Что делать если начинается грипп: Заболел? Останься дома! — Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Содержание

Заболел? Останься дома! — Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

05.02.2020

Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу

Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.

Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
Чаще проветривать помещения.
Не пользоваться общими полотенцами.

Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.
Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.

Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей

Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается.

Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Дети
Люди старше 60 лет
Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)

Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)
Беременные женщины
Медицинские работники
Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.

Повышение температуры
Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах
Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота
Конъюнктивит (возможно)
Понос (возможно)

В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Пневмония
Энцефалит, менингит
Осложнения беременности, развитие патологии плода
Обострение хронических заболеваний

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.

Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.

Часто и тщательно мойте руки
Избегайте контактов с кашляющими людьми
Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)
Пейте больше жидкости
Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь
Реже бывайте в людных местах
Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах
Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками

В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции.

Эти вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.

С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.

Заражение может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.
Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.
Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.
Носите маску, когда находитесь в людных местах.
Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.

Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.
Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.
После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

надевайте маску в закрытых помещениях, в местах большого скопления людей, при контактах с людьми с симптомами вирусного респираторного заболевания
маска должна плотно прилегать к лицу и закрывать рот, нос и подбородок
при наличии вшитого крепления в области носа, его надо плотно прижать к спинке носа
если на маске есть специальные складки, – расправьте их
меняйте маску на новую каждые 2-3 часа или чаще

выбрасывайте маску в урну сразу после использования
после прикосновения к использованной маске, – тщательно вымойте руки с мылом
носить маску на безлюдных открытых пространствах – нецелесообразно
повторно использовать маску нельзя
только в сочетании с тщательной гигиеной рук и карантинными мерами использование маски будет максимально эффективно для предотвращения заражения и распространения инфекции

Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
не используйте вторично одноразовую маску;
использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Коронавирусы (семейство Coronaviridae) — РНК-содержащие вирусы размером 80-160 нм, имеющие внешнюю липосодержащую оболочку. По устойчивости к дезинфицирующим средствам относятся к вирусам с низкой устойчивостью.

Механизмы передачи инфекции — воздушно-капельный, контактный, фекально-оральный.

С целью профилактики и борьбы с инфекциями, вызванными коронавирусами, проводят профилактическую и очаговую (текущую, заключительную) дезинфекцию. Для проведения дезинфекции применяют дезинфицирующие средства, зарегистрированные в установленном порядке. В Инструкциях по применению этих средств указаны режимы для обеззараживания объектов при вирусных инфекциях.

Для дезинфекции могут быть использованы средства из различных химических групп: хлорактивные (натриевая соль дихлоризоциануровой кислоты — в концентрации активного хлора в рабочем растворе не менее 0,06%, хлорамин Б — в концентрации активного хлора в рабочем растворе не менее 3,0%), кислородактивные (перекись водорода — в концентрации не менее 3,0%), катионные поверхностно-активные вещества (КПАВ) — четвертичные аммониевые соединения (в концентрации в рабочем растворе не менее 0.5%), третичные амины (в концентрации в рабочем растворе не менее 0,05%), полимерные производные гуанидина (в концентрации в рабочем растворе не менее 0,2%), спирты (в качестве кожных антисептиков и дезинфицирующих средств для обработки небольших по площади поверхностей — изопропиловый спирт в концентрации не менее 70% по массе, этиловый спирт в концентрации не менее 75% по массе). Содержание действующих веществ указано в Инструкциях по применению.

Обеззараживанию подлежат все поверхности в помещениях, предназначенных для пребывания пассажиров, а также персонала аэропорта, занятого обслуживанием пассажиров и багажа, включая поверхности в помещениях, руки, предметы обстановки, подоконники, спинки кроватей, прикроватные тумбочки, дверные ручки, посуда больного, игрушки, выделения, воздух и другие объекты.

Профилактическая дезинфекция начинается немедленно при возникновении угрозы заболевания с целью предупреждения проникновения и распространения возбудителя заболевания в коллективы людей на объектах, в учреждениях, на территориях и т.д., где это заболевание отсутствует, но имеется угроза его заноса извне. Включает меры личной гигиены, частое мытье рук с мылом или протирку их кожными антисептиками, регулярное проветривание помещений, проведение влажной уборки. Для дезинфекции применяют наименее токсичные средства. Мероприятия прекращаются через 5 дней после ликвидации угрозы заноса возбудителя.

Включает текущую и заключительную.

Текущую дезинфекцию в очаге проводят в течение всего времени болезни. Для текущей дезинфекции следует применять дезинфицирующие средства, разрешенные к использованию в присутствии людей (на основе катионных поверхностно-активных веществ) способом протирания. Столовую посуду, белье больного, предметы ухода обрабатывают способом погружения в растворы дезинфицирующих средств.

Гигиеническую обработку рук с применением спиртсодержащих кожных антисептиков следует проводить после каждого контакта с кожными покровами больного (потенциально больного), его слизистыми оболочками, выделениями, повязками и другими предметами ухода, после контакта с оборудованием, мебелью и другими объектами, находящимися в непосредственной близости от больного.

Воздух в присутствии людей рекомендуется обрабатывать с использованием технологий и оборудования, разрешенных к применению в установленном порядке, на основе использования ультрафиолетового излучения (рециркуляторов), различных видов фильтров (в том числе электрофильтров) в соответствии с действующими методическими документами.

Заключительную дезинфекцию в инфекционном очаге проводят после выбытия больного из очага. Для обработки используют наиболее надежные дезинфицирующие средства на основе хлорактивных и кислородактивных соединений. При обработке поверхностей в помещениях применяют способ орошения. Воздух в отсутствие людей рекомендуется обрабатывать с использованием открытых ультрафиолетовых облучателей, аэрозолей дезинфицирующих средств.

Все виды работ с дезинфицирующими средствами следует выполнять во влагонепроницаемых перчатках одноразовых или многократного применения (при медицинских манипуляциях). При проведении заключительной дезинфекции способом орошения используют средства индивидуальной защиты (СИЗ). Органы дыхания защищают респиратором, глаз -защитными очками или используют противоаэрозольные СИЗ органов дыхания с изолирующей лицевой частью.

Дезинфицирующие средства хранят в упаковках изготовителя, плотно закрытыми в специально отведенном сухом, прохладном и затемненном месте, недоступном для детей.

Гражданам необходимо соблюдать меры личной гигиены — использовать защитные маски; воздерживаться от посещения мест массового скопления людей и контактов с больными людьми с высокой температурой.

Меры предосторожности при проведении дезинфекционных мероприятий и первой помощи при случайном отравлении изложены для каждого конкретного дезинфицирующего средства в Инструкциях по их применению.

При постановке диагноза nCoV или с подозрением на это заболевание в амбулаторно-поликлинических медицинских организациях (МО) пациент должен госпитализироваться в инфекционный стационар.

Доставка в стационар больных из амбулаторно-поликлинических МО осуществляется на специально выделенном медицинском автотранспорте.

Медицинский персонал, оказывающий помощь пациентам с коронавирусной инфекцией 2019-nCoV и при подозрении на эту инфекцию, а также водители специализированного медицинского автотранспорта, должны быть обеспечены средствами индивидуальной защиты: шапочки, противочумные (хирургические) халаты, респираторы (типа NIOSH-certified N95, EU FFP2 или аналогичные). При перевозке пациентов защитная одежда медицинских работников меняется после каждого больного. При наличии изолированной кабины автотранспорта водитель должен быть одет в комбинезон.

После доставки больного в стационар транспорт и предметы, использованные при транспортировании, обеззараживаются на территории медицинской организации на специально оборудованной площадке со стоком и ямой.

Для проведения дезинфекции используют дезинфицирующие средства, разрешенные к применению, обеспечивающие эффективное обеззараживание в отношение вирусных инфекций. Для обеззараживания воздуха применяются средства и методы разрешенные в установленном порядке.

В приемном отделении проводят текущую и заключительную дезинфекцию.

В кладовой одежду больного хранят в индивидуальных мешках, сложенных в баки или полиэтиленовые мешки.

Пища для больных доставляется в посуде кухни к служебному входу «чистого» блока и там перекладывается из посуды кухни в посуду буфетной госпиталя. В буфетной пища раскладывается в посуду отделений и направляется в раздаточную отделения, где распределяется по порциям и разносится по палатам. Посуда, в которой пища поступила в отделение, обеззараживается кипячением, после чего бак с посудой передается в буфетную, где ее моют и хранят до следующей раздачи. Раздаточная снабжается всем необходимым для обеззараживания остатков пищи. Индивидуальная посуда обеззараживается после каждого приема пищи.

