Польза анис – состав, полезные и лечебные свойства, применение, настойка, самогон, в кулинарии, для лица, вред, фото, противопоказания, видео, отзывы
Анис — польза и вред для организма
Анис – однолетнее пряное растение, родиной которого предположительно являются страны Средиземноморья. Эта пряность была известна ещё до развития цивилизации. О ней упоминали в своих научных трудах древнегреческие врачи.
Среди них следует упомянуть «отца медицины» Гиппократа, естествоиспытателя Феофраста и фармаколога Диоскорида. В Европу и на другие континенты растение попало из древнего Египта. В России оно приобрело статус культурного растения в ХIХ веке.
Витаминный и минеральный состав растения
Вызревшие плоды аниса содержат обширный витаминно-минеральный состав, делающий продукт ценным:
- Эфирные масла.
- Жирное масло.
- Сахариды.
- Органические кислоты.
- Анетол.
- Метилхавикол.
- Альдегид.
- Кетон.
- Спирт.
- Анисовая кислота.
- Фелландрен.
- Пинен.
- Дипентен.
- Камфен.
- Ацетальдегид.
- Анискетон.
Чем полезен анис?
Химический состав пряности позволяет использовать её как
- Снимает усталость и нервное напряжение.
- Укрепляет центральную нервную систему, предотвращает нервные расстройства.
- Повышает физическую выносливость и психическую устойчивость.
- Снимает болевой синдром при мигрени.
- Устраняет состояние слабости, головокружения, тошноты.
- Помогает устранить хронические запоры, метеоризм.
- Облегчает физическое состояние при заболеваниях дыхательных путей (кашель, насморк, ангина).
- Снимает болевой синдром при артрите и ревматизме.
- Устраняет негативные ощущения в менструальный период.
- Стабилизирует гормональный фон во время менопаузы.
- Нормализует сердечный ритм.
- Устраняет воспалительные процессы в мочеполовой системе.
- Восстанавливает водно-солевой баланс, устраняет отёчность.
- Повышает аппетит.
- Улучшает перистальтику кишечника.
- Увеличивает лактацию.
- Способствует процессу кроветворения.
- Оказывает жаропонижающее действие.
- Снижает болевой синдром при мышечных болях.
- Устраняет дурной запах из ротовой полости.
Кроме этого анис и анисовое масло считаются мощными афродизиаком, способным усилить либидо.
Где и для чего применяется пряность?
Чаще всего анис используется в кулинарии. Он входит в состав хлебобулочных и кондитерских изделий. Без этого компонента не обходится консервная промышленность, изготовление мясной и рыбной продукции.
Очень часто анис служит ингредиентом крепких алкогольных напитков, в том числе широко известных. В России всегда пользовалась спросом водочная настойка «анисовка».
Справедливости ради необходимо заметить, что анис пользуется заслуженной популярностью и в медицине. Малотоксичные снадобья из аниса обладают целительными свойствами, которые оказывают на организм следующее действие:
- Противовоспалительное.
- Дезинфицирующее.
- Обезболивающее.
- Анестезирующее.
- Жаропонижающее.
- Мочегонное.
- Слабительное.
- Желчегонное.
В официальной и народной медицине эти качества продукта используют для лечения заболеваний верхних дыхательных путей. Пряность входит в состав грудных сборов, эликсиров и капель от кашля. Эти средства помогают разжижать и выводить мокроты.
Мочегонное и противовоспалительное свойство используется для
Снадобья из приправы способны лечить и снимать болевой синдром при ревматизме, артрозе и мышечных болях. Антиоксиданты, присутствующие в анисе, снижают возможность онкологических заболеваний.
Дезинфицирующее свойство продукта способствует заживлению открытых ран, лечению фурункулёза и повреждённого ожогом кожного покрова.
Не менее востребован анис и в косметологии. Его омолаживающий эффект используется для приготовления лечебных и профилактических масок, улучшающих состояние кожного покрова лица.
Рецепт маски для чувствительной кожи
Для этого рецепта красоты достаточно взять 2 столовые ложки тёплого картофельного пюре. Добавить в толчёный картофель 1 ложку тёплого молока, 1 желток куриного яйца и 2 капли анисового масла.
Все компоненты необходимо тщательно и быстро перемешать, чтобы пюре не успело остыть. Полученную массу нужно нанести на чистую кожу и оставить на 20 минут. По окончании времени маску смывают слегка тёплой водой.
Во время процедуры лучше всего принять лежачее положение и расслабить мышцы лица. Нехитрые ингредиенты, входящие в состав маски, способны освежить кожу лица, придать ему матовый оттенок и эластичность.
Маски с добавлением мёда, сметаны, творога в сочетании с анисовым маслом, не только слегка отбелят кожу, но и окажут питательное действие.
Вредное воздействие продукта
Душистые плоды пряности и масло из них имеют целый ряд противопоказаний. Анис и его производные (масло, настойки, отвары) не рекомендуется употреблять в следующих случаях:
- Аллергические реакции на продукт.
- Беременность.
- Детский возраст до 3-х лет.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта (колиты, гастрит, язва желудка, дуоденит, повышенная кислотность).
Не рекомендуется превышать допустимую норму употребления пряности. Передозировка может вызвать негативные последствия (тошнота, головокружение, рвота). Особенно это касается анисового масла, которое можно употреблять внутрь не дольше одной недели.
Для того, чтобы смягчить воздействие масла из аниса на организм, необходимо растворять его в молочных продуктах, содержащих низкий процент жирности (молоко, сливки). Нежелательна передозировка и в использовании в лечебных целях отвара из зёрен приправы. Его норма не должна превышать 100 мл в день, разделённых на несколько приёмов.
Вывод
Душистый анис и снадобья, приготовленные из него, способны не только улучшить вкус еды, но и помочь человеку справиться с некоторыми недугами. Однако, такое действие пряность будет оказывать при соблюдении правил и норм употребления.
Одновременно не следует забывать о противопоказаниях. Использовать пряность в лечебных целях можно исключительно после консультации с лечащим врачом.
Похожие материалы:
польза и полезные свойства аниса
Если вы когда-то видели прилавок с натуральными пряностями и специями, ваше внимание наверняка бы привлекли небольшие коричневые звездочки – это анис, одна из самых древних известных пряностей. Издревле эту специю ценили очень высоко, использовали не только в пищу, но и в лекарственных целях. Анис отличается особенным ароматом, помимо кулинарии его используют и в ароматерапии, он помогает избавиться от многих недугов и проблем со здоровьем.
Чем полезен анис
Семена аниса содержат различные жирные и эфирные масла, в состав которых входит анисовый альдегид, метилхавикол, анетол, анисовый кетол, сахара, анисовая кислота, белковые вещества. Также в анисе присутствуют витамины группы B, аскорбиновая кислота. А также минералы: кальций, калий, магний, фосфор, селен, железо, цинк, медь и натрий.
Пищевая ценность аниса: вода – 9,5 г, жиры — 16 г, углеводы – 35,4 г. Калорийность продукта – 337 ккал на 100 г.
Еще в Древней Греции применяли анис для лечения болей в животе и как мочегонное средство. Современная медицина использует семена и масло аниса для изготовления различных лекарственных препаратов. Анис оказывает обезболивающий, противовоспалительный, жаропонижающий и антисептический эффект. Также его используют в качестве спазмолитического, мочегонного, слабительного и седативного средства. Препараты на основе аниса выписывают для нормализации работы печени, поджелудочной железы, при кашле, коликах, метеоризме, гастритах и некоторых других расстройствах пищеварения.
Анис нормализует работу ЖКТ, увеличивает аппетит, устраняет головные боли и депрессии, улучшает работу почек, стимулирует мочеполовые функции. Считается, что анис избавляет от фригидности, нормализует менструальный цикл, избавляет от менструальных болей, а у мужчин повышает потенцию.
Анисовый настой или чай с анисом обладает отличным отхаркивающим свойством и применяется для лечения кашля. Многие народные рецепты от кашля включают в свою рецептуру анис и анисовое масло. При неприятном запахе изо рта, при болезнях десен и носоглотки также применяется анис, который успешно решает эти проблемы и улучшает общее состояние организма.
Кроме самих семян в терапевтических целях используется и анисовое масло, которое получают путем водной перегонки. Семена в течение суток настаивают в воде, затем выпаривают жидкость.
Анис и анисовое масло показаны при следующих заболеваниях:
- Нервное перенапряжение, стрессы, депрессии, меланхолия, апатия.
- Головокружения и головные боли.
- Проблемы с желудком, рвота, запоры и метеоризм.
- Насморк, кашель, бронхит, астма и катар верхних дыхательных путей.
- Артриты и ревматизмы.
- Боли в мышцах.
- Менопауза и боли во время менструаций.
- Тахикардия.
- Цистит, отечность, камни в почках и мочевом пузыре.
Чай из семян аниса увеличивает выработку молока и усиливает лактацию у кормящих матерей, смягчает горло при охриплости, успокаивает учащенное сердцебиение, приступы астмы, устраняет неприятный запах изо рта. Плоды и высушенные стебли растения входят в состав многих травяных сборов: желудочных, грудных, противопростудных, аппетитных и желудочных чаев. Настой из плодов аниса облегчает состояние при воспалительных процессах в мочеиспускательном канале, возникших вследствие гонореи или воспаления предстательной железы.
Противопоказания к применению аниса:
Препараты из аниса противопоказаны при индивидуальной непереносимости, беременности, язвенном колите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах, вызванных повышенной кислотностью.
Анис польза и вред — Health OK – Портал о здоровом образе жизни
Exact matches only
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in content
Search in excerpt
Search in posts
Search in posts
Search in pages
Search in pages
Menu
- Главная
- Питание
- Витамины
- Вредные продукты
- Гормоны в продуктах
- Минералы
- Пищевые добавки
- Полезные продукты
- Рацион
- Режимы питания
- Рецепты
- Советы
- Спортивное питание
- Здоровье
- Вредные привычки
- Долголетие
- Женское здоровье
- Методы очищения организма
- Очищение организма от шлаков
- Лекарственные растения
- Семейный доктор
- Красота
- Массажи для омоложения
- Музыка и мантры для омоложения
- Мода и Стиль
- Натуральная косметика
- Омоложение лица и тела
- Рецепты омоложения
- Уход за телом
- Спорт
- Активный отдых
- Йога
- Упражнения для групп мышц
- Психология
- Депрессия
- Душевное здоровье
- Отношения
- Страхи
- Стрессы
- Диеты
- Быстрые диеты
- Голодание
- Обзоры диет
- Похудение
- Быстрое похудение
- Похудение без диет
- Способы сбросить вес
полезные свойства, состав, противопоказания, применение в медицине
Анис известен с древних времен — его использовали для оздоровления и омоложения еще древние римляне. Сегодня сушеные плоды аниса широко применяются в кулинарии и ароматерапии, а народная медицина признает все части растения — не только семена, богатые растительными маслами, но и корни.
Анис часто входит в состав травяных сборов и используется для заваривания целебного чая, который не только очень вкусен, но и помогает бороться с различными болезнями и улучшает психоэмоциональное состояние.
Химический состав
Семена аниса имеют уникальный состав; часть входящих в него органических соединений даже были названы в честь этого растения. В первую очередь это растительные жиры, которых в семенах содержится от 4% до 23%. Еще 18% составляют белки, 35% — сахара. Дополняют состав жирные и ароматические кислоты — хлорогеновая, кофейная и другие.
Полезные свойства пряности придает уникальное анисовое эфирное масло, содержание которого в семенах варьируется в пределах 3–6%. В его состав входят:
- анетол, благодаря которому анис приобретает свой характерный аромат;
- метилхавикол, придающий анису анальгетическое и расслабляющее действие и способный вызывать галлюцинации при передозировке;
- анисовый кетон;
- анисовый альдегид;
- анисовая кислота;
- анисовый спирт.
Богаты плоды аниса и макроэлементами (в особенности магнием, кальцием и фосфором), микроэлементами, витаминами группы B и аскорбиновой кислотой. Энергетическая ценность продукта составляет 337 ккал на 100 г.
Польза аниса для здоровья
Выращивать анис для использования в медицинских целях начали еще в Древней Греции, нашлось ему применение и в современной фармакологии. Анисовое масло используется при изготовлении эликсиров, капель и чаев, обладающих следующими эффектами:
- противовоспалительный;
- жаропонижающий;
- антисептический;
- спазмолитический;
- успокоительный;
- мочегонный и потогонный;
- слабительный;
- обезболивающий.
Наиболее полезен анис при заболеваниях желудочно-кишечного тракта — гастритах, коликах, метеоризме, так как улучшает секрецию желудка и моторику кишечника. Стимулируются и другие части пищеварительной системы — печень, желчный пузырь, поджелудочная железа. Кроме того, эта пряность улучшает аппетит.
Анисовый чай с добавлением тмина и фенхеля полезен при простудных заболеваниях, бронхите, бронхиальной астме — он обладает ярко выраженным отхаркивающим действием и улучшает общее состояние организма. В период кормления грудью он помогает увеличить количество молока.
Полоскание рта анисовым отваром снимает воспаления в полости рта и носоглотке, улучшает запах изо рта, помогает бороться с тонзиллитом.
Народным целителям известен положительный эффект анисовой настойки при мочеполовых патологиях. Она помогает бороться не только с инфекциями, затронувшими эту систему, но и с фригидностью, сбоями менструального цикла, плохой потенцией.
Использовать анисовое масло в лечебных целях можно при самых разных заболеваниях:
Настойка аниса на спирту (или анисовая водка) эффективно стимулирует иммунитет, улучшает работоспособность и самочувствие, если употреблять ее в умеренных количествах.
Возможный вред
Важно! Любые эфирные масла из-за резкого запаха противопоказаны при беременности.
Как и другие пряности, анис вызывает усиление секреции соляной кислоты в желудке, поэтому при воспалениях ЖКТ и язвенной болезни от него следует воздержаться.
Нельзя использовать анисовое масло при индивидуальной непереносимости. Чтобы избежать развития аллергии и других побочных эффектов необходимо соблюдать дозировку и применять анис с перерывами.
Советы и рекомендации
Анис можно добавлять к маскам для лица — вещества в составе анисового масла способствуют расслаблению мимических мышц и разглаживанию морщин.
Важно! Чтобы не проявились побочные эффекты, добавлять его следует в количестве не более 2–3 капель.
В кулинарии плоды аниса добавляются к выпечке, кондитерским продуктам, сладким фруктовым и овощным блюдам. Высушенные плоды, лишенные семян, можно добавлять к консервируемым продуктам. Если анис добавляется к мясу или рыбе, важно не брать слишком много пряности — она имеет приятный аромат, но в концентрированном виде вкус ее весьма своеобразный и понравится не каждому.
Свежий анис можно посадить в спальне или подвесить у изголовья кровати — ароматические масла, выделяемые плодами растения, улучшат сон, наполнят воздух приятным запахом и избавят от кошмаров.
Выращивать анис можно самостоятельно — главное, внимательно изучить высаживаемое растение, чтобы не спутать его с ядовитыми собратьями. Собирают анис в конце лета, сушат естественным путем в хорошо проветриваемом помещении.
7,843 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
Загрузка…состав, полезные и лечебные свойства, применение, настойка, самогон, в кулинарии, для лица, вред, фото, противопоказания, видео, отзывы
Тема статьи — анис. Рассматриваем его полезные и лечебные свойства, наличие противопоказаний, какую пользу и вред он приносит организму. Вы узнаете о применении растения в косметологии и кулинарии, как правильно заготавливать пряность.
Что такое анис
Анис или Бедренец анисовый — однолетнее травянистое растение, растущее как в дикой природе, так и культивируемое человеком для получения семян. Эфирное масло и семена применяют в косметических и медицинских целях, а созревшие плоды в виде ароматной приправы в кулинарии.
Анисовое масло изготавливают при помощи водной перегонки. На протяжении суток семена настаивают в воде, после чего выпаривают жидкость.
Ботанические особенности растения:
- стержневые корни тонки;
- небольшое количество листьев равномерно расположены по всему стеблю — у цветков, в середине и у корней;
- маленькие цветки собраны в зонтики диаметром до 6 см;
- в процессе созревания семена меняют цвет от светло-зеленого к коричневому;
- цветет анис в июне-июле;
- семена созревают в августе.
Как выглядит
Стебель аниса в высоту достигает 60 см. Он округлый, прямостоячий, ветвистый в верхней части. Нижние листья длинночерешковые, надрезанно-зубчатые. Средние — клиновидные с двухлопастными боковыми листочками. Верхние — цельные или разделены на 3 сегмента.
В верхней части растения образуется несколько ответвлений, на которых в июне появляются цветы. Они собраны в сложные зонтики с 6-14 лучиками.
В каждом цветке формируется двухсемянной яйцевидный плод диаметром 1-2 мм и длиной до 4 мм. В зрелом плоде присутствует 2 семечки.
Где растет
Предположительной родиной аниса считается Средиземноморье или Ближний Восток. В Южной Европе, Мексике и Египте растение культивируют с целью получения семян.
В России анис обыкновенный растет как культурное растение в Краснодарском крае, Белгородской, Воронежской и Курской областях. Растение морозоустойчивое, хорошо растет на плодородных почвах.
Какой вкус и запах
Плоды и семена аниса обыкновенного имеют ароматный, пряный запах, сладковатые на вкус. По вкусу приправа чем-то напоминает фенхель, с одним лишь отличием — “лакричным” привкусом.
Химический состав аниса
В составе аниса присутствует большое количество полезных веществ для организма человека:
- белки — до 18%;
- жирные кислоты;
- витамины группы В;
- витамин С;
- магний;
- селен;
- цинк;
- медь;
- растительные жиры — до 23%;
- эфирное масло — до 6%.
Эфирное масло содержит 90% анетола, который придает характерный аромат специи.
Полезные свойства аниса
Еще в древние времена анис применяли в качестве мочегонного и обезболивающего средства. Сейчас в медицине применяют масло и семена растения для изготовления различных лекарственных средств.
К полезным свойствам аниса относятся:
- противовоспалительное;
- антисептическое;
- жаропонижающее;
- спазмолитическое;
- седативное;
- мочегонное;
- слабительное.
Лечебные свойства аниса
Благодаря богатому химическому составу, анис оказывает такие лечебные воздействия на организм:
- нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
- улучшает аппетит;
- избавляет от мигрени и головных болей;
- устраняет депрессию;
- активизирует мочеполовые функции;
- улучшает работу почек;
- нормализует менструальный цикл;
- устраняет боли во время месячных;
- улучшает мужскую потенцию;
- избавляет от фригидности.
Показания к применению аниса и анисового масла:
- апатия и депрессивное состояние;
- частые стрессы и нервные напряжения;
- артриты и ревматизмы;
- мышечные боли;
- тахикардия;
- мигрень;
- головокружение;
- простудные заболевания;
- менструальные боли;
- менопауза;
- цистит и отеки;
- проблемы с желудком.
Специалисты рекомендуют в терапевтических целях периодически пить чай с анисом. Он усиливает лактацию и выработку грудного молока у кормящих женщин, успокаивает учащенное сердцебиение и приступы астмы, устраняет неприятный запах изо рта, также оказывает положительное воздействие на горло при охриплости.
Применение аниса в кулинарии
Анис активно используют в кулинарии. Плоды аниса добавляют к выпечке и кондитерским изделиям, сладким фруктовым и овощным блюдам. Высушенные плоды без семян используют для консервирования продуктов.
Пряность можно добавлять в мясные и рыбные блюда, но делать это нужно очень осторожно. Несмотря на приятный аромат, в концентрированном виде вкус у аниса становится своеобразным и понравится не каждому.
Листья свежего аниса отлично подходят для первых, вторых блюд и салатов. При нагревании зелень теряет свой аромат, поэтому ее можно использовать лишь для украшения холодных блюд.
Специи, с которыми сочетается анис:
- перец;
- гвоздика;
- кардамон;
- корица.
Самый известный кулинарный напиток с анисом — это чай. Он помогает наладить работу кишечника, уменьшает риск несварения желудка, устраняет вздутие живота. Также он полезен для женщин, у которых наблюдаются проблемы с зачатием. Ниже приведен рецепт приготовления этого целебного напитка.
Чай с анисом
Ингредиенты:
- вода — 1 л;
- семена аниса — 5 г.
Приготовление:
- Залейте семена кипятком, настаивайте 10 минут.
- Процедите настой и добавьте в обычный чай.
Если вы предпочитаете алкогольные напитки собственного приготовления, то рекомендуем вам попробовать анисовый самогон. И вот его рецеп.
Самогон на анисе
Ингредиенты:
- самогон — 10 л;
- вода — 5 л;
- семена аниса — 0,2 кг.
Приготовление:
- Высыпьте в самогон семена аниса, перемешайте. Если хотите, чтобы у напитка был яркий аромат, то предварительно растолките семена растения.
- Емкость с самогоном поставьте в темное и прохладное помещение на 4 недели.
- Приготовленный состав процедите, добавьте воду и повторно перегоните.
Из-за того, что напиток будет достаточно крепким, по желанию его можно разбавить небольшим количеством воды.
Удивить гостей на праздник вы сможете анисовой настойкой. Вот ее рецепт.
Настойка на анисе
Ингредиенты:
- анис — 1 ч.л;
- тмин — 1 ч.л;
- бадьян — 2 звездочки;
- водка — 0,5 л;
- сахарный песок — 1 ч.л.
Приготовление:
- Все специи высыпьте в банку, залейте водкой, накройте крышкой, после чего поставьте емкость на 14 дней в темное помещение.
- По истечении срока профильтруйте состав через несколько слоев марли.
- По желанию подсластите настойку. Для этого 1 ч.л. сахара растворите в небольшом количестве теплой воды и вылейте в настойку.
- Дайте напитку постоять несколько дней, после чего поставьте его в холодильник.
Настойку рекомендуется пить в охлажденном виде.
В косметологии
В парфюмерии и косметологии анисовое масло обычно используют для изготовления зубной пасты и порошка с сильным освежающим вкусом и ароматом. Жирное масло аниса применяют в мыловарении. Анисовое масло содержится во многих кремах.
Анис можно добавлять в состав домашних косметических масок для лица. Вещества, содержащиеся в анисовом масле, расслабляют мимические мышцы и разглаживают морщины.
Для того чтобы избежать развития побочных эффектов, добавляйте не более 2-3 капель эфирного анисового масла в косметические средства.
Чем полезен анис для кожи:
- эфирное масло аниса нормализует водно-жировой баланс дермы, придавая ей эластичность;
- добавление 5-6 капель масла в ванну помогает расслабиться, придать коже здоровый и ухоженный вид;
- устраняет раздражение после укусов насекомых, эпиляции и депиляции.
Ниже представлены рецепты домашних средств на основе аниса для лица.
Лосьон для сухой кожи
Ингредиенты:
- плоды аниса — 1 ч.л;
- кипяток — 100 мл.
Приготовление: Залейте растолченные плоды аниса кипятком, накройте емкость крышкой. Подождите, пока состав остынет, затем процедите.
Использование: Протирайте чистое лицо лосьоном дважды в день.
Результат: Увлажнение сухой и морщинистой кожи.
Рецепт очищающего и увлажняющего средства
Ингредиенты:
- молоко — 5 мл;
- сок лимона — 10 мл;
- масло аниса — 5 капель;
- минеральная вода — 1 стакан.
Приготовление: Смешайте все ингредиенты. Приготовленную смесь разлейте в формочку для льда, затем поместите ее в морозилку.
Использование: Протирайте чистое лицо кубиком льда на протяжении минуты.
Результат: При регулярном применении средства повышается тонус кожи, улучшается внешний вид, происходит питание и увлажнение дермы.
Вред аниса
Несмотря на все полезные и лечебные свойства, анис способен навредить организму человека. Пряность стимулирует усиление секреции соляной кислоты в желудке. По этой причине при воспалении желудочно-кишечного тракта и язвенных заболеваниях лучше воздержаться от употребления специи.
Фото растения анис
Правила заготовки аниса
Если вы хотите, чтобы у вас всегда был под рукой анис, и его полезные свойства при этом не исчезли, вам следует научиться правильно заготавливать эту целебную специю. Сделать это довольно просто.
Соберите анис в конце июля, так как к этому времени большая часть его плодов созревает. При сборе обращайте внимание на запах и цвет семян. У хороших семян сильный аромат и светло-коричневый оттенок. Собранные семена высушите на свежем воздухе. Если такая возможность отсутствует, то поместите их в хорошо проветриваемое помещение. Высохшую траву обмолотите, чтобы отделить плоды от примесей.
Анис при беременности
Употреблять анис во время вынашивания ребенка строго запрещено. И это касается не только семян растения, но и продуктов, в которые они добавлены. По этой причине важно не только знать, как выглядит анис на фото, но и угадывать его специфический аромат в блюдах и кондитерских изделиях.
Противопоказания
В определенных случаях употребление плодов и семян аниса способно причинить вред организму. Следует воздержаться от его употребления при:
- беременности;
- хронических болезнях желудочно-кишечного тракта;
- аллергии на компоненты растения.
В косметических целях запрещено применять анис при глубоких повреждениях дермы, угрях. Помните, анис — вероятный возбудитель болезней кожи, например, дерматита.
В качестве лекарственного средства нельзя употреблять анис продолжительное время, а также необходимо строго соблюдать рекомендуемую дозировку. При первом приеме лекарства на основе аниса нужно начинать с малой дозировке, чтобы отследить реакцию организма на средство. При отсутствии аллергии и ухудшения самочувствия разрешено принимать лечебное средство в полноценной дозировке.
Отзывы
Жанна, 21 год
Я очень люблю готовить. На моей кухне всегда можно найти множество пряностей. Недавно я открыла для себя анис, обычно добавляю его в выпечку, так как он придает ей божественный аромат и неповторимый вкус.
Светлана, 35 лет
Недавно родила вторую дочку. Практически сразу после родов у меня появились проблемы с лактацией. Что я только не пробовала, чтобы ее наладить. В итоге помог только чай с анисом. Заметила, после того, как его выпью, грудь практически сразу наливается молоком. Дочка довольна и не голодна!
Клавдия, 41 год
В осенне-зимний период я часто болею. Для профилактики простудных заболеваний регулярно пью анисовый чай. После него реже чувствую себя гораздо лучше, практически забыла о простуде, при этом полностью исчезли проблемы со сном.
Видео: бадьян и анис — в чем разница
Анис: полезные свойства и применение в народной медицине
На протяжении всей истории люди использовали анис для лечения различных заболеваний. Зеленоватые семена Pimpinella anisum были высоко ценимым товаром в Античном мире, а также на Востоке, где они часто использовались, чтобы оплатить налоги. В наше время семена продолжают помогать людям во всем мире с различными заболеваниями, начиная от пищеварительных проблем до низкого либидо.
Анис: о растении
Анис обыкновенный является членом семейства морковных и может вырасти до 1 метра в высоту. Тонкие корни заканчиваются рифлеными стеблями и листьями, которые вырастают в перистые лопасти. В июле и августе растение дает зонтики желтого или белого цветов с нежно-сладким ароматом. В конце августа по сентябрь растение производит небольшие коричневые семена, известные как «анис». Растение произрастает в Египте, Малой Азии, Крите и Греции, но в настоящее время выращивается во всем мире в теплых и благоприятных условиях.
Химический состав аниса
Семена состоят на 18 процентов из белков, от 8 до 23 процентов из жирных масел, от 2 до 7 процентов — из эфирных масел, 5 процентов крахмала, от 22 до 28 процентов свободных экстрактов и от 12 до 25 процентов сырой клетчатки. Остальные 9-13 процентов от веса семени составляет жидкость.
Семена аниса настолько ароматные из-за высокой концентрации в них эфирного масла под названием анетол. Семена содержат также другие полезные соединения, такие как анисовый спирт, эстрагол, п-анисовый альдегид и пинен.
Семена могут похвастаться высоким содержанием таких минералов, как железо, калий, магний, марганец, цинк, кальций и медь. Эти вещества необходимы для здоровья сердца, костей и крови и помогают организму превратить пищу в энергию.
Комплекс витаминов B, найденный в анисе, имеет важное значение для общего состояния здоровья. Имея высокое содержание рибофлавина, пиридоксина, ниацина и тиамина, семена могут внести свой вклад в здоровый уровень нейрохимических процессов в мозге.
Сбор и сушка аниса
Собирают обычно все части растения: корень, стебель и семена, так как они все обладают полезными для здоровья свойствами. Срывают анис в период цветения вместе с незрелыми плодами, а корни и стебли оставляют до осени, к тому времени они уже достаточно подсохнут.
После того, как растение обмолото, семена сушат в лотках до получения ними серовато-коричневого цвета. После высыхания семена аниса можно измельчить в порошок, который имеет длительный срок хранения в герметичных контейнерах в прохладном и сухом месте. Неизмельченные семена лучше хранить в холщовых мешочках.
Полезные свойства аниса
- Семена и масло, которые они производят, содержат тимол, терпинеол и анетол, которые могут применяться для лечения кашля и грудных воспалений. При использовании в качестве таблеток для рассасывания, анис показывает себя как эффективное отхаркивающее средство. Бронхиальное раздражение может быть успокоено, если пить чай из семян, и люди, которые страдают от астмы, могут также извлечь пользу из аниса. Капли анисового масла могут быть использованы в ингаляторе, чтобы очистить забитый нос и успокоить кашель. Полоскание с чаем из семян также может обеспечить облегчение боли в горле, ларингита или фарингита.
- Семена также используются для уменьшения метеоризма, лечения бессонницы, помощи кормящих матерям с производством молока и стимуляции аппетита. Анис может также улучшить пищеварение, облегчить спазмы и уменьшить тошноту.
- При головной боли на лоб и виски наносят пасту из семян растения. Похожая паста также применяется для лечения педикулеза и чесотки.
- Некоторые компоненты аниса, как известно, имеют успокаивающий эффект, который может уменьшить беспокойство и нервозность. Эти компоненты включают тимол, стигматерол, линалол, терпинеол, альфа-пинено и эвгенол.
- Анис обладает свойствами афродизиака, которые могут повысить либидо. Один стакан воды с измельченными семенами каждую ночь может увеличить сексуальное влечение.
- Анис противоспастическое по природе средство и является очень эффективным в различных ситуациях или заболеваниях, вызванных спазмами, таких как судороги, кашель, боли, диарея, нервные недуги и конвульсии.
- Анис богат медью, которая очень важна для производства красных кровяных телец.
- Анисовое масло обладает наркотическими и седативными свойствами, которые помогают успокоить эпилептические и истерические приступы, замедляя процесс кровообращения, дыхания и нервной реакции.
- Анис или анисовое масло имеют антисептическое свойства и могут быть очень эффективны в защите от инфекций и септических ран. Кроме того, они помогают в ускоренном заживлении ран.
- Анис может обеспечить огромное облегчение от ревматических и подагрических болей, стимулируя кровообращение и уменьшая ощущение боли в пострадавших районах.
- Антибактериальные и антимикробные свойства аниса делают его полезным средством для полоскания рта, он устраняет неприятный запах изо рта и другие оральные воспаления.
- Семена чрезвычайно полезны для уменьшения менструальных болей, стимулируя менструацию, и излечивают сердечно-сосудистые функции, фригидность и импотенцию.
- Анис является отличным стимулятором, так как помогает в стимулировании кровообращения и облегчении боли от ревматизма и артрита. Он также повышает секрецию ферментов и гормонов, стимулируя таким образом весь обмен веществ.
- Настойка аниса используется для улучшения функций поджелудочной железы и печени. Для борьбы с нарушениями работы мочевого пузыря и очищения почек, анис используется в виде мочегонного средства.
- Анисовая водка помогает вывести из организма токсины и яды.
- Люди, страдающие от катаракты, могут извлечь огромную пользу от использования измельченных семян аниса. Всего 6 граммов этого средства каждое утро принесут значительное облегчение заболевания.
- Анис используется как инсектицид для борьбы с мелкими насекомыми, а также имеет противогрибковые свойства.
- Анисовое масло может применяться для лечения акне и очищения кожи. Но масло нельзя использовать как самостоятельное средство, так как оно может причинить дискомфорт. Смешивайте его с тоником или лосьоном в пропорциях 1:1.
- Анис может помощь предотвратить закупорку вен (тромбоз).
Народные рецепты из аниса
Настойка (анисовая водка)
Семена аниса измельчают, заливают разбавленным спиртом или водкой в соотношении 3 литра жидкости на 400 грамм аниса. Настаивают эту смесь 3 дня, после чего добавляют туда еще 4 литра водки или спирта.
Анисовый чай
Чайную ложку семян аниса растирают как можно мельче и заливают кипятком (1 стакан). После того, как чай настоится в течение 10 минут, в него можно добавить мед. Также часто вместе в анисом заваривают чай с добавлением тмина или фенхеля.
Отвар из аниса
Чтобы приготовить анисовый отвар, измельчать семена травы не нужно. Чайную ложку семян берут на 250 мл холодной воды, кипятят их минуту и настаивают около 30 минут. Для лекарственных целей отвар из аниса принимают за полчаса до еды 3 раза в день. Так же, как в случае с чаем, после того, как кипяток остынет, в отвар можно добавить ложку меда. Такой отвар с медом лучше принимать предварительно его подогрев.
Приправа к выпечке
Измельченные семена аниса часто добавляют в сладкую выпечку вместе с корицей, чтобы улучшить ее аромат и вкус и повысить сладость. Это позволяет использовать меньше сахара, который не особо полезен в больших количествах.
Побочные эффекты и рекомендации
Нет никаких серьезных побочных эффектов, которые могут произойти от употребления в пищу аниса. Тем не менее, высокие дозы могут привести к таким проблемам, как тошнота и рвота. Употребление анисового чая должно быть ограничено одной чашкой в день в обычные дни. Если вы плохо себя чувствуете, под наблюдением врача можно увеличить дозировку до трех раз в день. Эта дозировка и лечение должны продолжаться в течение максимум четырех дней подряд.
Если вы принимаете лекарства, такие как противозачаточные таблетки, анис может уменьшить их эффективность. Следует использовать дополнительные формы контроля рождаемости наряду с таблетками. Анис также реагирует на таблетки эстрогена и заставляет их эффективность колебаться.
Лучше воздержаться от использования аниса при беременности, а также при заболеваниях органов пищеварения, язве желудка или двенадцатиперстной кишки.
И напоследок — видео «Настойки из аниса», народные рецепты:
АНИС — полезные свойства и противопоказания
Анис обыкновенный был привезен в Россию еще во времена Ивана Грозного. Тогда многочисленные караваны перевозили различные специи, и некоторые семена остались на память об их путешествиях на отечественной земле. Сейчас эта культура встречается в Центрально-Черноземных районах и Краснодарском крае. Полезные свойства аниса давно уже используются по всем уголкам мира.
Что такое анис?
Он растет в виде однолетней травы, высота которой достигает до 60 см. Она цветет, ее мелкие соцветия собраны в сложные зонтики, они белого цвета. После созревания плодов, эту пряность становится сложно спутать с чем-то еще, так как они имеют характерный аромат и особый вкус: пряно-сладкий.
Чаще всего нею знакомятся еще в детстве, ведь многие помнят, как их лечили анисовыми каплями.
Растение относится к неприхотливым видам, оно имеет тонкий стебель и разветвленный корень. Его листья отличаются формой:
- нижние длинночерешковые, бывают лопастными или надрезно-зубчатыми;
- средние клиновидные, в некоторых случаях бывают двухлопастными;
- верхние перистые с ланцетовидными долями.
Цветоносы появляются летом, обычно это происходит в июне, растение покрывается пятичленными соцветиями, на которых можно увидеть лепесточки ресничного вида, внутри них находится по пять тычинок.
Плоды с аниса получаются двусемянные, они окрашены в серовато-зеленый оттенок, их размер 2-6 мм, по форме напоминают овал, только со сплющенными бокам, их можно собирать в августе. Плоды очень легковесны, для получения 7 граммов нужно собрать 2 тыс. семян.
Трава активно применяется не только в качестве приправы, но и в парфюмерии, как средство от надоедливых насекомых, в качестве душистого компонента в производстве мыла.
Химический состав
Качество и характеристики рассматриваемого растения заложены в его уникальном составе, основными целебными свойствами обладают его плоды. Семена вмещают в себе эфирные масла, стероидный спирт, кумарины, холин, витамины Р и С, анисовые кислоты, многочисленные микро- и макроэлементы в виде: Ca, Mg, Fe, Zn, K, Cu, Mn.
Ценное эфирное масло получают из его семян.
В чем разница между анисом и бадьяном
Под вышеприведенное описание подпадает анис обыкновенный, но есть еще и его вид – звездчатый, которым украшают блюда. Он отличается от обычного формой плодов и происхождением, хотя аромат у них схожий, и они оба применяются одинаково.
Лечебные свойства аниса
Употребляя анис можно помочь организму избавиться от многих заболеваний и нарушений, его воздействие на органы многогранно:
- при болезнях дыхательных путей помогает выводить мокроту;
- после его применения оказывается бодрящее действие;
- понижает температуру;
- улучшает работу почек;
- стимулирует работу кишечника;
- раздробляет камни в почках;
- устраняет воспаления;
- купирует мигрени;
- улучшает аппетит;
- повышает лактацию;
- нормализует деятельность сердечной мышцы;
- сокращает сроки заживления ран;
- нормализует сон;
- успокаивающе действует при нервных расстройствах и срывах;
- может помочь в борьбе с эктопаразитами, такими как клещ, блохи и вши;
- повышает остроту зрения;
- уменьшает боли при ревматизме или подагре;
- улучшает работу желез;
- помогает избавить кожу от дерматитов.
У жителей Востока есть традиция – есть анис после еды, чтобы устранить неприятный запах и ускорить пищеварение.
Для мужчин
Анис для сильного пола рекомендовали медики еще в древности, он благотворно действует на весь их организм. Каждодневный прием его семян в количестве 1 ч. ложки помогает сохранить мужское здоровье на долгие года.
Для потенции желательно регулярно делать отвар из корней сухого растения, нужно измельчить их и проварить четверть часа, а затем приминать по 3 раза по 1 столовой ложке в день.
Анис используют при проблемах с простатитом, при воспалительных процессах во время мочеиспускания.
Для женщин
Болезни слабого пола также можно излечить анисом обыкновенным, но к его приему нужно относиться с определенными ограничениями. В разные женские периоды жизни можно встретить применение аниса:
- масло растения используется при производстве лекарств, применяемых при лечении гинекологических воспалений;
- отвары и эфиры аниса смягчают протекание менструального цикла, купируют боли;
- анисовый отвар помогает молодым мамам при кормлении, так как выступает отличным молокогонным средством;
- растение часто используется для возрастной кожи, идет в качестве одного из компонентов в косметике.
Но во время беременности анис и средства на его основе применять нельзя, так как они могут спровоцировать обильное внутриматочное кровотечение. Этим свойством травы раньше знахарки прерывали беременность.
Вред аниса
Насколько б ни было полезно это растение, при незнании о его свойствах, можно существенно навредить своему организму. При употреблении его беременными, он может вызвать сокращение матки, а у кого проблемы с ЖКТ спровоцировать раздражение слизистых.
Применение аниса в кулинарии
Высушенные анисовые плоды обладают благоухающим ароматом свежести, естественно, это не осталось незамеченным и давно применяется в кулинарном искусстве. В разных блюдах мира используются практически все части растения.
Корни и семена идут для производства алкоголя: Самбуки, Абсента, Пастис, Перно и других напитков. Листья добавляются в салаты, индусы используют их вместе с побегами. Во многих рецептах супов, мясных и рыбных деликатесов также применяется анис, он стал неотъемлемым ингредиентом в кондитерских и хлебобулочных изделиях, придает пикантный вкус консервированным продуктам.
На Руси начали готовить из плодов и сейчас популярный напиток – «Анисовую водку». А русские моченые яблоки с анисом имеют многих поклонников.
Такая зелень придает блюдам нотку свежести, ее добавляют в соусы, кисломолочным напиткам. Только при его применении нужно знать, что он теряет свой аромат при обработке горячим паром, так что его добавляют в уже остывшие блюда.
Анисовые семена и зелень используются как украшение для каш, на основе них делают напитки и чай. Они помогают долго сохранять блюда в свежем состоянии, они дольше хранятся.
Как применяют анис в косметологии
Анис обыкновенный ценится теми, кто хочет иметь роскошную шевелюру, для поддержания волос в идеальном состоянии используется его масло. Не менее важен он для омоложения стареющей кожи, а все благодаря своему богатому составу:
- жирные кислоты нормализуют водно-липидный баланс эпидермиса, от которого зависит цвет кожи, ее тургор, устраняется отечность и высыпания, проходит раздражение;
- калий способствует разглаживанию кожи и снимает напряжение мышечной массы;
- витамины насыщают собой разные слои дермы.
В косметологии анис используется в виде:
- эфира, который добавляется в шампуни и уходовые средства для волос;
- масла, их добавляют в крем, применяемый для шеи и лица;
- компонента для изготовления мазей и массажных гелей, пены для ванн.
Анис дарит свежеть и заряд бодрости при его использовании в ароматерапии.
Лечебные рецепты с анисом
Как же обойтись без полезных рецептур, которые можно без труда выполнить самому, их эффективность проверена уже не одним поколением.
Отвар аниса
Он полезен при заболеваниях горла, им полощут его и принимают внутрь, также он помогает при болезненных месячных, колите или диареи. Анисовый отвар устраняет неприятный запах из ротовой полости, выступает спасением для курильщиков, так как не только борется с их извечной проблемой несвежего дыхания, но и помогает преодолеть эту зависимость. Для детей его используют в качестве средства для повышения аппетита, а для старшего поколения он помогает улучшить работу сердца.
Приготовление отвара заключается в заваривании семян кипяченой водой, а в некоторых рецептурах процедура происходит с помощью водяной бани. После одного из приведенных вариантов доведения отвара до кипения, его оставляют настаиваться сутки. Прием ведется перед едой, пьется он небольшими глотками по 200 мл ежедневно.
Спиртовая настойка
Это многофункциональное средство, которое может заменить собой половину домашней аптечки, так как может выручить и помочь:
- преодолеть патологию органов дыхания;
- улучшить микрофлору ЖКТ;
- ускорить вывод мокроты;
- улучшить аппетит, только пить ее нужно пить перед едой;
- нормализовать стул при любых ситуациях;
- устранить воспаление нижних органов дыхания, если принимать его в качестве чая или грудного сбора.
Анисовая настойка – сродни водке на семенах этого растения. Ее получают путем настаивания плодов на спирте, по крепости она может достигнуть 50 градусов.
Перед регулярным употреблением такого напитка нужно все же понимать, что он относится к алкогольным напиткам, и его нужно пить дозировано, добавляя несколько капель настойки в чай или другой согревающий напиток.
Чай из семян аниса
Средство используется для успокоения нервной системы, улучшения аппетита, утоления жажды, улучшает лактацию и помогает устранить кашель. Готовиться чайный напиток из семян, которые нужно взять в количестве 1 ч. ложки и залить 2 стаканами воды, затем довести до кипения и после охлаждения пить.
Есть еще один вариант: залить семена небольшим количеством воды доведенной до кипения и оставить на четверть часа, после чего подготовленную жидкость вылить в ранее заваренный черный чай. В него рекомендуется добавить измельченные грецкие орехи, которые помогут усилить действие аниса.
Чай принимается в разное время суток, в зависимости от решаемой проблемы, если это связано со сном, то желательно вечером, а вот для улучшения пищеварения лучше перед каждыми приемом пищи. Вместо сахара желательно использовать мед.
Грецкие орехи в чае любят немногие, их можно заменить цитрусовыми, корицей, имбирем и другими полезными приправами и фруктами.
Нашатырно-анисовые капли
Они состоят из аммиака и масла, которые в сочетании друг с другом помогают:
- очистить бронхи;
- усилить отхаркивающий эффект;
- при детском коклюше;
- улучшить работу желез бронхов;
- понижают вздутие кишечника;
- ускоряют заживление слизистых;
- разжижают слизь, скопившуюся в бронхах;
- снять воспаление;
- обеззараживают дыхательные пути.
Капли принимаются внутрь до 4 раз в сутки. Они разрешены даже детям до года, но не более 1 капли в день, для взрослых дозировка составляет – до 15 капель.
Эфирное масло
Получают этот продукт путем дистилляции семян паром, заготавливают их заранее, еще в августе, именно тогда в нем накапливается максимальное содержание эфирных соединений. Чтобы получить 1 грамм масла нужно перегнать 50 гр. семян.
В масле содержится: 10% метилхавикола и 85% анетола, первый резкий и жгучий, а вот второй компонент имеет сладковатый запах и вкус. Продукт немного вязкий, бесцветный.
Масло нашло широкое применение, его можно увидеть на этикетках лекарств от насморка, заболеваний горла, нервной системы и ЖКТ, продукт используется при ингаляциях и для ароматерапии. Оно отпугивает кровососущих насекомых, его можно встретить в дезодорантах и освежителях воздуха.
При изготовлении освежителей воздуха, дезодорантов.
Анисовая вода
Она чаще всего покупается родителями младенцев, у которых всегда наблюдается расстройство желудка, до его полного формирования.
Приготовление целебной воды заключается в следующем:
- семена аниса растолочь и залить горячей водой;
- довести смесь до кипения, на это уйдет примерно четверть часа;
- раствор может использоваться в течение длительного времени, но его нужно хранить в холодильнике.
Деткам до года доза не должна превышать 3 капель, а вот старшим малышам уже можно давать 1 ч. ложку трижды.
Противопоказания
Прием растения в любом виде для людей, с заболеваниями кишечника и желудка противопоказан. Строго запрещен он женщинам при вынашивании ребенка.
Выращивание аниса, уборка
Высевают анис в обычный грунт, он растет как трава, но в борьбе с засухой его нужно периодически поливать. Сбор урожая приходится на конец лета, трава становится бурого цвета, лучше собирать его в ясную погоду.
Правила заготовки аниса
Соцветия аниса связывают и оставляют в хорошо проветриваемом помещении, после высушивания их молотят, затем просушивают. Заготовка корней проводится после сбора плодов. Срок хранения сырья – 3 года. Дома анис нужно высыпать в стеклянную посуду и поставить подальше от лучей света.