Алоэ для похудения: Алоэ для похудения: полезные свойства, как применять, отзывы — минус 8 кг легко – Алоэ для похудения, эффективен ли сок алоэ для похудения?

Сок алоэ для похудения и от целлюлита в домашних условиях

похудение

Комнатное растение столетник издавна славится целебными свойствами. Препараты из него часто используются для борьбы с ожирением и в косметологии как средство против целлюлита. Применение алоэ для похудения становится популярным, разработан ряд методик для использования продукта в диетологии и здоровом питании с этой целью. Метод не признан официальной медициной, поэтому все процедуры рекомендуется проводить под наблюдением врача.

Сок алоэ для сжигания жира

Ценность сока алоэ при похудении обусловлена его биологическими свойствами. Компонент алоин работает как сильный детоксикационный агент, помогающий организму удалить отходы, являясь естественным слабительным и активизируя кишечную функцию. Столетник способен снизить уровень глюкозы в кровотоке, что ограничивает накопление жира, снижает скорость поглощения сахара, предотвращает переедание. В составе сока присутствуют вещества:

  • витамины А, В, С, Е;
  • микроэлементы цинк, кремний, серебро, марганец, натрий, калий, бром, медь, фосфор;
  • дубильные вещества, каротиноиды, катехины, флавоноиды, клетчатка, смолы, гликозиды.

Натуральный сертифицированный сок продается в аптеке, а еще лучше приготовить его в домашних условиях. Это позволит сэкономить деньги на покупке, поскольку аптечный продукт относительно дорогой, и собственноручное изготовление даст приемлемое качество.

Приготовление сока

В употребление с этой целью годится растение 3-5-летнего возраста, которое не рекомендуется поливать 2-3 недели перед началом процесса. Затем с него срезают нижние листья длиной не менее 15 см, обертывают темной бумагой и помещают в холодильник на 7-10 дней. Эта предварительная процедура называется биогенной стимуляцией, смысл которой в накапливании биологически активных веществ при неблагоприятных внешних и внутренних условиях.

Процедуру биостимуляции не считают обязательной, свежий сок также годится для употребления. Подготовленные листья перемалывают в мясорубке или блендере и отжимают через марлю. Можно также разрезать листья вдоль и соскоблить мякоть. Готовый продукт используется как базовый ингредиент для приготовления домашних лекарственных средств. Хранить сок нужно в стеклянной емкости в темном холодном месте. При замораживании ингредиент не теряет биологической ценности.

Меры предосторожности и противопоказания

При употреблении сока алоэ при похудении учитывается ряд моментов:

  1. Запрещено применять продукт детям, пожилым людям и беременным женщинам.
  2. Маточные и внутренние кровотечения, склонность к ним являются поводом отказаться от того, чтобы принимать сок алоэ для похудения и в других целях.
  3. Диагностирование гепатита, геморроя, холецистита, онкологического заболевания является противопоказанием для употребления сока и экстракта алоэ.
  4. С осторожностью употребляйте сок, если установлено, что какой-либо ингредиент в составе является аллергеном для организма.

Рецепты для сброса веса

худая девушкаДиетологи и инструкторы по здоровому образу жизни разработали много методик, как похудеть с помощью алоэ. Простой способ сбросить вес, используя сок алоэ вера для похудения, – потребление его в виде коктейля. Это улучшает естественное очищение ЖКТ и сжигание жира.

Алоэ с лимоном

Напиток употребляют каждое утро за 1 час до завтрака. Он помогает очистить организм, удалить токсины, сделав беспроблемным естественный утренний акт дефекации. Готовится питье так:

  1. Сок 1 цитруса размешать в теплой воде.
  2. Добавить 1 ст. л. только что соскобленного геля.
  3. Дополнить объем жидкости до 1 стакана.
  4. Пить сок алоэ лучше с медом, пока теплый.

По такому же принципу готовят напитки с добавлением клубники, подходящей для диабетиков. Сюда же добавляется мякоть апельсина, предварительно измельченная в блендере.

Ананасовый сок, огурец и алоэ

Этот коктейль хорош после обеда. Из-за бромелайна в составе ананаса улучшается пищеварение, остальные ингредиенты также участвуют в процессе. Для 1 порции нужно:

  • 1 ст. л. алоэ;
  • 0,5 огурца;
  • кусочек ананаса;
  • 1 стакан воды.

Имбирный чай с алоэ

  • 1 ст. л. натертого корня имбиря;
  • 1 ч. л. геля столетника;
  • 1 стакан воды.

Довести смесь до кипения, дать настояться напитку 15 минут. Чай хорошо принимать против повышенного холестерина.

Напиток с грецким орехом

  • 5 листьев алоэ;
  • 50 г цветочного меда;
  • 1 стакан воды;
  • 30 г ядер грецкого ореха.

Смешать ингредиенты в блендере, принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки перед едой. Воду можно заменить соком любого цитруса, если позволяет кислотность желудка. Хранить в холодильнике не дольше 1 недели. Смесь хороша как общеукрепляющее средство, и при регулярном употреблении нормализует стул и работу пищеварения.

Классическая настойка на основе алоэ и меда на вине и водке

По 50 г сока растения, меда и кагора или водки смешивается в блендере. Таким образом приготавливается напиток для поднятия иммунитета и нормализации пищеварения. Принимают каплями по рекомендации врача.

Торговая марка Гербал Алоэ

Гербалайф тоже не обошел вниманием столетник. На его основе эта компания создала освежающий натуральный продукт, который сохранил свойства растения и с успехом очищает ЖКТ, оптимизируя процессы пищеварения в желудке и тонком кишечнике, тем самым способствуя сжиганию жира.

Аптечные средства

Снижение веса при помощи различных лекарственных форм, выпускаемых фармакологической промышленностью, таких как сироп, таблетки, сок, гель алоэ, растворы для инъекций, хорошо зарекомендовали себя наравне с домашними средствами при похудении с алоэ вера. Важно не заниматься самолечением, пейте препараты по назначению врача и в рекомендованных дозах.

Алоэ при целлюлите

Худеющие женщины используют столетник в такой специфической области косметологии, как борьба с целлюлитом. Ингредиенты лекарственного растения улучшают циркуляцию крови в проблемных местах, отшелушивают мертвые клетки кожи, оптимизируют водообмен в тканях. Алоэ для похудения и против «апельсиновой корки» применяем комплексно, сначала внутрь, затем наружно в виде ванн и обертываний.

Ванны с алоэ

Рецептов смесей для ванн существует множество. Общее правило – время процедуры не должно превышать 15 минут, а температура воды должна быть не выше +42°С. Приведем рецепты с доступными ингредиентами:

  1. 3-4 листика кипятить в 0,5 л воды 2-3 минуты, остудить и процедить отвар, добавить по 2 ст. л. сливок и меда, вылить в ванну.
  2. Смешать 3 ст. л. геля, 2 стакана молока с отваром мяты перечной. Смесь вылить в ванну, принять процедуру. Для получения омолаживающего воздействия рекомендуется применять способ 2-3 месяца.
  3. Взять по 1 ст. л. алоэ, высушенных цветов бузины, перемолотых корней солодки и плодов фенхеля, сухой фиалки трехцветной, листьев березы, чистотела и отваривать 10 минут, процедить, вылить в ванну.

Обертывания с соком алоэ

обертываниеЭта результативная процедура чаще проводится в спа-салонах, но с легкостью выполняется и дома. Общие правила таковы:

  • на распаренное тело наносится смесь и втирается в проблемные места;
  • обрабатываемые участки кожи обертываются пищевой пленкой;
  • надевается теплая одежда;
  • для усиления воздействия нужно лечь под одеяло на 1 час;
  • после принятия душа на тело дополнительно наносится антицеллюлитный крем;
  • по окончании манипуляций желательно не выходить из помещения на холод минимум 1 час.

Методика использования сока алоэ вера и препаратов из него не относится к признанным официальной медициной. Алоэ – природное слабительное, и при усиленном применении в течение длительного времени желудок перестает работать самостоятельно. Поэтому манипуляции по снижению веса с помощью вышеописанного метода проводятся только под наблюдением врача.

рецепты средств и их применение

Сок из листьев алоэ, как целительное средство используют не один десяток лет. Южный гость давно обосновался на подоконниках городских квартир и сельских домов. У себя на родине этот красавец вырастает до 10 м, в домашних же условиях редко достигает высоты больше 1 м. Во многих семьях его с любовью называют столетником и «домашним лекарем».

Алоэ вера (Aloe vera)  используют как иммуностимулятор и растение, которое способствует быстрому заживлению ран. Кроме того, из его сока делают маски для лица, волос и тела. Не так давно узнали еще один способ применения этого чудо цветка. Оказывается, сок алоэ вполне успешно помогает в борьбе с лишними килограммами.

Эффективность алоэ в борьбе с лишним весом

Во время похудения и ограничения в питании человек ощущает нехватку не только витаминов и минералов, у него уменьшается жизненная энергия, ухудшается самочувствие, присутствует слабость. В таком случае рекомендуется употреблять сок алоэ.

Он способен:

  • ускорить обменные процессы
  • улучшить пищеварение
  • укрепить иммунитет
  • улучшить общее состояние

При регулярном употреблении сока алоэ для похудения, на протяжении 10-15 дней, наблюдается ускорение достижения результатов. Кроме того, отмечается уменьшение влияния на организм стресса, связанного с диетой.

Использование нектара в процессе похудения имеет ряд преимуществ, а именно:

  1. Он не является жиросжигающим средством, а значит, потеря килограммов происходит естественно, не причиняя вред организму.
  2. Помогает укрепить иммунитет.
  3. Имеет мягкий слабительный эффект, очищая при этом организм от шлаков и токсинов.

Прием сока алоэ вполне доступен любому желающему. Его всегда можно приобрести в аптеке или же выдавить сок из листьев цветка, растущих на подоконнике.

Девушка с листами алоэ

Противопоказания

Однако какое бы хорошее средство не было, всегда есть противопоказания к применению, которые нельзя игнорировать. К сожалению, алоэ не является исключением. Напиток не рекомендуется применять:

  • детям до 14 лет
  • женщинам во время беременности и кормления грудью
  • маточных кровотечениях
  • при больных почках
  • кровоточащем геморрое
  • проблемами с мочеполовой системой
  • аллергией на препарат

Несмотря на то, что сок алоэ улучшает работу пищеварительной системы, при наличии противопоказаний, чтобы не допустить негативных последствий, необходимо отказаться от его использования и найти альтернативу.

Важно! Из-за горького вкуса сок алоэ очень неприятно пить. Поэтому специалисты рекомендуют перед употреблением смешивать его с медом или сладким нектаром.

Сок алоэ

Получение сока алоэ

Если в доме имеется цветок алоэ, которому больше 3 лет, то приготовить из него сок вполне возможно самостоятельно. Для этого следует:

  1. Отказаться от полива растущего растения на протяжении 3-5 дней. Этот прием способствует увеличить наличие полезных веществ в листьях.
  2. После того, как растение выдержали на безводной диете, нужно срезать необходимое количество нижних листьев. Чем ниже расположены листья у цветка, тем больше ему лет. А значит, именно в них находится наивысшая концентрация необходимых веществ.
  3. Затем листья алоэ моют, просушивают и помещают в бумажный пакет. После этого отправляют на нижнюю полку холодильника не менее чем на 5 дней.
  4. Для приготовления сока листья пропускают через мясорубку и отжимают при помощи стерильной марли или бинта. Однако, при соприкосновении с металлом, часть витаминов окисляется. Чтобы избежать этого, нужно растолочь листья в фарфоровой или каменной ступе, а затем отжать сок способом указанным выше.

Если брать в идеале, то напиток готовить нужно каждый раз перед приемом. Но не всегда на это есть время, поэтому обычно средство готовят на 2-3 дня.  Сок помещают в банку с крышкой и хранят в холодильнике.

Принимают сок алоэ за 20 минут до приема пищи не чаще 2-х раз в день на протяжении 14-15 дней.

Получение сока алоэ

 Рецепты с алоэ

Для активации обменных процессов совсем не обязательно употреблять сок алоэ в чистом виде. Ведь его вкусовые качества не вызывают особого восторга. Однако существует множество рецептов, способных изменить вкусовые ощущения при приеме данного средства.  Тем более, что приготовление некоторых из них абсолютно не затруднительно, да и ингредиенты для них имеются практически в каждой семье.

Алое с медом

Для восполнения организма необходимыми витаминами, микроэлементами и минералами следует включить в свое меню витаминную смесь. В ее состав входят:

  • изюм
  • любые орехи или их смесь
  • лимон
  • курага
  • финики
  • чернослив
  • сок алоэ вера

Все ингредиенты берутся в равных частях (например, по 200г), измельчаются в мясорубке или блендере и хранятся в холодильнике. Принимают смесь в количестве 2 столовые ложки в день. Это средство является прекрасной профилактикой авитаминоза в холодное время года. К тому же, в его состав входят компоненты, которые улучшают пищеварение и перистальтику кишечника.

Алое с медом

Чай с алоэ

Целебной силой травяного чая давно никого не удивишь. Поэтому не обошли этот напиток и худеющие люди. Для приготовления тонизирующего чая с алоэ необходимо:

  • вода
  • ромашка
  • мята
  • имбирь
  • лист столетника

Имбирь и лист алоэ измельчаются и добавляются в остальные ингредиенты. Приготовленную смесь заливают горячей кипяченой водой 85-95 0С и настаивают. Через 20 минут чай нужно процедить через ситечко или марлю, чтобы удалить частички травы, из которой приготовлен напиток. При необходимости перед употреблением напиток можно слегка подсластить 1 чайной ложкой меда.

Принимают травяной чай в объеме не более чем 200 мл в день. Его компоненты помогают организму избавиться от шлаков, активизируют обмен веществ, сжигают жир и кроме всего имеют очень приятный вкус.

Чай с алоэ

Употребляя напиток с алоэ ежедневно, худеющий увидит результат уже через несколько дней применения. Улучшится пищеварение, уйдут неприятные ощущения в области желудка, почувствуется прилив сил. Преимуществом данного напитка является его невысокая стоимость и быстрое достижение результатов.

Смузи с алоэ

Чтобы приготовить витаминный смузи понадобятся:

  • огурец
  • ананас
  • сердцевина листа столетника- 30 г
  • очищенная вода

Смешать в блендере ингредиенты, при необходимости добавить воды до необходимой консистенции. Выпивают смузи сразу после приготовления, так как напиток быстро теряет свои целебные свойства. Принимают смузи 2 раза в день на протяжении 2 недель. Благодаря своему составу напиток активирует обменные процессы, похудение протекает быстрее и с лучшими результатами.

Смузи с алоэ

Коктейль с алоэ

Одним из лучших тонизирующих напитков с применением сока алоэ является коктейль. Для его приготовления следует взять:

  • сок алоэ вера
  • сок лимона
  • натуральный яблочный уксус
  • мед
  • вода

Ингредиенты смешивают и дают настояться несколько минут. В зависимости от вкусовых предпочтений количество меда и уксуса можно изменять. Коктейль выпивают утром перед приемом пищи. Напиток способствует приливу сил и хорошему самочувствию.  Первые результаты от применения напитка видны уже через 5-6 дней.

Коктейль с алоэ

Надо ли соблюдать диету

Применение алоэ вера для похудения помогает добиться хороших результатов в сбрасывании лишних килограммов. Однако не стоит думать, что данный способ будет действовать при прежнем питании. Сок столетника только стимулирует обменные процессы и выводит шлаки, но никак не оказывает жиросжигающий эффект.  Он является только вспомогательным средством для достижения наилучших результатов.

Основа же любого похудения состоит в дефиците калорий. То есть, организм должен тратить энергии немного больше, чем получать вместе с пищей. А значит без ограничения в питании, попросту говоря, соблюдения диеты, добиться похудения невозможно.

Листья алоэ

Аптечные средства с алоэ

Несмотря на то, что столетник весьма распространенное растение, тем не менее, растет он далеко не в каждом доме.  На помощь всем желающим использовать сок растения в своем питании и лечении приходят аптечные препараты. Среди самых распространенных средств для похудения, содержащих  в своем составе сак алоэ, считаются:

  1. Алоэ-вера — суперсила. Доктор Хуа То (Китай).
  2. Aloe slimming — капсулы. Казахстан.
  3. Sucus Aloe — аптечный сок алоэ от разных производителей.
  4. Golden Aloe — капсулы. Carlson Labs (США).
  5. Aloe Vera Peach — персиковый питьевой гель алоэ вера (есть с мёдом). LR Health&Beauty. Германия.
  6. Detox Formula — травяной напиток с мякотью. Линейка Aloesorb. Lily of the Desert (США).
  7. Aloe Vera Gel — напиток для похудения. Forever Living Products (США).
  8. Herbalife (Гербалайф) — растительный напиток Алоэ с ромашкой, люцерной и лимоном.
  9. Aloe Vera — капсулы. Solgar (США).
  10. Aloe Vera Gels — капсулы. Now Foods (США).

Удобство готовых препаратов состоит в легкости их применения. Но стоимость некоторых из них немаленькая. Кроме того, нужно учитывать, что в составе многих из них содержатся консерванты и другие не самые полезные вещества.

Листья алоэ на столе

Мнение врачей

Специалисты скептически относятся, к каким бы то ни было средствам, вызывающим слабительный эффект. Не является исключением и применение алое вера для похудения.

Врачи утверждают, что использование слабительных средств может нанести вред организму и спровоцировать болезнь «ленивого кишечника». Поэтому увлекаться такими средствами не стоит.

Диетологи утверждают, что похудеть можно только при помощи правильного питания и дефицита калорий. Если к этому добавить умеренные физические нагрузки, то результат обязательно будет достигнут.

Врачи

Сок алоэ для похудения можно использовать только как вспомогательное средство. И если действительно со всей серьезностью взяться за построение красивого и стройного тела, выбрать сбалансированную диету, заняться спортом и принимать сок столетника в составе любых средств и напитков в рекомендованных нормах, можно похудеть.

Сок алоэ для похудения, лечимся и худеем

Такое средство, как сок для похудения, стал известен людям не так давно. Согласитесь, практически у каждой хозяйки на окне растет зеленый помощник – алоэ. Родина алоэ – тропики. Там алоэ растет в виде огромного куста, который достигает несколько метров в высоту. Но увидеть в живой природе алоэ очень трудно – разве что в коллекции ботанического сада. А вот в домашних условиях мы все привыкли видеть древовидное алоэ, растущее на подоконниках. И далеко не все выращивают алоэ просто в чисто эстетических целях. Сок алоэ давно используется в медицине для лечения разных болезней. Косметологи тоже не отстают от медиков – применяют сок алоэ для приготовления косметических средств.

 

Сок алоэ для похудения. Возможно ли такое

 

Те, кто изучил полезные свойства алоэ, утверждают, что данное растение не просто лечит от болезней, но также способно решить волнующую проблему, которая касается лишнего веса. Для того чтобы приготовить средство от избыточного веса, надо всего-то выдавить сок алоэ – и чудо-средство готово! Вы должны принимать сок алоэ за 15 минут до ужина, а также непосредственно перед сном. Курс данного лечения составляет 14 дней. Если вы хотите, чтобы сок алоэ действительно помог решить проблему лишнего веса, знайте о том, что для его приготовления пригодятся листья растений, возраст которых превысил 3 года. Если вы возьмете листья молодого алоэ, то не надейтесь на эффективный результат. И еще. Перед тем, как готовить сок из листьев алоэ, вы должны несколько дней не поливать растение. Именно так вы сможете быть уверены в том, что в алоэ накопятся полезные для похудения вещества. Надо взять хорошо заточенный нож, срезать листья, помыть их в холодной воде и удалить кожицу. Полученную мякоть используют для приготовления сока. Знатоки народной медицины предупреждают о том, что сок лучше выдавливать вручную. Допускается использование деревянных предметов или керамики, но ни в коем случае нельзя применять металлические предметы. Дело в том, что соприкасаясь с металлом, алоэ теряет значительную часть своих полезных свойств. Перед каждым новым приемом надо готовить новую порцию сока алоэ для похудения. Но если вы не можете этого делать, то можно готовить сок алоэ впрок и хранить его в холодильнике не более 3 дней.

 

Знайте о том, что сам по себе сок алоэ очень горький на вкус. Поэтому далеко не все могут пить его в чистом виде. Вот почему был придуман рецепт, в котором сок алоэ для похудения смешивается с медом. Надо взять одинаковое количество меда и сока алоэ, смешать компоненты, оставить настаиваться 3 часа, а потом принимать по 1 ч.л. перед каждым приемом пищи.

 

Если вы не хотите самостоятельно готовить сок алоэ, то можете купить специальный концентрат, который продается в каждой аптеке.

 

Сок алоэ для похудения. Плюсы и минусы

 

Надо сказать, что люди, которые возлагают на сок алоэ большие надежды, как на чудодейственное средство, должны понимать, что они конечно смогут сбросить лишний вес. Но происходить этот процесс будет посредством слабительного эффекта, которым обладает сок алоэ. Вместе с этим эффектом из кишечника будут активно выводиться каловые массы. Не стоит часто пользоваться соком алоэ для похудения. Ведь организм способен привыкнуть к такому средству. В результате ваш организм будет нуждаться в дополнительной стимуляции к опорожнению кишечника. Последствием чрезмерного употребления сока алоэ для похудения может стать воспаление кишечника. Не рекомендуется пользоваться соком алоэ для похудения тем, кто лечится от геморроя, воспалительных процессов, затрагивающих область почек и мочевого пузыря. То же самое касается и беременных женщин.

 

Однако если вы полностью здоровы, то сок алоэ поможет вам сбросить несколько лишних килограммов без ущерба для вашего здоровья.

Опубликовано в
Продукты для похудения

Сок алоэ для похудения, лечимся и худеем видео

Ниже вы встретите полезный видео-ролик. Надеемся вам понравится.



Не пропустите:

  • Хлебная диета.
  • Петрушка для похудения.
  • Чудесные банки против «апельсиновой корки». Вакуумные, силиконовые, массажные банки против целлюлита.
  • А теперь посмотрим, что думают об этом наши читатели и помните, что Вы всегда можете оставить свой комментарий ниже.

    Поделитесь этим полезным материалом с другими. Для этого используйте кнопки ниже. Уже поделились 2423 человек.

    В чем секрет алоэ для похудения?

    В чем секрет алоэ для похудения?

    О полезных свойствах алоэ известно всем без исключения. Но далеко не все знают, что помимо оказания великолепного омолаживающего, лечебного и обеззараживающего эффекта, сок алоэ способен помогать в снижении веса. Использовать алоэ для похудения очень просто: не нужно готовить никаких отваров или настоев, соблюдать строгую диету или питаться по часам. Достаточно пару раз в день принять немного сока, и уже через два-три дня будут заметны первые результаты.

    Как сок алоэ помогает худеть?

    Сок алоэ для похудения обладает целым спектром уникальных свойств, которые оказывают на организм комплексное воздействие, заставляя лишние килограммы буквально таять на глазах. Во-первых, в соке алоэ содержатся вещества, обладающие мягким слабительным действием: через 6-8 часов после его приема начинается процесс опорожнения кишечника. Это крайне важно для тех, кто страдает запорами, но не хочет использовать для борьбы с ними лекарственные средства и БАДы.

    Во-вторых, алоэ обладает свойством в несколько раз ускорять обменные процессы, что особенно важно для тех, кто хочет снизить вес после 35 лет – в этот период происходит естественное замедление метаболизма без стимуляции его извне уже не обойтись. Регулярный прием сока алоэ позволит снизить вес за счет ускорения обменных процессов, а если совместить его с дробной диетой, то эффект может быть просто поразительным.

    Третьим полезным свойством, которое позволяет применять сок этого растения для снижения веса, является усиление секреции пищеварительных желез: это позволяет естественным путем нормализовать аппетит, улучшить процесс переработки пищи и стимулировать выделение желчи. Это свойство очень важно для тех, кто регулярно сидит на белковых диетах – они способствуют ухудшению пищеварения.

    Таким образом, сок алоэ оказывает комплексное воздействие на большиснтво систем организма, что приводит к постепенному и безопасному снижению веса.

    Как применять сок алоэ для снижения веса

    Для того чтобы эффективно снижать вес, нужно знать правила приготовления и применения сока алоэ для похудения. При грамотном использовании этого уникального народного средства всего за 14 дней  можно избавиться от 5-6 килограммов, не нанеся при этом ни малейшего вреда организму.

    Сок алоэ, применение для похудения которого оказывает стимулирующее действие на работу желудочно-кишечного тракта, нужно собирать только с растений, чей возраст превысил три года. Выбирать нужно мясистые плотные листья длиной более 15 сантиметров. Чаще всего такие листья имеют слегка подсушенный кончик – это верный признак того, что концентрация полезных веществ в растении очень высока. Очень важная деталь: если вы хотите собрать максимальное количество полезного сока, за три дня до срезания листьев прекратите поливать алоэ.

    Листья, предназначенные для приготовления сока, лучше всего аккуратно срывать руками: от соприкосновения с металлическими поверхностями алоэ утрачивает ряд своих целебных свойств. Сразу после срывания очистите лист от кожицы, и вручную, с помощью марли и деревянного пестика, выдавите из него сок. Не стоит запасать его впрок: лучше каждые несколько дней делать свежий – так вы сможете получить максимальное количество полезных веществ. Готовый сок храните в плотно закрытой посуде в холодильнике.

    Применять сок алоэ для похудения нужно по следующей схеме: по одной чайной ложке дважды в день: за 15-20 минут до ужина и непосредственно перед сном в течение двух недель. Учитывая ярко выраженный слабительный эффект данного средства начинать его прием лучше всего в те дни, на которые у вас не запланировано никаких важных мероприятий.

    Мнение диетологов

    Алоэ для похудения, отзывы о котором большей частью положительные, нельзя отнести к числу признанных официальной медициной методик снижения веса. Несмотря на то, что большинство людей, испробовавших этот способ похудения на себе, считают его полностью безопасным и высокоэффективным, медики советуют быть осторожнее с этим природным слабительным.

    Не стоит забывать о том, что основной причиной снижения веса в случае использования сока алоэ становится усиленное опорожнение кишечника. Искусственная стимуляция этого процесса чаще всего не несет ничего хорошего: кишечник постепенно «отучается» самостоятельно работать, и если использовать искусственные стимуляторы 14 дней, как рекомендуют разработчики приведенной выше методики, велика вероятность того, что после отмены сока алоэ вам придется заново налаживать работу желудочно-кишечного тракта.

    Итак, использовать сок алоэ для снижения веса стоит с максимальной осторожностью: в ряде случаев он может спровоцировать резкое ухудшение работы кишечника.

    Помог ли сок алоэ избавиться от лишних килограммов в вашем случае? Поделитесь своим опытом в отзывах.

    Алоэ для похудения

    алоэ для похудения

    Практически в каждой советской семье на подоконнике можно было встретить алоэ, которое использовали в народной медицине и в косметических целях. Это растение имело статус домашнего лекаря. Теперь же алоэ применяют также и для похудения. Если правильно использовать это растение можно избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья.

    Чем полезно алоэ?

    О целебных свойствах этого растения можно было написать книгу, но для похудения наиболее важными является:

    1. Способность очищать организм от шлаков, токсинов и других продуктов распада.
    2. Возможность расщепления и выведения из организма жировых накоплений.
    3. Способность улучшать пищеварение и увеличивать скорость метаболизма.

    К преимуществам использования алое внутрь является тот факт, что потерянные килограммы не вернутся обратно, как это часто происходит после употребления таблеток и т.п.

    Как использовать алоэ?

    Полезными свойствами обладают только зрелые листочки, длина которых минимум 15 см. Лучше брать те, у которых кончики уже начали подсыхать. Отрывать листочки нужно у самого основания и хранить их на открытом воздухе не больше 3-х ч., так как все полезные вещества исчезнут. Вы можете обернуть листки пищевой пленкой и положить в холодильник, тогда они будут сохранять свою пользу в течение длительного времени.

    Чтобы добыть сок, побеги нужно выдержать примерно 10 дней в холодильнике при температуре не больше 8°С. Затем их стоит промыть, измельчить, отжать, а после процедить через несколько слоев марли. Полученный сок необходимо прокипятить не больше 3-х мин.

    Рецепты для похудения:

    1. В течение 3-х месяцев нужно натощак выпивать по 30 мл сока. Благодаря этому активируются обменные процессы в организме.
    2. В травяной или ромашковый чай необходимо добавить 2 ч. ложки меда и 1 ч. ложку сока алоэ. Такой напиток тоже рекомендуется пить натощак.

     

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о