Соляная шахта польза – Челябинск | Дышите глубже. В чем польза соляной комнаты и как выбрать, в какую пойти — БезФормата
Соляная шахта: лечение, польза, противопоказания, отзывы
В природе существует множество необычных мест. Хотелось бы рассказать об одном из них, а именно о соляных шахтах. На сегодняшний день существуют противоречивые мнения по поводу пользы и вреда от подобных природных лечебниц. Давайте разберемся, что они собой представляют и как влияют на организм людей.
Общее представление
Что же из себя представляет соляная шахта? По сути, это пещера, которая образовалась за счет добычи каменной соли или естественным путем выветривания. Оздоровление организма происходит за счет благоприятного воздействия соленого воздуха на организм человека, спустившегося в шахту.
Шахты отличаются тем, что в них сохраняется постоянная температура воздуха, влажность и давление. При этом воздух в пещере обладает целебными свойствами. Он насыщен микроэлементами и высоко ионизирован. Микрочастицы соли, содержащиеся в воздухе, попадают в дыхательные пути и очищают организм от вредоносных бактерий.История
Соляные месторождения расположены по всей планете, но они все разные по составу соли и глубине выработки. Так, соляная шахта, фото которой представлено ниже, находится в Польше, в городе Величка, и она не очень глубокая. Ее глубина составляет от 57 до 198 метров. Она интересна тем, что еще в XV веке было замечено благоприятное воздействие соли на человека, и туда стали проводиться экскурсии для знатных особ, но только по разрешению короля. Эта шахта была открыта для посетителей только в начале ХХ века. На данный момент это самая красивая в мире шахта. Она уникальна своими вырезанными памятниками, обелисками, а также художественными скульптурами из соли.
К большому счастью, соляные шахты в России тоже существуют. Одна из них расположена под Оренбургом, в городе Соль-Илецке, вторая находится в Уфе. Разработки начались еще в XVI веке, но только к ХХ веку они превратились действительно в шахты в современном понимании. До этого это были копанки с небольшой добычей соли. На данный момент используются для спелеолечения. А теперь давайте обсудим, в чем польза от посещения таких шахт?
Польза от посещения
Часто от врачей можно услышать такой совет: пополощите горло соленой водой. Что достигается этой процедурой? Человек избавляется от болезнетворных вирусов. А вот воздействия соли на организм человека в целом можно достичь, только если посещается соляная шахта. Польза от этой процедуры превосходит ожидания. При вдыхании микроэлементы и минералы, содержащиеся в воздухе, попадают в кровь и оказывают благотворное воздействие. Таким образом нормализуется уровень гистамина и восстанавливается белково-углеводный обмен.
Также восстанавливаются дыхательные функции организма. Особенно полезно посещать соляные шахты людям, страдающим бронхиальной астмой и аллергиями различной этиологии. Воздействие на организм оказывается комплексное, что, в свою очередь укрепляет иммунную систему человека.
Показания для спелеотерапии
Мы разобрали, что шахты имеют благотворное воздействие на организм человека. Возникает разумный вопрос: при каких заболевания рекомендуется посещение соляных шахт?
Хочется сразу уточнить, что их посещение показано как для взрослых, так и для детей. В первую очередь там лечатся бронхит и бронхиальная астма. Аллергии, в особенности связанный с сезонными раздражителями, а также аллергический и вазомоторный ринит могут пройти полностью. Частые простудные заболевания тоже являются показанием для проведения спелеолечения.
Шахта может посещаться и с другими целями. Например, это великолепная возможность оздоровить организм или восстановить силы в реабилитационный период. Для тех, кто хочет выглядеть молодо, это тоже прекрасная возможность сделать кожу свежей. Можно также избавиться от депрессии. Нужно учитывать, что одного раза для оздоровления будет мало. Для достижения лечебного эффекта требуется проведение курса спелеотерапии от 10 до 24 сеансов.
Противопоказания
Кто-то может удивиться, что не всем показана в качестве терапии соляная шахта. Противопоказания к спелеолечению — разве такое возможно? Оказывается, возможно. Начнем с того, что к противопоказаниям относятся все острые стадии заболеваний, в том числе и тех, которые лечатся солью. Также противопоказаны процедуры при туберкулезе, злокачественных заболеваниях, болезнях крови и кровотечениях. В некоторых случаях в стадии ремиссии врач, возможно, предложит пройти оздоровительный курс, но только под его строгим контролем.
Отдельно нужно сказать, что детям до 3 лет посещение соляных шахт рекомендуется только под строгим контролем лечащего врача.
Правила посещения
Для того чтобы воздействие на организм было эффективным, следует запомнить некоторые правила поведения в галокамере. Первое и самое основное: малыши в возрасте до 7 лет посещают комнату в сопровождении одного из родителей. Вести себя ребенок должен сдержанно: либо сидеть в кресле, либо тихо играть в спокойные игры. Бегать по комнате запрещено.
Во-вторых, если вы посещаете комнату с малышом до 3 лет, то он должен бодрствовать, а не спать у вас на руках. Дело в том, что при сне дыхание замедляется, и эффекта не будет, так как ионы соли не смогут проникнуть далеко в дыхательную систему. Обязательно следите за тем, чтобы ребенок не тер глаза руками, при этом можно получить сильный ожог.
Находиться в спелеокамере рекомендуется в одежде из натуральной ткани. Во многих учреждениях, оборудованных соляными комнатами, выдаются полотенца, бахилы и простыни. Также немаловажен факт питания перед и после посещения комнаты. До посещения соляной шахты или комнаты можно кушать за 1 час. А после приема сеанса не рекомендуется употреблять пищу и воду в течение получаса.Отзывы
На данный момент можно слышать противоречивые отзывы тех, кто посетил соляные шахты. Лечение некоторым не принесло пользы, и отзывы негативные. Другие, наоборот, хвалят шахты и хотят посещать их регулярно.
Посещать соляные шахты или комнаты, решать лично каждому, но при этом следует учитывать много факторов, которые способны повлиять на здоровье человека как в положительную сторону, так и в отрицательную.
показания и показания к применению
Люди на протяжении всей истории своего существования активно используют природные компоненты для лечения различных заболеваний. Современное развитие фармакологической науки позволило разработать множество эффективных препаратов, с помощью которых человечество может избавиться от серьезных недугов. Однако, даже некоторые медикаменты могут стать причиной развития или осложнения патологических процессов. Соляная шахта – не только достопримечательность нашей планеты, но и мощное средство для лечения различных заболеваний, которые связаны не только с деятельностью дыхательной системы.
В связи с популярностью современного метода многие люди хотят побольше узнать о пользе и вреде соляной шахты.
Спелеотерапия – что это?
Продолжительное пребывания в условиях соляных копей получило название спелеотерапия, или галотерапия. Этот термин широко начал применяться еще в начале 80-х годов, в переводе с греческого он означает «соль». Соляная шахта или комната называется еще галокомнатой или галопалатой, поэтому процесс лечения имеет еще и такое название, как галотерапия. Такое название отражает главный действующий фактор таких лечебниц – соляной аэрозоль.
Термин «спелеотерапия» подразумевает осуществление лечения с помощью воздействия на организм соли только находясь под землей. Целебные свойства соляных пещер в настоящее время используются многими оздоровительными курортами, которые имеют выгодное расположение вблизи от соляных копей. Такие здравницы располагаются во многих странах. Применение спелеотерапии в курортных условиях получило признание, как одного из высокоэффективных немедикаментозных лечебных и профилактических методов.
- нормализация уровня гистамина в крови;
- нормализация белкового и углеводного обмена.
Минералы и микроэлементы, содержащиеся в солях, быстрее проникают в организм и выполняют свое лечебное действие. Они абсолютно безвредны для человека, наоборот, вдыхание частиц солей позволяет гораздо быстрее восстановить нарушенные функции дыхательной системы.
Лечебное действие
Микрочастицы соли, проникая в бронхиальное дерево, оказывают комплексное действие на дыхательную систему:
- иммуномодулирующее;
- бронходренажное;
- противовоспалительное;
- антибактериальное.
Кроме того, регулярное проведение процедур в соляной шахте укрепляет весь организм в целом.
Улучшение дренажной функции и снижение гиперреактивности уменьшает бронхоспастический компонент. Особое значение в проведении процедуры отводится определенной влажности воздуха, температуре и отрицательным аэроионам. Эти факторы играют дополнительную вспомогательную роль при лечении органов дыхательной системы методом галотерапии. Главным лечебным фактором в пещерах является воздух, насыщенный солевым аэрозолем.
Показания к проведению процедуры
Использование соляных пещер в медицинской практике показывает высокую эффективность сухого соляного аэрозоля. Имеет такие показания соляная шахта для детей и взрослых:
бронхит;- бронхиальная астма;
- сезонная аллергия;
- гайморит;
- аллергический и вазомоторный ринит.
У 95% детей отмечается положительный результат при лечении респираторных заболеваний. Если периодически проводить физиотерапию в целях профилактики при наличии хронических заболеваний дыхательных путей, возрастают шансы сократить частоту повторного развития недуга.
Соляные шахты посещаются в таких целях:
- Общее оздоровление и реабилитация организма;
- Очистка и лечение дыхательных путей;
- Оздоровление и профилактика системы крово- и лимфотока;
- Нормализация всех обменных процессов;
- Лечение заболеваний кожи;
- Омоложение;
- Достижение антидепрессивного эффекта;
- Внутреннее оздоровление и релаксация;
- Лечение всех видов аллергии и ее профилактики.
При необходимости проведения лечения бронхиальной астмы, бронхита, гайморита назначается от 10 до 24 сеансов. Уже после первых сеансов пациенты ощущают улучшения собственного самочувствия. Становятся намного реже или даже полностью исчезают приступы удушья, характерные для бронхита и бронхиальной астмы. Также отмечается улучшение процесса отхождения мокроты, уменьшение кашля, укрепление иммунитета, сокращается частота возникновения аллергии.
Часто соляная шахта позволяет вылечить заболевания дыхательных путей у детей в самом раннем возрасте раз и навсегда. Если проводить процедуру в качестве лечения и профилактики взрослы
Соляная шахта показания и противопоказания — GirlKosmetolog
Ионизированный воздух оказывает целебное воздействие на детей. Чтобы уменьшить риск возникновения простудных заболеваний врачи рекомендуют пациентам регулярно проходить оздоровительные процедуры в соляных пещерах. Однако родители зачастую не знают о противопоказаниях, которые могут ухудшить состояние малыша. Что такое солевые пещеры, какую пользу и вред процедуры оказывают на детей?
Как ионизированный воздух влияет на организм малыша
Родители должны знать, как действует соляная пещера на детей, показания и противопоказания к процедуре. Можно выделить несколько преимуществ прохождения курсов лечения с помощью галотерапии:
- Во время сеанса в дыхательные пути ребенка поступает ионизированный воздух, который насыщает клетки кислородом.
- Соляная пещера очищает легкие и стимулирует обмен веществ. Особый микроклимат оказывает благотворное воздействие на детей, которые страдают от заболеваний дыхательных путей.
- Ионизированный воздух препятствует развитию инфекций, которые размножаются на слизистых носоглотки малыша.
- Полезные свойства пещеры способствуют укреплению иммунитета и повышают защитные силы организма.
Наличие игрового оборудования создает комфортную обстановку для детей младшего возраста. Галогенератор используется для получения воздуха, насыщенного микроэлементами. У детишек восстанавливается нервная система, уменьшаются проявления насморка и кашля.
Противопоказания к процедуре
Врачи учитывают негативное воздействие, которые может оказывать насыщенный солями натрия воздух:
- Процедура противопоказана пациентам, которые страдают от онкологических заболеваний.
- Солевая комната может ухудшить состояние детей, у которых резко повысилась температура.
- Тесное помещение провоцирует появление приступов клаустрофобии.
- У детей могут обостриться заболевания почек и печени.
- От посещения соляной пещеры лучше отказаться пациентам с сердечными патологиями.
- Ионизированный воздух способствует разжижению крови и может вызвать сильное кровотечение.
- Противопоказанием к лечебным процедурам является наличие аллергии на вещества, входящие в солевой аэрозоль.
- Галотерапию нельзя проходить грудничкам до года.
Информация про соляные пещеры нужна не только врачам. Родители должны ознакомиться с возможными противопоказаниями, которые могут нанести вред малышу.
Показания к лечению в соляной пещере
Целебное воздействие ионизированный воздух оказывает на ребят, которые вынуждены пропускать занятия из-за простудных заболеваний. Польза соляной пещеры для детей в том, что она способствует повышению иммунитета, устраняет приступы кашля и насморка. Благодаря процедурам дети избавляются от дыхательных недугов. У них очищаются легкие и начинают восстанавливаться поврежденные клетки дыхательных путей. Пребывание в соляной комнате оказывает целебное действие на детей с ринитом и гайморитом. Ионизированный воздух снимает головные боли, улучшает дыхание и избавляет от бессонницы. Во время вдыхания воздуха богатого отрицательными ионами происходит естественная вентиляция легких, которая способствует удалению токсинов и аллергенов. Процедура оказывает бактериологическое действие на слизистые малыша.
Способы избавления от болезней врачи выбирают индивидуально с учетом особенностей пациента. Дети с хроническим бронхитом или астмой отмечают улучшение своего состояния. У пациентов уменьшаются болезненные ощущения, которые возникают из-за спазмов мышц. Соляной аэрозоль способствует устранению симптомов дерматита и псориаза. Он помогает вылечиться от экземы и себореи за счёт восстановления обмена веществ и улучшения циркуляции крови.
Благотворное действие соляной пещеры на организм пациента заключается в устранении усталости и депрессии. У детей восстанавливаются клетки нервной системы, налаживается сон. Процедура расслабляет человека после нервного стресса, повышает работоспособность и заряжает энергией.
Время регулярного пребывания в пещере зависит от возраста и наличия сопутствующих заболеваний. Обычно процедура продолжается около 40 минут. Лечебный курс включает в себя около 10-20 сеансов.
Что такое спелеотерапия?
Спелеотерапия – процедура, которую можно пройти только в естественных условиях. В России соляные пещеры расположены в Пермском крае и Ханты-Мансийском округе.
Воздух, насыщенный микрочастицами солей, подавляет деятельность патогенных микроорганизмов. С первых минут пребывания в пещере человек чувствует улучшение своего состояния, так как у него прочищаются носоглотка и бронхи. Спелеотерапия для детей позволяет ускорить обменные процессы и улучшить микроциркуляцию в пораженных тканях. Такой метод оздоровления солью не требует установки специального оборудования.
Карстовые пещеры можно найти в Белоруссии (г. Солигорск) и Азербайджане (г. Дуздаг). Вылечится от заболеваний дыхательных путей можно в Венгерских спелеоцентрах.
Особенности лечения с помощью галотерапии
Что такое галотерапия и при каких заболеваниях ее рекомендуется использовать? Микроклимат в соляной комнате (галокамере ) при таком методе лечения создается искусственным путем. В помещение поступает высокодисперсный аэрозоль, в котором присутствует определенная концентрация соли. Для поддержания заданной концентрации соли в воздухе используется специальное устройство – галогенератор. Воздух в процессе работы установки пр
Соляная пещера поможет от болезней: показания и противопоказания галотерапии
Природа – субстанция изобретательная и оригинальная. Одновременно создаются патогенные микроорганизмы, которые вызывают различные заболевания у человека и средства для лечения и профилактики.
Солевые пещеры стали очень популярны, а прада ли они помогают?
Каждый год ученые регистрируют новые штаммы вирусов, вызывающих респираторные заболевания. Для борьбы с ними создаются новые вакцины и лекарства. Природа же создала средство для лечения и профилактики –соляная пещера.
Еще в древней Греции и Риме было подмечено, что пребывание в соляной шахте улучшает состояние здоровья больных с различными легочными заболеваниями. И широко использовали свойства каменной соли в медицине.
Каменная соль: принцип действия галотерапии
Каменная соль не является химически чистым хлоридом натрия. Этот натуральный продукт насыщен различными химическими соединениями. Солевой коктейль оказывает противовоспалительное, бактерицидное, отхаркивающее и общеукрепляющее действие на организм человека. В медицине эта методика получила название галотерапия или спелеотерапия.
Соль способна образовывать аэрозоль из кристалликов, которые при каждом вдохе попадают в дыхательную систему человека. Дышать во время сеанса следует в привычном ритме, не замедляя и не ускоряя дыхания. Детям и взрослым рекомендуется проходить 2–3 курса галотерапии в год. В периоды между курсами рекомендуется посещать соляную комнату1 раз в неделю.
Процедуры проводятся в период выздоровления, после полного курса антибактериального лечения или полной ремиссии основного заболевания.
Показания соляной пещеры:
- бронхит;
- бронхиальная астма;
- аллергия на пыльцу растений, дым, домашнюю пыль;
- синусит, катаральный и гнойный гайморит, фронтит;
- различные формы хронического ринита.
Каменная соль помогает при многих заболеваниях
Кроме этого,польза соляной пещерыдоказана при:
- оздоровление организма;
- реабилитационные мероприятия после травм и тяжелых заболеваний;
- очистка и лечение органов дыхания, кровеносной и лимфатической систем;
- улучшения метаболизма;
- лечение дерматологических заболеваний;
- омоложение;
- лечение депрессивных состояний, релаксация;
- профилактика аллергии.
Длительность терапии составляет от 10 до 24 процедур. Один сеанс для ребенка длится 30–50 минут, для взрослых пациентов – 40–60 минут. Но практически сразу больные ощущают улучшение общего состояния, уменьшение отечности в носу, улучшение отхождения мокроты из бронхов, легких и гайморовых пазух. У аллергиков наступает длительная ремиссия.
Спелеотерапиясчитается разновидностью физиотерапии. И имеет как показания к назначению, так и противопоказания для некоторых категорий пациентов. Поэтому не следует считать галотерапию панацеей от всех недугов.
Противопоказания соляной пещеры:
- кровохаркание при туберкулезе;
- туберкулез легких в различной стадии, в том числе и в анамнезе;
- вирусные заболевания, грипп в остром периоде;
- гипертония;
- острые и хронически заболевания мочевыделительной системы;
- новообразования различной этиологии без предварительной консультации онколога.
Отдельно следует отметить психологические противопоказания. Сеансы спелеотерапиипроводятся в шахтах на большой глубине. Это замкнутые пространства. Поэтому если пациент страдает клаустрофобией или подобными навязчивыми состояниями, то это также является противопоказанием для соляной пещеры.
Соляная пещера это закрытое пространство и если вы чувствуете не комфортно в них то лучше туда не ходить
Противопоказаниямисоляной пещерыдлядетей считаются только заболевания почек и боязнь замкнутого пространства. Согласно медицинской статистике у 95% маленьких посетителей соляной шахты наблюдается снижение количества простудных заболеваний и повышение общей сопротивляемости организма.
Важно! Внимательно оцените показания и противопоказания галотерапии, проконсультируйтесь с врачом, а только потом принимайте решение о начале курса физиотерапии.
Соляная шахта: Потенциальный вред
А как же соль – спросит внимательный пациент. Она имеет свойство накапливаться в суставах, в почках. А беременным женщинам вообще показано питание с низким содержанием соли. А тут вдыхать? Целых 30 минут для детей и 1 час для взрослых! Беспокойство вполне понятно!
Во время 1 сеанса в дыхательную систему, а затем и в кровь поступит всего 150 мг солевого аэрозоля. Этого недостаточно, чтобы нанести вред почкам и прочим системам. И соляная пещера при беременности не нанесет вреда ни женщине, ни будущему карапузу, так как нагрузка на организм минимальна.
Но назначать самостоятельно этот вид лечения запрещено! Только врач может оценить пользу и вред соляной шахтыдля всех категорий пациентов.
Альтернатива соляной пещеры
Естественные солевые шахты располагаются только в районах добычи каменной соли. Что делать тем пациентам, которые не могут по разным причинам проходить лечение в природных условиях?
Выход есть. В санаториях, поликлиниках и стационарах существуют аналоги шахт. Это соляные комнаты. В прошлом в галокомнатах использовались генераторы, распыляющие солевую смесь. В настоящее время эта технология не используется из-за риска получить солевой ожог.
Лечебный эффект достигается при помощи больших объемов полезного минерала – до 8 тонн на 12 квадратных метров. Стены помещений отделывают прессованными листами морской или каменной соли, а система вентиляции обеспечивает правильный микроклимат в помещении. Так что пройти курс спелеотерапии можно не выезжая за пределы населенного пункта.
Не назначайте сеансы галотерапии самостоятельно по совету подруги, соседки или статьи в интернете. Только врач может правильно оценить пользу и вред соляной пещеры для конкретного пациента с учетом анамнеза и текущего диагноза.
Соляная шахта: лечение, польза, противопоказания, отзывы
В природе существует множество необычных мест. Хотелось бы рассказать об одном из них, а именно о соляных шахтах. На сегодняшний день существуют противоречивые мнения по поводу пользы и вреда от подобных природных лечебниц. Давайте разберемся, что они собой представляют и как влияют на организм людей.
Общее представление
Что же из себя представляет соляная шахта? По сути, это пещера, которая образовалась за счет добычи каменной соли или естественным путем выветривания. Оздоровление организма происходит за счет благоприятного воздействия соленого воздуха на организм человека, спустившегося в шахту.
Шахты отличаются тем, что в них сохраняется постоянная температура воздуха, влажность и давление. При этом воздух в пещере обладает целебными свойствами. Он насыщен микроэлементами и высоко ионизирован. Микрочастицы соли, содержащиеся в воздухе, попадают в дыхательные пути и очищают организм от вредоносных бактерий.
История
Соляные месторождения расположены по всей планете, но они все разные по составу соли и глубине выработки. Так, соляная шахта, фото которой представлено ниже, находится в Польше, в городе Величка, и она не очень глубокая. Ее глубина составляет от 57 до 198 метров. Она интересна тем, что еще в XV веке было замечено благоприятное воздействие соли на человека, и туда стали проводиться экскурсии для знатных особ, но только по разрешению короля. Эта шахта была открыта для посетителей только в начале ХХ века. На данный момент это самая красивая в мире шахта. Она уникальна своими вырезанными памятниками, обелисками, а также художественными скульптурами из соли.
К большому счастью, соляные шахты в России тоже существуют. Одна из них расположена под Оренбургом, в городе Соль-Илецке, вторая находится в Уфе. Разработки начались еще в XVI веке, но только к ХХ веку они превратились действительно в шахты в современном понимании. До этого это были копанки с небольшой добычей соли. На данный момент используются для спелеолечения. А теперь давайте обсудим, в чем польза от посещения таких шахт?
Польза от посещения
Часто от врачей можно услышать такой совет: пополощите горло соленой водой. Что достигается этой процедурой? Человек избавляется от болезнетворных вирусов. А вот воздействия соли на организм человека в целом можно достичь, только если посещается соляная шахта. Польза от этой процедуры превосходит ожидания. При вдыхании микроэлементы и минералы, содержащиеся в воздухе, попадают в кровь и оказывают благотворное воздействие. Таким образом нормализуется уровень гистамина и восстанавливается белково-углеводный обмен.
Также восстанавливаются дыхательные функции организма. Особенно полезно посещать соляные шахты людям, страдающим бронхиальной астмой и аллергиями различной этиологии. Воздействие на организм оказывается комплексное, что, в свою очередь укрепляет иммунную систему человека.
Показания для спелеотерапии
Мы разобрали, что шахты имеют благотворное воздействие на организм человека. Возникает разумный вопрос: при каких заболевания рекомендуется посещение соляных шахт?
Хочется сразу уточнить, что их посещение показано как для взрослых, так и для детей. В первую очередь там лечатся бронхит и бронхиальная астма. Аллергии, в особенности связанный с сезонными раздражителями, а также аллергический и вазомоторный ринит могут пройти полностью. Частые простудные заболевания тоже являются показанием для проведения спелеолечения.
Шахта может посещаться и с другими целями. Например, это великолепная возможность оздоровить организм или восстановить силы в реабилитационный период. Для тех, кто хочет выглядеть молодо, это тоже прекрасная возможность сделать кожу свежей. Можно также избавиться от депрессии. Нужно учитывать, что одного раза для оздоровления будет мало. Для достижения лечебного эффекта требуется проведение курса спелеотерапии от 10 до 24 сеансов.
Противопоказания
Кто-то может удивиться, что не всем показана в качестве терапии соляная шахта. Противопоказания к спелеолечению — разве такое возможно? Оказывается, возможно. Начнем с того, что к противопоказаниям относятся все острые стадии заболеваний, в том числе и тех, которые лечатся солью. Также противопоказаны процедуры при туберкулезе, злокачественных заболеваниях, болезнях крови и кровотечениях. В некоторых случаях в стадии ремиссии врач, возможно, предложит пройти оздоровительный курс, но только под его строгим контролем.
Некоторые психические заболевания тоже являются противопоказанием, например, клаустрофобия, повышенная тревожность или мнительность. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, заболеваниями почек не рекомендуется посещение пещер.
Отдельно нужно сказать, что детям до 3 лет посещение соляных шахт рекомендуется только под строгим контролем лечащего врача.
Правила посещения
Для того чтобы воздействие на организм было эффективным, следует запомнить некоторые правила поведения в галокамере. Первое и самое основное: малыши в возрасте до 7 лет посещают комнату в сопровождении одного из родителей. Вести себя ребенок должен сдержанно: либо сидеть в кресле, либо тихо играть в спокойные игры. Бегать по комнате запрещено.
Во-вторых, если вы посещаете комнату с малышом до 3 лет, то он должен бодрствовать, а не спать у вас на руках. Дело в том, что при сне дыхание замедляется, и эффекта не будет, так как ионы соли не смогут проникнуть далеко в дыхательную систему. Обязательно следите за тем, чтобы ребенок не тер глаза руками, при этом можно получить сильный ожог.
Находиться в спелеокамере рекомендуется в одежде из натуральной ткани. Во многих учреждениях, оборудованных соляными комнатами, выдаются полотенца, бахилы и простыни. Также немаловажен факт питания перед и после посещения комнаты. До посещения соляной шахты или комнаты можно кушать за 1 час. А после приема сеанса не рекомендуется употреблять пищу и воду в течение получаса.
Отзывы
На данный момент можно слышать противоречивые отзывы тех, кто посетил соляные шахты. Лечение некоторым не принесло пользы, и отзывы негативные. Другие, наоборот, хвалят шахты и хотят посещать их регулярно.
На сегодняшний день врачи рекомендуют посещение соляных шахт и оборудованных комнат с целью улучшения самочувствия как детей, так и взрослых. Эффективность этого метода лечения доказана временем, но все зависит от тяжести заболевания. По отзывам педиатров и родителей, у детей, регулярно болеющих простудными заболеваниями, повышается иммунитет. В результате 95% маленьких пациентов перестают болеть слишком часто.
Посещать соляные шахты или комнаты, решать лично каждому, но при этом следует учитывать много факторов, которые способны повлиять на здоровье человека как в положительную сторону, так и в отрицательную.
Источник: fb.ru