Что делать что не ревновать: «Как избавиться от ревности раз и навсегда или как разучиться ревновать?» – Яндекс.Кью – «Как избавиться от ревности раз и навсегда или как разучиться ревновать?» – Яндекс.Знатоки

Как научиться не ревновать?

Он красивый, сильный, нежный и вообще самый-самый. Потому что он – ваш мужчина, заслуживший самый ценный дар – вашу любовь и преданность. Однако даже небо не может быть без облаков. И со временем, помимо высоких чувств появляется та самая «ложка дегтя», которая может испортить любые отношения. Имя ей – ревность. И вроде бы поводов нет, или кажется, что нет. А может вы просто запутались в себе. В любом случае почти каждая вторая женщина задумывается над тем, как заставить себя не ревновать любимого. И раз эта проблема начала приобретать глобальные масштабы, важно разобраться в ней раз и навсегда.

Что делать, чтобы не ревновать или откуда берется ревность?

Если вы уже не в первый раз замечаете за собой это неприятное гнетущее чувство, попробуйте вспомнить, когда оно появилось. Ведь в самом начале ваших отношений с любимым человеком вы вряд ли замечали своих потенциальных соперниц. Так что же случилось, что вы стали находить поводы для ревности? Вариантов здесь множество, однако, стоит помнить – ничем не обоснованная ревность сродни болезни. Возникает она по двум причинам и обе носят психологический характер:

1. Ярко выраженное чувство собственности, которое распространяется в отношении вашего молодого человека
2. Ваша неуверенность в себе.

В первом случае мы имеем дело с болезненным желанием обладать объектом своей любви, затмить его жизнь собою и не допустить ни шагу в сторону без присутствия собственной персоны. Такая ревность способна уничтожить любые отношения, поскольку мужчины – существа свободолюбивые. Большинству из них вряд ли понравится, что любимая женщина не дает заниматься любимыми делами, встречаться с друзьями и устраивает допросы при малейшей попытке отдохнуть без нее.

Вторая причина, пожалуй, самая распространенная. Неуверенность в себе, в своих силах, красоте и обаянии делает женщину уязвимой и подозрительной. Отчасти это чувство не осознается прекрасной половиной человечества, однако интуитивно женщина может чувствовать, что на фоне остальных она явно проигрывает. Это приводит к тому, что любая девушка, обнаруженная в кругу общения любимого человека, воспринимается как опасный враг и потенциальная соперница.

Как научиться не ревновать?

Какой бы ни была истинная причина, стоит помнить, что ревность – сильнейшее чувство, способное в один миг испепелить любые отношения. Если взглянуть на ситуацию со стороны, то выходит, что постоянными выяснениями отношений вы даете повод любимому сравнить вас с окружающими. И однажды мужчина может задуматься, а действительно, зачем ему вы, если по вашим же словам, остальные женщины лучше и интереснее. Да и скольких скандалов можно было избежать, если бы женщины знали, что нужно сделать, чтобы не ревновать.

Но у вас милые дамы такая возможность есть. Итак, если вам самим надоели скандалы без видимой на то причины, давайте разберемся, как научиться не ревновать.

1. Если вы заметили новый приступ ревности, не спешите нападать на любимого. Сядьте, успокойтесь и хорошо подумайте, что на этот раз стало реальной причиной возникновения этого чувства. Скорее всего, причина совершенно не стоит вашего внимания
2. Отвлекитесь от ревности с помощью интересного и радостного вам занятия. Помните, что отношения строятся на свободе и доверии. Постоянными сомнениями вы делаете хуже только себе, что чревато страданиями не только морального плана, но и физического.
3. Если вам кажется, что накопилось достаточно поводов, для того, чтобы начать ревновать, сядьте и поговорите с любимым по душам. Но не делайте этого слишком часто, т.к. любые выяснения отношений начинают надоедать и ставят под угрозу существование пары как таковой.
4. Как не ревновать к прошлому? Ответ на этот вопрос довольно простой. Прошлое уже состоялось, сбылось. Вернуться туда, к сожалению или к счастью невозможно. Так зачем тогда тратить свои силы и выворачивать душу наизнанку? Даже если оно было бурным, вам никогда туда не попасть, и конкурировать с воспоминаниями нет никакого смысла. Лучше задумайтесь о том, чтобы организовать вашим отношениям такое будущее, чтобы любые воспоминания о делах минувших затмили новые впечатления.
5. А как не ревновать мужа, возразите вы, если отношения уже приелись, и ему, возможно, захочется новых ощущений на стороне? Не захочется. Если вы станете для него близким понимающим другом, опорой и поддержкой. Мужчины не смотрят на сторону, если любимая жена стала для них незаменимым человеком. И вообще, согласно статистике, мужчина начинает «смотреть налево» только если в семье что-то не так. А теперь представьте, как он себя будет ощущать, если дома вы постоянно ему устраиваете скандалы и допросы с пристрастием. Не вы ли будете той причиной, что подтолкнет его к измене? Задумайтесь. И вопрос, как научиться не ревновать мужа отпадет сам собой.
6. Отдельной строкой в жизни женщины стоят любовники. И хорошо, если он не женат и вы не замужем. Но как не ревновать любовника, если ваши отношения сами по себе являются запретным плодом, о котором не стоит распространяться? Здесь уже вам выбирать, что важнее. Если вы замужняя дама, и он выбрал вас в качестве жрицы любви, то почему бы ему не выбрать еще пару таких же? Ведь в отличие от вас он свободен. Но и здесь такое чувство как ревность неуместно. Если ваше самолюбие и чувство собственности неуклонно рождает ревность, расставьте приоритеты. Скорее всего, вас не устраивает ваша жизнь в принципе, а любовник это лишь одно отдельное звено этой жизни.

И все же, как научиться не ревновать любимого, а жить полноценной спокойной жизнью? Начать нужно с самих себя. Разберитесь, что вызывает ваше недоверие? Вас провоцирует сам человек? А может быть, вы уже обжигались однажды? Или здесь всё-таки имеет место ваша неуверенность в себе? Загляните внутрь себя и возможно вы увидите ответы на все эти вопросы. Не стоит обвинять любимого в том, чего он возможно никогда не совершал. Ведь ответ, как не ревновать парня лежит на самой поверхности – полюбите себя, и тогда никто не посмеет нарушить гармонию ваших отношений пустыми и ненужными поводами для беспокойства.

 

Как не ревновать мужа, как доверять, что делать, как научиться

Каждая дама, вступая в законный брак, мечтает прожить с милым всю свою жизнь. Но когда вокруг столько симпатичных женщин, ей стоит подумать, как не ревновать мужа и всецело доверять ему. В противном случае необоснованные подозрения могут разрушить даже крепкие семейные узы. Иногда безобидные ситуации вызывают легкое негодование, которое перерастает в навязчивую идею или паранойю. Это чувство подобно снежной лавине, разрушающей все на своем пути. От нее невозможно избавиться в один момент. Как научиться не ревновать мужа, когда вокруг сотни привлекательных дам.

Парадокс или эгоистичное мышление

Давая брачный обет, невеста полностью доверяет своему будущему супругу. Глубокая любовь покрывает все недостатки избранника. Ей кажется, что он отвечает взаимностью.

Но когда эйфорию сменяют серые будни, появляются совершенно новые мысли:

1. «У мужа на работе властная начальница».
2. «Он часто улыбается соседке».
3. «Вчера ему звонила моя подруга».
4. «Как он мило разговаривает с женщинами, когда меня рядом нет».

Парадокс, но еще вчера жена об этом не думала и полностью доверяла спутнику жизни. Как не ревновать мужа без причины, сохраняя мир в сердце? Зачастую такие чувства связаны с врожденным эгоизмом. Внутри каждого человека живет некий «хозяин», который ищет выгоды лишь для себя.  Если его не обуздывать, он полностью разрушит крепкие семейные узы. Что поможет женщине бороться с навязчивыми подозрениями в мире искушений и соблазнов? Рассмотрим советы экспертов.

Как не ревновать мужа в своем сердце

Чтобы достичь семейного счастья в этом мире, важно постоянно работать над собой.

Личные предпочтения нужно согласовывать с брачным спутником, иначе необоснованная ревность сделает свое дело:

• разрушит глубокие чувства;
• посеет сомнения;
• сделает женщину несчастной;
• лишит пару семейного счастья.

Как правило, проблема начинается с мышления. Жена может ревновать мужа к бывшей подружке, особенно во времена невзгод. В ее сердце возникают подозрения, если он работает в женском коллективе. Что же делать, чтобы не ревновать мужа и терзать себя мрачными мыслями?

Психологи советуют не убивать в спутнике жизни личность. Он, как и все люди, нуждается в некоторой свободе поведения. Особенно важна потребность общаться с окружающими людьми. Не стоит контролировать каждый шаг либо изолировать от коллектива. Мужчина выбрал жену, так зачем же приписывать плохие мотивы? Мудрее позволить мужу иметь личное пространство, чтобы он заполнил его разными людьми.

Настоящая любовь напрямую связана с доверием, которое важно подпитывать на протяжении всей жизни.

Ревность без причины ведет к беде

Некоторые женщины бесцеремонно властвуют над мужьями. Порой им кажется, что супруг, пытаясь вырваться на свободу, ведет двойную жизнь.

В результате жены во всем усматривают измену:

• опоздал на 5 минут с работы, значит, общался с любовницей;
• физическая усталость, не что иное, как повод отказаться от интимной близости;
• незнакомый женский голос в телефоне — вопиющая наглость.

К тому же, такие дамы ждут от супруга объяснений, которые кажутся нелепыми. Как не ревновать мужа, когда на то нет оснований? Что поможет избавиться от патологического чувства, которое лишает семейного счастья?

Психологи советуют научиться доверять брачному спутнику, который по-прежнему питает нежные чувства к своей половинке. Когда у женщины возникают навязчивые мысли, мудро поделиться переживаниями с мужем. Следует указать конкретные дела или жесты, которые вызывают ревность. Совместное обсуждение проблемы поможет жене полностью избавиться от навязчивой идеи.

Некоторые дамы ревнуют мужей к работе, из-за недостатка внимания к себе. Побороть такие чувства поможет понимание того, ради чего супруг идет на такие жертвы.

«Кто прошлое помянет, тому глаз вон»

Многим женам нелегко смириться с прошлой жизнью своего мужа, если у него раньше была другая семья. Они часто говорят на эту тему, чтобы удостовериться в чувствах супруга. Подобные разговоры приводят к сомнениям. Они, в свою очередь, подтачивают семейные отношения. Как доверять мужу и не ревновать его к бывшей подруге или жене?

Прежде всего, важно понять абсурдность такого поведения. Мужчины редко сожалеют о прошлой жизни, которая принесла так много боли. Для него важнее настоящие отношения. Ради них он готов идти на жертвы. Не лучше ли всецело доверять мужу?

С другой стороны, у каждого человека есть прошлое, о котором хочется забыть. Помня об этом, жена может сосредоточиться на домашнем хозяйстве. Регулярно следить за внешностью. Повысить уверенность в муже поможет стремление быть интересной собеседницей. Для этого жене следует больше читать или заняться каким-нибудь хобби. В результате мысли о предполагаемой измене отойдут на задний план, а жизнь наполнится смыслом.

Как не ревновать мужа: советы психолога — видео

Как перестать ревновать свою девушку

Она может просто улыбнуться кому-то на улице или задержаться на работе, а ты уже подозреваешь ее? Ты постоянно борешься с желанием проверить ее телефон, социальные сети и даже рабочую почту? Одна мысль о том, что у нее есть друзья-мужчины, с которыми она может провести свободное время, приводит тебя в бешенство?

Изначально твоей девушке может быть приятно, что ты ее ревнуешь. Но, спустя время, твой контроль надоест и даже может стать причиной вашего расставания. Как же перестать ревновать девушку?

Спокойно. Любая девушка будет у твоих ног! Только у твоих. Получи рабочую модель поведения с девушкой и стань лидером в отношениях!

Как перестать ревновать девушку:

1. Почему ты ревнуешь?
2. Что будет, если продолжать ревновать?
3. Как перестать ревновать ее?

Пойми один факт. Единственная причина твоей ревности — это неуверенность в себе. Да, это так. Не веришь мне — закрывай статью и иди дальше порть ваши отношения.

Только нелюбовь к себе и сомнения в себе вызывают чувство ревности. И все, что ты чувствуешь, — из-за тебя.

В том случае, если девушка сама дает повод и флиртует с другими, выход у тебя один — это уйти от нее и найти себе нормальную верную барышню.

Во всех остальных случаях причина — в твоей неуверенности.

1. Почему ты ревнуешь?

Да потому, что ты не прокачан. Тебе не нравится твой внешний вид, ты видишь в себе, своей внешности и фигуре изъяны. И ничего не делаешь, чтобы их устранить.

Может быть, ты недостаточно зарабатываешь и чувствуешь себя ущемленно из-за этого. И тоже ничего не делаешь, чтобы повысить свою квалификацию, поменять работу, попросить прибавки. Сидишь на месте и ноешь.

Еще у тебя, скорее всего, мало опыта в общении с девушками. Ты встретил свою и безумно рад тому, что она у тебя есть. Но что случилось теперь? Правильно, ты очень боишься ее потерять.

Ты думаешь, что, если она уйдет, ты навсегда останешься один. Или не сможешь найти такую же хорошую девочку, как она. Или никого не сможешь полюбить так, как её. Ты думаешь, что расставание с ней будет сродни концу твоей жизни.

И ты ревнуешь ее к каждому столбу в этом страхе. Ты считаешь себя хуже других. А потому думаешь, что ее уведут те, кто лучше тебя. И знаешь, что? Уведут.

А еще у тебя, видимо, дофига свободного времени, раз ты успеваешь его тратить на ревность, а не н

Как перестать ревновать? Как избавиться от ревности? Как научиться не ревновать? Ревность, как с ней бороться?

Наверное, большинство из нас задают себе вопрос: Как закончить ревновать любимого человека и как состояние ревности влияет на отношения двух любящих людей? Ревность является одним из наиболее сильных чувств, которое присуще почти каждому человеку. Но чувство собственничества не всегда во благо людям, хотя и не является большим недостатком.

Какие же бывают разновидности ревности у людей и как избавиться от ревности, далее об этом пойдет речь в статье.

Как перестать ревновать? Ревность и как с ней бороться.

1) Ревность без особого повода.

Ревность становиться проблемой когда? Может быть, в тот период времени, когда о ней говорят и вспоминают каждый день? Что касательно мужчины, то они относятся вообще к особому типу, например, симпатичный маникюр вполне может подвинуть мужчину на конфликт и скандал.

C чувством ярой ревности довольно тяжело жить, но все же если у вас есть на это терпение и силы, то доказывайте свою невиновность и верность, в этом случае вам можно позавидовать, потому что это все довольно трудно и невыносимо. Чтобы облегчить состояние ревности, вам необходимо говорить только о доверии в семейной жизни, изо дня в день внушая своей второй половинке что ее (его) ревность ничем не обоснована и что вы цените брачные узы.

2) Ревнует по особому поводу.

Помимо ревности без особого повода бывает и ревность, которая появляется после определенных обстоятельств (по поводу). В этом случае вас будет постоянно казаться, что ваша любовь постоянно флиртует с официантом или с каким либо из ваших знакомых, это проявление женского начало или что-то другое? Можно себе предположить, что ваш мужчина начал вести флирт с секретаршей, у вас сразу же появиться ревность, но бывает что и наоборот. При этом вам должно быть все одинаково, что если заигрывание может перевоплотиться во что-то другое и более тяжелое для вас. «Что можно мне, не позволительно для тебя» — прямо так говорят и думают женщины, которые этим все и провоцируют, но при этом они не намерены терпеть это в свою сторону.

3) Ревность является средством исцеления.

Для многих людей по всему миру ревность является не чем иным, как началом мучений для любящего и определенных обид для любимого человека. Если муж ни чего не видит вокруг кроме своей работы, то у него будет очень сложно вызвать чувство ревности, при этом это довольно часто встречающийся недостаток современных и очень занятых мужчин. По этому, у такого типа мужчин весьма трудно вызвать это чувство ревности, да если подумать, то и зачем это делать? И если возникнет необходимость подтвердить любовь такого мужчины, то он мало вероятно, что сочтет такие ваши действия, как например, флирт с официантом на его глазах, за грубое нарушение правил любви и верности и вообще просто разочаруется. А вот доверительные ли это отношения или просто его безразличное отношение – это решать только вам женщины.

4) Как прекратить ревновать.

Довольно часто случается так, что ревнивцами становятся именно те люди, у которых слабая и даже заниженная самооценка. При таком раскладе избавить себя от чувства ревности возможно только при выполнении одного условия, а именно выработка любви к самому себе и, как правило, повышение самооценки соответственно. В том момент, когда вы научитесь себя любить, только тогда моментально начнете понимать, что близкие и не только люди ценят и любят вас и на самом деле опасаются вас потерять.

Еще одной из наиболее популярных причин ревности, является беспрекословное и не всегда правильное соблюдение правила, что для соблюдения верности нужен жесткий и постоянный контроль любимого человека. Возникают стереотипы, что мужчины – кобели, а женщины — стервы, но все это лишь стереотип и он действует только тогда, когда вы в него начинаете верить и следовать ему, ни в коем случае нельзя ждать от любимого вам человека измены, и следовательно он будет постоянно верен вам и только вам.

Не плохо было бы понять, что за такое понятие ревность и заглянуть в толковый словарь, после этого можно понять что ревность, есть ни что иное, как некое чувство мучительного сомнения в любви другого человека, другими словами ряд сомнений любят вас или нет. Кстати, ревность может возникать и на пустом месте и может быть наведена, на что и на кого угодно.

5) Чувство ревности — это хорошо или плохо?

Очень часто ревность разрушает любовь людей, они становятся слепы от этого чувства и не перед чем не хотят останавливаться, только чтобы добиться полного завоевания объекта своего внимания, все это довольно часто заканчивается не совсем хорошо. Но бывает и наоборот, что выполняются правила «ревнует человек – следовательно, любит». Из этого значит, что на вопрос: «Чувство ревности это хорошо или плохо?» нет точного ответа.

Доходит иногда до того ,что ревность просто мешает жить, когда люди из за своей слепоты и ярой ревности нарушают не только свою жизнь, но и жизнь любимого или любимой. В таком случае вам может помочь психолог — в этом нет ничего плохого, но и очень важным будет самим этого очень сильно захотеть.

6) Как перестать ревновать?

1. Успокойтесь и сядьте довольно в спокойной обстановке и подумайте, попытайтесь выяснить правдивую и правильную причину вашей ревности, главное понять, что ревность без основания – это не терпимо почти для всех. Следовательно из за этого можно навсегда потерять любимого или любимую.

2. Займитесь чем-либо радостным и веселым для вас, чтобы все это принесло вам удовлетворение в душе и отвлекло вас от ревности. Необходимо чем быстрее избавить себя от негативных эмоций и воспоминаний.

3. Поговорите с любимым или любимой так сказать по душам, но не переусердствуйте с количеством разговоров. Если вы достигнете поставленной цели, то вас можно поздравить!

4. Помните о том, что настоящая любовь дарят свободу и счастье и начать любить необходимо не только себя, но и вторую половинку себя в лице любимого человека. При этом разборки и недопонимания уменьшают нашу жизнь, которая у нас одна и надо наслаждаться каждой ее минутой.

Любите друг друга!

Предыдущие статьи:

Как не ревновать, 5 основных причин ревности

Ревность подпиливает наши отношения. Но как, же перестать ревновать? Как научится побороть это вредное чувство. Ведь от него мы испытываем только негативные эмоции. Соответственно, ничего хорошо в этом нет. В этой статье мы и рассмотрим методы, как побороть ревность.

Ревность – это страх потери дорогого вам человека. Не редкость когда определенной категории людей нравится, что бы их ревновали. А не которые люди, увидев у вас такую черту характера как ревность, начинают этим пользоваться. Обычно ревность возникает не обоснованно.

И так как же побороть в себе ревность? Рассмотрим причины ревности и как с ней бороться:

Чувство собственности – это чувство присущее многим людям, которые привыкли что если друг то их, если любимый(ая) то только их. Ведь все говорят моя жена или мой муж. То есть это мое, моя властность. Тут и заключается основная ошибка. Ведь нужно понимать, что у человека, которого вы ревнуете, есть свой круг общения, а именно друзья родственники или коллеги. Он так же, как и вы хочет пообщаться с близкими ему людьми. Поэтому нужно поставить себя на его место, и вы увидите, что ответ очевиден. Научитесь давать свободу своему близкому человеку. И вы увидите, насколько изменятся отношения. Если вы ему дороги он обязательно это оценит и еще больше будет вас любить.

 

 

Чувство страха – именно страх потери приятного вам человека заставляет вас ревновать и делать глупости. Этим чувством не редко манипулируют. Поэтому это чувство нужно побороть. Как бороться с манипуляцией, а так же как побороть чувство страха уже описано мной в отдельной теме. Поэтому не будем на этом останавливаться.

Вам не хватает внимания – если любимый вам человек уделяет мало или не достаточно внимания, то это нормально когда вы начинаете его ревновать. Чтобы не растить в себе злобу на этого человека, постарайтесь поговорить с ним об этом. Но, если он опять не уделяет внимания, то есть два выхода. Или принять его таким как он есть или отказаться от отношений с этим человеком. Не забывайте самое главное. Исправить человека практически не возможно. Но у вас всегда есть право, или принять его таким как он есть или не принять.

 

 

Не умения прощать – человеку, который не умеет простить другого человека очень сложно по жизни. Люди не идеальные и это нужно понимать. Каждый имеет право на ошибку. И если вы дорожите вашими отношениями, то должны объяснить человеку его ошибку и простить его. А потом потребуйте извинений. Очень важно, что бы человек при извинении объяснил вам, за что он извиняется, потом следует само извинения и в конце он должен сказать, что такого делать (уточняя при этом что именно) больше не будет. Это полезно тем, что человек три раза говорит о своей ошибке. Что позволяет ему запомнить и не делать такого в будущем.

Недоверие – это тоже одна из основных причин ревности. Поэтому соответственно вам нужно научиться доверять друг другу. Тяжело себе представить хорошие отношения без этого чувства. Но так же, не стоит забывать, что есть хорошая пословица: «Доверяй, но проверяй». Поэтому если у вас нет достоверных сведений, например, измены человека, то не стоит портить ваши отношения ревностью.

Если хотите посмотреть еще интересное видео на эту тему то советую:

Советую побороть в себе эти плохие качества. Тогда вы сможете объективно смотреть на ваши отношения. Не забывайте, на ваших отношениях мир не построен. И земля, как и вертелась, так вертится дальше. Поэтому посмотрите на мир с высоты птичьего полета. И тогда вы поймете, что проблемы ревности насколько мелочны, что не стоит ревностью забивать себе голову.