Бодифитнес юлия ушакова: Ушакова, Юлия Олеговна — Википедия – Юлия Ушакова — Красотки из мира спорта — Блоги
Ушакова, Юлия Олеговна — Википедия
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Ушакова.Ю́лия Оле́говна Ушако́ва (22 июня 1990 года, Тюмень, СССР) — российская спортсменка (бодифитнес), заслуженный мастер спорта России по бодибилдингу[1], мастер спорта России международного класса[2] и популяризатор здорового образа жизни.
Родилась и выросла в Тюмени. С раннего детства занималась спортом, начинала со спортивной гимнастики. В возрасте 14 лет начала заниматься бодифитнесом[3]. Дебютировала на соревнованиях общероссийского и международного уровня в 2005 году, когда в Москве проходили XVIII открытый лично-командный чемпионат Восточной Европы и Чемпионат России по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу: Ушакова на этих состязаниях завоевала «серебро» среди юниорок в бодифитнесе[4]. В 2008 году ушла из спорта под влиянием усталости, однако в 2010 году вернулась.[5]
Окончила среднюю школу с экономическим уклоном и Тюменский государственный университет по отделению журналистики.[6]
Была одним из факелоносцев летней Универсиады 2013 года от Тюмени.
Работает персональным тренером.[8]
- — Самая ценная победа — абсолютное золото Чемпионата Мира 2011 года. Именно эта победа на мире была первая, выстраданная, трогательная. Я прослезилась, стоя на сцене с российским флагом и слушая гимн.
- — Жизнь распорядилась так что именно в бодифитнесе я получила самое высокое звание и две золотые медали чемпионатов Мира.
- — Похудеть можно, соблюдая определённые правила питания. Для этого изводить себя не нужно.
- — Разумеется, я думаю о том что же будет «после спорта», и мне хочется развиваться дальше, в других направлениях: тренерской деятельности, модельном и рекламном бизнесе, быть мотивацией и примером для окружающих, заниматься консультированием уже выступающих спортсменов и готовить к бою новое поколение.
- — Я всегда воспринимаю критику с улыбкой и не обижаюсь ни на кого, ведь с опытом понимаешь что всю информацию нужно фильтровать и воспринимать по-философски.
Юлия Ушакова — Красотки из мира спорта — Блоги
- Главная
- Футбол
- Матчи
- Новости
- Блоги
- Статусы
- Трансферы
- Россия
- Лига чемпионов
- Лига Европы
- Англия
- Испания
- Италия
- Германия
- Франция
- Сборные
- Олимп-ФНЛ
- Евро-2020
- Ливерпуль
- Тоттенхэм
- Челси
- Арсенал
- Зенит
- Барселона
- Реал Мадрид
- Спартак
- Сборная России
- Манчестер Юнайтед
- Салах
- Сон Хын Мин
- Азар
- Месси
- Роналду
- Головин
- Мбаппе
- Суарес
- Дзюба
- Неймар
- Хоккей
- Новости
- Блоги
- Статусы
- КХЛ
- НХЛ
- Кубок Первого канала
- Кубок Шпенглера
- Молодёжный чемпионат мира
- Шведские игры
- Чешские игры
- Юниорский чемпионат мира
- Зимняя классика НХЛ
- ФОНБЕТ Матч звезд КХЛ 2020
- Вашингтон
- СКА
- ЦСКА
- Авангард
- Тампа-Бэй
- Питтсбург
- Спартак
- Динамо Москва
- Рейнджерс
- Нью-Джерси
- Александр Овечкин
- Артемий Панарин
- Никита Кучеров
- Андрей Свечников
- Евгений Малкин
- Евгений Кузнецов
- Сергей Бобровский
- Андрей Василевский
- Никита Гусев
- Илья Михеев
- Баскетбол
- Матчи
- Новости
- Блоги
- Статусы
- НБА
- Единая лига ВТБ
- НБА плей-офф
- Зарплаты НБА
- Лейкерс
- ЦСКА
- Бостон
- Голден Стэйт
- Милуоки
- Торонто
- Чикаго
- Сан-Антонио
- Оклахома-Сити
- Зенит
- Сборная России
- Сборная США
- Леброн Джеймс
- Стефен Карри
- Кобе Брайант
- Джеймс Харден
- Кайри Ирвинг
- Кевин Дюрэнт
- Кавай Ленард
- Расселл Уэстбрук
- Алексей Швед
- Яннис Адетокумбо
- Авто
- Гонки
- Новости
- Блоги
- Статусы
- Формула 1
- MotoGP
- Формула 2
- Формула E
- Ралли Дакар
- Шелковый путь
- Феррари
- Макларен
- Ред Булл
- Мерседес
- Уильямс
- Хаас
- Торо Россо
- Рейсинг Пойнт
- Рено
- Альфа Ромео
- Льюис Хэмилтон
- Себастьян Феттель
- Роберт Кубица
- Даниил Квят
- Кими Райкконен
- Фернандо Алонсо
- Шарль Леклер
- Валттери Боттас
- Даниэль Риккардо
- Макс Ферстаппен
- Теннис
- Новости
- Блоги
- Статусы
- US Open
- Australian Open
- Ролан Гаррос
- Уимблдон
- Мужчины
- Женщины
- Кубок Дэвиса
- Новак Джокович
- Роджер Федерер
- Рафаэль Надаль
- Наоми Осака
- Симона Халеп
- Мария Шарапова
- Серена Уильямс
- Карен Хачанов
- Даниил Медведев
- Александр Зверев
- Эшли Барти
- Бокс/MMA/UFC
- Новости
- Блоги
- Статусы
- UFC
- MMA
- Бокс
- UFC 246
- UFC 247
- Бой Федора Емельяненко
- Бой Конор Макгрегор — Дональд Серроне
- Бой Хабиб – Тони Фергюсон
- Хабиб Нурмагомедов
- Конор Макгрегор
- Федор Емельяненко
- Александр Усик
- Василий Ломаченко
- Энтони Джошуа
- Деонтей Уайлдер
- Сауль Альварес
- Джон Джонс
- Ставки
- Фигурное катание
- Новости
- Блоги
- Статусы
- Гран-при
- Чемпионат Европы
- Чемпионат мира
- Чемпионат России по фигурному катанию
- Сборная России
- Сборная Японии
- Сборная США
- Сборная Канады
- Сборная Франции
- Алена Косторная
- Алина Загитова
- Евгения Медведева
- Александра Трусова
- Анна Щербакова
- Михаил Коляда
- Елизавета Туктамышева
- Этери Тутберидзе
- Татьяна Тарасова
- Биатлон
- Гонки
- Новости
- Блоги
- Статусы
- Кубок мира
- Кубок IBU
- Чемпионат мира-2020
- Ижевская винтовка
- Сборная России
- Сборная России жен
- Сборная Германии
- Сборная Норвегии
- Сборная Норвегии жен
- Александр Логинов
- Мартен Фуркад
- Йоханнес Бо
- Доротея Вирер
- Дмитрий Губерниев
- Лиза Виттоцци
- Светлана Миронова
- Екатерина Юрлова
- Дмитрий Малышко
- Стиль
- Лыжи
- Легкая атлетика
- Волейбол
- Регби
- Олимпиада-2020
- Американский футбол
- Бадминтон
- Бейсбол
- Бильярд/снукер
- Борьба
- Бобслей/сани/скелетон
- Велоспорт
- Водные виды
- Гандбол
- Гимнастика
- Гольф
- Гребля
- Единоборства
- Керлинг
- Конный спорт
- Коньки/шорт-трек
- Мини-футбол
- Настольный теннис
- Парусный спорт
- Пляжный футбол
- Покер
- Современное пятиборье
- Стрельба
- Триатлон
- Тяжелая атлетика
- Фехтование
- Хоккей на траве
- Хоккей с мячом
- Шахматы
- Экстремальные виды
- Экзотические виды
- Промокоды
- Финансы
- Прочие
- Главная
- Футбол
- Хоккей
- Баскетбол
- Авто
- Теннис
- Бокс/MMA/UFC
- Ставки
- Фигурное катание
- Биатлон
- Стиль
- Лыжи
- Легкая атлетика
- Волейбол
- Регби
- Олимпиада-2020
- Американский футбол
- Бадминтон
- Бейсбол
- Бильярд/снукер
- Борьба
- Бобслей/сани/скелетон
- Велоспорт
- Водные виды
- Гандбол
- Гимнастика
- Гольф
- Гребля
- Единоборства
- Керлинг
- Конный спорт
- Коньки/шорт-трек
- Мини-футбол
- Настольный теннис
- Парусный спорт
- Пляжный футбол
- Покер
- Современное пятиборье
- Стрельба
- Триатлон
- Тяжелая атлетика
- Фехтование
- Хоккей на траве
- Хоккей с мячом
- Шахматы
- Экстремальные виды
- Экзотические виды
- Промокоды
- Финансы
- Матч-центр
- Футбол
- Хоккей
- Баскетбол
- Авто
- Биатлон
- Новости
- Футбол
- Хоккей
- Баскетбол
- Теннис
- Авто
- Бокс/MMA/UFC
- Биатлон
- Фигурное катание
- Прочие
- Блоги
- Блоги
- Форумы
- Статусы
- Комментарии
- Футбол
- Россия
- Сборные
- Лига чемпионов
- Лига Европы
- Англия
- Испания
- Италия
- Германия
- Франция
- Украина
- Южная Америка
- Голландия
- Португалия
- Африка
- Любительский
- Азия
- Беларусь
- ФНЛ
- Хоккей
- 🏒Чемпионат мира по хоккею 2019
- Россия
- Сборные
- НХЛ
- КХЛ
- Баскетбол
- Turkish Airlines Euroleague
- Россия
- НБА
- Зарплаты НБА
- Еврокубки
- Сборные
- Еврочемпионаты
- Женский баскетбол
- Биатлон
- Чемпионат мира по биатлону
- Кубок мира по биатлону
- Теннис
- ATP
- WTA
- Кубок Дэвиса
- Кубок Федерации
- Ролан Гаррос
- Авто
- Формула-1
- Мото
- Ралли
- ДТМ
- Другие серии
- Бокс/MMA/UFC
- Бокс Профи
- ММА
- Прочее
- Фигурное катание
- Чемпионат мира по фигурному катанию
- Прочие
- Американский футбол
- Бадминтон
- Бейсбол
- Бильярд/снукер
- Борьба
- Бобслей/сани/скелетон
- Велоспорт
- Водные виды
- Волейбол
- Гандбол
- Гимнастика
- Гольф
- Гребля
- Единоборства
- Керлинг
- Конный спорт
- Коньки/шорт-трек
- Легкая атлетика
- Лыжи
- Мини-футбол
- Настольный теннис
- Парусный спорт
- Пляжный футбол
- Покер
- Регби
- Современное пятиборье
- Стрельба
- Триатлон
- Тяжелая атлетика
- Фехтование
- Хоккей на траве
- Хоккей с мячом
- Шахматы
- Экстрим
- Экзотические виды
- Трансферы
- Россия
- Англия
- Испания
- Италия
- Германия
- Франция
- Барселона
- Реал Мадрид
- Манчестер Юнайтед
- Ливерпуль
- Манчестер Сити
- Зенит
- Спартак
- ЦСКА
- Ювентус
- Подкасты
- Статусы
- Популярные
- Новые
- Рейтинг букмекеров
- Бонусы букмекеров
- Легальные
- Зарубежные
- Киберспортивные
- Мобильные
- Российские
- С кэшбеком
- Fantasy
- Fantasy
- Прогнозы
- Редакционные игры
- Киберспорт
- Прогнозы на спорт
Юлия Ушакова — биография, фото, личная жизнь МС по бодибилдингу и ведущей ХК Спартак
Юлия Ушакова – российская спортсменка и фотомодель, заслуженный МС по бодибилдингу международного класса, тренер по бодифитнесу, телеведущая и лицо хоккейного клуба «Спартак». Фитоняша ведет свой канал на ютуб, а на инстаграм профиль фитоняши подписано более 500 тыс. фанатов.
Антропометрические данные
Полное имя: Юлия Олеговна Ушакова
» Дата рождения: 22.06.1990 г.
» Возраст: 28 лет
» Родной город: Тюмень, Россия
» Спортивная категория: свыше 168 см
Ссылки на соцсети
» https://www.instagram.com/yulia_ushakova/?hl=ru
» https://vk.com/ushakovapro
Биография Юлиии Ушаковой
Знаменитая российская спортсменка и чемпионка, тренер по бодифитнесу и фотомодель Юлия Олеговна Ушакова родилась 22 июня 1990 г. в Тюмени. Девочка посещала общеобразовательную школу с угшубленным изучением математики и экономики. Высшее образование в сфере журналистики получила в Тюменском государственном университете.
Девочка занималась спортивной гимнатиской. В возрасте 14 лет Юлию приметил Евгений Колтун и отобрал для обучения бодифитнесу. Направление привлекло Ушакову и дало возможность макимально раскрыть потенциал и показать себя.
Ушакова с блеском выступила в 2005 г. на чемпионате Восточной. Фитоняша заняла второе место среди юниоров. В возрасте 18 лет по личным причинам Юлия покидает сцену и большой спорт.
В 2010 г. состоялось триумфальное возвращение Ушаковой. В последующие годы фитоняша завоевывает звание абсолютной чемпионки России, Европы, а затем и мира по бодифитнесу. В 2013 году спортсменка забирает золото на престижном конкурсе Arnold Classic, а через 2 года становится Мисс Фигура Олимпия Москвы.
Юлия Ушакова является спикером и официальным лицом компании спортивного питания Optimum Nutrition. Гуру фитнеса старается максимально популяризовать спорт среди молодого населения, выступает на семинарах, тренингах и фестивалях. В своем профиле в Инстаграм фитоняша выкладывает мотивирующие фото и видео с тренировок.
Ведущая ХК «Спартак»
В октябре 2017 г. хоккейный канал «Спартак» пригласил Юлию Ушакову в качестве ведущей спортивных
Чемпионка мира по бодифитнесу Юлия Ушакова в эксклюзивном интервью для сайта Девушка.ру
В 2011 году Юля Ушакова стала абсолютной чемпионкой Европы по бодифитнесу на Чемпионате Европы по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу IFBB и абсолютной чемпионкой мира по бодифитнесу, абсолютная чемпионка России по бодифитнесу.
В 2012 году — абсолютная победительница Кубка России по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу.
В 2013 году Юля Ушакова стала вице чемпионкой на Чемпионате мира по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу, победительницей открытого Чемпионата и первенства России по бодибилдингу и победила в турнире «Арнольд Классик» в номинации «Figure» (бодифитнес).
В 2015 году абсолютная победительница Кубка России по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу и Чемпионка мира по бодифитнесу.
Мы решили задать несколько вопросов Юлии, чтобы узнать её получше.
Девушка.ру: Юля, расскажите, вы с детства занимались спортом? Каким?
Юлия Ушакова: С самого детства я спортсменка. Сначала то была спортивная гимнастика, а с 15 лет — фитнес.
Девушка.ру: Это была инициатива родителей? Или вы сами хотели этим заниматься?
Юлия Ушакова: Конечно, именно родители решают, куда отдать ребенка, и гимнастику выбрали именно они. Я была послушной дочкой и мечтала добиться успеха. я хотела медалей! И они мне начали «доставаться», но только в другом виде спорта- в бодифитнесе я начала выигрывать почти с первого года занятий.
Девушка.ру: Планируете ли вы продолжить участие в соревнованиях по бодибилдингу?
Юлия Ушакова: Сейчас, по прошествии 10ти лет соревновательной карьеры, я понимаю, что у каждого спортсмена есть свое пиковое время. Я выиграла два чемпионата Мира и пять чемпионатов России, и дальнейшее развитие предполагается только в профессиональных выступлениях в США. Но я не уехала, выбрав жизнь в Москве и реализацию в других сферах и направлениях.
Девушка.ру: Расскажите про чемпионаты мира. Что было самым сложным? Как так получилось, что вы приняли участие?
Юлия Ушакова: Чемпионаты Мира- это большая и светлая мечта спортсмена. Это те соревнования, ради которых жертвуешь очень многим. Я готовилась, отдаваясь без остатка и к Чемпионату Мира в Сербии в 2011 году, и к Венгерскому- в 2015. Самое трогательное и приятное – стоять на пьедестале со слезами на глазах и с флагом своей страны в руках… В эти моменты в голове одна мысль – «все не зря!».
Девушка.ру: А как судят на соревнованиях?
Юлия Ушакова: Судейство всегда строгое и беспощадное. Среди судей – и мужчины, и женщины. Преимущество у судей международной категории и у главного судьи, который принимает решение в спорных ситуациях.
Девушка.ру: Через какое время, после начала тренировок, вы добились первого прогрессивного результата?
Юлия Ушакова: Я начала серьезно тренироваться в 2005 году, а в 2006м выиграла свой первый чемпионат мира среди юниорок, он был в Италии, на Сицилии. Это был первый фееричный опыт выступлений, и тогда я поняла, что могу стать звездой в соей номинации.
Девушка.ру: Чем занимаетесь в свободное время? И какие есть хобби, увлечения?
Юлия Ушакова: Свободного времени у меня не много, но оно есть! Я люблю кататься на коньках, путешествовать, пробовать себя в чем-то новом! Обожаю вечеринки, и не скрываю это. Несмотря на свою спортивность, я не ханжа, я люблю людей и люблю создавать настроение в обществе.
Девушка.ру: Сейчас вы проводите индивидуальные тренировки. А сами занимаетесь по какой программе? Какие мышцы прорабатываете больше?
Юлия Ушакова: Да, я тренирую, причем как девушек, так и парней. Тренируюсь сама обязательно! Но сейчас, конечно, не так интенсивно и фанатично как при подготовках к международным турнирам. Сейчас я меньше тренирую верхнюю часть тела и более интенсивно качаю низ- попу и ноги! Ну и, конечно же, пресс!!!
Девушка.ру: А питание? Какое оно?
Юлия Ушакова: Питаюсь всегда чисто. Не допускаю в своем рационе фастфуда и жирной пищи! Могу дать слабину, но не возвожу это в систему, и не культивирую еду. Стараюсь относиться к пище, в первую очередь, как к топливу для жизни. И призываю всех воспитанников к правильному отношению к еде.
Девушка.ру: Какие принципы правильного тренинга Вы применяете на практике?
Юлия Ушакова: Я всегда за качество, а не за количество. Лучше делать упражнения в правильной и четкой технике, чем гнаться за весами и количеством этих самых упражнений.
Девушка.ру: Есть ли у вас какой-либо спортивный блог в социальных сетях? Может тренировки онлайн?
Юлия Ушакова: Я сейчас думаю о создании собственного сайта и Ютуб канала. Но в данный момент у меня есть блог в Инстаграм: @yulia_ushakova, где я дарю мотивацию и делюсь опытом со своими подписчиками. Приглашаю всех в мой профиль 😉
Девушка.ру: Расскажите о ближайших творческих, спортивных планах?
Юлия Ушакова: В моих планах – провести когда-нибудь турнир по фитнесу и бодифитнесу своего имени… Это моя голубая мечта! Так же я планирую участвовать в благотворительных марафонах, которые будут проходить этой весной, а в апреле я проведу фитнес-тур на Бали. А еще я планирую закончить курсы телерадиоведущих и попробовать себя в этой ипостаси!
Если вам импонирует такой подход к жизни, то присоединяйтесь к Юлии Ушаковой в Инстаграм: instagram.com/yulia_ushakova
Оценить всю красоту тела Юлии Вы можете на видео ниже:
«Архивное видео. Из серии #янебикини. 2015 год, примерно за час до абсолютной победы на чемпионате России в Санкт-Петербурге. Вот так и накачалась- прямо за кулисами. А вообще такая разминка нужна для кровенаполнения мышц, тренируемых долго и упорно. Сейчас смотрю такие видео с учащённым сердцебиением. А скоро новый весенний соревновательный сезон! Буду внимательно следить за своей номинацией. Я за спортивную женственность!»
— подписала видео Юлия.
«Я не считаю бодифитнес женственным видом спорта» — POPCAKE
Юлия Ушакова — известная российская спортсменка, мастер спорта России по бодибилдингу и двухкратная чемпионка мира по фитнесу. Также Юлия известна благодаря роли ведущей рубрики «Силовой прием» на официальном канале хоккейного клуба «Спартак».
Заинтересованность в том, чтобы становиться лучше с каждым днем — вот что помогает справляться с сильными нагрузками.
— С чего началась Ваша спортивная карьера? Со скольких лет занимаетесь спортом? Ваши родители спортсмены?
Юлия: Моя карьера началась со спортивной гимнастики, я занималась ей до 15 лет. Потом в спортивном зале меня заметил тренер. Он пригласил меня выступать в фитнесе. Так все и началось. Родители от части тоже спортсмены: папа бывший хоккеист, а мама каталась на лыжах.
— Почему Вы выбрали именно этот вид спорта, что в нем нравится?
Юлия: Не могу сказать, что стремилась выступать в фитнесе и бодифитнесе. И вообще, я не считала его очень женственным, просто стало получаться. А потом меня затянуло.
— Где получили свою первую награду (первое место)? Сколько на данный момент имеете кубков, наград?
Юлия: Свою первую награду я получила давно. Мне кажется, что это был 2005 год. Однако я помню, что в 2006 году выиграла чемпионат мира и немножко зазвездилась. Это было еще в школе, я училась в 11 классе. В тот момент совсем забросила учебу, но потом основательно взялась за нее.
Фото: предоставлено пресс-службой Юлии Ушаковой— Спорт — это огромный труд. Как Вы справляетесь с такими сильными нагрузками?
Юлия: Заинтересованность в том, чтобы становиться лучше с каждым днем — вот что помогает справляться с сильными нагрузками. Именно поэтому с детства надо прививать любовь к спорту, иначе потом становится сложнее справляться с любыми нагрузками.
— Помогает ли спорт в обычной жизни? Какие внутренние качества он воспитывает?
Юлия: Конечно помогает! Спорт развивает выносливость, делает человека более приспособленным к стрессу. Я считаю, что хотя бы чуть-чуть спорта должно быть в жизни каждого человека.
— Расскажите о самых запоминающихся соревнованиях. Какие курьезы случались за время спортивной карьеры?
Юлия: Это был мой заключительный чемпионат мира 2015 года в Будапеште. Я готовилась к нему очень долго и упорно. Отлично помню, что все тогда было против меня.
Я везде опаздывала, потеряла номерок, не могла найти трусы от купальника, укладка мне не нравилась. Ну, в общем, все было не так. Однако в итоге я выиграла чемпионат!
— Кто был Вашим первым тренером?
Юлия: Мой первый и единственный тренер — это Евгений Колтон. Я его очень люблю, уважаю. Когда бываю в Тюмени, то часто навещаю его. Ему сейчас уже много лет, но он до сих пор ходит в зал и тренируется.
— Хотите ли в будущем стать тренером?
Юлия: Я и есть тренер. Не могу сказать, что я вижу в этом свою единственную миссию, но тренерская деятельность у меня в жизни есть.
— Бывали ли у Вас какие-то травмы?
Юлия: Ну как же в спорте без травм. У меня была травма поясницы, травма колена, но сейчас все хорошо.
— У Вас потрясающая фигура, которой может позавидовать любая. Однако существует стереотип, что девушки, которые занимаются спортом, теряют свою женственность и становятся похожими на мужчин. Что Вы можете сказать по этому поводу?
Я считаю, что сейчас быть спортивной стало неким мейнстримом. Многие девушки стремятся к тому, чтобы «просушиться», стать более жесткими. Это раньше спортивные тела воспринимали в штыки, а сейчас круто иметь кубики пресса. Девушки на многое идут ради спортивного тела.
Фото: предоставлено пресс-службой Юлии Ушаковой— Хотели бы в будущем отправить своих детей в этот вид спорта?
Юлия: Если у меня будет девочка, то наверное, я отправлю ее в художественную гимнастику или в танцы. Я считаю, что для девочек важно развивать навыки владения собственным телом. Но я бы не хотела, чтобы моя дочь пошла в силовые виды спорта, ведь это реально опасно. А мальчика я бы отправила в игровые виды спорта.
— Как часто путешествуете? Что нравится больше: активный отдых или ленивое времяпровождение на пляже?
Юлия: Путешествую я часто, так как провожу фитнес-туры. Мне нравится активный отдых, ведь мы в фитнес турах постоянно тренируемся. Но и полежать на пляже и отвлечься от московской суеты тоже бывает жизненно необходимо! Поэтому я считаю, что в отдыхе должно быть всего по чуть-чуть.
— Чем Вы увлекаетесь кроме спорта?
Юлия: Я много путешествую. Очень люблю Лондон. Стараюсь, когда у меня есть свободное время, уезжать в этот прекрасный город. Еще я люблю литературу, много читать. Сейчас я читаю книгу «Не ной».
— Какой Вы хотите видеть свою жизнь в ближайшее время? Готовы ли поделиться своими жизненными планами?
Юлия: Я хочу выйти замуж, а также открыть свой бизнес. Вот основные планы на ближайшее время.
10 фото Юлии Ушаковой, которая показала всем «лицо» московского «Спартака»
Знакомьтесь: Юлия Ушакова, лицо хоккейного клуба «Спартак». Именно так она называет себя в «Инстаграме»
Девушка ведёт программу «Силовой приём» на YouTube-канале красно-белых. Фанаты других клубов до недавнего времени ничего о ней не знали
А потом Юля сообщила, что получила повреждение голеностопа, выложив в Сеть фото из больницы. Запись о её травме появилась и в Twitter «Спартака»
Голеностоп вывихнула. Нашла маленькую складочку под попой. Сломала два ногтя. И всё в один день. Буду решать девичьи «проблемы» по степени значимости — сначала складочку уберу, потом на маникюр. А голеностоп сам пройдёт
Ушакова — заслуженный мастер спорта, двукратная чемпионка мира по бодифитнесу. А в культуризме травмы — не редкость
Пост про голеностоп вызвал бурю эмоций у поклонников. По словам Юлии, в её директ пришло «стопятьсот» сообщений с пожеланиями скорейшего выздоровления
Друзья, спешу сообщить, что в целом со мной всё ОК и я даже тренируюсь! Правда, на полкарасика, но фигачу. Гиперэкстензия, пресс и всякие девчачьи тренажёры мне в помощь. Скучаю по приседам! А вам желаю тренировок без травм!
Юлия родом из Тюмени. В Москве она живёт чуть больше четырёх лет. По образованию девушка тележурналист
Обожаю своё дело, путешествия, интересных людей и иногда… шампанское. Так что я не зануда!
В общем, «Спартаку» крупно повезло!
Опубликованы эротические фото звезды утренней программы, и они сногсшибательны
Семен Хафизов
Двукратная чемпионка мира по бодифитнесу Ушакова снялась обнаженной для журнала Maxim
По словам 26-летней Юлии, сейчас она готова встретить того самого, «единственного».
Хорошо известная в мире бодибилдинга и бодифитнеса россиянка Юлия Ушакова приняла участие в откровенной фотосессии для мужского журнала Maxim.
Родилась и выросла в Тюмени, где с самого раннего детства начала заниматься спортом — спортивной гимнастикой. В 14 лет девушка увлеклась бодифитнесом, в котором впоследствии добилась впечатляющих успехов. Например, в 2013 году ей было присвоено звание «Заслуженный мастер спорта».
В активе 26-летней Юлии две победы на чемпионатах планеты и одна — на европейском первенстве. Также она является пятикратной обладательницей золотых медалей чемпионатов России, чемпионкой турнира «Арнольд Классик», а в 2015 году ее удостоили титула «Мисс Фигура Олимпия».
Один из вопросов интервью звучал так: «Ты уже встретила любовь своей жизни или находишься в поиске?»
— Нет, сейчас я в свободном состоянии, — ответила Ушакова. — Просто вообще об этом не думала, пока выступала: было не до того. Но теперь я готова встретить.
И главное для нее, чтобы у избранника были «интеллект и четкие цели в жизни».
— Уверенность в себе, — добавила спортсменка. — И мужчина должен быть чуть-чуть старше и опытнее, чтобы я могла у него чему-то учиться.
От себя добавим, что есть немало пикантных фотографий Юлии и на ее личной странице в социальной сети Instagram.
Ранее в эротической фотосессии для мужского журнала Maxim приняла участие звезда телесериала «Молодежка» Юлия Маргулис.
Польза и вред оливье – Врачи рассказали о том, как салат «Оливье» влияет на организм | Правильное питание | Здоровье
Меньшова юлия википедия рост вес: Актриса Юлия Меньшова: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото — PopBio – биография, личная жизнь, фильмы и передачи
Как есть гвоздику: 8 веских причин жевать сушеную гвоздику – полезные свойства и противопоказания. Интересно!
Фото русских беременных звезд – Как одеваются беременные звезды фото; беременные знаменитости фото, звезды в положении
Дети актеры какими были и какие сейчас: Как выглядят сейчас звезды советских детских и юношеских фильмов – Как сейчас выглядят дети-актеры, игравшие в сериалах » Триникси- Температура у взрослых – Высокая температура у взрослого: причины при отсутствии других симптомов, без признаков простуды, сколько дней может держаться, чем опасна и что делать
Отправить ответ