Липа чай польза: Лечебные свойства цветков липы: польза и применение

Содержание

Липовый чай спасет от тромбов, язвенного колита и мышечных болей

Медики считают липовый чай одним из самых полезных напитков, так как он включает в себя больше всего различных витаминов и минералов.

В чем сила?


Для приготовления липового чая нужно использовать цветы дерева, но ни в коем случае не листья. Именно в цветках содержится огромное количество антиоксидантов и активных ингредиентов, включая фитохимические вещества, флавоноиды, кверцетин и кумарин. Также они обладают многими необходимыми витаминами и минералами для поддержания человеческого организма в тонусе.

Скажи стрессам нет

При заваривании липового чая выделяются эфирные масла, которые снижают уровень стресса и тревоги. Естественные расслабляющие свойства снижают количество гормонов стресса в организме. И как показывают многочисленные исследования, уменьшают нагрузку на сердце и обмен веществ и даже помогают справиться с депрессией.

Защита иммунитета

Соединения, которые содержаться в липовом чае, имеют сильные противовоспалительные воздействия на весь организм. Медики советуют его употреблять при мышечных болях и заболеваниях суставов, а также при воспалении кровеносных сосудов и дыхательных путей.

Проведенные исследования показали, что помимо иммуностимулирующих свойств антиоксидантов липового чая, потогонная природа этого напитка снимает лихорадку и способствует более быстрому выздоровлению. Именно цветки липы содержат противовоспалительные соединения, успокаивающие дыхательные пути, облегчают выведение слизи и мокроты, устраняют некоторые из наиболее распространенных симптомов простуды и гриппа.

Лучшее лекарство для ЖКТ

Ученые выяснили, липовый чай — прекрасное антиспазматическое средство, он помогает успокоить расстройство желудка, снижает уровень воспаления в кишечнике. Это помогает успокаивать симптомы синдрома раздраженного кишечника, язвенного колита, метеоризма, язвы.

Сердце и сосуды будут в порядке

Антиоксиданты в липовом чае снижают кровяное давление и предотвращают свертывание крови, значительно снижая риск развития атеросклероза или образования тромбов. Вместе станет хорошей профилактикой от сердечных приступов, инсультов или ишемической болезни сердца.

Липовый чай детям: польза и вред

Известно, что липовый цвет приносит пользу для организма. Цвет липы издавна используют для лечения простуды. Это одно из самых эффективных средств, которое назначают детям для лечения бессонницы, простуды. Заваривают липовый чай детям, он хорошо справляется с инфекцией, обладает жаропонижающим действием.

Это прекрасное дерево имеет много мелких желтых цветов. Цветет оно летом с июня по июль, плоды созревают в сентябре. Растет преимущественно в лесах в странах СНГ, на Кавказе, в Сибири.

Чтобы заварить полезный чай, используют липовый цвет. Которые можно заготовить самостоятельно или купить в аптеке. Собирать цветочки нужно во время цветения растения, выбирая целые раскрывшиеся цветы. Многих интересует с какого возраста можно давать липовый чай для детей?

Детям разрешают принимать липовый чай еще в грудном возрасте. Считается, что это самое безвредное средство при простуде. Детям, находящимся на грудном вскармливании, врачи разрешают пить чай с 3 месяцев. Так как их желудок полностью не сформировался к этому времени, врач должен назначить правильную дозировку. Чай действует на организм как противовоспалительное, жаропонижающее и потогонное средство, что облегчает самочувствие малыша при простудных заболеваниях. Какие полезные свойства и противопоказания имеет липа?

Польза чая из липы

  1. Липа содержит большое количество витамина С, поэтому прием чая быстро избавит от симптомов простуды и от вирусов.
  2. Благодаря полезным веществам, содержащимся в цветках, укрепляет иммунитет.
  3. Помогает снять отеки, способствует нормальной работе почек.
  4. Чай обладает успокоительным эффектом, помогает детям успокоиться и заснуть. Перед сном малыша можно купать в ваннах с липовым цветом.
  5. Хорошо полоскать горло при ангине липовым отваром.
  6. При нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, назначают детям чай, как обволакивающее и противовоспалительное средство.

Чай из липового цвета от простуды для детей

Такой вкусный чай точно понравится вашему малышу, это будет достойной заменой дорогостоящих химических препаратов. В чай хорошо добавлять мед, это усилит действие липы, но, если у ребенка есть аллергические реакции, замените мед сахаром.

  • Одну ложку сухих цветков насыпьте в емкость;
  • Налейте 200 миллилитров кипятка;
  • Держите на паровой бане 15 минут;
  • Накройте крышкой и настаивайте 40 минут;
  • Смесь процедите и налейте воды до начального объема.

Простужаться свойственно всем детям, поэтому при первых признаках простуды, которая сопровождается температурой, чай из липового цвета давайте пить Вашему чаду, начиная с одной чайной ложки до половины стакана по 2-3 раза в день.

Лечим детям кашель липовым цветом

Липовый чай при простуде используют для отхаркивающего эффекта в составе травяных сборов. Грудной сбор нужно залить кипятком и настаивать в термосе примерно 30 -40 минут. Таким образом липа отдает все полезные свойства настою. Такой чай дают пить малышам через день.

У детей можно быстро вылечить кашель с помощью ингаляций из липового цвета. Цветки нужно кипятить на паровой бане минут 15, потом дышать паром. После ингаляций приступы кашля уменьшаются и хорошо отходит мокрота.

Хорошо помогают при кашле теплые ванночки перед сном, облегчают течение болезни и помогают быстро справиться с болезнью.

Успокаивающий чай для детей

Для приготовления полезного вкусного чая, Вам нужно:

  • В одной емкости смешайте две ложки цветков липы, по четыре ложки мелиссы и плодов шиповника;
  • Травы перемешайте и налейте один литр кипятка;
  • Закройте крышкой и настаивайте десять минут;
  • В теплый процеженный чай добавьте мед и дайте малышу перед сном.

Липовая ванна для детей

Успокоить малыша и быстро уснуть поможет ванна из липового цвета.

Чтобы приготовить ванночку, нужно один стакан цветков растения залить одним литром кипятка. Дайте смеси постоять, после процеженный отвар налейте в ванну с водой перед купанием малыша. Купайте ребенка в течение 15 минут перед сном. Проделайте травяные ванночки дней 10- 15 и вы заметите как Ваш малыш становится спокойным, не капризничает.

Лечим горло

Цветки растения хорошо помогают для лечения ангины и боли в горле в качестве полосканий. Заварите одну чайную ложку цветков кипятком, дайте настояться, процедите и давайте деткам полоскать отваром горло три раза в день после приема пищи. Такой отвар также эффективен при стоматите, фарингите.

Противопоказания

Липовый цвет как любой препарат нельзя принимать постоянно, нужно делать перерывы. Не советуют заваривать цветки липы повторно. Чай в больших количествах увеличивает нагрузку на сердце и может вызывать аллергические реакции. Регулярный прием чая может привести к ухудшению зрения.

Желаем здоровья Вам и Вашим деткам!

Чай Японская липа: полезные свойства, как заваривать

Чай Японская липа: полезные свойства, как заваривать2017-09-22T14:02:21+03:00

Сорт Японская липа – одновременно свежий и согревающий купаж из гармонично подобранных компонентов. Сенча, листья лимонника, цедра апельсина, соцветия ромашки и липы – каждая составляющая придаёт напитку необычный вкус и наделяет его массой лечебных и профилактических свойств.

Технология изготовления

Основу «Японской липы» составляет зелёный чай Сенча. В его производство идут чайные листочки деревьев, выращиваемых на плантациях Удзи. Благодаря тому, что растения произрастают в тени, его листья содержат минимум танинов, а, значит, настой из них получается невероятно мягкий и ароматный. После сбора сырьё вместо прожаривания пропаривают, затем просушивают и скручивают.

Чтобы напиток приобрёл медовый вкус с легкими цветочными и цитрусовыми нотками, его состав дополняют соцветиями липы, листочками китайского лимонника, цветками ромашки и кожурой апельсина.

Полезные свойства

Помимо общеукрепляющего, мочегонного и желчегонного действий, чай Японская липа обладает эффектом растительных ингредиентов, что включены в его состав:

  • цедра апельсина эффективна в борьбе с простудами, а входящие в состав кожуры микроэлементы и эфирные масла помогают укрепить иммунитет;
  • настой из липовых цветочков известен своим целебным действием – снимает воспаления, удаляет излишки жидкости из организма. Кроме того, содержит значительные концентрации аскорбиновой кислоты, каротина;
  • лимонник повышает выработку адреналина, отвечающего за прилив жизненных сил и энергии, стимулирует восстановительные процессы.

Как заваривать. Аналогично другим зеленым сортам, процесс заваривания Японской липы можно повторять многократно. Само заваривание длится не более 5 минут. Для приготовления напитка рекомендуется использовать фильтрованную воду, нагретую до температуры не выше 70-80 градусов.

Липовый цвет. Липовый чай. Когда и как собирать липу. Липа — польза и противопоказания.

Цветущая липа, пожалуй, одно из ярких впечатлений лета. Величественное раскидистое дерево вдруг покрывается множеством небольших, необыкновенно ароматных, пушистых цветков, запах которых знаком, кажется, с самого рождения. Увиденное в детстве дерево липы запоминалось ярко. При частых детских простудах мы вспоминали его, когда мудрые бабушки вместо порошков и таблеток поили нас чаем из цветков липы. Повзрослев, мы старались купить в аптеках «Липовый цвет» (Fiores Tiliae) или сами заготавливали цветки липы. Это была широко распространённая в центральной России «местная»

липа сердцевидная (мелколистная, Tilia cordata, Tilia parvifolia) с небольшими округло-сердцевидными листочками и пушистыми соцветиями, состоящими из множества цветков. С каких-то лип собирали  более крупные соцветия, с крупными, но редкими цветками — они собирались быстрее. Это была липа крупнолистная (широколистная, Tilia platyphyllos, Tilia grandifolia), культивируемая и уже «обрусевшая».

На фото: Соцветия липы сердцевидной (мелколистной — Tilia cordata, Tilia parvifolia).

Липовый чай. Польза, применение.

Народные средства часто оказываются действенными, ведь они проверяются столетиями и передаются из поколения в поколение. Так и липовый цвет. Он оказался в чести у научной медицины, его продают в аптеках и заготавливают промышленным способом (вид Липа сердцевидная, или мелколистная, — Tilia cordata, Tilia parvifolia). Горячий водный настой из цветков липы, или липовый чай, врачи назначают при простудных заболеваниях в качестве потогонного средства: столовую ложку измельчённых сухих соцветий заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут в термосе и пьют, процедив, по стакану-два в горячем виде. Этим же настоем в тёплом виде полоскают горло при стоматитах, генгивитах, фарингитах и ангинах, его пьют при кашле. В народной медицине применение липового цвета намного шире. Считается, что липовый чай помогает при пиелонефрите, цистите, камнях в почках и желчном пузыре, гастрите, гипертаниии, повышенной возбудимости, бесплодии (с добавлением козьего молока), гормональных нарушениях у женщин. Его пьют для улучшения кровообращения и омолаживания организма.

Липа. Противопоказания. Когда собирать липу.

Единственным противопоказанием лечения цветками липы может быть индивидуальная непереносимость, то есть аллергические реакции. Как правило, она наблюдается у людей, страдающих поллинозом, то есть аллергией на пыльцу, ведь собирают липу в пору цветения: у липы крупнолистной это середина июня, у липы сердцевидной конец июня – начало июля. И хотя липовый чай очень приятен: имеет красивый янтарно-красноватый оттенок, сладковатый вкус и чудесный аромат, пить его постоянно нельзя. Как и многие травяные настои, липовый чай является лекарственным средством и его передозировка может вызвать побочные эффекты, например, нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы. В небольших количествах исползовать липовый цвет для ароматизации чая можно постоянно.

Как собирать липу.

В качестве лекарственного сырья заготавливают соцветия липы («Липовый цвет»). Это полузонтик на длинной цветоножке из 2-11 цветков с множественными тычинками, с крупным, наполовину приросшим, прицветником (светло-жёлтый прицветный лист, непохожий на остальные). При самостоятельной заготовке сырья соблюдают ряд правил:

Собирают липу, когда большая часть цветков распустилась.

Нельзя заготавливать сырьё после дождя и в росу, лучше это делать в полдень, когда наиболее раскрыты цветки.

Нельзя собирать липу вблизи дорог и промышленных предприятий.

Собирают только здоровые соцветия, не поражённые болезнями и вредителями.

Нельзя рубить ветки липы, это вредит дереву. Ножницами срезают по одному соцветию или ножом (секатором) небольшие веточки в 20-30 см, с которых сразу отщипывают соцветия.

Цветки липы раскладывают тонким слоем, не более 3 см и сушат на чердаках, под навесом в тени, в проветриваемом помещении или в специальных сушилках при температуре +40-50 оС.

Правильно высушенные соцветия ломкие, имеют жёлтый или желтоватый цвет, слабый запах. Вкус настоя из цветков липы сладковатый, слизистый, вяжущий.

Хранят липовый цвет в бумажных пакетах или коробках в сухом месте не более 3 лет.

Для справки: Соцветия липы содержат гликозиды, эфирное масло, горькие и дубильные вещества, флавониды, кумарин, сапонины, воск, сахар, глюкозу, каротин, витамин С, слизи, микро- и макроэлементы.

Ссылки по теме: Липа. / Липа в ландшафтном дизайне. / Виды липы. /  Лечение липой: листья, почки, плоды, кора, древесина. /  Чем полезен липовый мёд.

«Сайт о растениях» www.pro-rasteniya.ru                                                                                              Вернуться в раздел

Если вам понравилась статья, вы можете поделиться ею с друзьями в вашей социальной сети:

< Предыдущая   Следующая >

Польза липового чая и правила употребления

В июле каждый житель мегаполиса может почувствовать в воздухе тонкий и нежный аромат, аромат липы. В это время она покрывается небольшими желтовато — белыми цветками.

Это прекрасное дерево радует глаз, но мало кто знает, что липовый цвет очень полезен и имеет широкое распространение в народной медицине. Его принято заваривать кипятком и употреблять в виде чая,  такой напиток будет содержать в себе массу витаминов и микроэлементов, в которых нуждается организм.

СОСТАВ

Обычно липовый чай делают из соцветий липы, по желанию к ним можно добавить мед или другие травы.

Что касается витаминов и других элементов, то в липовых соцветиях содержится витамин С, каротин, дубильные вещества, фитонциды и флавониды.  Кроме этого в соцветиях содержится эфирное масло, за счет которого они источаю особый запах и становятся липкими.

ПОЛЬЗА

Для начала стоит отметить, что такой чай является отличным витаминным напитком. Его можно употреблять при недомогании или переохлаждении, так как он обладает согревающим эффектом.

Благодаря содержанию в чае витаминов А, С и фитонцидов, он эффективно борется с респираторными заболеваниями, а так же является мощным антисептиком. Липовый цвет поможет снять все симптомы простуды, инфекции или вирусного заболевания. Он способен снизить температуру тела, а так же является отличным мочегонным средством.

Кроме всего прочего чай из цветков липы поможет вам «разогнать» кровь, снимет отеки и поможет избавиться от спазмов. Так же такой напиток рекомендуют пить людям, у которых слабые или тонкие сосуды, вещества, которые содержатся в чае делают сосуды более гибкими и предотвращают появление склеротических бляшек.

СВОЙСТВА

Мы уже говорили о пользе липового чая, сейчас хотелось бы  перечислить все его основные лечебные свойства, чтобы вы могли понять для чего употребляют этот чай.

  1. Цвет липы содержит в себе витамин С и дубильные вещества, которые помогут понизить температуру.
  2. В качестве мочегонного средства его могут использовать люди для лечения почек, похудения или стабилизации обмена веществ.
  3. Помогает лечить неврозы, успокаивает нервную систему за счет сильного запаха.
  4. Полезные свойства цветов липы применяют при лечении мигрени, головокружения, головной боли. Так же липовый чай поможет снизить артериальное давление до нужного уровня.
  5. Чай поможет женщинам, приблизившимся к началу климактерического возраста, справиться с гормональными перестройками организма.
  6. Отвар из цветков липы поможет вылечить горло, если периодически делать полоскание, он поможет справиться с любым видом кашля.
  7. Полезные свойства липы помогают лечить весь желудочный тракт. Его применяют при запоре, диарее или проблеме с желчным пузырем.
  8. Отвар применяют еще и для лечения кожного покрова, снимает воспаление, уменьшает отек и способствует скорейшей регенерации тканей.

ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Липовый чай для беременных является настоящим кладом, так как он несет какого-либо вреда, а наоборот, только насыщает организм витаминами, что очень важно во время беременности. Будущие мамочки иногда могут употреблять чай из липы вместо обычного чая. Не лишним будет повторить, что в цветках липы содержится витамин С, а так же флавониды и сапониды, которые помогут укрепить иммунитет, а при простуде быстро вылечиться.

Для приготовления такого напитка необходимо залить сухие цветки липы кипятком, из расчета 1ст.л. липового цвета на стакан кипятка. Нужно дать напитку настояться 2-3 минуты, затем добавить чайную ложку меда.

Такой чай стимулирует иммунную систему, тем самым нагружает сердечную мышцу, поэтому мы не рекомендуем вам пить такой чай каждый день. Лучше всего употреблять его во время болезни или недомогания 2-3 раза в день.

ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Чай из липы станет прекрасным средством для похудения. Чай из цвета липы восстановит водный баланс в организме и выведет все токсины из организма. В следствие этого происходит ускорение обмена веществ и организм начинает избавляться излишка жировых отложений.

Если вы хотите сбросить лишний вес, то нужно залить 1ст.л. липового цвета стаканом кипятка, дать напитку настоять и выпить его за 30 минут до еды.

Кроме этого можно комбинировать цветки липы с другими травами, которые способствуют похудению. Можно добавить в чай бузину, мяту, ромашку или зверобой.

ДЛЯ ЖЕНЩИН

Женщины в любом возрасте могут употреблять липовый чай, вреда своему здоровью они не нанесут. Учеными было доказано, что в липе содержится довольно много «фитоэстрагенов», по своему составу они схожи с половыми гормонами женщин. По этой причине чай из липы может нормализовать менструальный цикл и облегчит недомогания во время месячных.

Для приготовления такого чая нужно просто заварить столовую ложку липовых цветков кипятком, дать чаю настояться и выпить его.

Ко всему прочему чай из липы оказывает омолаживающее действие, для этого можно использовать отвар в качестве тоника.

ОТ КАШЛЯ

Как мы уже говорили, липа прекрасно помогает во время простуды. Он также обладает отхаркивающим эффектом, поэтому его можно употреблять во время лечения кашля.

Отваром на основе липы можно вылечить бронхит, затяжной кашель и даже пневмонию. Для приготовления отвара нужно взять 50г липового цвета, 1 стакан листьев алоэ (мелко нарезанных), 200г оливкового масла и 1,4 кг липового меда. Для приготовления мед нужно подогреть, затем смешать все ингредиенты и дать несколько часов.

Употреблять отвар нужно перед едой, по 1ст.л.

КАК ЗАВАРИВАТЬ

Как правило, чай из липы обладает мягким вяжущим вкусом, имеет яркий аромат с легкими медовыми нотками. Цвет чая при этом может быть разным, как ярко желтым, так и красноватым, все зависит от того, какие именно  цветки вы завариваете.

Для приготовления принято использовать высушенные липовые цветки, их еще называют крылышками. Лучше всего заваривать крылышки в керамическом чайнике. Заливают липу кипятком, настаиваться чай должен хотя бы 5 минут. Пить чай из липы с сахаром не рекомендуется, поскольку в нем уже содержится природный сахар. Для приготовления понадобится 1ст.л. липового цвета и 200 мл горячей кипяченой воды.

Из недопитого чая можно сделать кубики льда, затем протирать им лицо и шею.

КАК И КОГДА СОБИРАТЬ

Собирать соцветия нужно когда большинство цветков уже распустились, нов некоторых местах еще остались бутоны. При выборе места для сбора цветов учитывайте, что дерево должно быть расположено в лесу или хотя бы парке, возле него не должна располагаться дорога. Собирать цветы следует вместе с прицветами, рубить ветки ни в коем случае нельзя.

Собранные цветы липы необходимо высушить в помещении  с хорошей вентиляцией. При этом рекомендуется накрыть их марлей.

Высушенные цветки рекомендуется хранить в стеклянных банках.

КАКИЕ ИМЕЕТ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Чай из липы является натуральным продуктом, поэтому противопоказаний он практически не имеет. Но при этом важно помнить, что этот напиток нельзя употреблять каждый день. Помните, что липовый чай является лекарственным препаратом, поэтому его нельзя пить каждый день в качестве обычного чая. Злоупотребление липовым чаем может привести к нарушению нервной системы, отразиться на зрении и сердце.

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ЧАЙ И ГДЕ ЕГО КУПИТЬ

Если вы не хотите собирать цветки липы, то можно их купить. Продаются они в аптеках, как правило в измельченном виде. Конечно, лучше самостоятельно собирать цветки, так вы сможете получить больше полезных веществ, но если у вас нет времени или сил, то конечно лучше купить все что нужно в аптеке.

Липовый цвет может продаваться в фильтр-пакетах и просто в измельченном виде, для удобства лучше пользоваться фильтр-пакетами, но это остается на ваше усмотрение.

Полезные свойства липы проверили на себе уже несколько поколений, поэтому сомневаться в чудотворных свойствах липы просто нет смысла, если вы попробуете один из вышеперечисленных  рецептов то поймете, насколько сильно он помогает.

Будьте здоровы!

Польза листьев и цветов липы

Цветы и листья липы широко используются в фитотерапии благодаря седативному, анксиолитическому и спазмолитическому действию. Они особенно полезны при бессоннице, беспокойстве, стрессе, головной боли, болях в животе и заболеваниях дыхательных путей. Давайте узнаем больше о свойствах липы и ее использовании.

 

Практически все виды липы применяются в медицинских целях в зависимости от места произрастания. Например в центральной части России массово произрастает липа сердцевидная, а в Приморье липа амурская и у них полезно все: цветы, листья, кора, даже уголь из липы превосходит по своим свойствам уголь других деревьев.


На фото листья липы амурской

Свойства и польза липы

Среди основных компонентов, которые придают липе полезные терапевтические свойства, можно выделить: флавоноиды, слизь, дубильные вещества, эфирные масла и полифенолы. Все эти активные ингредиенты в равной степени полезны для лечения различных заболеваний.

Успокаивающее действие

Прежде всего, липа известна своими успокаивающими свойствами. Она оказывает расслабляющее действие на нервную систему, полезна при тревоге, стрессе, бессоннице, тахикардии, головной боли. Достаточно выпить теплый чай или настой, приготовленный из цветов липы, чтобы сразу ощутить расслабляющий эффект. Идеальным вариантом является употребление травяного чая с лаймом перед сном с добавлением небольшого количества меда, особенно в случае волнения и беспокойства.

Эффективна от кашля и простуды

Липа также эффективна для лечения кашля и простуды, поскольку оказывает смягчающее, муколитическое и противовоспалительное действие. Чайная ложка липового меда в стакане с теплым молоком и небольшим количеством измельченного чеснока позволит облегчить приступы кашля и отхождение мокроты.

Противогриппозное и жаропонижающее средство

Липа богата витамином С, поэтому помогает в профилактике гриппа и сезонных недугов. Ее также можно использовать как жаропонижающее средство в виде травяного чая, который способствует потоотделению за счет снижения температуры тела. Витамин С стимулирует абсорбцию железа, а также снижает давление.

Снятие спазмов в брюшной полости

Липа является хорошо зарекомендовавшим себя спазмолитическим средством и особенно будет полезна людям, страдающим от раздраженного кишечника. Кроме того, она помогает успокоить желудочные спазмы и обладает хорошими мочегонными свойствами.

Профилактика заболеваний печени

Благодаря своим желчегонным свойствам настой из коры или липового меда помогает регулировать выработку желчи, что очень полезно для печени, которая часто страдает из-за неправильного питания и стрессов.

Ускорение заживления

Припарки с использованием листьев липы оказывают лечебное действие на небольшие раны. Отвар из цветов эффективен для облегчения боли от солнечных ожогов и дерматитов.

Союзник красоты

С косметической точки зрения настой цветов липы можно использовать в качестве тонизирующего средства для очищения кожи. При регулярном использовании он помогает разглаживать морщины и смягчает покраснения, к которым склонна чувствительная кожа.

Как использовать липу

Цветы и листья липы используются в фитотерапии для приготовления настоев и припарок, которые в основном оказывают успокаивающее и противовоспалительное действие. Клизма из настоя коры может быть отличным средством от дизентерии. Но давайте подробнее рассмотрим, как использовать липу для внутреннего и наружного использования для получения максимального эффекта.


Июньской цветение липы

Наиболее популярен и эффективен в народной медицине липовый цвет, он идет в составе сотен лечебных сборов, а  приятный вкус липы позволяет использовать цветки в составе полезных травяных чаев, например: липовый цвет с чабрецом.

Внутреннее применение липы

Чтобы снизить беспокойство, улучшить качество сна, а также снять спазмы и боль можно приготовить настой из цветов и листьев.

Столовую ложку листьев и цветов липы залейте кипящей водой, подождите 10 минут, процедите и пейте небольшими глотками.

Такой настой идеально подходит для вечернего чаепития, особенно если страдаете бессонницей. Кроме того, он может быть использован при спазмах, воспалениях и болях в желудке, снижения температуры, устранения отеков и задержки воды. Настой также можно использовать в холодном виде в качестве ополаскивателя для лечения воспаления и язв на слизистой ротовой полости.

В качестве готового средства можно использовать аптечный настой на почках липы. Обычно рекомендуется принимать от 30 до 60 капель 3 раза в день. Однако перед применением лучше получить консультацию у врача.

Наружное применение

Из цветов липы можно приготовить расслабляющую ванну. Для этого необходимо довести до кипения 100 грамм цветов липы на 2 л воды, дать настояться в течение 10 минут, процедить и добавить в подготовленную ванну.

Из цветов можно приготовить ванночку для снятия усталости ног. Рецепт аналогичен предыдущему и в тех же пропорциях.

Вы также можете сделать компрессы на глаза для снятия усталости, устранения отеков и темных кругов. Сложенную марлю пропитайте липовой настойкой, положите на веки и держите не менее 10 минут. Компресс будет полезен в качестве экспресс средства от покраснения глаз, поскольку оказывает немедленное противоотечное и освежающее действие.

Противопоказания

Липа не рекомендуется для применения беременным и кормящим женщинам, людям с заболеваниями сердца, а также склонным к появлению аллергических реакций. При приеме в больших количествах может оказывать слабительное действие.

В нашем магазине можно приобрести:

Цветы Листья Кора Уголь

Доступные травы 2019

6 рецептов чая из липы и его польза для здоровья

Состав и калорийность липового чая, витамины и минералы

Всем известно, что при простуде, лучше всего пить липовый чай. В напитке огромное количество гликозидов, фитонцидов, витамина С, флавоноидов, дубильных веществ и эфирных масел.

При этом калорийность липы – 0 единиц, так как в растении нет ни углеводов, ни жиров, ни белков.

Польза чая с липой
  • борется с бессонницей и стрессами, помогает расслабиться и заснуть;
  • укрепляет кровеносные сосуды: упругость стенок сосудов, предупреждение образования склеротических бляшек – результат «работы» флавоноидов;
  • стимулирует пищеварение за счет действия ферментов, ускоряет желчевыводящие процессы;
  • способствует выведению шлаков и токсинов;
  • нормализует водный обмен в организме;
  • мочегонное средство: рекомендуется при воспалениях мочевого пузыря и почек: цистите, пиелонефрите, мочекаменной болезни;
  • понижает давление;
  • полезен липовый чай при простуде: это отличное жаропонижающее, противовоспалительное и потогонное средство, устраняет первые проявления ОРЗ;
  • незаменимое средство для беременных в период, когда стандартные лекарственные препараты могут навредить будущему малышу;
  • снимает отеки, способствует восстановлению поврежденных тканей;
  • отвар помогает справиться с заболеваниями дыхательных путей, способствует выходу мокроты;
  • стимулирует работу иммунной системы;
  • полезен липовый чай женщинам в климактерическом периоде, помогает легче пережить возрастные изменения в организме: фитогормоны действуют подобно половым гормонам.

Чем полезен липовый чай

Помимо возможности быстрее справиться с вирусными заболеваниями, чай помогает при патологии дыхательной системы, уменьшает кашель.

Напиток благотворно сказывается на эластичности кровеносных сосудов, предотвращает появление в них склеротических бляшек.

Чай стимулирует секрецию желчи и активизирует работу пищеварительного тракта, обладает мочегонным эффектом и стабилизирует артериальное давление.

Напиток из липы способствует уменьшению депрессивного состояния и помогает справиться с головными болями, головокружением. Благотворно сказывается на работе желудка и его слизистой.

Подойдет чай даже для полоскания горла, он хорошо обеззараживает слизистую оболочку, убивает микробы. Напитком можно умываться, он дает омолаживающий эффект.


Вкус и аромат лечебного напитка

Проотменный вкус и аромат чая из липы известно многим людям. Этот целебный напитокпо вкусовым свойствам отличается:

Интересный факт

Как уверяют поклонники липового напитка, попробовав его хоть единожды, вкус не спутать ни с чем.

  • сладковатым привкусом;
  • необычностью.

Призаваривании этого растения по всей комнате сразу распространяется приятный и нежныйаромат. Многие люди уверяют, что запах липового чая напоминает натуральный мед.

Важный момент: уникальный вкус и аромат чая из липы можно наблюдать при условии, что для приготовления напитка используются правильно собранные соцветия, а также не нарушается технология заваривания.

Беременным и кормящим 

Напиток из липы — обязательный продукт в рационе будущей матери. Средство укрепляет защитные силы организма.

Во время лактации вся польза липового отвара передаётся грудничку с молоком матери, способствует смягчению кишечных коликов и увеличению уровня иммунитета.

Польза для мужчин

Липовый цвет, лечебные свойства которого могут действовать как афродизиак, он помогает мужчинам для:

  • избавления от простатита;
  • снятия усталости и нервного напряжения, особенно в конце дня;
  • половой активности.


На рисунке перечислены лечебные свойства липового цвета.

При простатите соцветия принято сжигать, а потом пепел смешивать с чаем и кофе и употреблять в течение 3 недель. Другой способ использования – заваривание концентрированного липового отвара с медом из липы. Пить напиток рекомендуется горячим в вечерние часы 2 недели.

Для снятия нервного напряжения и усиления полового влечения, рекомендуется пить крепкий липовый чай с медом, ванилью, корицей и специями. Он способствует возбуждению и выработке спермы, восстановлению эрекции и устранению половой дисфункции. Восстанавливает потенцию и липовый чай с добавлением свежего молотого корня имбиря.

Липовый чай — противопоказания

В первую очередь настой цветков липы – это лекарственный напиток и им нельзя заменять обычный чай. Злоупотребление этим средством может привести к сбоям в работе сердца и почек. Об этом необходимо помнить, принимая чай с липой. Польза от этого напитка будет при курсовом приеме с чередованием периодов лечения и отдыха.

Беременным женщинам следует быть осторожными с липовым цветом

Беременным женщинам следует быть осторожными с липовым цветом: в это время организм может непредсказуемо реагировать на разные препараты и лекарственные средства.

Стоит воздержаться от травяного чая с липой и при обострении хронических заболеваний, особенно почек: мочегонный эффект растения может спровоцировать нежелательное движение камней и песка и усилить болевые ощущения.

Как заварить липовый чай

У этого напитка очень насыщенный с медовыми нотками аромат, немножко вяжущий сладковатый вкус. А цветовая палитра чая меняется от золотистых оттенков до красноватых. Для заваривания используют сухие цветки и прицветники («крылышки»).

Готовить этот растительный напиток лучше в керамическом или фаянсовом чайнике. Липу нельзя заливать крутым кипятком – вода должна чуть постоять после закипания. Заварник надо хорошо укутать для настаивания в течение 25 минут. На 200 мл воды обычно берется 1 ст. лож. липы. В цветках этого растения высокое содержание природного сахара и дополнительное подслащивание и чая не требуется.

Можно добавить ложечку липового меда для усиления лечебного эффекта при сильной простуде.

Уже не одним поколением опробована целебная сила этого уникального растения. О пользе липового меда и душистого чая знают даже дети из многочисленных народных сказок. А взрослым надо с умом пользоваться этим чудодейственным напитком для лечения и поддержания здоровья своего организма. Вот такой он — липовый чай. Будьте здоровы, друзья!

Где можно купить чай из липы?

Самым хорошим вариантом, однозначно, является сбор и заготовка липы собственными руками. Что сбор, что заготовка липы – довольно не длительный процесс. Однако если соцветия липы заготовить не выпало возможности, в аптеке неподалеку можно отыскать нужный продукт.

Будет лучше заварить именно липу из аптеки, если дело касается основы для липового чая. Поскольку в отличие от простого пакетированного чая, подписанного как «с экстрактом липы», «на основе липы» и тому подобное, аптечный вариант более натуральный и без примесей.

Так или иначе, у любой продукции из фабрики лучше обращать внимание на то, из чего она состоит и внимательно прочитать приложенную инструкцию. После этого вы будете знать наверняка, это и вправду высушенные липовые соцветия или обычный ароматизатор, который якобы идентичный натуральному, но на самом деле ничего общего по эффективности и полезности с натуральным не имеющий.

Как приготовить липовый чай

Для заваривания чая берут керамическую посуду, металлический заварник использовать нельзя. Чайник обдают кипятком, в него закладывают сухую липу. На каждые 200 мл воды берется 1 ст. л. заварки. Заливать цветки лучше водой, которая после закипания постаяла 5 минут (около 90 градусов): так все полезные качества липового чая будут сохранены в полном объеме.

Чайник плотно закрывают и укутывают, чтобы дольше сохранить тепло. Спустя 20-25 минут можно наслаждаться ароматным напитком. Если настой получился слишком крепким, его разбавляют водой. Липовый чай не нуждается в подсластителях, так как сами по себе цветки обладают приятным сладковатым вкусом, но для большего эффекта можно добавить в него немного меда.

Липовый чай лучше не готовить впрок, тем более что суточная норма совсем не большая. Лучше каждый раз заваривать новую порцию. Оставшийся же настой можно использовать для косметических целей и ванн.

Вред липового чая

Вредным для своего организма можно считать чрезмерное питье чая из липы, что может спровоцировать проблемы с почками, поэтому нужны перерывы в приеме, с рекомендованным сроком не более трех недель его употребления. Затем делают перерыв на десять дней. Липовые чаи относят к лечебным средствам, которые оказывает определенные воздействия на организм, поэтому пить его вместо воды много не нужно, употреблять его надо в меру. Его пьют курсами. В день допускается пить не более трех стаканов чая.

Хранение

Чтобы чай с липой сохранил свою пользу и не нанес вреда, держать сырье следует в темном, недоступном для солнечных лучей, месте. Размещают его в бумажных или холщовых пакетиках.

Для этой цели подойдет стеклянная банка. Единственное требование – она не должна быть плотно закрыта крышкой. Чтобы сохранить все полезные качества, травам нужно «дышать». Поэтому оберните горлышко тканью и закрепите веревочкой или резинкой. Если же вы не хотите искать подходящую тару, просто закажите специальные емкости для хранения на сайте «Чайной Русской Компании». Там же вы сможете выбрать себе качественный чай.

Обратите внимание на то, что рядом с запасом не было специй и приправ, а также других ингредиентов с сильным запахом. Заварка легко впитает посторонние нотки, что плохо отразиться на ее аромате, а также вкусовых характеристиках.

Можно ли липовый чай детям?

Детям липовый чай можно с первых месяцев жизни, если ребенок хорошо переносит это растение, нет аллергии или непереносимости. Липовый чай обладает успокаивающим, спазмолитическим, противовоспалительным, жаропонижающим, отхаркивающим свойствами.

Нужно ребенку липовый чай давать не сразу и много, а пробовать по чайной ложечке, смотреть нет ли высыпаний и постепенно можно увеличивать норму липового чая.

Во всем нужно соблюдать дозировку, которую можно оговорить с педиатром, так как чрезмерное потребление липового чая может привести к учащению сердечного ритма и бессоннице.

Липовый чай в косметологии

Липовый чай имеет омолаживающий эффект как раз за счет выведения токсинов, что достигается курсовым применением. Настоем цветков липы протирают лицо утром и вечером. Это прекрасное тонизирующее и противовоспалительное средство. Оставшийся настой можно залить в формочки для льда и заморозить. Полезные для кожи вещества снимают отеки под глазами, сужают расширенные поры, подтягивают контуры.

Кроме того, используют липу в лечении следующих кожных проблем:

  • угревой сыпи;
  • покраснений и воспалений;
  • кожных язв;
  • дерматитов, в том числе и пеленочных, прекрасно подходит для ухода за детской кожей.

От холестерина

Для снижения показателя холестерина идеально подходят средства из цветков. Принимают их по следующей схеме:

  • отвар (1 ст. л. на 200 мл кипятка) – по 70 мл трижды в день за полчаса до еды, длительность курса – 3 недели;
  • настой – по 30 мл дважды в день, длительность лечения 2 недели;
  • чай – по 150-200 мл трижды в день на протяжении 3-х недель;
  • порошок – по 1 ч. л. трижды в день, принимать 1 месяц.

Рецепт настоя

Литровый сосуд наполнить доверху соцветиями и залить водой (кипячёной). Держать ёмкость в тёмном месте 3 недели. Периодически нужно доливать воду, чтобы банка всегда была наполнена до горлышка. Вместо крышки используется марля.

Липовый чай в детском возрасте

Начинать давать чай малышам можно только с 6 месяцев. Его обычно дают во время простуды и в сезон вирусных заболеваний, чтобы снизить вероятность простуды. Чай помогает снизить температуру тела и устранить кашель. Недопустимо его ежедневное употребление.

Перед введением в рацион, следует проверить наличие аллергии на липовый цвет. Первый раз дают небольшую ложечку чая и наблюдают за ребенком на протяжении суток. Если никаких негативных проявлений нет, то напиток пригоден к употреблению.

Чай поможет успокоить малыша, наладить работу ЖКТ.

От простатита

Регулярное употребление напитка рекомендуется представителям сильного пола, кто желает сохранить мужскую силу и избавиться от этого недуга. Известен рецепт, где берутся не соцветия, а ветки дерева. Они сжигаются и измельчаются. Полученная зола добавляется по 2 ч.л. в кипяток и пьется по утрам. Средство используется как профилактическое и употребляется по 7 дней каждый месяц.

Как выбрать

Собирать необходимо только полностью раскрывшиеся цветки. Главный критерий – они должны быть здоровыми, неизъеденными насекомыми и не иметь других повреждений, например, следов воздействия грибков. Обращайте внимание только на соцветия. Дефекты листьев или ветвей не учитываются, если нет задачи применять их в лечебных целях.

Обходите стороной деревья, растущие возле трасс или в загрязненных местах. Здесь растения пропитались вредными веществами, пылью и газами, поэтому пользы организму они не принесут.

В аптечных пунктах товар уже прошел проверку, поэтому имеет хорошее качество. Приобретать можно любую разновидность – как в рассыпчатом виде, так и фильтр-пакетики.

Похудение с помощью липы

Благодаря мочегонному действию растения, можно эффективно похудеть и избавиться от излишней жидкости в организме. Рекомендуется употреблять настой или чай при посещении сауны или бани. Это поможет наладить обмен веществ, вывести шлаки и вредные токсины и вместе с тем, выровнять гормональные колебания.

Рекомендуемый рецепт для похудения с помощью липы:

  • сок березы – 450 гр;
  • липовые листья – 50 гр;
  • отвар ревеня – 0,5 л.

Все составляющие смешать и отварить на пару в течение 5 минут. Оставить настояться на 30 минут. Принимать перед приемом пищи по 0,5 стакана.

Комунельзя пить липовый чай

Вцелом, липовый чай относится к безопасным напиткам, который допускается дажедля потребления беременным женщинам и детям. Однако некоторым людям его пить неследует, чтоб не навредить своему здоровью. Врачи предупреждают, что чай наоснове липы противопоказан:

  • При аллергии на липу.
  • Если человек менее трех месяцев назад перенес инсульт.
  • Если у человека пониженная температура тела.
  • Когда наблюдается вялость и постоянная сонливость.

Примечание: при вялом состоянии и сонливости этот чай притупит внимание, сделает человека безучастным ко всему и понизит работоспособность.

  • При патологиях почек.
  • При недержании мочи.

Поскольку липа способствует повышению выведения из организма жидкости, то у людей с недержанием мочи будет наблюдаться ухудшение состояния.

Состорожностью следует потреблять такой напиток, если есть в организменовообразования любого характера, отмечаются приступы эпилепсии, подозрение напредынфарктное состояние.

Только на очной консультации с лечащим врачом можно узнать наличие показаний и противопоказаний к потреблению липового чая. Следует обязательно посоветоваться со специалистами, чтоб не навредить здоровью и не вызвать обострение хронических патологий. Липовый чай отличается отменным вкусом, а главное, в нем содержится огромнейшее количество полезных свойств. Готовится этот напиток просто, нужно лишь правильно собрать и заготовить липовые цветы, а после верно заварить чай.

Противопоказания

Напиток практически безвреден для организма. И все-таки существуют ли у такого натурального продукта, как липовый чай, противопоказания к применению?

Есть одно важное ограничение. Употреблять липовый чай регулярно запрещается. Следует не забывать, что напиток является лекарственным средством. Злоупотребление им может негативно сказаться на здоровье.

Чрезмерное пристрастие к липовому чаю способно нарушить зрение, спровоцировать патологии сердца, недуги нервной системы. Он может повлиять на функционирование почек.

Именно поэтому важно периодически делать перерывы. Особенно в том случае, если чай заваривается по принципу «двойного настаивания». Курс лечения напитком может продолжаться не более трех недель. Затем рекомендуется сделать перерыв длительностью в 7-10 дней.

Хранение

Чтобы дольше сохранить самостоятельно собранные цветки липы, нужно собрать их в первой половине дня. Погода во время сбора должна быть сухой. Высушенные в тени цветки хранят в:

  • стеклянных банках;
  • бумажных пакетах;
  • холщовых мешочках.

Хранить их на солнце не рекомендуется. При высушивании под прямыми лучами солнечного света в цветках разрушается часть полезных веществ.

Преимущества цветов лайма | Natural Health Guide

Также известные как цветы липы, цветы липы имеют долгую историю использования в европейской традиционной медицине. Чай из цветов липы с древних времен называли «нектаром королей» из-за его всесторонней и впечатляющей пользы для здоровья. Эти нежно-сладкие ароматные цветы использовались в качестве отхаркивающего средства при простуде, гриппе и кашле, а в средние века широко использовались как потогонное средство (для повышения потоотделения и снятия лихорадки).

Сказано, что «радует сердце», цветы лайма являются хорошо известным антидепрессантом, успокаивающим и расслабляющим средством, и как таковые веками использовались для лечения тревожности, расстройств сна и «истерии».

Цветки липы также использовались местно для лечения кожных заболеваний, таких как экзема, сыпь, раны и синяки.

Преимущества Lime Flowers

Кашель / простуда / грипп

Одно из основных применений цветов лайма — лечение простуды, кашля и гриппа. Он содержит слизь — липкое вещество, которое помогает успокоить раздраженные оболочки горла и, как известно, уменьшает выработку слизи.Цветок липы на самом деле внесен в Немецкую фармакопею и одобрен в монографиях Немецкой комиссии E, где он используется в препаратах от простуды и против кашля (средство от кашля).

Цветы лайма также богаты антиоксидантными флавоноидами и противовоспалительными соединениями, которые могут помочь уменьшить симптомы простуды и гриппа, такие как воспаление оболочек дыхательных путей.

Если простуда или грипп перерастают в лихорадку, липовые цветы могут вызвать приступ потоотделения, что часто помогает снять лихорадку.

Здоровье пищеварительной системы

Цветы лайма известны как ветрогонное растение, ароматный горький тоник, который можно использовать при расстройстве пищеварения. Смесь фитонутриентов, содержащихся в цветках лайма, может стимулировать правильное пищеварение, уменьшая желудочно-кишечный дискомфорт. Слизистое вещество, вырабатываемое этой травой, выстилает пищеварительный тракт, позволяя пище легче перемещаться по телу.

Исследования показывают, что липовый чай может быть особенно полезен при «гастрокардиальном синдроме», состоянии, вызванном чрезмерным газообразованием, заставляющим желудок подниматься и давить на сердце.Антиспазматическое действие цветов лайма снимает спазмы в кишечном тракте.

Стресс / тревога

Цветы липы классифицируются как нервные растения и долгое время использовались в качестве народного средства для улучшения умственных функций, настроения и сна. Одним из активных ингредиентов липы является эфирное масло под названием фарнезол , седативное средство, которое помогает расслабить сердечно-сосудистую систему, что, в свою очередь, помогает обуздать стресс.

Седативные эффекты цветов лайма делают их полезными при нервном сердцебиении и бессоннице.Говорят, что чай с цветком лайма пили солдаты Второй мировой войны, чтобы успокоить, в то время как врачи в то время использовали эту траву в качестве транквилизатора.

Здоровье сердца

Атеросклероз, когда артерии теряют свою гибкость и эластичность, является хорошо известной причиной сердечных заболеваний. Французские фитотерапевты и врачи доктора. Lapraz и Duraffourd продемонстрировали, что Linden помогает поддерживать гладкую внутреннюю поверхность и эластичность стенок кровеносных сосудов.

Инсульт возникает, если бляшка накапливается и блокирует артерию. Когда бляшка блокирует артерию внутри сердечной мышцы, часть сердечной мышцы умирает. Врачи также обнаружили, что Linden работает против скопления зубного налета, одновременно являясь антикоагулянтом и сосудорасширяющим средством.

Нежный цветок и листья липы — Herbal Academy

Восхитительно ароматные липовые деревья ароматизируют воздух в начале лета, маня нас прийти и насладиться их полезными свойствами для тела, разума и духа.Это величественное дерево, проверенное временем излюбленное лечебное средство в Европе, часто растет вдоль городских улиц и в парках. И вас может удивить то, что цветок и лист липы ( Tilia spp. ) — нежный друг, который может помочь избавиться от многих наших повседневных проблем, в то время как цветы, наполненные нектаром, служат пищей для счастливых пчел и других опылителей.

Семейная трава: нежный цветок и лист липы

Сладкий запах липы распространяется по воздуху, обращаясь непосредственно к нам, обеспечивая успокаивающее, но воодушевляющее присутствие.Цветы и листья этого прекрасного дерева используются травниками как успокаивающее средство. Это достаточно нежное средство для всех в семье, что делает его идеальным средством, которое можно использовать как для детей, так и для родителей в конце напряженного или разочаровывающего дня.

Чай из цветов липы обладает восхитительным запахом и вкусом, который можно пить перед сном, он помогает расслабить тело, успокаивая раздражительный и напряженный ум, что позволяет человеку расслабиться и отдохнуть (Holmes, 1997). Как расслабляющий нерв липа использовалась для помощи людям, борющимся с бессонницей, нервным и мышечным напряжением, тревогой, депрессией, гиперактивностью, проблемами пищеварения, вызванными эмоциональным беспокойством, и даже истерией и манией (The Herbal Academy, n.d .; Холмс, 1997). Его «исторически использовали для успокоения нервов и лечения проблем со здоровьем, связанных с тревогой» (McIntyre, n.d.). Кроме того, его успокаивающие нервные, спазмолитические и полезные для кровообращения свойства используются для облегчения спазмов и судорог, которые способствуют головным болям, напряженным мышцам и мигрени, а также менструальным спазмам (Tilgner, 1999; Holmes, 1997).

Липа открывает эмоциональное и духовное сердце, одновременно улучшая сердечно-сосудистое кровообращение … Липа имеет божественно вдохновленный способ открыть вас блаженству вашей истинной многомерной природы — большей реальности, частью которой мы все являемся.
— Робин Роуз Беннет, Дар целебных трав

Наклонные листья в форме сердца дают нам представление о пользе липы для сердечно-сосудистой системы и ее способности «радовать сердце», поднимать эмоционально и успокаивать душевную боль и горе (Groves, 2016, p. 159). Тем не менее, липа приносит пользу и физическому сердцу, что подтверждается ее длительным использованием при таких состояниях, как атеросклероз, стенокардия и учащенное сердцебиение, особенно при нервном напряжении или стрессе (McIntyre, n.d .; Гровс, 2016).

Жара и беспокойная энергия многих простуд, гриппа и сезонных аллергий могут быть ослаблены охлаждающими и успокаивающими свойствами липы. Как нежная охлаждающая рука на лбу, липа помогает снять жар и расслабить тело, помогая бороться с инфекциями. Травник Мэтью Вуд объясняет, что липа особенно показана при лихорадках, которые не облегчаются «обильным потом», и лихорадках, связанных с «ознобом [и] дрожью», а также болезненных лихорадках, связанных с «жаром, раздражением и спазмом» (Wood, 2008. ).Кроме того, успокаивающая слизь, содержащаяся в липе, помогает снять напряжение в плотных тканях грудной клетки, горла и носовых пазух (McIntyre, n.d.).

Милый друг детства

Цветок и лист липы — особый травяной друг детей. Его нежный характер делает эту траву безопасной для детей, и она веками использовалась для успокоения детей. В частности, липа используется при чрезмерной жаре у детей, которая проявляется в виде гиперактивности или лихорадки (Wood, 2008).Знаете, парнишка, который так возбужден и разгорячен, что просто не может расслабиться? Сделайте им чашку липового чая, красивую липовую ванну или даже липовое эскимо и наблюдайте, как они успокаиваются. Смешайте липу с мелисой, чтобы помочь ребенку при вирусных инфекциях. Другие хорошие комбинации липы для детей предлагает нам Мэтью Вуд, который говорит: «Тысячелистник, бузина и липа особенно хороши, когда мы имеем дело с детьми, которые и без того чрезмерно активны и с самого начала горячи — гиперактивны, как мы. сказать. По моему опыту, бузина, липа и боярышник обычно полностью излечивают гиперактивность и часто дефицит внимания »(Wood, n.д., п. 27).

Дети нервничают и испытывают стресс, как и взрослые. Цветок липы может помочь снять часть этого стресса, чтобы ребенок мог отдохнуть и встретить свой день. Стресс у детей перед экзаменами, выступлениями, при поступлении в новую школу или даже при встрече с новым человеком может вызвать как физическое, так и эмоциональное напряжение. Поэтому, когда появляется нервный животик, головная боль или проблемы со сном, предложите ребенку чашку липового чая и, возможно, доброе ухо, с которым можно поговорить.

Много полезных свойств Linden

Дивный цветок липы полон полезных свойств!

  • Расслабляющий нерв — помогает снять напряжение и раздражительность нервной системы
  • Анксиолитик — снимает тревогу
  • Спазмолитик — снимает мышечные спазмы
  • Гипотензивное средство — помогает снизить кровяное давление
  • Сосудорасширяющее средство — способствует расширению сосудов
  • Успокаивающее средство — богато слизью, успокаивающей и защищающей ткани
  • Потогонное средство — способствует потоотделению
  • Противовоспалительное — снимает воспаление

* Приведенная выше информация была взята из Linden Monograph Herbal Academy, The Energy of Western Herbs Peter Holmes, Body Into Balance: An Herbal Guide to Holistic Self Care by Maria Groves и Tilia europea / americana / platyphyllos / cordata: цветы лайма от Энн Макинтайр.

Липа летом

Как летняя трава, цветок и лист липы помогают нам остыть, успокаивая дневную жару и гиперреактивную жару сезонной аллергии (Wood, n.d.). В традиционной китайской медицине лето ассоциируется с сердцем, а липа хорошо известна среди травников как охлаждающая и увлажняющая сердечно-сосудистая трава.

Освежающий чай со льдом летом из липы

Заварите этот чай в жаркий летний день и подавайте со льдом! Вы также можете смешать его с некоторыми фруктами, такими как персики или ягоды, и заморозить во вкусное фруктовое мороженое!

Состав

Указания

  • Смешайте все травы вместе в ½ галлоновой банке или горшке.
  • Этот чай можно заварить кипятком или в виде чая для загара.
  • Если вы готовите на горячей воде, вскипятите воду, а затем залейте травы водой. Закройте банку / кастрюлю крышкой и дайте настояться не менее 30 минут, прежде чем процедить.
  • Если вы завариваете чай для загара, поместите травы в банку, чтобы на них попадали солнечные лучи. Залейте травы водой и накройте банку крышкой. Поставьте банку на солнце на 4 часа, прежде чем процедить травы.
  • Пока чай еще теплый, подсластите его небольшим количеством меда и дайте ему остыть перед подачей на стол!

В зависимости от того, где вы живете, липа цветет в разное время года, хотя обычно цветет в начале лета, примерно с середины июня до начала июля.Если вам повезло жить рядом с одной или двумя липами, обязательно сходите и соберите несколько прекрасных цветов. Затем вы можете высушить их на воздухе или использовать для приготовления восхитительного травяного меда!

Мед липовый

Состав

Свежие цветы липы
Мед
Чистая, сухая банка с плотно закрывающейся крышкой.

Проезд

  • Наполните банку свежесобранными цветами липы.
  • Покрыть медом.
  • Иногда феи любят глотнуть и поэтому через пару часов проверяют, есть ли у вас мед, и при необходимости добавляют еще.
  • Дайте цветам настояться в меде хотя бы пару дней. Время от времени переворачивайте банку, чтобы цветы оставались покрытыми медом.
  • После пары дней мучительного ожидания, наконец, настало время насладиться медом! Вы можете процедить цветы, если хотите, или просто оставить их в меде и съесть.
  • Намажьте липовый мед на выпечку и тосты, добавляйте его в чай ​​или даже ешьте ложкой!

Рецепты из липы для всей семьи

Пригласите липу в свою жизнь с помощью этих простых рецептов.Держите под рукой небольшой запас сушеных цветов и листьев липы, чтобы при необходимости приготовить вкусные чаи и расслабляющие смеси для ванн.

Простая настойка из липы

Сделайте настой из липы, чтобы всегда иметь под рукой!

Состав

Свежие цветы липы или сушеные цветы и листья липы
Водка

Проезд

  • Наполните банку свежими цветами липы.
  • Залейте цветы водкой и накройте плотно закрывающейся крышкой.
  • Храните банку в прохладном сухом месте от 2 до 4 недель. Ежедневно взбалтывать.
  • Процедите цветок, снова разлейте настойку в бутылки и заклейте этикетку.
  • Принимать по мере необходимости или по 30 капель до 4 раз в день.

Настой для исцеления горя

Из Дара целебных трав, Робин Роуз Беннет

Сделайте этот успокаивающий настой, когда вам нужно немного расслабиться во время горя и печали.

Состав

1 стакан цветков липы
1 стакан листьев фиалки
½ стакана ягод, листьев и / или цветов боярышника
½ галлона кипятка

Проезд

  • Поместите травы в большую банку или горшок.
  • Залить водой и накрыть крышкой.
  • Настаивайте на ночь, затем процедите и пейте в течение дня.
  • Храните экстры в холодильнике.

Чай Cool It Down & Relax

Смесь полезна в горячем виде при лихорадке и респираторных заболеваниях.

Состав

Указания

  • Смешайте травы и храните в банке до использования.
  • Чтобы заварить чай, 1–3 чайных ложки смеси трав в 1 стакане кипятка на 5–15 минут.Его можно увеличить вдвое или в четыре раза, чтобы приготовить больше чая за раз, чтобы он был у вас под рукой, чтобы пить в течение дня. Просто разогрейте, когда будете готовы пить.
  • Процедить зелень, добавить мед по вкусу и выпить горячим.
  • При заваривании этого чая для детей используйте меньше трав и настаивайте меньше времени.

Смесь для ванн Lovely Linden

Наслаждайтесь этой ванной перед сном или в любое время, когда вам нужно расслабиться и расслабиться.

Состав

1 горсть сушеных цветов и листьев липы
1 горсть сушеных лепестков розы
1 горсть сушеных цветков лаванды
1 горсть сушеных цветков ромашки
1 горсть английской соли
Необязательные эфирные масла, такие как лаванда, розовая герань, сладкий апельсин или мускатный шалфей

Проезд

  • Поместите сушеные травы в большую кастрюлю с водой на плите.
  • Нагрейте до кипения. Выключите огонь, закройте кастрюлю крышкой, чтобы ароматические эфирные масла не попали в воздух.
  • Дайте настояться не менее 30 минут, чем дольше, тем крепче.
  • Процедите травы из жидкости в кастрюле, добавляя жидкость прямо в ванну.
  • Добавьте английскую соль. Или, если вы используете эфирные масла, поместите английскую соль в миску и добавьте в нее от 5 до 6 капель эфирных масел. Перемешайте ложкой, а затем добавьте соль в ванну.Если вы делаете эту ванну для маленьких детей, откажитесь от эфирных масел или используйте только пару капель эфирного масла, чтобы создать безопасный для детей раствор.
  • Войдите и расслабьтесь!

Безопасное использование Linden

Многим легко получить удовольствие от использования и пользы липы, потому что она считается безопасной приправой. Однако препараты, приготовленные из старых цветов, могут вызывать проблемы, в том числе наркотические «симптомы наркотического опьянения» (Grieves, n.д.). Кроме того, липа в редких случаях может вызывать аллергическую реакцию в виде «контактного дерматита» или «аллергического ринита», а большое количество липы может быть «кардиотоксичным» («Липа», без указания даты, параграф 30).

Это лишь малая часть этой волшебной, красивой травы. Узнайте больше о липе в Гербарии, где вы можете найти полную монографию, в которой рассказывается о многих достоинствах липы!

ССЫЛКИ

Беннет, Робин Роуз. (2014). Дар целебных трав: растительные лекарства и домашние средства для здорового образа жизни .Беркли, Калифорния: Североатлантические книги.

Горюйте, миссис М. (нет данных). Современные травы . Получено 03.05.16 с http://www.botanical.com/botanical/mgmh/l/limtre28.html

.

Рощи, Мария. (2016). Тело в балансе: руководство по комплексному уходу за собой на травах . Норт Адамс, Массачусетс: Стори Паблишинг, ООО.

Холмс, Питер. (1997). Энергетика западных трав . Боулдер, Колорадо: Snow Lotus Press.

Макинтайр, Энн. (нет данных). Tilia europea / americana / platyphyllos / cordata: цветки липы.Получено 2 мая 2016 г. с веб-сайта http://annemcintyre.com/tilia-europeaamericana-platyphylloscordata-lime-flowers/

.

Травяная академия. (нет данных). Монография: Linden, Tilia spp . Гербарий [Интернет-гербарий]. Получено 5 апреля 2016 г. с сайта http://herbarium.herbalacademyofne.com/monographs/#ID=4084

.

Тилгнер, Шарол, Северная Дакота (1999). Фитотерапия из самого сердца земли . Кресвелл, Орегон: Wise Acres Press, Inc.

Вуд, Мэтью; Беньош, Фрэнсис Боналду; И Лайт, Филлис Д.(2015). Традиционное западное лечение травами и оценка пульса: беседа в мягкой обложке . Lulu Publishing Services.

Вуд, Мэтью. (2008). Earthwise herbal: полное руководство по лекарственным растениям старого света . Беркли, Калифорния: Североатлантические книги.

Вуд, Мэтью. (нет данных). Вид из Саннифилда. Получено 3 мая 2016 г. с http://www.woodherbs.com/TC_Wellness_Articles.pdf

.

Бесплатная электронная книга специально для вас!

Подпишитесь на информационный бюллетень Herbal Academy, и мы отправим вам бесплатную электронную книгу.

Пожалуйста, добавьте свой адрес электронной почты ниже и нажмите «Отправить», чтобы добавить себя в наш список рассылки. Затем проверьте свою электронную почту, чтобы найти приветственное сообщение от нашей команды Herbal Academy со специальной ссылкой для загрузки нашей электронной книги « Herbal Tea Through the Seasons »!

Вы успешно подписались!

Липовый чай — Пейте травяной чай

Чай из цветов липы может стать вашим новым напитком, когда вы страдаете от обычных недугов, таких как несварение желудка, простуда или головная боль.Этот полезный чай, который часто используют как мочегонное средство, укрепляет иммунитет и избавляет организм от болезней. Однако, как и в случае со всеми натуральными средствами, сначала поговорите со своим врачом, особенно если вы принимаете прописанные лекарства, такие как литий, поскольку липовый чай может взаимодействовать с лекарством.

Что такое липа?

Липа — это дерево. Он принадлежит к тому же виду, что и тилия, или липа, и растет в Европе, Азии и Северной Америке при разных температурах. Северные районы этих стран идеально подходят для выращивания этих высоких деревьев, которые часто достигают 90 футов в высоту.Осенью листья опадают, но дерево может прожить до 1000 лет. У этих рано цветущих деревьев есть цветы, которые источают сильный сладкий запах, который часто переносится и в чай. Сухие цветки липы в дополнение к листьям используются для приготовления липового чая. Даже древесина этих деревьев, которая превращается в древесный уголь, использовалась в лечебных целях.

Для чего нужен липовый чай?

Этот укрепляющий здоровье чай обладает множеством полезных свойств. Его применение варьируется от повседневных недугов до уникальных кожных заболеваний.Попробуйте чай из липы, когда:

  • Вы хотите избавиться от простуды, так как это облегчает откашливание мокроты
  • Вам необходимо снижение температуры или воспаления
  • у вас высокое артериальное давление
  • боль в горле продолжается из-за кашля или дренажа из носа
  • Ваш желудок раздражается от еды, и вы испытываете несварение желудка, газы или вздутие живота
  • вы беспокоитесь или плохо спите
  • У вас ушная инфекция, и вам требуется помощь
  • ваши суставы опухшие
  • ваша кожа чешется
  • По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, ваше сердцебиение нерегулярно.

Липовый чай может облегчить все вышеперечисленные состояния.Эта трава полезна для потоотделения, что может повысить температуру и помочь организму бороться с инфекцией.

Какой вкус у липового чая?

Хотя липовый чай часто называют цветком лайма, он не имеет вкуса, как маленькие зеленые цитрусовые. У него сладкий, приятный вкус из-за сильного аромата цветов, которые также производят липкое вещество для изготовления меда. Вы можете найти чай вкусным сам по себе, так как он обладает сильным ароматом.

Чайные пары

Если вкус липового чая вам не подходит, но вы по-прежнему хотите его пользу для здоровья, вы можете сочетать чай с другими видами чая, например с мятой или ромашкой.Ромашка усиливает успокаивающие свойства липового чая. Если вкус слишком сладкий, вы можете успокоить его сливками или чаем с противоположным вкусом, например, зеленым чаем. Если вы употребляете напиток для облегчения сна, выбирайте варианты без кофеина.

Целебные свойства липового чая

Липовый чай обладает свойствами, которые помогают справиться с простудой, уменьшить головную боль, уменьшить боль в ушах и лечить желудочно-кишечные расстройства. Свойства цветка и листьев сочетаются в липовом чае как:

.
  • антиспазматический
  • противовоспалительное
  • мочегонное
  • иммуностимулятор
  • тоник для нервов
  • возбудитель лихорадки
  • вяжущее, так как содержит дубильные вещества
  • успокаивающее
  • слизиредуктор

Противоспазматические свойства полезны для тех, кто страдает от мышечных спазмов, СРК или чрезмерного газообразования и вздутия живота.Противовоспалительные свойства липового чая можно использовать внутрь для облегчения таких состояний, как ревматоидный артрит, или наружно, наносить на кожу, чтобы помочь при таких состояниях, как целлюлит или отек кожи. Если вы используете липовый чай в качестве мочегонного средства, вы можете избавиться от высокого кровяного давления и недержания мочи. Седативные свойства липового чая полезны для тех, кто нуждается в помощи со сном, или для уменьшения беспокойства.

Биохимический профиль липового чая

Tilia cordata, одна из малолистных лип, и Tilia platyphyllos, более крупнолистная разновидность тилы, оба вносят свой вклад в полезные свойства липового чая.Флавоноиды в цветках липы — это то, что обеспечивает иммуностимулирующие и антиоксидантные свойства липового чая. Также в цветках содержится эфирное масло, которое помогает уменьшить беспокойство. По данным Мичиганского университета, липовый чай входит в группу «нервных тоников», которые полезны для людей, страдающих тревожностью. Компоненты слизи цветов и листьев помогают уменьшить воспаление.

Есть ли побочные эффекты от чая из липы?

Польза липового чая для детей не рекламируется, поэтому поговорите со своим врачом, прежде чем давать чай ребенку.Беременным или кормящим женщинам также следует избегать чая, поскольку его безопасность для этой группы населения не контролировалась. Для взрослых, употребляющих рекомендованную дозировку, побочные эффекты ограничены. Может возникнуть аллергическая реакция в виде крапивницы или раздражения кожи. В таком случае немедленно прекратите использование.

Липовый чай может влиять на действие других лекарств или заболеваний. Поскольку это мочегонное средство, оно может способствовать избытку лития, остающегося в вашем организме, поэтому поговорите со своим врачом о корректировке дозировки, если вы принимаете литий.Если вы уже принимаете мочегонное средство, также посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, чтобы определить, не мешает ли липовый чай. Если у вас уже есть сердечное заболевание, сначала посоветуйтесь с врачом, так как липовый чай связан с повреждением сердца.

Дозировка и как приготовить липовый чай

Из засушенных цветов и листьев липы делают чай. Вы можете купить заранее приготовленный чай или сушеные цветы и заварить себе чай. Дозировка будет варьироваться в зависимости от вашего возраста, веса и общего состояния здоровья, поэтому сначала будьте осторожны.Настаивайте две-три чайные ложки в стакане кипятка примерно на 10 минут или пока не достигнете желаемого вкуса. Дайте напитку остыть перед тем, как выпить его или нанести на кожу. Вы можете пить по две-три чашки в день.

Кому полезен липовый чай?

Тем, кто часто болеет простудой или кому необходимо повысить иммунитет, подойдет липовый чай. Если вы испытываете дискомфорт из-за воспаления, липовый чай может принести облегчение. Если вы страдаете от частых головных болей или чрезмерного вздутия живота, липовый чай поможет уменьшить дискомфорт.Вы также можете обратиться к липовому чаю, так как он снижает тревожность и помогает уснуть.

Что нам нравится в липовом чае

Это полезно при обычных недугах, а не только при редких состояниях или болезнях. Вы можете добавить это в свой распорядок дня, чтобы укрепить свое здоровье. Кроме того, вкус легко переносится, и его не нужно маскировать множеством добавок.

Знаете ли вы?

  • Сладкая, липкая цветочная субстанция липы используется для изготовления меда.
  • Хотя его называют липовым деревом, оно не растет и не имеет вкуса, как лаймовый плод.
  • Маленькое лиственное дерево известно как зимняя липа, а крупнолистное дерево — летняя липа.

Оживите свою жизнь с помощью липового чая

Перепечатано с любезного разрешения доктора Мерколы .

Когда кто-то думает о чае, люди чаще всего ассоциируют его с напитком, приготовленным из растения Camellia sinensis, которое считается «настоящим» чаем.Однако на другом конце спектра находятся травяные чаи. Эти напитки производятся путем заваривания других растений и употребления конечного продукта.1

Обычные растения, используемые для приготовления травяного чая, включают люцерну, корицу, эхинацею, имбирь, жасмин и полынь. Каждый травяной чай обладает уникальной пользой для здоровья, присущей каждому используемому растению. В частности, вам следует попробовать липовый чай, так как он может принести разнообразную пользу для вашего самочувствия.

Что такое липовый чай?

Липовый чай — это напиток, приготовленный путем варки цветов липы.Исторически коренные американцы и первые поселенцы использовали это растение для лечения различных заболеваний, таких как головные боли, истерия, расстройство желудка, подагра и камни в почках.3

Для приготовления чая из цветков липы обычно используется вид Tilia cordata, 4 также известный. как липа мелколистная, может быть от средней до крупной. Вырастить это дерево могут начинающие садоводы, так как за ним легко ухаживать и требуется небольшая обрезка. Tilia cordata также привлекает пчел, которые могут помочь в опылении других растений.5

Потенциальные преимущества липового чая

На данный момент мало исследований, предполагающих, что употребление липового чая может быть эффективным способом укрепления здоровья. Однако некоторые опубликованные данные показывают, что этот напиток может помочь в следующих областях:

• Простуда и кашель: исследования показали, что липа содержит слизь, липкое вещество, которое может помочь облегчить воспаление мембран во рту и горле6

• Судороги: согласно исследованию, опубликованному в журнале Oxidative Medicine and Cellular Longevity, представители рода Linden проявили противосудорожные свойства среди подопытных крыс.7

• Пищеварение: липовый чай обладает спазмолитическими свойствами, которые могут помочь справиться с расстройством желудка и уменьшить воспаление в кишечнике. 8

• Иммунная система: согласно исследованию, опубликованному в Journal of Food Biochemistry, липовый чай помогает быть эффективным против различных штаммов бактерий и дрожжей, оказывая вашей иммунной системе необходимую помощь в борьбе с болезнями.9

• Воспаление. Липовый чай содержит противовоспалительные соединения, которые могут помочь облегчить боли в мышцах и суставах.10

Пищевая ценность и содержание кофеина в липовом чае

Липовый чай — это травяной чай и, следовательно, не содержит кофеина.11 Хотя липовый чай не особенно богат витаминами и минералами, липовый чай компенсирует это своим антиоксидантом. содержание, в частности процианидины.12 В одном исследовании исследователи отметили, что экстракты, полученные из различных видов Tilia, демонстрируют многообещающий потенциал улавливания свободных радикалов с использованием методологий in vitro.13

Как приготовить и хранить липовый чай в домашних условиях

приготовить вкусный липовый чай прямо у себя на заднем дворе, вырастив липовое дерево.Прежде чем вы попытаетесь это сделать, убедитесь, что у вас достаточно места, так как виды Tilia могут вырасти очень большими (до 80 футов в высоту) .14 Если вы не можете посадить это дерево, попробуйте выбрать для выращивания цветы липы из органических источников. собственный липовый чай.

Лучшее время для посадки липы — осенью, после опадания листвы. Убедитесь, что в вашем районе есть полное солнце или полутень, а также влажная, хорошо дренируемая почва с нейтральным уровнем pH. Однако могут быть допустимы и слегка кислые уровни.15

Поместите дерево в посадочную яму параллельно окружающей почве. Тщательно полейте после посадки и добавьте больше почвы, если вокруг дерева образуются углубления. Добавьте органическую мульчу вокруг липы, чтобы подавить сорняки и удержать влагу в почве. Поливайте один или два раза в неделю в течение первых двух или трех месяцев, чтобы почва оставалась влажной, но не сырой.16 Когда дерево созревает, цветы распускаются в начале и середине лета.17

Собирайте цветы, когда некоторые из них всходят. кластер только что открылся, а остальные остаются закрытыми.Просушите их в течение нескольких дней в бумажных пакетах, прежде чем переложить в стеклянные банки для хранения. После этого сделайте свой собственный липовый чай: 18

Липовый чай

Ингредиенты :

• 1-2 чайные ложки сушеных цветов липы

• 1 стакан воды

• Сырой мед по вкусу

Порядок действий :

1. Доведите воду до кипения и снимите с огня.

2. Замочите цветы в чашке.

3. При желании добавьте мед.

Подпишитесь на самый популярный в мире информационный бюллетень (это бесплатно!)

4. При желании чай можно пить холодным.

Возможные побочные эффекты от употребления липового чая

Липовый чай безопасен для большинства людей. Однако беременным женщинам следует избегать этого напитка, поскольку информации о том, как он может повлиять на вашу беременность, мало. Точно так же кормящим матерям следует избегать липового чая.19 Контактный дерматит может возникнуть при контакте с цветами липы20. Тем, кто страдает сердечными заболеваниями, также следует воздерживаться от этого напитка, поскольку соединения могут обладать кардиотоксическими свойствами.21

Приготовление собственного липового чая может принести вам пользу

Выращивание собственной липы может быть для вас хорошим выбором, если пространство не является проблемой. Однако не забудьте проверить, нет ли у вас аллергии на цветы липы. Если да, проконсультируйтесь с врачом и поищите другие травяные альтернативы, которые вам больше подойдут.

Часто задаваемые вопросы о чае из липы

В: Чем полезен чай из цветов липы?

A: Данные свидетельствуют о том, что употребление чая из цветков липы может помочь снизить риск судорог, беспокойства, депрессии и воспалений.Это также может помочь укрепить вашу иммунную систему.

В: Можно ли пить липовый чай во время беременности?

A: На данный момент существует очень мало доказательств относительно безопасности употребления липового чая во время беременности. Таким образом, беременным женщинам и кормящим матерям следует избегать этого чая.

Эта статья была представлена ​​вам доктором Мерколой.

Основатель №1 в мире сайта о естественном здоровье, он дает вам информацию о низком уровне холестерина.Узнайте, зачем вам действительно нужен холестерин, в этом БЕСПЛАТНОМ отчете.

Источники и ссылки


1 Reader’s Digest Best Health, «7 травяных чаев, которые сделают вас здоровее»

2 The Hearty Soul травяного чая (и их удивительной пользы для здоровья) »

3, 21 Kentucky Naturalist News, Volume 73 Number 2 — Spring 2015

4 Элис Арндт,« Сообразительность приправ: как готовить с травами и специями и другие ароматизаторы »

5, 15, 16 Ноу-хау в области садоводства,« Информация о липе: как ухаживать за липовыми деревьями »

6 PennState Hershey,« Linden »

8 Эндрю Шевалье, «Энциклопедия фитотерапии»

9 Журнал пищевой биохимии, октябрь 2012 г .; 36 (5): 547-554

10 Журнал этнофармакологии, декабрь 2004 г .; 95 (2-3): 393 — 397

11 RateTea.com, «Linden Tea»

12 Fitoterapia, 2018 12 февраля pii: S0367-326X (18) 30192-8

13 Окислительная медицина и долголетие клеток, 2014; 2014: 329172

14 США Лесная служба, «Tilia Cordata»

17 The Spruce, «Профиль для выращивания мелколистных липовых деревьев»

18 You Grow Girl, «Собирательство цветов липы»

19 Очень хорошо подходит, апрель 30, 2018

20 Контактный дерматит, 3 августа 2004 г., 51: 34-42

4 Удивительные турецкие травяные чаи и их преимущества!

Турция пьет больше чая на душу населения, чем любая другая страна на Земле, но это в значительной степени относится исключительно к черному чаю.Такая широкая чайная культура предполагает гораздо больше, чем просто черный чай — травяные чаи Türkiye также являются одними из лучших в мире!

Травяной чай очень распространен, его употребляют для лечения недугов и болезней или просто для того, чтобы приобщиться к чайной культуре, не потягивая того, что не даст вам уснуть всю ночь! В частности, зимой травяные чаи очень распространены, а свежезаваренный травяной чай — обычное дело в большинстве кафе. Его почти всегда заваривают из самих ингредиентов, а не из чайных пакетиков, а вкус так же потрясающий, как и польза для здоровья! Вот несколько лучших травяных чаев, которые вы когда-либо пробовали!

Чай Ихламур (чай с цветком липы)

Одна из самых распространенных разновидностей травяного чая зимой не пользуется популярностью в большинстве стран мира.Липы усеивают улицы городов по всему миру, и жители не осознают, какая сокровищница у них буквально под ногами!

Вкус цветков липы легкий, с почти лимонным привкусом. Он образует зеленовато-желтоватый привкус, который сам по себе расслабляет, когда вы находитесь в непогоду.

Цветок липы веками пили в Турции, и местные жители подтверждают его преимущества. Научно доказано, что он помогает при простуде, а также может помочь снизить температуру.Те же эффекты, которые служат для облегчения простуды, также служат для расслабления тела и снятия стресса, а это означает, что чай из цветков липы может быть отличным, даже если вы просто чувствуете беспокойство, у вас легкая головная боль или высокое кровяное давление. Он достаточно легкий, чтобы чай всегда можно было пить и всегда чувствовать себя хорошо, даже когда все в порядке, а восхитительный аромат делает его отличным зимним напитком.

Чай Папатья (Ромашковый чай)

Ромашка также распространена за пределами Турции, хотя, возможно, она более традиционна в Турции, чем в других культурах.В Турции его дают особенно детям, чтобы помочь им спать по ночам, а иногда даже кормящим грудным детям дают чайные ложки, чтобы избавиться от газов и помочь им уснуть.

Доказано, что ромашка помогает при сонливости, а также помогает при апноэ во сне. Он обладает успокаивающим действием и помогает при менструальных спазмах, а антиоксиданты, содержащиеся в чае, отлично снимают стресс.

Чай Адачайы (Чай с шалфеем)

Как ни странно, в Турции много вкусного свежего шалфея , но его редко используют в кулинарии.Вместо этого он используется для приготовления обильного количества восхитительного травяного чая, и даже в турецком названии «шалфей» есть слово «чай».

Сильный фитохимический состав травы означает, что она эффективна для снижения стресса, потоотделения, симптомов менопаузы, таких как приливы жара и слюны. Его часто используют для уменьшения выработки грудного молока, поэтому вы редко увидите, чтобы молодая мать пила его (не волнуйтесь, для этого есть другие травяные чаи! 😊)

Чай с шалфеем также используется при боли в горле, кашле и раздражении рта.Или, опять же, просто как способ выпить чего-нибудь свежего и горячего в зимние месяцы — вы обязательно почувствуете себя лучше после стакана турецкого чая с шалфеем!

Nar Tea (Гранатовый чай)

Некоторые из лучших гранатов в мире происходят из Анатолии, поэтому неудивительно, что гранатовый чай — это особый рахат-лукум! Гранаты богаты антиоксидантами, и было показано, что чай с гранатом вызывает хронические заболевания, укрепляет здоровье сердца, помогает в усилиях по снижению веса, уменьшает воспаление и многое другое.

Но самое лучшее в гранатовом чае — это, несомненно, его аромат! Взрыв крепкого граната, сваренного свежим и нагретым, чтобы согреть сердце, — действительно отличный способ провести прохладный осенний или зимний день. В нем есть немного удовольствия, поэтому вы, вероятно, не сможете выпить его тонны за один присест, но пара стаканов гранатового чая — действительно потрясающий способ провести день в Турции, как нигде больше!

Факты о цветке лайма и его польза для здоровья

Липа (цветок лайма) Краткая информация
Имя: Липа (Лаймовый цветок)
Научное название: Тилия кордата
Происхождение Европа от Великобритании через центральную Скандинавию до центральной России и с юга до центральной Испании, Италии, Греции, Болгарии, Румынии, Турции, Кавказа и Западной Азии
Фигуры Сухая костянка ореховидной формы длиной 6–7 мм, шириной 4 мм
Польза для здоровья Улучшает пищеварение и уменьшает простуду и грипп
Tilia cordata, обычно называемая липа , липовый цветок, мелколистная липа, мелколистная липа. — листопадное дерево, произрастающее в Европе от Великобритании через центральную Скандинавию до центральной России и с юга до центральной Испании, Италии, Греции и др. Болгария, Румыния, Турция, Кавказ и Западная Азия.Он был широко посажен в США как декоративное теневое дерево из-за его привлекательной листвы, густой, слаборазветвленной, пирамидальной или яйцевидной формы и устойчивости к городским условиям. Название рода происходит от латинского названия липы или липового дерева, известного на юге Швеции как линн и от происхождения имени Линней. Липы относятся к роду «Тилия». Члены этого рода также упоминаются как липа или липа.

Цветки липы веками использовались в Европе как лечебное средство.Римляне сажали липы в центре своих городов, считая, что они оказывают успокаивающее действие. Настой часто называют «нектаром королей» из-за его сильной пользы для здоровья.

Описание завода

Лаймовый цветок — лиственное дерево, вырастающее примерно 20-40 м (60-80 футов) в высоту, от 1/3 до 1/2 высоты и ствол до 1 м в диаметре. Растение растет в лесу на большинстве плодородных почв, особенно на известняковых; это обычно встречается на поросших лесом известняковых скалах.Предпочитает влажную, хорошо дренированную почву, но может пережить наводнения; он не очень устойчив к засухе. Он плохо себя чувствует в почвах с высокой засоленностью. В тени у растения коричнево-красные веточки, но на солнце они становятся блестящими. Кора гладкая и сероватая в молодом возрасте, твердая с вертикальными гребнями и горизонтальными трещинами в зрелом возрасте. Коронка от формально-овальной формы до пирамидальной.

Лист

Листья расположены попеременно, от округлых до треугольно-яйцевидных, 3–8 см длиной и шириной, в основном безволосые, за исключением небольших пучков коричневых волосков в пазухах жилок листа — листья отчетливо сердцевидные.

Цветы и фрукты

Растение состоит из маленьких желто-зеленых цветков-гермафродитов, которые образуются группами от пяти до одиннадцати в начале лета с листовыми желто-зелеными прицветниками и имеют богатый, тяжелый аромат. Цветение обычно происходит с июня по июль. Когда дерево полностью цветет, пчелы часто посещают его в таком большом количестве, что жужжание можно услышать на расстоянии многих футов от дерева. Цветки сменяются сухими ореховидными костянками длиной 6–7 мм и шириной 4 мм, содержащими одно, а иногда и два коричневых семени (бесплодные плоды шаровидные), сначала опушенные, с созреванием становящиеся гладкими, а не ребристыми.

Польза липы для здоровья

Липа используется для стимуляции потоотделения при лихорадочных простудах и инфекциях, уменьшения заложенности носа, снятия раздражения горла и кашля. Липа обладает успокаивающим действием и используется для лечения нервного сердцебиения и высокого кровяного давления. Его также использовали в лосьонах от кожного зуда. Однако клиническая информация ограничена. Давайте подробнее рассмотрим многие преимущества липы для здоровья.

1.Предотвращает рак

Липа содержит внушительное количество антиоксидантов, что на самом деле является определенным средством профилактики и лечения различных форм рака. Эти антиоксидантные соединения, такие как кверцетин и кумарин, помогают предотвратить апоптоз или мутации свободных радикалов в здоровых клетках, которые часто приводят к раку. (1)

2. Предотвращает хронические заболевания

Липа состоит из антиоксидантных соединений, таких как кверцетин и кемпферол, которые действуют как поглотители свободных радикалов, помогая выводить из организма эти вредные побочные продукты клеточного дыхания и улучшая общее состояние здоровья, предотвращая хронические заболевания.Они особенно эффективны для защиты кожи от признаков старения и воздействия солнечных лучей с возрастом. (2)

3. Улучшает пищеварение

Липовый чай — один из лучших вариантов, если вы страдаете расстройством желудка, вздутием живота, запором или спазмами. Просто выпейте чашку липового чая и мгновенно расслабьте желудок. Смесь соединений и химических веществ, содержащихся в липе, помогает уменьшить дискомфорт в желудочно-кишечном тракте и стимулировать правильное пищеварение и выведение пищи.(3)

4. Уменьшает простуду и грипп

Помимо стимуляции потоотделения для снятия лихорадки, липа также способствует появлению других симптомов простуды и гриппа, таких как воспаление или опухание плодных оболочек во рту и дыхательных путях. Это может помочь уменьшить кашель и раздражение, поэтому часто доверяют липе, чтобы успокоить боль в горле и успокоить кашель. Липовый чай также может помочь устранить заложенность носа, что делает его настоящей тройной угрозой для простуды и является важным усилителем иммунной системы.(4)

5. Снимает тревогу

Липовый чай часто используется для лечения беспокойства, так как его успокаивающие свойства, как известно, уменьшают психическое напряжение и беспокойство. Если вы страдаете от перепадов настроения или необъяснимого хронического стресса, чашка липового чая может стать очень мудрым дополнением к вашему режиму здоровья. Он незначительно влияет на уровень гормонов, вызывая состояние расслабления для тела и разума. (5)

6. Снимает воспаление

Липовый чай одинаково полезен для тех, кто страдает от головных болей напряжения и других воспалительных состояний, включая артрит и подагру.Липовый чай помогает избавиться от этих болезненных симптомов. Так же, как он уменьшает воспаление в дыхательных путях, он также помогает снизить кровяное давление и снять воспаление в кровеносных сосудах, тем самым предотвращая образование небольших капиллярных резервов, которые так часто приводят к головным болям, а также отек тканей у больных артритом. . (6)

7. Детоксифицирует организм

P-кумаровая кислота — еще одно очень полезное органическое соединение, содержащееся в липе, которое содержится в липовом чае.Это известно как потогонное средство, что означает, что оно стимулирует потоотделение, что является очень эффективным способом вывода токсинов из организма, а также избыточных солей, жира, воды и посторонних веществ. Это качество также делает липу ценной для людей, страдающих лихорадкой, поскольку потоотделение может помочь быстрее снизить температуру и предотвратить необратимое повреждение систем органов. (7)

Традиционное использование и преимущества Linden

  • Цветки лайма — популярное домашнее средство от ряда недугов, в основном при простуде и других недугах, при которых желательно потоотделение.
  • Чай из свежих или сушеных цветов обладает спазмолитическим, потогонным, отхаркивающим, гипотензивным, слабительным и успокаивающим действием.
  • Чай из цветков лайма также используется внутрь при расстройстве желудка, гипертонии, затвердении артерий, истерии, нервной рвоте или сердцебиении.
  • Древесный уголь используется при лечении желудочных и диспепсических расстройств.
  • Из него также делают порошок, который затем наносят на ожоги или больные места.
  • Защищает кожу от старения и воздействия солнечных лучей.
  • Он предотвращает рост и развитие раковых клеток в организме. Он предохраняет организм от различных форм рака.
  • Чай уменьшает боль, связанную с артритом, подагрой, головной болью и другими воспалительными состояниями.
  • Чай уменьшает дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Стимулирует правильное пищеварение и выведение пищи.
  • Мигрень и сердечно-сосудистые заболевания можно облегчить с помощью чая из цветков липы.
  • Сок и цветок также используются в мазях от кожного зуда.
  • Кора используется как припарка при различных травмах, включая синяки, фурункулы и карбункулы.
  • Сушеные цветы также можно добавлять в ванну, что помогает контролировать истерию, рвоту и большинство расстройств, связанных с тревогой.
  • Листья помогают снизить температуру.
  • Древесина дерева может быть использована при проблемах с печенью и желчным пузырем, а также при борьбе с целлюлитом.
  • Цветочный чай, смешанный с бикарбонатом натрия, может быть хорошим промыванием при раздраженном горле или воспаленных миндалинах.
  • Компрессия чая из цветков лайма с кукурузным крахмалом и холодной водой поможет избавиться от темных кругов вокруг глаз.
  • Масло цветков липы также широко используется в ароматерапии.
  • Эфирное масло полезно для расслабления, разжижения крови, снижения температуры, уменьшения ночного потоотделения и избавления от мокроты.

Использование в кулинарии

  • Моноцветный мед производится пчелами на деревьях и считается очень ценным.
  • Сырые молодые листья являются отличной начинкой для салатов или бутербродов, они имеют мягкий вкус и несколько слизистые.
  • Очень приемлемый заменитель шоколада можно приготовить из пасты из измельченных цветов и незрелых фруктов.
  • Популярный травяной чай из цветов; имеет сладкий, ароматный приятный вкус.
  • Сок — собранный весной сладкий, его можно употреблять в качестве напитка или концентрировать в сиропе

Как употреблять липу

Хотя липа иногда используется для приготовления кулинарных блюд, наиболее эффективный способ получения пользы для здоровья липы — это ее лекарственные формы, в которых свойства более концентрированы.

Средства правовой защиты

Основные препараты: Капсулы, настои, настойки

  • Капсулы: Липовые капсулы в наиболее концентрированной лекарственной форме снимают мышечные спазмы благодаря своим спазмолитическим свойствам, а также способствуют пищеварению.
  • Настои: Отвары из липы, одна из самых популярных лекарственных форм, издавна использовались для лечения бессонницы из-за своих седативных свойств. Горячие чаи из липы также успокаивают дыхательные пути.
  • Настойки: Липовая настойка снимает мышечные спазмы благодаря своим спазмолитическим свойствам. Он также может способствовать лучшему качеству сна благодаря своим седативным свойствам и помогает пищеварению.

Как приготовить липовый чай

Для начала можно использовать цветы, листья или кору. Но лучше всего заваривать этот чай из цветов или листьев. Итак, давайте посмотрим, как приготовить липовый чай:

Листья

Используйте около 15 граммов сушеных листьев или 5 граммов свежих на каждый литр воды.Залить листья горячей не кипяченой водой и настоять 5 минут. Теперь наслаждайтесь расслабляющим липовым чаем.

Цветы

Цветы можно использовать в свежем, сушеном и в порошкообразном виде для приготовления липового чая. Залейте 2 чайными ложками свежих цветов 250 мл горячей воды (если используете сушеные, используйте 4 чайные ложки). Оставьте на 10 минут, затем наслаждайтесь.

Прочие факты

  • Tilia cordata широко выращивается как декоративное дерево.
  • Белое мелкозернистое дерево не является структурно прочным материалом, но является классическим выбором для изысканной резьбы по дереву, такой как работы Гринлинга Гиббонса для средневековых алтарей.
  • Обычно используется для легких проектов, таких как резные ложки, легкая мебель, пчелиные ульи и сотовые рамки.
  • Волокно из внутренней коры используется для изготовления циновок, обуви, корзин, веревок и т. Д.
  • Волокно также подходит для ткани.
  • Волокно также можно использовать для изготовления бумаги.
  • Древесина мягкая, белая, легко обрабатывается и отлично подходит для резьбы по бытовым изделиям и мелким непрочным изделиям.
  • Для рисования используется древесный уголь.
  • Хотя его называют липовым деревом, оно не растет и не имеет вкуса, как лаймовый плод.

Меры предосторожности

  • Если цветы, из которых делают чай, слишком старые, они могут вызывать симптомы наркотического опьянения.
  • Может вызвать аллергию. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом или терапевтом.
  • Избегать использования беременными и кормящими женщинами.

Артикул:

http: //www.floracatalana.net / tilia-cordata-mill-

https://www.itis.gov/servlet/SingleRpt/SingleRpt?search_topic=TSN&search_value=505507#null

https://npgsweb.ars-grin.gov/gringlobal/taxonomydetail.aspx?id=36675

http://www.pfaf.org/user/plant.aspx?latinname=tilia+cordata

http://www.missouribotanicalgarden.org/PlantFinder/PlantFinderDetails.aspx?kempercode=a918

https://plants.usda.gov/core/profile?symbol=TICO2

https://en.wikipedia.org/wiki/Tilia_cordata

http: // www.umm.edu/health/medical/altmed/herb/linden

Комментарии

комментария

Для чего это нужно?

Ищете ли вы сладкое средство, успокаивающий и успокаивающий чай или сильнодействующее народное средство, побалуйте себя ароматной чашкой ЛИНДЕННОГО ЧАЯ!

О липовом чае

Липа , любое из нескольких деревьев рода Tilia , произрастающих в Северном полушарии. Есть около 30 специй липы.Наряду с приятным вкусом чай из цветков липы приносит массу преимуществ для здоровья:

СПОКОЙНОЙ НОЧИ: Если вы страдаете от беспокойства или бессонницы, чашка успокаивающего липового чая перед сном поможет избавиться от беспокойства и вызвать легкое чувство релаксация, которая поможет вам лучше отдохнуть.

ПОМОЩЬ ОТ ХОЛОДА И ГИДА: Горячий липовый чай стимулирует потоотделение, что помогает снизить жар. Липа также содержит слизь, липкое вещество, которое может помочь успокоить раздражение от кашля в горле.Наконец, липовый чай богат витаминами и антиоксидантами, которые помогают укрепить иммунную систему, ослабленную простудой или гриппом.

ЛУЧШЕЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ: Если вы страдаете от расстройства желудка, вздутия живота, запора или спазмов, выпейте чашку липового чая и быстро успокойте желудок.

У славян липа ассоциируется с Ладой , верховной славянской богиней весны, любви и красоты (как Фрейя, Исида или Афродита в других мифологиях).Если вы еще не допили липовый чай, не выливайте его! Заморозьте настой и протрите лицо и область декольте кубиком льда. Это сделает вашу кожу более гладкой и поможет избавиться от мелких морщинок.

На вкус липовый чай

Липовый чай обладает натуральной сладостью с медовыми нотками и восхитительно тонким цветочным вкусом. При заваривании липовый цвет выделяет ароматное эфирное масло, которое гарантирует вам идеальную чашку прекрасного успокаивающего травяного чая. Наслаждайтесь горячим или холодным.

Липа отлично сочетается с зеленым и черным чаями. Добавьте щепотку нашей липы в свой любимый зеленый или черный чай, чтобы усилить его нежный аромат и сладость липы.

О НАШЕМ ЛИНДОВОМ ЧАЕ

✅ Не содержит кофеина и естественно богат минералами и витаминами.
✅ Не вызывает привыкания. Не окрашивает зубы.
✅ 100% натуральный; НЕТ добавленных ароматизаторов или красителей; без консервантов; без ГМО.
✅ Изготовлено нашей семьей на Алтае в естественных условиях.
✅ Около 50 порций в пакете.

Рецепты чая с липой

Познакомьтесь с нашей коллекцией травяных чаев из дикой природы

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *