Чем полезна спелеокамера: что это такое, показания и противопоказания к применению, лечение

Как проходит процедура 

Для получения результата нужно находиться в ней не меньше 2 часов. Максимальное время пребывания составляет 9 часов. Курс длится от 15 до 20 процедур.

Спелеотерапия входит в перечень обязательных процедур в санаториях для пенсионеров:

Смотрите фото-галерею:

Какие могут быть осложнения

После посещения спелеокамеры может произойти обострение имеющихся болезней. Может появиться кашель, в основном после второго или третьего сеанса. Также пациенты иногда говорят о появлении насморка. Также можно повышаться температура тела. Если показания градусника на уровне 37 градусов, то это входит в норму. Если больше, то нужна консультация врача.

Отзывы пациентов 

Ольга. Давно страдаю аллергией, у ребенка постоянное чихание, а у меня аллергия. В итоге направление получили мы с ней вдвоем. Впечатления самые лучшие. Прошли 9 сеансов, длительность каждого составила 1 час. Как результат: у меня стала лучше выглядеть кожа, я забеременела, у дочки прекратилось чихание, заметно укрепился организм, ходит в садик и не болеет. Очень довольна.

Марина. Также прошли курс лечения в соляной комнате. Теперь есть планы повторить в январе. У детей улучшился иммунитет, всю зиму проходили без простуд.

Епифания. Эффект от спелеокамеры можно сравнить с морским побережьем. Многие санатории содержать подобные комнаты. Единственное, что неудобно, так это необходимость в длительном курсе терапии.

Смотрите, чем полезна спелеотерапия:

Сильвинитовая спелеокамера

Сильвинитовая спелеокамера — это необычайной красоты комната, где пол, стены сделаны из сильвинитовой породы Верхнекамского месторождения.

Полное расслабление, эстетическое наслаждение, улучшение общего самочувствия, прилив бодрости и сил Вы испытаете, посетив нашу сильвинитовую комнату, в которой создана атмосфера естественной соляной пещеры.

Механизм лечебного действия «соляной пещеры» основывается на лечебных свойствах отрицательных ионов и ионов морской соли. Как показывают полувековые исследования, под воздействием отрицательных ионов замедляются вегетативные функции организма, происходит сдвиг кислотности крови в сторону щелочной реакции, нормализуются обменные процессы.

Природные элементы — хлориды натрия и калия, а также магний, натрий, бром и более 25 микровключений (что превышает количество элементов в составе солей Мертвого моря), входящие в состав сильвинита, разнообразно влияют на организм. Механизм оздоровления связан с эффектом внешнего воздействия на организм физических факторов калийной соли. Этот эффект и способствует исправлению и укреплению иммунной защиты организма.

Калий регулирует кислотно-щелочное равновесие крови. Способствует устранению усталости, бессонницы, сухости кожи, активизирует мышечную работу сердца, восстанавливает силы после нагрузок, нормализует давление крови, помогает устранять нарушения функций почек и пищеварительного тракта.

Магний участвует в формировании костей, регуляции работы нервной ткани, помогает избавиться от раздражительности, беспокойства, головных болей и хрупкости волос.

Натрий — жизненно важный внутриклеточный элемент, участвующий в нормализации кровяного давления, водного обмена, активизации пищеварительных ферментов

Бром хорошо успокаивает нервную систему, участвует в регуляции деятельности центральной нервной системы, влияет на функции половых желез и щитовидной железы. Весь этот комплекс элементов получает пациент, принимающий сеанс спелеотерапии в сильвинитовой спелеокамере.

Рекомендуемые методики спелеоклиматического лечения базируются на опыте клинического использования подземной спелеолечебницы в г. Березники и наземных спелеоклиматических камер спелеокамер, облицованных сильвинитовой породой Верхнекамского месторождения.

Пребывание в насыщенной соляными аэрозолями воздушной гипоаллергенной среде, уменьшает частоту и тяжесть приступов удушья, улучшает показатели функции внешнего дыхания. Все это благоприятно влияет на течение болезни, позволяет продлить длительность ремиссии и повышает качество жизни больного. В нашей спелеокамере стены, пол, выложены плитами  выпиленными в руднике из соляного массива. При этом моделируются уникальные факторы подземной спелеолечебницы, обеспечивается пребывание больного в микроклимате, близком к условиям глубокого соляного рудника без применения распылителя — галогенератора.

Мы можем говорить о том, что воздух в спелеоклиматической камере, изготовленной из сильвинитовой породы, уникален.

Абсолютно здоровому человеку сильвинитовый микроклимат принесёт массу пользы: улучшится сон, уменьшится раздражительность и усталость, поднимется общий тонус организма. Специалисты утверждают, что серию из 10-15 сеансов можно приравнять к отпуску, проведённому на море или горном курорте.

Показания :

• Заболевания дыхательной системы: бронхиальная астма, хронические бронхиты с астматическим компонентом, затяжные рецидивирующие неспецифические бронхопневмонии.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца, стенокардия, пред и послеинфарктное состояния, артериальная гипертензия, гипотония.
• Заболевания опорно-двигательного аппарата: остеохондрозы, полиартриты инфекционно — аллергического и ревматического генеза.
• Заболевания кожи: нейродермиты, экземы, псориаз.
• Нейровегетативные дисфункции: нейроциркулярная вегетососудистая дистония, дискинезии желчного пузыря, дискинезии толстого кишечника.
• Нейроэндокринные заболевания, болезни щитовидной железы, ожирение, сахарный диабет.
• Неврозы и неврозоподобные состояния, психогенные и соматогенные депрессии.
• Восстановление и ликвидация болезни «усталости».

Чем полезна соляная пещера и как туда попасть в Волгодонске?

Ни для кого не секрет, как важно отдыхать летом, особенно ездить на море. Не случайно летние каникулы у детей часто называют оздоровительной кампанией. А взрослые, когда едут на курорт или отправляют туда своих детей, часто говорят (в хорошем смысле): «Там – вся таблица Менделеева!» Говоря научным языком, взвешенные частички соли, присутствующие в морском или подземном воздухе, статичная влажность и температура чистят наши легкие, подобно тому, как мы чистим зубы пастой. Это позволяет вывести из организма все вредные вещества, бактерии и вирусы. На некоторых курортах отдыхающим даже предлагают посетить природную соляную пещеру, где этот оздоровительный эффект ощущается еще сильнее.

Курорт – рядом

Но часто на курорт не поездишь. Хотя, с современной экологией очищать организм нужно как можно чаще. Ученые придумали прекрасную альтернативу дорогим курортам – галотерапию (γαλοσ – по-гречески соль). Это – не медицинская процедура, но она позволяет поправить здоровье. Суть метода в том, что в специальное помещение подается сухой солевой аэрозоль (хлорид натрия). Проще говоря, создается искусственная соляная пещера. Человек в ней вдыхает воздух, насыщенный полезными микроэлементами, что очень благотворно сказывается на его здоровье.

Внутри искусственной соляной пещеры создается благоприятный микроклимат, воздух наполняется различными микроэлементами, а ионизатор воздуха усиливает этот эффект. После посещения галокамеры улучшается обмен веществ, токсины выводятся из организма, а на их место становятся полезные ионы. Эффект от посещения соляной пещеры заметен уже после нескольких процедур. Он сравним с длительным пребыванием на море.

Это полезно детям

Многие современные дети в школах и даже детских садах перегружены. Из-за этого они больше устают, а следовательно, и чаще болеют. Конечно, галотерапия не дает стопроцентной защиты от простуд, но остается фактом то, что в 90% случаев детей после курса посещения соляной пещеры (10-15 сеансов) гораздо реже заболевают респираторными вирусными инфекциями в течение 5–7 месяцев. А если это и случится, то ребята намного легче переносят болезнь и быстрее выздоравливают. Другими словами, дети становятся более защищенными от случайных простуд или вирусов гриппа, а их организм начитает сильнее противостоять болезнетворным раздражителям.

Это полезно взрослым

Посещение соляной пещеры не является медицинской процедурой, но оно может существенно усилить эффект лечения, а также способствует профилактике многих заболеваний. Посещение солевой спелеокамеры рекомендуют для лечения и профилактики заболеваний дыхательных путей (ОРЗ, ОРВИ, ангина, бронхит, трахеит, ларингит, пневмония, бронхит, бронхиальная астма, гаймарит, фронтит, одышка и т. д.), болезней сердечно-сосудистой системы, кожных заболеваний, различных видов аллергии, токсикозов во время беременности, а также в косметических целях, для снятия стресса, синдрома хронической усталости, лечения неврозов, нарушения сна.

Как попасть в соляную пещеру?

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

Соляная пещера «ГАЛИТ» — здоровье подарит, иммунитет укрепит! | TLT.ru

Конечно же, все слышали о том, что соль – белая смерть. Но при правильном ее использовании она может превратиться в самый настоящий источник жизни. Соляная пещера – удивительное помещение. Оздоровиться в такой пещере сможет практически любой организм. Удивительная атмосфера спелеокамеры моментально переместит вас куда-нибудь в горы, поближе к чистому воздуху, наполненному здоровьем.

Польза и вред соляной пещеры

Сразу хотелось бы предупредить, что те соляные пещеры, о которых мы будем говорить, на самом деле с горными породами ничего общего не имеют. Это искусственно созданная пещера, которая представляет собой обыкновенную комнату, обшитую соляным покрытием. Естественно, пользы от пребывания в настоящей, образованной естественным путем, пещере будет намного больше, но посещать подобные места, к сожалению, удается не так часто, как хотелось бы. А потому искусственная соляная пещера – прекрасная альтернатива.

Огромное преимущество галокамеры в том, что оборудовать ее можно практически везде. Главное – чтобы в помещении не было окон, и хорошо работала вентиляционная система. Если эти условия выполняются, внутри комнаты создается благоприятный, наполненный ионами йода, магния, кальция и многих других элементов, микроклимат.

Польза соляной пещеры еще и в том, что за счет установленного ионизатора воздуха, полезные частички выделяются здесь намного быстрее, чем в естественных условиях, и, соответственно, в организм попадают в больших количествах. После посещения галокамеры улучшается обмен веществ, токсины выводятся из организма, а на их место становятся полезные ионы.

Эффект от процедур почти что такой же, как и от пребывания на морском побережье. Заметить положительные изменения можно будет уже после третьей процедуры. Вреда от спелеокамеры практически нет. Навредить такая процедура может только тому, кому она противопоказана.

Показания к посещению соляной пещеры – галокамеры

Подышать полезными соляными ионами никому не помешает. А для кого-то сеансы в галокамере могут стать настоящим спасением. Как и в случае с любой процедурной комнатой, к посещению соляной пещеры есть свои показания и противопоказания.

Показана галокамера в следующих случаях:

— Очень полезны процедуры в соляной пещере для тех, кто страдает от частых простуд. Пещеру в таком случае посещают только в здоровом состоянии в стадии ремиссии. Взрослым и детям с заболеванием астма можно и нужно посещать соляную комнату.
— Рекомендуется посещать галокамеру и аллергикам, а также людям с ослабленным иммунитетом.

Противопоказания к посещению галокамеры – соляной пещеры

К несчастью, есть и такая группа людей, которым процедуры в спелеокамере на пользу не пойдут:

— Не рекомендуется посещение соляной пещеры при высокой температуре и инфекциях.

В июле и августе специальное предложение для клиентов — при покупке абонемента действует 30% СКИДКА.

Режим работы на июль, август: суббота и воскресенье — 9:00 — 13:00, будние — 9:00-20:00

Мы ждем Вас по адресу: г.Тольятти, ул.Кулибина, 6а, офис №6.

Консультация и предварительная запись: 717-306

Материал размещен на правах рекламы

Ещё 3 фото

Польза соляной комнаты — Контакт Плюс

История

Спелеотерапия, по историческим свидетельствам, применялась для оздоровления 2,5 тыс. лет назад. Воссоздать микроклимат соляных шахт удалось много позже. В европейских странах к лечению в соляных комнатах начали прибегать после II мировой войны. Минздрав СССР же одобрил применение этого метода лечения только в 1989 году после проведения исследований, подтвердивших эффективность спелеотерапии. Соляные комнаты появились тогда на базе санаториев-профилакториев. Сегодня они встречаются в фитнес-центрах, SPA-салонах, детских учреждениях и даже частных домах.

Почему это работает

Способность укреплять здоровье человека ученые объясняют особенностями микроклимата спелеокамер. Низкая влажность, температура, не превышающая 24 °C, и большое количество ионов делают воздух в соляной комнате гипоаллергенным, препятствующим размножению бактерий. Современные системы контроля, кондиционирования и вентиляции поддерживают климатические условия на постоянном уровне.

Спелеотерапия применяется в педиатрии для лечения ряда заболеваний. Однако этот вид физиотерапевтического воздействия полезен и взрослым. Как любой другой вид лечения, соляные камеры имеют показания и противопоказания к посещению.

Показания

1. бронхиальная астма и хронические заболевания дыхательной системы;

2. неврозы, нарушения сна, синдром хронической усталости;

3. кожные заболевания неинфекционной природы (псориаз, экзема), аллергии;

4. частые респираторные инфекции;

5. реабилитация после инфаркта, инсульта и др.

Противопоказания

1. острые инфекционные заболевания;

2. заболевания крови;

3. заболевания почек;

4. злокачественные новообразования;

5. туберкулез легких;

6. хронические зависимости и психические заболевания;

7. беременность и детский возраст до 1 года.

Курс лечения в соляной комнате составляет 15-20 ежедневных посещений в течение 40-60 минут. Одна процедура будет полезна, однако терапевтического эффекта не окажет. Подходите с умом к своему здоровью и, при необходимости, консультируйтесь с врачом.

Читайте также:

Как часто можно посещать сауну

В чем ходят в сауну, баню и хамам

Правильное охлаждение после бани и сауны

Польза инфракрасной сауны

Особенности конструкции солевых гротов

Массаж в хамаме

Как правильно использовать хамам

Алкоголь и баня

Как правильно использовать сауну

Оздоровительный эффект снежной комнаты

Оздоровительный эффект русской бани

Хамам и здоровье

Сауна для похудения

Галотерапия при коронавирусе – АЭРОМЕД

Профилактика и лечение

Для повышения местного иммунитета обосновано применение немедикаментозного метода галотерапиии¹. Использование сухого солевого аэрозоля давно зарекомендовало себя в лечении ОРВИ, патологии ЛОР-органов, заболеваний верхних и нижних дыхательных путей².

Частицы соли обладают таким свойством, как гигроскопичность. Оседая на слизистой дыхательных путей, они оказывают противоотечный эффект, «вытягивая» воду из тканей в просвет дыхательных путей. Находящаяся там слизь разжижается (муколитический эффект) и таким образом создаются условия для более быстрого ее удаления из организма вместе с бактериями и вирусами, не давая им возможности инициировать заболевание. И этот факт также подтверждается исследованиями, которые доказали, что после процедуры галотерапии уменьшается способность бактерий прикрепляться к клеткам слизистой³.

Поэтому солевые ингаляции являются профилактикой развития бактериальных осложнений ОРВИ (в том числе пневмонии), что крайне важно в сложившейся во всем мире на сегодняшний день ситуации с COVID-19.

Особенно актуальной галотерапия будет являться для пациентов, входящих в группу риска из-за наличия хронических заболеваний бронхолегочной системы. Ингаляции сухим аэрозолем хлорида натрия прекрасно помогают как в случае «бронхита курильщика», так и при бронхиальной астме⁴, работая, как «бронхиальная щетка».

Нужно отметить, что в условиях всеобщего карантина коллективное посещение соляных комнат может быть ограничено. В подобной ситуации легко реализовать метод галотерапии в индивидуальном порядке, используя галоингаляторы: Галонеб и СолаВита.

Реабилитация. Мнение экспертов

Профессор А.В. Червинская⁵ в своих работах отмечает: «Аэрозоль хлорида натрия улучшает текучесть бронхиального секрета, способствуя нормализации мукоцилиарного клиренса⁶. Благодаря действию аэрозоля, в процессе галотерапии улучшается дренажная функция дыхательных путей: облегчается отделение мокроты, снижается её вязкость, облегчается кашель, изменяется аускультативная картина в лёгких. Сухой солевой аэрозоль оказывает бактерицидное и бактериостатическое действие на микрофлору дыхательных путей, стимулирует реакции альвеолярных макрофагов, способствуя увеличению фагоцитирующих элементов и усилению их фагоцитарной активности.»

Профессор А.В. Червинская считает, что все эти положительные действия от применения галотерапии на организм человека, позволяют снизить риск серьёзных осложнений и существенно ускорить процесс реабилитации больных, перенесших острые респираторные вирусные инфекции.

По мнению профессора А.Г. Малявина⁷, в условиях пандемии коронавирусной инфекции актуальны не только меры профилактики и адекватной терапии тяжелой инфекции, как правило, сопряженной с развитием острого респираторного дистресс-синдрома (ОРДС), но и меры реабилитации. К сожалению, даже при успешном лечении ОРДС достаточно долго сохраняется выраженный астенический синдром и могут сохраняться нарушения мукоцилиарного клиренса.

Профессор А.Г. Малявин отмечает, что в этой ситуации может быть весьма полезна ингаляция мелкодиперсного сухого солевого аэрозоля (галотерапия). Эта процедура, как показали более ранние исследования, благоприятно влияет на выраженность астенического синдрома и на эффективность мукоцилиарного клиренса.

Галотерапия доступна в виде достаточно широко распространенных в России галокамер или в виде индивидуальных солевых ингаляторов Галонеб (профессиональный медицинский) и СолаВита (домашний).

__________

¹ Хан М.А., Червинская А.В., Микитченко Н.А. Динамика показателей мукозального иммунитета, цитобактериологического и морфофункционального состояния слизистой ротоглотки у часто болеющих школьников под влиянием галотерапии (часть 1) // Аллергология и иммунология в педиатрии. – 2011. — №1 – с. 33-35.

² Chervinskaya A.V. Dry sodium chloride aerosol against acute respiratory viral infections/Eur Respir J 2009; 34: Suppl. 53; Остринская Т. В. Возможности галоингаляционной терапии при лечении патологии носа и околоносовых пазух: Автореф. дисс. канд. мед. наук: 14.00. 04 //Санкт Петербург. – 2004.

³ Червинская А.В., Кветная А.С., Корженевская Т.Б. Влияние сухого высокодисперсного аэрозоля хлорида натрия на физиологические свойства Streptococcus pneumonia, персистирующего на слизистой ларингофарингеального эпителия, в эксперименте // Клинико-лабораторный консилиум. – 2010. — №1 – с. 61-62.

⁴ Столярова Т.В., Голдобина Л.П., Галимова Е.С., Хабибова А.Х., Ирха Г.Р. Эффективность применения галотерапии в комплексном лечении бронхиальной астмы //Дневник Казанской медицинской школы. – 2015. — №2 – с. 73-74.

⁵ Алина Вячеславовна Червинская – врач-пульмонолог, профессор, доктор медицинских наук, основоположник метода управляемой галотерапии, профессор кафедра физической и реабилитационной медицины с курсом психологии и педагогики ФГБУДПО «Центральная государственная медицинская академия» Управления делами Президента РФ.

⁶ Мукоцилиарный клиренс (мукоцилиарная система, МЦК) — это неспецифический механизм, осуществляющий местную защиту слизистой оболочки органов дыхания от внешних воздействий, включая инфекцию.

⁷ Андрей Георгиевич Малявин – врач-пульмонолог, профессор, доктор медицинских наук, генеральный секретарь Российского научного медицинского общества терапевтов, профессор кафедры фтизиатрии и пульмонологии лечебного факультета, заместитель начальника управления науки ГБОУ ВПО «МГМСУ им. А. И. Евдокимова» Минздрава России, генеральный директор центра респираторной медицины, главный внештатный специалист-пульмонолог Министерства здравоохранения РФ по ЦФО.

Наше здоровье. Спелеокамера — Новости 7 канала, Красноярск

&nbsp

Поправить здоровье морским воздухом теперь можно не только на побережьях. Красноярцам предлагают посетить спелеокамеру, которая поможет победить проявления бронхита и астмы, а также способствует снижению веса.

&nbsp

Съездил на море и победил хронический насморк! Такую историю хотя бы раз в жизни слышал каждый человек. О чудодейственной силе морской соли ходят легенды. Если ею правильно воспользоваться, можно победить проявления бронхита или астмы. Правда, выехать на море в наше время могут далеко не все. Отпуска слишком короткие, путевки не всем доступны. В Красноярске нашли способ, как бороться с проблемами дыхательных путей, прилагая минимум усилий.
&nbsp
Лилия Мезенцева, специалист оздоровительного центра &quotСпелика&quot: &laquoВы находитесь в спелеокамере. Камера эта состоит полностью из соли. Стены, потолок…&raquo

И даже угольки в камине — все в спелеокамере сделано из соли. 30 минут пребывания здесь, и насморка как не бывало! Принцип действия кабины очень простой: по стенам подается воздух, и человек, который просто сидит в кресле и наслаждается, вдыхает его с частицами соли. Это значит, что в организм человека попадают калий, натрий, кальций, магний и йод. Эти элементы помогают регулировать многие функции организма, помогают ему сформировать новые клеточные оболочки и дают возможность очистить дыхательные пути, избавиться от насморка, бронхита и астмы. Кабина практически не имеет противопоказаний. Сюда можно водить даже маленьких детей.

Лилия Мезенцева, специалист оздоровительного центра &quotСпелика&quot: &laquoМаленьким детям можно всем, независимо от проблемы, потому что экология у нас плохая. Надо, чтоб ребенок дышал. Морская соль она вообще полезна&raquo.

Экзема или псориаз — спелеокамера не избавит полностью от этих неприятных явлений, но поможет коже подготовиться к борьбе с ними. Воздух, насыщенный морской солью, полезен и с точки зрения косметологии. Соль способствует активному обновлению клеток кожи, снимает стресс и нормализует обмен веществ. С помощью спелеокамеры похудеть, конечно, нельзя, но подготовить организм к избавлению от всего лишнего можно. Косметологи предлагают одновременно посещать спелеокамеру и инфракрасную сауну.
Инфракрасная сауна поможет без вреда для здоровья избавиться от токсинов, а проработать мышцы помогут на сеансах массажа и занятиях на виброплатформах.
Снижать вес лучше всего под надзором специалиста, который подберет индивидуальный комплекс для похудения. Надежда Семендяева

Как фотографировать в пещере

«Меня тянет во тьму, — говорит фотограф National Geographic Робби Шон, который снимает пещеры по всему миру в течение 17 лет. Спелеология когда-то была хобби Шона по выходным, но в конце концов он влюбился в стремительное погружение в эти инопланетные подземные миры.

Опыт спелеологии — это еще не все, что его подпитывает. Задача освещения темных пространств также позволяет ему отточить свои технические навыки. «Фотография, в которой вы просто устанавливаете камеру на приоритет диафрагмы и используете дневной свет, на самом деле мне не помогает», — говорит он.

Ниже Шон делится своим подходом к созданию волшебных фотографий в этой подземной среде.

Спелеолог спускается в естественную шахту пещеры в Каслтоне, Дербишир, Англия.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Итальянский гляциолог и исследователь пещер Никколо Сегрето любуется скульптурными стенами из голубого льда внутри контактной пещеры, где край ледника встречается со склоном горы в Горнерграте, Церматт, Швейцария.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Спелеология на первом месте, фотография на втором месте.

Пещерный фотограф сопряжен со многими опасностями. Перемещение по местности требует больших физических усилий, а холодная и влажная среда неумолима.

«Важно иметь действительно хорошие знания о путешествии через пещеру, прежде чем вы решите заняться фотографией, иначе вы повредите много оборудования и, возможно, себя», — говорит Шон.

Спуск в пещеру немного похож на альпинизм в обратном направлении. Шон считает, что его опыт работы техником по веревочному доступу (например, отталкивание стены небоскреба для мытья окон) объясняется тем, что он научил его чувствовать себя комфортно на высоте и использовать инструменты, прикрепленные к ремешкам.

Потрясающие пещерные фотографии освещают невидимый мир

СМОТРЕТЬ: Робби Шоун выходит на сцену, чтобы поделиться своими потрясающими пещерными фотографиями и историями о том, как он их получил.

Шон работает с фотоаппаратом и штативом, прикрепленным к ремню безопасности. «Этот опыт означает, что я могу вынуть камеру из сумки, подвешиваясь на веревке, подвешенной на высоте 600 футов от потолка и 600 футов от пола пещеры, и не беспокоиться о том, чтобы ее уронить».

Grotta dei Tre Livelli — самая длинная лавовая труба на горе Этна, Сицилия, Италия.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Есть где поиграться с линзами.

Некоторые пещеры действительно маленькие, другие размером с несколько футбольных полей. «Если вы ограничитесь объективом с фиксированным фокусным расстоянием, пещера скажет вам, где вы собираетесь снимать», — говорит Шон. «Но если вы используете широкоугольный объектив, вы можете перемещаться по пещере и выбирать свое место».

«За прошедшие годы я обнаружил, что чем шире вы идете — без использования объектива« рыбий глаз »и без чрезмерных искажений — тем лучше. Но если пещера ограничена по размеру, вам нужен зум-объектив, обеспечивающий хороший диапазон.Затем вы можете включить действительно широкий угол на базовом уровне, но увеличивать масштаб до того, с чем вы можете работать ».

Спелеолог начинает спуск по мулену на леднике Алеч в Фиш, Швейцария.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Уметь работать в темноте.

Когда Шон прибывает в какое-то место, первое, что он делает, это прокладывает себе путь через пещеру, что может занять от часа до нескольких дней в зависимости от места.

Оказавшись там, он снимает шлем, чтобы налобный фонарь не светил прямо ему над глазами. Он также служит источником бокового света. «Я хочу увидеть пещеру и все тени, которые я могу создать». Когда его глаза привыкают к темноте, он визуализирует камеру и лучшие способы ее сфотографировать.

Зубчатые скальные стены предполагают быстро движущиеся воды в этом проходе глубоко под землей в пещере Клируотер, Саравак, Малайзийское Борнео. Пещера Клируотер — восьмая по длине пещера в мире.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права.Несанкционированное использование запрещено.

Спелеолог затмевается гигантскими ледяными образованиями глубоко внутри Айскугель Айсхёле в Австрии.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Изучите техническую сторону освещения.

«Вам нужно знать, что вы делаете со вспышкой, стробоскопами и размещениями», — говорит Шон.

Перед отъездом на съемку он все выкладывает, чтобы убедиться, что все в рабочем состоянии.Как только все настроено на месте и у него есть хорошее представление о том, что он собирается делать, он начинает делать снимки.

«Есть несколько способов сделать это», — объясняет он. Иногда он использует радио-ведомые устройства — выносные вспышки с дистанционным управлением — и все сразу выключает. «Благодаря цифровым технологиям мы можем видеть недостатки на тыльной стороне камеры», — говорит он. «Затем мы перемещаем вспышки, чтобы сделать более интересную фотографию».

В других случаях он выпускает по одному источнику света за раз, а затем строит окончательную фотографию из нескольких разных кадров.

Спелеолог начинает спуск по мулену на леднике Алеч в Фиш, Швейцария.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Спелеологи пересекают озеро Каду, глубоко внутри пещеры Гуфр-Бержер во Франции. Небольшая мощная подводная лампа-вспышка, размещенная под лодкой, освещает воду и окружающие стены пещеры.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права.Несанкционированное использование запрещено.

Относитесь к своим помощникам хорошо.

«Когда вы входите в пещеру, вы работаете как один, чтобы преодолеть все трудности, с которыми вы сталкиваетесь — будь то фотография, съемка или исследование», — говорит Шон. Ключевым моментом является наличие команды, которая может помочь, будь то всего один человек или 15.

«Помощники тратят много времени на то, чтобы помочь вам в создании фотографий. Вы часто просите их подолгу постоять — может, даже час или два — на холоде. Они держат вспышки и фонари точно в нужном месте », — говорит Шон.

«Одна из вещей, которые я люблю делать в конце поездки, — это сходить в паб и купить всем выпить. И если они потом захотят распечатать его, это абсолютно нормально. Это означает, что они очень взволнованы, чтобы вернуться и помочь вам, потому что они знают, что собираются что-то от этого получить. И потому что они знают, что вы что-то извлекаете из этого.

Вы ​​можете увидеть больше работ Робби Шона на его веб-сайте и подписаться на него в Instagram.

Обзор — Дерек Бристоль

Произошел относительный взрыв количества видео о пещерах, публикуемых на таких платформах, как Facebook и YouTube.Во многом это связано с доступностью относительно недорогих, небольших, легких, прочных и водонепроницаемых экшн-камер, таких как GoPro. Относительно легко прикрепить один из них к спелеологическому шлему и запечатлеть некоторые впечатления от исследования пещер. Произошла революция и в камерах более высокого класса, таких как зеркальные камеры со сменными объективами и беззеркальные камеры производства Canon, Sony, Nikon, Panasonic и Fuji. Эти камеры имеют датчики с высоким разрешением, которые отлично работают в условиях низкой освещенности, и теперь их делают меньше, легче и устойчивее к погодным условиям.

Пещеры могут быть суровыми условиями, поэтому оборудование камеры необходимо защищать от ударов, грязи, грязи и воды. Его также необходимо переносить в отдаленные районы через лабиринты и ямы. По этим причинам очень популярны экшн-камеры, такие как GoPro. Камеры со сменными объективами (ILC), как правило, являются самыми большими, тяжелыми и наиболее сложными для защиты от воды или ударов, но есть компромиссы с точки зрения качества изображения.

FPS (кадров в секунду) можно регулировать на большинстве камер.Стандарт в Северной Америке для фильмов — 24 кадра в секунду (точнее 23,976). Утверждается, что такая частота кадров обеспечивает наилучшие впечатления от просмотра и создает более «кинематографическое» видео.

Объективы фотоаппаратов имеют максимальную диафрагму, обычно характеризуемую как диафрагма, которая представляет собой отношение максимальной диафрагмы к фокусному расстоянию. Чем меньше знаменатель, тем больше апертура и тем больше света может пройти к датчику.Другой ключевой характеристикой, на которую влияет диафрагма, является глубина резкости. Чем шире значение диафрагмы, тем меньше глубина резкости.

Одним из наиболее важных факторов при видеосъемке пещер является размер сенсора. Пещеры, конечно, являются средами с низким освещением, и в видеосъемке есть ограничения на выдержку. Выдержка не может быть меньше интервала, разрешенного частотой кадров, и для лучшего качества изображения рекомендуется, чтобы выдержка составляла половину интервала кадра (например.грамм. видеоклип со скоростью 30 кадров в секунду в идеале должен иметь выдержку 1/60 секунды).

Баланс белого

14 советов по пещерной фотографии

Большой остров Гавайев изобилует возможностями для фотографирования, в том числе и под поверхностью. Недавно я был гостем в подземном туре по пещере Казумура, самой длинной в мире лавовой трубе, протяженностью более 40 миль. Хотя я не исследовал всю длину (только небольшую часть), это был мой второй раз в лавовой трубке и первый раз с моей зеркалкой.Мой гид Джеффри из Kilauea Caverns Of Fire был достаточно любезен, чтобы позволить мне поэкспериментировать со стрельбой в пещере. Наряду с онлайн-исследованиями для меня это был огромный опыт обучения, и я хотел бы поделиться тем, что я узнал. Начнем с основ.

Защитите свое снаряжение

Один из самых важных аспектов пещерной фотографии — это, конечно же, скалы. Я обнаружил, что камеры не любят резкого контакта с камнями. Когда вы исследуете пещеру, важно, чтобы ваша камера была хорошо закрыта.Вы окажетесь на незнакомой территории и будете ходить по неровной поверхности, часто на четвереньках в зависимости от системы пещер. Сумка или рюкзак для камеры — хорошая идея, чтобы сохранить камеру в безопасности во время исследования.

Также пещеры, как правило, бывают влажными от влаги, падающей с потолка. Помимо упаковки камеры во время движения, возьмите с собой полотенце для рук или ткань, чтобы вытереть камеру. Его также можно накинуть на камеру во время съемки, чтобы защитить ее. Часто вода, капающая сверху, несет в себе ряд минералов, которые лучше смыть раньше, чем позже.

Принесите штатив

Поскольку я ехал в это место легко, я не взял с собой штатив. Плохая идея. Это затрудняло съемку по сравнению со штативом. Если можете, возьмите с собой штатив. В некоторых пещерах, исследованных коммерческими компаниями, нельзя использовать штативы, поэтому проверьте их перед отъездом.

Использование функции дистанционного спуска затвора или автоспуска

Дрожание камеры может испортить снимок, на создание которого требуется время. Есть два способа обойти это: использовать кабель дистанционного спуска затвора или автоспуск камеры.Если вы ожидаете, что захотите держать затвор открытым больше, чем самая низкая скорость вашей камеры (часто 30 секунд), вам понадобится кабель для уменьшения дрожания. В противном случае использование функции автоспуска отлично работает.

Использование выносной вспышки

Если у вас есть выносная вспышка, принесите ее. Снимки, сделанные с помощью встроенной вспышки, обычно бывают плоскими и двухмерными. С внешней вспышкой вы можете добавить больше теней, придавая глубины изображениям. Для освещения пещеры можно использовать более одной вспышки.

Носите фару

При спелеологии вам всегда нужны два источника света. Сделайте основным источником света налобный фонарь. Это освободит ваши руки для установки штатива и кадрирования кадра. Светодиодный налобный фонарь работает лучше всего, потому что температура света ближе всего к температуре вашей вспышки, но на самом деле это не имеет значения, потому что вы….

Установите баланс белого на вспышку

Перед тем, как отправиться под землю, установите баланс белого на настройку вспышки, если это возможно.Поскольку все ваши снимки будут сделаны со вспышкой в ​​глубине (при условии, что вы не находитесь в пещере с коммерческим освещением), это один из тех шагов, упрощающих жизнь, чтобы убрать вкрадчивую ошибку. В конце концов, это не имеет значения, потому что ты собираешься….

Съемка в RAW

Съемка в формате RAW — это действительно способ уйти в подполье. Позже это даст вам максимальную свободу в цифровой темной комнате как для экспозиции, так и для баланса белого (который вы уже настроили на вспышку, верно?).

Понизьте свой ISO

Даже несмотря на то, что вы будете использовать вспышку для освещения большей части сцены, у вас все равно могут быть очень черные пятна то тут, то там.Чтобы уменьшить вероятность появления шума, уменьшите ISO. Я бы предложил 800 или меньше, в зависимости от возможностей вашей камеры. Я закончил съемку при ISO 640 в качестве компромисса, но считаю, что мне следовало пойти ниже. Меня устраивает отсутствие шума, но можно ли было снизить его? Хмммм….

Длинные выдержки — обоюдоострый меч

Мне было легко сделать одну вещь: оставлять затвор открытым на 30 секунд за раз, а затем заполнять область светом от вспышки. Если у вашей камеры есть горячие точки на ПЗС-матрице, которые появляются при открытом затворе так долго, вы можете немного ускорить процесс или обработать пятна при постобработке.Я объясню свою технику во втором посте.

Использовать ручную фокусировку

Подходит для категории удаления переменных с ISO и RAW. Привыкайте к ручной фокусировке в пещере. Если во время настройки сцены не так много источников света, а фонарики / фары движутся вокруг, ваша камера попытается захватить все, что может увидеть. Это может вам не понравиться после того, как фотография сделана. Если вы используете широкоугольный объектив, а объекты находятся далеко, а фокусировка затруднена, сначала поверните кольцо фокусировки до бесконечности, а затем немного отступите.Сделав один снимок, вы можете просмотреть его на ЖК-дисплее и при необходимости отрегулировать.

Работа с коммерческими пещерами

Коммерческие пещеры — это те пещеры, в которых много света. Это также может включать многие национальные парки по всему миру. Эти пещеры часто могут быть очень интересными, поскольку они уже хорошо освещены и не требуют дополнительного освещения. У них также могут быть настройки для использования штатива, или гид может помочь с размещением. Если вы находитесь в туре, все может продвигаться быстро, и вам придется иметь дело с толпой.Уточните у туроператора, сможете ли вы узнать, когда наступает медленная часть дня, или все будет нормально, если вы немного задержитесь. Часто ответом может быть «Нет», но вопрос часто открывает двери к возможностям, которые вы, возможно, не рассматривали, поэтому дайте гиду шанс помочь вам. Если это поездка в самостоятельном темпе, все готово!

Принесите широкий объектив

Возьмите с собой максимально широкий объектив. Пещеры бывают всех форм и размеров, но большинство сцен крупномасштабны. Я бы посоветовал начинать с 18 мм для датчика размера APS или 28 мм для полнокадрового.В итоге я использовал зум 16-35 мм, и мне очень понравилась его ширина. При этом есть некоторые работы крупным планом, которые выиграют от более жесткого фиксированного или телефото. Если у вас есть место, возьмите с собой и то, и другое, но помните, что пещеры наполнены влагой, часто переносимой по воздуху, поэтому будьте осторожны при смене линз и сведите ее к минимуму, если это необходимо.

Поместите человека на картинку

Часто масштаб пещеры теряется без ориентира. В то время как для снимков крупным планом не будет особой пользы от добавления человека, более крупные снимки получаются лучше, когда кто-то стоит там.Вам нужно будет позу человека и сделать так, чтобы он оставался неподвижным во время съемки, иначе они будут размыты при более длинной выдержке. И наоборот, вы можете заставить их переходить к нескольким кадрам, если хотите поиграть. Или попросите их выйти из слегка освещенного участка, чтобы создать эффект ореола. Попробуйте разные вещи и посмотрите, что вам подходит!

Переверни хмурый взгляд (камера) вверх ногами

В чем разница между двумя фотографиями ниже, сделанными со вспышкой, прикрепленной к камере? Во-первых, это часть потолка пещеры, очень близкая к земле, чтобы дать вам перспективу.Во-вторых, все параметры съемки одинаковые (ISO 640, 1/125 f / 2.8). Теперь вы можете заметить разницу (кроме того, что точка фокусировки находится ближе к одному)?

Ответ: Изображение справа снято камерой вверх ногами. Это позволило улучшить освещение от вспышки, уменьшить тени и под другим углом. Хотя я мог бы выбрать лучшую точку фокусировки (я уже упоминал, что в пещерах действительно темно?), Я надеялся показать, как использование другого такта может дать разные результаты. На данный момент главное в игре — экспериментирование.

В качестве примера приведу некоторые основы, которые помогут вам начать фотографировать пещеры. В ближайшие дни поищите пост, в котором я подробно расскажу о том, как я сделал пару фотографий, в том числе покажу все ошибки, которые я сделал, так что надеюсь, вам не придется!

Наши лучшие выборы на 2020 год — startcaving.com

Это топ-3 экшн-камер для спелеологии на 2020 год:

Почему я выбрал экшн-камеру Olympus

После того, как вы проведете исследование и сравните GoPro с Olympus, становится довольно удивительно, насколько хорошо он держится.Самая важная часть для меня — это долговечность, а характеристики просто великолепны. Олимп это:

• ударопрочность до 6 футов (2 м),
• ударопрочность до 200 фунтов или 100 кг,
• водонепроницаемость до 100 футов или 30 м,
• защита от замерзания до 14 ° F или -10 ° C,
• без корпуса ,

… что делает его лучше GoPro и Sony во всех отношениях. И у него есть некоторые другие особенности, которые являются большим плюсом для спелеологии:

• Он имеет 5-осевую стабилизацию изображения, которая хорошо справляется с любым движением обрушения.
• Olympus хорошо справляется с небольшим освещением. Он также имеет встроенную светодиодную подсветку для ночной съемки, что я считаю ОГРОМНЫМ преимуществом. Sony неплохо работает в темноте, но не так хорошо. GoPro требуется дополнительное освещение.
• Он имеет 5 встроенных датчиков для отслеживания вашего приключения: GPS, компас, акселерометр, термометр и барометр. Я не использую их, потому что они разряжают батарею, но я полагаю, что это хорошая функция для любителей больших объемов данных.
• Мне очень нравится дизайн. Он выглядит намного лучше, чем камера Sony и GoPro.

Но как его установить?

Однако есть пара недостатков. Olympus портативный: его нельзя закрепить на шлеме. Это заставило меня задуматься — может быть, носить камеру поверх шлема — это вообще не лучшая идея для . Потому что однажды вы испортите свой фотоаппарат, разбив голову о какую-нибудь скалу.

Вы также не хотите, чтобы он занимал место ваших фар (для меня большой запрет). Кулачок Sony крепится сбоку, что лучше.Но, возможно, лучшим вариантом будет сочетание карманного компьютера и крепления на ремне безопасности. К счастью, есть способ прикрепить его к нагрудному креплению GoPro.

Вы также можете приобрести SteadyGrips по разумной цене, если хотите использовать его в портативном устройстве.

Еще один недостаток в том, что он самый большой и тяжелый — примерно на 50% тяжелее остальных. Хотя некоторым это может быть неприятно. Я не против. Я бы предпочел камеру побольше… , если , она действительно прочнее во всех отношениях.Так оно и есть, поэтому я считаю, что это справедливый компромисс.

Особенности качественного спелеологического шлема:

• Хорошее разрешение — будущее уже здесь: обязательно купите камеру 4K, если сможете. 1080p покинул здание
• Durable — особенно для спелеологии это должно быть довольно сложно. На мой взгляд, чем сложнее, тем лучше. Если он ударопрочный и ударопрочный, то это определенно плюс.
• Waterproof — водонепроницаемость или водонепроницаемость недостаточно. Он должен выдерживать полное всплытие минимум на пару метров.Все, что не так,
• Стабилизация изображения — без этого ваши кадры будут бесполезны
• Противотуманные линзы для влажных пещер
• Аккумуляторы
• Хорошее качество звука
• Хорошие возможности монтажа — в идеале у вас есть несколько вариантов монтажа варианты: нагрудный ремень, шлем и портативный

Полные характеристики всех трех экшн-камер:

Итак, подводя итог, вот технические характеристики всех трех выстроенных в линию кулачков:

Вот отличный клип такого рода вы можете ожидать от TG Tracker:

Как закрепить камеру Olympus Tracker Action Cam на ремне безопасности:

Заключение

Если вы ищете лучшую камеру действия для спелеологов , я рекомендую Olympus Action Cam (нажмите, чтобы проверить ее на Amazon).Он не обеспечивает качество видео, соответствующее GoPro, но превосходит его по всем остальным аспектам — и наверняка переживет его.

Если вы ищете лучшую камеру действия , я предлагаю камеру Sony. Если вы просто хотите максимально возможное качество видео и вам нравится бренд, вам обязательно стоит купить GoPro. Я лично не стал бы переплачивать только за бренд.

Если вы ищете качественное снаряжение для спелеологии, у меня есть другие статьи, подобные этой. Вы можете проверить их в разделе рекомендованного снаряжения на этом сайте.В нем есть все самое необходимое для пещер, которое я люблю больше всего.

Получение хороших снимков в фотолаборатории Natures

Фотография пещеры: Получение хороших снимков в Natures Darkroom

Дэйв Баннелл

Съемка приличных фотографий в пещерах может оказаться непростой задачей даже для профессионального фотографа, который не привык работать в такой среде. Пещеры — одно из немногих мест, где когда-то царит полная тьма. оставляя сумерки проема на поверхности.Таким образом, фотография в пещерах Уникальность в том, что ВСЕ освещение должно быть обеспечено фотографом. В то время как это усложняет задачу, а также предлагает фотографу пустую палитру на которые он может рисовать светом. Примечательно, как та же сцена в пещере может изменяться с небольшими изменениями в размещении вспышки (вспышек), используемых для ее освещения.

В выставочных пещерах, таких как Black Chasm, конечно, есть освещение. уже предоставлены, часто таким образом, чтобы приводить к желаемым фотографиям.Пока это может быть возможно использовать этот свет для вашей фотографии, вам понадобится штатив для получения достаточно резкого снимка с требуемой выдержкой, обычно более второй. Однако в большинстве шоу-пещер нельзя использовать штативы, так как они замедляют движение. группа или создает опасность споткнуться, если встанет на тропу. Есть еще цвет проблема с балансом, хотя с цифровыми камерами, вероятно, можно отрегулировать баланс белого, соответствующий освещению пещеры (лампа накаливания, люминесцентная лампа или светодиод).

Поэтому в большинстве случаев, если вам нужны хорошие фотографии на выставке пещеры или неосвоенные пещеры, вы должны обеспечить собственное освещение.

Основные принципы пещерной фотографии

Большинство современных фотоаппаратов снабжены какими-то встроенными вспышка, или хотя бы горячий башмак или другое соединение для подключения внешнего вспышка на камеру. Многие камеры предлагают оба варианта.

Основной ключ к хорошей фотографии в пещерах прост: отодвиньте вспышку от камеры . Пещера фотографии, снятые только со встроенной вспышкой или внешней, подключенной напрямую к камера, как правило, выглядит плоской и неинтересной, а часто и туманной.Это потому, что создается очень мало теней, а тени помогают придать двумерному изображению ощущение глубины. Туманный фотографии получаются потому, что в пещерах очень высокая влажность, а капли воды в воздухе отражают свет обратно в камеру.

При удалении вспышки от камеры появляется больше теней. создается, и туман устраняется или уменьшается, потому что отражения от капли воды не попадают в камеру.

Если у вас нет внешней вспышки, первым делом необходимо приобретите один или несколько, и чем мощнее, тем лучше для работы под землей.В идеале вы хотите, чтобы он синхронизировался с камерой, чтобы он срабатывал так же, как затвор камеры открывается, и это можно сделать тремя способами:

(1) Шнур синхронизации : Действительно удобный аксессуар длинный шнур синхронизации, так что вы можете держать вспышку на расстоянии вытянутой руки до сих пор стреляю с камеры. Иногда их можно заказать у вашего камеры производителя или стандартные модели можно приобрести в магазинах фотоаппаратов.

(2) Подчиненное устройство : также называется удаленным датчик или триггер вспышки, это небольшое устройство, которое прикрепляется к вашей вспышке который может электронным образом воспринимать световой импульс от другой вспышки.Это может сделать это достаточно быстро, чтобы обе вспышки были зафиксированы на пленке или изображении устройство при открытой заслонке. Это метод, который я использую чаще всего, используя небольшая вспышка на моей цифровой камере для срабатывания одной или, как правило, двух или три разных вспышки, каждая из которых направлена ​​независимо. Подробнее о ведомых устройствах ниже.

(3) Ручной обжиг : один из старых резервных методы пещерной фотографии — поставить камеру на длинную выдержку или в B режим и включите вспышку (и) вручную.Подчиненные устройства могут быть полезны здесь для синхронизации второй вспышки с тот, который запускается вручную. Поскольку вспышка имеет такую ​​короткую продолжительность (1/1000 секунды или меньше), штатив не требуется. Тем не менее, вам понадобится один для лучшего результаты, если вы хотите вручную запустить несколько вспышек в одном кадре. Некоторые, но не все электронные вспышки имеют необходимый ручной переключатель вспышки, который позволяет это часто называют тестом.

Оборудование для наскальной фотографии

Камеры

Под землей можно использовать практически любую камеру, но если вы используя внешнюю вспышку, ваша гибкость значительно возрастет, если контроль над диафрагмой, а еще лучше — полное ручное управление.Большинство точек и снимать пленочные камеры не предлагают этого, но все больше и больше цифровых камер кажутся к. Контроль диафрагмы позволяет получить правильную экспозицию от внешнюю вспышку и позволяет контролировать глубину резкости.

Digitals идеально подходят для пещерной фотографии, так как работают с вспышка и среда с переменной отражательной способностью создают большую неопределенность, и ничто не может сравниться с мгновенной обратной связью. Это даже более важно, если вы используете несколько вспышек на одном изображении, так как часто это скорее баланс освещения. чем просто общая экспозиция, которую, возможно, потребуется настроить, или размещение вспышка.С пленкой вы не узнаете, пока не выйдете из пещеры, что казалось как маленький сталагмит бросил очень большую тень на чье-то лицо. С участием цифровой, вы бы знали, что вам нужно изменить положение вспышки на Избегайте создания этой тени.

Другие желательные особенности пещерной камеры включают широкий угловой объектив и возможность фокусировки вручную. Цифры обычно имеют максимальный угол от 28 мм до 38 мм. Более широкие углы (например, 28 мм) позволяют больше гибкость под землей, потому что природа пещеры часто диктует, как далеко вы можете отойти от объекта (это может быть стена или зияющая пропасть за тобой).Ручная фокусировка важна, потому что многие камеры просто не используют автофокусировку в темноте пещеры. Однако в выставочных пещерах установленного освещения может хватить для автофокусировки камера для работы.

Подавляющее большинство изображений в этой книге были сделаны с помощью Цифровая камера Nikon Coolpix 5000 (5 МП). Имеет 28 мм и адаптер для 19-мм эквивалента. Каждый раз использовалось полное ручное управление.

Вспышки

Электронные вспышки (стробоскопы) — это хлеб с маслом пещерная фотография.Я обычно ношу с собой четыре или больше, когда снимаю под землей, от очень маленького до очень мощного. Идеальная вспышка компактна, мощный, с ручным переключателем огня и возможностью вручную изменять мощность (то есть к власти, власти и т. д.). Много вспышки имеют разъемы как для горячего башмака, так и для подключения к ПК, один из которых должен работать с твоя камера.

Мощность освещения вспышки указывается в ее направляющей. число (см. врезку), чем выше число, тем лучше. Мои любимые вспышки, которые соответствуют всем вышеперечисленным критериям: Vivitar 285 и Sunpak 400 серии, с ГН около 80.Безусловно, самая универсальная из вспышек в Sunpak 120J, имеющий головку-вспышку без лампы с отражателем. Принимая Отражатель выключен дает очень широкий диапазон освещения по сравнению со стандартным вспышка на большинстве стробоскопов.

Для питания электронных вспышек я рекомендую использовать аккумуляторные Никель-металлогидридные (NIMH) батареи. Получите их как высокий рейтинг ампер-часов, насколько вы можете найти (2000 или выше для размера AA). Не только они лучше для окружающей среды и менее затратны, если вы много снимаете, они также позволяют стробоскопам заряжаться намного быстрее, чем щелочные клетки.

Фотовспышки больше не производятся, но очень полезны для пещерная фотография из-за их высокой мощности и способности рассеивать свет на большой площади. Их также можно использовать под водой, как на различных снимках озера в этой книге. Лампочки и устройства для их зажигания все еще могут быть легко получено на ebay или www.flashbulbs.com. В отличие от электронных вспышка, лампочки можно использовать только один раз.

Ведомые

Как упоминалось выше, ведомые устройства могут быть подключены к внешнему вспышки и срабатывает небольшой вспышкой на камере.Диапазон этих единиц примерно от 20 до 80 долларов. Многие из более дешевых устройств довольно нечувствительны, и будет работать только в том случае, если он находится достаточно близко к спусковому крючку и находится в прямой видимости от него. вспышка. Лучшие юниты могут реагировать даже на отраженную вспышку, и расстояния. Ультра-раб Wein имеет рейтинг производитель реагирует на вспышку на расстоянии 1500 футов! Два высокочувствительных раба изготовлены специально для пещерной фотографии: Светлячок-раб и Гибсон Раб.

Защита вашего снаряжения

Если вы собираетесь стрелять только в выставочных пещерах, защитите снаряжение включает в себя немного больше, чем на поверхности, например, мягкий футляр для камеры.Но для съемки в неосвоенных пещерах требуется гораздо больше. Они могут быть мутными и мокрыми (как в низовьях Черной пропасти), а снаряжение, возможно, придется тащить через проходы и проталкивание через небольшие отверстия. Я обычно использую водонепроницаемый пластиковые контейнеры для моего снаряжения, такие как коробки от Pelican и Otter. Менее дорогие варианты — Tupperware или другие контейнеры для еды. Немного воздуховода липкая лента или прочные резинки, чтобы крышка оставалась прикрепленной, когда они подпрыгивайте в пещере.

Собираем все вместе

Принципы освещения

Хотя мы хотим, чтобы тень дала ощущение глубины, мы не хочу больших, резких теней.Классический способ снять сцену вдвоем Каждая из вспышек должна располагаться под углом 45 градусов к камере. Каждый производит тени, но резкие тени, как правило, исключаются. Часто используется мощный основная или основная вспышка и вторая, более слабая, для уменьшения резкости тени. Подсветка (направление вспышки прямо на камеру) производит очень драматические эффекты, довольно хорошо подчеркивающие детали стен, такие как гребешки. Многие пещерные образования полупрозрачны, поэтому можно использовать подсветку, чтобы подчеркнуть это, как на фотографиях бекона на страницах 38.

Вспышка, размещенная под водой (страницы x, y, z), может подчеркнуть сине-зеленую природу пещеры. воды. В противном случае вода часто действует как легкая губка, потому что часто поглощает, а не отражает свет, и может выглядеть очень темным по сравнению с остальная часть сцены.

Показать Пещера :

Если вы не фотографируете особенно красивую пещеру. формирование как крупный план, большинство пещерных фотографий, как правило, более интересны с людьми в них.Они придают изображению ощущение масштаба, и если оно движется, ощущение, что что-то происходит на изображении. Во время тура я обычно использую одну внешнюю вспышку со шнуром синхронизации, который Я могу подержать, и если кто-то будет со мной в туре, они могут подержать секунду внешняя вспышка с раб. Таким образом можно довольно быстро сделать хорошие снимки, но имейте в виду, что вспышки других людей также будут запускать ваш раб.

Неосвоенные пещеры

Без ограничений тура у вас будет гораздо больше гибкость при стрельбе в неосвоенных пещерах.Действительно, главные ограничения ваше оборудование, терпение тех, кто вам помогает, и необходимость защитить пещеру. Важность последнего невозможно переоценить. Когда при стрельбе в деликатных местах следует проявлять особую осторожность, чтобы не повредить пещеру. Ступать на слой кристаллов или ставить грязный сапог на чистый текучий камень — это никогда не оправдано, независимо от того, насколько важно получить вспышку только правильное место. Но есть много уловок, которые можно использовать, например, поставить вспышка на монопод и удерживание там, где вам нужно.

Идеальная фото-команда состоит как минимум из четырех человек: один должен действовать как модель и два для управления вспышками. Последний может помочь вам составить свой сцены, направив их свет из положения вспышки. С меньшим количеством людей вы можно использовать такие приемы, как установка дополнительных вспышек на камнях или уступах, или на штативы.

Не забывайте награждать тех, кто помогает вам, копиями вашего лучшие фотографии, так как они потратили свое время на ВАШИ фотографии.

Дополнительная литература

О пещерной фотографии можно сказать слишком много, чем можно можно сказать здесь.Но есть две отличные книги по этой теме, доступные через книжный магазин Национального спелеологического общества. Это изображений Ниже , Крис Хоуз, и On Caves and Camera , опубликованные Обществом при участии многие авторы, в том числе несколько написанных мной глав.

Загрузите этот документ как Файл Acrobat с иллюстративными фотографиями.

Для отличных коллекций пещерных фотографий и хранители экрана

на компакт-дисках, пожалуйста

посещение ПОД ИЗОБРАЖЕНИЯ ЗЕМЛИ

Последнее обновление: 13.03.2012

1996

Wisconsin Speleological Society — Caving Equipment

СВЕТ: Одним из лучших и наиболее экономичных источников света является карбидная лампа, хотя сегодня ее трудно найти.Для работы необходимы бутылки с водой и карбидом, а также небольшой набор запчастей. Для отработанного карбида необходим пластиковый пакет или другой герметичный контейнер. Другой лучший источник света — это шахтерские электрические лампы, например, производства Petzl. Его легче использовать, и он имеет более яркий, хотя и более узкий луч. Однако некоторые из них дороги. Прочные, желательно водонепроницаемые фонари (по крайней мере, два свежих щелочных элемента С) являются хорошими вторичными источниками света. В идеале должно иметь три хороших независимых источника света , любой из которых мог бы использоваться в качестве основного источника света.

ШЛЕМ: Каска не только защищает вашу голову, но и переносит лампу, всегда оставляя обе руки свободными. (Вы можете попробовать приклеить фонарик сбоку клейкой лентой.) Купите тот, который подходит правильно, поскольку свободная каска — скорее помеха, чем помощь. Каска также должна иметь надежный подбородочный ремень. Шлемы для скалолазания, езды на велосипеде или водного спорта являются подходящей защитой, но не имеют кронштейна для крепления фонарей.

FOOT GEAR: Лучшие походные ботинки на высокой подошве с проушинами для поддержки и сцепления с лодыжкой.Кроссовки подходят, но любая обувь с жесткой подошвой или ботинок обязательно вызовет травму. Учтите, что ваша обувь станет очень грязной. Если у вас есть выбор между дорогими походными ботинками или кроссовками, наденьте кроссовки в первую поездку. Носите шерстяные носки для тепла.

ОДЕЖДА: Следует носить прочную одежду с длинными рукавами. Комбинезон хорош. Многослойность очень важна — ваш внешний слой может сильно испачкаться и порваться, поэтому не надевайте ничего хорошего. Пещеры Висконсина имеют температуру от 45 до 52 градусов по Фаренгейту.Люди умирали от переохлаждения при более высоких температурах, чем эта. Одевайтесь тепло, но не ограничивайте кровообращение или движение. Лучше всего подходят шерсть и синтетика, потому что они изолируют даже во влажном состоянии. Также возьмите с собой полную смену одежды, включая обувь, для поездки домой. В противном случае вы можете оказаться в одеяле, если оно есть. Если вы путешествуете по пещере летом, наденьте свое пещерное снаряжение после подхода к пещере — большинство пещер Висконсина расположены недалеко от вершины хребта, и добраться туда может быть долгим и жарким походом!

МУСОРНЫЙ МУСОР: обязателен для грязной одежды.Сложенный в кармане или в шлеме, он становится удобным костюмом на случай чрезвычайной ситуации внутри пещеры.

ЕДА: Обычно мы не едим в пещере. Возможно, вы захотите съесть немного еды для дополнительной энергии или в чрезвычайных ситуациях, например, жевательные батончики из мюсли или груп. Бутерброды превращаются в кашу без какой-либо защиты.

ПИТЬЕВАЯ ВОДА: Не требуется для коротких поездок, но необходима для более длительных. Не пейте воду из пещеры. Часто загрязняется удобрениями, гербицидами, пометом животных и т. Д.

НАБОР ДЛЯ ПЕЩЕР: Опция для начинающих. Не ждите, что вещи останутся в ваших карманах. Используйте армейский излишек приклада на плечевом ремне. Убедитесь, что упаковка плотно закрыта. Также учтите, что он может запачкаться и порваться.

ПЕРЧАТКИ: рекомендуется, но не обязательно. Кому-то нравятся рабочие перчатки с кожаной ладонью, другим — неопрен. Если вы планируете взять с собой фотоаппарат, наденьте перчатки, чтобы держать руки в чистоте.

НАКОЛЕННИКИ: Не обязательно, но многие люди ими пользуются.Садовая разновидность из твердой резины громоздка, в то время как борцовская разновидность неплохая. Они не должны быть слишком тугими, поскольку это приведет к нарушению кровообращения или болезненным синякам. Не забывайте, что они могут сильно испачкаться.

КАМЕРА: Если вы никогда раньше не занимались спелеологией, оставьте камеру. Небольшие недорогие автоматические фотоаппараты работают достаточно хорошо. Некоторые люди редко берут фотоаппарат в пещеру, которую никогда раньше не видели; и предпочли бы проводить время за исследованием, а не таскать камеру.Если вы используете хорошую 35-миллиметровую зеркальную фотокамеру, храните ее в водонепроницаемом контейнере, например, в водонепроницаемом контейнере с подкладкой 50 кал. ящик с боеприпасами. Помните, что грязь и песок испортят хорошую камеру.

Что носить с собой после обрушения

Чистый комплект одежды, включая нижнее белье.

Чистые носки

Чистые туфли

Тряпка или полотенце

Емкость с водой — для мытья посуды.

Это самая важная вещь, о которой забывают многие начинающие спелеологи.ПРИНЯТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ СМЕНУ ОДЕЖДЫ! Не допускайте попадания воды, грязи и пещерной пыли в машину человека, который привез вас в пещеру, — это обычная вежливость. Хотели бы вы, чтобы это было в вашем автомобиле? Самый простой способ — надеть обычную одежду в пещеру, переодеться в пещерную одежду на месте, а затем вернуться в чистую одежду для поездки домой.

Обратитесь в WSS

WSS Home

Фотографирование в пещерах — Fenix ​​SA

Вы можете задаться вопросом; почему статья о пещерной фотографии, ведь фотография — это фотография, где бы вы ни находились? Ну и да, и нет….Да… все очевидные базовые правила фотографии по-прежнему применяются

• знать свою камеру и как она работает
• как работают свет, линзы и диафрагмы
• как составить хорошую картинку

С ОДНИМ основным отличием:
Условия в пещере заметно отличаются от нормальных средних условий, в которых «обычная» камера работает большую часть своей жизни.

Как и в случае с подводной фотографией, использование камеры в агрессивной среде, например под водой или в мокрой, пыльной, темной пещере, значительно отличается от камеры обычного фотографа дикой природы в охотничьем заповеднике.
На самом деле, в пещерах обычно используются обычные наземные камеры, и, в отличие от подводных, специальных пещерных камер нет.

1. Условия обрушения и освещение камеры

Самое заметное отличие пещер — это свет, а точнее его отсутствие. Вы оказываетесь в полной темноте, и вам доступны только огни на шлеме. Во-первых, вам понадобится приличная вспышка. Обычно встроенный в камеру достаточно хорош для относительно коротких расстояний (<2 м), но если вы хотите запечатлеть потрясающую пещеру, вам понадобится что-то более мощное.Вспышка с ведущим числом 30 (в метрах) считается минимальной вспышкой начального уровня. Даже лучше, если это специальная вспышка с возможностью замера TTL (через объектив), но будьте осторожны, слишком полагаясь на автоматические настройки, поскольку они не обязательно дают наилучшие результаты. Часто ручная настройка света дает лучшие результаты. Когда вы смотрите в маленький видоискатель камеры в темной пещере, вы ничего не видите! Что еще более важно, если вы не видите, то обычно автофокус вашей камеры тоже не видит, поэтому фотографии получаются размытыми и не в фокусе! Чтобы решить эту проблему, рекомендуется осветить объект фонариком и попросить напарника сделать то же самое.По крайней мере, теперь вы видите, к чему стремитесь. Вы по-прежнему часто видите только одну или несколько оранжевых точек в центре видоискателя, и требуется немного интуиции, чтобы угадать, где находятся края вашей композиции. Однако помните, что свет лампы создает оранжевые горячие точки, обычно в центре фотографии, которые на фотографии часто довольно отвлекают.

Другое дело, если вы фотографируете человека, смотрящего на что-то с помощью лампы.

В этом случае свет лампы (и линия обзора объекта) должны фокусироваться на важном аспекте композиции вашей фотографии, привлекая зрителя к этой фокусной точке.

Я обнаружил, что лучший метод преодоления этой проблемы с горячими точками — это использовать лампу, чтобы найти фокус, а затем повернуть голову до тех пор, пока лампа вашего шлема не будет светить за пределами композиции вашего снимка, прежде чем спустить затвор. Это требует некоторой практики, чтобы понять это правильно. Также будьте осторожны с ограничениями вашей вспышки: возникает соблазн запечатлеть 40-метровую крышу этой похожей на собор пещеры, в которой вы находитесь, с помощью встроенной вспышки вашей камеры… забудьте об этом, делайте снимки с ограничениями вашего оборудования.

Вода, пыль и грязь

Если у вас нет подводной камеры или камеры в подводном корпусе, вы можете попасть на камеру в пещере с водой, пылью и грязью. Помните, что пещерные образования образованы каплями воды, и с крыши может капать много воды.

В то же время на полу часто бывает много грязи, и вам, возможно, придется пролезть через нее, чтобы добраться до следующей камеры. Защитите камеру, храните ее в защитном пакете до тех пор, пока вам не понадобится сделать снимок, и никогда не направляйте объектив вверх без надобности.

Всегда держите крышку объектива закрытой, снимайте ее только для фотосъемки и сразу же ставьте на место. Всегда направляйте камеру вниз при снятии или замене крышки объектива на случай, если к ней прилипла капля воды или пылинка, готовая упасть на объектив.

Я всегда ношу с собой влажную ткань, пропитанную жидкостью для мытья посуды, чтобы вымыть руки перед тем, как вынуть камеру из футляра. Я также делаю мысленную пометку, чтобы стараться не использовать руки там, где это возможно, или использовать внешнюю сторону рук, сохраняя внутреннюю часть относительно чистой при преодолении узких проходов.

Зато сильно на суставах, коленях и локтях! В то время как некоторые части пещеры могут быть мокрыми и грязными, другие части могут быть сухими, в результате чего в воздух пещеры выдуваются мелкие частицы пыли, идущие по полу походными ботинками.

Из-за плохого освещения в пещере эти частицы пыли не всегда видны, но имеют тенденцию накапливаться на объективе вашей камеры. Еще раз, лучше всегда держать крышку объектива закрытой.

Влажность

Одна из самых больших проблем, с которой сталкивается пещерный фотограф, — это зачастую очень высокая относительная влажность в некоторых из наших пещер.

Это явление часто встречается, когда вы находитесь в тупике, у или около уровня грунтовых вод. Местами влажность приводит к мгновенному запотеванию линз в момент снятия крышки.

Хуже того, фотограф часто окутан облаком пара, поднимающимся из его собственного тела, и, как бы вы ни пытались нырнуть и нырнуть, вы не можете выбраться из облака; ужасно расстраивает!

Первую проблему конденсации на линзе иногда можно решить, слегка обдувая линзу.Не прямо на линзу, а мимо нее, немного от линзы.

Также помните, что при этом не следует направлять линзу вверх! Вторую часть облака пара, поднимающегося от фотографа, иногда преодолевают с помощью приятеля, который хочет отвести его от фотографа и камеры на время создания фотографии.

Физическое повреждение камеры

Часто к пещерам нелегко добраться, или по ним нелегко договориться.

Чтобы преодолеть пещеру, нужно карабкаться, ползать и прыгать.Вы должны подниматься и спускаться по веревкам и лестницам и помогать своим приятелям делать то же самое.

В этом процессе вам все еще нужно защитить камеру, перекинутую через плечо, от удара о камни. Приличная водонепроницаемая сумка для фотокамеры с мягкой подкладкой просто необходима. Иногда я заворачиваю фотоаппарат в полиэтиленовый пакет, чтобы защитить его от влаги.

Также не забудьте почистить фотоаппарат и вспышку после спелеологической экскурсии. Оставленная для высыхания грязь затвердевает и впоследствии с трудом отрывается.

2. Выстрел

Вы защитили камеру от повреждений; вы научились видеть в маленький видоискатель почти в кромешной темноте; вы даже сделали решительный шаг и начали использовать ручные настройки камеры и вспышки; Теперь вы готовы сделать этот призовой снимок.

Вот несколько советов, которые вы, возможно, захотите учесть, прежде чем делать решительный шаг.

Узнайте об ограничениях вашей камеры и вспышки.

• Глядя вокруг, вы всегда видите гораздо большее поле зрения, чем то, которое вы можете захватить через объектив камеры.
• Тщательно скомпонуйте кадр и попробуйте представить, как он будет выглядеть в виде отпечатка.
• Попытайтесь запечатлеть «момент времени» в пещере, которую вы посещаете.
• Эта статья не является попыткой научить вас делать идеальный снимок. Есть много книг по этой теме. Однако в пещерах я советую сосредоточиться на двух аспектах.

Во-первых, попробуйте запечатлеть красоту пещеры и ее образований.

Часто глядя вверх, другими словами, лежа на полу, вы создадите потрясающую картину обычного сталактита.

Попробуйте отодвинуть вспышку от камеры, чтобы создать ощущение глубины. Попробуйте подсветку; большинство пещерных образований полупрозрачные. Ах да, кстати, сначала найдите себе ОЧЕНЬ терпеливого друга, который поможет вам. Если у вас есть время для установки оборудования, возьмите с собой штатив и используйте временные выдержки, чтобы использовать окружающий свет от фонарей шлема или более мощных источников освещения.

Это один из способов запечатлеть 40-метровую крышу той пещеры, похожей на собор, о которой мы говорили ранее.Используйте вспышку, чтобы осветить передний план, и выдержку от 1 до 5 секунд, чтобы запечатлеть далекие объекты. Осветите далекие объекты, перемещая прожекторы взад и вперед по области в вашей композиции на время вашей экспозиции. Это устраняет горячие точки и освещает гораздо более широкую область. С помощью этих приемов действительно можно получить потрясающие фотографии, но нужно время…

Во-вторых, сделайте несколько снимков других спелеологов, взаимодействующих с пещерой.
Здесь я не имею в виду заставить ваших приятелей встать группой в пещере и сфотографировать их, а скорее попытаться запечатлеть трудности и волнение от лазанья и ползания.

Использование разных ракурсов часто улучшает качество изображения и дает зрителю реальное «ощущение» пещеры на вашей фотографии.

Наконец, держите камеру горизонтально.

Это, вероятно, одна из самых основных ошибок, которые делают люди, фотографируя, например, море. Нет ничего более отвлекающего, чем ожидание, что море начнет стекать с вашего снимка. Точно так же сталактит с кристально чистой каплей воды, свисающей под любым углом, но прямо вниз, в конечном итоге окажется в мусорном баке.

3. Уважение к пещере

Этот абзац не имеет ничего общего с фотографией пещер, но, тем не менее, я считаю, что его следует упомянуть.
Часто фотограф настолько увлекается созданием идеального кадра, что забывает, что работает в очень чувствительной и хрупкой среде. Так легко сбить хрупкое пещерное образование своей каской или непреднамеренно оставить неизгладимый след грязной руки на чисто-белом образовании, пытаясь стабилизировать камеру в неудобном положении.