Зверобой трава польза и вред: лечебные свойства, противопоказания, применение, отзывы врачей

Содержание

полезные свойства и противопоказания, посадка и уход в саду, фото

Автор: Елена Н. Категория: Садовые растения Опубликовано: Последние правки:

Зверобой (лат. Hypericum) – род цветковых растений семейства Зверобойные, хотя раньше этот род включали в семейство Клузиевые. В дикой природе представители этого рода чаще всего встречаются в районах с умеренным климатом и под тропиками в южных областях Северного полушария. В большом количестве они произрастают в Средиземноморье. Название рода является латинизацией греческого слова, состоящего из двух корней, которые переводятся, как «около» и «вереск». То есть зверобой – трава, растущая около вереска.
В роду около 300 видов, но в нашем климате по большей части растут зверобой обыкновенный, или продырявленный, и зверобой четырехгранный. Эти виды выращиваются и в культуре наряду с вечнозелеными зверобоями, которые культивируют как декоративные растения.

Посадка и уход за зверобоем

  • Цветение: с июня в течение 3-4 недель.
  • Посадка: под зиму после сбора семян или весной после стратификации посевного материала в холодильнике.
  • Освещение: яркий солнечный свет.
  • Почва: хорошо дренированные, суглинистые или песчаные грунты.
  • Полив: по мере необходимости, когда просохнет верхний слой грунта. В дождливое лето участок не поливают.
  • Подкормки:
    при необходимости ранней весной и перед началом цветения раствором Нитроаммофоски.
  • Размножение: семенное.
  • Вредители: трипсы, листовертки, зверобойная моль.
  • Болезни: ржавчина и грибковые гнили.
  • Свойства: является популярнейшим лекарственным растением, обладающим противоревматическим, антибактериальным, антисептическим, болеутоляющим, ранозаживляющим, мочегонным, желчегонным и противоглистным действием.

Подробно о выращивании зверобоя читайте ниже

Ботаническое описание

Растение зверобой продырявленный, или зверобой лекарственный, в народе получил называния заячья кровь, зверобой желтый, зверобойник, красная травица, кровца, хворобой, кровавец.

Как выглядит зверобой? Это трава с тонким и сильным корневищем, от которого каждый год отрастает несколько двугранных ветвистых стеблей высотой до 80 см. Стебель у растения прямостоячий, зеленый, но со временем приобретающий красновато-бурый оттенок. По его гладкой поверхности проходят две продольные борозды. Листья зверобоя лекарственного сидячие, супротивные, цельнокрайние, эллиптические или продолговато-яйцевидные, достигающие в длину 3, а в ширину 1,5 см, с многочисленными железками, из-за которых растение и называют продырявленным. Верхушечное кистевидно-щитковидное соцветие состоит из правильных золотисто-желтых цветков со сросшимися в три пучка длинными тычинками. Цветет трава зверобой с июня в течение 3-4 недель. Плод растения представляет собой трехгранную многосемянную коробочку с сетчатой поверхностью. При созревании коробочка растрескивается.

Выращивание зверобоя

Посадка зверобоя

Садовый зверобой, так же, как и лекарственный, хорошо размножается семенами. Посадка зверобоя и уход за ним вас не изнурят. Высевают семена ранней весной или в октябре. Осенью можно сеять свежесобранные семена, а перед весенним посевом семена стратифицируют, то есть смешивают с влажным песком и помещают в полиэтиленовом пакете или в стеклянной банке в овощной ящик холодильника на полтора-два месяца. При подзимнем посеве всходы будут более ранние и густые, однако если весна будет сухой и жаркой, всходы могут погибнуть или вообще не появиться. А зверобой, посеянный весной, будет медленней развиваться.

Участок для зверобоя готовят заранее: для весеннего посева – осенью, для осеннего – летом. Хорошо растет зверобой на открытых солнцу, но защищенных от холодных ветров местах с суглинистым или песчаным, хорошо дренированным грунтом. Желательно, чтобы раньше на этом месте выращивались морковь или лук. Почву перекапывают, два раза мотыжат и выравнивают граблями. Под перекопку вносят на каждый м² 3-4 кг перепревшего навоза или торфокомпоста.

На подготовленном и хорошо увлажненном участке семена сеют рядами, оставляя между ними расстояние 15-20 см. Семена в почву не заделывают, но слегка присыпают их песком или землей, после чего очень осторожно поливают. После весенней посадки грядку на первое время накрывают пленкой, чтобы создать подобие теплицы и ускорить прорастание семян.

Правила ухода

В первый год зверобой вряд ли зацветет, но это не значит, что за ним не нужно ухаживать. За сезон вегетации необходимо как минимум три раза прополоть участок и следить за тем, чтобы почва на нем была разрыхлена и своевременно увлажнена. Со второго года грунт весной боронят, а остатки прошлогодних стеблей растения удаляют. Поливают зверобой по мере необходимости, когда просохнет верхний слой почвы. В жаркую и сухую погоду зверобой поливают чаще, в дождливое же лето полив можно вообще не производить.

Поскольку зверобой садовый культура многолетняя, за свой век она способна сильно истощить почву, что приводит к снижению урожайности и оскудению грунта. Поэтому необходимо время от времени удобрять почву на участке со зверобоем. Хорошо воспринимает растение Нитроаммофоску, 8 г которой вносят на 1 м² ранней весной, а второй раз перед началом цветения.

В укрытии на зиму холодостойкий зверобой не нуждается, а если в сильные морозы он и подмерзнет, то в течение следующего сезона быстро восстановится. Если же синоптики обещают очень морозную и бесснежную зиму, забросайте грядку со зверобоем еловым лапником и забудьте о нем до весны.

Сбор зверобоя

Обильное цветение зверобоя начнется через 2-3 года после посева, и с этого времени можно заготавливать траву. Убирают лекарственный зверобой в период цветения – в конце июня или в начале июля, выбрав для этого сухой и солнечный день. Срезают верхние 25-30 см стебля. Делают это секатором, серпом или острым ножом, но на больших участках удобней использовать косу. После уборки зверобой сразу же отправляют на просушку, иначе он начнет чернеть и гнить.

Сушат зверобой в полутемном, хорошо проветриваемом помещении при температуре 50 ºC, вороша и переворачивая сырье, чтобы оно просыхало равномерно. Процесс можно считать завершенным, когда стебли легко ломаются, а листья и цветки рассыпаются. Высушенный зверобой может храниться в стеклянных и керамических банках, бумажных пакетах и картонных коробках при температуре от -5 до +25 ºC в течение трех лет.

Виды и сорта

Зверобой большой (Hypericum ascyron)

родом с юга Сибири, Дальнего Востока, Китая, Японии и востока Северной Америки. Это многолетник высотой до 120 см с четырехгранным стеблем, слегка ветвистым в верхней части. Листья у него супротивные, цельнокрайние, стеблеобъемлющие, продолговато-яйцевидные, длиной от 6 до 10 см, с многочисленными полупрозрачными железками. Нижняя сторона у листьев сизая. Желтые цветки диаметром до 8 см расположены одиночно или по 3-5 на концах ветвей.

Зверобой Геблера (Hypericum gebleri)

в дикой природе встречается в Сибири, Средней Азии, Китае, Японии и на Дальнем Востоке. Это ветвистое растение достигает в высоту 1 м. Листья у него сидячие, продолговатые или линейно-ланцетные. Ярко-желтые цветки до полутора сантиметров в поперечнике собраны на концах побегов. Цветение начинается в июле и длится 35-40 дней.

Зверобой олимпийский (Hypericum olimpicum)

– полукустарник высотой от 15 до 35 см с сильной, но не глубокой корневой системой, сизыми линейно-эллиптическими листьями и желтыми цветками диаметром до 5 см, собранными в верхушечные полузонтики. В культуре вид с 1706 года.

Зверобой чашечковидный (Hypericum calycinum)

растет в западном Закавказье, Восточном Средиземноморье и на Балканах. В высоту он достигает 50 см. Листья у этого вечнозеленого вида кожистые, продолговатые или эллиптические, цветки с многочисленными тычинками, желтые, достигающие в диаметре 6-8 см. В культуре вид с 1676 года. У популярной формы Цитринум цветки лимонно-желтые.

Зверобой монетчатый (Hypericum nummularioides)

является полуампельным петрофитом, то есть зверобоем, растущим на камнях и скалах. Это карликовый вид высотой от 5 до 15 см с многочисленными, слегка ветвистыми стеблями, деревенеющими в нижней части. Листья у него овальные, сизоватые, почти сидячие, с железками. Верхушечные полузонтичные соцветия состоят из 2-5 цветков.

Зверобой раскидистый (Hypericum patulum)

растет в Юго-Восточной Азии от Гималаев до Японии. Это полувечнозеленый, сильноветвистый кустарник высотой до 1 м с распростертыми поникающими коричневыми ветвями. Молодые побеги голые, тонкие, карминовые или красновато-зеленые. Листья кожистые, яйцевидные или эллиптические. Крупные, ярко-желтые с многочисленными длинными тычинками цветки собраны в малоцветковые соцветия.

Зверобой двубратственный (Hypericum androsaemum)

или зверобой красильный родом с Кавказа, Малой Азии и Западной Европы, где он растет в лесах, на склонах гор и в ущельях. Это полувечнозеленый быстрорастущий кустарник высотой до 1 м. Его желтые цветки ничем не примечательны, а мясистые и ягодоподобные плоды уникальны: по мере созревания они из зеленых становятся красными, а к зиме чернеют.

Зверобой непахнущий (Hypericum x inodorum)

один из самых декоративных видов рода. Оригинальность растения в том, что оно долго сохраняет листья, а окраска его крупных ягод может быть красной, желтой, белой, зеленой, лососевой, фиолетовой и даже черной.

Кроме описанных видов, в культуре встречаются зверобои пятнистый, изящный, жестковолосый, камчатский, многолистный, Кальмана, жимолостелистный и другие.

Свойства зверобоя – вред и польза

Полезные свойства

В состав зверобоя входит множество полезных веществ, что и обусловливает его целебное действие на организм человека. Растение содержит рутин, кверцетин, никотиновую и аскорбиновую кислоты, сахара, сапонины, каротин, холин, фитонциды, эфирное масло, горькие, смолистые и дубильные вещества. Этот богатый состав позволяет использовать зверобой для лечения многих заболеваний. Благодаря содержащимся в зверобое элементам, он является антисептическим, противоревматическим, антибактериальным, болеутоляющим, ранозаживляющим, мочегонным, желчегонным и противоглистным средством, применяемым как в народной, так и в официальной медицине.

Настои зверобоя на воде применяются для лечения ревматизма, простуды, заболеваний печени, мочевого пузыря и желудка, геморроя, энуреза, головных болей и женских болезней. Лечебные свойства зверобоя бесспорны и давно изучены, но совсем недавно ученые обнаружили, что растение обладает антидепрессивным действием и положительно влияет на нервную систему. Ценность этого открытия в том, что зверобой в отличие от успокоительных средств химического происхождения не вызывает побочных эффектов.

При каких еще заболеваниях эффективно применение зверобоя? При воспалительных болезнях полости рта (стоматите, воспалении десен, фарингите, ангине), при заболеваниях желчевыводящих путей и пищеварительных органов (холециститах, гепатитах, диарее, дискинезии, гипотонии желчного пузыря, пониженной кислотности желудка, вздутии живота), нервных расстройствах (бессоннице, повышенной тревожности, депрессивных состояниях).

На основе зверобоя производят препарат под названием Новоиманин, который назначают при гнойных болезнях кожи – абсцессах, ожогах, флегмонах, воспалении глотки, гайморите и инфицированных ранах. Эффект от применения препарата настолько сильный, что подавляется даже рост золотистого стафилококка, устойчивого ко многим антибиотикам.

Народные лекари рекомендуют применение зверобоя и его препаратов при гастритах, изжогах, учащенном сердцебиении, желчнокаменной болезни, гепатите, воспалении желчного пузыря, артритах, болях в суставах, гайморите, алкоголизме, психических болезнях, инфекциях кожи.

Хорошо зарекомендовал себя зверобой и как косметическое средство. Его успешно применяют при угревой сыпи, перхоти, облысении, повышенной жирности, морщинах и вялости кожи, растрескивании пяток.

Чаще всего зверобой используют в виде отвара, водного настоя, спиртовой настойки и целебного чая. Все эти препараты можно приготовить в домашних условиях. Популярностью также пользуются травяные сборы, в состав которых входит трава зверобоя.

Предлагаем вам рецепты препаратов зверобоя, которые вы можете сделать собственноручно.

Настой: 2 столовые ложки измельченной свежей или 1 столовую ложку сухой травы зверобоя заливают 200 л кипятка, настаивают в течение 3-4 часов в темном месте, процеживают и употребляют по 15 мл трижды в день до еды при гастрите, цистите, колите, желчнокаменной болезни, головной боли, для повышения артериального давления и улучшения венозного кровообращения. При инфекции полости рта и простуде настоем полощут рот, а при кожных воспалениях его используют для примочек и компрессов. Маленьким детям настой зверобоя добавляют при купании в ванну.

Отвар: в эмалированную или стеклянную жаропрочную посуду кладут 1,5 столовые ложки измельченной травы зверобоя, заливают стаканом горячей воды, ставят кастрюлю на водяную баню и прогревают без кипения в течение 20-30 минут. Применяют отвар наружно для протирания кожи, умывания, ополаскивания волос, а внутрь – при расстройстве кишечника.

Настойка: 1 часть зверобоя заливают 7 частями водки или 10 частями спирта, плотно закупоривают и настаивают трое суток в темном прохладном месте, после чего процеживают. При употреблении настойку нужно смешивать с водой: одну чайную ложку препарата с 50 мл воды. Эффективна настойка в качестве согревающего компресса при суставных и мышечных болях. Применяют ее также для полоскания рта и ингаляций.

Чай: насыпьте в заварник 1 чайную ложку травы зверобоя и залейте ее стаканом кипящей воды. Можно добавить в чай цвет липы или ягоды земляники. Чай является не лечебным, а профилактическим средством, укрепляющим иммунитет.

Противопоказания

Противопоказан зверобой и его препараты беременным и гипертоникам. Не рекомендован он для длительного применения, поскольку может вызвать крапивницу, неприятный привкус во рту и боль в печени. Негативно сказывается долговременный прием препаратов на мужской потенции, и хотя это временные неприятности, восстановления половой функции придется ждать несколько недель.

Употребление зверобоя повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, поэтому во время лечения препаратами растения во избежание ожогов и дерматитов не следует принимать солнечные ванны.

Слишком крепкий чай из зверобоя может вызвать боль в желудке.

Литература

  1. Читайте по теме на Википедии
  2. Особенности и другие растения семейства Зверобойные
  3. Список всех видов на The Plant List
  4. Дополнительная информация на World Flora Online

Разделы: Садовые растения Многолетники Травянистые Цветущие Однолетники Лекарственные Сорные Кустарники Полукустарники Растения на З Зверобойные

После этой статьи обычно читают

Добавить комментарий

польза и вред целебного растительного средства

Установлено более 450 видов зверобоя. Самые распространенные в России – зверобой обыкновенный (продырявленный) и зверобой четырехгранный. Оба этих вида считаются целебными. Также существуют виды зверобоя, которые разводятся в садах как декоративные растения.

Состав зверобоя

В состав зверобоя входят витамины и самые разные микроэлементы.

В составе травы содержится большое количество витаминов А, С, Е, РР, железа, цинка, марганца, калия, меди. Также много в нем эфирных масел, флавонидов, антоцианов, дубильных веществ. Достаточно богатый состав сохраняется в зверобое и после высушивания.

Польза зверобоя

Зверобой обладает множеством полезных свойств.

Зверобой полезен для пищеварения

Эта трава помогает снизить воспаление слизистых оболочек желудка и кишечника. Она может выступать как спазмолитик при болях в кишечнике и эффективна на ранней стадии метеоризма. Также зверобой можно использовать при обострениях хронического колита и различных кишечных расстройствах.

Зверобой помогает лечить депрессию

Доказана польза зверобоя при лечении легких депрессивных расстройств.

Терапевтическая эффективность экстракта зверобоя как антидепрессанта подтверждена многими научными публикациями. Фармакологическое исследование 2003 года подтверждает, что зверобой эффективен при легких депрессивных расстройствах. Также специалистами отмечена хорошая переносимость растительного экстракта.

Зверобой эффективен при снятии тревожных состояний, помогает при нарушениях сна. Он оказывает седативное действие на нервную систему. Отмечается и повышение уровня дофамина при употреблении зверобоя.

Зверобой как мочегонное средство

Трава эффективна в лечении мочекаменной болезни и других недугов мочевыделительной системы. Она обладает диуретическими свойствами и способствует выведению мелких камней из почек. Поэтому зверобой часто включается в состав различных комбинированных лекарственных средств.

Зверобой помогает заживлять раны

Зверобой помогает организму восстанавливать клетки и регенерировать ткани. Он применяется при лечении ран и ожогов, других поражений кожи. Для этого используются мази и примочки на основе зверобоя.

Может применяться как болеутоляющее

Поскольку зверобой снимает воспаление, он может применяться в качестве болеутоляющего при проблемах с пищеварением. Также он снимает боль в пораженных суставах.

Зверобой как отхаркивающее средство

Зверобой — хорошее отхаркивающее средство при кашле.

Зверобой входит в состав растительных препаратов, которые применяются при лечении простуды и ОРВИ. Он помогает укреплять иммунитет и выводить мокроту из дыхательных путей.

Помимо травяных настоев при лечении простудных заболеваний могут применяться имбирь, куриный бульон, фрукты. Подробнее о пользе натуральных средств при лечении ОРВИ читайте здесь.

Зверобой в гинекологии

Эта трава облегчает течение ПМС, а во время климакса нормализует уровень гормонов. Также зверобой благотворно влияет на женский организм во время стрессов.

Желчегонные свойства

Употребление зверобоя помогает нормализовать отток желчи и облегчает работу печени. Он полезен при дискенезии желчного пузыря.

Также зверобой эффективен в лечении сердечных недугов, оказывает противоглистное, противоревматическое, потогонное, антисептическое действие.

Противопоказания и вред зверобоя

Зверобой имеет ряд противопоказаний.

При достаточно большой распространенности зверобоя в фитотерапии не стоит забывать и о противопоказаниях.

Нельзя употреблять зверобой:

  • При повышенной чувствительности к ультрафиолетовому излучению.

У некоторых людей наблюдается повышенная чувствительность к воздействию ультрафиолета. Зверобой может усилить этот эффект, поскольку увеличивает восприимчивость солнечного света. Поэтому его стоит заменить другими лекарственными средствами.

  • При скачках артериального давления

Зверобой повышает тонус сосудов, что может вызвать скачок артериального давления. Поэтому гипертоникам обязательно нужно перед употреблением зверобоя проконсультироваться с терапевтом.

  • Беременным и кормящим женщинам

Женщинам, вынашивающим ребенка и планирующим беременность, о возможности употребления зверобоя нужно проконсультироваться с врачом, поскольку трава может навредить развитию малыша.

  • После пересадки органов и тканей

Зверобой может увеличить риск отторжения трансплантируемых тканей, поэтому в реабилитационный период его стоит полностью исключить.

  • При серьезных проблемах с психикой

Если у человека проявляются маниакальные настроения, от зверобоя нужно отказаться, поскольку это может ухудшить состояние пациента.

Зверобой и совместимость с лекарствами

Зверобой нельзя употреблять одновременно со многими лекарствами.

Существует большой перечень лекарств, которые нельзя употреблять совместно с препаратами из зверобоя. В первую очередь, зверобой полностью нейтрализует действие противозачаточных препаратов. Нельзя его пить одновременно с распространенными антидепрессантами.

Также он может уменьшать эффективность части антибиотиков, подавлять активность лекарств при антиретровирусной терапии ВИЧ-инфекции. Некоторые нестероидные препараты действуют иначе, если их принимать совместно со зверобоем. Также необходимо отказаться от растения, если в ближайшее время планируется операция с анестезией.

При передозировке препаратов могут возникнуть аллергические реакции, сильная головная боль, быстрая утомляемость, анемия, пищеварительные расстройства, снижение аппетита и многие другие неблагоприятные явления. У мужчин также может наступить снижение потенции. Поэтому употребление зверобоя всегда стоит согласовывать с лечащим врачом.

Как применяется зверобой

На основе зверобоя можно делать настои, отвары, настойки и травяные чаи.

На основе сухого зверобоя делают настои. Для этого 3 ст. ложки сухих листьев заливают одним стаканом горячей воды и настаивают в течение 2 часов. Такое средство подходит для терапии пищеварительных расстройств, устранения болезненных симптомов при цистите и нормализации сна.

Отвары различных трав вполне могут заменить газировку и магазинные соки. А польза их неизмеримо больше. Подробнее об этом читайте здесь.

Другим вариантом употребления зверобоя можно назвать настойку. Для ее изготовления зверобой заливается спиртом или водкой. Настаиваться такое средство должно около 20 дней в темном месте. Чаще всего применяется для обработки ран и ссадин, полоскания ротовой полости, при нервных расстройствах.

Спиртовую настойку на зверобое можно использовать при лечении заболеваний полости рта.

Для приготовления отвара берут 2 ст. ложки зверобоя и 250 мл крутого кипятка. Смесь варится на медленном огне полчаса. Потом ее нужно остудить и процедить через сито. Такой отвар поможет при проблемах с кожей и волосами, нарушениях сна, усилении тревожности.

Из листьев зверобоя также можно приготовить чай, в который можно добавить мяту, липу, шиповник. Такой напиток защитит от воздействия стресса, поможет укрепить иммунитет и устранить воспаления в носоглотке.

Травяные чаи помогают при многих заболеваниях и просто оказывают тонизирующее действие на организм. О пользе травяных чаев можно прочитать здесь.

А о том, как правильно сочетать травы друг с другом, мы рассказываем здесь.

Выбирайте правильные напитки и будьте здоровы!

польза и вред, рецепт, как правильно заваривать зверобой

Расскажу как приготовить полезный чай из зверобоя. Это растение издревле известно своими тонизирующими и целебными свойствами. Если вы будете заваривать и употреблять такой напиток хоть изредка, почувствуете его живительную силу. Укрепится иммунитет и нервная система, оздоровится и омолодится весь организм. Давайте приготовим вместе!

Внимание! Как и любые другие лечебные травы, зверобой имеет не только  полезные свойства, но и противопоказания. При индивидуальной непереносимости травы, чай категорически противопоказан. Принимается напиток небольшими порциями, разбавленный водой, курсово по 2-3 недели. Постоянное употребление этого растения не рекомендуется, оно может привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта и даже вызвать гастрит. Помните — все хорошо в меру!

А теперь о том, как заваривать зверобой. Заваривать чай со зверобоем стоит в фарфоровом чайнике, предварительно залив его крутым кипятком, чтобы согреть. На 10 г сухого растения нужно 500 мл горячей воды.

В чайник насыпьте сухую травку.

Залейте кипятком.

Настаивайте 5-10 мин. Полезный чай из зверобоя готов. У правильно заваренного напитка присутствует легкая горчинка. Можно комбинировать его с другими лекарственными и ароматными травами, которые украсят вкус и сделают чай еще интереснее. Например, чай со зверобоем хорош в комбинации с душицей и мятой.

Приятного аппетита и доброго здоровья!

Собирать эту траву следует в период цветения, когда на растении присутствуют и бутоны и раскрывшиеся цвета, а так же много зеленых листьев. Срезать его следует острым ножом, до жесткого основания стебля, и сушить незамедлительно, связав пучками или разложив тонким слоем.

  • Крепкий отвар нужно непременно разбавлять кипятком!
  • Пейте только свежий настой сушеных трав.

Польза и вред чая со зверобоем

Особенно показан напиток людям с умственной нагрузкой и занятым в профессиях связанных с концентрацией внимания. Он помогает собраться и лучше усвоить информацию, поможет справиться с умственным напряжением и даже снимет головную боль, связанную с внутричерепным давлением.

Противомикробное, противовоспалительное, обеззараживающее и регенерирующее действие растения хорошо известно. Так же, есть легкий желчегонный эффект.

Зверобой издавна называют мужским афродизиаком. Благодаря способности этой травы повышать давление, усиливается сосудистый и мышечный тонус организма, следствием чего и является повышение потенции мужчин. Поэтому зверобой рекомендуют включать в комплексное лечение импотенции.

Внимание! Людям с высоким давлением лучше отказаться от приема чая из зверобоя. При беременности и приеме сердечных препаратов так же лучше выбирать другие напитки.

Рекомендуется принимать чай в осенне-зимний период, чтобы избежать негативного влияния травы. Речь о её взаимодействии с солнечными лучами. У людей с бледной кожей возможны аллергические реакции при приеме напитка и нахождении на солнце.

Идеально, если вы проконсультируетесь с врачом перед приемом чая. Применяйте лекарственные травы с умом и тогда их эффект будет по истине волшебным!

польза растения для организма, способ применения

Зверобой занимает особое место в области травничества, ведь не каждое растение заслужило официальное признание медиков. Целебные качества травы были известны еще в древние времена, а с ее названием связано множество удивительных легенд. По одной из версий, это растение выросло из капельки крови одной сказочной птицы, которая была ранена ужасным чудовищем в кровавом бою. Язычники верили, что помимо целебной силы, трава защищает от злых сущностей. Зверобой – это огромная польза. В чем именно помогла разобраться современная научная индустрия, изучившая траву и ее химический состав.

Состав

Именно уникальный набор полезных веществ объясняет чрезвычайно широкий перечень полезных характеристик травы. Итак, зверобой приносит пользу благодаря наличию в составе:

  • витамина РР – помогает организму поддерживать нормальную работу сердца и ЦНС;
  • витамина А – компонент, который призван поддерживать остроту зрения и помогать клеткам кожи обновляться;
  • витамина Е – служит защитой от образования свободных радикалов;
  • витамина С – поддерживает работу иммунной системы, необходимый компонент для прочности хрящевой ткани.

Помимо витаминов, в зверобое содержатся:

  • фитонциды – особые компоненты, подавляющие патогенные микроорганизмы;
  • гиперицин – природный «антидепрессант»;
  • рутин – укрепляет стенки сосудов и снижает их проницаемость;
  • дубильные вещества – форсируют процесс заживления ран, очищает их от микробов.

Такой комплекс компонентов в траве делает ее уникальным растением, подходящим для использования в качестве лечебного средства при различных заболеваниях.

Польза травы зверобой для организма

Ботаника выделяет несколько видов зверобоя, но в фитомедицине используется только один, самый распространенный – зверобой продырявленный. Трава завоевала свою популярность у травников и фармацевтов благодаря своим свойствам:

  • ранозаживляющее;
  • антисептическое;
  • кровоостанавливающее;
  • вяжущее;
  • противовоспалительное;
  • желчегонное;
  • муколитическое;
  • седативное;
  • противоглистное.

Целесообразно применение зверобоя в качестве лекарства в таких случаях, как:

  • Воспаление десен, стоматит, воспалительные явления в ротовой полости.
  • Депрессия, невроз, хроническая усталость.
  • Простуда, вирусные инфекции, а также грипп, ангина и бронхит.
  • Вагинит и кольпит у женщин.
  • Профилактика сердечно-сосудистых патологий.
  • Лечение язв, гастритов, изжоги, метеоризма и пониженной кислотности желудка.
  • Лечение гепатитов, холецистита и дискинезии.
  • Ожоги, порезы, ссадины, нарывы, угри и дерматиты.
  • Туберкулез.
  • Анемия.
  • Глистные инвазии организма.
  • Энурез, цистит, пиелонефрит и другие патологии мочевыводящей системы.
  • Различные нарушения функционирования мочеполовой, кровеносной, нервной, пищеварительной систем.

Применение

Так как целебные свойства зверобоя и его польза очень велики, лекарственные средства, приготовленные из нее, могут принести не только пользу, но и навредить. По этой причине настои и примочки из растения следует использовать с осторожностью, соблюдая технологию и пропорцию приготовления и прибегая только к проверенным рецептам.

Траву применяют как компонент мазей и напитков (отваров и настоев). Из зверобоя изготавливают:

  1. Настой. Средство используется для терапии желудочных заболеваний – гастритов, колитов; при мигренях, для усиления кровотока и стабилизации давления. Настаивается лекарство из 100 мл крутого кипятка и 15 г измельченной свежей травы. Принимать такое средство рекомендуют перед едой трижды в день по столовой ложке. Настой пригодится для полоскания рта и как компресс при повреждениях кожи различного происхождения.
  2. Отвар. Готовится по той же технологии, но в процессе изготовления его необходимо выдержать на паровой бане около получаса. Средство хорошо использовать для умывания, ополаскивания волос. Оно также используется в виде лосьона для кожи, склонной к угревым высыпаниям.
  3. Настойка. От настоя или отвара отличается наличием спирта. Лекарство изготавливается в пропорции растения и спирта 1:10. Прежде чем употреблять настойку, следует развести ее жидкостью: одна ч.л. лекарства на 50 мл чистой воды. Зверобой, настоянный на спирту, годится для примочек и компрессов, можно использовать настойку для ингаляций.
  4. Мазь. Ее можно приготовить, смешав высушенное и измельченное растение с вазелином тли детским кремом – на выбор. Лекарство идеально для заживления повреждений кожи.
  5. Травяной чай. Популярен в качестве общеукрепляющего и профилактического средства благодаря своей способности эффективно укреплять иммунитет.

Зверобой: противопоказания и нежелательные эффекты

Польза зверобоя для организма человека огромна, но, как и все лекарственные травы, он имеет противопоказания, как бы ни принимался – в чае, отваре, настойке:

  • Гипертония.
  • Трансплантационные операции.
  • Одновременный прием оральных контрацептивов.

Употребление одновременно с медикаментозными антидепрессантами нежелательно, особенно для людей, страдающих от психических расстройств.

Читайте также:

Побочным влиянием зверобоя может стать увеличенная чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. По этой причине не следует загорать во время лечения зверобоем. К тому же, растение относится к слаботоксичным, поэтому его нельзя употреблять в течение долгого времени.

ОБЫЧНЫЙ ЗВЕРОБОЙ — НО КАК ПОВЫШАЕТ ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ!

Зверобой – волшебная трава, лекарственные средства на основе которой, помогают в лечении тысячи болезней. Недаром, народная пословица гласит, что так же, как нельзя без муки испечь хлеба, без зверобоя нельзя лечить болезни.

Убивает наповал плохое настроение и даже легко справляется с депрессией, потому что активно стимулирует выработку гормона счастья ( серотонина ) в организме!

Зверобой — идеально укрепляет нервную систему.

В кризисных жизненных ситуациях полезно принимать от трех до шести чашек чая со зверобоем и дополнительно по 20 капель настойки зверобоя 3 раза в день.

Настойку делают так: 50 г сухой измельченной травы зверобоя заливают 0,5 литра водки, оставляют в темном месте на 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процеживают.

Зверобой – волшебная трава, лекарственные средства на основе которой, помогают в лечении тысячи болезней. Недаром, народная пословица гласит, что так же, как нельзя без муки испечь хлеба, без зверобоя нельзя лечить болезни.

*** При чувствительности к смене погоды чаи из зверобоя помогут нормализовать вегетативные колебания. При гормонально обусловленных колебаниях настроения во время климакса также рекомендуется чай из зверобоя или из смеси в равных пропорциях зверобоя и шишек хмеля.

*** Детям и взрослым, которые не могут сосредоточиться и сконцентрировать внимание, поможет чай из зверобоя и мелиссы. Эта смесь приятна на вкус, является идеальным чаем к завтраку, перед занятиями или экзаменом.

*** Зверобой полезен детям, особенно в период созревания овощей и фруктов.

Если заваривать зверобой и принимать ежедневно вместо чая летом, то Вы будете гарантированно защищены от расстройств желудка в период привыкания организма к ягодам, овощам и фруктам.

*** Для того, чтобы восстановить работу желудочно-кишечного тракта и повысить защитные функции организма,
рекомендуется провести двухнедельное лечение, заменив обычный чай отваром травы зверобоя. На стакан кипятка достаточно двух чайных ложек сырья зверобоя, выпивать нужно такого чая по три-четыре чашки в день.

*** Страдающим ревматизмом и прострелами (люмбаго) хорошо помогает растирание зверобойным маслом.

Для его приготовления смешивают 25 грамм свежих цветков травы с 500 граммами оливкового масла.

Смесь, которая получится в результате, необходимо залить в стеклянную емкость и настаивать открытой в теплом месте в течение трех-пяти дней. Затем, необходимо выставить смесь на солнце, пока ее цвет не станет ярко-красным. Через неделю нужно удалить водный слой, а масло перелить в закрытую емкость.

*** Это же масло можно применять в качестве наружного средства для заживления ран, при опоясывающем лишае и кровоизлияниях, а также для облегчения болей при вывихах и растяжении сухожилий.

*** Актуальная проблема профилактики и лечения стоматитов и гингивитов также легко решается с помощью настоя зверобоя.
Им смазывают десна, поскольку зверобой обладает вяжущим и антисептическим действием. Спиртовая настойка зверобоя готовится в пропорции: 10 грамм сушёной травы на 50 грамм 70%-ного спирта. Настаивать смесь рекомендуется в течение 10 дней.

*** Для лечения такой неприятной проблемы как геморрой, можно воспользоваться ванночками из зверобоя или поджаренными на сухой сковороде семенами растения, смешанными с оливковым маслом. По совету Авиценны, горячие сидячие ванночки на основе зверобоя полезно делать также при болях в копчике и анусе. Чтобы приготовить такую ванночку необходимо отварить 1 столовую ложку семян в 500 мл воды в течение 5 минут.

*** При болезнях почек, мочевого пузыря и ночном недержании мочи хорошо помогает настой травы зверобоя, который следует пить по пол стакана за пол часа до еды. Традиционно такой отвар готовится путем заливания 200 мл кипятка 1 столовой ложки травы, и нагреванием его на водяной бане.

*** Для борьбы с герпесом и гриппом, а также очищения кровеносных сосудов и улучшения работы сердца, помогает прием внутрь льняного масла, обогащенного зверобоем. Дело в том, что во время взаимодействия зверобоя с маслом выделяется гиперицин, который и позволяет справиться с этими проблемами. Этот же препарат помогает при сонливости, состоянии тревоги и депрессивных состояниях, поскольку благодаря зверобою в тканях человеческого мозга повышается уровень серотонина.

*** Настой или отвар травы зверобоя может облегчить состояние при таких тяжелых заболеваниях как туберкулез легких и опухоли, а также помочь при круглых глистах.

*** Детей с диатезом, сыпями и нарывами в домашних условиях полезно мыть отваром из травы зверобоя три раза в неделю, конечно, если такие заболевания носят неинфекционный характер. Таким же отваром пользуются и при лечении витилиго, но принимают его внутрь.

*** Благодаря тому, что настойка зверобоя действует как антимикробное и противовоспалительное средство, его используют в качестве косметологического средства для очищения кожи вечером и уходом за увядающей кожей.

Отваром зверобоя можно также лечить угревую сыпь, протирая лицо утром и вечером.

*** Прием отвара зверобоя внутрь помогает при облысении, а сок травы зверобоя используют при выведении бородавок.

*** Кроме того, как и при лечении многих кожных заболеваний, зверобой помогает при ожогах второй и третей степени.
При раке кожи и трофических язвах рекомендуется как можно чаще прикладывать к пораженным участкам ватные тампоны со зверобойным маслом.

*** При опухолевых образования в молочных железах у женщин могут помочь примочки водочной настойки зверобоя, которые нужно делать три раза в день.

*** Зверобой прекрасно способствует борьбе с алкоголизмом и табакокурением. В первом случае, перед едой принимают по две столовые ложки заваренной кипятком травы зверобоя, пропаренной на водяной бане в течение получаса. На стакан кипятка берется две столовые ложки травы. А для курильщиков лучше приготовить спиртовую настойку, залив восемь столовых ложек сырья 500 мл спирта. Необходимо настоять смесь в течение 10 дней и давать страдающим от табакозависимости по 40-50 капель день после еды, добавляя в чай.

Не следует забывать, что лечение препаратами, содержащими зверобой, приводит к временной повышенной светочувствительности, поэтому в этот период не стоит долго подвергаться воздействию прямых солнечных лучей. Также не стоит применять зверобой внутрь беременным женщинам и при болезнях, сопровождающихся повышенной температурой. Совершенно не сочетаются с приемом препаратов из зверобоя спиртные напитки, шоколад и кофе, а также копченые и маринованные продукты. Страдающим астмой, одновременно с приемом зверобоя, не рекомендуется пользоваться ингаляторами, кроме того, довольно опасно сочетание со зверобоем капель для носа и лекарств от лихорадки.

Перед применением неоходимо проконсультироваться с врачем.

Я Люблю ЗОЖ

Реклама

Район тормышына кагылышлы иң мөһим яңалыкларыбызны Балтаси_Хезмэт телеграм каналыбызда да укыгыз.

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз

полезные свойства и вред, свойства

Издавна на Руси славили зверобой. «Как нельзя хлеба испечь без муки, так нельзя человека вылечить без зверобоя», – гласит народная мудрость. И по сей день это целебное растение широко используется в традиционной и народной медицине.

Что такое зверобой?

Зверобой представляет собой многолетнее травянистое растение с ярко-желтыми цветками, достигающее в высоту одного метра. В мире насчитывается около 200 видов этой травы, 50 из них растут на территории России. В Западной Сибири, Средней Азии и на Кавказе наиболее распространен зверобой обыкновенный, или продырявленный. Встретить это растение можно в лесу или в поле. Как сорняк растет зверобой по обочинам дорог, на пустырях, полянках. В таких местах собирать траву для дальнейшего применения не рекомендуется.

Существует несколько версий, откуда произошло название «зверобой». По одной из них, оно пришло с казахского языка. В переводе «джерабай» означает «целитель ран». По другой версии, название травы говорит само за себя. Зверобой может спровоцировать сильные ожоги на кожном покрове домашнего скота с белой шерстью. Объясняется это содержанием в траве особого пигмента, который в несколько раз усиливает чувствительность альбиносов к солнечным лучам. Только для таких животных опасен зверобой.

Польза и полезные свойства зверобоя широко применяются при производстве лекарственных препаратов. Кроме того, без него не обходится народная нетрадиционная медицина.

Химический состав

В цветках и листьях зверобоя содержится большое количество витаминов и минеральных веществ. Химический состав определяет целебные свойства растения для его использования в качестве лекарственного средства. Витамины E, C, PP, эфирные масла, дубильные вещества, каротин, холин и другие микро- и макроэлементы обеспечивают эффективную профилактику и лечение многих заболеваний.

Полезные свойства зверобоя. Его вред для организма

При правильном приготовлении и в нужной дозировке цветки и листья растения оказывают на организм лечебное воздействие. В нетрадиционной и обычной медицине готовят настои, отвары и чай из зверобоя, польза и вред которых стали известны уже очень давно. Зверобой используется в качестве противомикробного, противовоспалительного, кровоостанавливающего, ранозаживляющего, антидепрессивного, мочегонного и желчегонного средства. Оказывает трава и общеукрепляющее действие на организм, повышая тем самым его сопротивляемость к различным заболеваниям.

Польза и вред травы зверобой заключаются в следующем:

  • Успешное лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта (колиты, гастриты).
  • Снятие нервного возбуждения – действует на нервную систему как успокоительное средство.
  • Эффективная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (укрепляет сердечную мышцу).
  • Лечение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Нормализация работы кишечника (профилактика запоров, лечение диареи).
  • Лечение заболеваний мочеполовой системы у женщин и мужчин.
  • Регулирует менструальный цикл, останавливает маточные кровотечения.
  • Применяется при бронхитах и астме.
  • Лечит ночное недержание мочи у взрослых и детей.

Полезные качества зверобоя можно продолжать перечислять бесконечно, ведь издавна его считали средством от ста болезней. Однако трава не так безобидна, как может показаться на первый взгляд.

Беспорядочное применение народных средств на основе зверобоя может нанести существенный вред организму.

Во-первых, зверобой, вред и польза которого зависят от определенных факторов, сужает кровеносные сосуды, тем самым повышая артериальное давление.

Во-вторых, важно не допустить передозировки народными средствами и препаратами на основе зверобоя. Она может спровоцировать спазмы в животе, вызвать головную боль, тошноту и рвоту, повышение уровня тестостерона в крови у женщин.

В-третьих, при длительном лечении может проявиться слабое токсическое воздействие на организм. Нельзя его применять одновременно с другими лекарствами, поскольку растение снижает их медикаментозный эффект.

В-четвертых, категорически запрещено сочетать лекарственные препараты и отвары на основе зверобоя со спиртными напитками.

Противопоказания к применению

Зверобой в любом виде нельзя принимать:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • при повышении температуры тела;
  • людям с высокой чувствительностью к солнечному излучению;
  • при индивидуальной непереносимости.

Все средства, приготовленные с использованием зверобоя, следует принимать только после консультации и по назначению врача.

Чай из зверобоя: польза и вред

Из зверобоя можно приготовить целебный напиток с приятным терпким вкусом. Чай со зверобоем, польза и вред которого давно известны, поможет избавиться от многих недугов.

  • Остановить диарею. Достаточно взять по столовой ложке сушеного зверобоя и тысячелистника и заварить в стакане кипятка. Крепкий чай рекомендуется пить утром натощак.
  • Прекратить ночное недержание мочи у детей. Для этого достаточно за некоторое время до сна выпивать стакан чая из зверобоя.
  • Успокоить нервную систему поможет чай из зверобоя и мяты.
  • Укрепить иммунитет можно, если ежедневно пить некрепкий чай из зверобоя и шиповника.

Как заварить чай из зверобоя

Чтобы приготовить действительно полезный напиток, следует научиться заваривать чай правильно. Для этого понадобится фарфоровый чайник, который перед добавлением травы необходимо обдать кипятком.

В чайник засыпается сухая смесь из расчета одна чайная ложка на стакан воды. Затем заливается кипящая вода и чай из зверобоя, польза и вред которого позволяют использовать его в качестве тонизирующего и упекающего лекарственного средства, готов. Перед тем как разливать его в чашки, он должен настояться не менее 15 минут.

Смешивая зверобой с другими травами, листьями и ягодами, можно обогатить вкус и целебный состав чая. Например, если добавить душицу и плоды шиповника и дать настояться сырью в кипятке не менее получаса, в результате можно получить вкусный тонизирующий напиток.

Освежающий чай из зверобоя, польза и вред которого давно проверены, получится приготовить, если добавить к сухой смеси листья черной смородины, малины или вишни. Такой напиток будет не только полезным, но и особенно ароматным.

Как заготовить зверобой на зиму

Зверобой заготавливают, как правило, в июле — на праздник Ивана Купала (7 числа). На это время как раз и приходится его цветение. Для заготовок используют не только цветки растения, но и верхнюю часть стебля. Сушат зверобой на открытом воздухе в защищенном от солнечных лучей месте или в хорошо проветриваемом помещении (например, на чердаке). Подходит для этого и специальная сушилка для овощей и фруктов. Температурный режим при этом должен устанавливаться на уровне 35-40 градусов.

Зверобой, вред и польза которого уже давно оценены как в современной, так и в нетрадиционной медицине, хранить можно в мешочках из натуральной ткани, в картонных коробках или бумажных пакетах не более двух лет.

полезные свойства, противопоказания, рецепты для применения

Лекарственные травы и растения Просмотров: 14982 29.10.2018

Добавить в корзину

Элемент не найден

Добавить в корзину

Элемент не найден

Зверобой – солнечное здоровье в вашей чашке

Каждому из нас зверобой знаком с детства. Кто-то видел его на лесной поляне или в поле, кто-то – в своей чашке, заваренным заботливыми руками мамы или бабушки, а кто-то может и самолично срывал солнечно-желтые цветы, чтобы заготовить впрок полезную траву.

Описание

Все те цветы, которые мы с вами встречали, именуются зверобоем обыкновенным, четырехгранным либо продырявленным. Всего же в природе насчитывается порядка 450 видов этой травы. В высоту кусты зверобоя не превышают 60 см, поэтому растение относят к многолетним цветущим травянистым полукустарникам. Период цветения – с июня по август, собирать траву рекомендуют именно в этот период.

Распространение и регионы сбора зверобоя

Это лекарственное растение не является редким, регионами его распространения выступает вся территория нашей страны, за исключением северных и северо-восточных её частей. Собирают траву преимущественно на Кавказе, в Западной Сибири, в горной части Средней Азии, в степной, лесной и лесостепной полосе Юго-Востока.

Полезные свойства

Почему же зверобой является популярной лекарственной травой? Все просто, в нем содержится грандиозное количество полезных компонентов, а именно:

  • витамин С, никотиновая кислота;
  • каротин – антиоксидант, нейтрализует действие свободных радикалов;
  • сапонины – противостоят росту патогенных организмов, таких как грибки, микробы и др.;
  • антоцианы – оказывают противоаллергическое, противовоспалительное, моче- и желчегонное воздействие;
  • дубильные вещества – оказывают укрепляющее и тонизирующее воздействие;
  • эфирное масло;
  • смолы;
  • фитонциды – нейтрализуют простейшие и бактерии, положительно влияют на местный иммунитет;
  • гиперицин и псевдогиперицин – положительно влияете на работу ЦНС, снимает апатию, улучшает качество сна;
  • азулен – работает как противовоспалительное и антиаллергенное;
  • флавоноиды (гиперозид, рутин) – антиоксиданты, оказывают противомикробное и противобактериальное воздействие на организм.

Перечисленные компоненты отлично срабатывают в качестве антибиотиков, имеют вяжущее действие, справляются с язвами, ожогами и ранами на коже, приходят на помощь при ЛОР заболеваниях – отитах, стоматитах, гингивитах, а также для укрепления десен и в качестве профилактики пародонтоза.

Зверобой может применяться так же и как седативное при бессоннице и депрессии. Он улучшает общий тонус организма, повышает иммунитет и стабилизирует работу нервной системы, снимает апатию, подавленность и тревожность.

Используют целебную траву при заболеваниях ЖКТ в качестве желчегонного, противовоспалительного, вяжущего и спазмолитического компонента, а также для увеличения желудочной секреции. Для перечисленных целей зверобой применяют как самостоятельно, так и в комплексе с другими лекарственными травами. Отвары с этой лекарственной травой показаны при гастритах, дискинезии, холестазе, холецистите, гепатите, колите, метеоризме и диарее.

Ну и конечно же не обойтись без противовоспалительных и противомикробных свойств зверобоя при борьбе с сезонными простудными заболеваниями, такими как ОРВИ, ангина, кашель, грипп.

Как применять?

Поскольку данная трава оказывает седативное воздействие, принимая отвары и настои со зверобоем, мужчинам и женщинам нужно быть особо внимательным при вождении автомобиля, а также при управлении механизмами и выполнении работы, требующей повышенной концентрации внимания.

Отвар

10 г зверобоя залить 100 мл воды в эмалированной посуде, накрыть крышкой и «томить» на водяной бане 30 минут. Охладить до комнатной температуры, процедить, довести кипяченой водой схожей температуры объем до 200 мл.

Отвары применяют в качестве компрессов при поражениях кожи, заболеваниях десен и стоматитах. При заболеваниях органов ЖКТ и расстройствах нервной системы отвар принимают по 1\2 стакана за 20-30 минут до еды.

Настой

20 г зверобоя залить 200 мл кипятка в эмалированной посуде. Настоять 15 минут, процедить. Не выставлять под прямые солнечные лучи!

Настой полезен при проблемах с печенью и почками, при закупорке желчных протоков и прочих болезнях ЖКТ. Принимать настой нужно по 1\2 стакана за 20-30 минут до еды трижды в день.

Масло

При артритах и ишиасе вы можете втирать масло зверобоя, которое готовиться так: нужно растереть спиртовую настойку травы со сливочным маслом в пропорции 1:4. Втирать масло нужно дважды в день – утром и вечером.

Сок

Зверобой славится как отличное противопростудное, потогонное и глистогонное средство. Чтобы прогнать паразитов или сбить температуру, нужно пить сок зверобоя. Заготавливают его из свежих соцветий, которые собирают в июне-июле. Принимать нужно по 1 ст.л. сока, разбавленного в 1 ст.л. любого свежего меда. Процедуру повторяют трижды в день за 30 мин. до еды. Также сок зверобоя поможет при заболеваниях ЖКТ, гингивите, пародонтозе и нервных расстройствах.

Мужчинам

Пить в качестве профилактики эту лекарственную траву мужчинам не рекомендуют. В составе травы есть такие компоненты, как кварцетин, флавоноиды и процианиды, которые активно борятся с болезнями предстательной железы, оказывая противоотечное, сосудорасширяющее, антиоксидантное и противовоспалительное действие. Те же компоненты влияют и на потенцию, потеря которой связана с усталостью и стрессами.

В целях стимуляции полового влечения и усилении потенции рекомендуют применять зверобой следующим образом: 100 г водки заливают 40 г зверобоя, закупоривают и настаивают в темном месте 10 дней. Принимают по 40 капель трижды в день.

Если же спирт вам противопоказан, вы можете запарить 200 мл воды 10 г зверобоя, настоять смесь 30 минут, процедить и употреблять трижды в день по 50 мл.

Женщинам

Седативные и антиспазматические свойства этой лечебной травы помогут женщинам избежать болезненных месячных и ПМС, улучшат самочувствие при климаксе. Назначают зверобой и при нестабильном цикле месячных и воспалениях.

Пить отвары при перечисленных проблемах стоит следующим образом: 1\3 стакана отвара принимают за 15-20 минут до еды трижды в день.

Детям

Детям рекомендуют принимать настои зверобоя с 12-летнего возраста. Деткам младше 12-летнего возраста зверобой нужно принимать только в виде аптечных препаратов и только по предписанию педиатра. Для снятия напряжения, нормализации сна и устранения нервных расстройств вы можете делать ребенку успокаивающую ванну. Для этого растворите 1\2 отвара травы в 10 литрах воды.

Сборы со зверобоем

В комплексе с другими травами, это лечебное растение может справляться с намного большим перечнем болезней. Как и с чем пить зверобой?

Хронические энтериты

Взять в одинаковом количестве следующие компоненты:

  • Зверобой;
  • Цветки ромашки аптечной;
  • Корневище горца;
  • Корни солодки;
  • Плоды тмина обыкновенного;
  • Мята перечная;
  • Плоды ольхи черной;
  • Корни кровохлебки лекарственной;
  • Плоды черемухи обыкновенной.

Две столовые ложки измельченной смеси залить 0.5 л кипятка, поставить на водяную баню на 10-15 минут, снять и настаивать еще 30 минут. После процедить и принимать по 1\2 стакана за 30 мин. до еды трижды в день.

Пиелонефрит

Взять в равных частях такие травы:

  • Зверобой;
  • Пустырник пяти лопастный;
  • Фиалка трехцветная;
  • Хвощ полевой.

Две столовые ложки измельченной смеси залить 0.5 л кипятка, поставить на водяную баню на 10-15 минут, снять и настаивать еще час. После процедить и принимать по 2\3 стакана за 30 мин. до еды трижды в день.

Язвенная болезнь желудка

Взять в равных частях такие травы:

  • Зверобой;
  • Хвощ полевой;
  • Листья подорожника большого;
  • Птичий горец;
  • Трава календулы;
  • Корни цикория обыкновенного;
  • Корни окопника лекарственного.

Две столовые ложки измельченной смеси залить 0.5 л кипятка, поставить на водяную баню на 10-15 минут, снять и настаивать еще час. После процедить и принимать по 1\2 стакана за 30 мин. до еды трижды в день. ВАЖНО! Через 15 минут после приема отвара нужно обязательно выпить 1 ст.л. водного экстракта прополиса.

Как собирать, сушить и выращивать своими силами

Период сбора зверобоя приходится на июнь-август. Для того, чтобы правильно заготовить целебную траву, нужно срезать верхнюю часть с соцветием (примерно до 30 см). Чтобы растение могло дальше жить, функционировать и размножаться, на каждом кустике стоит оставлять 2-3 несрезанных стебля.

Сушка зверобоя довольна проста и мало чем отличается от стандартного высушивания травянистых растений с соцветиями: связанные букетики развешиваются цветками вниз в темном сухом хорошо проветриваемом месте. Идеальным местом может послужить чердак либо навес.

Если же вы не хотите бродить по лесам и лугам в поиске целебной травы, а желаете иметь ее «под рукой», осенью вам стоит оставить взрыхлённый участок на грядках с морковью и луком, потому как именно эти корнеплоды считаются лучшими предшественниками для зверобоя. Засеивать его по поверхности нужно будет ранней весной семенами, собранными с дикорастущих кустарников. Можно также высеивать зверобой и во второй декаде октября, тогда урожай обещает быть более богатым. Заметим, что семена для высадки не требуют специальной подготовки либо обработки. Не стоит расстраиваться, если в первый год ваш зверобой не зацветет – это нормально, ждите цветочный урожай со второго года.

Противопоказания

При неправильном применении трава может быть довольно токсичной. Категорически запрещено давать зверобой в любом виде домашним животным.

Поскольку применение этой травы стимулирует кровоток и повышает давление, применять её не рекомендуют беременным и кормящим мамам, а также людям с гипертензией.

Естественным противопоказанием является индивидуальная непереносимость (аллергия) зверобоя.

Лекарства со зверобоем женщинам не рекомендуют принимать совместно с контрацептивами и любыми другими препаратами, содержащими эстроген.

Воздержаться от чая со зверобоем вам стоит и в том случае, если вы проходите лечение гормональными и противоэпилептическими препаратами, антидепрессантами, успокоительными и лекарствами от мигрени.

При паталогических нарушениях в работе печени и почек также следует воздержаться от лечения зверобоем, поскольку содержащийся в нем гиперицин не сможет быть выведен из организма.

Зверобой нужно очень аккуратно принимать совместно с антикоагулянтами и сульфаниламидами.

Во избежание нежелательных реакций, перед началом лечения зверобоем рекомендуем обратиться к специалисту!


Преимущества, побочные эффекты и многое другое

Если вы путешествуете по Интернету или читаете местную газету, вы, вероятно, слышали что-то о травяных добавках, таких как зверобой, и их роли в лечении депрессии. Хотя этим верят десятки людей, зверобой по-прежнему считается многими экспертами альтернативной терапией.

Зверобой

Дикий желтый цветок, который считается сорняком на большей части территории Соединенных Штатов, зверобой на протяжении тысячелетий использовался в медицинских целях в других частях света.Названный в честь святого Иоанна Крестителя (потому что он цветет примерно в день его праздника), зверобой постоянно изучается, чтобы попытаться продемонстрировать его предполагаемые преимущества.

Согласно нескольким из этих исследований, зверобой может быть более эффективным, чем плацебо (сахарная таблетка), и столь же эффективен, как антидепрессанты, отпускаемые по рецепту, при лечении легкой депрессии. Два исследования в Соединенных Штатах показали, что зверобой не лучше плацебо для лечения умеренной и тяжелой депрессии.

Истинные преимущества зверобоя все еще исследуются. Однако, если вы решите использовать его, вот некоторая информация, которую вам необходимо знать.

Как мне взять зверобой?

Препараты

в США содержат разное количество активного ингредиента, поэтому будьте внимательны, отмечая, сколько вы получаете в таблетках. В зависимости от препарата зверобой можно принимать одним из следующих способов:

  • 300 мг трижды в день на срок до шести недель;
  • 250 мг два раза в день в течение шести недель;
  • от 300 до 600 мг три раза в день в течение шести недель;
  • 350 мг трижды в день в течение восьми недель;
  • от 300 до 600 мг три раза в день на срок до 26 недель;
  • 400 мг два раза в день в течение шести недель.

Каковы потенциальные преимущества использования зверобоя?

  • Уменьшение симптомов депрессии
  • Уменьшение симптомов менопаузы
  • Помощь при заживлении ран (при нанесении на кожу в виде лосьона)

На что следует обращать внимание, если я использую зверобой?

  • Повышенная чувствительность к солнцу, особенно если у вас светлая кожа и вы принимаете большие дозы
  • Повышение артериального давления

Не берите св.Зверобой при беременности или в период грудного вскармливания.

Зверобой был связан с очень серьезными и потенциально опасными взаимодействиями со многими распространенными лекарствами. Зверобой может ослабить действие других лекарств, включая антидепрессанты, противозачаточные таблетки, циклоспорин (лекарство от отторжения), дигоксин (сердечное лекарство), лекарства от ВИЧ, лекарства от рака и разжижители крови, такие как кумадин.

Прием зверобоя с антидепрессантами может вызвать опасное повышение уровня серотонина — гормона, влияющего на настроение.Это состояние известно как серотониновый синдром.

Всегда сообщайте своему врачу или фармацевту, если вы принимаете зверобой или любой другой растительный продукт. Зверобой не следует использовать вместо стандартных антидепрессантов.

Преимущества, побочные эффекты и множество взаимодействий

Зверобой — растение с желтыми цветками, произрастающее в различных климатических условиях США и Европы. Древние греки использовали это растение для лечения ряда заболеваний, от укусов животных до депрессии.Его современные преимущества относятся к аналогичным областям, но его научная эффективность и безопасность остаются в значительной степени недоказанными в медицинском сообществе. Потенциальные побочные эффекты широко не изучены.

Зверобой в основном действует через гиперицин и гиперфорин, два биологически активных соединения в добавке, которые, как было доказано, обладают значительными лечебными свойствами. «Как и в любом растении, здесь присутствует множество других химических веществ, в том числе флавоноиды (кверцетин, рутин, лютеолин) и дубильные вещества, которые могут иметь независимую пользу для здоровья», — говорит Харрисон Вид, доктор медицины, врач-терапевт из Университета штата Огайо Wexner Medical. Центр.

Что делает зверобой? Использование и преимущества

Зверобой — натуральное средство, которое часто продается в форме таблеток или капсул или в качестве ингредиента в различных оздоровительных добавках и чаях. Самыми распространенными недугами угощения зверобоя являются:

  • Легкая депрессия
  • Симптомы менопаузы
  • Воспалительные болезни
  • Незначительные порезы и ожоги

В качестве добавки она не регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) и не одобрена для лечения любого из этих состояний.Хотя есть некоторые исследования, указывающие на его эффективность.

Легкая депрессия

Из известных способов употребления зверобоя депрессия является наиболее широко изученной и наиболее часто цитируемой. «Было показано, что пациенты с легкой депрессией получают значительно больше пользы, чем плацебо и [St. Зверобой] столь же эффективен, как и стандартные антидепрессанты », — говорит Эрин Нэнс, доктор медицины, хирург-ортопед из Нью-Йорка, цитируя систематический обзор Кокрейновского обзора по этому вопросу, который считается одним из наиболее полных.Хотя клинические испытания лечения легкой депрессии показывают положительные результаты, зверобой не рекомендуется для лечения умеренной депрессии, большого депрессивного расстройства, тяжелой депрессии или биполярного расстройства.

Гиперфорин, содержащийся в зверобоях, действует на химические посредники в мозге, которые могут влиять на настроение для лечения легкой депрессии, подобно тому, как действуют селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). «Раньше гиперицин считался активным ингредиентом при лечении депрессии», — объясняет д-р.Сорняк. «В настоящее время считается, что гиперфорин является активным ингредиентом, воздействуя на нейротрансмиттеры в головном мозге, подобно эффектам антидепрессантов, отпускаемых по рецепту».

Симптомы менопаузы

Когда дело доходит до лечения симптомов менопаузы, травяная добавка доказала свою эффективность при лечении психологических симптомов, связанных с менопаузой, таких как грусть, беспокойство и стресс, а также физических симптомов, таких как приливы и ночная потливость. Хотя результаты статистически значимы, когда св.Зверобой принимают отдельно, а когда его принимают вместе с черным кохошем, цветущей травой, исследования еще более убедительны.

Считается, что способность зверобоя лечить психологические симптомы менопаузы аналогична его способности лечить легкую депрессию и сезонное аффективное расстройство, в то время как его влияние на физические симптомы, такие как приливы, менее широко изучены и поняты. Поскольку зверобой влияет на уровень серотонина в головном мозге, он также может быть эффективным при лечении предменструального синдрома.

Воспалительные болезни

Хотя это применение зверобоя не так широко изучено, как другие, было показано, что добавка действует как противовоспалительное средство у мышей и крыс, ограничивая экспрессию воспалительных агентов в организме.

Концерт экстрактов из экстракта зверобоя работают вместе, чтобы уменьшить активность или уменьшить производство определенных воспалительных агентов.

Незначительные порезы и ожоги

По словам доктораНанс, травяная добавка, также иногда используется в качестве антибактериального средства при незначительных порезах и ожогах. Хотя на рынке имеется множество продуктов из зверобоя для местного применения, исследования показывают, что пероральные составы оказывают более положительное влияние на заживление ран, чем препараты для местного применения, содержащие зверобой.

Зверобой считается эффективным при лечении небольших ран благодаря гиперфорину, главному антибактериальному компоненту травяной добавки. Гиперфорин замедляет рост определенных типов микроорганизмов, присутствующих в порезах и ранах.Дальнейшие исследования показывают, что гиперицин в зверобоях может быть эффективным в инактивации определенных типов вирусов.

Дозировки

Обычная дозировка зверобоя колеблется от 300 до 900 мг в день в разделенных дозах. Важно проконсультироваться с врачом по поводу правильной дозировки; он или она рассмотрит другие лекарства, которые вы принимаете, и рассмотрит вашу историю болезни. Зверобой классифицируется как пищевая добавка, а это означает, что он, как и другие натуральные лекарства, не контролируется FDA.Важно провести небольшое исследование, чтобы найти качественный продукт для лечения вашего заболевания. Старайтесь не покупать добавку в другой стране при покупке в Интернете.

Принимая зверобой для лечения легких симптомов депрессии, подождите несколько недель, чтобы гиперфорин в добавке оказал влияние на нейротрансмиттеры, подобно рецептурным антидепрессантам. «Обычно лекарствам, изменяющим нейротрансмиттеры, требуется несколько недель, чтобы повлиять на настроение, — говорит Виид.Кроме того, как и в случае с любым антидепрессантом, после прекращения приема зверобоя следует постепенно снижать его, а не резко прекращать. Ваш лечащий врач может посоветовать вам подходящий график снижения дозы.

Долгосрочные эффекты зверобоя менее изучены. Из-за этого большинство экспертов в области здравоохранения рекомендуют ограничить его использование не более чем шестью месяцами. «Поскольку зверобой содержит много различных соединений, каждое со своим периодом полураспада, и поскольку метаболизм у каждого человека индивидуален, вероятно, следует предположить, что действие зверобояЗверобой «остается» в «организме» человека в течение нескольких недель », — добавляет доктор Вид.

Побочные эффекты зверобоя

Наиболее частые побочные эффекты от приема зверобоя включают:

  • Вздутие живота
  • Аноргазмия (трудности с достижением оргазма)
  • Запор
  • Головокружение / спутанность сознания
  • Сухость во рту
  • Головная боль
  • Артериальная гипертензия (повышение артериального давления)
  • Тошнота
  • Фоточувствительность (покраснение кожи / сыпь / ожог на солнце)
  • Усталость / седативный эффект
  • Частота мочеиспускания (учащенная)
  • Яркие сны

Помимо этих побочных реакций, зверобойЗверобой может вызвать опасную для жизни реакцию, называемую серотониновым синдромом, при приеме некоторых лекарств. Серотониновый синдром может возникнуть из-за накопления слишком большого количества серотонина. Его симптомы включают: возбуждение, гипертермию (перегрев), потоотделение, тахикардию (учащенное сердцебиение) и нервно-мышечные нарушения, включая ригидность. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов.

Взаимодействия

Поскольку зверобой очень часто взаимодействует с лекарствами, отпускаемыми без рецепта и по рецепту, важно проконсультироваться с вашим лечащим врачом, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас.«Св. Зверобой, как известно, взаимодействует с несколькими лекарствами из-за его влияния на ферментативный распад других лекарств », — говорит д-р Нэнс.

Крайне важно поговорить со своим врачом или фармацевтом перед тем, как начать прием зверобоя, поскольку он может взаимодействовать с другими лекарствами. Некоторые медицинские работники считают, что риски перевешивают потенциальные преимущества, в том числе доктор Виид. «Сообщалось о неудачах лечения, вызванных зверобоем, антикоагулянтами, ВИЧ, грибковыми инфекциями, глаукомой, трансплантированными органами, сердечной аритмией и контрацептивами», — говорит он.«Чем больше вы принимаете, тем более неблагоприятные последствия».

Следующие препараты могут быть не столь эффективны при приеме с зверобоем:

Следующие препараты могут вызывать опасный для жизни серотониновый синдром при приеме с зверобоем:

  • Флуоксетин (прозак)
  • Сертралин (Золофт)
  • Все селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и ингибиторы обратного захвата серотонина-норэпинефрина (СИОЗСН)
  • Триптаны (класс лекарств, используемых при мигрени, например Имитрекс или суматриптан)

Когда св.Зверобой принимают с фексофенадином (Аллегра) , он может вызвать накопление и усилить нормальные побочные эффекты.

Приведенный выше список не является исчерпывающим списком лекарственных взаимодействий, но содержит некоторые примеры. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что зверобой подходит и безопасен для приема с любыми другими лекарствами (рецептурными и безрецептурными, включая другие добавки), которые вы используете в настоящее время.

3 соображения перед приемом зверобоя

ул.Зверобой на протяжении сотен лет использовался в качестве альтернативной медицины в различных культурах для лечения различных заболеваний, от тревожных и депрессивных симптомов до ухода за ранами и ожогами. Чтобы определить, подходит ли вам лекарственное средство на травах, необходимо принять во внимание несколько соображений.

  1. Состояние, которое вы хотите вылечить: Зверобой наиболее перспективен для лечения легкой депрессии, симптомов менопаузы, а также легких порезов и ожогов. Лечение большой депрессии или серьезных ран требует иного подхода, чем лечение зверобоя.Зверобой. Кроме того, обычно не рекомендуется лечить депрессию без участия врача, поэтому перед тем, как начинать свой собственный режим приема зверобоя для этих целей, обратитесь за медицинским заключением, которое вы уважаете.
  2. Как долго вы планируете принимать добавку: Поскольку долгосрочные последствия приема зверобоя недостаточно изучены, рекомендуется лечить состояния, которые можно вылечить в течение шести месяцев
  3. Побочные эффекты и взаимодействия: Рассмотрите побочные эффекты и лекарственные взаимодействия зверобоя.Зверобой перед приемом травяных добавок.

Независимо от того, как вы его используете, никогда не начинайте лечение зверобоем без консультации с врачом, так как может произойти множество серьезных взаимодействий.

Прием зверобоя при депрессии сопряжен с риском: исследование

Травы не регулируются и могут иметь те же побочные эффекты, что и антидепрессанты.

(День здоровья) —Св. Зверобой — популярное лекарственное средство от депрессии, но новое австралийское исследование подчеркивает тот факт, что «натуральный» не всегда означает «безопасный».»

Используя отчеты, поданные в Австралийское агентство по безопасности лекарств, исследователи обнаружили, что побочные реакции на зверобой аналогичны побочным реакциям на антидепрессант флуоксетин, более известный под торговой маркой Prozac.

Эти побочные эффекты включали беспокойство, панические атаки, головокружение, тошноту и скачки артериального давления, сообщили исследователи в июльском выпуске журнала Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology .

«Прискорбно видеть такие серьезные побочные реакции у нашего населения, когда люди верят, что они делают что-то проактивное для своего здоровья с небольшим риском», — заявила ведущий исследователь Клэр Хобан из Университета Аделаиды в выпуске новостей университета.

Исследования показали, что зверобой помогает облегчить легкую и умеренную депрессию. Но тот факт, что он работает, также означает, что существует риск побочных эффектов, сказал доктор Самар МакКатчеон, психиатр из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо в Колумбусе.

«Даже если на бутылке написано« натуральный »или« травяной », в нем все равно есть ингредиенты, которые активны в вашем теле», — сказал Маккатчеон, не участвовавший в исследовании.

Давно признано, что зверобой может иметь серьезные побочные эффекты и взаимодействовать с некоторыми лекарствами, отметил Маккатчеон.

Но многие потребители могут этого не знать, отметила она, в основном потому, что пищевые добавки не регулируются так же, как лекарства.

«Я определенно думаю, что это [недостаток осведомленности] по-прежнему является проблемой», — сказал Маккатчен.«Люди думают, что зверобой безопасен, потому что они могут купить его в магазине по продаже диетических продуктов».

В Соединенных Штатах Америки диетические добавки не нужно изучать на предмет безопасности и эффективности, прежде чем они попадут на рынок.

«К тому же, — сказал Маккатчен, — вы полагаетесь на компании, которые будут следить за тем, чтобы в этих продуктах были ингредиенты, которые они должны были включать, и не допускать ингредиентов, которые им не должны входить».

Похожая ситуация в Австралии, и многие потребители там не знают, что добавки в основном не регулируются, по словам команды Хобана.

Исследователи основали свои выводы на отчетах врачей в национальное агентство Австралии по безопасности лекарств. В период с 2000 по 2013 год было 84 сообщения о побочных реакциях на зверобой и 447 сообщений о прозаке.

Но поскольку это добровольные отчеты, они не отражают фактическую частоту побочных эффектов от любой терапии, по мнению исследователей. И, по словам Хобана, плохая реакция на св.О зверобойном сусле особенно часто не сообщается, так как трава часто даже не считается лекарством.

По словам Маккатчеона, людям с симптомами депрессии важно проконсультироваться с врачом перед самолечением зверобоем. «Это поможет убедиться, что вам поставлен правильный диагноз», — сказала она.

Если ваши симптомы на самом деле являются частью другого заболевания, зверобой может быть неэффективным или даже опасным. Например, Маккатчеон сказал, что у людей с биполярным расстройством трава может спровоцировать маниакальный эпизод.

Но, возможно, самая большая проблема, по ее словам, — это способность зверобоя взаимодействовать с обычно используемыми лекарствами.

По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья США, трава может снизить эффективность противозачаточных таблеток, разжижителей крови и лекарств от болезней сердца, а также некоторых лекарств от ВИЧ и рака.

Более того, он может взаимодействовать с антидепрессантами. По словам Маккатчеона, неясно, как именно действует зверобой, но считается, что он повышает уровень химического серотонина в мозге — именно так действуют наиболее часто используемые антидепрессанты.

«Если вы используете оба препарата вместе, вы рискуете получить слишком много серотонина», — сказала она. И это повышает риск потенциально смертельного состояния, называемого серотониновым синдромом, симптомы которого включают спутанность сознания, тремор, диарею и падение температуры тела.

Некоторые побочные эффекты зверобоя вызваны самой травой, например, кожная сыпь, усугубляемая солнечным светом, сказал доктор Джон Рид, директор стационарной службы Центра интегративной медицины Университета Мэриленда в Балтиморе.

Но главное беспокойство по-прежнему вызывает его способность взаимодействовать с другими лекарствами, сказал он. «По сравнению с другими травами, зверобой больше взаимодействует с лекарствами», — пояснил Рид. «Так что, если вы используете его, не принимайте другие лекарства, если они не находятся под наблюдением врача».

Он добавил, что любой, кто принимает какие-либо лекарства, должен сделать домашнюю работу перед тем, как начать прием лекарственных трав. «Зайдите в Интернет и поищите взаимодействия лекарств. Спросите своего фармацевта или врача», — посоветовал Рид.

«К сожалению, — сказал он, — информацию такого типа [о лекарственных взаимодействиях] не нужно печатать на этикетках продуктов.«

Суть в том, что, по словам Маккатчеона, люди с депрессией должны поговорить со своими поставщиками о любых добавках, которые они принимают или хотят принимать. И эти поставщики, по ее словам, должны быть готовы к беспристрастным обсуждениям.

«Я хочу, чтобы все мои пациенты чувствовали себя достаточно комфортно, чтобы брать с собой что-нибудь», — сказал Маккатчен.


Как св.Зверобой может вызвать тошноту
Дополнительная информация: В Национальном центре дополнительного и комплексного здоровья США есть больше информации о зверобоях.

Авторские права © 2015 HealthDay.Все права защищены.

Ссылка : Прием зверобоя при депрессии сопряжен с риском: исследование (29 июля 2015 г.) получено 11 октября 2021 г. из https: // medicalxpress.ru / news / 2015-07-st-john-wort-депрессия.html

Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, никакие часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.

Санкт-ПетербургИспользование зверобоя, преимущества, дозировка и побочные эффекты

Зверобой, также известный как зверобой продырявленный, является цветущим растением из рода Hypericum и уже более 2000 лет используется в качестве лекарственного растения благодаря своим антидепрессивным и противовоспалительным свойствам. Греческие врачи первого века рекомендовали использовать зверобой из-за его лечебной ценности, а древние считали, что это растение обладает мистическими и защитными свойствами.

Если у вас мало опыта с этой сильнодействующей травой, вы можете спросить: «Что делает зверобой?Зверобой для тела? Использование зверобоя, восходящего к древним грекам, включает лечение таких заболеваний, как различные нервные расстройства или расстройства настроения.

Название может звучать забавно, но польза от этого растения — не шутка. И название было дано растению, потому что оно цветет около 24 июня, в день рождения Иоанна Крестителя, а слово «сусло» — это старое английское слово, обозначающее растение.

Зверобой чаще всего используется как естественное средство от депрессии и других распространенных проблем, таких как беспокойство, усталость, потеря аппетита и проблемы со сном.Он также используется для лечения учащенного сердцебиения, капризности, симптомов СДВГ, обсессивно-компульсивного расстройства, сезонного аффективного расстройства и менопаузы.

Что такое зверобой?

Род Hypericum состоит примерно из 400 видов трав и кустарников с желтыми или медными цветками с четырьмя-пятью лепестками, многочисленными тычинками и одним пестиком. Из цветков растений делают экстракты, капсулы и чаи, обладающие лечебными свойствами.

Зверобой произрастает в Европе, но обычно его можно найти в Соединенных Штатах и ​​Канаде на сухих обочинах дорог, лугах и лесах. Хотя зверобой не родом из Австралии и долгое время считался сорняком, сейчас зверобой выращивают там как культуру, и сегодня Австралия производит 20 процентов мировых запасов.

Фармацевтические компании, особенно в Европе, готовят стандартные рецептуры этой травы, которые принимают миллионы людей. Сегодня ежегодные продажи продукции из св.Зверобой превышает несколько миллиардов долларов!

Зверобой производит десятки биологически активных веществ, но два соединения, содержащиеся в растении, гиперицин и гиперфорин, обладают наибольшей лечебной активностью. Другие соединения, включая флавоноиды рутин, кверцетин и кемпферол, также обладают лечебной активностью.

7 проверенных способов использования зверобоя и его польза для здоровья

1. Действует как антидепрессант

Многие исследования показывают, что зверобой помогает бороться с депрессией и тревогой от легкой до умеренной степени тяжести и имеет меньше побочных эффектов, чем большинство других рецептурных антидепрессантов, таких как потеря полового влечения.Однако зверобой может взаимодействовать с лекарствами, поэтому его следует принимать только под наблюдением врача, особенно если вы уже принимаете лекарства от депрессии.

В метаанализе 2017 года, включающем 27 клинических испытаний и более 3800 пациентов, исследователи пришли к выводу, что зверобой имеет сопоставимую эффективность и безопасность с СИОЗС ». Исследования показывают, что зверобой, похоже, работает так же, как и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), популярный тип антидепрессанта, который врачи часто назначают в первую очередь для лечения депрессии, например Прозак, Целекса и Золофт.

Исследователи не совсем уверены, как действует зверобой при депрессии; некоторые предположили, что трава действует аналогично СИОЗС, потому что она делает больше серотонина, дофамина и норадреналина доступным в мозгу. Эти нейротрансмиттеры помогают улучшить ваше настроение и могут лечить симптомы депрессии.

В исследованиях с использованием теста принудительного плавания на крысах, модели депрессии на животных, экстракты зверобоя вызывали значительное снижение неподвижности. В других экспериментальных моделях депрессии, включая острые и хронические формы дефицита бегства, вызванные стрессорами, было показано, что экстракт зверобоя защищает крыс от последствий неизбежного стресса.

Зверобой также используется для улучшения настроения у людей с сезонным аффективным расстройством (САР), типом депрессии, который возникает в зимние месяцы из-за недостатка солнечного света. САР обычно лечат световой терапией, и есть некоторые свидетельства того, что использование зверобоя вместе с фототерапией работает даже лучше, как способ победить зимнюю хандру.

2. Снимает симптомы ПМС

Из-за своего положительного воздействия на настроение зверобой использовался для облегчения и естественного лечения таких симптомов ПМС, как депрессия, хроническая усталость и гормональный дисбаланс.

В исследовании, проведенном Институтом психологических наук в Соединенном Королевстве, приняли участие 36 женщин в возрасте 18–45 лет. У них были регулярные менструальные циклы, и им был поставлен диагноз ПМС легкой степени. Женщины были случайным образом распределены по группе, получавшей таблетки зверобоя в дозе 900 миллиграммов в день или идентичные таблетки плацебо в течение двух менструальных циклов; затем группы поменяли дозу и следующие два цикла.

симптомов оценивались ежедневно на протяжении всего испытания с использованием ежедневного отчета о симптомах, и женщины сообщали о чувстве депрессии, агрессии, гормональном балансе и гормональной стимуляции.Испытания показали, что зверобой превосходит плацебо в улучшении физических и поведенческих симптомов ПМС, но не было значительных эффектов по сравнению с плацебо в лечении симптомов ПМС, связанных с настроением и болью.

Исследователи сообщили, что ежедневное лечение зверобоем было более эффективным, чем лечение плацебо, в отношении наиболее распространенных физических и поведенческих симптомов, связанных с ПМС, и необходима дальнейшая работа, чтобы определить, улучшаются ли боль и симптомы настроения от более продолжительного лечения.

3. Улучшает настроение во время менопаузы

Зверобой проходит испытания как лечебное средство на травах, снимающее психологические и вегетативные симптомы менопаузы. В исследовании, опубликованном в Advance in Therapy и проведенном в Берлине, изучались 12 недель лечения зверобоем; 111 женщин в возрасте от 43 до 65 лет принимали по одной 900 миллиграммовой таблетке три раза в день. Все участники испытали симптомы, характерные для пре- и постменопаузального состояния.

Результат лечения оценивался с помощью шкалы оценки менопаузы, анкеты, разработанной самостоятельно для оценки сексуальности, и шкалы общего клинического впечатления. Для проверки результатов частота и тяжесть типичных психологических, психосоматических и вазомоторных симптомов регистрировались через пять, восемь и 12 недель лечения.

Наблюдалось значительное улучшение психологических и психосоматических симптомов, а менопаузальные жалобы уменьшились или полностью исчезли у 76 процентов женщин; в дополнение к этому, сексуальное благополучие также улучшилось после лечения, показывая, что St.Использование зверобоя включает естественное облегчение менопаузы.

4. Борется с воспалениями и раздражениями кожи

Зверобой обладает антибактериальными свойствами, а также помогает бороться с воспалениями, лежащими в основе большинства заболеваний. При местном применении он снимает симптомы, связанные с небольшими ранами и раздражениями кожи, работая как естественное средство от экземы, домашнее средство от ожогов и способ естественным образом лечить геморрой.

Зверобой обладает противовоспалительными свойствами из-за его ингибирующего действия на провоспалительные гены, такие как циклооксигеназа-2, интерлейкин-6 и индуцибельная синтаза оксида азота.Эти гены играют решающую роль в хронических воспалительных заболеваниях.

Экстракты зверобоя на протяжении тысячелетий применялись для лечения порезов и ссадин. Его полезность для уменьшения воспаления хорошо известна и, по-видимому, связана с его способностью служить антибактериальным средством.

В исследовании, проведенном в 2003 году отделением дерматологии университетской клиники Фрайбурга в Германии, 18 пациентов с экземой лечились дважды в день в течение четырех недель. После испытания тяжесть кожных поражений улучшилась на участках лечения, а переносимость кожи и косметическая приемлемость были хорошими или превосходными с помощью St.Крем из зверобоя.

В тематическом исследовании 2017 года экстракт зверобоя продемонстрировал значительную эффективность при лечении пролежней у пациента отделения интенсивной терапии.

5. Улучшает симптомы обсессивно-компульсивного расстройства

Обсессивно-компульсивное расстройство — это психическое расстройство, при котором люди постоянно выполняют определенные распорядки и не могут контролировать свои мысли или действия. Это может быть изнурительным состоянием, поэтому данные, свидетельствующие о положительном влиянии зверобоя.Зверобой действительно многообещающий.

Исследование, проведенное Фондом декана исследований и образования в области здравоохранения № , проанализировало 12 пациентов, которым был поставлен диагноз ОКР; участники получали лечение в течение 12 недель фиксированной дозой 450 миллиграммов 0,3% зверобоя дважды в день. Исследование включало еженедельные оценки, которые проводились с использованием шкалы обсессивно-компульсивных расстройств Йеля-Брауна, шкалы общих впечатлений пациента от улучшения и шкалы клинических общих впечатлений улучшения, а также ежемесячную оценку с помощью шкалы оценки депрессии Гамильтона.

Значительные изменения произошли в течение одной недели и продолжали расти на протяжении всего испытания. В конечном итоге пять из 12 пациентов были оценены как «значительно» или «очень значительно улучшились» по шкале CGI, оцененной клиницистом, шесть — «минимально улучшились», а у одного — «без изменений». Наиболее частыми побочными эффектами были диарея и беспокойный сон. Поскольку улучшение началось через неделю и со временем росло, исследователи считают, что зверобой может быть полезным инструментом при лечении ОКР, и в будущем следует проводить больше плацебо-контролируемых исследований.

6. Обладает противораковыми свойствами

Исследователи обнаружили, что зверобой останавливает рост опухолевых клеток и может лечить как немеланомные, так и меланомные раковые клетки кожи. Поскольку зверобой продемонстрировал значительную противоопухолевую активность, исследователи предполагают, что это эффективное средство против рака, которое доступно в изобилии, потому что это естественное растение.

Данные исследования 2003 года, проведенного в Испании, показывают, что гиперфорин, производное, обнаруженное в зверобоях.Зверобой — это соединение, которое препятствует ключевым событиям ангиогенеза — образованию и росту клеток. Это подтверждает недавние и растущие данные о потенциальной роли этого соединения в ингибировании рака и метастазов и делает его многообещающим лекарством для дальнейшей оценки при лечении патологий, связанных с ангиогенезом.

7. Может способствовать отказу от курения

Систематический обзор, проведенный в Канаде, показал, что зверобой может способствовать отказу от курения, облегчая симптомы отмены табака и уменьшая негативные эффекты с помощью различных механизмов.Исследователи предполагают, что трава способна ингибировать моноаминоксидазу A и B и участвует в обратном захвате дофамина и норадреналина. Эти действия помогают уменьшить симптомы, связанные с отказом от курения.

Дозировка и как использовать

Зверобой можно приобрести в местном магазине по продаже диетических продуктов во многих формах, включая капсулы, таблетки, настойки, чаи и лосьоны для кожи на масляной основе. Вы также можете найти зверобой в измельченном или порошкообразном виде.

Большинство продуктов стандартизированы и содержат 0.3-процентный гиперицин, но не забудьте прочитать этикетку перед покупкой. Травяные добавки не регулируются, поэтому вам нужно убедиться, что вы принимаете тот продукт, который вам нужен.

Сколько времени нужно, чтобы зверобой подействовал? Знайте, что вы не почувствуете немедленной реакции. Обычно требуется от нескольких недель до нескольких месяцев, чтобы почувствовать преимущества зверобоя, поэтому наберитесь терпения и не увеличивайте дозу без предварительной консультации с врачом.

Для детей

Большинство исследований на Св.Зверобой был проведен среди взрослых, но одно исследование с участием более 100 детей в возрасте до 12 лет показало, что зверобой может быть безопасным и эффективным способом лечения легких и умеренных симптомов депрессии у детей.

Если вы думаете о том, чтобы дать своему ребенку зверобой для лечения депрессии, вам обязательно сначала следует проконсультироваться с врачом. Детей, получающих зверобой, необходимо тщательно контролировать на предмет аллергических реакций и побочных эффектов, таких как диарея и расстройство желудка.

Для взрослых

Для взрослых типичная доза в форме капсул составляет 300 миллиграммов, три раза в день во время еды. Перед приемом зверобоя, превышающего стандартную дозу, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Для улучшения определенного состояния вам могут быть полезны следующие рекомендуемые дозы (под руководством вашего врача):

  • При тревоге принимайте 300 миллиграммов зверобоя трижды в день.
  • При депрессии легкой и средней степени тяжести принимать по 300 миллиграммов три раза в день во время еды.
  • При тяжелой депрессии принимайте около 900 миллиграммов зверобоя ежедневно в течение 8–12 недель (с одобрения врача).
  • При псориазе наносите на кожу мазь из зверобоя два раза в день в течение четырех недель.
  • Для заживления ран наносите на пораженные участки кожи 20-процентный зверобой в вазелине три раза в день в течение 16 дней.
  • При симптомах менопаузы принимайте 300 миллиграммов один раз в день в течение 12 недель.
  • При ПМС: 300–900 миллиграммов зверобоя.Зверобой внутрь ежедневно в течение двух менструальных циклов.
  • При синдроме раздраженного кишечника принимайте 450 миллиграммов два раза в день в течение 12 недель.
  • При нервной боли примите внутрь три таблетки гиперицина по 300–900 мкг в течение двух периодов лечения по пять недель каждый.
  • При обсессивно-компульсивном расстройстве принимайте 450–900 миллиграммов внутрь ежедневно в течение 12 недель.

Если вы принимаете дозу выше 300 миллиграммов три раза в день, сначала проконсультируйтесь с лечащим врачом.Кроме того, лучше постепенно снижать дозу, а не прекращать прием зверобоя внезапно.

Риски, побочные эффекты и взаимодействия

Обширные исследования подтверждают, что зверобой безопасен при пероральном приеме до трех месяцев, а некоторые данные свидетельствуют о том, что его можно безопасно использовать более одного года. Побочные эффекты зверобоя включают проблемы со сном, яркие сны, беспокойство, беспокойство, раздражительность, расстройство желудка, усталость, сухость во рту, головокружение, головные боли, кожную сыпь, диарею и покалывание.

Имейте в виду, что для того, чтобы преимущества зверобоя стали заметными, обычно требуются недели или даже месяцы. Это не быстродействующее лечение таких состояний, как депрессия, и увеличение дозы не поможет немедленно. Вы должны дать этому время. При приеме в больших дозах зверобой может вызвать серьезные реакции на воздействие солнца, поэтому обязательно используйте солнцезащитный крем на улице, особенно если у вас светлая кожа.

Принимать зверобой не рекомендуется беременным и кормящим женщинам; Скорее всего, это безопасно для детей в возрасте от 6 до 17 лет, но они не должны принимать его более восьми недель.

Существует ряд предупреждений о вреде для здоровья, связанных с употреблением зверобоя, которые необходимо учитывать перед употреблением. Недавние исследования показывают, что эти взаимодействия являются результатом способности компонентов зверобоя вырабатывать кишечные или печеночные ферменты, которые либо удаляют лекарства из организма, либо метаболизируют их до неактивных форм.

В некоторых случаях было обнаружено, что он может помешать зачатию ребенка, ухудшить симптомы СДВГ при уже принимаемом лекарстве, привести к маниакальным эпизодам у людей с биполярным расстройством или большой депрессией, способствовать развитию слабоумия у людей с болезнью Альцгеймера и вызвать на психоз у некоторых людей с шизофренией.

Если вы принимаете зверобой, будьте внимательны, если вы заметили аллергическую реакцию, чувство усталости или беспокойства, повышение артериального давления, повышенную чувствительность к солнцу и расстройство желудка.

Важно сообщить врачу, если вы принимаете зверобой, потому что он взаимодействует с несколькими лекарствами, включая противозачаточные таблетки, лекарства от аллергии, седативные средства, лекарства от мигрени и лекарства от болезней сердца. Проконсультируйтесь с врачом перед приемом зверобоя.Зверобой, если вы:

  • имеют нарушение свертываемости крови
  • склонны к суициду или находятся в тяжелой депрессии
  • имеют слабую иммунную систему
  • принимают лекарства от ВИЧ / СПИДа
  • имеют высокий холестерин
  • имеют изъятия
  • имеют слабую нервную систему
  • склонны к набуханию
  • проблемы с желудком или кишечником
  • имеют катаракту
  • больны сахарным диабетом

Последние мысли

  • Цветы Св.Зверобой использовался в медицине на протяжении тысячелетий. Сегодня чаи, экстракты, капсулы и порошки зверобоя доступны в вашем местном магазине по продаже диетических продуктов.
  • Сегодня зверобой используется для облегчения симптомов депрессии, беспокойства, ОКР, менопаузы и ПМС. Он также помогает успокоить раздражение кожи, может помочь в борьбе с раком и способствует отказу от курения.
  • Стандартная доза зверобоя составляет 300 миллиграммов три раза в день. Имейте в виду, что для того, чтобы почувствовать преимущества этого растения, нужно несколько недель, поэтому вам нужно набраться терпения.
  • Не принимайте дозу, превышающую стандартную, без предварительной консультации с лечащим врачом. А если вы принимаете какие-либо лекарства, посоветуйтесь с врачом перед употреблением зверобоя.

Читать дальше: Пила Palmetto помогает простате и останавливает выпадение волос

Зверобой (Hypericum perforatum)

В этой брошюре рассказывается об использовании зверобоя во время беременности и грудного вскармливания. Эта информация не должна заменять медицинскую помощь и советы вашего лечащего врача.

Что такое зверобой?

Зверобой — цветущее растение, которое используется в качестве травяной добавки. Чаще всего он используется для лечения легкой или умеренной депрессии. Он доступен в виде таблеток или капсул, жидкого экстракта, чая, крема или мази, иногда вместе с другими растительными ингредиентами.

В зверобоях много соединений. Количество и качество этих соединений может широко варьироваться и зависеть от почвы, в которой выращивается растение, сбора урожая, сушки и того, как растение хранится.Зверобой может взаимодействовать со многими различными лекарствами. Если вы принимаете какие-либо лекарства, очень важно поговорить со своим врачом, чтобы выяснить вероятность взаимодействия между вашими лекарствами и зверобоем.

В США зверобой считается пищевой добавкой. В отличие от лекарств, отпускаемых по рецепту, они не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и не имеют стандартов приготовления, безопасности или эффективности.Для получения информации о добавках в целом, пожалуйста, ознакомьтесь с нашим информационным бюллетенем о растительных продуктах по адресу https://mothertobaby.org/fact-sheets/herbal-products-pregnancy/pdf/ .

Я беру зверобой. Может ли мне сложнее забеременеть?

Нет исследований, изучающих, мешает ли зверобой женщина забеременеть.

Я только что узнала, что беременна, мне следует прекратить прием зверобоя?

Поговорите со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в эту добавку.Во время беременности важно следить за тем, чтобы с вашим заболеванием хорошо справлялись. В некоторых случаях для женщины, находящейся в сильной депрессии, ее лечащий врач может порекомендовать антидепрессант, который лучше изучен на беременных женщинах. Дополнительную информацию о депрессии можно найти в нашем информационном бюллетене по адресу https://mothertobaby.org/fact-sheets/depression-pregnancy/.

Повышает ли прием зверобоя вероятность выкидыша?

Выкидыш может произойти при любой беременности.Нет исследований, посвященных вероятности выкидыша и зверобоя.

Увеличивает ли прием зверобоя в первом триместре вероятность врожденных дефектов?

Каждая беременность у женщины начинается с 3-5% вероятности рождения ребенка с врожденным дефектом. Это называется ее фоновым риском. Два небольших исследования, в которых изучалась беременность с использованием зверобоя хотя бы в первом триместре, не обнаружили увеличения врожденных дефектов выше фонового риска по сравнению с женщинами, принимающими антидепрессанты по рецепту.Однако количество изученных беременностей было слишком низким, чтобы можно было узнать, увеличивает ли зверобой вероятность врожденных дефектов.

Может ли зверобой во втором или третьем триместре вызвать другие осложнения беременности?

Имеется мало информации об использовании зверобоя и возможных осложнениях беременности. Исследование, в котором участвовали 39 женщин, которые сообщили об употреблении зверобоя на ранних сроках беременности, не обнаружило более высокой вероятности преждевременных родов (роды до 37 недель беременности) или плохого роста у детей.Есть одно сообщение о женщине, которая начала принимать зверобой на 24 неделе беременности и родила нормально. У женщины развилась тромбоцитопения, состояние, при котором в крови не хватает клеток крови, которые помогают свертываться крови (тромбоцитов). Некоторые отчеты предполагают, что зверобой может влиять на свертывание крови человека. Неизвестно, связано ли низкое количество тромбоцитов с зверобоем или другим фактором.

Вызывает ли прием зверобоя во время беременности долгосрочные проблемы в поведении или обучении ребенка?

Исследования не проводились, чтобы выяснить, есть ли св.Зверобой может увеличить вероятность долгосрочных проблем в поведении или обучении ребенка.

Могу ли я кормить грудью, принимая зверобой?

В небольшом исследовании пяти кормящих матерей доношенных детей старшего возраста (10–22 недели) было обнаружено, что количество зверобоя, полученного младенцами с грудным молоком, невелико. Матери не сообщили о негативных эффектах у своих младенцев. Другое исследование, в котором участвовали 33 женщины, принимавшие зверобой и находившиеся на грудном вскармливании, сообщило о коликах и сонливости по сравнению с группой младенцев, матери которых страдали депрессией, но не принимали зверобой.Младенцы не нуждались в лечении.

Зверобой — это добавка длительного действия, и ожидается, что любое количество, проглоченное младенцем, останется в его организме в течение длительного времени. Поговорите со своим врачом о том, как лучше всего лечить ваше состояние во время грудного вскармливания, и обо всех своих вопросах, связанных с грудным вскармливанием.

Если мужчина принимает зверобой, может ли это повлиять на его фертильность (способность забеременеть) или увеличить вероятность врожденных дефектов?

Влияние приема зверобоя на фертильность мужчин.Зверобой изучен недостаточно. Одно исследование показало, что большое количество зверобоя, добавленного непосредственно в сперму, снижает подвижность (подвижность) сперматозоидов и их выживаемость. В целом, отцы вряд ли увеличат риск беременности. Для получения дополнительной информации см. Информационный бюллетень MotherToBaby «Отцовские воздействия» по адресу https://mothertobaby.org/fact-sheets/paternal-exposures-pregnancy/pdf/.

Щелкните здесь, чтобы получить ссылки.

OTIS / MotherToBaby признает, что не все люди идентифицируют себя как «мужчины» или «женщины».«Когда мы используем термин« мать », мы подразумеваем источник яйцеклетки и / или матки, а под« отцом »мы подразумеваем источник спермы, независимо от гендерной идентичности человека.

Просмотреть информационный бюллетень в формате PDF

Зверобой (Гиперицин) | aidsinfonet.org

Информационный бюллетень 729

ЧТО ТАКОЕ ST. ЗЕРЛО ДЖОНА?
КАКИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ST. ЗЕРЛО ДЖОНА?
ПОЧЕМУ ЛЮДИ С ВИЧ ИСПОЛЬЗУЮТ ST. ЗЕРЛО ДЖОНА?
КАК ЕСТЬ ST. ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ЗАТУШКА ДЖОНА?
КАКОВЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ?
КАК ОН ВЗАИМОДЕЙСТВУЕТ С ДРУГИМИ ТЕРАПИЯМИ?
НИЖНЯЯ СТРОКА


ЧТО ТАКОЕ ST.ЗЕРЛО ДЖОНА?

Зверобой — цветущее растение. («Сусло» — старое английское слово для обозначения травы или растения.) Оно растет во многих частях света. Его научное название — зверобой продырявленный. Используются все надземные части растения. Их собирают во время цветения растения.

Зверобой традиционно использовался для лечения синяков, ожогов, легкой депрессии или беспокойства. Зверобой содержит много разных веществ, которые работают вместе. Основное соединение — гиперицин.


КАКИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ST. ЗЕРЛО ДЖОНА?

В настоящее время зверобой в основном используют для лечения легкой депрессии или беспокойства. В 1996 году Британский медицинский журнал опубликовал обзор научных исследований зверобоя и депрессии. Этот обзор поддерживает использование травы для лечения легкой или умеренной депрессии. Аналогичные результаты были получены при исследовании 150 пациентов в 2006 году. Неясно, как именно зверобой лечит депрессию, хотя он может быть похож на действие некоторых фармацевтических продуктов.

Гиперицин активен против нескольких вирусов, включая цитомегаловирус, вирус папилломы человека, гепатит В и герпес. Эта противовирусная активность была продемонстрирована в лабораторных исследованиях и исследованиях на животных, но не в исследованиях на людях. Похоже, трава действует против вирусов путем окисления. Противовирусный эффект травы сильнее при воздействии света.

Зверобой был изучен в 1991 году на людях с ВИЧ. Дозы были намного выше, чем для лечения депрессии. Пациентам внутривенно вводили очищенный гиперицин.Исследование было остановлено, когда все светлокожие пациенты стали очень чувствительны к свету. У них появилась кожная сыпь, и некоторые не могли выходить на улицу, пока не прекратили прием гиперицина. У одного темнокожего пациента такой реакции не было.


ПОЧЕМУ ЛЮДИ С ВИЧ ИСПОЛЬЗУЮТ ST. ЗЕРЛО ДЖОНА?

Хотя зверобой обладает некоторой противовирусной активностью в высоких дозах, нет научных исследований, показывающих, что он может снизить вирусную нагрузку ВИЧ у людей.Тем не менее, он эффективен против легкой и умеренной депрессии и беспокойства. Это также полезно при бессоннице. Многие люди с ВИЧ использовали зверобой для этих целей. В начале 2000 года исследование показало, что зверобой вызывает значительное снижение уровня индинавира в крови. См. «Как он взаимодействует с другими методами лечения».


КАК ЕСТЬ СТ. ДЖОНСКОЕ СЫРЬЕ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ?

Зверобой используется в нескольких формах. Наиболее распространенная форма — капсулы, содержащие порошок сушеного растения.Он также используется в препаратах на масляной основе, особенно для кожи. Как упоминалось ранее, в научных исследованиях использовалась высокоочищенная форма гиперицина, но она вызвала серьезную чувствительность к свету.

Британский обзор использования зверобоя для лечения депрессии показал, что использовалось много разных доз. Лучшая дозировка неизвестна.


КАКОВЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ?

Единственный известный побочный эффект зверобоя — кожная сыпь и чувствительность к свету.Этот побочный эффект наблюдается только при использовании очищенного экстракта или при очень высоких дозировках. Зверобой иногда используется для увеличения менструального цикла у женщин. Это может отрицательно сказаться на фертильности как мужчин, так и женщин. Беременным женщинам его нельзя использовать.


КАК ОН ВЗАИМОДЕЙСТВУЕТ С ДРУГИМИ ТЕРАПИЯМИ?

Исследований взаимодействия зверобоя с лекарствами или другими травами очень мало. Сообщалось о некоторых плохих реакциях у людей, которые сочетали зверобой.Зверобой с лекарствами от депрессии. Не используйте зверобой с другими антидепрессантами.

Исследование, опубликованное в феврале 2000 года, показало, что зверобой влияет на печень и снижает уровень индинавира (криксивана) в крови. Даже низкие дозы зверобоя снизили уровень индинавира в крови более чем на 50%. Это может сделать индинавир неэффективным против ВИЧ и способствовать быстрому развитию резистентности. Зверобой, вероятно, также изменяет уровни в крови других лекарств, которые расщепляются печенью, включая ненуклеозидные ингибиторы обратной транскриптазы и ингибиторы протеаз. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ST. ЗУБЬ ДЖОНА, ЕСЛИ ВЫ ПРИНИМАЕТЕ АНТИРЕТРОВИРУСНЫЕ ПРЕПАРАТЫ (АРВ-препараты). Убедитесь, что ваш лечащий врач знает, используете ли вы зверобой.

Однако большинство антидепрессантов также изменяют уровень некоторых АРВ-препаратов в крови. Вы и ваш лечащий врач должны обсудить стоимость, риски и преимущества различных методов лечения депрессии.

Зверобой может также блокировать действие противозачаточных таблеток и влиять на действие некоторых других лекарств.Убедитесь, что ваш лечащий врач знает, принимаете ли вы зверобой одновременно с ЛЮБЫМИ лекарствами.


НИЖНЯЯ ЛИНИЯ

Зверобой — цветущее растение, используемое при нескольких проблемах со здоровьем. Он в основном используется для лечения легкой или умеренной депрессии. Он активен против вирусов в лаборатории и в некоторых исследованиях на животных. Однако высокие дозы очищенного экстракта, использованные в исследованиях его противовирусного действия на людях, вызвали серьезную чувствительность к свету.

ул.Зверобой взаимодействует с печенью и ускоряет переработку некоторых лекарств, в том числе ингибиторов протеазы. Не используйте зверобой, если вы принимаете АРВ-препараты.

Люди с ВИЧ могут захотеть принять зверобой для лечения легкой или умеренной депрессии, , если они не принимают АРВ-препараты . Убедитесь, что ваш лечащий врач знает, принимаете ли вы зверобой одновременно с ЛЮБЫМИ лекарствами.


Травы: помощь или вред?

март / апрель 2009 г.

Травы: помощь или вред?
Кэрол М.Бареутер, RD
Колодец старения
Vol. 2 № 2

Лекарственные средства на травах использовались на протяжении веков для лечения множества болезней. Сегодня доступность и очевидные преимущества без побочных эффектов побуждают потребителей использовать эти легкодоступные продукты. Парадокс в том, что, хотя одни травы могут быть полезными, другие вредны.

Это особенно важная тема для пожилых людей, потому что эта возрастная группа входит в число крупнейших потребителей травяных добавок.По данным Национального статистического отчета Центров по контролю и профилактике заболеваний «Использование дополнительных и альтернативных лекарств среди населения», 41 процент взрослых в Соединенных Штатах в возрасте от 60 до 69 лет используют те или иные формы дополнительной и альтернативной медицины, включая лечение травами. Взрослые и дети: США, 2007 г. » Интересно, что национальное опросное обследование в области здравоохранения в 2002 году показало, что половина опрошенных взрослых не сообщали о своем использовании трав обычным медицинским работникам.

«Существует множество взаимодействий между травами и лекарствами, травами и травами и пищей, о которых пожилой человек должен узнать, прежде чем принимать длинный список трав», — говорит Кристин Гербштадт, доктор медицины, магистр здравоохранения, RD, LDN, Алтуна, Пенсильвания. представитель Американской диетической ассоциации.
Гинкго, зверобой, женьшень, чеснок, эхинацея, пальметто и кава являются одними из самых продаваемых травяных добавок в Соединенных Штатах. Вот информация о каждом из них и о том, где они вписываются в план профилактики и / или лечения:

Ginkgo biloba: Гинкго, произрастающий в Китае, является одним из старейших видов деревьев в мире, и его семена тысячелетиями использовались в традиционной китайской медицине.В последнее время флавоноиды, обнаруженные в зеленых веерообразных листьях гинкго, стали использовать в терапевтических целях в качестве вспомогательных средств для памяти. Однако, согласно статье 2007 года, опубликованной в Журнале Американской медицинской ассоциации, гинкго был признан неэффективным для снижения развития деменции и болезни Альцгеймера у пожилых людей. В статье сообщалось о результатах исследования Ginkgo Evaluation of Memory, в котором более 3000 участников в возрасте 75 лет и старше принимали два раза в день дозы экстракта гинкго по 120 миллиграммов в среднем в течение шести лет.

«Гинкго относительно безопасен», — говорит Гербштадт. «Но пожилые люди, принимающие разжижающие кровь [антикоагулянты], например, такие как ибупрофен или аспирин, должны проявлять осторожность, поскольку это может привести к чрезмерному кровотечению». Гинкго-лекарственные взаимодействия также включают повышение артериального давления в сочетании с тиазидным диуретиком.

Зверобой сусло: Лекарственное использование этого растения с желтыми цветками впервые было зарегистрировано в Древней Греции. Сегодня, говорит Гербштадт, «он может быть полезен для облегчения легкой депрессии вместо рецептурного антидепрессанта.”

Зверобой может взаимодействовать между травами и лекарствами. «Поскольку это растение обладает мягким действием MAOI [ингибитор моноаминоксидазы], трициклическим и атипичным антидепрессантом, его не следует использовать одновременно с любым рецептурным MAOI (например, Nardil, Parnate), любым трициклическим антидепрессантом (например, Zoloft, Prozac) или антидепрессанты нового поколения (например, Paxil, Effexor) », — говорит Гербштадт.

Зверобой может также снижать концентрацию в крови таких лекарств, как циклоспорин (депрессант иммунной системы), дигоксин (сердечное лекарство), индинавир (лекарство от ВИЧ), варфарин (антикоагулянт / разжижитель крови), фенпрокумон (антикоагулянт / разжижитель крови) и теофиллин (респираторный препарат).

Женьшень: Этот корень, используемый в качестве средства для снятия стресса, стимулятора и афродизиака, обладает множеством полезных свойств. «Женьшень может зарядить энергией человека с низким уровнем энергии и, наоборот, успокоить, когда кто-то слишком возбужден», — говорит Гербштадт. «Это относительно безопасно. Но, как и с гинкго, следует проявлять осторожность, если кто-то принимает препараты для разжижения крови ».

Исследование, опубликованное в прошлом году в Европейском журнале неврологии, показывает, что женьшень может быть многообещающим вспомогательным средством для лечения пациентов с болезнью Альцгеймера по сравнению с обычными лекарствами от слабоумия.В этом исследовании 15 пациентов с болезнью Альцгеймера получали 9 граммов корейского красного женьшеня в день в течение 12 недель и показали значительное улучшение по шкале оценки болезни Альцгеймера и шкале оценки клинической деменции. Авторы предупредили, что необходимы дополнительные исследования с большим количеством субъектов.

Чеснок: Этот представитель семейства лилий ценится за острый вкус, а также за способность снижать уровень холестерина в крови.Некоторые краткосрочные исследования, продолжающиеся от одного до трех месяцев, показывают, что прием чесночных добавок может снизить уровень холестерина в крови. Тем не менее, исследование, финансируемое Национальным центром дополнительной и альтернативной медицины, не обнаружило никакого эффекта, был ли чеснок свежим, высушенными порошкообразными таблетками или таблетками выдержанного чеснока.

Поскольку чесночные добавки могут усиливать эффект хлорпропамида по снижению уровня сахара в крови, когда их принимают вместе, этого следует избегать.

Эхинацея: Это растение, также известное как пурпурный эхинацея, традиционно использовалось для профилактики и лечения простуды.«Используемое с интервалом от четырех до шести недель, эта трава может помочь повысить иммунную функцию. Однако не принимайте его в течение длительного времени, потому что эхинацея не работает таким образом », — говорит Гербштадт. В настоящее время нет данных о лекарственном взаимодействии эхинацеи с травами.

Пила пальметто: Индейцы семинолы Флориды первыми использовали плоды этой маленькой местной пальмы в лечебных целях. «Пила пальметто может принести пользу при увеличенной простате или доброкачественной гиперплазии простаты.Однако пожилых мужчин всегда следует сначала проверять на наличие рака », — говорит Гербштадт.

Эффективность пилы пальметто еще не решена. Несколько небольших исследований предполагают пользу. Однако, согласно статье, опубликованной в 2006 году в Медицинском журнале Новой Англии, пальметто не улучшило симптомы или объективные показатели доброкачественной гиперплазии простаты. В исследовании приняли участие 225 мужчин старше 49 лет, у которых были умеренные или тяжелые симптомы доброкачественной гиперплазии простаты, и они принимали экстракт пальмы серой (160 миллиграммов два раза в день) или плацебо в течение одного года.Как и в случае с эхинацеей, в настоящее время нет данных о взаимодействии лекарственных средств с пальметто пил.

Кава: Этот уроженец островов южной части Тихого океана, член семейства перцевых, веками использовался в качестве церемониального напитка и борца с усталостью. Никто, говорит Гербштадт, «не должен употреблять каву. Это депрессант центральной нервной системы, который может вызвать отравление и отказ печени ».

Собираем все вместе
Пожилые люди должны учитывать два ключевых момента, прежде чем решиться на лечение травами.Во-первых, говорит Гербштадт: «Это безопасно? Обычно ответ положительный, если только лечение травами не решает серьезную медицинскую проблему ».

Например, рассмотрим пожилого человека, который страдает легкой депрессией и хочет попробовать альтернативную терапию, а не принимать антидепрессанты, отпускаемые по рецепту. Пациент вместе с лечащим врачом решает начать программу с группового или индивидуального консультирования, лечебной физкультуры и лечения травами с использованием зверобоя. Пожилой человек через четыре-шесть недель проконсультируется со своим врачом, чтобы оценить последствия.

«Если старший сообщает в ответ, что депрессия, кажется, проходит, а терапия и упражнения тоже помогают, — говорит Гербштадт, — тогда это подходящее лечение травами».

С другой стороны, если пожилой взрослый с легкой депрессией попробует тот же план лечения и за шесть недель потерял пять фунтов, плохо спит, меньше занимается деятельностью и избегал терапии или занятий в течение последних нескольких недель, значит лечение не помогло.

В этом случае, говорит Гербштадт, «лечение травами следует прекратить и начать более традиционное лечение. Пробная терапия травами не была необоснованной, но продолжать ее было бы плохим выбором ».

Во-вторых, расходуются ли на стоимость травяных добавок драгоценные ресурсы, которые можно было бы лучше потратить на здоровую пищу, групповые упражнения или хобби?

«Лечение травами может израсходовать большую часть ограниченного бюджета, когда эти деньги могут принести пользу здоровью пожилых людей с большей отдачей, если их потратить в другом месте.Я наблюдаю это постоянно и с множеством добавок », — говорит Гербштадт. «Здоровая диета с хорошими привычками, такими как отказ от курения, повседневная активность, поддержание разумной массы тела, ответственное употребление алкоголя и правильная практика сна, излечивает многие недуги, для лечения которых, по мнению людей, нужны травы. Лучшая месть — это здоровый образ жизни ».

— Кэрол М. Бареутер, доктор медицины, писательница из Сент-Томаса, Виргинские острова США, вносит свой вклад в различные региональные, национальные и международные публикации.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *