Чем сбить температуру у взрослого в домашних условиях 39: Температура 39 °С — как сбить ребенку и что делать взрослому

Содержание

Как быстро снизить температуру

Содержание:

Если болезнь застала врасплох, а вы не знаете, как быстро снизить температуру перед насыщенными днями, то, безусловно, необходимо начать комплексное лечение. Ведь очень важно избавиться не только от симптомов, но и от очага болезни. К счастью, лекарства сейчас предлагаются в большом разнообразии, соответственно, быстро вылечиться действительно возможно. Однако следует использовать действительно эффективные и безопасные препараты, действие которых будет заметно сразу же. Благодаря этому как у детей, так и у взрослых значительно снизится температура, а также исчезнут другие признаки болезни.

Повышение температуры – это неотъемлемый спутник простудных и вирусных заболеваний. Если же дело касается гриппа, адено- или риновируса, то больные часто жалуются на резкие скачки температуры до опасных показателей – 39 градусов и выше. Это очень опасно для организма, так как вызывает обезвоживание и перегрев внутренних органов. Поэтому если значение градусника бьет тревогу, стоит немедленно принять жаропонижающее средство и снизить температуру у взрослого.

Как быстро снизить температуру взрослому в домашних условиях

Вы ищете эффективное средство, которое сможет ликвидировать заболевание, в том числе и высокую температуру, однако применять антибиотики у вас нет желания? Тогда РАНКОФ – спасение как для взрослого, так и для ребенка. В составе лекарства есть активные компоненты, которые губительно сказываются на самом вирусе, а также обладают жаропонижающим действием. При условии употребления данного препарата каждому обеспечено быстрое снижение температуры, а также избавление от других симптомов болезни. Можете быть уверены, что вы сразу почувствуете облегчение, кроме того, укрепите свой иммунитет.

Для того чтобы избавить взрослого от жара, существует большое количество методик, как народных, так и медикаментозных. Среди домашних подручных средств хорошего результата можно добиться с помощью уксусных или спиртовых компрессов и обертываний. Данный способ может применяться как для детей, так и для взрослых. Но недостатком этих методов является то, что желаемый эффект наступает не сразу, его придется подождать.

Если же время не терпит, тогда лучше использовать фармакологические препараты. С их помощью снизить температуру в домашних условиях взрослому можно в максимально короткие сроки. В данном случае РАНКОФ будет незаменимым средством.

Несколько методов для быстрого снижения температуры в домашних условиях

Вы никак не можете справиться с высокой температурой? Безусловно, причин для ее повышения может быть множество. Отметим, что в тех случаях, когда жар наблюдается в течение нескольких дней, рекомендуется обратиться к врачу за помощью. Однако можно начать лечение и в домашних условиях. Наиболее распространенным способом, как быстро снизить температуру, является употребление жаропонижающих средств.

РАНКОФ – современный препарат, который содержит сбалансированный компонентный состав, способствующий эффективному снижению температуры.

Аптечка каждого дома и семьи должна содержать препараты для лечения простудных заболеваний, ведь мало кому удается избежать их в холодное время года. Помимо средств для симптоматического лечения (таблеток от боли в горле, спрея или капель для носа, сиропа от кашля) стоит позаботиться и о покупке эффективного жаропонижающего. Ведь в случае внезапного возникновения инфекции оно способно эффективно снизить температуру тела у взрослого, а также облегчить состояние больного. РАНКОФ – препарат нового поколения, действие которого распространяется на лечение обычных простуд и вирусных заболеваний.

Снизить температуру взрослому – советы и рекомендации

Соблюдая краткий перечень простых советов и рекомендаций, вы сможете не только быстро снизить температуру до нормального уровня, но и заметно ускорить процесс выздоровления.

Употребляйте много жидкости. Во время болезни резко нарушается водно-солевой баланс тканей тела, ведь для борьбы с инфекцией необходимо значительное количество воды, которая используется для удаления токсинов за пределы организма. Учитывая тот факт, что инфекционные процессы локализуются в основном в области слизистых оболочек носоглотки, температура напитков должна быть умеренной, не причинять дискомфорта воспаленному горлу.
Регулярное проветривание помещения. Вопреки расхожему мнению, постоянное пребывание больного в теплом закрытом помещении совершенно не способствует быстрому выздоровлению. Влажная и теплая среда является благоприятной для активного развития вирусов и бактерий, тогда как сохранение температуры воздуха на уровне 20-21 °C позволяет замедлить их распространение.
Холодная ванна в домашних условиях хорошо помогает от сильного (порядка 39-40 °C) жара. Необходимо учитывать, что слишком низкая температура воды может вызвать у больного озноб, соответствующей реакцией на который будет повышение температуры тела.

Снизить температуру могут горячие ножные ванны. Кроме того, активизация кровообращения дает возможность обеспечить свободный отток жидкости из верхних дыхательных путей, снять заложенность носа и улучшить общее самочувствие.
Своевременный прием комплексных препаратов, в состав которых входит парацетамол и вспомогательные компоненты, позволяет избавиться от симптомов простуды, гриппа и ОРВИ. Дозировка взрослому и детям подбирается индивидуально, с учетом особенностей организма и личной непереносимости отдельных составляющих препарата.

Какую температуру нужно сбивать и вреден ли ибупрофен при коронавирусе? Разбирались с терапевтом

Почему при высокой температуре важно пить много жидкости и зачем отказываться от тяжелой пищи, а также какие «жаропонижающие» народные средства могут быть опасны для здоровья, рассказала врач-терапевт Ольга Сергеевна Шух.

– Почему может повышаться температура?

– Нужно помнить, что температура тела меняется в течение суток. Так, утром у человека она может быть ниже привычной – даже 35,5–36,0 градусов по Цельсию, а к вечеру немного подниматься примерно на полградуса. Это абсолютно нормальный физиологический процесс. Если же температура поднялась выше 37,0 градусов, то это повод обратить внимание на свое здоровье и разобраться в причинах повышенных показателей.

Повышенная температура тела – это защитная реакция нашего организма на какой-либо внешний «раздражитель». Это могут быть инфекционные агенты вирусы /бактерии и чужеродные вещества, которые образуются при многих воспалительных, аллергических процессах или при распаде опухолевых тканей. Также повышение температуры тела могут вызывать физические факторы, например, травма или перегрев.

Это позволяет нашему иммунитету активизироваться и бороться с болезнью. Поэтому не нужно пытаться сбивать показатели на градуснике. Всегда ориентируемся на свое самочувствие.

– Когда нужно бить тревогу и идти к врачу?

– Если температура тела превышает 38,5 градуса по Цельсию и сопровождается сильным ознобом и жаром, держится более 5 дней, присутствуют другие симптомы острой респираторной инфекции, следует обратиться к врачу, при наличии хотя бы одного из этих признаков.

– Какую температуру нужно сбивать?

– Врачи рекомендуют начинать снижать температуру тела при показателях от 38,5 градуса. Однако этот показатель условный. Его установили, чтобы человек без медицинского образования смог ориентироваться. Лучше следить за своим самочувствием. Если, например, температура тела достигла отметки 38,0 градусов, но человек чувствует себя крайне плохо, тогда необходимо принять меры в независимости от значений на градуснике. И, наоборот, лихорадка может достигать 39,0 градусов, но человек переносит данное состояние относительно неплохо, тогда не желательно снижать лекарственными средствами данную температуру.

У детей всегда необходимо снижать температуру тела, превышающую 38,5 градуса. При более высоких значениях, у детей раннего возраста возможны фебрильные судороги.

– Как можно самостоятельно в домашних условиях снизить температуру?

– Для эффективной борьбы с температурой тела необходимы следующие условия. Во-первых, в помещении должен быть прохладный воздух, примерно 18–22 градуса, влажность 40–60%. Необходимы частые проветривания комнаты и влажная уборка.

Во-вторых, нужно принимать душ с прохладной водой. Потная и грязная кожа не может полноценно отвести лишнее тепло. Альтернативой может служить обтирание водой комнатной температуры. Нужно следить, чтобы одежда была сухой и чистой.

В-третьих, обязательное условие – обильное питье. Это может быть питьевая вода, морсы, теплые чаи, натуральные соки, фреши. При высокой температуре ускоряются метаболические процессы, усиливается потребление кислорода, повышается потеря жидкости, создается повышенная нагрузка на сердце, что может быть опасно для хронических больных и детей. Ни одно лекарственное средство не будет работать при обезвоживании организма. Еда же должна быть легкоусвояемой, чтобы организм тратил энергию на борьбу с болезнью, а не на переваривание «тяжелой» пищи. Если не хочется есть, не нужно заставлять себя.

В-четвертых, принимать лекарства нужно согласно инструкции или по назначению лечащего врача.

– Когда нужно вызывать скорую помощь?

– «Скорую» нужно вызывать при лихорадке свыше 38,5, которая не только не снижается лекарственными средствами и другими методами, но и неуклонно растет.

Например, у вас высокая температура – 38,5 градуса и крайне плохое самочувствие, вы приняли ибупрофен в дозировке 200 мг. Подождите час (именно за такой промежуток времени начинают действовать таблетированные формы препарата). Если спустя время температура не снижается, а наоборот – повышается, то нужен более действенный способ (например, увеличение дозировки препарата или прием другого лекарственного средства).

Если же температура растет, а проводимые меры и прием препаратов не помогают, то пора вызывать скорую. Медик сможет оценить ситуацию. Возможно, это вирусное заболевание с развитием пневмонии, которая вызывает такую температуру.

Однако в период пандемии нужно понимать, что скорая – это контактные лица по COVID-19 и риск может превышать пользу. Только в крайнем случае я рекомендую вызывать скорую помощь для снижения высокой температуры тела. Поэтому, при возможности лучше обратиться в поликлинику или вызвать на дом врача, если это дневное время.

– Пару месяцев назад в социальных сетях говорили об опасности ибупрофена и парацетамола, так ли они вредны на самом деле?

– О побочных действиях ибупрофена и парацетамола известно давно, но при этом они эффективно помогают бороться с температурой. Вообще, любое лекарство может оказаться ядом, если нарушить дозировку.

Дозировку должен выбирать врач в зависимости от состояния здоровья и анамнеза болезни.

Ибупрофен и парацетамол безопасны, если принимать их по инструкции. При повышенной температуре можно принимать эти лекарства с интервалом в четыре часа. Не рекомендую употреблять ибуклин, который в своем составе содержит сразу два вещества: ибупрофен и парацетамол. В этом случае не только повышается эффективность снижения температуры, но и увеличивается риск побочных эффектов. В том числе, гепатотоксичность (негативное воздействие на клетки печени).

Можно также обойтись парацетамолом, ибупрофеном по отдельности, чередуя эти препараты. В некоторых случаях, можно дополнительно принять спазмалитик при спазмах периферических сосудов конечностей, когда «ледяные» руки и стопы.

Хочется обратить внимание на то, что в аптеках имеется огромный ассортимент жаропонижающих препаратов, все они имеют торговые названия, необходимо всегда обращать внимание на действующее вещество, дабы не принять один и тот же препарат в высокой дозировке.

– А что касается знаменитой «тройчатки», ее можно использовать в критических случаях?

– «Тройчатка» состоит из трех действующих компонентов: анальгин, дротаверин и димедрол. Анальгин обезболивает и снижает температуру, дротаверин является спазмалитиком и действует на гладко-мышечные клетки, расширяет периферические сосуды при их спазме, димедрол противоаллергический препарат первого поколения имеет седативный эффект (от него хочется спать). Из этих лекарственных аппаратов состоит укол, который ставит бригада скорой помощи.

«Тройчатку» можно принять в таблетированной форме. Единственное, что эффект развивается не так быстро, как от инъекции. После этого человек засыпает и просыпается в хорошем самочувствии и с пониженной температурой. Не забывайте, что это лишь устранение симптоматики, а не лечение причины повышенной или высокой температуры тела!

– Что не нужно делать для снижения температуры?

– Нельзя создавать так называемый «парниковый эффект»: накрывать несколькими одеялами, тепло одеваться. Это способствует обезвоживанию организма.

Не стоит обтираться заболевшего спиртом или уксусом. Это может навредить, спровоцировать аллергическую реакцию или ожог кожи.

– Какие еще существуют ошибки при снижении высокой температуры?

– Некоторые думают, что, выпив алкоголь, они сразу поправятся. Наоборот, из-за этого организм начинает испытывать колоссальную нагрузку. Тем более алкоголь не совместим ни с одним из лекарственных препаратов, в особенности – противовоспалительными.

Дарья ЗИМАК

Фото из открытых интернет-источников

Жаропонижающие, домашняя аптечка, профилактика. Как сохранить здоровье во время пандемии Covid-19

Во время пандемии коронавируса очень ценной для казахстанцев стала информация о методах и средствах лечения и профилактики вирусных заболеваний. Многие из нас ищут ответы на такие вопросы: «Что делать и какие меры профилактики использовать, чтобы не заразиться?», «Как лечиться, если заражение уже произошло?», «Чем и по какому принципу наполнить домашнюю аптечку?». Такие знания тем более необходимы сейчас, так как Минздрав советует во время карантина не ходить без весомого повода в поликлиники, а оставаться дома.

Informburo.kz и фармацевтическая компания SANTO подробно объясняют, как врачи советуют действовать и лечиться в разных ситуациях.

№1. Как себя вести в период пандемии?

Необходимо рассмотреть три возможных ситуации и выбрать ту, которая подходит вам:

1. Если вы здоровы и в вашем окружении нет больных ОРВИ/КВИ.

Тогда следует жить и работать с соблюдением мер профилактики и гигиены. Не посещайте людных мероприятий, избегайте тесных контактов с людьми (кроме близких, с которыми вы живёте). Дистанцируйтесь от людей на расстояние около двух метров. Если есть возможность работать удалённо, воспользуйтесь ею. Если есть возможность не ходить по магазинам, заказывайте продукты и товары на дом. Многие компании сейчас предоставляют возможность бесконтактной доставки, оставляя купленный товар у двери заказчика, чтобы минимизировать контакт с людьми.
Надевайте маску при вынужденном посещении людных мест, в офисе, автобусе и такси. Меняйте маску каждые два часа.
Часто мойте руки с мылом под проточной водой не менее 30 секунд. Умывайте лицо и промывайте носовые ходы после возвращения домой.
Пользуйтесь средствами индивидуальной защиты. Что бы ни писали «эксперты на диване», маски для больного и здорового – оптимальный и эффективный барьер для вирусов. Это подтверждает ВОЗ. Запаситесь многоразовыми масками (3-4 штуки), которые можно регулярно стирать и проглаживать утюгом. Можно даже изготовить маску самостоятельно, в интернете уже появились примеры, как это сделать.
Используйте санитайзер и гигиенические салфетки. Регулярно проветривайте помещение. Если воздух в комнате сухой, купите увлажнители.
Старайтесь пить достаточное количество жидкости: взрослым – 2-2,5 литра в сутки, детям до года – грудное молоко, от года до 5 лет – примерно 500-700 мл жидкости, после 6 лет – литр в сутки. Лучше пить домашние компоты, морсы, просто кипячёную тёплую воду, взрослым можно дегазированную минеральную воду или слабоминерализованную. Пейте малыми порциями, но часто.
Увлажняйте слизистую носа – закапывайте 3-4 раза в день физраствор или изотонический раствор морской соли.
В питании должна присутствовать белковая пища, мясные бульоны, свежие овощи, клетчатка, фрукты.
Дополните свою профилактику ОРВИ приёмом препаратов с витаминами Д3 и С, если у вас нет на них аллергической реакции.

2. Если вы здоровы, но в окружении есть больные с ОРВИ или КВИ.

Не паникуйте и самоизолируйтесь на 14 дней. Наблюдайте за своим состоянием и самочувствием.

Не рекомендуется ходить по магазинам, гулять на улице и в других общественных местах, принимать гостей.

Соблюдайте гигиену рук, пользуйтесь одноразовыми салфетками, дистанцируйтесь, надевайте маску, если вынуждены общаться с близкими и родными.

Проводите меры профилактики сбалансированным питанием, питьевым режимом, витамином Д и витамином С. Увлажняйте носовые ходы.

При появлении явных симптомов ОРВИ оставайтесь дома и позвоните в поликлинику по месту жительства. Далее тактика – как при симптомах ОРВИ.

3. Если вы почувствовали симптомы ОРВИ/КВИ.

При легкой форме вирусной инфекции нужно остаться дома (домашний карантин), самоизолироваться, по возможности в отдельной комнате. Нужно позвонить в поликлинику по месту жительства, вести мониторинг своего здоровья и быть на связи с курирующем доктором из поликлиники.
Не следует самостоятельно ходить в медцентры и лаборатории для сдачи тестов, анализов крови, проведения компьютерной томографии без рекомендации наблюдающего вас врача. Если есть клинические проявления вирусной инфекции, то в период пандемии они могут расцениваться как проявления коронавирусной инфекции, независимо от положительного или отрицательного теста.
Измеряйте температуру тела каждые три часа. Фиксируйте на листке появление или усиление симптомов (першение в горле, кашель, насморк, слабость, недомогание, потливость, миалгия и ломота в теле, головная боль, нарушение вкуса и обоняния, понос).
Рекомендуется полупостельный режим, обильное дробное питье (30 мл на кг веса). Пользуйтесь отдельной посудой, полотенцем, регулярно проветривайте комнату.
Продолжайте принимать витамин Д и витамин С, регулярное очищайте нос физраствором или изотоническим раствором морской соли.
Наблюдение первые пять дней заболевания. Через пять дней при сохранении температуры тела более 38⁰С, слабости, при появлении одышки при физической нагрузке, уведомите об этом своего врача, который назначит антибактериальную терапию минимум на пять дней и жаропонижающие, а также, возможно, порекомендует госпитализацию.
При антибактериальной терапии начните принимать пробиотики или синбиотик.
Если ведётся чёткий мониторинг симптомов, то заболевание легче контролировать и планировать лечение. При ухудшении состояния обязательно сообщите врачу, предоставьте ваш лист фиксации всех симптомов, чтобы врач смог быстро принять решение о дальнейшей тактике лечения.

Читайте также: У вас симптомы коронавируса? Рассказываем, что делать

№2. Какие лекарства принимать при температуре?

В протоколе лечения гипертермии у детей определено только два жаропонижающих средства – ибупрофен и парацетамол. Больше ничего. Это международные рекомендации, одобренные ВОЗ с 1993 года. В казахстанском протоколе лечения Covid-19 тоже для снижения температуры рекомендован ибупрофен и парацетамол, как для детей, так и для взрослых.

Препараты ибупрофена назначают дозой 5-10 мг/кг массы тела при максимальной суточной дозе 20-30 мг/кг массы тела. Ибупрофены обладают еще и противовоспалительным эффектом, чего нет у парацетамола. В Казахстане наиболее активно применяется ибупрофен, который выпускается в форме желатиновых капсул для взрослых, суспензий с разными вкусами также для детей. Парацетамол назначается в дозе 10-15 мг/кг массы тела при максимальной суточной дозе 60 мг/кг массы тела.

Читайте также: Как вызвать врача на дом через соцсети. Пошаговая инструкция

№3. Когда нужно сбивать температуру?

Температура является защитным механизмом организма на вторжение вирусов, бактерий, паразитов, стимулируя выработку эндогенного (собственного) интерферона!
Повышенную температуру нужно снижать, если она превышает допустимые для возраста показатели.
Когда нужно снижать повышенную температуру детям*:

детям первых трёх месяцев жизни – при температуре выше 38;
изначально здоровым детям в возрасте старше трёх месяцев – при температуре выше 39 и/или дискомфорте, мышечной ломоте и головной боли;
детям с фебрильными судорогами в анамнезе – при температуре выше 37,5-38;
детям, с заболеваниями сердца, лёгких, центральной нервной системы – при температуре выше 37,5-38.

*Источник: «Рациональное применение жаропонижающих средств при острых респираторных заболеваниях у детей», журнал «Бронхопульмонология и ЛОР», 10.21518/2079-701X-2018-2-77-81.

Когда нужно сбивать повышенную температуру взрослым:

Специалисты рекомендуют принимать жаропонижающие средства лишь тогда, когда отметка на градуснике достигла 38-38,5 градусов. Если же термометр показывает 39,5 и выше – необходимо срочно вызвать скорую помощь, так как повышение температуры ещё на один градус может привести к возникновению серьёзных осложнений на уровне сердца, органов ЖКТ, головного мозга и не только.

Хотя жаропонижающие в Казахстане являются безрецептурными препаратами, но надо строго соблюдать показания и дозировку. Учитывать возраст! В прошлом году участились случаи отравления детей жаропонижающими препаратами, в том числе с летальным исходом, так как родители любой ценой пытались сбить повышенную температуру.

Помните следующие рекомендации:

используйте рекомендованную разовую дозировку, ни в коем случае не превышайте суточную дозу;
повторное использование жаропонижающих лекарственных средств возможно не ранее чем через 4-5 часов после первого приёма;
не вводите жаропонижающее повторно с целью предотвращения нового подъёма температуры;
жаропонижающее следует давать согласно рекомендациям лечащего доктора руководствующегося рекомендациями по снижению температуры у детей;
не давайте антипиретик более трёх дней без консультации врача.

Читайте также: Ингаляция с содой, чесночный настой и пары спирта. 10 вредных советов при Covid-19

№4. Все советуют закупить антибиотики. Правильно ли это?

Антибиотики являются рецептурными препаратами и назначаются только врачом, если он обнаружил признаки бактериального воспаления или осложнения вирусной инфекции, угрожающие здоровью и жизни человека.
Антибиотики имеют противопоказания и побочные эффекты, в том числе отдалённые. Например, снижение слуха, аллергические реакции, угнетение роста и развития нормальной микробиоты в кишечнике, отвечающей за иммунитет.
Антибиотик действует только против бактерий, паразитов и ряда простейших. Против вирусов он абсолютно неэффективен и даже опасен, так как приводит к формированию антибиотикорезистентности патогенов.
При применении антибиотиков у детей с фоновыми состояниями (анемия, рахит, аллергия) или сопутствующими врожденными и хроническими заболевания с первого курса лечения рекомендуется принимать пробиотик или синбиотик.
Поэтому закупать антибиотики нельзя да и запрещено! Фармацевты и провизоры не имеют права продавать их без рецепта.

№5. Совет врача по аптечке

Необходимо различать набор лекарственных средств и медизделий для оказания быстрой помощи в домашних условиях (собственно говоря, «Домашняя аптечка») и перечень медикоментов, выписанных врачом человеку для лечения заболевания (эти препараты должны храниться у пациента отдельно, без доступа к ним детей).
Аптечка должна быть в каждом доме. Желательно в специальной, маркированной знаком (например, красный крест) или надписью переносной коробке или ящике с ручкой, с плотно закрывающейся застёжкой или замочком, чтобы малыши не смогли открыть. В аптечке должны быть отсеки для разных лекарственных средств и медикаментов. Хорошо иметь отдельный отсек для «детских» ситуаций. Не должно быть обилия лекарственных средств, иначе вы запутаетесь и не сможете сразу найти нужное. Также отдельный отсек должен быть предназначен для перевязочных средств.
Надо помнить о сроках хранения медикаментов и периодически (каждые три месяца) проверять их на годность, выкидывая просроченные или подозрительного вида препараты (пожелтела упаковка, таблетки разрушились, жидкое средство изменило свой цвет и консистенцию, нарушилась герметичность блистера или упаковки).
Учитывая наиболее частые внезапные и экстренные ситуации у детей и подростков (лихорадка, понос и риск обезвоживания, аллергические реакции, обморок, травмы кожи и слизистых), которые могут возникнуть дома (и на даче), рекомендуемые средства следует разделить на:

Жаропонижающие: ибупрофен (форма для детей – суспензия для приёма внутрь, суппозитории ректальные и отдельно для детей с 6 лет и взрослых – капсулы 100 и 200 мг, соответственно) или парацетамол (таблетки, капсулы, свечи).
Против диареи и профилактики обезвоживания: адсорбенты/энтеросорбенты (2-4 блистера активированного угля или несколько саше жидкого активированного угля, принимается внутрь с большим количеством воды из расчёта: одна таблетка на 10 кг массы тела), пробиотики (препараты с сахаромицетами буларди (Saccharomyces boulardii) для купирования вирусной диареи и профилактики нарушений микробиоты кишечника, а также препараты для профилактики обезвоживания при обильном поносе.
Антигистаминные (противоаллергические) препараты с учётом показаний для детей (о конкретном препарате посоветоваться со свои лечащим врачом).
Антисептики для наружного применения при неотложных ситуациях (раны, ссадины, порезы, ожоги): флакончик медицинского спирта (до 70%, так как высокопроцентный обладает дубильными свойствами, на слизистые не наносится), флакон 3-процентного раствора перекиси водорода (первое средство при обработке и промывании небольших повреждений кожи и слизистых оболочек), блистер таблеток фурацилина для приготовления раствора (1 таблетку растворить в 100 мл воды, для обработки ран и небольших участков ожога), спрей для обработки ран с цинком (или йодом), спрей или мазь с декспантенолом (при ожогах), мазь с левомиколем (при нагноениях поверхностных ран).
Перевязочный материал: бинт, стерильный бинт, упаковка стерильных марлевых салфеток, вата (спресованная или в небольшой упаковке, или ватные диски), упаковка пластырей с бактерицидными марлевыми прослойками, тканевой лейкопластырь для крепления повязок, эластичный бинт для фиксации при переломах, ушибах, а также для наложения компрессов.
Нашатырный спирт при обмороках (применять осторожно, так как может вызвать ожог слизистых дыхательных путей и кожи).
Антибактериальные салфетки и санитайзер.
Флакон стерильного физраствора или спрея для носа на основе морской воды.
Градусник (ртутный или электронный), ножницы небольшого размера.
Стерильные хирургические перчатки (одна упаковка).

Важно! Другие лекарственные средства – отхаркивающие, спазмолитики, антигипертензивные, противовирусные, антибиотики, антикогулянты, ферменты, нитроглицерин и прочие – должны быть назначены врачом при активном обращении пациента с жалобами.

Температура без симптомов простуды у взрослого, Температура, Формула здоровья

Причины температура без симптомов простуды у взрослого, без кашля и насморка

Все привыкли, что повышение температуры предупреждает о гриппе или ОРВИ. Но вдруг случается такое, что появляется температура без симптомов простуды у взрослого. Нет ни насморка, ни кашля, ничего вроде бы не болит. Когда и почему это может происходить и всегда ли есть повод волноваться?

Внештатная ситуация: температура без привычных спутников

В человеческом организме все продумано. Он сам обнаруживает проблему и старается ее решить или хотя бы предупредить о сбое в своей работе. Одним из таких механизмов оповещения человека о разладе является повышение температуры. Однако далеко не всегда причиной гипертермии является простуда.

В нашей стране нормальной принято считать температуру до 37 градусов. Все, что выше, уже расценивается как проявление какой-то болезни. Конечно, из всех правил бывают исключения, некоторые люди живут с температурой 36˚, а у других она постоянно держится на отметке 37,4˚. Кроме того, утренняя температура всегда ниже вечерней. Золотой стандарт , как известно, – это 36,6˚. А если температура превысила 37˚, да еще и нет других симптомов – это знак, что в организме творится что-то нехорошее.

15 причин роста температуры, не связанных с простудой

Итак, если поднялась температура без симптомов простуды у взрослого, то причина может быть связана с такими патологиями.

Менее серьезные причины подъема

Если отмечается температура 38 без симптомов у взрослого, причины могут быть не связаны с болезнями внутренних органов, а именно:

обморожение или ожог;
перегревание на солнце либо при жаркой погоде, а также долгое пребывание в ванне с горячей водой, что вызывает нарушение терморегуляции;
отрицательные эмоции. При нервном напряжении, страхе у некоторых скачет давление и температура;
употребление алкогольных напитков.

Неопасная гипертермия

Следует сказать и о тех случаях, когда температура без кашля и насморка у взрослого не несет никакой угрозы и не является поводом для лечения. Такое явление может спровоцировать сильное физическое перенапряжение (например, активная тренировка в спортзале). Чисто женская причина – менструация. Температура может слегка отклониться от нормы в период овуляции.
У тех, кто страдает ВСД, она тоже способна беспричинно подниматься.

Поскольку причин множество, универсального совета, как вернуть цифры на градуснике в норму, нет. Следует обратиться к врачу и пройти диагностику: посев мокроты, анализ крови, мочи, УЗИ, рентгенографию. Возможно, будут назначены антибиотики или потребуется специфическая терапия.

В любом случае не увлекайтесь жаропонижающими, ведь они ведут борьбу с симптомом, а не с болезнью, а значит, не помогут выздороветь. Вы только собьете врачей с толку и затрудните постановку диагноза. Если не знаете, почему градусник показывает ненормальную температуру, скорее вызовите доктора.

Читайте другие интересные рубрики

Повышенная температура тела без признаков простуды

Быстрый темп жизни и многочисленные стрессы – такова ежедневная реальность современного человека. Иногда день расписан по часам, которых катастрофически не хватает; приходится жертвовать сном, урезать время, отведённое на отдых. В расписании нет места больничным листам, потому болезни переносятся на ногах , невзирая на риск осложнений.

Повышенная температура тела без признаков простуды – симптом, которому не всегда уделяется должное внимание, хотя он может говорить о различных патологиях.

О чём думает человек, увидев высокие цифры на шкале градусника? Вероятно, первой приходит в голову мысль о возможной простуде – но правильно ли это, если никаких других симптомов нет? Температура без признаков простуды у взрослого может быть единственной жалобой или сопровождаться проявлениями, не свойственными острым респираторным заболеваниям. Лихорадка присутствует в клинической картине:

Термоневротического синдрома.
Лейкозов.
Системных поражений соединительной ткани (коллагенозов).

Прежде чем говорить о характеристиках вышеуказанных заболеваний, стоит подчеркнуть отличие их течения от простуды.

К простудным заболеваниям относят острые респираторные инфекции, развитие которых наблюдается на фоне переохлаждения. Начало внезапное или после короткого продромального периода; при отсутствии осложнений выздоровление наступает уже через несколько дней. Симптомы простуды позволяют чётко определить область поражения (полость носа при рините, слизистая оболочка глотки при фарингите), а лихорадка является защитной реакцией, которая прекращается через 2–3 суток с момента появления жалоб.

Повышение температуры как проявление термоневроза, лейкозов или системных заболеваний соединительной ткани может наблюдаться в течение нескольких недель без других симптомов или, наоборот, сопровождаться рядом характерных признаков, достигать высоких цифр либо оставаться на уровне субфебрильных показателей (от 37,2 до 37,9 °C).

Термоневроз

Термоневроз (термоневротический синдром, термоневротическая лихорадка) – это разновидность дисфункции вегетативной нервной системы. Температура без признаков простуды у ребёнка и взрослого поднимается в результате стресса (напряжённая учёба или работа), может сочетаться со слабостью, ощущением тяжести и «тумана» в голове. Заболеванию свойственна периодическая субфебрильная лихорадка – она провоцируется, кроме психоэмоционального напряжения, перенесёнными острыми патологиями (ОРВИ).

Жалобы пациентов с термоневрозом:

немотивированная слабость;
сонливость днём и бессонница ночью;
головокружение, чувство нехватки воздуха;
колющая, ноющая боль в левой половине грудной клетки.

Термоневротический синдром рассматривают также среди проявлений перетренированности, то есть нарушения адаптации и перенапряжения регуляторных процессов у спортсменов. Истощение функциональных возможностей организма или несоизмеримые с ними нагрузки, особенно при наличии эмоциональных переживаний, патологических изменений в эндокринной системе приводят к переутомлению. Пациентов беспокоит общее недомогание, субфебрильная лихорадка, боль в мышцах. Колебания температуры при этом отличаются от физиологических норм. Утренняя температура без симптомов простуды у взрослого может быть выше, чем вечерняя; вероятны резкие скачки показателей в течение суток без объективных причин или стойкий субфебрилитет на протяжении нескольких недель.

Лейкозами называют опухолевые заболевания кроветворной ткани. Острый и хронический миелоидный лейкоз относится к числу форм, преобладающих у взрослых пациентов, а острый лимфобластный лейкоз чаще встречается в детском возрасте. Из-за неспецифических жалоб и разнообразной клинической симптоматики могут возникать затруднения в установлении диагноза.

Лихорадка – один из начальных симптомов; иногда сопровождается ночной потливостью, слабостью, увеличением лимфоузлов, увеличением печени и селезёнки (гепатоспленомегалией). Характерна также повышенная кровоточивость слизистых оболочек, появление синяков на коже. Существуют варианты доброкачественного течения (например, при хроническом миеломоноцитарном лейкозе), когда пациенты жалуются только на повышение температуры тела или не предъявляют жалоб вовсе, а патологические изменения обнаруживаются после проведения лабораторных исследований. Если у взрослого поднимается температура без признаков простуды, необходим общий анализ крови для дифференциальной диагностики.

Коллагенозы

Коллагенозы – это заболевания, обусловленные воспалительным поражением соединительной ткани аутоиммунного генеза. К ним относят системную красную волчанку, дерматомиозит, ревматическую полимиалгию и др.

Системная красная волчанка – один из наиболее тяжёлых видов коллагенозов.

Встречается чаще у женщин в возрасте от 20 до 40 лет. Дебют заболевания в ряде случаев характеризуется температурой без признаков простуды. При этом показатели варьируют от субфебрильных до гиперпиретических (выше 41 °C). Дополнительные симптомы обычно присоединяются через несколько недель. Системная красная волчанка входит в перечень патологий, которые следует включать в диагностический поиск при наличии лихорадки неясного генеза.

Кроме лихорадки, могут наблюдаться:

Утомляемость.
Мышечная слабость.
Головные боли.
Снижение аппетита, тошнота.
Потеря массы тела.
Боли в суставах, мышцах.
Нарушение ритма сердца.
Эритема в виде «бабочки» на лице и др.

Многообразие проявлений объясняется поражением почек, респираторного и желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, нервной системы. У пациентов развивается нефрит, перикардит, миокардит, появляется сыпь на коже. Изменения в картине крови характеризуются анемией, лейкопенией, тромбоцитопенией.

Автор: Торсунова Татьяна

Причины появления температуры без признаков простуды

Когда у взрослых и детей проявляется высокая температура без признаков простуды. это всегда вызывает недоумение и беспокойство. Нормальным показателем принято считать температуру, которая колеблется от 35,5 до 37,2 градусов. Каждый организм считается уникальным и по своему реагирует на разнообразные условия. Но все же стоит разобраться, почему температура становится выше нормы.

Причины повышенной температуры

Зачастую повышение температуры тела говорит о том, что в организм проникли патогенные микроорганизмы. Но сложнее всего понять причину того состояния, когда температура поднимается просто так. В данном случае пациенту приходится сдавать анализ не только крови, но и мочи, мокроты и желчи.

Температура без симптомов простуды у взрослых проявляется в следующих случаях.

Болезни эндокринной системы.
Воспалительные процессы системного характера в виде болезни Крона, полиартрита, узелкового периартрита.
Заболевания онкологического характера в виде опухолей в желудке, печени, почках, рака легких или бронхов, а также лимфомы и лейкемии.
Болезни, имеющие грибковую, паразитарную или вирусную форму в виде сифилиса, токсоплазмоза, кандидоза и малярии.
Болезни инфекционного характера в виде ВИЧ-инфекции, болезни Лайма, тифа сыпного ли возрастного типа, туберкулеза.
Заболевания бактериального типа в виде сепсиса, воспаления маточных придатков, простатита, менингита, синусита и тонзиллита.

В любой ситуации температура без симптомов простуды сигнализирует о том, что организм пытается что-то побороть. К примеру, лихорадка субфебрильного типа говорит о том, что организм страдает пониженным содержанием гемоглобина в крови.

Считается, что поднятие температуры относится к благоприятным факторам и говорит о том, что организм воюет с разрушающим воздействием. Поэтому пока температура не превысила порог в 38,5 градусов, сбивать ее не советуют.

Если она растет, то необходимо использовать средства с жаропонижающим свойством. Сюда относят Парацетамол, Ибуфен, Нурофен и Аспирин. Детям до двенадцати лет рекомендуют давать лекарства в виде сиропа или свечей. А прием аспирина категорически противопоказан.

При температуре выше 41 градуса наступают нарушения необратимого типа в головном мозге. В результате чего может наступить смертельный исход. Но такое явление случается в редчайших случаях.

Причины повышения показателя температуры до 37 градусов

Обычное простудное заболевание характеризуется повышением температуры тела, болевыми ощущениями в горле, насморком и слабостью. Но очень говорит температура тела в 37 градусов без этих признаков?

К главным причинам принято относить следующие.

Наступление беременности у женщин.
Ослабленность иммунной функции.
Инфицирование организма, которое имеет вялотекущий характер.
Состояние перед простудой.
Истощение организма.
Усталость и состояние депрессии.
Заболевания венерического характера в виде СПИДа и сифилиса.

Причины повышения показателя температуры до 38 градусов

Показатель температуры в 38 градусов встречается довольно частенько. Это может сигнализировать о начале ангины лакунарного или фолликулярного типа. Если такая температура держится больше трех дней, то это может сообщать о наличии недугов.

Ревматизм.
Инфаркт.
Воспалительный процесс в почках.
Вегето-сосудистой дистония, которая может сопровождаться скачком давления.
Пневмония.

Случается и такое, что температура в 38 градусов не спадает несколько недель. Это может говорить о том, что у больного наблюдается:

развитие опухолевидного образования;
серьезное эндокринное нарушение;
лейкоз;
изменение в печени или легких.

Причины повышения показателя температуры до 39 градусов

Если наблюдается высокая температура без симптомов простуды уже не первый раз, то это говорит о том, что у больного имеется хроническое заболевание и иммунная система просто не справляется. Такое состояние может сопровождаться утратой сознания, судорогами фебрильного характера, затрудненным дыханием и повышением давления. В такой ситуации не стоит медлить и срочно обратиться за помощью к доктору.

К основным причинам принято относить.

ОРВИ.
Образование опухоли.
Развитие ангины катарального типа.
Аллергическое проявление.
Пиелонефрит хронического типа.
Гипоталамический синдром.
Эндокардит вирусной формы.
Менингит.

Причины повышения температуры у детей

Дети очень восприимчивы к любому воздействию окружающей среды. Поэтому температура без признаков простуды у ребенка говорит о следующем.

Высокая температура у ребенка и взрослого без симптомов

Температура тела выше нормы свидетельствует о проблемах со здоровьем, которые преимущественно связаны с воспалительными процессами внутри организма. Главными источниками воспалений выступают инфекции, бактерии, грибки и вирусы. Проблемы с терморегуляцией могут быть связаны и с факторами немикробного происхождения – стрессами, перегреванием или переохлаждением, возрастной слабостью и др. Если человек знает, какие причины вызвали гипертермию – повышение температуры тела выше 37 градусов, достаточно просто организовать правильное лечение, и состояние в скором времени восстановится. Но, к сожалению, на фоне высоких показателей теплового состояния организма нередко вообще отсутствуют какие-либо другие дополнительные симптомы, чтобы можно было самостоятельно определить недуг. Это значительно усложняет ситуацию. Когда температура стабильно в течение нескольких суток повышается без видимых причин, больному человеку необходимо срочно обследоваться у врача, чтобы вовремя выявить скрытый патогенез и предотвратить его прогрессирование.

Причины бессимптомно высокой температуры

Заболевания вирусной и инфекционной этиологии могут на начальном этапе, кроме как высокой температурой, никак себя не проявлять. Помимо распространенных простуд и гриппа, существует большое количество инфекционно-вирусных патологий, которых тоже сопровождает определенное время единственный симптом – гипертермия. Высокая температура без других симптомов (клиника проявляется на 3 сутки и больше) свойственна и для многих заболеваний, вызванных грибками и бактериями риккетсиями. Поэтому важно не затягивать с визитом к доктору, так как самостоятельно можно сделать только предположение лихорадочного явления и не более.

Туберкулез и абсцедирующая пневмония – повышение температуры тела постоянно колеблется от высоких до нормальных значений, при этом понижение теплового показателя происходит само по себе – без применения таблеток от жара.
Брюшной и эпидемический тиф– это патологии, вызванные антропозными инфекциями, для которых характерен долгий продромальный период (без ярко выраженной симптоматики). На протяжении нескольких дней до появления клинических признаков стабильно удерживается температура в высоких значениях.
Содоку– температурная лихорадка продолжается 4-10 суток, после чего высокая температура резко падает, а спустя несколько дней развивается очередной приступ гипертермии, к которому уже присоединяются дерматологические признаки (полиморфная сыпь). Возбудителями болезни являются стрептобациллы и спирохеты, разносчиками заразы – крысы.
Тропическая малярия– инфекционными носителями являются самки малярийных комаров, которые обитают в Африке, поэтому подхватить болезнь можно после отдыха в жарких странах данного континента. Характерным признаком выступает полное отсутствие типичной клиники для малярии, при этом имеет место общее недомогание и высокая температура в течение 1-2 суток, после чего она без потения и приема лекарств сама понижается. Дальше развиваются некоторые церебральные и респираторные симптомы.
Травматические повреждения –вывихи, удары головой, механические или термические повреждения целостности органов, а также элементарные царапины, занозы или растяжения связок, могут спровоцировать гипертермию вследствие образовавшегося воспалительного процесса в пораженных тканях.
Инфекционный патогенез в мочеполовых органах – характеризуется нестабильностью температурных значений, которые, то предельно поднимаются, то опускаются до нормальных значений на протяжении долгого времени. Также температура может постоянно держаться в субфебрильных пределах. К таким патологиям относят хронические пиелонефриты, циститы, уретриты.
Злокачественные или доброкачественные опухоли – не исключается вероятность того, что причиной высокой температуры стала неоплазия в определенном органе или системе. Именно новообразования часто протекают долгий период, который нередко растягивается на месяцы и даже годы, без выраженных симптомов. Если вы обнаружили у себя беспричинные нарушения с терморегуляцией, пройдите полный медицинский осмотр, чтобы вовремя выявить формирование опухолей в организме или подтвердить отсутствие новообразований.
Болезни щитовидной железы (гипертиреоз, зоб) и гормональный сбой – многие эндокринологические болезни влияют на нарушение терморегуляции в организме, при этом другие признаки могут не наблюдаться в течение продолжительного времени. В случаях необъяснимого повышения температуры тела с непостоянной периодичностью, не помешает провериться у эндокринолога.
Гемолиз эритроцитов– болезнь характеризуется сильным разрушением эритроцитов в крови, что приводит к высокой концентрации в кровотоке билирубина. Патогенез часто протекает в незаметной форме. Но одним из клинических признаков иногда выступает повышение температуры тела, а позже к нему добавляются пожелтение кожи, выпадение волос и другие симптомы. О проблеме с кровью в основном человек узнает случайно – после сдачи анализов.
Лимфома и лейкемия– гематологические патологии онкологической группы. На начальном этапе клиническая симптоматика часто отсутствует или проявляется общими недомоганиями, подобными гриппу: лихорадочным синдромом, причем без катаральных признаков.
Инфаркт миокардаи ИБС – ишемические некрозы в индивидуальных случаях проходят без характерной для инфаркта болевой симптоматики. Так, к примеру, у некоторых больных сахарным диабетом болезненный дискомфорт в груди вполне может и не наблюдаться, но будет отмечаться высокая температура тела.
Аллергия различных типов– аллергический процесс, вызванный вторжением в организм любого антигена, к которому имеется повышенная чувствительность, в частных случаях следует вместе с температурной реакцией. Для снятия высокой температуры потребуется элементарно предотвратить взаимодействие человека с раздражителем и выпить антигистаминный препарат.
Гипоталамические расстройства – нарушения терморегуляции происходят из-за поражения фронтального отдела гипоталамуса. При нарушенных функциях промежуточного мозга человека по большей части ничего не беспокоит, кроме высокой температуры, которая постоянно держится в субфебрильных значениях с острыми периодами ее увеличения до критических показателей – до 38-40 градусов. К сожалению, от гипоталамических расстройств еще не создали лекарства, поэтому больные вынуждены смириться и жить с повышенной температурой тела, принимая седативные медикаменты.
Воспаление эндокарда – происходит вследствие неправильного лечения ангины или гриппа, что становится причиной перехода одной из патологий в усложненную форму с тяжелым течением. Осложнение приходится на внутреннюю оболочку сердца. Воспалительные процессы в эндокарде сопровождаются колебаниями высокой температуры в интервале 37,5-40 градусов. Данное заболевание нуждается в срочной квалифицированной медикаментозной терапии, которую может подобрать только специалист по части кардиологии.
Менингококковый менингит– тяжелейшая болезнь, спровоцированная инфекцией менингококка. Особенно опасно то, что ее обычно выявляют уже на критических стадиях, так как для патологии свойственно никак себя не проявлять или давать слабовыраженные симптомы. И первым клиническим признаком, который появляется в самый пик патогенеза, является внезапный и стремительный подъем температуры тела до максимально высоких значений – до 40 градусов. При помощи жаропонижающих лекарств температура снижается, но ненадолго, после чего она опять быстро нарастает. В таком случае нужно без промедления звонить в скорую помощь.
Психические заболевания – большинство психических расстройств сопровождается поражением терморегулирующего центра мозга, из-за чего у людей с различными формами психозов нередко наблюдаются эпизодические «скачки» температуры тела.

Безопасные факторы высокой температуры без симптомов

Помимо патологических состояний, существуют и относительно безопасные факторы, которые не связаны со «скрытым» патогенезом в организме, но временно влияющие на функции терморегуляторного аппарата, это:

перегревание организма: нахождение человека долгое время в ненормально теплых и душных помещениях или под палящим солнцем вызывает нарушение теплового баланса, так как подобные условия предельно затрудняют естественную теплоотдачу и приводят к обезвоживанию организма;

стрессовые ситуации и сильная усталость: любые переживания, умственные и физические переутомления могут дать высокую температуру тела;

вегето-сосудистые нарушения: у людей с ВСД часто отмечается спонтанный подъем температуры, который отличается кратковременностью;

возрастные особенности: данный фактор затрагивает два периода – младенческий и подростковый, так, в первом случае повышение температуры обуславливается несовершенством системы терморегуляции, а во втором – гормональным всплеском.

Бессимптомно высокая температура: что делать?

Состояние гипертермии в обязательном случае должно предельно насторожить, если оно не подкрепляется другими видимыми симптомами. Ознакомившись с вышеизложенным внушительным списком серьезных патологий, для которых свойственна скрытая форма течения патогенеза, но с наличием одного симптома – высокой температуры, можно понять важность быстрой диагностики.

Первое, что нужно сделать, это в срочном порядке направиться в поликлинику за помощью.

Сбивать температуру, а также ходить продолжительное время с ней нельзя, тем более, лечиться самому от заболевания неизвестного происхождения. Все три действия могут привести к непредсказуемым последствиям – усугублению настоящего патогенеза и возникновению необратимых осложнений.

Причин масса, но быстро определить, какой недуг «скрывается» под симптомом высокой температуры, может только специалист, поэтому не медлите с посещением лечебного учреждения, дабы предельно не навредить своему здоровью из-за собственной лени и беспечности. После осмотра пациента врач для начала направит на сдачу основных анализов (моча, кал, биохимия крови), даст направление на прохождение ультразвукового исследования внутренних органов. При необходимости могут быть назначены рентгенодиагностика органов дыхания, УЗИ сердца, анализы на бактерии в мокроте и другие важные для уточнения диагноза медицинские обследования.

Температура без признаков простуды у взрослого

Температура тела здорового человека на протяжении суток варьируется в пределах 35,5°-37,4°, и это является нормой. Высокая температура без симптомов у взрослого – признак того, что организм обнаружил инфекцию и пытается предупредить её развитие.

Температура без симптомов появляется при развитии инфекции в организме

Причины бессимптомного повышения температуры у взрослых

Основные причины повышения температуры – это инфекции, обострение хронических заболеваний, физиологические нарушения теплоотдачи.

Подъём температуры условно делят на три группы:

Субфебрильная от 37 до 38 °.
Фебрильная лихорадка – до 39 °.
Гектическая, показатели выше 40 °.

Субфебрильная температура может быть связана с нарушением механизма теплоотдачи. Часто остаётся не замеченной и не вызывает неприятных ощущений. Обычно перепады наблюдаются утром, после пробуждения и вечером перед сном.

Иногда температура скачет днём, что может быть спровоцировано следующими факторами:

физическое перенапряжение;
реакция на вакцинацию;
период овуляции;
солнечный удар;
нервное потрясение, страх;
злоупотребление алкоголем.

Кратковременное повышение температуры может быть вызвано изменением гормонального фона у женщин детородного возраста, а также при раннем климаксе. Внезапный подъём характерен для вегетососудистой дистонии. Периодическое повышение наблюдают при низком уровне гемоглобина в крови.

Резкое повышение и значительные перепады связаны с воспалительными заболеваниями бактериального генеза:

Пиелонефрит — воспалительное заболевание почек, при котором возникает повышение температуры

Часто заболевание протекает бессимптомно, обнаруживают после лабораторных или инструментальных исследований. Температура может подниматься до 39 градусов, не спадает под действием жаропонижающих, снижается только на 0,5–1 °.

Заболевания, спровоцированные вирусом, паразитарной или грибковой инфекцией сопровождаются повышением температуры, без каких-либо симптомов в начальном периоде.

При эндокринных расстройствах температура тела держится постоянно, не выше 38 °. У человека ничего не болит. Вызвать подозрение может угнетённое состояние и похудение.

Гипертермию наблюдают при воспалительно-дистрофических (артроз, артрит) и системных (ревматизм, болезнь Крона) поражениях опорно-двигательного аппарата. Чаще это обострение хронического заболевания с подъёмом температуры.

Периодические снижения и повышения присущи онкологическим процессам. При этом температура держится больше месяца. Это такие болезни как, лейкоз, лимфома, патологический гемолиз. А также опухоли, лёгких, печени, желудка, почек.

Чтобы убрать аллергическую температуру избавляются от аллергена

Аллергия может сопровождаться незначительным повышением. Достаточно устранить аллерген, чтобы состояние организма пришло в норму.

К какому врачу обратиться?

Если жар связан с естественными физиологическими проявлениями организма, с проблемой можно справиться самостоятельно. Когда температура долгое время не проходит, какие-либо симптомы и признаки отсутствуют, нужно обратиться к врачу для выяснения причины состояния.

Участковый доктор или терапевт проведёт обследование и найдёт проблему. В зависимости от диагноза, при необходимости, назначит консультацию узких специалистов: инфекционист, невропатолог, уролог, хирург.

Гипертермия у детей, особенно до года, требует обязательного осмотра педиатром.

Диагностика

Обследование осложняется отсутствием симптомов.

Для выяснения причин врач предложит пройти следующие лабораторные обследования:

развёрнутый анализ крови;
общий анализ мочи, по Нечипоренко;
посев крови на стерильность;
исследование на ВИЧ;
онкомаркеры.

Для диагностики причин температуры сдают анализ мочи по Нечипоренко

Чтобы выявить очаг заболевания, в числе инструментальных методов, делают рентгенографию грудной клетки и УЗИ органов пищеварения и малого таза. Обследование матки и придатков у женщин, простаты у мужчин.

Что делать при повышенной температуре без симптомов?

Субфебрильную температуру снижать не рекомендуется. Именно в этот период организм вырабатывает антитела к инфекционному агенту. Все люди по-разному переносят жар. Недопустимо повышение до 37,5 беременным женщинам, пациентам с заболеваниями нервной системы и судорогами.

Травяной чай с малиной поможет преодолеть болезненное состояние

Справиться с неприятным состоянием можно следующим образом:

Чтобы снять напряжение, лучше прилечь.
Уменьшить жар поможет ароматерапия, используют масло чайного дерева и апельсиновое.
Физические методы охлаждения – обтирание тела прохладной водой.
На лоб и виски можно положить салфетку, смоченную в воде с уксусом, взятых в равной пропорции.
Полезно выпить травяной чай с малиной, брусникой или калиной.

Высокая температура, продолжающаяся несколько дней, требует медикаментозного лечения.

В качестве жаропонижающего можно использовать Аспирин, Парацетамол, а также НПВП.
Эти препараты одновременно оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие: Ибупрофен, Диклофенак, Нимесулид.
Можно принять спазмолитики – Но-шпа, Папаверин. Если таблетки плохо помогают, делают инъекцию анальгина с димедролом.
При заболевании желудка показаны ректальные свечи – Цефекон, Эффералган.

Чем опасна температура без других признаков?

Опасна гектическая температура, особенно ночью, когда повышение происходит стремительно. Далее развиваются судороги, поражается нервная система, возникают необратимые последствия.
Поздно выявленные и не до конца пролеченные бактериальные инфекции способны вызвать сепсис.
Менингококковая инфекция некоторое время не даёт никаких симптомов, кроме того, что температура прыгает до 40°.
Опасным для жизни является инфекционный эндокардит, может протекать бессимптомно.

Повышенная температура особо опасна в ночное время

Гипертермия – это синдром, со временем проявляются другие характерные признаки, свойственные возникшей патологии. Своевременная диагностика и адекватное лечение поможет избавиться от опасного заболевания.

