10 звезд которые похудели: 12 знаменитостей, которые похудели и очень преобразились. Некоторых просто не узнать – Знаменитости, которые сильно похудели: фото до и после

12 знаменитостей, которые похудели и очень преобразились. Некоторых просто не узнать

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

С проблемой лишнего веса сегодня сталкивается практически каждый человек. И даже голливудских звезд она не обходит стороной. И несмотря на то, что со знаменитостями работают целые команды тренеров и диетологов, им тоже непросто справляться с лишними килограммами. Давайте посмотрим, у кого из них все же получилось взять себя в руки и измениться до неузнаваемости.

AdMe.ru сделал для вас подборку фотографий звезд, которые похудели и стали выглядеть намного лучше и моложе. Их подвиги в борьбе за стройность вдохновят кого угодно.

1. Хлои Кардашьян сбросила 18 кг всего за несколько месяцев

2. «Страж Галактики» Крис Прэтт избавился от 27 кг лишнего веса и теперь выглядит как настоящий супергерой

3. Келли Осборн одержала победу над лишним весом, с которым боролась с самого детства, и сбросила целых 20 кг

4. Айшвария Рай сбросила 25 кг и стала выглядеть на 10 лет моложе

5. Главная героиня ситкома «Клава, давай!» Сара Рю сбросила 16 кг, а очарования и жизнерадостности в ней стало еще больше

6. Джона Хилл сбросил целых 50 кг. И похоже, его роли теперь станут совсем другими

10 знаменитостей, которые смогли сильно похудеть: фото

Звезды как российские, так и зарубежные такие же обычные люди, как и мы с вами: они плачут, смеются, полнеют и худеют. Давайте поговорим о 10 знаменитостях, которые смогли сильно похудеть.

Екатерина Скулкина

За небольшой промежуток времени Скулкина смогла похудеть на 20 кг. Конечно, это ей далось довольно трудно, так как спорт, правильное питание, а также различные способы мотивации отнимают много сил и времени.

Сет Роген

Хорошего человека должно быть много, но ради съемок в знаменитом голливудском фильме «Зеленый шершень» актер смог сбросить 15 кг. Несмотря на тяжелые испытания в виде диет и тренировок, Роган оценил свои усилия. Его похудение принесло свои творческие плоды в виде новых предложений о съемках.

Читайте также: Личная жизнь и карьера Гвен Стефани

Джанет Джексон

Силе воли Джанет может позавидовать любой. Она за свою жизнь смогла похудеть 2 раза: на 25 кг, а затем аж на 40. Второй раз она взяла себя в руки после рождения долгожданного ребенка.

Джессика Симпсон

Певица Джессика Симпсон всегда обладала идеальной фигурой, но в связи с рождением детей она набрала лишних 30 кг. Но Симпсон не сдалась, взяла себя в руки и начала усиленно работать над лишним весом. Жесткие тренировки и диета сделали свое дело, и через 6 месяцев она снова обладала стройным телом.

Кристина Агилера

Вот уж от нее никто не ожидал, что из-за расставания с мужем она так сильно наберет вес! Агилера пыталась «заесть» свою депрессию фастфудом. Не знаю, удалось ли ей избавиться от душевных мук, но вот +30 кг свидетельствовали о ее упадническом настроении. К счастью, звезда взяла себя в руки и смогла похудеть на 37 кг!

Полина Гагарина

Еще одна российская знаменитость, которая смогла сильно похудеть, – Полина Гагарина. Наверное, все помнят приятную «пышечку» с сильным голосом на «Фабрике звезд». Лишний вес явно ей мешал. Когда Гагарина забеременела, она поправилась еще больше. Певица признается, что ела очень много и ей даже снились тортики и пирожные.

Но после рождения ребенка Полина взялась за себя вплотную. Во-первых, села на диету. Во-вторых, во МХАТе, где она проходила обучение, начались сильные нагрузки, а также Гагарина занималась фехтованием, танцами, что тоже помогло избавиться от лишних килограммов. Знаменитость похудела на 40 кг!

Крис Прэтт

Этот актер известен не только ролями, где он стройный мачо, но и там, где он неповоротливый толстячок. Прэтту приходилось не единожды сбрасывать, а затем вновь набирать вес.

Интересно!

Но самый большой свой «героический поступок», связанный с потерей веса, он совершил для съемок в фильме «Стражи Галактики» в 2014 году. Он похудел на 27 кг. Ему пришлось пожертвовать котлетами и пивом. Помощь в борьбе с весом оказали занятия бодибилдингом.

Читайте также: 20 самых стильных знаменитостей

Джона Хилл

Все мы помним веселого толстяка из фильма «Побег из Вегаса», а также Донни Азоффа из «Волка с Уолл-стрит». А вот недавно, он порадовал своих поклонников фотографиями, на которых превратился в стройного, подтянутого красавчика! Хилл похудел очень сильно – на 50 кг!

Что же послужило причиной столь невероятной перемены в весе? Все связано с состоянием здоровья актера, врачи были шокированы столь сильной прибавкой в весе. В итоге Джона смог перестать есть любимый фастфуд и занялся спортом.

Настя Каменских

Любимая певица из дуэта «Потап и Настя» всегда отличалась округлыми формами, но когда уже стали ходить слухи о ее беременности, то Настя решила взять себя в руки и похудеть. Какие диеты она только ни пробовала, но лишние килограммы возвращались, приводя с собой еще пару-тройку «друзей».

Но в итоге, она нормализовала питание и занялась вплотную спортом. Это помогло ей похудеть аж на 3 размера. Давайте пожелаем ей успехов!

Анфиса Чехова

Ее фигуру помнят все, кто смотрел известную телепередачу «Секс с Анфисой Чеховой». Благодаря йоге и правильному питанию, она смогла похудеть на 15 кг за 3 месяца. Анфиса отказалась от мясных блюд и яиц, а питается исключительно овощами, рыбой, морепродуктами.

Сдулись! 10 звезд, которые резко похудели

Некоторые знаменитости собственным примером доказали, что правильно питание, изнурительные тренировки и отказ от сладкого творят настоящие чудеса, и привести себя в идеальную форму под силу абсолютно любому. Мы решили вспомнить звездных красавиц, которые похудели на 10, 20 и даже 30 килограммов и стали чувствовать себя намного увереннее.

Ляйсан Утяшева

Бывшая гимнастка знает, что такое борьба с лишним весом. Ей уже доводилось худеть и раньше. И сейчас, после двух родов, она решила основательно взяться за себя и сбросить вес, который не давал ей покоя. Похудение не далось ей легко, Ляйсан рассказывала, что отказалась от сахаросодержащих продуктов и мучного, добавила в свой рацион гречку, дикий рис, овощи, фрукты ела лишь в первой половине дня. А недавно стало известно, что волевая гимнастка бегает по утрам натощак. Поклонники переживают за нее, опасаясь, что она не сможет вовремя остановиться. На что Ляйсан заявляет: «Я пришла наконец-то к своему нормальному весу. Проблем со здоровьем нет никаких. Вешу 49 килограммов, как и весила до родов первого ребенка».

Гоар Аветисян

Известный блогер-визажист, Гоар всегда была пышечкой, и многие уже привыкли к ее амплуа веселой и добродушной девушки. Но теперь поводом для восхищения стал не только ее талант как стилиста, создающего потрясающий макияж, но и как привлекательную женщину с фигурой песочные часы. И все потому что она за этот год сбросила более 40 килограммов! и это еще не предел ее достижений: на каждом новом фото она выглядит все шикарнее. Гоар делилась в интервью, что похудение давалось ей нелегко — это действительно тяжелый труд.

Юлия Куварзина

Актриса, прославившаяся ролями в сериалах «Не родись красивой» и «Воронины», всегда являлась обладательницей лишнего веса, что не мешало ей иметь постоянную работу в актерской среде. Однако недавно что-то сподвигло ее все же взяться за сброс веса. По одной из версий, такое условие ей поставили продюсеры. Как бы то ни было, но за три месяца Юля сбросила 22 килограмма. Ради такого результата звезда отказалась от мучного и сладкого, старалась употреблять в пищу порции по 200 г, перед едой выпивала стакан воды, а также прибегала к физическим нагрузкам.

Джессика Симпсон

Родив двоих детей с разницей менее чем в год, Джессика Симпсон набрала рекордный вес. Во время обеих беременностей она ни в чем себе не отказывала и ела за двоих, а то и за троих. Но недавно певица удивила всех своими новыми фото — оказалось, за полгода Джессика сбросила более 40 килограммов! Никто не ожидал, что после родов она так быстро прийдет в форму.

Джанет Джексон

Джанет Джексон впервые стала мамой в январе 2017 года. За время беременности Джанет сильно поправилась. Но совсем недавно она вышла на красную ковровую дорожку после долгого перерыва, и ее фигура претерпела сильные изменения: за 9 месяцев Джанет сбросила 50 килограммов. Звездный тренер Паулетта Сиблисс рассказывала журналистам, что певица активно занимается спортом, причем не кардио, а силовыми тренировками, по 45−60 минут в день, пять дней в неделю.

Тайра Бэнкс

Американская супермодель и ведущая реалити-шоу «Топ-модель по-американски» в 2015 году удивила зрителей своим весом — она явно прибавила около 15 килограммов. Видимо, реакция поклонников так поразила звезду, что она решила взяться за себя и вернула стройную фигуру. Тайра придерживалась принципов палео диеты. В ее основе лежит потребление натуральной необработанной пищи, а, значит, полный отказ от промышленных продуктов (колбасы, консервов и даже круп). Питалась Тайра нежирным мясом, фруктами и овощами, рыбой, растительными маслами. Также она занималась кардио и силовыми тренировками.

Рианна

Певица чуть больше года назад заметно поправилась и не торопилась сбрасывать вес. Мало того, она даже говорила, что из-за гормональных скачков у нее часто меняется вес то в большую, то в меньшую сторону. Рианна даже гардероб подбирала из принципа: «для жирной недели» и «для стройной недели». Стиль одежды певица принципиально не меняла и продолжала появляться в коротких и облегающих нарядах. Но с лета этого года в ее инстаграме стали появляться фото, где Рианна выглядит на 10 килограммов стройнее.

Пелагея

Пелагея от природы склонна к полноте, а двое родов не лучшим образом повлияли на ее вес. Сейчас певица находится в отличной форме, из-за чего ее часто сравнивают с Полиной Гагриной. Публика гадает, что помогло Пелагее так сильно похудеть — волшебные таблетки или пластические операции. Но волшебной оказалась… гречка, заменяющая любой гарнир. К ней певица добавляла тушеные овощи, диетическое мясо или рыбу, легкий салат. Раз в неделю она делала разгрузочный день на фруктах.

Дженнифер Хадсон

Финалиска третьего сезона шоу American Idol и актриса, снявшаяся в фильме «Девушки мечты», свою известность получила, будучи пышкой. Лишний вес не помешал ей устроить свою личную жизнь, но во время беременности она решила взяться за себя. Родив сына, Дженнифер изменила свой рацион, занялась бегом, баскетболом и боксом. Таким образом она сбросила 40 килограммов.

Мария Кожевникова

После рождения трех сыновей (третий родился в 2017 году), актриса набрала вес. Во время каждой беременности она набирала около 30 килограммов, избавиться от которых было не так-то просто. Однако сейчас актриса выглядит прекрасно, так как после третьих родов взяла себя в руки и начала сложную работу по улучшению своей внешности. Мария делилась в интервью своими секретами похудения, и оказалось, что никаких особенных секретов нет: не есть за 4 часа до сна, приобрести посуду маленькой вместимости и есть небольшими порциями, не перекусывать, заниматься спортом. Она специально худела медленно, в пределах 5 килограммов в месяц, так как не верит ни в какие строгие диеты.

Читайте также: Секреты стройной фигуры от Кэмерон Диаз.

фото до и после, российские, голливудские

Фото с изображениями похудевших звезд встречаются в сети чаще всего. Ведь всегда интересно посмотреть на фигуры селебрити до и после трансформации, а также вдохновиться результатами их стараний. Поэтому, мы собрали подборку-мотиватор лучших звездных достижений в области снижения веса, которую и привели далее в статье.

 

 Загрузка …

Звезды Голливуда

Лишние килограммы — одна из главных проблем голливудских селебрити, с которой они неустанно борются. Некоторые на пол пути “опускают руки”, ну, а другие благодаря своим усилиям и выдержке достигают просто феноменальных результатов, в чем и вы можете также убедиться.

• Рене Зеллвегер. Это один из тех случаев, когда звезда специально набирала себе лишний вес для съемок в фильме. Ведь после окончания работы над “Дневник Бриджит Джонс” Рене поправилась на 10 килограмм, с которыми потом нещадно боролась. В результате длительных тренировок и жестких диет актриса сбросила гораздо больше, нежели набрала перед съемками и обзавелась довольно миниатюрной фигуркой.

Интересно: Фото звезд в молодости и сейчас

• Перез Хилтон. Знаменитый блоггер, который неустанно критиковал селебрити однажды решил заняться собой. На протяжении 3 лет активных тренировок Перез сбросил более 30 килограмм. По словам самого блоггера, начинал он с ежедневных прогулок по полчаса с постоянным увеличением нагрузки. Сейчас же он ежедневно посещает спортзал, а также на основе своего опыта запустил еще один проект, посвященный похудению и спорту.

• Джанет Джексон. Американская певица и сестра Майкла Джексона всегда отличалась довольно округлыми формами, поэтому дабы не полнеть постоянно должна была следить за питанием. Для съемок в последнем своем клипе Джанет решила кардинально измениться и “села” на жесткую диету. Ела певица не более одного яблока в день. Результат “на лицо”: подтянутая фигура и открытые платья стали ее “визитными карточками”.

• Шарлиз Терон. Для того чтобы сняться в фильме “Монстр” голливудской актрисе пришлось набрать более 10 килограмм питаясь одним фастфудом и пончиками. Тем не менее, Шарлиз благодаря титаническим усилиям и жестким диетам смогла сбросить лишний вес и привести свое тело в порядок еще до выпуска фильма и на премьере появилась уже преображенной.

Интересно: Звезды без макияжа и фотошопа: фото

• Джаред Лето. Актер, сыгравший Джокера в фильме “Отряд самоубийц”, а также лицо бренда Gucci для съемок в одном из фильмов набрал более 30 килограмм. Однако, столь значительные изменения не прошли даром и у Джареда начались серьезные проблемы со здоровьем. Сейчас он сбросил злосчастные килограммы и активно занимается моделингом и музыкой.

• Келли Осборн. Келли всегда была пышкой и никогда не стеснялась этого, поэтому она смело пошла на телепроект “Танцы со звездами”. Постоянные тренировки и более сбалансированное питание привели к тому, что Келли сбросила 23 килограмма.

• 50 cent. Посмотрев на фото совершенно не скажешь, что на нем изображен один и тот же человек. Однако это так. Скандально известный рэпер доказал, что он может и серьезно подходить к работе и ради съемок в фильме за 9 недель похудел на 25 килограмм.

• Бейонсе. Знаменитая певица всегда отличалась пышными формами, с которыми и вела постоянную борьбу. Уже неоднократно было замечено, что Бейонсе может очень резко поправиться и также быстро похудеть. Весь секрет заключается в том, что певица сидит на жесткой диете и пьет исключительно воду с лимонным соком и кленовым сиропом. Таким образом она за максимально короткие сроки сбрасывает не менее 10 килограмм.

Важно! Диетологи категорически не рекомендуют прибегать к методу Бейонсе, так как такая диета негативно отражается на здоровье.

• Джессика Симпсон. Стройняшка ранее, после нескольких родов подряд беспощадно располнела на 30 килограмм. Послеродовая депрессия и заедание стрессов лишь усилило результат. Но взяв себя в руки Джесс пошла в тренажерный зал и “села” на диету. Результат не заставил себя долго ждать и через полгода молодая мама уже вернула себе былую форму.

• Кристина Агилера. Современная “версия” Мэрилин Монро после расставания с мужем стала заедать все свои неудачи фастфудом, в результате чего набрала более 35 килограмм. Все изменила новая любовь. Ради своего бойфренда Кристина нормализовала питание, отказалась от алкоголя и занялась спортом, что привело к потере более чем 37 килограмм.

• Бритни Спирс. Наркотики, алкоголь и неправильное питание привели к тому, что Бритни сильно поправилась и впала в серьезную депрессию. Но благодаря своим стараниям и помощи психологов певица смогла полностью восстановиться и теперь приобрела буквально идеальные пропорции. Сейчас же Бритни вернулась на сцену и активно дает концерты.

• Крис Прэтт. Это, наверное, самый противоречивый актёр, который одинаково хорошо играет, как забавных толстяков, так и супергероев. Поэтому, Крис бесчисленное количество раз набирал и терял вес. Главная же метаморфоза с ним произошла перед съемками “Стражи Галактики”, ради которых он сбросил 27 килограмм. Актер полностью отказался от алкоголя, перешел на правильное питание и занялся бодибилдингом.

Интересно: 15 звезд, сделавших неудачную пластику

Русские звезды

Российские звезды также стремятся всегда выглядеть привлекательно, поэтому не менее тщательно следят за своим телом. Одним идеальные пропорции достаются от природы, а другим нужно неустанно работать, дабы держать себя в форме. Ниже мы как раз и привели яркие примеры таких трудов.

Интересно: Фото звезд в купальниках без фотошопа

• Анфиса Чехова. Актрису и телеведущую никогда не смущали ее “аппетитные” пропорции, которые она неоднократно подчеркивала при помощи довольно откровенных нарядов. Однако, после рождения сына Анфиса еще больше набрала вес и приобрела довольно тучные формы. Отказ от сладкого, жареного и переход на вегетарианство и сыроедство помогли ей не только восстановиться, но и без вреда для здоровья сбросить более 20 килограмм.

• Полина Гагарина. Своего рода рекордсмен среди тех звезд, которые похудели очень сильно. Ведь от экс-участницы телепроекта “Фабрика” сегодня не осталось и следа. Хрупкая и миниатюрная фигура стала для Полины не только ее достижением, но и “визитной карточкой”. Сбросив более чем 40 килограмм, певица не только продолжает активно работать в сфере шоу-бизнеса, но и успевает воспитывать двух детей.

• Ксения Бородина. Ведущая телестройки “Дом-2” и светская львица никогда не была особо полной, но и худощавостью не отличалась. Сейчас же Ксения благодаря своим стараниям и силе духа не только приобрела модельные пропорции, но и стала одной из самых узнаваем личностей.

• Светлана Ходченкова. Одна из самых высокооплачиваемых актрис, чьи гонорары в 2019 году стали на уровне европейских, ранее отличалась лишь своими пышными формами. Сыграв только в одном фильме “Благословите женщину” Светлана поняла, что ее параметры не так востребованы и ради работы решила привести свое тело в порядок. Сейчас же актриса выглядит просто превосходно и работает, как с отечественными, так и с голливудскими режиссерами.

• Ирина Пегова. Еще одна представительница современной кинематографии, которая от природы была одарена роскошными параметрами. Нестандартные формы не мешали Ирине выйти замуж и активно сниматься в фильмах. Однако, после разлада в семье и развода с мужем, как и любая женщина Ирина решила измениться. Таким образом, благодаря отказу от жирного и сладкого звезда заметно похудела и сейчас выглядит просто сногсшибательно.

Интересно: Модная одежда и стиль звезд

• Алла Пугачева. Примадонна русской эстрады на протяжении всей своей жизни боролась с лишними килограммами, поэтому ее резкими сменами пропорций уже никого не удивить. Однако, последнее похудение Аллы Борисовны просто шокировало. Певица не только сбросила пару десятков килограмм в весе, но еще и значительно помолодела. Сегодня Алла совершенно не выглядит на свои 69 лет и хоть уже менее активно появляется на публике, ее образы всегда всех приводят в восторг.

Просмотрев фото, приведенные в статье можно сделать однозначный вывод, что звезды также страдают проблемами с лишним весом. Ведь их изображения на фото до и после похудения значительно отличаются. Изящные, стройные и подтянутые фигуры — это результат упорного труда не одного дня, который к сожалению, не всегда благополучно отражается на здоровье.

Самая универсальная и модная обувь сегодня – белые кроссовки на небольшой танкетке. Их можно сочетать с джинсами, костюмом, платьем, юбкой и еще с тем, что вы придумаете сами!

Метаморфозы: звезды, которые радикально худели и поправлялись

08 февраля 2017Матвеева Ирина

11 знаменитостей, изменившихся до неузнаваемости

Для многих людей звезды являются примерами для подражания, особенно в вопросах внешности и фигуры. При этом поклонники знаменитостей часто забывают, что те — тоже люди, которые подвержены скачкам веса. Причинами для набора и потери килограммов становятся не только стресс и беременность, но и, например, выгодные актерские контракты. В обзоре ELLE — 11 звезд, которые радикально похудели или поправились.

Шарлиз Терон

Для роли в фильме «Талли» всегда стройная Шарлиз Терон поправилась на 16 килограммов. Интересно, что это не первый раз, когда актрисе приходилось набирать вес ради карьеры. В 2004 году Шарлиз поправилась на 13 килограммов, чтобы вжиться в образ серийного убийцы Эйлин Уорнос в фильме «Монстр». Именно за этот фильм Терон получила «Оскар» как лучшая актриса.

Анджелина Джоли

Кадр из фильма «Лара Крофт: Расхитительница гробниц 2»

В последний год некогда одна из самых красивых и желанных актрис Голливуда Анджелина Джоли пугает поклонников своей чрезмерной худобой. Еще до объявления о разводе Джоли с Брэдом Питтом пресса и инсайдеры объясняли внешние изменения актрисы проблемами в семье. Расставшись с супругом, Энджи продолжает худеть: она не выходит в свет, а в обычной жизни прячет фигуру под свободной одеждой.

Татьяна Арно

В апреле 2013 года Ксения Собчак и Татьяна Арно поспорили, что всего за месяц Арно избавится от 10 килограммов. В случае проигрыша Татьяна должна была помыть машину Ксении в ее купальнике, а Ксения — публично извиниться. Татьяна Арно выиграла спор благодаря жесткой диете и ежедневным тренировкам, и Ксении Собчак пришлось записать песню-извинение.

Видео начнется после рекламы

Полина Гагарина

Сейчас в стройной блондинке Полине Гагарине сложно узнать победительницу «Фабрики звезд 2». Лишний вес певица набрала во время беременности: в 2007 году в браке с актером Петром Кисловым она родила сына Андрея. Чуть больше чем за полгода Гагарина похудела на 40 килограммов: с 88 до 48. Добиться этого ей удалось с помощью диеты чередования (Гагарина ела только рис, курицу и овощи) и больших физических нагрузок в Школе-студии МХАТ, где она тогда училась. «Сейчас я не сижу ни на каких диетах, просто стараюсь питаться правильно. Исключила мучное, сладкое, жирное. Иногда и вовсе забываю поесть. Кроме того, хожу в тренажерный зал: бегаю, качаюсь, плаваю и парюсь в сауне. Ну и, конечно, выкладываюсь на концертах», — рассказала в одном интервью певица.

Светлана Ходченкова

Кадр из фильма «Благословите женщину»

Одна из самых красивых российских актрис Светлана Ходченкова дебютировала на большом экране в 2003 году в фильме «Благословите женщину». С тех пор Ходченкова сбросила около 20 килограммов. Поддерживать себя в форме ей помогает строгий контроль над рационом: актриса употребляет в пищу только вареные продукты и полностью исключила из своего меню крупы, мучное, жареное и соленое. Единственное, от чего Светлана не может отказаться, это черный шоколад.

Рене Зеллвегер

Кадр из фильма «Дневник Бриджит Джонс»

Роль непосредственной журналистки Бриджит Джонс принесла Рене Зеллвегер сумасшедшую популярность. Для первого фильма актриса поправилась на девять килограммов, а для сиквела набрала целых 15. «Мне очень хотелось получить эту роль, — рассказывала Рене. — Это ведь не какой-нибудь блокбастер, а тонкая психологическая лента». Чтобы соответствовать образу, Зеллвегер временно забросила спорт и увеличила суточный рацион до 4700 ккал. После съемок Рене худела под присмотром специалистов и уже через пару месяцев вновь блистала на красных дорожках. В 2016-м Рене предложили вернуться к роли Бриджит в третьей части истории. Актриса согласилась только при одном условии: она останется в своем весе. Продюсеры пошли на уступки, и героине Зеллвегер пришлось похудеть.

Бритни Спирс

Поп-принцесса конца 90-х – начала «нулевых» Бритни Спирс исчезла с радаров в 2004-м из-за беременности: в браке с Кевином Федерлайном у нее родились сыновья Шон и Джейден. На сцену Спирс вернулась почти неузнаваемой: певица сильно поправилась. Самостоятельные попытки похудеть не приносили значительных результатов. Тогда Бритни обратилась к фитнес-тренеру Тони Мартинесу. Совместными усилиями они смогли добиться успехов: многие отмечают, что сейчас Бритни Спирс выглядит даже лучше, чем в начале карьеры. В своем Instagram певица делится фотографиями с тренировок и откровенными снимками в бикини.

Джанет Джексон

Сестра Майкла Джексона Джанет долгое время боролась с лишним весом. В 2006-м она специально поправилась ради роли джазовой вокалистки Лины Хорн, но в последний момент ей отказали. В течение шести лет она то худела, то поправлялась, а в 2012-м смогла потерять 30 килограммов. В начале января 50-летняя певица родила своего первого ребенка, сына Иссу. За время беременности она набрала 43 килограмма.

Брэдли Купер

Жених и отец ребенка супермодели Ирины Шейк, актер Брэдли Купер, набрал 20 килограммов, чтобы вжиться в роль снайпера Криса Кайла. Его жертвы оказались не напрасны: за фильм «Снайпер» Купер получил номинацию на «Оскар».

Ким Кардашьян

Ким Кардашьян всегда отличалась округлыми формами, а после первой беременности — в 2013-м она родила дочку Норт Уэст — американская телезвезда набрала 20 килограммов. На диете Аткинса Ким смогла вернуться к дородовым формам уже к свадьбе с рэпером Канье Уэстом, которая состоялась в мае 2014 года. Забеременев во второй раз (ее сын Сейнт появился на свет в конце 2015-го), Кардашьян поправилась почти на 30 килограммов. К привычному размеру Ким Кардашьян возвращалась по старой схеме: через четыре месяца после родов она избавилась от 20 лишних кило.

Мэттью Макконахи

ФОТОGetty Images, Starface, Instagram

Свой первый «Оскар» Мэттью Макконахи заработал, похудев на 20 килограммов. Главную кинонаграду ему принес байопик о больном СПИДом техасце Роне Вудруфе, который смог продлить себе жизнь с помощью нетрадиционных лекарств. После съемок актер достаточно быстро вернулся к привычному весу. В одном из интервью Макконахи рассказал, что для него это не было проблемой: «Тело человека намного выносливее, чем мы думаем. Это становится особенно понятным, когда женщины рожают. Организм быстро восстанавливается».

10 знаменитостей, которые удивительно быстро похудели после

Автор:
26 декабря 2018 20:44

Беременность – это радостный период в жизни, но не самый легкий, потому что после нее появляется не только ребенок, но и лишний вес. Существует не так много женщин, которые быстро избавляются от килограммов, и мам-знаменитостей можно назвать отличным примером.

1. Дженнифер Лопес

Источник:

Источник:

2. Хэлли Берри

Источник:

Источник:

3. Алессандра Амбросио

Источник:

Источник:

4. Джессика Альба

Источник:

Источник:

5. Бейонсе

Источник:

Источник:

6. Риз Уизерспун

Источник:

Источник:

7. Хайди Клум

Источник:

10 звезд, которые сумели похудеть после 40

Знаменитости такие же люди как мы с вами, со своими слабостями и недостатками. Несмотря на то, что практически у каждой звезды есть свой собственный диетолог и тренер, они постоянно пропадают на тренировках и тщательно следят за своим питанием, многие из них всё же предрасположены к полноте и даже самые строгие диеты не всегда помогают им круглый год оставаться в отличной форме. К тому же ни для кого не будет секретом тот факт, что после 40 лет женщинам худеть гораздо сложнее, чем в более молодом возрасте. Но знаменитости из нашей статьи смогли избавиться от лишнего веса и привести себя в хорошую форму.

 

Джанет Джексон

По словам 51-летней Джанет, в молодости она могла есть все что угодно и совсем не поправляться. Но возраст взял своё: певице приходится постоянно контролировать вес,чтобы оставаться в форме. Например, она съедала всего одно яблоко в день, перед тем как сняться в клипе Love Will Never Do. Но не стоит повторять такие жесткие диеты — они подвергают нас риску, а организм начинает экономить энергию и делать запасы, когда наступает срыв. А он неизбежен при голодовках (как и плохое настроение). Чтобы результат был долговременным и влиял на качество жизни только в лучшую сторону, необходимо ставить реальные цели, придерживаться принципов правильного питания и не сворачивать с намеченного пути.

Следующее похудение Джанет Джексон доказало её решительность: певица избавилась от 50 лишних кг после беременности всего за 9 месяцев. В этот раз она питалась по сбалансированному рациону 4−5 раз в день, сократила порции и активно занималась спортом, устраивая силовые тренировки по 45−60 минут пять дней в неделю. Результат налицо!

 

Светлана Пермякова

45-летняя актриса худела дважды. Первый раз для того, чтобы забеременеть — лишний вес не позволял это сделать. Второй — чтобы сбросить набранные во время беременности килограммы: Светлана основательно взялась за фигуру и сделала упор на правильное питание и тренировки. Звезде сериала «Интерны» удалось потерять почти 16 кг.

 

Мэрайя Кери

Склонность к полноте была всегда присуща 47-летней певице. Но серьезная борьба с весом началась во время её подготовки к беременности: Мэрайе пришлось принимать большое количество гормональных препаратов, чтобы суметь родить ребенка. Естественно,это не лучшим образом сказалось на фигуре. Тем не менее певица справилась — ей удалось быстро восстановиться. Но в 2014 году вес опять предательски«пополз» вверх. Этот период совпал со сложностями в личной жизни женщины. Кстати, «заедание» проблем — одна из самых популярных причин набора веса. Отметим, что после развода в 2015 году звезда все-таки сумела взять себя в руки и удивила всех своей стройностью, буквально сияя на публике.

 

Лолита Милявская

Лолита — еще один «вечный борец» с лишним весом. В 2013 году ей удалось похудеть на 15 кг, а стимулом к такому шагу стал молодой муж — спортсмен. К сожалению, 53-летняя певица не смогла удержать результат: к настоящему моменту она снова набрала вес, но это не мешает ей быть успешной женщиной и не реагировать на критику со стороны.

 

Роза Сябитова

55-летняя ведущая программы «Давай поженимся!» тоже придерживалась диеты и сбросила 10 кг за три месяца. Она исключила из рациона соль, муку, сладости и жирное мясо. Не обошлось и без тренировок: Сябитова проводила в спортзале по 2 часа три раза в неделю.

 

 

Алла Пугачева

Алла Пугачева — еще один пример успешного звездного похудения, 68-летняя певица не один раз скидывала и набирала вес. Однажды Алла Борисовна не показывалась публике полгода, а потом поразила всех своим преображением на фестивале «Новая волна» в Сочи. А сейчас поклонники и вовсе недоумевают, как она смогла в столь элегантном возрасте достичь таких успехов в борьбе с лишним весом и выглядеть моложе как минимум на 20 лет.

 

Татьяна Тарасова

70-летней Татьяне Тарасовой пришлось закончить карьеру фигуристки и стать тренером в связи с травмой тазобедренного сустава и стремительным набором веса. У неё долгое время не получалось прийти в форму, а злосчастные килограммы мешали передвижению и работе. Но к 63 годам Татьяна решилась на серьезный шаг, обратилась к диетологу и избавилась от 40 кг. Браво!

 

Надежда Бабкина

67-летней Надежде Бабкиной тоже удалось на время расстаться с лишними килограммами. Изменения пошли ей на пользу — Надежда стала буквально сиять. Певица уверена, что главное — это осознать, что перемены действительно нужны. «Когда человек понимает, что ему нужно видеть цель, к которой следует стремиться, то все получится. А дальше дело техники: питаться часто и понемногу, не употреблять полуфабрикаты, спиртное, пить много воды (не меньше двух литров в день) и заниматься спортом», — поделилась Бабкина.

 

Татьяна Устинова

В 2010 году Татьяна Устинова похудела на целых… 100 кг! На это её сподвигли даже не эстетические соображения, а серьезные проблемы со здоровьем. «Я прошла кучу врачей. Диетолог был последним, к кому я обратилась. Я кардинально изменила структуру питания. Нужно поменять отношение к себе. Я по-прежнему люблю готовить баранину. И ем ее,сколько хочу, но без картошки, риса или макарон с хлебом», — рассказала 49-летняя писательница. Всем бы такую силу воли!

 

Опра Уинфри

Всю сознательную жизнь 63-летняя Опра Уинфри просидела на диетах. Она признается, что перепробовала просто огромное количество методов похудения. Все дело в том, что Опра росла в достаточно тяжелых условиях, рано забеременела и ушла из дома. В итоге обмен веществ был нарушен, и телеведущая попала в «замкнутый круг»: вес уходил, а после прекращения диеты снова возвращался. Здоровье звезды становилось все хуже, и Опра осознала, что единственный выход — разобраться во внутренних проблемах и поменять восприятие. В 2016 году она инвестировала деньги в компанию «Весонаблюдателей», которые помогли ей вернуться в форму. Телеведущая не только скинула 30 кг, но и получила щедрые денежные дивиденды за бьюти-преображение. Вот это мы понимаем, бизнес!

По материалам