Боли при месячных почему – Почему возникает сильная боль во время месячных: причины, симптомы и лечение
❶ Боли при месячных. Почему они бывают и как с ними бороться :: JustLady.ru
Что болит при месячных
Многие из нас мирятся с болью во время месячных, считая, что они – нормальная, пусть и довольно неприятная, но неотъемлемая часть менструаций. И напрасно. Потому что подобные боли нередко являются симптомом какого-то заболевания.
Менструации – это не только биологический, но и механический процесс. В их период происходит очистка организма от того, что уже не представляет функциональной надобности. Наша нервная система во время месячных поочерёдно возбуждает мышцы половых органов, выводя наружу всё ненужное. Этот процесс регулируют нервные импульсы, которые проводятся через нервные клетки. Если какие-то из этих клеток из-за недостатка их питания или по другим причинам, блокируют нервные импульсы, в периодичности мышечных сокращений происходит разлад. Именно он и способствует возникновению болей. Болезненные менструации в медицине называются дисменореей или альгоменореей.
Обычно боль появляется в низу живота за несколько часов до начала менструации и продолжается один-два дня. Она может быть схваткообразной, ноющей, колющей и отдаёт в поясницу или в крестец. Есть несколько степеней тяжести таких болей. При первой, самой распространённой, степени, они умеренные, вызывающие лишь лёгкое недомогание и практически не мешающие социальной активности. Появляются такие боли в подростковом возрасте и со временем стихают, а после родов и вообще могут пройти. Однако если этого не происходит, следует насторожиться. Иначе лёгкая форма дисменореи угрожает постепенно превратиться в более тяжёлую форму, с довольно сильными и продолжительными болями.
При альгоменорее средней тяжести, кроме сильных болей, может появляться озноб, тошнота, головные боли, общая слабость, головокружение. Психическое и эмоциональное состояние женщины ухудшается, её работоспособность значительно снижается. Для облегчения самочувствия в этом случае требуются, как правило, лекарственные препараты, которые должен подобрать врач.
Что касается третьей степени дисменореи, то при ней возникают очень сильные боли внизу живота и в области поясницы, появляется резко выраженная общая слабость и сильная головная боль. Нередко при этом поднимается температура, боли в сердце, тахикардия, рвота. Женщина может падать в обмороки. Болеутоляющие средства в такой ситуации не помогают. Опасна ли дисменорея? В целом, да, так как она не только может быть признаком какого-то достаточно тяжёлого заболевания, но и привести к нарушению менструального цикла или бесплодию.
Так почему боли при месячных возникают?
Как снизить боль
Медики предполагают, что одной из причин появления болей является нарушение гормонального баланса. Кроме того, боли при месячных бывают вследствие заболевания нервной системы или мочеполовых органов, при недоразвитой матке или матке, имеющей перегиб, из-за воспалительных процессов, рубцовых сужений шейки матки, опухоли, кисты. В том случае, если боли нерегулярны, они могут появляться из-за снижения порога болевой чувствительности, которое произошло по причине психологического или физического перенапряжения.
Боли при месячных, конечно, мучительны. И, чтобы как-то избавиться от них, мы принимаем болеутоляющие препараты, и вроде чувствуем себя намного лучше. Но проходит месяц, и всё вновь повторяется. Ничего удивительного, ведь при помощи болеутоляющих средств мы убираем боль, но не ликвидируем её причину. Поэтому, прежде чем пить таблетки, целесообразно пройти обследование у врача и убедиться, что боли не являются следствием какого-то заболевания. Если болезнь не будет обнаружена, и боли вызваны неправильным положением матки или какими-то другими причинами, следует попробовать снизить их, не используя лекарственные средства. Это, к примеру, может быть горячая ножная ванна и диета с низким содержанием жиров и сахара. Помогают
Если же боли не прекращаются и не уменьшаются, можно принять такие болеутоляющие препараты, как но-шпа, анальгин, аспирин, солпадеин, ибупрофен. Болезненные ощущения обычно со временем исчезают у женщин, регулярно принимающих противозачаточные таблетки. Помогают снизить сильную боль шоколад и бананы.
В целом, универсального средства снизить боль, в данном случае, нет. Каждая из нас выбирает свой, наиболее подходящий в той или иной ситуации, способ. Одним словом, не стоит изматывать себя, стоически выдерживая боли при месячных, — они не являются чем-то неизбежным и необходимым. И сами боли, и их постоянное ожидание очень неблагоприятно сказываются и на психике, и на работоспособности, и на отношениях с окружающими. Поэтому надо стремиться избавиться от них, в первую очередь, конечно же, обратившись к врачу. Это позволит исключить или подтвердить наличие какого-то заболевания и поможет выбрать метод обезболивания.
Рекомендованные препараты и пищевые добавки
Так есть ли эффективный и при этом безопасный способ справиться с болями при месячных? Да, есть. Помимо обязательного выявления причин болей (рекомендации гинеколога-эндокринолога или клинического психолога могут быть единственным выходом из данной ситуации!) и индивидуально назначаемого врачами лечения, сегодня уже существуют средства, которые мы можем уверенно рекомендовать большинству пациенткам с данным симптомом.
Одно из самых безопасных и сбалансированных средств, которые можно найти в современных аптеках — специальный комплекс витаминов, микроэлементов и растительных экстрактов «Тайм-Фактор». Он разработан для нормализации менструального цикла: для каждой фаз есть отдельная капсула с точно подобранным составом необходимых компонентов.
«Тайм-Фактор» содержит природные компоненты, поддерживающие женский организм, и в то же время не содержит гормонов (которые могут вызывать ощутимые побочные эффекты) или других компонентов, способных нарушить его естественную саморегуляцию. За счет этого женщина может деликатно, «мягко» восстановить баланс необходимых веществ в своем организме и избавиться от боли и дискомфорта.
Компоненты «Тайм-Фактора» способствуют нормализации ритмичности и продолжительности менструального цикла и смягчению симптомов предменструального симптома.
При этом стоит помнить: даже если вы принимаете витамины, пищевые добавки, лекарственные препараты — не менее важным и эффективным средством остаются физические нагрузки, правильное питание, достаточный сон и устранение эмоциональных перегрузок.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ИЛИ ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА. БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ.
Ольга Кочева
Женский журнал JustLady
Болезненные месячные причины, лечение. Боль при месячных лечится
Читайте также: Как уменьшить боль при менструации
Умеренные боли при менструации возникает примерно у 70% девушек и женщин детородного возраста. Болевой синдром, сопровождающий месячные, может быть различной интенсивности. Нерезко выраженные болевые ощущения, лишь незначительный дискомфорт, особенно у нерожавшых женщин, считается нормальным физиологическим явлением.
Однако, если женщина каждый месяц испытывает нестерпимые, сильные боли во время месячных, сопровождающиеся диареей, головокружением, обмороками, рвотой и прочими симптомами, лишающими женщину трудоспособности, действительно наступают явные «критические дни» — это в медицине принято относить к заболеванию альгоменорея. Такие симптомы указывают на то, что у молодой женщины имеются различные расстройства в гормональной, сосудистой, половой, нервной или других системах организма.
Если установить причины болезненных месячных, то лечение этих расстройств может значительно облегчить состояние, улучшить переносимость такого естественного процесса в организме женщины, как менструация. В этой статье мы расскажем почему возникают у девушек и женщин болезненные месячные, причины и лечение такого нарушения.
Какие еще симптомы могут сопровождать болезненные менструации и почему это считается заболеванием?
В медицине очень болезненные месячные рассматриваются как самые частые расстройства менструальной функции. В возрасте от 13 до 45 лет почти все женщины испытывают незначительный дискомфорт и болезненность в первый день менструального кровотечения. И лишь 10% из них жалуются на очень сильные схваткообразные спастические боли от сокращения матки, которые также дополняются следующими симптомами:
- у 79% женщин возникает диарея
- у 84% рвота
- 13% головная боль
- 23% головокружение
- 16% обмороки
Основной симптом при альгоменорее — боль внизу живота, которая появляется в 1 день месячных или за 12 часов до ее начала, она постепенно стихает к 2-3 дню, может быть ноющей, дергающей, колющей, отдающей в прямую кишку, в мочевой пузырь, также может сильно болеть поясница. На фоне нестерпимой боли при месячных у женщины нарушается психо-эмоциональное состояние, появляется раздражительность, сонливость, депрессивное состояние, бессонница, тревожность, слабость. Болезненные месячные отравляют жизнь женщины, ожидание очередного кровотечения неблагоприятно отражается на психике, эмоциональной сфере жизни, ведет к конфликтам в семье, на работе.
При легкой степени альгоменореи — кратковременная, умеренная боль при менструации не приводит к потери работоспособности и активности, такую боль можно терпеть без дополнительного приема обезболивающих средств, однако, причины болезненных месячных следует выяснить, поскольку даже легкая степень альгоменореи может перейти в дальнейшем в более выраженную, с более значительным недомоганием. Иногда после родов у женщин прекращается легкая степень альгоменореи и сокращения матки становятся не такими болезненными, ее увеличение при беременности и сокращение после беременности ослабляет в дальнейшем спастические боли при месячных.
При средней степени — тянущие боли внизу живота дополняются общей слабостью, тошнотой, ознобом, учащенным мочеиспусканием. Также присоединяются нарушения психо- эмоционального характера — депрессия, раздражительность, непереносимость резких запахов и звуков, работоспособность заметно снижается. Эта степень альгоменореи уже нуждается в медикаментозной коррекции и также следует выяснять причины, вызывающие болевой синдром.
При тяжелой степени — очень интенсивные боли в пояснице и животе сопровождаются головной болью, общей слабостью, повышенной температурой, болями в сердце, диареей, тахикардией, обмороками, рвотой. В тяжелом случае болезненных менструаций женщина полностью теряет работоспособность, обычно их возникновение связано либо с инфекционно-воспалительными заболеваниями, либо с врожденными патологиями половых органов.
Основные причины первичных болезненных менструаций у подростков — девушек
Первичная альгоменорея появляется с первыми месячными или развивается в течение 3 лет после начала менструаций. Она в основном бывает у легко возбудимых, эмоционально нестабильных девушек, с астеническим телосложением, в комплексе с предменструальным синдромом. В зависимости от сопутствующего «набора» симптомов первичные болезненные месячные подразделяют на:
- Адренергический тип
В этом случае повышается уровень гормонов дофамина, адреналина, норадреналина, провоцируя сбой всей гормональной системы организма. У девушек появляется запоры, сильная головная боль, повышается температура тела, учащается сердцебиение, появляется бессонница, ноги и руки при спазме мелких сосудов приобретают синюшную окраску, тело и лицо бледнеет.
- Парасимпатический тип
Он характеризуется повышением уровня гормона серотонина в спинномозговой жидкости. У девушек, наоборот, снижается частота сердцебиения, появляется тошнота с рвотой, температуры тела снижается, желудочно-кишечные расстройства выражаются диареей, часто появляются отеки конечностей и лица, аллергические реакции на коже, девушки прибавляют в весе.
Современные исследования устанавливают тот факт, что первичные болезненные месячные, это не самостоятельное заболевание, а проявление более глубоких внутренних нарушений, то есть симптомов следующих заболеваний или отклонений:
- Врожденные аномалии развития соединительной ткани
В гинекологической практике давно установлено, что примерно у 60% девушек с первичной альгоменореей диагностируется генетически обусловленная дисплазия соединительной ткани. Кроме болезненных месячных это заболевание выражается плоскостопием, сколиозом, близорукостью, варикозным расширением вен, нарушениями функций желудочно-кишечного тракта.
Это очень серьезное заболевание, которое бывает чаще у девушек с удлиненными конечностями, гибкими суставами, хрящевыми тканями, чаще всего во время роста ребенка обнаруживается дефицит магния, что можно установить, сдав биохимический анализ крови.
- Заболевания нервной системы, неврологические расстройства
У девушек с признаками сниженного болевого порога, с эмоциональной неустойчивостью, с различными психозами, неврозами и прочими неврологическими расстройствами обостряются восприятия боли, поэтому боль при месячных у таких пациенток носят ярко выраженный характер.
- Перегибы матки кпереди и кзади, недоразвитие матки, пороки ее развития — двурогая, двухполостная матка
Возникновение очень болезненных месячных, по причине аномалий развития матки обусловлено проблемным, затруднительным оттоком крови при месячных из полости матки. Это провоцирует дополнительные маточные сокращения, вызывая боль при месячных.
Причины вторичной альгоменореи у женщин
Если боли при месячных возникают у женщины, которая уже имеет детей, или она старше 30 лет, то это рассматривается как вторичная альгоменорея. На сегодняшний день она бывает у каждой третьей женщин, чаще всего в средне-тяжелой форме, поскольку снижает работоспособность и отягощается сопутствующими симптомами, а также сопровождается обильными менструациями. Помимо болей внизу живота, болезненные месячные протекают с прочими симптомами, которые принято подразделять на несколько характерных групп:
- Вегетативные симптомы — вздутие живота, рвота, тошнота, икота
- Вегето-сосудистые симптомы -головокружение, онемение рук, ног, обмороки, учащенное сердцебиение, головные боли при месячных
- Психо-эмоциональные проявления — нарушение вкуса, восприятие запахов, повышенная раздражительность, анорексия, депрессия
- Эндокринно-обменные симптомы — повышенная немотивированная слабость, боли в суставах, зуд кожных покровов, рвота
Интенсивность болей при месячных зависят от общего состояния здоровья женщины, от возраста и сопутствующих заболеваний. Если у пациентки нарушен обмен веществ (сахарный диабет и другие нарушения эндокринной системы), то к дополнительным симптомам при месячных добавляются эндокринно-обменные проявления, при нарушениях сердечно-сосудистой системы, более выраженными могут быть вегетативно-сосудистые симптомы, при приближении пременопаузы у женщин (см. первые признаки климакса), увеличивается вероятность проявления психо-эмоциональной нестабильности, депрессивных симптомов.
Часто у женщин со вторичной альгоменореей возникают боли при половом акте, что однозначно, нельзя оставлять без внимания и это является безотлагательным поводом для обращения к гинекологу для обследования и лечения. Если первичные болезненные месячные, причины которых связаны с врожденными аномалиями и патологиями, очень тяжело поддаются лечению, то возникновение вторичной альгоменореи в основном связано с приобретенными заболеваниями женских половых органов, лечение которых должно проводится в обязательном порядке, это:
- инфекционно — воспалительные заболевания женских половых органов и сопутствующий им спаечный процесс в малом тазу
- злокачественные и доброкачественные (полипы) опухоли матки и придатков
- варикозное расширение вен в брюшной полости, в органах малого таза
- эндометриоз
- тазовый неврит
Также у женщин старше 30 лет появление очень сильных болей при месячных может быть вызвано следующими причинами, провоцирующими факторами:
- средства внутриматочной контрацепции
- последствия частых медицинских абортов, прочих внутриматочных вмешательств, по причине рубцовых сужений шейки матки
- хирургические операции на придатках матки, родовые осложнения или осложнения после кесарева сечения
- умственное и физическое переутомление, постоянные стрессы, нарушение режима отдыха и труда
Почему следует лечить болезненные менструации?
Учитывая вышесказанное, следует понимать, что естественная физиологическая функция — менструация, не должна вызывать значительное общее недомогание у женщины, лишающее ее работоспособности. Для того, чтобы уменьшить болезненность месячных, лечение должно заключаться не в обезболивании, а в устранении причины такого явления. Надеяться, что это измениться к примеру с рождением ребенка, конечно, можно, но если этого не происходит, тем более если болезненные месячные возникают у женщины после рождения детей, следует обратиться к гинекологу, чтобы выяснить причину болей при месячных.
- Терпеть боль не только тяжело физически, но и очень вредно для нервной системы, а регулярное использование НПВС и анальгетиков не устраняет причину болезненных месячных, более того, к ним организм привыкает и обезболивающие средства обладают рядом побочных действий.
- Появление очень болезненных месячных является показателем того, что в организме происходит какой-то сбой, заболевание, это звоночек к тому, что следует обязательно найти причину неадекватной реакции организма на естественный процесс.
Лечить болезненные месячные можно и нужно. Подробнее о том, как уменьшить боль при месячных, читайте в следующей нашей статье. Чтобы определить причину первичной альгоменорею, проводится осмотр гинеколога, сдаются анализы на гормональный статус, УЗИ органов малого таза, а также дополнительно следует обследовать девушку у невролога, остеопата, психотерапевта. При вторичной альгоменореи также проводится гормональное обследование, УЗИ, диагностическая лапароскопия, диагностическое выскабливание.
Женщине или девушке с болезненными месячными следует вести дневник наблюдений, календарь менструаций, в котором подробно описывать ощущения, количество выделений, длительность цикла и длительность кровотечения, все симптомы, которые проявляются при месячных, чтобы затем помочь врачу в определении причины и выбора метода терапии.
Боли при месячных: что делать, причины
Классификация дисменореи
Различают первичную и вторичную альгоменорею. О первичной дисменореи говорят, когда боль при месячных не вызвана органическими нарушениями в репродуктивной системе, боль возникает с появлением менархе и характерна для молодых женщин и девушек. Вторичная альгоменорея обусловлена гинекологическими заболеваниями, что всегда требует проведения соответствующего лечения. Вторичную дисменорею может спровоцировать генитальный эндометриоз, воспалительные процессы половых органов (особенно хронические), опухоли матки и придатков, неправильное расположение матки при наличии спаек в малом тазу, например, перегиб ее кпереди, отклонение кзади или вправо/влево.
Также дисменорею подразделяют на компенсированную, когда интенсивность болевых ощущений не возрастает с каждым новым менструальным циклом, и декомпенсированную — боли усиливаются с наступлением очередной менструации.
По выраженности болевого синдрома дисменорея делится на степени:
- 0 степень — болевые ощущения незначительны и не доставляют дискомфорта;
- 1 степень — болевой синдром выражен умеренно, сопровождается слабовыраженными вегетативными и эмоциональными нарушениями;
- 2 степень — боль интенсивная, сопровождается головокружением, эмоциональной лабильностью, болями в голове;
- 3 степень — боли очень сильные, вплоть до потери сознания и утраты трудоспособности женщины, продолжаются весь период менструальных выделений.
Причины болей
Менструация — это отторжение разросшегося слизистого слоя матки при не произошедшем оплодотворении. Для избавления от ненужного слоя плодовместилище начинает сокращаться под действием простагландинов, которые и являются источником боли. При отсутствии гинекологической патологии отторжение эндометрия не вызывает дискомфорт.
У некоторых женщин (наследственность, малоподвижный образ жизни, конституциональные особенности, избыточный или недостаточный вес) простагландины вырабатываются в большем количестве, что и обуславливает выраженную боль при месячных.
Также интенсивную боль в менструальный период может спровоцировать нерациональное питание, ношение внутриматочной спирали, недостаток кальция и магния, стрессы, расстройство сна и низкий порог болевой чувствительности.
Методы избавления от болей при месячных
Как правило, болевые ощущения наиболее выражены в первый-второй день месячных, затем с уменьшением кровянистых выделений снижается и интенсивность болевых ощущений. Прием обезболивающих и спазмолитических препаратов не выход из ситуации. Справиться с болевым синдромом поможет соблюдение несложных рекомендаций:
- Нормализация режима дня и отдыха. Неполноценный и недостаточный сон — не только провоцирует возникновение дисменореи, но и возникновение психоэмоциональных нарушений. Сон должен быть не менее 8 часов в сутки, на удобном и не слишком мягком ложе, в проветренном помещении.
- Предупреждение стрессов. Избежание стрессовых ситуаций, при психоэмоциональной лабильности и повышенной возбудимости прием растительных седативных препаратов (экстракт валерианы, пустырника).
- Нормализация питания. Во вторую фазу цикла и в дни менструаций следует воздерживаться от употребления острых, соленых, жареных и жирных блюд. Также рекомендуется отказаться от приема продуктов, усиливающих газообразование и брожение в кишечнике (бобовые, капуста, сдоба). В диете важно увеличить потребление кисломолочных продуктов (восполнят дефицит кальция), жирных сортов рыбы и орехов (увеличат поступление в организм витамина Е и полиненасыщенных жирных кислот), зеленых овощей (повысят содержание фолиевой кислоты). Также следует увеличить потребление жидкости (травяные чаи, морсы, минеральная вода), что поможет бороться с обезвоживанием при чрезмерных менструальных выделениях. От крепких чая и кофе желательно отказаться (возбуждают нервные центры в головном мозге, провоцируют усиление болей).
- Вредные привычки. Рекомендуется отказаться от курения и приема алкоголя, причем не только в менструальные дни, но и в обычные. Табакокурение и употребление спиртного увеличивают дегидратацию, возбуждающе действуют на центральную нервную систему, а при длительном воздействии оказывают разрушающее действие.
- Физические нагрузки. В дни месячных следует отказаться от подъема тяжестей, резких наклонов, прыжков, рывков. Ежедневное выполнение легких физических упражнений, например, утренней зарядки, занятия йогой, плаванием помогут справиться с болевыми ощущениями.
- Тепловые процедуры. Для облегчения болей внизу живота допускается прикладывание теплой грелки на эту область не более 15 минут за процедуру и не чаще 3 раз в сутки. Также поможет купировать боль теплый душ, а вот прием горячей ванны категорически запрещается (усилит кровотечение).
- Массаж. Можно проводить самостоятельно массаж живота и поясничной области. Живот рекомендуется гладить теплой рукой по часовой стрелке, массировать поясницу можно теннисными мячиками, помещенными в тканевые мешочки.
- Фитотерапия. Помогает купировать менструальные боли различные настои из лекарственных средств. Чай с мятой и мелиссой, ромашковый чай с малиной, имбирный чай, настой из земляничных листьев оказывают седативное действие и способствуют расслаблению гладкой мускулатуры.
Медикаментозная терапия
Прием анальгетиков (пенталгин, анальгин) и спазмолитиков (но-шпа, папаверин) при менструальных болях не всегда производит эффект, хотя многие женщины прибегают к такому лечению. Наибольший эффект при дисменорее отмечен при использовании нестероидных противовоспалительных средств (ибупрофен, индометацин, нурофен). Действие данных препаратов заключается в подавлении выработки простагландинов — основного стимулятора болей. Использование ректальных суппозиториев с НПВС значительно снижает риск возникновения побочных эффектов при их применении и производит больший эффект (действующее вещество, минуя пищеварительный тракт, попадает в кровоток матки).
В некоторых случаях гинеколог может порекомендовать прием комбинированных оральных контрацептивов, которые препятствуют выработке собственных половых гормонов и простагландинов. Регулярное использование гормональной контрацепции не только ведет к исчезновению болевого синдрома в менструальные дни, но и нормализует менструальный цикл.
Молодым женщинам врач рекомендует циклическую витаминотерапию (купирование дисменореи, нормализация цикла). В первую фазу назначаются витамин Е, витамин В1, фолиевая кислота, во вторую фазу — витамин Е, витамин В6, аскорбиновая кислота. Альтернативной циклической витаминотерапии служит прием «Цикловита» (витаминный комплекс, содержащий 11 витаминов и 5 минералов). Лечение витаминами по фазам менструального цикла продолжается на протяжении 2 — 3 месяцев, при отсутствии эффекта прибегают к гормонотерапии.
Срочно к врачу
Необходимость срочной консультации гинеколога возникает:
- при значительном усилении болей;
- при болях, продолжающихся свыше 2 суток;
- при повышении температуры в менструальный период;
- при усилении менструального кровотечения;
- при отсутствии эффекта от медикаментозной терапии.
Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!
Количество прочтений: 48 Дата публикации: 18.09.2019Акушер-гинеколог / Стаж: 19 лет
Боли при месячных
Как облегчить боль при месячных?
Боль при месячных не болезнь, но все же, хочется сделать ее меньше.
Мы расскажем, как ты сама можешь облегчить свое состояние.
- Готовься к месячным заранее
Это очень важно и реально спасает. Твой организм совершает непростую работу – помоги ему. Будь в тепле и отдыхай: за несколько дней до месячных (обычно мы чувствуем их, или по календарю месячных) ложись во время спать, питайся легкой, полезной пищей, исключи из питания мучные изделья, ешь больше овощей, фруктов, мясо. И не переохлаждайся!
- Спорт и медитации
Так хочется просто полежать на диване? Активные упражнения не только облегчают сокращения, но и высвобождают эндорфины – гормоны хорошего настроения. А немного расслабить мышцы матки тебе помогут специальные упражнения из йоги, или просто легкий поглаживающий массаж под приятную музыку.
- Тепловые компрессы
Пара минут под теплым душем снимает спазмы и расслабляет мышцы. Можно взять пластиковую бутылочку с теплой водой и приложить ее к низу живота (уютно обнять и уснуть). Но не стоит пользоваться грелками и принимать горячие ванны – это может усилить кровотечение.
- Пей воду и откажись от кофеина
Как бы ни хотелось подбодрить себя чашечкой ароматного латте – не стоит. Кофеин сужает кровеносные сосуды и может усилить боль. Завари себе вкусный чай и не забывай пить побольше простой воды, чтобы облегчить неприятное вздутие живота.
- Обезболивающие и спазмалитики
Хоть болеутоляющие и первое, что приходит на ум, не стоит ими злоупотреблять. Если ты чувствуешь себя совсем разбитой – обязательно поговори с родителями. Они помогут тебе выбрать правильные спазмалитики и рассчитать дозу вещества на твой организм.
- Подходящие средства гигиены
Твоя боль зависит и от твоего эмоционального отношения к этим дням. Поэтому важно сделать их максимально комфортными. Подмывайся когда у тебя такая возможность, носи удобные высокие трусики, используй прокладки или тампоны с высокой впитываемостью. (о том, как правильно подобрать прокладки, читай в нашей статье «Все о прокладках»)
ТОП 4 причины схваткообразных болей при месячных
Некоторые женщины постоянно испытывают схваткообразные боли при месячных, которые воспринимают, как привычный симптом менструации. Но, в норме этот физиологический процесс не должен сопровождаться болями и дискомфортом, появление схваткообразной болезненности указывает, что с женской репродуктивной сферой не все в порядке. Рассмотрим основные причины болевых проявлений при месячных.
Разделы статьи
1. Неинфекционные воспаления
Аднексит, эндометрит, аденомиоз и некоторые другие неинфекционные болезни репродуктивной сферы могут почти не беспокоить женщину в обычное время, а при месячных проявляться схваткообразными болями внизу живота.
© shutterstock
Причины
Вызывает появление болезненности в период менструации умеренное сокращение матки, необходимое для изгнания крови и частиц отторгнутого эпителия внутренней стенки детородного органа.
Дополнительным провоцирующим фактором боли при месячных является естественные колебания гормонального фона с учетом фазы менструального цикла.
Симптоматика
Во время месячных схваткообразные боли отдают:
- в поясницу;
- в пах.
Интенсивность болезненных проявлений различна. «Схватки» при месячных могут быть умеренными, а могут вызывать почти нестерпимую боль.
Помимо болевого дискомфорта месячные сопровождаются обильным кровоотделением.
Терапия
Лечение гинекологических патологий должен назначить врач с учетом характера воспалительного процесса. А для облегчения состояния во время месячных рекомендуется пить спазмалитики:
- Спазган;
- Папаверин;
- Дротаверин.
Если болит нестерпимо или появилось обильное кровотечение, следует вызвать «скорую».
Какой врач лечит
Патологиями женской репродуктивной сферы занимаются гинекологи.
2. Выкидыш
Отторжение плодного яйца не всегда можно определить, нередко самопроизвольный аборт воспринимается, как начало месячных и женщина теряет ребенка, так ми не узнав, что была беременной.
© shutterstock
Причины
Прикрепление плодного яйца происходит с помощью хориона (зародыша плаценты) и в первые дни после имплантации эмбрион недостаточно хорошо закреплен на стенке детородного органа. Спровоцировать отторжение зародыша могут:
- стресс;
- переутомление;
- таскание тяжелых сумок;
- натуживание при запорах;
- ушибы брюшной стенки.
Иногда происходит отторжение без видимых причин. Врачи предполагают, что таким образом организм избавляется от погибшего или нежизнеспособного эмбриона.
Признаки
Заподозрить самопроизвольный аборт можно по характеру появления болезненности:
- Появляется ноющая или тянущая боль, иррадиирующая в крестец или копчик. Долевой дискомфорт сопровождается появлением мажущих влагалищных выделений.
- Постепенно болеть начинает сильнее, появляются схватки во время месячных. Схваткообразные боли развиваются на фоне сильного маточного кровотечения.
Если у женщины при месячных всегда появляется схваткообразная боль, то выкидыш может остаться незамеченным.
Лечение
Помочь при самопроизвольном аборте могут только в условиях стационара. Если есть возможность сохранения беременности, то назначают препараты, расслабляющие стенки детородного органа. В дополнение к основной терапии проводят общеукрепляющий курс приема витаминов.
Если же зародыш полностью оторван от стенки матки, то врачи проводят ревизию (профилактическую чистку) детородного органа, чтобы предотвратить осложнения, которые возникают при неполном выходе плодного яйца.
Кто поможет
При подозрении на самопроизвольный аборт показана госпитализация в отделение гинекологии.
3. Внематочная беременность
Яйцеклетка оплодотворяется в фаллопиевой трубе, а затем спускается в матку и имплантируется в стенку органа. Но иногда прикрепление происходит не в матке, а в неприспособленном для этого органе – тогда возникает внематочная беременности.
© shutterstock
Причины
Затруднение прохождения плодного яйца по маточным трубам может быть вызвано:
- непроходимостью;
- наличием патологических сужений;
- неприспособленностью стенок детородного органа для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки (происходит имплантация в шейку матки).
Не имея возможности закрепиться в детородном органе, плодное яйцо внедряется в фаллопиеву трубу или маточную шейку, реже в другие органы, также неприспособленные для вынашивания ребенка.
Симптомы
Для внематочной беременности характерно:
- схваткообразные боли внизу живота перед месячными;
- появление обильного кровотечения на фоне усилившихся схваток.
При трубной имплантации дополнительно болит справа или слева (в месте прикрепления эмбриона).
Почти всегда симптоматика развивается после задержки месячных и женщина уже знает о наступлении беременности. Но, к сожалению, с помощью теста удается определить только произошедшее оплодотворение, а не место внедрения эмбриона и при внешнем осмотре невозможно отличить внематочную беременность от выкидыша.
Помощь
Что делать, решают доктора в стационарных условиях. Шеечный имплант самостоятельно выходит под наблюдением врачей или удаляется путем чистки детородного органа под местной анестезией.
При трубном внедрении самопроизвольная эвакуация невозможна, а схваткообразные боли могут привести к разрыву фаллопиевой трубы. В этом случае делают полостную операцию или эндоскопическое удаление трубы вместе с зародышем.
Куда обращаться
При обильных месячных, сопровождающихся сильными схваткообразными болями необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Медики доставят в приемное отделение гинекологической больницы.
4. Отторжение миомы
Доброкачественная опухоль на ножке, растущая внутри матки, может самопроизвольно отторгаться.
© shutterstock
Провоцирующие факторы
Основной причиной считают: самопроизвольный отрыв новообразования, который возникает в ряде случаев:
- при прыжке с большой высоты;
- ушибах живота;
- перенапряжении брюшной стенки.
Отрыв возможен только для небольших по размеру опухолевых образований. Риск самопроизвольного отторжения миомы повышается во время месячных.
Признаки
При «рождении» миомы появляются боли при месячных, как схватки, а затем увеличивается объем кровянистого отделяемого из влагалища.
Отторжение миомного узла по симптомам похоже на выкидыш, но процесс завершается выходом однородного образования.
После самоудаления новообразования схваткообразные боли теряют интенсивность и постепенно проходят, а объем кровянистого отделяемого уменьшается. Если кровотечение не уменьшается, то это может говорить о повреждении сосудов внутри матки или о внутренних разрывах.
Лечение
Вне зависимости от того, каков итог изгнания миомного образования: вышел узел и схватки прекратились, или процесс активно продолжается, женщину необходимо госпитализировать. При этом «рожденное» новообразование тоже забирают для последующего цитологического исследования.
В стационарных условиях проводят делают УЗИ матки и определяют размер оторвавшейся опухоли – от этого зависит тактика лечения. После получения необходимой информации под местным обезболиванием удаляют миому и проводят ревизию матки.
При кровотечениях из крупных сосудов, которые невозможно прекратить при помощи выскабливания или прижигания показана хирургическая операция.
Если узел уже вышел и кровянистое отделяемое, как при месячных или после родов, то пациентку оставляют под наблюдением и обследование проводят в плановом порядке.
Кто поможет
Необходимую помощь окажут врачи в отделении гинекологической хирургии.
© shutterstock
Что еще провоцирует схваткообразные боли при месячных
Посмотрим, какие еще могут быть причины схваткообразных болей при месячных:
- Заболевания кишечника. Кишечные петли расположены рядом с маткой и симптомы патологии органа усиливаются при месячных из-за того, что детородный орган начинает немного сокращаться. Характерная особенность – схваткообразные боли сопровождаются тошнотой, метеоризмом и другими диспепсическими расстройствами.
- Рубцы или спайки на матке. Из-за абортов, гинекологических заболеваний или хирургических вмешательств появляются рубцовые изменения, поэтому стенки детородного органа не могут равномерно сокращаться при месячных. Это служит причиной появления боли внизу живота схваткообразного характера.
- Индивидуальная болевая чувствительность. У некоторых девушек повышена реакция на боль и физиологические сокращения детородного органа во время месячных начинают восприниматься, как схваткообразные болевые проявления.
- Половое созревание. У девочек на протяжении 1-2 лет с начала первых месячных могут до полного установления менструального цикла возникать схваткообразные боли.
Появление схваткообразных болей почти всегда указывает на развитие патологии. Не следует игнорировать возникшую симптоматику – это может привести к развитию осложнений.
Что делать, когда при месячных появляются схваткообразные боли
Прежде всего – оценить свое состояние:
- Интенсивность боли. Если болит при месячных сильно, то требуется немедленная медицинская помощь.
- Характер менструального кровотечения. Обильные кровянистые выделения при месячных могут говорить о выкидыше или маточном кровотечении. Если схваткообразные боли при этом усиливаются, то требуется госпитализация.
- Когда стало болеть. Если болевые схваткообразные ощущения появляются при месячных регулярно в течение нескольких лет, то это может быть признаком скрытого хронического процесса репродуктивной сферы или неправильно установленной внутриматочной спирали. Экстренной помощи не требуется, но пройти обследование у гинеколога необходимо.
- Продолжительность болезненных ощущений. Если болит на протяжении всей менструации и сохраняются умеренные боли после месячных, то это тревожный признак, требующий внимания.
Появление при месячных схваткообразных болей, за редким исключением, указывает на патологический процесс. Обращение к гинекологам поможет сделать месячные менее болезненными и сохранить женское здоровье.
Интересно5Не интересно0как уменьшить, избавиться, причины появления
Слабые боли при месячных считаются нормальным явлением. Ярко выраженные неприятные ощущения, нарушающие привычный ритм жизни, указывают на серьезные нарушения в организме. Избавиться от них можно только после проведения полной диагностики. Выявив причину дискомфорта, врач сможет рассказать, чем снять боль и как предотвратить ее повторное появление.
Когда боли при месячных являются патологией
Менструальные боли обусловлены отторжением эндометрия и сокращением маточных мышц. Нервные окончания сдавливаются, а сосуды сжимаются. В связи с этим многие женщины утверждают, что месячные – это больно. Боли во время месячных в животе и в области поясницы появляются у многих женщин. Как правило, они ощущаются в первый день менструаций и накануне их появления.
Ненормально, если подобные симптомы выражены чрезмерно ярко и сопровождаются другими изменениями в организме. Такое патологическое течение критических дней в медицине называют дисменореей. Подобные нарушения в большинстве случаев нуждаются в длительной терапии.
Первичная дисменорея
Боли при менструации в случае первичной дисменореи вызваны не заболеванием. Как правило, неприятные ощущения во время менструации у девушек наблюдаются спустя год или два после появления менархе (первых месячных), когда цикл устанавливается и процесс овуляции происходит регулярно. После родов они в большинстве случаев приобретают менее выраженный характер.
Вторичная дисменорея
Сильные боли во время месячных, которые появляются в репродуктивном возрасте, называют вторичной дисменореей. Провоцируют их появление патологические изменения в мочеполовой системе и различные заболевания. Помимо болезненности менструаций, нередко наблюдаются такие симптомы, как чрезмерное потоотделение, аритмия и головокружение.
Причины болезненных месячных
Причины дисменореи напрямую зависят от ее разновидности. Чтобы определить фактор, спровоцировавший проблемное течение менструаций, этот момент нужно брать во внимание в обязательном порядке.
Причины первичной дисменореи
Причины сильной боли во время критических дней, появляющейся у подростков и у женщин в возрасте до 30 лет, кроются в гормональных изменениях, а именно увеличении концентрации в крови простагландина. Спровоцировать менструальные боли способен также сильный стресс.
Причины вторичной дисменореи
Вторичная дисменорея считается признаком заболеваний мочеполовой системы и воспалительных процессов. Ее появление нередко обусловлено фиброматозными узлами, невритом, эндометриозом, миомой и полипами. Вызвать подобные нарушения способны последствия оперативного вмешательства.
Острая, невыносимая боль во время критических дней бывает спровоцирована внутриматочной спиралью. При этом наблюдаются обильные выделения.
Факторами, провоцирующими менструальные боли, являются:
- гормональный дисбаланс;
- повышенный порог чувствительности;
- нарушения в работе щитовидной железы;
- неустойчивая нервная система;
- последствия абортивных мероприятий и родов;
- наследственность;
- нехватка кальция и магния;
- неправильная организация рациона питания.
С чем связана боль во время месячных
Главной причиной дисменореи является повышение уровня простагландина. Гормональный дисбаланс провоцирует интенсивное сокращение матки и сужение сосудов. При этом появляется ощущение, что боли, как схватки при месячных.
Еще одной распространенной причиной таких изменений считается эндометриоз. При развитии этой патологии клетки эндометрия начинают прорастать в ткани брюшины и яичников. Отторжение слоя приводит к разбуханию пораженных органов. За счет этого и появляются спазмы, схваткообразные боли.
В подростковом возрасте организм еще не полностью сформирован к моменту появления менархе. Не до конца созревшая матка оказывается неспособной предоставить свободный выход кровяным выделениям. Это в свою очередь приводит к тому, что при месячных болит живот и поясница. Способствует появлению неприятных симптомов интенсивная выработка простагландина.
Говоря о том, почему при месячных болит поясница, стоит брать во внимание чрезмерное перенапряжение и отечность, под воздействием которых появляются предменструальные боли в этой области. Позвоночные отростки начинают впиваться в отечные мышцы спины и повреждают их. Нервные импульсы распространяются, в результате неприятные ощущения появляются по всему телу.
Лечение болей, возникающих при менструации
Если у женщины появились сильные боли при месячных, что делать, должен рассказать гинеколог. Ей необходимо обратиться к врачу и совместно с ним определить причины дисменореи. В каждом отдельном случае назначается адекватное лечение.
Существует немало обезболивающих средств, способных снимать болевой синдром, но принимать эти лекарства без согласования с врачом не рекомендуется. Только специалист точно знает, как избавиться от менструальных болей и не нанести вреда здоровью.
В некоторых случаях приема медикаментов оказывается недостаточно и нужно оперативное вмешательство. Использование лекарственных препаратов при этом лишь приглушит на непродолжительное время неприятные симптомы, но не поможет устранить существующую проблему.
Облегчить боль во время месячных помогут такие препараты:
- Ибупрофен.
- Индометацин.
- Мефенамовая кислота.
- Напроксен.
- Кетопрофен.
- Дротаверин.
- Но-шпа.
Ибупрофен
Избавиться от боли во время месячных можно с помощью Ибупрофена. Он способствует снижению давления в полости матки и уменьшению амплитуды сокращений детородного органа. Чтобы убрать боль, медикамент нужно принимать после еды до четырех раз в сутки. Среди противопоказаний к его применению выделяют печеночную и почечную недостаточность, астму, гемофилию, а также язву кишечника и желудка. Это лекарственное средство считается одним из самых безопасных среди препаратов аналогичного действия.
Индометацин
Принцип действия препарата основан на торможении процесса формирования веществ, провоцирующих возбуждение нервных окончаний. По этой причине Индометацин оказывается действенным от боли, вызванной менструациями. Лекарство используется в форме свечей и всасывается в кратчайшие сроки. Благодаря этому сильная боль купируется спустя всего четверть часа. Максимальная дозировка в сутки составляет два суппозитория.
Мефенамовая кислота
С помощью этого лекарственного средства удается снизить проявления дисменореи. Принцип действия препарата основан на блокировке процесса выработки простагландинов. В дополнение к нему рекомендуется использовать Но-шпу или Ибупрофен.
Напроксен
Ослабить очень сильные боли можно с помощью Напроксена. Препарат обладает анальгезирующим действием. Дозировка в сутки составляет две таблетки.
Кетопрофен
При сильных менструальных болях во время критических дней нередко назначают Кетопрофен в форме капсул или таблеток. Лекарственное средство подавляет выработку простагландина и за счет этого снижает амплитуду сокращений матки. Чтобы купировать неприятные ощущения, медикамент принимают до четырех раз в течение суток.
Дротаверин
Препарат способен облегчить боли при месячных. Дротаверин снимает спазмы в области мышц органов малого таза, кишечника и мочеполовой системы. Его действие направлено на снабжение внутренних тканей кислородом, снижение болевого порога и стимуляцию выделения жидкости.
Но-шпа
Уменьшить боли при месячных поможет Но-шпа. С этой целью нужно принимать по 1–2 таблетки три раза в сутки. Медикамент способствует расслаблению маточных мышц и устранению неприятных ощущений. Для достижения лучшего эффекта этот препарат рекомендуется принимать в комплексе с Индометацином, подавляющим выработку простагландинов в организме.
Народные методы лечения
С целью уменьшения боли в животе при месячных, которая появляется ежемесячно, используются народные средства:
- При боли расслаблению мышц способствует прикладывание к животу тепла. Рекомендуется выдержать около четверти часа в этой области грелку или пластырь. Допускается также непродолжительное купание в ванной или бассейне, но только не в первые дни менструаций. Плавание благотворно сказывается на общем состоянии и помогает снять спазмы.
- Дыхательные упражнения, релаксация помогают уменьшить боль при месячных без таблеток. Даже простое общение с друзьями, чтение книг, просмотр увлекательных кинолент способствуют снижению неприятных ощущений. За счет этого внимание концентрируется не на дискомфорте, а на более приятных вещах.
- Справиться с болью и устранить симптомы ПМС поможет массаж. Слабые нажатия в области поясницы и живота приводят к уменьшению спазмов и расслаблению мышц. За счет этого самочувствие существенно улучшается. Главное, не прилагать чрезмерных усилий и не переусердствовать.
- Избавляемся от болезненных месячных в домашних условиях с помощью трав. Напитки на основе мелиссы, ромашки, вишни, малины и крапивы способствуют устранению неприятных симптомов. При отсутствии аллергической реакции в травяной чай можно добавить мед, обладающий успокаивающим действием. Пить его нужно в теплом виде.
Говоря о том, как облегчить боль при месячных, нужно вспомнить и о холодных компрессах. Они способствуют сужению сосудов и снижению болевого синдрома.
Правда, такие манипуляции нужно проводить с максимальной осторожностью. Существует риск переохлаждения органов мочеполовой системы и усугубления ситуации.
Дисменорея нередко указывает на развитие патологии, которая требует безотлагательного лечения. При появлении ее первых симптомов нужно провести полноценную диагностику и пройти курс терапии. Только в этом случае удастся избежать нежелательных осложнений. Стоит помнить, что самолечение способно привести к усугублению ситуации.
Болит низ живота как при месячных: причины и их выявление
В некоторых случаях женщине приходится обращаться за врачебной помощью из-за того, что появились болевые ощущения в животе как при менструации. Причины болей в животе как при месячных бывают различными. Иногда это обусловлено физиологией, а иногда указывает на развитие серьёзных патологий, которые могут даже угрожать жизни женщины.
Иногда живот болит как при месячныхКак проявляется боль при предменструальном синдроме
Одна из наиболее встречаемых причин того, почему болит живот как при месячных, – это предменструальный синдром. Помимо болей в нижней части живота, схожих с менструальными, женщина предъявляет жалобы на эмоциональную лабильность, рвотные позывы, головную боль, перепады АД.
Может ли быть боль симптомом беременности
Также причина, почему болит низ живота как перед месячными, может крыться в наступлении беременности. Подобное явление считается одним из начальных признаков того, что произошло зачатие. При возникновении сильной, тянущей боли можно судить об увеличении тонуса в матке или присоединении оплодотворённой яйцеклетки к верхней части маточной ткани.
Для определения наступления беременности можно воспользоваться специальным тестом. Он позволит определить, произошло ли зачатие, уже на первых днях задержки месячных.
Симптоматика в подобной ситуации похожа на предменструальный синдром, поэтому не следует оставлять без внимания болевые ощущения внизу живота с одновременной задержкой. Еще нужно учитывать, что подобная симптоматика характерна и для внематочной беременности. Хотя тест в этом случае будет негативным. Как следствие, чтоб исключить внематочную беременность, нужно проконсультироваться с гинекологом, поскольку такое состояние несет угрозу для жизни пациентки.
При подобных болях надо посетить врачаКогда симптом – проявление гормональных нарушений
Нарушение в гормональном фоне либо лечение кортикостероидами, подобранными неправильно, может привести к нарушению менструального цикла. Это является причиной возникновения постоянных болей как при месячных. Подобное состояние сопровождается коричневыми либо желтыми выделениями из влагалища, задержкой менструации, скудным или обильным вагинальным секретом.
Когда признак указывает на воспалительные процессы
Появление болей тянущего и ноющего характера внизу живота может указывать на наличие воспаления в мочеполовой системе. При усилении малоприятных признаков, сопровождающихся повышением температуры и рвотными позывами, можно подозревать развитие воспалительных процессов в области придатков – аднексита.
На ранней стадии данного заболевания болезненные ощущения не ярко выражены, но со временем они могут усилиться.
Какие еще есть причины
Возможные причины приведены в таблице.
Причина | Характерные проявления |
---|---|
Появление болей, схожих с ощущениями во время месячных, возможно на фоне воспаления мочевого пузыря либо почек. | В случае, когда подобное явление сопровождается частым мочеиспусканием, болями в пояснице ноющего характера, рекомендуется провести лабораторное исследование урины и обратиться за консультацией к урологу или нефрологу. |
Проблемы в кишечнике тоже могут стать причиной появления болевых ощущений, похожих на менструальные. | Источником могут быть разные инфекционные заболевания, которые спровоцированы влиянием внешних или внутренних микроорганизмов. Также болезненное состояние кишечной системы, провоцирующее возникновение болей в нижней части живота, бывает обусловлено присутствием паразитических червей. |
Боль как при месячных способна появиться на фоне начального этапа аппендицита. | В процессе прогрессирования патологии состояние усугубляется, болевые ощущения сосредотачиваются именно внизу живота справа. Как правило, достижение пика во время приступа воспаления аппендикса наблюдается на протяжении пары часов. |
Причиной появление болей в животе как при месячных может стать травма, полученная во время полового акта. | Определяться с источником данной проблемы обязан гинеколог. В случае развития сильных болевых ощущений внизу живота после занятий сексом немедленно нужно проконсультироваться со специалистом. Если не было выявлено каких-то травм, следует припомнить, возможно, имел место ушиб спины. В этом случае требуется консультация невропатолога и исследование позвоночного столба на томографе или рентгенологическом аппарате. Такая боль внизу живота может говорить о застарелой травме или грыже в межпозвоночном диске. |
Как проходит диагностика
При появлении болей, похожих на месячные, обязательно нужно проконсультироваться с гинекологом или хирургом. В подобной ситуации проводится клиническое исследование мочи и крови, а также осмотр на гинекологическом кресле. Также, с целью определения заболевания, может быть назначено УЗИ, МРТ области брюшины, колькоскопия.
Рекомендуется пройти МРТ животаВ лабораторных условиях используется методика ПЦР, чтобы выявить возбудителя патологии. Также определяется концентрация половых гормонов в кровотоке. Если вид секрета вызывает подозрения, берется мазок из влагалища.
Когда требуется срочная помощь врача
Срочным образом необходимо обратиться к помощи специалиста, если обнаружены следующие признаки:
- болевые ощущения, препятствующие нормальному образу жизни;
- дискомфортные ощущения, появляющиеся в процессе передвижения;
- возникновение влагалищного секрета с малоприятным ароматом;
- появление кровянистых выделений в то время, когда месячных быть не может;
- внезапная режущая боль в боку;
- обморочное состояние;
- повышенная температура;
- возникновение рвоты;
- болезненное мочеиспускание, примесь крови в урине.
Обратиться к врачу нужно вне зависимости от дня менструального цикла, во время которого появились негативные признаки.
Если подобные боли появились во время беременности, то помощь доктора нужна немедленно, поскольку это может быть свидетельством развития внематочной беременности.
Как устранить боль самостоятельно
Чтобы избавиться от болей, можно воспользоваться тёплым компрессом на проблемный участок либо принять ванну с травами. Продолжительность подобной процедуры не должна превышать 20 мин.
Неплохо помогает избавиться от болезненных ощущений внизу живота холодный компресс в виде завернутого в ткань колотого льда либо холодной грелки. Длительность сеанса – максимум 10-15 мин. Можно воспользоваться с целью устранения болей эфирными маслами для втирания в область живота и поясницы.
Это видео расскажет о причинах болей внизу живота:
Мириться с сильной болью не стоит, при появлении даже незначительных признаков нужно проконсультироваться с доктором.