Польза пыльцы пчелиной для женщин – лечебные свойства, как принимать, польза и вред, химический состав, показания врачей, сколько стоит и отзывы

Содержание

Пчелиная пыльца — польза и вред для женщин и мужчин

Содержание статьи

Человечеству известно несколько основных продуктов пчеловодства. Среди них можно выделить мёд, который пользуется большой популярностью. Не так давно была доказана неоспоримая ценность пчелиной пыльцы. В сырье такого типа насчитывается внушительный перечень микроэлементов, необходимых человеку.

Польза и вред пчелиной пыльцы

Характеристика и химический состав

  1. Пчёлы берут пыльцу непосредственно из сердцевины соцветия. Насекомые собирают сырьё, которое в дальнейшем принесёт ценность организму человека. Всё чаще использование пыльцы практикуют в народной медицине, состав благотворно воздействует на организм, так как обладает профилактическими и целебными качествами.
  2. Не стоит полагаться на то, что пыльца может иметь только насыщенный янтарный оттенок. Цветовая гамма напрямую зависит от цветка. Яркий жёлтый либо оранжевый оттенок присущ соцветию гречихи. Белый цвет продукта достигается от цветков акации. Светло-зелёный либо золотистый оттенок получается посредством сбора пыльцы с подсолнечников. Благодаря цветкам груши продукт имеет красный цвет, а соцветие клевера придают сырью коричневатый тон.
  3. После сбора пчелиная пыльца получает характерный медовый аромат. На вкус продукт достаточно приятный и сладкий. Не столь важно, с какого именно цветка была собрана пыльца, она в любом случае является ценным источником химических микроэлементов для организма человека. В основном пчеловодческий продукт имеет ряд минеральных соединений, витаминные комплексы, различные ферменты, гормоны и стимуляторы роста.

Польза пчелиной пыльцы для мужчин

  1. Независимо от возраста, мужчинам рекомендуется употреблять пыльцу. Включение продукта в повседневный рацион благотворно отразится на всём организме.
  2. В короткие сроки у сильного пола стабилизируется работа защитных функций. Нормализуется метаболизм, что поспособствует снижению лишнего веса.
  3. Употребление пыльцы гарантирует то, что организм будет менее подвержен инфекционным вирусам и простудам. Общая польза продукта благотворно отразится на сильном поле и предотвратит образование серьёзных патологий.
  4. Ценный состав сырья восстанавливает мужские силы в полной мере. Пыльца восполняет упадок потенции, устраняет нервные расстройства, которые возникли на фоне полового бессилия.
  5. Если употреблять пыльцу в лечебных целях, то продукт пчеловодства поможет за короткий промежуток времени избавить мужчину от проблем с потенцией и предотвратить образование простатита.
  6. Сырьё укрепляет нервную систему, поднимает боевой настрой и помогает противостоять различным стрессам. Доказано эффективное действие продукта на область малого таза, тем самым повышается циркуляция крови и улучшается репродуктивная функция.
  7. Если вы занимаетесь спортом, пыльца необходима. Систематический приём на порядок повышает тонус организма и физическую выносливость. Мышечные ткани становятся более крепкими и менее восприимчивыми к утомляемости.
  8. Если у сильного пола не выявлено аллергической реакции либо индивидуальной непереносимости продукта, специалисты рекомендуют употреблять пыльцу курсом. Укрепление организма либо избавление от недуга протекает на протяжении 1 месяца.
  9. Мужчина должен принимать 12 гр. пчелиной пыльцы 1 раз в сутки. Спустя месяц вы забудете о проблемах с потенцией и подобных недугах, связанных с половой функцией. Для достижения более эффективного воздействия на организм употребляйте равное количество пыльцы и мёда.

Польза пчелиной пыльцы для детей

Польза пчелиной пыльцы для детей

  1. Если у ребёнка не имеется аллергии на пыльцу, педиатры настоятельно рекомендуют включить сырьё в повседневный рацион. Ценный минеральный и витаминизированный состав продукта обеспечит подрастающий организм всеми необходимыми ферментами.
  2. В совокупности химические соединения полноценно развивают тело и его защитные функции. Ткани получают необходимые вещества, все внутренние процессы налаживают стабильную работу.
  3. Пчелиная пыльца содержит высокий процент рутина, фермент активно участвует в правильном формировании, деятельности сердца и сосудистой системы малыша. Сырьё является полностью природным и надёжным компонентом, продукт противостоит развитию инфекционных процессов и воспалений в подрастающем организме.
  4. Пыльца без труда может устранить симптомы простуды, сезонные вирусы и кишечные инфекции. Продукт хорошо себя зарекомендовал в качестве компонента для построения костной ткани ребёнка.
  5. Исследования показали, что регулярное потребление пыльцы делает малыша физически и умственно развитым по сравнению со сверстниками, которые не употребляли такой продукт. Дети, у которых сырьё включено в повседневный рацион, не сталкиваются с ожирением либо дистрофией.
  6. Помимо правильного физического развития, у ребёнка лучше формируется нервная система, делая человека более спокойным. Малыши, регулярно употребляющие продукт пчеловодства, не сталкиваются с проблемами плохого аппетита либо нарушением сна.

Польза пчелиной пыльцы для женщин

  1. Пыльца оказывает не меньшую пользу на женский организм. Продукт снабжает ткани витаминизированным комплексом, что положительно сказывается на всех органах.
  2. Среди женщин пыльца пользуется высокой популярностью в качестве эффективного средства для снижения веса. Продукт качественно очищает организм от зашлакованности и токсичных веществ. В результате этого налаживается работа всех внутренних процессов. Лишний вес уходит естественным образом без стресса для нервной системы.
  3. За счёт уникальных свойств пчелиной пыльцы, женщины добиваются не только снижения веса, но и омолаживают организм на клеточном уровне. Систематическое потребление восстанавливает структуру ногтевой пластины и волос. Кожа обретает былую бархатистость и упругость.
  4. Как и у мужчин, пчелиная пыльца оказывает положительное воздействие на репродуктивную систему женщин. Настоятельно рекомендуется регулярно употреблять сырьё перед запланированной беременностью. Пчелиный продукт в некотором смысле подготавливает организм к вынашиванию плода и обогащает ткани и клетки важными питательными ферментами.
  5. Доказано эффективное воздействие пыльцы на женскую нервную систему при длительных депрессиях и апатичных состояниях. Достаточно пройти месячный курс употребления продукта, и вы заживёте новой жизнью с прекрасным настроением и уверенностью в себе.

Вред пчелиной пыльцы

Вред пчелиной пыльцы

  1. Учитывайте, что помимо пользы для организма, пчелиная пыльца также может нанести существенный вред. Проконсультируйтесь со специалистом перед началом применения сырья в качестве средства лечения недугов либо общего укрепления здоровья.
  2. Важно знать, что наибольший ущерб организму может быть нанесён по причине индивидуальной непереносимости продукта. Подобный эффект достигается за счёт наличия чужеродного белка животно-растительного происхождения.
  3. Таким образом пчелиная пыльца относится к категории сильных аллергенов. При индивидуальной непереносимости у вас появится сильный зуд, жжение и ряд серьёзных осложнений.
  4. Запрещается потреблять пыльцу новоиспечённым мамочкам в период лактации. Сырьё может навредить малышу во время грудного вскармливания.
  5. Также не стоит злоупотреблять пыльцой в обычной жизни, перенасыщение организма витаминами и минералами приведёт к нарушению функций практически всех систем. Поэтому принимайте пыльцу курсом. Делайте время от времени перерыв.
  6. Противопоказано потребление пыльцы личностям, которым диагностировали ожирение либо сахарный диабет. В продукте присутствует высокий процент глюкозы и фруктозы. Отсюда можно сделать вывод, что пчелиная пыльца может нанести вред только определённому кругу людей.

С уверенностью можно сказать, что продукт пчелиного производства окажет ценную поддержку организму. Пыльца при отсутствии противопоказаний в полной мере укрепит ткани, улучшит работу внутренних органов и избавит от ряда недугов. Помимо этого продукт поможет оздоровить организм и омолодить его на клеточном уровне. Женщинам пчелиная пыльца особенно рекомендуется для поддержания красоты тела и волос.

Видео: как принимать пчелиную пыльцу

как принимать и хранить |

Полезные свойства пыльцы пчелиной Фото

Пыльца пчелиная, полезные свойства которой мы будем сегодня рассматривать, – очень интересный продукт. Мы привыкли к тому, что все, связанное с пчелами, может быть использовано человеком себе во благо. Однако мало кто знает, что и пыльца растений в чистом виде, собранная этими трудолюбивыми насекомыми, также является невероятно ценной. Разберемся в вопросе подробно.

Что это такое

Пыльцу называют пчелиной только потому, что именно эти насекомые добывают ее и приносят в свои ульи. Естественно, это обычная пыльца с цветочных растений. Все мы знаем, что пчел интересует нектар, но на самом деле не только, она также играет важную роль в жизни семьи. Именно ею кормят личинок.

Более того, в каждом улье есть отдельные особи, которые занимаются исключительно сбором пыльцы. Делают они это очень интересным способом: сначала она попадает в рот насекомого, где скатывается в небольшие шарики, затем пчела берет ее передними ножками и складывает в своего рода корзинки, расположенные на задних.

Из-за такого способа переноса пыльцы ее стали называть обножкой. Если присмотреться к насекомым на цветущем лугу или дереве, то можно заметить отдельные особи, с ног до головы покрытые пыльцой. Однажды поняв, что ее можно использовать, люди научились с помощью специальных приспособлений получать часть продукта из улья, не нанося при этом вреда пчелиной семье.

Несмотря на то, что у нас пыльца чаще всего ассоциируется с медом, на самом деле она далеко не такая сладкая, а зачастую бывает и горьковатой – все зависит от растений, с которых был собран продукт. То же самое касается и цвета: от белого до горчичного.

Вот что касается состава, то он у обножки гораздо разнообразнее и полезнее, чем у меда. В ней содержатся каротиноиды, токоферолы, витамины группы В, магний, калий, цинк, селен, марганец, железо, аскорбиновую кислоту и многое другое. Все это обуславливает огромную пользу для человеческого организма.

Полезные свойства

Полезные свойства Фото

Итак, чем полезна пыльца пчелиная? Свойств у нее множество:

  • обножка способствует поддержанию здоровья и правильного функционирования сердечной мышцы;
  • эффективно укрепляет стенки сосудов и повышает их эластичность;
  • важное свойство пыльцы – вывод из организма вредного холестерина;
  • обножка незаменима для тех, кто страдает от стрессов, нервного перенапряжения, неврозов, депрессий;
  • употребление пыльцы способствует нормализации сна;
  • повышает уровень гемоглобина и в целом благотворно влияет на состав крови;
  • улучшает состояние печени, мочевыводящей системы;
  • способствует укреплению защитных сил организма;
  • большое количество исследований показало, что пыльца способствует замедлению роста раковых клеток;
  • помогает организму восстановиться после гормональных сбоев;
  • благотворно влияет на состояние органов зрения;
  • рекомендуется применять людям, испытывающим большие физические или умственные нагрузки.

В целом, можно сказать, что польза заключается в общем оздоровлении и укреплении человеческого организма. Ее применяют не только для лечения, но и в целях профилактики. Давно отмечено, что люди, регулярно употребляющие пыльцу, лучше противостоят болезням, прекрасно выглядят и сопротивляются стрессам.

Для сильной половины

Простатит является настоящим бичом для современных мужчин. Неправильный образ жизни способствует невиданным масштабам распространения этой проблемы. Не отстают и нелады с потенцией, которые существенно снижают качество жизни, портят отношения в семье.

Естественно, сейчас есть множество лекарственных средств для борьбы с этими недугами, но так ли обязательно и желательно использовать химию с множеством побочных эффектов, когда есть натуральный продукт? Конечно, речь идет о пыльце, чья польза для мужского здоровья известна народной медицине издавна.

Для прекрасной половины

Польза для женщин Фото

Пыльца пчелиная – это настоящий источник молодости и красоты. Не зря в последнее время она стала невероятно распространенным компонентом многих известных ухаживающих средств для кожи, волос, ногтей. Однако приобретать эти дорогостоящие продукты совсем не обязательно, ведь эффект усиливается, если принимать пыльцу самостоятельно.

Для женщин также очень важно идеальное состояние фигуры. Обножка способствует избавлению от лишних килограммов. Косвенно, но очень сильно, на это влияет и нормализация состояния нервной системы, устойчивость к стрессам и любым раздражителям.

Народная медицина утверждает, что употреблять пыльцу пчелиную должны все женщины, желающие завести ребенка. Она способствует укреплению организма и подготовке его к сложному периоду беременности и родам.

Для детей

Польза для детей Фото

Организм ребенка обычно намного сильнее подвержен различным заболеваниям, чем взрослого, поэтому укрепление его иммунитета – важная задача родителей. И здесь обножка может стать настоящей палочкой-выручалочкой. Но надо быть очень осторожными, поскольку существуют противопоказания, о которых мы поговорим далее. Желательно перед началом применения посоветоваться с врачом, чтобы исключить возможные негативные последствия.

Противопоказания

Все продукты могут оказаться вредными, если употреблять их неправильно. Когда речь заходит обо всем, что касается пчеловодства, внимательным надо быть вдвойне. В каких случаях применение пыльцы запрещено:

  1. Очень распространенная проблема – аллергия на пчелиную пыльцу. Если вы когда-либо сталкивались с негативными реакциями на мед, укусы пчел, то от
  2. применения обножки вам придется отказаться. Будьте очень внимательны: если вдруг появляется зуд на коже, испарина, учащается сердцебиение, наблюдается одышка – это все сигналы, что пошла аллергическая реакция. В этом случае необходимо немедленно прекратить прием средства. Если вышеописанные признаки сильно выражены, лучше всего обратиться за медицинской помощью, потому что предсказать последствия невозможно.
  3. Также противопоказанием является сахарный диабет.
  4. Важно очень точно соблюдать дозировку. При злоупотреблении продуктом возможны кровотечения из-за нарушения свертываемости крови. Также вероятно развитие бессонницы.
  5. Обножку нельзя употреблять в период беременности и кормления грудью. Также она запрещена грудным детям.

Как видно, польза и вред одного и того же продукта могут быть одинаково высокими, об этом необходимо помнить, стремясь к оздоровлению.

Хранение

Как хранить Фото

Обножка – очень деликатный продукт. При неправильном обращении она может не только утратить свои свойства, но и приобрести новые – прямо противоположные желаемым. Поэтому обязательно надо отдельно поговорить о том, как хранить пыльцу. Для этого есть два способа:

  • первый предполагает хранение в том виде, в каком продукт был собран. При соблюдении всех правил срок годности составляет целых два года, однако надо понимать, что полезные свойства будут постепенно исчезать. Пыльцу надо держать в холодильнике в плотно закрытой банке;
  • второй вариант – хранение в меду. На одну часть пыльцы берется две части меда, все тщательно перемешивается и может употребляться на протяжении 5 лет.

Помните, если нормы хранения не соблюдаются, отсыревшая обножка может вызвать отравление.

Правила приема

Чтобы получить от пыльцы максимум пользы и ноль вреда, важно разобраться, как правильно пить средство. Важно знать, что превышение суточной дозы чревато нарушением обмена веществ, гипервитаминозом, а также отравлением. Специалисты говорят, что в день разрешено употребить не более 5 г средства. Соблюсти дозировку очень просто, если приобретать препарат в аптеке. Обычно он представляет собой капсулы. Перед тем как принимать их, рекомендуется оболочку вскрыть, а пыльцу рассосать.

Также можно соединять пчелиную пыльцу с медом, как приготовить такое средство? Все очень просто. Достаточно взять чайную ложку обножки и столько же меда и смешать. Лучше всего делать средство непосредственно перед употреблением. Чтобы точно отмерить нужное количество продукта, стоит воспользоваться кухонными весами. Метод «на глаз» тут не годится, потому что вес пыльцы может различаться.

Употреблять продукт следует дважды в день. Второй раз – вечером, но не позже, чем за два часа до сна.

Несколько рецептов

Рецепты с пчелиной пыльцой Фото

Существует ряд народных рецептов, которые предполагают сочетание пыльцы с другими продуктами для усиления полезных свойств:

  • можно приготовить целебный настой. Для этого понадобится стакан кипяченой воды, в который необходимо добавить чайную ложку пыльцы и оставить на несколько часов. Непосредственно перед употреблением растворить в напитке чайную ложку меда. Принимать необходимо на пустой желудок утром, поэтому можно отправлять настаиваться перед сном, но важно держать стакан в прохладном месте;
  • при нарушениях желудочно-кишечного тракта очень эффективным является следующее средство. Понадобится 100 мл сока алоэ, 30 г обножки и пол-литра меда. Все это тщательно перемешивается и хранится в холодильнике. Употреблять продукт надо трижды в день за 40 минут до еды по чайной ложке;
  • настоящее мужское средство предназначено для улучшения потенции. Надо приготовить смесь из обножки, сливочного масла и меда в соотношении 1/4/2. Получившееся лакомство намазывается на хлеб и естся дважды в день. Таким же способом можно повысить иммунитет.

Как видно, пыльца пчелиная, полезные свойства которой подарены нам самой природой, способна существенно улучшить здоровье человека. Главное условие – пользоваться ею правильно, чтобы избежать проблем и осложнений.

;

Пчелиная пыльца ✔ — Перга

Пчелиная пыльца (Перга) — уникальный продукт, в который пчелы кладут собранную цветочную пыльцу.

Содержит больше слюны, дрожжей и полезных бактерий. При отсутствии кислорода в этой массе происходят процессы, которые связывают компоненты в одну массу с необыкновенными свойствами.

Перга

Что это за пыльца

Перга

Собранная пыльца вместе со специфическими выделениями затрамбовывается в несколько пчелиных ячеек и покрывается сверху медом. Под воздействием специальных ферментов, бактерий и грибков, а также в отсутствие воздуха / кислорода, в этой массе увеличивается концентрация молочной кислоты. Со временем, накопленная смесь превращается в твердую массу, называемую пчелиной пергой или пчелиным хлебом.

Продукт обладает целебным действием — народная медицина о них издавна знает, и применяет в различных методах лечения. Потребление пчелиной пыльцы в другой форме, все равно должно предшествовать тщательному ознакомлению с ее целебными эффектами, чтобы выбрать подходящее применение для конкретной проблемы со здоровьем или для профилактики.

Что на самом деле важно для здоровья человека у рассматриваемой пыльцы? Ее состав варьируется в известных пределах в зависимости от того, на какой территории и с каких растений пчелы собирают сырье. Имеет значение даже микроэлементный состав почвы, на которой росли цветущие растения. В состав рассматриваемой пчелиной пыльцы входят поразительно много биологически активных веществ:

  • По крайней мере, десять аминокислот, которые наш организм не может производить самостоятельно;
  • Около 50 ферментов;
  • Десятки углеводородов, которых нет в других продуктах питания;
  • Большое количество микроэлементов;
  • Гормоны;
  • Гетероауксин — биологически активное вещество, которое стимулирует регенерацию и рост тканей.
к оглавлению ↑

Польза от применения пчелиной перги

Пчелиная пыльца

Пчелиная пыльца — отличный продукт для профилактики и лечения. Лечит болезни сердечно-сосудистой системы, ишемическую болезнь сердца; помогает при гипертонии, особенно если болезнь находится на начальной стадии; подходит для лечения анемии. При длительном приеме лекарств — способствует восстановлению нормальных функций печени, поджелудочной железы и кишечного тракта. Оптимизирует пищеварение, избавляет от запоров. Отличное средство при диабете.

Она оказывает хорошее влияние на обмен веществ и является хорошим «инструментом» для регулирования ожирения, менопаузы и атеросклероза. Рекомендуется для улучшения репродуктивных функций женского и мужского организма. Увеличивает скорость восстановительных процессов в организме после различных заболеваний. Не равных в освобождении организма от токсинов и продуктов обмена веществ, не случайно ее рекомендуют при лечении подагры.

Если вы решили использовать пыльцу профилактически, то знайте, что это великолепный антиоксидант. Поддерживает иммунную и нервную системы, улучшает тонус кровеносных сосудов. Обладает омолаживающим эффектом и замедляет старение тканей у людей пожилого возраста.

к оглавлению ↑

Можно ли давать детям

Для нормального развития и функционирования растущего организма, необходим регулярный запас важных компонентов. Пчелиная пыльца помогает этому; считается альтернативой белкам животных и даже имеет более высокие показатели белка.

Для детей, которые часто болеют, важно принимать этот продукт для укрепления их иммунной системы. «Пчелиный хлеб» способен нормализовать уровень эритроцитов и лейкоцитов в крови.

Пчелиная перга подходит для всех возрастов – только перед употреблением, ее необходимо измельчить в порошок, чтобы было легче принимать. Соответствующая возрасту доза, принимается за 20-25 минут до еды; также ее можно жевать или сосать, не всегда нужно готовить раствор.
По поводу дозировки пыльцы следует проконсультироваться с педиатром. Общая рекомендация — избегать употребления продукта до одного года. Дети 1-6 лет могут принимать дозы в четыре раза меньше стандартной дозы для взрослых. После 6 лет, доза уменьшается вдвое.

к оглавлению ↑

Пчелиная пыльца для улучшения дыхания

Прием пчелиной пыльцы благотворно влияет и стимулирует процессы заживления при простуде и гриппе, при воспалении слизистых оболочек дыхательных путей. Используется при воспалении слизистой оболочки полости рта и носа, ангине, тонзиллите, ларингите; способствует очищению системы и облегчает дыхание. В таких случаях лучше всего найти пергу, которая не была удалена из сотовых ячеек. Идея состоит в том, чтобы отколоть от 5 до 7 ячеек и долго жевать кусок вместе с воском. Эта операция проводится три раза в день натощак.

к оглавлению ↑

При простуде и кашле

Хорошо, если пыльца присутствует в комплексе лечебных средств при простуде. Доказано, что пчелиная пыльца поддерживает иммунную систему и очищающее действует на слизистые оболочки дыхательной системы. Лучше всего принимать по 1/3 небольшой ложки гранул три раза в день, и выдерживать до полного растворения. Можно сделать смесь из одной части пыльцы и двух частей меда, и принимать по чайной ложке смеси — три раза в день натощак.

Некоторые специалисты рекомендуют при простуде прожевать по два грамма пыльцы — три раза в день; если вы лечите ребенка, то разовая доза составляет половину грамма гранул.

к оглавлению ↑

Для похудения

Пчелиная пыльца в программе похудения

Удивительная пчелиная пыльца, также может быть полезна для успешной реализации в программах снижения веса. Избыточный вес легче тает, если разумная диета сочетается с потреблением перги. Конечно, физическая активность также важна. Пчелиная перга способна только оптимизировать обменные процессы.

При ожирении, как, впрочем, и при атеросклерозе и нарушениях климакса, пыльца полезна именно своей способностью нормализовать обмен веществ, и предотвратить повышение показателей холестерина. Механизм этого процесса скрыт в печени, функции, ферментации которой стимулируется пчелиной пыльцой.

Популярным является т.н. французская диета для похудения с пчелиной пыльцой, которая предусматривает, что день начинается со стакана теплой воды и ложечки пчелиной пыльцы. Конечно, диетическое меню ограничивает некоторые продукты питания, такие как сладости, жаренные и жирные. Рекомендуется уменьшить порции на 20-30 при каждом приеме пищи.

Предпочтительные продукты для диеты:

  1. Приготовленное на пару нежирное мясо;
  2. Овощи;
  3. Грейпфрут;
  4. Молоко с низким содержанием жира;
  5. Нежирный сыр.

В отличие от других диет, такая программа с пчелиной пергой не вызывает истощения, так как уникальный продукт позволяет организму загружать все компоненты, необходимые для жизненно важных процессов — калории, аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты, витамины, микро- и макроэлементы, ферменты.

к оглавлению ↑

Рецепты с пчелиной пыльцой

Народная медицина рекомендует многочисленные проверенные рецепты с пчелиной пыльцой; приготовление целебных доз несложно, продукт можно легко доставить с рынков пчеловодства или из магазинов со здоровой пищей. Важно быть терпеливым и настойчивым в выполнении определенного режима, а также соблюдать дозы, по которым лучше всего проконсультироваться со специалистом по апитерапии.

Пчелиная пыльца с медом

Можно ли смешивать пчелиную пыльцу с медом? Любой специалист скажет вам, что не только можно — даже рекомендуется, если мед вам не противопоказан! Обычно пыльцу и мед смешивают в пропорции 1: 2, т.е. на одну часть пыльцы и две части меда. Как уже упоминалось, для укрепления иммунитета и при простудных заболеваниях, такую ​​смесь можно принимать три раза в день по чайной ложке, натощак.

Комбинация пыльцы и меда также полезна при анемии. Для этого смешайте 50 г пыльцы и 200 г меда; постепенно добавляйте 200 мл теплой кипяченой воды и перемешивайте до получения однородной жидкости. Оставьте этот лекарственный напиток на 48 часов. Затем пейте по 100 мл три раза в день, за час до еды.

к оглавлению ↑

С маточным молочком

Сочетание пчелиной пыльцы и маточного молочка, оказывает стимулирующее и укрепляющее действие на иммунную систему. Можно приготовить себе целебную смесь из одного грамма маточного молочка, 15 г пчелиной пыльцы и 2/3 стакана чистого меда. Смесь хранят в банке из темного стекла в холодильнике. Принимайте каждый день по одной чайной ложке натощак. Это делается в течение месяца.

Пыльца с йогуртом или кефиром

Для поддержки иммунной системы можно приготовить следующую смесь пчелиной пыльцы в йогурте:

Размешайте в стакане йогурт с одной столовой ложкой пчелиной пыльцы и меда. Также добавляем 30-40 капель настойки прополиса. Эта смесь — 24-часовая доза: ешьте по ложке в течении дня.

Сочетание пыльцы и йогурта также помогает против целлюлита:

В стакане кефира смешайте небольшую ложку пчелиной пыльцы. Оставляем в холодильнике на ночь; утром завтракаем напитком. Сразу же готовим такую же дозу на вечер – ее выпейте за полчаса до последнего дня приема пищи. Существенное сокращение целлюлита, можно ожидать через два месяца, если вы будете поддерживать этот режим на регулярной основе.

к оглавлению ↑

Как использовать пчелиную пыльцу. Дозы и употребление

Пчелиная пыльца является очень простым и полностью усваиваемым продуктом для нашего организма. Чаще всего, рекомендуется просто взять соответствующую дозу и жевать или сосать ее, пока она полностью не растает во рту. Таким образом, мы принимаем оптимальные дозы веществ, которые содержатся пыльце, и это того стоит.

Что мы получаем от приема:

  • Моносахариды;
  • Гормоноподобные компоненты;
  • Аминокислоты;
  • Ненасыщенные жирные кислоты, включая важные омега-3 и 6;
  • Каротиноиды;
  • Витамины K, E, D, B, P, C;
  • Микро- и макроэлементы — K, Mg, P, Mn, Fe, Cu, Zn, Cr, I, Co;
  • Ферменты и органические кислоты.

В каких дозах нужно принимать пчелиную пергу? Сразу отметим, что в программах лечения или профилактики с использованием пчелиной пыльцы, мы можем рассчитывать на успех, только при их правильном проведении. И это, конечно же, включает в себя точно выбранные ежедневные дозы. Лучше всего обратиться к специалисту по апитерапии. Тем не менее, различные проблемы со здоровьем требуют дифференцированного дозирования пыльцы.

Если вы только начинаете принимать этот продукт, то попробуйте сначала только 1-2 зерна и следите за тем, чтобы у вас не возникали симптомы аллергии. Также поступают и с применением продукта у детей старше трех лет. При правильном приеме — доза может быть увеличена, пока не достигнет 1/3 чайной ложки.

к оглавлению ↑

Пчелиная перга для кожи

Пчелиная пыльца – это одна из самых ценных добавок в большом количестве косметических средств. Ее использование оказывает положительное влияние на состояние кожи не только при внутреннем применении, но и при применении, например, в косметических масках Маску с пчелиной пыльцой можно делать регулярно 1-2 раза в неделю; вы быстро почувствуете результаты! Благодаря этому ингредиенту кожа становится бархатистой, мягкой и сияющей, здоровой и эластичной. Также регулируются функции сальных желез.

Не стоит забывать и о способности пыльцы ускорять регенеративные процессы в коже — это дает возможность готовить мази, с помощью которых различные кожные травмы и проблемы заживают быстрее и без следа. Отлично действует при ожогах, гнойных ранах, обморожениях и пролежнях.

к оглавлению ↑

Против целлюлита

Прием пчелиной пыльцы улучшает состояние мелких кровеносных сосудов; оптимизирует циркуляцию крови и лимфы, способствует выделению избыточных жидкостей. Эти изменения и улучшенный метаболизм уменьшают целлюлитные образования в проблемных зонах. Против целлюлита рекомендуется принимать от 2 до 4 г пчелиной пыльцы ежедневно, распределяя по 2-3 приема перед едой. Также можно использовать напиток для снижения веса.

Напоминаем о его приготовлении:

Смешайте 180 г меда и 800 мл воды комнатной температуры; мёд нужно хорошо растворить, затем добавить 50 г пыльцы. Смесь оставляют при комнатной температуре; примерно через 48 часов она начинает бродить. Затем кладем ее в холодильник и используем следующим образом: пьем по полстакана перед едой, три раза в день.

Прекрасный эффект дает и прием пчелиной пыльцы с йогуртом — по одному стакану утром и вечером (см. Рецепт выше!).

к оглавлению ↑

Против прыщей. Маски для лица

Маска из перги

Пчелиная пыльца также помогает при проблемах с кожей, включая акне. Прием столовой ложки меда с 1/3 маленькой ложки пчелиной пыльцы — утром, натощак, уравновешивает обмен веществ и способствует освобождению организма от шлаков и токсинов. Одновременно готовится следующая маска для лица, особенно при угревой сыпи:

Смешайте чайную ложку измельченной пчелиной пыльцы, 30 капель настойка прополиса, столовую ложку меда. Нанесите на вымытое лицо, стараясь не попадать в глаза. Держите около 15 минут и смойте прохладной водой. Эту маску наносят 1-2 раза в неделю. Необходимо поддерживать описанный уход около месяца, и результаты станут видимыми. Утверждается, что после такой очистки неприятной сыпи, новые гнойные прыщи не появляются.

По мнению специалистов, маски для лица с пчелиной пергой действуют и омолаживают. Вы можете попробовать такой рецепт против морщин:

Смешиваем столовую ложку пчелиной пыльцы и столько же несоленого творога, две ложки меда и один сырой желток свежего яйца. Наносим маску на вымытую и высушенную кожу лица и декольте. Держим около 25 минут и смываем теплой водой. Маска стимулирует регенеративные процессы в коже; разглаживает мелкие морщины, увлажняет и возвращает эластичность.

Положительные эффекты пыльцы в данном случае зависят от высокого содержания антиоксидантов; именно состав продукта является важным фактором стимуляции естественного процесса выработки собственного коллагена. А, как известно, именно коллаген обеспечивает эластичность кожи. Пыльца также богата витаминамиA и E, которые неоценимы для поддержания сияющей, здоровой и омоложенной кожи.

к оглавлению ↑

Против воспаления

Противовоспалительное и антимикробное действие пыльцы давно доказано, и многие терапевтические программы с ее участием опираются на эту основу. Внутреннее потребление и наружное применение лечебной косметики с пчелиной пыльцой, помогает при различных экземах и воспалениях кожи. Однако для правильного применения желательно проконсультироваться с дерматологом.

При воспалении, излишней жирности и гнойных прыщах, пользуйтесь советами по маске с ложкой пчелиной пыльцы и меда, а также половинкой ложечи измельченного прополиса — держите в течение получаса и обильно смойте прохладной водой.

к оглавлению ↑

Для иммунитета и против вирусов

Благодаря высокому содержанию витаминов и антимикробных компонентов, пчелиная пыльца эффективна для укрепления иммунной системы и быстрого лечения инфекций любого рода; способствует уничтожению бактерий, вирусов и грибков. Успешно действует как природный антибиотик, и позволяет быстро преодолеть инфекции и воспалительные процессы.

Пчелиная пыльца содержит антимикробные компоненты, которые освобождают организм от патогенных микроорганизмов, таких как стафилококки и грибки. Этот эффект может проявляться как при внутреннем приеме, так и при наружном применении – например, в масках для лица или для волос. Эффект в основном обусловлен действием молочной кислоты, в качестве составляющего пыльцы. Такое действие на самом деле оказывают все продукты пчеловодства — мед, прополис и производная настойка прополиса.

к оглавлению ↑

Для волос. При выпадении волос

Действие основных компонентов пчелиной пыльцы делает ее хорошим средством для поддержания волос: избавляет от перхоти, способствует росту, заживляет кожу головы и волосяные фолликулы. Способствует хорошему внешнему виду волос – они станут блестящим и мягким.

Ознакомьтесь с несколькими рецептами для поддержания волос с пыльцой от onedieta.ru!

  • Для восстановления: измельчите столовую ложку пчелиной пыльцы и растворите ее в 200 мл прохладной воды. Наносите на кожу головы и по всей длине волос, и через десять минут смойте.
  • Для увлажнения: смешайте 25 г пыльцы с 50 мл оливкового масла и 45 мл жидкого меда. Чтобы смешать ингредиенты, оливковое масло должно быть слегка подогрето. Чтобы смешать ингредиенты, оливковое масло должно быть слегка разогрето. После остывания — наносим по всей длине волос и массируем кожу головы. Смываем через 20-25 минут.
  • Для роста: приготовьте смесь из 25 г пыльцы, 40 мл свежего молока и одного сырого яичного желтка. Наносим и заворачиваем тканью или полотенцем. Через час промываем.
  • Против выпадения волос: нам нужно 50 г меда и репейного масла, один желток, 25 г пыльцы и 70 мл крапивницы (залить горсть листьев крапивы стаканом кипятка, через 15 минут процедить). Смазываем кожу головы, слегка массируем и несколько раз аккуратно расчесываем волосы. Обертываем стретч-пленкой и полотенцем на один час; тщательно промываем прохладной водой.
к оглавлению ↑

Для мышц и фитнеса

Любители фитнеса и бодибилдинга ценят пчелиную пыль как продукт, который заряжает организм витаминами, аминокислотами, макро — и микроэлементами и способствует улучшению энергетического баланса. Особенно ценится высокое содержание белка с особой биологической ценностью. Потребление пыльцы держит тренирующихся активными и в хорошей кондиции; улучшает выносливость и помогает в росте мышечной массы.

Для получения дополнительной энергии

Пыльца квалифицирована в этих средах как суперпродукт, который в небольших объемах дает организму чрезвычайно полезные компоненты. Белковый компонент продукта, заряжает организм энергией, нейтрализует усталость и заряжает для длительных физических и умственных нагрузок. Наличие 22 аминокислот, ферментов и гормонов в пыльце балансирует метаболические процессы в организме, и создает условия для гармоничного протекания всех жизненных процессов.

к оглавлению ↑

Вместо витаминов

Пчелиную пыльцу можно рассматривать как уникальный поливитаминный комплекс. Если вы будете придерживаться регулярного режима, то вы не впадете в состояние дефицита витаминов (см. выше полный список витаминов в этой уникальной пыльце). Вам также не понадобятся синтетические таблетки с витаминами.

Как биостимулятор

Содержащиеся в пыльце ферменты, гормоны, кислоты: ненасыщенные жирные, органические, аминокислоты — делают из него чудесный стимулятор наших жизненных процессов. На организм довольно быстро влияет этот естественный регулятор, который привносит особую гармонию в их протекание. В то же время он заряжает энергией и способствует выделению токсинов и вредных компонентов из избыточных жидкостей и шлаков. В этом смысле мы можем квалифицировать пчелиную пыльцу, как естественный биостимулятор, который оптимизирует функции всех органов и систем, и побуждает их работать наилучшим образом для нашего здоровья.

к оглавлению ↑

Для пищеварительной системы и внутренних органов

Пчелиная пыльца играет особую роль в лечении органов желудочно-кишечного тракта и в оздоровлении пищеварительной системы. Оказывает многофакторное воздействие, полезна для профилактики и поддержания при хронических процессах.

Против гастрита

Прием пчелиной пыльцы оказывает противовоспалительное действие на слизистую оболочку желудка и кишечника. Это делает ее подходящим средством от проблем с трактом, таких как гастрит, колит и энтероколит. Оптимизирует воздействие лекарственных средств, которые могут быть назначены. Высокое содержание ферментов оптимизирует пищеварительные процессы и облегчает функции системы. Мы также не должны упускать и противомикробные эффекты пыльцы — для случаев, когда гастрит или другая проблема, являются результатом атак патогенных микроорганизмов

к оглавлению ↑

Антиоксидант при гипертонии

Пыльца является отличным антиоксидантом и улучшает защиту организма от стресса и самых серьезных заболеваний современности. Например, она очень полезна против гипертонии, особенно на ранних стадиях заболевания, или в качестве профилактического средства. В этом случае рекомендуется два-три раза в день жевать или сосать по половине чайной ложке продукта перед едой. Лечебный курс длится две-три недели.

Другой вариант — смешать с медом в равных пропорциях, или одну часть пыльцы на две части меда, и принимать перед едой по одной маленькой ложке. Примечательно, что этот же продукт полезен при гипотонии, но его следует принимать после еды.

к оглавлению ↑

При диабете

Пчелиная перга особенно полезна для диабетиков, поскольку она уравновешивает показатели сахара в крови, и в то же время улучшает энергетический баланс, и пополняет потребности в витаминах и микроэлементах. При сахарном диабете первого и второго типа, пыльца способствует нормальному функционированию поджелудочной железы. Для выработки необходимого инсулина, поджелудочной железе необходим синтез белков и нормальный обмен веществ. Это именно то, что делает пыльца: она помогает ферментам с липидами, аминокислотами и витаминами в своем составе.

Специалисты рекомендуют этой потребительской группе принимать по 1-2 г пыльцы натурально, при жевании или сосании гранул. Можно также смешать со свежим молоком или йогуртом.

к оглавлению ↑

Для печени

Стандартные рекомендации по потреблению пчелиной пыльцы, также рекомендуются при проблемах с печенью. Если заболевание этого важного органа протекало при длительном приеме сильных медикаментов, то пыльца успешно помогает в восстановлении самого органа и всего организма в целом. Достигается лучшее и полноценное функционирование специфических клеток печени, особенно при таких серьезных заболеваниях, как некроз, гепатит, цирроз печени.

к оглавлению ↑

Для почек

Регулярный прием натуральной пчелиной пыльцы защищает почки от накопления песчинок и образования камней, от воспалительных процессов. Мы знаем, что пыльца ускоряет выброс токсинов и шлаков, а это играет особую роль в поддержании здоровых почек. Она также помогает избавиться от избыточных доз мочевой кислоты у больных подагрой.

Для гемоглобина при анемии

Пчелиная перга способна оптимизировать состав крови, благодаря наличию большого процента биологически активных веществ, витаминов и микроэлементов. При анемии пыльца является обязательным компонентом лечения: она заживает благодаря железу, которое она приносит в организм в виде легко усваиваемых органических соединений. Она также успешно используется для профилактики анемии в осенне-зимний сезон, когда организм ослаблен.

к оглавлению ↑

Для щитовидной железы (Хашимото)

При заболеваниях щитовидной железы, включая аутоиммунное заболевание, известное как гипотиреоз Хашимото, апилечение продуктами пчеловодства, должно проводиться только под контролем врача. Существует информация об успешной терапии прополисом, также рекомендуется параллельное потребление пчелиной пыльцы.

Принимают не более 7-8 г в день, при этом разовая доза составляет в среднем два грамма. Нельзя принимать большие количества за один раз, потому что организм начинает воспринимать их как пищу.

к оглавлению ↑

Для психологического состояния человека

Важнейшим терапевтическим эффектом от приема пчелиной пыльцы, является общее повышение и стабилизация тонуса — действительное для всего организма. С пыльцой мы стабилизируем иммунную систему и заряжаемся физической силой, и это, несомненно, влияет на душевный баланс. Таким образом, более безболезненно переносятся пиковые психические и эмоциональные нагрузки, без которых нам не обойтись.

к оглавлению ↑

Против аллергии

Использование пыльцы против аллергических реакций, таких как чихание, отек и сыпь, является чем-то совершенно индивидуальным. Для каждого конкретного случая следует рекомендовать индивидуальную дозу, а также хорошего специалиста.

Чаще всего у детей противоаллергический модуль включает в себя три приема в день по половине грамма. В то же время не стоит забывать, что перед приемом следует сначала проверить, нет ли аллергии на пчелиную пыльцу. Тем не менее, следует отметить, что, в отличие от других продуктов пчеловодства, пыльца вызывает реакции гиперчувствительности крайне редко.

к оглавлению ↑

Против страхов и панических атак

Прокомментированный продукт полезен для укрепления нервной системы, особенно если жизнь человека связана с большими умственными и эмоциональными нагрузками. Это положение связано с большими энергетическими потерями в нервной системе. Переживания, связанные со стрессом, во многих случаях также связаны с последующими тревожными расстройствами и паническими атаками. Лучше всего периодически проводить профилактику пыльцой, как возможность сбалансировать и перезарядить нервную систему, чтобы сделать организм более приспособленным к воздействию внешней среды, и избежать вышеупомянутых критических состояний. Если это психическое заболевание уже проявляется, то пчелиная перга может быть включена в качестве дополнения к комплексному лечению.

В целом, пыльца положительно воздействует на организм человека; наличие в ней витаминов группы B, йода, цинка и магния, делает из пчелиного хлеба отличный природный антидепрессант.

к оглавлению ↑

Против наркомании

Пчелиной пыльцой можно лечить зависимости. Прием этого замечательного продукта, оптимизирует работу мозга и нервной системы, и позволяет успешно управлять различными импульсами. Влияние продукта на программы по снижению веса, также зависит от этого свойства пыльцы, так как она помогает контролировать аппетит.

Для сердца, при атеросклерозе

Одним из основных лечебных эффектов пчелиной пыльцы является сердечно-сосудистая система. Помогает при различных диагнозах, включая ишемическую болезнь сердца. Прием пчелиной пыльцы нормализует сердечный ритм, улучшает работоспособность и качество липидного обмена, что также коррелирует с другой важной проблемой, защитой от атеросклероза. Все эти эффекты связаны с высоким содержанием калия в пыльце.

Калий является одним из элементов, который трудно усваивать в достаточных количествах только из пищи, а пчелиная пыльца легко справляется с этой задачей. Дефицит калия негативно отражается не только на работе сердца, но и на обмене веществ и выделении токсинов. Последнее очень важно для профилактики различных заболеваний, вызываемых задержкой токсинов в организме.

к оглавлению ↑

Чем полезна пчелиная пыльца для мужчин

Пчелиная пыльца восстанавливает функции мужской половой системы. Для этого нужно в течение месяца принимать продукт — регулярно, каждый день. Хорошо влияет при слабой потенции, аденоме простаты, бесплодии. Также утверждается, что регулярное употребление продукта делает ненужным прием Виагры. Пыльца на самом деле является природным афродизиаком, который не вызывает стресса и напряжения, именно на такие побочные эффекты жалуются некоторые потребители Виагры.

Важно еще отметить, что такого эффекта можно ожидать только при использовании качественной натуральной, необработанной пыльцы — взятой буквально из сот. Чтобы преодолеть любые проблемы, связанные с ослабленным либидо или увеличенной простатой, мужчинам старше 40 лет рекомендуется принимать 12-15 г пыльцы.

При аденоме предстательной железы, к внутреннему приему также добавляется местная терапия ректальными суппозиториями или прополис-мазь.

Регулярное употребление пыльцы улучшает работу мочевыделительной системы. Также оптимизируются репродуктивные функции; специалисты уверяют, что подвижность и количество сперматозоидов, увеличивается в пять раз. Проблема слишком раннего семяизвержения также решается.

к оглавлению ↑

Чем полезна пчелиная перга для женщин

Сбалансированное содержание биологически активных компонентов помогает легче переносить стрессы, нагрузки и возрастные перестройки в женском организме. Железо в составе пыльцы способствует обновлению крови, что важно для жизни во время каждого месячного цикла. Пыльцу также можно принимать во время беременности; более того, она может успешно заменить синтетический витамин E, который рекомендуют все гинекологи.

При проблемах с циклом или во время беременности, женщины могут ежедневно принимать от 14 до 21 мг пыльцы, распределяя на три приема — перед едой.

к оглавлению ↑

При менопаузе и климаксе

Пыльца успешно изменяет и гармонизирует гормональный фон, что важно при проблемах с циклом или на этапе менопаузы. С пчелиной пыльцой легче справиться с некоторыми неприятными симптомами, относящимися к нарушениям цикла, предменструальному синдрому и климаксу.

При бесплодии

Лечение бесплодия у обоих полов обещает быть более эффективным, если в состав лекарств и БАДов добавляют пчелиную пыльцу. Высокое содержание витамина E, является возможным условием успешного зачатия, правильного формирования эмбриона и здоровой беременности с нормальным рождением здорового ребенка.

При поликистозе яичников и миоме

Стандартное применение пчелиной пыльцы не рекомендуется при проблемах с женской репродуктивной системой, таких как миома или поликистоз яичников. В каждом конкретном случае оценивается, допустимо ли это с учетом причины патологий, индивидуальных реакций организма, общего состояния здоровья. Женщинам с подобными проблемами нужна консультация специалиста, чтобы определить, может ли пыльца помочь им, или наоборот больше навредит.

к оглавлению ↑

Для глаз, при дегенерации желтого пятна

Офтальмологи склонны рекомендовать пчелиную пыльцу в качестве дополнения к комплексной терапии при проблемах органов зрения, таких как дегенерация желтого пятна или глаукома. Опираясь на то, что состав полезных веществ в пыльце оптимизирует движение крови в мелких кровеносных сосудах и улучшает клеточное питание тканей в органах зрения. Кроме того, пыльца рекомендуется людям, чье зрение переносит высокие нагрузки — при длительном вождении или работе за компьютером.

к оглавлению ↑

Побочные эффекты и вред, аллергия, противопоказания

Помимо многих положительных качеств пчелиной пыльцы, мы также обязаны указать некоторые побочные эффекты и противопоказания. Сразу отметим, что прием пыльцы следует начинать с очень небольших доз, поскольку — хотя и редко — продукт может вызвать аллергические реакции. Кроме того, не каждый организм способен принять бесчисленные положительные эффекты. Вот какие диагнозы и группы пациентов, у которых применение противопоказано или разрешено после оценки возможного риска:

  • Пациентам на третьей-четвертой стадии онкологического заболевания; применение допускается после индивидуальной консультации со специалистом;
  • Миома матки — и в этом случае специалист должен высказаться о возможных преимуществах или негативных последствиях у конкретного пациента;
  • Аутоиммунные заболевания — необходим специальный анализ для приемлемости данной терапии; так, например, при Базедовой болезни, существует определенный риск, поскольку пыльца стимулирует иммунитет, а заболевание связано с гиперактивностью иммунной системы;
  • Бессонница, повышенная возбудимость — при подобных состояниях пыльцу нельзя принимать вечером;
  • Индивидуальная непереносимость: повторяем еще раз предупреждение о возможных аллергических реакциях. Если при первоначальном приеме минимальных доз проявляются такие симптомы, прием следует прекратить. Бывают случаи, когда прием пыльцы негативно отражается на печени, даже развивается гепатит – по этой причине консультацию врача перед приемом пыльцы не следует игнорировать.
  • Те, кого лечат сильнодействующими лекарствами, также в зоне риска – пчелиная пыльца не рекомендуется.
к оглавлению ↑

Состав и пищевая информация

О составе пчелиной пыльцы уже говорилось и нет ни одного человека, который бы не признал ее необычайно высокую ценность. На практике пчелы подвергают собранную пыльцу сложной, многоуровневой ферментации и дают новый продукт, пищевая ценность которого в три раза выше, чем у цветочного сырья. Во время обработки пчелы оставляют 106 видов грибов, 82 вида дрожжей, 39 видов бактерий. В итоге получается очень ценный биологически активный продукт.

Питательная ценность пыльцы определяется имеющимися белками, всеми замещаемыми и незаменимыми аминокислотами, полным комплексом всех витаминов, жиров, микроорганизмов, важных для пищеварения, антиоксидантов, флавоноидов, гормонов.

В 100 г пыльцы содержится до 80 г сухого вещества: около 32-36 г белка, до 39 г углеводов — в основном глюкоза и фруктоза; 20 г жира, от одного до 5,5 г микроэлементов.

Пчелиная перга — основный источник питания для личинок и молодых пчел, поэтому ее и называют  «пчелиным хлебом».

Пчелиная пыльца для похудения, как принимать — Чистая красота

Многие люди стремятся к идеальной фигуре, принимают химические добавки для похудения, но они могут нанести вред организму. Поэтому применение натуральных ингредиентов для похудения стали очень популярны, среди таких ингредиентов стоит выделить пчелиную пыльцу. Пчелиная пыльца применяется уже много столетий, благодаря большой пользе для здоровья и красоты, особенно для женщин, пчелиная пыльца зарекомендовала себя с положительной стороны. Она эффективно используется для многих целей, в том числе и для потери веса. Пчелиная пыльца является натуральным средством для похудения, однако не все знают как правильно её принимать. В статье подробно рассказано о том, какие существуют преимущества натуральной пыльцы, как её использовать для потери веса, а также какие могут быть побочные действия от этого вещества.

Полезные свойства пчелиной пыльцы

По мнению ученых, пчелиная пыльца определяется как хорошее вещество, которое собирают пчелы. Пыльца чаще всего продаётся в гранулах и часто бывает оранжевого или желтого цвета. Пчелиная пыльца является богатым источником питательных веществ, таких как витамины, минералы, масла, аминокислоты, белки, и многие другие. Кроме того, она также содержит пчелиную слюну. Вы должны иметь в виду, что пчелиная пыльца отличается от натурального мёда, пчелиного яда, сот и маточного молочка. В общем, многие фитотерапевты согласны во мнении, что пчелиная пыльца, полностью натуральный и питательный продукт для здоровья и красоты, но также он способен снизить вес при правильном применении. Пчелиная пыльца способствует повышению энергии, памяти и производительности. Также существуют основные полезные свойства пчелиной пыльцы на организм, к ним относятся:

  • снижение уровня холестерина в организме;
  • укрепление и повышение эластичности стенки сосудов;
  • способствует оздоровлению печени;
  • стимулирует мужскую потенцию;
  • обладает противораковыми свойствами;
  • улучшает функцию и состав крови;
  • улучшает эндокринную систему;
  • нормализует гормональные сбои в организме;
  • нормализует функцию мочеполовой системы;
  • восстанавливает силы в послеоперационный период;
  • применяется в косметологии для кожи и волос.

Для профилактики и лечения, пчелиную пыльцу рекомендуется принимать 1 раз в день, утром на тощак за 30 минут до еды, по одной чайной ложке, в сухом виде.

Состав пчелиной пыльцы

Точный химический состав пчелиной пыльцы зависит от растений из которых она собирается, но в общем он одинаков. В состав пчелиной пыльцы входит 40 — 60% простых сахаров (фруктозы и глюкозы), 60% белков (лизин, метионин, треонин и т.д.), 3% минералов и витаминов, 32% жирных кислот, и 5% различных других компонентов. К таким компонентам относятся крахмал, лецитин, молочная кислота и т.д. Также в составе пчелиной пыльцы содержатся аминокислоты (лейцин, изолейцин, гистидин, валин и арганин), энзимы, коэнзимы и протеины. Пчелиная пыльца имеет большое количество витаминов А, B1, В2, В3, B5, В6, B8, В9, Н, PP, а также аскорбиновую кислоту. Исследования образцов пчелиной пыльцы показал, что она может содержать 188 видов грибков и 29 видов бактерий. Несмотря на это разнообразие, пыльца хранится также долго, как и мёд, т.к. содержит очень низкое количество микробной биомассы.

Побочные действия от использования пчелиной пыльцы

Среди полезных качеств пчелиной пыльцы имеются и побочные действия от этого вещества. Если принимать пыльцу в неограниченных количествах, то может развиться гипервитаминоз (переизбыток витамин), поэтому принимать пчелиную пыльцу нужно две или четыре недели, после этого сделать перерыв на один месяц. Перед применением пыльцы, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Как пчелиная пыльца помогает в снижении веса

Как было сказано ранее, пчелиная пыльца известна как натуральный и безопасный способ сбросить лишний вес. Многие исследования показали положительные анализы об определенных преимуществах для потери веса. Если Вам необходимо похудеть, то Вы должны уменьшить калорийность приема. Поэтому для сбалансированной диеты, необходимо добавить больше низкокалорийных продуктов. К счастью, пчелиная пыльца определяется как отличный ингредиент для потери веса, поскольку он является низкокалорийным. Кроме того, она имеет высокую концентрацию витаминов, минералов и других питательных веществ, тем самым обеспечивая достаточное количество энергии без высокой калорийности. Кроме того, этот ингредиент является богатым источником клетчатки, волокна которой не делятся так как источник калорий, это помогает обуздать аппетит и чувствовать себя превосходно и без калорий. Однако, пчелиная пыльца не может удовлетворить высокой потребности в свежих фруктах и овощах, но она способствует активизации потребления клетчатки. В общем, благодаря тому, что пчелиная пыльца имеет низкое содержание калорий и богата клетчаткой и другими питательными веществами, она является хорошим дополнительным питанием для снижения веса.
Еще одной причиной является стимулирование обмена веществ, что в свою очередь ускоряет процесс сжигания калорий. Пчелиная пыльца помогает нормализовать химический дисбаланс и метаболизм в организме, который приводит к увеличению веса. Таким образом, пчелиная пыльца способна регулировать аппетит, а также одновременно подпитать свой организм. Кроме того, как мы уже говорили, природная пчелиная пыльца содержит необходимые витамины, минералы, которые необходимы для того чтобы компенсировать то, чего не хватает из-за плохого питания, особенно когда Вы соблюдаете определённую диету. Ученые доказали, что натуральная пчелиная пыльца имеет высокую концентрацию витамина B, D и С, а также минералы, энзимы, 22 аминокислоты, а также 14 жирных кислот, лецитин, холин, каротин, фенилаланин, и полисахариды. Несколько лет назад, лецитин вместе с фенилаланином был популярен среди ингредиентов для похудения.

Способы и рецепты применения пчелиной пыльцы для похудения

В этой статье представлены эффективные рецепты применения пчелиной пыльцы для похудения.

Пчелиная пыльца с йогуртом

Ингредиенты:
2 столовые ложки пчелиной пыльцы
6 столовых ложек йогурта

Ингредиенты тщательно перемешать и можно употреблять. Такой рецепт очень простой, он является отличным дополнением для Вашей диеты. Как Вы уже знаете, в пчелиной пыльце очень низкое содержание калорий, но также имеется высокое содержание клетчатки и питательных веществ. Кроме того, сочетание пыльцы и йогурта, создаст отличный продукт для сбалансированной диеты. В двух чайных ложек пчелиной пыльцы, содержится только 40 калорий и 4 грамма сахара. Можно также йогурт заменить кефиром.

Примечание: Иногда пчелиную пыльцу заменяют миндалем для похудения, но пчелиная пыльца намного лучше чем миндаль, потому что имеет намного меньше калорий чем миндаль.

Пчелиная пыльца с соком лимона, мёдом и корицей

Ингредиенты:
1 чайная ложка пчелиной пыльцы
3 лимона (сок)
достаточное количество: мёда, корицы, кайенского перца (по вкусу)

Выжать сок из трёх лимонов, добавить пчелиную пыльцу, кайенский перец, мёд, корицу, затем хорошо перемешать и пить в обед, два раза в неделю.

Примечание: Если такой коктейль покажется Вам слишком острым, то Вы можете объединить пчелиную пыльцу с молоком, смузи и протеиновым коктейлем.

Пчелиная пыльца

Ингредиенты:
1 чайная ложка пчелиной пыльцы

Начинать нужно с маленькой дозировки, поэтому для начала съешьте одну чайную ложку порошка пыльцы за 20 — 30 минут до завтрака. Увеличивать дозировку нужно постепенно до трех гранул каждые 3 — 4 дня.

Примечание: Пчелиную пыльцу нельзя принимать с горячими напитками, поскольку тепло может ухудшить некоторые целебные свойства пчелиной пыльцы.

Пчелиная пыльца, банан и чернослив

Ингредиенты:
1 чайная ложка пчелиной пыльцы
1 банан
2 чернослива
1 столовая ложка семян льна
0,5 чайной ложки лимонного сока
0,5 чайной ложки апельсинового сока
1 столовая ложка натурального мёда

Смешать все ингредиенты в блендере, перелить в стакан и можно пить. Принимать такой коктейль необходимо на регулярной основе.

Примечание: Сок лимона и апельсина Вы можете заменить молоком, кроме того в этот напиток можно добавить по желанию арахисовое масло.

Пчелиная пыльца и мороженое

Ингредиенты:
1 чайная ложка пчелиной пыльцы
2 стакана мякоти персика
4 стакана молока
0,5 чайной ложки миндального экстракта
4 стакана мороженого
¼ стакана натурального мёда

Смешать все ингредиенты в блендере, перелить в стакан и можно пить. Принимать такой коктейль можно на регулярной основе. Рекомендуется применять этот напиток не только для похудения, но и в качестве вкусного десерта.

Пчелиная пыльца и попкорн

Ингредиенты:
1 чайная ложка пчелиной пыльцы
0,5 стакана сырого попкорна (кукурузные зёрна)
2 чайные ложки сахара
1/3 стакана растительного масла
2 чайные ложки соли

Нагреть растительное масло на сковороде, добавить попкорн и накрыть крышкой. После того как попкорн приготовится, необходимо размолоть ого при помощи блендера до образования мелкого порошка, затем добавить пчелиную пыльцу, соль и сахар (по вкусу) и можно употреблять.

Пчелиная пыльца с апельсиновым соком и мёдом

Ингредиенты:
1 чайная ложка пчелиной пыльцы
1 яйцо
1 стакан апельсинового сока
1 столовая ложка натурального мёда
Хорошо смешать все ингредиенты в блендере, перелить в стакан и можно пить. Принимать такой коктейль нужно на регулярной основе, каждое утро перед завтраком.

Примечание: Такой коктейль трудно пить, но он очень эффективен для похудения.

Пчелиная пыльца и апельсиновый сок

Ингредиенты:
1 чайная ложка пчелиной пыльцы
1 стакан апельсинового или лимонного сока

Хорошо смешать оба ингредиента, перелить в стакан и можно пить. Принимать такой напиток можно на регулярной основе. Также пчелиную пыльцу можно добавлять в кашу и напитки.

Для положительных результатов применения пчелиной пыльцы, рекомендуется регулярно принимать этот полезный и безопасный компонент. Регулярный приём пчелиной пыльцы полезен будет не только для похудения, но и для поддержания своего здоровья и организма в целом. Так как пыльца это отличный источник полезных минералов и витаминов.

мед, перга, прополис, пыльца, забрус, обножка, подмор, маточное и трутневое молочко.

Если любому человеку задать вопрос: «Какие продукты пчеловодства сможете назвать?», то в ответ, скорее всего, услышите всего три — четыре названия — мед, пыльца, воск, прополис. На самом деле этот список пчеловодства гораздо шире, так как практически все, что производит пчела, и она сама в том числе, ценный источник микроэлементов. Этот факт признается народной и доказательной медициной. Польза продуктов пчеловодства в уникальном составе, который подарила нам сама Природа-матушка.

Продукты пчеловодства - это все, что производит пчела: Мед, пыльца (или пчелиная обножка), перга, забрус, прополис, пчелиный яд, воск, маточное молочко, трутневое молочко, мерва

Что относят к продукции пчеловодства

Продукты пчеловодства — это все, что производит пчела:

  • мед
  • пыльца (или пчелиная обножка)
  • перга
  • забрус
  • прополис
  • пчелиный яд
  • воск
  • маточное молочко
  • трутневое молочко
  • мерва

Многие названия из этого списка знакомы только пасечникам. Для каждого продукта пчеловодства человек нашел свой способ использования, наблюдая и анализируя, как воздействует тот или иной продукт. Если взглянуть на лечебники двухсотлетней давности, то мед, судя по ним, панацея от всех болезней — им и другими продуктами пчеловодства лечили все — от насморка до перелома.

Продукты пчеловодства хороши и для профилактики, и для лечения болезней, также широко их применение в косметологии, парфюмерии.

Предлагаем подробно рассмотреть каждый продукт, и чем он может быть полезен.

Мед

Мёд - продукт пчеловодства

Если вам хоть раз удалось побывать на ярмарке меда, которая устраивается каждый год практически во всех городах и селениях России, то знаете, что сортов меда просто не счесть, его различают:

  • по месту происхождения. Например, Алтайский мед, ценится тем, что собирается в экологически чистых регионах, а Башкирский с 2005 года это еще и запатентованная торговая марка.
  • по ботаническому происхождению. Цветочный — в зависимости от того, с каких цветов был собран нектар, мед и остальные продукты пчеловодства будут наполнены ароматными нотками этих растений (акациевый, липовый, малиновый, облепиховый, гречишный и др.). Падевый — в России такой продукт пчеловодства считается второсортным, так как пчелы собирают падь животного происхождения. Падью называется сладкая жидкость на листьях растений от выделений насекомых. Падью пчелы питаются, только если нет цветущих растений.
  • по консистенции. Жидкий — такую консистенцию мед имеет сразу после забора из сот. Закристаллизовавшийся — следующая стадия меда, наступает через некоторое время. Сколько времени должно пройти для кристаллизации зависит от растения-источника и от температуры окружающей среды. На свойствах продукта кристаллизация никак не отражается.

Мед может быть темным и светлым. Цвет тоже зависит от медоноса.

Принятый срок хранения — 1 год, после года продукт пчеловодства в принципе тоже можно употреблять, но количество полезных веществ в нем начинает сокращаться. Наличие кислинки в меде — это прямой признак начинающегося брожения.

Многие пчеловоды утверждают, что мед может храниться годами. Это утверждение верно, только если мед был в улье, в закрытых сотах, такие условия благоприятны для сохранности питательных веществ меда. Но как только произошла откачка, то вмешиваются такие факторы как температура, свет, влажность, которые не самым лучшим образом могут отразиться на продукте.

Мед известен своим потрясающим эффектом в лечении многих заболеваний — ОРЗ, кашель, воспаления, нервные расстройства, но продукция пчеловодства является активной биологической добавкой, и у нее есть свои противопоказания. Он не рекомендуется детям до 1 года, так как считается, что в их пищеварительном тракте отсутствуют ферменты, способствующие усвоению меда, что может привести к такому страшному заболеванию как ботулизм. Также не стоит употреблять, если наблюдается аллергия на любые продукты пчеловодства.

Обножка и перга

Пчелиная обножка - это цветочная пыльца, обработанная слюной пчел. Пчелы собирают ее в улей, чтобы кормить личинок, а также это основной рацион пчел зимой

Пчелиная обножка — это цветочная пыльца, обработанная слюной пчел. Пчелы собирают ее в улей, чтобы кормить личинок, а также это основной рацион пчел зимой.

Само название «обножка» происходит от способа доставки пыльцы — на лапках, то есть ножках.

В чистом виде пыльцу пчелы не употребляют, они ее измельчают, складывают в соты и заливают медом, смачивая все это дело слюной — эта продукция пчеловодства уже называется перга, или в просторечии «пчелиный хлеб». Перга еще более насыщенный витаминами и микроэлементами продукт, и к тому же у нее больший срок хранения, чем у пыльцы.

Оба пчелиных продукта употребляются для повышения иммунитета, но перга прошла натуральную обработку, и отличается лучшей  усвояемостью, более высокой пищевой ценностью и богатством витаминов, длительным сроком хранения.

Пыльцу применяют по 1 чайной ложке трижды в день за полчаса до еды. Перга смешивается с медом. Такая подпитка организма позволит поднять уровень гемоглобина, противостоять вирусам и стрессам, улучшить аппетит, снизить холестерин.

Прополис

Прополис занимает лидер среди остальных продуктов пчеловодства, используемых для повышения иммунитета, а все благодаря содержанию полного состава микроэлементов и аминокислот, которые необходимы человеку

Это природный утеплитель и антисептик, который пчелы вырабатывают для своего домостроительства. Антисептические свойства прополиса среди прочих продуктов пчеловодства удивляют. Так известно, что при попадании в улей крупных насекомых или животных, которые пчелы не могут вытащить за пределы своего жилища, они начинают активно замазывать нежданного гостя прополисом, тем самым предотвращая разложение.

Этот продукт без труда выдерживает высокие температуры, его можно кипятить и целебные свойства от этого не улетучатся, хорошо растворяется в спирте.

Прополис занимает лидер среди остальных продуктов пчеловодства, используемых для повышения иммунитета, а все благодаря содержанию полного состава микроэлементов и аминокислот, которые необходимы человеку.

Мази с содержанием прополиса применяются для лечения любых несовершенств кожи. Широко его использование в стоматологии, гастроэнтерологии, отоларингологии. Прополис назначают для лечения ожогов и ран.

Пчелиный воск

Это главный компонент для строительства пчелиных сот. Для человека представляют ценность бактерицидные свойства пчелиного воска

Это главный компонент для строительства пчелиных сот. Для человека представляют ценность бактерицидные свойства пчелиного воска. Продукт плохо растворим в воде, и в основном его используют в качестве мазей, кремов и пластырей. Воск хорошо регенерирует кожный покров, поэтому незаменим при лечении ран, ожогов, язв и воспалений.

Пчелиный воск обладает неограниченным сроком годности, но условия хранения соблюдать все же стоит — должно быть сухо, прохладно и темно.

Для чего нужна мерва

Мерва - это то, что осталось после перетопки старых сотов, в ней можно найти фрагменты всех звеньев жизнедеятельности пчел (и личинки, и прополис, и мелкий сор)

Мерва — это то, что осталось после перетопки старых сотов, в ней можно найти фрагменты всех звеньев жизнедеятельности пчел (и личинки, и прополис, и мелкий сор). Но даже такое на первый взгляд бесполезное вещество в пчеловодстве нашло свое применение.

Для медицины мерва не представляет особого интереса, единственно, на что она может сгодиться — это аппликации для суставов и приготовление компрессов.

Основное направление использования мервы — в качестве витаминной добавки для животных на фермах. Этим продуктом пчеловодства витаминизируют корм бройлерных цыплят, повышая их сопротивляемость различным заболеваниям.

Также мерва используется в качестве естественного удобрения растений — плодовых деревьев и кустов. Особенно хорошо реагирует на такую подкормку клубника.

Маточное молочко

Маточное молочко удивительно по своему целебному составу, который подстраивается под возраст личинки - молодые личинки получают более насыщенный белком продукт

Прежде всего, это корм пчелиной матки, именно маточным молочком она питается всю свою жизнь, также оно служит кормом и для маточных личинок в первые 7 дней.

Маточное молочко удивительно по своему целебному составу, который подстраивается под возраст личинки — молодые личинки получают более насыщенный белком продукт.

Оно с незапамятных времен применяется в медицине. Сейчас активно идет изучение влияния маточного молочка на раковые клетки, если болезнь обнаружена на ранней стадии.

Этот продукт пчеловодства обладает оздоровительным свойством для женского здоровья, его часто назначают женщинам, планирующим беременность.

Препарат назначается 2-3 раза в день по 20-30 мг под язык. Принимать следует за полчаса до еды. Маточное молочко можно применять в виде таблеток или в жидком виде.

На вкус это кисловатая масса в виде желе, отсюда и произошло второе название «королевское желе».

Важно!

При приеме следует учесть, что вещество обладает будоражащим свойством, поэтому в вечернее время его лучше не употреблять, иначе замучает бессонница.

Ценность вещества в том, что он запускает защитные функции организма, провоцируя его самостоятельную борьбу с недугами.

Маточное молочко хорошо улучшает память, поэтому пользуется спросом у студентов и пожилых людей.

Всем молодым мамочкам известен препарат Апилак, именно его все — от врачей до соседей — советуют принимать после рождения малыша для улучшения выработки молока. Так вот это и есть маточное молочко, высушенное вакуумом при низкой температуре.

Этот продукт пчеловодства незаменим при восстановлении после инсульта и инфаркта, так как положительно влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему человека. Способствует улучшению кровотока в спинном и головном мозге.

Педиатры назначают его и малышам в случаях расстройства питания и отсутствия аппетита (это один из продуктов пчеловодства, который не противопоказан деткам грудного возраста). Способствует не только повышению аппетита малыша, но и в разы укрепляет иммунитет.

Также продукт широко применяется в косметологии. Целебный крем можно легко сделать дома, для этого достаточно добавить 30 г молочка в крем и хорошо перемешать. Теперь можно пользоваться кремом, как обычно, и уже через неделю увидите результат — морщинки вокруг глаз станут менее заметными, а кожа сделается более упругой.

По такому же принципу можно приготовить и маску для волос. Для лучшего проникновения вещества держать маску нужно от 15 до 30 минут.

Противопоказаний у маточного молочка немного:

  • аллергия на продукты пчеловодства
  • заболевания надпочечников
  • сахарный диабет

С осторожностью нужно применять, если у пациента наблюдается нарушение сна, так как маточное молочко провоцирует сильное возбуждение. Если применять препарат все-таки нужно, то имеет смысл перенести прием на утренние часы или сократить дозировку.

Трутневое молочко

Трутневый гомогенат пользуется спросом у мужчин, помогая повысить потенцию, а также используется в борьбе с простатитом и аденомой простаты

На самом деле это не совсем молочко, а официальное название — трутневый гомогенат.

Получают его на пасеке путем сбора недельных личинок трутней (мужские особи пчел, они участвуют только в оплодотворении), которые потом отправляются в специальный пресс. Под прессом образуется жидкость, вот она как раз таки и называется трутневым молочком.

Срок хранения трутневого молочка небольшой, поэтому его консервируют, перемешивая с медом (такой продукт будет храниться до полугода), также широко используется метод вакуумной сушки, и получают обычные таблетки.

Этот продукт пчеловодства активно применяется в лечении всякого рода расстройств — стрессы, хроническая усталость, послеродовая депрессия, нервозность, последствия менопаузы.

Трутневый гомогенат пользуется спросом у мужчин, помогая повысить потенцию, а также используется в борьбе с простатитом и аденомой простаты.

Гомогенат не является чем-то деликатесным, несмотря на то, что мало кто о нем знает. Трутней в природе всегда много, поэтому цена на молочко вполне приемлемая для любого кошелька.

Дозировка зависит от формы выпуска, если будете принимать в таблетках, то следуйте инструкции на упаковку. Для сухого продукта достаточно рассосать пол чайной ложки за полчаса до еды. Для медовой смеси дозировка составляет 1-2 чайных ложек в день. Принимать лучше в утренние часы, тогда заряд бодрости и сил сможете использовать во благо.

Забрус

Забрус - это срезанная верхняя часть сот, пчелы так запечатывают соты с медом для его сохранения. Забрус преимущественно состоит из секрета слюнных желез пчел, прополиса, воска, перги и пыльцы

Еще один малоизвестный продукт пчеловодства. Забрус — это срезанная верхняя часть сот, пчелы так запечатывают соты с медом для его сохранения. Забрус преимущественно состоит из секрета слюнных желез пчел, прополиса, воска, перги и пыльцы.

Именно из забруса получают воск высокого качества.

Продукт пчеловодства применяют в качестве натуральной жвачки, которая превосходно дезинфицирует ротовую полость, очищает десна, нормализует обмен веществ.

Такую жвачку назначают при стоматите, ангине, гингивите, пародонтозе. При регулярном использовании можно даже победить зубной камень.

Подмор

Подмор - это как раз и есть мертвые насекомые, собрав которые можно сделать на их основе настойку с применением спирта или водки

Когда простой обыватель узнает что такое подмор, первая реакция — небольшой шок. В пчеловодстве просто нет отходов.

Подмор — это как раз и есть мертвые насекомые, собрав которые можно сделать на их основе настойку с применением спирта или водки.

Собранные насекомые перебираются, очищаются от мусора и просушиваются при температуре +50°C. Теперь можно приготовить спиртовую настойку.

Настойка подмора показана для профилактики вирусных и инфекционных заболеваний, укрепления мужского здоровья, для лечения заболевания мочеполовой системы, простатита, аденомы, болезней суставов.

Пчелиный яд

Пчелиный яд способствует расширению сосудов, обладает обезболивающим эффектом, повышает уровень гемоглобина в крови

Об этом продукте жизнедеятельности пчел знает каждый, хоть раз в жизни приходилось испытывать укус пчелы, впечатления скорее всего малоприятные.

Пчелиный яд широко применяется в фармацевтике и медицине. На его основе выпускается огромное количество мазей, направленных на лечение артрита, радикулита, ревматизма, остеохондроза, различных проявлений аллергических реакций на коже.

Сбор пчелиного яда происходит в конце весны — начале лета.

Также в медицинской практике применяется «ужалывание» живыми пчелами. К определенным точкам прикладывается пчела, воткнув жало, она впрыскивает яд, после чего пчела убирается, а жало остается в коже еще 1 час.

Пчелиный яд способствует расширению сосудов, обладает обезболивающим эффектом, повышает уровень гемоглобина в крови.

Важно!

Это достаточно серьезное вещество, и проводить лечебные манипуляции можно только под наблюдением опытного врача.

Несмотря на высокоэффективные целебные свойства продуктов пчеловодства, не стоит отказываться от полноценного медицинского лечения в случае серьезных заболеваний, апитерапия может оказывать только вспомогательное воздействие на пути к здоровой жизни.

Пчелиная пыльца: 11 полезных свойств

Пчелиная пыльца — это смесь цветочной пыльцы, нектара, ферментов, меда, воска и пчелиного секрета.

Медоносные пчелы собирают пыльцу с цветов и переносят ее в улей, где она хранится и используется как пища для колонии. (1)

Не следует путать пчелиную пыльцу с другими продуктами жизнедеятельности пчел, такими как мед, маточное молочко и медовые соты. Пыльца в них может полностью отсутствовать, но при этом будут присутствовать другие вещества.

В последнее время пчелиная пыльца получает все больше признания специалистов здравоохранения, что не удивительно, ведь в ней содержится множество различных нутриентов, аминокислот, витаминов, липидов и более 250 активных веществ. (2)

К слову, Федеральное министерство здравоохранения Германии признает пчелиную пыльцу лекарственным средством. (3)

Было проведено множество исследований эффективности пчелиной пыльцы. Полученные результаты выглядят более чем впечатляюще.

Далее представлены 11 научно доказанных преимуществ пчелиной пыльцы для здоровья.

Полезные свойства

Впечатляющая пищевая ценность с более чем 250 активными веществами

Пчелиная пыльца может похвастаться роскошным питательным профилем.

В ней содержится свыше 250 биологически активных веществ, включая белки, углеводы, липиды, жирные кислоты, витамины, минералы, ферменты и антиоксиданты. (2)

Состав гранул пчелиной пыльцы приблизительно следующий (4):

  • Углеводы: 40%
  • Белки: 35%
  • Вода: 4–10%
  • Жиры: 5%
  • Другие вещества: 5–15%

Последняя категория включает в себя витамины, минералы, антибиотики и антиоксиданты.

Тем не менее, следует иметь в виду, что содержание в пыльце питательных веществ зависит от растительного источника и того, в какое время года она была собрана.

К примеру, исследования показали, что пчелиная пыльца, собранная с хвойных растений, содержит приблизительно 7% белков, в то время как пыльца, собранная с финиковых пальм, может похвастаться содержанием белков, близким к 35%. (2)

Кроме того, аминокислотный состав пчелиной пыльцы, собранной весной, существенно отличается от той, что была получена летом. (2)

Вывод:

В пчелиной пыльце содержится свыше 250 биологических веществ, включая белки, углеводы, жиры, витамины, минералы, ферменты и антиоксиданты. Точное содержание питательных веществ зависит от растительного источника и того, в какое время года была собрана данная пыльца.

Высокое содержание антиоксидантов защищает организм от хронических заболеваний и воздействия свободных радикалов

Пчелиная пыльца полна самых разнообразных антиоксидантов, в числе которых флавоноиды, каротиноиды, кверцетин, кемпферол и глутатион. (5)

Антиоксиданты защищают наш организм от потенциально вредоносных молекул, называемых свободными радикалами. Повреждения, вызванные такими молекулами, связаны со множеством хронических заболеваний, включая рак и диабет 2 типа. (6)

Лабораторные исследования, исследования на животных, а также некоторые клинические испытания — все они показали, что содержащиеся в пчелиной пыльце антиоксиданты способствуют уменьшению хронического воспаления, уничтожают вредные бактерии, противостоят инфекциям и росту и распространению опухолей. (7)

Однако содержание в пчелиной пыльце антиоксидантов также зависит от ее растительного источника. (8)

Если растительный источник специально не указан на этикетке такого продукта, то достаточно сложно определить, откуда именно была получена данная конкретная пчелиная пыльца.

Вывод:

В пчелиной пыльце содержится множество разнообразных антиоксидантов, которые защищают организм от повреждений, вызванных свободными радикалами, что помогает противостоять хроническим заболеваниям, таким как рак и диабет 2 типа.

Может уменьшать такие факторы риска сердечных заболеваний, как высокий уровень холестерина и липидов крови

Заболевания сердца – главная причина смертности во всём мире. (9)

И высокий уровень холестерина, и высокий уровень липидов крови связан с повышенным риском развития болезни сердца. Интересно, что пчелиная пыльца помогает уменьшить эти факторы риска.

К примеру, исследования на животных показали, что экстракт пчелиной пыльцы помогает снижать уровень холестерина, особенно «плохой» его разновидности — ЛПНП. (10, 11)

У людей с близорукостью, вызванной закупоркой артерий, добавки пчелиной пыльцы снижали уровень холестерина в крови, что способствовало увеличению поля зрения. (7)

Кроме того, содержащиеся в пчелиной пыльце антиоксиданты могут противостоять окислению липидов. Окисляясь, липиды могут склеиваться друг с другом, закупоривая кровеносные сосуды и повышая риск сердечных заболеваний. (11)

Вывод:

Пчелиная пыльца помогает уменьшать такие факторы риска сердечных заболеваний, как «плохой» (ЛПНП) холестерин и окисление липидов.

Улучшает функцию печени и защищает ее от воздействия токсических веществ

Печень — это жизненно важный орган, который расщепляет и выводит из крови токсины.

Исследования на животных показали, что пчелиная пыльца может усиливать способности печени к детоксификации.

У пожилых животных пчелиная пыльца усиливала антиоксидантную защиту печени и удаляла из крови больше отходов, таких как малоновый диальдегид и мочевина. (12)

Другие исследования на животных показали, что содержащиеся в пчелиной пыльце антиоксиданты защищают печень от повреждений, вызванных воздействием ряда токсических веществ, включая передозировку лекарственных средств.  Кроме того, пчелиная пыльца стимулирует процессы заживления печени. (5, 13, 14)

Однако клинических исследований воздействия пчелиной пыльцы на функцию печени крайне мало. Для формирования четких рекомендаций все еще требуется проведение большего количества испытаний на человеке.

Вывод:

Исследования на животных показывают, что пчелиная пыльца может усилить функцию печени и защитить органы от воздействия вредных веществ. Однако все еще требуется проведение более качественных клинических исследований.

Содержит ряд веществ, обладающих противовоспалительными свойствами

Традиционно пчелиная пыльца используется для уменьшения воспаления и отечности.

Исследования на животных показали, что экстракт пчелиной пыльцы на 75% уменьшает отек лап у крыс. (15)

Ее противовоспалительное действие сравнимо с некоторыми нестероидными противовоспалительными лекарственными средствами, такими как фенилбутазон, индометацин, анальгин и напроксен. (7)

В пчелиной пыльце содержится ряд веществ, способных уменьшить воспаление и отечность. К их числу относится антиоксидант кверцетин, который снижает выработку вызывающих воспаление омега-6 жирных кислот, таких как арахидоновая кислота. (16)

Помимо прочего, присутствующие в пчелиной пыльце вещества могут подавлять биологические процессы, стимулирующие выработку воспалительных гормонов, таких как фактор некроза опухолей (ФНО). (17)

Вывод:

По данным исследований на животных и лабораторных исследований антиоксиданты пчелиной пыльцы обладают мощными противовоспалительными свойствами.

Помогает избежать болезней, укрепляя иммунитет и уничтожая бактерии

Пчелиная пыльца укрепляет иммунную систему, помогая избегать заболеваний и нежелательных реакций.

К примеру, исследования показали, что она способна снижать тяжесть и частоту приступов аллергии.

В рамках одного исследования пчелиная пыльца существенно снизила активацию тучных клеток. Тучные клетки или лаброциты при активации выделяют химические вещества, вызывающие аллергическую реакцию. (18)

Также ряд лабораторных исследований подтвердил, что пчелиная пыльца обладает мощными противомикробными свойствами.

Было выявлено, что экстракт пчелиной пыльцы уничтожает потенциально опасные бактерии, такие как кишечная палочка, синегнойная палочка, сальмонелла, а также бактерии, вызывающие стафилококковые инфекции. (19, 20)

Вывод:

Исследования на животных и лабораторные исследования показали, что антиоксиданты пчелиной пыльцы способны снижать тяжесть и частоту приступов аллергии, а также уничтожать ряд болезнетворных бактерий.

Способствует заживлению ран и предотвращает инфекции

Пчелиная пыльца обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые способствуют более быстрому заживлению ран.

Одно исследование на животных показало, что экстракт пчелиной пыльцы так же эффективен при лечении ожоговых ран, как и сульфадиазин серебра — золотой стандарт в лечении ожогов — а также связан с меньшим количеством побочных эффектов. (21)

Другое исследование на животных выявило, что нанесение на ожог бальзама с пчелиной пыльцой существенно ускоряет процесс заживления, по сравнению с другими стандартными лекарственными средствами. (22)

Противомикробное действие пчелиной пыльцы также предотвращает инфекции — значительный фактор риска, который может поставить под угрозу процесс заживления царапин, порезов, ссадин и ожогов. (21)

Вывод:

Пчелиная пыльца обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые способствуют более быстрому заживлению ран. Кроме того, ее противомикробное действие помогает предотвращать раневые инфекции.

Может обладать противораковыми свойствами

Пчелиную пыльцу потенциально можно использовать для лечения и профилактики некоторых видов рака, возникающих в результате аномального размножения клеток.

Лабораторные исследования выявили, что экстракт пчелиной пыльцы тормозит рост опухоли и стимулирует апоптоз — запрограммированную клеточную смерть — при раке простаты, раке толстой кишки и лейкозе. (23, 24)

Пчелиная пыльца из ладанника (Cistus incanus L.) и белой ивы (Salix alba L.) потенциально обладает противоэстрогенными свойствами, снижающими риск рака молочной железы, рака простаты и рака матки. (25, 26)

Однако требуется проведение большего количества клинических исследований на человеке.

Вывод:

Результаты лабораторных исследований дают основание предположить, что пчелиная пыльца снижает риск развития нескольких видов рака. Однако для подтверждения этой гипотезы требуется проведение большего количества испытаний на человеке.

Может облегчать симптомы менопаузы, такие как приливы

Менопауза, которая отмечает прекращение менструации у женщин, часто сопровождается неприятными симптомами, такими как приливы, ночная потливость, скачки настроения и нарушения сна. (27)

Исследования показали, что пчелиная пыльца позволяет облегчить несколько симптомов менопаузы.

По результатам одного испытания 71% женщин отметили снижение симптомов менопаузы после приема пчелиной пыльцы. (27)

В другом исследовании данный экстракт привел к уменьшению частоты и тяжести приливов у 65% женщин. Также испытуемые отмечали улучшение сна, уменьшение раздражительности, облегчение болей в суставах и повышение настроения. (28)

Трехмесячное исследование показало, что женщины, принимавшие добавки с пчелиной пыльцой, испытывали значительно меньше симптомов менопаузы. Кроме того, такие добавки помогали снижать уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) и повышать уровень «хорошего» (ЛПВП). (29)

Вывод:

Исследования показали, что пчелиная пыльца позволяет облегчить несколько симптомов менопаузы, включая приливы. Также она улучшает уровень холестерина

Способствует лучшему использованию питательных веществ, стимулирует обмен веществ и повышает продолжительность жизни

Согласно некоторым данным, пчелиная пыльца способствует лучшему использованию питательных веществ.

К примеру, крысы с дефицитом железа усваивали на 66% больше железа после того, как в их рацион включалась пчелиная пыльца. Вероятнее всего, этот рост связан с тем, что в пыльце содержится витамин С и биофлавоноиды, усиливающие абсорбцию железа.

Кроме того, получавшие пчелиную пыльцу здоровые крысы усваивали больше кальция и фосфора, содержащегося в их рационе. В состав пыльцы входят высококачественные белки и аминокислоты, которые могут способствовать такому улучшению.

Другие исследования на животных показали, что пчелиная пыльца способствует росту мышц, ускоряет обмен веществ и увеличивает продолжительность жизни. (3, 31)

Несмотря на многообещающие результаты исследований на животных, на данный момент не ясно, оказывает ли пчелиная пыльца то же воздействие на человека.

Вывод:

Исследования на животных показали, что пчелиная пыльца способствует лучшей абсорбции и использованию таких питательных веществ, как железо, кальций и фосфор. Также она ускоряет обмен веществ и увеличивает продолжительность жизни. Однако для подтверждения всех этих преимуществ требуется проведение большого количества клинических исследований на человеке.

В большинстве случаев безопасна и легко вписывается в любую диету

Выпускаемая в форме гранул или добавок пчелиная пыльца безопасна для большей части людей.

Приобрести ее можно в магазинах здорового питания или у местных пчеловодов.

Добавляйте гранулы в свои любимые блюда, например, каши или смузи.

Тем не менее, людям с аллергией на пыльцу или пчелиные укусы следует избегать подобных продуктов, поскольку они могут вызвать такие симптомы, как зуд, отек, одышка или анафилаксия. (32)

Также добавки пчелиной пыльцы могут негативно взаимодействовать с антикоагулянтами, например, варфарином. (33, 34)

Беременным и кормящим женщинам также следует отказаться от продуктов, содержащих пчелиную пыльцу, поскольку на данный момент имеется крайне мало исследований безопасности этого вещества для младенцев.

Вывод:

В целом, добавки с пчелиной пыльцой считаются безопасными. Однако людям с аллергией на пыльцу или пчелиные укусы, беременным или кормящим женщинам, а также тем, кто принимает антикоагулянты (такие как варфарин) следует избегать данного продукта.

Заключение

В пчелиной пыльце содержится множество витаминов, минералов и антиоксидантов, что делает ее невероятно полезной для здоровья.

Исследования связывают пчелиную пыльцу и входящие в ее состав вещества со снижением воспаления, а также укреплением иммунитета, облегчением симптомов менопаузы и заживлением ран.

Тем не менее, большая часть научных доказательств эффективности пчелиной пыльцы получена в ходе лабораторных исследований и исследований на животных. Чтобы можно было сделать однозначные выводы, все еще требуется проведение дополнительных исследований на человеке.

В общем, пчелиная пыльца — это отличное дополнение к рациону, которое можно с легкостью приобрести в магазинах здорового питания и у местных пчеловодов.

Изучить отзывы, а также купить пчелиную пыльцу, можно в магазине iHerb.

  • Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!

Пчелиная пыльца — полезные свойства и противопоказания

Содержание статьи

Увидев в городе пчелу, от нее стараются отмахнуться или подальше уйти, чтобы она не вонзила в кожу свое острое жало. Но пчеловоды бережно заботятся о каждой пчелке. Польза от этих насекомых огромная. Вылетая на промысел, они выбирают самые ценные вещества, которые входят в состав пыльцы и нектара.

Полезные свойства и противопоказания пчелиной пыльцы

Обратили внимания на ценные качества цветочной пыльцы давно, и стали использовать наравне с маточным молочком и прополисом. Конечно, собирать пыльцу человеку сложно, зато пчела справляется с таким заданием отлично. Подлетев к выбранному цветку, своими мохнатыми ножками пчела цепляет пыльцу, которая появляется благодаря пыльнику, и уносит добычу в улей. Там она постепенно собирается в лотке. Чтобы воспользоваться уловом и собрать пыльцу, пчеловоды придумали множество методов.

Полезные вещества, собранные в россыпях пыльцы

Проведя химический анализ пыльцевых зерен, стало понятно, что это бесценное природное лекарство. В этом продукте присутствуют:

  • белки;
  • жиры;
  • аминокислоты;
  • витамины;
  • протеины;
  • минералы;
  • углеводы, и в первую очередь это крахмал, сахар и целлюлоза.

Однако нужно учитывать: даже при условии, что в пыльце содержатся одни и те же полезные вещества, состав их может быть самый различный. Все зависит от вида растения, и какое содержание ценных веществ в нем находится. Поэтому процентное содержание белков, жиров, крахмала и минеральных элементов варьируется, причем в самых широких пределах.

Наблюдая за пациентами, было замечено, что пчелиная пыльца укрепляет сосуды и поддерживает сердечную деятельность, а больные с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые включали ее в курс терапии, уже через короткий промежуток времени начинали чувствовать себя гораздо лучше. Работа сердца улучшается за счет того, что после приема цветочной пыльцы повышается возможность этого органа лучше использовать кислород, укрепляются стенки кровеносных сосудов и капилляров, начинает приходить в норму артериальное давление.

Как профилактическое средство против сердечных болезней применяют пыльцу цветов также активно. Эти процессы происходят благодаря наличию большого содержания в веществе рутина и калия.

Если организм не получает в нужных дозах эти вещества, происходят следующие патологии:

  1. Резко снижается иммунитет, начинают одолевать воспалительные заболевания.
  2. Появляется быстрая утомляемость как физическая, так и умственная, а выносливость становится низкой.
  3. Ухудшается память, снижается умственная деятельность, вследствие чего появляются чувство неуверенности в себе и неспособность вовремя расслабиться, пропадает сон. Нередко такие состояния приводят к неврозам.
  4. Из-за плохой работы сосудистой системы начинают часто мерзнуть конечности, а чувствительность к холоду резко повышается;
    болят суставы.
  5. Начинаются запоры, рвота и тошнота, судороги и потеря аппетита.
  6. Раны долго не заживают.
  7. Кожа чешется, на ней появляются разные образования.

Но все эти проблемы способна устранить цветочная пыльца, если включить ее в свой рацион.

В цветочной пыльце находятся витамины группы В, потому этот продукт помогает нормализовать работу всех обменных процессов человеческого организма. Присутствие витамина В2 облегчает работу окислительно-восстановительных реакций. Если окажется его дефицит, нарушатся трофические функции нервной системы, и страдают кожа и слизистые оболочки. Для детей этот витамин необходим во время роста.

Никотиновая кислота, которая тоже присутствует в цветочной пыльце, оказывает положительное влияние на работу пищеварительной системы. Она нужна организму, чтобы избежать проблем, связанных с пеллагрой, когда одновременно поражаются кожные покровы, наступает постоянная диарея, и происходят нарушения нервной системы.

мёд — полезные свойства и противопоказания

Показания

Показания к применению пчелиной пыльцы

  1. Цветочная пыльца борется с глистной инвазией и способна устранить некоторые заболевания кишечника, опять же благодаря наличию никотиновой кислоты.
  2. Поддерживает цветочная пыльца способность организма бороться с микробами и вирусами, запуская в иммунной системе необходимые процессы и ослабляя деятельность микроорганизмов, проникающих в желудок, вызывая язву, а затем и другие воспалительные процессы, некоторые из которых могут в дальнейшем переродиться в раковую опухоль.
  3. Пыльца оказывает спазмолитическое и смягчающее действия в желудке, снимает воспаления. Во многом эти процессы происходят благодаря цветочной пыльце: увеличивается выделение слизи. Это вещество может регенерировать слизистый слой в желудке, а также в 12-перстной кишке, а, значит, новые язвы уже не смогут возникать. Пчеловоды уверены в том, что пыльца, уничтожая бактерии, может попутно рубцевать язвы.
  4. Благодаря пыльце нормализуется среда пищеварительного тракта, усиливается активная способность ферментов желудка и поджелудочной железы.
  5. С помощью пыльцы на стенках сосудов пропадают склеротические бляшки, и больше не появляются, регулируется уровень липидов. Потому ее используют при лечении атеросклероза.
  6. Можно с помощь этого вещества снизить высокое артериальное давление очень мягко, без резкого скачка.
  7. Снять вовремя напряжение, избавиться от чувства усталости, улучшить сон, пополнить силы истощенного организма для современного человека становится проблемой, настолько напряженный у него ритм жизни. Но, если принимать цветочную пыльцу, эти симптомы уйдут, так как это вещество содержит многие ценные природные компоненты, и в первую очередь цинк, натрий, селен, витамины и ниацин. За счет них:
  • нормализуются процессы нервной системы;
  • укрепляется иммунная система;
  • повышается производительность физическая и умственная.

каштановый мед — полезные свойства и противопоказания

Подарок женщинам и мужчинам

Цветочная пыльца благотворно влияет на женский организм в период, связанный с климаксом, помогая сбалансировать гормональный фон и тонизируя женские органы. Менопауза хотя и не считается болезнью, но перестройка организма может проходить слишком тяжело. Поэтому применяют средства, помогающие уменьшить негативные проявления этого процесса. Пыльца – продукт природного происхождения, потому вред организму не принесет. Она сможет:

  • значительно снизить количество ощущений жара;
  • убрать головные боли;
  • наладить нерегулярные месячные;
  • избавить от перемен настроения.

В пчелиной пыльце имеются полезные вещества, например, как кремний, натрий, магний, которые поддерживают женский организм. Пыльца, расширяя сосуды, снимает судороги и спазмы предменструального синдрома. Ее заслуга и в том, что она снижает риск такого заболевания, как рак молочной железы.

Мужчинам также стоит обратить внимание на полезные качества цветочной пыльцы, так как она способна:

  • повысить жизненный тонус;
  • оказывает питательную поддержку предстательной железе;
  • благотворно влияет на нервную и эндокринную системы;
  • способствует усилению полового влечения;
  • позволяет мочеполовой системе работать лучше.

Цветочная пыльца усиливает репродуктивные способности мужчины, помогая регулировать гормональный фон, увеличивает выделение спермы. В то же время она оказывает противовоспалительное воздействие, если имеются инфекции в мочеполовой системе, и препятствует увеличению простаты. Если пыльцу включать в рацион регулярно, будет происходить тонизирующий эффект на половые органы.

Какие еще болезни лечит цветочная пыльца

В пыльце уникально сочетаются вещества, способные поддерживать зрение и улучшить адаптацию глаз в темноте. Необходимо пройти курс лечения с помощью пыльцы тем людям, которые:

Пчелиная пыльца

  • из-за специфических особенностей профессии нуждаются в восстановлении зрительных функций;
  • теряют зрение из-за полученных травм или после операций;
  • находятся в преклонном возрасте;
  • имеют ангиопатию сетчатки;
  • подвержены дистрофическим поражениям сетчатки.

Используют продукт цветов в лечении бронхиальной астмы, а во время разгула простудных заболеваний и гриппа врачи рекомендуют его как профилактическое средство.

Содержание большого количества витамина В1 позволяет бороться с сахарным диабетом.

Принимают пчелиную обножку и те, кто следит за своей массой тела или хочет убрать лишние килограммы. Диеты опасны тем, что лишают организм многих полезных веществ, но пыльца восполняет такой существенный пробел. Теряя мышечную массу, организм не испытывает стресс, привычно получая все необходимые вещества.

гречишный мед — полезные свойства и противопоказания

Условия использования

Принимается пыльца с соблюдением необходимых дозировок, не больше 2 – 3 недель. После нужно сделать небольшой перерыв. Можно лечебный курс проводить несколько раз в год.

Не нужно начинать сразу с большого объема, лечитесь маленьким дозами, чтобы дать возможность привыкнуть организму к такому сильному природному лекарству. К тому же, может произойти аллергическая реакция. Однако происходит она не так часто.

Приобрести пыльцу можно в чистом виде и использовать вместе с другими ингредиентами, но есть в аптеках уже готовые препараты, и остается только выбрать нужный. Медики рекомендуют применять пыльцу наряду с другими методами лечения, чтобы избавиться от многих хронических и острых болезней.

Рекомендации по применению:

  1. Принимают в основном цветочный продукт в чистом виде так: за 30 минут до еды берут чайную ложку вещества в рот. Некоторое время оно должно оставаться в ротовой полости. Затем разжевывают и проглатывают. Запивать не рекомендуется.
  2. Используют пыльцу, смешивая с медом. Пропорции одинаковые, но масса должна получиться однородной, для чего удобно использовать блендер. Принимать на пустой желудок 2 – 3 раза в день. Если имеются заболевания крови, то полезно затем съесть печеное яблоко, а при миокарде или ишемии запить травяным отваром, в который входят мята, ромашка и календула.

Как не ошибиться при выборе

Чтобы пыльца принесла пользу, лучше покупать ее у зарекомендовавших себя продавцов, особенно если у них есть собственная пасека.

Продукт должен обладать:

  • насыщенным ароматом;
  • ярким цветом.

В зависимости от цветов он имеет различную палитру. Возможны цвета: красный, оранжевый, желтый и даже фиолетовый и лиловый.

Пыльца должна быть мягкой, рассыпчатой, без следов комочков. Если при нажатии горошинки она сплющивается, значит, обработка сохранила все полезные вещества. Если же горошинка твердая — значит, была пересушена.

Хранится в сухом месте, не более двух лет.

Какие есть ограничения?

Усваиваемость и переносимость может быть на низком уровне, что скажется аллергической реакцией. Может проявиться побочный эффект в виде раздражения слизистой желудочно-кишечного тракта.

Во время беременности и лактации принимать цветочную пыльцу необходимо только после рекомендаций лечащего врача и под его наблюдением.

мед в сотах — польза и вред

Видео: полезные свойства пыльцы и перги

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *