Женьшень польза и вред: Женьшень — полезные свойства и калорийность, применение и приготовление, польза и вред

Содержание

полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин, где растет России + фото

О том, что женьшень обладает полезными качествами, люди узнали много веков назад. С тех пор из поколения в поколение передаются знания о целебных свойствах этого корня. Но не всегда использование растения идет во благо: есть серьезные противопоказания его применения женщинами, детьми и мужчинами. Эта культура растет далеко не во всех странах. Сложно, но всё же возможно найти женьшень на территории России.

Где искать женьшень. Можно ли вырастить его самому

Еще в средние века это многогранное по своим свойствам растение было буквально на вес золота в странах Восточной Азии. На родине женьшеню приписывали по-настоящему магические качества. Например, в китайской медицине его считали средством чуть ли не от всех известных к тому времени болезней. Недаром с латыни «женьшень» переводится как панацея, а иероглифы, из которых состоит слово, складываются в многозначительную фразу «корень жизни». Люди верили, что эта культура способа творить чудеса, возвращая не только здоровье, но и молодость.

Растение относится к числу редких, поэтому сбор его в условиях дикой природы запрещен. Как лекарственное сырье женьшень культивируют в Китае, Корее, Вьетнаме, Тибете, Японии, Австралии, Канаде, США.

Женьшень выращивается во многих странах

Первые искусственные плантации в России появились на территории Сибири, затем – на Урале. Сейчас они также есть в Московской области и частично на юге страны. В естественных условиях «корень жизни» можно встретить в Приморском и Хабаровском крае, в тени широколиственных лесов, богатых насаждениями кедра. Не тронутый человеком, в дикой природе женьшень живет до 200 лет, а при искусственном выращивании этот срок сокращается до 20-30 лет.

Внимание! Самостоятельная культивация чудодейственного растения на дачном участке – процесс длительный и трудоемкий. Ценные свойства корень набирает минимум через 7-8 лет после посадки. Эта культура очень сильно истощает почву, период восстановления земли после ее выращивания – до 10 лет.

Сто бед – один ответ. Польза «корня жизни» для мужского и женского организма

На сегодня ботаникам известно не менее 10 видов женьшеня, которые отличаются не только ареалом произрастания, но и полезными свойствами. В медицине обычно используются:

  • женьшень настоящий (он же – обыкновенный), который растет на востоке России, В Китае и Корее;
  • женьшень американский – его выращивают на севере Америки;
  • женьшень китайский – культивируют в Поднебесной.

Внимание! Женьшень сибирский – это дальний «родственник» настоящего «корня жизни», а не его отдельный вид: они имеют общие свойства и показания к применению. Его научное название — элеутерококк.

Из корня изготавливают таблетки, капсулы, порошки, настойки и отвары, которые помогают:

  1. Нормализовать уровень сахара в крови. Это дает возможность использовать женьшень в комплексном лечении сахарного диабета.
  2. Улучшить иммунитет. По этой причине «корень жизни» назначают ВИЧ-инфицированным и онкобольным.
  3. Вылечить простуду, вирусные инфекции, кашель.
  4. Снять головные боли и болезненные ощущения при артрите и подагре.
  5. Стимулировать кровообращение головного мозга, тем самым улучшая память и мозговую деятельность.
  6. Очистить организм, выводя токсины и восстанавливая печень.
  7. Преодолеть стресс и усталость, получить заряд бодрости и сил и положительно повлиять на работоспособность.
  8. Повысить кровяное давление.

    Женьшень способен положительно воздействовать на многие органы и системы организма человека

  9. Нормализовать деятельность сердечно-сосудистой и эндокринной системы.
  10. Улучшить состав крови.
  11. Адаптировать организм к неблагоприятным факторам или стрессовым условиям работы (например, это важно для космонавтов, водолазов, спортсменов).
  12. Заживлять раны, снимать боль при ушибах.
  13. Бороться с радиацией и последствиями облучения, уменьшать проявления лучевой болезни.
  14. Замедлять процессы старения организма.

Совет. Женьшень используется не только в медицине, но и в косметологии. Его часто добавляют в маски, кремы, шампуни и лосьоны. Это чудодейственное средство способно повысить тонус кожи, омолодить ее, разгладить морщины, убрать круги и мешки под глазами. «Корень жизни» также способен помочь тем, кто имеет проблемы с волосами. В частности, он эффективен при их ломкости, сухости и выпадении.

Женьшень не зря называют панацеей: он помогает решать интимные проблемы и женщин, и мужчин. У представительниц прекрасного пола, которые принимают лекарство из «корня жизни» в период климакса, нормализуется давление, налаживается эмоциональный фон. Мужчины с его помощью лечат слабую потенцию, нарушения эрекции, а также бесплодие. Кроме того, растение является хорошим природным афродизиаком.

Панацея, но не для всех. Кому противопоказан чудодейственный женьшень

В больших количествах или при неправильной дозировке «корень жизни» может нанести вред организму. В таком случае он становится причиной повышенной возбудимости, головных болей, желудочно-кишечных расстройств, тахикардии, кожных высыпаний. Поэтому важно соблюдать рекомендации врача и строго следовать медицинским инструкциям приема препарата. Однако есть ряд причин, которые накладывают табу на употребление женьшеня даже в малых дозах. К ним относятся:

  • гиперфункция щитовидной железы;
  • повышенная возбудимость;
  • бессонница;
  • судороги;
  • эпилепсия;
Помните, что перечень противопоказаний для приема женьшеня также довольно велик
  • повышенное кровяное давление;
  • хронический алкоголизм;
  • гипертония;
  • высокая температура тела;
  • проблемы со свертываемостью крови;
  • острое инфекционное заболевание;
  • психические расстройства;
  • индивидуальная непереносимость организма.

Внимание! Нельзя одновременно принимать препараты на основе женьшеня и седативные средства, транквилизаторы. В период лечения из рациона нужно исключить алкогольные напитки, крепкий чай и кофе.

Запрещено принимать женьшень в жару, а также перед сном. Кроме того, о чудодейственном снадобье нужно забыть беременным и кормящим женщинам. Строго противопоказаны такие лекарства детям – минимум до 16 лет. При этом некоторые доктора считают, что и взрослым употреблять женьшень стоит вообще только после 45 лет. Такие таблетки и настойки очень полезны при гриппе и ОРВИ, после затяжной болезни, но нельзя пить их просто как витаминные комплексы. В любом случае стоит помнить, что необходимость приема препаратов на основе «корня жизни» должен определить врач.

Что полезно знать о женьшене: видео

Женьшень: фото

Женьшень — польза ᐈ Чем полезен женьшень — польза и вред женьшеня

Женьшень — это медленнорастущее растение с мясистыми корнями, которые бывают свежими, белыми и красными. Свежие собираются спустя 4 года, белые — спустя 5-6 лет и красные — более, чем 6 лет после высадки.

Существует множество видов растения, но особыми целебными свойствами обладают американский, корейский и азиатский вид. В каждом разная концентрация полезных веществ: американский больше расслабляет, а вот азиатский славится тонизирующим эффектом. 

Пользу для человеческого организма женьшень оказывает благодаря наличию в составе гинзенозидов (антивозрастные ингредиенты), полисахаридов, полипептидов, эфирных масел, полиацетиленов, органических кислот и сложных эфиров. Например, элеутерококк часто называют женьшенем, но он не содержит гинзенозидов, которые и определяют траву как женьшень.

От женьшеня польза известна очень давно. Растение используют для повышения иммунитета, регулирования уровня сахара в крови, улучшения качества концентрации внимания и памяти. Применяют в качестве комплексной терапии сердца, сосудов, менопаузы, деменции, репродуктивных проблем.

Полезные свойства женьшеня

Повышает иммунитет

Корень женьшеня может укрепить иммунную систему, уменьшить количество и тяжесть простудных заболеваний у взрослых. Это подтверждают некоторые последние исследования. Согласно им, трава благотворно влияет на нормализацию работы гипоталамической, гипофизарной и надпочечниковой функций, которые в свою очередь регулируют реакции иммунитет на различные стрессы.

Хронический или тяжелый стресс могут ослабить иммунную систему, поэтому важно, чтобы 3 вышеупомянутые функции организма были крепкими, и это поможет справиться с влиянием стресса на иммунную систему. 

Женьшень также может поддерживать баланс иммунной системы, регулируя различные типы иммунных клеток, включая Т-клетки, В-клетки, естественные клетки-киллеры и макрофаги, которые выявляют угрозы для организма и борются с ними.

Стимулирует работу головного мозга

Женьшень улучшает умственные функции, чувство спокойствия и настроение как у здоровых людей, так и у людей с болезнью Альцгеймера. Это доказывают многие американские и европейские исследования. Например, доказано то, что растение повышает когнитивные способности, умственную работоспособность, физическую выносливость у людей, страдающих от болезни Альцгеймера. 

Женьшень увеличивает кровообращение, посылая больше крови ко всем органам, обеспечивая кислородом, глюкозой, витаминами, аминокислотами, минералами и другими питательными веществами. Но самое главное — способствует освобождению мозга от углекислого газа, токсинов и продуктов метаболизма.

Служит активатором нейромедиаторов, включая дофамин, серотонин, ГАМК и норадреналин, стимулирует рост новых клеток мозга. Действует как природный антидепрессант и адаптоген, повышая сопротивляемость психическому, физическому и экологическому стрессам. 

Обладает противовоспалительными свойствами

Экстракт корня женьшеня обладает полезными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Уменьшает действие окислительных процессов в организме. Отвечают за это гинзенозиды, которыми насыщено растение, и как результат они минимизируют болевые ощущения, вызваны артритом, воспалениями соединительной ткани. Поэтому сейчас женьшень как добавка доступна в форме таблеток, капсул, настоек и пластырей для утоления боли. 

Растение применяется также для профилактики стоматологических, гинекологических проблем, тонизирует. Снимает побочные эффекты после курса химиотерапии. 

Полезен корень женьшеня и для повышения выносливости организма, когда он оказывается в стрессовой ситуации (инфекция, болезнь, нервный срыв), стимулирует скорейшее заживление ран и микротрещин.

Многие средства представлены в виде женьшеневого чай для того, чтобы снять воспаления, тонизировать организм и быстрее восстановиться.

Служит источником энергии

Практики традиционной китайской медицины использовали женьшень для приготовления тонизирующего средства, призванного повысить энергию человека, улучшить общее самочувствие, концентрацию внимания, замедлить процессы старения.

Полезен женьшень для мужчин, которые активно занимаются спортом, особенно тем, где нужно сопротивление (езда на велосипеде, коньках, плавание, беговые лыжи). Как натуральный адаптоген способствует гомеостазу и повышает сопротивляемость утомляемости, действует на мышцы спортсменов из-за своей способности высвобождать креатин. 

Исследование, проведенное во время Олимпийских игр в Пекине в 2008 году с участием 161 спортсмена из корейской национальной сборной, показало, что 58 процентов из них продолжительно использовали добавки для восточных видов спорта (смесь восточной медицины, красный женьшень, корейский женьшень), и это заметно ускорило физическое восстановление после гонок. Рекомендуемая доза, которую разрешается принимать — 2 г. Превышение может вызвать побочные эффекты, такие как гипертония, бессонница, диарея, нервозность.

Оказывает пользу для мужского здоровья

Многие мужчины с возрастом испытывают симптомы эректильной дисфункции (импотенция), которая представляет собой периодическую (или длительную) неспособность достичь или поддерживать эрекцию. В таких ситуациях полезен женьшень. Издавна известно, что он вызывает гормональные эффекты, способствует выработке тестостерона, расслабляет мышцы полового органа, улучшая кровоток. 

Кроме настоек женьшеня многие медицинские специалисты рекомендую принимать йохимбе или другие травяные добавки. Приобрести их можно у нас на сайте Djini в разделе “БАДы для почек и мочеполовой системы” или в разделе “Витамины для мужчин”.

Для профилактики возрастных изменений, применения только корня женьшеня будет мало, необходимо изменить свой образ жизни, поддерживать свое психическое здоровье, принимать лекарственные препараты (если их назначил доктор). 

Понижает уровень сахара в крови

Сахарный диабет — одно из самых распространенных современных хронических заболеваний обмена веществ в мире. Более того, сахарный диабет является причиной современных хронических неврологических заболеваний.

Некоторые исследование показывают, что прием травы женьшень благотворно влияет как на здоровых людей, так и людей, которые имеют предпосылки к сахарному диабету. Таблетки женьшеня стимулируют нормальную работу поджелудочной железы, и как результат — выработку инсулина. За счет этого увеличиваются объемы поглощения сахара в крови, запускаются антиоксидантные процессы, которые минимизируют действие свободных радикалов. 

Прием корейского красного женьшеня может снизить уровень сахара в крови перед едой у людей с преддиабетом. Кроме того, принимая ферментированный женьшень можно уменьшить уровень сахара в крови и после приема пищи. Принимать его необходимо осторожно, так как бывали случаи, когда женьшень резко снижал уровень глюкозы в крови.

Помогает при профилактике рака

Некоторые исследования показывают, что женьшень может помочь людям больным раком. Оказывает профилактику колоректального рака (опухоль толстого кишечника), а также пагубно влияет на распространение раковых клеток. Облегчает симптомы, вызваны побочным действием химиотерапии.

Одно из исследований, проведенных в Корее, показало, что в 905 случаях рака и 905 контрольных случаях, потребление женьшеня значительно снижает заболеваемость раком, причем экстракт и порошок женьшеня более эффективны, чем свежий корень, сок или чай с женьшенем.

Полезные свойства женьшеня в профилактики онкологии раскрываются за счет гинзенозидов, которые влияют на коррекцию жизненного цикла клеток, на их рост и деление. То есть, они тормозят деление раковых клеток, если на постоянной основе принимать добавки, лекарства с женьшенем.

Источник красоты и молодости

Популярность женьшеня восходит к началу 1500-х годов. Одна из легенд гласит, что женьшень был самым большим секретным ингредиентом по уходу за кожей для Хван Джини — исторической личности, известной как самая красивая женщина династии Чосон. А все потому что женьшень для женщин, для мужчин — это восстановление естественного баланса кожи, улучшение микроциркуляции крови, это синтезирование коллагена. Кроме того, антиоксидантные свойства растения защищают кожу от свободных радикалов и других агрессивных факторов окружающей среды, вызывающих образование тонких линий, морщин и даже рак кожи. Бодрящий женьшень подобно кофе тонизирует организм, подавляет выработку меланина и как результат помогает бороться с пигментацией.

Полезны настойки женьшеня, крема, бальзамы и для сверхчувствительной кожи. Ежедневный уход минимизирует возникновение воспалительных процессов, покраснений, отечности, акне.

Как правильно принимать женьшень

Женьшень можно принимать в разнообразных вариантах.

Растение можно употреблять в блюдах, например, кушать с сыром, перед тем приготовив на пару. Его также можно настаивать в воде, чтобы заварить чай. Для этого просто необходимо добавить горячую воду в нарезанный ломтиками женьшень и дать ему настояться несколько минут. Женьшень можно добавлять в различные повседневные рецепты, такие как супы и жаркое. 

Но также применяется корень в биологически активных добавках, лекарственных препаратах (масла, капсулы, таблетки, порошкообразные формы). В каких дозировках принимать, зависит от состояния, которое нужно улучшить. В целом рекомендуются суточные дозы 1-2 грамма сырого корня женьшеня или 200-400 мг экстракта. Лучше начинать с более низких доз и постепенно увеличивать их.

Побочные эффекты и противопоказания

Кратковременное употребление красного женьшеня считается безопасным для большинства людей. Со временем растение может повлиять на организм.

Побочные эффекты возникают не у всех, кто принимает женьшень. Самый частый побочный эффект — проблемы со сном. Менее распространенные побочные эффекты включают:

  • менструальные проблемы

  • учащение пульса

  • повышенное кровяное давление

  • головную боль

  • понос

  • головокружение

  • сыпь

Перед приемом красного женьшеня проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства от давления, препараты, разжижающие кровь, стимуляторы, инсулин. Важно избегать одновременного приема женьшеня и кофеина, они усиливают действие друг друга.

В исследовании 2020 года был изучен один из наиболее незаметных побочных эффектов женьшеня, так называемый «чрезмерный жар». Это включает покраснение, жар и язвы во рту и горле. Этот побочный эффект может произойти при чрезмерном употреблении женьшеня.

Заключение

В этой статье мы рассмотрели, какую пользу и вред женьшень может оказать организму. Он относительно доступен по цене, легко найти удобную форму для приема — в виде капсул, порошка, чая или настойки женьшеня для мужчин, женщин. Также используется в качестве энергетической диетичской добавки, в косметологических целях (сияния кожи, волос), для профилактики онкологии, регулирования уровня сахара в крови, для поддержки мужского здоровья (специальные формулы женьшеня для мужчин).

Как и большинство натуральных добавок, медицинская эффективность женьшеня до конца не изучена. Необходимо соблюдать осторожность при его потреблении.

Ссылки на исследования

  1. https://www.webmd.com/drugs/2/drug-734/korean-ginseng-oral/details

  2. https://www.allure.com/story/ginseng-skin-care-benefits-ingredient 

  3. https://www.rxlist.com/ginseng_panax/supplements.htm 

  4. https://www.cancernetwork.com/view/ginseng

  5. https://www.hindawi.com/journals/ecam/2013/593181/ 

Женьшень — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

41

Углеводы, г: 

10.0

Женьшень – это травянистый многолетник семейства Аралиевые. Произрастает в Азии, в диком виде встречается крайне редко, считается реликтовым растением. В дословном переводе с китайского название растения звучит как «корень жизни» или «человек-корень». Действительно, по внешнему виду мощный корень женьшеня напоминает фигуру человека с небольшими руками и телом и длинными, сильными ногами.

Благодаря народным целителям из Китая женьшень узнали во всем мире. Китайцы верят, что женьшень сам по себе является эликсиром молодости, избавляет от упадка сил, переутомления, дарит энергию, бодрость и красоту.

В Китае корни женьшеня ценятся очень высоко, поэтому в пищу употребляются редко, как правило, используют мелко натёртый корень женьшеня для приготовления знаменитых улунов – особого сорта китайского зелёного чая. В пищевой промышленности женьшень применяется при изготовлении многих тонизирующих напитков.

Калорийность женьшеня

Калорийность женьшеня составляет 41 ккал на 100 грамм продукта.

Состав женьшеня

Химический состав женьшеня очень обширен, он включает в себя: пектин, витамины В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е, Н и РР, а также калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец,железо, хром, кобальт, молибден, титан, фосфор и натрий.

Полезные свойства женьшеня

Женьшень рекомендуют принимать в виде настоек и порошков при нарушенном обмене веществ, проблемах в работе желудочно-кишечного тракта, для нормализации уровня сахара в крови, после лучевой и химиотерапии.

Вред женьшеня

Мощный тонизирующий эффект, которым обладает женьшень, может быть вреден, если злоупотреблять препаратами (калоризатор). Наступает бессонница и нервное перевозбуждение. В обязательном порядке перед началом приёма женьшеня следует получить консультацию специалиста.

Корень красного женьшеня — польза для здоровья

Для того чтобы эффективно бороться с различными болезнями, с успехом применяют корень красного женьшеня. На сайте http://vitapteka.ru/kupit-koren-krasnogo-zhenshenya вы сможете более подробно узнать о энергетическом чае, который обладает просто сверхъестественной силой. В VITapteka.ru вы сможете купить различные чудодейственные корни и травы, грибы и настойки, лечебные чаи, экстракты
по доступным ценам. Здесь представлен достаточно большой ассортимент. Всегда можно более подробно узнать об условиях доставки и способах оплаты. Вы сможете прочитать отзывы тех, кто уже приобрел здесь что-то и решил поделиться своими впечатлениями. Они — положительны. Каждый может ознакомиться с прайс-листом, узнать цены. Доставка осуществляется быстро и надежно.

Красный корейский женьшень всесторонне действует на человеческий организм. Благодаря его употреблению, улучшается углеводный обмен, снижается сахар, а также холестерин. Кроме того, стимулируется кровообращение, повышается либидо. Подобное средство положительно воздействует на иммунитет, стимулирует его. Повышается стрессоустойчивость организма и укрепляется сердечно-сосудистая система.

Теперь вы сможете перезагрузить работу всех органов, укрепить иммунитет и улучшить свое здоровье.

Существуют противопоказания к приему препаратов на основе женьшеня. Речь идет об инфекционных заболеваниях в острой форме, а также воспалительных процессах. Также противопоказанием является гипертония и индивидуальная непереносимость, период беременности и лактации. Из побочных явлений, возможных при приеме корня женьшеня, стоит выделить бессонницу и головные боли, а еще — учащенное сердцебиение. При возникновении побочных эффектов следует снизить дозировку.

Из всех препаратов на основе женьшеня предпочтительнее — натуральный корень. Из него всегда можно приготовить чай, обладающий тонизирующим эффектом, а также женьшеневый мед. Для того чтобы приготовить чай, необходимо чайную ложку растертого корня залить кипятком в пропорции один к ста, затем настаивать пяти минут, процедить и пить по столовой ложке трижды в сутки, перед едой. Для того чтобы приготовить женьшеневый мед, следует смешать пятнадцать грамм измельченного корня женьшеня и пол-литра жидкого меда. Употреблять по чайной ложке три раза в сутки, до еды.

Автор: Реклама INFPOL.RU

Женьшень: полезные свойства и противопоказания

Женьшень имеет много особенностей и среди них стоит выделить выраженное стимулирующее и тонизирующее действие, поэтому, несмотря на то, что полезные свойства женьшеня доказаны, его нужно принимать с осторожностью. В древние времена изучением этого растения занимались китайские целители, по их мнению, необходимость в этом препарате была только у людей, которые сильно истощены физически и морально болезнью, стрессом или тяжелым трудом. Поэтому дети и люди, которые постоянно сидят «на месте», не должны принимать женьшень.

Состав этого продукта и его воздействие на организм человека по сей день являются загадкой для ученых. В женьшене столько компонентов, что с точностью можно сказать, многие из них еще просто не изучены. Среди них можно выделить дубильные вещества, пептиды, масла, витамины, сапонины и многое другое. Поэтому в данном случае лучше обратиться к народной медицине, потому что информация о женьшене в данном направлении собиралась веками.

 

Что такое женьшень

Женьшень
Является многолетним растением, происходящим из семейства Аралиевые. В высоту оно может достигать 50 сантиметров. Цветы у этого растения маленькие и невзрачные, белого цвета, появляются в июле, а к сентябрю созревают плоды – красные костянки.

 

Женьшень по праву считается долгожителем, так как он может существовать 1,5 века.

Дикий женьшень является многолетним растением, которое может жить 1,5 века

В дикой природе женьшень — это дальневосточное растение, его можно встретить в Хабаровске, Приморске, Китае, Корее. Чтобы найти женьшень нужно отправиться в смешанный лес или ближе к кедрам. Растение избегает прямых солнечных лучей, поэтому оно растет на местах закрытых кронами деревьев.

 

Виды женьшеня

На сегодняшний день известно 11 видов женьшеня, их полезные свойства известны по всему миру. Самым распространенным из всех считается женьшень настоящий или по-другому вьетнамский. Также среди самых известных видов можно выделить следующие:

Азиатский женьшень — место произрастания восточная Азия, применяется для усиления мужской потенции, сексуальной энергии.
Корейский женьшень — выращивается исключительно в Корее.
Китайский женьшень — является разновидностью азиатского, но как гласит название – выращивается в Китае.
Императорский женьшень — как считают многие – корень самого лучшего качества, он выращивается на плантациях Биг Хан, и его производители считают, что этот вид самый полезный из всех.
Сибирский женьшень — настоящее название – элеутерококк колючий, является натуральным тонизирующим средством, применяется как БАД.
Американский женьшень — выращивается в штатах Миннесота и Висконсин, имеет свои определенные полезные свойства – наиболее изучен расслабляющий эффект этого компонента.
Приморский женьшень — выращивается в Приморском крае.
Красный женьшень — так называют уже готовый высушенный корень растения, название получено в связи с тем, что после обработки оно приобретает красноватый оттенок, все полезные свойства сохраняются в полном объеме.
Белый женьшень — высушенный корень, который не проходил стадию термической обработки, сушка происходит на открытом воздухе, корень остается белым, и все полезные свойства, как и у красного корня, сохраняются.

 

Вред

 

Женьшень противопоказания

Многие считают, что женьшень – чудо-средство, которое не имеет побочных эффектов и противопоказаний. Это заблуждение, так как можно выделить несколько моментов, которые должны заставить задуматься, стоит ли принимать данный лекарственный продукт:

  • Этот компонент, как и любой другой, может вызывать аллергические реакции. Поэтому если после применения настойки или другого средства, содержащего этот компонент, появляется сыпь, то использование стоит прекратить.
  • Препарат противопоказано принимать людям страдающим гипертонией, учащением сердечного ритма и любыми заболеваниями, которые сопровождаются повышением артериального давления.
  • Повышенная температура и воспалительные и инфекционных процессах в организме также несовместимы с женьшенем.
  • Очень осторожно нужно давать данный препарат детям до 16 лет, а детям до 12 лет вообще не стоит его принимать.
  • Среди противопоказаний у женьшеня также находится и беременность. Принимать препарат в таком положении не следует, так как он способствует повышению давления и может спровоцировать выкидыш.
  • При алкогольной зависимости не следует принимать женьшеневые препараты. Во время лечения женьшенем алкоголь исключается.

 

При приёме женьшеневых препаратов всегда стоит учитывать, какое у вас давление, так как из-за того, что женьшень способен очень быстро усиливать любые процессы в организме, он становится противопоказан гипертоникам.

Его также не следует принимать перед сном и при высоких температурных условиях.

 

Женьшень при беременности и грудном вскармливании

Несмотря на то, что у женьшеня много полезных свойств, многие женщины задаются вопросом, есть ли противопоказания при беременности. В таком положении препарат можно применять только строго по назначению лечащего врача, так как в растении есть вещества, которые активно влияют на тонус матки.

Женьшень вполне может спровоцировать выкидыш, поэтому если препарат и выписывается беременным женщинам, то только в качестве витаминного комплекса, который повышает защитные функции организма и общее состояние.

При грудном вскармливании женьшень категорически противопоказан.

 

Женьшень для детей

Как уже говорилось выше женьшень можно с осторожностью принимать детям после 12 лет, так как противопоказаний у него не мало.

В школьном возрасте растение поможет справиться с нагрузками по учебе, вегетососудистой дистонией, которая часто возникает у подростков. Но все-таки женьшень считается природным стимулятором, который куда полезнее медикаментов.

 

Польза

 

Женьшень полезные свойства

Как уже стало понятно, большинство полезных свойств женьшеня заключается именно в его корне. Этот компонент способен поднять работоспособность, снять усталость, раздражительность, улучшить зрение, он успокаивает зубную боль.

Женьшень улучшает состав крови

Корень этого средства может замедлить процесс старения, так как он выводит свободные радикалы. И даже помогает при лучевой болезни.

Настойка женьшеня помогает работе поджелудочной железы, так как благодаря ему усиливается выделение желчи и ускоряется процесс переваривания пищи. Он также снижает уровень сахара в крови, что наиболее актуально при нарушенных функциях щитовидной железы.

Корень этого целительного растения очень положительно сказывается на сердечно-сосудистой системе.

Если говорить об официальной медицине, то здесь женьшень тоже активно применяется и работает для устранения следующих недугов:

  • Переутомление (как физическое, так и моральное)
  • Недосып, хроническая усталость, нервные срывы
  • Стрессы и постоянные физические нагрузки
  • Восстановление после хирургических вмешательств
  • Диабеты (первого и второго типов)
  • Лечение некрозов, язв, повреждений кожного покрова
  • Нарушения метаболизма
  • Снижение половой функции

 

Современная наука нашла то секретное воздействие от корня женьшеня, которое использовали в древности. Эта своеобразная особенность заключается в том, что он заставляет вырабатывать организм белок сертуин, который удаляет накопившиеся токсины и яды, они могли находиться в человеческом организме очень длительное время. Этот факт подтвердила современная наука.

 

Женьшень стимулирует ЦНС, он оказывает успокаивающее действие на неё, но в тоже время повышает работоспособность и концентрацию внимания.

 

Женьшень для мужчин

Мужчинам, которые беспокоятся о своем здоровье, женьшень просто необходим. Корень растения положительно влияет на выработку тестостерона.

Начиная с 35 лет, естественные процессы выделения гормонов начинают работать с меньшей силой, поэтому их нужно как-то стимулировать, что и делает женьшень.

Корень женьшеня по праву считается сильным средством, улучшающим потенцию

Также не стоит забывать, что это растение является мощным афродизиаком, который повышает потенцию, либидо и улучшает половую функцию и качество семенной жидкости.

 

Женьшень для женщин

Эффект афродизиака распространяется также и на женскую половину, женьшень прекрасно повышает чувствительность рецепторов и усиливает сексуальное желание.

Также растение можно принимать для профилактики рака молочных желез, для похудения и борьбы с лишним весом.

 

Рекомендации

 

Настойка женьшеня

Настойка данного растения может быть получена двумя способами – покупка в магазине или приготовление в домашних условиях.

В аптеках в основном продается настойка женьшеня на спирту. Такой препарат рекомендуют принимать при понижении давления, нервных состояниях, усталости.

В домашних условиях настойку приготовить можно на спирту или водке. Сделать это достаточно просто:

  1. Если брать сухой корень, то следует размельчить его в порошок и залить водкой или спиртом. На 1 литр жидкости необходимо 30 грамм порошка.
  2. Свежий корень необходимо превратить в кашицу. При смешивании соблюдать следующие пропорции: на 1 литр водки или спирта 100 грамм измельченного корня женьшеня. Настаивать препарат необходимо не меньше месяца. При приготовлении настойки на воде жидкость должна стоять не менее 2 недель.

Данный препарат можно применять в различных случаях: для повышения иммунитета, тонуса организма, при нервных расстройствах, депрессии, гипотонии, сахарном диабете.

Водная же настойка может использоваться при гипертонии (подбирая строго дозировки и период лечения) или в качестве тонизирующего средства.

 

Женьшень для похудения

Женьшень активно используется для похудения, так как в нем содержатся вещества, которые ускоряют обмен веществ. Кроме того, препарат стимулирует нервную систему, что очень важно при изнуряющих диетах и физических упражнениях.

Для снижения веса можно применять спиртовую настойку женьшеня, главное принимать ее после еды, иначе аппетит будет только возрастать и обязательно следить за дозировками принятого женьшеня.

 

Как принимать женьшень

В вопросе о том, как же правильно принимать женьшень, для начала нужно разобраться в виде препарата: порошок, настойка, таблетки, капсулы, сироп. Вариантов достаточно много. Но главное учитывать имеющиеся противопоказания и строго соблюдать дозировки (может возникать интоксикация).

Капсулы или таблетки, конечно же, запиваются водой. Настойка или сироп принимаются просто так, но в случае если вкус не нравится, то можно запить водой.

Порошок из женьшеня разводится в воде или соке. Главное условие – применение его натощак.

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

 

Женьшень в косметологии

Полезные свойства растения нашли также активное применение его в косметологии. В состав многих средств, как правило, входит именно корень женьшеня. Он оказывает регенерирующее, омолаживающее, очищающее, бактерицидное действие. Гинзенозиды отвечают за выработку коллагена, который защищает кожу от ультрафиолета, антиоксиданты имеют омолаживающее и тонизирующее средство, витамины и минералы отвечают за питание кожи и ускорение обмена веществ.

Женьшень благотворно скажется на коже благодаря его антиоксидантным свойствам и богатому составу

Экстракт корня женьшеня является незаменимым компонентом в составе антивозрастной косметики для лица и тела, в косметических средствах для сухой и проблемной кожи, препаратах, которые применяются для защиты от ультрафиолетового воздействия, борьбы с целлюлитом и растяжками.

 

Женьшень можно увидеть в составе средств по уходу за волосами. Учеными доказано, что применение этого растения предотвращает выпадение волос, питает их, укрепляет, а также успешно борется с процессами, которые ведут к облысению.

Косметические препараты с женьшенем можно не только покупать в магазинах, но и приготовить в домашних условиях. Так любая женщина может сделать маски из этого растения, комбинируя его с различными маслами, отрубями, ягодами, яйцом, медом и многими другими компонентами.

Корень женьшеня по праву называют корнем жизни, его полезные свойства эффективны во многих ситуациях, связанных с оздоровлением и омоложением организма, поэтому обязательно хоть раз в жизни нужно попробовать использовать его, если, не покупая в магазине, то хотя бы готовя средства из него в домашних условиях.

Кофе с женьшенем: польза и вред | Кофеиновый калейдоскоп

Новым трендом, стремительно покоряющим мир, стал кофе с женьшенем. Покорение он начал с Италии. Во всем мире говорят о его свойствах. Продают во всех формах, от молотого до растворимого. Его подают в кофейнях и готовят дома. Рассказываю о кофе с добавлением женьшеня, его полезных и вредных свойствах, и в чем его особенности.

Как он называется и откуда взялся

В Италии его называют Caffè Al Ginseng, а его английский вариант звучит как Ginseng Coffee.

Впервые напиток появился около 10 лет назад. Смесь азиатской арабики с измельченным женьшенем долгое время оставался в тени, пока однажды его не подали в миланской кофейне. Со временем женьшеневый кофе покорил весь страну.

Какой же он на вкус?

Сам по себе женьшень довольно горький, и мало кому нравится. А в сочетании с горечью кофе так тем более. Поэтому в чистом виде напиток практически не пьют. Чаще всего в его состав добавляют молоко, сахар или другие подсластители. В результате получают что-то похожее на капучино или латте. Но напиток не имеет высокой молочной шапки и обладает специфическим привкусом.

// На прилавках магазина, можно найти растворимый кофе с женьшенем в пакетиках. Производители добавляют туда сухое молоко, ароматизатор женьшеня и очень много сахара. Это делает напиток почти полным аналогом всевозможных «3 в 1»

Эффект от кофе с женьшенем

В принципе напиток полезен, но только в том случае если от приготовлен из натуральных ингредиентов: смеси молотых кофейных зерен и сухого экстракта женьшеня. Положительные стороны у этого корня однозначно есть. Эффект зависит от продукта, который используется.

Американский (белый) женьшень — Panax quinquefolius – расслабляет и успокаивает. Именно он используется в большинстве продуктов.

Азиатский (красный) женьшень — Panax ginseng – имеет бодрящий эффект. Используется реже и стоит дороже. В восточной культуре считается афродизиаком.

Ароматизатор женьшеня полезными свойствами не обладает. А если учесть, что в таком напитке и кофе растворимый, то никакого эффекта от него не будет.

Польза и свойства женьшеневого кофе

Одно из исследований подтвердило, что восточный корень моделирует состояние возбужденных нейронов, таким образом делает их готовыми дать лучший ответ на раздражители, как внешние, так и внутренние.

  • Природный энергетик. Это одна из основных причин употребления этого корня.
  • Уменьшает стресс и усталость.
  • Повышает жизненную силу и иммунитет.
  • Содержит меньше кофеина чем традиционный кофе.
  • Усиливает функции мозга.
  • Улучшает концентрацию и память.
  • Улучшает кровообращение.
  • Снижает уровень холестерина.
  • Стимулирует физиологические процессы, так наше тело начинает производить энергию, сжигая сахар и жир.
  • Некоторые молекулы, которые содержаться в напитке, обладают сосудорасширяющим действием.

Противопоказания к употреблению

Для тех, кто здоров противопоказаний нет. Кофеина в напитке настолько мало, что это исключает возможность развития любой из зависимостей.

Употребление более 4-х чашек в день может вызвать головную боль, бессонницу, усиленное сердцебиение и повышение артериального давления.

Пить такой кофе не рекомендуется людям с тяжелой гипертонией, язвой и бессонницей. В таких случаях даже небольшая порция напитка может нанести вред здоровью.

Можно ли похудеть?

Женьшень улучшает обмен веществ и пищеварение, снижает аппетит. Но такой напиток будет в помощь, если использовать качественные ингредиенты. Например:

  • Молотый кофе;
  • Экстракт женьшеня;
  • Сахарозаменитель, если невкусно.

В большинстве растворимых напитков содержится сахар в большом количестве, а экстракт заменяется на ароматизатор. Также часто добавляют растительные сливки и пищевые красители. В таком составе нет ничего полезного, и сбросить лишний вес он не поможет.

Если необходимо немного взбодриться или добавить полезных свойств в ежедневный напиток, то можно добавить в любой кофе до третей части чайной ложки экстракта или молотого корня женьшеня.

Отзывы о кофе с женьшенем

В сети интернет наткнулась на множество отзывов о таком чудесном напитке. Многим кофе очень даже нравится, они отмечают необычный и оригинальный вкус. Те, кто любит кофе в пакетиках, тоже довольны. Говорят, что это отличное разнообразие на фоне карамели и лесных орехов.

О пользе для здоровья говорить сложно, так как есть яростные фанаты этого напитка, который им помогает, но и не менее яростные оппоненты, говорящие что это блажь.

Из своего опыта скажу, что кофе действительно помогает взбодриться, при чем эффект держится дольше чем от простой чашечки кофе. Так же я отметила то, что пищеварение значительно улучшилось, нет тяжести в животе после еды.

Так что я однозначно оставляю этот напиток в своем рационе.

Итоги

Важно помнить, что женьшеневый напиток – это не панацея. Он и правда помогает взбодриться и сконцентрироваться. Но для начала его стоить попробовать из-за интересного вкуса.

Рецепты приготовления кофе с женьшенем можно прочитать здесь.

Цикорий с женьшенем польза и вред — Корень женьшеня

Как утверждают на Востоке, женьшень — растение уникальное, потому как помогает излечивать практически все болезни человеческого организма. Даже есть мнение, что женьшень обладает интеллектом, то есть при употреблении его лечебные вещества сами обнаруживают отклонения в организме и начинают воздействовать на них.

  1. Польза
  2. Вред
  3. Противопоказания
  4. Состав (витамины и минералы)
  5. Как готовить
  6. Хранение
  7. Как выбрать
  8. С чем сочетается

Польза

Растение имеет положительное влияние на организм человека благодаря сбалансированному комплексу входящих компонентов. Рассмотрим, каковы полезные свойства корня женьшеня.

  • Укрепляет нервную систему, значительно повышает работоспособность, снижает сонливость.
  • Регулирует содержание уровня холестерина в крови.
  • Стимулирует детородную функцию.
  • Укрепляет организм после перенесенной операции.
  • Для спортсменов корень женьшеня рекомендуется, чтобы выдерживать длительные изнурительные тренировки.
  • Мгновенно снимает усталость.
  • Оказывает болеутоляющее и тонизирующее воздействие.
  • Улучшает газообмен в тканях легких, выводит желчь.
  • Стабилизирует и нормализует артериальное давление.
  • Восстанавливает и поддерживает функцию эндокринной системы.
  • Снижает сахар в крови, способствует лечению сахарного диабета в сочетании с употреблением фармакологических препаратов.
  • Из-за содержания в женьшене вещества сапонина, он способен стимулировать сексуальную активность у мужчин. Если в течение двух месяцев регулярно принимать настойку корня женьшеня, то это улучшит половую функцию и стимулирует подвижность сперматозоидов.
  • Постоянное употребление настойки женьшеня улучшает память, нормализует обменные процессы.
  • Положительное влияние имеет на систему кроветворения, а также на сердечно-сосудистую систему.
  • Препараты женьшеня рекомендуются врачами при болезни Боткина, потому как они имеют благоприятное влияние на восстановление клеток печени.
  • Настойка женьшеня рекомендуется при неврастеническом и астеническом синдроме, также препарат лечит артериальную гипотензию, вегетососудистую дистонию.
  • Корень женьшеня, настоянный на меду, отлично помогает при простудных заболеваниях, устраняет кашель и насморк.
  • Среди огромного списка всех растений в мире корень женьшеня выделяется наличие в своем составе антиоксидантов — это вещества, которые предотвращают развитие старения клеток организма.
  • Активизирует работу нейронов головного мозга, благодаря чему тормозит развитие болезни Альцгеймера и слабоумия.
  • Устраняет дискомфортное состояние при менструациях, ослабляя боль.
  • Настойка корня женьшеня благотворно влияет на волосы, препятствуя их выпадению. Тормозит облысение.
  • Компоненты растения способны расщеплять жиры, поэтому женьшень очень ценится теми, кто желает сбросить лишний вес.
  • Улучшает функцию зрения.
  • Заживляет раны.
  • Спиртовая настойка корня растения помогает предотвратить тромбоз рук и ног.

Вред

Вредное воздействие женьшеня на организм проявляется в следующих побочных эффектах:

  • повышение внутричерепного давления,
  • провоцирование раздражения желудка,
  • способствует развитию кровотечения,
  • у пациентов, страдающих экземами и дерматитами, отмечается раздражение кожи.

Противопоказания

Есть ситуации, когда препараты женьшеня запрещены к употреблению ввиду большого содержания веществ, способных принести вред организму. Рассмотрим такие ситуации подробнее.

  • При судорогах и эпилепсии от употребления женьшеневых лекарств придется отказаться, также не рекомендуется их использовать при бессоннице.
  • Строго противопоказан экстракт растения в возрасте младше 12-ти лет.
  • Рекомендуется исключить женьшень в период беременности, при излишней возбудимости.
  • Являясь сильнейшим стимулятором, рассматриваемое лекарственное растение способно вызывать сильные головные боли и значительно ухудшать самочувствие тех, кто страдает гипертонией.

Корень женьшеня содержит большое количество различных веществ, положительно влияющих на человеческий организм. Ученые постоянно изучают уникальный состав корня женьшеня, открывая в нем все новые и новые компоненты. Рассмотрим некоторые основные вещества:

  • панаксовая кислота — нормализует обмен веществ, регулирует окислительные процессы, которые участвуют в распаде жиров,
  • панаксин — положительно влияет на сосуды и сердечные ткани,
  • панаксен (эфирное масло) — успокаивает нервные центры, снимает боль,
  • гликозид гинзенин — способствует снижению сахара в крови, регулируя углеводный обмен, синтезирует гликоген.

Как готовить

В аптечной сети можно встретить лекарственные препараты, в состав которых входит корень женьшеня: это мази, экстракты, настойки, таблетки, капсулы и др. В домашних условиях также можно приготовить живительные смеси, но для этого необходимо знать рецепты приготовления. Рекомендуем некоторые из них. Предупреждение: все ингредиенты класть в строго установленном количестве.

  1. Медовая вытяжка на корне женьшеня. Для приготовления необходимо взять 1 кг меда (желательно липового), засыпать в него 50 гр мелко нарезанного корня женьшеня, тщательно перемешать. Емкость со смесью поставить в темное теплое место на 4-5 недель. После истечения этого срока из смеси необходимо убрать по максимуму остатки корня. Данное лекарственное и профилактическое средство принимают по 1 ч.л. ежедневно, в результате — полностью исчезают головные боли, усталость, человек становится защищенным от воздействия простудных заболеваний.
  2. Корень женьшеня на спирту. Для приготовления спиртовой настойки растения, нужно взять 100 гр мелко нарубленного корня, залить 800-850 гр водки, оставить на 10-13 дней. Готовую настойку процедить сквозь сито или марлю. Принимать необходимо 2 недели по 10-12 капель до еды, затем нужно сделать перерыв на неделю, затем курс повторяется дважды. Такая настойка полезна при переутомлении, неврозах, физическом перенапряжении.
  3. Лекарство от простуды. Замечательное средство, помогающее при затяжном кашле и хроническом насморке, готовится следующим способом: берут крупную редьку, делают в ней углубление и ставят на 1-2 часа в пароварку (духовку). Рядом с редькой кладут корень женьшеня. После того, как редька спарится, в отверстие кладут нарубленный крупными кусками корень, заливая все медом, смешанным пополам со спиртом. Закрывают отверстие и оставляют на сутки. Полученную жидкую массу процеживают и принимают 3 раза в день по 1 ч.л. до исчезновения симптомов кашля и насморка.
  4. Общеукрепляющий напиток. Чай с добавлением женьшеня оказывает удивительное воздействие на организм человека, — стимулирует работу нервной системы, способен снижать умственную и физическую усталость, действует общеукрепляюще для повышения работоспособности, улучшают работу сосудов и сердца, улучшают аппетит, нормализует артериальное давление. Готовят такой живительный напиток следующим образом: чайную ложку порошка корня женьшеня заливают кипятком и настаивают минут 10-15, затем процеживают. Чай употребляют по 1 ст.л. трижды в сутки около месяца.

Основное сырье для изготовления лекарства из женьшеня является его корень, который начинают собирать в начале августа. Растению должно быть не менее 3-х лет, когда у него появляются так называемые маркеры — спелые плоды. После сбора важно правильно сохранить корень, поэтому сразу корни вместе с землей оборачивают мхом и кладут в деревянные коробочки. В сыром виде корень хранится не более 5-ти дней. Чтобы получить сушеный препарат, нужно сырой корень разрезать на тонкие пластинки и высушить на палящем солнце.

При заготовке корня женьшеня в больших количествах его фасуют по 1 кг в целлофановые мешки, укладывают по 10 кг в деревянные ящики, перекладывают бумагой. При вскрытии ящиков корни кладут в стеклянные банки и закупоривают крышками. Срок годности в таком виде — 2,5 года.

Приготовленные из сушеного женьшеня препараты хранят в холодильнике не более 1 месяца.

Как выбрать

Корень женьшеня в сушеном виде можно приобрести в аптеках, а затем самостоятельно приготовить лекарство. В этом случае выбирать не нужно, потому как в торговую сеть сушеный корень поступает исключительно высшего сорта. Другое дело — производитель. Женьшень выращивают несколько стран: Канада, Китай, Россия и Корея. Так вот все указанные страны, кроме России, издавна занимаются выращиванием женьшеня, зарабатывая на этом миллионы. Причем делают они это не совсем добросовестно, потому как из-за применения большого количества химикатов для интенсивного роста растения страдает его качественный состав. Именно поэтому рекомендуется приобретать продукцию российского производства.

С чем сочетается

Корень женьшеня комбинируют обычно с медом, спиртом. Экстракт корня входит в состав мазей, таблеток, капсул, сиропов, настоек.

Чудодейственные свойства корня женьшеня пользуются популярностью у тех, кто хочет поправить либо сохранить свое здоровье. Все препараты, которые изготовлены с применением корня женьшеня, действуют плавно и легко, не оказывая негативного влияния на организм человека.

Корейский женьшень перорально: использование, побочные эффекты, взаимодействия, изображения, предупреждения и дозировка

Взаимодействие с лекарствами может изменить действие ваших лекарств или повысить риск серьезных побочных эффектов. Этот документ не содержит всех возможных лекарственных взаимодействий. Составьте список всех продуктов, которые вы используете (включая рецептурные / безрецептурные препараты и растительные продукты), и поделитесь им со своим врачом и фармацевтом. Не начинайте, не останавливайте и не изменяйте дозировку каких-либо лекарств без одобрения врача.

Некоторые продукты, которые могут взаимодействовать с этим лекарством, включают: лекарства / продукты, которые могут увеличить риск кровотечения (в том числе «разжижители крови», такие как варфарин и гепарин, антитромбоцитарные препараты, такие как клопидогрель, нестероидные противовоспалительные препараты — НПВП, такие как такие как ибупрофен, растительные продукты, такие как даншен ​​/ чеснок / имбирь), ингибиторы МАО (изокарбоксазид, линезолид, метиленовый синий, моклобемид, фенелзин, прокарбазин, разагилин, сафинамид, селегилин, транилципромин), препараты, ослабляющие иммунную систему (включая кортикостероиды) преднизон, препараты для предотвращения отторжения трансплантата, такие как циклоспорин), «водные таблетки» (диуретики, такие как фуросемид, буметанид), другие растительные продукты (например, пажитник, кора ивы).

Аспирин может также увеличить риск кровотечения при использовании с этим продуктом. Если ваш врач назначил низкие дозы аспирина для предотвращения сердечного приступа или инсульта (обычно 81–162 миллиграмма в день), вам следует продолжать прием аспирина. Для получения более подробной информации проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

Кофеин может усиливать побочные эффекты этого продукта. Избегайте употребления большого количества напитков, содержащих кофеин (кофе, чай, некоторые безалкогольные напитки), и употребления большого количества шоколада.

Проверьте этикетки на всех ваших лекарствах (например, от кашля, диетических средств), потому что они могут содержать ингредиенты, которые могут усилить побочные эффекты женьшеня. Противоотечные средства (например, псевдоэфедрин) и стимуляторы (например, кофеин, эфедра, ма хуанг) могут усугубить проблемы со сном, учащенное сердцебиение и повышение артериального давления. Для получения более подробной информации проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

Если вы принимаете сибирский женьшень, сообщите своему врачу или фармацевту, если вы принимаете другие продукты, вызывающие сонливость, например, опиоидные боли или средства от кашля (например, кодеин, гидрокодон), алкоголь, марихуану (каннабис), лекарства от сна или беспокойства. (например, алпразолам, лоразепам, золпидем), миорелаксанты (например, каризопродол, циклобензаприн) или антигистаминные препараты (например, цетиризин, дифенгидрамин).

Не начинайте, не останавливайте и не изменяйте дозировку любого лекарства до предварительной консультации с врачом или фармацевтом.

Женьшень: преимущества и риски | Labdoor Magazine

Женьшень — это натуральный корень травы с огромным списком заявленных преимуществ для здоровья. Женьшень — распространенный активный ингредиент на этикетках продуктов, его можно найти во всем, от пищевых добавок и энергетических напитков до чая и даже косметики. Но действительно ли женьшень безопасен? Достаточно ли пользы от растительного продукта, чтобы перевесить потенциальные риски?

Наиболее часто исследуемое семейство женьшеня — это Panax Ginseng, или азиатский (корейский) женьшень.Ряд ключевых преимуществ для здоровья был выделен в ходе многочисленных клинических испытаний женьшеня. Кроме того, при изолированном использовании женьшеня было выявлено несколько серьезных побочных эффектов. Тем не менее, существует ряд ключевых лекарственных взаимодействий, которые следует рассмотреть и обсудить с медицинским работником.

Вот ключевые факты, которые вам необходимо знать о Panax Ginseng:

Panax Ginseng Benefits

Клинические исследования показали статистически значимые преимущества от приема добавок женьшеня для людей, в том числе:

  • Лучшее внимание, обработка и время реакции
  • Снижение симптомов гриппа
  • Снижение симптомов респираторной инфекции
  • Повышение уровня глюкозы в крови (диабет II типа)

Текущие исследования, включая клинические испытания, подтвержденные на животных моделях, надеются доказать связь между женьшенем и этими преимуществами для здоровья человека:

  • Улучшение сексуальной функции
  • Противораковые эффекты

Дальнейшие исследования показали, что многие общие заявления о пользе для здоровья, основанные на эффективности женьшеня, завышены или, по крайней мере, не показывают клинического эффекта.Эти недоказанные эффекты включают:

  • Повышенная физическая работоспособность
  • Улучшенные эргогенные (тренировка / снижение усталости) возможности
  • Повышенная концентрация или память

Очень важно, чтобы вы также понимали риски, связанные с женьшенем (см. Ниже) и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать решение самостоятельно.

Panax Ginseng Побочные эффекты

Женьшень связан с несколькими побочными эффектами, в том числе:

  • Бессонница
  • Тошнота
  • Желудочно-кишечные расстройства
  • Головные боли
  • Высокое кровяное давление

Наиболее частые побочные эффекты женьшеня относительно незначительны , но потребители, рассматривающие возможность приема добавок женьшеня, также должны серьезно рассмотреть возможные лекарственные взаимодействия перед употреблением этого продукта.

Людям, принимающим лекарства и средства для лечения рака матки и груди, никогда не следует принимать добавки женьшеня без консультации со своим врачом. Научные исследования показали, что добавка может отрицательно повлиять на эффективность лекарств от рака.

Другое исследование показало, что чрезмерное употребление женьшеня может вызвать маниакальные симптомы в определенной ситуации, если пользователь также принимает фенелзин / нардил (антидепрессант). Потребление женьшеня также может снизить эффективность варфарина.Национальная медицинская библиотека разработала подробный отчет о Panax Ginseng, включая известные лекарственные взаимодействия.

Какова чистая прибыль? В отличие от многих травяных диетических добавок, протестированных LabDoor, на самом деле существуют значительные клинические испытания, измеряющие безопасность и эффективность женьшеня. Однако важно понимать, что растительные или «полностью натуральные» продукты также могут взаимодействовать с лекарственными добавками и добавками. Вам следует тщательно отслеживать использование добавок и сообщать о любых новых или существующих диетических проблемах своему врачу или другому медицинскому работнику, прежде чем добавлять какое-либо новое лечение.

Американский женьшень: добавки MedlinePlus

При приеме внутрь : Американский женьшень ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСНЫЙ при правильном, кратковременном приеме. Дозы 100-3000 мг в день безопасно применялись в течение 12 недель. Также безопасно использовались разовые дозы до 10 граммов. Побочные эффекты могут включать головную боль.
Особые меры предосторожности и предупреждения:
Беременность и кормление грудью : Американский женьшень ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСНО во время беременности.Одно из химических веществ в женьшене Panax, растение, родственное американскому женьшеню, связано с возможными врожденными дефектами. Не принимайте американский женьшень, если вы беременны. Недостаточно достоверной информации, чтобы знать, безопасно ли использовать американский женьшень при грудном вскармливании. Будьте осторожны и избегайте использования.

Дети : Американский женьшень ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСНО для детей при пероральном приеме на срок до 3 дней. Конкретный экстракт американского женьшеня под названием CVT-E002 (Cold-FX, Afexa Life Sciences) использовался в дозах 4.5-26 мг / кг ежедневно в течение 3 дней у детей от 3 до 12 лет.

Гормоночувствительные состояния, такие как рак груди, рак матки, рак яичников, эндометриоз или миома матки : препараты американского женьшеня, содержащие химические вещества, называемые гинзенозидами, могут действовать как эстроген. Если у вас есть какое-либо состояние, которое может ухудшиться из-за воздействия эстрогена, не используйте американский женьшень, содержащий гинзенозиды. Однако из некоторых экстрактов американского женьшеня были удалены гинзенозиды (Cold-FX, Afexa Life Sciences, Канада).Экстракты американского женьшеня, такие как эти, которые не содержат гинзенозидов или содержат только низкую концентрацию гинсенозидов, по-видимому, не действуют как эстроген.

Проблемы со сном (бессонница) : Высокие дозы американского женьшеня связаны с бессонницей. Если у вас проблемы со сном, используйте американский женьшень с осторожностью.

Шизофрения (психическое расстройство) : Высокие дозы американского женьшеня связаны с проблемами сна и возбуждением у людей с шизофренией.Будьте осторожны при использовании американского женьшеня, если у вас шизофрения.

Хирургия : Американский женьшень может влиять на уровень сахара в крови и может мешать его контролю во время и после операции. Прекратите принимать американский женьшень как минимум за 2 недели до запланированной операции.

Польза корейского красного женьшеня при эректильной дисфункции

Подробнее

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и правительственных агентств.Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

Женьшень — лекарственное растение, которое используется более 2000 лет. Корейский красный женьшень помогает при многих заболеваниях, включая эректильную дисфункцию (ЭД). Но поддерживает ли наука использование корейского красного женьшеня для лечения ЭД? Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Корейский женьшень известен под многими названиями, включая красный женьшень, китайский женьшень, азиатский женьшень или женьшень обыкновенный. Независимо от того, как он называется, это корень, который тысячелетиями использовался в качестве лекарственного средства.В зависимости от того, как он обрабатывается, вы можете получить корейский красный или белый женьшень.

Корейский женьшень, родом из Азии, является наиболее часто используемым типом женьшеня; Американский женьшень (Panax quinquefolius) — другое. Не путайте эти два растения с сибирским женьшенем, который представляет собой другое растение и имеет разное применение.

И азиатский, и американский женьшень содержат гинзенозиды (сапонины женьшеня), природные активные соединения, которые, как считается, придают женьшеню лечебные свойства, такие как расширение сосудов (расслабление кровеносных сосудов), антиоксидантную активность, а также его противовоспалительные и противораковые свойства.Женьшень — это адаптоген, вещество, используемое в фитотерапии, которое, как считается, помогает организму справляться со стрессом и улучшать самочувствие (Cambria, 2021).

корейский женьшень и ED

Красный корейский женьшень уже давно используется для лечения эректильной дисфункции (ЭД), и научные исследования показали, что он может быть эффективным при лечении симптомов ЭД. Исследования показывают, что женьшень может улучшить эректильную функцию; однако необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать твердые выводы (Borrelli, 2018).

Как добиться более жесткой эрекции без лекарств

Женьшень может принести пользу ЭД, потому что некоторые исследования показали, что он способствует выработке оксида азота и расслабляет кровеносные сосуды, что улучшает кровоток (Lee, 2020).Лекарства от ЭД, такие как Виагра и Сиалис (также называемые ингибиторами ФДЭ5), действуют аналогичным образом.

Ингибиторы

PDE5 блокируют фермент (фосфодиэстеразу 5), который играет роль в сокращении мышц кровеносных сосудов. Последующий эффект заключается в расширении артерий по всему телу, тем самым увеличивая приток крови к половому члену, что приводит к улучшению эрекции (Dhaliwal, 2021). Экстракт женьшеня обыкновенного также может улучшить сексуальную функцию.

Корейский женьшень также может иметь следующие положительные эффекты (хотя необходимо провести дополнительные клинические исследования, прежде чем исследователи смогут сказать наверняка):

  • Может помочь укрепить иммунную систему : Лабораторные исследования показывают, что женьшень может усиливать вашу иммунную функцию, стимулируя лимфоциты — клетки, участвующие в борьбе с инфекциями (Ratan, 2021).
  • Может помочь в лечении сердечных заболеваний. : Различные исследования на людях и животных показывают, что женьшень может снизить кровяное давление, улучшить кровообращение и снизить уровень холестерина и триглицеридов в крови, и все это может принести пользу сердцу (Irfan, 2020).
  • Может помочь улучшить здоровье мозга : Некоторые исследования на животных показали, что женьшень может облегчить симптомы болезней Альцгеймера, Паркинсона и Хантингтона. Соединения, производные женьшеня, также могут улучшить умственную работоспособность, обучение и память (Choi, 2021).
  • Может помочь снизить стресс : Некоторые исследования показали, что женьшень может снизить уровень стресса (Lee, 2017).
  • Может помочь при диабете : Женьшень может помочь снизить уровень сахара в крови, что беспокоит людей с диабетом. Небольшие исследования показывают, что у людей с диабетом 2 типа, употребляющих женьшень, возможно, улучшился уровень глюкозы натощак и снизился уровень триглицеридов и холестерина (Chen, 2019).
  • Может помочь в борьбе с раком : Женьшень может помочь предотвратить рост опухоли.Похоже, что он снижает воспаление и ингибирует ангиогенез, два важных процесса в формировании и прогрессировании рака (Dai, 2017).

Экстракт корейского красного женьшеня продается в виде таблеток, капсул и порошка. Вы также можете купить сушеный корень женьшеня или чайные пакетики, которые можно заваривать.

Имейте в виду, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует добавки женьшеня, поэтому невозможно гарантировать чистоту или эффективность любого вида, который вы покупаете. Женьшень не был одобрен FDA для лечения каких-либо заболеваний.

Женьшень также может иметь следующие побочные эффекты (LactMed, 2021):

  • Головные боли
  • Изменения артериального давления
  • Диарея
  • Кожная сыпь
  • Вагинальное кровотечение
  • Боль в груди

Женьшень может вызывать лекарственные взаимодействия и может быть опасен при смешивании с некоторыми лекарствами. Прежде чем начинать принимать какие-либо травяные добавки, всегда обсуждайте с врачом, какие лекарства и пищевые добавки вы принимаете.

ЭД, или эректильная дисфункция, — это неспособность поддерживать или поддерживать эрекцию, достаточную для удовлетворения секса.Это может означать, что у вас более мягкая эрекция, менее частая эрекция, эрекция, которая длится не так долго, как вам хотелось бы, или отсутствие утренней эрекции.

Как долго средний мужчина может оставаться в состоянии эрекции?

Частая ЭД (или ухудшение симптомов ЭД) может быть ранним признаком более серьезных проблем со здоровьем, таких как болезнь сердца, инсульт, высокое кровяное давление, диабет, депрессия или дисбаланс гормонов. Поэтому важно обращать внимание на ЭД при первых признаках неприятностей.

Вокруг ЭД много стигмы и смущения, но в этом нет необходимости.Вы обязаны получить необходимую помощь, избежать потенциальных проблем со здоровьем в будущем и вернуться к полноценной сексуальной жизни. ЭД случается с большинством парней в какой-то момент их жизни.

Если вы страдаете эректильной дисфункцией, обратитесь к врачу сегодня же. И прочтите наше экспертное руководство по ЭД, включая методы лечения ЭД, распространенные причины ЭД и то, как действуют лекарства от ЭД (например, виагра или силденафил).

  1. Боррелли, Ф., Колальто, К., Дельфино, Д. В., Ирити, М., & Иззо, А.А. (2018). Травяные диетические добавки при эректильной дисфункции: систематический обзор и метаанализ. Наркотики , 78 (6), 643–673. DOI: 10.1007 / s40265-018-0897-3. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29633089/
  2. .
  3. Cambria C, Sabir S, Короче IC. (2021 г.). Женьшень. В: StatPearls [Интернет]. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538198/
  4. .
  5. Чен В., Балан П. и Попович Д. Г. (2019). Обзор антидиабетических исследований женьшеня. Molecules (Базель, Швейцария), 24 (24), 4501. doi: 10.3390 / Molecules24244501. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31835292/
  6. .
  7. Чой, С. Х., Ли, Р., Нам, С. М., Ким, Д. Г., Чо, И. Х., Ким, Х. С. и др. (2021 г.). Женьшень гинтонин, старение общества и гериатрические заболевания мозга. Исследования интегративной медицины , 10 (1), 100450. DOI: 10.1016 / j.imr.2020.100450. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32817818/
  8. .
  9. Дай, Д., Чжан, К.Ф., Уильямс, С., Юань, С. С., и Ван, К. З. (2017). Женьшень при раке: потенциальная роль в модулировании ангиогенеза, опосредованного воспалением. Американский журнал китайской медицины , 45 (1), 13–22. DOI: 10.1142 / S0192415X17500021. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28068835/
  10. .
  11. Дхаливал А., Гупта М. (2021 г.). Ингибиторы ФДЭ5. В: StatPearls [Интернет]. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK549843/
  12. .
  13. Ирфан, М., Квак, Ю.С., Хан, К.К., Хён, С. Х., и Ри, М. Х. (2020). Адаптогенные эффекты Panax ginseng на модуляцию сердечно-сосудистых функций. Журнал исследований женьшеня , 44 (4), 538–543. DOI: 10.1016 / j.jgr.2020.03.001. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32617033/
  14. .
  15. Ли, С. и Ри, Д.-К. (2017). Влияние женьшеня на связанную со стрессом депрессию, тревогу и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую систему. Журнал исследований женьшеня , 41 (4), 589–594. DOI: 10.1016 / j.jgr.2017.01.010. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/208/
  16. .
  17. Ли, Х. Дж., Ким, Б. М., Ли, С. Х., Сон, Дж. Т., Чой, Дж. У., Чо, К. В. и др. (2020). Вызванные женьшенем изменения в расширении кровеносных сосудов и метаболоме крыс. Питательные вещества , 12 (8), 2238. DOI: 10.3390 / nu12082238. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32727012/
  18. .
  19. Национальная медицинская библиотека (США). (2021 г.). Женьшень. В базе данных по лекарствам и кормлению грудью (LactMed) .Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30000873/
  20. .
  21. Ратан, З. А., Юн, С. Х., Квак, Ю. С., Хан, К. К., Хайдере, М. Ф., Ким, Дж. К. и др. (2021 г.). Адаптогенные эффекты Panax ginseng на модуляцию иммунных функций. Журнал исследований женьшеня , 45 (1), 32–40. DOI: 10.1016 / j.jgr.2020.09.004. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33437154/
  22. .

Подробнее

Фармакологическое действие женьшеня на функции и заболевания печени: мини-обзор

Женьшень, древняя и известная на Востоке лекарственная трава, использовалась как ценное тонизирующее средство и для лечения различных заболеваний, включая заболевания печени.Сапонины женьшеня, широко известные как гинзенозиды, являются основными составляющими и считаются ответственными за многочисленные преимущества для здоровья женьшеня. Известно более 40 гинсенозидов, выделенных из женьшеня. На сегодняшний день варианты лечения распространенных заболеваний печени, таких как цирроз, ожирение печени и хронический гепатит, остаются проблематичными. В этом отношении экстракты женьшеня и отдельные гинзенозиды показали широкий спектр полезной роли в регуляции регулярных функций печени и лечении заболеваний печени, связанных с острой / хронической гепатотоксичностью, гепатитом, фиброзом / циррозом печени, гепатоцеллюлярной карциномой и т. Д. различные пути и механизмы.В этой статье мы сначала описываем фармакологические эффекты женьшеня и гинзенозидов на функции печени.

1. Введение

Растительные лекарственные средства применялись для лечения различных заболеваний человека с тысячелетней историей в Азии и занимают большой рынок в виде лекарств, пищевых добавок и пищевых продуктов. На западе растительные лекарства классифицируются как дополнительные / альтернативные лекарства, диетические добавки или продукты питания. Женьшень, называемый корнем Panax ginseng C.A. Meyer (Araliaceae) — одно из ценнейших лекарственных растений, особенно в Корее, Китае и Японии [1].

Женьшень используется как ценное тонизирующее средство и для лечения различных заболеваний [1, 2]. Традиционно женьшень обрабатывают для получения белого женьшеня (сушка на воздухе после сбора урожая) и красного женьшеня (обработка паром или нагреванием) для повышения его сохранности и эффективности. В котором красный женьшень чаще используется в качестве лекарственного средства, чем белый женьшень, потому что обработка паром вызывает изменения в химических компонентах и ​​усиливает биологическую активность женьшеня [1, 2].Фармакологические свойства женьшеня в основном приписываются сапонинам женьшеня, обычно называемым гинсеноидами, основным и биологически активным компонентам [3, 4]. С развитием современной хроматографии на сегодняшний день из женьшеня идентифицировано более 40 гинсеноидов, таких как гинзеноиды Rb 1 , Rb 2 , Rg 1 , Rd и Re [4, 5]. За исключением гинзеноида Ro и полиацетиленового гинзеноида Ro, относящегося к сапонинам олеананового типа, другие гинзеноиды относятся к сапонинам даммаранового типа и классифицируются на группы протопанаксадиола и протопанаксатриола в зависимости от того, существует ли гидроксильная группа в C-6 агликоновых фрагментов (рис. 1).С другой стороны, было обнаружено, что женьшень и ginsenoisdes проявляют множественную фармакологическую активность через различные механизмы и пути in vitro, , in vivo, и клинические модели [2–4]. Хорошо задокументированные, существуют сотни исследовательских работ, а также обширные обзоры, посвященные отдельным темам, а именно сердечно-сосудистой [6, 7], центральной нервной [8] и иммунной системе [9, 10]. Однако фармакологические эффекты женьшеня / ginsenoisdes на заболевания печени систематически не анализировались.Целью данной статьи является ознакомление с многогранными фармакологическими эффектами и связанными с ними механизмами женьшеня / ginsenoisdes на функции печени.


2. Заболевания печени и фитотерапия в лечении заболеваний печени

Заболевания печени представляют собой серьезное бремя для здоровья во всем мире, при этом цирроз печени является девятой по значимости причиной смерти в западных странах [11]. Хронический вирусный гепатит B и C, алкогольная болезнь печени, неалкогольная жировая болезнь печени и гепатоцеллюлярная карцинома являются основными причинами, и многие проблемы остаются нерешенными.Методы лечения, разработанные в соответствии с принципами западной медицины, часто имеют ограниченную эффективность, несут в себе риск побочных эффектов и часто слишком дороги, особенно для развивающихся стран. Поэтому лечение заболеваний печени с помощью продуктов растительного происхождения, которые доступны и не требуют трудоемкого фармацевтического синтеза, кажется весьма привлекательным. Кроме того, несмотря на достижения традиционной медицины за последние десятилетия, профессионалы и широкая общественность развитых стран уделяют все больше внимания фитомедицине.Несколько недавних исследований, проведенных в Европе и США, продемонстрировали резкий рост использования растительных препаратов в течение нескольких лет, и до 65% пациентов с заболеваниями печени принимают растительные препараты [12–15].

3. Защитное действие экстрактов женьшеня и гинсенозов на функции и заболевания печени
3.1. Экстракты женьшеня
3.1.1. Множественная эффективность

Общая гепатотоксичность
Острая / хроническая гепатотоксичность связана с употреблением наркотиков, алкоголем, контаминантами и отравлениями и может быть причиной заболеваний печени, включая гепатит, цирроз / фиброз и гепатоцеллюлярную карциному (ГЦК).Сообщалось, что экстракты женьшеня проявляют защитное действие на гепатоциты in vitro и повреждение печени у различных животных, а также на клинических моделях, вызванных широким спектром гепатотоксинов, включая перекись водорода (H 2 O 2 ) [16], алкоголь [17, 18], четыреххлористый углерод (CCl 4 ) [16, 19–22], афлатоксин B 1 [23, 24], фумонизины [24], трет-бутилгидропероксид (t-BHP) [25], хлорид кадмия (CdCl 2 ) [26, 27], бензо [альфа] пирен (BP) [28], 2,3,7,8-тетрахлордибензо- p -диоксин [29], липополисахарид [30], диэтилнитрозамин [31], галактозамин (GalN) [32–34], бромбензол [35], ксенобиотики [36] и хлорид ртути [37].Также было обнаружено, что женьшень защищает клетки печени от радиации [38] и вирусного гепатита [39].

Регенерация и трансплантация печени
Женьшень полезен при лечении острой реакции «трансплантат против хозяина», редкого осложнения после трансплантации печени с крайне неблагоприятным прогнозом [40]. С другой стороны, красный женьшень заметно эффективен в регенерации печени после частичной гепатэктомии у крыс (70%) [41] и собак (40%) [42] за счет увеличения веса печени и ускорения пролиферации гепатоцитов.

Жирная печень и гликоген печени
Печень и жировая ткань играют важную роль в метаболизме липидов и сахара. Было обнаружено, что женьшень влияет на липиды и сахар при введении крысам in vivo [43, 44]. Содержание холестерина и триглицеридов в печени снижается, а содержание фосфолипидов увеличивается при введении женьшеня крысам, получавшим диету с высоким содержанием холестерина, что способствует улучшению жировой ткани печени [45]. В другом исследовании женьшень вызывает снижение содержания гликогена в печени у крыс, получавших жирную пищу [44].

Рак печени
ГЦК — один из наиболее частых типов опухолей во всем мире. Это пятая по распространенности форма рака и третья по значимости причина смерти от рака [46]. Женьшень был оценен как химиопрофилактическая терапия против ГЦК [47–49]. Результаты эпидемиологических исследований потребления женьшеня и случаев рака (4600 пациентов) показывают, что у тех, кто принимает женьшень, меньше шансов заболеть различными видами рака, такими как рак желудка, печени и легких, чем у тех, кто его не принимает, и что потребление увеличивается. приводит к меньшему коэффициенту опасности, доказывая свою полезность для первичной профилактики [50, 51].Согласно клиническим исследованиям, длительное введение экстракта красного женьшеня значительно снижает частоту возникновения гепатомы, а также пролиферацию легочных опухолей, вызванных афлатоксином B 1 и уретаном [52]. Недавно в другом клиническом исследовании сообщалось, что введение женьшеня вызывает значительное улучшение показателей функции печени, снижает уровни онкомаркеров и снижает титры вируса у пациентов с ВГС (вирусом гепатита С), поддерживая мощные терапевтические эффекты против ВГС и рака печени [39]. .

3.1.2. Механизмы действия

Антиоксидант
Механизмы, обеспечивающие гепатопротекторные эффекты женьшеня, тесно связаны с антиоксидантными свойствами. Женьшень усиливает механизм антиоксидантной защиты [53] и увеличивает активность аутоантиоксидантных ферментов супероксиддисмутазы (SOD), каталазы (CAT), глутатионпероксидазы (GPx), глутатионредуктазы (GR), глутатион-S-трансферазы (GSH) и гемоксигеназа-1 в печени старых крыс [54] и индуцированные гепатотоксинами поражения печени у крыс [20, 23, 26, 28, 30, 55, 56].Обработка женьшенем ингибировала окислительное стрессовое повреждение, такое как перекисное окисление липидов [16, 26, 28, 54], малоновый диальдегид [23], реактивное вещество с тиобарбитуровой кислотой [23, 30, 56], аланинаминотрансфераза (ALT), аспартатаминотрансфераза (AST) и лактатдегидрогеназа (ЛДГ) [25, 28, 39, 42, 57]. Защитные эффекты контролировались гистологически и гистохимически. Недавно дальнейшие исследования молекулярных механизмов показали, что женьшень подавляет сигналы митоген-активируемой протеинкиназы (MAPK) [16], ядерный фактор-каппа B (NF-kB) и экспрессию белка индуцибельной синтазы оксида азота (iNOS) [30, 56].

Противовоспалительное действие
Воспалительное действие женьшеня отвечает за защиту печени. Женьшень подавлял продукцию воспалительных цитокинов (IL-1 β , IFN- γ ) и хемокинов (MCP-1, MIP-2 β , KC) у мышей, обработанных CCl 4 [55]. Недавно было обнаружено, что женьшень ингибирует стимулированную фактором некроза опухоли альфа (TNF- α ) активацию NF-kB и дополнительно подавляет экспрессию гена iNOS и циклооксигеназы-2 (COX-2) в клетках HepG-2 [58].

Ингибирование цитохрома P450 (CYP)
Женьшень и гинзенозы могут оказывать избирательное ингибирующее действие на активность CYP. В недавнем исследовании на животных было обнаружено, что женьшень специфически ингибирует вызванную бензоа пиреном активацию CYP1A1 путем подавления экспрессии гена [28]. Другое исследование также показало, что ингибирующие эффекты женьшеня на ферменты CYP участвуют в защите микросом печени крысы от CCl 4 [21]. Дальнейшее исследование метаболизма женьшеня показало, что метаболиты гинзеноида, такие как соединение K, образующиеся после перорального приема, несут ответственность за ингибирование CYP-опосредованного метаболизма, а не встречающихся в природе гинсеноидов [59].Эти данные могут объяснить некоторые гепатопротекторные эффекты женьшеня в отношении гепатотоксинов.

3.2. Ginsenoisdes
3.2.1. Ginsenoisde Rb
1

Ginsenoisde Rb 1 , главный сапонин женьшеня, защищает гепатоциты от t-BHP и CCl 4 , регулируя индуцируемые печеночные ферменты ALT и AST [22, 60] и может быть связан с модуляцией печени [22, 60]. Активация CYP [61] и фосфорилирование белков [62]. В недавнем исследовании гинзеноизд Rb 1 значительно подавляет фиброз печени, ингибируя активацию, пролиферацию и экспрессию коллагена, трансформирующего фактора роста 1 (TGF-1), матриксной металлопротеиназы (MMP) -2 и тканевого ингибитора металлопротеиназы ( TIMP) -1 в звездчатых клетках печени, основной причине фиброза печени, при 10–80 мк мкг / мл [63].Совсем недавно было обнаружено, что гинзеноид Rb 1 ингибирует TNF- α -опосредованную транскрипционную активность NF-kB в клетках HepG2 с IC 50 27,45 мк M и экспрессией генов индуцируемых воспалительных ферментов iNOS и COX-2. [58].

Ginsenoisde Rb 1 полезен против жирной / высокохолестериновой печени, а также триглицеридов в печени у крыс, питающихся жирной пищей, подтверждая, что гинзеноид Rb 1 может участвовать в метаболизме липидов, регулируя активность микросомальной монооксигеназы CYP. и 3-гидрокси-3-метилглутарил-кофермент A (HMG-CoA) редуктаза [64–66].

3.2.2. Ginsenoisde Rg
1

Ginsenoisde Rg 1 , также один из наиболее распространенных женьшеневых компонентов женьшеня, значительно улучшает степень фиброза печени у крыс, вызванного тиоацетамидом, поскольку снижает уровни фиброзных маркеров ALT, AST и содержание щелочной фосфатазы и гидроксипролина в печени [67]. Кроме того, в культивируемых звездчатых клетках печени гинзеноид Rg 1 заметно ингибирует пролиферацию клеток, активацию и образование активных форм кислорода, а также активность NF-kB [67].Кроме того, обнаружено, что гинзеноид Rg 1 ингибирует TNF- α -опосредованную транскрипционную активность NF-kB в клетках HepG2 с IC 50 28,14 мк M и экспрессией генов индуцируемых iNOS и COX-2 воспалительных ферментов [ 58].

В последнее время гинсеноизд Rg 1 подавляет продукцию глюкозы в печени посредством активации AMP-активируемой протеинкиназы (AMPK) в клетках HepG2 [68].

3.2.3. Ginsenoisdes Rd, Re и Ro

Yuan et al. сообщили, что гинсеноид Re (40 мг / кг) ослабляет алкогольную жировую болезнь печени за счет регуляции путей AMPK и митоген-активируемой протеинкиназы (MAPK) у мышей ICR, получавших алкоголь [69].В другом родственном исследовании та же группа обнаружила, что гинзеноизд Re снижает уровень глюкозы и липидов в крови за счет активации пути AMPK в клетках HepG2 и у мышей, получавших диету с высоким содержанием жиров, что свидетельствует о терапевтических преимуществах у пациентов с диабетом 2 типа с инсулинорезистентностью и дислипидемией [70]. .

Ginsenoisde Rd, как недавно было обнаружено, ингибирует TNF- α -опосредованную транскрипционную активность NF-kB в клетках HepG2 с IC 50 12,05 мк M и экспрессией генов индуцируемых iNOS и COX-2 воспалительных ферментов [58] .

Ginsenoisde Ro, гинзеноид олеананового типа (50 и 200 мг / кг, перорально) демонстрирует защитное действие на GalN и CCl 4 -индуцированный острый гепатит крыс, что определяется уровнем индуцируемых печеночных ферментов глутаминовой щавелевоуксусной трансаминазы. и глутаминовая пировиноградная трансаминаза [32].

3.2.4. Ginsenoisdes Rg
2 , Rg 3 и M 1

Ginsenoisdes Rg 2 и Rg 3 представляют собой основные компоненты красного женьшеня [5].Ginsenoisde M 1 или соединение K является кишечным бактериальным метаболитом сапонинов типа протопанаксадиола женьшеня. В недавнем исследовании гинзеноизд Rg 2 значительно подавляет продукцию глюкозы в печени в клетках HepG2 посредством активации пути AMPK, такого как гинзеноизд Re [71]. Между тем, гинзеноиды Rg 3 и M 1 хорошо изучили их химиопрофилактику рака против нескольких линий раковых клеток и опухолей in vitro и in vivo , включая лейкоз, толстую кишку и ГЦК [51, 72–74].Совсем недавно гинзеноизд Rg 3 при 25–200 μ мкг / мл проявляет значительное антипролиферативное действие на клетки рака печени (SMMC-7721, Hep1-6 и HepG2) и рост гепатоцеллюлярной опухоли in vivo путем ингибирования раковых клеток. пролиферации и апоптозу раковых клеток [75, 76]. В другом исследовании гинзеноид M 1 проявляет активность против гепатоцеллюлярной карциномы, усиливая апоптоз через митохондриальные пути, опосредованные Bid [77]. С другой стороны, гинзеноид M 1 играет полезную роль в борьбе с гиперлипидемией и ожирением, ослабляя накопление липидов в печени посредством активации AMPK в клетках гепатомы человека [78].Кроме того, гинзеноиды Rg 3 и M 1 также участвуют в общей гепатопротекции против гепатотоксинов [60, 79].

4. Применение женьшеня при заболеваниях печени

Заболевания печени относятся к наиболее серьезным заболеваниям населения. Наряду с рекомендациями по здоровому образу жизни необходимы методы лечения заболеваний печени, которые должны быть более эффективными и экономичными [80]. Растительные лекарства традиционно использовались во всем мире для профилактики и лечения заболеваний печени.К настоящему времени растительные продукты потребляют все больше, в основном при хронических заболеваниях печени. Куркума ( Curcuma longa ), зеленый чай ( Camellia sinensis ), чеснок ( Allium sativa ), солодка ( Glycyrrhiza spp.), Особенно расторопша ( Silybum marianum ), были хорошо изучены и признаны. в качестве фитотерапевтических средств для использования в широком спектре профилактики и лечения заболеваний печени [81, 82].

Согласно убедительным экспериментальным данным, женьшень обладает интересным гепатозащитным профилем.С терапевтической точки зрения женьшень может стать альтернативным фитомедицином и еще одним вариантом профилактической терапии и лечения распространенных заболеваний печени, таких как цирроз, ожирение печени и хронический гепатит, в дополнение к хорошо известным тонизирующим средствам и в форме

секунд здорового продукты.

5. Выводы

Женьшень и его основные компоненты, гинзеноиды, продемонстрировали широкий спектр фармакологической активности, включая полезную роль в регуляции функций печени и лечении заболеваний печени с острой / хронической гепатотоксичностью, гепатитом, фиброзом / циррозом печени. , гепатэктомия печени, трансплантация печени и даже печеночная недостаточность и ГЦК.Также были исследованы возможные пути активности действий. Все большее внимание уделяется влиянию женьшеня на функции печени. Однако еще предстоит изучить более подробные молекулярные механизмы активности женьшеня / гинсеноидов, а также дальнейшие исследования эффективности и безопасности.

Еще одной важной областью для дальнейших исследований и разработок является объединение женьшеня с другими лекарствами, активными для печени, для исследования их возможной синергической эффективности и, предпочтительно, фармакологических свойств.

В совокупности накапливающиеся доказательства подтверждают потенциал женьшеня в лечении заболеваний печени, и дальнейшие исследования будут способствовать их применению на данный момент.

Благодарность

Н. Х. Тунг поддерживается JSPS (Японское общество содействия науке).

Женьшень Panax и ваш мозг | Когнитивная жизнеспособность

Было проведено множество клинических испытаний и наблюдательных исследований добавки Panax ginseng .Хотя в некоторых исследованиях сообщается о пользе для когнитивных функций [1; 2; 3; 4], многие другие показали отсутствие пользы [5; 6; 7; 8; 9; 10; 11], и в целом отсутствуют убедительные доказательства того, что преимущества Panax ginseng перевешивают риски. Метаанализ пяти двойных слепых рандомизированных контролируемых исследований на здоровых людях показал, что лечение Panax ginseng в течение 8-12 недель показало улучшение некоторых аспектов когнитивной функции, поведения и качества жизни, хотя доказательства не были убедительными или согласуется во всех исследованиях [12].

Одно из включенных испытаний показало, что лечение женьшенем (200 мг / день) значительно улучшило рабочую память и умственную арифметику, но не внимание или концентрацию [1], в то время как другое исследование показало, что лечение женьшенем (400 мг / день) значительно улучшило внимание но не память [2]. В еще одном исследовании лечение женьшенем (400 мг / день) в течение 8-9 недель улучшало выборочное напоминание, но не улучшало внимание, концентрацию или двигательную активность [3].

Совсем недавно двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование 52 здоровых людей показало, что лечение Panax ginseng (1 г / день) в течение восьми недель значительно увеличило объем области мозга, важной для памяти, и улучшило показатели исполнительной функции, внимания. , и память, эффекты, которые не наблюдались в группе плацебо [4].

В обсервационном исследовании 6422 пожилых людей в Южной Корее те, у кого было более высокое совокупное потребление женьшеня в течение жизни (более пяти лет), показали более высокие когнитивные показатели по сравнению с теми, кто никогда не употреблял женьшень, после учета таких факторов, как возраст, пол, образование и т. Д. социально-экономический статус, курение, употребление алкоголя, сердечно-сосудистые заболевания и генотип APOE [13]. Но изменения когнитивной функции за четыре года наблюдения не различались в зависимости от приема женьшеня. Поскольку это исследование было наблюдательным, оно не было разработано, чтобы доказать, что потребление женьшеня отвечает за высшие когнитивные функции.

Для пациентов с деменцией

Несколько рандомизированных контролируемых испытаний протестировали Panax ginseng на пациентах с болезнью Альцгеймера. В одном систематическом обзоре, который включал два рандомизированных контролируемых испытания женьшеня, оба испытания показали, что добавление женьшеня привело к значительному улучшению когнитивных результатов; однако из-за ограничений методологического качества испытаний результаты не были окончательными [14].В одном исследовании пациенты с болезнью Альцгеймера от умеренной до тяжелой, получавшие 4,5 г / день женьшеня, показали значительное улучшение когнитивных функций после 12 и 24 недель приема [15]. Аналогичные результаты были получены в другом исследовании с использованием 4,5 и 9,0 г / день корейского белого женьшеня у пациентов с болезнью Альцгеймера легкой и средней степени тяжести [16]. Однако улучшение когнитивных функций исчезло через 12 недель после прекращения лечения.

Самое продолжительное плацебо-контролируемое клиническое испытание с участием 61 пациента с болезнью Альцгеймера длилось два года [17].В группе, получавшей низкую дозу Panax ginseng (4,5 г / день), когнитивные показатели (по данным Краткого исследования психического состояния) улучшились через 48 недель, а затем немного снизились через 96 недель. В группе высоких доз (9,0 г / день) когнитивные показатели показали небольшое улучшение через 48 и 96 недель. В этом исследовании максимальное когнитивное улучшение наблюдалось примерно через 24 недели, а затем сохранялось в течение двух лет.

Хотя сообщалось о некоторых положительных результатах, необходимы дальнейшие исследования с более оптимальным методологическим качеством для оценки безопасности и эффективности добавок женьшеня у людей с болезнью Альцгеймера и другими видами деменции.

Женьшень

Женьшень — это растение из рода Panax семейства Araliaceae, которое является важной частью традиционной китайской медицины (ТКМ). [1] Его называют «адаптогеном», так как считается, что он обладает свойствами, которые помогают восстановить баланс в организме и защитить его от физиологического стресса. [1,2] Существует два основных типа женьшеня: азиатский (китайский или корейский). женьшень, называемый Panax ginseng, и американский женьшень, Panaxquinquefolius .[3] И азиатский, и американский женьшень имеют общую смесь активных ингредиентов, называемых гинзенозидами, хотя концентрации каждого гинсенозида немного отличаются. [4]

Гинзенозиды — это сапонины растений или стероидоподобные соединения. Более 150 гинсенозидов были обнаружены в корнях, листьях, стеблях, ягодах и цветках женьшеня. [5] Основываясь на различных композициях гинсенозидов, в ТКМ азиатский женьшень имеет свойства, приписываемые ему как «янь» или «горячая трава», тогда как американский женьшень считается «инь» или «охлаждающей травой».«[1,2] Сибирский женьшень, называемый Eleutherococcus senticosus , часто продается как продукт из женьшеня со свойствами, аналогичными азиатскому и американскому женьшеню, но на самом деле он принадлежит к другому роду растений. [1] В этой статье речь пойдет об азиатском и американском женьшене.

Женьшень доступен в виде экстракта травы или сухого измельченного корня. Корень считается источником гинсенозидов, активных компонентов. Рекомендуется, чтобы стандартизация была достигнута путем дозирования 0.5–2 грамма в день сухого корня или эквивалентного экстракта с содержанием гинсенозидов 4–5%. Экстракцию можно проводить с помощью воды или спирта, и на свойства женьшеня влияет способ, которым он добывается и обрабатывается. [6,7]

Американский женьшень родом из Северной Америки. Он был представлен европейским поселенцам коренными американцами в начале 1700-х годов, его собирали в больших количествах и экспортировали из США в Азию, начиная с 1800-х годов. Более 90% культивируемого женьшеня, выращиваемого в США, выращивается в Висконсине, потому что климат штата и богатая минералами почва обеспечивают оптимальные условия для выращивания здоровых корней женьшеня.Фермеры Висконсина начали выращивать женьшень в 1900-х годах. [1,8]

Требуется минимум 3 года, предпочтительно 4 года, чтобы вырастить корни, прежде чем их можно будет собирать. Грядки необходимо защищать от солнца летом и от холода зимой. Ягоды собирают вручную и измельчают. Семена промывают, сушат и закапывают до следующего лета, когда они будут посажены. Затем корни собирают вручную, помещают в холодильник на 10–20 дней, затем промывают и кладут на стеллажи для сушки.Процесс сушки занимает 14 дней. От того, как происходит охлаждение, мытье и сушка, зависит качество травы. [8]

Panax (азиатский) женьшень возрастом более 5000 лет, первоначально он был выращен в горах Маньчжурии в Китае. [1] В настоящее время азиатский женьшень может быть из Кореи или Китая. Белый азиатский женьшень — это сушеный необработанный корень, тогда как красный женьшень получают путем обработки паром. Считается, что тепло увеличивает эффективность женьшеня. Азиатский женьшень также должен расти не менее 5 лет, чтобы корни созрели.

Из-за длительного времени, необходимого для выращивания зрелого женьшеня, трудоемкого процесса выращивания и изменений в естественной среде обитания растения, концентрация гинсенозидов и качество этого растения могут сильно варьироваться. [9,10]

Каким образом Используется ли он в настоящее время?

Ботаническое / родовое название « Panax » по-гречески означает «всестороннее исцеление». [1] С более чем 150 идентифицированными гинсенозидами и другими активными компонентами, такими как полисахариды, все с биологическими свойствами, легко оценить репутацию женьшеня для широкого применения.[2] Женьшень используется для улучшения иммунной системы, когнитивных функций, некоторых аспектов усталости, аппетита, физической работоспособности, анемии, регуляции уровня глюкозы, пищеварения и сексуальной активности, а также для снижения стресса. Различные свойства женьшеня изучаются в качестве средства лечения рака, особенно рака груди и колоректального рака.

Какие доказательства относятся к женьшеню и потребностям больных раком и выживших?

Женьшень может быть одним из наиболее широко изучаемых трав. Недавний поиск литературы за последние 6 лет дал 992 ссылки, связанные с женьшенем.Большая часть опубликованной литературы относится к категории фундаментальных наук, и азиатский и американский женьшень, по-видимому, изучены в равной степени. Однако исследования на людях, особенно контролируемые, отсутствуют.

Различные исследования in vitro и на животных выявили свойства конкретных гинсенозидов. Гинсенозид Rb1 продемонстрировал активность, согласующуюся с нейронными и нейрокогнитивными защитными эффектами, такими как модуляция натриевых каналов [11], защита нейронов полосатого тела от повреждений, вызванных 3-нитропропионовой кислотой, [12] стимуляция нейросекреторных клеток (например, дофамина и глутамата), [ 13] и модулируя нейротрансмиссию габа-аминомасляной кислоты (ГАМК).[14]

Свойства, которые могут указывать на роль женьшеня в утомлении, включают как стимулирующее, так и противовоспалительное действие. Гинсенозиды Rg1 и Rb1 связаны с физической нагрузкой у крыс. [15] В клетках рака груди человека MCF-7 горячий водный экстракт американского женьшеня подавлял рост путем ингибирования пути митоген-активируемой протеинкиназы (MAPK) [16], сигнального пути клетки, который активируется в ответ на провоспалительные цитокины. Повышение воспалительных цитокинов связано с утомляемостью.[17] Что касается противоопухолевой активности, то в клеточных культурах ткани рака молочной железы ER + американский женьшень ингибировал рост клеток и был синергистом тамоксифена, цитоксана (циклофосфамида), метотрексата, доксорубицина и 5-фторурацила [18]. На клеточные культуры клеток колоректального рака человека также воздействовал пропаренный американский женьшень, который вызвал апоптоз, вероятно, из-за повреждения митохондрий. [3]

Клинические испытания на людях, опубликованные в середине 1990-х годов и оценивающие влияние женьшеня на физическую работоспособность у здоровых людей, были неоднозначными и страдали методологическими недостатками.[19–22] Совсем недавно были завершены два пилотных испытания на людях, больных раком. Одно исследование было проведено на популяции пациентов с химиотерапией, получавших химиотерапию: во время лечения они были рандомизированы на прием азиатского женьшеня в дозе 250 мг три раза в день или плацебо. Группа, получавшая женьшень, сообщила о значительно меньшей утомляемости, согласно данным Краткого списка утомляемости. Однако это исследование было очень небольшим (N = 20) и было представлено только в абстрактной форме. [23] Другое пилотное испытание оценивало три дозы американского женьшеня по сравнению с плацебо в гетерогенной группе из 290 выживших после рака.Улучшения по подшкале краткой инвентаризации усталости и жизнеспособности SF-36 были выше у пациентов, получавших две большие дозы женьшеня (1000 или 2000 мг / день), чем у пациентов, получавших плацебо или 750 мг / день женьшеня. [24] Группа по лечению рака Северной Центральной части проводит крупное исследование III фазы с участием более 360 пациентов, которое, вероятно, будет завершено этим летом, оценивая 2000 мг американского женьшеня по сравнению с плацебо на предмет утомляемости.

Было опубликовано два исследования, оценивающих влияние женьшеня на когнитивные функции.Одно небольшое рандомизированное двойное слепое исследование оценило его влияние на когнитивные функции у 32 здоровых взрослых. Три дозы американского женьшеня (100, 200 и 400 мг) были протестированы и сравнены с плацебо. Перед лечением и через 1, 3 и 6 часов после того, как испытуемые употребили женьшень, была проведена серия нейропсихиатрических тестов. Наиболее стабильными результатами было улучшение рабочей памяти при дозах 200 и 400 мг. Не было сделано никаких корректировок для нескольких конечных точек, и были оценены несколько областей познания.[25] В более крупном исследовании, которое не было плацебо-контролем, оценивалось 4,5 грамма азиатского женьшеня в день у 58 человек с диагнозом болезни Альцгеймера. Исследователи включили контрольную группу из 39 человек, сбалансированных по возрасту и полу. Первичной конечной точкой были краткое обследование психического состояния (MMSE) и шкала оценки болезни Альцгеймера (ADAS). Группа, получавшая женьшень, немного улучшила показатели MMSE в течение 12 недель, в то время как показатели MMSE в контрольной группе немного снизились. Аналогичное улучшение в группе женьшеня и потеря в контрольной группе было продемонстрировано с помощью баллов по когнитивной подшкале ADAS.[26] Влияние женьшеня на рак не изучалось.

Наконец, эпидемиологическое исследование, проведенное в Шанхае на когорте из 1455 женщин с раком груди, показало, что текущее употребление женьшеня связано с лучшими показателями качества жизни, особенно тех, которые связаны с психологическим и социальным благополучием. Исследователи также обнаружили, что регулярное употребление женьшеня было связано с уменьшением общей выживаемости без болезней по сравнению с теми, кто его не употреблял. В этом исследовании не сообщалось об использованной дозе женьшеня, но в него были включены различные виды женьшеня.Анализ скорректирован с учетом возраста на момент постановки диагноза, статуса рецепторов гормонов, хирургического вмешательства и ряда других лечебных переменных. [27]

Каковы потенциальные риски?

Американский женьшень классифицируется как трава класса I согласно рейтингу безопасности Американской ассоциации растительных продуктов, что означает, что он считается в целом безопасным при правильном использовании. [28]

В журнальной статье, посвященной оценке американского женьшеня при диабете, дозы до 3 граммов в день не вызывали никаких побочных эффектов.[29] В ходе подбора дозы, плацебо-контролируемого исследования, оценивающего 750–2000 мг американского женьшеня в качестве возможного средства лечения утомляемости, связанной с раком, не было различий между группами женьшеня и плацебо с точки зрения каких-либо нежелательных явлений или самих себя. — отчеты о тошноте, бессоннице, головных болях, беспокойстве, нервозности или головокружении в течение 8 недель использования. [24] В некоторых статьях сообщается о возможности бессонницы, но опубликованных данных испытаний, подтверждающих это, нет.

Корейское исследование женьшеня Panax , проведенное на мужчинах и женщинах с болезнью Альцгеймера, выявило побочные эффекты в виде «чувства тепла», головокружения, тошноты, анорексии, головной боли и диареи у 7 из 58 пациентов, принимавших 4 препарата.5 граммов женьшеня в день в течение 12 недель. [26]

Поступали сообщения о том, что женьшень обладает эстрогенными свойствами и поэтому не должен использоваться людьми, которым необходимо избегать эстрогена. [1] Это свойство, вероятно, связано с двумя проблемами. Первый относится к выявленному грибку на корнях, который в одном исследовании не учитывал побочные эффекты, но может быть связан с возможной эстрогенной активностью. [30] Второй относится к способу экстракции. Экстракция спирта придает женьшеню эстрогенные свойства, и этого следует избегать, особенно тем, кому эстроген противопоказан.Потребители должны знать, какой вид женьшеня они покупают, в том числе, молотый это корень или экстракт. Было бы рекомендовано использовать более крупные, более авторитетные компании и связываться с ними для получения этой информации.

The Ginseng Board of Wisconsin (www.ginsengboard.com), некоммерческая организация производителей женьшеня из Висконсина, перечисляет компании в США и за рубежом, которые продают женьшень из Висконсина класса USDA, проверенный на наличие остатков пестицидов.

Что касается активности цитохрома P450, то не было обнаружено, что американский женьшень ингибирует какие-либо пути CYP450.[1,31–33] Имеются ограниченные доказательства того, что азиатский женьшень может активировать CYP3A4 или ингибировать CYP2D6 in vitro, но в настоящее время не считается, что эти эффекты имеют какое-либо клиническое значение. [1] Оба пути важны для метаболизма лекарств.

Безопасность при беременности не установлена. Одно исследование с использованием модели культивирования целого эмбриона крысы обнаружило доказательства тератогенности, приписываемой гинсенозиду Rb1, компоненту как азиатского, так и американского женьшеня [34].

Какое сообщение в нижней строке?

Установленные и новые данные демонстрируют некоторые механизмы действия женьшеня, которые согласуются с его положительным воздействием на рак как болезнь, а также на некоторые общие симптомы, которые испытывают выжившие после рака: а именно, когнитивный дефицит, усталость и невропатии.Однако клинических испытаний у выживших нет. Имеются очень ограниченные экспериментальные данные и эпидемиологические данные о выживших после рака, подтверждающие пользу женьшеня в отношении усталости и общего самочувствия. Есть также ограниченные экспериментальные данные по болезни Альцгеймера и у здоровых взрослых, которые подтверждают ее преимущества для познания. Необходимы дополнительные исследования, чтобы прояснить роль женьшеня при раке и окончательно определить подходящую дозировку, побочные эффекты и лекарственные взаимодействия. Стандартизация и качество этой травы также являются потенциальными проблемами.

Раскрытие финансовой информации: Автор получил американский женьшень и плацебо от некоммерческой организации Ginseng Board of Wisconsin для двух исследований женьшеня у онкологических больных.

Ссылки:

Ссылки

1. Natural Standard: Монография по натуральному стандарту женьшеня. Доступно на: www.naturalstandard.com.

2. Аттеле А.С., Ву Дж.А., Юань К.С.: Фармакология женьшеня: множественные составляющие и множественные действия. Biochem Pharmacol 58 (11): 1685–1693, 1999.

3. Li B, Wang CZ, He TC и др.: Антиоксиданты усиливают индуцированное американским женьшенем уничтожение клеток колоректального рака. Cancer Lett 289 (1): 62–70, 2010.

4. Wang X, Sakuma T, Asafu-Adjaye E, et al: Определение гинсенозидов в растительных экстрактах из Panex ginseng и Panex quinquefolius L. методом ЖХ / МС / МС. Anal Chem 71 (8): 1579–1584, 1999.

5. Кристенсен Л.П.: химия гинзенозидов, биосинтез, анализ и потенциальное воздействие на здоровье. Adv Food Nutr Res 55: 1–99, 2009.

6. Gafner S, Bergeron C, McCollom MM, et al: Оценка эффективности трех различных систем растворителей для извлечения тритерпеновых сапонинов из корней Panex quinquefolius с использованием высокоэффективной жидкостной хроматографии. J Agric Food Chem 52 (6): 1546–1550, 2004.

7. Кинг М.Л., Адлер С.Р., Мерфи Л.Л.: Зависимые от экстракции эффекты американского женьшеня ( Panex quinquefolium) на пролиферацию клеток рака груди человека и активацию рецепторов эстрогена. Integr Cancer Ther 5 (3): 236–243, 2006.

8. Ginseng Board of Wisconsin: [информация о женьшене, его выращивании и отдельных исследованиях о возможной пользе для здоровья]. Доступно на: www.ginsengboard.com. По состоянию на 20 марта 2011 г.

9. Харки М.Р., Хендерсон Г.Л., Гершвин М.Э. и др.: Изменчивость коммерческих продуктов с женьшенем: анализ 25 препаратов. Am J Clin Nutr 73 (6): 1101–1106, 2001.

10. Schlag EM, McIntosh MS: Содержание гинзенозидов и вариации среди и внутри популяций американского женьшеня ( Panex quinquefolius L.). Phytochemistry 67 (14): 1510–1519, 2006.

11. Лю Д., Ли Б., Лю И. и др.: Зависимое от напряжения ингибирование Na (+) каналов мозга американским женьшенем. Eur J Pharmacol 413 (1): 47–54, 2001.

12. Lian XY, Zhang Z, Stringer JL: Защитные эффекты компонентов женьшеня в модели нейродегенерации на грызунах. Ann Neurol 57 (5): 642–648, 2005.

13. Lee SD, Lo MJ: Гинсенозид Rb1 способствует кинетике клеточного цикла PC12 через аденилатциклазозависимый протеинкиназный путь А. Nutr Res 30 (9): 660–666, 2010.

14. Yuan CS, Attele AS, Wu JA и др.: Модуляция американского женьшеня на ГАМКергические эффекты ствола мозга у крыс. J Ethnopharmacol 62 (3): 215–222, 1998.

15. Wang LC, Lee TF: Влияние сапонинов женьшеня на выполнение упражнений у необученных крыс. Planta Med 64 (2): 130–133, 1998.

16. King ML, Murphy LL: Экстракт американского женьшеня ( Panex quinquefolius L.) изменяет передачу сигналов митоген-активированной протеинкиназой клеток и ингибирует пролиферацию. клеток MCF-7. J Exp Ther Oncol 6 (2): 147–155, 2007.

17. Collado-Hidalgo A, Bower JE, Ganz PA и др.: Воспалительные биомаркеры стойкой усталости у выживших после рака груди. Clin Cancer Res 12 (9): 2759–2766, 2006.

18. Дуда РБ, Чжун Ю., Навас В. и др.: Терапевтические агенты американского женьшеня и рака груди синергетически подавляют рост клеток рака груди MCF-7. J Surg Oncol 72 (4): 230–239, 1999.

19. Аллен Д.Д., МакЛунг Дж., Нельсон А.Г. и др.: Добавки женьшеня не улучшают пиковую производительность аэробных упражнений у здоровых молодых людей. J Am Coll Nutr 17 (5): 462–466, 1998.

20. Engels HJ, Wirth JC: Отсутствие эргогенного воздействия женьшеня ( Panex ginseng C.A. Meyer) во время градуированной максимальной аэробной нагрузки. J Am Diet Assoc 97 (10): 1110–1115, 1997.

21. Pieralisi G, Ripari P, Vecchiet L: эффекты стандартизированного экстракта женьшеня в сочетании с диметиламиноэтанолом битартратом, витаминами, минералами и следами элементы на физическую работоспособность во время упражнений. Clin Ther 13 (3): 373–382, 1991.

22. Ziemba AW, Chmura J, Kaciuba-Uscilko H, et al: Лечение женьшенем улучшает психомоторные показатели в состоянии покоя и во время градуированных упражнений у молодых спортсменов. . Int J Sport Nutr 9 (4): 371–377, 1999.

23. Younus J, Collins A, Wang X и др.: Двойное слепое плацебо-контролируемое пилотное исследование для оценки воздействия женьшеня на утомляемость и качество жизни взрослых больных раком, ранее не подвергавшихся химиотерапии (аннотация 733). Proc Am Soc Clin Oncol 22: 733a, 2003.

24. Barton DL, Soori GS, Bauer BA, et al: Пилотное исследование Panex quinquefolius (американский женьшень) для уменьшения усталости, связанной с раком: a рандомизированная двойная слепая оценка с поиском дозы: исследование NCCTG N03CA. Support Care Cancer 18 (2): 179–187, 2010.

25. Scholey A, Ossoukhova A, Owen L, et al: Влияние американского женьшеня ( Panex quinquefolius) на нейрокогнитивную функцию: An острое рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Psychopharmacology (Berl) 212 (3): 345–356, 2010.

26. Lee ST, Chu K, Sim JY, et al: Panex женьшень улучшает когнитивные функции при болезни Альцгеймера. Alzheimer Dis Assoc Disord 22 (3): 222–226, 2008.

27. Цуй Y, Шу XO, Гао YT, и др.: Связь использования женьшеня с выживаемостью и качеством жизни среди пациентов с раком груди. Am J Epidemiol 163 (7): 645–653, 2006.

28. Blumenthal M: Клиническое руководство по травам ABC. Остин, Техас, Американский ботанический совет, 2003.

29. Vuksan V, Sievenpiper JL, Koo VY и др. Американский женьшень (panax quinquefolius) снижает постпрандиальную гликемию у недиабетических субъектов и субъектов с сахарным диабетом 2 типа. Arch Intern Med 160 (7): 1009–1013, 2000.

30. Gray SL, Lackey BR, Tate PL и др.: Микотоксины в экстрактах корней американского и азиатского женьшеня связывают альфа- и бета-рецепторы эстрогена. . Exp Biol Med (Maywood) 229 (6): 560–568, 2004.

31. Budzinski JW, Foster BC, Vandenhoek S, et al: Оценка in vitro ингибирования человеческого цитохрома P450 3A4 выбранными коммерческие травяные экстракты и настойки. Фитомедицина 7 (4): 273–282, 2000.

32. Герли Б.Дж., Гарднер С.Ф., Хаббард М.А. и др.: Клиническая оценка эффектов растительных добавок на фенотипы цитохрома P450 у пожилых людей: зверобой, чесночное масло, Panex , женьшень и гинкго билоба. Drugs Aging 22 (6): 525–539, 2005.

33. Wanwimolruk S, Wong K, Wanwimolruk P: Различный ингибирующий эффект различных торговых марок травяных добавок на цитохром P-450 CYP3A4 человека. Drug Metabol Drug Interact 24 (1): 17–35, 2009.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *