Александр панайотов до и после похудения фото: Александр Панайотов рассказал, как похудел на 25 кг — www.wday.ru – Как похудел Александр Панайотов? Фото до и после?

Александр панайотов фото до и после похудения фото — Худеем вместе

Содержание статьи:

Алена Шишкова

  • Александр панайотов фото до и после похудения фото
  • Александр панайотов фото до и после похудения фото

Алена Шишкова, чьи изменения мы в подробностях изучали совсем недавно, с 18 лет начала работать над своей внешностью. И работа, как ты догадываешься, велась не только в спортзале, но и в клинике пластической хирургии. Впрочем, усилия дали свои плоды. Похожая на куклу Барби Алена стала «вице-мисс Россия 2012», своей невероятной красотой покорила рэпера Тимати и родила от него дочь. На эти брови и губы можно смотреть бесконечно!

Мария Горбань

  • Александр панайотов фото до и после похудения фото
  • Александр панайотов фото до и после похудения фото

Актриса Мария Горбань — девушка-загадка… Для нас удивительно то, как эта хорошенькая девушка превратила себя в «резиновую Зину». Некогда очень миловидная Маша сделала просто беспощадный тюнинг: поработала над формой носа и губ, изменились даже скулы и форма лица, брови, конечно, же стали «стандартными». Словом, родная мама не узнает.

Виктория Лопырева

  • Александр панайотов фото до и после похудения фото
  • Александр панайотов фото до и после похудения фото

Фотографии Виктории Лопыревой «до» и «после» пластики тоже очень красноречиво смотрятся рядом. В лице «Мисс Россия — 2003» тоже все «новое»: и нос, и губы, и без филлеров не обошлось. «Апгрейт» Виктории был действительно серьезным; страшно представить, сколько болезненных процедур она перенесла ради своей красоты «по стандарту».

Оксана Самойлова

  • Александр панайотов фото до и после похудения фото
  • Александр панайотов фото до и после похудения фото

Еще одна «сестра» наших героинь — Оксана Самойлова, супруга рэпера Джигана, вся жизнь которой посвящена нелегкому делу самолюбования и совершенствования собственной внешности. Если бы в загранпаспорте Оксаны было ее фото до пластики, красотку наверняка бы задержали на границе, потому что это два разных человека.

Анастасия Решетова

  • Александр панайотов фото до и после похудения фото
  • Александр панайотов фото до и после похудения фото

Анастасия Решетова, по слухам ставшая новой подружкой Тимати, — это как Алена Шишкова, но только с темными волосами. На этом различия заканчиваются. Как ты уже догадалась, всего несколько лет назад Анастасия была совсем другой и, кстати, очень симпатичной. Но Решетова хотела быть еще красивее, и вот что получилось.

Кристина Сысоева

  • Александр панайотов фото до и после похудения фото
  • Александр панайотов фото до и после похудения фото

Кристина Сысоева — это не просто женщина, это мем! До ее «совершенства» другим красоткам еще далеко: объемные губы увешанной брендами Кристины слегка мешают говорить (впрочем, здесь как раз именно тот случай, когда лучше молчать), а об ее высокие острые скулы можно порезаться. Учитесь, девочки!

Мария Погребняк

  • Александр панайотов фото до и после похудения фото
  • Александр панайотов фото до и после похудения фото

Супруга футболиста Павла Погребняка живет роскошной жизнью в Москве (до этого чета Погребняк жили в Лондоне), выпускает линию одежды и, самое главное, все время делает селфи. Разумеется, раньше Мария (она, к слову, близкая подруга другой лондонской звезды — Кристины Сысоевой) выглядела совсем не так, как сегодня. Не было этих потрясающих губ, да и форма носа кажется совсем другой… Впрочем, белые длинные волосы (залог успеха у футболистов) Мария носила всегда.

Алекса

  • Александр панайотов фото до и после похудения фото
  • Александр панайотов фото до и после похудения фото

Певица Алекса, чьих песен мы давно не слышали, — одна из первопроходцев в деле перевоплощения. Ей пришло в голову превратить свое лицо в резиновую маску, когда другие девушки еще только начинали свой тюнинг. Что было потом, мы все знаем: фотографии Алексы с раздутыми губами то и дело мелькают в сети.

Айза Анохина

  • Александр панайотов фото до и после похудения фото
  • Александр панайотов фото до и после похудения фото

Девушка-«уточка» — это про Айзу Анохину (некогда Долматову). Губы звезды притягивают к себе все внимание, настолько они объемные. Разумеется, всего несколько лет назад такого великолепия на лице Айзы не наблюдалось, да и форма скул была совсем другой.

Евгения Феофилактова

  • Александр панайотов фото до и после похудения фото
  • Александр панайотов фото до и после похудения фото

Еще одна прекрасная «кукла-мукла» — участница проекта «Дом-2» Евгения Феофилактова. На всех остальных участниц нашего списка Евгения похожа как родная сестра. А все благодаря пластической хирургии! Евгения и без «тюнинга» была девушкой видной, а теперь и вовсе похожа на идеальную восковую фигуру. К черту индивидуальность!



Source: www.cosmo.ru

Читайте также

Басков скинул 20 кило на эликсире молодости

За последнее время немало отечественных звезд кардинально изменились. Причем до такой степени, что, рассматривая их фото до и после похудения, не веришь, что на них запечатлен один и тот же человек.

«Комсомолка» выяснила, как худеют звезды российского шоу-бизнеса.

Николай Басков: Порой кричу от боли

Результат: минус 20 кило

Метод: секретные препараты, витамины и спорт

Николай Басков уверен, что лучшая диета — это секс и любовь.

— Я нанял персонального тренера. И выяснилось: ранняя зарядка не так полезна, как говорят. Тренер мне объяснил, что занятия в спортзале эффективнее в середине дня, — рассказал «КП» артист. — В свой гастрольный райдер я внес тренажерный зал. Необходим комплексный подход. Тренер следит за моим питанием, делает мне профессиональный массаж. Во время похудения важно следить, чтобы кожа была в тонусе, не обвисала. Мне делают такой интенсивный массаж, что я порой кричу от боли. Такие синяки остаются!

От мороженого и шоколада я не могу отказаться. И если съедаю пломбир, не ругаю себя. Ем, что хочу, но потом сгоняю все на пробежке или на вечерней прогулке. И пью около 4 литров чистой воды в день. Еще я познакомился с нашими российскими учеными, которые разрабатывают омолаживающий препарат. Я на себе сейчас его пробую. Это система продления жизни и борьбы со старением. Новая методика, целое научное направление.

Плюс ко всему артист уверен, что лучшая диета — это секс и любовь. Как уже писала «КП», свадьба Николая Баскова и Виктории Лопыревой должна была состояться 5 октября в Грозном. Но по просьбе мамы Николая торжество решили перенести.

Анфиса Чехова: Не ради стройности

Результат: минус 25 кило

Метод: йога, висцеральный массаж

— Я не худею. Врачи мне прописали диету для здоровья, а не для похудения! Ради похудения я бы палец о палец не ударила! — сообщила подписчикам своего Инстаграма постройневшая Анфиса Чехова.

Телеведущая признается: превратиться из милой пышки в стройную лань ей помогли не только правильное питание, но и висцеральный массаж, регулирующий обмен веществ. Еще один секрет стройности Анфисы — йога.

А стать стройной ей помогли не только правильное питание, но и висцеральный массаж. Фото: Евгения ГУСЕВА

А стать стройной ей помогли не только правильное питание, но и висцеральный массаж.Фото: Евгения ГУСЕВА

— Учитель йоги приходит ко мне домой, — отчитывается в своем блоге Анфиса. — Потому что я ну совсем не групповой игрок!

Ольга Картункова: 38 лет жрала и завидовала красоткам

Результат: минус 60 кило

Метод: вегетарианство и сыроедение

Ольга Картункова была звездой КВН. Фото: канал ТНТ

Ольга Картункова была звездой КВН. Фото: канал ТНТ

— Немного о себе: 38 лет жрать как свинья, не заморачиваясь что и как, нахватать кучу болячек, завидуя красоткам, слыша насмешки и вызывая даже презрение, — рассказывает о прошлой жизни звезда КВН Ольга Картункова.

За последние два года Ольга сбросила почти 60 кило. Сесть на диету пришлось из-за травмы ноги. Восстановление шло тяжело из-за избыточного веса. Пришлось обратиться к диетологу. Врач рекомендовал ей отказаться от булок, алкоголя, газировки. Так Картункова познакомилась с вегетарианством и сыроедением.

Ольга Картункова была звездой КВН. Фото: канал ТНТ

За два года Ольга сбросила почти 60 кило.

Ольга питается по 6 раз в день, плавает в бассейне, не ест жареное и жирное.

Роза Сябитова: На ночь — только кефир

Результат: минус 15 кило

Метод: бессолевая диета

Знаменитая сваха запомнилась телезрителям внушительными формами: Сябитова весила 75 кило при росте 155 см. А потом решила обратиться к диетологу Маргарите Королевой. Та порекомендовала отказаться от сладостей, соли, поменьше есть красное мясо, не ужинать позднее 18.00. Мол, если очень хочется есть, лучше выпить стакан кефира на ночь. Так Сябитова скинула 15 кило. Ну а потом продолжила преображение, сделав у хирурга бюст четвертого размера.

Сейчас Роза Сябитова скинула 15 кило и выглядит отлично! Фото: Борис КУДРЯВОВ

Сейчас Роза Сябитова скинула 15 кило и выглядит отлично!Фото: Борис КУДРЯВОВ

Александр Панайотов: Просто перестал переедать

Результат: минус 20 кило

Метод: диета Пьера Дюкана (ограничение углеводов)

Александр Панайотов в свое время весил 106 килограммов. Фото: Иван ВИСЛОВ

Александр Панайотов в свое время весил 106 килограммов.Фото: Иван ВИСЛОВ

Финалист проекта «Голос» певец Александр Панайотов в свое время весил 106 килограммов.

Сейчас Александр взял себя в руки и перестал переедать, а также три раза в неделю ходит в спортзал. Фото: Евгения ГУСЕВА

Сейчас Александр взял себя в руки и перестал переедать, а также три раза в неделю ходит в спортзал.Фото: Евгения ГУСЕВА

— После очередной фотосессии я посмотрел исходники и понял: даже фотошоп не помогает. Я люблю поесть, но в тот момент уж слишком расслабился! За четыре месяца с помощью спорта и правильного питания (взял производную от диеты Дюкана) избавился от 20 лишних кило, — признался в интервью «КП» Панайотов. — Просто взял себя в руки и перестал переедать, трижды в неделю хожу в спортзал.

Александр Стриженов: Сбросил вес ради Голливуда

Результат: минус 30 кило

Метод: грейпфрутовая диета

Режиссер Александр Стриженов, скинув лишние кило, заметно помолодел. Его супруга, телеведущая Екатерина Стриженова, в одном из интервью «КП» призналась, что это она простимулировала мужа, помогла ему настроиться на победу с лишним весом. По словам Екатерины, Александр записался на прием к известному диетологу и достиг успеха благодаря известной грейпфрутовой диете (после приема пищи нужно съедать несколько долек грейпфрута — он помогает сжигать жир). Плюс ко всему режиссер стал посещать спортзал и бассейн.

— У Саши был стимул похудеть, — рассказала «КП» Екатерина Стриженова. — Ему предложили роль в голливудском фильме, где его партнером должен был быть известный актер Тиль Швайгер. Но для роли нужно было срочно худеть. И у мужа это получилось!

Алла Пугачева: Сон и сельдерей

Результат: минус 20 кило

Метод: овощная диета

После рождения двойняшек АБ не только помолодела, но и кардинально постройнела. Алла Борисовна признается, что, когда ей нужно похудеть, она прибегает к овощной диете. Пугачева без ограничения ест сельдерей, петрушку, огурцы. Порой все это смешивает с кефиром, получая что-то вроде овощной окрошки.

Но Примадонна похудела не только благодаря правильному питанию. Певица стала больше спать.

Благодаря диете и правильному режиму Алла Борисовна не только помолодела, но и кардинально постройнела. Фото: Евгения ГУСЕВА

Благодаря диете и правильному режиму Алла Борисовна не только помолодела, но и кардинально постройнела.Фото: Евгения ГУСЕВА

— Алле посоветовали ложиться спать до 23.00. Мол, таким образом налаживается обмен веществ и килограммы теряешь быстрее, чем на обычной диете, — объяснили «КП» близкие друзья артистки. — Теперь Алла Борисовна нечастый гость на вечерних мероприятиях.

Григорий Лепс: Прощай, рюмка водки на столе

Результат: минус 35 кило

Метод: правильное питание, пешие прогулки

Известность к певцу Григорию Лепсу пришла после исполнения хита «Натали».

— Я был мало кому интересен. Много пил. Начал употреблять наркотики. Выглядел плохо. Мой вес был за 100 кг, — вспоминает те годы артист.

После того как Лепс попал в больницу с язвой желудка, он решил пересмотреть свой образ жизни. Завязал с вредными привычками, стал следить за тем, что ест. И сбросил более 30 кило.

Певец решил пересмотреть свой образ жизни после того, как попал в больницу. Фото: Иван ВИСЛОВ

Певец решил пересмотреть свой образ жизни после того, как попал в больницу.Фото: Иван ВИСЛОВ

Поддерживать форму Григорию помогают пешие прогулки.

— В день я хожу по 10 километров. А на недавнем отдыхе в Италии у меня был рекорд — я прошел за 4 дня 100 километров, — рассказывал «КП» Григорий Лепс.

МНЕНИЕ ДИЕТОЛОГА

«Надо высыпаться и заниматься сексом»

— Нет диеты, единой для всех, ведь люди разные, — объяснил «КП» врач-диетолог Вадим Крылов. — Вот Николай Басков говорит, что он пьет в день 4 литра воды. Возможно, у Николая есть предписания диетолога. Но обычно рекомендуют употреблять в день 2 — 3 литра воды (с учетом супов, чая и другой жидкости).

Врач-диетолог Вадим Крылов

Врач-диетолог Вадим Крылов

— От секса и правда можно похудеть?

— Во время секса выделяются эндорфины — гормоны счастья. Плюс ко всему в эти минуты организм настраивается на сжигание жира. А если у нас депрессия, наоборот, идет настрой на откладывание жира. Поэтому любите друг друга — это полезно.

— А реально ли скинуть вес от сна, как Алла Пугачева?

— Многие наверняка замечали: если у вас была бессонная ночь, то вы добавляете в чай больше сахара или пытаетесь съесть что-то сладкое. Из-за этого идет набор массы тела. А во время сна у нас выделяются необходимые гормоны, которые регулируют жировой обмен.

Что же касается сыроедения Ольги Картунковой, то это спорный момент. Не рекомендовал бы этот метод питания подросткам, детям и беременным женщинам, поскольку им надо употреблять необходимое количество белка. И вообще, наш организм приспособлен употреблять пищу преимущественно в термически обработанном виде. Многи

Александр Панайотов поразил кардинальной сменой имиджа

Певец Александр Панайотов давно перестал быть участником шоу «Народный артист», а стал просто народным и любимым исполнителем хороших красивых композиций.

Я помню Сашу еще таким:

Александр Панайотов поразил кардинальной сменой имиджа

Александр Панайотов поразил кардинальной сменой имиджа

Александр всегда работал много, надо собой, внешностью и песнями, выступая на открытых площадках и давая интервью:

Александр Панайотов поразил кардинальной сменой имиджа

Александр Панайотов поразил кардинальной сменой имиджа

Александр Панайотов поразил кардинальной сменой имиджа

Александр Панайотов поразил кардинальной сменой имиджа

Александр Панайотов поразил кардинальной сменой имиджа

Александр Панайотов поразил кардинальной сменой имиджа

Вместе со сменой репертуара, изменилась и внешность Александра. Ему удалось похудеть на 25 килограмм!!!

Александр Панайотов поразил кардинальной сменой имиджа

Александр Панайотов поразил кардинальной сменой имиджа

После Панайотов сменил прическу, да так, что его не сразу узнали верные фанаты:

— Вау, Саша! Тебя просто не узнать!

— писали в сети.

Александр Панайотов поразил кардинальной сменой имиджа

Такого рода реинкарнация пошла Александру только на пользу, число его подписчиков в сети стало расти с геометрической прогрессией, а апогеем всего накопившего в душе стал выход в 8 апреля 2016 года песни, а после и клипа на композицию «Непобедимый», в котором снялась участница шоу Голос Александра Белякова.

Александр Панайотов поразил кардинальной сменой имиджа

Вот, что говорит Александр о своей работе

«Всё началось с пустоты… пустоты внешней и внутренней. Десятки тупиков, сотни закрытых дверей, тысячи разорванных нитей между мной и внешним миром привели меня к этой пустоте. Замкнутый круг, по которому я бегаю, бьюсь о льды, пытаюсь доказать себе и всему миру право на собственное «Я» и право на такое значимое понятие для артиста как «Я ЕСТЬ»…

Но пустота… И снова финиш превращается в старт… И когда уже начинаешь думать: «А стоит ли бежать снова?», пришла она… Эта песня… Этот текст… Откуда и, главное, куда…? Кому и, главное, зачем? Время покажет…

Было решено записывать песню. Я сделал аранжировку. Дописать второй куплет к песне мне помогла моя волшебница Арина Риц. А довести до совершенства вокал и аранжировку — Илья Пуговкин. Это семейство — мои ангелы. Всегда со мной и всегда за меня… Спасибо…

Соло гитары я доверил мастеру, моему любимому гитаристу Алексею Юшкевичу. Большое спасибо…

Придумал клип… Похудел на 20 кг., изменил себя внешне и, казалось бы, внутренне…

И тут автомобильная авария… Жёсткая, внезапная, нелепая… Как будто маленькая смерть… Всё пронеслось перед глазами моментально… И это чудо подаренной мне снова жизни расставило всё на свои места… Появился азарт. И желание жить и творить.

Александр Панайотов поразил кардинальной сменой имиджа

Придя в себя, я принёс свою песню моим друзьям Расиму Мухаметшину и Мише Рубину из MIRAS Film (которые, кстати, снимали моё шоу «All in») и рассказал о своей задумке по клипу… В моей голове уже чётко была видна вся картина: горы, история композитора и его музы, драма отношений… Днями и ночами искал в интернете нужные мне локации: подходящий дом, подходящие горы, подходящую Музу (улыбается). Было решено, что ею станет потрясающая девушка, красотка, моя подруга, одна из лучших певиц нашей современности Александра Белякова. Сашенька сразу дала своё согласие! Я был очень приятно удивлён! А по итогам даже ошеломлён её актерскими данными… Спасибо тебе, Сашуля!

Далее ребятам из MIRAS Film я объяснил, что съёмки будут не из лёгких… Так как нужный мне дом я нашёл в Калужской области, а горы вообще на Домбае.. Но ребята из MIRAS Film не робкого десятка (улыбается). А, самое главное, тут же подхватили идею, загорелись, прониклись, поддержали и очень воодушевились песней… Потому что настоящее творчество и тяга к приключениям у них в крови… А разговоры про бюджеты, сметы, в данном случае, отошли вообще «в сад»… Я нереально благодарен вам, мои герои, за лёгкость, профессионализм, доброту и запал, с которыми вы окунулись в процесс. И счастлив, что это видео было воплощено вашими руками, глазами и сердцами…

Мы помчали в Калужскую область. Где радушные хозяева открыли нам двери волшебного дома, где царила именно та атмосфера, которая мне была необходима, где были большие окна в пол и потрясающий вид на безлюдное снежное поле и закат.

На следующий день рванули в Никола-Ленивец, где я нашёл вторую локацию. Космическую инсталляцию, дом из множества дверей и окон «Ротонда Бродского». Был жуткий холод… Но мы его не чувствовали… Мы горели.

Александр Панайотов поразил кардинальной сменой имиджа

Неделю спустя мы отправились в горы, на Домбай… Летели до Минеральных Вод, оттуда 4 часа на машине до Домбая… Далее этот сумасшедший, незабываемый подъём на высоту 3200 метров над уровнем моря… Это, пожалуй, был пик эмоций… Было так страшно… Я вообще смутно даже помню всё, что там происходило, потому что там, наверху, забываешь обо всём… Такой красоты я давненько не встречал… Всё это было приправлено сильнейшим снежным ураганом, который буквально сносил наши тела и технику… И даже горнолыжники не решались подниматься в этот день на самый верх… Но мы же отчаянные психи… И это того стоило!!!! Я лишь помню, что было жутко холодно, ледяную корку на своих волосах и три выпитых залпом глинтвейна… В этот же день мы отправились обратно в Минеральные Воды, а оттуда — в Москву…

Александр Панайотов поразил кардинальной сменой имиджа

Всё это время со мной была моя дорогая и преданная Катюша Коренева. Именно она знает меня и обо мне больше всего, проходит со мной все эти круги Ада и, порой, а то и зачастую, вызывает весь огонь на себя! Спасибо тебе, моя бесценная! Люблю!

Ну это если вкратце… А если серьёзно, то, главное, вот что я понял… Ты непобедим. Пока сам не объявишь, что побеждён…

А я непобедим, пока со мной есть такие вот отчаянные, сумасшедшие, творческие, удивительные люди… И, конечно же, ты, мой зритель и слушатель…

Я счастлив представить вам мой новый этап… Новую попытку… И раз уж это мой новый старт, то пусть он будет именно с таким названием (улыбается).

P.S. Большое человеческое спасибо за ваши репосты и отзывы. От души».

Песня и клип, действительно, получились просто волшебными, и, хотя с презентации этой работы прошло почти 2 месяца, надеюсь, вам будет интересно посмотреть его сейчас:

Экстремальные звездные диеты: фото до и после похудения

В современных реалиях пословица «встречают по одежке, а провожают по уму» претерпела одно изменение. Сейчас мнение окружающих зависит не только от бренда одежды, но и от того, как ты выглядишь. Благодаря звездам шоу-бизнеса, для которых внешность – ходовой товар, среднестатистический человек узнал о популярных среди селебрити экстремальных диетах.

Бессолевая диета

Наташа Королева до и после похуденияНаташа Королева до и после похудения

Так, по заявлениям таблоидов, секрет стройности некоторых обитателей звездного Олимпа – бессолевая диета, на которой сидела певица Наташа Королева. Суть диеты заключается в отказе от соли, мучного и приправ. Основа рациона худеющего – отварные либо приготовленные на пару продукты животного происхождения, которые необходимо употреблять каждые 2-3 часа.

Также человеку, идущему к заветной цифре на весах, предстоит испытать себя одним разгрузочным днем. В этот день нужно каждый час съедать половину грейпфрута и половину яичного белка, сваренного вкрутую. На бессолевой диете, плюсом которой является стремительная потеря объемов в короткие сроки, врачи советуют сидеть не больше трех недель. Делать это нужно для того, чтобы в полной мере не ощутить на себе минусы отказа от соли.

Сбалансированная диета

Ирина Дубцова до и после похуденияИрина Дубцова до и после похудения | hochu.ua

Частичный отказ от соли в сочетании со сбалансированной диетой помогли преобразиться и выпускнице «Фабрики звезд», певице Ирине Дубцовой. Суть сбалансированной диеты заключается в отказе от вредной пищи. Помимо прочего, человеку, вступившему на полную соблазнов дорогу похудения, для преображения необходимо дробно питаться.

Плюсом диеты является полное перестроение организма на здоровый лад. Минус заключается в том, что необходимо постоянно следить, чтобы количество потребляемых калорий совпадало с их расходом.

Кремлевская диета

Александр Панайотов до и после похуденияАлександр Панайотов до и после похудения | divomix.com

В рядах худеющих побывал и певец Александр Панайотов. В проекте канала СТБ «Звездная жизнь» (фильм «Звездные диеты») артист рассказал, что перед тем, как перейти на правильное питание, избавиться от первых лишних килограммов ему помогла «Кремлевская диета». Ее суть заключается в ограничении потребления как сложных (картофель, крупы), так и простых (сладости) углеводов.

Плюс диеты заключается в быстром результате, а минус – в несбалансированном рационе и сложности удержать результат.

Отруби и белковая диета

Виктория и Антон МакарскиеВиктория и Антон Макарские

Несмотря на обилие уже существующих диет (система Дюкана, диета Аткинса, Японская диета), звезды часто делятся с поклонниками авторскими разработками. Так, жена актера театра и кино Антона Макарского  Виктория Морозова в интервью не раз говорила, что секрет ее стройности – ржаные отруби, благоприятно влияющие на цвет лица и помогающие организму очиститься.

Помимо прочего, Вика придерживается «Белковой диеты», подразумевающей отказ от углеводов (фруктов, мучного и овощей, содержащих крахмал). На смену им приходит белок (мясо, каши, рыба, зерна и кисломолочные продукты). Плюсом диеты является быстрый результат и долгосрочный эффект. Среди минусов – вывод кальция из организма (проблемы с волосами и ногтями).

Диета от Лаймы Вайкуле

Лайма ВайкулеЛайма Вайкуле | news.rambler.ru

Стоит отметить и то, что не все звезды ограничивают себя в еде неделями и месяцами. Так, диета от Лаймы Вайкуле подразумевает употребление одних и тех же продуктов. За 9 дней худеющему предстоит пройти три этапа. Меню первого этапа состоит из отварного риса, второго – из белковой пищи (отварная куриная грудка без соли), а третьего – из риса и яблок.

Плюс диеты заключается в очищении организма и быстром результате, минус – в недомогании и частых головокружениях. Сама артистка советует придерживаться рационального питания, а к ее ноу-хау прибегать исключительно в оздоровительных целях.

Диета доктора Перриконе

Джулия Робертс до и после похуденияДжулия Робертс до и после похудения

Голливудские селебрити также пристально следят за весом. Так, крайне популярна среди зарубежных звезд диета доктора Перриконе, которой придерживалась «красотка» Джулия Робертс. Люди, сидящие на диете, питаются 5-6 раз в сутки, а их меню состоит из фруктов, овощей и рыбы жирных сортов. Худеющим запрещается употреблять сладкое, жареное, алкоголь, мучное и продукты, содержащие быстрые углеводы и крахмал (кукуруза, бананы, бобовые).

Примечательно, что в результате снижения веса кожа не обвисает, даже если человек крайне мало времени уделяет физическим нагрузкам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *