Чай липовый от чего – Липа – чем она полезна для здоровья, как правильно заваривать липовый чай и что говорит фитотерапевт о возможностях натурального продукта

Содержание

6 рецептов чая из липы и его польза для здоровья

Липу почитают давно. Раньше ее высаживали ближе к церквям и храмам. При рождении ребенка было принято высаживать дерево, оно служило оберегом для маленького ребенка. Липовый чай славится содержанием большого количества витаминов — фитонцидов, флавоноидов, эфирного масла, аскорбиновой кислоты, дубильных веществ. Чтоб чай из липовых цветков приносил пользу, необходимо знать о способах сбора и сушки сырья, заваривания и употребления его.

Польза липового чая для организма и противопоказания

Каждый год в июле, когда гуляем в парке или по городу, можно услышать сладкий аромат цветущей липы

Богатое содержание полезных веществ в напитке позволяет использовать его при различных болезнях. Польза заключается в следующем:

  •  снимает воспаления при проблемах мочевыводящей системы;
  •  снижает температуру;
  •  лечит сухой кашель, усиливает отделение мокроты при воспалениях бронхов и легких;
  •  улучшает работу сердца и сосудов;
  •  снижает давление;
  •  успокаивает головную боль.
  •  улучшает процессы обмена и пищеварения.
  •  нормализует сон.

Чай из цветков липы успокаивает женщин в климактерический период, помогает при болях и нарушениях цикла. Беременным женщинам и детям укрепляет иммунитет, расслабляет и успокаивает. Страдающим ожирением нормализует пищеварение.

Пить напиток надо умеренно, не превышая норму. Каждый день его пить не рекомендуют, чтоб не навредить организму. В качестве мочегонного средства принимают его не более 3 недель, чтоб не вызвать вымывание полезных веществ из организма. С целью похудения пьют только 10 дней, чтоб организм не привыкал. Частый прием вызывает сбои в работе сердца. Не рекомендуют употреблять напиток при аллергиях и индивидуальной непереносимости сырья.

Правила сбора липового цвета для чая

Цветки липы богаты: витамином C, каротином, кумарином, флавоноидами, сапонинами, эфирными маслами, дубильными и другими полезными веществами

Цветы с липы собирают в первую половину лета в лесу, подальше от дорог и города. Сбор сырья проводят до обеда в сухую погоду, после высыхания росы.

Собирают для сушки наполовину распустившиеся цветы. Увядающие цветы уже не собирают. Для заготовок впрок выбирают дерево без болезней и вредителей.

Сушат вдали от солнца, в темном, сухом и проветриваемом месте. Сбор расстилают ровно на ткань либо на чистую бумагу. Сушат 2-3 дня, периодически перемешивая сырье.

Можно высушить в электросушилке. Сушку проводят примерно 7-8 часов при температуре 40-45°С.

Высушенное сырье хранят в пакетах из бумаги, в тканевых мешочках в проветриваемом помещении не более 3 лет. Дольше не хранят, чтоб не потерять полезные вещества.

Рецепты правильного липового чая

Для приготовления чая используют в основном липовый цвет

Заварить чай из липовых цветков несложно. На литр кипяченой воды с температурой 95°С добавляют четверть стакана сушеного сырья и настаивают примерно 20 минут.

Его добавляют при заваривании черного чая, к любому цветочному напитку, если нет аллергии. Заваривают в сочетании с медом, лимоном.

Освежающий чай с липой и медом

Прием липового чая с иван-чаем благоприятно влияет на женский организм

Чтоб приготовить освежающее питье, используют сбор из высушенного сырья малины, Иван-чая и липы в соотношении 2:2:1. Столовую ложку травяной смеси заливают литром кипятка. Примерно 15 минут настаивают и процеживают. По желанию добавляют мёд, подсластить можно добавлением сахарного песка.

Освежающий напиток с цветками липы заваривают из нарезанного либо натертого имбирного корня. Для похудения рекомендуют заваривать напиток вместе с зелёным чаем.

Ароматный чай с липой

Ароматный мятно липовый чай хорошо освежает в летний зной

Ароматный чай с липой готовят следующим образом:

  1.  Смешивают чайную заварку с липовыми цветками и листьями мяты в соотношении 2:1:1.
  2.  Доводят один литр воды до кипячения и заливают смесь.
  3.  Настаивают примерно десять минут.
  4.  Пьют, подсластив медом или сахаром.

 Как заваривать полезный настой из липы

Липа богата на эфирные масла, благодаря которым мы чувствуем прекрасный аромат цветков

Берут три столовые ложки сушеного сырья, заливают 250 г горячей воды и держат в течение 15 минут на водяной бане. Убирают с плиты, накрывают и остужают. Отвар процеживается. Доливают в него кипяченую воду, доводя до начального объема. Пьют его горячим, по стакану три раза в день.

Настой является лечебным. Он имеет противомикробные свойства, освобождает организм от лишней жидкости, снижает температуру тела.

Классический липовый чай

В сочетании с медом, цветки липы обладают мощными противовирусными свойствами, и поэтому липовый чай просто незаменим при первых симптомах простуды

Состав классического напитка:

  •  Один литр кипяченой воды;
  •  30 граммов липового цвета;
  •  мёд по вкусу.

Цветы заливают кипятком на 10-15 минут, настаивают и процеживают. Мед добавляют по усмотрению. Пьют в тёплом виде вместо обычного чая.

В сочетании с мелиссой и зверобоем, липа активно борется со стрессами

Успокаивающий липовый чай

Успокаивающий сбор составляют из высушенных цветков липы, мелиссы и зверобоя в соотношении 1:1:1. Все составляющие перемешивают и заваривают. На стакан кипятка берут одну чайную ложку травяной смеси.

Липовый настой от простуды

Особенно полезен липовый чай с ромашкой и мать-и-мачехой с наступлением холодной погоды, когда возникает риск простудных заболеваний

От простуды заваривают настой из следующего состава:

  •  кипяток — 1 литр;
  •  цветки липы — 25 граммов;
  •  листья подорожника — 20 граммов;
  •  шиповник — 10 граммов;
  •  мать-и-мачеха — 10 граммов;
  •  цветы ромашки — 5 граммов;
  •  мёд.

Смесь трав заливается кипятком и настаивается около десяти минут. Пьют с мёдом. Травяной отвар используют как лечебное средство при простуде, помогает снизить температуру тела.

Витаминный липовый чай с шиповником

Чай способен укрепить ослабленный иммунитет

В состав витаминного напитка входит:

  •  500 г кипячёной воды;
  •  полторы столовые ложки сушёного шиповника;
  •  одна чайная ложка липовых высушенных цветков;
  •  одна столовая ложка мёда.

Плоды шиповника смешивают с сухими липовыми цветками. Вечером заливают горячей водой, держат десять минут на несильном огне. Затем отвар переливают в банку, накрывают марлей или тонкой тряпочкой в 4-5 слоев. Чтоб настоялся, примерно 12 часов держат отвар в тёмном месте. Затем напиток процеживают, сырье отжимают. В готовое питье добавляют мёд, перемешивают. Пьют в тёплом виде. Взрослым рекомендуют употреблять два стакана в день, дети — один стакан. Готовый напиток не хранят долго, необходимо за сутки отвар выпивать.

С медом и лимоном витаминный чай станет еще вкуснее

Лечебный напиток с липой и шиповником рекомендуют принимать при потере сил и недостатке витаминов в организме.

Если правильно заваривать и употреблять в меру, этот ароматный напиток принесет только пользу. Поможет освежиться и восстановить силы, восполнить недостаток витаминов и вылечиться быстрее от простуды. Выпитая чашка лечебного липового чая вечером позволит быстро уснуть и проснуться утром бодрым.

Липовый чай, полезные свойства и противопоказания напитка

Липа издавна считалась священным деревом. Липовые деревья сажали возле церквей и храмов. При рождении малыша сажали липу, она служила оберегом для ребенка. Чем же так славится липа? Как использовать ее, чтобы растение поделилось своими свойствами и принесло человеку пользу? Наиболее полезными являются напитки с липовым цветом. Поговорим сегодня о липовом чае, полезных свойствах и противопоказаниях.

Чем полезен липовый чай

Чай из цветков липы имеет богатый витаминный состав:

  • фитонциды, это природные антисептики;
  • флавоноиды, являющиеся антиоксидантами с противовоспалительным и противоаллергическим эффектом;
  • эфирное масло, участвует в процессе восстановления нервной системы;
  • витамин C;
  • дубильные вещества, они оказывают бактерицидное действие.

Применение липового цвета

Полезные свойства липового цвета позволяют применять его против многих недугов. Спектр применения широк. Липовый цвет эффективно применяют:

  • При мочекаменной болезни (цистите). Употребление напитка трижды в день способствует быстрому выздоровлению, снятию воспалительных процессов.
  • При простудных заболеваниях. Липовый чай оказывает жаропонижающее, отхаркивающее действие. При першении в горле, первых признаках насморка нужно начинать пить напиток с липой и медом. Дозировка — не менее 5 раз в день. Это позволит остановить развитие болезни, пока она еще не набрала сил.
  • При сухом кашле липовый напиток просто незаменим, чай из липы помогает при воспалении легких, бронхитах.
  • Липовый чай предупреждает развитие сердца, улучшает кровообращение. Он нормализует давление.
  • Напиток из цветков липы может быстро унять ноющую головную боль.
  • Употребление чая регулярно или курсами позволяет ускорить обменные процессы, активизировать процесс пищеварения.
  • При бессоннице ароматный напиток можно использовать перед сном, тогда сон будет глубоким, здоровым.

Липовый цвет: полезные свойства для женщин

Липовый чай оказывает на организм человека благоприятное воздействие, но для женского организма он наиболее полезен.

При климаксе. В период климакса женщина подвергается нападению гормональных бурь. Медикаментозные средства могут временно снимать симптомы, но не совсем эффективно. Липовый цвет оказывает расслабляющее и успокаивающее действие, климакс переносится легко.

При нарушении менструального цикла. Напитки на основе липы нужно пить, чтобы облегчить состояние женщин при болезненной менструации, расслабить сосуды, снизить болевые ощущения.

При болезнях, связанных с половыми органами, помогает напиток из липы и шалфея.

Тем, кто страдает ожирением, нужно пить отвар из липы до 5 раз в сутки. Он стабилизирует пищеварительные процессы, ускорит обмен веществ.

Можно использовать липовый чай или отвар для профилактики простудных заболеваний и гриппа, успокоения нервной системы, снятия отеков.

Беременность и липовый чай

Липовый чай является ароматным, вкусным и полезным напитком, который можно употреблять в период ожидания ребенка.

Употребляя этот напиток, беременные женщины могут забыть об отеках. Это незаменимое средство в борьбе с высокой температурой, простудными проявлениями. Липовый цвет не может причинить вред мамочке и ее малышу. Настой из липы можно использовать для полоскания рта, горла, снятия воспаления.

Чай способен укрепить иммунитет будущей мамочки, он полезен для улучшения работы ЖКТ. Липовый чай с медом убережет мамочку от использования лекарственных препаратов. Насчет дозировки нужно обязательно заручиться поддержкой наблюдающего за беременностью врача.

Чтобы приготовить напиток, который будет безопасен для беременных, нужно заварить 2 ст. ложки 0,5 л кипятка, настаивать 20 минут. Женщине достаточно употреблять в день пару стаканов напитка. Но увлекаться таким чаем все же не стоит.

Липовый чай: польза для детей

Липовый чай полезен для детей, поскольку является безопасным средством для снижения температуры во время простуды и гриппа. Это средство может стать хорошим помощником для улучшения пищеварительных процессов в первый год жизни малыша. Чай положительно воздействует и на нервную систему, ребенок перестанет капризничать, его сон будет здоровым и крепким. Перед тем, как предложить крохе этот напиток, нужно посоветоваться с педиатром.

Как готовить целебные напитки на основе липы

Цветки липы являются универсальным лечебным средством. Из них можно приготовить исцеляющий напиток на все случаи жизни.

Профилактический напиток из липы. Этот чай можно использовать для детей и взрослых. На 200 мл напитка берут 1 ст. ложку сухих цветов. Для настаивания достаточно получаса. Пить чай единожды в день, для вкуса добавляя липовый мед.

Для лечения сердца, сосудов. Заполнить литровую стеклянную банку сухими цветами липы, добавить теплой воды. Закрыть крышкой и поставить на 14 дней в теплое место. Получится чудесный настой, который рекомендуется принимать не более 60-70 мл в день.

Для профилактики работы органов ЖКТ. 2 ст. ложки залить 250 мл кипятка. Через 10 минут после закипания добавить по 1 ч. ложке ромашки и мяты, снова довести до кипения. Пить каждый день.

Настой для умывания. Цветки липы полезны во всех отношениях. Они могут использоваться для умывания, для этого столовую ложку сырья заваривают 250 мл кипятка. После процеживания раствор разбавляют чистой водой без газа в количестве 1 литра.

Для успокоения нервной системы, улучшения состояния кожи, снятия покраснений и раздражения можно принять ванну с липовым цветом. Это рекомендуется делать раз в неделю. 100 граммов цветков заливают 2 литрами холодной воды. Спустя сутки смесь доводят до кипения, остужается и добавляется при приеме ванны.

Полезны отвары с другими растениями. Отлично липа сочетается с сухой малиной, бузиной, перечной мятой. Прокипятить липу с этими растениями около 10 минут, получится полезный напиток.

Для похудения три раза в сутки нужно съедать по чайной ложке сухой смеси утром, вечером и в обед.

Чай при стрессе. Необходимо заварить столовую ложку пустырника, мяты, липового цвета, 2 столовые ложки зверобоя. Подготовленное сырье необходимо залить литром кипятка, около часа настаивать. Такой настой использовать в течение дня. Стакан такого напитка поможет успокоить нервы, избавит от бессонницы.

Липовый чай: секреты приготовления

Цветки липы собирают в первой половине лета. Их промывают, затем сушат в темном сухом помещении, их используют для приготовления липового чая. Метод приготовления чая из липы прост. Температура воды должна быть 95 градусов. 1/4 часть стакана сухого цвета берут на один литр воды. Около 20 минут настаивают.

Липу можно заваривать самостоятельно, можно добавлять цветки липы в качестве добавки к черному чаю. При отсутствии аллергических реакций можно добавлять липу к цветочным чаям, сочетать с лимоном и медом.

Противопоказания липового чая

Если говорить о липовом чае, противопоказания у него имеются. Не стоит пить его ежедневно без веских на то оснований. Никогда не нужно превышать дозировку.

  1. Слишком часто пить липовый чай нельзя, поскольку он обладает жаропонижающими свойствами, это может негативно сказаться на сердце.
  2. Из-за мочегонного эффекта прием отвара из цветков липы больше трех недель не рекомендован. Иначе он будет вымывать из организма вместе со шлаками полезные элементы.
  3. В сухом виде для похудения можно употреблять липу только 10 дней, потом организм привыкнет, и вес перестанет уходить.
  4. Индивидуальная непереносимость — единственное активное противопоказание.

Чай из липы: польза и вред, противопоказания

Проблемы с дыхательной, пищеварительной и мочеполовой системой, а также сердечные болезни, бессонницу, авитаминоз, гипертонию, боли в суставах, мигрени, процессы воспаления в организме, онкопатологии и депрессия – поможет чай из липы, который можно заваривать в домашних условиях.

Липовый чайЛиповый чай

Липовый чай избавляет от бессонницы и сердечно-сосудистых проблем

Состав липового чая

Химический состав натурального средства из цветков липы характеризуется высоким содержанием витаминов, минералов:

Витамины

 

Минералы
макроэлементымикроэлементы
А35.8 мкгКальций100.75 мгЖелезо3.6 мкг
В10.011 мгКалий18 мгБор0.436 мкг
В20.014 мгМагний12.2 мгЙод3.19 мкг
В50.03 мгНатрий25.26 мгМарганец0.0014 мг
В60.01 мгСера0.55 мгМедь5.55 мкг
В90.0194 мкгФосфор20.5 мгМолибден0.023 мкг
С4.4 мгХлор0.009 мгФтор32.25 мкг
Е0.02 мгЦинк0.0028 мг
РР0.3035 мг

Ароматный напиток – источник таких полезных компонентов как фитонциды, фловоноиды, эфирные масла.  Дубильные вещества и антиоксиданты природного происхождения оказывают положительное активное влияние на организм человека.

Полезные свойства чая из липы

Липовый чай обладает жаропонижающим, противовоспалительным, бактерицидным свойством.

Напиток способен:

  • побороть патологии дыхательной системы: бронхит, трахеит, фарингит, воспаление легких;
  • предупредить развитие мочекаменной болезни, цистита, воспалений мочевыводящих путей;
  • избавить организм от токсичных соединений, лишней воды, устранить отечность;
  • нормализовать работу пищеварительной системы, активизировать обмен веществ, утилизировать брожение в пищеводе продуктов;
  • предотвратить появление заболеваний сердца и сосудов;
  • улучшить реакцию и концентрацию внимания, ускорить мыслительные процессы;
  • избавить от синдрома хронической усталости, приступов гнева и раздражения.

Вкусный напиток используют для уничтожения лишних калорий.  С его помощью худеют без вреда для организма беременные и кормящие мамы.

Лечебные свойства для женщин

Напиток полезен для женщин и активно используется ими как в лечебных, так и в косметологических целях, так как:

  • снимает болевые симптомы при менструации;
  • снижает численность приливов, и облегчает общее состояние в климатический период;
  • улучшает общее состояние при беременности и положительно влияет на формирование систем органов у плода;
  • увеличивает количество витаминов и минералов в молоке при грудном вскармливании.
Боль при менструацияхБоль при менструациях

Липовый чай снижает болевые ощущения во время менструаций

Полезные свойства липового чая практикуют в области косметологии. Крепко заваренный напиток справляется с сухостью кожи лица, шелушением, покраснением, воспалительными процессами. Также смягчает волосы, придает им блеск, стимулирует их рост и останавливает выпадение.

Польза для мужчин

Целебные свойства липового чая для мужчин проявляются в способности избавить от усталости, восстановить энергетический баланс организма после тяжелого трудового дня и сильных физических и умственных нагрузок. Дерево липы – эффективный помощник при воспалительных поражениях предстательной железы.

Показания к применению детям

Липовый чай для детей станет альтернативой аптечным препаратам, обладающим жаропонижающими свойствами, состав которых отличается химикатами. При дисфункциях ЖКТ сыграет роль обволакивающего и противовоспалительного средства.

Боли в животе у ребёнкаБоли в животе у ребёнка

Липовый чай помогает детям облегчить боли при дисфункциях ЖКТ

Справится с болями в животике и коликами, которые беспокоят ребёнка на протяжении первых трёх месяцев. Обеспечит качественный и крепкий сон, снимет нервное напряжение у активных детей.

Важно!

Начинайте прием с небольших доз, постепенно увеличивая их, поскольку липовый цвет – сильный аллерген.

Народные рецепты липового чая

 Липовый чай  – лекарственное средство, способ приготовления которого зависит от заболевания человека и его возрастной категории:

  1.  Чай из липовых цветков.  Правильно приготовленный чай служит как противовоспалительное и мочегонное средство, избавляет от отеков, болей различного происхождения, эффективен при отравлениях. 3 ст. л. сушеных листков липы залейте 250 мл кипящей воды и отправьте на 20 минут на водяную баню. Уберите с огня, накройте и оставьте на несколько часов. Процедите, долейте 100 мл теплой воды и пейте по чашке трижды в день.
  2.  Липовый чай при бронхите.  1 ст. л. соцветий липы залейте 250 мл воды в кипящем состоянии. Оставьте на 15 минут, наслаждайтесь по 100 мл 3 раза в сутки.
  3.  Ароматный чай из липы и чабреца.  Оказывает положительное воздействие на нервную систему, избавляет от признаков депрессии, имеет противосудорожное свойство. Залейте 500 мл воды 6 веток чабреца и 5 соцветий липы. Вскипятите, настаивайте 20 минут в закрытой емкости, отфильтруйте. По желанию можно прибавить мед.
  4.  Липовый отвар.  При температуре и заболеваниях дыхательной системы возьмите 1 ст. л. цветков липы соедините с 250 мл кипящей воды, отправьте на плиту и проварите 10 минут, отфильтруйте. Употребляйте 1 стакан перед сном.
  5.  Сок с липой.  Целебный состав поможет при простуде и избавит от слабости. Залейте 10 г цветков липы 500 мл воды в кипящем состоянии и варите 4 минуты, процедите. Добавьте100 г меда, соедините с 250 мл малинового или яблочного сока.
  6.  Липовый чай.  Напиток избавит от отеков и проблем с мочеиспусканием. Залейте 3 ст. л. липовых соцветий 1 л кипящей воды на 10 минут. Отфильтруйте, добавьте мед по вкусу, пейте в теплом виде в любое время.
  7.  Чай с липой, вереском и зверобоем.  При воспалении почек смешайте по 1 ст. л. сушеные цветки липы, листья зверобоя и вереска, залейте 250 мл кипятка, ждите 10-15 минут. Пить по 100 г ежедневно 6 месяцев.
  8.  Чай с липой и мятой.  Вернет ощущение душевной гармонии и подарит чувство комфорта и защищенности и послужит хорошей профилактикой в период простудных болезней. Для его приготовления соедините 2 ч. л. черного чая, 1 ч. л. липовых цветков и 1 ч. л. засушенной мяты. Залейте 1 л кипящей воды и дайте настояться. По желанию можно добавить сахар или мед.
  9.  Чай с липой и шиповником.  Чтобы заварить средство при гиповитаминозе, упадке сил, соедините 1,5 ст. л. сушеных плодов шиповника, 1 ч. л. цветков липы и залейте 500 мл горячей воды, доведите до кипения и продержите 10 минут. Оставьте в закрытой емкости на всю ночь, утром процедите, подсластите 1 ст. л. меда. Принимайте 2 стакана в день, детям — 1 стакан.
  10.  Липовый чай для похудения.  15 г сухого цвета соединить с 250 мл воды в кипящем виде, выдержите 10 минут в закрытой емкости. Разведите с 250 мл горячей воды. Пейте не больше 3 стаканов в сутки, после приема пропотейте.
  11.  Чай из липы и ромашки.  Действенное средство против бессонницы. 1 ч. л. травяного сбора из ромашки и липы залейте 250 мл кипятка, настаивайте 10 минут.
  12.  Чай из липы, зверобоя и мелиссы.  Отличное успокоительное средство в борьбе с повышенным давлением. 1 ч. л. травяного сбора из равных частей сушеных цветков липы, зверобоя и листьев мелиссы залить 200 мл кипятка.
  13.  Настой из липы и багульника от кашля.  Чтобы приготовить чай, залейте 1 ст. л. липы и 2 ст. л. багульника 500 мл воды, вскипятите, отправите в термос и оставьте на час настаиваться. Отцедите и принимайте теплым.
  14.  Успокоительный липовый чай для детей.  Соедините 2 ст. л. соцветий липы и по 4 ст. л. мелиссы и плодов шиповника. Залейте 1 л кипятка, накройте крышкой и подождите 10 минут. Давайте малышу теплый чай с медом перед сном.
  15.  Чай из липы при менструации.  Для устранения болевых ощущений соедините 2 ч. л. сухого сырья с 300 мл кипящей воды, дайте настояться 20 минут, проварите напиток еще 25 минут.
  16.  Чай при простатите из липовых веток.  Сожгите ветки липы, измельчите сгоревшие угли до образования порошка. 2 ч. л. сырья залейте 250 мл воды и пейте в течение недели вместо кофе. Уже спустя неделю будет заметен результат.

Вред чая с липой

   

Неправильное и чрезмерное употребление липового чая спровоцирует:

  • нарушение нервной системы;
  • снижение зрительной функции;
  • развитие патологии сердца;
  • неправильное функционирование почек.

При лечении чаем из липы делайте перерывы, нельзя приминать средство больше 2 недель подряд.

Противопоказания к применению

При рациональном применении напиток практически безвреден для организма, но существуют и противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость компонента в составе;
  • аллергия на липу, или другие компоненты, входящие в состав чая;
  • пониженное давление.
ДавлениеДавление

При пониженном давлении липовый чай противопоказан

Нельзя употреблять продукт, как привычный чай. Помните, что в первую очередь это лекарственное средство.

Отзывы

Маргарита

С детства страдаю проблемной кожей лица. Дерматолог порекомендовал наносить на лицо крепкий липовый чай. Действие этого средства меня приятно порадовало, кожа стала намного мягче и приятнее, исчезли воспалительные процессы, боль утихла уже через неделю после начала лечения.

Варвара

Я лечу липовым чаем простуду и кашель у детей. Его они пьют без продолжительного уговаривания, в отличие от других медикаментов. Средство хорошо снижает высокую температуру без жаропонижающих таблеток.

Андрей

Часто страдал бессонницей, и мучили головные боли, из-за стресса на работе, вредного и требовательного начальства. Доктор порекомендовал липовый чай для успокоения. Результат на лицо. Сплю спокойно, нервных срывов нет, и не так переживаю по поводу проблем на работе.

Липовый цвет для приготовления чай собирают в теплое время, не собирайте цветки во время или после дождя. Собранное сырье храните в темном месте, для этого используйте бумажные пакетики и мешочки из натуральных тканей. Если соблюдать все нормы хранения, то полезные свойства липы сохраняются 2 года. Всегда пейте свежезаваренный чай – не храните напиток более 24 часов.

полезные свойства и противопоказания, как заваривать

Полезные свойства липового чая были открыты еще нашими предками. Готовя для себя этот сладковатый напиток с приятным, медовым ароматом, они заметили, что он способен устранять воспалительные процессы, снимать жар и лечить кашель. Но всем ли можно лечиться таким напитком или все же у него есть противопоказания?

цветки на дереве

Чем полезен липовый чай

Польза и вред липового чая связаны с уникальным составом этого растения. Цветки липы содержат:

  • большое количество аскорбиновой кислоты;
  • фитонциды;
  • гликозиды;
  • флавоноиды;
  • дубильные вещества;
  • эфирные масла.

Таким образом, польза липового чая заключается в:

  1. Способности снимать проявления простуды и лечить вирусные заболевания. Поэтому одним из основных назначений фитотерапевтов является чай при простуде, приготовленный из липового цвета.
  2. Облегчении кашля и возможности устранять различные патологии органов дыхания.
  3. Укреплении стенок кровеносных сосудов, повышении их эластичности и профилактики образования в них склеротических бляшек.
  4. Устранении воспалительного процесса в организме.
  5. Усилении секреции в желчном пузыре.
  6. Активизации синтеза пищеварительных ферментов.
  7. Обеспечении мочегонного эффекта, что дает возможность использовать полезные свойства липы при заболеваниях мочевыделительной системы и борьбе с отеками.
  8. Нормализации артериального давления.
  9. Устранении головной боли.
  10. Снятии нервного перенапряжения и борьбе с депрессивным состоянием, поэтому пить липовый чай рекомендуют при бессоннице и стрессовых ситуациях.

Напиток с липовым цветом можно давать малышам, начиная с шестимесячного возраста. Обычно педиатры рекомендуют пить его при простуде для снижения высокой температуры и при нарушениях пищеварительной функции. Особенно полезен липовый чай в сезон эпидемии вирусных инфекций, так как позволяет справиться с основными симптомами простуды без вреда для организма.

Невероятно полезен такой чай для женщин. Напиток способствует нормализации менструального цикла и устранении симптомов климакса. В качестве компрессов такой отвар используют при мастопатии. Польза чая доказана при лечении новообразований половых органов женщин, таких как миома и фиброма.

чай

Незаменим липовый чай для похудения, так как помогает нормализовать функцию пищеварения, избавляет от отеков, ускоряет процесс сжигания жира и улучшает общее состояние организма. Если нет аллергии, то худеющим рекомендуют заменить сахар на липовый мед, который считается кладезем витаминов и микроэлементов.

Полезные свойства липового чая для мужчин заключаются в нормализации половой функции и возможности использовать его для профилактики воспаления простаты.

Проблем, с которыми справляется липовый чай очень много. При этом перед его использованием важно  помнить о противопоказаниях напитка.

Противопоказания

Как и у любого другого травяного напитка, есть у липового чая не только полезные свойства, но и противопоказания. Если пить его умеренно, то в целом организму липовый чай не повредит. Однако важно помнить о том, что чрезмерное его употребление способно перегрузить мочевыделительную и сердечно-сосудистую системы.

Фитотерапевты отмечают, что допускается принимать его до 3 раз в сутки в течение 3 недель. Далее важно сделать недельный перерыв, после чего вновь можно вернуться к этому напитку.

К противопоказаниям липового чая относят:

  • Индивидуальную непереносимость;
  • гипотонию;
  • острую сердечную недостаточность;
  • проблемы с сердцем у женщин после наступления климактерического периода;
  • дети, младше 6 месяцев.

Также перед началом лечения, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Употребление при беременности и грудном вскармливании

Этот ароматный напиток один из немногих, которые врачи рекомендуют принимать во время беременности, в том числе на ранних сроках и при ГВ. Липовый чай при беременности помогает справиться с такими проблемами:

  1. Вирусные и простудные заболевания. Известно, что беременные более других подвержены риску заболеть простудой. Поэтому употребление такого напитка станет отличной профилактикой вирусных инфекций, а в случае заболевания, будет альтернативой вредным лекарственным препаратам.
  2. Повышенная температура. В отличие от медицинских препаратов, у напитка практически нет противопоказаний, и он будет полезен, как маме, так и ребенку.
  3. Кашле. Такой чай способствует отхождению мокрот и мягко борется даже с затяжным кашлем.
  4. Отеках. Это возможно благодаря мягкому мочегонному эффекту.
  5. Неврозах, стрессовых ситуациях и бессоннице.

Принимать такой чай можно и при грудном вскармливании, так как кормящей маме противопоказано использование многих аптечных лекарств. Кроме того при лактации напиток способен увеличить количество молока.

Липовый чай для детей допустимо использовать не ранее 6 месяцев. Несмотря на всю свою пользу поить таким чаем грудничков, а тем более новорожденных педиатры не рекомендуют.

Сбор и заготовка липы

Чтобы чай из липового цвета был действительно полезным, сырье для его приготовления нужно правильно собрать. Делают это во время цветения дерева (в июне или июле). Важно срывать цветочки в первой половине дня. При этом они должны быть сухие.

Срывать можно только что распустившиеся цветочки без повреждений. На них не должно быть постороннего налета, пыли или повреждений насекомыми.

Сушить их нужно в хорошо проветриваемом помещении, вдали от прямых солнечных лучей. Важно чтобы температура в месте сушки не превышала 45 градусов, иначе цветочки утратят много полезных свойств. Хранить сырье рекомендуют в бумажных пакетиках.

Как правильно заваривать липовый чай

Как заваривать липовый чай, чтобы он принес максимальную пользу? Для этого используют исключительно сухие цветочки и чистую кипяченую воду, но не кипяток. 1 ложка цветочков заливается стаканом кипятка и настаивается около 10 минут.

чай в чашке

Как заварить липовый цвет от простуды? Для этого используют смесь цветов липы и малину, взятых в одинаковых количествах. 1 ложка смеси заливается стаканом кипятка и выдерживается на паровой бане 10 минут. Остывать отвар должен под крышкой до комфортной температуры. Принимать его рекомендуют уже при первых признаках простуды и насморке.

Как заварить липовый цвет от кашля? Для этого его смешивают с равным количеством цветов бузины. Процесс приготовления, такой же, как и в рецепте при простуде. Лечить напитком можно, как влажный, так и сухой кашель. При боли в горле можно заваривать липовый цвет с ромашкой.

Отвар с мятой помогает при стрессах и депрессивном состоянии. Напиток благотворно влияет на состояние сосудов и сердца.

Как приготовить липовый чай желающим похудеть? Для этого цветы липы можно смешать с мелиссой, мятой, ромашкой и другими травами, способствующими похудению. Пропорции для приготовления ароматного липового напитка такие же, как и в других случаях. 1 столовая ложка сырья заливается стаканом кипятка.

Липовый чай: полезные свойства, противопоказания, рецепты

Липовый чай: полезные свойства, противопоказания, польза и вред

Чай с добавлением липы издавна ценится своим лечебным действием. Его пьют в период болезней, при головных и суставных болях, состояниях, близких к обмороку, помогают детям при кишечных коликах и плохом сне. Обеззараживающий и ранозаживляющий эффект настоев дерматологи используют для предотвращения и лечения кожных заболеваний. По своим полезным свойствам липовый чай превосходит многие фиточаи. При употреблении ароматного напитка необходимо придерживаться рекомендуемой дозировки и учитывать противопоказания.

Полезные свойства липового чая

При заваривании используют почки и кору липы, но большей популярностью пользуется чай из цветков и соцветий. Это объясняется, прежде всего, тем цветом и ароматом, которые получаются в результате настаивания. Читайте еще: Полезные свойства уксуса: противопоказания, польза и вред.

Чудесные свойства липового чая были оценены еще нашими предками, до сих пор широко используются в народной медицине, а при некоторых заболеваниях – и в традиционной.

Заболевания, с которыми справляется липовый чай

В традиционной медицине рекомендуют пить чай из цветков липы при пищевых отравлениях, как вспомогательное средство при кишечных инфекциях и диарее.

В данном случае липа действует как сорбент, а благодаря обеззараживающим свойствам помогает подавить рост патогенных бактерий. Широко применяется липовый чай и при других неприятных симптомах:

  1. Липа помогает справиться с женскими недугами, так как это источник фитоэстрогенов. Недаром у древних славян она считалась деревом Лады, оберегающей любовь и женскую красоту. Липовый чай – полезный напиток при болезненных месячных и выраженном предместруальном синдроме, а также при проявлениях климакса, связанных с недостатком женских половых гормонов.
  2. Флавоноиды, переходящие в чай при заваривании, сохраняют эластичность сосудов, благотворно влияют на работу сосудистой системы в целом. Показан при тромбозах, так как способен уменьшать вязкость крови. Флавоноиды, кроме того, — природные антиоксиданты, оказывают на организм омолаживающее действие.
  3. Эфирные масла, за счет которых липа обладает выраженным ароматом, передающимся напитку, успокаивающе действуют на нервную систему. Врачи рекомендуют пить липовый чай людям, страдающим бессонницей. Настои можно добавлять в успокоительные ванны, которые также показаны грудничкам.
  4. Дубильные вещества оказывают противомикробное и бактерицидное действие, справляются с кожными заболеваниями. Это свойство липы широко применяется в косметологии и дерматологии.
  5. Мочегонное действие чая используется в лечении мочекаменной и почечнокаменной болезней, при циститах и воспалениях женской мочеполовой системы.

Кроме перечисленного, липовый чай снимает спазмы, обладает противосудорожным, обезболивающим, тонизирующим действием, избавляет от отеков, снимает нервное напряжение, действует как успокоительное средство.

Липовый чай в лечении респираторных заболеваний

Липовый чай в лечении респираторных заболеваний

Выпив чашку липового чая с медом при первых признаках простуды, можно предотвратить болезнь или значительно ослабить ее симптомы. Липа по эффективности не уступает синтетическим препаратам.

В липовом чае при правильном заваривании сохраняется большое количество витамина С, что и объясняет его популярность в период подъема респираторных заболеваний. Напиток укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма.

Потогонное действие способствует снижению температуры тела, выводу токсинов, которые образуются во время болезни.

Содержащийся в липе тилиацин обладает антибактериальным и ранозаживляющим действием. Это делает липовые настои незаменимыми при полоскании горла для снятия воспаления. Крепко заваренный чай способен справиться даже с фолликулярной (гнойной) ангиной. Обладает отхаркивающим эффектом, поэтому рекомендован официальной медициной при бронхитах и затяжном кашле.

В качестве природного жаропонижающего и антисептика липовый чай дают детям, начиная с полугода. Доза согласовывается с педиатром.

Применение в косметологии и дерматологии

Липовый чай имеет омолаживающий эффект как раз за счет выведения токсинов, что достигается курсовым применением. Настоем цветков липы протирают лицо утром и вечером. Это прекрасное тонизирующее и противовоспалительное средство.

Оставшийся настой можно залить в формочки для льда и заморозить. Полезные для кожи вещества снимают отеки под глазами, сужают расширенные поры, подтягивают контуры.

Кроме того, используют липу в лечении следующих кожных проблем:

  • угревой сыпи;
  • покраснений и воспалений;
  • кожных язв;
  • дерматитов, в том числе и пеленочных, прекрасно подходит для ухода за детской кожей.

Маска для упругости кожи

  • пригоршня цветков липы;
  • 100 мл. горячей воды.

Залейте цветки водой и нагревайте до образования массы, которую можно нанести на кожу. Наносится такая маска умеренно горячей – на сухую кожу тонким слоем, на жирную – толстым. Держать маску нужно в течение 20 минут, затем аккуратно снять с лица сухим полотенцем.

Крем питательный

  • 4 ст.л. свежих цветков липы;
  • 3 ст.л. миндального масла;
  • 1 ст.л. ланолина;
  • 100-125 мл воды.

Смешайте цветки, миндальное масло и ланолин в эмалированной посуде и поставьте на 1 час на водяную баню. Полученную смесь процедите и взбейте, медленно добавляя в процессе сбивания 100-125 мл теплой воды. Такой крем подходит для увлажнения, укрепления и омолаживания кожи.

Ледяные кубики от первых морщин

  • цветки липы;
  • цветки ромашки;
  • шалфей;
  • 1 ст. кипятка.

Смешайте в равных частях растительное сырье, возьмите 2 столовых ложки полученного сбора, залейте кипятком и дайте настояться в течение получаса. Затем процедите настой, разлейте по формочкам и заморозьте. Полученными кубиками протирайте лицо два раз в день – утром и вечером.

Смягчающая маска для раздраженной кожи

  • 1 ч.л. цветков липы;
  • 1 ч.л. листьев шалфея лекарственного;
  • 1 ст. молока.

Измельчите цветки липы и листья шалфея и залейте их стаканом молока. Оставьте смесь настояться в течение 5-7 минут, а затем доведите до кипения.

Полученный отвар процедите, охладите. Смажьте лицо легким кремом для сухой кожи, нанесите поверх крема охлажденный отвар, сверху положите полиэтиленовую пленку, а на нее махровое полотенце.

Держите маску 15-20 минут, а затем снимите салфеткой или ватным тампоном, смоченным сначала в теплой, а потом в холодной воде. Рекомендуемый курс масок – 15-20 процедур по 2-3 в неделю.

Увлажняющая и омолаживающая маска из липы с кремом

  • 3-4 ст.л. цветков липы;
  • 2 ст. воды;
  • 2 ч.л. крема для сухой кожи;
  • газированная минеральная вода для умывания.

Сначала приготовьте такой отвар: залейте цветки липы двумя стаканами воды и прокипятите в течение 5-10 минут, процедите и немного остудите до теплого состояния. Далее возьмите 2 чайные ложки отвара и смешайте их с 2 чайными ложками крема.

Полученная масса должна быть теплой! Нанесите маску на лицо и шею на 15 минут. Смывать такую маску рекомендуется теплой газированной минеральной водой. Рекомендуемый курс – 2 раза в неделю, всего 20 масок.

Лосьон для вялой кожи

Лосьон для вялой кожи

  • 1 ст.л. измельченных цветков липы;
  • 1 ст.л. измельченной зелени укропа;
  • 1,5-2 ст. кипятка.

Смешайте цветки липы с укропом, возьмите 1 столовую ложку полученной смеси и залейте кипятком. Дайте настояться в течение 30 минут и процедите. Полученным лосьоном протирайте лицо утром и вечером.

Компресс для увлажнения

Отвар липы используют в качестве компресса поверх фруктовых масок для предотвращения стягивания и увлажнения кожи. Компресс делают из горячего отвара.

Компресс для упругости и эластичности кожи

  • горсть цветков липы;
  • 1 ст. кипятка.

Заварите цветки кипятком, дайте настояться в течение 10 минут, процедите. Намочите полученным настоем махровое полотенце и положите на лицо на 2-3 минуты. Затем смените горячий компресс на холодный – положите на лицо на 2-3 минуты полотенце или салфетку, смоченную холодной водой. Повторите процедуру 5-6 раз, чередуя теплый и холодный компрессы.

Тонизирующий лосьон

  • 1 ч.л. цветков липы;
  • 1 ч.л. зверобоя;
  • 1 ч.л. цветов ромашки;
  • 1 ч.л. листьев мяты;
  • 5 ст.л. водки;
  • 2 ст. кипятка.

Заварите травы и цветки кипятком, дайте настояться в течение часа, процедите и добавьте в полученный настой водку. Используете для протирания лица 1-2 раза в день. Такой лосьон хорошо очищает кожу и обладает омолаживающими свойствами.

Подходит данное средство для любого типа кожи, но если у Вас сухая кожа, то сразу после использования лосьона нанесите на неё питательный крем.

Ванночка для очищения нормальной и жирной кожи

  • 2 ст.л. цветов липы;
  • кипяток.

Запарьте цветки липы в широкой емкости (подойдет эмалированная или стеклянная кастрюля) кипятком, закройте крышкой, дайте настояться 2-3 минуты и делайте паровую ванночку, наклонившись над емкостью с настоем. Не забудьте накрыться полотенцем, чтобы пар попадал именно на лицо и шею.

Проводить данную процедуру рекомендуется в течение 5-7 минут. Будьте аккуратны: пар не должен обжигать лицо, Вы должны чувствовать только приятное тепло — не наклоняйтесь слишком низко над настоем.

Успокаивающая ванночка для сухой и раздраженной кожи

  • 1 ч.л. цветков липы;
  • 1 ч.л. мяты;
  • 1 ч.л. цветков ромашки;
  • 1 ч.л. календулы;
  • 1 л. кипятка.

Соберите травы в полотняный или марлевый мешочек и заварите мешочек кипятком. Когда настой остынет до комнатной температуры, перелейте его в широкую посуду и опустите в нее лицо.

Вытирать лицо полотенцем не нужно — дождитесь пока оно высохнет самостоятельно. В день такую ванночку можно сделать несколько раз.

Ополаскиватель для блеска и от выпадения волос

  • 8 ст.л. цветков липы;
  • 0,5 л воды.

Залейте цветки липы водой, дайте настояться в течение получаса и используйте для ополаскивания волос после мытья. Держать волосы в настое рекомендуется не менее 5 минут.

Как выбрать и приготовить липовый чай

Как выбрать и приготовить липовый чай

Липовый цвет многие заготавливают самостоятельно. Делать это необходимо в то время, когда большинство цветков распустилось, в сухую солнечную погоду, ближе к обеду. Нельзя собирать липу после дождя или рано утром, когда роса еще не обсохла. Выбирать соцветия нужно здоровые, не поврежденные заболеваниями и вредителями: именно они и будут самыми полезными.

Если не получилось собрать липу самим, можно ее купить. Делать это лучше в аптеке. Брать желательно не пакетированное сырье, а россыпью: так легко отследить наличие посторонних примесей, говорящих о низком качестве.

Для заваривания чая берут керамическую посуду, металлический заварник использовать нельзя. Чайник обдают кипятком, в него закладывают сухую липу. На каждые 200 мл воды берется 1 ст. л. заварки. Заливать цветки лучше водой, которая после закипания постаяла 5 минут (около 90 градусов): так все полезные качества липового чая будут сохранены в полном объеме.

Чайник плотно закрывают и укутывают, чтобы дольше сохранить тепло. Спустя 20-25 минут можно наслаждаться ароматным напитком. Если настой получился слишком крепким, его разбавляют водой.

Липовый чай не нуждается в подсластителях, так как сами по себе цветки обладают приятным сладковатым вкусом, но для большего эффекта можно добавить в него немного меда.

Липовый чай лучше не готовить впрок, тем более что суточная норма совсем не большая. Лучше каждый раз заваривать новую порцию. Оставшийся же настой можно использовать для косметических целей и ванн.

Как правильно заваривать чай

Вам понадобится:

  • заварочный чайник;
  • липовый цвет – ¼ стакана;
  • кипяток – 1 л.
  • Существует четкие требования относительно заварочного чайника. Он должен быть либо глиняным, либо стеклянным. Перед тем как заварить липовый чай, окатите чайник кипящей водой и налейте немного кипятка на его дно, чтобы емкость прогрелась. Спустя несколько минут слейте воду.
  • Насыпав в чайник цветки липы, залейте их крутым кипятком и накройте крышечкой. Дополнительно можно укутать чайник полотенцем.
  • Напиток настаивается около 30-40 минут. В готовый чай сахар класть не рекомендуется, лучше замените его полезнейшим липовым медом, в количестве одной чайной ложки на стакан жидкости.

Как пить

Липовый чай следует пить в чистом виде. Его можно заварить совместно с черным чаем и неспешно потягивать с долькой лимона или ложечкой меда.

Оставшуюся после чаепития жидкость залейте в формочки для льда и определите на некоторое время в морозильную камеру. Образовавшимися ледяными кубиками ежедневно протирайте лицо – кожа приобретет небывалую шелковистость, мягкость, исчезнут различные раздражения и воспаления.

В целом, чай из цветков липы действует как потогонное и согревающее средство. Он особенно рекомендован при простудных недомоганиях. Его следует выпить перед сном, а затем лечь под теплое одеяло, дабы пропотеть. Наутро больной почувствует себя значительно легче.

Противопоказания и меры предосторожности

Противопоказаний у липового чая практически нет. Нельзя пить его лишь тем, у кого наблюдается аллергия на пыльцу растений.

Из-за выраженного мочегонного и потогонного действия липовый чай не рекомендуется употреблять постоянно. Желательно проводить курсовой прием, который в среднем длится 3 недели, не более одного раза в день. Передозировка вызывает нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

Во время беременности липовый чай можно пить для профилактики и лечения сезонных заболеваний. Он отлично справляется с отеками, одним из проявлений позднего токсикоза.

Успокаивает и нормализует сон. Однако беременным не стоит злоупотреблять липовым чаем, так как в больших количествах он оказывает тонизирующее действие, что может вызвать тонус матки, угрожающий нормальному протеканию беременности.

Как собирать липовый цвет

Как собирать липовый цвет

Липа – не только прекрасное растение, но и универсальное лекарство. И не только ее цветки используются в качестве целебного сырья, но и почки, прицветники (крылышки) и кора.

На двадцатом году жизни дерево зацветает. Начинается эта сладкая пора в июне. А когда большинство цветков уже раскрылись, целебные липовые дары можно заготавливать на зиму. Это период с июня по июль, что длится около 10 дней, а в прохладную погоду – примерно 2 недели. Крупнолистная липа цветет в середине июня, сердцевидная – на рубеже первого и второго летних месяцев.

Не стоит собирать поврежденные соцветия, с ржавчиной, пожелтевшими или потемневшими прицветниками, пораженные вредителями и болезнями. Нельзя делать это после дождя или в росу. Лучшее время для заготовки сырья – полдень, когда цветки раскрыты. Для небольшой семьи достаточно 1 кг сырого «урожая» на целый год.

Когда липа отцветает, ее цветки уже непригодны для сбора, так как при сушке они буреют и крошатся.

Липовый цвет нельзя собирать вдоль автомагистралей, вблизи промышленных предприятий и дорог. Лучше выехать за город, в зоны, что находятся вдали от трасс, например, в лес.

Запрещается рубить дерево, ломать его ветки, собирать цветки с лип, что растут вблизи пасек. Соцветия можно срывать руками или по одному срезать ножницами или садовым резаком, обязательно вместе с прицветниками.

Кору липы запасают ранней весной, до цветения, или поздней осенью, но только после разрешения лесничества. А почки, чтобы они не потеряли свои полезные свойства, заготавливают весной в сухую погоду.

Как правильно сушить липу

Собранные соцветия тонким слоем (не более 3 см) раскладывают на бумаге или мешковине, сушат под навесами и на чердаках, в сушилках и духовках. При этом температуру воздуха нужно поддерживать на уровне 40-45 градусов.

Во время сушки, что в среднем занимает 2-3 дня, нужно ворошить цветки, чтобы они не запрели и просушились со всех сторон. Все это позволит сохранить в соцветиях целебное эфирное масло, что придает им аромат и липкость.

Цветоносы высушены правильно, если они стали ломкими, приобрели желтоватый цвет и почти потеряли свой приятный запах.

Нельзя сушить липу на солнце, поскольку под прямыми солнечными лучами она обесцвечивается и теряет свои лечебные свойства. 10 кг сырых цветков дают 3 кг сухого сырья.

Как правильно хранить липу

Сложить высушенное сырье лучше в бумажные пакеты: они обеспечивают хороший доступ воздуха. Можно также использовать керамические горшочки или полотняные мешки – именно так хранили травы наши бабушки. Читайте еще: Полезные свойства овощей: противопоказания, польза и вред.

А вот стеклянные и пластиковые емкости для этой цели не подойдут: в такой посуде пыльца затухает и утрачивает свой лечебный эффект. Правильное хранение позволяет сберечь полезные свойства липового цвета на протяжении 2-х лет.

Теперь вы знаете, как собирать, сушить и хранить целебные липовые цветочки, и сможете летом сделать это самостоятельно. Липовый цвет продается в аптеке, но намного приятней собрать его «урожай» своими руками.

«Как часто можно пить липовый чай?» – Яндекс.Знатоки

Чтобы не нанести вред организму, важно соблюдать норму в потреблении липового отвара. Лечение может проводиться в течение трех недель, после чего нужно сделать перерыв. Оптимальной дозой считается одна чашка чая в день.

Чай из липы можно сочетать с черным и зеленым чаем в любых соотношениях, добавлять мед или лимон. Липовый чай обладает сладким привкусом, поэтому нет необходимости в добавлении сахара. Для получения лечебного сбора липовый цвет можно смешать с малиновыми плодами и листьями, с душицей, шалфеем, фенхелем, мятой, зверобоем и т.д.

Чтобы приготовить средство для полоскания горла, можно добавить в напиток ложку питьевой соды. Такой состав позволит уменьшить воспалительный процесс и устранить боль в горле.

В косметологии применяется смесь липового отвара с минеральной водой. Для получения кремов для кожи лица и рук чай из липы можно смешать с различными маслами растительного происхождения.

Чай из липового цвета может загустеть из-за того, что в соцветиях и коре данного дерева содержатся дубильные вещества, сахара, а также воск, поэтому при получении крепкого настоя начинает выделяться слизь. Это часто происходит с растительными отварами и настоями, где присутствуют такие вещества.

Для заваривания липового напитка необходимо использовать посуду из стекла, керамики или фарфора. В емкость поместить несколько столовых ложек сушеной липы и залить горячей водой с температурой 85–90 градусов. Не следует в данном случае использовать крутой кипяток, так как высокая температура жидкости нейтрализует лечебные свойства растения, и чай получится бесполезным. Посуда должна быть плотно закрыта и укутана полотенцем. Напиток должен настаиваться полчаса, после чего его можно использовать.

Можно также использовать метод двойной заварки липового цвета. При этом соцветия нужно залить горячей жидкостью, настаивать в течение 15 минут. Затем сырье поставить на медленный огонь и томить примерно 30 минут. Чай, полученный таким способом, полезен при неврозах и нарушениях цикла менструации. Но частое применение такого средства может вызвать проблемы с почками.

Подробнее о липовом чае: https://polzavred-edi.ru

польза и вред, правила заваривания для всех

О пользе липового чая люди знали с тех пор, как были открыты свойства этого оригинального, душистого напитка. Данная статья расскажет о пользе употребления чая из цветков липы и о том, вреден ли он.

Полезные свойства чая из липы

Липовый чай: свойстваЛиповый чай: свойства

Липовый чай: свойства

Своеобразный насыщенно-нежный аромат чая из цветков липы нельзя перепутать с любым другим запахом. Он пахнет летом и медовой сладостью, получается красивого яркого янтарного цвета. В теплом виде при добавлении ложечки меда и дольки лимона он согревает в холода, борется с начинающейся простудой, успокаивает боли в желудке, нервные клетки и побеждает усталость.

Полезен ли такой популярный натуральный напиток, как липовый чай? О пользе липового цвета знали еще много веков назад, и с успехом использовали его свойства в лечении ряда болезней.

Оказывается, липовый чай обладает антисептическим и бактерицидным действием, потому что его вещества способны уничтожить болезнетворные микробы, попадающие извне. К полезным свойствам липового чая, помимо противопростудного, относят его воздействие на сосуды крови и повышение их эластичности.

Чай состоит из: большого количества витаминов, особенно С и каротина; нескольких видов эфирных масел; флавоноидов; гликозидов и других веществ.

Вещества, содержащиеся в чае из липового цвета оказывают:

  • противовоспалительное
  • отхаркивающее
  • мочегонное
  • потогонное
  • жаропонижающее свойство
  • устраняют все симптомы начинающихся простудных заболеваний
  • выводят вредные вещества через потовые железы и мочевыводящие пути

Липовый напиток в виде чая имеет сладковатый вкус, он нежный, обладает душистым ароматом и полезными свойствами. Килокалорий чай не содержит, поэтому людям, следящим за своей фигурой беспокоится по поводу природной сладости напитка не стоит.

Его выпивают при простудах, ангинах, трахеитах, бронхитах и пневмониях, особенно в первые дни болезни. Он облегчает кашель, снимает жар, имеет отхаркивающее свойство, применяется при полоскании полости рта во время стоматитов, фарингитов, любых воспалениях горла.

Чай помогает также при различных неполадках в пищеварительной системе и при воспалительных заболеваниях желудка и кишечника, так как усиливает выработку желчи и улучшает действие пищеварительных ферментов, необходимых для нормальной работы этих органов. Снимает воспаления.

Крепкий цветочный чай прекрасно справляется с бессонницей, снимает эмоциональное напряжение, успокаивает, избавляет от усталости и улучшает обмен веществ. При повышениях температуры употребление липы ликвидирует жар и выводит токсины через поры кожи, расширяя кровеносные сосуды и улучшая их работу.

Для органов мочеполовой системы липовый чай полезен тем, что воздействует на почки при лечении мочекаменных болезней, циститах и воспалениях из-за бактерицидного и мочегонного действий, а следовательно, снимает отеки.

Цветки липы могут снять головную и суставную боль, а также спазмы во всем теле.

Цветы липыЦветы липы

Цветы липы

Женскому организму липовый чай особенно нужен, особенно в климактерический период и при нарушениях менструальных циклов. Цветки липы содержат в своем составе специальные фитогормоны женского типа, которые поддерживают здоровье. Снимается напряжение и постоянные приливы, улучшается кровоснабжение в органах малого таза.Рекомендован чай с цветками липы при опухолях у женщин – фиброме и миоме.

Цветки липы в двойном настаивании полезны для поддержания красоты, так как имеют омолаживающие свойства и усиливают метаболизм, если принимать перед принятием пищи. Чай может влиять на клетки, замедляющие процесс старения.

При остатках лишней порции чая, можно его заморозить в формочках, а потом протирать им кожу лица, тонизируя ее. По утрам чаем умываться тоже полезно, тогда кожа на протяжении многих лет будет радовать упругостью и бархатистостью.

Как заваривать липовый чай

Хитрости заваривания чаяХитрости заваривания чая

Хитрости заваривания чая

Чай из цветков липы собирают во время их цветения в первой половине лета. Сырье промывают, а затем хорошо сушат в сухом темном помещении, чтобы потом их использовать при заваривании липового чая.

Заваривать липовый цвет надо как обычный чай, с той лишь разницей, что температура заливаемой воды составляет 90-95 градусов. На один литр воды используют одну четвертую стакана сухого цвета. После ополаскивания обычной посуды для чая цветки заливают, затем плотно прикрывают, накрывают теплым полотенцем и настаивают 15-20 минут. Липу пьют как в чистом виде, так и в сочетании с черным, цветочным чаями или травой шалфея. По желанию, в отсутствии аллергии, липу пьют в сочетании с медом и лимоном.

Липовый чай для детей

Ароматный чай из липы любят все малыши и подростки, ведь он полезен для детей всех возрастов, особенно для грудничков. Теплый чай успокаивает боли в животике, устраняет спазмы, снимает признаки температуры без приема жаропонижающих средств, снимает чрезмерное возбуждение малыша. Употребление липового цвета согласовывается с участковым детским врачом.

Противопоказания для липового чая

Противопоказаний у липового чая нет. Но он нежелателен для приема людям с серьезными сердечно-сосудистыми нарушениями, поскольку влияет на эластичность сосудов, ускоряет кровообращение и повышает работу защитных сил организма, повышая иммунитет, вследствие чего происходит перевозбуждение нервных клеток и усиленная кровеносная нагрузка на сердце.

Вред липового чая

Вредным для своего организма можно считать чрезмерное питье чая из липы, что может спровоцировать проблемы с почками, поэтому нужны перерывы в приеме, с рекомендованным сроком не более трех недель его употребления. Затем делают перерыв на десять дней. Липовые чаи относят к лечебным средствам, которые оказывает определенные воздействия на организм, поэтому пить его вместо воды много не нужно, употреблять его надо в меру. Его пьют курсами. В день допускается пить не более трех стаканов чая.

Липовый чай при беременности. Меры предосторожности

Советы для беременныхСоветы для беременных

Советы для беременных

При вынашивании плода употребление липового чая необходимое средство. Поскольку будущим мамам принимать противопростудные лекарственные препараты нельзя, это вкусное средство поможет при начале простудных заболеваний, так как укрепит иммунитет, снимет жар, облегчит кашель. Также его рекомендуют на ночь при бессоннице и беспокойствах, которые часто наблюдаются у беременных женщин. Чай из липы побочного действия не оказывает, малышу только польза и укрепление иммунитета, а у мамы убирает отеки, возникающие часто во второй половине беременности.

Липа для здоровья беременных очень хороша при нарушениях работы желудка и кишечника из-за усиления секреции сока желудка и образования желчи, а также улучшения кровообращения.

В сезон холодов и ОРЗ при легких недомоганиях чай из липы с медом станет отличной защитой и профилактикой от заболеваний, позволит уберечься от осложнений при беременности и избавит от необходимости лечения медикаментами.

Липу при беременности готовят таким образом: две столовые ложки цветка запаривают 500 мл кипятка, настаивают 20 минут. За день беременной женщине достаточно употребить два-три стакана напитка. Пить напиток следует после консультации со своим акушером-гинекологом, получить у него одобрение, а также не увлекаться им чрезмерно.

Липовый чай, где купить?

Правила сбора и храненияПравила сбора и хранения

Правила сбора и хранения

Липовый чай продается в свободной продаже в аптеках и магазинах, его можно заготовить собственноручно в начале июня – времени цветения липы. Польза напитка бесспорна для людей всех возрастов.

Всегда нужно при покупке смотреть на состав и внимательно читать инструкцию, чтобы было ясно, что в упаковке действительно липовый цвет, а не ароматизатор, который идентичен натуральному и совершенно неэффективный, другого вкуса и свойств.

Душистый чай из липы в сочетании с липовым медом никого не оставит равнодушным. Чай из липы имеет неоценимую пользу для организма человека и вреда не представляет. Просто его употребление хорошо в меру.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Виолетта Лекарь

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *