Чем сбить температуру у взрослого в домашних условиях без таблеток: Температура 39 °С — как сбить ребенку и что делать взрослому

Содержание

Как сбить температуру | Высокая температура

«КП» в Украине» собрала советы, которые помогут быстро справиться с жаром и неприятными симптомами.

Что такое повышенная температура тела, знает любой человек. Также всем известны осложнения, которые могут последовать — жар и лихорадка. Но многие не знают, нужно ли сбивать температуру и как это правильно сделать. Мы расскажем вам, какие меры нужно предпринять, чтобы улучшить свое состояние. 

Нужно ли сбивать температуру?

Первые два-три дня простуды или гриппа температура помогает организму побороть болезнь. Вырабатывается специальный белок интерферон, который активно борется с инфекциями. Кроме того, расширяются сосуды, а по ним передвигаются иммунные клетки. Вирусы и бактерии банально могут не выдержать «сауны», которую им устроил наш организм. Сначала они перестают размножаться, а затем и вовсе погибают.

К тому же, снижение температуры при сбивании очень обманчиво – напичкал человек себя лекарствами, полегчало, «почти здоровым» пошел на работу, попутно заразив десяток-другой людей.

Врачи советуют не спешить, если самочувствие терпимое, а градусы на термометре не зашкаливают. Правда, такое лояльное отношение к высокой температуре далеко не у всех врачей.

Важно помнить: немного перетерпеть температуру можно, если общее состояние в норме, и если заболевший активно потеет. Тогда достаточно пить побольше жидкости и соблюдать постельный режим. Как говорили наши бабушки – надо пропотеть и все пройдет. Важная поправка – не нужно заматываться в кокон из трех одеял и натягивать шерстяные носки. Для нормальной терморегуляции лучше надеть одежду из натуральных тканей, которая хорошо впитывает влагу. Кстати, мыться под теплым душем не просто можно, а даже нужно, чтобы смыть все токсины, выделяющиеся с потом.

Но если тело сухое и горячее или на нем выступает холодный пот, кожа бледная, появляется озноб – температуру нужно сбивать немедленно. Даже если на градуснике 37.2. Есть люди, у которых непереносимость малейшего повышения температуры, моментально обостряются хронические заболевания. Велик риск судорог, спутанного сознания, в общем, полноценной лихорадки.

Когда сбивать температуру?

Что же делать? Температуру 38-38,5°С надо «сбивать», если она не снижается в течение 3-5 дней, а также если у взрослого обычно здорового человека она повышается до 39,5°С. Пейте больше, но напитки не должны быть горячими – лучше комнатной температуры.

Как быстро сбить высокую температуру взрослому?

Сбить температуру не всегда бывает просто, и иногда это нужно сделать еще и быстро. Медики знают один секретик, лайфхак, как любит говорить молодежь. Достаточно скомбинировать два популярных жаропонижающих – ибупрофен и парацетамол. Вместе они удивительным образом хорошо взаимодействуют и становятся намного эффективнее. А ибупрофен, к тому же, неплохое противовоспалительное средство. Но такой способ «срочного охлаждения» подходит исключительно взрослым, в крайнем случае, подросткам старше 16 лет. Принимать лекарство нужно после еды и не дольше трех дней подряд.

Как сбить температуру ребенку

Тут наверняка каждая мама знает чем сбить температуру своему чаду, в аптечке всегда есть запас детских жаропонижающих препаратов. Чаще всего педиатры советуют проверенные ибупрофен или парацетамол. Естественно, в форме сиропа, а не таблеток. Самым маленьким подойдут также жаропонижающие свечи.

Кстати, у грудничков температура может подняться только из-за того, что ребенок сильно укутан перегрелся. Желательно снять подгузник, чтобы малыш в нем не парился.

Хорошо устроить заболевшему ребенку 10-минутное купание, не вытирая, завернуть в простыню или полотенце и принести в проветренное помещение. Вода при этом должна быть ниже температуры тела всего на 1 градус. Обтирания, клизма и обильное питье тоже не исключаются. 

Давать аспирин или окунать в холодную воду детей категорически нельзя, как и делать спиртовые обтирания.

Когда сбивать температуру?

Высокую температуру, конечно же, нужно сбивать. Особо актуально это в ситуации, когда болеет маленький ребенок: сильный жар может привести к судорогам мышц, сердечной в том числе. Граница, при которой нужно пить жаропонижающие лекарства, для каждого своя. Это по детям очень заметно: один и при 39 градусах скачет козликом, другой при 37 лежит пластом.

Большинство врачей сходятся на том, что лучше всего бороться с температурой, когда она перевалила за 38.5. Если выше – нужно вызывать скорую, ведь при температуре тела 40 градусов повреждается мозг, а в организме начинаются необратимые процессы. Для беременных опасна температура 38 градусов и больше – это серьезный повод безотлагательно обратиться к доктору. 

Как сбить температуру в домашних условиях без лекарств

Если температуру дает обыкновенная простуда и лекарства принимать не хочется, помогут народные способы. «Чайная церемония» — как можно чаще, в идеале — каждый час. Это должно стать главным золотым правилом. Желательно, чтобы чай был теплый, а не горячий и натуральный – липовый, малиновый, из смородины или плодов шиповника. А можно чередовать все, для разнообразия. Отлично подходят замороженные ягоды – столовая ложка на стакан воды. Помимо чая можно пить морс, бульон или минеральную воду. Жидкость усилит потоотделение и мочеиспускание, а значит, выведет из организма токсины.

Действенны примочки и обтирания. Например, можно нанести слабый уксусный раствор на шею, лоб, локтевые и подколенные сгибы. Держать такой прохладный компресс нужно, пока он не нагреется. Периодически нужно протирать мокрой салфеткой ладони и ступни.

Не самый приятный, но эффективный метод – клизма с прохладным отваром ромашки или солевым раствором — 1 ст. ложка на 1 л воды.

ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ

Заведующий отделением постинтенсивного наблюдения за новорожденными и недоношенными детьми Института педиатрии, акушерства и гинекологии Национальной академии наук Украины Владимир Ефимов говорит, что температура  у ребенка является первым признаком заболевания. Специалист отмечает, что действовать нужно сразу же.

— Высокая температура — это защитная реакция организма, которая направлена на борьбу с вирусом. Причины температуры могут быть всевозможные. Температуру до 38 градусов включительно сбивать не нужно при условии, что ребенок себя чувствует нормально. Если же температура даже превысила 37 и 5, но вы видите, что ребенок чувствует себя очень плохо — стоить обратиться к доктору, — говорит Ефимов.

Также врач рекомендует каждой маме иметь в детской аптечке как минимум два разных жаропонижающих препарата.

Чтобы узнавать новости первыми, подписывайтесь на страницы «КП в Украине» в Фейсбуке, Инстаграме, Твиттере, Телеграме и YouTube.

Как снять воспаление десны | НоваДент

Стоматологические заболевания приносят множество дискомфорта и боли. В Москве сумасшедший ритм жизни, и не всегда есть возможность тут же обратиться за помощью к специалистам. В этой статье мы расскажем, чем снять воспаление десны в домашних условиях. Интересно? Тогда читайте дальше.

Причины

Перед тем как разобраться, как убрать воспаление десны, нужно выяснить, почему заболевание вообще возникает. Наиболее распространённые причины:

  • чрезмерное размножение болезнетворных бактерий;
  • неподходящая зубная щётка или паста;
  • курение. Является предпосылкой для воспаления дёсен;
  • некачественная, нерегулярная гигиена ротовой полости;
  • хронические и другие заболевания, например, диабет.

Воспалительный процесс слизистой оболочки десны может быть одним из симптомов следующих заболеваний пародонта:

  • Гингивит – заболевание характеризуется небольшим отеком, покраснением, кровоточивостью десен при чистке, неприятным запахом изо рта. Затрагивает только десна, но при отсутствии лечения может перейти в пародонтит.
  • Пародонтит – инфекция проникает вглубь десны, постепенно разрушая костную ткань альвеолярного отростка. Приводит к образованию щелей между десной и поверхностью зубов, расшатыванию и выпадению зубов. Начальная стадия заболевания характеризуется кровоточивостью и припухлостью десен, на более поздних стадиях возможны абсцессы, гнойные выделения, воспаление лимфоузлов, свищи на десневой ткани.
  • Периодонтит – воспалительный процесс зубного корня. Среди симптомов этого заболевания также числятся отек и кровоточивость десен. Однако эти симптомы второстепенны и наблюдаются вместе с повышением температуры и болью в районе пораженного кариесом зуба.

Факторов, вызывающих воспаление дёсен, множество. Некоторые из них очень серьезные и при отсутствии лечения могут привести к серьезным осложнениям. Поэтому своевременное посещение врача и профессиональная диагностика являются залогом успешного лечения.

В следующем видео-ролике врач стоматологического центра НоваДент рассказывает, чем опасен воспалительный процесс, как лечить воспаление десны и почему важно при возникновении отека и кровоточивости своевременно обращаться к стоматологу.

Решение проблемы

Быстро снять воспаление десен в домашних условиях позволяют медицинские препараты с антисептическими и противовоспалительными свойствами. В дополнение к ним можно также использовать средства народной медицины.

Стоматологические гели и растворы для полоскания

Лекарственные препараты при воспалении десен можно разделить на 4 категории:

  1. Гели и растворы на основе хлоргексидина. Использование этих препаратов для полосканий или нанесения на слизистую способно устранить болезненные ощущения, и предупредить развитие пародонтита.
  2. Растворы для полоскания на основе фурацилина, хлорофилла, лекарственных растений – ротокан, стоматофит, хлорофиллипт.
  3. Специальные стоматологические гели, обогащённые противовоспалительными компонентами, например прополисом, также помогут снять воспаление дёсен.

В ротовой полости более эффективно действуют именно стоматологические гели. В отличие от мазей на жирной основе, они лучше впитываются и дольше задерживаются на слизистой оболочке.

Вот наиболее эффективные гели для снятия воспаления и отека десен.

  • Холисал – двухкомпонентный стоматологический гель, применяемый для профилактики и лечения гингивита, стоматита и пародонтита. Помогает снять отек и воспаление десен и эффективно обезболивает проблемную зону. Анестезирующий эффект препарата длится до 8 часов.

    Применение: за 20 минут до еды 2-3 раза в день.

  • Метрогил дента – противомикробный гель на основе метронидазола и хлоргексидина. Оказывает противовоспалительное и мощное антисептическое действие в отношении широкого спектра микроорганизмов – возбудителей гингивита и пародонтита. Аналоги препарата Дентамет, Асепта.

    Применение: 2-3 раза в день в течение 7-10 дней. Гель наносится на проблемную зону за 30 минут до еды.

  • Генгигель (gengigel) – препарат на основе гиалуроновой кислоты. Восстанавливает поврежденные ткани десен, покрывает слизистую оболочку защитной пленкой, повышает местный иммунитет ротовой полости. Назначается при всех заболеваниях тканей пародонта.

    Применение: 3-5 дней до исчезновения симптомов воспаления десен. Используется в составе комплексной терапии.

  • Для лучшего эффекта перед нанесением стоматологического геля, почистите зубы, прополощите рот ополаскивателем или солевым раствором, протрите и просушите десна марлевым тампоном.

    В качестве профилактики воспалительных заболеваний ротовой полости рекомендуется использовать фторсодержащие зубные пасты и ополаскиватели.

    Средства народной медицины

    В сочетании с лекарственными препаратами уменьшить боль и отечность могут полоскания ротовой полости:

    • Солевым или содовым раствором. Для приготовления раствора на стакан теплой воды рекомендуется добавить чайную ложку морской или обычной поваренной соли (или пищевой соды). Полоскайте ротовую полость полученным раствором один раз в несколько часов.
    • Травяными растворами. Для снятия воспаления десен идеально подходят отвары коры дуба, шалфея, ромашки и мяты.

      Как заварить раствор: 2 ложки сушеной коры дуба или другого фитосырья заливают 200 мл воды и греют раствор на водяной бане в течение 20-30 минут. После этого настой процеживают и доливают кипяченой воды до объема 200 мл.

      Как полоскать: по несколько минут, каждый час-два. После полоскания рекомендуется ничего не есть и не пить в течение 30 минут.

    При воспалении десен также рекомендуются:

    • употреблять в пищу льняное масло, рыбий жир и другие продуктов, содержащих ненасыщенные кислоты;
    • использовать раствор перекиси водорода и эфирные масла с антибактериальным эффектом.

    Лечить воспаление десен народными средствами лучше после консультации с врачом и использовать народные средства как вспомогательную терапию.

Снять сильное воспаление десны подручными средствами не всегда получается. Лучше не заниматься самолечением, а довериться профессионалам. Стоматология «НоваДент» в Москве имеет квалифицированный персонал и оснащена современным оборудованием для диагностики и лечения различных заболеваний. Обратитесь к профессионалам и забудьте о болезнях зубов!

Без паники: как сбить температуру при коронавирусе дома — Здоровье

При повышенной температуре не стоит впадать в панику и сразу принимать лекарственные препараты

У большинства пациентов с COVID–19 наблюдается повышенная температура. И все же, кто лечится на дому, и температура резко повышается, не стоит впадать в панику и сразу принимать лекарственные препараты. Об этом рассказала врач-инфекционист Ольга Синицына.

Как советует медик, можно, конечно, принять — спазмолитики. Но лучше всего в первую очередь обратиться к народным средствам и обойтись в данном случае без медикаментов. Так, по предписанию врача, нужно пить больше жидкости (с малиной, клюквой, лимоном), проветривать и увлажнять помещение.

Также врач подчеркнула, что критическое значение температуры для детей и пожилых людей составляет отметка 38 градусов. Сбивать же температуру нужно выше 38,9 градусов или же при таких условиях организму грозит опасность.

— Вы обязательно должны проконсультироваться у своего лечащего врача и взять нужный рецепт. Ни в коем случае нельзя принимать аспирин. Специалист может прописать медикаменты на основе ибупрофена, но это вещество нельзя принимать при наличии нарушений желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Пожилым людям категорически это не подходит, так как побочные действия могут вызвать риск кровотечения, — предостерегла Ольга Синицына в интервью aif.ru.

В ВОЗ оптимальным жаропонижающим считают препараты на основе парацетамола, но относиться к его приему, несмотря на продажу без рецепта, нужно очень серьезно. Передозировка может случиться в любом количестве приема этого лекарства. Курс приема должен быть достаточно коротким не больше 5 дней у взрослых и не больше 3 дней у детей.

— Всегда важно соблюдать инструкции применения данных препаратов, — отметила врач.

Специалист также призвала не в коем случае не сочетать жаропонижающие и обезболивающие препараты и проверять срок годности на упаковке.

Как успокоить ночной кашель и что делать при кашле ночью| Доктор МОМ®

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Максимов Александр Алексеевич.

Дата последнего обновления: 27.08.2021 г.

Количество просмотров: 548 808

Среднее время прочтения: 4 минуты

 

Содержание

Чем опасен ночной кашель?
Как облегчить  ночной кашель и снять приступ?

Кашель – само по себе малоприятное явление, которое не позволяет заниматься привычными делами и значительно ухудшает общее самочувствие. Но когда это состояние не прекращается ни днем, ни ночью – последствия могут быть намного серьезнее, чем просто чувство усталости из-за дефицита сна.

ЧЕМ ОПАСЕН НОЧНОЙ КАШЕЛЬ?

Приступы кашля, возникающие в ночное время, способны вызвать множество временных и даже постоянных нарушений здоровья. Чтобы понять, насколько вредно для организма Такое состояние, можно привести лишь одно из осложнений.

Понравится ли вам ухудшение памяти, снижение остроты зрения, нарушения обоняния? Казалось бы, что общего у ночного кашля с потерей таких важных функций, как способность четко видеть окружающий мир, запоминать информацию и чувствовать запахи? Взаимосвязь более очевидна, чем кажется на первый взгляд: кислородное голодание и недостаток отдыха у главного органа человеческого тела – головного мозга. В темное время суток мозг должен отдыхать и восстанавливать израсходованные днем ресурсы. Эти процессы возможны только в процессе глубокого сна, в который организм просто не способен погрузиться – его постоянно будит кашель. Несколько таких ночей Вы переживете без последствий, но продолжительный сухой или влажный ночной кашель рано или поздно приведет к хронической усталости мозга с последующими нарушениями функций различных его областей.

Наверх к содержанию

Что же делать, если ночной кашель мешает нормальной жизни?

КАК ОБЛЕГЧИТЬ НОЧНОЙ КАШЕЛЬ И СНЯТЬ ПРИСТУП?

Успокоить ночной кашель у ребенка или взрослого — непростая, но вполне выполнимая задача. Соблюдая перечисленные ниже рекомендации, Вы существенно улучшите не только качество сна, но и выздоровление от недуга, сопровождающегося кашлем.

  • Позаботьтесь о полноценном носовом дыхании. Заложенный нос заставляет дышать через рот, что приводит к пересыханию слизистой оболочки горла, першению и… приступ кашля повторяется снова и снова, так как  организм пытается таким образом увлажнить дыхательные пути, выталкивая слизь из бронхов. 
  • Сделайте температуру в помещении ниже. Если для Вас комфортная температура в спальне 22 градуса, понизьте ее до 20-ти. Чем ниже температура, тем выше влажность воздуха и тем легче Вам дышать. Но не увлекайтесь: чрезмерное понижение градусов произведет обратный эффект, и кашель начнется уже из-за спазмов при вдыхании холодного воздуха. Не забывайте: во время простудных заболеваний, бронхита и других недугов слизистые очень чувствительны – используйте в качестве индикатора собственное самочувствие, а не только градусник.
  • Утеплите ноги. Ступни и бронхи находятся далеко друг от друга, но все же – в пределах одной и той же кровеносной системы. Чем теплее ноги, тем больше приток крови к ним и, как следствие, ее отток от верхних дыхательных путей. Это поможет успокоить кашель, облегчив отек слизистых и сделав более эффективным отхождение слизи из бронхов. 
  • Теплое обильное питье. Принято считать, что потребление большого количества жидкости имеет смысл только при вирусных заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры тела. Но при влажном ночном кашле обильное питье помогает не меньше: компоты и чай, которые Вы выпиваете в течение дня, снижают вязкость не только крови, но и других жидкостей, в том числе – слизи, которую Ваши бронхи пытаются вытолкнуть наружу при приступах кашля. Облегчите им работу: не забывайте больше пить. 
  • Не ешьте на ночь. Полный желудок – один из провокаторов ночного кашля даже у здорового человека. Тем более поздний ужин может ухудшить состояние при бронхите. Проследите за тем, чтобы последний прием пищи был не позже чем на 2 часа до того, как Вы примете горизонтальное положение и вероятность того, что ночной кашель помешает спать, станет значительно ниже.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Флюс. ЧТО ДЕЛАТЬ и как лечить?

Флюс — заболевание болезненное, неприятное и доставляющее настоящие страдания пациентам. Вылечить его в домашних условиях невозможно, так как это серьезный воспалительный процесс, избавить от которого может только врач-стоматолог.

Лечение флюсов желательно не запускать, ведь это заболевание — одно из самых мучительных и склонных к осложнениям. При первых признаках флюса на десне вы должны знать, что делать:

-не пытаться справиться с помощью народных средств в домашних условиях;

-обратиться к стоматологу за квалифицированной помощью.

  • одной из первых причин можно назвать запущенный кариес, который перерастает в пульпит, периодонтит. Зубные воспалительные заболевания чаще всего и становятся причиной возникновения флюса;
  • иногда это заболевание возникает от травм или ран — при занесении инфекции, вызывающей воспаление, снаружи;
  • также причиной могут стать некоторые внутренние болезни.
  • Чем страшен флюс и как его избежать?

    Если флюсы не лечить, то существует риск осложнений.

    Иногда пациент обнаруживает, что гнойный мешочек прорвался, гной вышел наружу через свищевой ход и, как следствие, боль утихла. При таком развитии стоит знать — болезнь не закончилась, а пациент при отсутствии лечения флюса рискует приобрести хроническую форму заболевания.

    -Инфекция, ставшая причиной развития флюса, может привести к образованию гнойников и даже остеомиелиту — гнойному поражению костей и костного мозга.

    Избежать возникновения этого заболевания очень легко, достаточно соблюдать несколько правил:

    • регулярно чистить зубы, полоскать рот после каждого приема пищи, использовать зубную нить — то есть соблюдать гигиену полости рта;
    • следить за состоянием десен, не допускать порезов, ранок, травм;
    • регулярно проходить профилактические осмотры у стоматолога.

    Флюс у ребенка.

    От возникновения флюса не застрахованы даже дети. Молочные зубы наиболее подвержены кариозным поражениям, которые и провоцируют периостит. Поэтому родителям надо помнить, что своевременное лечение кариеса надежно защищает от возникновения у ребенка флюса. Но дети есть дети, и иногда для развития флюса достаточно даже небольшой травмы — и за этим уследить практически невозможно. Единственное, что под силу родителям — это вовремя обнаружить первые симптомы флюса у ребенка (а у детей и взрослых симптомы идентичны) и обратиться к стоматологу.

    Лечение флюсов.

    Несмотря на то, что флюс — серьезное заболевание, лечение его проходит всегда с положительным результатом. Стоматолог в зависимости от течения болезни и ее стадии определяет способ лечения.

    Если вы обратились к доктору при первых же симптомах, то на ранней стадии будет проводиться консервативное лечение, подразумевающее обезболивание, терапию антибактериальными препаратами и противовоспалительными лекарствами, которые ускоряют устранение воспаления и помогают восстановлению. Лечение флюса с применением микроскопа в 99% случаях проходит успешно.

    На более серьезной стадии, стоматолог осуществляет оперативное вмешательство — в пораженной области производится надрез, вставляется дренаж, через который удаляется серозная жидкость. После этого пациенту назначаются обезболивающие препараты, антибактериальные и противовоспалительные.

    Помните, что лечение флюса в домашних условиях недопустимо и может быть опасным. Обратитесь за помощью к специалистам и они обязательно Вам помогут. Будьте здоровы!

    Посмотреть клинические случаи До и После, записаться на прием, можно в Instagram клиники ВИД @denta_vid_rostov_  Также запись доступна по телефону 8(863)2098902.

    Как сбить температуру в домашних условиях без лекарств? | Рутвет

    Оглавление:

    1. Нужно ли сразу сбивать температуру?
    2. Пить таблетки или обойтись без них?
    3. Как увеличить теплоотдачу организма?
    4. Народные рецепты для борьбы с температурой
    5. Благотворное влияние сна
    6. Важные советы для снижения температуры тела

    Температура в медицине обозначает тепловое состояние организма. Нормальное функционирование человека происходит в очень узком температурном интервале, а если происходят существенные отклонения в сторону её повышения или понижения, то это грозит неприятностями. Заставляет бить тревогу температура ниже 35,5 градусов, а выше 40 свидетельствует о крайней опасности. Поэтому занедужившие люди быстро ищут способ, как быстро сбить температуру в домашних условиях.

    Нужно ли сразу сбивать температуру?

    После попадания в организм, имеющий нормальную температуру, вирусы сразу же начинают размножаться. Ответом организма на это является повышение температуры – когда она достигает 38 градусов, то рост вирусов прекращается, а ещё через полградуса они начинают гибнуть. Поэтому при возникновении вирусной инфекции повышение температуры тела нужно расценивать, как способность организма сопротивляться атаке вирусов. Вот почему хороший врач при простуде рекомендует не спешить сбивать высокую температуру. В момент повышения температуры тела организм человека активно начинает производить интерферон – белок, выделяемый клетками в ответ на атаку вирусов. Благодаря этому клетки к действию вирусов становятся невосприимчивыми.

    Если же начать немедленно сбивать температуру медпрепаратами, то интерферон прекращает вырабатываться. Однако если знать, как сбить температуру без лекарств, механизмы естественной защиты саморегулируются, и выработка интерферона не прекращается.

    Пить таблетки или обойтись без них?

    Конечно, выпить таблетку и сбить температуру у взрослого намного легче, чем сделать это без лекарств, но не секрет и то, что синтетические препараты оказывают, помимо терапевтических, ещё ряд побочных действий. Даже самые сильнодействующие жаропонижающие препараты могут оказаться неэффективными, если не позаботиться об усилении теплоотдачи.

    Как увеличить теплоотдачу организма?

    Как осуществляется теплоотдача? Для этого есть несколько механизмов. Например, вдыхая воздух любой температуры, человек всегда выдыхает его согретым до температуры тела. Поэтому чем холоднее окружающий воздух, тем выше становится теплоотдача.

    Если стоит задача, как сбить температуру без таблеток хотя бы частично, чтобы принести больному некоторое облегчение, то для этой цели придуманы следующие меры:

    • Соблюдать строгий постельный режим.
    • Поддерживать в комнате прохладную (20 градусов) атмосферу. Нужно чаще проветривать комнату, не допуская, однако, сквозняков и прикрывать больного одеялом.
    • На больного следует надеть вещи, которые отлично впитывают пот, лучше всего укрыть его хорошим овчинным тулупом и дать пропотеть.
    • Нельзя температурящего больного насильно кормить, а во время кормления твёрдую пищу нужно заменить жидкой.
    • Чтобы охладить кожу больного и сбить температуру, его можно обтирать влажным полотенцем, салфетками, смоченными водкой или уксусом, если знать, как сбить температуру уксусом.

    Нужно также знать и ограничения, касающиеся разного состояния кожи больного:
    • Если кожа у пациента с высокой температурой имеет розовый цвет, то сбивать температуру можно пытаться самостоятельно.
    • Если же кожа бледная или имеет синюшный оттенок, то требуется вызывать неотложку.

    Помогает сбивать температуру и обильное потоотделение, но для того, чтобы больному было чем потеть, его нужно обеспечить обильным питьём – прохладным, тёплым, но ни в коем случае не горячим.

    Для этих целей есть много рецептов, как сбить температуру народными средствами, в частности, отвары различных ягод: малины, рябины, калины, клюквы и т.д. Есть немало травяных чаёв: из календулы, ромашки, липы, или напитки на основе кураги, имбиря, изюма или лимона. Все эти настои и отвары можно подслащать мёдом и пить тёплыми как можно в большем количестве. Ведь если при высокой температуре и сильном потоотделении не пить много жидкости, то может дойти до обезвоживания организма.

    Народные рецепты для борьбы с температурой

    Народная медицина выработала много рецептов напитков, с помощью которых можно достаточно эффективно сбивать высокую температуру.

    • Листья мяты, смородины, липы, зверобоя, мелиссы.
    • Имбирь.
    • Плоды земляники и красной смородины.
    • Сок и цедра лимона.
    • Сушёные ягоды шиповника.
    • Виноградный сок.

    Что-нибудь из этого списка можно заварить в трёхлитровой банке или термосе и дать настояться. Когда настой остынет до тёплого состояния, в него можно добавить мёд. Полученный напиток больной должен регулярно пить. А когда он остынет, его можно разбавлять тёплой водой. С помощью такого напитка можно не только активизировать потоотделение, удаляющее токсины наружу и охлаждающее тело, но и пополнить запасы микроэлементов и витаминов, которые особенно ценны во время болезни.

    Видео о том, как быстро сбить температуру в домашних условиях

    Есть ещё множество натуральных продуктов и растений, которые помогают понизить температуру тела. Но использовать их можно только для взрослых людей, поскольку у детей с гипертермией может зачастую возникать аллергия даже на обычную еду. Перечисленные ниже жидкости следует пить чуть тёплыми, но ни в коем случае не горячими.

    • Чай из травы овса (не семян). Потребуется около 50 г листового овса, который нужно залить кипятком, и дать ему настояться 2-3 часа, после чего пить, как чай. Жаропонижающие свойства данного состава усиливаются тем, что, помимо потогонных, он обладает ещё мочегонными свойствами, поэтому инфекция выводится активней и через почки.
    • Ягоды и плоды, содержащие много аскорбиновой кислоты: чёрная и красная смородина, вишня, клубника, чернослив, цитрусовые. Можно есть их как в свежем виде, так и готовя из них морсы.
    • Малина является известным потогонным растением, причём самый сильный эффект наблюдается не от ягод, а от веток, если пять веточек залить кипятком (0,5 л) и полчаса настаивать. Остывший настой пить мелкими глотками, а эффект наступит очень быстро.
    • Как известно, мёд не только заставляет потеть, но и имеет заметную противобактериальную и противовирусную активность. Поэтому его добавляют в поостывший клюквенный морс или из любых других ягод или в травяные настои по чайной ложке на стакан.
    • При первых признаках простуды полезно пить травяной чай, который состоит из равных долей (по чайной ложке) цветков мяты перечной, липы и сушёного подорожника. С помощью этого сбора можно уменьшить отёчность и воспаление слизистых, а нос перестанет «протекать».
    • «Задушить на корню» инфекцию поможет настой на основе зелёного чая и чайной ложки эвкалипта. Но прежде чем его выпить, желательно подышать его парами. Эфирные масла эвкалипта известны антибактериальным и противовоспалительным эффектом, поэтому дышать больному после ингаляции станет легче.
    • Можно приготовить смесь равных долей плодов шиповника, лимонных корок, цветков ромашки и замороженных или сушёных ягод малины. 3 ч.л. такого сбора заварить в стакане кипятка и выдержать 10 минут. Тёплый настой нужно принимать трижды в день по трети стакана незадолго до еды.

    Благотворное влияние сна

    Сон оказывает целительное действие при лечении любых болезней, не случайно в народе есть поговорка про то, что «сон лечит». Поэтому больному следует создать все условия для безмятежного сна: убрать на время от него компьютер и телевизор, соблюдать тишину, выключить свет и плотнее задёрнуть шторы.

    Важные советы для снижения температуры тела

    • При очень высоких температурах (свыше 39 градусов) свечи теряют эффективность, поскольку при такой температуре спазмируются сосуды. Но если температура ближе к субфебрильной, то в течение ночи свечи могут помочь преодолеть максимальный подъём температуры.
    • Прописанные жаропонижающие средства следует принимать не чаще четырёх раз в сутки, а после снижения температуры нужно сразу же прекратить их приём.
    • Хоть сама медицина рекомендует не спешить сбивать простудную температуру, но это всё же не касается детей, беременных женщин, стариков и хронических больных.

    А Вы знаете способы, как снизить температуру без лекарств? Поделитесь ими в комментариях.

    Ветрянка (ветряна оспа) — лечение у детей и взрослых, первые симптомы , признаки инкубационный период ветрянки, фото оспы ветренной

    Максимальное количество случаев ветрянки регистрируется у детей в возрасте от 3 до 7 лет. Ветрянка у подростков и взрослых — явление достаточно редкое и протекает значительно тяжелее. У детей до года ветрянка тоже встречается нечасто, так как они находятся под защитой материнских антител на протяжении всего периода грудного вскармливания, к тому же, в раннем возрасте дети мало контактируют с окружающим миром, и риск заразиться ветрянкой у них минимален. Обычно ветрянка у младенцев и грудничков бывает связана или с внутриутробным инфицированием, или с врожденным иммунодефицитом. При заражении уже после рождения здорового ребенка, находящегося на грудном вскармливании, ветрянка может протекать бессимптомно.

    Заражение ветрянкой происходит при попадании в организм вируса Varicella Zoster (варицелла-зостер), который относится к семейству Herpesviridae (герпес-вирусов 3 типа). Способ передачи вируса ветрянки — воздушно-капельный. Вирус нестоек во внешней среде и быстро погибает под действием ультрафиолетовых лучей, повышенных температур. Средняя продолжительность жизни вируса вне организма человека составляет 10 минут. Если в течение этого времени он попадает на слизистые верхних дыхательных путей неинфицированного человека, в 100% случаев происходит заражение. Вирус с током крови переносится в кожу, где вызывает характерные изменения в эпидермисе — появление сыпи.


    Учитывая высокую контагиозность вируса ветрянки и восприимчивость к нему детей, чтобы избежать эпидемии в школах и, особенно, в детских дошкольных учреждениях очень важно знать, через сколько дней можно заразиться ветрянкой и сколько дней заразен больной. Заразен больной ветрянкой становится за сутки до появления первых элементов сыпи и вплоть до пятого дня с момента появлений последних высыпаний. Инкубационный период ветрянки может длиться от 7 до 21 дня, поэтому карантин по ветряной оспе в детских учреждениях обычно составляет 21 день. Если за этот период не появляются характерные для заболевания элементы сыпи, то можно уверенно сказать, что ребенок не инфицирован. В случае инфицирования раньше 11 дня с момента контакта элементы тоже обычно не появляются.


    Ответ на вопрос, как не заразиться ветрянкой, актуален для всех инфекций, передаваемых воздушно-капельным путем. При появлении в семье или коллективе инфицированного ребенка, необходимо максимально быстро изолировать его от других детей и членов семьи. Чтобы снизить риск заражения ветрянкой, необходимо хорошо проветривать помещения и использовать ватно-марлевые повязки, эффективны кварцевые лампы.

    Как проявляется ветрянка?

    Первые признаки ветрянки — это симптомы интоксикации, которые возникают за 1-2 дня до появления сыпи. Поднимается температура тела, появляются жалобы слабость, головную и мышечные боли. Обычно эти явления сохраняются в течение 2-5 дней. Бывает и ветрянка без температуры, которая сразу манифестирует с появления сыпи.

     


    Главным симптомом ветрянки является сыпь, которая появляется на лице (в том числе, на глазах), волосистой части головы, туловище, конечностях. Преимущественная локализация ветрянки — верхняя часть тела, на ногах, половых органах элементов всегда меньше или они отсутствуют вовсе. Сначала появляется участок гиперемии, размером 2-4 мм, который довольно быстро уплотняется за счет воспалительной инфильтрации — образуется папула. Далее внутри элементов образуется полость с жидким содержимым — везикула. После ее вскрытия образуется корочка. Заживление происходит в течение 1-2 дней. Новые элементы появляются в течение нескольких дней, все они находятся на разных стадиях развития, поэтому высыпания при ветрянке носят полиморфный характер.


    На слизистых оболочках тоже образуются характерные для ветрянки элементы сыпи. Ветрянка во рту называется энантемой. Пузырьки быстро вскрываются, превращаются в язвочки и заживают в течение 2-3 дней.


    Сколько дней сохраняются высыпания при ветрянке — вопрос индивидуальный. Новые элементы появляются от 2 до 9 дней, затем довольно быстро заживают. Элементы сыпи затрагивают только поверхностные слои эпидермиса (в отличие от опоясывающего лишая, при котором воспаление распространяется и на дерму). По этой причине везикулы после ветрянки обычно заживают быстро, не оставляя на коже шрамов и рубцов.


    Очень редко встречается ветрянка без высыпаний — это атипичная форма, которую может диагностировать только опытный педиатр.

    Ветрянка: течение болезни

     

    Домашние средства от лихорадки

    Снизить жар можно домашними средствами. Вот 4 простых, но эффективных способа естественного лечения лихорадки.

    Повышение температуры тела — одно из самых неприятных переживаний, не так ли? У вас поднимается температура тела, и вы весь день чувствуете сильную усталость. Фактически, некоторые люди также теряют аппетит. В крайних случаях можно также страдать от обезвоживания, слабости и озноба.Для взрослых 98,6 ° F или 37 ° C считается нормальной температурой, но она может отличаться от человека к человеку. Если ваша температура выше 99 ° F, это может означать, что вы страдаете инфекцией.

    Вы всегда можете принимать лекарства, чтобы снизить температуру тела, но есть и определенные домашние средства, которые помогут естественным образом снять лихорадку. Переход на натуральные продукты — всегда лучший вариант, учитывая, что это намного безопаснее, чем что-либо на химической основе, а также эффективно.

    Вот 4 абсолютно естественных средства, которые помогут вам избавиться от жара:

    1. Употребить базилик.

    Базилик или туласи всегда пользовались популярностью у людей благодаря своим лечебным свойствам. Оказывается, это растение так же эффективно, как и любой другой антибиотик, когда дело касается лихорадки. Это очень просто — добавьте горсть листьев базилика и 1 чайную ложку измельченного имбиря в воду и кипятите, пока раствор не уменьшится наполовину. Можно добавить немного меда и пить это зелье несколько раз в день.

    Давайте окунемся в феноменальную пользу наших деситулси. Изображение любезно предоставлено: Shutterstock
    2. Поймайте чеснок
    .

    Этот список неполон без упоминания чеснока, растения, обладающего антибактериальными свойствами. Исследования показывают, что чеснок содержит диаллилсульфиды, которые обладают противовоспалительным и противогрибковым действием. Такие свойства чеснока способствуют снижению температуры тела. Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте его в чашку с горячей водой. Оставьте на 10 минут, а затем процедите.Принимайте эту смесь не реже двух раз в день, чтобы снять температуру.

    3. Ущелье имбиря

    Адрак, или имбирь, всегда был нашим надежным помощником при простуде и кашле. Так почему бы не жар? Он обладает естественными противовирусными и антибактериальными свойствами, которые борются со всеми видами инфекций и укрепляют вашу иммунную систему. Вы можете выпить из дымящейся чашки адрак ки чай. Кроме того, вы можете добавить щепотку тертого имбиря в чашку кипятка и выпить это зелье, чтобы избавиться от лихорадки.Есть другой вариант: смешайте 1 чайную ложку имбирного сока, 1 чайную ложку лимонного сока и 1 столовую ложку меда. Употребляйте этот эликсир несколько раз в день!

    Вот домашнее средство, которое работает как по волшебству! Изображение предоставлено: Shutterstock
    4. Сделайте яблочный уксус незаменимым помощником.

    Это может стать неожиданностью, но яблочный уксус прекрасно справляется с лихорадкой естественным путем. Эта жидкость имеет кислую природу и помогает отвести тепло изнутри, позволяя вашему телу остыть.Кроме того, витамины и минералы, содержащиеся в яблочном уксусе, восполняют потерянные минералы в вашем организме. Смешайте 2 чайные ложки яблочного уксуса и 1 столовую ложку меда в стакане воды. Пейте это зелье несколько раз в день.

    Дамы, попробуйте эти средства, чтобы прогнать жар!

    Что можно и что нельзя бороться с вирусной лихорадкой

    В графстве Саффолк зима! Это означает вечера у костра, битвы снежками, а иногда и лихорадку.Лихорадка — это реакция вашего организма на болезнь или инфекцию. Имейте в виду, если температура не поднимется слишком высоко, жар может быть хорошим делом. Лихорадка, вызванная бактериальной инфекцией или вирусом, помогает вашему организму выздороветь. Найдите минутку и прочтите о том, что можно и чего нельзя делать при вирусной лихорадке.

    Принимайте лекарства от вирусной лихорадки

    Один из наиболее распространенных способов борьбы с вирусной лихорадкой — это лекарства, отпускаемые без рецепта. Имейте в виду субфебрильную температуру 98.7 ° F и 100,4 ° F могут не нуждаться в лекарствах. Если у вас повышенная температура, вы испытываете дискомфорт или лихорадка сохраняется более 24 часов, ваш врач может посоветовать вам принять парацетамол или ибупрофен.

    Не надейтесь принимать антибиотики

    Иногда пациенты чувствуют некоторое разочарование, когда они посещают один из центров неотложной медицинской помощи и уходят домой без рецепта. Если они не подозревают, что у вас бактериальная инфекция, например, ангина, врачи не назначают антибиотики для лечения лихорадки.Если лихорадка вызвана вирусом, например простудой или гриппом, антибиотик не вылечит его и не облегчит симптомы. Будьте уверены: не прописывая ненужные лекарства, ваш врач заботится о вашем здоровье. Кстати об отдыхе, это отличное средство от лихорадки!

    Достаточно отдыхать

    Самое забавное в лихорадке то, что физическая активность может повышать температуру тела. Это означает, что если у вас уже поднялась температура и вы продолжаете вести нормальный образ жизни, вы можете помешать своему телу и его попыткам бороться с лихорадкой.Это одна из причин, по которой врачи назначают покой как часть режима лечения лихорадки. Лихорадка также вызывает у вас усталость, поэтому отдых имеет смысл.

    Не забывай пить воду

    Когда у вас температура выше субфебрильной, ваше тело может легко потерять жидкость. Это может привести к обезвоживанию. Лучший способ избежать обезвоживания — пить много воды. Если вы человек, которому вода кажется немного скучной, вы можете выпить прозрачный суповый бульон, педиалит, сильно разбавленный сок или пососать кусочки льда.Основным напитком должна быть вода, но не бойтесь добавить и другие.

    Сохраняйте спокойствие

    Так как жар вызывает повышение температуры тела, одна из ваших целей — охладить тело. Снимите тяжелые слои зимней одежды. На улице может быть холодно, но тело с лихорадкой предпочитает легкую рубашку. Вы также можете приложить ко лбу прохладную ткань или принять прохладную губку.

    Если вы считаете, что у вас слишком высокая температура или вы просто плохо себя чувствуете, и хотите поговорить с персоналом медицинского центра в графстве Саффолк, штат Нью-Йорк, , обратитесь в Медицинский центр Peconic Bay по телефону (631) 548- 6000 и назначить встречу.

    Что нужно знать о лихорадке и COVID-19

    Одна из проблем, с которыми столкнулись люди во время этой вспышки, заключается в том, что во многих физических и интернет-магазинах продаются термометры.

    Если у вас его нет, CDC сообщает, что «лихорадка может считаться присутствующей у человека. . . чувствует тепло на ощупь или вызывает жар ». Другими словами, метод мамы, прикрывающий ваш лоб тыльной стороной ладони, может быть достойным выходом.Но, учитывая заразность этого коронавируса, не забудьте после этого тщательно вымыть руки.

    И не волнуйтесь, если у вас дома нет никого, кто мог бы проверить ваш лоб прикосновением. Шмидт отмечает, что большинство взрослых довольно хорошо умеют определять, когда им жарко или плохо.

    Вы также можете посмотреть в зеркало. CDC заявляет, что «появление покрасневшего лица, стеклянных глаз или озноба» может указывать на лихорадку.

    В крайнем случае, если у вас есть термометр для мяса (желательно цифровой, который показывает десятичные точки), вы можете поэкспериментировать, поместив его под язык, чтобы получить общее представление о вашей температуре и о том, повышается она или понижается.Хотя метод, безусловно, неортодоксальный и не рекомендуется специально, я попросил двух врачей проверить его, и они любезно согласились.

    Шмидт говорит, что ее термометр для мяса показывал примерно то же самое, что и оральный термометр за три раза, но был на 1–1,5 градуса ниже, чем показания височной артерии »через ее лоб. Нанос также удовлетворила мою просьбу и сказала, что ее термометр для мяса «слишком изменчив, и температура падает, как только вы начинаете вытаскивать его изо рта».

    Я тоже попробовал свой термометр для мяса.Я обнаружил, что он дает сопоставимые показания с моим оральным термометром. Потребовалось несколько минут, чтобы термометр для мяса показал значительный рост, но он показал, что я был в диапазоне 98, как и показания моего орального термометра.

    Конечно, показания термометра для мяса были неточными, и они упали, как только я вынул его изо рта, но если вы пытаетесь отслеживать тенденции в своей температуре и у вас нет другого выхода, этот термометр для мяса может быть лучше чем ничего.

    Если вы все же позвоните врачу, чтобы сообщить свою температуру, обязательно отметьте, какой тип термометра вы использовали.Медицинские работники знают, что разные типы термометров, как правило, дают несколько разные числа, поэтому они захотят принять во внимание эту информацию при оценке вашего состояния.

    советов по контролю температуры во время отмены

    Лихорадка может быть симптомом отмены у людей, которые были зависимы от различных веществ, или даже после периода интенсивного употребления психоактивных веществ. Симптомы лихорадки могут варьироваться от легких до тяжелых. Хотя легкая лихорадка может сопровождать различные синдромы отмены психоактивных веществ и обычно проходит самостоятельно, она также может быть компонентом особенно опасного типа отмены алкоголя.

    Что такое жар?

    Температура тела варьируется от одного человека к другому и в зависимости от таких факторов, как время дня и менструальный цикл, но, как правило, температура от 99 до 99,5 F (37,2 — 37,5 C) считается лихорадкой у взрослых.

    Дополнительные симптомы лихорадки

    Наряду с лихорадкой у вас могут быть такие симптомы:

    • Слабость
    • Потеря аппетита
    • Дрожь
    • потеет
    • Головная боль
    • Боль в мышцах
    • Обезвоживание

    Лихорадка при отмене

    Врачи очень серьезно относятся к лихорадке отмены, и при детоксикации все лихорадки тщательно исследуются, чтобы убедиться, что они не являются результатом основной инфекции, которую следует лечить немедленно.

    Потребители наркотиков могут быть более уязвимы к инфекциям по разным причинам, и как эффекты наркотиков, так и симптомы отмены могут скрывать необходимость срочного лечения другого состояния.

    Домашнее лечение

    Чтобы контролировать и лечить лихорадку отмены в домашних условиях:

    • Измерьте и запишите свою температуру. Перед измерением температуры воздержитесь от курения или употребления горячих жидкостей в течение 15–30 минут.
    • Хотя рекомендации различаются, в целом, если ваша температура поднимается выше 101.3 F (38,5 C), примите правильную дозу парацетамола или ибупрофена.
    • Не принимайте обезболивающие, содержащие кодеин или другие опиаты или опиоиды во время отмены
    • Теплая ванна или ванна с губкой могут помочь снизить температуру тела, но не используйте холодную или ледяную воду, так как дрожь повысит внутреннюю температуру тела.
    • Снимите несколько слоев одежды. Не сворачивайтесь, даже если вы чувствуете озноб или дрожь.
    • Пейте много жидкости, особенно воды, фруктового мороженого и прозрачного супа.

    Когда обращаться за помощью

    Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

    • Ваша температура поднимается выше 103 F (40 C) и не снижается в течение часа после домашнего лечения.
    • Ваша температура сохраняется более 24 часов.
    • У вас серьезное заболевание, например, сердечная недостаточность, серповидно-клеточная анемия, диабет, ВИЧ или муковисцидоз.
    • У вас есть спутанность сознания или припадок из-за лихорадки.

    Симптомы зависимости

    Симптомы расстройств, связанных с употреблением алкоголя или психоактивных веществ, могут включать следующее:

    • Невозможно прекратить употребление вещества, даже если вы попробовали
    • Тратить деньги, которые вы не можете себе позволить, на субстанцию ​​
    • Участие в действиях, которые обычно не нужны для получения вещества, например, кража
    • Наличие сильного желания регулярно употреблять это вещество, ежедневно или несколько раз в день
    • Испытывает сильную тягу к веществу
    • Сосредоточение все больших и больших усилий на получении и использовании вещества
    • Убедитесь, что у вас есть достаточный запас вещества
    • Вождение автомобиля или другие действия, которые могут привести к травмам, пока вы находитесь под воздействием вещества
    • Вмешательство в вашу работу, учебу или семейную жизнь из-за употребления психоактивных веществ
    • Развитие толерантности к веществу, так что для получения того же эффекта требуется больше его
    • Снижение вашего уровня личной гигиены или ухода из-за увеличения употребления психоактивных веществ
    • Не так много энергии и не участвуете в таком количестве занятий, как раньше.

    Слово Verywell

    Если вы хотите прекратить прием вызывающих привыкание веществ или алкоголя, поговорите со своим врачом о вариантах лечения.Лечение может помочь вам более безопасно управлять процессом отмены и минимизировать риск рецидива в будущем. Прекращение приема препарата под наблюдением врача означает, что вы можете находиться под тщательным наблюдением.

    Ваш врач может также порекомендовать использование таких лекарств, как метадон или бупренорфин, чтобы минимизировать симптомы абстиненции. Такие лекарства часто позволяют людям постепенно прекращать употребление психоактивных веществ, уменьшают тягу к наркотикам и уменьшают вероятность рецидива. Психологическое лечение также может быть полезным для длительного выздоровления.

    Как позаботиться о себе дома, если у вас коронавирус (COVID-19)

    Большинство людей с коронавирусом (COVID-19) чувствуют себя лучше в течение нескольких недель. Возможно, вы сможете позаботиться о себе дома, пока выздоравливаете.

    Информация:

    Пока вы больны, попросите друга, члена семьи или соседа проверить вас. Сделайте обычный звонок или поговорите через дверной проем (не лицом к лицу), чтобы они могли проверить, как у вас дела.

    Лечение высокой температуры

    Если у вас высокая температура, это может помочь:

    • много отдыхать
    • пить много жидкости (лучше всего вода), чтобы избежать обезвоживания — пейте достаточно, чтобы моча была легкой желтый и прозрачный
    • примите парацетамол или ибупрофен, если чувствуете дискомфорт
    Безопасно ли принимать ибупрофен, если у меня симптомы COVID-19?

    В новостях появились сообщения о противовоспалительных обезболивающих, таких как ибупрофен, усугубляющих COVID-19.

    Комиссия по лекарственным средствам для человека подтвердила, что нет четких доказательств того, что использование ибупрофена для лечения таких симптомов, как высокая температура, ухудшает COVID-19.

    Вы можете принимать парацетамол или ибупрофен для лечения симптомов COVID-19. Если можете, сначала попробуйте парацетамол, так как он имеет меньше побочных эффектов, чем ибупрофен, и является более безопасным выбором для большинства людей.

    Всегда следуйте инструкциям, прилагаемым к вашему лекарству.

    Как лечить кашель

    Если у вас кашель, лучше не лежать на спине.Вместо этого лягте на бок или сядьте прямо.

    Чтобы облегчить кашель, попробуйте съесть чайную ложку меда. Но не давайте мед малышам до 12 месяцев.

    Если это не поможет, вы можете обратиться к фармацевту за советом по поводу лечения кашля.

    Важный: Не ходи в аптеку

    Если у вас симптомы COVID-19, оставайтесь дома.

    Если вы живете с кем-то, у кого есть симптомы, возможно, вам также придется оставаться дома.Узнайте, когда нужно самоизолироваться.

    Попробуйте вместо этого позвонить или связаться с аптекой через Интернет.

    Информация:

    Получите помощь, пока вы остаетесь дома

    Добровольцы-респонденты NHS могут помочь вам, пока вам нужно оставаться дома (самоизоляция).

    Они могут помочь с такими вещами, как сбор покупок и лекарств.

    Позвоните по телефону 0808 196 3646 (с 8:00 до 20:00, ежедневно), чтобы организовать помощь волонтера.

    Что стоит попробовать, если вы чувствуете одышку

    Если вы чувствуете одышку, это поможет сохранить прохладу в комнате.

    Попробуйте выключить обогреватель или открыть окно. Не используйте вентилятор, так как он может распространить вирус.

    Вы также можете попробовать:

    • Медленно вдыхая через нос и выдыхая через рот, губы вместе, как будто вы аккуратно задуваете свечу
    • сидя прямо на стуле
    • расслабляя плечи, чтобы вы
    • слегка наклонитесь вперед — поддержите себя, положив руки на колени или на что-нибудь устойчивое, например стул.

    Постарайтесь не паниковать, если чувствуете одышку.Это может усугубить ситуацию.

    Видео: советы при одышке

    Узнайте, как вы можете помочь уменьшить одышку.

    Последний раз просмотр СМИ: 2 июня 2020 г.
    Срок сдачи обзора СМИ: 2 июня 2023 г.

    Срочная консультация: обратитесь за консультацией в NHS 111 или к терапевту, если:

    • вы чувствуете себя постепенно хуже или одышку
    • вам трудно дышать, когда вы встаете или двигаетесь
    • вы чувствуете себя очень слабым, больным или усталым
    • вы дрожите или дрожите
    • вы потеряли аппетит
    • вы не можете позаботиться о себе — например, такие задачи, как стирка, одевание или приготовление еды, слишком сложны
    • вы все еще чувствуете себя плохо через 4 недели — это может быть долго COVID

    Перейдите к 111.nhs.uk, позвоните по номеру 111 или позвоните своему терапевту.

    Младенцы и дети

    Позвоните 111, если вы беспокоитесь о младенце или ребенке.

    Если они кажутся очень плохими, им становится хуже или вы думаете, что что-то серьезно не так, позвоните по телефону 999.

    Не откладывайте получение помощи, если вы беспокоитесь. Доверяй своим инстинктам.

    Получите дополнительную информацию о симптомах COVID-19 у детей.

    Информация:

    Рекомендации по беременности

    Если вы беременны или недавно родили, обратитесь к акушерке, терапевту или бригаде по беременности и родам, если у вас возникнут какие-либо проблемы или вопросы.

    Получите дополнительную информацию о беременности и COVID-19

    Если у вас есть пульсоксиметр

    Пульсоксиметр — это устройство, которое прикрепляется к вашему пальцу для проверки уровня кислорода в крови.

    Низкий уровень кислорода в крови может быть признаком того, что вам становится хуже. Пульсоксиметр может помочь вам определить это до того, как вы почувствуете одышку или появятся какие-либо другие симптомы, чтобы вы могли быстро получить помощь.

    Ваш терапевт или медицинский работник может попросить вас контролировать уровень кислорода, если вы подвержены высокому риску серьезного заболевания COVID-19.

    Если вы используете пульсоксиметр дома, убедитесь, что он имеет маркировку CE, UKCA или CE UKNI. Это означает, что устройство будет работать правильно и безопасно при правильном использовании.

    Если вам дали пульсоксиметр, посмотрите видео NHS на YouTube о том, как пользоваться пульсоксиметром и когда обращаться за помощью.

    Полезно записывать свои показания, чтобы при первом использовании пульсоксиметра вы знали, какой у вас уровень кислорода, и могли определить, снижается ли ваш уровень.Это также может помочь, если вам нужно поговорить с врачом.

    Поговорите с терапевтом или медицинским работником перед использованием пульсоксиметра и сообщите им, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения.

    Если у вас коричневая или черная кожа

    Пульсоксиметры работают, светя через кожу светом, чтобы измерить уровень кислорода в крови.

    Были некоторые отчеты, которые могут быть менее точными, если у вас коричневая или черная кожа. Они могут показывать значения, превышающие уровень кислорода в вашей крови.

    Вам все равно следует пользоваться пульсоксиметром, если он вам был предоставлен. Важно регулярно проверять уровень кислорода в крови, чтобы видеть, не снижаются ли ваши показатели.

    Когда обращаться за медицинской помощью

    Что делать, если уровень кислорода в крови падает
    Уровень кислорода в крови Что делать
    95-100 Оставайтесь дома и продолжайте регулярно проверять уровень кислорода в крови
    93 или 94 Проверьте уровень кислорода в крови еще раз в течение часа — если он все еще 93 или 94, позвоните 111 или обратитесь к своему терапевту за советом
    92 или ниже Немедленно проверьте уровень кислорода в крови — если он по-прежнему 92 или ниже, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 999

    Если у вас уровень кислорода в крови обычно ниже 95, но он падает ниже вашего нормального уровня, позвоните 111 или своему терапевту за советом.

    Если вам нужно вызвать помощь, сообщите человеку, с которым вы разговариваете, какой у вас уровень кислорода в крови.

    Информация:

    Когда обращаться за помощью, если вы беременны

    Если вы беременны и у вас снижается уровень кислорода в крови:

    • , обратитесь к терапевту, акушерке или бригаде по беременности и родам.
    • — 94 года или ниже, немедленно обратитесь в больницу или звоните 999

    Помогите нам улучшить наш сайт

    Можете ли вы ответить на несколько вопросов о вашем сегодняшнем визите?

    Примите участие в нашем опросе

    Последняя редакция страницы: 2 сентября 2021 г.
    Срок следующего рассмотрения: 16 сентября 2021 г.

    Безопасность и хорошее самочувствие: лихорадка

    Вы можете скачать эту статью в формате PDF (английский) (испанский).

    Что такое жар?

    Изменение температуры тела в течение дня — это нормально. Физические упражнения, теплая одежда и жаркая погода могут вызвать небольшое повышение температуры. Лихорадка — это температура тела выше 100,4 градусов по Фаренгейту (или 38,0 градусов по Цельсию). В большинстве случаев лихорадка не причиняет вреда. Лихорадка — это способ организма бороться с болезнью.

    Лечение лихорадки

    Не всегда нужно лечить лихорадку. Лучше всего понаблюдать за тем, как ведет себя ваш ребенок. Хорошо ли они едят и спят? Как они выглядят? Играют ли они временами? Если они неудобны, вы можете попробовать эти советы.

    Что делать:

    • Предложите пить больше жидкости в течение дня.
    • Оденьте ребенка в удобную одежду или пижаму. Избегайте слишком большого количества одежды или связок. Это может повысить температуру тела.
    • Решите, комфортно ли вашему ребенку. В противном случае вы можете дать ацетаминофен (тайленол), если вашему ребенку больше 3 месяцев. Вы можете дать ацетаминофен или ибупрофен (мотрин), если вашему ребенку больше 6 месяцев. Убедитесь, что вы вводите правильную дозу в зависимости от веса вашего ребенка.Используйте измерительный инструмент, который прилагается к лекарству. Следуйте инструкциям на лекарстве.
    • Убедитесь, что ваш ребенок достаточно отдыхает.

    Чего делать не следует:

    • Не используйте медицинский спирт или ледяную воду для охлаждения ребенка.
    • Не беспокойтесь, если ваш ребенок не ест твердую пищу. Жидкость больше всего нужна во время лихорадки.
    • Не будите ребенка, чтобы дать ему лекарство от лихорадки.
    • Никогда не давайте ребенку аспирин.
    • Не давайте лекарство от лихорадки ребенку в возрасте до 3 месяцев, если это не предписано врачом.
    • Не принимайте ибупрофен детям младше 6 месяцев без указания врача.
    • Не переключайтесь с ацетаминофена на ибупрофен, если это не предписано врачом. Выберите одно и придерживайтесь графика дозирования, чтобы не дать слишком много.

    Позвоните врачу, если ваш ребенок:

    • Меньше 3 месяцев, у него высокая температура. Звоните прямо сейчас.
    • Возраст от 3 месяцев до 2 лет, температура держится более 24 часов, других симптомов нет.
    • Температура держится более 3 дней.
    • Боль или жалобы на боли, особенно в шее, ушах или горле.
    • Очень капризный или сонный.
    • Имеет затрудненное дыхание или частое дыхание.
    • Приступ.
    • Имеется сыпь (кроме ветряной оспы).
    • Сухие губы, язык или рот.
    • Рвота часто или более суток.
    • Не намочил подгузник и не пописал за 8 часов.
    • Имеет хроническое заболевание, ослабляющее их иммунную систему.
    • Имеет лихорадку более 104 градусов F (или 40 градусов C)
    • Не бодрствует в бодрствующем состоянии (вялость).

    Термометры

    Есть много видов термометров. Выберите термометр и используйте тот же метод для измерения температуры вашего ребенка во время болезни. Легче отслеживать изменения.

    Многоразовые цифровые термометры можно использовать во рту (орально), внизу (ректально) или в подмышечной впадине (подмышечные области).После того, как вы приложили термометр к попе ребенка, не используйте его во рту. Назовите его «дно» и используйте другой для рта.

    Ушные (барабанные) термометры измеряют температуру в барабанной перепонке. Они дают хорошие показания для младенцев и детей старше 6 месяцев.

    Термометры височной артерии измеряют температуру на лбу у детей от 3 месяцев и старше.

    Не используйте полосковые термометры или соски-пустышки, потому что они не дают хороших результатов.

    Американская академия педиатрии советует родителям отказаться от использования термометров, содержащих ртуть.Это связано с тем, что вашему ребенку может нанести вред ртуть, если термометр сломается.

    Измерение температуры вашего ребенка универсальным термометром

    Сначала очистите термометр теплой мыльной водой или протрите медицинским спиртом. Промойте прохладной водой. Всегда оставайтесь с ребенком, пока измеряете температуру. Не забудьте снова очистить термометр, прежде чем убирать его.

    Нижняя (ректальная) температура (от рождения до 3 лет)

    1. Нанесите немного смазки, не содержащей нефти (например, KY Jelly) на кончик термометра.
    2. Положите ребенка лицом вниз или на бок, подтянув колени к животу.
    3. Включите термометр. Осторожно вставьте его в отверстие в нижней части (прямой кишке) примерно на 1/2 — 1 дюйм. Когда серебряный наконечник исчезнет, ​​вы узнаете, когда прекратить вставку.
    4. Крепко держите ребенка одной рукой.
    5. Считайте температуру, когда услышите звуковой сигнал.

    Температура ротовой полости (для детей 4 лет)

    1. Подождите 15 минут после еды или питья.
    2. Включите термометр. Осторожно поместите кончик под язык ребенка с одной стороны, по направлению к спине. Пусть ваш ребенок держит губы закрытыми.
    3. Считайте температуру, когда услышите звуковой сигнал.

    Подмышечная (подмышечная) температура (для детей и младенцев, в том числе новорожденных)

    Это не лучший способ измерить температуру вашего ребенка. Его используют в школах и детских садах, потому что он легко и с меньшей вероятностью распространяет микробы, но результаты неточны.

    1. Включите термометр. Поместите кончик в верхнюю часть подмышки ребенка, рядом с кожей.
    2. Крепко прижмите руку ребенка к груди.
    3. Считайте температуру, когда услышите звуковой сигнал. Не прибавляйте градусы к показаниям. Следуйте указаниям термометра, когда он издает звуковой сигнал.

    Измерение температуры ребенка с помощью ушного (барабанного) термометра

    Этот термометр подходит для детей старше 6 месяцев.

    1. Наденьте новую одноразовую крышку на кончик термометра.
    2. Осторожно оттяните ухо ребенка назад и попросите его не двигаться.
    3. Вставьте кончик термометра в ушную раковину. Будьте осторожны, не толкайте отверстие слишком сильно или слишком далеко.
    4. Нажимайте кнопку, пока термометр не издаст звуковой сигнал.
    5. Выньте термометр из уха и снимите показания температуры.
    6. Выбросьте использованную крышку в мусор.

    Измерение температуры вашего ребенка термометром на лбу (височной артерии)

    Этот термометр подходит для детей от 3 месяцев и старше.

    1. Включите термометр и поместите его в центре лба ребенка.
    2. Осторожно проведите термометром по лбу ребенка, останавливаясь на линии роста волос.
    3. Поднимите термометр и быстро коснитесь им шеи ребенка, сразу за мочкой уха.
    4. Снимите его с ребенка и посмотрите температуру.

    Когда мой ребенок сможет вернуться в школу или детский сад?

    Большинство лихорадок, вызванных вирусной инфекцией, длятся 2–3 дня.Ваш ребенок может вернуться в школу или детский сад, если у него не было температуры в течение 24 часов (без приема лекарства для снижения температуры в течение этих 24 часов). Он должен чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы принимать участие в обычных занятиях.

    Таблица преобразования температуры

    Внешнее охлаждение при лечении лихорадки | Клинические инфекционные болезни

    9″> Гипертермия

    Внешнее охлаждение — лучший вариант лечения гипертермии. В отличие от лихорадки, гипертермия характеризуется внутренней температурой, превышающей заданное значение терморегуляции. Во время лихорадки, озноба, кожного сужения сосудов и поведенческих реакций повышается внутренняя температура, чтобы она совпадала с повышенной температурной уставкой, продиктованной действием эндогенных пирогенов в центре терморегуляции. Во время гипертермии снижение теплопродукции, вазодилатация, потоотделение и поведенческие реакции на охлаждение работают на более низкую температуру тела [4].Таким образом, когда для лечения гипертермии используется внешнее охлаждение, ему не противостоят противорегулирующие процессы, вызываемые применением такого лечения для лечения лихорадки.

    С гипертермией, вызванной физическими упражнениями, как правило, наиболее эффективно справляются методы быстрого охлаждения, использующие испарение и конвекцию. Раннее исследование Wyndham et al. [5] повышали ректальную температуру добровольцев до 40 ° C с помощью упражнений в жаркой среде. Когда субъекты охлаждались путем увлажнения поверхности кожи и обдува тела теплым воздухом, средняя ректальная температура снижалась на 0.071 ° С / мин; когда они подвергались непрерывному орошению водой без принудительной подачи воздуха, температура падала со скоростью 0,068 ° C / мин. Воздействие температуры окружающей среды 21 ° C привело к снижению на 0,061 ° C / мин; погружение в холодную воду (14 ° С), снижение 0,044 ° С / мин; и воздействие температуры окружающей среды 33,9 ° C, снижение на 0,020 ° C / мин. В этом исследовании погружение в холодную воду не только не привело к оптимальной скорости охлаждения, но и было единственной процедурой, вызывающей значительную дрожь. Это также было единственное лечение, которое вызывало снижение температуры после прекращения терапии (известное как «последующее падение»), несмотря на то, что субъекты принимали горячий душ.Дрожь сохранялась в течение 1 часа после погружения, а послепадения колебались от 0,6 ° C до 1,7 ° C.

    Вайнер и Хогали [6] сравнили комбинированное испарение и конвекцию (непрерывное распыление тонко распыленной воды под давлением в сочетании с обдувом теплым, холодным или холодным воздухом) с охлаждением, осуществляемым с помощью водяного матраса (20 ° C) или водяная баня (15 ° C) для лечения теплового удара. Комбинированный метод, в котором использовался теплый воздух, был наиболее эффективным: охлаждение со средней скоростью 0,31 ° C / мин по сравнению со средней скоростью 0 ° C.13 ° C / мин с использованием распыленной воды и холодного воздуха, 0,12 ° C / мин с распыленной водой и холодным воздухом, 0,11 ° C / мин с баней с холодной водой, 0,10 ° C / мин с водяным матрасом и 0,06 ° C / мин, когда лечение не проводилось. Водяная баня вызывала постоянную дрожь и выраженный дискомфорт. Менее сильная дрожь наблюдалась у пациентов, лечившихся водяным матрасом, и у тех, кого лечили распыленной водой и прохладным воздухом. Авторы пришли к выводу, что сочетание испарения и конвекции превосходит теплопроводность (холодное погружение и охлаждающее одеяло) при лечении гипертермии, и что лечение холодным воздухом или водой было контрпродуктивным, поскольку вызывало дрожь и кожную вазоконстрикцию.Более недавнее исследование Kielblock et al. [7] показали, что пакеты со льдом, накладываемые на шею, подмышечные впадины и пах, неэффективны при лечении гипертермии.

    Существует несколько рандомизированных исследований лечения теплового удара [8]. Наблюдательные исследования установили эффективность как сочетания испарения и конвекции, так и погружения в ледяную воду. Однако как возраст, так и основные состояния изучаемых пациентов различались. Yaqub et al. изучили 30 пациентов, у которых во время паломничества в Мекку развился тепловой удар [9].Возраст пациентов составил 32–80 лет. У некоторых была ишемическая болезнь сердца и / или ожирение. Перед началом терапии, которая состояла из распыления воды и воздуха при температуре окружающей среды 20 ° C, у группы была средняя ректальная температура 42,3 ° C (диапазон от 40,5 ° C до 43,9 ° C). После начала терапии требовалось в среднем 1 час для снижения ректальной температуры до 38,5 ° C. Девяносто процентов испытуемых выжили, а у 83% не было последствий. Эти результаты эквивалентны или лучше любых результатов, ранее достигнутых для пациентов с заболеваниями аналогичной степени тяжести [8, 10, 11].

    В наблюдательном исследовании теплового удара среди бегунов, участвующих в летних гонках, Armstrong et al. [12] наблюдали более быстрое охлаждение у субъектов, которых лечили погружением в ледяную воду, чем у субъектов, которых лечили влажными полотенцами (оба метода являются, по сути, кондуктивными методами охлаждения). Субъекты, все из которых были подготовленными спортсменами (средний возраст 35 лет; диапазон 23–65 лет), в целом были менее больны, чем те, кого исследовали Yaqub et al. [9]. Хотя ледяной перитонеальный лаваж успешно применялся для лечения пациентов с гипертермией, не реагирующих на испарительное охлаждение и ледяной промывание желудка [13], предпочтительным лечением по-прежнему является использование мер охлаждения, включающих комбинацию испарения и конвекции [8].

    0″> Внешнее охлаждение фебрильных детей

    Внешнее охлаждение в виде жидкости, прикладываемой к коже, часто используется для лечения лихорадки у маленьких детей. Цель такого лечения — предотвратить фебрильные судороги и уменьшить дискомфорт, связанный с лихорадкой. До 1950-х годов обтирание часто выполнялось изопропиловым спиртом или этиловым спиртом. Такая практика не поощрялась после того, как стало очевидно, что маленькие дети могут вдыхать достаточно паров алкоголя во время лечения, чтобы развить гипогликемию, впасть в кому и умереть [24–27].Однако, несмотря на рекомендации об обратном, эта практика все еще используется в некоторых сообществах в Соединенных Штатах, и сопутствующая заболеваемость сохраняется [28]. Отравление алкоголем также было зарегистрировано у пожилого взрослого, которого лечили губкой из изопропилового спирта [29].

    Недавно были опубликованы сообщения о двух крупных рандомизированных испытаниях, в которых сравнивалось использование ванн с теплой водой из губки с применением только жаропонижающих средств для лечения маленьких детей с температурой> 38,9 ° C (таблица 1) [30, 31].Оба исследования продемонстрировали безоговорочное превосходство жаропонижающих препаратов в снижении температуры в течение 2–3 часов после начала лечения. Однако оказалось, что жаропонижающие препараты действуют медленнее, чем обтирания прохладной водой. В одном исследовании обтирания губкой снижали температуру быстрее в течение первых 30 минут; в другом исследовании две процедуры вызывали эквивалентное снижение температуры в течение первых 30 минут. Различия в комфорте пациентов в ответ на два лечения не оценивались.

    Таблица 1

    Результаты рандомизированных исследований жаропонижающего действия у детей: использование обтирания теплой водой по сравнению с жаропонижающей лекарственной терапией.

    Таблица 1

    Результаты рандомизированных исследований жаропонижающего действия у детей: использование обтирания теплой водой по сравнению с жаропонижающей лекарственной терапией.

    Хотя использование одних губчатых ванн явно уступает назначению жаропонижающих препаратов для снижения лихорадки в течение периодов, превышающих 30 мин после начала лечения, они все же могут иметь ценность, если они усиливают действие жаропонижающих препаратов.Результаты рандомизированных исследований, сравнивающих комбинацию жаропонижающих препаратов и обтирания губкой с использованием только жаропонижающих препаратов, дали смешанные результаты (таблица 2) [32–38]. В 4 из 7 таких исследований, о которых сообщалось на сегодняшний день, комбинированное лечение превосходило использование только жаропонижающих препаратов в отношении снижения температуры у пациентов с лихорадкой в ​​целом, а также в отношении снижения температуры в течение первых 30 минут после начала терапии. . В остальных 3 исследованиях лечение было одинаково эффективным в снижении температуры.Преобладающее количество доказательств, полученных в результате изучения графиков фактических температур, представленных в этих публикациях, показывает более быстрое снижение температуры в течение первых 30 минут лечения, когда использование губки сочетается с приемом жаропонижающих препаратов. Если сравнить разницу температур через 1 час, средняя разница в положительных исследованиях составила 0,41 ° C (диапазон от 0,27 ° C до 0,675 ° C), а в отрицательных исследованиях — 0,67 ° C (диапазон, -0,11 ° C). до 1,4 ° C), подразумевая, что есть, в лучшем случае, небольшая разница даже в течение первых 30 минут терапии.Дискомфорт пациентов оценивался в 5 исследованиях, при этом пациенты из группы, получавшей комбинированную терапию, демонстрировали больший дискомфорт во всех 5 исследованиях. В одном исследовании, в котором использовались ледяная вода и изопропиловый спирт в воде [32], оба метода лечения вызывали крайних дискомфорта у 60% пациентов по сравнению с 24–33% пациентов, получавших обтирание теплой водой, и 9%. пациентов, получавших только ацетаминофен.

    Таблица 2

    Результаты рандомизированных исследований жаропонижающего действия у детей: сравнение использования обтирания и приема жаропонижающих препаратов с применением только жаропонижающих препаратов.

    Таблица 2

    Результаты рандомизированных исследований жаропонижающего действия у детей: сравнение использования обтирания плюс прием жаропонижающих препаратов с применением только жаропонижающих препаратов.

    Таким образом, у детей с лихорадкой комбинация обтирания губами и приема жаропонижающих препаратов, по-видимому, снижает температуру несколько быстрее в течение первых 30 минут, вызывая значительно больший дискомфорт. В результате комбинированная терапия не может быть оправдана с точки зрения повышения комфорта пациента.Тем не менее это могло бы быть оправдано, если бы снизило частоту фебрильных судорог. К сожалению, этот эффект никогда не был продемонстрирован. Исследования показали, что ацетаминофен в этом отношении неэффективен [39, 40]. Следовательно, маловероятно, что умеренное и временное улучшение температуры, вызванное сочетанием обтирания губкой и приемом жаропонижающих препаратов, будет эффективной профилактикой фебрильных судорог. Тем не менее, опрос 41 Интернет-сайта, на котором родители советуют лечить детскую лихорадку на дому, показал, что 54% ​​сайтов рекомендуют обтирания теплой водой для лечения лихорадки, тогда как только 2% не рекомендуют такую ​​терапию [41].

    3″> Сводка

    Физические методы охлаждения явно показаны для лечения гипертермии, но их использование для лечения лихорадки остается спорным из-за их склонности вызывать кожную вазоконстрикцию, дрожь, активацию симпатической нервной системы и, что, возможно, наиболее важно, дискомфорт.Окончательная ценность внешнего охлаждения тела для лечения лихорадки потребует рандомизированных испытаний, в которых будут использоваться клинически значимые конечные точки «исход болезни», а не просто сравнение показателей охлаждения внутренней температуры.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.