Оцените статью
(1 оценок, средняя 5,00 из 5)

Повышенная температура без симптомов простуды у взрослого. Что делать?

Гипертермический синдром или высокая температура без симптомов у взрослого встречается часто и требует тщательной диагностики для того, чтобы вовремя обнаружить наличие серьезного и опасного заболевания.

Такое состояние – довольно распространенная реакция человеческого организма, развивающееся в ответ на различные вешние и внутренние раздражители.

Лихорадка далеко не всегда свидетельствует о какой-либо простуде, в большинстве случаев она служит маркером системной, опухолевой или тяжелой инфекционной патологии. Вместе с тем, выделяют и физиологические причины гипертермии.

Какая температура считается нормальной?

Под гипертермией понимают неспецифическую компенсаторно-приспособительную реакцию организма, которая осуществляется через особую структуру головного мозга – терморегуляторный центр.

Все механизмы термогенеза связаны с воздействием биологически активных веществ – пирогенов, вырабатывающихся в ответ на воспаление, травму, стресс и т.д.

Прежде чем разобрать распространенные причины того, почему поднялась температура без симптомов у взрослого, необходимо рассмотреть ее нормальные значения и виды

По статистическим данным нормальной температурой тела человека, то есть наиболее часто встречающейся, является – 36,6 ℃.

При этом границы нормы находятся в диапазоне 35,6-37,0 ℃. Все значения на термометре, вышедшие за эти пределы, будут считаться тревожными.

Общепринятая классификация лихорадки:

свыше 37,0, но не более 37,9 ℃ называется субфебрильной гипертермией;
если значения температурной реакции находятся в пределах 38,0-38,9 ℃, то говорят о фебрилитете;
гектическая лихорадка характеризуется следующими цифрами: свыше 39,0 ℃.

Для выяснения причины повышения температуры без симптомов, необходимо знать ее характер. Это осуществляется с помощью недельного графика температурной кривой, состоящего из утренних и вечерних цифр.

инверсная, то есть повышение происходит не в вечернее время, а в утреннее;
рецидивирующая, или повторяющаяся. Устанавливается, когда после лихорадочного периода наступает ремиссия с последующим возобновлением гипертермии;
волнообразная – характеризуется постепенным нарастанием до высоких цифр и последующим снижением с повторным образованием отдельных пиков повышения;
интермитирующая – устанавливается в том случае, если суточные колебания цифр на термометре превышают 1,0 ℃;
атипичная – в ней достаточно сложно проследить за закономерностями подъема и спада гипертермии;
послабляющая – когда колебания значений в течении суток также превышают 1 ℃, но никогда не достигают нормальных показателей;
постоянная – регистрируется в том случае, если гипертермия в течение дня держится выше 38,0 ℃, а колебания не превышают 1,0 ℃.

Таким образом, характер и тип лихорадки Поэтому при гипертермическом синдроме крайне важно регулярно утром и вечером регистрировать уровень жара с помощью термометра и записывать его на отдельный листок.

Температура без симптомов простуды у взрослого: возможные причины

Несмотря на то, что жар является признаком того или иного заболевания, в некоторых случаях он не сопровождается различными субъективными симптомами, что только усложняет врачу диагностический поиск.
Источник: nasmorkam.net

Бессимптомно высокая температура и ее причины по группам:

Термоневроз. В данном случае причиной жара без признаков простуды выступает синдром вегетативной дисфункции, нарушающий нормальную работу терморегуляторного центра.

Гипертермия наблюдается в утреннее и дневное время, а также сопровождается ознобом и астенией. Отсутствие подъема цифр на термометре в вечернее и ночное время исключает инфекционный генез заболевания.

Стоит отметить, что причин бессимптомного гипертермического синдрома множество, поэтому значительную помощь в поиске патологии оказывают лабораторные и инструментальные методы диагностики.

Держится температура 38 без симптомов у взрослого: причины

Субфебрильная и фебрильная лихорадка без симптомов у взрослого может иметь как инфекционную, так и физиологическую природу.

Из естественных причин выделяют физическое или эмоциональное перенапряжение, тепловой, солнечный удар.

В результате вышеперечисленных факторов гипертермия носит эпизодический характер и купируется самостоятельно.

Лечение может потребоваться только при тепловом или солнечном ударе (прохладное помещение, доступ свежего воздуха, поднятие нижних конечностей, вдыхание паров аммиака, стимулирующие сосудодвигательный центр препараты).

Постоянная регистрация таких цифр на термометре, как 37,2 – 37,4 ℃ должно натолкнуть на мысль о развитии опухоли.

Любое онкологическое заболевание длительное время протекает бессимптомно, лишь изредка подавая больному тревожные сигналы, которые часто списываются на что-нибудь другое.

Реакция терморегуляторного центра до 38,5 ℃ может быть следствием аллергической или поствакцинальной реакции, расстройства пищеварения или алкогольной интоксикации.

В большинстве случаев возможно персистирование герпесвирусной инфекции, для которой характерен периодический жар, чередующийся с периодами полного благополучия.

Повышение до 39 ℃ у взрослого без симптомов

В большинстве случаев резкий подъем температуры под 39 ℃ говорит о серьезном и тяжелом инфекционном процессе:

эндокардите – поражении внутренней оболочки сердца;
менингококкцемии – системной инфекции, вызванной менингококком. При несвоевременном лечении приводит к летальному исходу;
сепсисе – массивном попадании токсинов в системный кровоток с образованием отдельных гнойных очагов во внутренних органах;
остром пиелонефрите – тяжелом разлитом воспалении ткани почек;
атипичной пневмонии, которая может протекать только лишь с лихорадкой;
малярии, для которой характерно 2 дня жара до 39, 5 ℃ со спадом на третьи сутки либо 2 дня лихорадки со снижением на четвертый день.

Подъем температуры тела до таких цифр – прямой повод для обращения в больницу за получением адекватной медицинской помощи.

Повышение до 40 ℃ без симптомов у взрослого

Лихорадка под 40 ℃ является гиперергическим ответом терморегуляторного центра и очень часто указывает на развитие грозных осложнений.

С такой температурной кривой может протекать гнойный менингит, сепсис на ранних стадиях, воспалительное поражение почек, сердца.

высокую гипертермию сопровождает жар и ломота в теле, что указывает на распад большой злокачественной опухоли (продукты ее жизнедеятельности и токсины поступают в системное сосудистое русло) или присоединение оппортунистической инфекции при СПИДе.

Возможно появление у больного гипоталамического симптомокомплекса, проявляющегося инверсией термогенеза.

Как однократная, так и постоянная лихорадка до 40,0 ℃ свидетельствует о серьезной болезни и требует своевременной и мощной терапии.

Что делать в сложившейся ситуации?

При фиксировании у себя лихорадки необходимо как можно скорее обратиться в больницу, где врач назначит нужные и информативные анализы, проведет полный опрос и объективный осмотр, а также назначит лечение.

Если причиной гипертермии выступали физиологические факторы, то достаточно на время прекратить их воздействие, нормализовать режим физических нагрузок и питания.

В остальном, лихорадку выше 38,5℃, необходимо попытаться снизить в домашних условиях, а при отсутствии эффекта – вызвать бригаду скорой медицинской помощи.
[ads-pc-1][ads-mob-1]

Лечение температуры без симптомов простуды

Как известно, жар – это не заболевание, а симптом, соответственно, он не лечится, а купируется (снижается). Лишь своевременная и рациональная терапия основной патологии поможет избавиться от данного неприятного проявления.

При длительной и высокой гипертермии облегчить состояние сможет жаропонижающее, однако сбить температуру разрешается, если она выше 38,5.

В остальных случаях используется выжидательная тактика, максимум – методы физического охлаждения.

В качестве жаропонижающих средств используют:

Парацетамол.
Ибупрофен, Нимесулид, Найс, Немегезик.
Ректальные свечи (Цефекон, Эффералган).
Литическую смесь (Анальгин с Папаверином и Дексаметазоном или Димедролом).
Физические способы охлаждения (обтирание прохладной водой, подвешивание пузыря со льдом над изголовьем кровати и т.д.).

Вышеперечисленные медикаменты являются лишь неотложной помощью, а не панацеей от болезни.

К какому врачу обратиться?

В случае относительно удовлетворительного состояния, рекомендуется сперва обратиться к семейному доктору или участковому терапевту в поликлинику по месту жительства.

Терапевт сам решит касательно широты обследования и необходимости в консультациях других специалистов (инфекционист, невропатолог, хирург, уролог).

Если же гипертермия достаточно высокая, а общее самочувствие приравнивается к тяжелому, то целесообразно вызвать на дом скорую помощь, которая после осмотра госпитализирует в нужное отделение либо решит проблему в домашних условиях.

Когда такое повышение не опасно?

Лихорадочное состояние может считаться не опасным лишь в нескольких случаях, когда скачок был однократным и в результате:

физического перенапряжения;
сильной стрессовой ситуации;
получения теплового либо солнечного удара без осложнений.

В остальном – требуется тщательная диагностика и квалифицированная медицинская помощь.

Температура без симптомов

Гипертермия (повышение температуры тела) всегда означает появление патологических процессов в организме, а в некоторых случаях этот синдром относится к реакции организма на внешние раздражители. Нередко пациенты приходят к врачу с жалобой на регулярное повышение температуры при полном отсутствии каких-либо других симптомов заболеваний – это весьма опасное состояние, которое требует помощи профессионалов. Температура без симптомов может наблюдаться и у взрослых, и у детей — для каждой категории больных имеются «свои» причины возникновения рассматриваемого состояния.

Причины повышения температуры без симптомов у взрослых

В медицине различают несколько групп причин и факторов, которые могут спровоцировать повышение температуры без других симптомов:

Патологические процессы гнойного и инфекционного характера. Если гипертермия появляется без тошноты и рвоты, головных болей и измененных выделений из половых органов, то можно распознать развивающуюся инфекцию по следующим характеристикам гипертермии:
- температура в течение суток несколько раз поднимается и повышается без применения каких-либо лекарственных средств – это означает наличие в организме абсцесса (локализованное место скопления гноя) или развитие туберкулеза;
- внезапно повышенная температура, не снижающаяся в течение нескольких дней, свидетельствует об инфицировании мочеполовых путей;
- высокая температура держится в рамках определенных показателей, не снижается даже после употребления жаропонижающих лекарственных средств, а на следующий день резко снижается – это вызовет подозрение на брюшной тиф.
Различные травмы. Повышение температуры при отсутствии других симптомов заболеваний может быть спровоцировано ушибами мягких тканей, гематомами (даже заноза, длительное время находящаяся в толще ткани, может стать причиной гипертермии).
Новообразования (опухоли). Неконтролируемое повышение температуры часто является первым и единственным признаком имеющихся опухолей в организме. Причем, они могут быть и доброкачественные, и злокачественные.
Заболевания эндокринной системы. Такие патологии редко служат причиной внезапного повышения температуры, но исключения бывают.
Патологические изменения в составе/структуре крови – например, лимфома или лейкоз. Обратите внимание: при заболеваниях крови повышение температуры носит периодический характер.
Системные заболевания – например, склеродермия, красная волчанка.
Некоторые патологии суставов – ревматоидный артрит, артроз.
Воспалительный процесс в почечных лоханках – пиелонефрит, но только хронической формы.
Инфекция менингококкового характера. Сопровождается внезапным повышением температуры до критических показателей, после приема жаропонижающих средств состояние стабилизируется, но только на короткое время.
Нарушение функциональности подкоркового аппарата головного мозга – гипоталамический синдром. В этом случае гипертермия (повышение температуры тела) может фиксироваться годами, а вот другие симптомы полностью отсутствуют.
Осложнение после гриппа и/или ангины – эндокардит инфекционной этиологии.
Аллергические реакции – высокая температура снижается и полностью стабилизируется, как только больной избавляется от аллергена.
Психические расстройства.

Более подробно о возможных причинах гипертермии — в видео-обзоре:

Причины повышения температуры без симптомов у ребенка

У детей повышение температуры без других симптомов может происходить по следующим причинам:

Развивается бактериальное/инфекционное заболевание. В первые несколько дней из симптомов будет присутствовать только высокая температура, да и в последующие сутки иногда только специалист может распознать «присутствие» патологии в детском организме.Обратите внимание: в рассматриваемом случае жаропонижающие лекарственные средства нормализуют температуру на очень короткое время.
Рост (прорезывание) зубов – гипертермия не дает критических показателей и легко снимается специфическими лекарственными препаратами.
Произошел перегрев ребенка – это может случиться не только в жаркое время года, но и зимой.

Более подробно о бессимптомной гипертермии у детей рассказывает педиатр:

Когда температура без симптомов простуды не опасна

Несмотря на всю опасность ситуации, в некоторых случаях можно обойтись без обращения к врачу даже при высокой температуре тела. Если говорить о взрослых больных, то не стоит беспокоиться в следующих случаях:

в последнее время наблюдалось регулярное переутомление или же в недавнем прошлом был перенесен стресс;
длительное время находились под лучами солнца или в душном помещении – температура укажет на перегревание;
в анамнезе имеется диагностированная дистония вегето-сосудистого характера – это заболевание проявляется внезапной гипертермией.

Обратите внимание: подростковый возраст считается сам по себе причиной спонтанного повышения температуры – это происходит по причине активного роста. В процессе усиленно вырабатываются гормоны, выплескивается слишком много энергии, что и служит причиной гипертермии. В подростковом возрасте бессимптомное повышение температуры характеризуется внезапным проявлением, непродолжительностью.

Если говорить о детском возрасте, то родители должны знать следующее:

Перегревание ребенка может произойти летом и зимой из-за неправильного подбора одежды – в таком случае врачебная помощь не понадобится. Обратите внимание на поведение ребенка – при перегревании он апатичный и сонный.
Прорезывание зубов. Этот процесс может растянуться на долгие месяцы и совсем необязательно у малыша будет повышаться температура. Но если на фоне гипертермии отмечается беспокойство ребенка, повышенное слюноотделение, то можете к врачу не обращаться – скорее всего через 2-3 дня состояние малыша нормализуется.
Детские инфекции. Если температура быстро и надолго стабилизируется после приема жаропонижающих лекарственных препаратов, то можно занять выжидательную позицию и вести динамическое наблюдение за состоянием ребенка. Часто простейшие детские инфекции (простуда) протекают в легкой форме и организм справляется с ними без помощи медикаментов.

Что можно предпринять при высокой температуре без симптомов

Если у ребенка поднялась температура, то это не повод сразу же вызывать карету Скорой помощи или приглашать педиатра на дом. Даже врачи рекомендуют предпринять следующее:

чаще проветривайте помещение, в котором находится ребенок;
следите за тем, чтобы на нем была сухая одежда – при гипертермии может быть повышенное потоотделение;
при субфебрильных показателях (до 37,5) можете не предпринимать никаких мер для снижения температуры – организм в этом случае успешно борется с возникшими проблемами;
при высоких показателях (до 38,5) обтирайте малыша салфеткой, смоченной в прохладной воде, приложите ко лбу немного размятый капустный лист;
в случае слишком высокой температуры стоит дать жаропонижающее лекарственное средство.

Обратите внимание: жаропонижающие лекарства должны быть в аптечке обязательно – повышение температуры происходит обычно спонтанно, особенно часто отмечается в ночное время. Чтобы выбрать эффективное лекарственное средство, стоит проконсультироваться с педиатром заранее.

Также учитывайте, что верхние границы нормальной температуры тела меняются в зависимости от возраста:

При гипертермии развивается жажда – не ограничивайте ребенка в питье, предлагайте соки, чай, малиновый компот и простую воду. Важно: если малыш родился с любыми отклонениями в развитии или в анамнезе имеется родовая травма, то выжидательную позицию занимать не стоит – сразу же обратитесь за медицинской помощью.

Ситуации, когда стоит «бить тревогу»:

ребенок отказывается от еды даже после стабилизации температуры;
отмечается легкое подергивание подбородка – это может сигнализировать о начинающемся судорожном синдроме;
имеются изменения в дыхании – оно стало более глубоким и редким или, наоборот, малыш дышит слишком часто и поверхностно;
ребенок спит несколько часов подряд в дневное и ночное время, не реагирует на игрушки;
кожа лица стала слишком бледной.

Лечение простуды и гриппа-Температура без симптомов простуды

Симптомы простуды без простуды

Температура без симптомов простуды

Наш организм уникален. Он регулирует все процессы жизнедеятельности на макро и микроуровне. Часто первым признаком каких-либо сбоев и неполадок является повышение температуры тела. Не всегда это бывает при простудном заболевании. Нормальная температура тела составляет 36, 6°С. Это является оптимальным показателем. Но бывают и исключения, когда нормой является значение от 36 °С до 37, 4°С. Нужно учитывать и то, что в утренние часы отметка на градуснике может быть ниже вечерней температуры на 0,5°С.

Температура без симптомов простуды у взрослого

Причин для повышения температуры у взрослого без симптомов простуды может быть несколько:

негативное воздействие на организм: инородное тело, обморожение или ожег;
негативные эмоции;
некачественные продукты;
чрезмерная физическая нагрузка;
слишком теплая одежда;
глистная инвазия;
долгое пребывание под открытым солнцем.

При наличии одного из этих симптомов организм начинает борьбу. Нередко это бывают аллергены. Возбудителем могут быть лекарственные препараты или сезонные климатические изменения. Иногда прием лекарственных средств приводит к лихорадочному состоянию, и повышению температуры. Поставить точный диагноз поможет только правильно собранный врачом анамнез.

Вегето-сосудистая дистония и нервное напряжение тоже могут быть причинами повышенной температуры до 37° С. Этому способствуют и скачки артериального давления, появление красных пятен на шее, груди и лице. В этом случае эффективно использование успокаивающих средств — настойка элеутерококка, пустырник или валериана.

Нарушенная терморегуляция происходит при перегреве на солнце или в жарком помещении и также приводит к такому состоянию.

Расстройства желудочно-кишечного тракта, инфекции и воспаления приводят к тому, что иммунная система начинает бороться и температура повышается.

Накануне менструации и в период овуляции многие женщины чувствуют недомогание, слабость, ломоту в теле, боли в мышцах и повышенную температуру.

Неполадки в работе щитовидной железы приводят к повышенной температуре до 37 — 38°С. К этому присоединяется раздражительность, потеря веса, быстрая утомляемость, чувство страха.

Температура у ребенка без симптомов простуды

Когда мы видим, что малыш заболевает, первым делом измеряем температуру. Это правильное поведение, но повышенное значение без явных признаков простуды нередко приводит к непониманию ситуации. Наиболее частой причиной в таком случае могут быть:

кишечные заболевания;
перегрев;
нервная возбудимость
прорезывание молочных зубов;
детские заболевания: ветрянка, скарлатина, корь, краснуха;
укус насекомых.

В таком случае лучше вызвать врача, чтобы исключить более серьезные причины. Врачи считают, что сбивать температуру ниже значения 38 °С не следует. В это время организм начинает вырабатывать защитные антитела для борьбы с инфекцией. Конечно, в это время нужно особенно наблюдать за ребенком, больше давать пить теплой жидкости и чаще проветривать помещение.

Высокая температура без симптомов простуды

Высокая температура до значение 38°С и выше, которая держится длительное время, может говорить о наличии опухоли. При этом ощущается общая слабость, отсутствие аппетита. Симптом возможно, имеет отношение к онкологическим заболеваниям почек, печени, легких или лейкозу.

Заболевание почек и ревматизм приводят к повышению температуры до 38 — 39°С. Больной человек чувствует тянущие боли в области поясницы, которая переходит в низ живота и пах. Ощущается озноб и выступает испарина.

Кашель без симптомов простуды

Появление кашля с мокротой без симптомов простудного заболевания может указывать на воспалительный процесс или застойные явления в бронхах. К таким заболеваниям относится недопеченная пневмония или бронхит. К другим причинам относятся проблемы с пищеварительным трактом или рефлюксная болезнь, когда содержимое желудка забрасывается в пищевод. При таком кашле во рту ощущается неприятный и кислый вкус.

Сухой кашель, без мокроты может возникнуть в результате следующих причин:

начальная стадия ларингита;
бронхиальная астма;
присутствие инородного тела;
курение;
нервная реакция, стрессы, переживания;
аллергия;
опухоли легких
прием лекарственных препаратов.

Насморк без симптомов простуды

Одной из причин насморкам без симптомов простуды является аллергия. Обострение чаще всего бывает весной, в период цветения растений. У других людей причиной является тополиный пух, загрязненный воздух или пыль. Нередко такое состояние сопровождается слезотечением, покраснением глаз. Для установления точной причины вам нужно посетить врача-аллерголога и сдать пробы на аллергены. После этого в каждом конкретном случае назначается индивидуальное лечение.

Другой причиной насморка является аллергический ринит. Он может появиться по причине длительного использования сосудосуживающих капель или, как осложнение хронического воспалительного процесса в носоглотке. Это может быть ларингит или синусит. Лечиться нужно под контролем врача отоларинголога и после сдачи необходимых анализов.

С наступлением беременности и многих женщин наблюдаются симптомы простуды, в том числе и насморка. Это объясняется изменением гормонального фона, выработкой прогестерона и эстрогена желтым телом. Происходит задержка жидкости в организме и отекает слизистая. На фоне длительного курения тоже появляется хронический насморк. Постоянный насморк опасен определенными осложнениями:

сильными головными болями;
проблемами с сердечно-сосудистой системой;
нарушениями функций головного мозга;
заболеваниями слезных путей, горла и глотки;
конъюнктивитом.

Кроме того, такой насморк приносит немало проблем и дискомфорта. Для профилактики заболевания нужно следовать определенным правилам:

своевременно обращайтесь к врачу;
проводите мероприятия по повышению иммунитета организма;
питайтесь правильно;
избегайте вредных внешних факторов и переохлаждения;
укрепляйте здоровье занятиями спортом.

Как сбить высокую температуру?

Лихорадка (а это правильный термин для высокой температуры) — это реакция организма на работу иммунной системы по борьбе с вирусами или бактериями. Температура также может повышаться из-за солнечных ожогов или прививок.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что делать, если поднялась высокая температура?

Измерьте температуру и оцените симптомы (свои или близкого человека). Если градусник показывает 38°C и выше, можно говорить о лихорадке. При подмышечном измерении можно говорить о повышении после 37°C.
Оставайтесь в постели и отдыхайте. Ваше тело борется с инфекцией (или другой проблемой), не стоит его отвлекать от процесса.
Сохраняйте гидратацию. Обычная вода, прохладный чай или сильно разбавленный сок помогут восполнить потерю жидкости из-за потоотделения. Трудно пить? Попробуйте сосать ледяную крошку.
Примите жаропонижающее, чтобы быстро сбить температуру, но не забывайте контролировать дозировку. Также важно не применять разные жаропонижающие препараты в одно и тоже время. Важно: младенцев в возрасте до 6 месяцев нельзя давать лекарства с ибупрофеном, а детям и подросткам — аспирин без назначения врача.
Дайте себе остыть. Если у вас нет одеяла, снимите часть одежды и уберите лишние одеяла. Откройте окно и сделайте комнату более прохладной.
Примите теплую ванну, оботрите тело прохладной губкой или используйте холодные компрессы, чтобы чувствовать себя более комфортно. Важно: ванна со льдом или холодной водой, спиртовые или уксусные растирания могут быть опасны. Пожалуйста, не применяйте эти способы для лечения себя или близких.
Обратитесь к врачу, если чувствуете ухудшение симптомов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как оценить тяжесть ситуации?

Здоровый взрослый человек с легкой лихорадкой может чувствовать себя так, будто попал под каток, а ребенок с высокой температурой — скакать и прыгать. Возможно и обратное (с поправкой на вид активности, конечно).

Нет какой-то универсальной «высокой температуры» с определенным набором симптомов, поэтому стоит ориентироваться на свое самочувствие и конкретные признаки нездоровья. Вот, какими они могут быть:

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

чувство слабости или головокружения
потеря аппетита
головная боль
мышечная боль
обильное потоотделение
озноб
тошнота
рвота
сыпь

Последний симптом особенно важен — если высокая температура сопровождается сыпью, нужно проконсультироваться с врачом. А повод для оперативного обращения за медицинской помощью — температура, превышающая 39,4°C (38,4°C при подмышечном измерении), особенно если она сопровождается спутанностью сознания, галлюцинациями или конвульсиями.

Как измерять температуру тела?

У большинства людей нормальная температура — 37°C (с поправкой на точку измерения), хотя нормой также могут быть немного более высокие или низкие показатели. Суточные колебания температуры тоже нормальны.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Результаты измерения могут различаться в зависимости от типа термометра и места измерения. Температура считается повышенной, если оральный, ректальный, ушной или височный термометр регистрирует 38°C или выше. Для подмышечного термометра показания будут ниже примерно на 1 градус, поэтому о повышении температуры можно говорить после 37°C. Разброс довольно серьезный, поэтому многие педиатры рекомендуют использовать ректальные термометры для младенцев и детей — и обязательно сообщить врачу, какой именно способ измерения использовался.

Когда нужно обратиться к врачу?

Способ и целесообразности сбивания высокой температуры, как правило, зависит от возраста больного. Лихорадка, оставленная без лечения, может привести к серьезным осложнениям у маленьких детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Младенцы и малыши

Младенцев до 3 месяцев нужно показать врачу при температуре выше 38°C, даже если нет других симптомов. Важно: не забывайте сделать поправку на способ измерения! Считается, что в возрасте от 3 до 6 месяцев лихорадку можно не лечить, если нет других симптомов, а температура не поднимается выше 38,9°C. Более высокие цифры или иные симптомы — повод вызвать педиатра. Дети в возрасте от 6 месяцев до 2 лет с температурой выше 38,9°C могут принимать безрецептурные лекарства под наблюдением врача. Но если лихорадка длится дольше суток, ухудшается или не поддается лечению, нужно позвонить педиатру.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Маленькие дети и подростки

У детей и подростков от 2 до 17 лет высокую температуру можно не сбивать, если она не превышает 38,9°C (37,9°C при подмышечном измерении). Лекарства могут помочь, если повышенная температура вызывает дискомфорт и боль в мышцах — или если цифры на градуснике продолжают расти. Плохое самочувствие ребенка и температура, которая держится дольше 3 дней — повод обратиться к врачу.

Взрослые

Людям старше 18 лет обычно не нужно сбивать температуру, если она не превышает 38,9°C (37,9°C при подмышечном измерении). Если температура поднимается выше 39,4°C (38,4°C), не сбивается или сохраняется дольше двух дней, необходимо обратиться к врачу. Важно: нельзя откладывать осмотр у врача, если высокая температура сопровождается ригидностью шеи, сильной болью в любом месте тела или одышкой. У пожилых людей (старше 65 лет) с высокой температурой стоит контролировать появление одышки или спутанности сознания и немедленно обращаться за медицинской помощью, если эти симптомы появляются.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Люди с ослабленной иммунной системой

Нарушения в работе иммунной системы часто встречаются у людей с ВИЧ, раком или аутоиммунными заболеваниями, поэтому повышенная температура требует особого внимания. Лихорадка может указывать на наличие инфекции, а та способна быстро прогрессировать или плохо поддаваться лечению.

Как нельзя сбивать высокую температуру?

Принимать горячую или холодную ванну, идти в баню

И та, и другая, в итоге, может еще больше повысить температуру. Горячая вода сделает это напрямую, холодная вызовет озноб — с тем же результатом.

Обтираться водкой или уксусом

Повышение температуры тела увеличивает теплообмен за счет расширения капилляров и повышения потоотделения. Если мы делаем обтирания жидкостью с очень быстрым испарением, сосуды резко сужаются. Это нарушает баланс между высокой температурой внутри тела и более прохладной кожей — и, конечно, вредит естественному теплообмену. Особенно опасно применять такие методы к маленьким детям — они легко могут надышаться опасными парами, получить ожог от уксуса и даже алкогольное отравление из-за частичного всасывания спирта кожей.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Употреблять крепкий алкоголь

В народе бытует мнение, что «водка с перцем» и прочие молодецкие рецепты в стиле «тяпнул стакан, попарился в баньке и утром проснулся бодрячком» — проверенный способ лечения высокой температуры. Это не так. Если кто-то употребил крепкий алкоголь и преодолел лихорадку, то, скорее всего, этот кто-то получил бы тот же результат, выпив стакан кефира. Причем, кефир как раз помог бы организму, а не заставил его бороться одновременно с инфекцией и отравлением продуктами распада спирта.

Употребление алкоголя для лечения высокой температуры не просто бесполезно — оно очень вредно. Спирт сам по себе повышает температуру, угнетает иммунную систему, увеличивает нагрузку на печень, сердце и сосуды, и приводит к обезвоживанию. Достаточно взглянуть на среднюю продолжительность жизни мужчин в России, чтобы с настороженностью относиться к концепции «водка лечит от всех болезней, а по поликлиникам пусть женщины ходят».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что еще может помочь сбить температуру в домашних условиях?

Исследования доказали, что эфирные масла могут быть полезными для борьбы с симптомами и поддерживать иммунную систему. Но они, конечно, не заменят антибиотики, если причиной повышения температуры стала инфекция. Важно помнить: эфирные масла нельзя наносить на кожу в чистом виде, использовать их возле глаз или проглатывать. Их нужно смешивать с базовым маслом (так, чтобы их концентрация не превышала 5%) и использовать диффузоре, при массаже, приеме ванны или в ингаляциях. Вот, какие эфирные масла могут помочь сбить высокую температуру:

Коричное масло. Исследования доказали, что оно может помочь организму бороться с бактериальными инфекциями, а значит — и с температурой.
Имбирное масло. Оказывает противовоспалительное действие на организм, а еще может помочь уменьшить сопутствующие симптомы лихорадки — тошноту, рвоту, диарею и головную боль.
Мятное масло. Содержит ментол, который можно использовать для охлаждения тела при высокой температуре — поэтому его так часто используют в производстве мазей для растираний груди при кашле и простуде. Масло мяты также может помочь уменьшить тошноту при высокой температуре.
Масло чайного дерева. Это природный антибиотик, который помогает организму бороться с инфекцией и уменьшать воспаление.
Эвкалиптовое масло. Обладает антиоксидантными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами,которые могут помочь снизить температуру. Оно также способно побороться бороться с инфекциями, уменьшать кашель и снимать заложенность носа.

Как сбить температуру ребенку и взрослому? 10 советов

Температура является главным признаком того, что организм ведет активную борьбу с инфекцией. В некоторых случаях больному требуется постельный режим и обильное тепло, но при достижении отметки на градуснике в 38-39°, нужно задуматься о том, как сбить температуру. Мы расскажем о том, как сделать это без применения лекарственных средств, а также какие лекарства стоит принять для облегчения жара и симптомов болезни.

Из этой статьи вы узнаете, как сбить температуру ребенку и взрослому, что принимать при жаре больше 39 градусов, а также чего категорически нельзя делать при повышенной температуре тела.

Подписывайтесь на наш Telegram — канал

Содержание:

Как сбить температуру 39° ребенку
Как сбить температуру 39° взрослому
Как быстро сбить температуру: инструкция
5 правил, которые помогут при высокой температуре
Безотказный народный метод сбить температуру
Как нельзя сбивать температуру
Когда нужно срочно обращаться к врачу

Как сбить температуру 39° ребенку

Малыши намного тяжелее переносят повышенную температуру тела, в отличие от взрослых. Если своевременно не позаботиться о том, чтобы сбить жар у ребенка, это может привести к появлению судорог.

Безусловно, при повышенной температуре тела у малыша, особенно до года, нужно немедленно вызвать скорую помощь. До того момента, когда приедет врач, нужно дать ребенку жаропонижающее средство. Тут у родителя есть два варианта: лекарства на основе парацетамола и ибупрофена. Смешивать их нельзя! Если вы дали ребенку «Нурофен» на основе ибупрофена, но он не помог, то лекарство на основе парацетамола можно дать только через 6-7 часов.

Новорожденным до года жаропонижающие средства вводят в организм ректальным способом в виде свечей. Детям после года можно давать сиропы. После шести лет можно использовать таблетки.

Когда приедет врач, ему нужно подробно рассказать, что способствовало появлению высокой температуры, а также, какие лекарства вы давали ребенку. Будьте готовы отвечать на следующие вопросы медработника:

что ребенок ел;
какие операции и болезни перенес;
не было ли контакта с животными накануне;
есть ли аллергия и т.д.

Особенно важно вызывать врача, если высокая температура появилась без симптомов. Это может быть признаком серьезного заболевания, которое нужно лечить только после качественной диагностики.

Как сбить температуру 39° взрослому

Данные ВОЗ сообщают, что у взрослых людей сбивать температуру нужно только после отметки 38,4°. Если ее не снижать, то она может дать сильную нагрузку на сердце.

Самым простым методом снижения температуры является прием специальных средств, которые имеют жаропонижающий эффект. Если врач не выписал конкретного препарата, то можно спросить о таблетке у фармацевта в аптеке. Популярными средствами являются:

Парацетамол, как в чистом виде, так и в составе жаропонижающих средств.
Ибупрофен, чаще входит в состав лекарств.
Аспирин.

Как быстро сбить температуру: инструкция

Постельный режим. Пренебрегать этим пунктом не стоит. Во время движения температура человеческого тела повышается, а когда мы лежим – снижается. Именно поэтому во время сна мы замерзаем быстрее.
Надеть на себя легкую одежду из натуральных материалов. Во время жара организм будет выделять много жидкости вместе с потом, что будет способствовать естественному охлаждению. Даже при ознобе нужно выбирать одеяло, которое «дышит».
Пить много воды. Так как тело постоянно выделяет влагу, важно поддерживать водный баланс в организме. Это обеспечит хорошую терморегуляцию. Кроме того, обильное питье предотвратит обезвоживание организма. В качестве жидкости прекрасно подходят горячие чаи, компоты, морсы. Особенно важно пить воду и полезные напитки, если вы чувствуете сухость во рту.
Принимать жаропонижающие средства нужно дозировано с перерывами не менее 5-6 часов.

5 правил, которые помогут при высокой температуре

Многие думают, как снизить температуру быстро, но мало кто из пациентов понимает, что нужно менять свой режим полностью. Кроме постоянного пребывания в постели и обильного питья, врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

Если хочется кушать, то нужно перед употреблением измельчить еду в блендере. Измельченная пища быстрее усваивается. Так как организм отказывается от еды, не стоит есть свою обычную порцию, можете сократить ее вдвое. Можно съесть всего пару ложек овсяной каши, картофельного пюре, куриного супа или тушеных овощей. Не стоит есть выпечку и другие продукты, где содержится много сахара и углеводов. Лучше отдавать предпочтение белкам и жирам. Во время болезни лучшей едой считается бульон. Так как организм во время повышенной температуры ослаблен, не нужно давать ему много пищи, иначе все силы уйдут на ее переваривание, а не на борьбу с болезнью.
Когда у ребенка температура 39 градусов, педиатры рекомендуют давать пробиотики. Они нужны для того, чтобы желудочно-кишечная система работала стабильно. Полезные бактерии находятся в йогурте и кефире. Если вы решили ввести пробиотики в виде молочных продуктов, то отдавайте предпочтение домашней молочке, а не магазинной. Если выбора нет, то в супермаркете покупайте товары, в которых меньше всего добавок в виде ягод и усилителей вкуса.
Откажитесь на несколько дней от купания. Пока человек слаб, он должен не давать сердцу и ногам нагрузку. Поэтому стоит отказаться, даже от принятия душа.
Если вы чувствуете озноб и при этом температура все еще держится на отметке 39, снимайте с себя теплую одежду. Лучше укрываться одеялом из хлопка или другого натурального материала. Температура в комнате должна быть не выше 22°C.
Также обратите внимание на влажность в помещении. Регулярно проветривайте комнату. Если воздух пересушен, воспользуйтесь увлажнителем или расставьте емкости с водой в разных частях комнаты.

Безотказный народный метод сбить температуру

Пока жаропонижающие препарата не стали действовать многих интересует, как сбить температуру народными методами. Наши бабушки использовали раствор уксуса и воды, смешанный в пропорции 1:1. Намочив тканевую салфетку или хлопковый платок, нужно положить компресс на лоб. Если жар сильный, то можно протирать раствором все тело. Ни в коем случае нельзя использовать уксус в чистом виде, он может вызвать ожог кожи. Если эпидермис чувствительный, то даже в смешанном виде уксус лучше не использовать.

Как нельзя сбивать температуру?

В поисках того, чем сбить температуру, мы часто забываем о методах, которые недопустимы. Многие из них являются очень распространенными. Чтобы не нанести вред своему организму, нужно знать, какие способы помогут сбить высокие показатели на градуснике, но приведут к серьезным осложнениям. Ни в коем случае нельзя делать следующих вещей:

Давать аспирин детям до 14 лет – это табу. Это вещество для детского организма очень опасно, так как может вызвать синдром Рея. Он представляет собой серьезный отек головного мозга и печени. Осложнения станет более серьезной проблемой, чем ОРВИ.
Растирать тело спиртом или спиртосодержащими веществами. Так как спирт имеет свойство испаряться, то во время растирания он с легкостью проникает в дыхательные пути. У ребенка это может вызвать отравление алкоголем, что вызовет новые симптомы – рвоту и сильное головокружение. Даже если закрыть нос, спирт может всасываться через кожу. Любые компрессы при температуре должны применяться с осторожностью, особенно в случае с детским телом.
Погружать больного в ванну с холодной водой. При горячке такой метод кажется логичным, но очень опасным. В редких случаях врачи могут назначить подобную процедуру пациенту, но без рекомендации врача этого делать не стоит. Холодная вода может вызвать спазм сосудов.

Когда нужно срочно обращаться к врачу?

Есть ситуации, когда нельзя пускать симптомы на самотек, особенно, когда речь идет о повышенной температуре у ребенка. Предлагаем вам перечень ситуаций, когда нужно немедленно обратиться к врачу.

Даже если вы опытная мама, при появлении температуры 38 градусов и выше у малыша до 3-х месяцев, обязательно нужно звать на помощь врача.
Обращаться в скорую помощь следует и в случае показателя 39 градусов у ребенка до года.
Когда малышу еще нет двух лет, а температура держится больше 48 часов.
Во время плача у ребенка не образуются слезы.
Когда малыш не ходил в туалет по-маленькому уже более 8 часов, несмотря на то, что обильно пьет воду.
Если у сына или дочери есть хронические заболевания или другие серьезные болезни, которые вы лечите. К ним относятся болезни сердца, диабет, онкология.
Сбивается сердечный ритм.
Температура прошла, но снова повысилась. Это может быть серьезным сигналом.
Если температура 37 держится в течение последних пяти дней.
Недавно вашему ребенку сделали прививку, но температура не спадает уже больше трех дней.

У взрослых тоже бывают состояния, когда без врачебной помощи не обойтись. В следующих случаях нужно обязательно бить тревогу и звать врача:

Температура не сбивается, даже после приема медикаментов.
Больной не хочет просыпаться.
Судорожные состояния.
Близкий человек не может ходить и кажется растерянным.
Дыхание затруднено.
Губы, язык стали синими, а кожа приобрела серый оттенок.
Наличие сильной головной боли.

При любых необычных симптомах только врач может определить, когда сбивать температуру, и как это правильно сделать. Перед тем, как принимать жаропонижающие средства, нужно выявить причину такого симптома. Возможно, это является признаком не простуды, а чего-то более серьезного.

Данная статья носит рекомендательный характер. Во избежание рисков просим обратиться за консультацией к врачу.

Снижение иммунитета и как его поднять — Городская Больница

Симптомы ослабленного иммунитета:
— слабость;
— частые простудные заболевания;
— недомогание;
— усталость;
— снижение работоспособности.;
— нарушение сна.

Чтобы улучшить свое самочувствие и состояние организма, необходимо повысить иммунитет, причем во всех проявлениях.

Что влияет на понижение иммунитета:

Все факторы влияния на иммунитет состоят из нескольких групп. Обстоятельства, связанные с неправильным образом жизни человека: Несбалансированное питание, которое приводит к недостатку витаминов в организме.

-Неправильное сочетание отдыха и физического труда. Регулярные депрессии, раздражения.

-Недосыпание.

-Вредные привычки, такие как: алкоголь, наркотики, пристрастие к сигаретам, даже электронным. Работа в местах с повышенным уровнем радиации. Вредные привычки, такие, как алкоголь существенно влияют на иммунитет.

-Причины, связанные с определенной болезнью: Патология кровяных клеток – лейкоз, лимфома. Болезни печени. Синдром измененного всасывания в кишечнике. Симптом поражения почек – протеинурия, выводящий из организма иммуноглобулин. Инфекционное заболевание с длительным течением. После перенесения серьезной травмы. Злокачественная опухоль как онкологическое заболевание. Первичный иммунодефицит. ВИЧ. Заболевания также являются факторами пониженного иммунитета. — Также к причинам понижения иммунной системы относится долгое принятие антибиотиков, тяжелые операции и кишечные инвазии, иначе – паразиты.

Перечисленные выше факторы оказывают негативное, разрушающее воздействие на иммунитет человека и приводят к частым заболеваниям. Именно поэтому желательно знать каждому взрослому, как поднять иммунитет в домашних условиях.

Чтобы иммунная система была хорошей, рекомендуется меньше есть острой и жирной пищи. Снизить или совсем отказаться от употребления в больших количествах сахара и кофеина. Но существует ряд продуктов, способных улучшить защитные реакции организма.

Продукты, которые повышают иммунитет: тыква, морковь, свекла, помидор, чеснок, лук, кабачок, зелень; молочные продукты; цитрусовые, киви, клубника, персик, яблоко; оливковое масло; кедровые орешки; рыба, морская капуста; производные пчеловодства.

Эти продукты, все без исключения, наполнены минеральными веществами и витаминами, регулярное употребление которых, поможет укрепить иммунитет.

Правильное питание улучшает работу кишечника и делает иммунитет сильным. Поэтому нужно добавить в свой рацион больше овощей и фруктов, молочных продуктов, нежирное мясо и рыбу.

Комплексное здоровое питание является одним из главнейших условий для поддержания иммунитета в хорошем состоянии. Витамины, как и минералы, поступающие с едой, запускают и активизируют резервные силы организма. Но даже самые полезные продукты не помогут укрепить иммунитет человеку, который курит или часто употребляет алкоголь.

Продукты, повышающие иммунную систему: лук – помогает организму в борьбе с микробами, способствует остановке роста раковых клеток, укрепляет иммунитет, чеснок – способствует восстановлению организма после стрессов, очищает печень, отличное средство для борьбы с воспалениями и опухолями.

Витамин С – укрепляет иммунитет и содержится в лимонах, шиповник, апельсинах, переце сладком, в черной смородинеи.

Имбирь – содержит огромное количество минералов и витаминов, которые быстро повышают иммунную систему.

Мед – употребление одной ложечки в день полезно для здоровья. Мед, лимон и чеснок. Самые главные продукты, повышающие иммунную систему — лук, чеснок, лимон, мед и имбирь.

Уменьшить или исключить употребление жирной, острой, сладкой и мучной пищи.

Благотворное действие оказывают на иммунитет разнообразные отвары и настои. Перед использованием народных средств, рекомендуется пройти консультацию врача.

Итак, рецепт первый: Листья грецкого ореха заливаются горячей водой (500 мл). Отвар должен настояться 10 часов, в термосе. Ежедневно пить отвар по 80 мл.

Второй рецепт следующий: К хвое (2 ст. л.) добавляют горячей воды (250 мл). Затем кипятят примерно полчаса, и столько же настаивают. Принимают ежедневно по 200 мл. Отвар из хвои. Пользуется популярностью ароматный хвойный отвар.

Также популярный рецепт с репчатым луком: Репчатый лук (250 г) измельчают и смешивают с сахаром (200 г). Затем заливают водой (500 г) и полтора часа варят на маленьком огне. Когда настой остывает, в него добавляют меда (2 ст. л.) и процеживают. Принимают ежедневно, по 1 ст. л. 2-3 раза в день.

Еще один, четвертый рецепт: К сухим плодам шиповника добавляют горячей воды (1 л.), потом добавляют сахар (4 ст.л.) и кипятят 10 мин. Дают настояться 4 часа. Процеживают. Пьют настой каждый день. Отвар из шиповника. Отвар шиповника также был замечен, как повышающее иммунитет средство.

Пятый рецепт включает следующие пункты: Траву зверобоя (10 г) смешивают с горячей водой (250 мл). Принимают настой ежедневно после приема пищи 2-3 раза в день по 1 ст. л. Схожий с пятым рецепт: Сухую траву чистотела измельченную (1 ч. л.) заливают горячей водой (250 мл) и охлаждают. Употребляют несколько раз в день, теплым, по 80 мл. Отвар из чистотела. Чистотел также обладает многими полезными качествами для иммунитета.

И последний эффективный рецепт включает следующие пункты: Хвощ полевой (1 ст. л.) заливают кипятком (250 мл). 30 минут дают настояться, затем процеживают. Принимают пару раз в день по 1ст. л. Лекарственные препараты Народные средства действуют не сразу. Кроме того, некоторые рецепты могут вызвать аллергическую реакцию.

Хорошее средство по выведению токсинов – баня. Гулять на свежем воздухе. Выпивать около 2-х литров в день воды, но прежде посоветоваться со своим доктором, так как большое количество жидкости показано не всем

Известно каждому, что курение и алкоголь вредят здоровью, но от этих «плохих» привычек избавляться никто особо не спешит. Многим для этого нужен стимул. Поднятие иммунитета – вполне весомый стимул.

Также распространенной проблемой, понижающей тонус организма, в наши дни, является малоподвижный образ жизни.

Многие считают, что большие физические нагрузки укрепляют здоровье и иммунитет — и они не правы. Идеальной для человека и его иммунной системы будет – и это доказано научно – физическая нагрузка среднего уровня. Перегрузка организма физическим трудом, наоборот, понижает защитные способности организма. А вот умеренная нагрузка – повышает.

Рекомендации: Занятия аэробикой весьма полезны, так как эффективно действуют на организм. Необходимо упражняться на протяжении всего дня. Подниматься по лестнице, поменьше пользоваться лифтом. Ходить пешком по магазинам. Гулять по улице. Найти для себя приятное занятие. Можно заниматься плаванием, танцами, играть в футбол, выполнять упражнения на тренажерах и другим спортом. Самое важное для организма – это активный образ жизни. Проблемой, понижающей тонус организма, в наши дни, является малоподвижный образ жизни. Важно знать! Чтобы улучшить состояние своего здоровья и не набрать лишний вес, необходимо больше двигаться: кататься на велосипеде, гулять на свежем воздухе, посещать бассейн или фитнес-клуб.

По физическим нагрузкам необходимо советоваться с врачом. И нагрузки для людей, страдающими, например, сердечно-сосудистыми заболеваниями, должны быть умеренными, посильными.

Частые переживания, стрессы обычно приводят к беспокойному сну. А человек, который недосыпает, становится раздражительным и вялым. Известно, что сон взрослого человека по норме должен быть не меньше семи часов в сутки, это нужно для нормальной работы организма и иммунитета. От нехватки сна и отдыха, вероятность человека заболеть, увеличивается.

Сон влияет на функционирование всего организма. Крепким иммунитет не будет без хорошего сна. Человеку, недосыпающему и уставшему, легко заболеть. Хороший сон – идеальное лекарство от усталости. Он поднимает иммунитет и нормализует работу организма. Учеными доказано: что люди, которые спят менее 6 часов в день, болеют простудой почти в 6 раз больше тех, кто спит по 8 часов. А все потому, что нехватка сна делает иммунитет слабым и старит все тело, кроме того, замедляет работу мозга. Общепринятая норма сна для взрослого человека составляет 7-8 часов в день. Стоит прислушиваться к своему организму – и он даст понять, частыми простудными заболеваниями или усталостью и слабостью, когда пора отдохнуть и хорошенько выспаться. У некоторых людей иногда нет возможности хорошо выспаться, но это не страшно, организм, недосыпая, имеет способность быстро восстанавливаться. Для этого просто нужно поспать подольше после бессонной ночи. Нельзя экономить на сне, потом, возможно, придется затратить больше времени, сил и денег на восстановление организма и иммунитета.

Чтобы снизить риск заражения простудными заболеваниями, необходимо как можно чаще проводить профилактические процедуры и укреплять иммунитет. Основные профилактические рекомендации: Употреблять больше природных витаминов. Закаливаться и обтираться холодной водой. Соблюдать активный образ жизни. Пить много воды. Больше гулять пешком. Пить чаи из трав. Спать, как рекомендуется врачами – по 7-8 часов в сутки. Полезные травяные чаи помогут вам держаться в тонусе. Избавление от вредных привычек, активный образ жизни, меньше стрессов и переживаний, здоровый сон и правильное питание – залог крепкого иммунитета и здорового организма.

Нужно просто соблюдать вышеперечисленные рекомендации, это не так уж и сложно.

Делая выводы, можно отметить, что поднять иммунитет взрослому в домашних условиях – вполне выполнимая задача. Важно для крепкого иммунитета – вести правильный образ жизни и встречать новый день с хорошим настроением.

Подбор материала осуществила Роньжина Н.П. – инструктор по санитарно- гигиеническому воспитанию «Городская больница»

Домашние средства от лихорадки: Взрослые, дети и младенцы

Лихорадка возникает, когда температура тела человека поднимается выше нормального диапазона. Хотя лихорадка обычно безвредна, она может вызывать сильный дискомфорт. Очень высокая или стойкая лихорадка иногда требует медицинской помощи, хотя большинство лихорадок требует лечения только домашними средствами.

Инфекция — наиболее частая причина лихорадки. Фактически, повышение температуры тела — это способ организма помочь бороться с инфекцией.

Некоторые другие причины включают воспалительные состояния, некоторые виды рака и реакции на лекарства или вакцины.

Однако есть много способов вылечить жар в домашних условиях. В этой статье вы узнаете о некоторых безопасных и эффективных домашних средствах от лихорадки для людей всех возрастов.

Взрослый может сделать несколько вещей, чтобы чувствовать себя более комфортно во время лихорадки. К ним относятся:

Обильное питье

Во время лихорадки организму требуется больше воды, чтобы компенсировать повышенную температуру. Это может привести к обезвоживанию.

Питьевая вода или напитки, заменяющие электролиты, могут помочь восстановить водный баланс организма.

Отдыхает

Борьба с инфекцией требует много энергии. Люди должны как можно больше отдыхать, чтобы помочь организму восстановиться.

Принятие прохладной ванны

Многие люди думают о том, чтобы принять холодную ванну, когда у них жар. Однако это может вызвать дрожь, что приведет к еще большему повышению температуры тела.

Вместо этого люди могут принять теплую или прохладную ванну, чтобы помочь телу остыть. Ванна также может помочь успокоить уставшие мышцы.

Использование безрецептурных лекарств

Обычно для лечения лихорадки в лекарствах не требуется.Однако некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь снизить температуру и заставить человека чувствовать себя более комфортно. К этим лекарствам относятся:

Легкая повязка

При лихорадке в одну минуту человеку может быть жарко, а в следующую — холодно. Ношение слишком большого количества слоев может задерживать тепло на теле, повышая температуру тела еще больше.

Людям следует носить несколько слоев одежды и добавлять больше, если им становится холодно.

Лечение лихорадки у детей очень похоже на лечение взрослых.Однако есть несколько тонких отличий.

Например, чтобы вылечить лихорадку, дети и младенцы должны попробовать:

Обильное питье

Как и взрослые, дети с лихорадкой также нуждаются в большом количестве жидкости. Однако может быть трудно заставить маленьких детей пить больше воды.

Еще несколько привлекательных альтернатив:

теплый куриный бульон
фруктовое мороженое
ароматизированное желе
разбавленный фруктовый сок

Отдых

Дети могут чувствовать себя лучше после приема безрецептурных лекарств.В результате они могут чувствовать себя более энергичными и игривыми.

Однако важно, чтобы дети отдыхали до тех пор, пока не пройдет лихорадка или болезнь.

Если ребенок не может спать или расслабиться, родители и опекуны могут попробовать прочитать ему сказку или сыграть ему какую-нибудь нежную музыку.

Принятие теплых ванн

Дети вряд ли оценят купание, когда они больны. Альтернативный вариант — приложить ко лбу ребенка теплую мочалку, чтобы снять жар.

Никогда не следует наносить медицинский спирт на кожу ребенка, пытаясь снять жар. Алкоголь может быть опасен при попадании на кожу.

Прием безрецептурных лекарств

Как и взрослым, ребенку с высокой температурой лекарства обычно не нужны. Однако прием безрецептурных лекарств может помочь снизить температуру и заставить ребенка чувствовать себя более комфортно.

Ацетаминофен подходит для детей любого возраста. Он доступен под торговой маркой Тайленол.

Производители Тайленола заявляют, что он подходит для использования даже у очень маленьких детей. Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не предоставляет инструкций по дозировке парацетамола для детей младше 2 лет.

Людям, желающим лечить грудного ребенка, следует посоветоваться со своим врачом или фармацевтом относительно подходящих дозировок.

Некоторые лекарства не подходят детям младше определенного возраста. К ним относятся аспирин, который не подходит для людей младше 16 лет, и ибупрофен, который не подходит для детей в возрасте до 3 месяцев или тех, кто весит менее 5 килограммов.

Ибупрофен также не подходит для детей, страдающих астмой.

Средняя температура тела составляет около 98,6 ° F (37 ° C). Однако температура тела естественным образом колеблется в течение дня, особенно при физической активности.

Легкая лихорадка возникает, когда температура тела человека достигает 100–102 ° F (37,8–39 ° C). Высокая температура возникает, когда температура тела человека превышает 104 ° F (40 ° C).

Помимо повышения температуры тела, у человека с лихорадкой также могут наблюдаться:

Очень высокая температура иногда может вызывать судороги.Это называется «фебрильными припадками». Чаще всего они встречаются у детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет.

Симптомы фебрильного припадка включают:

подергивание
закатывание глаз
скованность в руках или ногах
судороги
потеря сознания

Лихорадочные припадки, как правило, длятся несколько минут и обычно не вызывают никаких серьезные проблемы со здоровьем. Однако у ребенка, перенесшего фебрильные судороги, больше шансов, что они снова появятся в будущем.

Люди должны обязательно обратиться к врачу, если у них или их ребенка очень высокая или стойкая лихорадка, не поддающаяся лечению.

Также важно обратиться к врачу, если лихорадка сопровождается одним из следующих симптомов:

Эти симптомы могут указывать на более серьезную инфекцию, например менингит.

Порог обращения за медицинской помощью обычно ниже для детей и младенцев, чем для взрослых. Как правило, люди должны обращаться за медицинской помощью для ребенка, которому:

младше 3 месяцев и у него температура 100.4 ° F (38 ° C) или выше
возраст 3–6 месяцев и температура 102,2 ° F (39 ° C) или выше
лихорадка длится более 5 дней
имеет другое признаки болезни, такие как сыпь
имеет симптомы обезвоживания, такие как запавшие глаза, отсутствие слез при плаче или подгузники, которые не очень влажные
не ест и кажется в целом нездоровым

Лихорадка является обычным явлением симптом инфекции и воспаления. В большинстве случаев человек может помочь снять жар в домашних условиях.

Лихорадка обычно не требует лечения. Однако прием безрецептурных лекарств может снизить температуру тела человека и помочь ему чувствовать себя более комфортно.

Важно помнить, что некоторые лекарства не подходят для детей младше определенного возраста. Всегда уточняйте подходящие методы лечения и дозировку у врача или фармацевта, прежде чем давать их ребенку или младенцу.

Человек должен обратиться к врачу, если у него или его ребенка наблюдается высокая или стойкая лихорадка, не поддающаяся лечению.Лихорадка, сопровождающаяся более серьезными признаками болезни, также требует медицинской помощи.

Лихорадка: Первая помощь — Клиника Мэйо

Лихорадка — это повышение температуры тела. Обычно это признак инфекции. Сама по себе лихорадка обычно безвредна и, вероятно, помогает. Лихорадка обычно не требует лечения.

Средняя температура тела 98,6 F (37 C). Но нормальная температура тела может колебаться от 97 F (36,1 C) до 99 F (37,2 C) и более. Температура вашего тела может варьироваться в зависимости от того, насколько вы активны или от времени суток.Как правило, у пожилых людей температура тела ниже, чем у молодых.

Следующие показания термометра обычно указывают на лихорадку:

Температура прямой кишки, уха или височной артерии 100,4 (38 C) или выше
Температура полости рта 100 F (37,8 C) или выше
Температура подмышек 99 F (37,2 C) или выше

Следует лечить лихорадку?

Когда вы или ваш ребенок болеете, основная цель — уменьшить дискомфорт и способствовать отдыху.Лечение лихорадки не укорачивает и не особенно продлевает течение болезни.

Лечение лихорадки у ребенка

Дети с относительно высокой температурой могут не выглядеть и вести себя не особенно больными. Лечение лихорадки зависит от степени дискомфорта. Если вашему ребенку некомфортно или он беспокоен, могут помочь следующие стратегии домашнего ухода:

Поощряйте ребенка пить жидкость
Оденьте ребенка в легкую одежду.
Используйте легкое одеяло, если ваш ребенок чувствует озноб, пока он не пройдет.
Не давайте аспирин детям и подросткам.
Не давайте младенцу обезболивающие до тех пор, пока вы не обратитесь к врачу и не пройдете обследование вашего ребенка.
Если вашему ребенку 6 месяцев или старше, дайте ему ацетаминофен (Тайленол, другие) или ибупрофен (Адвил, Мотрин и другие). Внимательно прочтите этикетку для правильного дозирования.

Когда обращаться за медицинской помощью ребенку

Если вашему ребенку меньше 3 месяцев и у него высокая температура, важно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Обратитесь за медицинской помощью, если у ребенка любого возраста наблюдается одно из следующих признаков:

Суетливость или ненормальное поведение, которое не проходит даже после приема лекарств, снижающих температуру
Признаки и симптомы обезвоживания, такие как отсутствие мокрых подгузников в течение восьми — 10 часов, плач без слез, сухость во рту или отказ от жидкости
Скованность в шее или головная боль
Боль в животе
Проблемы с дыханием
Сыпь
Боль или припухлость в суставах

Также обратитесь за медицинской помощью, если температура держится более пяти дней подряд.

Лечение лихорадки у взрослых

Взрослые с лихорадкой 103 F (39,4 C) или выше обычно выглядят и ведут себя больными. Основная цель лечения — снять дискомфорт и помочь отдохнуть.

Для лечения лихорадки в домашних условиях:

Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
Платье из легкой одежды.
Используйте легкое одеяло, если вы чувствуете озноб, пока озноб не пройдет.
Примите парацетамол (Тайленол, другие) или ибупрофен (Адвил, Мотрин IB, другие).Следуйте указаниям на этикетке.

Когда обращаться за медицинской помощью взрослому

Обратитесь за медицинской помощью, если у кого-то с лихорадкой наблюдаются какие-либо из следующих признаков и симптомов:

Затрудненное дыхание
Боль в груди
Сильная головная боль
Смятение или волнение
Боль в животе
Повторяющаяся рвота
Сухость во рту, уменьшенная или темная моча или отказ от питья, что может указывать на обезвоживание
Сыпь на коже
Затруднение при глотании жидкости
Боль при мочеиспускании или боли в спине

Когда обращаться за неотложной помощью

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вашего ребенка поднялась температура после того, как он был оставлен в горячей машине или попал в другую потенциально опасную ситуацию, и у него появился любой из следующих предупреждающих знаков:

Лихорадка без потоотделения
Сильная головная боль
Изъятия
Жесткая шея
Путаница
Повторяющаяся рвота или диарея
Раздражение или значительный дискомфорт
Любые тревожные, разные или необычные симптомы

Таблица преобразования Фаренгейта-Цельсия
по Фаренгейту	по Цельсию
105	40.6
104	40,0
103	39,4
102	38,9
101	38,3
100	37,8
99	37,2
98	36,7
97	36.1
96	35,6

Как измерить температуру

Всегда используйте цифровой термометр для проверки чьей-либо температуры. Доступны различные типы:

Ректальные термометры используются в прямой кишке.
Оральные термометры используются во рту.
Термометры височной артерии используют инфракрасный сканер для измерения температуры височной артерии во лбу.
Подмышечный (подмышечный) и ушной (барабанная перепонка) термометры с меньшей точностью.

Из-за потенциального воздействия или проглатывания ртути использование стеклянных ртутных термометров прекращено, и их использование больше не рекомендуется.

Независимо от того, какой тип термометра вы используете, соблюдайте следующие меры предосторожности при его использовании:

Прочтите инструкции, прилагаемые к термометру.
Очищайте термометр до и после каждого использования медицинским спиртом или теплой водой с мылом.
Не используйте один и тот же термометр для измерения оральной и ректальной температуры. Возьмите два и отметьте, где используется.
Никогда не оставляйте ребенка без присмотра во время измерения температуры.

Ректальная температура (для младенцев)

Включите цифровой термометр и нанесите на кончик термометра вазелин или другую смазку.
Положите ребенка на живот или бок, согнув колени.
Осторожно вставьте наконечник от 1/2 до 1 дюйма (1.От 3 до 2,5 сантиметров) в прямую кишку.
Удерживайте термометр и ребенка неподвижно, пока не прозвучит сигнал термометра. Во избежание травм не отпускайте термометр, пока он находится внутри ребенка.
Снимите термометр и прочтите число.

Температура полости рта

Включите цифровой термометр. Подставьте кончик термометра под язык.
Закройте рот вокруг термометра на рекомендованное время или до тех пор, пока термометр не издаст звуковой сигнал, показывающий, что это сделано.
Снимите термометр и прочтите число.

Температура височной артерии

Включите цифровой термометр. Аккуратно проведите им по лбу и прочтите число.

Температура подмышек

Включите цифровой термометр. Поместите термометр под подмышку так, чтобы он касался кожи, а не одежды.
Крепко держите термометр на месте, пока не услышите звуковой сигнал термометра, указывающий на то, что это сделано.
Снимите термометр и прочтите число.

Температура уха

Включите цифровой термометр. Осторожно поместите его в слуховой проход не дальше, чем указано в инструкции, прилагаемой к устройству.
Крепко держите термометр на месте, пока не услышите звуковой сигнал термометра, указывающий на то, что это сделано.
Снимите термометр и прочтите число.

11 сентября 2019 г. Показать ссылки

Лихорадка у детей.Национальный центр здоровья. https://www.nhs.uk/conditions/fever-in-children/. По состоянию на 27 августа 2019 г.
Лихорадка. Руководство Merck Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/infectious-diseases/biology-of-infectious-disease/fever?query=Fever%20in%20Adults. По состоянию на 27 августа 2019 г.
Walls RM, et al., Eds. Лихорадка у взрослого пациента. В: Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика. 9 изд. Эльзевир; 2018. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на август.27, 2019.
Ward MA. Лихорадка у младенцев и детей: патофизиология и лечение. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 27 августа 2019 г.
Roberts JR, et al., Eds. Измерение показателей жизнедеятельности. В: Клинические процедуры Робертса и Хеджеса в неотложной медицинской помощи и неотложной помощи. 7-е изд. Эльзевир; 2019. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 27 августа 2019 г.
Sullivan JE, et al. Клинический отчет — Повышение температуры тела и применение жаропонижающих средств у детей. Педиатрия. 2011; DOI: 10.1542 / peds.2010-3852.
Лихорадка. Американский колледж врачей скорой помощи. http://www.emergencycareforyou.org/emergency-101/fever/. По состоянию на 27 августа 2019 г.
Hockenberry MJ, et al. Общение, физическая оценка и оценка развития. В: Уход Вонга за младенцами и детьми. 11-е изд. Эльзевир; 2019. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 27 августа 2019 г.

Продукты и услуги

Книга: Книга домашних средств защиты клиники Мэйо
Книга: Руководство клиники Мэйо по воспитанию здорового ребенка

Лихорадка у взрослых | NHS inform

Симптомы коронавируса (COVID-19)

Самые частые симптомы — новые:

непрерывный кашель
лихорадка / высокая температура (37,8 ° C и выше)
Потеря или изменение обоняния или вкуса (аносмия)

Если у вас развился какой-либо из этих симптомов, воспользуйтесь нашим руководством по коронавирусу, чтобы узнать, что делать дальше.

Если у вас появились симптомы (пусть даже легкие), оставайтесь дома в течение 10 дней с момента появления симптомов и договоритесь о сдаче анализов.Не ходите к терапевту, в аптеку или больницу.

Звоните по телефону 111, только если у вас серьезные симптомы.

Подробнее о коронавирусе (COVID-19)

Ваша нормальная температура тела составляет примерно 37 ° C. Повышенная температура обычно возникает при температуре тела 37,8 ° C или выше. Вы можете почувствовать тепло, холод или дрожь.

Вы можете узнать, есть ли у вас температура, с помощью термометра, чтобы измерить вашу температуру.

Что вызывает жар?

Повышение температуры тела — это естественная реакция вашего организма на многие распространенные болезни, такие как:

Fever помогает вашему телу бороться с инфекциями, стимулируя иммунную систему: естественную защиту вашего тела.Повышая температуру тела, лихорадка затрудняет выживание бактерий и вирусов, вызывающих инфекции.

Когда обращаться за помощью

Если применимо любое из следующего, обратитесь к своему терапевту:

у вас сильная жажда или пониженный диурез
Вы выделяете мочу темнее обычного
у вас головокружение или слабость
у вас новые сильные мышечные судороги
Ваши симптомы ухудшились или вы заметили новые симптомы
У вас поднялась температура после недавней поездки за границу

Если ваш терапевт закрыт, позвоните в службу 111 NHS 24.

Лихорадка и проблемы со здоровьем

Большинство лихорадок сами по себе не опасны для жизни, однако бывают случаи, когда вам может потребоваться обратиться за медицинской помощью.

Если к вам относится какое-либо из следующего, и у вас поднялась температура, немедленно обратитесь к своему терапевту:

Вы лечитесь от иммунодефицита
Вы принимаете иммунодепрессанты, такие как обычные стероиды, метотрексат, азатиоприн или циклофосфамид
Вы принимаете лекарство, если вас предупредили о риске ослабления иммунной системы
Вы проходите или недавно завершили курс лечения рака, лейкемии или лимфомы
Вы — реципиент трансплантата
Вы ВИЧ-инфицированы

Лихорадка и ваша история болезни

Если у вас поднялась температура или у вас возникло какое-либо из перечисленных ниже заболеваний, вам следует немедленно обратиться к врачу общей практики.

Хроническая болезнь легких
Астма, которую лечили медикаментами в течение последних 3 лет
Болезнь сердца (за исключением артериального давления, которое в настоящее время хорошо контролируется)
Диабет или другое нарушение обмена веществ
Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта или печени
Хроническая болезнь почек
Муковисцидоз
Неврологические состояния, такие как церебральный паралич, инсульт, рассеянный склероз или мышечная дистрофия
Серповидно-клеточная анемия

Лечение лихорадки

Большинство лихорадок проходят сами по себе за несколько дней.Однако есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от неприятных ощущений, связанных с лихорадкой.

Не переодевайтесь. Наденьте свободную удобную одежду и убедитесь, что в комнате, в которой вы находитесь, не слишком тепло. Не стоит пытаться заставить себя замерзнуть.
Пейте больше жидкости, избегая алкоголя, так как это может усугубить обезвоживание. Вы больше потеете, когда у вас жар, и питьевая вода помогает избежать обезвоживания. Вы должны мочиться примерно каждые 6 часов.Бледно-желтая моча означает, что у вас маловероятно обезвоживание.
Примите лекарство, снижающее температуру, например парацетамол (кроме случаев, когда у вас аллергия или медицинский работник сказал вам, что вы не можете его принимать).

Лихорадка у детей

Лихорадка поражает людей всех возрастов, однако она часто поражает младенцев и детей младшего возраста в ответ на незначительные заболевания, такие как:

Узнайте больше о лихорадке у детей.

Высокая температура (лихорадка) у взрослых

Что такое высокая температура?

Нормальная температура тела у всех разная и меняется в течение дня.

Обычно считается, что высокая температура составляет 38 ° C или выше. Иногда это называют лихорадкой.

Многие вещи могут вызвать высокую температуру, но обычно это вызвано тем, что ваш организм борется с инфекцией.

Проверьте, нет ли у вас высокой температуры

У вас может быть высокая температура, если:

ваша грудь или спина кажется более горячей, чем обычно
у вас есть другие симптомы, такие как дрожь (озноб), потливость или теплая красная кожа
термометр показывает, что ваша температура 38 ° C или выше

Нужно ли мне измерять температуру?

Вам не нужно измерять температуру с помощью термометра, но вы можете, если он у вас есть.

Убедитесь, что вы используете его правильно, чтобы получить точный результат. Посмотрите, как измерить температуру.

Важный

Если вы чувствуете жар или дрожь, у вас может быть высокая температура, даже если термометр показывает, что ваша температура ниже 38 ° C.

Лечение высокой температуры

Это может помочь:

много отдыхать
пить много жидкости (лучше всего вода), чтобы избежать обезвоживания — пить достаточно, чтобы ваша моча стала светло-желтой и прозрачной
принять парацетамол или ибупрофен если вы чувствуете себя некомфортно

Симптомы и методы лечения лихорадки у взрослых

Когда вы катаетесь по волнам озноба, за которыми сразу же следует повышение температуры тела, это может быть утомительным. Для большинства взрослых это знакомый опыт американских горок, когда все признаки и симптомы указывают в одном направлении: на начало лихорадки.

Но как можно быть уверенным, что у вас жар? Вот что вам нужно знать:

Какая температура такая температура?
Средняя нормальная температура тела взрослого человека составляет 98,2 ° F (37 ° C) ¹. Большинство медицинских работников считают температуру выше 100,4 ° F (38 ° C) признаком лихорадки ².

Как долго продлится лихорадка?
Продолжительность лихорадки может значительно различаться — в некоторых случаях она может длиться несколько часов, а в других случаях может длиться несколько дней.³ Продолжительность лихорадки зависит от ее причины и от того, как вы ухаживаете за собой во время болезни. Среди длинного списка возможных триггеров можно выделить следующие: респираторные инфекции, такие как грипп или простуда, или инфекция уха или носовых пазух. ⁴

Каковы признаки и симптомы лихорадки?
Общие симптомы лихорадки включают: Легкие или умеренные головные боли, учащенное сердцебиение, покраснение кожи, чрезмерное потоотделение, дрожь или дрожь, потерю аппетита и общую слабость. ⁵

С другой стороны, если у вас жар, есть и хорошие новости: обычно это признак того, что ваше тело борется с болезнью или инфекцией. Лихорадка — это просто естественный способ защиты вашего тела.

Советы для улучшения самочувствия:
Оставайтесь дома и отдыхайте. Слушайте свое тело; он громко и ясно говорит вам, что вам нужно отдохнуть, и если вы проигнорируете его, вы можете вызвать дополнительный стресс, который, скорее всего, отложит ваше выздоровление.⁶

Пейте много жидкости. Высокая температура, скорее всего, вызовет чрезмерное потоотделение, и если вы не восполните потерю жидкости, вы рискуете обезвожиться. ⁷ Если вы устали от питья воды, фруктовые соки, прозрачные супы и травяные чаи питают ваше тело и ускоряют процесс заживления.

Примите лекарства. Ацетаминофен (содержится в продуктах TYLENOL®) помогает снизить температуру тела ⁸, принося облегчение.

Расслабьтесь и оставайтесь прохладными. Для облегчения оденьтесь в легкую одежду и, при необходимости, снизьте температуру в доме. И то, и другое поможет вам чувствовать себя более комфортно.

Когда обращаться за медицинской помощью:
Позвоните своему врачу или обратитесь за медицинской помощью при наличии любого из следующих условий: ⁹

Ваша температура поднимается до 103 ° F или выше.
Лихорадка длилась более трех дней.
Вы ранее теряли сознание или чувствуете, что вот-вот упадете в обморок.
Вы испытываете замешательство или чрезмерную сонливость.
У вас боль в груди или затрудненное дыхание.

¹ intelihealth.com/article/the-best-ways-to-deal-with-a-fever?hd=Medical

² drug.com/cg/fever-in-adults.html

³ nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003090.htm

⁴ nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003090.htm

⁵ medicinenet.com/aches_pain_fever/page3.htm

⁶ webmd.boots.com/cold-and-flu/flu-guide/flu-exercise

⁷ emedicinehealth.com/fever_in_adults/page6_em.htm

⁸ emedicinehealth.com/fever_in_adults/page6_em.htm

⁹ mayoclinic.org/diseases-conditions/fever/basics/symptoms/con-20019229

Лихорадка или озноб, возраст от 12 лет и старше

Обзор

Лихорадка — это нормальная и здоровая реакция организма на инфекции и другие заболевания, как незначительные, так и серьезные.Помогает организму бороться с инфекцией. Лихорадка — это симптом, а не болезнь. В большинстве случаев высокая температура означает легкое заболевание. Когда у вас высокая температура, другие симптомы помогут вам определить, насколько серьезно ваше заболевание.

Температура в этой теме — это температура полости рта. Температуру полости рта обычно измеряют у детей старшего возраста и взрослых.

Нормальная температура тела

У большинства людей средняя температура тела около 37 ° C (98,6 ° F), измеренная орально (термометр помещается под язык).Ваша температура может опускаться до 36,3 ° C (97,4 ° F) утром или до 37,6 ° C (99,6 ° F) ближе к вечеру. Температура может повыситься, когда вы занимаетесь спортом, носите слишком много одежды, принимаете горячую ванну или находитесь в жаркую погоду.

Лихорадка

Лихорадка — это высокая температура тела. Температура до 38,9 ° C (102 ° F) может быть полезной, поскольку помогает организму бороться с инфекцией. Большинство здоровых детей и взрослых без проблем переносят температуру от 39,4 ° C (103 ° F) до 40 ° C (104 ° F) в течение коротких периодов времени.У детей температура обычно выше, чем у взрослых.

Степень жара может не указывать на серьезность заболевания. При незначительном заболевании, например, простуде, у вас может подняться температура, в то время как при очень серьезной инфекции температура может быть незначительной или совсем отсутствовать. Наряду с лихорадкой важно искать и оценивать другие симптомы.

Если вы не можете измерить температуру термометром, вам нужно искать другие симптомы болезни. Лихорадка без других симптомов, которая длится 3-4 дня, приходит и уходит, а со временем постепенно снижается, обычно не является поводом для беспокойства.Когда у вас жар, вы можете чувствовать себя усталым, испытывать недостаток энергии и не есть столько, сколько обычно. Высокая температура неудобна, но редко вызывает серьезные проблемы.

Температура полости рта, измеренная после курения или употребления горячей жидкости, может давать ложно высокие значения температуры. После употребления или употребления холодных продуктов или жидкостей температура полости рта может быть ложно заниженной.

Причины лихорадки

Вирусные инфекции, такие как простуда и грипп (грипп), и бактериальные инфекции, такие как инфекция мочевыводящих путей или пневмония, часто вызывают жар.

Путешествие за пределы своей страны может стать причиной других заболеваний. Лихорадку, которая начинается после поездки в другие страны, необходимо обследовать у врача.

Лихорадку и респираторные симптомы трудно оценить во время сезона гриппа. При гриппе часто бывает жар 38,9 ° C (102 ° F) или выше в течение 3-4 дней. Дополнительную информацию см. В разделе Проблемы с дыхательными путями, Возраст от 12 лет и старше.

Рецидивирующие лихорадки — это те, которые возникают 3 или более раз в течение 6 месяцев с интервалом не менее 7 дней.Каждая новая вирусная инфекция может вызвать жар. Может показаться, что лихорадка продолжается, но если между лихорадками проходит 48 часов, значит, лихорадка возвращается. Если у вас частые или повторяющиеся лихорадки, это может быть признаком более серьезной проблемы. Поговорите со своим врачом о своей температуре.

Лечение лихорадки

В большинстве случаев болезнь, вызвавшая лихорадку, проходит через несколько дней. Обычно вы можете лечить жар в домашних условиях, если у вас хорошее здоровье и нет никаких проблем со здоровьем или серьезных симптомов, связанных с лихорадкой.Убедитесь, что вы употребляете достаточное количество еды и жидкости и мочитесь в нормальном количестве.

Низкая температура тела

Если низкая температура тела является вашим единственным симптомом, не о чем беспокоиться. Если низкая температура тела сопровождается другими симптомами, такими как озноб, дрожь, проблемы с дыханием или спутанность сознания, это может быть признаком более серьезного заболевания.

Низкая температура тела может возникнуть в результате воздействия холода, шока, употребления алкоголя или наркотиков, а также некоторых метаболических нарушений, таких как диабет или гипотиреоз.Низкая температура тела также может присутствовать при инфекции, особенно у новорожденных, пожилых людей или людей с ослабленным здоровьем. Распространенная инфекция, такая как сепсис, также может вызвать аномально низкую температуру тела.

Домашнее лечение

При лихорадке легко стать обезвоженным.

На ранних стадиях вы можете исправить обезвоживание от легкого до умеренного с помощью домашних лечебных мер. Важно контролировать потери жидкости и заменять потерянные жидкости.

Взрослые и дети в возрасте от 12 лет и старше

Если у вас наблюдается обезвоживание от легкой до умеренной степени:

Прекратите активность и отдохните.
Выпейте напиток для регидратации, воду, сок или спортивный напиток, чтобы восполнить жидкость и минералы. Выпейте 2 л (2 кварты) прохладной жидкости в течение следующих 2–4 часов. Вы должны выпивать не менее 10 стаканов жидкости в день, чтобы восполнить потерю жидкости. Вы можете приготовить недорогой напиток для регидратации дома. Но не давайте этот домашний напиток детям младше 12 лет .Точно отмерьте все ингредиенты. Небольшие вариации могут сделать напиток менее эффективным или даже вредным. Смешайте следующее:
- 1 л (1 литр) очищенной воды
- 2,5 мл (½ чайной ложки) соли
- 30 мл (6 чайных ложек) сахара

Отдохните и расслабьтесь в течение 24 часов и продолжайте пить много жидкости. Хотя вы, вероятно, почувствуете себя лучше всего через несколько часов, может потребоваться до полутора дней, чтобы полностью восполнить потерянную жидкость.

Многие люди считают, что теплый [от 27 ° C (80 ° F) до 32 ° C (90 ° F)] душ или ванна помогает им чувствовать себя лучше, когда у них жар. Не пытайтесь принять душ, если у вас кружится голова или вы неуверенно держитесь на ногах. Если вы начали дрожать, увеличьте температуру воды. Дрожь — признак того, что ваше тело пытается поднять температуру. Не используйте медицинский спирт, лед или холодную воду для охлаждения тела.

При повышении температуры одевайтесь легко. Это поможет вашему телу остыть.Наденьте легкую пижаму или легкую майку. Не надевайте очень теплую одежду и не используйте тяжелые покрывала. Поддерживайте комнатную температуру на уровне 21 ° C (70 ° F) или ниже.

Если вы не можете измерить температуру, вам нужно каждый час искать другие симптомы болезни, пока у вас жар, и соблюдать меры домашнего лечения.

Лекарства, которые можно купить без рецепта
Попробуйте лекарство, отпускаемое без рецепта, чтобы облегчить жар или боль:
Поговорите с врачом, прежде чем переключаться между дозами парацетамола и ибупрофена.Когда вы переключаетесь между двумя лекарствами, есть вероятность, что ваш ребенок получит слишком много лекарства.

Советы по безопасности
Обязательно следуйте этим советам по безопасности при использовании лекарств, отпускаемых без рецепта:
Внимательно прочтите и соблюдайте все инструкции по лекарствам бутылка и коробка. Не принимайте больше рекомендованной дозы. Не принимайте лекарство, если в прошлом у вас на него была аллергическая реакция. Если вам сказали избегать приема лекарства, позвоните своему врачу, прежде чем принимать его. Если вы беременны или можете забеременеть, не принимайте никаких лекарств, кроме ацетаминофена, если только ваш врач не сказал вам об этом. Не давайте аспирин лицам моложе 18 лет, если об этом вам не скажет врач. Не давайте ребенку напроксен (например, Aleve) детям младше 12 лет, если врач вашего ребенка не скажет вам об этом.

Обязательно проверяйте температуру каждые 2–4 часа, чтобы убедиться, что домашнее лечение работает.

Симптомы, на которые следует обратить внимание во время домашнего лечения

Позвоните своему врачу, если во время домашнего лечения произойдет что-либо из следующего:

Уровень изменения сознания.
У вас есть признаки обезвоживания, и вы не можете пить достаточно, чтобы восполнить потерю жидкости. Признаки обезвоживания включают большую жажду, чем обычно, и более темную мочу, чем обычно.
Развиваются другие симптомы, такие как боль в одной части тела, одышка или симптомы мочеиспускания.
Симптомы становятся более серьезными или частыми.

Лихорадка у взрослых — HSE.ie

На этой странице представлена общая информация о лихорадке. Если у вас есть ребенок с лихорадкой, см. Лихорадку у детей.

Нормальная температура вашего тела составляет от 36 до 36,8 градусов Цельсия.

Высокая температура или лихорадка для большинства людей — это температура тела 38 градусов по Цельсию или выше. Это может быть признаком того, что вы нездоровы. Обычно это означает, что у вас есть инфекция, например, простуда.Но это также может быть связано с более серьезными инфекциями, такими как коронавирус.

Дополнительную информацию см. На странице «Симптомы коронавируса».

Даже если у вас нет высокой температуры, вы все равно можете серьезно заболеть. Поэтому важно смотреть на все свои симптомы.

Обычно лихорадка возникает из-за того, что ваш организм борется с вирусной или бактериальной инфекцией.

Лихорадка обычно длится от 3 до 5 дней, и большинство людей выздоравливают после небольшой температуры при помощи домашних процедур.

Симптомы

Легкая лихорадка (от 38 до 38.9 градусов Цельсия)

При легкой температуре у вас могут покраснеть щеки, вы почувствуете усталость и тепло на ощупь. Как правило, вы сможете заниматься обычными повседневными делами.

Высокая температура (от 39 до 39,9 градусов Цельсия)

При высокой температуре вам будет жарко на ощупь. Вы можете чувствовать себя недостаточно хорошо, чтобы идти на работу, и у вас могут быть боли.

Очень высокая температура (40 градусов Цельсия или выше)

При очень высокой температуре вам обычно хочется оставаться в постели или вести малоподвижный образ жизни — вы не будете чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы заниматься обычной деятельностью.Вам будет жарко на ощупь, и, возможно, вы потеряете аппетит.

Когда обращаться к терапевту

Младенцы и беременные женщины

Младенцы в возрасте до 3 месяцев с лихорадкой должны быть осмотрены вашим терапевтом. Обратитесь к терапевту, если вашему ребенку от 3 до 6 месяцев и у него высокая или очень высокая температура. Подробнее о лихорадке у детей.

Если вы беременны и у вас температура 38,5 градусов по Цельсию или лихорадка сохраняется в течение 3 дней и более, обратитесь к терапевту. Им необходимо следить за влиянием лихорадки на вашего ребенка.

Другой возраст

Младенцы старшего возраста, дети и взрослые обычно не нуждаются в лечении легкой лихорадки, особенно если в остальном вы здоровы.

Вам следует обратиться к врачу, если у вас:

очень высокая температура (более 40 градусов по Цельсию)
все еще лихорадит после 3 дней домашнего лечения или вам кажется, что вы чувствуете себя хуже
бесконтрольно дрожите или дрожите, или стучат зубами, и это не прекращается в течение часа или около того
сильная головная боль, которая не проходит после приема обезболивающих
испытывают затруднения с дыханием
запутываются или необычно сонливы
недавно путешествовали за границей

Немедленно обратитесь к терапевту, если вы заметили следующие симптомы (наряду с лихорадкой):

сильная головная боль
ригидность шеи
чувствительность к свету

Эти симптомы могут быть признаком менингита.Это требует срочной медицинской помощи.

Причины лихорадки

Лихорадка обычно вызывается вирусной или бактериальной инфекцией. Лихорадка — это способ вашего организма бороться с инфекцией. Повышение температуры внутри вашего тела помогает убить вирус или бактерии, вызывающие инфекцию.

Общие состояния, которые могут вызывать лихорадку, включают:

инфекции дыхательных путей
грипп (грипп) и гриппоподобные состояния
простуды
желудочные клопы (гастроэнтерит)
ушные инфекции
инфекции миндалин (тонзиллит)
Инфекции почек или мочевыводящих путей
Распространенные детские болезни, такие как ветряная оспа, скарлатина, краснуха (немецкая корь), коклюш и ревматическая лихорадка

После вакцинации у вас может подняться легкая температура.

Взрослым не следует принимать парацетамол до или после вакцинации. Это может сделать вакцину менее эффективной.

Лечение

Лекарства от лихорадки

Лихорадка — это способ вашего организма бороться с инфекцией.

Чем сбить температуру у взрослого в домашних условиях 39: Температура 39 °С — как сбить ребенку и что делать взрослому

Как быстро снизить температуру

Как быстро снизить температуру взрослому в домашних условиях

Несколько методов для быстрого снижения температуры в домашних условиях

Снизить температуру взрослому – советы и рекомендации

Какую температуру нужно сбивать и вреден ли ибупрофен при коронавирусе? Разбирались с терапевтом

Жаропонижающие, домашняя аптечка, профилактика. Как сохранить здоровье во время пандемии Covid-19

№1. Как себя вести в период пандемии?

№2. Какие лекарства принимать при температуре?

№3. Когда нужно сбивать температуру?

№4. Все советуют закупить антибиотики. Правильно ли это?

№5. Совет врача по аптечке

Температура без симптомов простуды у взрослого, Температура, Формула здоровья

Причины температура без симптомов простуды у взрослого, без кашля и насморка

Внештатная ситуация: температура без привычных спутников

15 причин роста температуры, не связанных с простудой

Менее серьезные причины подъема

Неопасная гипертермия

Повышенная температура тела без признаков простуды

Термоневроз

Коллагенозы

Причины появления температуры без признаков простуды

Причины повышенной температуры

Причины повышения показателя температуры до 37 градусов

Причины повышения показателя температуры до 38 градусов

Причины повышения показателя температуры до 39 градусов

Причины повышения температуры у детей

Высокая температура у ребенка и взрослого без симптомов

Причины бессимптомно высокой температуры

Безопасные факторы высокой температуры без симптомов

Бессимптомно высокая температура: что делать?

Температура без признаков простуды у взрослого

Причины бессимптомного повышения температуры у взрослых

К какому врачу обратиться?

Диагностика

Что делать при повышенной температуре без симптомов?

Чем опасна температура без других признаков?

Повышенная температура без симптомов простуды у взрослого. Что делать?

Какая температура считается нормальной?

Температура без симптомов простуды у взрослого: возможные причины

Держится температура 38 без симптомов у взрослого: причины

Повышение до 39 ℃ у взрослого без симптомов

Повышение до 40 ℃ без симптомов у взрослого

Что делать в сложившейся ситуации?

Лечение температуры без симптомов простуды

К какому врачу обратиться?

Когда такое повышение не опасно?

Температура без симптомов

Причины повышения температуры без симптомов у взрослых

Причины повышения температуры без симптомов у ребенка

Когда температура без симптомов простуды не опасна

Что можно предпринять при высокой температуре без симптомов

Рекомендации для взрослых

Лечение простуды и гриппа-Температура без симптомов простуды

Температура без симптомов простуды

Температура без симптомов простуды у взрослого

Температура у ребенка без симптомов простуды

Высокая температура без симптомов простуды

Кашель без симптомов простуды

Насморк без симптомов простуды

Как сбить высокую температуру?

Что делать, если поднялась высокая температура?

Как оценить тяжесть ситуации?

Как измерять температуру тела?

Когда нужно обратиться к врачу?

Младенцы и малыши

Маленькие дети и подростки

Взрослые

Люди с ослабленной иммунной системой

Как нельзя сбивать высокую температуру?

Принимать горячую или холодную ванну, идти в баню

Обтираться водкой или уксусом

Употреблять крепкий алкоголь

Что еще может помочь сбить температуру в домашних условиях?

Как сбить температуру ребенку и взрослому? 10 советов

Как сбить температуру 39° ребенку

Как сбить температуру 39° взрослому

Как быстро сбить температуру: инструкция

5 правил, которые помогут при высокой температуре

Безотказный народный метод сбить температуру