Медицинские отходы, в том числе биологические выделения пациентов (мокрота, моча, кал и др.) утилизируются в соответствии с санитарно-эпидемиологическими требованиями к обращению с медицинскими отходами, относятся к отходам класса В.

Постельные принадлежности после выписки, смерти или перемещения пациента сдаются в дезинфекционную камеру, в боксе, палате проводится заключительная дезинфекция поверхностей, мебели, оборудования, предметов ухода.

В инфекционном стационаре, где находится пациент с 2019-nCoV, устанавливается противоэпидемический режим, предусмотренный для инфекций с аэрозольным механизмом передачи.

Выписка больных разрешается после полного выздоровления.

В помещениях инфекционного стационара ежедневно проводится текущая дезинфекция, после освобождения помещений — заключительная дезинфекция.

Контроль соблюдения требований биологической безопасности в инфекционном стационаре осуществляют специалисты территориальных органов Роспотребнадзора.

Учитывая данные о высоких рисках заражения медицинских работников, необходимо выполнение ряда превентивных мероприятий.

Руководство медицинских организаций должно обеспечить проведение обучения и инструктажей медицинским сотрудникам по вопросам предупреждения распространения коронавирусной инфекции 2019- nCoV, проведения противоэпидемических мероприятий, использованию средств индивидуальной защиты (СИЗ) и мерах личной профилактики.

Медицинский персонал, оказывающий помощь пациентам с коронавирусной инфекцией 2019-nCoV и при подозрении должен быть обеспечен средствами индивидуальной защиты: шапочки, противочумные (хирургические) халаты, респираторы (типа NIOSH-certified N95, EU FFP2 или аналогичные).

Под особый контроль следует взять мероприятия по обеспечению безопасности воздушной среды. Необходимо обеззараживать воздух в помещениях медицинских организаций с применение разрешенных средств и методов.

Медицинский персонал не должен прикасаться к глазам, носу, рту, руками, в том числе в перчатках. Должна проводиться гигиеническая обработка рук с применением кожных спиртовых антисептиков до контакта с пациентом, перед проведением любой процедуры, после контакта с биоматериалами пациента и предметами в его окружении.

Для медицинских работников в функции которых входит сбор и удаление медицинских отходов класса В, необходима защита органов дыхания с помощью респиратора.

При попадании биологического материала, содержащего возбудитель 2019-nCoV на слизистые оболочки или кожные покровы:

руки обрабатывают спиртсодержащим кожным антисептиком или спиртом, если лицо не было защищено, то его протирают тампоном, смоченным 70%-м этиловым спиртом;
слизистые оболочки рта и горла прополаскивают 70%-м этиловым спиртом, в глаза и нос закапывают 2%-й раствор борной кислоты.

Необходимо организовать контроль за состоянием здоровья медицинских работников: ежедневные осмотры с проведением термометрии 2 раза в день на протяжении всего периода ухода за пациентами с коронавирусной инфекцией 2019-nCoV и в течение 14 дней после последнего контакта с больным.

Постановление Правительства Российской Федерации от 31 января 2020 года №66 «О внесении изменения в перечень заболеваний, представляющих опасность для окружающих»

Распоряжение Правительства Российской Федерации от 31 января 2020 года №153-р «О временном приостановлении безвизовых туристических поездок, предусмотренных Соглашением между Правительством Российской Федерации и Правительством Китайской Народной Республики о безвизовых групповых туристических поездках от 29 февраля 2000 г.»

Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 31 января 2020 года №3 «О проведении дополнительных санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий по недопущению завоза и распространения новой коронавирусной инфекции, вызванной 2019-nCoV»

Больше информации на сайте Роспотребнадзора

Вирус атакует внезапно

При первых признаках болезни нужно остаться дома.

Ранняя холодная осень не дала нам возможности постепенно приспособиться к понижению температуры, отсутствию солнца и постоянной слякоти: сегодня едва ли не каждый второй хлюпает носом, чихает и жалуется на головную боль. Заболеваемость гриппом и ОРВИ в стране в первую неделю октября составила 687 случаев на 100 тыс. человек (данные мониторинга НИИ гриппа), в большинстве регионов страны превысив эпидпорог на несколько процентов.

При этом эпидемиологи объясняют: нынешняя волна простуды связана с распространением всевозможных острых респираторных (то есть поражающих верхние дыхательные пути) вирусных инфекций. Но это пока не грипп. Заболевание ОРВИ, конечно, неприятно, но в абсолютном большинстве случаев заканчивается через несколько дней без каких-либо серьезных последствий. Грипп куда опаснее — причем именно своими осложнениями, вплоть до летальных исходов. Накануне нового эпидсезона Роспотребнадзор еще раз напомнил всем нам простые правила из серии «что нужно знать о гриппе».

Чем опасен грипп?

Заболеть им может любой человек, «встретившийся» с вирусом. Источник вируса гриппа — всегда человек. От инфицированных людей вирус попадает в носоглотку окружающих, заражение может также произойти через слизистую оболочку глаз, если, например, потереть их грязными руками.

Грипп опасен обострением имеющихся хронических заболеваний (сердечных, легочных и т.д.). Кроме того, он вызывает осложнения:

легочные — пневмония, бронхит. Именно стремительное развитие воспаления легких — это причина большинства смертей от гриппа;

со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов — отит, синусит, гайморит, трахеит;

со стороны сердечно-сосудистой системы — миокардит, перикардит;

нервной системы — менингит, менингоэнцефалит, энцефалит.

Когда нас призывают сделать прививку от гриппа, врачи имеют в виду и защиту от таких тяжелых последствий.

Как отличить грипп от банальной ОРВИ?

Один из основных признаков: грипп чаще всего начинается внезапно. У человека в считаные часы поднимается температура, его бьет озноб, раскалывается голова, возникает светобоязнь, ломит мышцы и суставы.

Все эти признаки — результат агрессии возбудителей гриппа, вирусов типов А и В, которые отличаются исключительно высокой скоростью размножения. Поэтому за считаные часы после заражения вирус глубоко поражает слизистые оболочки дыхательных путей, а затем и весь организм.

Основные симптомы гриппа — жар, температура 37,5-39 С, головная боль, боль в мышцах, суставах, глазах (больно смотреть на свет), озноб, разбитость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Домашние средства облегчают состояние, но в борьбе с вирусом они бессильны

Важно: ОРВИ вызывают те же симптомы, но состояние больного обычно менее тяжелое, и болезнь развивается не столь стремительно, а постепенно. Чаще всего температура повышается незначительно — до 38 С.

Грипп важно не пропустить, чтобы свести к минимуму угрозу осложнений. Поэтому четкий диагноз должен поставить врач, он же назначает лечение.

Что делать, если заболели?

При первых симптомах болезни нужно остаться дома. Во-первых, так вы не заразите окружающих, во-вторых, соблюдая постельный режим и назначенное лечение, избежите осложнений. При температуре 38-39 С вызовите неотложку, если появляются тревожные симптомы, угрожающие жизни (например, судороги), звоните в «скорую помощь».

Самолечение при гриппе опасно, именно врач должен выбрать тактику лечения в зависимости от возраста и состояния больного.

Противовирусные препараты небезопасны, хотя многие из них продаются в аптеках без рецепта. И все же пить и рекламируемые таблетки «против гриппа», и всевозможные иммуномодуляторы без контроля врача не стоит. Мало кто знает, но и «обычный» аспирин может вызвать внутренние кровотечения, а избыток парацетамола — это удар по печени. Общие рекомендации: теплое обильное питье (чай с лимоном, клюквенный, брусничный, черносмородиновый морс, щелочные минеральные воды). Пить нужно чаще — это помогает справиться с температурой и уменьшить интоксикацию.

Что делать родственникам?

При кашле и чихании больной выделяет вирусы, которые с каплями слизи могут разлетаться на расстояние до 8 метров. Важно разорвать цепочку распространения вируса: ему некомфортно в прохладе и влажном воздухе. Поэтому комнату, где находится больной, почаще проветривают, делают влажную уборку, хорошо также включить увлажнитель воздуха.

Вот какие рекомендации дал известный педиатр Евгений Комаровский: «Тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Грипп сезонный, свиной, пандемический — это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и поражает органы дыхания. Если имеете возможность привиться — прививайтесь, но при условии, что для этого не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. В остальном — соблюдайте элементарные меры предосторожности. Есть возможность пройти остановку пешком — сделайте это. Вообще избегайте людных мест. Не трогайте свое лицо. Мойте руки часто, много, носите с собой влажные дезинфицирующие салфетки. Учитесь сами и учите детей кашлять-чихать не в ладошку, а в платок или, если платка нет, в локоть».

Глава Роспотребнадзора Анна Попова добавила: источниками вируса становятся и бумажные деньги, и мобильные телефоны. Гаджеты и трубки стационарных телефонов в офисах разумно почаще протирать дезинфицирующим раствором. И, конечно, мыть руки.

Ирина Невинная, Российская газета — Неделя №7106 (238)

Осторожно, грипп!

Осторожно, грипп!

Грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) остаются одной из самых актуальных проблем здравоохранения в нашей стране: на их долю приходится около 90% всей инфекционной заболеваемости.

Грипп – это острое инфекционное вирусное заболевание. Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию.

Источником инфекции является больной человек. Основным путем распространения вирусов гриппа является воздушно-капельное заражение при разговоре, кашле, чихании. Распространение вирусов гриппа может происходить и контактно-бытовым путем при несоблюдении заболевшим и окружающими его лицами правил личной гигиены, в том числе пользовании общими предметами ухода (полотенце, носовые платки, посуда и др.), не подвергающимся обработке и дезинфекции. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот.

Симптомы гриппа.

Заболевание всегда начинается остро. Температура в течение нескольких часов достигает максимальных значений (39-40), появляется озноб, обильное потоотделение, сильная головная боль, боль при движении глазных яблок, ломота в мышцах и суставах, появляется сухой кашель.

Чем опасен грипп?

Грипп крайне опасен своими осложнениями:

— Легочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов.

— Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, трахеит).

— Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

— Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии).

Грипп часто сопровождается обострением хронических заболеваний.

Профилактика гриппа.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ. Часто мойте руки с мылом. Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ.

— Избегайте близкого контакта с больными людьми.

— Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

— Избегайте поездок и многолюдных мест.

— Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

— Избегайте трогать руками глаза, нос или рот.

— Не сплевывайте в общественных местах.

— Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции. Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного. Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями. Часто проветривайте помещение. Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами. Часто мойте руки с мылом. Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.). Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Сотрудников с признаками болезни рекомендовано не допускать к работе! / Управление социальной защиты населения Администрации города Ноябрьска

Как известно, респираторные заболевания и грипп весьма заразны и легко передаются от человека к человеку. На предприятиях определенных типов все работники перед выходом на смену в обязательном порядке проходят медицинское освидетельствование на предмет профпригодности. Например, водители в автотранспортных компаний перед отправкой в рейс.

На многих предприятиях не предусмотрена штатная единица медработника. В таких организациях просто нет компетентного специалиста, который мог бы сделать профессиональный вывод о наличии у человека простудного заболеваний или гриппа. Так что ранее администрация предприятия была не вправе отстранить сотрудника от работы, даже если он непрерывно чихает, кашляет и сморкается. Тем более что аналогичные симптомы могут проявиться и при аллергии.

Как же руководству организации предотвратить распространение вирусной инфекции среди своих сотрудников, чтобы не допустить нарушения производственного процесса, если сотрудник с признаками ОРВИ категорически отказывается покинуть рабочее место и идти в больницу?

25 июня 2018 года главный санитарный врач Российской Федерации Анна Попова подписала Постановление «О мероприятиях по профилактике гриппа и острых респираторных вирусных инфекций в эпидемическом сезоне 2018-2019 годов» (ссылка на документ).

Кроме традиционных рекомендаций по проведению на предприятиях любых форм собственности необходимого списка профилактических мер, препятствующих распространению простудных, респираторных заболеваний и гриппа, администрация получила право, в период эпидемического сезона по гриппу и ОРВИ, принять меры по недопущению к работе лиц, больных ОРВИ.

Внешние признаки вероятного респираторного заболевания

— Насморк
— Кашель
— Чихание
— Покраснение глаз

Если у сотрудника имеются такие признаки, рекомендуется для уточнения измерить ему температуру. В случае обнаружения повышенной температуры допускать сотрудника к выполнению служенных обязанностей нельзя, как из-за опасности возникновения осложнений, еще большего ухудшения здоровья, так и из-за риска заражения окружающих.

Напомним, что руководство предприятия по собственной инициативе не имеет права отправить сотрудника на больничный – это прерогатива медицинских работников. Однако согласно предписаниям упомянутого выше Постановления, администрация получила право не допускать работников с признаками болезни к работе. Особенно это актуально для предприятий и организаций, где производственный процесс сопряжен с присутствием большого количества людей, в том числе клиентов или посетителей. В этом случае необходимо обеспечить сотрудников, работающих с населением, средствами индивидуальной защиты органов дыхания (медицинскими масками).

Руководителям организаций также рекомендуется, в частности, организовать иммунизацию сотрудников.

Если работа осуществляется на открытом воздухе в зимний период, в этом случае необходимо не допустить переохлаждения людей, обеспечив наличие помещений для обогрева и приема пищи.

К сведению, по данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно подъем заболеваемости ОРВИ негриппозного характера происходит в сентябре, когда все возвращаются из отпусков в коллективы. Заболеваемость гриппом начинается позднее. Вакцинация от гриппа стартует ежегодно в конце августа — начале сентября и заканчивается в декабре. Пики заболеваемости гриппом приходят на январь-март.

Берегите себя и своих близких и Будьте здоровы!

Грипп. Памятка пациенту — ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА №12 Г.БАРНАУЛ

Грипп — острое инфекционное заболевание с воздушно-капельным механизмом передачи возбудителя. Характеризуется острым началом, выраженной интоксикацией и поражением дыхательных путей.

По данным Всемирной Организации здравоохранения (ВОЗ) ежегодно в мире гриппом болеет каждый 3-й — 5-й ребенок и 5-й — 10-й взрослый. Сезонные эпидемии возникают ежегодно в осенне-зимний период. Основной источник инфекции — больной человек, эпидемическая опасность которого коррелирует с выраженностью катаральных симптомов. Восприимчивость людей к вирусам гриппа абсолютная. Наиболее высокие показатели заболеваемости в периоды эпидемических подъемов приходятся на детей и взрослых лиц молодого возраста. К факторам высокого риска развития заболевания относятся: младенческий возраст (новорожденные), детский возраст младше 2-х лет. Кроме того, в группу риска входят беременные женщины, лица с хронической патологией органов дыхания, включая бронхиальную астму, хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, лица с нарушением обмена (сахарный диабет, ожирение), патологией почек, заболеваниями органов кроветворения, иммуносупрессией, вызванной в том числе лекарственными средствами или ВИЧ, лица старше 65 лет, а также лица (дети и подростки), получающие длительную терапию аспирином ряда заболеваний.

Первые признаки гриппа

Заболевание начинается остро, часто сопровождается ознобом. Для гриппа характерно очень быстрое развитие клинических симптомов. Температура тела достигает максимальных значений (39°С-40°С) уже в первые 24-36 часов. Появляется головная боль, которая локализуется преимущественно в лобно-височной области, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, боль в мышцах и суставах, нередко возникает тошнота или рвота, может снижаться артериальное давление. Сухой болезненный кашель, заложенность носа появляются, как правило, через несколько часов от начала болезни. Явления ринита обычно не выражены, чаще отмечается заложенность носа, кашель в начале заболевания сухой, позже становится влажным с выделением слизистой мокроты. Типичным для гриппа является развитие трахеита, сопровождающееся болезненным кашлем в области грудины.

Поражение нервной системы при гриппе связано с токсическим действием вируса, вызывающим функциональные расстройства, серозный менингит и менингоэнцефалит. Необходимо помнить, что поражение нервной системы чаще развивается на 3-5-е дни болезни: появляются сильная головная боль, рвота, судороги, изменение сознания.

По выраженности интоксикации и нарастанию клинических симптомов грипп превосходит все другие респираторные вирусные заболевания. Образно говоря, инфекция при гриппе распространяется, словно пожар в прериях.

Если у вас появились перечисленные выше симптомы, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, так как грипп — серьезное заболевание, часто вызывающее осложнения, опасные для жизни.

Срочно (!) обращайтесь к врачу, если у Вас появились:

— Высокая температура;

— Одышка, затрудненное дыхание или боль в груди;

— Синюшность губ;

— Примесь крови в мокроте;

— Рвота и жидкий стул;

— Головокружение;

— Затруднение при мочеиспускании.

Почему надо лечить грипп в первые часы заболевания?

Основной стратегией при лечении гриппа является ранняя противовирусная терапия: чем раньше будет начат прием противовирусных препаратов, тем меньше риск развития тяжелых форм заболевания и осложнений, которые при гриппе могут присоединяться уже в первые сутки болезни. Ранний прием эффективных противовирусных препаратов (в первые 48 часов клинических проявлений болезни) предотвращает распространение инфекции. Продолжительность лихорадки более 5 суток может свидетельствовать о присоединении осложнений.

Профилактические мероприятия при гриппе подразделяются на неспецифические и специфические. Большое значение имеют изоляция больных, ношение масок, ограничение посещения мест массового скопления людей, в том числе поликлиник и аптек. (Больной гриппом должен получать врачебную помощь на дому!).

Неспецифическая профилактика включает прием поливитаминных препаратов и общеукрепляющих средств.

Вакцинопрофилактика — наиболее эффективная мера, способная обеспечить предупреждение гриппозной инфекции, ограничить ее распространение в обществе и снизить риск развития осложнений. Современные вакцины инактивированные, субъединичные не содержат «живой» вирус и относятся к наиболее безопасным и эффективным. Вакцина стимулирует образование в организме человека антител против вируса гриппа. Рекомендуется повторное введение вакцин, соответствующих по антигенной структуре циркулирующим в эпидемическом сезоне штаммам. Весь спектр гриппозных вакцин прошел регистрацию в России и разрешен к применению. Однако к вакцинации существуют и противопоказания. В частности, это острые инфекционные заболевания, аллергические заболевания в анамнезе, анафилактическая реакция на яичный белок. Поэтому перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Лечение

Для лечения гриппа используются химиопрепараты, обладающие прямым противовирусным действием (Осельтамивир, Занамивир, Ингавирин, Арбидол), т.е. оказывающие действие на вирус и подавляющие ранние этапы развития гриппозной инфекции. Эти препараты оказывают максимальный клинический эффект при приеме их в течение первых 48 часов от начала заболевания: уменьшают продолжительность лихорадки, интоксикации, катаральных симптомов и снижают частоту осложнений, а также уменьшают риск смерти, особенно в группах повышенного риска.

Беременные женщины подвергаются большому риску развития осложненного и тяжелого течения гриппозной инфекции. Поэтому они должны обратиться за лечебной помощью в первые часы заболевания, так как лечение должно быть начато незамедлительно. Беременность нельзя считать противопоказанием к использованию противовирусных препаратов. В настоящее время существуют безопасные лекарственные средства, которые назначают на ранних этапах гриппозной инфекции.

Жаропонижающие средства при гриппе необходимо применять с большой осторожностью. Не следует стремиться снижать температуру, повышение которой является своего рода защитной реакцией организма в ответ на воздействие вируса. Аспирин при гриппе использовать не рекомендуется, он категорически противопоказан детям и подросткам из-за развития тяжелого поражения нервной системы и печени. Допускается прием парацетамола при подъеме температуры выше 38,5°С.

Простуда? Это, порой, не просто. Существует несколько типов вируса гриппа: А, B и С.

Вирусы сопровождают человечество на протяжении всего исторического пути. И вирус гриппа не исключение. Первое описание гриппоподобного заболевания было сделано Гиппократом в 412 г до н.э. В средние века были описаны не только симптомы заболевания (лихорадка, боли в мышцах и костях, катаральные проявления), но и способность инфекции широко распространяться по городам и даже странам. Самая известная и страшная пандемия гриппа (его тогда называли «испанка») произошла в начале XX века, когда заболевание поразило около трети населения земного шара, а погибло от него, по разным данным, от 30 до 100 миллионов человек. Для сравнения: первая мировая война унесла жизни 15 миллионов.

В 2009 году мир потрясла пандемия, которая была вызвана новым штаммом гриппа свиного происхождения. К счастью, современные технологии и разработки ученых позволили в короткие сроки не только выделить штамм вируса, но и создать вакцину с новым набором антигенов, что позволило не допустить глобальной катастрофы.

Что отличает грипп от простуды? На данный момент описано более 250 вирусов, вызывающих инфекции дыхательных путей. Наиболее распространенные возбудители ОРВИ: риновирус, аденовирус, респираторно-синцитиальный вирус, метапневмовирус, коронавирус, парагрипп… Грипп также входит в эту широкую группу, но обладает рядом отличий.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) «грипп остается одной из крупнейших проблем здравоохранения». Согласно статистическим данным около 1 млрд людей каждый год болеют гриппом, а до 5 миллионов эпизодов болезни проходят с тяжелым течением и развитием осложнений (наиболее часто встречаются присоединение бактериальной инфекции, развитие пневмонии и дыхательной недостаточности, поражение сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит), поражение центральной нервной системы. Несмотря на все возможности современной медицины, до 650 тысяч эпизодов заболевания гриппом заканчиваются летально.

Существует несколько типов вируса гриппа: А, B и С.

Наиболее распространенный и «злой» — вирус гриппа типа А. Именно для А типа характерно эпидемическое течение (сегодня учеными доказано, что причиной «испанки» как раз был тип грипп А). Но внутри типа «А» вирусы также отличаются между собой по структуре и комбинации поверхностных белков (антигенов). В настоящее время циркулируют штаммы A(h2N1) и A(h4N2). Штамм гриппа A(h2N1) также обозначают A(h2N1)pdm09, поскольку именно он вызвал пандемию в 2009 году.

Тип вируса гриппа В был впервые был выделен в 1940 г. В дальнейшем, произошло его разделение на две линии-Виктория и Ямагата. Линии вируса гриппа В циркулируют вместе, поэтому важно, чтобы обе эти линии входили в состав вакцины.

Отличить заболевание гриппом типа А от гриппа В по симптомам невозможно.

Грипп С встречается реже. Заболевание гриппом С протекает достаточно легко и эпидемий не возникает.

Интересно, что для гриппа существует определенная сезонность. В России (северное полушарие) эпидемический сезон начинается в зимний период. Осенью причиной респираторных инфекций чаще являются другие вирусы.

От заболевшего человека здоровому грипп передается воздушно-капельным, реже контактно-бытовым путем. Что это означает? При разговоре, кашле, чихании больной человек выделяет мельчайшие частицы слизи, незаметные глазу, в которых содержится большое количество вирусных частиц. При их вдыхании происходит инфицирование.

Интересно, что рассеивание вирусов может осуществляться на расстоянии до 1 метра, и они могут оседать на предметах мебели, игрушках, руках, денежных купюрах. Во внешней среде вирус гриппа может сохранять свои патогенные свойства от нескольких часов до 12 дней, в зависимости от условий окружающей среды.

Восприимчивость к вирусу гриппа и другим респираторным вирусам — всеобщая. Наиболее уязвимы перед гриппом дети до 5 лет и пожилые люди старше 60 лет, пациенты с хроническими заболеваниями (сахарным диабетом, ожирением, заболеваниями легких, патологией сердечно-сосудистой системы). У людей из этих групп часто развиваются осложнения гриппа. Перед началом эпидемического сезона вакцинация от гриппа рекомендована каждому человеку, но особенно важна для пациентов из групп риска.

Клинические проявления гриппа

Заболевание начинается внезапно, буквально «на ровном месте», с резкого повышения температуры до высоких цифр 39-400С, сильной головной боли, боли в глазных яблоках, возможна рвота и боль в животе. Насморк, заложенность носа – не характерны для гриппа. Эти симптомы могут присоединиться позже и бывают выражены незначительно. Тем не менее, «на глазок», определить какой именно возбудитель вызвал заболевание невозможно. Установить возбудителя инфекции помогают лабораторные методы исследования.

В соответствии с национальными клиническими рекомендациями лабораторная идентификация возбудителя в обязательном порядке должна проводиться пациентам из групп риска неблагоприятного исхода заболевания:

беременным женщинам,
пациентам с хроническими заболеваниями сердца, легких, метаболическим синдромом;
при госпитализации пациента в стационар,
при регистрации вспышки заболевания (более 5 человек) в организованных коллективах (детские сады, общежития).

Остальным пациентам назначение лабораторного обследования носит рекомендательный характер.

Анализ мазка на грипп и ОРВИ: Исследование мазка из носа или ротоглотки методом ПЦР позволяет установить возбудителя инфекции и помогает врачу выбрать верную тактику лечения пациента.

Оценить общее состояние пациента при гриппе и ОРВИ поможет общий анализ крови:

Что делать, если появились симптомы гриппа?

При появлении симптомов гриппа или ОРВИ у взрослых и детей необходимо остаться дома, соблюдать постельный режим и вызвать врача. Заниматься самолечением нельзя! До прихода врача рекомендовано обильное теплое питье (морсы из клюквы или брусники, чай).

При кашле, чихании прикрывайте рот и нос одноразовым носовым платком и сразу же его выкидывайте. Чаще умывайтесь, промывайте нос и мойте руки. В комнате, где находится заболевший, необходимо регулярное проветривание и влажная уборка! Родителям при уходе за детьми также необходимо соблюдать меры профилактики, так как восприимчивость к гриппу очень высокая.

Как защититься от гриппа?

Лучшее профилактическое мероприятие при гриппе – вакцинация! Только вакцина сможет обеспечить надежную защиту, позволяет избежать тяжелого течения заболевания и развития осложнений.

Для профилактики других ОРВИ вакцины не разработано.

Общие рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ. В эпидемический период минимизируйте пребывание в местах массового скопления людей: торговых центрах, кинотеатрах, общественном транспорте. Постарайтесь не контактировать с людьми, у которых есть признаки заболевания.

Уделите особое внимание питанию — в рационе должно быть достаточное количество белка, витаминов, микроэлементов. Старайтесь как можно чаще бывать на свежем воздухе, занимайтесь физкультурой и спортом.

Источники:

Клинические рекомендации «Грипп у взрослых». Некоммерческое партнерство «Национальное научное общество инфекционистов».Утверждены решением Пленума правления Национального научного общества инфекционистов 30 октября 2014 года
Клинические рекомендации «Острые респираторные вирусные инфекции у взрослых». Некоммерческое партнерство «Национальное научное общество инфекционистов». Утверждены решением Пленума правления Национального научного общества инфекционистов 30 октября 2014 года
Данные Centers for Disease Control and Prevention
Данные ВОЗ
Данные ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения Роспотребнадзора»
«История эпидемий гриппа» Широких К.Е. Мазурок О.И

Что делать, если у вас наблюдаются симптомы гриппа — Reliant Medical Group

Как узнать, что у меня грипп?

У вас может быть грипп, если у вас есть некоторые или все из этих симптомов:

лихорадка *
кашель
боль в горле
насморк или заложенность носа
ломота в теле
головная боль
озноб
усталость
иногда понос и рвота

* Важно отметить, что не у всех заболевших гриппом поднимается температура.

Что мне делать, если я заболею?

Большинство больных гриппом имеют легкое заболевание и не нуждаются в медицинской помощи или противовирусных препаратах. Если вы заболели с симптомами гриппа, в большинстве случаев вам следует оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, кроме как для получения медицинской помощи.

Если, однако, у вас есть симптомы гриппа и вы относитесь к группе повышенного риска, сильно болеете или беспокоитесь о своем заболевании, обратитесь к своему врачу (врачу, фельдшеру и т. Д.).

Определенные люди подвергаются большему риску серьезных осложнений, связанных с гриппом (включая маленьких детей, пожилых людей, беременных женщин и людей с определенными длительными заболеваниями), и это верно как для сезонного гриппа, так и для инфекций, вызванных новым вирусом гриппа.(Полный список людей с повышенным риском осложнений, связанных с гриппом, см. В разделе «Люди с высоким риском развития осложнений, связанных с гриппом»). Если вы относитесь к группе высокого риска и у вас развиваются симптомы гриппа, вам лучше обратиться к врачу. Напомните им о своем статусе повышенного риска заболевания гриппом.

Медицинские работники определят необходимость тестирования на грипп и возможного лечения. Ваш врач может назначить противовирусные препараты для лечения гриппа. Эти препараты лучше подходят для лечения, чем раньше они начнутся.

Информация о гриппе предоставлена Центрами по контролю и профилактике заболеваний (www.cdc.gov)

Каковы первые признаки гриппа?

Заболевание гриппом часто начинается с легкой боли в мышцах, легкого першения в горле или ощущения усталости, которое вы просто не можете дрожать. Здравый смысл подсказывает, что если вы лечите грипп при первых симптомах, вы сможете сократить продолжительность и тяжесть заболевания.В последние годы ряд рецептурных лекарств был одобрен именно для этой цели.

Даже если вы не можете принимать эти лекарства, распознавая ранние признаки и симптомы гриппа, вы можете действовать быстрее — не только соблюдая необходимый постельный режим, но и принимая меры для предотвращения распространения инфекции среди других людей.

Эллен Линднер / Verywell

Симптомы

Обнаружение первых признаков и симптомов гриппа может помочь вам обратиться за лечением, которое может сократить течение инфекции.Наиболее частые ранние симптомы:

Внезапная высокая температура (более 100,4 ° F)
Озноб
Генерализованные мышечные боли
Недомогание (общее плохое самочувствие)
Усталость
Головная боль (обычно распространяется по лбу и за глазами)

Когда развиваются полноценные острые симптомы, вы действительно ничего не можете сделать, кроме как отдохнуть и позволить болезни идти своим чередом.

Причины

Грипп вызывается семейством вирусов, поражающих дыхательную систему.В отличие от простуды, которая может быть вызвана любым количеством различных вирусов (включая риновирусы, аденовирусы и коронавирусы), грипп вызывается исключительно вирусами гриппа (обозначенными как грипп типа A, B, C или D).

Когда симптомы гриппа впервые развиваются, бывает трудно отличить их от первых признаков простуды. Но есть несколько ключевых способов отличить их.

Вирусы гриппа почти всегда имеют более короткий инкубационный период, а это означает, что симптомы имеют тенденцию к развитию быстро и яростно, обычно в течение дня или около того.Из-за этого иммунная система будет реагировать более агрессивно, наводняя организм воспалительными соединениями, помогающими нейтрализовать вирус.

Это агрессивное иммунное нападение будет проявляться симптомами, которые обычно более серьезны и / или менее характерны, чем простуда.

Различия между простудой и гриппом
	Симптомы простуды	Симптомы гриппа
Инкубационный период	2-3 дня	1-2 дня
Начало симптомов	Постепенно, от 4 до 7 дней воздействия	Быстро, от 1 до 3 дней воздействия
Лихорадка	Необычный	Обычный, обычно длится от 3 до 4 дней
Холодильники	Необычный	Обычный
Головная боль	Иногда, обычно связанное с заложенностью носовых пазух	Обычное, больше связанное с воспалением всего тела
Чихание и заложенность носа	Обычный	Иногда
Кашель	Обычное, от легкой до умеренной	Обычное, часто тяжелое
Боль в горле	Иногда	Обычный
Усталость	Иногда от легкой до умеренной	Обычное, часто тяжелое

Стадии заражения

Грипп развивается поэтапно, ранняя стадия называется инкубационной фазой, а последняя — острой фазой.

Инкубационная фаза — это время после заражения до появления первых симптомов. Именно во время этой фазы вирус будет активно реплицироваться и тем самым запускать высвобождение защитных белков, называемых цитокинами. Цитокины обладают провоспалительным действием, что означает, что они побуждают организм вызывать воспаление, так что ткани и кровеносные сосуды могут набухать, чтобы вместить более крупные иммунные клетки (известные как моноциты).

В последней части инкубационной фазы начинают развиваться незаметные симптомы.Эти ранние симптомы обозначаются как продромальный и служат предупреждающим признаком развивающейся инфекции.

После продромальной фазы следует острая фаза , которая длится около двух-трех дней со всеми «классическими» симптомами гриппа. Большинство симптомов гриппа исчезают примерно через неделю, но кашель может сохраняться до двух недель.

Руководство по дискуссиям для врачей от простуды и гриппа

Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.

Отправить руководство по электронной почте

Отправить себе или любимому человеку.

Зарегистрироваться

Это руководство для обсуждения с доктором было отправлено на адрес {{form.email}}.

Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Диагностика

Грипп обычно можно диагностировать только по симптомам, особенно во время сезона гриппа. Это особенно верно в отношении симптомов продромального гриппа, во время которых лечение часто назначается предположительно. Даже если доступен экспресс-тест на грипп (RIDT), он не настолько чувствителен и может регулярно давать ложноотрицательные результаты.

Чтобы предотвратить осложнения и дальнейшее распространение инфекции, некоторые рецептурные лекарства от гриппа могут выписывать по телефону врач или врач телемедицины без личной встречи.

Лечение

В отличие от обычной простуды, от которой не существует лекарств, грипп можно сократить на день или два, если определенные противовирусные препараты принимаются в течение 24-48 часов после появления первых симптомов. Лекарства работают, замедляя репликацию вируса и тем самым потенциально уменьшая продолжительность и тяжесть заболевания.

Тем не менее, лекарства не всегда работают, часто потому, что люди упускают первые признаки болезни и обращаются слишком поздно. Если не принимать в течение первых 24-48 часов, лекарства, скорее всего, принесут какую-либо пользу.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило четыре варианта противовирусного лечения:

Для людей с высоким риском осложнений гриппа (включая маленьких детей, пожилых людей, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями) прием противовирусного препарата может означать разницу между госпитализацией и выздоровлением дома.

Слово от Verywell

Лучший способ справиться с ежегодными вспышками гриппа — избежать заражения. Наиболее эффективная стратегия для этого — делать ежегодную прививку от гриппа или FluMist (назальную вакцину от гриппа в виде спрея). Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют ежегодную вакцинацию против гриппа всем в возрасте 6 месяцев и старше, в идеале до конца октября.

Спасибо за отзыв!

Хотите избежать заражения гриппом? В нашем бесплатном путеводителе есть все необходимое, чтобы оставаться здоровым в этом сезоне.Зарегистрируйтесь и получите свой сегодня.

Зарегистрироваться

Ты в!

Спасибо, {{form.email}}, за регистрацию.

Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что вас беспокоит?

Другой Неточный Трудно понять Verywell Health использует только высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наш редакционный процесс, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и обеспечиваем точность, надежность и надежность нашего контента.

Truter I. Продромальные симптомы гриппа: недомогание, озноб, лихорадка и миалгия: аптечная практика, основанная на фактических данных. SA Pharmaceut J. 2012 июн; 79 (5): 10.
Центры по контролю и профилактике заболеваний. Симптомы и осложнения гриппа. Обновлено 18 сентября 2019 г.
Лесслер Дж., Райх Н.Г., Брукмейер Р. и др. Инкубационные периоды ОРВИ: систематический обзор. Ланцет Инфекция Дис . 2009 Май; 9 (5): 291-300.DOI: 10.1016 / S1473-3099 (09) 70069-6
Центры по контролю и профилактике заболеваний. Экспресс-тесты на грипп. Обновлено 25 октября 2016 г.
Ши, Дж., Фанг, Дж. Разработка эффективных противогриппозных препаратов: конгенеры и конъюгаты — обзор. J Biomed Sci. 2019; 26: 84. DOI: 10.1186 / s12929-019-0567-0
GlaxoSmithKline. Реленза (занамивир) ингаляционный порошок для пероральных ингаляций. Обновлено в декабре 2010 г.
Hoffmann-La Roche.Полный лист информации о продукте Тамифлю. Пересмотрено в марте 2011 г.
Genentech, Inc. Genentech: Xofluza TM (балоксавир марбоксил) — Информация для поставщиков медицинских услуг. Обновлено октябрь 2019 г.
Центры по контролю и профилактике заболеваний. Кому и когда нужна вакцина от гриппа ?. Обновлено 11 октября 2019 г.

Verywell Health — часть издательской семьи Dotdash.

Что делать, если это не грипп: лечение гриппоподобного заболевания

Люди часто используют термин «грипп» для описания любого заболевания, которое вызывает многие из тех же симптомов гриппа.Но на самом деле у них может быть то, что называется «гриппоподобным заболеванием». Заболевание, похожее на грипп, вызывает многие из тех же симптомов, что и грипп, но вызвано не вирусом гриппа, а чем-то другим.
Итак, как определить, что у вас грипп, и что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше? Вот что вам нужно знать…

Грипп и гриппоподобные заболевания имеют много общих симптомов.

Симптомы гриппа включают заложенность носа, кашель, головную боль, ломоту в теле, усталость, жар и озноб. Но даже если у вас есть все эти симптомы, все равно нельзя быть уверенным, что у вас грипп.Эти симптомы характерны и для многих других болезней, и бывает сложно сказать, какая именно у вас есть.
Некоторые заболевания с этими симптомами можно лечить дома. Но другим может потребоваться медицинская помощь, а иногда и лекарства. Поэтому, если вы испытываете эти симптомы, особенно если они возникают быстро и являются серьезными, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Поставщики медицинских услуг в центрах неотложной помощи PhysicianOne могут помочь определить, грипп у вас или что-то еще, и предоставить соответствующее лечение, чтобы вы быстрее почувствовали себя лучше.(Чтобы вас увидели еще быстрее, вы можете зарегистрироваться онлайн в любом центре неотложной помощи PhysicianOne в Коннектикуте, Массачусетсе или Нью-Йорке).

Это одни из наиболее распространенных гриппоподобных заболеваний.

Заболевания, которые могут походить на грипп, но не включают:

Противовирусные препараты иногда могут лечить грипп, но не гриппоподобное заболевание.

Существуют противовирусные препараты, которые могут уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов, вызванных вирусом гриппа. Однако обычно они приносят пользу только в том случае, если их принимать в течение первых 48 часов после появления симптомов.Нет таких лекарств от вирусов, вызывающих гриппоподобные заболевания. Если у вас есть вирус, отличный от гриппа, или если у вас есть вирус гриппа, но вы уже болеете несколько дней, лечение направлено на облегчение симптомов.

Антибиотики не могут лечить какие-либо вирусы, включая грипп, но они

могут лечить некоторые гриппоподобные заболевания, вызванные бактериями.

Распространено заблуждение, что антибиотики могут помочь при лечении любого заболевания, но это не так.Антибиотики не эффективны против болезней, вызванных вирусом, только против болезней, вызванных бактериями. Это означает, что антибиотики будут бесполезны при лечении гриппа, простуды или любого другого гриппоподобного заболевания, вызванного вирусом. Однако, если ваше гриппоподобное заболевание оказывается вызванным бактериями, например, ангины или некоторых видов пневмонии, для лечения инфекции могут потребоваться антибиотики.

Вот как лечить гриппоподобные заболевания, вызванные вирусом.

Хотя лекарств для лечения вирусного гриппоподобного заболевания не существует, существуют лекарства, отпускаемые без рецепта, и другие методы, которые могут помочь облегчить симптомы. (Их также можно использовать для облегчения симптомов гриппа, независимо от того, принимаете вы противовирусные препараты или нет.) Они включают:

Комбинированные лекарства от простуды могут помочь облегчить многие симптомы простуды и других гриппоподобных заболеваний, включая жар, кашель и заложенность носа.
Пар из увлажнителя или душа также может помочь при заложенном носу и успокоить больные мышцы.
Обязательно пейте много воды и не забывайте пить; вирусы могут быстро вызвать обезвоживание.
Больше отдыхайте — это необходимо вашему организму, чтобы бороться с вирусом или инфекцией.

Вот когда следует обращаться за медицинской помощью.

Если у вас появились симптомы, похожие на грипп, важно посетить центр неотложной помощи PhysicianOne в течение первых дней или двух, чтобы вы могли получить противовирусные препараты, если это действительно грипп. Мы можем предоставить вам экспресс-тест на грипп, чтобы подтвердить, что вы страдаете гриппом.Однако точность теста составляет 50–80%, поэтому мы также будем использовать наше клиническое заключение для определения вашего диагноза. Затем мы предложим лучший курс лечения, основанный на ваших симптомах и результатах вашего обследования.
Важно отметить, что человеку с гриппоподобными симптомами в возрасте до 2 или старше 65 лет или имеющего основное заболевание всегда следует как можно скорее получить медицинскую помощь. У этих людей более вероятно развитие осложнений в результате их болезни, будь то грипп или нет, поэтому важны надлежащее медицинское обследование и наблюдение.

Связанные ресурсы
Лечение гриппа, простуды и ангины
Нужен ли мне антибиотик?
Прививка от гриппа 2018: что нужно знать
Как избавиться от зародышей
Что такое простуда?

Грипп — симптомы и диагностика

Грипп (грипп) — это тяжелая инфекция, вызываемая вирусом. Вирус гриппа поражает ваши легкие и верхние дыхательные пути.

Грипп непредсказуем. Если вы молоды и здоровы, вы обычно будете плохо себя чувствовать в течение недели, но вам не нужно будет посещать терапевта.Большинство случаев гриппа можно лечить дома.

Антибиотики не действуют при гриппе. Если вы много отдыхаете и пейте много жидкости, вы почувствуете себя лучше.

Большинство людей, которые думают, что у них грипп, обычно просто простужены.

Настоящий грипп обычно случается зимой. Обычно он распространяется с октября по апрель.

Некоторые люди подвержены риску серьезных осложнений гриппа.

К группе риска осложнений относятся:

человек в возрасте 65 лет и старше
беременных
человек с длительным заболеванием
— ребенок в возрасте от 2 до 12 лет

Подробнее о вакцине против гриппа для детей в возрасте 2–12

Здесь вы можете увидеть список других групп риска.

Если вы заболели гриппом и у вас есть риск осложнений, связанных с гриппом, вам следует обратиться к своему терапевту. Вам могут понадобиться специальные противовирусные препараты. Они работают лучше всего, если их начать в течение 48 часов после появления симптомов гриппа.

Симптомы

Симптомы гриппа появляются очень быстро, появляются мышечные боли и высокая температура. Головная боль встречается очень часто. Вы почувствуете себя очень слабым, и вам будет трудно даже встать с постели. Через несколько дней у вас может появиться кашель.

Симптомы гриппа также могут включать:

боль в горле
трудности со сном
потерю аппетита
диарею или боль в животе
тошноту и рвоту

Симптомы аналогичны для детей.Но они также могут испытывать боль в ухе и могут быть менее активными, чем обычно.

Диагностика

Полезно знать разницу между простудой и гриппом.

Симптомы гриппа:

появляются внезапно
начинаются с лихорадки, мышечных болей, головной боли, слабости и усталости

Симптомы COVID-19:

Симптомы COVID-19 варьируются от легких до тяжелых .

Симптомы простуды:

обычно появляются постепенно
начинаются с боли в горле и заложенности носа или насморка.

Симптомы простуды обычно незначительны по сравнению с гриппом.

Осложнения

Для большинства людей грипп — это просто неприятный опыт. Но для других это может привести к более серьезным заболеваниям. Некоторые осложнения гриппа могут быть опасными для жизни.

Если вам 65 лет и старше, вы беременны или если у вас длительное заболевание, и вы принимаете лекарства, у вас повышенный риск серьезных осложнений от гриппа. Вам могут понадобиться специальные противовирусные препараты. Они работают лучше всего, если их начать в течение 48 часов после появления симптомов гриппа.

Наиболее частым осложнением является пневмония. Другие осложнения включают бронхит и ушные инфекции.

Грипп также может ухудшить существующие состояния, такие как:

астма
хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
сердечная недостаточность

грипп — сезонный

Это симптом вашего ребенка?

У вашего ребенка есть симптомы гриппа (гриппа) и он в вашем районе
Основные симптомы: лихорадка И один или несколько респираторных симптомов (кашель, боль в горле, сильный насморк)
Грипп (грипп) — вирусная инфекция
Вы думаете, что у вашего ребенка грипп из-за того, что он болен у других членов семьи
Вы думаете, что ваш ребенок болен гриппом из-за его близких друзей

Симптомы гриппа

Основными симптомами являются лихорадка с насморком, боль в горле и плохое самочувствие. кашель.
Более сильная мышечная боль, головная боль, лихорадка и озноб, чем при обычной простуде.
Если нет температуры, возможно, у вашего ребенка нет гриппа. Скорее всего, он простудился.

Причина гриппа

Вирусы гриппа, которые меняются ежегодно

Диагноз: как узнать, что у вашего ребенка грипп

Грипп возникает ежегодно в осенние и зимние месяцы. Если в это время проявятся симптомы гриппа, ваш ребенок, вероятно, заболел гриппом.
Вашему ребенку не нужны специальные тесты.
Позвоните своему врачу, если у вашего ребенка высокий риск осложнений гриппа. См. Список ниже. Это дети, которым могут потребоваться противовирусные препараты, отпускаемые по рецепту.
Детям из группы низкого риска обычно не нужно обращаться к врачу. Если у вашего ребенка развивается возможное осложнение гриппа, обратитесь к врачу. См. Раздел «Что делать».

Дети с высоким риском осложнений от гриппа (AAP)

Дети считаются детьми с высоким риском осложнений, если у них есть одно из следующего:

Заболевание легких (например, астма)
Болезнь сердца (например, врожденный порок сердца)
Рак или состояния со слабой иммунной системой
Нервно-мышечное заболевание (например, мышечная дистрофия)
Диабет, серповидноклеточная анемия, болезнь почек или печени
Заболевания, требующие длительной терапии аспирином
Беременность или тяжелое ожирение
Здоровые дети в возрасте до 2 лет также относятся к группе высокого риска (CDC)
Примечание: все остальные дети относятся к группе низкого риска

Противовирусные препараты для лечения гриппа, отпускаемые по рецепту

Противовирусные препараты (например, Тамифлю) являются иногда используется для лечения гриппа.Их необходимо начать в течение 48 часов с момента появления симптомов гриппа. После 48 часов лихорадки начало приема препарата бесполезно.
AAP рекомендует использовать их для всех пациентов с тяжелыми симптомами.
AAP рекомендует препараты для большинства детей из группы высокого риска с сопутствующими проблемами со здоровьем. Смотрите этот список.
AAP не рекомендует противовирусные препараты для детей из группы низкого риска с легкими симптомами гриппа.
Их преимущества ограничены. Обычно они сокращают время болезни вашего ребенка на 1: 1.5 дней. Они уменьшают симптомы, но не заставляют их исчезнуть.
Побочные эффекты: Рвота у 10% детей, принимающих Тамифлю.
Большинству здоровых детей, заболевших гриппом, противовирусные препараты не нужны.

Когда звонить при гриппе — сезонный

Позвоните 911 сейчас

Серьезное затруднение дыхания (с трудом при каждом вдохе, едва может говорить или плакать)
Губы или лицо голубоватые, когда не кашляет
Вы считаете, что у вашего ребенка опасная для жизни ситуация

Позвоните врачу или Немедленно обратитесь за помощью

Проблемы с дыханием, но не серьезные
Дыхание намного быстрее обычного
Губы или лицо стали синюшными во время кашля
Свистящее дыхание (пронзительное мурлыканье или свист при выдохе)
Стридор (резкий звук при вдохе) слышен сейчас
Боль в груди, невозможно сделать глубокий вдох
Подозрение на обезвоживание.Отсутствие мочи более 8 часов, темная моча, очень сухость во рту и отсутствие слез.
Слабая иммунная система. Примеры: серповидноклеточная анемия, ВИЧ, рак, трансплантация органов, прием пероральных стероидов.
Ребенок из группы тяжелого риска (см. Этот список в разделе «Причины»). Сюда входят болезни легких, болезни сердца и прикованность к постели.
Лихорадка у ребенка младше 12 недель. Внимание: НЕ давайте ребенку никаких лекарств от лихорадки, пока его не осмотрят.
Температура выше 104 ° F (40 ° C)
Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
Вы считаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, и проблема является неотложной

Обратитесь к врачу в течение 24 часов

Высокий- Риск осложнений гриппа у ребенка.Включает детей с другими хроническими заболеваниями. (См. Этот список в разделе «Причины»). Также сюда входят здоровые дети до 2 лет.
Непрерывный кашель
Возраст менее 3 месяцев с любым кашлем
Боль в ухе или выделения из уха
Боль в носовых пазухах (не только заложенность)
Лихорадка длится более 3 дней
Лихорадка возвращается после того, как ее не было более 24 часов
Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, но проблема не срочна

Обратиться к врачу в рабочее время

Возраст более 6 месяцев, требуется прививка от гриппа
Кашель вызывает рвоту 3 или более раз
Кашель не ходил в школу в течение 3 или более дней
Выделения из носа продолжаются более 2 недель
Кашель продолжается более 3 недель
Симптомы гриппа продолжаются более 3 недель
У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельная помощь в На главную

Грипп без осложнений и ваш ребенок относится к группе низкого риска

Отделение неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

Контакт с гриппом | Advocare Broomall Pediatric Associates

Это ваш симптом?

Воздействие (тесный контакт) с человеком, заболевшим гриппом (гриппом)
НЕТ симптомов гриппа (отсутствие лихорадки, кашля, боли в горле или насморка)

Определение контакта (тесный контакт) с гриппом

Домохозяйство Тесный контакт : Живет с больным гриппом.
Другое Тесный контакт (в пределах 6 футов 2 метра; расстояние до касания) с больным гриппом. Примерами такого тесного контакта являются поцелуи или объятия, совместное пользование столовыми приборами для еды или питья или совместная поездка в автомобиле. Для медицинских работников физический осмотр — это тесный контакт.

Следующие данные НЕ считаются близкими контактами:

Находиться в одной школе, церкви, на рабочем месте или в здании с больным гриппом.
Прогулка больного гриппом.

Взрослые с ВЫСОКИМ РИСКОМ осложнений

У здоровых взрослых грипп обычно не является серьезным заболеванием. Большинству людей, заболевших гриппом, не нужно обращаться к врачу. Они могут лечить грипп дома.
Однако иногда грипп может попасть в легкие и вызвать пневмонию. Это может вызвать обезвоживание. Это может усугубить диабет, сердечную недостаточность и проблемы с легкими (например, астму).

Эксперты Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят, что некоторые взрослые находятся в ВЫСОКОМ РИСКЕ из-за более серьезных проблем, связанных с гриппом.К таким людям относятся:

Лица 65 лет и старше
Лица моложе 19 лет, принимающие аспирин длительно
Лица со слабой иммунной системой , например, получающие лечение рака, длительно- срочная стероидная терапия или ВИЧ-инфекция
Лица с патологическим ожирением
Лица с проблемами легких, сердца, почек и сердца
Лица с серповидноклеточной анемией
Лица с диабетом
Человек с проблемами нервной системы , такими как инсульт, судороги и травмы спинного мозга
Лица, проживающие в домах престарелых и других учреждениях длительного ухода
Женщины, беременные или родившие в течение последних двух недель
Американские индейцы и коренные жители Аляски

Когда звонить в случае контакта с гриппом (гриппом)

Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

Закройте контакт (контакт) с гриппом (гриппом) в течение последних 72 часов (3 дней), и вы находитесь на Высокий риск проблем, связанных с гриппом.См. Список высокого риска; например, возраст старше 64 лет, беременность, хроническое заболевание.
Вы чувствуете себя слабым или очень больным

Свяжитесь с врачом в течение 24 часов

Закройте контакт (контакт) с гриппом в течение последних 72 часов (3 дня), и вы НЕ находитесь в зоне Высокий риск проблем, связанных с гриппом, но вы все равно хотите поговорить со своим врачом о противовирусных препаратах
Тесный контакт (контакт) с гриппом в течение последних 72 часов (3 дней), и вы являетесь медицинским работником, работником общественного здравоохранения или лицом, оказывающим первую помощь (EMS)
Вы думаете, что вас должны осмотреть

Связаться с врачом в рабочее время

Закрыть контакт (контакт) с гриппом в последние 4-7 дней, и вы находитесь в Высокий риск проблем, связанных с гриппом
Вам нужна вакцина от гриппа (назальный спрей или прививка )
У вас есть другие вопросы или проблемы

Самообслуживание на дому

Тесный контакт (контакт) с гриппом в течение последних 7 дней, и вы НЕ находитесь в группе Высокий риск проблем, связанных с гриппом
NO Тесный контакт (контакт) с гриппом в течение последних 7 дней дней
Вопросы о гриппе
Вопросы о том, как не заболеть гриппом

Как долго длится грипп?

Лучшее лечение — это предотвратить болезнь.

Немногие распространенные болезни более неприятны, чем грипп. Боли и боли, озноб, жар и кашель достаточно сильны; Добавьте к этому другие потенциальные симптомы гриппа, включая насморк, рвоту, диарею, усталость или боль в горле, и вы захотите, чтобы болезнь закончилась как можно скорее. Как долго длится грипп? И помогает ли лечение гриппа быстрее уйти? Ответы зависят от вашего конкретного состояния здоровья.

Что такое грипп

Грипп или грипп — это очень заразный респираторный вирус, вызываемый одним из трех различных типов вирусов: гриппом A, B или C. Основным путем, которым болезни, такие как простуда и грипп, передаются от человека к человеку, являются капли, которые больные люди двигаются, когда кашляют и чихают. Вы также можете заразиться гриппом через слюну, передаваемую при обычном контакте, например, от поцелуев или совместного использования столовой посуды.

Как долго длится грипп?

Для большинства здоровых людей грипп — это неприятное, но кратковременное заболевание, которое проходит, когда иммунная система борется с ним.Симптомы обычно появляются через один-четыре дня после контакта с вирусом и продолжаются от пяти до семи дней. У людей, перенесших прививку от гриппа, симптомы могут длиться меньше времени или быть менее серьезными. У других людей симптомы могут длиться дольше. Даже когда симптомы исчезнут, вы можете продолжать чувствовать усталость.

Некоторые люди подвержены повышенному риску осложнений от гриппа. Эти люди включают:

очень молодой
человек 65 и старше
человек с хроническими заболеваниями, такими как астма, болезнь сердца, ВИЧ или диабет
беременных
человек с индексом массы тела (ИМТ) 40 и выше

Люди в этих группах могут иметь ослабленную иммунную систему и имеют повышенный риск осложнения пневмонии, которая может быть смертельной.

Лечение гриппа

Если вы заболели гриппом, вам следует отдыхать и пить много жидкости. Примите обезболивающие, чтобы снизить температуру и облегчить боль, например:

ацетаминофен (тайленол)
ибупрофен (Адвил, Мотрин)
напроксен (алеве)

Если вы подвержены высокому риску осложнений и если инфекция находится на ранней стадии, ваш врач может назначить противовирусный препарат для лечения гриппа, например осельтамивир (Тамифлю, дженерики).

Профилактика

Чтобы лучше предсказать, как долго продлится грипп, примите меры, чтобы снизить риск заражения вирусом и возникновения серьезных симптомов. Рассмотрим следующие шаги, как это предлагается в специальном отчете Гарвардского университета «Руководство по женскому здоровью: пятьдесят и вперед ».

Сделайте ежегодную вакцинацию от гриппа.
Вымойте руки водой с мылом перед едой или перед прикосновением к лицу.
Если у вас появились симптомы гриппа, немедленно обратитесь к врачу.
Бросить курить. Курильщики чаще заболевают гриппом, чем некурящие.

Эти шаги не гарантируют, что в этом году вы спасетесь от гриппа, но они могут помочь предотвратить его.

Последняя редакция:	30.05.2021 1:00:31
Последнее обновление:	11.03.2021 1:00:32
Copyright 2021 Amazon.com, Inc. или ее аффилированных лиц.

Что делать если начинается грипп: Заболел? Останься дома! — Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Заболел? Останься дома! — Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Вирус атакует внезапно

Осторожно, грипп!

Осторожно, грипп!

Сотрудников с признаками болезни рекомендовано не допускать к работе! / Управление социальной защиты населения Администрации города Ноябрьска

Рекомендации гражданам по профилактике гриппа и ОРВИ

Грипп. Памятка пациенту — ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА №12 Г.БАРНАУЛ

Простуда? Это, порой, не просто. Существует несколько типов вируса гриппа: А, B и С.

Существует несколько типов вируса гриппа: А, B и С.

Клинические проявления гриппа

Что делать, если появились симптомы гриппа?

Как защититься от гриппа?

Что делать, если у вас наблюдаются симптомы гриппа — Reliant Medical Group

Как узнать, что у меня грипп?

Что мне делать, если я заболею?

Каковы первые признаки гриппа?

Симптомы

Причины

Стадии заражения

Руководство по дискуссиям для врачей от простуды и гриппа

Диагностика

Лечение

Слово от Verywell

Что делать, если это не грипп: лечение гриппоподобного заболевания

Грипп и гриппоподобные заболевания имеют много общих симптомов.

Это одни из наиболее распространенных гриппоподобных заболеваний.

Противовирусные препараты иногда могут лечить грипп, но не гриппоподобное заболевание.

Антибиотики не могут лечить какие-либо вирусы, включая грипп, но они

Вот как лечить гриппоподобные заболевания, вызванные вирусом.

Вот когда следует обращаться за медицинской помощью.

Грипп — симптомы и диагностика

Симптомы

Диагностика

Осложнения

грипп — сезонный

Это симптом вашего ребенка?

Симптомы гриппа

Причина гриппа

Диагноз: как узнать, что у вашего ребенка грипп

Дети с высоким риском осложнений от гриппа (AAP)

Противовирусные препараты для лечения гриппа, отпускаемые по рецепту

Когда звонить при гриппе — сезонный

Позвоните 911 сейчас

Позвоните врачу или Немедленно обратитесь за помощью

Обратитесь к врачу в течение 24 часов

Обратиться к врачу в рабочее время

Самостоятельная помощь в На главную

Отделение неотложной помощи детям Сиэтла

Рекомендации по уходу при гриппе

И помните, обратитесь к своему врач, если у вашего ребенка появятся какие-либо симптомы «Позвоните своему врачу».

Контакт с гриппом | Advocare Broomall Pediatric Associates

Это ваш симптом?

Определение контакта (тесный контакт) с гриппом

Взрослые с ВЫСОКИМ РИСКОМ осложнений

Когда звонить в случае контакта с гриппом (гриппом)

Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

Свяжитесь с врачом в течение 24 часов

Связаться с врачом в рабочее время

Самообслуживание на дому

Рекомендации по уходу

И помните, обратитесь к своему врачу, если у вас разовьется любой из Симптомы вашего доктора.

Как долго длится грипп?

Лучшее лечение — это предотвратить болезнь.

Что такое грипп

Как долго длится грипп?

Лечение гриппа

Профилактика

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики