Польза от приема пищевой соды: Найдена неожиданная польза пищевой соды

Содержание

Вред и польза воды с пищевой содой

Пищевая сода является не только прекрасным продуктом для хозяйственных целей, но и отличным компонентом, применяемым в кулинарных целях.
А еще пищевую соду в сочетании с обычной чистой водой можно использовать в качестве лечебного препарата, обладающего антибактериальным и противовоспалительным действием. В этом случае смесь из воды с пищевой соды использовать можно как вспомогательное средство для лечения горла и простудных заболеваний в целом.
Помимо этого, такой простой лечебный препарат использовать можно в качестве примочек при грибковых заболеваниях, для очистки кишечника в виде клизм.
Традиционно применяют растворы с пищевой содой при определенных расстройствах желудочно-кишечного тракта, а также при изжоге для приема внутрь. Кстати, хотелось бы предупредить, что одни медики такой способ лечения заболеваний, связанных с ЖКТ, одобряют, другие же считают, что пить соду с водой при таких недугах нецелесообразно и, даже вредно.
Почему же полезно пить раствор из пищевой соды с водой натощак?

Начнем с того, что такой простой и распространенный продукт как пищевая сода обладает особыми химическими свойствами, благодаря которым она создает в организме такую щелочную среду, которая не дает развиваться и распространяться всевозможным вредоносным бактериям и грибкам.
Пищевая сода в сочетании с водой помогает повысить иммунитет, облегчает значительно работу такого важного органа, как почки, нейтрализует избыток желудочных кислот.
Именно поэтому ученые, изучавшие некоторое время назад воздействие пищевой соды на организм, причислили такой продукт к категории тех элементов, которые жизненно необходимы человеческому организму.
Какой вред организму может нанести пищевая сода?

Пищевая сода, как известно, не является элементом природного происхождения, поэтому она может не подойти для лечения людей, имеющих индивидуальную непереносимость такого продукта.
Небезопасным является избыточное и регулярное употребление раствора из пищевой соды с водой натощак, так как такое бесконтрольное злоупотребление данным компонентом привести может к сильному защелачиванию плазмы крови, отравлению, рвоте и постоянной тошноте.
Помимо этого, раствор с водой и пищевой содой имеет много противопоказаний, одним из которых является пониженная кислотность желудка. Такой раствор употреблять в лечебных целях крайне не рекомендуется также при сахарном диабете. Рекомендую посетить интернет блог Вовпедия с самыми честными иностранными онлайн казино с реальными ставками на игровых автоматах.

польза и вред для здоровья

На чтение 5 мин. Опубликовано 21.09.2020

Пищевая сода обладает антацидными свойствами (снижающими кислотность) и, как известно, является отличным щелочным элементом. Известно, что она обладает многими антисептическими свойствами, а также является удивительным отшелушивающим средством.

Практически у всех есть пачка с содой для выпечки, которая редко используется и спрятана в дальний угол кухонной полки. Этот скромный ингредиент, которым очень пренебрегают, это нечто большее, чем просто разрыхлитель дли пирожных и маффинов. Есть много преимуществ соды, о которых вы можете и не подозревать.

Сода (гидрокарбонат или бикарбонат натрия) – это химическое неорганическое вещество, натриевая кислая соль угольной кислоты. Представляет собой мелкий белый порошок, срок годности которого не ограничен. Химическая формула — NaHCO₃.

Помимо того, что сода используется в качестве разрыхлителя, она также используется в качестве натуральных дезодорантов, очистителя для рук, зубной пасты, отбеливателя для зубов, очистителя поверхностей от микробов и жира, нейтрализатор концентрированных кислот. Хотя о пользе пищевой соды говорят довольно много, но ее следует употреблять с осторожностью. Поскольку сода снижает уровень pH крови, это может затруднить функционирование всей системы организма.

Преимущества пищевой соды для здоровья

Сода — это природный антацид

Одно из преимуществ пищевой соды — это нейтрализующий эффект. Кислотный рефлюкс — это состояние, при котором желудочный сок поступает в пищевод. Этот процесс может раздражать пищевод и вызывать ожог — ощущение жжения, которое может возникать от пищевода к горлу. Бикарбонат натрия, входящий в состав пищевой соды, нейтрализует кислоту и снимает неприятные симптомы кислотного рефлюкса. Достаточно развести пол чайной ложки соды в воде и выпить раствор. Сильно увлекаться этим методом не стоит, поскольку он не лечит болезнь, а просто снимает неприятные симптомы.

Природный щелочный элемент

Многим известно, что сода что это натуральное щелочное вещество. Ее используют для снижения воздействия кислот и воспалений в организме и лечения большинства недугов. Это одно из лучших натуральных средств для балансировки уровня pH организма и улучшения общего состояния здоровья. Избыток кислоты в организме может повысить риск развития остеопороза, артрита и др.

Помогает при инфекциях мочевыводящих путей

Известно, что питьевая сода и водный раствор действуют как защитный барьер от инфекций мочевыводящих путей. Это связано с их способностью снижать уровень кислот в моче. При цистите можно употреблять раствор соды вовнутрь или промывать им наружные половые органы.

Уменьшает мышечную боль после упражнений

Молочная кислота, выделяющаяся во время физических нагрузок или интенсивных тренировок, имеет тенденцию накапливаться в мышцах и суставах, создавая скованность и мышечную усталость. Чтобы это не происходило и не влияло на физическую работоспособность, на помощь приходит пищевая сода. Употребление слабого раствора поможет избавиться от неприятных ощущений после занятий спортом..

Поддерживает функцию почек

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Американского общества нефрологии (JASN), работоспособность почек у людей, употреблявших соду, на 2/3 была выше, чем у пациентов, которые не принимали это вещество. Это связано как с нормализацией кислотности крови, так и со снятием воспалительных процессов в мочевыводящих путях.

Лечит подагру и другие проблемы с суставами

Высокий уровень мочевой кислоты в моче, крови и в тканях всего организма вызывает боль и хронические заболевания суставов, такие как артрит и подагра. Пищевая сода помогает нейтрализовать избыток мочевой кислоты и используется как эффективное средство для предотвращения этих заболеваний или для снятия неприятных симптомов.

Помогает при стоматите

Сода отлично борется с грибками, такими как кандида. При появлении грибкового стоматита нужно пополоскать рот раствором соды. Если же болезнь у маленького ребенка – намотайте кусочек бинта или марли на палец, обмокните его в содовый раствор и протирайте полость рта несколько раз в день и после каждого приема пищи.

Преимущества соды для красоты

Имеет скрабирующий эффект

Содовая сода является отличным отшелушивающим средством для кожи. Она мягко абразивная по своей природе, помогает удалить омертвевшие клетки кожи и обеспечить выработку новых клеток, дополнительно придавая коже сияние. Все, что вам нужно сделать, это разбавить соду в воде и нанести ее на лицо (или другие части тела) круговыми движениями, как обычный скраб. Эту манипуляцию можно проводить не более двух раз в неделю.

Предотвращает акне

Пищевая сода снижает воспаление кожи и уменьшает вероятность развития угревой сыпи и прыщей. Ее можно использовать как скраб или добавлять в различные маски для лица.

Помогает при отбеливании зубов

Сода — это самая простая зубная паста, которая помогает придать зубам яркости и отбелить их. Благодаря своей абразивной природе она помогает удалить зубной налет. Она удаляет темный налет на зубах, благодаря своей щелочной силе.

Отличный ингредиент для ухода за волосами

Хотя нет научных доказательств того, что сода является идеальным веществом по уходу за волосами, но многие, кто провел такой эксперимент говорят, что этот ингредиент помогает смягчить волосы, и борется с грибковыми поражениями кожи головы.

Вред соды для здоровья

Несмотря на многие преимущества, соду не советуют употреблять людям со сниженной кислотностью.

Так же сода может активно вступать во взаимодействие со многими лечебными препаратами, поэтому во время приема любых таблеток сиропов или свечей стоит воздержаться от перорального употребления пищевой соды.

Женщинам, которое вынашивают ребенка или кормят грудью, употребление соды так же противопоказано.

При наличие аллергических реакций на соду, конечно же, постарайтесь избегать контактирования с ней.

витамины для потенции мужчин отзывы

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое витамины для потенции мужчин отзывы?

Эти капсулы можно сказать спасли мою семейную жизнь. Когда возникли проблемы в отношениях с женой по поводу, что не могу удовлетворить её в постели, конечно переживал и думал, что всё пройдёт. На самом деле всё усугублялось и я почитав в интернете отзывы и состав о капсулах Потенциалекс оформил заказ и стал принимать их ежедневно по инструкции. Через 3 недели мужские силы вернулись.

Эффект от применения витамины для потенции мужчин отзывы

Сочетание натуральных ингредиентов и экстрактов позволяет Potencialex оставаться единственным представителем на рынке. Создаются пищевые добавки, где главным веществом выступает только один экстракт в капсуле, но соединение всех элементов под одной оболочкой содержится только в Потенциалексе. Соответственно, так как несколько сильных экстрактов славятся гораздо сильным возбуждающим действием в совокупности, мужчины выбирают Potencialex.

Мнение специалиста

Прием Potencialex благотворно сказывается на общем состоянии организма мужчины. Природные экстракты не вызывают губительного влияние на внутренние процессы человека. Таким образом, точно можно лишь сказать одно – вреда Потенциалекс не наносит. НО! Следует быть внимательным при приеме препарата: каждый организм индивидуален и то, что подходит одному, может не подойти другому. Побочных действий у Потенциалекса при проведении клинических исследований на добровольцах обнаружено не было, но при появлении высыпаний, зуда, тошноты следует прекратить пить препарата Потенциалекс.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ витамины для потенции мужчин отзывы необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Даша

Афродизиаками выступают природные вещества, активизирующее у мужчин сексуальное влечение, его страсть. Эффект возникает благодаря влиянию на мозг, активизируется мозговое кровообращения, увеличивается восприимчивость, уменьшается напряжение. Афродизиаки используются при понижении либидо, отсутствии эрекции или для усиления чувств при занятиях сексом. В составе Потенциалекс (Potencialex) присутствуют экстракты природных афродизиаков, выступающие сильным средством в лечении мужской потенции.

Катюша

Когда тебе уже 40+, как бы ты себя хорошо не чувствовал, это всё до поры, до времени, если не поддерживать свой организм и в этом направлении. Не могу сказать, что Потенциалекс нужно применять в профилактических целях, но вот когда появились определенный проблемы — он, конечно не плох. Кстати, у производителей, как обычно, не обходится без «сказок» типа помогает после первого же применения. Тут нужно запастись терпением и делать выводы тогда, когда позади хотя бы полкурса. Но это лично моё мнение.

Потенциалекс это не медицинский препарат, а пищевая добавка. Это не виагра! Экстракты Потенциалекс не направлены на часовой эффект, когда член стоит колом, а потом падает. Потенциалекс имеет накопительный эффект. Для достижения результата, мужчине следует пить Потенциалекс курсами. Один курс составляет месяц. Где купить витамины для потенции мужчин отзывы? Прием Potencialex благотворно сказывается на общем состоянии организма мужчины. Природные экстракты не вызывают губительного влияние на внутренние процессы человека. Таким образом, точно можно лишь сказать одно – вреда Потенциалекс не наносит. НО! Следует быть внимательным при приеме препарата: каждый организм индивидуален и то, что подходит одному, может не подойти другому. Побочных действий у Потенциалекса при проведении клинических исследований на добровольцах обнаружено не было, но при появлении высыпаний, зуда, тошноты следует прекратить пить препарата Потенциалекс.
Витамины для мужчин — важные нюансы. Причины ослабления потенции. . Витамины для улучшения потенции — надежные помощники для мужчин. Для улучшения интимной составляющей жизни важно включить их в рацион и избегать дефицита полезных элементов. При их недостатке в рационе можно. Витамины KRKA Дуовит для мужчин. Читать все отзывы 17. Среднее . Витаминно-минеральный комплекс Алфавит Для мужчин. Что говорить витамины для мужчин и довольно эффективные. . Советую мужские капли El Macho, отлично для потенции и вообще для мужского здоровья, легче пьются чем витамины. . Но повторюсь для мужчины это лучшие витамины. Какие именно их там много. Витамины для потенции мужчин: рейтинг лучших, как принимать, отзывы. Витамины для улучшения потенции у мужчин способны вернуть на высокий уровень качество интимной жизни. Эффект от их применения распространяется и на другие сферы, повышается выносливость, укрепляется иммунитет. Витамины и минералы для мужчин, европейское качество. Приём один раз в день. Улучшения состояния. . Очень меня зацепили эти витамины( в хорошем смысле этого слова), поэтому решила написать отзывы о всей линейке Дуовит. Витамины для мужчин действительно нужны или делают дороже только урину и акции производителей? Полноценное питание основа жизни мужчины, обеспечивает ему активное долголетие и максимальную адаптацию организма. Витамины для мужчин? Автор: CrazySmile, 10 июня 2019 в Андрология — Здоровье планирующего папы. . Девочки, а кто что давал для успешного планирования своим мужчинам? У мужа морфология так себе, по Крюгеру 4 процента было. Мужские витамины для повышения потенции. Рейтинг ТОП-10 лучших. Выбирая лучшие витамины для мужчин следует . Отзывы. Учитывая разнообразие витаминных комплексов, представленных на рынке, сделать однозначный вывод о стопроцентной результативности той или иной добавки или назвать.
http://hycne.com/userfiles/kakie_vitaminy_nuzhny_dlia_uluchsheniia_potentsii9374.xml
http://molnarfarm.hu/userfiles/vitaminy_dlia_potentsii_iherb5961.xml
http://lomer-it.ru/uploads/vitaminy_dlia_vosstanovleniia_potentsii7489.xml
https://www.camping-de-kernejeune.com/userfiles/internet_magazin_badov_dlia_potentsii7548.xml
http://www.lipakeda.nl/uploaded/samye_effektivnye_bady_dlia_potentsii_muzhchin3540.xml
Сочетание натуральных ингредиентов и экстрактов позволяет Potencialex оставаться единственным представителем на рынке. Создаются пищевые добавки, где главным веществом выступает только один экстракт в капсуле, но соединение всех элементов под одной оболочкой содержится только в Потенциалексе. Соответственно, так как несколько сильных экстрактов славятся гораздо сильным возбуждающим действием в совокупности, мужчины выбирают Potencialex.
витамины для потенции мужчин отзывы
Эти капсулы можно сказать спасли мою семейную жизнь. Когда возникли проблемы в отношениях с женой по поводу, что не могу удовлетворить её в постели, конечно переживал и думал, что всё пройдёт. На самом деле всё усугублялось и я почитав в интернете отзывы и состав о капсулах Потенциалекс оформил заказ и стал принимать их ежедневно по инструкции. Через 3 недели мужские силы вернулись.
Пищевая сода с медом для увеличения потенции: рецепт. . Как применять пищевую соду для повышения потенции? Сегодня лечение мужского бессилия с помощью соды пользуется большой популярностью. Пищевая сода для потенции мужчины играет не последнюю роль. . Единственный короткий отзыв в сети Интернет об увеличении полового органа за счет прилива крови после наружного применения соды не содержит данных о частом применении данного способа, но информирует о возможных микротравмах, т.е. перед нами. Польза пищевой соды для потенции. Используется для увеличения потенции, но в то же время не . От пациентов можно услышать различные отзывы о применении соды для потенции. Артур, 51 года, г. Москва: Для повышения мужской силы я делал на протяжении нескольких недель сидячие ванночки с содой. Чем полезна сода для потенции? . Полезен гидрокарбонат натрия для увеличения потенции и в виде обычной ванны с добавлением чудо-порошка. . Сеть пестрит отзывами мужчин, которым пищевая сода принесла пользу, повысила потенцию и сделала, как следствие, более счастливыми. Причем наблюдаются. Как пищевая сода влияет на потенцию у мужчин: отзывы. Вред и полезные свойства, применение, рецепты для увеличения . Применение мази на основе соды и меда для стимуляции потенции более безопасно, но не менее эффективно. Рецепт: смешать соду, мед и воду в равных пропорциях. Бытуют различные мнения о том, чем полезна пищевая сода для потенции мужчины. Для того чтобы разобраться как действительно можно повлиять на мужское здоровье с помощью соды, необходимо изучить ее полезные свойства. Забегая вперед, хочется сказать, чт. Сода очень полезна для мужской половины человечества. . Пищевая сода с медом для увеличения потенции: рецепт. . Сеть пестрит отзывами мужчин, которым пищевая сода принесла пользу, повысила потенцию и сделала, как следствие, более счастливыми. Причем наблюдаются отзывы от. Польза продукта для мужской потенции. К соде повышенное внимание . Мед и пищевая сода для потенции смешиваются в пропорции 1:3. Пить по . Отзывы в интернете – противоположные: от радостного восторга до полного разочарования. Специалисты объясняют положительное воздействие эффектом. Чем полезна пищевая сода для потенции у мужчин, как влияет на эрекцию, рецепты приготовления средств для повышения мужской силы, реальные отзывы о применении. Как использовать соду для увеличения пениса? Рецепты и массажи для мужчин. Плюсы и минусы метода, противопоказания. . как увеличить член содой. Полезные свойства. Сода для увеличения мужского органа пользуется высоким спросом по нескольким причинам: Видимое разбухание причинного места. Пищевая сода с медом для увеличения потенции. . Как применять пищевую соду для повышения потенции? От простатита и для повышения потенции можно . Человек, который в курсе особенностей строения мужского пениса, понимает, что коктейль из меда и гидрокарбоната натрия увеличить его никак не. Сода поможет! — Обсуждение. Страница 1 — Форум о мужском репродуктивном здоровье. . Лечение простатита и повышение потенции — Форум. . Нужно научится слышать и принимать. Сода которая имеется у каждого в доме, настоящий целитель. Испытано и проверено. Кому интересно слушайте и. В частности применяется сода для увеличения потенции. . Многочисленные положительные отзывы об этом продукте в сети, а также рекомендации врачей, не оставляют сомнений в эффективности средства. . Пищевая сода для потенции – одно из средств нетрадиционной медицины . Использование гидрокарбоната натрия для повышения потенции – популярный метод народного лечения мужского бессилия. Влияние пищевой соды на потенцию. Пищевая сода является очень . Потому вышеописанные свойства соды пищевой для увеличения потенции являются . Отзывы. Сода является распространенным средством в борьбе с потенцией. Благодаря комплексному воздействию на организм, отзывы о таком.

Польза пищевой соды

Все знают, как выглядит пищевая сода (натрий гидрокарбонат – NaHCO3), — это белый порошок, хорошо растворяющийся в воде. Взаимодействуя с кислотами образует воду и выделяет углекислый газ. Растворив соду в воде получим её водный раствор имеющий слабощелочную реакцию и не несущий никакого негативного воздействия на ткани растений и животных.

В современном быту люди приобретают соду, чтобы использовать её в основном в кулинарии или как чистящее средство, однако она также используется в медицине, текстильной, химической и даже металлургической промышленности. Из этой статьи вы узнаете, чем простая сода так полезна организму.

В закрытой пачке сода сохраняется 18 месяцев, но для открытой пачки срок годности значительно уменьшается. Срок годности открытой пачки соды составляет полгода. Если вы раскупорили пачку, то лучше пересыпьте её в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой. Следите, чтобы она не отсыревала, храните её в сухом месте. Соду, у которой истёк срок годности, лучше использовать для мытья посуды, ванны, кафеля.

Состав соды

Сода — это натриевая соль гидрокарбонатной кислоты. Выглядит как белый порошок мелкого помола, в своём составе не содержит никаких углеводов, белков или жиров, соответственно её калорийность равно 0. Из минеральных веществ сода содержит натрий и селен.

Польза пищевой соды:

Сода обладает следующими свойствам: антигистаминным, бактерицидным, противовоспалительным.
Сода разжижает мокроту, смягчает кашель, поэтому полезна при кашле и простуде.
Пищевая сода полезна тем, что хорошо снимает зуд от укуса насекомых.
Благодаря противовоспалительным и бактерицидным свойствам соду применяют при болях в горле, полощут горло раствором соды.
Пищевую соду применяют и для лечения молочницы: её водный раствор используют для спринцевания.
Используют её, в том числе, чтобы снять ороговевшую кожу на локтях.
Ею чистят и отбеливают зубы.
От грибковых заболеваний ног тоже спасает пищевая сода.

Лечение пищевой содой

Боль в горле. Соду можно назвать одним из легкодоступных и немудрёных лекарств. Если у человека першит в горле, нужно приготовить тёплое полоскание, растворив в горячей воде соду. Она помогает разжижению и отхаркиванию мокроты, будет выступать в качестве замечательного природного бактерицидного и противовоспалительного средства.

Проблемы с сердцем. Пищевую соду обязательно должны иметь в своём арсенале и люди, которые имеют проблемы с сердцем. Когда такого человека начнёт беспокоить приступ аритмии, ему следует выпить слабый содовый раствор, — он должен быстро привести в порядок сердечный ритм. В случае гипертонии такое средство тоже будет полезно. Лишняя жидкость будет выведена из организма содовым раствором, тем самым понизится давление в сосудах.

Борьба с воспалениями. Небольшое количество соды, растворённое в воде, – хорошее средство против различных воспалений. К примеру, его нередко применяют при конъюнктивите, загрубевшей коже на локтях и коленях, грибке на стопе.

Молочница. При этом заболевании на 1 литр кипячёной воды добавьте 1 чайную ложку соды, полностью растворите её, и спринцуйтесь этим раствором соды утром и вечером. Температура его должна быть тёплой, но никак не горячей или холодной.

Содовые ванны. Она полезна для кожи, поэтому делают содовые ванны. Достаточно будет развести в ванне половину кружки соды, и принимать такую ванну 15 минут. В результате улучшиться кровообращение в организме, смягчится кожа и произойдёт более скорое избавление от сыпи, инфекций, ран, оспы и т.п.

Чистка зубов. Чтобы отбелить зубы или просто их почистить, достаточно просто нанести немного этого белого порошка на зубную щётку и приняться за дело.

Запах пота. Сода убирает неприятный запах пота. После того как человек помылся, он может небольшим количеством соды помазать подмышки, и запах пота долго не проявит себя, вплоть до 12 часов. Наверное, благодаря этому свойству соду постоянно добавляют в рецепты домашних дезодорантов.

Грибок. Если у человека имеется грибковое поражение ног, ему следует приготовить кашицу из воды и соды, смазать ей ноги, оставив на 15 минут, затем помыть, вытереть и присыпать крахмалом.

Запах изо рта. Казалось бы, сода — это не мятная конфета, не зубная паста с резким ярким запахом, перебивающим остальные, однако она также может справиться с неприятным запахом, идущим изо рта. Просто нужно растворить в стакане воды 1 ч.л. пищевой соды и прополоскать данным раствором ротовую полость.

Мытьё волос. Мыть волосы содой просто великолепно. Девушкам и парням нужно разное количество воды и соды. Парню возможно хватит одной кружки воды и 1 ч.л. соды. Девушкам скорее всего понадобится от 1,5 л воды и соответственно больше соды. Можно развести всё это в небольшом тазике и мыть волосы прямо там.

В течение длительного времени соду считали прекрасным средством от изжоги. Врачами рекомендовалось выпить небольшой объём воды с щепоткой соды, а также лимонным соком. Но некоторое время назад установили: приём такого раствора, спустя некоторое время вызывает обратную реакцию, имеющую название «кислотный рикошет». Означает это, что содовый раствор провоцирует ещё большее выделение желудочного сока. В том числе наступает вздутие живота из-за образования углекислого газа.

Народная медицина тем более говорит о пользе пищевой соды. Ведь та помогает устранить зуд после укусов насекомых, помочь при рвоте, расстройстве ЖКТ и ещё много чего. Если вы хотите иметь белоснежные зубы, — она также вам поможет. Благодаря тому, что у неё мелкоабразивная структура зубы чистятся, а эмаль не повреждается.

Вред соды

Можно долго говорить о пользе соды для человека. Однако не забывайте, что существуют некоторые случаи, может быть нанесён некоторый вред.

Водяной раствор имеет щелочную реакцию, но очень слабую, однако порошок является сильной щёлочью, и этим может нанести вред. Длительного контакта соды с кожей лучше избегать, и стараться, чтобы не было попадания в глаза и слизистые оболочки. В результате таких контактов можно получить раздражение, а возможно даже ожоги.

Если врач предписал диету с низким содержанием натрия, то следует осторожно использовать соду для каких-либо целей. Ещё сода может вступить в желудке в реакцию с какими-либо лекарственными препаратами, поэтому нужно принимать соду в промежутках между едой и приёмами лекарств, выжидая в каждом случае своё количество времени. В случае приёма таблеток проконсультируйтесь относительно этого вопроса с врачом.

Женщинам, находящимся в положении и кормящим матерям, детям в возрасте до 5 лет рекомендуется исключить соду из рациона.

Вообще пищевая сода безопасный продукт. Единственно, что не стоит им пытаться лечиться бездумно. Ведь неправильное применение, использование и передозировка почти чем-угодно может вызвать неприятные последствия.

полезные свойства и вред, приготовление раствора, отзывы

Что такое сода, известно каждому. Этот белый порошок широко применяется в кулинарии и в быту. У каждой хозяйки дома есть коробочка с пищевой содой. Ее используют для приготовления теста, напитков, а также для мыться посуды, уборки и стирки. Но у соды есть также лечебные свойства. Большинство людей знают только, что ей можно полоскать горло при простуде. На самом деле спектр ее применения намного шире. В народной медицине при многих заболеваниях рекомендуется прием соды внутрь. Польза и вред такого напитка является предметом споров. Врачи не считают ее лечебным средством и предостерегают от использования. Но при правильном применении сода способна значительно улучшить состояние больного при многих заболеваниях.

Общая характеристика

Всем известный белый порошок, который называют содой, — это, на самом деле, натрий двууглекислый или бикарбонат натрия. Это нетоксичное химическое вещество, хорошо растворимое в воде, имеющее немного солоноватый вкус. При растворении в воде образует щелочной раствор, который вступает в реакцию с кислотами с образованием углекислого газа. Это свойство соды используется для приготовления теста.

Но у соды есть также целебные свойства, которые были известны человечеству еще с древности. Она обладает бактерицидным, противовоспалительным действием, нейтрализует кислоту и ощелачивает кровь. Гидрокарбонат натрия обладает также противогрибковыми свойствами, успокаивает нервную систему, ускоряет процессы регенерации, уменьшает болевые ощущения и очищает организм от токсинов. Благодаря этому сода может применяться при лечении многих заболеваний. А ее дешевизна делает ее доступной каждому.

Полезные свойства соды

В человеческом организме присутствуют щелочи и кислоты. Считается, что кровь должна иметь щелочную среду, а кислая среда является благоприятной для размножения патогенных микроорганизмов. При повышении кислотности крови возникают разные заболевания, в тяжелых случаях это может привести к смерти. А современный образ жизни и питание сильно нарушают кислотно-щелочной баланс организма.

Закисление крови возникает из-за обилия белковой пищи, фаст-фуда, неблагоприятной экологической обстановки, обилия стрессов. Из-за повышенной кислотности крови ухудшается перенос кислорода к клеткам, замедляется усвоение питательных веществ. А такие необходимые минералы, как кальций, калий, магний и натрий, быстро выводятся из организма. Сильное закисление крови способно привести к такой патологии, как ацидоз. Чаще всего он возникает при сахарном диабете, а также при злоупотреблении алкоголем. Ацидоз сопровождается сильной интоксикацией, снижением иммунитета и нарушением работы многих органов. Чтобы предотвратить подобные проблемы, необходимо снижать кислотность. Поэтому стал популярен прием соды внутрь. Польза и вред такого лечения заболеваний является уже давно предметом споров.

Но некоторые врачи и народные целители считают, что сода способна очистить кровь и предотвратить ее закисление. Кроме того, гидрокарбонату натрия они приписывают такие полезные свойства:

уничтожает бактерии;
очищает почки от солевых отложений и камней;
ускоряет процессы регенерации клеток;
выводит холестерин;
очищает организм от токсинов, химических веществ;
предотвращает негативные последствия при радиоактивном облучении;
помогает справиться с нервными расстройствами;
служит в качестве отхаркивающего средства при бронхите или ларингите;
нормализует ритм сердца;
уменьшает жировые отложения.

При каких заболеваниях показан прием соды внутрь

Как правильно принимать это средство, знают не все. Обычно просто растворяют ложку соды в стакане воды и пьют. Но чтобы гидрокарбонат натрия оказал свое лечебное действие, разводить его нужно в горячей воде. При этом сода лучше усваивается и не вызывает нежелательных реакций. А еще лучше, если разводить ее в горячем молоке. При этом получается эффективное лекарство от кашля и боли в горле. А раствор соды в холодной воде плохо усваивается и действует как слабительное. Применять раствор соды можно с профилактическими целями. Такой напиток поможет сохранить молодость, увеличить работоспособность, улучшить работу внутренних органов. Это помогает предотвратить появление разных заболеваний.

Применяют это средство также при лечении многих патологий. Кроме всем известного смягчения кашля горячим молоком с содой и полоскания горла при ангине, ее можно использовать в других случаях. Вот что лечит сода пищевая при приеме внутрь:

снимает тошноту при морской болезни;
улучшает сердцебиение при аритмии;
помогает убрать солевые отложения в суставах;
избавляет от камней в почках, желчном пузыре;
эффективна при лечении наркомании и алкоголизма;
снимает изжогу и снижает кислотность желудка;
ускоряет жировой обмен;
выводит из организма соли тяжелых металлов и радионуклиды;
помогает быстрее справиться с пищевым отравлением;
поднимает тонус организма.

Вред соды и противопоказания к ее приему

Это нетоксичное вещество, широко применяемое в кулинарии. Поэтому многие люди считают, что ее прием внутрь совершенно не причинит вреда. Соду пьют многие, даже при беременности женщины используют ее для избавления от изжоги. Но вред от приема порошка все же есть. Это гидрокарбонат натрия, и он хорошо всасывается. Поэтому при частом ее употреблении в организме образуется избыток натрия. Это приводит к задержке жидкости и появлению отеков. Поэтому не рекомендуется принимать соду при беременности, повышенном артериальном давлении и нарушении работы почек. Длительное применение соды также очень вредно для желудочно-кишечного тракта. Это может привести к появлению болей в животе, метеоризма, тяжести и даже спровоцировать образование язвы.

Кроме того, часто наблюдается индивидуальная непереносимость гидрокарбоната натрия. У таких людей при приеме соды внутрь польза и вред проявляются одновременно. Она оказывает свое полезное действие, но у человека возникает тошнота, боли в животе, может возникнуть рвота или головная боль, крапивница и зуд. Иногда поднимается артериальное давление и нарушается сон. Особенно часто негативные реакции на прием соды возникают у людей с аллергическими заболеваниями, им такое лечение нежелательно.

Поэтому не всем людям можно использовать соду для лечения. Принимать внутрь ее противопоказано в таких случаях:

во время беременности и кормления ребенка грудью;
детям в возрасте до 14 лет;
при гастрите, язвенной болезни, панкреатите и других патологиях органов пищеварения;
гипертонической болезни;
сердечной недостаточности;
патологиях печени;
нарушении функции почек;
сахарном диабете;
снижении уровня калия в крови.

Особенности методики лечения по Неумывакину

Существует методика профессора И. П. Неумывакина по использованию пищевой соды. Он изучал ее свойства и считает полезной для здоровья. Это мнение основывается на том, что доктор Неумывакин доказал, что большинство заболеваний возникает из-за нарушения кислотно-щелочного баланса в организме. Он считает, что у современных людей он сдвинут в сторону повышения кислотности из-за неправильного питания и неблагоприятной экологической обстановки.

Профессор рекомендует пить соду ежедневно, даже 3 раза в день. Это поможет поддерживать кислотно-щелочной баланс организма и способствует излечению многих заболеваний. Прием соды внутрь по Неумывакину нужно начинать с четверти чайной ложки соды на стакан воды или молока. Причем жидкость обязательно должна быть теплой. Постепенно дозировку увеличивают до 1 столовой ложки. Такой раствор нужно выпивать трижды в день. Первый раз утром натощак, потом за 15 минут до обеда и до ужина.

Принимать соду нужно по такой схеме: три дня пить в небольшой дозе, потом три дня перерыв. После этого снова три дня, но уже немного увеличить дозировку. Такую схему соблюдать, пока доза не дойдет до столовой ложки. Длительность лечения зависит от возраста и особенностей заболевания. Обычно курс составляет от 2 недель до нескольких месяцев. Но длительный прием соды обязательно нужно согласовать с врачом, так как это может привести к разным негативным последствиям.

Есть определенные особенности в приготовлении раствора для лечения по Неумывакину. Необходимо насыпать нужное количество соды в стакан и залить кипятком до половины. От горячей воды пойдет реакция с выделением углекислого газа. После того, как она пройдет, нужно долить холодной воды до полного стакана. Получится теплый раствор, который нужно сразу же выпить. При таком лечении содой очень важно учитывать противопоказания и при серьезных заболеваниях обязательно предварительно проконсультироваться с врачом.

Как правильно принимать

Очищенная сода для приема внутрь растворяется в воде в разных концентрациях. Это зависит от возраста больного и его индивидуальных особенностей. Обычно рекомендуется начинать с 1/4 или даже 1/5 ложки на стакан воды. Постепенно дозу доводят до 1 или 2 чайных ложек. Передозировки соды не бывает, так как избыток гидрокарбоната натрия не усваивается, а выводится с мочой. Для лучшего ее усвоения растворять ее лучше в горячей воде.

При приеме пищевой соды внутрь необходимо соблюдать определенные правила:

лучше пить ее с утра на голодный желудок, а в течение дня тоже принимать до еды;
начинать нужно с небольшого количества, постепенно увеличивая дозировку;
если возникают негативные реакции или тошнота, нужно отказаться от такого лечения;
постоянно принимать соду не рекомендуется, нужно проводить лечение курсами, обязательно делая перерывы между ними.

Принимать соду можно с профилактическими или лечебными целями. Для профилактики достаточно треть чайной ложки соды растворить в стакане воды. Выпивать его натощак. Лечебные дозы гидрокарбоната натрия более высокие, иногда рекомендуется даже принимать по 100-150 г в день. Но перед таким лечением обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Сода при изжоге

Чаще всего используется сода для приема внутрь при лечении изжоги. При растворении ее в воде получается щелочной раствор, который нейтрализует кислоту в желудке. А именно повышенная кислотность приводит к возникновению изжоги. Растворяют чайную ложку соды в половине стакана кипяченой воды. Выпить нужно сразу приготовленный раствор без осадка.

Но польза от приема внутрь соды с этой целью сомнительна. Изжога действительно проходит после употребления раствора, но на время. Через некоторое время она повторяется, даже может стать еще сильнее. Ведь ощелачивание среды желудка приводит к так называемому «кислотному рикошету», когда соляная кислота начинает выделяться в повышенном количестве. Это может привести к возникновению воспаления слизистой и даже язвы желудка. Другой причиной того, что соду не рекомендуется пить для избавления от изжоги, является замедление переваривания пищи из-за снижения кислотности желудочного сока. Кроме того, при реакции соды с кислотой выделяется углекислый газ. Это приводит к возникновению вздутия живота, повышенного газообразования и метеоризма.

Поэтому соду для избавления от изжоги можно пить только на голодный желудок, а после ее приема лучше поесть. Получается, что польза и вред от приема соды внутрь при изжоге проявляются одновременно, и часто пользоваться таким средством не рекомендуется.

Применение при раковых заболеваниях

В последнее время много говорят о возможностях соды лечить раковые заболевания. Этот вопрос пока мало исследован, но многие клиники включают прием соды в комплексное лечение. Проводились исследования на животных, которые показали, что сода замедляет рост некоторых раковых опухолей, так как меняет кислую среду на щелочную. А итальянский ученый Симончини доказал, что раковая опухоль — это результат активации грибка Кандида. А так как давно доказаны противогрибковые свойства соды, этот врач начал лечить рак содой. Вводя раствор гидрокарбоната натрия в раковую опухоль, он добился успеха. Кроме того, при этом возможен прием раствора соды внутрь. Польза и вред такого лечения вызывает много споров среди врачей. Этот метод не получил одобрения. Но Симончини с успехом лечит рак таким способом уже много лет.

Сода для похудения

В последние несколько лет много говорят о том, что прием соды внутрь помогает похудеть. Это действие основано на снижении кислотности желудочного сока и заполнении желудка углекислым газом. В результате этого в мозг поступает сигнал о том, что желудок полон, и аппетит снижается. Поэтому человек начинает меньше есть. Девушки в своих отзывах о приеме соды внутрь в этих целях отмечают, что данный метод сильно помогает избавиться от переедания. Кроме того, считается, что гидрокарбонат натрия ускоряет расщепление жиров и выведение продуктов распада из организма.

Человек действительно худеет за счет того, что меньше ест. Но такое похудение может быть опасно для здоровья. Прежде всего, раздражение углекислым газом слизистой оболочки желудка и замедление переваривания пищи приводит к появлению гастрита или язвы желудка. А при наличии каких-либо патологий пищеварительного тракта возникает их обострение. При снижении кислотности желудка возрастает риск развития различных кишечных инфекций, так как кислота служит барьером для бактерий.

Кроме того, при приеме соды замедляется переваривание пищи, ухудшается усвоение питательных веществ. Поэтому организм страдает от недостатка необходимых микроэлементов. Может развиться анемия, авитаминоз, снижается работоспособность, ухудшается память и концентрация внимания. Поэтому не стоит превышать рекомендуемую дозировку соды и пить ее дольше 3 недель. А чтобы ускорить похудение, нужно изменить питание, увеличить физическую активность и дополнительно принимать ванны с содой.

Прием соды внутрь: отзывы

Польза и вред этого средства еще не до конца изучены. Но многие люди с успехом применяют ее для лечения многих заболеваний. Больше всего положительных отзывов о применении соды для полосканий при ангине, стоматите, кариесе, флюсе. В таких случаях гидрокарбонат натрия успешно заменяет более дорогие препараты. Такое применение этого средства рекомендуется даже врачами. Но есть много положительных отзывов о приеме соды внутрь. Некоторые люди при начинающейся простуде пользуются только этим средством. Они отмечают, что если принять раствор соды сразу же, как почувствовал першение в горле или щекотание в носу, можно предотвратить заболевание или хотя бы ускорить выздоровление. Но не все люди положительно относятся к такому лечению. Есть такие, которым сода не помогла и даже вызвала негативные реакции. Это потому, что каждый человек индивидуален. И даже профессор Неумывакин, который доказал пользу соды для здоровья, говорит о том, что принимать ее можно не всем.

Пищевая сода: пить натощак, делать маски или принимать ванны

В карантин рецепты наших бабушек получили вторую жизнь — потянуло нас ко всему натуральному и домашнему. Сначала на них перешли звезды и ЗОЖ-блогеры, следом похватили все. В итоге уже больше двух месяцев в гугле растет рейтинг запросов на «осветление волос соком лимона» (читайте здесь опыт Ланы Дель Рей), «ополаскивание волос уксусом» (протестировала наш бьюти-директор по ссылке) и «маски в домашних условиях». А недавно на новый виток популярности вышли рецепты со старой-доброй содой: инфлюенсеры клянутся ей в вечной верности и уверяют в волшебных свойствах, если принимать внутрь каждый день. А еще, мол, сода улучшает состояние кожи, если делать из нее маски, и помогает похудеть, если принимать с нею ванны.

Редакция BeautyHack.ru не спешит следовать тренду, а сначала разбирается во всех за и против пищевой соды для организма, кожи и процесса похудения с диетологом, косметологом и тренером. Читайте внимательно, рецепты с содой работают не всегда и подходят не всем.

Если пищевую соду принимать внутрь: больше противопоказаний, чем пользы

В сети советут разбавлять половину чайной ложки пищевой соды в воде и принимать напиток утром натощак. Мол, это благотворно влияет на организм и запускает процесс похудения — со временем уходит лишняя жидкость, улучшается метаболизм.

Андрей Невский

диетолог и основатель школы «Комфортного похудения»

— Пищевая сода (гидрокарбонат натрия) — белый порошок, который используется в пищевой промышленности, в кулинарии. Ее основное свойство — нейтрализация кислот и ожогов и уменьшение кислотности желудочного сока. Часто пищевую соду применяют как антацид при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Но и в этом случае возможен эффект раздражения стенок желудка, что, в свою очередь, при гастрите и язве принесет дополнительную боль. Также в соде нет никакой необходимости, если вы здоровы: снижать кислотность желудочного сока не имеет смысла, ведь благодаря ему происходят пищеварительные процессы.

Также использование пищевой соды противопоказано при наличии заболеваний почек, пониженной кислотности желудка, гипокальцемии и гипокалиемии (нарушение обмена кальция в организме), беременности и лактации, аллергии на гидрокарбонат натрия. Не рекомендуется пить соду и при склонности к отекам, сахарном диабете.

Если все же вы решились принимать соду, то сначала стоит пройти медицинское обследование.

Использовать соду нужно с очень большой осторожностью, известно много случаев отравления ею.

Пищевую соду можно использовать как антисептическое средство для полоскания полости рта, которое поможет снять отечность. Но и в этом случае важно понимать, что антисептические свойства у этого ингредиента слабо выражены.

И последнее — процессы похудения в организме происходят лишь тогда, когда создан дефицит калорий. Сода и процесс жиросжигания никак не связаны!

Пищевая сода для кожи: отличный антисептик, но подходит не всем

Домашние маски с пищевой содой помогают справиться с воспалениями, акне и имеют омолаживающий эффект — в это искренне верят сторонники натурального ухода. Также некоторые звезды и блогеры рассказывают, что умываются раствором из соды. Что об этом думает косметолог?

Ксения Зубенко

врач-косметолог клиники эстетической медицины TORI

— Пищевая сода часто встречается в косметических составах и в качестве бикарбоната натрия в чистом виде. Во всех случаях она обладает антисептическими свойствами и стабилизирует pH. Если использовать соду по назначению специалиста, она абсолютно безопасна.

Для проблемной кожи, склонной к воспалениям, возможно применение соды в качестве маски: сода разводится водой до пастообразной консистенции и наносится на лицо на 10-15 минут. Такая маска оказывает антисептическое действие и ее рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю.

Также пищевую соду в небольших количествах можно добавить в привычное средство для умывания. Но наносить такой состав на лицо нужно не чаще двух раз в неделю.

Соду в чистом виде иногда используют в качестве легкого скраб-пилинга, который помогает снимать поверхностный ороговевший слой кожи, уменьшая гиперкератоз (особенно актуально для подошвенной части стоп), делает кожу более гладкой.

Однако, как и у любого продукта, у соды есть противопоказания. Ее не стоит использовать в качестве домашних масок и скрабов обладателям чувствительной, тонкой и обезвоженной кожи.

Ванны с пищевой содой: лучший вариант после тренировок, но с одним нюансом

Ванны с содой — излюбленная процедура тех, кто регулярно и серьезно занимается спортом. Сода помогает выводить молочную кислоту из мышц, в результате чего они меньше болят после нагрузок. Плюс расслабляет мышцы, выводит лишнюю воду, делает кожу упругой и гладкой.

Катерина Суркова

хореограф

— Содово-солевые ванны мне довольно давно порекомендовал мой тренер. Такие ванны помогают расслабить мышцы и избавят от болей в мышцах на следующей день после тренировок. Когда ты тренируешься по 5-6 часов в день, это – настоящее спасение. Многие говорят, что сода и соль также выводят шлаки из организма, помогают похудеть, делают кожу более гладкой. Подобные свойства тоже, как мне кажется, имеют место быть. Я замечаю, что после ванны кожа становится ровной и бархатистой.

Для содово-солевой ванны понадобится половина упаковки пищевой соды и 1 кг соли (я использую обычную морскую соль, покупаю на Ozon). Ингредиенты добавляют в горячую воду, погружаться в которую нужно очень медленно – я обычно сначала опускаю ноги, потом медленно погружаюсь полностью. Принимать ванну нужно перед сном и не больше 10 минут, этого времени вполне достаточно, дальше для организма может быть стресс. Во время принятия ванны можно пить теплую воду или еще лучше травяной чай. А после следует тепло одеться и сразу лечь в постель, чтобы почувствовать максимальное расслабление.

Принимать ванны можно три-четыре раза в неделю. Но у них, конечно, есть противопоказания — беременность, период лактации. Также при хронических заболеваниях стоит проконсультироваться с врачом. И еще доверяйте своим ощущениям: например, если не выдерживаете 10 минут, то выходите из ванны при первом дискомфорте. Новичкам можно начать и с 5 минут.

Страница не найдена | Небесные бобры

simple-title Что-то неприятное, не правда ли?

Похоже, мы не можем найти то, что вы ищете. Попробуйте воспользоваться поиском.

What clients say?

Nullam velit commodo sem, at egestas nulla metus vel imperdiet aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra mattis nulla eleifend magna, eget dictum urna to lorem gravida quis. Nulla facilisi. Mauris et dictum ante. Praesent rutrum velit eget quam elit dui, congue eu ornare vel, mattis sed eros at mattis ipsum.

Загрузка…

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit.Lorem ipsum dolor amet laboris consectetur adipisicing elit, sed do laboris nisi ut aliquip.

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt.

Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet ut et voluptates repudiandae sint et molestiae non recusandae. Itaque earum rerum hic tenetur a sapiente delectus, ut aut reiciendis voluptatibus maiores alias consequatur aut perferendis doloribus asperiores. Lorem ipsum dolor amet laboris consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod.

5 преимуществ напитка с пищевой содой, о которых вы должны знать

Возможно, вы никогда не доедали контейнер с пищевой содой — как никогда. Иногда он вылезет наружу, когда вам понадобится экстренный эксфолиант, но вы почти никогда не глотали его. Так зачем вообще нужно заниматься священной кладовой # шельфой недвижимости?

По словам основателя Nutritious Life Кери Глассман, MS, CD и RDN, натуральный минеральный бикарбонат натрия — пищевая сода, известный как пищевая сода, — часто упускаемый из виду, но универсальный ингредиент, который можно использовать для одобренных Pinterest способов чистки, отбеливания зубов и улучшения здоровья. через напитки, приготовленные из этого материала.Правильно — пищевая сода могла бы стать эликсиром вашей мечты, богатым полезными свойствами, и она была спрятана в вашей кладовой на… возможно, когда-либо.

Фактически, новая книга тренера и эксперта по питанию Бритта Брэндона, Пищевая сода для здоровья , описывает 5 различных преимуществ напитка с пищевой содой и то, как они могут помочь вашему телу.

1. Для улучшения вашей пищеварительной системы

Проблемы с пищеварением — это то, что может сорвать ваш день (особенно если вы, как Адам Риппон, нервничаете).Если вы склонны к проблемам с животом или просто хотите улучшить свое общее состояние здоровья, Брэндон советует каждое утро растворять чайную ложку пищевой соды в стакане воды объемом восемь унций, «чтобы поддерживать здоровый баланс pH во всей пищеварительной системе для оптимального пищеварения. , минимизация кислотного рефлюкса и здоровое функционирование кишечника ».

Истории по теме

2. Для укрепления здоровья сердечно-сосудистой системы

Скомпрометированная сердечно-сосудистая система может привести к таким вещам, как снижение энергии и негативное влияние на психические функции, пищеварение и иммунитет, отмечает Брэндон, добавляя, что «проблемы с кровообращением могут привести к возможность серьезных заболеваний, таких как сердечные заболевания, хронические респираторные заболевания и развитие различных проблем с кровью.«Чайная ложка пищевой соды в стакане воды объемом восемь унций ежедневно выводит токсины из крови и улучшает ее кровоток, помогая устранять закупорки.

3. Чтобы уменьшить вздутие живота

Как только вы поймете, что имеете дело По словам Брэндон, при вздутии живота, а не воспалении, попробуйте облегчить неудобную ситуацию с помощью чайной ложки пищевой соды, растворенной в четырех-шести унциях воды, по словам Брэндон. Она пишет, что, «вернув pH к нейтральному уровню, можно успокоить газы в организме и пищеварительные процессы, кислоты и ферменты могут вернуться к своему естественному состоянию, а пища может нормально расщепляться без проблем и сбоев, «что, по общему мнению, помогает облегчить проблемы, вызывающие вздутие живота.

4. Сохранение здоровья почек

Очевидно, что почки жизненно важны для функций вашего организма (Брэндон объясняет, что они избавляют ваше тело от токсинов и способствуют выработке здоровых гормонов). А в исследовании, проведенном в Королевской лондонской больнице, 134 пациента с хроническим заболеванием почек на поздней стадии, получавшие ежедневную дозу пищевой соды, наряду с регулярным лечением, смогли замедлить снижение функции почек на две трети по сравнению с теми, кто этого не делал. Нет пищевой соды.

Ежедневно выпивая чашку воды с чайной ложкой пищевой соды, Брэндон говорит, что вы можете регулировать уровень pH своего тела и помочь улучшить баланс гормонов, усвоение питательных веществ и качество крови — все это может помочь вашим почкам оставаться здоровыми.

5. Для борьбы с кислотным рефлюксом

Если вы хронически страдаете от кислотного рефлюкса, в качестве долгосрочного решения вы можете подумать о переходе на определенные изменения в диете, которые помогут снизить изжогу. Но когда вы имеете дело с приступом этого в реальном времени, половина чайной ложки пищевой соды с половиной стакана воды может помочь вам «найти немедленное облегчение симптомов желудочной кислоты», — пишет Брэндон.

Однако она предостерегает от переборов: «Как и в случае с любыми антацидными препаратами, если вы примете слишком много пищевой соды, вы нейтрализуете кислоту в желудке.Это может привести к тому, что ваш желудок вырабатывает больше кислоты для компенсации, заставляя вас принимать больше пищевой соды и, таким образом, образовывать порочный круг ».

Первоначально опубликовано 11 апреля 2018 года. Обновлено 31 июля 2019 года.

Все еще Хотите получить максимум от своей упаковки? Хотите верьте, хотите нет, пищевая сода — это ключ к сглаживанию линий загара! А когда вы наконец купите новую, вот лучший способ хранить пищевую соду.
12 удивительных природных преимуществ пищевой соды для здоровья
12 удивительных природных преимуществ пищевой соды для здоровья Советы по здоровью 01 мая 2014 г.
Что такое пищевая сода (бикарбонат натрия)?

Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, представляет собой природное химическое соединение, которое имеет множество применений.Он может восстановить здоровье и очистить как ваше тело, так и ваш дом. Он полностью не содержит агрессивных химикатов и токсинов, и, что удивительно, наши дедушки и бабушки использовали его постоянно!

Пищевая сода регулирует pH, предотвращая повышение кислотности или щелочности продуктов. При контакте с любыми другими веществами пищевая сода естественным образом нейтрализует их и предотвращает дальнейший дисбаланс. На самом деле это означает, что пищевая сода очень эффективна для нейтрализации запахов, удаления пятен, детоксикации организма и устранения инфекции.

Как пищевая сода влияет на здоровье?

Пищевую соду можно пить, просто добавив ее в воду, где она растворится. Этот усилитель пищевой соды гарантирует здоровую биохимию тела. Это улучшит общее состояние вашего тела, поддерживая надлежащий уровень pH. Его можно использовать для лечения конкретных проблем со здоровьем, таких как простуда и грипп, а также болезней желудка, камней в почках, подагры и инфекций мочевыводящих путей. Он также может облегчить симптомы артрита, несварения желудка и изжоги.Некоторые говорят, что это даже улучшит спортивные результаты.

Преимущества пищевой соды: щелочные и антациды

Пищевая сода — любопытное существо. Это одновременно антацид и щелочь. Как антацид, он нейтрализует кислоту, особенно в желудке, поэтому так хорошо помогает при изжоге. Пищевая сода при смешивании с водой становится газированной и вызывает отрыжку. Это шипение и возникающая в результате отрыжка помогают уменьшить вздутие живота и газы.

Пищевая сода также способствует более щелочному балансу pH в организме, а щелочь, конечно, противоположна кислоте.Щелочной PH в организме более полезен, чем кислота (хотя вам нужен баланс обоих), потому что некоторые болезни предпочитают кислые условия для роста. Некоторые дегенеративные заболевания, такие как остеопороз, артрит и рак, предпочитают высокий уровень кислотности в организме, поэтому в этих обстоятельствах может помочь пищевая сода.

Пищевая сода также является мягким антисептиком, убивающим некоторые виды паразитов, грибков и плесени. Вы можете добавлять его в зубную щетку, когда чистите зубы или полощите им горло, чтобы успокоить боль в горле.

12 преимуществ использования пищевой соды

Спортивные результаты: У профессиональных спортсменов пищевая сода снижает кислотность, вырабатываемую в мышцах во время занятий спортом, таких как бег или плавание, и помогает организму перерабатывать молочную кислоту.

Дезодорант: Смешайте щепотку пищевой соды с небольшим количеством воды до образования пасты.

Детокс-ванна: Смешивание пищевой соды с яблочным сидром и добавление в ванну поможет снять боль и помочь вывести токсины из организма.Он также очистит вашу ванну и канализацию!

Отшелушивающее средство: Приготовьте пасту, состоящую из трех частей пищевой соды и 1 части воды, и используйте ее в качестве отшелушивающего средства для лица и тела. Он натуральный, недорогой и достаточно нежный для повседневного использования.

Ванночка для ног: Добавьте три столовые ложки пищевой соды в миску с теплой водой и используйте ее в качестве ванночки для ног.

Укусы насекомых: Создайте пасту из пищевой соды и воды и нанесите на кожу, чтобы уменьшить зуд.Вы также можете втирать сухой порошок в кожу. Это также эффективно при зудящей сыпи.

Камни в почках: Поскольку ваши почки уязвимы для кислой мочи, это может привести к образованию камней в почках. Обработка пищевой содой может восстановить здоровый ионный баланс и препятствовать образованию камней в почках.

Удаление осколков: Смочите пораженный участок питьевой содой два раза в день в воде.

Средство от солнечных ожогов: Добавьте ½ стакана пищевой соды в воду в ванне, полежите некоторое время, а затем слегка промокните себя насухо или нанесите непосредственно холодным компрессом.

Отбеливатель для зубов: Измельчите спелую клубнику и смешайте с 1/2 чайной ложкой пищевой соды. Нанесите эту смесь на зубы и оставьте на пять минут перед чисткой зубов и полосканием. Просто делайте это время от времени, так как чрезмерное использование может повредить зубную эмаль.

Боль при язве: Пищевая сода быстро нейтрализует желудочную кислоту. Взять 1-2 чайные ложки на полный стакан воды.

Инфекции мочевыводящих путей: Пищевая сода помогает бороться с инфекциями мочевыводящих путей, поскольку снижает уровень кислоты в моче.

Есть ли опасность или побочные эффекты от приема пищевой соды?

Пищевая сода — особенно эффективное средство для здоровья; однако вы также должны знать, что он может истощить организм необходимыми витаминами и минералами, особенно витаминами группы B, фолиевой кислотой и хромом. Пищевую соду следует использовать только в течение коротких периодов времени и только в сочетании с другими пищевыми добавками, чтобы предотвратить дисбаланс питания. Пищевая сода содержит много натрия, поэтому ее не следует принимать в больших дозах и не следует использовать в течение длительного времени.

Возможные побочные эффекты употребления пищевой соды включают спазмы желудка и повышенную жажду, отек ног, слабость, замедленное дыхание или тошноту. Обратитесь к терапевту, если у вас есть эти симптомы.

Кому НЕ следует использовать пищевую соду?

Людям с отеками, заболеваниями печени, почек или высоким кровяным давлением.

Кормящие матери или беременные.

Любой, кто соблюдает диету с ограничением натрия

Дети младше пяти лет.

Тот, кто только что поел — дайте время перевариванию.

Обновлено: 07.05.2021

13 полезных свойств пищевой соды (которая может изменить вашу жизнь)

Хотя многие думают, что сода предназначена исключительно для выпечки, пищевая сода — один из самых универсальных продуктов, которые можно есть дома.

Помимо кексов и булочек, бикарбонат соды также обладает множеством полезных для здоровья свойств, которые на удивление полезны в повседневной жизни.

Итак, возьмите пищевую соду, и приступим — вы будете поражены тем, что этот натуральный продукт может для вас сделать.

Почему пищевая сода приносит пользу нашему здоровью?

Пищевая сода является щелочной, поэтому она идеально подходит для нейтрализации pH нашего тела, когда он становится слишком кислым. Также было обнаружено, что он успокаивает кожу и снимает болезненные ощущения.

Польза пищевой соды для здоровья

1. Облегчить изжогу
Вы чувствуете ожог?
Как мы уже упоминали, одна из основных причин того, что пищевая сода может быть настолько полезной для нашего здоровья, — это ее щелочность.

Когда уровень pH в организме не сбалансирован — как это бывает, когда мы испытываем изжогу — пищевая сода может помочь противодействовать этому.

Выпивка полстакана воды с 1/2 чайной ложки растворенной в ней пищевой соды нейтрализует кислоту в желудке и поможет вам снова почувствовать себя прекрасно, когда вы почувствуете приступ изжоги.

2. Успокаивает укусы насекомых

Укусы насекомых могут быть на удивление болезненными — мгновенное облегчение можно получить с помощью пищевой соды.

Смешайте небольшое количество с несколькими каплями воды до образования густой гладкой пасты.Нанесите на пораженный участок, оставьте для смягчения укусов на 10 минут, затем смойте теплой водой.

3. Устранение опрелостей
Перестань плакать, быстро!
Всегда ужасно видеть в любом дискомфорте свой комочек радости.

Решение от опрелостей может быть ближе, чем вы думаете. Окуните малыша в неглубокую ванну и добавьте 2 столовые ложки пищевой соды. Это успокоит их кожу, и они могут хорошо помыться, пока они этим занимаются.

Если они не для ванн, вы можете использовать их в качестве пасты и наносить непосредственно на красную область.

4. Безболезненно удалить занозы

Ура! Осколки могут выглядеть не так уж и много, но они точно могут это почувствовать.

Если вы изо всех сил пытаетесь избавиться от одного из них, не создавая большого болезненного беспорядка на коже, пищевая сода может помочь.

Опустите палец в небольшую миску с теплой водой и 1 чайной ложкой пищевой соды. Поместите палец в миску на 10 минут, и кожа станет мягкой и податливой, помогая осколку легко вытолкнуться.

5. Лечить язвы
Пора снова достать пищевую соду… © WikiCommons
Еще одна распространенная проблема со здоровьем — язвы. В то время как маленькие язвы в большинстве случаев игнорируются, более крупные язвы могут вызвать у вас серьезную боль и даже проблемы с питьем и едой.

Попробуйте ополаскиватель для полости рта с пищевой содой, и вы снова сможете утолить свой аппетит. Растворите 1 чайную ложку пищевой соды в небольшом стакане теплой воды и промойте, как соленой водой или жидкостью для полоскания рта, чтобы ускорить заживление и облегчить боль.

6. Может предотвратить и обнаружить рак

Натуральный дешевый продукт, который может помочь предотвратить рак, может показаться слишком хорошим, чтобы быть правдой, но пищевая сода может быть именно этим.

Уровень pH в нашем организме чрезвычайно важен для нашего здоровья — все наши органы лучше всего работают при определенном pH. Поддержание нормы (7,365) жизненно важно для поддержания здоровья нашего организма. Считается, что раковые клетки процветают в более кислых условиях. Поскольку пищевая сода является щелочной, она может помочь вернуть нормальный уровень кислотности.

Кроме того, недавно было обнаружено, что пищевая сода действительно может помочь в идентификации раковых клеток, поскольку при контакте с ними она превращается в углекислый газ (это преобразование можно увидеть на МРТ).

7. Облегчить запор

Если вы регулярно боретесь с проблемами пищеварения, вы знаете, насколько они ослабляют.

Запор действительно доставляет дискомфорт, и симптомы тоже могут смущать. Хотя вы можете купить лекарства без рецепта, возможно, сначала стоит попробовать пищевую соду.

Добавьте 1 чайную ложку в стакан теплой воды и выпейте, чтобы помочь.

ПРИМЕЧАНИЕ: Не переусердствуйте! Пищевая сода как средство от запора подействует через некоторое время.Подождите, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

8. Лечить подагру
Это может быть очень болезненно. © WikiCommons
Подагра вызывается аномальным количеством мочевой кислоты в кровотоке, которое может вызвать воспаление и даже артрит.

Думаете, вы знаете, что мы посоветуем? Как вы уже догадались — пищевая сода! Высокий pH может помочь нейтрализовать избыток кислоты в кровотоке, предотвращая повреждение.

Если вы испытываете серьезную боль, связанную с подагрой, вы можете регулярно пить воду с пищевой содой, чтобы облегчить симптомы.

9. Излечить инфекцию мочевыводящих путей (ИМП)

Если вы когда-либо испытывали ИМП, вы знаете, что одним из наиболее очевидных симптомов является покалывание при мочеиспускании.

Запивать водой немного пищевой соды может помочь нейтрализовать pH мочи и сделать посещение туалета менее болезненным. Также говорят, что он помогает детоксикации почек и предотвращает распространение инфекции по ним.

10. Улучшить функцию почек

Как мы только что упомянули, бикарбонат соды может помочь вывести токсины из почек, тем самым улучшив их функцию.

Почки призваны отфильтровывать продукты жизнедеятельности внутри нашего организма, важность которых никогда не следует недооценивать. Заболевание почек — очень распространенное явление, поэтому время от времени проводите небольшое лечение, определенно, не повредит.

11. Средство от солнечных ожогов
Ой! © PhilKates
Прохладная ванна с добавлением нескольких столовых ложек пищевой соды поможет успокоить кожу, подвергшуюся чрезмерному воздействию солнца.

Постарайтесь сделать это как можно быстрее, как только вы поймете, что сгорели, чтобы получить полный эффект.Вы можете повторять это каждый день, пока не пройдет солнечный ожог.

Это показало нам — пищевая сода — это намного больше, чем кексы и кексы! Есть ли у вас другие преимущества для здоровья?

Польза для здоровья от бикарбоната соды

Бикарбонат соды, также называемый бикарбонатом натрия, более известен как пищевая сода. Это обычный предмет, который часто можно найти на кухнях и в ванных комнатах. Используемый в основном в качестве разрыхлителя в выпечке, бикарбонат соды также имеет несколько применений для здоровья, которые варьируются от простой зубной пасты и очищающего средства для кожи до медицинского лечения некоторых серьезных заболеваний.

Антацид

Кислотное расстройство желудка, изжога или кислый желудок можно временно разрешить с помощью раствора 1/2 чайной ложки гидрокарбоната соды в половине стакана воды. Сода действует как основа для нейтрализации раздражающего действия желудочного сока. Эта процедура действует очень быстро, обычно уменьшая дискомфорт за считанные минуты.

Уход за полостью рта

Слабые абразивные свойства бикарбоната соды могут быть применены для гигиены полости рта.Бикарбонат соды и воды можно использовать как простую зубную пасту, чтобы зубы оставались чистыми и белыми. Для тех, кто хочет избежать использования фторидов в зубных пастах, бикарбонат соды не содержит фторидов. Чтобы освежить дыхание, прополощите и сплюните быстрым полосканием одной чайной ложки гидрокарбоната соды на полстакана воды.

Ванночка для ванны

Бикарбонат соды также можно использовать в замачивании для ног для смягчения грубых мозолей и кожи. Добавление бикарбоната соды в полную ванну поможет нейтрализовать кислоты на коже и смыть излишки кожного пота.

Очищающее средство для рук

Смешайте три части воды с одной частью жидкого мыла для рук, чтобы получить чистящее средство для мытья рук. Это удалит въевшуюся грязь и въевшуюся грязь, не раздражая кожу, делая ее мягкой и гладкой.

Дезодорант

Слегка присыпьте порошок бикарбоната соды под мышками, чтобы уменьшить неприятный запах тела. Известно, что как дезодорант бикарбонат соды поглощает запахи, а не покрывает их, как это делают некоторые другие дезодоранты.

Скраб и эксфолиант для кожи

Простую пасту из бикарбоната соды и воды можно аккуратно втирать в кожу круговыми движениями в качестве отшелушивающего средства. Мелкие кристаллы бикарбоната соды удаляют мертвые клетки и оставляют кожу гладкой и чистой. Эту процедуру можно использовать как скраб для тела и лица, она достаточно мягкая, чтобы при желании использовать ее ежедневно.

Ацидоз

При некоторых заболеваниях, таких как подагра или заболевание почек, уровень кислоты в кровотоке или моче может стать чрезмерно высоким.Бикарбонат соды можно вводить перорально в виде таблеток или порошка или внутривенно в контролируемых медицинских ситуациях, когда возникает ацидоз организма.

Предупреждения

При использовании бикарбоната соды убедитесь, что он полностью растворился, прежде чем принимать раствор. Не принимайте раствор бикарбоната натрия в качестве антацида на полный желудок. Если вы соблюдаете диету с низким содержанием натрия, принимаете рецептурные лекарства, принимаете их детям младше 5 лет или если симптомы длятся более двух недель, проконсультируйтесь с врачом.

6 полезных свойств пищевой соды для гигиены кожи и полости рта

Пищевая сода переживает момент — странная вещь, которую можно сказать о том, что было кладовой, необходимой буквально десятилетиями. В наши дни разрекламированная польза пищевой соды для здоровья выходит далеко за рамки воздушных пирожных и слоеного печенья (как будто этого было недостаточно), и Интернет полон заявлений о том, что скромный белый порошок может сделать все, от успокоения желудка до отбеливания. зубы.

Неудивительно, что большая часть информации является фальшивкой и совершенно не достоверной. Никогда не используйте пищевую соду в качестве солнцезащитного крема (да!). Но пищевая сода действительно приносит пользу для здоровья при правильном использовании — что часто означает покупку одобренных FDA продуктов с пищевой содой в качестве активного ингредиента — поэтому два эксперта решили отделить факты от вымысла.

1. Помогает избавиться от изжоги.

«Смесь пищевой соды и воды использовалась в качестве домашнего средства [от изжоги] на протяжении десятилетий», — говорит Эллисон Достал Вебстер, доктор философии.D., R.D., заместитель директора по связям с питанием в Международном информационном совете по продуктам питания .

По сути, желудочная кислота является кислой (с pH ниже семи, говорит Вебстер), а пищевая сода — щелочной (с pH выше семи). Когда желудочная кислота выходит из строя (например, попадает в пищевод и вызывает изжогу), пищевая сода может эффективно «нейтрализовать» эту кислоту, говорит Вебстер. Это нейтральное вещество не вызовет дискомфорта, если снова попадет в пищевод.

Рука и молот

Пищевая сода
Рука и молот target.com
0,85 долл. США

Тем не менее, Вебстер предупреждает, что домашнее средство сопряжено с риском. «Есть много сообщений о случаях чрезмерного употребления пищевой соды, которая нарушает кислотно-щелочной баланс нашего организма и может вызвать серьезные сердечно-сосудистые, респираторные и неврологические эффекты », — говорит Вебстер.

Итак, если у вас кислотный рефлюкс на регенераторе, вам не следует просто пить пищевую соду и воду. Поговорите со своим врачом и рассмотрите варианты, такие как лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, говорит Вебстер.

2. Он устраняет «кето-дыхание» и снижает риск образования кариеса.

«Пищевая сода была изучена на предмет ее пользы для гигиены полости рта», — говорит Вебстер. «Его антимикробные свойства могут помочь бороться с бактериями, вызывающими неприятный запах изо рта, и снизить риск образования кариеса. Вот почему вы обычно можете найти его в определенных типах зубных паст.”

3. Получится жемчужно-белый цвет.

Tom’s of Maine

Зубная паста с пищевой содой Anticavity

Tom’s of Maine amazon.com

Еще одно преимущество пищевой соды, связанное с зубами: в метаанализе 2017 года, опубликованном в журнале Американской стоматологической ассоциации , говорится, что несколько исследований показали, что средства для отбеливания зубов, содержащие пищевую соду, были более эффективными, чем методы без нее.

Если вы не хотите тратиться на набор для отбеливания зубов (в чем я вас не виню), вы можете попробовать приготовить пасту из пищевой соды и перекиси водорода и почистить ею зубы. Только не используйте его каждый день, так как оба эти ингредиента могут быть жесткими при чрезмерном употреблении. Используйте его в течение трех дней, затем используйте его снова через шесть месяцев, чтобы сохранить результаты.

4. Может очищать и отшелушивать кожу (но есть одна загвоздка).

Практически в каждом блоге о естественной красоте есть статьи об использовании пищевой соды в качестве натурального очищающего средства.И в этом есть доля правды, — говорит Джошуа Цайхнер , доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии больницы Mount Sinai. «[Пищевая сода] может впитывать масло и помогает отшелушивать мертвые клетки с поверхности кожи, что делает ее полезным ингредиентом в скрабах и масках, сделанных своими руками», — говорит он.

Биоре

Пищевая сода Очищающее средство для пор

Однако он говорит, что при чрезмерном использовании он может вызвать серьезное раздражение, особенно если у вас чувствительная кожа.«Единственные люди, которым я бы рекомендовал его, — это люди с очень жирной кожей и люди, у которых редко возникает раздражение кожи», — говорит он.

Если вы не хотите использовать обычную пищевую соду на лице (что, вероятно, лучше всего), попробуйте очищающее средство, в состав которого входит пищевая сода, чтобы свести к минимуму риск раздражения (например, Bioré’s Baking Soda Pore Cleanser ). Если у вас чувствительная кожа, говорит Цайхнер, откажитесь от пищевой соды и используйте традиционные отшелушивающие средства с такими ингредиентами, как альфа- или бета-гидроксикислоты, такие как гликолевая кислота или салициловая кислота.

5. Впитывает излишки пота.

«Благодаря своей абсорбирующей природе пищевая сода также может использоваться в качестве ингредиента в домашнем дезодоранте», — говорит Цайхнер. Если вы хотите испачкать руки, вы можете смешать немного с водой, пока она не превратится в пасту, и нанести на подмышки. Если это не кажется привлекательным, вы также можете найти пищевую соду в качестве основного ингредиента во многих натуральных дезодорантах.

Шмидта

Натуральный дезодорант с древесным углем и магнием, обогащенный минералами
Дезодорант Шмидта амазонка.ком
Однако Цайхнер говорит, что он может раздражать не только кожу лица, но и кожу под мышками. И он не борется с запахами так же хорошо, как купленные в магазине дезодоранты. Так что имейте это в виду.

6.
может помочь избавиться от прыщей.
«Способность пищевой соды впитывать масло объясняет сообщения о лечении прыщей», — говорит Цайхнер. Он добавляет, что нанесение небольшого количества масла на пятна может помочь высушить их в краткосрочной перспективе, но на самом деле не приведет к длительному заживлению.

И хотя некоторые люди сообщают, что пищевая сода помогла избавиться от шрамов, это не совсем волшебная пуля. «Единственный способ, которым я мог представить пищевую соду для осветления темных пятен или улучшения внешнего вида шрамов, — это ее отшелушивающие свойства», — говорит Цайхнер. Так что, конечно, вы можете попробовать, но любая форма отшелушивания, вероятно, будет иметь аналогичный эффект — с меньшим риском раздражения кожи.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Вам действительно нужно пить пищевую соду, чтобы оставаться здоровым?

Может ли ежедневная доза пищевой соды отпугнуть врача?

Пищевая сода — вы знаете, продукт, который вы покупаете менее чем за 1 доллар в продуктовом магазине — быстро становится модным оздоровительным трендом 2018 года. Но стоит ли пить пищевую соду для здоровья? Да, эксперт по питанию Бритт Брэндон, автор книги «Пищевая сода для здоровья», сказала Well + Good.

Пищевая сода, по словам Брэндона, помогает «поддерживать здоровый баланс pH во всей пищеварительной системе для оптимального пищеварения, минимизации кислотного рефлюкса и здорового функционирования кишечника».

Есть по крайней мере некоторые исследования, подтверждающие это: исследование, опубликованное недавно в Журнале иммунологии, показало, что пищевая сода (также известная как бикарбонат натрия) помогает уменьшить воспаление, связанное с аутоиммунными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит.

Причина? Пищевая сода заставляет желудок вырабатывать больше кислоты, чтобы помочь переваривать следующую еду, и заставляет мезотелиальные клетки селезенки прекратить вызывать воспалительную реакцию на пищу.

«На самом деле вы ничего не выключаете и не включаете, вы просто подталкиваете это в одну сторону, давая противовоспалительный стимул», — сказал Пол О’Коннор, почечный физиолог отделения физиологии MCG Университета Августы и соавтор исследования. автор.

«Это потенциально действительно безопасный способ лечения воспалительного заболевания».

Другое исследование, проведенное в Королевской лондонской больнице, показало, что 134 пациента с прогрессирующим хроническим заболеванием почек смогли замедлить снижение функции почек на две трети, когда они принимали ежедневную дозу пищевой соды.Те, у кого не было пищевой соды, не испытали такого же упадка.

Но действительно, стоит ли пить пищевую соду?

Вы, наверное, слышали старую поговорку «яд в дозе» — и это относится и к пищевой соде. Мы уже употребляем пищевую соду во многих продуктах (вероятно, вы уже раньше с ней пекли), и она является жизненно важным ингредиентом многих полностью натуральных чистящих средств. Также показано, что он помогает уменьшить симптомы инфекций мочевыводящих путей.

Однако он также может негативно повлиять на здоровье, если вы получите его слишком много.

«Пищевая сода содержит относительно высокое количество натрия, около 1259 мг на чайную ложку», — говорит Морган Статт, исследователь по вопросам здоровья и безопасности с ConsumerSafety.org. «Максимальное рекомендуемое дневное потребление натрия составляет 2300 мг, поэтому употребление всего 1 чайной ложки в день приводит к более чем половине рекомендуемой дозы».

«Диета с высоким содержанием натрия может нарушить способность нашего организма усваивать кальций, минерал, который играет ключевую роль в здоровье костей», — добавляет Статт. «Длительное употребление пищевой соды и высокого содержания в ней натрия может увеличить риск остеопороза и других заболеваний, связанных с костями.”

Высокое количество натрия также может отрицательно повлиять на артериальное давление.

Выпейте соду: да или нет?

Стоит ли пить пищевую соду для здоровья? В малых дозах это неплохо для вас — и имеет много положительных преимуществ. Однако не стоит полагаться на него как на панацею от всего, что вас беспокоит.

И это также может испортить лекарства, которые вы принимаете.

«[Большое количество] пищевой соды не следует принимать без предварительной консультации с врачом, поскольку она может мешать приему некоторых лекарств», — добавляет Статт.«Пищевая сода снижает содержание кислоты в желудке, но также может нарушить усвоение лекарств и их эффективность».

Польза пищевой соды для здоровья | Пищевая сода для зубов

Последнее обновление: 8 октября 2020 г.
Это помогло?
3

Пищевая сода в упаковке
Пищевая сода может быть одним из самых простых предметов в вашей кладовой, но она обладает огромной силой, когда речь идет о пользе для здоровья.Его единственный ингредиент, бикарбонат натрия, представляет собой основу, которая вступает в реакцию с кислотами, снижая кислотность и поддерживая сбалансированный уровень pH. Вот почему он так хорошо действует на ваш желудок, на зубы и кожу, а также с пищей. Пищевая сода полезна для здоровья при таком большом количестве заболеваний, что вам захочется держать коробку в каждой комнате.

1. Улучшает пищеварение
Пищевая сода останавливает кислотный рефлюкс и расстройство желудка, поскольку превращает кислоту желудка в хлорид натрия и нейтрализует изжогу.Пузырьки, возникающие при добавлении пищевой соды в воду, также вызывают отрыжку, что облегчает вздутие живота и газы. Просто растворите чайную ложку пищевой соды в стакане воды, перемешайте и выпейте. Не давайте пищевую соду детям младше 6 лет без рекомендации врача.

2. Отбеливает зубы
Улыбка! Потому что пищевая сода — это доступный способ сохранить ваши зубы белыми и яркими.Используйте пищевую соду для отбеливания зубов несколько раз в неделю, чтобы сохранить здоровую улыбку и хорошее здоровье полости рта. Вы можете чистить зубы зубной пастой, содержащей пищевую соду, или приготовить свою пасту из пищевой соды и воды. Для стойких пятен на зубах нанесите пасту и дайте ей постоять две минуты перед чисткой. В качестве бонуса пищевая сода также освежит ваше дыхание.

3.Уменьшает воспаление и инфекции
Употребление тонизирующего средства из пищевой соды, которое представляет собой простую пищевую соду, смешанную с водой, может помочь уменьшить воспаление в организме. Это помогает при боли, вызванной воспалением суставов, например артритом. Он также может помочь при подагре и инфекциях мочевыводящих путей за счет снижения содержания кислоты в моче.

4. Естественно дезодорирует
Закончился дезодорант? Отправляйтесь на кухню за быстрым ремонтом.Сделайте пасту из пищевой соды и воды и нанесите под мышки. Вы также можете нанести на подмышки сухую пищевую соду. Это натуральное средство также является хорошим способом избежать парабенов и алюминия, которые содержатся во многих дезодорантах и антиперспирантах.

5. Лечит проблемы с кожей
Коробка с пищевой содой в ванной также сделает ваше лицо чистым и чистым.Он действует как мягкий эксфолиант, удаляя омертвевшую кожу, очищая поры и высушивая прыщи и прыщи. Пищевая сода обладает антибактериальными свойствами, поэтому помогает предотвратить высыпания на коже. Попробуйте смешать его с медом или оливковым маслом, чтобы получить домашний скраб для кожи, который будет достаточно нежным для вашего лица и всего тела.

6. Успокаивает укусы и укусы
Паста из пищевой соды и воды — это простой способ уменьшить боль, отек и зуд от укусов и укусов.Он подходит для всего, от укусов пчел до укусов насекомых и укусов медуз. Нанесите пасту на пораженный участок и дайте ему высохнуть. Оставьте на 15 минут. Затем соскребите или сотрите засохшую пасту с кожи и при необходимости нанесите повторно.

7. Улучшает спортивные результаты
Если вы тренируетесь на выносливость, пищевая сода поможет вам дольше работать. Его щелочные свойства уменьшают эффект накопления молочной кислоты после длительных тренировок.Попробуйте этот простой в приготовлении энергетический напиток: смешайте четыре чашки воды с половиной чайной ложки пищевой соды, одной чайной ложкой морской соли, одной столовой ложкой лимонного сока и двумя столовыми ложками сырого меда. Это придаст вам больше выносливости и поможет вашим мышцам быстрее восстановиться.

8. Очищает фрукты и овощи
Это последнее преимущество пищевой соды для здоровья защищает вас от еды, которую вы едите. Если вы беспокоитесь о негативном воздействии пестицидов, но любите есть кожуру фруктов и овощей для получения дополнительных питательных веществ, попробуйте замачивать продукты в растворе пищевой соды на 12–15 минут. Исследования показали, что это один из самых эффективных способов избавиться от пестицидов, не очищая их от кожуры.

Пищевая сода: польза для здоровья | Пищевая сода для зубов

Элизабет пишет для Healthgrades с 2014 года и специализируется на статьях об альтернативных и дополнительных методах лечения, таких как медитация, йога, энергетическая работа и ароматерапия.Она также играет комедии-импровизаторы и твердо верит, что смех — действительно лучшее лекарство.
Это помогло?
3

Медицинский обозреватель: Уильям К. Ллойд III, доктор медицины, FACS

Дата последнего пересмотра: 8 октября 2020 г.

ДАННЫЙ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ.Он предназначен только для информационных целей. Это не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские советы, обращаясь за лечением из-за того, что вы прочитали на сайте.

Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий
Имя *

Email *

Сайт

Найти:

Рубрики
Витамины

Вред

Здоровье

Красота

Массаж

Польза

Симптомы

Советы

Разное