Сахар в крови 3 4: что значит 3.1, 3.2, 3.3, 3.4, 3.5, 3.6, 3.7, 3.8, нормально ли это

Содержание

Сахар в крови от 4 до 4,9 ммоль/л что это значит

Сахарный диабет развивается на фоне нарушений в работе поджелудочной железы.

При этом снижается секреция инсулина, который отвечает за то, чтобы клетки организма получали глюкозу (источник энергии) из крови.

При дефиците гормона или недостаточной восприимчивости к нему – механизм усвоения углеводов нарушается и возникает гипергликемия. Что является основным симптомом сахарного диабета.

Норма или отклонение

Принятые нормы уровня глюкозы – 3,3-5,6 ммоль/л (натощак). Эти показатели касаются только взрослых людей (за исключением беременных женщин). У детей младенческого возраста уровень сахара – от 2,8 до 4,4 ммоль/л.

Для дошкольников, учащихся начальных и средних классов – физиологическая норма показателя концентрации глюкозы составляет 3,9 ммоль/л. Возможно уменьшение до 3,5 ммоль/л.

Норма или отклонение

У беременных женщин после 1 триместра происходит естественное снижение уровня сахара – до 3,6 ммоль/л. Во время беременности (из-за большой нагрузки на организм женщины) возникает риск развития гестационного диабета, который самостоятельно проходит после родов. Но в некоторых случаях болезнь возвращается уже в виде сахарного диабета 2 типа.

Вероятность заболевания возрастает, если имеются следующие факторы риска:

  • сильный набор веса после родов,
  • рождение крупного малыша весом &gt, 4,5 кг,
  • наследственные факторы (в семье есть диабетики).

Для своевременного выявления сахарного диабета следует проводить анализ крови на глюкозу. Сделать это можно в домашних условиях с помощью глюкометра. Необходимо провести несколько измерений: не только натощак, но и через 1-2 часа после еды (тест на глюкозу).

Оптимальное значение уровня глюкозы у взрослых – 4,6 ммоль/л (натощак) и до 7,0 ммоль/л (через пару часов после еды).

Уровень сахара крови влияет и на продолжительность жизни. Состояние предиабета, при котором держится хоть и не сильно, но завышенный уровень глюкозы – может послужить причиной сердечно-сосудистых патологий, снижения зрения.

Возможные причины

Причины возникновения сахарного диабета до конца не изучены.

На снижение функциональности поджелудочной железы и возможное развитие предиабета могут указывать следующие симптомы:

  • апатия,
  • слабость,
  • жажда,
  • полиурия,
  • снижение (при сохранении аппетита) или набор веса,
  • раны заживают слишком долго,
  • кожный зуд, сухость слизистых,
  • возникает снижение иммунитета (что проявляется в частом заболевании инфекционными, грибковыми патологиями),
  • при развитии кетоацидоза чувствуется запах ацетона.

Возможные причины

На уровень глюкозы влияют:

  • патологии почек, гипофиза, надпочечников, печени,
  • беременность,
  • физические нагрузки,
  • эмоциональное напряжение, стресс,
  • инфекционные заболевания,
  • прием медикаментов, влияющих на уровень инсулина.

При измерении сахара следует учитывать естественное физиологическое снижение концентрации глюкозы при сильном физическом, умственном, эмоциональном напряжении. Так как при этих состояниях организм нуждается в усиленном потреблении глюкозы, как источника энергии для мышц и головного мозга.

Диагностика сахарного диабета

СД 1 типа возникает, когда поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин. При СД 2 типа выработка собственного сахароснижающего гормона сохраняется, но возможно уменьшение секреции, что вызывает инсулиновую недостаточность.

Также при СД 2 типа снижается восприимчивость клеток к инсулину, поэтому даже при нормальном уровне гормона, усвоение глюкозы снижается. В крови сохраняется высокий уровень сахара, это грозит развитием патологических состояний.

Анализ на гликированный гемоглобин (HbA1C)

Проводится для выявления сахарного диабета и предиабета. Кровь на сахар берут из вены. Анализ удобен тем, что не требует дополнительной подготовки. Его не обязательно сдавать натощак, а также не надо долго ждать результатов.

Анализ на гликированный гемоглобин (HbA1C)

Гликирование — это соединение глюкозы с белками. Определяют процент гемоглобина, который соединился с глюкозой. Норма составляет до 5,5%, допускается превышение до 5,7%. На предиабет указывают значения: 6,1-6,4%. Выше 6,5% — диабет. Цифры более 8% — риск гипергликемической комы.

Для поддержания нормального здоровья содержание гликированного гемоглобина должно быть не выше 6%.

Следует иметь в виду, что данный анализ не подходит для диагностики беременных женщин.

Что делать, чтобы снизить сахар в крови

При сахарном диабете контроль уровня глюкозы имеет первоочередное значение. При СД 1 типа измеряют сахар до инъекции инсулина и через 2 часа после еды. СД 2 типа также требует контрольного анализа после еды. В зависимости от показателей регулируют дозировку инсулина и/или гипогликемических медпрепаратов.

Что делать, чтобы снизить сахар в крови

Медики рекомендуют диабетикам поддерживать значения уровня сахара выше нормальных показателей. Это делается в качестве перестраховки от гипогликемии и, особенно от гипогликемической комы. Но постоянная завышенная концентрация глюкозы негативно сказывается на общем состоянии здоровья. Поэтому если диабетик хочет добиться максимальных положительных результатов от лечения, то лучше приложить определенные усилия для поддержания нормальных показателей глюкозы.

А главное — тщательно следить, чтобы не возникло гипогликемии. Для этого рекомендуется вести дневник самоконтроля, куда записывается съеденная еда и принятые лекарства: количество, дозировка, время приема медикаментов. Это помогает контролировать состояние при диабете, не допуская резких скачков сахара, что особенно важно для поддержания здоровья.

Питание при диабете

На уровень глюкозы в большей степени влияет употребление углеводных продуктов. Это могут быть как «быстрые» углеводы (стремительно повышают концентрацию глюкозы), так и «медленные»(отличаются более длительным периодом).

«Быстрые» подразделяются на полезные и вредные. Это значит, что употребление вредных: рафинированного сахара, сладких кондитерских изделий (все сахаросодержащее) при диабете крайне нежелательно. Так как эти продукты способны только повысить уровень глюкозы.

Причем слишком быстро и резко, что плохо сказывается на самочувствии диабетика и требует увеличения дозировки инсулина или сахароснижающих таблеток. Все вместе это вредит здоровью.

Питание при диабете

Полезные «быстрые» углеводы — это фрукты, мед. Эти продукты являются не только поставщиками в организм глюкозы и фруктозы, но и комплекса необходимых витаминов и минеральных веществ. Что способствует профилактике авитаминозов и поддержанию всех основных функций организма.

Поэтому не следует отказываться от них при диабете. К тому же фрукты содержат много фруктозы, которая попадает в кровь через печень, а не напрямую из кишечника. Следовательно, уровень глюкозы при употреблении фруктов подскакивает не так стремительно, как после рафинированного сахара.

Также необходимы при диабете овощи (за исключением картофеля). В них содержится крахмал («медленный» углевод), но в гораздо более полезной форме, чем в макаронных изделиях, хлебе. Плюс – натуральные витамины, набор минеральных веществ, клетчатка. Все это нужно для здоровья, в том числе и поджелудочной железы.

В диабетическом рационе имеет смысл придерживаться питания натуральными углеводными продуктами. Это позволит поддерживать здоровье на приемлемом уровне, тормозить дальнейшее развитие диабета. А также послужит профилактикой против возникновения предиабета.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

Питание при диабете

Смертельный уровень сахара в крови максимальные показатели

Критически высокий уровень сахара в крови - смертельный показательГлюкоза — это топливо для человека. Ее повышение влечет за собой развитие различных нарушений в организме, в том числе сахарный диабет.

При критических значениях наступает кома. Пациентам с СД и здоровым личностям важно знать, что является нормой и когда требуется первая помощь.

Опасный уровень сахара в крови в цифрах

Каждому пациенту с диагнозом СД важно следить за показателями декстрозы. Следует помнить о нормальных и максимально повышенных показателях для своего организма, чтобы своевременно предотвратить осложнения.

Таблица. Какие патологические процессы наступают в организме при определенных показателях сахара в крови.

Уровень глюкозы, ммоль/л Что происходит в организме
Нормальные значения в зависимости от возраста:

от рождения до 1 года — 2,8–4,4,

1–5 — 3,3–5,

5–11 — 3,3–5,5,

12–14 — 3,3–5,6,

14–60 — 3,2–5,5,

60–90 — 4,6–6,4,

свыше 90 — 4,2–6,7,

у беременных — 3,3–5,3.

Эти показатели считаются нормой. Патологических процессов в организме не происходит. При нормальном уровне глюкозы поддерживается работоспособность организма.

Она принимает участие в работе сердца и сосудов, влияет на улучшение памяти и питает клетки головного мозга. Декстроза помогает печени нейтрализовать токсические вещества, выводя их с мочой.

Во время стрессовых ситуаций, она корректирует психическое состояние. Начинается активная выработка гормона счастья.

Более 5,5 натощак и &gt,7,8&lt,11,1 (&gt,140&lt,200 мг %) через 2 часа после еды в здоровом организме. Для здорового человека любое повышение сахара считается критическим. Это нарушение толерантности к глюкозе. Также именуемый как латентный СД или предиабет.

Считается состояние легкой гипергликемии

Механизм развития данного состояния к глюкозе основывается на снижении продуцирования гормона и нарушении чувствительности клеток организма к циркулирующему гормону.

Латентный СД характеризуется симптомами ее снижения и одновременно признаками ее увеличения в плазме.

Такое явление может быть временным, обусловленное тем, что в организм попала порция калорий. После переваривания и усвоения пищи, сахар возвращается в норму. Время зависит от выработки инсулина и скорости обменных процессов.

8,3–11,0
Средняя тяжесть гипергликемии. Характеризуется падением артериального давления. В крови повышаются кетоновые тела, что приводит к сильному обезвоживанию и повышенной жажде.
11,1–16,5 при СД 2 типа Тяжелая гипергликемия.
11,1–16,5 при СД 1 типа В организме происходит нарастание концентрации ацетона в крови и начинается развитие кетоацидоза. Кетоновые тела повышаются выше 1,5 ммоль/л (это кислота, возникающая, когда организм начинает сжигать собственные жиры). Их количество в крови стремительно увеличивается, проникают в мочу, поскольку не могут попасть в клетки из-за отсутствия инсулина.

Этот побочный продукт быстро отравляет организм, может привести к серьезным осложнениям, включая кому и даже смерть.

выше 16,5 при СД 2 типа Развивается прекома. Рефлекторные реакции сохраняются, наступает ступор. Угнетается ЦНС, симптомы заболевания обостряются.
28–30 при СД 1 типа При таком высоком значении у больных развивается кетоацидотическая кома. В крови содержится 1 ч.л. сахара, что является смертельным.
свыше 33 ммоль при СД 2 типа Развивается гипергликемическая кома.
свыше 55,5 — это смертельная доза глюкозы в крови Это опасный уровень сахара. Наступает гиперосмолярная кома. В 1 л крови содержится 2 ч. л. сахара. Его концентрация в моче повышается до 250 ммоль/л. Наблюдается повышение вязкости биологической жидкости, что приводит к тромбообразованию.

При передозировке возможен летальный исход.

Бывают и более высокие уровни. В 1995 году был зафиксирован очень высокий показатель глюкозы — 130,5 ммоль/л. При этом 12-летний ребенок не был в коме.

В 1990 году был зарегистрирован максимальный уровень сахара у молодого 29-летнего человека. Он составлял 311,1 ммоль/л. Пациент был в коматозном состоянии.

Невозможно сказать о том, какой самый высокий показатель для населения. Для каждого человека он разный. У одного это 55,5, для другого 30 ммоль/л уже смертельно, а у третьего при 17 ммоль/л появляются симптомы, как при сахаре 55,5.

Как проявляется гипергликемическая кома

Приводит к возникновению следующих симптомов (перечислены по нарастанию, так развивается гипергликемическая кома):

  • нарастающая слабость,
  • сонливость,
  • постоянно хочется пить,
  • дыхание становится частым,
  • снижение кровяного давления,
  • судороги,
  • глазные яблоки становятся мягкими
  • потеря сознания.

Как проявляется гипергликемическая кома

Уровень глюкозы, ммоль/л Что происходит в организме Нормальные значения в зависимости от возраста:

от рождения до 1 года — 2,8–4,4,

1–5 — 3,3–5,

5–11 — 3,3–5,5,

12–14 — 3,3–5,6,

14–60 — 3,2–5,5,

60–90 — 4,6–6,4,

свыше 90 — 4,2–6,7,

у беременных — 3,3–5,3.

Эти показатели считаются нормой. Патологических процессов в организме не происходит. При нормальном уровне глюкозы поддерживается работоспособность организма.

Она принимает участие в работе сердца и сосудов, влияет на улучшение памяти и питает клетки головного мозга. Декстроза помогает печени нейтрализовать токсические вещества, выводя их с мочой.

Во время стрессовых ситуаций, она корректирует психическое состояние. Начинается активная выработка гормона счастья.

Более 5,5 натощак и &gt,7,8&lt,11,1 (&gt,140&lt,200 мг %) через 2 часа после еды в здоровом организме. Для здорового человека любое повышение сахара считается критическим. Это нарушение толерантности к глюкозе. Также именуемый как латентный СД или предиабет.

Считается состояние легкой гипергликемии

Механизм развития данного состояния к глюкозе основывается на снижении продуцирования гормона и нарушении чувствительности клеток организма к циркулирующему гормону.

Латентный СД характеризуется симптомами ее снижения и одновременно признаками ее увеличения в плазме.

Такое явление может быть временным, обусловленное тем, что в организм попала порция калорий. После переваривания и усвоения пищи, сахар возвращается в норму. Время зависит от выработки инсулина и скорости обменных процессов.

8,3–11,0 Средняя тяжесть гипергликемии. Характеризуется падением артериального давления. В крови повышаются кетоновые тела, что приводит к сильному обезвоживанию и повышенной жажде. 11,1–16,5 при СД 2 типа Тяжелая гипергликемия. 11,1–16,5 при СД 1 типа В организме происходит нарастание концентрации ацетона в крови и начинается развитие кетоацидоза. Кетоновые тела повышаются выше 1,5 ммоль/л (это кислота, возникающая, когда организм начинает сжигать собственные жиры). Их количество в крови стремительно увеличивается, проникают в мочу, поскольку не могут попасть в клетки из-за отсутствия инсулина.

Этот побочный продукт быстро отравляет организм, может привести к серьезным осложнениям, включая кому и даже смерть.

выше 16,5 при СД 2 типа Развивается прекома. Рефлекторные реакции сохраняются, наступает ступор. Угнетается ЦНС, симптомы заболевания обостряются. 28–30 при СД 1 типа При таком высоком значении у больных развивается кетоацидотическая кома. В крови содержится 1 ч.л. сахара, что является смертельным. свыше 33 ммоль при СД 2 типа Развивается гипергликемическая кома. свыше 55,5 — это смертельная доза глюкозы в крови Это опасный уровень сахара. Наступает гиперосмолярная кома. В 1 л крови содержится 2 ч. л. сахара. Его концентрация в моче повышается до 250 ммоль/л. Наблюдается повышение вязкости биологической жидкости, что приводит к тромбообразованию.

При передозировке возможен летальный исход.

Бывают и более высокие уровни. В 1995 году был зафиксирован очень высокий показатель глюкозы — 130,5 ммоль/л. При этом 12-летний ребенок не был в коме.

В 1990 году был зарегистрирован максимальный уровень сахара у молодого 29-летнего человека. Он составлял 311,1 ммоль/л. Пациент был в коматозном состоянии.

Невозможно сказать о том, какой самый высокий показатель для населения. Для каждого человека он разный. У одного это 55,5, для другого 30 ммоль/л уже смертельно, а у третьего при 17 ммоль/л появляются симптомы, как при сахаре 55,5.

Как проявляется гипергликемическая кома

Приводит к возникновению следующих симптомов (перечислены по нарастанию, так развивается гипергликемическая кома):

  • нарастающая слабость,
  • сонливость,
  • постоянно хочется пить,
  • дыхание становится частым,
  • снижение кровяного давления,
  • судороги,
  • глазные яблоки становятся мягкими
  • потеря сознания.

Как проявляется гипергликемическая кома

Пациенту необходимо оказать экстренную помощь. При возникновении рвоты он захлебнется собственными рвотными массами, возможно западание языка.

Если при обнаружении гипергликемии пациент не получит неотложную помощь, наступает коматозное состояние.

По причине нарушения жизненно важных органов и систем, кома может окончиться смертью.

Таблица. Другие разновидности ком, развивающиеся при повышенном сахаре.

Вид комы Симптомы Как помочь человеку
Кетоацидотическая слизистые оболочки пересыхают,

увеличивается образование мочи до 2000 мл,

жажда,

уменьшение веса,

сильная боль в эпигастрии,

обезвоживание,

снижение бикарбоната в плазме крови,

дефицит калия,

лейкоцитоз,

гиперамилаземия,

учащенный пульс,

АД снижается.

Вызвать скорую помощь. Необходимо измерить уровень глюкозы, АД, пульс.

При первых признаках необходимо дополнительно ввести дозу инсулина, сделать больному при спутанном сознании клизму с раствором соды.

Гиперосмолярная Проявляется слабостью, судорогами, шелушением кожных покровов, понижением температуры тела, тусклостью глазных яблок.

Данные признаки появляются за несколько дней до наступления комы.

Первая помощь при гиперосмолярной коме такая же, как при кетоацидотической.

После измерения всех показателей, необходимо устранить дегидратацию. Ввести небольшую дозу инсулина, поскольку этот тип комы развивается при легкой и средней тяжести гипергликемии.

Далее врачи проводят инфузионную терапию

Молочнокислая Появляется тошнота, рвота, анорексия и тахипноэ. Далее пациент становится апатичным или возбужденным с бессонницей. Необходимо немедленно ввести инсулин внутривенно, раствор натрия бикарбоната капельно и провести оксигенотерапию.

Первая помощь при гипергликемии

При повышении глюкозы в крови более 14 ммоль/л необходимо сделать укол инсулина и обеспечить больного обильным питьем. Необходимо проводить измерение сахара в крови каждые два часа.

Первая помощь при гипергликемии

При необходимости каждые 2 часа вводят по 2 ЕД гормона, пока показатели не восстановятся до нормальных значений. Если улучшения не наблюдается, нужно вызывать скорую помощь.

Рекомендации

Чтобы не допустить развитие гипергликемии или коматозного состояния важно вовремя измерять уровень сахара в крови.

Необходимо оповестить начальство, сотрудников и семью о том, как правильно оказывать первую помощь и как действовать в критической ситуации. При необходимости попросить переход на легкий труд. Физическая нагрузка усугубит состояние больного.

Рекомендации

При гипергликемии соблюдают режим питания, следят за артериальным давлением и отказываются от спиртного с сигаретами. Пациент должен проводить профилактику витаминными комплексами.

Обследоваться минимум 1 раз в год, а посещать эндокринолога до 4 раз за 12 месяцев.

С диабетом можно полноценно жить, главное не допустить развития гипергликемии или комы, что возможно при соблюдении всех рекомендаций.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

Рекомендации

Сахар в крови от 8 до 8,9 ммоль/л что это значит

Сахар в крови 8-8,9 ммоль/лСахар в крови — энергия для организма и для того, чтобы каждая клетка могла получить в ее необходимом количестве, инсулин доставляет глюкозу в органы и ткани.

Потому необходимо, чтобы все правильно функционировало для нормальной жизнедеятельности организма.

Норма или отклонение

Для здорового человека сахар находится в пределах нормы 3,2-5,5 ммоль/л. Но она может иметь отличие. Для разного возраста концентрация сахара разная.

мужчины и женщины беременные женщины груднички дети до 14 лет пожилые люди возрастом от 60 лет
3,2-5,5 ммоль/л 4,6-6,7 ммоль/л 2,8-4,4 ммоль/л 3,3-5,6 ммоль/л 4,6-6,7 ммоль/л

В течение суток у здорового человека показатель может изменяться, максимума может достигать в день, а ночью в период сна снижается.

Показатели могут немного быть завышенными, в зависимости от пищи, которую потребляли. Так сильно углеводная еда увеличивает концентрацию до 6,7 — 6,9 ммоль/л, но через определенное время уровень приходит в нормальное состояние.

Если сахар повышается до отметки 8 ммоль/л и выше, это грозит развитием предиабетнго состояния. Такой человек находится в группе риска.

Если показатель 8 -8,9 ммоль/л для диабетика, то это значит, что пациент на пути к улучшению и стабилизации сахара, так как средний показатель при диагнозе «диабет» равен 11,1 ммоль/л. На снижение показателей влияет низкоуглеводная пища. А при 8 – 8,9 необходимо дальше придерживаться рекомендаций врача, при необходимости эндокринолог уменьшает объем медикаментозного лечения. С таким показателем пациент может жить более 10 лет, не боясь за развитие осложнений.

Норма или отклонение

мужчины и женщины беременные женщины груднички дети до 14 лет пожилые люди возрастом от 60 лет 3,2-5,5 ммоль/л 4,6-6,7 ммоль/л 2,8-4,4 ммоль/л 3,3-5,6 ммоль/л 4,6-6,7 ммоль/л

В течение суток у здорового человека показатель может изменяться, максимума может достигать в день, а ночью в период сна снижается.

Показатели могут немного быть завышенными, в зависимости от пищи, которую потребляли. Так сильно углеводная еда увеличивает концентрацию до 6,7 — 6,9 ммоль/л, но через определенное время уровень приходит в нормальное состояние.

Если сахар повышается до отметки 8 ммоль/л и выше, это грозит развитием предиабетнго состояния. Такой человек находится в группе риска.

Если показатель 8 -8,9 ммоль/л для диабетика, то это значит, что пациент на пути к улучшению и стабилизации сахара, так как средний показатель при диагнозе «диабет» равен 11,1 ммоль/л. На снижение показателей влияет низкоуглеводная пища. А при 8 – 8,9 необходимо дальше придерживаться рекомендаций врача, при необходимости эндокринолог уменьшает объем медикаментозного лечения. С таким показателем пациент может жить более 10 лет, не боясь за развитие осложнений.

Норма или отклонение

Если при проведении анализов натощак показатели равны 8-8,9, то это сигнал о развитии заболеваний почек, глаз, ног, сердечно-сосудистой системы. С утра на голодный желудок показатель сахара должен быть низким. Потому даже при отличном самочувствии необходимо проконсультироваться с доктором, чтобы уменьшить рис возникновения нежелательных последствий.

Возможные причины

Прием гормональных противозачаточных средств на протяжении длительного периода может вызвать незначительные скачки сахара. На показатель уровня сахара влияют:

  • постоянные стрессы,
  • тяжелая физическая нагрузка,
  • неправильное питание,
  • прием медицинских препаратов,
  • гормональные сбои (менопауза),
  • вредные привычки,
  • резкое снижение веса,
  • наследственность.

Показатель сахара 8 — 8,9 может стать причиной развития опухоли в головном мозге, коры надпочечников.

При беременности у женщин наблюдаются незначительные скачки сахара. В период развития малыша увеличивается количество других гормонов необходимых для нормального функционирования и развития всех систем.

Этот процесс действует угнетающе на работу поджелудочной железы. Незначительное повышение считается нормой, но сахар свыше 7 ммоль/л является сигналом развития гестационного диабета. Потому беременная находится под тщательным наблюдением врача.

Диагностика сахарного диабета

Определенные симптомы нарушения концентрации сахара, инсулина являются сигналом для необходимости пройти обследовании. Лишний вес, ощущения усталости, головные боли, тяжесть в ногах — это значит, что развивается эндокринное заболевание, при условии продолжительного состояния повышенного сахара.

Диагностика сахарного диабета

Чтобы определить точно диагноз необходимо в лабораторных условиях сдать:

  • анализ крови на сахара (с пальца либо с вены),
  • анализ на толерантность глюкозы,

Кровь для анализов берут натощак. Необходимо, чтобы последний прием еды и жидкости был не менее 8 часов. Важно обратить внимание на то, что норма сахара крови, взятой из вены, немного выше, чем из капилляров.

Показатель уровня сахара в крови 8 — 8,9 моль/л не является показателем развития диабета. Но превышение нормы требует наблюдения врачами за состоянием здоровья. Потому необходимо 2 раза на год сдавать кровь на анализы, чтобы вовремя обнаружить любые изменения.

Если забор крови проводился после еды, физической нагрузки, и показатель отличается от нормы, необходимо принять меры, чтобы изменить питание и график жизни. В некоторых случаях необходима медикаментозная помощь. Врач приписывает необходимые препараты в зависимости от типа болезни.

Диагностика диабета 1 типа

При обследовании пациент может жаловаться:

  • головные боли,
  • усталость,
  • бессонницу,
  • усталость слабость,
  • кожный зуд,
  • судороги,
  • ацетоновый запах изо рта,
  • частое мочеиспускание,
  • жажда,
  • расстройства в работе ЖКТ (тошнота, рвота).

Также сюда можно отнести постоянное чувство голода, при этом человек не набирает вес. Симптоматика при эндокринном заболевании 1 типа развивается очень быстро.

Болезнь 1 типа характеризуется недостаточностью инсулина в организме, потому гормон необходимо восполнять, делая уколы либо принимая препараты. Полезно также потреблять продукты питания, которые усиливают работу эндокринной железы.

Диагностика диабета 2 типа

Если хотя бы один из симптомов при повышенном уровне сахара присутствует, то стоит обратиться за дополнительным и тщетным обследованием.

Диагностика диабета 2 типа

Важно обратить внимание на сигналы организма:

  • сонливость,
  • тошнота, рвота,
  • пересушенная кожа,
  • частое желание пить и позывы к мочеиспусканию,
  • повышенный аппетит,
  • снижение иммунной системы,
  • неприятный запах со рта, который напоминает ацетон,
  • лишний вес.

При заболевании 2 типа орган вырабатывает в достаточном количестве гормон, только клетки не воспринимают его. Если спустя 2 часа после приема пищи уровень глюкозы не падает, а держится в пределах 8 ммоль/л, то это свидетельствует о развитии диабета 2 типа.

Что делать, чтобы снизить сахар в крови?

Чтобы снизить показатель сахара необходимо проанализировать ритм жизни. Уменьшить количество стрессовых ситуаций, для этого возможно необходимо изменить работу. Важную роль играет поддержка близких и родных. Наладить регулярное питание, желательно потреблять пищу часто, небольшими порциями. Отказаться от вредной пищи:

  • жирные сорта мяса,
  • острой и жареной пищи,
  • изделий из пшеничной муки,
  • картофель и рис,
  • сладостей, сладких газированных напитков.

Нормализуют гликемию зелень, орехи (кроме, арахиса), травяные чаи, свежевыжатые соки. Полезно заниматься посильным спортом, не допуская перегрузки (пешие прогулки в течение 30 минут, гимнастика, проулка на велосипеде).

Важно следить за здоровьем и вести правильный образ жизни, так как развитие сахарного диабета может способствовать появлению негативных последствий (ухудшение зрения, сердечно-сосудистые заболевания, нарушение обмена веществ, снижение работы иммунной системы, высокое давление).

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

Диагностика диабета 2 типа

Сахар в крови от 9 до 9,9 ммоль/л что это значит

Сахар в крови 9-9,9 ммоль/лВ организме человека все процессы связаны. Обычно после еды у людей уровень сахара в крови составляет около 7 ммоль/л. Это нормальный показатель.

В случае, если он поднялся до 9, нужно обратиться к врачу. Это может говорить о развитии сахарного диабета.

Особенно нужно обратить внимание, если содержание глюкозы не падает в течение долгого периода.

Норма или отклонение

Принято считать нормальным показателем 5,5 ммоль/л. Ниже представлена таблица, в которой указывается норма глюкозы:

Возраст 2 дня — 4 недели 4 недели — 14 лет 14-60 лет 60-90 лет 90 лет и более
Норма 2,8 — 4,4 3,3 — 5,6 4,1-5,9 4,6-6,4 4,2-6,7

Если у человека есть какая-либо форма диабета, 9 ммоль/л не натощак — норма.

Нельзя потреблять много калорийной пищи. Это грозит сильным повышением уровня сахара.

Уровень сахара выше нормы. Что делать?

Первым делом необходимо обратиться к врачу. Сдать анализы в поликлинике. Если результат 6,6 ммоль/л, нужно через время повторно сдать тесты. Показатели могут стать более низкими. Из этого следует, что одного тестирования на выявление диабета мало.

Уровень сахара выше нормы. Что делать?

Отмечается предиабетное состояние. Так называется склонность к сахарному диабету. Такие выводы делают из нескольких результатов анализов, в малой степени превышающих норму. К примеру, если показатель венозных тестов более 7 ммоль/л, а итог содержания сахара из пальца выше 6,1 ммоль/л, можно практически со 100% уверенностью утверждать что у человека СД.

Нельзя забывать, что уровень содержания глюкозы в разных видах крови колеблется. В венозной — 3,5-6,1 ммоль/л, в капиллярной — 3,5-5,5 ммоль/л.

Возможные причины

Возможные причины поднятия уровня сахара в крови до 9 ммоль/л:

  • прием лекарств,
  • лишний вес,
  • холестерин недопустимого уровня,
  • поликистоз яичников,
  • употребление фастфуда, жирной или сладкой пищи (слишком большое количество углеводов),
  • вредные привычки (курение, употребление наркотиков и алкогольной продукции),
  • присутствие заболевания в роду,
  • стрессовое состояние,
  • малоподвижный образ жизни.

Прежде всего СД — сбой обмена веществ. Чаще всего оно вызвано нарушением в восприятии инсулина. Он вырабатывается в поджелудочной железе. Чаще всего проблемы кроются именно там.

Диагностика сахарного диабета

Как было выше сказано, СД возникает из-за проблем с инсулином. Для того чтобы выявить это заболевание, необходимо сдать в поликлинике мочу и кровь на сахар. Для получения более точного результата назначают глюкозотолерантный тест.

Диабет 1 типа

Определяется как инсулинозависимый. Происходит из-за недостатка компонента. Поджелудочная железа вырабатывает слишком мало инсулина или не вырабатывает его вовсе. Следовательно переработать глюкозу нечем. Уровень сахара сильно повышается.

Диабет 1 типа

Чаще всего СД 1 типа заболевают худые люди. Возраст — до 30 лет. Для профилактики вводят вспомогательные дозы гормона.

Причины возникновения:

  1. Протекание острой болезни вирусного/инфекционного характера. Особенно опасно для предрасположенных людей.
  2. Разрушение, заболевание поджелудочной железы.
  3. Внезапные стрессовые ситуации.
  4. Ответ организма на химические вещества. Зарегистрирован случай отказа поджелудочной железы из-за крысиного яда.

Недуг делится на 2 формы: a (у детей), b (остальные поколения).

Диабет 2 типа

Этот тип болезни возникает из-за инсулинорезистентности. В организме вырабатывается большое количество гормона. Это значит, что ткани и органы приспосабливаются к нему. Особенностями являются:

  • большая часть пациентов болеет именно этим типом патологии (около 85%),
  • преимущественно заболевают женщины от 50 лет,
  • характерно ожирение (70% случаев).

Причины возникновения:

  1. Переедание. Люди употребляют много высококалорийной и углеводистой пищи.
  2. Генетический фактор. У людей, страдающих диабетом 1 типа меньше шансов заболеть наследственным путем (2-6%). В случае с СД 2 типа — 35-39% при недуге у 1 родителя, 60-70%, если у обоих.
  3. Переизбыток глюкозы в печени. Ситуация: человек не ел несколько часов. Уровень сахара упал. Печень начала перерабатывать запасенную глюкозу. После приема пищи она должна перестать это делать и запастись веществом. У людей, больных СД, орган продолжает выработку сахара.
  4. Прием тех же лекарственных препаратов. Причина возникновения как 2, так и 1 типа.

У близнецов (монозиготных) шанс одновременного заболевания — 58-65%, у гетерозиготных — 16-30%.

Как определить тип

Врачи обычно безошибочно и быстро определяют наличие у пациента диабета. Это производится путем сдачи анализов.

Как определить тип

О том, какой именно тип у болеющего, расскажет его состояние. Нужно провести комплексное обследование, обратить внимание на симптоматику.

То, какая именно форма СД развилась, покажут симптомы и вышеуказанные особенности 1 и 2 типов сахарного диабета.

Что сделать, чтобы снизить сахар в крови

Отличительными чертами повышения содержания глюкозы выступают факторы:

  • неконтролируемая жажда,
  • сухость кожи,
  • частые хождения в туалет.

В первую очередь нужно соблюдать диету. Из привычного рациона следует вычеркнуть:

  • колбасы,
  • газированные напитки,
  • творог, сыр и рыбу (с высоким уровнем жира),
  • масло (растительное, животное),
  • пакетированные соки,
  • выпечку,
  • сахар.

Добавить туда нужно продукты, которые содержат много витаминов:

  • зелень (укроп, петрушка),
  • овощи (как свежие, так и вареные),
  • чай (рекомендуется пить зеленый).

Физические упражнения

В снижении содержания сахара может помочь активный образ жизни. Сюда входят:

  • прогулки на свежем воздухе (важно получение солнечного света),
  • занятие каким-либо спортом.

Нужно пить больше воды или отваров шиповника.

Лекарственные средства

Это наиболее действенный способ снижения уровня сахара в крови. Могут помочь практически сразу после применения.

Лекарственные средства

Препараты благоприятствуют:

  • выработке инсулина,
  • понижению уровня глюкозы в печени,
  • повышению качества инсулина.

Плюсом средств является отсутствие воздействия на состояние организма. Это происходит из-за малых доз применения. Лекарства положительно влияют на тело. Они:

  • укрепляют его,
  • защищают сосуды,
  • благоприятствуют разжижению жировых масс.

В минусы зачисляется образование большого аппетита. Если игнорировать прописанную диету, может не только подняться уровень сахара, но и набраться лишний вес.

Если пациент, болеющий сахарным диабетом, будет следовать всем рекомендациям и инструкциям лечащего врача, его жизнь станет легче. Человек, предрасположенный к этому недугу, но еще не страдающий им, должен поддерживать состояние своего здоровья.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

Лекарственные средства

Сахар в крови от 6 до 6,9 ммоль/л что это значит

Сахар в крови 6-6,9 ммоль/лСовременный ритм жизни, плохая экология постепенно отражаются на здоровье различных возрастных категорий.

Дополнительное пагубное влияние оказывает потребление вредных продуктов, богатых на углеводы и жиры.

Низкая двигательная активность, наличие постоянных стрессовых ситуаций — все это предпосылки для сбоев организма, в том числе для развития диабета.

Главное здесь — своевременно выявить проблему и устранить ее. С этой целью нужно понимать, какие показатели сахара в крови считаются нормальными, и о чем говорит превышение нормы.

Норма или отклонение

Когда человек полностью здоров, нормальным значением сахара в крови считается показатель в диапазоне от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Под воздействием различных внешних факторов эти показатели могут быть выше или ниже, что не всегда говорит о наличии сахарного диабета.

Как правило, для определения уровня сахара кровь сдают натощак. Показатель сахара 6 ммоль/л может быть нормой для одних и указывать на возможное развитие сладкого недуга. После еды и физических занятий нормальный показатель здорового человека может подскакивать до 7 ммоль/л.

Норма или отклонение

О повышенном сахаре могут говорить следующие признаки:

  • быстрое снижение активности без физических занятий,
  • наблюдается повышение аппетита при снижении массы тела,
  • постоянная жажда и сухость во рту,
  • больные мочатся чаще обычного,
  • небольшие трещины, ранки и прочие повреждения на кожных покровах длительно и медленно заживают,
  • может возникать зуд в области половых органов,
  • отмечается снижение иммунитета,
  • пациент часто болеет на протяжении всего года,
  • снижается качество органов зрения.

Такие же симптомы могут проявляться при снижении глюкозы в крови. Нужно отметить, больше всего это грозит людям, у которых есть наследственные или приобретенные проблемы с поджелудочной железой, а также страдают от лишнего веса.

Нормальное значение в зависимости от возраста

Оптимальное значение глюкозы в крови никак не зависит от половой принадлежности. На результаты анализа могут влиять только последствия перенесенных заболеваний или имеющиеся воспалительные процессы.

При заборе венозной крови нормальным считается показатель, находящийся в пределах от 4 до 6,1 ммоль/литр. В случаях, когда результат выше 5,6 и доходит до 6 ммоль, есть вероятность, что организм перестал реагировать на выделяемый инсулин.

Все это значит, что пациенту нужно лечиться, иначе предиабет постепенно перерастет в сахарный диабет. Показатели капиллярного анализа имеют норму существенно ниже, в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль. или от 60 до 100 мг. Показатель в 6,7 ммоль говорит о полноценно развитом сахарном недуге. В таком случае необходимо дополнительное исследование.

В детском возрасте действуют свои нормы. Показатели для грудного ребенка и годовалого будут разными, как собственно и в возрасте от 1 года до 6 лет и выше. Все это хорошо видно из таблицы, объединяющей данные о возрасте и соответствующей норме, которую представлено ниже.

Норма Категория пациентов по возрасту
3,3 – 5,5 ммоль Взрослый человек, независимо от пола
3,22 – 5,5 ммоль Дети с 6 лет
3,2 – 5 ммоль Дети от 1 до 6 лет
2,78 – 4,4 ммоль Дети с грудного возраста до 1 года

Все значения, выше указанных норм являются предпосылкой для более подробного исследования и своевременного диагностирования заболевания независимо от возраста пациента.

Возможные причины

Существует ряд факторов, по которым нормальное значение глюкозы в крови может существенно вырастать без развития диабета.

Возможные причины

Уровень сахара может быть выше 6 ммоль/литр в следующих случаях:

  • наличие вредных привычек, никотиновая или алкогольная зависимость,
  • сильные физические истощения,
  • постоянная активная умственная работа,
  • наличие стрессов,
  • проблемы с внутренними органами и болезни с хронической формой,
  • употребление сильных гормональных средств,
  • питание, состоящее из быстрых углеводов,
  • проблемы с нервной системой, нарушение эмоционального состояния,
  • беременность.

Перед тем, как сдавать кровь на анализ, необходимо сообщить специалисту о существующих в организме проблемах. Также для точности диагностирования перед сдачей анализов нельзя есть вечером и за сутки ограничить потребляемые углеводы, физическую активность и меньше курить. Кровь нужно сдавать строго утром, не кушая. Также желательно избегать умственных и эмоциональных нагрузок.

Диагностика сахарного диабета

Первым и самым главным методом диагностирования сахарного диабета является анализ крови на глюкозу. Чаще всего берется капиллярная кровь, но из вены пригодится тоже. Когда анализ показывает превышение нормы, в первую очередь делается повторный анализ для исключения ошибки.

При повторном получении данных о превышении пациентов отправляют проходить тест с сахарными нагрузками. Данный метод помогает выявить патологию, которая препятствует полному усвоению сахара.

Так врач узнает, почему, даже не кушая, уровень сахара поднимается выше нормального значения для определенных возрастных категорий. Чаще всего такой тест рекомендуется людям, возраст которых выше 45 лет, имеющим лишнюю массу.

Сложно сказать, почему развивается диабет, поскольку ученые не до конца изучили заболевание. Но известно одно — существует 2 варианта развития недуга:

  • Отмирают клетки поджелудочной железы, которые в процессе функционирования вырабатывают гормон. Так объясняется диабет 1 типа,
  • В результате сбоя, организм теряет чувствительность и вырабатывает стойкость перед инсулином, отвергая его. Это сахарный диабет 2 типа.

Диагностика сахарного диабета

Точно известно, 1 тип считается заболеванием молодого поколения. Оно является неизлечимым и требует постоянного контроля, поскольку отсутствие медицинской помощи может обернуться смертью.

Болезнь 2 типа чаще всего встречается у пожилых и страдающих от ожирения людей. Оба типа заболевания проявляются практически одними и теми же симптомами. Чаще всего связано это с чрезмерным накоплением сахара в крови. При этом организм пытается выводить его вместе с мочой, чем буквально истощается.

Как снижать уровень сахара

Когда анализ крови показывает превышение, не стоит это игнорировать. У пациента не обязательно есть диабет, но предиабетическое состояние гарантировано. Дальнейшее игнорирование проблемы может быть опасным. В таких случаях необходимо предпринимать меры для снижения сахара в крови.

Предиабетическое состояние, как правило, лечат комплексно:

  • корректируя питание, соблюдая диеты,
  • занимаясь физическим здоровьем,
  • принимая медикаменты.

Первым делом пересмотреть рацион, потребляемое количество пищи. Желательно обогатить свое питание клетчаткой и белком. Обязательно увеличить овощи, фрукты и злаки, съедаемые за день. Важно, чтобы пища стала менее калорийной, устраняла чувство голода и обогащала организм полезными веществами.

Желательно также полностью исключить жирные продукты и субпродукцию, а также сдобные изделия, картофель и макаронную продукцию. Сократить потребление различных масел. Добавить рыбу, диетическое мясо и грибы. Таким образом, можно привести в норму уровень глюкозы.

Следующим этапом выделяют физическую активность. Необходимы регулярные пребывания на улице, выполнение гимнастических упражнений. Таким образом, больные наращивают мышечную массу, которая заменяет имеющиеся подкожные отложения.

Дополнительно ускоряются обменные процессы, организм потребляет накопления глюкозы и сжигает жировые клетки. Этот способ подходит для лечения показателя глюкозы в 6,6 ммоль/л. Для лечения можно использовать любой вид спорта, в т.ч. и кардионагрузки.

Прибегать к медикаментозному лечению приходится только в случаях, когда уже развивается сахарный диабет. Лечить предиабетическое состояние, используя лекарственные препараты нецелесообразно. В данном случае первые два пункта будут гораздо эффективнее.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

Диагностика сахарного диабета

Сахар в крови от 5 до 5,9 ммоль/л что это значит

Сахар в крови 5-5,9 ммоль/лДля проверки состояния здоровья необходимо периодически сдавать кровь на сахар.

После анализа лаборант выдает результаты, где записаны показатели.

Для расшифровки используют значения норм.

Если есть отклонения, определяется гипергликемия — увеличение сахара в крови, или гипогликемия — уменьшение показателя в крови. Для постановки диагноза обращаются к врачу.

Нормы и отклонения

Сахар в крови сдается утром натощак. Но для получения достоверных результатов вечером перед исследованием нельзя употреблять пищу, содержащую большое количество углеводов. Если человек употреблял еду, сахар резко повышается, в том числе и у здорового человека. К норме он приходит постепенно, через несколько часов.

Существует состояние, при котором глюкоза в крови натощак находится на предельном значении. Это означает, что показатель равняется 5,3-5,7 ммоль/л. Такое состояние считается предиабетом. Если уровень не выше 5 ммоль/л, это норма.

Таблица нормы отклонения сахара натощак и после еды.

Время сдачи крови Норма Преддиабет
Натощак 3,3-5,5 5,3-5,7
Через 1 час после еды 8,7-8,9 9,5-11,1
Через 2 часа после еды 7,5-8,6 8,7-9,4
Через 3 часа после еды 5,4-7,4 7,1-8,6
Через 4 часа после еды 4,2-5,3 5,3-5,7

Из таблицы видно, что сахар после приема пищи уменьшается постепенно. Если у человека развивается состояние предиабета, в норму показатель не приходит. Он находится на нижней границе.

Возможные причины

Существует множество причин развития предиабета.

Возможные причины

Время сдачи крови Норма Преддиабет Натощак 3,3-5,5 5,3-5,7 Через 1 час после еды 8,7-8,9 9,5-11,1 Через 2 часа после еды 7,5-8,6 8,7-9,4 Через 3 часа после еды 5,4-7,4 7,1-8,6 Через 4 часа после еды 4,2-5,3 5,3-5,7

Из таблицы видно, что сахар после приема пищи уменьшается постепенно. Если у человека развивается состояние предиабета, в норму показатель не приходит. Он находится на нижней границе.

Возможные причины

Существует множество причин развития предиабета.

Возможные причины

Если состояние вовремя не устранить, заболевание разовьется в полную силу, глюкоза в крови резко увеличится.

  • Избыточная масса тела, ожирение. При данной патологии нарушается обмен веществ. Из-за избыточной продукции жировой ткани, развивается атеросклероз, который при соединении с глюкозой образует атеросклеротические бляшки, опасные для состояния пациента.
  • Низкая подвижность. При предиабете или сахарном диабете опасно применение активного спорта. Но физическая подвижность нужна. Ее отсутствие опасно для сердечно-сосудистой системы.
  • Наследственность. Установлено, что при наличии гипергликемии у предыдущих поколений, в большинстве случаев предиабетическое состояние развивается у потомства, особенно при наличии патологических факторов.
  • Вредные привычки. Если у пациента склонность к повышенному образованию глюкозы, вредные привычки в виде курения или алкоголизма грозят скорейшему развитию заболевания.
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Особенно быстро болезнь развивается на фоне гипертонической болезни.
  • Хронические воспалительные заболевания поджелудочной железы. Если поражена зона островков Лангерганса, инсулин вырабатывается в меньшей степени, что приводит к гипергликемии. Организм не может компенсировать нарушение, постепенно развивается диабетическое состояние.
  • Частые вирусы или инфекции. При попадании патогенных микроорганизмов в кровь человека, у которого есть предрасположенность к гипергликемии, инфекционный агент может вызвать повышенное выделение сахара. Он необходим клеткам для выделения энергии, необходимой для защиты организма.

Диагностика сахарного диабета

Для диагностики сахарного диабета у пациента необходимо взять кровь на анализ. На данный момент разработаны неинвазивные методы (без повреждения кожных покровов), но большая их часть не внедрена в общество. Анализ можно сдать как в лаборатории, так и в домашних условиях.

Для любого из методов определения показателя, необходимо сдавать анализ утром натощак. За сутки до исследования из рациона питания убрать все продукты, содержащие большое количество углеводов.

Диагностика сахарного диабета

Используется моча, капиллярная, венозная кровь. Урина применяется редко, так как ее использование основано на ферментативных реакциях, которые определяют показатель не точно. В домашних условиях удобнее применять капиллярную кровь, в лабораторных — венозную.

Для распознания типа диабета необходимо исследовать поджелудочную железу и гормон, который она вырабатывает (инсулин). При диабете 1 типа повреждается сама железа, ее бета-клетки продуцирует гормоны в сниженном количестве, или вовсе не вырабатывают. При диабете 2 типа функция инсулина снижена. Это значит, что он присутствует в крови, но не переносит глюкозу к клеткам.

Ферментативный метод

Для метода используется кровь и моча. Исследование основано на окислении глюкозы в присутствии фермента глюкозооксидазы. При этом образуется перекись водорода. В процессе реакции биологическая жидкость окрашивается.

Полученный цвет сравнивается с калибровочным графиком, то есть для каждого оттенка характерно определенное значение.

Автоматические анализаторы

Автоматический анализатор используется в клинической практике, то есть в больницах и поликлиниках. Для анализа необходима капиллярная и венозная кровь, чаще применяется второй вариант. При использовании биологической жидкости из вены значение будет намного точнее, при этом врач-лаборант может определить другие показатели крови, чтобы исключить наличие последствий от заболевания.

Использование глюкометра

Глюкометр — это приспособление домашнего использования, которое необходимо каждому диабетику.

Для его применения палец на руке прокалывается, капля крови выдавливается на индикаторную полоску. Аппарат подсчитывает показатель, выводит цифры на экран. Прибор обладает высокой специфичностью, показывает точные результаты.

Что делать, чтобы снизить сахар в крови

Для лечения гипергликемии разработана системная терапия. Она должна производиться комплексно, чтобы устранить любую возможность чрезмерного увеличения сахара в крови.

  • Диета. Направлена на полное устранение углеводов или снижение их количество в рационе. Человек, имеющий склонность к гипергликемии, должен контролировать гликемический индекс. Это способность поступающих веществ влиять на сахар в крови. Исключается сдоба, жирная еда, конфеты, сладкие фрукты, газировка.
  • Ограниченные физические нагрузки. Они должны присутствовать в жизни человека, но в меньших объемах. Это связано с тем, что при активном спорте вырабатывается повышенное количество энергии, для которой необходима глюкоза. Чтобы компенсировать состояние, печень начинает вырабатывать излишнее ее количество, которое не усваивается.
  • Инсулинотерапия. Введение гормонов осуществляется ежедневно, каждый раз после приема пищи. Возможно применение инсулиновой помпы. Это капсула, которая помещается под кожу. Она вырабатывает гормон в необходимых количествах постоянно.

При развитии предиабета у пациента нарушается самочувствие. Появляется слабость, недомогание, головокружение. Такое состояние необходимо сразу лечить, так как оно может перейти в диабет. Для этого обращаются к лечащему терапевту или эндокринологу. Необходимо сдать все лабораторные анализы, чтобы убедиться в наличии патологии.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

Использование глюкометра

Норма сахара в крови по возрасту – как определяют уровень глюкозы, что значат отклонения?

Норма сахара в крови по возрасту – как определяют уровень глюкозы, что значат отклонения?

Глюкоза в человеческом организме является основным источником энергии. Однако ее избыток может привести к нарушению обменных процессов, развитию заболевания. В зависимости от возраста пациента норма сахара в крови изменяется, поэтому данный параметр должен учитываться при оценке результатов.

Определение сахара в крови

Существует несколько эффективных методик, позволяющих определить концентрацию глюкозы в кровяном русле. Одной из современных является определение сахара в крови без прокола: пациенту устанавливается имплантат с датчиком (дорогостоящая методика). На практике изменение сахара в крови чаще проводится с использованием следующих методик:

  1. Анализ на глюкозу – самый простой и общий метод, используют в качестве профилактического исследования.
  2. Установление концентрации фруктозамина – позволяет определить концентрацию сахара, которая была за 1-3 недели до анализа. Используют для оценки эффективности проводимой терапии повышенного сахара.
  3. Глюкозотолерантный тест – предполагает оценку реакции организма на поступающий в организм сахар. Сначала делается анализ натощак, после чего пациент выпивает сахарный сироп, и в течение 2 часов проводят повторные исследования. Помогает выявить скрытые сбои в углеводном обмене, устанавливает толерантность к глюкозе.
  4. Уровень концентрации лактата – предполагает определение концентрации молочной кислоты. Помогает установить лакцидоз, который развивается на фоне диабета.

Норма сахара в крови здорового человека

Сахар не может усваиваться организмом в чистом виде, поэтому подлежит предварительному расщеплению до глюкозы. Происходит это под действием ферментов. При этом не весь поступающий сахар расщепляется. Часть его остается в организме про запас. Это означает, что глюкоза поступает не только с пищей, но и из гликогена. Большое количество этого вещества содержится в гепатоцитах, клетках печени. В связи с этим установлена норма сахара в крови по возрасту. При этом для мужского и женского пола она одинакова.

глюкоза в крови

Норма сахара в крови натощак

В большинстве случаев исследование проводится на пустой желудок. Это помогает оценить сахар в крови без учета поступившей с пищей глюкозы. Анализ проводят преимущественно в утреннее время, после продолжительного сна. Время голодания должно составлять 8-14 часов. Исследование проводят при:

  • профосмотре;
  • избыточном весе;
  • болезнях печени, щитовидной железы, надпочечников, гипофиза;
  • наличии признаков гипергликемии;
  • мониторинге состояния больных сахарным диабетом;
  • для исключения отклонений у беременных женщин.

Согласно установленным нормам, уровень общей гликемии должен находиться в пределах 4,1-5,9 ммоль/л. При этом с возрастом данный показатель возрастает. Задуматься стоит, когда определяемая глюкоза в крови 5,5 ммоль/л. Для лиц старше 60 лет показатель устанавливают в пределах 4,6-6,7 ммоль/л. Однако каждый случай требует тщательного анализа ситуации, исключения возможных патологий внутренних органов.

Норма сахара в крови после еды

После приема пищи концентрация сахара в крови резко повышается. Связано это с тем, что поступающие с продуктами питания углеводы вступают в ферментативные реакции, одним из продуктов которых является глюкоза. Такое повышение является физиологическим, а его уровень напрямую зависит от объема поступивших углеводов. Согласно результатам проведенных исследований, норма глюкозы в крови после приема пищи – до 10 ммоль/л. Уже спустя 1-2 часа наблюдается нормализация показателя, если у пациента отсутствуют нарушения углеводного обмена.

Норма сахара в крови для детей

Сразу после рождения концентрация глюкозы в крови ребенка мала. Согласно проведенным исследованиям, она составляет около 2 ммоль/л. Однако уже после первого прикладывания новорожденного к груди, после того как в его желудок поступит молоко и из него выделится глюкоза, сахар в крови у детей достигает 3 ммоль/л. В дальнейшем, по мере роста ребенка и с увеличением разнообразия его рациона норма сахара в крови будет изменяться следующим образом:

  • 2 дня-5 лет – 2,8-4,4 ммоль/л;
  • 5-14 лет – 3,3-5,6 ммоль/л;
  • дети старше 14 лет – 4,1-5,9 ммоль/л.

Норма сахара в крови у взрослого человека

Для представителей обоих полов уровень сахара в крови, согласно нормам, установлен на одном уровне. При этом допустимый диапазон колебаний тоже одинаков. Определяющее значение для величины концентрации глюкозы в крови имеют следующие показатели:

  • физическая активность;
  • характер питания;
  • эмоциональные нагрузки, стрессы;
  • наличие вредных привычек.

Кроме того, при оценке получаемых значений обязательно учитывается возрастной параметр. С увеличением количества лет повышается риск нарушения обменных процессов, а также снижается активность надпочечников, что уменьшает продукцию инсулина. Чтобы оценить результат используется таблица сахара в крови по возрасту. Как с возрастом должна изменяться норма сахара в крови, можно проследить ниже.

Возраст, лет

Значения нормы, ммоль/л

18-30

3,4-5,7

30-60

4,1-5,9

60-90

4,6-6,3

старше 90

4,2-6,5

Норма сахара в крови для беременных женщин

Исследование крови на сахар является одним из распространенных анализов для беременных. Дело в том, что при гестации наблюдается увеличение нагрузки на все органы, которые в некоторых случаях неспособны этого выдержать. В результате нарушения обменных процессов может возникнуть гестационный сахарный диабет. Согласно наблюдениям специалистов, частота встречаемости его среди беременных колеблется в пределах 7-25%. Увеличение количества случаев заболевания провоцирует и рост встречаемости сахарного диабета в популяции.

Согласно установленным нормам, концентрация сахара в крови беременной натощак должна быть в пределах 3,3-5,1 ммоль/л. Спустя 60 минут с момента приема пищи это значение может увеличиться до 6,6 ммоль/л. У беременных женщин этот показатель выше из-за низкой активности ЖКТ, что приводит к увеличению времени всасывания углеводов из пищи. В целом, при отсутствии патологий норма сахара в крови у беременных следующая:

  • на голодный желудок – 4,1± 0,6 ммоль/л;
  • после еды – 6,1 ± 0,7.

Сахар в крови – отклонения от нормы

Отклонения концентрации глюкозы от установленных показателей может быть признаком патологии. При этом никаких дополнительных симптомов может и не наблюдаться. Нарушение толерантности к глюкозе в легкой форме хорошо поддается коррекции. Однако, чем выше концентрация сахара, тем сложнее ее нормализовать. Опасения у врачей вызывает и обратная ситуация, когда концентрация глюкозы ниже установленной нормы сахара в крови (норма и сахара в крови).

Повышенная глюкоза в крови

Данное утверждение действительно, когда концентрация сахара превышает 6,7 ммоль/л. В таких случаях медики начинают обследования с целью установить, чем в данном случае спровоцирована гипергликемия. Как снизить сахар в крови, врачи определяют на основании результатов исследования. Важное значение имеет своевременность обращения к специалистам.

Чтобы выявить гипергликемию и не допустить развития сахарного диабета, важно четко знать признаки повышенного сахара в крови. В таких случаях наблюдается ряд специфических симптомов, среди которых:

  • постоянная жажда;
  • снижение артериального давления;
  • учащенное мочеиспускание;
  • обезвоживание организма;
  • резкое снижение массы тела.

Пониженная глюкоза в крови

Когда норма сахара в крови из вены опускается до нижней границы и переходит за нее, говорят о развитии гипогликемии. Данное состояние фиксируется, когда глюкоза в крови опускается ниже 3,3 ммоль/л. Определить данное явление легко, так как оно сопровождается характерной симптоматикой. Это:

  • повышенная раздражительность;
  • усиленное потоотделение;
  • тремор рук;
  • чрезмерная слабость;
  • постоянное головокружение;
  • тошнота;
  • онемение конечностей;
  • сильное чувство голода.

По мере снижения показателя выраженность симптомов нарастает. Когда концентрация глюкозы снижается до 2,2 ммоль/л, наблюдается развитие гипогликемической комы. Пациент теряет сознание, наблюдается сбой в работе внутренних органов. В таком случае человек должен быть быстро доставлен в отделение интенсивной терапии. Норма сахара в крови восстанавливается путем вливания глюкозосодержащих растворов.

Первые признаки диабета

Немного повышенная глюкоза в крови длительное время не дает о себе знать. Пациенты могут замечать только частое чувство жажды. Кроме этого их ничего не беспокоит. Нарушение в большинстве случаев обнаруживается в рамках профилактического анализа крови. Однако по мере того как концентрация сахара в кровяном русле нарастает, симптомы диабета приобретают яркую окраску.

первые  признаки диабета 2 типа

Первые признаки сахарного диабета

На практике врачи чаще сталкиваются с сахарным диабетом 2 типа. При данном нарушении процесс синтеза инсулина не нарушен, однако на поверхности этих молекул уменьшено количество структур, помогающих глюкозе проникать в клетку. Первые признаки диабета 2 типа появляются внезапно и при отсутствии лечения с течением времени усиливаются. Среди основных признаков заболевания медики называют:

  1. Резкое снижение массы тела – обусловлено недостаточной активностью инсулина, снижением его концентрации.
  2. Постоянную жажду – даже большое количество жидкости неспособно ликвидировать постоянное ощущение жидкости во рту.
  3. Сильную усталость – потеря сил, слабость обусловлены недостаточным усвоением питательных веществ.
  4. Повышенное чувство голода – частые перекусы становятся обычным явлением. Есть хочется, даже когда после обеда прошел всего 1 час.
  5. Частое посещение туалета – организм пытается вывести лишний сахар, что приводит к частым мочеиспусканиям.
  6. Нарушение зрения – двоение в глазах, ощущение тумана перед глазами.
  7. Частые повреждения кожных покровов и плохое заживание ран.

Признаки гестационного диабета

Данным термином обозначают повышение концентрации сахара в крови во время вынашивания малыша. В таких случаях особых симптомов не наблюдается. Зачастую нарушение выявляется только по результатам анализа. Она возникает после 20-й недели гестации. Оценивая возможные признаки гестационного диабета при беременности, первое, на что обращают внимание, это увеличение массы тела, чувство жажды, усиление диуреза. Женщина может жаловаться на постоянную усталость, снижение аппетита. При обследовании плода с помощью УЗИ наблюдается:

  • быстрый прирост веса;
  • нарушение пропорций тела;
  • появление выраженных жировых складок.

 

Диаграмма уровня сахара в крови

| Что такое нормальный уровень глюкозы в крови?

Что такое сахар в крови?

Для вашего здоровья уровень сахара в крови или глюкозы в крови должен быть в правильном диапазоне. По крайней мере, немного глюкозы необходимо вашим мышцам, печени и некоторым другим клеткам, чтобы использовать их в качестве топлива, чтобы они могли функционировать. График уровня сахара в крови поможет вам вспомнить, какие уровни вам следует выбрать.

Однако слишком много или слишком мало глюкозы опасно. Недостаток сахара или гипогликемия могут ослабить вас или даже привести к потере сознания.[1] С другой стороны, гипергликемия или слишком большое количество глюкозы в крови также может стать неотложной ситуацией или привести к осложнениям диабета. [2]

Различные уровни и их значение


Диапазоны безопасных уровней глюкозы в крови зависят от таких факторов, как время дня и время последней еды. Безопасный уровень сахара в крови достаточно высок, чтобы снабжать ваши органы необходимым сахаром, но достаточно низким, чтобы предотвратить симптомы гипергликемии или осложнения диабета.Опасные уровни глюкозы в крови находятся за пределами этого диапазона.

Целевые уровни также могут варьироваться, если у вас диабет. Например, если вы диабетик и следите за уровнем сахара в крови, вы можете получить значение 65 мг / дл. Это считается легкой гипогликемией, и вам будет разумно съесть 15 граммов быстродействующих углеводов и повторно проверить уровень сахара в крови через 15 минут.

Если бы вы не были диабетиком, вы, вероятно, не знали бы, что у вас низкий уровень сахара, потому что вы не тестировали бы, и потому что у вас не было бы симптомов, и вы бы не действовали.Это нормально, потому что при нормальных обстоятельствах ваше тело способно при необходимости повышать уровень глюкозы в крови до здорового уровня, даже если вы не ели.

Каков нормальный уровень сахара в крови?


Вы можете измерить уровень сахара в крови перед едой, чтобы получить базовый уровень, а затем через два часа после еды, чтобы измерить свой «нормальный уровень сахара в крови». Ваш врач может также предложить измерить уровень сахара в крови перед сном, чтобы убедиться, что вы хорошо питались в течение дня и можете спокойно спать.

Они считаются нормальными:

  • Менее 140 мг / дл , если у вас нет диабета.
  • Менее 180 мг / дл , если у вас диабет.

Уровни сахара в крови по утрам


Лучшее время для проверки уровня сахара в крови утром — сразу после пробуждения и перед тем, как что-нибудь съесть. Это дает вам представление о том, что может произойти за ночь, и дает вам основу на день.

По словам Джослина, это целевые уровни. [3]

  • Менее 70 мг / дл , если у вас нет диабета.
  • От 70 до 130 мг / дл , если у вас диабет.

Эффект рассвета часто приводит к высокому утреннему измерению при диабете. Это тенденция вашего тела готовиться к новому дню, повышая уровень сахара в крови за счет повышения уровня контррегулирующих гормонов — тех, которые противодействуют инсулину. При диабете у вас нет возможности уравновесить этот рост сахара в крови, поэтому его уровень может быть опасно высоким.[4]

Способы снизить уровень сахара в крови по утрам:

Уровень сахара в крови после еды


Многие продукты содержат углеводы, называемые крахмалом и сахаром. Когда вы едите продукты с такими углеводами, ваше тело расщепляет их на глюкозу, которая является одним из видов простого сахара, и высвобождает глюкозу в кровоток. Помимо глюкозы, производимой вашей печенью, пища является основным источником глюкозы в крови.

После еды уровень сахара в крови повышается.Они повышаются больше, когда вы едите больше углеводов, когда вы не едите клетчатку, жиры или белки вместе с углеводами, а также когда вы едите определенные типы углеводов, такие как рафинированный сахар и крахмал.

Это целевые значения. [5]

при измерении Цели для здоровых взрослых Цели при диабете

До обеда, ужина или перекуса

Менее 110 мг / дл

70-130 мг / дл

через 2 часа после еды

Менее 140 мг / дл

Менее 180 мг / дл

Перед сном

Менее 120 мг / дл

90-150 мг / дл

Уровень сахара в крови во время беременности


Гестационный диабет — это повышенный уровень сахара в крови, который возникает во время беременности, если вы не были диабетиком до беременности.[6] Здоровый уровень сахара в крови во время беременности может помочь снизить риск развития диабета 2 типа позже. Это также может снизить риск преждевременного рождения ребенка, большого веса при рождении и респираторных заболеваний.

Уровни сахара в крови и инсулина в первом триместре беременности, как правило, ниже, чем обычно, но они повышаются в конце второго и начале третьего триместра. Вам может быть поставлен диагноз с помощью перорального теста на толерантность к глюкозе (OGTT). [7]

Это шаги для двухэтапной стратегии.

  • Выпейте раствор с 50 граммами (200 калорий) глюкозы — примерно столько же, сколько в 1 16 унции. бутылка безалкогольного напитка.
  • Сдайте кровь через 1 час. ЕСЛИ значение высокое, повторите проверку…
  • Пост с ночевкой.
  • Выпейте раствор со 100 граммами (400 калорий) глюкозы — примерно столько, сколько содержится в 12 (!) Чашках арахисового масла.
  • Сдайте кровь немедленно и через 1, 2 и 3 часа.

Или ваш врач может использовать одноэтапную стратегию с 2-часовым OGTT.

  • Пост с ночевкой.
  • Выпейте раствор с 75 граммами глюкозы (300 калорий — примерно количество в 2 банках газировки).
  • Сдайте кровь немедленно и через 1 и 2 часа.

Это некоторые значения, которые необходимо знать в отношении гестационного диабета и нормального уровня сахара в крови во время беременности. [8]

Время или ситуация Значения сахара в крови
Диагностика — 1-часовой OGTT

Любое из следующих признаков свидетельствует о гестационном диабете.

Натощак: 92 мг / дл
1 час: минимум 180 мг / дл
2 часа: минимум 153 мг / дл

Диагностика — 2-х часовой OGTT

Получение 2 или более указанных значений указывает на гестационный диабет.

Исходный уровень: минимум 95 мг / дл
1 час: минимум 180 мг / дл
2 часа: минимум 155 мг / дл
3 часа: минимум 140 мг / дл

(Альтернативный метод)
Исходный уровень: минимум 105 мг / дл
1 час: минимум 190 мг / дл
2 часа: минимум 165 мг / дл
3 часа: минимум 145 мг / дл

Диаграмма гемоглобина


Гемоглобин — это белок, переносящий кислород в ваших эритроцитах, но он очень важен для уровня сахара в крови.Сахар в крови присоединяется к гемоглобину, образуя так называемый гликированный гемоглобин, или A1C. Высокий уровень глюкозы в крови приводит к гликированию большего количества гемоглобина.

Измерение A1C — это альтернатива измерению уровня глюкозы в крови натощак. Измерение уровня глюкозы в крови непосредственно с помощью укола пальца или анализа крови в кабинете врача позволяет узнать уровень сахара в крови в данный момент, а полученное вами значение A1C дает оценку вашего среднего уровня сахара в крови за последние 3 месяца.

Например, если ваше значение A1c равно 7,8 (значение между 140–199 мг / дл), будет считаться высоким.

Значение гликированного гемоглобина (A1C) Расчетное среднее значение глюкозы (EAG)

5,6% (Наивысшее «нормальное» значение)

114 мг / дл

5,7% (преддиабет)

117 мг / дл

6%

126 мг / дл

6.4% (диабет)

137 мг / дл

7% (Цели при диабете)

154 мг / дл

8%

183 мг / дл

9%

212 мг / дл

10%

240 мг / дл

Таблица сахара в крови для печати


Диаграмма уровня сахара в крови, показывающая целевые значения, может помочь вам быстро оценить, как вы делаете мониторинг.Эта таблица показывает, к чему стремиться в течение дня, если у вас диабет или нет. [9]

Время и ситуация Цель для недиабетиков Гол для диабетиков

Первое дело с утра (голодание
перед завтраком)

<100 мг / дл

70 — 130 мг / дл

Перед обедом, ужином и закусками

<110 мг / дл

70 — 130 мг / дл

Через два часа после начала приема пищи или перекуса

<140 мг / дл

<180 мг / дл

Перед сном

<120 мг / дл

90-150 мг / дл

Вы также можете нажать здесь, чтобы распечатать диаграмму уровня сахара в крови, показывающую целевые значения в разное время дня для диабетиков и недиабетиков.

График уровня сахара в крови по возрасту


Уровень сахара в крови имеет тенденцию повышаться с возрастом из-за увеличения инсулинорезистентности и снижения чувствительности к инсулину. В одном исследовании каждое дополнительное десятилетие возраста было связано с увеличением уровня глюкозы натощак на 2,7 мг / дл и повышением уровня глюкозы через 2 часа после приема пищи (после еды) на 4,5 мг / дл. [10]

Как снизить уровень сахара в крови


Вы можете предпринять шаги по снижению уровня сахара в крови, как только обнаружите, что он высокий.Вот как снизить уровень сахара в крови, если у вас одно высокое показание, которое может быть опасным:

  • Спросите своего врача, что делать, если вы пропустили дозу инсулина или другого лекарства от диабета.
  • Спросите своего врача, подходят ли вам тип (-а) лекарства и доза (-а).
  • Пейте воду, чтобы разбавить сахар.
  • Упражнение (если безопасно) в течение 15 минут.
  • Съешьте небольшую белковую закуску, такую ​​как сваренное вкрутую яйцо, ½ унции арахиса, фисташек или других орехов, ½ стакана фасоли или ½ стакана простого йогурта или творога.

Если у вас хронически высокий уровень сахара в крови при предиабете или диабете:

  • Регулярно выполняйте физические упражнения, если это одобрено врачом.
  • Похудейте, если у вас избыточный вес или ожирение.
  • Ешьте больше овощей, цельнозерновых, нежирных белков, полезных жиров и фруктов.
  • Ограничьте употребление сладких продуктов и напитков, жареной пищи, рафинированного крахмала, а также обработанного и жирного красного мяса.
  • Остерегайтесь крахмалистых овощей, таких как сладкий картофель, которые могут повысить уровень сахара в крови.Ознакомьтесь с нашим руководством, каких овощей следует избегать!

Калькулятор уровня сахара в крови


Если у вас есть анализ уровня сахара в крови, что тогда? Калькулятор уровня сахара в крови поможет вам выразить результаты в понятных вам терминах. Например, он может преобразовывать мг / дл в ммоль или ммоль в мг / дл, в зависимости от того, какое значение указывают результаты вашего теста для уровней глюкозы. Калькулятор также может преобразовать A1C в EAG или расчетное среднее значение глюкозы.

Подготовка к тесту уровня глюкозы в крови натощак


Что делать, если врач назначил анализ сахара в крови натощак? Подготовка такая же, как при сдаче теста натощак на холестерин.Во-первых, обязательно выясните, нужно ли вам назначить встречу для сдачи анализа (некоторым людям это необходимо; у других есть поставщики, которые не требуют записи на анализ крови). Спросите своего врача, в какое время лучше всего его принимать.

Тогда: [11]

  • При необходимости запланируйте тест.
  • Спросите своего врача, нужно ли вам изменить лекарства, которые вы принимаете утром в день обследования.
  • Если вы обычно пьете кофе или употребляете кофеин, спросите своего врача, можно ли это.Может и не быть, так как это влияет на уровень сахара в крови.
  • Поститесь не менее 8 часов перед тестом. Обычно наиболее удобен ночной пост.
  • Можно пить воду.

Как проверить уровень сахара в крови в моче дома


Домашний анализ мочи может показать, выделяете ли вы глюкозу с мочой. Это происходит только при высоком уровне сахара в крови, а не в том случае, если ваши показатели находятся в нормальном диапазоне.В анализе мочи используется тест-полоска, и это несложно, но не очень точно.

Тесты на глюкозу крови


Анализы крови — это более распространенные анализы мочи для измерения уровня сахара в крови. Они точные, быстрые и не слишком болезненные. Аппарат для определения уровня сахара в крови также называется глюкометром. Сказать, что хороший домашний глюкометр может спасти жизнь, если у вас диабет, не будет слишком драматичным, поскольку мониторинг с помощью диаграммы уровня сахара в крови — одна из лучших стратегий для его контроля.

Хороший домашний глюкометр:

  • Просто, быстро и точно.
  • Проста в установке и использовании.
  • Работает в паре с приложением для смартфона для диабетиков, чтобы вы могли мгновенно видеть свои ценности, отслеживать их с течением времени и получать рекомендации и отзывы.

Lark Diabetes Coach поставляется с полным комплектом домашнего глюкометра, который поставляется вам и прост в настройке. Приложение Lark проведет вас через настройку и напомнит, когда следует измерять уровень сахара в крови.


Последнее обновление: 30 декабря 2019 г.

Список литературы

  1. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-gluosis-hypoglycemia
  2. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperglycemia/symptoms-causes/syc-20373631
  3. https://www.joslin.org/info/Goals-for-Blood-Gluosis-Control.html
  4. https://www.webmd.com/diabetes/morning-high-blood-sugar-levels
  5. https: // www.joslin.org/info/Goals-for-Blood-Gluosis-Control.html
  6. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/what-is-diabetes/gestational/definition-facts
  7. https://diabetesed.net/wp-content/uploads/2017/12/2018-ADA-Standards-of-Care.pdf
  8. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/what-is-diabetes/gestational/management-treatment
  9. https://www.joslin.org/info/Goals-for-Blood-Gluosis-Control.html
  10. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2080461/
  11. https://www.healthline.com/health/gluosis-test-blood
Автор Натали Штайн

Эксперт по упражнениям, фитнесу и питанию | Жаворонок Здоровье

,

Уровни сахара в крови и диабет 2 типа

Когда дело доходит до уровня сахара в крови, цифры всегда сбивают с толку людей. Итак, мы собрались здесь, чтобы ответить на весь спектр возникших вопросов читателей.

Если у вас есть собственные вопросы, присоединяйтесь к обсуждению — пожалуйста, оставляйте свои комментарии внизу. 🙂

Blood sugar check

Целевые диапазоны уровня сахара в крови для здорового состояния

Значения контроля уровня сахара в крови для здорового состояния будут зависеть от нескольких факторов, наиболее важным из которых является , когда вы его проверяете.

Уровень глюкозы в крови будет повышаться после еды независимо от того, есть ли у человека диабет, однако кто-то с хорошим контролем сможет снизить его до стабильного уровня через 2 часа.

Приведенные ниже диагностические значения относятся к небеременным взрослым с диабетом 2 типа. Диапазоны разные для детей, людей с диабетом I типа и беременных женщин.

ПОСТ

ПОСЛЕ ПИТАНИЯ 2 ЧАСА

HbA1c

70 Нормальный

9000 мг / 0002 6 ммоль / л) *

<140 мг / дл (<7.8 ммоль / л) **

<5,7%

Преддиабет

100-125 мг / дл (6,1-6,9 ммоль / л)

140-179 мг / дл

5,7-6,4%

Диабет

> 126 мг / дл (> 7 ммоль / л)

> 180 мг / дл

6,5 % и выше

* Обратите внимание, что разные агентства устанавливают разные стандарты.Некоторые составляют 70-100 мг / дл, некоторые 70-110 мг / дл, некоторые 70-130 мг / дл

** Некоторые агентства рекомендуют <180 мг / дл после еды, особенно пожилым людям и тем, кто страдает диабетом очень давно

Какими должны быть ваши цели? Это зависит от вас и вашей медицинской бригады, потому что это зависит от различных факторов. Но в целом ваша цель — получить хороший контроль над своим диабетом, что означает поддержание нормального уровня или максимально приблизиться к нормальному уровню (см. Нормальные числа выше).

Здесь мы ответили на некоторые конкретные вопросы, касающиеся уровня сахара в крови, так что обязательно ознакомьтесь с ними.

Некоторые конкретные комментарии и вопросы, которые мы получили по поводу уровня сахара в крови, включают:

1. Мой после еды колеблется в районе 140–160, какие шаги я могу предпринять, чтобы его снизить? Моя еда хорошо регулируется и малоуглеводна.

Мне было бы интересно узнать, как вы читаете перед едой, и сравнить эти два значения. Хотя 140–160 (7,8–8,9) ​​немного выше оптимального, это не так уж и далеко за пределами допустимого диапазона.Ниже 140 (7,8) после еды это очень хорошо. Цели ADA рекомендуют после еды показания ниже 180 (10), которые вы могли бы достичь, но ниже 140 (7,8) всегда лучше стремиться.

Другой мой вопрос: через какое время после еды вы проверяете уровень сахара?

Это должно быть через 2 часа после первого приема пищи. Если вы сделаете проверку слишком быстро, значит, у инсулина еще не было достаточно времени, чтобы снизить их до разумного уровня.

Наконец, убедитесь, что вы включаете в пищу достаточное количество белков и жиров, которые помогут замедлить подъем после еды и сохранить его более стабильным.Кроме того, проверьте эту информацию, чтобы узнать о других способах контролировать уровень сахара в крови.

2. Мой врач попросил меня проверить уровень сахара в крови, и я должен предоставить ей результаты через неделю. Однако в этот первый день я теряюсь, когда дело доходит до понимания моих чтений! Когда я чувствую себя нормально, это 112 (6,2), но когда меня тошнит или трясет, — 65 (3,6). Объясните пожалуйста?

Поскольку 112 (6,2) является нормальным показанием, имеет смысл, что вы будете чувствовать себя нормально, а поскольку 65 (3,6) намного ниже нормы, есть смысл, что вы почувствуете себя плохо при этом чтении.Пожалуйста, проверьте эту информацию, чтобы помочь более подробно объяснить, что означают эти числа.

Хотя диабет — это в первую очередь состояние повышенного содержания глюкозы (гипергликемия), у многих также наблюдается низкий уровень сахара в крови (гипогликемия — вы можете узнать больше о гипогликемии здесь) по ряду причин, главной из которых является прием лекарств.

Уровень сахара в крови ниже 70 (3,9) часто вызывает те же симптомы, которые вы описали: потливость, дрожь, липкие руки и головокружение — симптомы гипогликемии. Цель состоит в том, чтобы избежать этого, придерживаясь сбалансированной диеты, не пропускайте приемы пищи и надлежащим образом принимайте назначенные лекарства.

Если вы действительно испытываете гипогликемию, применяется правило 15: примите 15 граммов углеводов, подождите 15 минут, затем проверьте еще раз. Когда он нормализуется, перекусите небольшим количеством белка, чтобы поддерживать его стабильность.

3. Мне сказали, что у меня диабет. У меня сахар был 241 (13,3), и меня посадили на таблетку. Я испытала дрожь от пота и всегда устала. Я только что проверил, и мои чтения были на уровне 83 (4,6), но все еще шаткое и нечеткое зрение.

Трудно ответить, не имея дополнительной информации, например, какую таблетку вы начали принимать, дозировку и несколько других факторов.Но я изначально подумал, что вы, возможно, страдаете гипогликемией. Хотя технически ваше показание 83 (4,6) не находится в диапазоне гипогликемии, когда происходит резкое изменение уровня глюкозы в крови, и ваше тело к этому не привыкло, вы все равно можете испытывать гипогликемию.

Несмотря на то, что 83 (4,6) является «нормальным» уровнем, это значительный скачок по сравнению с 241 (13,3). Очевидно, что все, что вы принимаете, эффективно снижает уровень глюкозы, но эта начальная доза может оказаться слишком высокой для вашего организма. Я бы посоветовал вам как можно скорее обсудить это со своим врачом, который прописал вам лекарство.Не меняйте лекарства и не изменяйте дозировку, не посоветовавшись с врачом и фармацевтом, так как это может нанести вред.

Blood sugar levels and type 2 diabetes

4. Больной сахарным диабетом 8 лет. У меня сахар натощак 200 (11,1) и через два часа 287 (15,9), а холестерин 570. Я принимаю много лекарств, но не контролирую это время. Я использую инсулин 16 ЕД за 24 часа и использую таблетку Велдомнет 50/800 1 + 0 + 1. Как мне стать лучше?

Я не знаком с Велдомнетом, но все лекарства имеют , которые нужно обсудить с лечащим врачом.Это не наше дело, чтобы консультировать вас с медицинской точки зрения.

Мы можем посоветовать вам придерживаться здоровой, сбалансированной диеты с контролируемым потреблением углеводов, регулярно заниматься спортом, высыпаться, справляться со стрессом и поддерживать здоровый вес — помимо лекарств, это 5 ключевых областей, которые вы, вероятно, могли бы сделать лучше.

Мы знаем, что изменение образа жизни имеет большое значение для улучшения контроля сахара в крови и общих результатов для вашего здоровья!

5. У меня сахарный диабет 2 типа, и я хотел бы знать, как держать 6.9 уровень a1c. Каким должен быть мой уровень в крови утром натощак?

Это очень хороший вопрос. Ваш HbA1c — это трехмесячный снимок среднего уровня глюкозы. В то время как ваши ежедневные показания — это фактическое количество глюкозы в крови в любой момент времени.

Существует калькулятор от A1c до EAG, который рассчитывает ваш средний уровень глюкозы на основе A1c и наоборот. A1c, равный 6,9, дает среднее значение глюкозы , равное 151.

Вот диаграмма A1c для расчетного среднего уровня глюкозы (EAG).

900
A1c EAG
% мг / дл ммоль / л
6 126 7,0
7,0
140 7,8
7
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *