом лопуха является арктигенин.

Исследования как invitro, так и на животных показали, что это биологически активное соединение является мощным противовоспалительным средством, которое эффективно при лечении угрей.

Чай из корня лопуха для похудания

Было доказано, что корень лопуха способствует здоровой потере веса. Однако он также повышает уровень инсулина.

Это довольно парадоксально, потому что инсулин является анаболическим гормоном, а это означает, что он способствует поглощению глюкозы клетками и хранению избытка глюкозы в гликогене, что может привести к увеличению веса.

Однако исследования показали, что корень лопуха способен контролировать вес, вызывая значительное снижение липидного профиля в организме.

Например, корень лопуха снижает уровень триглицеридов и холестерина, одновременно повышая уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), которые являются хорошим холестерином.

Также было обнаружено, что корень лопуха увеличивает уровень лептина — гормона сытости, который снижает аппетит, регулируя расход энергии и метаболизм углеводов, тем самым предотвращая дальнейшее увеличение веса.

Другие травы, защищающие печень

Помимо лопуха, есть и другие травы, которые можно использовать для защиты печени от повреждений и / или улучшения ее функции. Некоторые из этих трав включают:

Расторопша

Расторопша пятнистая — самая популярная трава для лечения проблем с печенью благодаря своему флавоноидному компоненту, называемому силимарин.

Согласно данным Всемирного журнала гепатологии, силимарин является мощным антиоксидантом, который защищает печень от реактивных молекул, а также оптимизирует ее способность к детоксикации.

Этот флавоноид связывается с поверхностью клеток печени и блокирует проникновение свободных радикалов в клетку.

Он также собирает токсины, которые уже проникли. Возможно, одним из самых больших преимуществ силимарина является то, что он увеличивает выработку глутатиона в печени — главного антиоксиданта организма.

Лист артишока

Эта трава считается важным природным средством для здоровья печени. Его полезный компонент — цинарин, соединение, которое, как показали исследования, увеличивает выработку и секрецию желчи.

Желчь — это один из каналов, по которому печень осуществляет эффективную детоксикацию. Лист артишока, как и расторопша, содержит силимарин.

Корень куркумы

Куркума хорошо известна своими полифенолами, которые обладают как противовоспалительным, так и антиоксидантным действием.

Эта трава изучалась в основном как средство от неалкогольной жировой болезни печени, поскольку она помогает предотвратить отложение жира в печени.

Действие куркумы в предотвращении повреждения печени усиливается, если ее принимать одновременно с зеленым чаем.

Его антиоксиданты предотвращают повреждение печени свободными радикалами, а также могут предотвратить прогрессирование воспалительных состояний в печени до рака.

Преимущества лопуха и его побочные эффекты

Лопух

Корни лопуха длинные, серовато-белого цвета. Корни не выглядят привлекательными, но приносят большую пользу человеческому организму. Он действует как основное средство детоксикации крови и кожи. Считается, что фитохимические вещества, присутствующие в корнях, приносят существенную пользу волосам.

Крупные листья лопуха темно-зеленого цвета с шерстяной текстурой, по форме напоминающие сердце. Принадлежащие к тому же семейству, что и артишоки, корни лопуха имеют сладковато-острый вкус, а листья оставляют после себя привкус артишока.

Пищевая ценность лопуха

Лопух, широко известный как арктиум, в основном известен как детоксифицирующий агент, очищающий кровь путем удаления токсинов. Это потогонное и мочегонное средство, а масло, извлекаемое из корня лопуха, очень богато фитостеринами и незаменимыми жирными кислотами.

Лопух содержит огромное количество антиоксидантов, помимо клетчатки, магния, калия и витамина B6 в пропорциональных количествах. Корень лопуха содержит рибофлавин, фолиевую кислоту, пиридоксин, ниацин, витамин Е и витамин С.

Пищевая ценность на 100 грамм

72

ккал

0,2 г Всего жиров

5 мг Натрий

308 мг Калий

17 г Всего углеводов

1.5 г Белок

Витамины и минералы

0,04 Кальций

5% Витамин C

4% Утюг

10% Витамин B-6

9% Магний

Польза лопуха для здоровья

Корни лопуха и части растений используются в аюрведическом лечении.Он обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые используются для лечения кожных проблем. Корень лопуха полезен для печени и волос, а также при других проблемах со здоровьем, о которых упоминается ниже. Также узнайте, как можно по-разному употреблять или употреблять корень лопуха. Он предлагает некоторые побочные эффекты, которые необходимо проконсультироваться с опытным во время употребления во время беременности.

Польза корня лопуха для ухода за кожей

Корень лопуха, обогащенный детоксифицирующими и заживляющими свойствами, эффективно лечит такие кожные проблемы, как прыщи, корь, экзема, а также борется с сухой кожей.

Для получения здоровой кожи лопух можно употреблять внутрь в виде чая, применять наружно в виде масла или маски для лица, приготовленной путем измельчения листьев и добавления к ним овсянки. Придает свежую и здоровую кожу без шрамов и тусклости.

Использование корня лопуха для похудения

Благодаря своим дифоретическим свойствам, лопух помогает вымывать токсины из организма, пытаясь вывести токсины и улучшить работу систем организма.Корень лопуха помогает при похудании и может быть включен в ежедневный рацион людей, намеревающихся похудеть. Поскольку у лопуха очень низкое количество калорий, это идеальный выбор для естественного похудения.

Корень лопуха укрепляет иммунную систему

Помимо способности эффективно выводить токсины из организма, корень лопуха обладает антибактериальными свойствами. Вымывая ненужные токсины из организма, он также помогает избавиться от бактерий и предотвращает вторжения в будущем; таким образом укрепляя иммунную систему организма.

Корень лопуха полезен при артрите

Благодаря своим противовоспалительным свойствам, лопух помогает облегчить симптомы и боль, связанные с артритом. Известно, что чай, приготовленный из корня лопуха, снимает воспаление и окислительный стресс, обычно наблюдаемый у людей, страдающих остеоартритом и сильной болью в суставах.

Корень лопуха для онкологических больных

Исследования показывают, что корень лопуха обладает высокими противораковыми свойствами.Благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и детоксикационным свойствам, лопух замедляет рост и размножение раковых клеток в организме. Его способность укреплять иммунную систему также позволяет использовать его, чтобы предотвратить повторение раковых опухолей в организме.

Корень лопуха улучшает пищеварительную систему

Благодаря своей высокой эффективности в детоксикации организма от всех неестественных и ненужных веществ, корень лопуха лечит такие проблемы, как несварение желудка, повышенная кислотность и запоры.Благодаря наличию полисахаридов, таких как инсулин, эти вещества действуют как слабительные, а также улучшают аппетит.

Корень лопуха уравновешивает уровень сахара в крови

Корень лопуха естественным образом содержит инсулин, что делает его отличным выбором для пациентов с диабетом, чтобы естественным образом контролировать уровень сахара в крови. Исследования также показывают, что лопух можно использовать для облегчения состояний, вызванных диабетом, особенно таких состояний, как диабетическая ретинопатия.

Корень лопуха для очищения и детоксикации печени

Одним из лучших и высокоэффективных преимуществ корня лопуха считается его способность лечить заболевания печени. Благодаря своим детоксифицирующим свойствам, он гарантирует, что печень свободна от любых вредных химикатов и токсинов, а также способствует выделению желчи. Это приводит к антиканцерогенной функции, предотвращающей такие проблемы печени, как гепатит, камни в желчном пузыре и воспаление.

Корень лопуха излечивает тонзиллит и твердую грудную клетку

Лопух широко известен как средство для лечения тонзиллита, вызванного бактериальной инфекцией воспалительного вируса.Корни лопуха помогают бороться с этим заболеванием, способствуя заживлению тканей, уменьшая кашель, боль в горле, боль и снимая воспаление.

Вакцинация от ревматизма

Известно, что корень лопуха защищает организм от любых воспалительных агентов. Он также действует как усилитель улучшенного кровообращения. Таким образом, это эффективное вещество при лечении и / или предотвращении воспалительного состояния, называемого ревматизмом.

Репейный чай при насморке

Лопух с давних пор используется как ингредиент в общей медицине.Он широко используется для лечения лихорадки, боли в горле, простуды и кашля. Корень лопуха обладает противовоспалительными, антибактериальными и жаропонижающими свойствами, которые помогают решать проблемы, подобные упомянутым. Кроме того, благодаря своим потогонным свойствам, лопух помогает телу потоотделить, что в результате способствует снижению температуры.

Корень лопуха полезен при камнях в почках

Натуральный детоксификатор, корни лопуха, гарантируют, что все нежелательные токсины вымываются из организма, а в организме отсутствуют какие-либо вредные химические вещества.В дополнение к его эффективным детоксикационным способностям, мочегонные свойства лопуха обеспечивают активную почечную систему, устраняя любые возможности инфекции в почках, почечнокаменной болезни и почечной недостаточности.

Использование корня лопуха

Лопух широко используется в традиционной и китайской медицине для лечения и профилактики таких заболеваний, как рак, артрит, почечная недостаточность и диабет. Он также способствует похуданию, получению здорового тела, кожи и волос. Известно, что корень лопуха может эффективно облегчить их все, от основных проблем, таких как кашель, простуда, до серьезных проблем, таких как ревматизм, тонзиллит и артрит.

Побочные эффекты и аллергия лопуха

Люди с аллергией на цветы могут обнаружить, что лопух не подходит для лечения заболеваний, с которыми он обычно ассоциируется. Лопух также известен тем, что вызывает свертывание крови, поэтому людям с нарушениями свертываемости крови рекомендуется избегать его использования. Беременным и кормящим женщинам не рекомендуется использовать это растение, так как считается, что оно очень редко влияет на плод.

Выращивание лопуха

Произведенный в Европе, лопух широко распространился в Северной Америке и Франции благодаря своим целебным свойствам.Растение представляет собой среду обитания песчаной глины, похожей на влажную почву, богатую азотом. Это обычное выращивание в Огайо и во всех Соединенных Штатах. В Турции считается, что лопух защищает от сглаза. Изучение этого растения привело к изобретению застежки-липучки швейцарским изобретателем Джорджем де Местралем.

Польза корня лопуха для здоровья

Лечебные свойства корня лопуха были признаны еще в средние века. И западная, и восточная медицина включили корень лопуха в свой фармацевтический инструментарий из-за его мощного противовоспалительного и антибиотического действия.Если вы серьезно относитесь к детоксикации, вам следует поближе заинтересоваться этим скромным, но мощным корнем.

Примечание: содержание этого сообщения не предназначено для замены профессиональных медицинских рекомендаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.

Что такое корень лопуха?

Как и следовало ожидать, корень лопуха получают из растения лопуха.Лопух произрастает в Европе и северных частях Азии, но также успешно растет в Северной Америке. С ботанической точки зрения, лопух относится к семейству сложноцветных и связан с астрами, маргаритками и подсолнухами. Один интересный факт о лопухе связан с его жерновами или семенами, которые покрыты колючими крючками и часто прилипают к носкам и штанам путешественников. Эти колючие семена, называемые борами, должны стать источником вдохновения для создания липучки!

Вы также можете собирать листья и семена, но корни являются наиболее мощными частями растения.Лопух в поисках питательных веществ пускает длинные корни вглубь почвы, в этом и концентрируются его полезные свойства.

Для чего нужен корень лопуха?

Лопух — отличный источник витамина B6, витамина C и минералов марганца, магния, калия, фосфора, кальция, железа и меди. Это также хороший источник белка и клетчатки, и в нем меньше натрия, чем в другой мощной детоксикационной траве, корне одуванчика.

Травники в западных и восточных традициях используют лопух при самых разных состояниях здоровья, от кожных заболеваний до проблем с пищеварением.

Исследования показали, что корень лопуха является источником противовоспалительных агентов и антиоксидантов, включая лютеолин, кверцетин и фенольные кислоты. Эти антиоксиданты «убирают» свободные радикалы, которые могут вызывать заболевания, воспаление и окисление клеток, что приводит к окислительному стрессу.

Противовоспалительные свойства корня лопуха делают его отличным средством от лихорадки, боли в суставах, простуды, тонзиллита и гриппа. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что это эффективное лечение остеоартрита, при этом данные показывают значительное снижение воспалительных маркеров.

Детоксикационный эффект лопуха делает его естественным ответом на перегрузку печени, заболевания почек, увеличенную селезенку, желудочно-кишечные заболевания, катар и подагру. Было доказано, что лопух стимулирует лимфодренаж и является естественным мочегонным средством.

Лопух давно известен как тонизирующее средство для печени, даже более мощный, чем корень одуванчика. В исследовании на крысах в 2002 году было показано, что он устраняет повреждение печени.

Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем пищеварительной системы, лопух может помочь регулировать биом кишечника.Он полон инулина, растворимого пребиотического волокна, которое действует как вкусное лакомство для кишечных бактерий и помогает снизить уровень сахара в крови, что делает его естественным выбором, если у вас пребиотик или диабет в полном объеме. Лопух также содержит слизь, которая успокаивает слизистую оболочку кишечника, уменьшает воспаление и способствует заживлению.

Как работает корень лопуха?

Основной механизм корня лопуха — вывод токсинов из организма через лимфатическую, пищеварительную системы и кожу. Известный как очиститель крови, корень лопуха можно рассматривать как своего рода внутренний пылесос для вашего тела, выявляющий и выводящий токсины, свободные радикалы и другие вредные вещества.

Как использовать корень лопуха?

Корень лопуха доступен в нескольких формах:

Вы можете есть свежий корень лопуха в натуральном виде, нарезанный или натертый на терке, и есть приготовленным или сырым. Свежий корень лопуха похож на другие длинные тонкие овощи, такие как морковь или пастернак, но у него темно-коричневая или даже черная кожица и может достигать двух футов в длину. Вы можете хранить очищенные сухие корни в прохладном, хорошо проветриваемом шкафу или кладовой. Лучше сразу использовать нарезанный и очищенный лопух, но можно хранить его в холодильнике недолго, скажем, на ночь.

Чтобы приготовить корень лопуха, очистите его от кожуры, затем натрите его на терке или нарежьте в салаты или жаркое. Также можно отварить или приготовить на пару до готовности. В Японии корень лопуха тушат, тушат или маринуют.

Порошок сушеного корня лопуха можно добавлять в обычные рецепты или коктейли.

Чтобы приготовить чай из лопуха, вы можете использовать приготовленную чайную смесь из магазина травников или диетических продуктов или просто замачивать нарезанный свежий корень.

Ваш терапевт может прописать корень лопуха в виде добавок, экстракта, масла или тонизирующего средства.При приеме лопуха в этих формах обязательно следуйте инструкциям врача.

Безопасен ли корень лопуха?

В умеренных количествах корень лопуха считается безопасным для употребления в повседневной жизни. Травники рекомендуют выпивать чашку репейного чая в день.

Никогда не собирайте корень лопуха в дикой природе, а приобретайте его только у поставщиков, которым доверяете. Лопух легко спутать с красавкой (смертоносным пасленом), которая очень ядовита и часто растет в том же месте, что и лопух.Также безопаснее покупать свежий лопух у поставщика с хорошей репутацией, поскольку вы не можете гарантировать, что корень, собранный в дикой природе, не был опрыскан или заражен другими людьми или животными.

Лопух противопоказан беременным и кормящим женщинам, а также женщинам, пытающимся зачать ребенка. Давайте детям добавки с корнем лопуха только по рекомендации врача.

Если у вас аллергия на амброзию, хризантемы или ромашки, вы также можете отреагировать на лопух, поэтому безопаснее избегать этого.Не принимайте корень лопуха, если вы обезвожены, поскольку лопух является сильнодействующим мочегонным средством, и вы рискуете сильно обезвожиться.

Точно так же избегайте лопуха, если вы принимаете мочегонные препараты. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять корень лопуха в свой рацион, если вы принимаете лекарства от диабета, разжижения крови или высокого кровяного давления.

Прекратите принимать лопух в любой форме за две недели до запланированной операции, так как лопух может увеличить риск кровотечения и синяков после операции.

Корень лопуха — одно из самых универсальных природных средств. Исследования подтвердили то, что практикующие врачи во всем мире знали на протяжении веков.

Вкусный и простой в приготовлении, добавление лопуха в ваш обычный рацион может помочь снизить воспаление, уменьшить окислительный стресс в вашем теле и сделать вас счастливее и вывести токсины!

Артикул:

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *