Боли в локте: причины, лечение, что делать, чем лечить боли в локте – Боли в локте – причины, виды, профилактика болей

возможные причины и методы лечения

Боль, возникшая в локтевом суставе, может вызвать недоумение, если человек знает, что никаких травм, ушибов и падений с ним не случалось. Но отсутствие явных причин не говорит о случайном характере боли и о том, что она пройдет сама. Помимо вывихов, гематом и переломов вызвать её могут и другие обстоятельства, часто связанные с острыми или хроническими заболеваниями, непосильной нагрузкой, переохлаждением и так далее.

Боль в локтевом суставе

С этой проблемой чаще других сталкиваются люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом, проводящие много времени на открытом воздухе, профессиональные спортсмены. Но это не значит, что она обойдет стороной представителей других профессий и другого образа жизни.

Локтевой сустав – самый сложный в человеческом организме. Правильнее будет сказать, что это несколько простых суставов, объединенных общей суставной сумкой. Они скреплены между собой связками, покрыты особой оболочкой, а рядом располагаются нервные волокна, кровеносные сосуды, мышцы и сухожилия. Боль может возникнуть в любой из этих тканей, поэтому диагностировать её причину бывает непросто.

Правый локтевой сустав

Связки локтевого сустава

Причины

Причины, вызывающие боль в этом органе, условно можно разделить на внешние и внутренние. К легко диагностируемым внешним причинам относят:

• различные травмы, в результате которых происходят переломы, ушибы, трещины в костях, вывихи, разрывы сухожилий;
• перегрузки из-за поднятия тяжестей, активных тренировок, чрезмерных нагрузок на руки;
• системные болезни суставов, сопровождающиеся воспалением – например, остеохондроз, подагра, артрит.

Если эти факторы исключены, причиной заболевания локтевых суставов могут быть серьезные внутренние болезни, на фоне которых и развивается болевой синдром.

К таким болезням относятся:

• бурсит или воспаление суставной сумки. Может являться следствием не вылеченной травмы. Заболевание развивается постепенно и проявляет себя появлением опухоли в области локтевого сгиба. Боль возникает при намеренной пальпации этого образования или случайном прикосновении к нему;

  Бурсит

• защемление нервных окончаний также вызывает сильную боль и нарушение подвижности сустава. Оно возникает в результате атрофии двуглавой мышцы, а также при остеохондрозе, наличии межпозвонковых грыж и других патологий;

  Боль в локте как последствие остеохондроза

• диффузный фасциит (болезнь Шульмана) – заболевание соединительных тканей, при котором поражаются не только фасции, но и мышцы, подкожная клетчатка, а кожа уплотняется, приобретая вид апельсиновой корки. Подвижность суставов ограничивается;

  Эозинофильный фасциит

• хондроматоз, при котором синовиальная оболочка сустава перерождается с формированием хрящей в полости сустава. Либо рассекающий остеохондрит (суставная мышь), характеризующийся смещением хрящей в эту полость. Оба заболевания блокируют подвижность сустава, вызывают его опухоль, болезненные ощущения и характерный хруст при движении;

  Множественный синовиальный хондроматоз

• различные воспалительные процессы (тендинит, остеоартроз), отложения в суставах солей кальция, опухоли;

  Артроз локтевого сустава

• эпикондилит или воспаление сухожилий, скрепляющих кости между собой. Несильная в состоянии покоя, боль нарастает при воздействии на локтевой сустав, попытке его разогнуть, при физической нагрузке.

  Воспаление сухожилий мышц вокруг локтя вызывает тендинит (другое название – эпикондилит). Он может быть наружным и внутренним

Видео – Эпикондилит. Боль в локте

Диагностика

Лечением суставов занимаются не только ортопеды и травматологи. В зависимости от вызвавшей болезненные симптомы причины пациенту может потребоваться помощь и других врачей. Например, невролога, занимающегося заболеваниями нервной системы. Или ревматолога, лечащего болезни сосудов, соединительных тканей и костно-мышечной системы организма.

Совет. Самостоятельно диагностировать у себя ту или иную болезнь и решить, к какому специалисту обратиться, обычный человек не может. Для этого необходим первичный прием у участкового терапевта или ортопеда, который после личного осмотра направляет больного к узкопрофильному врачу.

Если беспокоит боль в локте, необходимо обратиться к терапевту

После осмотра, пальпации локтевого сустава и анализа жалоб пациента, для постановки диагноза врач назначает следующие исследования:

• лабораторные анализы: общий и биохимический анализ крови, анализ мочи;
• рентгенографическое исследование сустава в разных проекциях;

  Рентген локтевого сустава

• ультразвуковое исследование;
• компьютерную (КТ) или магнито-резонансную томографию (МРТ).

  МРТ локтевого сустава

При необходимости подтвердить диагноз применяют малоинвазивные хирургические вмешательства: артроскопию, пункцию содержимого суставной полости.

В совокупности все полученные данные и позволяют точно определить причину заболевания и подобрать самую эффективную методику лечения.

Лечение

Прежде чем начать лечение, необходимо купировать болевой синдром, так как он не позволит пациенту нормально переносить процедуры и сохранять позитивный настрой. Поэтому в первую очередь ему назначают обезболивающие препараты в виде таблеток и наружных средств – мазей, компрессов, гелей.

Снизить интенсивность боли поможет холодный компресс

Далее в зависимости от вида и тяжести заболевания назначают консервативное лечение с использованием медикаментов и физиопроцедур либо проводят хирургическую операцию.

Медикаментозная терапия

Как правило, лечение в подобных случаях требуется комплексное. Поэтому больному выписывают несколько препаратов из нижеперечисленного ряда лекарственных групп.

1. Хондропротекторы, стимулирующие рост хрящевой ткани и восстанавливающие подвижность суставов. Содержат в своем составе глюкозамины и  хондроитинсульфаты, либо одно из этих активных веществ. Для достижения положительного результата требуется длительный систематический прием таких препаратов, как «Терафлекс», «Хондроитин», «Хондролон», «Структум», «Артра», «Дона».

   «Терафлекс»

   

   «Хондролон»

2. Сосудорасширяющие средства – «Трентал», «Пентоксифиллин», «Эуфиллин», «Теоникол» – улучшают кровоснабжение больного сустава при сдавливании или сужении кровеносных сосудов.

   «Трентал»

   

   «Эуфиллин»

3. Стероидные препараты назначают в крайних случаях: при неэффективности лечения другими лекарствами, наличии сильного воспаления и непрекращающихся болей. Это гормональные средства, которые нельзя принимать долго. Как правило, их в виде инъекций вводят непосредственно в больной сустав. К этой группе относятся «Гидрокортизон», «Целестон», «Дипроспан».

   «Гидрокортизон»

   

   «Дипроспан»

4. Миорелаксанты при краткосрочном применении помогают снимать мышечные спазмы, усиливающие боль. Это «Тизанидин», «Толперизон» и другие препараты.

   «Толперизон»

5. Противовоспалительные средства, устраняющие воспаления, снимающие боль и регулирующие температуру тела. Это такие известные препараты, как «Диклофенак», «Ибупрофен», «Мелоксикам», «Аспирин» и другие.

   «Мелоксикам»

Обратите внимание. Несмотря на то, что эти препараты продаются в аптеках без рецепта и не относятся к средствам повышенной токсичности, их нельзя принимать бесконтрольно и слишком долго. При длительном приеме они могут давать побочные эффекты на почки, желудок и другие внутренние органы.

Препараты какой именно группы действия нужны для восстановления здоровья сустава, решает врач на основании обследования пациента и выявления у него основных и сопутствующих заболеваний.

Физиотерапевтические процедуры

При стационарном или санаторном лечении пациентам с болями в локтевом суставе назначают различные курсы физиопроцедур. Набор таких процедур также подбирается врачом индивидуально. В него могут входить:

• массаж;
• электрофорез;

  Электрофорез локтевого сустава

• чередование горячих и холодных компрессов;
• грязелечение;

  Грязелечение

• магнитотерапия;
• баротерапия;

  Баротерапия

• парафино-озокеритовые аппликации и т.п.

Лечение дает результат при регулярном выполнении полного курса процедур, состоящих из 10-15 сеансов.

Кроме того, после купирования сильных болей обязательна лечебная физкультура, комплекс упражнений которой поддерживает мышцы в тонусе, разрабатывает подвижность пораженного сустава, снимает боль и напряжение. А также способствует поддержанию нормальной физической формы.

Одно из упражнений для разминки локтевых суставов и плечевого пояса

Хирургическое лечение

В тяжелых случаях и при некоторых травмах без оперативного вмешательства бывает не обойтись. В арсенале современных хирургов есть несколько методик восстановления суставов, заболевания которых причиняют боль. Среди них и малоинвазивные вмешательства (пункция), и эндопротезирование с заменой разрушенного сустава биосовместимым протезом, и традиционные операции с удалением нежизнеспособных тканей или сращиванием костей.

Эндопротезирование локтевого сустава

Домашние способы лечения

Такие способы являются вспомогательными и помогают облегчить боль при ушибах, ревматизме и других заболеваниях, требующих постоянной профилактики обострений. Решив применить любой из них, необходимо предварительно рассказать врачу о своих намерениях, чтобы вред не оказался сильнее пользы.

В народной медицине есть рецепты приготовления обезболивающих мазей, компрессов и полезных напитков, снимающих воспаления и поднимающих иммунитет. Некоторые из них приведены ниже.

Средство	Способ приготовления	Способ применения
Отвар из брусничного листа	Вскипятить стакан воды, всыпать в него столовую ложку с горкой сухих листьев брусники, прокипятить 8-10 минут и процедить.	Выпить приготовленную порцию в течение дня по несколько глотков за один прием.
Компресс из глины	Голубую аптечную или обычную красную жирную глину залить водой и перемешать до получения пластичной однородной массы.	Выложить глиняную смесь на кусок хлопчатобумажной ткани толстым слоем, наложить её на больной сустав, обернуть пленкой и зафиксировать бинтом. Через два часа компресс снять, кожу вымыть теплой водой и насухо вытереть.
Мазь из лекарственных трав	Приготовить мазь из лекарственного донника, зверобоя и хмеля, измельчив по две ложки сырья в порошок и смешав его с вазелином.	Втереть в больной сустав на ночь, обернуть чистой тканью и укутать шерстяным шарфом.
Настойка для растирания из меда и алоэ	Крупные и мясистые листья алоэ положить в полиэтиленовый пакет и выдержать неделю в холодильнике. Затем измельчить и отжать сок. Влить его в стакан водки, добавить 100 г меда и настаивать ещё неделю.	Каждый день на ночь растирать больное место настойкой, сразу после этого укутывая его ватой и шерстяной тканью.

Полезные свойства настойки сирени на спирту

Если боль в локтевом суставе носит хронический характер и не проходит, это сказывается на нашем самочувствии, нарушает планы, а иногда и приводит на больничную койку. Терпеть её не стоит, лучше незамедлительно показаться врачу. И дисциплинированно выполнять все его рекомендации, включая советы по изменению рациона питания и режима дня.

Видео — Почему болит локоть, как лечить боли в локтевом суставе

Видео — Гимнастика для лечения локтей и боли в локтевых суставах

Боль в плечевом суставе – это симптом целого ряда различных заболеваний. Она может быть связана с изменениями в костной и мышечной ткани, а также сухожилиях, или же свидетельствовать об инфекции в организме. Только на нашем сайте вы можете точно узнать, почему болит плечо при поднятии руки в сторону, и что делать в этом случае. Подробную статью читайте здесь.

Боль в локтевом суставе — симптомы, диагностика и лечение

Содержание статьи

Боль в локтевом суставе доставляет массу неприятных ощущений при движении и в состоянии покоя. Причиной является травма или патология тканей сустава. После уточнения диагноза назначается лечение, состоящее из лекарственных средств, физиотерапии, массажа и народных средств. Болезненность разного характера может побеспокоить человека один раз или приносить неудобства постоянным присутствием. Ответная реакция появляется после механического повреждения или развившейся болезни из-за специфики профессиональной или спортивной деятельности. Избавит от неприятного симптома комплексное лечение, подобранное с учетом причины патологического состояния.

 

 

Почему появляется боль в локтевом суставе?

Локтевое сочленение соединяет три кости: плечевую, локтевую и лучевую. В капсуле сустава они образуют три простых соединения, делая строение локтевого сустава сложным. В многообразии движений, которые можно совершать рукой с участием локтя, задействованы четыре связки. Иннервацию обеспечивают крупные нервные стволы, проходящие через подвижное соединение.

 

Любое отклонение, изменяющее строение или физиологию локтя, отражается болезненными ощущениями, нарастание силы которых напрямую зависит от прогрессирующих процессов. Воспалительные тканей или внутренней оболочки помимо боли сопровождается характерными признаками: отечностью, краснотой, местным повышением температуры тела.

Травматизация локтя происходит довольно часто. Даже небольшой удар согнутой рукой вызывает неприятную острую боль в локтевом суставе. Объясняется это близко расположенным локтевым нервом. Серьезные травмы лишают руку работоспособности и требуют длительного лечения.
 

Описание заболеваний

Болевой симптом присутствует при каждой патологии, связанной с локтевым суставом. С помощью появившегося синдрома организм сигнализирует о развивающейся болезни:

• Артроз. Процессы, разрушающие хрящевую ткань, развиваются после травмы или в силу возраста. Недостаток химических соединений, обеспечивающих поддержание клеток в оптимальном состоянии, приводит к необратимым изменениям и деформации локтевого сустава. Болеть локоть начинает после того, как хрящевая прокладка истончается, переставая выполнять функцию амортизатора. Верхний слой кости меняет структуру на более плотную, образуя остеофиты. Они являются дополнительным источником болезненности при движении. Патологией чаще страдают люди старшего возраста или после получения повреждений во время травмы.
• Артрит. Воспалительные явления в суставе проявляются острой ноющей болью. Возбудителями являются инфекционные заболевания, микроповреждения после ушибов, сбои работы иммунной системы. Патология сопровождается отеком локтевого сустава, краснотой над воспаленным местом. При пальпации кожа горячая, движения в суставе резко ограничиваются.
• Эпикондилит. Соединительная ткань связок воспаляется, что вызывает резкую боль при попытке совершить движение в суставе. Основной причиной являются физические нагрузки, подъем тяжестей, однотипные движения во время работы или спортивных упражнений.
• Реактивный артрит. Развивается, как осложнение после инфекций или вирусных патологий. Помимо воспаления и боли в локтевом суставе, наблюдается снижение зрения, нарушения работы желудочно-кишечного тракта, сухая кожа с шелушением на стопах, сильный отек пальцев ног.
• Остеохондроз. Значительные изменения дегенеративного характера в межпозвоночных дисках и сегментах шейного отдела проявляются болью, которая иррадиирует в верхнюю конечность. При этом болят локти в состоянии покоя, даже без совершения пассивных движений.
• Бурсит. Болезненная реакция на воспаление в синовиальной сумке около локтевого сустава сопровождается гиперемией и образованием продолговатого уплотнения на сгибе руки.
• Тендинит. Развитие дистрофических и воспалительных процессов в сухожилиях. Заболевание провоцируют травмы, инфекционные и дегенеративные процессы, нарушение обмена и иммунных процессов.
• Болезнь Шульмана. Или диффузный эозинофильный фасциит. Редкое заболевание с вовлечением в патологический процесс фасции, мышечных волокон, подкожной клетчатки, болью в локтевом суставе и неподвижностью.
• Хондроматоз. Патология неизвестной этиологии, развивается в крупных суставах. Патогенез заключается в образовании хрящевых элементов на поверхности синовиальной оболочки
• Хондрокальциноз. Отложения солей кальция в хрящевой части локтевого сустава. Основные симптомы болезни: боль в локте, образование припухлости, нарушение двигательной функции.
• Подагра – патология при превышающих норму показателях мочевой кислоты. С большим количеством не справляется мочевыделительная система, и кислота превращается в кристаллы, оседая в суставной сумке.
• Синдром кубитального канала. Невропатия локтевого нерва образуется при сужении локтевого канала. Причиной являются травмы и врожденные особенности строения.
• Неврит локтевого нерва. Если появляется ноющая боль в локтевом суставе, немеют пальцы, ограничиваются движения, отсутствует мелкая моторика пальцев больной конечности, все признаки свидетельствуют о воспалении локтевого нерва.
• Гемофилия. Нарушение свертываемости крови передается генетически представителям мужского пола. Суставная капсула наполняется кровью, вызывая воспаление, невозможность выполнить привычное движение, инфицированием с образованием гнойника.
• Инфаркт миокарда. Острая форма сердечно-сосудистой патологии вызывает боль за грудиной и в левой руке.
• Онкологические новообразования.

 

 

Причины

Травматические повреждения:

• вывих – смещение головки кости в суставе с сохранением целостности или с повреждением суставной капсулы;
• подвывих – случается в детском возрасте при резком движении за руку вверх;
• ушиб – механическое повреждение вследствие удара без повреждений кожи;
• растяжение связок – полный или частичный разрыв связки в момент резкого движения;
• перелом – повреждение кости одновременно с нервной и кровеносной системой;
• ишемическая контрактура Фолькмана – осложнение после патологических состояний, связанных с острым нарушением кровообращения в локте, появляется сильная боль, руку невозможно разогнуть по причине образования спаек на соединительной ткани.

 

Частое выполнение движений по одной траектории с нагрузкой, которая превышает по силе ежедневное напряжение.

Поднятие тяжестей до уровня грудной клетки и выше вызывает сильное напряжение, которое приводит к болевому синдрому.
 

Симптоматика

Боль в локтевом суставе различается по характеру и возникновению:

• появление симптома при сгибании руки свидетельствует о разрушении сустава при дистрофии хряща, травмы связок и сухожилий, воспалительные заболевания;
• движение на разгибание приносит боль при артрозах, артритах, бурситах, тендевитах, а также остеохондрозе с образованием межпозвоночных грыж и протрузий, эпикондилитах;
• со стороны соединения лучевой кости и плечевой – при травмах и медиальном эпикондилите;
• больно сжимать руку в кулак – у человека тяжелая травма или неврологические проблемы;
• при подъеме незначительного груза болят локти – можно заподозрить локтевое воспаление;
• постоянная ноющая боль в локтевом суставе при заболеваниях внутренних органах, тяжелых стадиях артроза, остеохондроза.

 

Боль в локтевом суставе может усилиться на фоне следующих симптомов:

• скопление физиологической жидкости в тканях вокруг локтевого сустава;
• изменение цвета кожного покрова: от ярко-красного до багрово-синюшного при гематоме;
• местное повышение температуры пораженного участка;
• общая интоксикация с лихорадочным состоянием и расстройством кишечника.

 

 

Диагностика болей в локтевом суставе

Чтобы устранить боль в локтевом суставе, нужно точно установить причину.

Провести полное обследование может только медицинский специалист:

1. Сбор анамнеза: доктор выясняет жалобы, наследственность, перенесенные заболевания, были ли ранее травмы локтя.
2. Специализированные тесты для определения степени подвижности и болезненности сустава.
3. Лабораторное исследование крови на наличие воспаления и ревматоидного фактора.
4. Рентгенографию, если есть подозрение на травматизацию или дегенерацию тканей.
5. Компьютерная томография для уточнения онкологического диагноза или остеохондроза.
6. Артроскопию сустава, чтобы составить полную картину патологии.
7. Взятие синовиальной жидкости на бактериологический анализ для выявления возбудителя для назначения эффективного лечения.
8. Электрокардиограмма, чтобы оценить работу сердечно-сосудистой системы.
9. Ультразвуковое обследование сустава или внутренних органов;
10. Консультация невролога, ревматолога.

 

Лечебные меры

Добиться стойкого терапевтического эффекта возможно при постановке правильного диагноза и соблюдения в точности рекомендаций по лечению. При каждой патологии лечение боли будет отличаться. Препаратом «скорой помощи» можно считать ненаркотические анальгетики. Баралгин Пенталгин, Темпалгин устранят болезненность на короткий период, через время симптоматика появится снова, проконсультируйтесь со специалистом перед приёмом лекарств.

 
Медикаментозные методы

1. Нестероидные противовоспалительные препараты снимут воспаление и боль при любых заболеваниях локтя. Кетапрофен, Индометацин, Ибупрофен назначают также при лихорадочных состояниях для снижения температуры тела. Принимая регулярно препарат, нельзя превышать дозировку, чтобы не раздражать слизистую желудка. Для защиты одновременно рекомендуется принимать Амепрозол, Пантопразол.
2. Глюкокортикостероиды используются при сильных воспалениях. Стероидные гормоны (Преднизолон, Гидрокортизон) вводятся внутрь сустава, воздействуя непосредственно на очаг воспаления.
3. Хондропротекторы для остановки дегенеративных процессов и самовосстановления хрящевой ткани. Дона, Артра, Структум содержат в составе глюкозамин и хондроитин – «строительный материал» клеток сустава. Лекарства предназначены для длительного применения. Лечение может осуществляться путем внутрисуставного введения.
4. Мочегонные препараты для выведения лишней жидкости. Фуросемид, Лазикс, Диувер – устранят местные и общие отеки и облегчат состояние при сердечных и почечных патологиях.
5. Колхицин – узконаправленное растительное средство, применяемое для купирования приступа подагра. Для усиления терапевтического эффекта назначается Аллопуринол, который отрицательно влияет на синтез мочевой кислоты.
6. Миорелаксанты (Мидокалм, Сирдалуд) устранят мышечные спазмы, влияющие на боль. Для стойкого результата необходимо параллельно прокалывать витамины группы В (Мильгамма, Комбилипен).
7. При гнойных поражениях – антибиотикотерапия. Амоксиклав, Азитромицин, Цефалексин оказывают антибактериальное действие, уничтожая возбудителя. На время приема антибиотика назначается пробиотик (Линекс, Нормобакт, Бифидумбактерин) для сохранения хорошей микрофлоры желудка.
8. Сосудорасширяющие средства (Папаверин, Но-шпа) увеличивают просвет сосудов, улучшая кровообращение.
9. Седативные препараты (Новопассит, Тенотен, Персен) при расстройствах психики во время болезни.
10. Местное обезболивание мазями и гелями для наружного применения: Вольтарен, Долобене, Найз. Воздействие непосредственно на больной участок помогает провести анестезию быстрее, чем таблетированными формами.

 

 
Первая помощь при травме

При механических повреждениях локтя при ударе или падении необходимо своевременно провести ряд манипуляций до того, как пострадавший попадет в травматологический пункт. От правильности действий часто зависит, насколько долго больной будет восстанавливать больную руку.

Самое главное правило: обеспечить руке неподвижность, чтоб поврежденная конечность была в состоянии покоя.  Обеспечить это можно с помощью самодельной шины из подручных материалов. Если наблюдается неестественное положение руки, выпрямлять ее насильно нельзя. Руку следует оставить в том же положении.

В первые минуты после травмы приложить к локтю лед или холодный предмет. Держать его можно не более 15 минут, предварительно обернув тонкой тканью, чтобы не переохладить поврежденный сустав. Для снятия болевого синдрома – Кеторол, Напроксен, Нимесил. Удобно использовать охлаждающий спрей Фрост, который распыляется на локоть и мгновенно обезболивает его.

В дальнейшем обязательно нужно обследоваться у травматолога на отсутствие перелома или повреждения внутреннего органа.

 

 
Физиотерапевтические процедуры при болях в локтевом суставе

Вспомогательные методы помогут в полном объеме восстановить амплитуду движения и ускорить выздоровление. Для разгрузки сустава в период болезни назначаются ортопедические бандажи для фиксации сустава разной степени жесткости, в зависимости от тяжести патологии.

Электрофорез, сочетаемый с Димексидом, доставляет лекарство в глубокие слои непосредственно к пораженным тканям. Магнитотерапия воздействует импульсным электро-магнитным током, не только лечит, но и восстанавливает локтевой сустав. Накопительный эффект после сеансов сохраняется на несколько месяцев.

Полезно использовать грязевых ванн или парафиновых обертываний. Больной участок насыщается химическими элементами, впитывая их через кожу. Ударно-волновая терапия действует за счет акустических волн непосредственно на сустав.

При скоплении жидкости или крови в суставной или синовиальной сумке, проводится пункция сустава с целью откачивания содержимого. После чего в полость вводится лекарство для снятия воспалительного процесса – глюкокортикоиды (Гидрокортизон, Дипроспан).

Курсы лечебного массажа проводятся в стадию, когда симптомы острого состояния отсутствуют. После сеанса улучшается кровоснабжение и питание тканей, стимулируются обменные реакции, улучшается двигательная функция. В профилактических целях массаж проводят два раза в год, не менее десяти сеансов.

 
Лечебная гимнастика

Чтобы реабилитационные упражнения принесли желаемый эффект, при выполнении комплекса необходимо соблюдать некоторые правила:

• Перед выполнением основной части делать разминку, чтобы усилить приток крови и разогреть мышцы.
• Упражнения выполняются на голодный желудок, поэтому, между приемом пищи и занятием должно быть не менее 1,5 часов.
• Пить чистую воду не менее 2 литров в день.
• По окончанию сеанса руку обмывают прохладной водой и растирают полотенцем.

 

Точное соблюдение рекомендаций и техники по выполнению упражнений лечебной физкультуры поможет значительно увеличить амплитуду движения даже после тяжелых состояний. Занятия должны быть регулярными, единичные случаи выполнения не оправдают ожидания.

 

Упражнения при болях в локтевом суставе:

1. Медленно и плавно выполнять сгибание и разгибание в локтевом суставе, при этом кисть направлена вверх.
2. Для следующего упражнения понадобится массажный мяч, размером 7 см в диаметре. Катать мяч рукой на столе по часовой стрелке.
3. Положить руку на стол внутренней поверхностью. Сгибать руку, проводя ею по столу.
4. Соединить руки перед собой и сгибать, притягивая к грудной клетке.
5. Взять палку небольшого диаметра и двумя руками катать ее по столу. Движение напоминает раскатывание теста.
6. В положении стоя выпрямленные руки поднять вверх и сгибать их, заводя за голову.

 

Каждое упражнение выполняется по 8-10 раз каждой рукой без рывков и резких движений. При появлении боли немедленно прекратить сеанс и сообщить лечащему доктору.

 

 
Народные средства

1. Мазь из прополиса снимет воспаление и окажет антибактериальное действие. Для приготовления необходимо взять 70 г прополиса и такое же количество подсолнечного масла. Соединить в посуде и нагреть на водяной бане до растворения, после чего остудить и втирать в больной локоть 2 раза в день.
2. Обезболивающее и противоотечное действие оказывает мед. Наносят обильно на локоть и втирают легкими массажными движениями в течение 10 минут. При необходимости можно наложить сверху пленку и укутать пледом, оставить на всю ночь.
3. Компресс с использованием голубой глины обеспечит необходимыми химическими элементами больной сустав. Порошок выкладывают в посуду и разводят прохладной водой до консистенции густого теста. Наложить полученную массу на марлю и обернуть сустав. Оставить компресс на 2 часа.
4. Яичную скорлупу перемолоть в кофемолке до порошкообразного состояния. Простоквашу смешать со скорлупой до густоты сметаны. Использовать для компресса, время лечения – 4 часа.
5. Лист капусты вымыть и слегка отбить скалкой, чтобы показался сок. Обернуть локоть, зафиксировать пищевой пленкой, накрыть теплым одеялом и оставить на 10 часов.
6. Сырой картофель потереть на терке, распределить по суставу и обернуть целлофаном. Противоболевой компресс можно оставить на всю ночь.
7. Камфорный спирт соединить с взбитым яичным белком, после чего добавить порошок сухой горчицы до консистенции мази. Целебную смесь намазывать на сустав, накрывать сверху пленкой и теплым платком.
8. Теплая ванночка с морской солью благотворно влияет на устранение болей в локтевом суставе. Процедура длится 15 минут, после чего руку обязательно обмывают и смазывают увлажняющим кремом.

 

Профилактика локтевого сустава

Здоровье суставов рук незаменимо для нормальной жизнедеятельности. Повседневные манипуляции по уходу за собой требуют нормального функционирования не только пальцев, но и локтевого сустава. Чтобы обеспечить свободное движение в суставе, необходимо соблюдать рекомендации по профилактике:

• правильное питание с ограничением жирных, соленых и копченых блюд, приветствуется включение в рацион овощей и фруктов, нежирного мяса и кисломолочных продуктов;
• надевать ортезы для профилактики травм и заболеваний при усиленной нагрузке на сустав;
• противопоказано длительно опираться на локоть;
• делать гимнастику для укрепления мышц и связок, после перенесенных травм и при тяжелой физической работе;
• не допускать длительного влияния холодного воздуха;
• при неприятных ощущениях при движении, потере чувствительности и способности двигать рукой, обратиться за консультацией к медицинскому специалисту.

 

 

 

Воспаление локтевого сустава: виды, причины, лечение

Локтевой сустав состоит из суставных поверхностей образующих его костей, капсулы, связочного и мышечного аппарата. Под действием провоцирующих факторов в любой из этих структур может развиваться воспалительный процесс. У человека появляется боль, отечность мягких тканей, покраснение и гиперемия кожи, трудности при движениях в локте, другие неприятные симптомы.

При воспалении локтевого сустава страдать могут хрящи, синовиальная оболочка, суставная сумка, связки или мышечные сухожилия. Поражение каждой структуры – это отдельное заболевание, требующее определенного лечения.

Причины развития воспалительного процесса

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

К воспалению в области локтевого сустава чаще всего приводит регулярная травматизация локтя. В группе риска находятся теннисисты, гольфисты, строители, массажисты, трактористы и разнорабочие. Развитие воспалительного процесса также может спровоцировать неудачное падение, травма или прямой удар по локтевой области.

Иногда патология возникает на фоне длительнотекущего артроза, ревматоидного артрита, микрокристаллических артропатий, псориаза, системных заболеваний соединительной ткани, кишечных и урогенитальных инфекций. К примеру, у многих пациентов с деформирующим артрозом на поздних стадиях выявляют асептический синовит.

У людей, перенесших хламидиоз, может развиваться синдром Рейтера. Для патологии характерно развитие так называемого реактивного артрита. Он проявляется асептическим воспалением одного или нескольких суставов. В некоторых случаях пострадать может и локоть.

Для каких заболеваний характерно воспаление в области локтя

Воспаление – это комплексный патологический процесс, который может развиваться при многих болезнях и травмах. Рассмотрим, в каких случаях в него вовлекаются структуры локтевого сустава.

Таблица 1. Распространенные воспалительные заболевания локтя

Болезнь	Локализация	Отличительные признаки	Любопытные сведения
Эпикондилит	Место прикрепления мышечных сухожилий к надмыщелкам плечевой кости	Боль в области внутренней или наружной поверхности локтя, усиливающаяся при движениях кистью	С болезнью приходится сталкиваться 1-3% населения. От эпикондилита чаще всего страдают лица в возрасте 40-60 лет
Бурсит	Суставная сумка, расположенная в области наружной поверхности локтя	Наличие выраженной припухлости на наружной поверхности локтевого сустава	Бурситом болеют в основном мужчины молодого и среднего возраста
Синовит	Синовиальная оболочка, выстилающая изнутри суставную полость	Скопление жидкости, которое выявляется при пальпации. Позитивный симптом флюктуации	Возникает преимущественно у лиц с дегенеративными или хроническими воспалительными заболеваниями суставов
Лигаментит	Локтевая или лучевая коллатеральная связки	Ноющая боль в области локтя, усиливающаяся при движениях	Встречается редко. Причиной воспаления связок локтевого сустава могут быть травмы или растяжения
Артрит	Суставные хрящи, субхондральные костные пластины, синовиальная оболочка	Диффузная боль в локтевом суставе, интенсивность которой зависит от выраженности воспалительного процесса	Артриты вызывают боль и дискомфорт в локтевом суставе всего в 10% случаев

На фото вы можете увидеть разные варианты воспаления локтевого сустава.

При появлении болей в локте обращайтесь к врачу. Не пытайтесь заниматься самодиагностикой и самолечением. Скорее всего, вы не сможете самостоятельно распознать болезнь и вылечить ее.

Какие обследования может назначить врач

Для уточнения диагноза специалисту потребуются результаты дополнительных методов исследования. Обнаружить воспаление в разных структурах локтевого сустава можно с помощью рентгенографии и УЗИ. Рентгеновские снимки делают в двух проекциях.

Для выявления причины и уточнения природы воспаления пациенту могут назначить дополнительные исследования (анализы крови, синовиальной жидкости). При подозрении на наличие системных заболеваний больного могут отправить на консультации к узким специалистам (ревматолог, инфекционист).

Как лечить воспаление локтевого сустава

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

При воспалительном процессе сначала необходимо выявить и устранить действие провоцирующих факторов. Например, работникам физического труда следует задуматься о смене рода деятельности, спортсменам – откорректировать режим тренировок и начать тщательнее следить за правильностью выполнения упражнений.

Если воспаление было вызвано псориазом, хламидиозом или системными аутоиммунными заболеваниями, требуется специфическое лечение. В случае гнойного артрита, бурсита или синовита пациенту обязательно назначают антибиотики. Для купирования болей и воспалительных процессов любой природы используют стероидные и нестероидные противовоспалительные средства.

Лечение воспаления локтевого сустава начинают только после обследования пациента. Сначала врач выясняет причину болезни, диагностирует заболевание, затем подбирает больному оптимальную схему терапии.

Эпикондилит

При воспалении сухожилий локтевого сустава пострадавшей конечности нужно обеспечить покой. Врачи рекомендуют пациентам прекратить выполнение физической работы, ограничить нагрузку на мышцы предплечья, временно отказаться от тренировок. При выраженном болевом синдроме больным могут накладывать гипсовую лонгету на 7-10 дней.

Мази и гели, помогающие купировать боль при эпикондилите:

• Диклофенак;
• Ортофен;
• Диклоран Плюс;
• Быструмгель;
• Фастум;
• Найз;
• Финалгель;
• Флексен;
• Индометацин.

В тяжелых случаях для лечения воспаления сухожилий больным назначают инъекции кортикостероидов в область локтевого сустава. Лекарственные блокады выполняют при сильных болях, сохраняющихся более двух недель. Пациентам вводят кортикостероидные гормоны (Дексаметазон, Кеналог, Дипроспан) с местными анестетиками (Лидокаин, Новокаин).

Если болевой синдром не удается купировать за 3-4 месяца, больным проводят хирургическое лечение. Его суть заключается в иссечении поврежденных участков сухожилий в месте их крепления к кости. Операцию выполняют под местной анестезией. В послеоперационном периоде пациент носит специальную лонгету. После ее снятия он проходит реабилитацию, включающую массаж, лечебную физкультуру и физиопроцедуры.

Недавние клинические исследования показали, что препараты с хондроитином и глюкозамином повышают эффективность лечения эпикондилита. Выяснилось, что хондропротекторы облегчают боль и уменьшают толщину воспаленных сухожилий.

Локтевой бурсит

Бурсит, развившийся после легкого ушиба, обычно проходит самостоятельно. Ускорить выздоровление можно путем временной иммобилизации локтя и прикладывания компрессов с Димексидом. В случае выраженного воспаления больному назначают препараты из группы НПВС (Диклофенак, Нимесил, Ибупрофен).

При неэффективности консервативного лечения пациентам выполняют пункцию бурсы. Скопившийся выпот удаляют с помощью толстой иглы. Манипуляцию проводят под местной инфильтрационной анестезией. В особо тяжелых случаях пациентам делают операцию – бурсэктомию.

Чем чревато отсутствие лечения

Отказ от медицинской помощи и попытки самолечения могут привести к прогрессирующему нарушению функций локтевого сустава. Со временем у многих больных развивается гипотрофия мышц предплечья, ухудшается подвижность кисти и пальцев. Все это вызывает ухудшение, а в некоторых случаях – даже потерю трудоспособности.

При появлении надоедливых болей в локте сразу же обращайтесь к ортопеду или травматологу. Запомните: чем раньше вы начнете лечение, тем лучше будут его результаты.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

Заболевания и боли локтевого сустава: причины, симптомы, лечение

Боль в локте (локтевом суставе): причины, лечение, что делать если болит локоть, чем лечить

Боль в локтевом суставе правой и левой руки: причины, классификация болевых ощущений. Что делать, если болит локоть, как и чем его лечить.

Артроз локтевого сустава: причины, симптомы, лечение, диагностика, полное описание болезни

Что такое артроз локтевого сустава: симптомы и лечение, причины заболевания. Диагностические мероприятия. Методы лечения артроза локтя: медикаментозно, в домашних условиях.

Болит локоть при сгибании и разгибании: причины, чем лечить боль

По каким причинам болит локоть при сгибании и разгибании: воспалительные и разрушающие заболевания. Чем и как лечить боли в локтевом суставе при сгибании.

Лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами в домашних условиях

Лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами: мази, отвары, ванночки, компрессы.Рецепты приготовления лекарств от эпикондилита.

Боль в мышцах руки от плеча до локтя: лечение, причины боли

Боль в руке от плеча до локтя: причины и лечение. Почему болит левая и права рука от плеча до локтя, заболевания вызывающие боли и методы их лечения.

Боль в руке от локтя до кисти: причины боли, методы лечения

По каким причинам болит рука от локтя до запястья, суставные заболевания и другие причины. Лечение болезней верхних конечностей, профилактика.

Бурсит локтевого сустава — лечение в домашних условиях народными средствами

Бурсит локтевого сустава: лечение в домашних условиях,полное описание заболевания, рецепты. Как лечить локтевой бурсит народными средствами.

Бурсит локтевого сустава — симптомы и лечение, причины возникновения

Бурсит локтевого сустава: симптомы и лечение, что такое, причины возникновения. Как лечить локтевой бурсит. Профилактика заболевания.

Эпикондилит локтевого сустава — симптомы и лечение, описание заболевания и его виды

Эпикондилит локтевого сустава: симптомы и лечение, виды, какой врач лечит. Мази для лечения наружного эпикондилита в домашних условиях.