Что находится слева в боку у женщин: Боль в левом боку — причина, МРТ диагностика боли в левом боку

Дискомфорт в уретре у женщин

Уретральный синдром у женщин – это состояние, поражающее мочеиспускательный канал (трубку, по которой ваша моча выводится наружу). Уретральный синдром указывает на воспаление или повреждение уретры.

Симптомы уретрального синдрома напоминают уретрит, причиной которого является инфекция и воспаление уретры. Они включают боль внизу живота, а также частое и болезненное мочеиспускание.

Оба условия только усиливают раздражение уретры. Уретрит развивается на фоне бактериальных и вирусных инфекций, в то время как причина уретрального синдрома зачастую неясна.

Причины, симптомы и факторы риска уретрального синдрома

У уретрального синдрома может быть множество причин. Сюда следует отнести и физические аномалии в строении мочеиспускательного канала — например, сужение или раздражение, появившиеся после травмы или операции.

Причиной раздражения уретры могут быть:

• душистые продукты, парфюмерия, 

• мыло, пена для ванны или гигиенические салфетки,

• сахарный диабет или дисгармональные состояния;

• спермицидная смазка,

• определенные напитки и продукты, содержащие кофеин,

• химиотерапия и облучение.

Причиной травмы мочеиспускательного канала может быть:

• сексуальная активность,

• использование диафрагмы,

• использование тампонов,

• катание на велосипеде, лошади.

Уретральный синдром может также наблюдаться у женщин в постменопаузальном периоде, у которых травме уретры способствует недостаток эстрогенов (женских половых гормонов первых 14 дней цикла) и сухость влагалища.

Дефицит эстрогенов у женщин сопровождается нарушением кровоснабжения мочевого пузыря и уретры, а также резким снижением барьерной функции уротелия.

Образование барьерного (защитного) слоя в уретре и мочевом пузыре у женщин является в основном гормонально зависимым процессом, где эстрогены влияют на его синтез, а прогестерон – на выделение его эпителиальными клетками

Если в ходе обследования была выявлена бактериальная или вирусная инфекция, то речь идет об уретрите, а не об уретральном синдроме.

Симптомы уретрального синдрома у женщин включают:

• боль внизу живота,

• ощущение давления в животе,

• регулярно возникающее желание срочно помочиться,

• частые позывы к мочеиспусканию,

• проблемы с мочеиспусканием,

• боль во время мочеиспускания,

• дискомфорт в области вульвы,

• боль во время секса,

• кровь в моче.

Диагностировать уретральный синдром очень непросто – для этого нужно исключить другие возможные причины вышеперечисленных симптомов, в частности — инфекции, вызванные вирусами и бактериями.

6 видов головной боли: диагностика и лечение

Нас часто спрашивают о том, какие исследования лучше сделать при головной боли. Все зависит от того, чем вызвана проблема. Даже самый опытный врач без диагностики (а в случае головной боли это всегда МРТ) не назовет вам причину со 100% точностью. Однако он может понять по вашим симптомам, где именно стоит искать корень всех бед.

Всего есть 6 основных типов боли:

1. Синусная.

Это острая сильная боль в области надбровных дуг, носа и скул. Часто появляется в связке с простудой, гриппом или сезонной аллергией.

Причина в носовых пазухах – они раздражены, воспалены, отекают и/или заполнены слизью, отсюда и неприятные ощущения. Боль исчезнет после выздоровления.

С подобными симптомами обычно направляют к ЛОРу. Он назначит МРТ пазух, по результатам пропишет курс антибиотиков, антигистаминных и противоотечных средств. А если болезнь уже сильно прогрессировала, и в пазухах скопился гной, то может сделать прокол и убрать весь “хлам” вручную.

2. Кластерная.

Встречается редко — лишь у 1 человека из 1000, и чаще у мужчин, чем у женщин. Это приступ очень сильной боли или жжения в области глаза, который длится от 30 минут до 3 часов. Он повторяется каждый день в одно и то же время.

Мучения могут пройти через неделю, могут задержаться на 3 месяца, а иногда продолжаются годами. К счастью, есть медикаменты, которые могут помочь. Облегчить боль также могут специальные техники дыхания и релаксации — доказано, что они увеличивают время между приступами и делают их более редкими.

Источник проблем скрыт глубоко в мозге. Это пара симметричных тройничных нервов, которые отвечают за ощущения тепла или боли на лице. Корень нерва расположен сбоку от глаза, а ветви идут по лбу, по щеке, и от подбородка к области над ухом на одной стороне лица. Для диагностики проблем с тройничными нервами врач направит вас на МРТ-исследование под названием «нейроваскулярный конфликт».

3-4. Головная боль от стресса и напряжения.

Как понятно из названия, причина такой боли — стресс или напряжение (обычно в области шеи и плеч). Ее связывают с сильными психологическими нагрузками, плохой осанкой, привычкой сжимать челюсти и скрежетать зубами, ярким светом и, что уж совсем нечестно, долгим сидением за компьютером.

Узнать эту головную боль можно по следующим признакам:

1. Она симметричная, то есть чувствуется по обеим сторонам головы или шеи.
2. Она тупая и навязчивая, но не очень сильная, скорее средняя или даже слабая по интенсивности.
3. На голову будто что-то давит или сжимает обруч, особенно в районе лба и затылка.
4. Нормально двигать головой мешает боль и дискомфорт в мышцах.
5. Чувствительность к свету и шуму.
6. Бессонница и рассеянность.
7. Часто возникает на фоне депрессии и чувства тоски.

С этой болью относительно легко справиться. Отдых, физический и ментальный, массажи, коррекция осанки помогут исправить ситуацию. Однако сначала нужно исключить некоторые тяжелые заболевания с похожими симптомами и понять, все-таки в стрессе дело или в проблеме с шейным отделом позвоночника. Как правило, неврологи в этом случае направляют пациентов на комплекс «Голова и шея», в который включено целых 5 исследований: головной мозг, артерии и вены головного мозга, шейный отдел и артерии шеи.

5. Мигрень.

Сильная пульсирующая боль — как правило, в одной половине головы. Часто сопровождается тошнотой, рвотой и чувствительностью к свету и шуму.

Мигрень продолжается часами или даже днями и бывает настолько невыносимой, что человек не может даже встать с кровати.

Предвестником приступов часто становится аура. Это вспышки света, слепые пятна или покалывание/онемение на лице, в руке или ноге, потеря обоняния.

Сейчас мигрень лечится медикаментами и сменой образа жизни. Для постановки диагноза и назначения лекарств врач попросит вас принести результаты комплекса МРТ «головной мозг + артерии мозга + вены мозга».

6. Синдром ВНЧС.

Головные боли — это побочный эффект проблем с височно-нижнечелюстным суставом, который соединяет нижнюю челюсть с черепом. Благодаря этому суставу мы можем двигать челюстью вверх-вниз и вправо-влево, говорить, жевать и зевать.

Определить синдром ВНЧС можно по таким признакам:

1. Боль или дискомфорт в челюсти, вокруг уха, в шее и плечах, когда вы едите, говорите или широко открываете рот.

2. Сложно открыть или закрыть рот, при жевании возникает ощущение, как будто нижняя и верхняя челюсть не совпадают.
3. Щелчки или скрежет при движении челюстью.
4. Припухлость с одной стороны лица.

В некоторых случаях что-то из перечисленного может сопровождаться зубной болью или болью в шее и плечах, болью и звоном в ушах, головокружениями, снижением слуха. Диагностика синдрома проводится с помощью МРТ височно-нижнечелюстного сустава.

Какой бы из этих типов боли вы у себя ни подозревали, не стоит заниматься самолечением. В неврологии есть множество нюансов, учесть которые может только профессионал. В том случае если у вас нет своего проверенного врача или если вы хотите получить второе мнение — в «Московских центрах МРТ» работают неврологи с 20-летним стажем (в том числе кандидат наук).

Здоровья и удачи!

Как спать во время беременности

Сложно переоценить роль сна в жизни каждого человека. Полноценный здоровый отдых позволяет полностью восстановить работу нервной системы, снять напряжение, улучшить работоспособность и увеличить активность. Хроническое недосыпание является причиной многих заболеваний. Что уж говорить о женщине, которая находится на стадии вынашивания малыша. В этот период ей, как никогда, необходим здоровый, продолжительный и полноценный сон. Однако, к сожалению, именно в этот период о спокойном сне остается только мечтать.

Как только женщина узнает о своем новом положении, ей приходится от многого отказаться во благо здоровья будущего малыша. И отказываться нужно не только от вредных привычек: алкоголь, сигареты, кофе, но и от комфортного сна.

Причиной бессонницы может стать:

• Тревожность;
• Частое мочеиспускание;
• Страхи и фобии перед новым этапом своей жизни;
• Нервозность и раздражительность;
• Нарушение пищеварения;
• Токсикоз;
• Физическое недомогание;
• Неудобная поза.

Хороший сон – залог здоровья будущего малыша

В период вынашивания ребенка, женский организм испытывает необыкновенную нагрузку, особенно в последнем триместре. Возрастает потребность в продолжительности сна, ведь энергии организмом затрачивается гораздо больше. Поэтому здоровый сон и беременность неразрывно связаны между собой.

Как только женщина узнает о своем новом положении, ей приходится от многого отказаться во благо здоровья будущего малыша. И отказываться нужно не только от вредных привычек: алкоголь, сигареты, кофе, но и от комфортного сна.

Давайте попробуем разобраться, как спать во время беременности, чтобы не только не навредить здоровью своего будущего малыша, но хорошо выспаться.

Ищем удобную позу для сна

У каждого человека есть своя любимая поза, в которой легко засыпается и спится. Многие не представляют комфортного отдыха на спине, привыкнув спать на животе. Этой привычкой придется пожертвовать, так как это небезопасно для нормального развития плода. Если в первые три месяца беременности женщина еще может спать в той позе, в которой она привыкла и ей комфортно, то уже после первого триместра растущий живот не позволит безопасно лежать в такой позе. Несмотря на естественную защиту малышу в виде околоплодных вод, есть большая вероятность травмировать ребенка во сне, сдавливая его. Но как же тогда правильно спать во время беременности?

Поза на спине

Даже если вы привыкли спать в позе спартанца, на спине, широко раскинув руки – уже с 28-й неделе вам придется кардинально менять свой уклад. Дело в том, что по мере роста плода, будет существенно увеличиваться нагрузка на кишечник и полую вену, перекрывая доступ кислорода к малышу.

Как только женщина узнает о своем новом положении, ей приходится от многого отказаться во благо здоровья будущего малыша. И отказываться нужно не только от вредных привычек: алкоголь, сигареты, кофе, но и от комфортного сна.

Если спать на спине во время беременности, могут возникнуть следующие проблемы:

• Головокружение;
• Тошнота;
• Судороги;
• Немеют конечности;
• Понижение давления;
• Геморрой;
• Тяжесть дыхания.

Если вы почувствовали эти симптомы или малыш подает настойчивые сигналы, необходимо срочно сменить позу, так сдавливание полой вены чревата не только плохим самочувствием мамы, но и дефицитом поступления кислорода плоду.

Поза на животе

Одна из самых любимых для многих людей поза, которая позволяет быстро заснуть, обнимая подушку. Многих женщин, едва они узнают об изменении в своей жизни, интересует вопрос, можно ли спать на животе при беременности? Врачи рекомендуют отказаться от этой позы уже первых недель, еще до того, как увеличенный живот не даст возможности спокойно засыпать.

Если вы боитесь во время сна, не контролируя движений, произвольно перевернуться на живот, можно подложить большую подушку, не позволяющую поменять положение.

Поза на боку

Для того чтобы нормализовать свой сон и не навредить при этом здоровью малыша, специалисты рекомендуют спать на боку во время беременности. И если поначалу многим этот вариант кажется неприемлемым, уже после второго триместра лежание на боку является единственным возможным. Но здесь возникает вопрос, на каком боку спать, чтобы обеспечить безопасность плода?

Сон на правой стороне может спровоцировать сдавливание почки, что может иметь тяжелые последствия. Идеальной поза является – лежание на левом боку. Таким образом, вы не только не травмируете будущего малыша, но и улучшаете приток крови вместе с кислородом к плаценте.

Но не следует игнорировать индивидуальные особенности каждого организма и положение плода в матке. При поперечном положении малыша, выбирайте ту сторону, где находится голова ребенка. А при тазовом предлежании, врачи рекомендуют менять позу несколько раз за ночь.

Если вы все-таки не можете наладить свой сон, чувствуете недомогание и вас замучила бессонница, то лучше обратиться к специалисту. Хороший гинеколог проанализирует ситуацию и поможет решить проблему. При необходимости, он назначит безопасное успокаивающее средство, которое стабилизирует эмоциональное состояние и поможет спокойно засыпать, отдыхая и восстанавливая нервную систему во сне.

Подушка в помощь

К счастью, сейчас современные производители помогают женщинам пережить период беременности с большим комфортом, предлагая специальные подушки. Они выполнены с учетом физиологических особенностей женщины в данный период и позволяют найти комфортную позу для отдыха.

Можно приобрести две подушки и подкладывая одну под живот, а другую под колени, ища свой оптимальный вариант. А можно купить длинную подушку в форме банана, которая позволяет закинуть ногу во время сна на нее, что улучшает самочувствие и снимает основную нагрузку с поясницы и живота. Уже на последних неделях беременности, когда растущий живот не дает нормально дышать, подушка позволит занять удобное положение полусидя.

Помните, что беременность – эта ваша возможность набраться сил и полноценно отдохнуть перед самым ответственным периодом в своей жизни. Роды и первые недели ухода за младенцем потребуют от вас много энергии, поэтому здоровья вам и крепкого сна!

Опухоли брюшины | Онкологический диспансер Санкт-Петербурга

О заболевании

Опухоли брюшины — новообразования различного происхождения, локализующиеся в области висцерального и париетального листков брюшины, малого сальника, большого сальника и брыжеек полых органов.

Различают три основные группы новообразований брюшины:

• Доброкачественные опухоли брюшины
• Первичные злокачественные опухоли брюшины
• Вторичные злокачественные опухоли брюшины

Виды доброкачественных опухолей брюшины

К доброкачественным новообразованиям брюшины относятся кисты, лимфангиомы, ангиомы, липомы, фибромы и др.

Под ангиомой понимается доброкачественная опухоль, которая развивается из кровеносных сосудов.

Лимфангиома – это доброкачественная опухоль, состоящая из лимфатических сосудов. Она образуется в период эмбрионального развития и продолжает расти в раннем детстве. Чаще лимфангиома останавливается в развитии, не представляя угрозу для жизни.

Липома иначе называется жировой опухолью и представляет собой образование, практически не отличающееся от нормальной жировой ткани. Липомы развиваются медленно, не влияя на состояние больного, и могут достигать огромных размеров.

Фиброма представляет собой опухоль, состоящую из волокнистой соединительной ткани. Она имеет небольшое количество соединительнотканных веретенообразных клеток, волокон и сосудов.

Доброкачественные новообразования протекают бессимптомно, либо сопровождаются признаками сдавления близлежащих органов.

Основное лечение — хирургическое. Прогноз благоприятный.

Виды злокачественных опухолей брюшины

К первичным злокачественным новообразованиям брюшины относится мезотелиома.

Мезотелиому относят к профессиональной строительной патологии. Считается, что развитие мезотелиомы брюшины и других локализаций напрямую связано с длительным и интенсивным контактированием человека с асбестом. От начала контакта с асбестосодержащим материалом до начала болезни может пройти много лет.

К предрасполагающим факторам риска относятся:

• табакокурение;
• генетическая предрасположенность;
• ионизирующее излучение.

В начальных стадиях проявления мезотелиомы брюшины малоспецифичные. Могут отмечаться дискомфорт и боли в брюшной полости, не имеющие четкой локализации, слабость, похудание. Прогрессирование болезни характеризуется скоплением серозного или гемморагического содержимого в брюшной полости (асцит).

Набор лабораторных и инструментальных исследований, необходимых для адекватной оценки распространённости опухолевого процесса, зависит от многих факторов и определяется индивидуально в каждом конкретном случае. Лечебная тактика также строго индивидуальна и может включать все виды специального лечения: онкохирургию, химиотерапию, лучевую терапию, фотодинамическую терапию и др.

Вторичные злокачественные опухоли брюшины

Вторичные злокачественные опухоли брюшины, иначе называются карциноматозом брюшины, развиваются у пациентов с уже существующей первичной опухолью пищеварительного тракта или другой локализации.

В большинстве случаев вторичное поражение брюшины развивается в результате агрессивного местного роста новообразований и имплантационного распространения раковых клеток из органов, расположенных в брюшной полости и малом тазу.

Опухоли брюшины, возникшие в результате имплантационного метастазирования, могут выявляться при раке желудка, тонкого и толстого кишечника, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, почки, тела матки, шейки матки, яичников, предстательной железы, передней брюшной стенки и т. д. Реже наблюдается лимфогенное распространение метастазов опухолей грудной клетки (например, рака легких), обусловленное ретроградным движением лимфы по лимфатическим путям.

Признаки и симптомы рака брюшины

К основным признакам, указывающим на развитие злокачественного поражения брюшины, относят:

• Появление тупых, ноющих болей. Они могут быть как постоянными, так и беспокоящими больного периодами по несколько часов или дней.
• Увеличение живота на фоне резкого снижения веса. Увеличивающийся в размерах живот образуется по причине скопления в брюшной полости жидкости (асцит).
• Выраженное нарушение пищеварения. У больного появляется тошнота, боли и колики в животе, возможна рвота. Возникают трудности с опорожнением кишечника, нередко запор сменяется поносом.
• Усиливающиеся симптомы интоксикации. Сильная слабость, проливные поты, озноб, повышение температуры, боли в мышцах и голове, больные истощены – все эти признаки характерны для развивающегося карциноматоза брюшины.
• Наличие опухоли, пальпируемой через переднюю брюшную стенку

Диагноз устанавливается с учетом анамнеза, клинических проявлений, данных лабораторных и инструментальных исследований.

Лечение больных с выявленным карциноматозом брюшины достаточно сложное. В настоящее время отсутствуют стандартные методы радикального лечения данного вида опухолей, поэтому лечение строго индивидуально.

Псевдомиксомы — слизеобразующие новообразования

Отдельно необходимо отметить слизеобразующие новообразования (псевдомиксомы), которые одни исследователи рассматривают, как первичные, а другие – как вторичные опухоли брюшины различной степени злокачественности.

Псевдомиксома брюшины — это редкое онкологическое заболевание, при котором развивается поражение брюшины, сопровождающееся выделением и накоплением слизи в брюшной полости. Характерная особенность псевдомиксомы в том, что эта опухоль не метастазирует с током крови или лимфы, а распространяется по поверхности брюшины. Наличие большого количества слизи и опухолевых тканей приводит к нарушениям в работе внутренних органов.

Патологический процесс, как правило, развивается медленно. Течение опухолевого процесса растягивается на несколько лет и редко выявляется на начальных стадиях.

Традиционным методом лечения пациентов с псевдомиксомой является хирургическое вмешательство в сочетании с химиотерапией. Лечение должно осуществляться в специализированном (онкологическом) стационаре.

Чтобы записаться на консультацию и осмотр у врача, обращайтесь к специалисту контактного центра:

Единый колл-центр: +7 (812) 607-03-03

Кисты и доброкачественные новообразования селезенки — Клиника хирургии «Кураре»

Селезенка — непарный орган, отвечающий в организме человека за кроветворение, иммунитет и кровоснабжение. Строение селезенки:  уплощенная овальная форма и в основном состоит из лимфоидной ткани.

Размеры в норме:  16 х 6 х 1.5 — 2.5 см,

Основной процент заболеваний селезенки связан с вторичным процессом, являющиеся следствием заболеваний других органов и систем – болезней крови, иммунных патологий, опухолей, системных заболеваний или повреждений (травм) селезенки. К ним относятся: инфаркт селезенки, перекрут ножки селезенки, абсцесс селезенки, разрыв селезенки, киста селезенки, доброкачественные и злокачественные образования селезенки.

Кисты селезенки

Одной из более частой патологии селезенки являются киста селезенки. Формирование кисты обусловлено многими факторами (причины):

-нарушение эмбрионального развития плода (формирование полостей)

-травма селезенки (закрытая  и открытая травма живота, оперативные вмешательства)

-острый воспалительный процесс селезенки (тяжелые инфекционные заболевания)

-инфаркт селезенки

-паразитарные заболевания

 

Классификация кист селезенки:

-истинные (врожденные)

-ложные (приобретенные)

 

Клиническая картина: клиническая картина зависит от размеров кисты селезенки. При наличии кисты размерами до 2-3 см характерно бессимптомное течение заболевания. При воспалении кисты селезенки,  при резком увеличении в размерах кисты появляется боль в левом подреберье, повышение температуры тела, тошнота, головокружение. При очень больших размерах боль отдает в левую лопатку и плечо, тяжесть в левом подреберье после приема пищи, периодически возникает рвота.

 

Лечение:

-если киста размерами до 3 см и исключен паразитарный характер кисты, требуется динамическое наблюдение.

-киста более 3 см, имеющая тенденцию к увеличению в размерах, существует  опасность перерождения в злокачественную опухоль, опасность разрыва и инфицирования кисты, —  является показанием к оперативному лечению.

Объем и метод операций индивидуален как каждого случая,  зависит размеров, расположения (центральная, периферическая), характера кисты (паразитарная и непаразитарная), от тяжести состояния пациента, сопутствующей терапевтической патологии.

 

Виды операций:

-открытая спленэктомия

-лапароскопическаяспленэктомия

-лапароскопическая резекция кисты селезенки

Миниинвазивные манипуляции:

-чрескожная  пункция и дренирование кисты , склеротерапия под ультразвуковым наведением

 

Первичные новообразования селезенки могут быть как доброкачественными, так и злокачественными.

 

Доброкачественные опухоли селезенки

Из доброкачественных опухолей селезенки встречаются гемангиомы (опухоли сосудистого происхождения), лимфангиомы, лимфомы (опухоли лимфоидной ткани), эндотелиомы, гамартомы, фибромы.

При малых размерах опухолей нет никаких проявлений. При прогрессировании процесса (вплоть до разрыва селезенки) и увеличения в размерах, капсула селезенки растягивается и пациента  начинают беспокоить боли постоянного характера.

Лечение: только хирургическое. Объем операции и метод операции зависит от размеров, расположения (центральная, периферическая), от тяжести состояния пациента по сопутствующей терапевтической патологии.

 

Виды операций:

-открытая спленэктомия

-лапароскопическая спленэктомия

-лапароскопическая резекция селезенки

 

Злокачественные опухоли селезенки

Злокачественные опухоли селезенки могут быть первичными или вторичными (метастатическими).

К первичным опухолям селезенки относятся  саркомы, злокачественная лимфома (первичный очаг только в селезенке).

К вторичным опухолям селезенки относятся  метастазы рака другой локализации.

Лечение: комбинированное (хирургическое — удаляют пораженный орган + химиотерапия).

Виды операций:

-открытая спленэктомия

-лапароскопическая спленэктомия

Боль в копчике. Причины, как лечить

Боль в копчике может спровоцировать как его поражение, в костно-хрящевой части, так и мышечно-фиброзного окружения и его нервных элементов. Клинические исследования выявили, что провоцирующим фактором, вызывающим боль – мышечный спазм тазового дна, его волокна прикреплены к копчику.

Строение копчика

Копчик состоит из трех-пяти позвонков, соединенных хрящевыми пластинками. В пожилом возрасте они срастаются в одну кость. Грушевидные и часть больших ягодичных мышц прикреплены к наружным частям нижних крестцовых и верхних копчиковых позвонков. Копчиковые мышцы также лежат на крестцово-остистой связке.

Ниже находится мышца, которая поднимает анус. Эти мышцы – структурные элементы тазового дна. Крестцово-бугорная и крестцово-остистая связки частично закреплены на передних стенках копчика. На верхушке копчика закреплены анальный сфинктер и анально-копчиковое сухожилие.

Копчик соединен с крестцом межпозвонковым диском. Крестцово-копчиковое соединение состоит из задних, продольных и боковых связок.

Нервное сплетение, которое образовалось сплетением передних ветвей пятого крестцового и копчикового нервов, располагаются впереди копчика. Сплетение расположено на копчиковой мышце и крестцово-остистой связке. Оно связывается с нижними отделами симпатического нервного ствола, благодаря ему обеспечивается иннервация тазовых тканей и органов. Заднепроходно-копчиковые нервы отходят от копчикового сплетения и инвертируют кожу в копчике и заднем проходе.

Виды боли в копчике

Кокцигодиния может быть:

• ноющая;

• мозжащая;

• судорожная;

• со жжением.

Болевые ощущения имеют глубинный характер, распространяется на задний проход, ягодицы, крестец, половые органы, в нижний поясничный отдел и в заднюю часть бедер. Обратите внимание: боль можно уменьшить или убрать в положении стоя. Если лечь на спину, наклонить корпус вперед, или долго сидеть на жестком стуле, болевые ощущения станут острее и могут стать сильнее, когда человек будет вставать. Во время месячных или при занятиях сексом неприятные ощущения в копчиковой области могут обостриться, особенно, если пациент перенес тяжелое механическое повреждение. Возникают запоры, трудности с мочеиспусканием , нарушаются сексуальные функции. Эти факторы сильно влияют на эмоциональное состояние и могут привести к депрессии.

Причины боли

Мышечный спазм тазового дна возникает, как рефлекс, реакция на механическое повреждение или патологии органов малого таза, а также в результате дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника, или межпозвоночных дисков. Длительный спазм провоцирует вторичные изменения в строении мышц и связок – они уплотняются или укорачиваются (формируя фиброз и контрактуру). И спазм, и фиброз натягивают ткани в копчиковой области. Натяжение сдавливает (ущемляет) нервные волокна, что приводит к боли в копчике, которые на медицинском языке называется «кокцигодинией». Также боль в копчике подразумевается при синдроме мышц тазового дна или при синдроме крестцово-копчикового сустава.

В результате мышечных сокращений нижних отделов тазового дна с двух сторон, происходит сгибание копчика вперед, при одностороннем мышечном сокращении, он одновременно и сгибается, и уходит в сторону.

Движения в направлении вперед-назад возможны, в норме, только в пределах 30 градусов. Отклониться набок возможно на 1 сантиметр. Смещения такого вида на рентгене не должны рассматриваться в качестве перелома или вывиха. Когда возникает спастическое напряжения мышц тазового дна, копчик избыточно сгибается по отношению к крестцу, что вызывает болевые ощущения. Обратите внимание: к возникновению боли может привести вставание со стула за счет напряжения больших ягодичных мышц, часть их пучков прикреплены к боковым отделам крестца и копчика.

Диагностика боли в копчике

Правильное лечение пациентов при кокцигодинии начинается с правильной постановки диагноза. Как правило, это – структурные и функциональные изменения мышц и связок тазового дна, осложнения после травм, позвоночного остеохондроза с грыжами и протрузиями межпозвоночных дисков. Также болевые ощущения в области копчика вызывают:

• патологии прямой кишки и органов и мочеполовой системы;

• механические повреждения, новообразования, воспаления, вызванные инфекцией крестца или копчика.

Пациенту требуется диагностика, включающая:

 

• Сбор информации о состоянии пациента, специалист узнает, переносил ли человек травмы, операции или другие манипуляции полости малого таза и живота, характер болевых ощущений в промежности.

• Проведение нейроортопедического исследования тазовых суставов, мышц и связок, мышц промежности, ягодичных мышц и мышц тазового дна. Последние подвергаются пальпации через прямую кишку.

• МРТ копчика.

• Сдачу анализов крови и мочи.

• Консультацию уролога, проктолога или гинеколога.

Как видно, боль в копчике может быть вызвана различными патологическими состояниями, с причинами которых должен разобраться врач.

 

 

ВАЖНО! Самостоятельное лечение может привести лишь к незначительному ослаблению симптома, но через некоторое время нарушение проявит себя вновь. Следовательно, игнорировать симптом нельзя!

Обязательно необходимо вмешательство специалиста, который решит проблему с профессиональной точки зрения. Запишитесь на прием к мануальному терапевту нашей клиники, где доктор проведет для вас полную консультацию, расскажет о причинах возникновения симптома конкретно в вашем случае и предложит эффективную тактику лечения.

Записаться

 

 

 

Лечение боли с помощью мануальной терапии

Для успешной терапии кокцигодинии нужно расслабить мышцы тазового дна, провести восстановление эластичного связочного аппарата, привести в норму работу крестцово-копчикового соединения и подвздошных суставов. Сделать это возможно с помощью мануального терапевта. Он расслабляет мышцы тазового дна через прямую кишку. Им также проводится лечебная блокада триггерных областей. Если пациента беспокоят патологии прямой кишки или мочеполовой системы, требуется помощь уролога или проктолога.

В нашем центре есть современное оборудование, с помощью которого можно провести УЗИ, МРТ, все лабораторные анализы. Поддерживать здоровье после терапии пациенты могут с помощью занятий в современном зале лечебной физкультуры. Доверьте профессионалам заботу о вас.

 

33-36 недели беременности

33 неделя беременности

Как развивается ребенок?

На этой неделе малыш активно продолжает расти и набирать вес, его рост уже около 44 см, а вес крошечного тела составляет приблизительно 1 800-1 900 г. В этот период крохе уже не так легко развернуться, он занимает больше места, отчего меняются и его шевеления. На этой неделе ребеночек много спит и поэтому меньше двигается, а также снижается амплитуда его движений. Мышцы становятся более крепкими, поэтому толчки хоть и редкие, зато достаточно сильные и более сконцентрированные. Для мамы шевеления малыша могут быть очень чувствительными и болезненными, отчего страдают внутренние органы. Кровеносные сосуды ребеночка уже расширяются и сокращаются, их стенки становятся толще, а тонус выше. Клетки головного мозга проходят процесс сцепления. Кожа крохи розовеет, а благодаря увеличению подкожного жира разглаживаются все складочки на теле. На головке крохи волосики становятся более темными и густыми, а волосиков, покрывающих тело, становится все меньше. Эта пушистая волосистость называется лануго. На 33 неделе кожа ребеночка покрыта специальной смазкой, которая защищает его и обеспечивает более легкие роды. Смазка больше всего покрывает лицо, спинку, складки под мышками, пахом и шейкой.

Что ощущает мама?

Матка будущей мамы поднимается все выше, на расстояние до 34 см от лобка, а животик значительно вырастает. Это обусловлено большим весом крохи, околоплодных вод и плаценты. При этом маме тяжелее приседать и совершать другие движения. Сильные и резкие толчки малыша, а также увеличенная матка могут вызывать болевые ощущения. Зато будущая мама может уже определить, чем именно толкнул ее кроха: коленкой или кулачком. Если толчки легкие, это может говорить о том, что ребеночек икает. В это время женщине рекомендуются легкие физические нагрузки, которые позволяют делать частые передышки. Лучше всего подойдут пешие прогулки или фитнес. В связи с тем, что увеличенная матка оказывает давление на многие органы, мама может испытывать временный дискомфорт, который не относится к каким-то заболеваниям. Высокая нагрузка оказывается на позвоночник, вызывая боли в крестце, пояснице и тазу. У беременной женщины становится на литр больше объем циркулирующей крови, что оказывает сильное влияние на работу почек, притесняя мочевой пузырь и вызывая частое мочеиспускание. Иногда мама может вставать до шести раз за ночь. Причиной тяжести в желудке, изжоги и тошноты является давление матки на желудок. Облегчить состояние в данном случае поможет частое питание небольшими порциями.

34 неделя беременности. Как развивается малыш?

В это время кроха значительно подрос, масса его маленького тельца достигает 2 100 г, а длина 45 см. Туловище малыша уже пропорционально и его сложно отличить от новорожденного ребенка. На личике нет морщинок и складок, кожа гладкая и ровная. Ребеночек уже часто сосет пальчик, развивая сосательный рефлекс, поэтому у него уже сформированы и видны щечки. Кости становятся плотнее, мышечная масса тоже значительно вырастает. Уже можно разглядеть даже мимические мышцы на личике. К этому времени кроха уже окончательно расположился в мамином животике и ему вряд ли удастся теперь изменить положение тела. Очень мягкими остаются кости черепа, которые заполнены соединительной тканью.

У малыша продолжают развиваться внутренние органы. Он глотает околоплодные воды много раз на протяжении дня. Воды проходят по ЖКТ и стимулируют работу мышц. Поджелудочная железа и печень перерабатывают плотную часть околоплодной жидкости, которая состоит из пушковых волосиков, смазки и мелких чешуек кожи. Жидкая составляющая вод выводится с помощью почек. Организм таким образом перерабатывает около полулитра вод. В желчном пузыре продолжает накапливаться желчь, обеспечивая подготовку к деятельности органов после рождения. Идет интенсивная подготовка к появлению крохи на свет, у него может измениться форма головы. При наступлении родов в этот период легкие ребеночка способны обеспечить организм необходимым количеством кислорода.

Что чувствует мама?

Эта неделя беременности требует добросовестного контроля состояния будущей мамы. Это как раз тот период, когда женщина может ощущать ложные схватки. Болезненные ощущения появляются в верхней части матки и постепенно затихают. С увеличением срока беременности схватки становятся более ярко выраженными. Они напоминают непродолжительные сокращения мышц длительностью от нескольких секунд до пяти минут. Таким образом организм готовится к предстоящим родам. Этот процесс с разной интенсивностью сопровождает беременность каждой женщины. Специалисты называют это схватками Брэкстона-Хикса. Как же будущей маме отличить родовые схватки от предвестников, особенно если она в ожидании ребеночка первый раз?

Рассмотрим основные различия:

• Подготовительные схватки характеризуются высоким интервалом между ними, который бывает разным по продолжительности. А предродовые схватки регулярные, с уменьшающимся постепенно интервалом.
• Подготовительные схватки могут прекратиться сразу после отдыха или смены положения тела будущей мамы, а родовые постепенно усиливаются независимо от смены положения.
• Болевые ощущения тоже разные. Родовые схватки сопровождаются сильными болями, которые становятся все более ощутимыми. Подготовительные же схватки характеризуются либо резкой болью, либо могут быть совершенно безболезненными.
• Ложные схватки могут прекратиться при использовании разрешенных врачами спазмолитических средств. В то время как на родовые схватки такие препараты не окажут никакого влияния или оно будет сведено к минимуму.
• Ложные схватки женщина может ощущать в различных местах. Это может быть нижняя часть живота, боковые стенки матки, весь живот. Боль при родовых схватках может напоминать предменструальную. Также болевые ощущения могут начинаться с нижней части спины, постепенно охватывая переднюю часть живота.

Женщине при таких симптомах очень важно обеспечить чувство безопасности, при любых схватках необходимо поставить в известность гинеколога беременной.

35 неделя беременности. Как развивается малыш?

На этой неделе каждый малыш достигает своего веса и роста. Ориентировочно масса его тела составляет приблизительно 2 300 г, а рост до 47 см. Начиная с этой недели, рост и вес крохи будет постепенно увеличиваться на 250 г. Но эти параметры зависят от генетики и индивидуальных особенностей организма. К этому периоду уже заканчивается формирование всех систем и органов малыша и кардинальных перемен в теле не предвидится. Постепенно уменьшается количество слизи, которая покрывает кожу ребеночка. Практически уходит волосяной пушок с тела, а если он даже остается, то после рождения полностью исчезает. Тело становится розового цвета, мышцы крепче, а плечики приобретают округлую форму. Ребеночек уже практически полностью занимает полость матки, его ручки и ножки находятся в согнутом состоянии. Малышу уже очень тесно и мама может ощущать каждое его шевеление. Кроха часто меняет выражение лица, смыкая веки и сокращая мимические мышцы. На пальчиках появляются маленькие ногти. На этой неделе заканчивается формирование мочеполовой и нервной системы. То, что кости черепа еще не срослись, позволит легче проходить родовые пути. Важно в этот период контролировать количество шевелений малыша. За половину суток должно фиксироваться приблизительно 10 шевелений. Если шевелений значительно больше или меньше, маме следует проконсультироваться с врачом.

Что ощущает мама?

У мамы в этот период затрудняется дыхание. Это вызвано растущей маткой, которая оттесняет в первую очередь легкие. Легкие не могут полностью расправиться, затрудняя дыхание. Также увеличенная матка оттесняет мочевой пузырь и кишечник. На этой неделе практически каждая беременная женщина ощущает нехватку воздуха, у нее поверхностное и частое дыхание и постоянное желание сделать глубокий вдох. Причиной одышки в данный период может быть длительная прогулка или подъем по лестнице, а также длительное нахождение в положении лежа. Облегчить состояние поможет грамотное чередование отдыха и физической активности. Дно матки поднимается на 35 см от лобка и на 15 см от пупка, это самая высшая точка за весь период вынашивания ребеночка. По ощущениям это одна из самых сложных недель беременности. Тело будущей мамы активно готовится к предстоящим родам, все связки становятся более растяжимыми и эластичными. Это также может привести к повышению риска травмирования и к падениям. В этот период врачи не рекомендуют совершать перелеты и длительные поездки. При необходимости куда-то ехать важно присутствие близкого человека и обязательная смена положения приблизительно каждые 15 минут. На этой неделе маме необходимо чаще отдыхать. Полезными будут специальные физические упражнения, которые помогут снизить болевые ощущения в спине.

36 неделя беременности. Как развивается малыш?

Кроха на этой неделе начинает активно готовиться к рождению. Все органы ребеночка уже практически полностью созрели и могут самостоятельно функционировать. Вес малыша достигает 2 500 г, а его рост составляет приблизительно 46 см. Этот период является подготовительным для появления малыша на свет. К началу этой недели кроха занимает уже окончательное положение в матке. В преимущественном большинстве случаев он располагается лицом к спине мамы и вниз головкой. Такое положение самое безопасное при прохождении родовых путей и самое удобное. Если наблюдается тазовое предлежание малыша, возможно проведение кесаревого сечения. В данном случае все зависит от индивидуальных особенностей организма. Но на этой неделе возможно изменение положения тела только с тазового на головное, так как головка малыша тяжелее и эта часть тела перевешивает. Ребеночек постоянно сосет пальчик и его щечки становятся пухленькими. Кислород кроха получает также через пуповину и также совершает дыхательные и глотательные движения. Выглядит малыш в это время таким, каким и рождается, а кости черепа все еще остаются податливыми и мягкими для облегчения прохождения через родовые пути.

Что ощущает мама?

В этот период беременная женщина ощущает сильную усталость. Животик тяжелеет, затрудняя выбор положения тела. Малыш начинает опускаться ниже, подготавливаясь к родам, и маме становится легче дышать. Но при этом усиливается давление на мочевой пузырь, вызывая более частые мочеиспускания. Матка расположена на расстоянии 36 см от лобка. Это самая высокая точка на протяжении всего периода беременности. Организм будущей мамы перестраивается, ведя интенсивную подготовку к родам. Гормональная перестройка вызывает повышение уровня гормонов. Тазовые кости смягчаются под воздействием гормонов, стремясь максимально облегчить прохождение малыша по родовым путям. При этом усиливаются схватки и появляются более обильные выделения из влагалища. Беременной женщине на этой неделе необходимо больше прислушиваться к своему организму и тщательно следить за ним. При тянущей боли внизу живота, а также при боли в пояснице следует обратить внимание на ее длительность и периодичность. При наличии всех показателей сразу необходимо обратиться к гинекологу: преждевременные роды на этой неделе не редкость, поэтому важно вовремя отреагировать на сигналы организма. Маме следует быть очень осторожной: не делать резких движений, контролировать осанку, умерить прогулки и время сидения. В этот период нарушается сон, таким образом организм тоже готовится к ночным кормлениям малыша. На этой неделе мама может в полной мере ощутить, что такое отечность. Необходимо контролировать отеки, которые могут стать причиной нарушения работы органов.

Боль в спине слева и справа и в животе у женщин

Боль в спине справа и слева у женщин:

Большинство людей в течение жизни будут испытывать боль в спине в той или иной форме. Фактически, известно, что боль в спине — вторая ведущая причина отсутствия работы людьми. Кроме того, женщины даже чаще, чем мужчины, сталкиваются с хронической болью в спине. Несоответствие в соотношении болей в спине у женщин и мужчин можно объяснить множеством причин. Например, строение таза, гормональные факторы, беременность и многое другое.Может быть трудно понять, что вызывает боль в спине, или различить разные состояния. Часто знание того, что происходит с вашей спиной, сводится к чему-то столь же простому, как локализация боли.

Правая и левая боль в верхней части спины:

Верхняя часть спины также известна как грудной отдел позвоночника. Грудной отдел позвоночника соединяется с шейным отделом позвоночника и проходит примерно на пять дюймов вниз от основания лопаток.

Больше всего боли в верхней части спины справа и слева стимулируются неправильной осанкой, особенно у женщин.Женщины постоянно перемещаются с лишним весом в неудобных позах. Часто, если вы испытываете изолированную боль в верхней правой части спины, вы, вероятно, правша. Если вы испытываете изолированную боль в верхней левой части спины, скорее всего, вы левша. К счастью, плохую осанку легко исправить с помощью множества различных методов лечения.

В BraceAbility мы предлагаем корректор осанки, который обеспечивает эффективную и легкую форму улучшения осанки. Этот корректор осанки полностью регулируется, что позволяет подобрать идеальный размер.Если вы испытываете эту изолированную боль в правой и левой спине из-за неправильной осанки и хотите быстро ее решить, подумайте о том, чтобы присоединиться к нам в нашем 21-дневном испытании осанки здесь!

В большинстве случаев боль в верхней части спины не является серьезной и связана с образом жизни. Есть несколько сценариев, в которых боль в верхней части спины у женщин может иметь более глубокое значение. Например, между болью в левой верхней части спины и вашим сердцем может быть серьезная корреляция. При сердечных заболеваниях часто возникают симптомы боли в левой руке, груди и верхней части спины.Если ваша боль вызывает проблемы в руке, груди и верхней части спины, немедленно обратитесь к врачу.

Боль в спине внизу справа и слева у женщин:

В целом, боль в нижней части спины в левой части спины у женщин встречается чаще, чем в правой части спины. Часто боль в пояснице обнаруживается в области непосредственно над бедром и ногой.

1. Напряжение мышц нижней части спины с левой стороны:

Растяжение мышц может происходить как с правой, так и с левой стороны спины. Однако боль обычно бывает односторонней.Этот тип боли возникает, когда мышца на левом боку слишком растянута или разорвана. Если вы испытываете напряжение левой нижней части мышц, боль, скорее всего, возникнет внезапно. Этот тип боли ограничивает диапазон движений и часто вызывает синяки или отеки. Здесь вы можете ознакомиться с вариантами корсетов для лечения растяжения мышц и растяжения!

2. Растяжение мышц нижней части спины с правой стороны:

Мышечное напряжение, вероятно, будет одинаковым независимо от того, происходит оно с левой или с правой стороны нижней части спины.Причины будут те же, в данном случае от перенапряжения правой мышцы поясницы.

3. Ишиас в левой нижней части спины:

Ишиас — это медицинский термин, обозначающий седалищный нерв, который проходит от нижней части спины через заднюю часть ног к ступням. Этот тип боли может возникать у женщины как справа, так и слева. Однако боль обычно бывает односторонней. В большинстве случаев левосторонний ишиас поясницы возникает из-за воспаления или давления со стороны спины.Женщины обычно описывают это как глубокую, сильную боль, которая начинается снизу и простреливает ягодицы и ноги.

4. Ишиас в нижней части правой спины:

Седалищная боль в нижнем левом боку ощущается так же, как и боль в правом боку. Явная разница — это место боли. Как правило, боль при ишиасе со временем усиливается при длительном сидении и стоянии.

Боль в животе справа и слева:

Боль в животе — это боль, возникающая между грудной клеткой и тазовой областью.Этот тип боли часто бывает спастической, ноющей, тупой или острой у женщин. Часто боль в спине справа и слева связана с болью в средней части спины или связана с органами в той или иной области. Например, у женщин кисты яичников могут быть причиной вашей проблемы, если ваша боль изолирована либо в правом нижнем, либо в левом нижнем квадранте живота. Вот список распространенных заболеваний правой и левой стороны брюшной полости в зависимости от расположения органов:

• Основные причины боли в правом верхнем углу живота

  1. Панкреатит
  2. Язва желудка
  3. Грипп

• Основные причины боли в правой средней части живота

  1. Камни в почках
  2. Поясничная грыжа
  3. Грипп

• Основные причины боли в правой нижней части живота

  1. Кисты яичников
  2. Аппендицит
  3. Тазовая боль
  4. Боль в паху
  5. Грипп

• Основные причины боли в верхней средней части живота

  1. Язва желудка
  2. Панкреатит
  3. Камни в желчном пузыре
  4. Эпигастральная грыжа

• Основные причины боли в средней части живота

  1. Панкреатит
  2. Ранний аппендицит
  3. Воспалительный кишечник
  4. Пупочная грыжа

• Основные причины боли в нижней части живота

  1. Аппендицит
  2. Тазовая боль
  3. Воспалительное заболевание кишечника

• Основные причины боли в верхнем левом углу живота

  1. Язва желудка
  2. Панкреатит
  3. Грипп

• Основные причины боли в средней левой части живота

  1. Камни в почках
  2. Поясничная грыжа
  3. Грипп

• Основные причины боли в нижнем левом углу живота

  1. Киста яичника
  2. Тазовая боль
  3. Боль в паху

Правый vs.Боль в левой спине у женщин, вызванная беременностью:

Неудивительно, что беременность может вызывать у женщин самые разные боли в спине. Беременность может вызвать сильную нагрузку на вашу спину, что приведет к сильной боли и болезненным ощущениям. Эта боль обычно усиливается по мере прогрессирования беременности, потому что ваш ребенок растет в размерах. Однако не волнуйтесь слишком сильно, есть множество шагов и мер предосторожности, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить слишком сильную боль в спине слева и справа во время беременности. Прочтите статью в нашем блоге, посвященную средствам от боли в спине при беременности!

10 вещей, которых вы можете не знать о своем сердце

Автор: Dr.КРИСТОФЕР МАГОВЕРН

1. Ваше сердце — насос.

Ваше сердце на самом деле не просто насос, это СУПЕР насос. Каждая часть вашего тела нуждается в кислороде, чтобы выжить, и ваше сердце перекачивает богатую кислородом кровь к каждому органу вашего тела каждую минуту, каждый день. Для своего размера ваше сердце — удивительно сильный насос… давление, которое оно создает, достаточно сильное, чтобы разбрызгать кровь на тридцать футов через комнату. В зависимости от того, что вы делаете, ваше сердце будет перекачивать от одного до семи галлонов крови в минуту и ​​до 2000 галлонов в день.В течение вашей жизни ваше сердце будет перекачивать один миллион баррелей крови… этой крови достаточно, чтобы заправить два нефтяных супертанкера!

2. Мужские и женские сердца разные

Как кардиохирург, я могу сказать вам, что внешний вид мужского сердца идентичен сердцу женщины, но есть некоторые очень тонкие различия. Сердце среднего мужчины весит 10 унций, а сердце женщины — всего 8 унций. Женские сердца восполняют свой меньший размер тем, что бьются немного быстрее.Средняя частота пульса у мужчины — 70 ударов в минуту, у женщины — 78 ударов в минуту.

3. Ваше сердце не красное.

Несмотря на то, что на любой когда-либо сделанной открытке ко Дню святого Валентина изображено ярко-красное сердце, ваше сердце на самом деле совсем не красное. Кровь, которую он перекачивает, красная, но само ваше сердце темнее и коричневее, чем кровь, которую оно перекачивает … оно больше цвета колониального кирпичного дома. Кроме того, на поверхности сердца имеются обильные отложения жира (независимо от вашего веса), из-за которых поверхность сердца выглядит очень желтой. 4. Ваше сердце не на левой стороне груди

Хотя большинство из нас кладет правую руку на левую грудь, когда мы клянемся в верности флагу, нам действительно следует положить ее по центру груди, потому что там находится наше сердце. Ваше сердце находится посередине груди, между правым и левым легким. Однако он немного наклонен влево.

5. Сердце больше — не лучшее сердце

Хотя «большое сердце» считается замечательным качеством, это не здорово.Увеличенное или чрезмерно мускулистое сердце может быть опасным. В среднем здоровое сердце весит менее фунта, а размер и форма примерно равна вашему сжатому кулаку. Поскольку сердца бьются каждую секунду каждого дня вашей жизни, они созданы для бега на длинные дистанции, а не для спринта… так что здоровые сердца больше похожи на марафонца… стройные и эффективные.

6. Простуда может повредить сердце

Все мы знаем, что заблокированные артерии и негерметичные сердечные клапаны могут повредить ваше сердце, но большинство людей не знают, что вирусы, вызывающие простуду, могут ослабить ваше сердце … это состояние называется вирусной кардиомиопатией.Как и в случае с симптомами простуды и гриппа, ваше сердце обычно восстанавливает свою функцию после того, как вирус исчерпает себя. Для вас может быть сюрпризом, что чрезмерное употребление алкоголя и некоторых химиотерапевтических препаратов для борьбы с раком также может ослабить ваше сердце.

7. Ваше сердце будет продолжать биться, даже если оно будет удалено из вашего тела

Сцена из «Храма судьбы» Индианы Джонса показывает, как сердце продолжает биться после того, как оно было вырвано из груди человека. Каким бы замечательным это ни казалось, это может случиться.У вашего сердца есть собственная электрическая система, которая заставляет ваше сердце биться, и пока ваше сердце продолжает получать кислород, оно будет продолжать биться … даже если оно отделено от остального тела.

8. Сердце не устает

Ваше сердце начинает биться через четыре недели после зачатия и не перестает биться, пока вы не умрете. Это 100 000 ударов в день и почти миллион ударов в неделю. Примечательно то, что, хотя ваше сердце может ослабеть по другим причинам, оно не утомляется, оно никогда не утомляется… оно обладает огромной выносливостью.Подумайте о попытке сжать теннисный мяч в руке (что похоже на силу бьющегося сердца) 1000 000 раз в день… вы не смогли бы этого сделать.

9. У вас может случиться сердечный приступ без «боли в груди»

Хотя классические симптомы ишемической болезни сердца или надвигающегося сердечного приступа включают тяжесть или стеснение в груди и одышку, существует множество других возможных проявлений, включая усталость, потливость, тошноту, сердцебиение и боль в шее или руке.У некоторых людей, особенно у диабетиков, симптомы могут вообще отсутствовать… и когда в таких условиях происходит сердечный приступ, это называется «тихим» сердечным приступом.

10. Эмоции или стресс могут «разбить вам сердце»

Эмоции и стресс могут привести к тому, что ваше тело вырабатывает определенные гормоны, которые при определенных обстоятельствах могут парализовать большую часть вашего сердца. Это называется «кардиомиопатией такоцубо» или «синдромом разбитого сердца» и в первую очередь поражает женщин в постменопаузе.Стресс, вызывающий это явление, может быть смертью любимого человека, потерей денег, вечеринкой-сюрпризом или даже страхом выступить на публике. К счастью, этот синдром носит временный характер, и после поддерживающих мер функция сердца обычно приходит в норму.

Разделенный мозг

Отличия

Структурные различия

Размер головного мозга устанавливается в раннем возрасте, при этом к 4 годам весь объем мозга составляет 95% от его взрослого размера.Тем не мение, мозг продолжает развиваться в подростковом возрасте, со многими из этих изменений быть зависимым от пола. Во взрослом мозге общий размер головного мозга у мужчин больше, чем у женщин, но есть определенные части, которые у женщин больше. К ним относятся хвостатое ядро, гиппокамп, некоторые области префронтальной коры, верхняя височная извилина, и некоторые структуры белого вещества, такие как передняя комсуфия. У мужчин — гипоталамус, терминальная полоска, желудочки головного мозга, щетка и колено мозолистого тела пропорционально больше.В регионах, где объем структуры может не отличаться, может быть разница в плотности нейронов. Например, у мужчин область супрахиазматического ядра содержит вдвое больше нейронов, пока средний возраст, когда разница между полами меняется на противоположную, а затем в конечном итоге исчезает.

Frederikse et.al. нашли половые различия в нижней теменной долька (IPL) головного мозга (IPL показана желтым на приведенном выше рисунке) диаграмму). IPL, неокортикальный регион, является частью гетеромодальной ассоциации. комплекс (HASC), который включает в себя, среди прочего, район Брока.Считается, что IPL роль в обработке информации из визуальных, слуховых и соматосенсорных ассоциаций коры головного мозга, а также связанные с другими областями HASC, лимбической системой и гипоталамус. В своем исследовании 15 пар нормальных мужчин и женщин Frederikse et.al. пришли к выводу, что у мужчин общий объем IPL больше, чем у женщин, с этой разницей в первую очередь в результате большего объема левой мужской IPL. Это исследование подтверждает предыдущие доказательства того, что мужчины имеют тенденцию превосходить женщин в задачах визуально-пространственной обработки, функция в первую очередь левых сторона IPL.

Разница в использовании
Исследования показали, что мужчины, как правило, используют одну часть своего мозга (особенно левую для вербального мышления), в то время как женщины склонны использовать обе области мозга для визуальных, вербальных и эмоциональных реакций. Эти различия в использовании мозга вызывают разницу в поведении мужчин и женщин. Женщины, как правило, лучше воспринимают эмоциональные послания в разговорах, жестах и ​​мимике и, следовательно, более чувствительны. Женщины начинают говорить и читать в более раннем возрасте, чем мужчины, и, как правило, лучше владеют вербальными навыками, например изучают другой язык.Они, как правило, лучше разбираются в грамматике и правописании, а у девочек почерк лучше, чем у мальчиков. У женщин лучшее зрение ночью, обострение обоняния, вкуса и слуха.

Мужчины лучше владеют пространственной координацией и лучше чувствуют направление (обычно!). Они преуспевают в математике и прекрасно интерпретируют трехмерные объекты. У них лучшая зрительно-моторная координация и более точное управление движением крупных мышц. У них плохое периферическое зрение, но лучшее зрение при ярком свете и лучшее чувство перспективы.Поскольку они используют одну часть своего мозга больше, чем другую, они склонны использовать левую часть для вербальных рассуждений, а правую — для визуальной и эмоциональной деятельности (если они правши).

Эти различия не являются правилами. Легко найти женщин, которые преуспевают в математике, и мужчин, обладающих прекрасными языковыми навыками (и еще легче найти мужчин, не имеющих чувства направления). Скорее всего, приведенные выше утверждения не сработают в вашей повседневной ситуации, но они подтвердили свою истинность в научных исследованиях, основанных на большом и разнообразном населении.При рассмотрении больших групп населения эти различия между мужчинами и женщинами становятся очевидными, и надлежащий статистический анализ учитывает исключения.

Различия в структуре мозга вызывают очень интересную разницу в поведении и поэтому важны для палеоантропологического изучения человека. Часто эти вариации в поведении, которое помогает исследователям определять функции областей мозга. Могут ли они быть связаны с поведением, будет зависеть от того, как проводится исследование. выполняются, но антропологи должны учитывать различия между мужчинами и женщинами при изучении человеческие общества.

Сон во время беременности (для родителей)

Будущие родители знают, что после приезда малыша будет труднее выспаться. Но кто мог предположить, что поймать достаточное количество ZZZ во время беременности может быть так сложно?

На самом деле в первом триместре беременности вы можете спать больше обычного. Чувствовать усталость — это нормально, поскольку ваше тело заботится о развивающемся ребенке и заботится о нем. Плацента (орган, который питает плод до рождения) только формируется, ваше тело производит больше крови, а ваше сердце работает быстрее.

Обычно на более поздних сроках беременности большинству женщин трудно получить достаточно глубокий непрерывный сон.

Почему бывает трудно спать

Первой и наиболее серьезной причиной проблем со сном во время беременности является увеличение размера плода, из-за которого трудно найти удобное положение для сна. Если вы всегда спали на спине или животе, у вас могут возникнуть проблемы с привыканием спать на боку (как рекомендуют врачи). Кроме того, по мере того, как беременность прогрессирует и вы становитесь крупнее, становится труднее передвигаться в постели.

Другие общие физические симптомы также могут мешать сну:

• частые позывы в туалет: Ваши почки усерднее работают, чтобы отфильтровать увеличившийся объем крови, проходящей через ваше тело, и этот процесс фильтрации создает больше мочи. По мере того, как ваш ребенок растет и матка становится больше, давление на мочевой пузырь увеличивается. Это означает больше походов в туалет днем ​​и ночью. Количество ночных поездок может быть больше, если ваш ребенок особенно активен в ночное время.
• учащение пульса: Ваша частота пульса увеличивается, чтобы перекачивать больше крови, и по мере того, как большая часть кровоснабжения поступает в матку, ваше сердце работает с большей нагрузкой, чтобы посылать достаточное количество крови к остальному телу.
• одышка: Повышение уровня гормонов беременности заставит вас дышать глубже. Вам может казаться, что вы усерднее работаете, чтобы получить воздух. Позже дыхание может стать более затруднительным, поскольку увеличивающаяся матка занимает больше места, что приводит к давлению на диафрагму (мышцу, расположенную чуть ниже легких).
• судороги в ногах и боли в спине: Избыточный вес, который вы несете, может способствовать появлению болей в ногах или спине. Во время беременности организм также вырабатывает гормон релаксин, который помогает подготовить его к родам. Одним из эффектов релаксина является ослабление связок по всему телу, что делает беременных женщин менее устойчивыми и более склонными к травмам, особенно в спине.
• изжога и запор: Многие беременные женщины страдают изжогой, когда содержимое желудка возвращается обратно в пищевод.Во время беременности вся пищеварительная система замедляется, и пища дольше остается в желудке и кишечнике, что может вызвать изжогу или запор. И то, и другое может ухудшиться на более поздних сроках беременности, когда растущая матка давит на желудок или толстую кишку.

Проблемы со сном могут иметь и другие причины. Многие беременные женщины сообщают, что их сны становятся более яркими, чем обычно, а некоторым даже снятся кошмары.

Стресс тоже может мешать сну.Возможно, вы беспокоитесь о здоровье своего ребенка, беспокоитесь о своих родительских способностях или нервничаете по поводу самих родов. Все эти чувства нормальны, но они могут не дать вам (и вашему партнеру) спать по ночам.

Стр.1

Как найти хорошее положение для сна

В начале беременности постарайтесь выработать привычку спать на боку. Лежать на боку с согнутыми коленями, вероятно, будет наиболее комфортным положением по мере развития беременности.Это также облегчает работу вашего сердца, поскольку удерживает вес ребенка от давления на большую вену (называемую нижней полой веной), которая переносит кровь обратно к сердцу от ваших ступней и ног.

Некоторые врачи специально рекомендуют беременным спать на левом боку . Поскольку ваша печень находится на правой стороне живота, лежание на левом боку помогает удерживать матку от этого большого органа. Сон на левом боку также улучшает кровообращение к сердцу и обеспечивает лучший приток крови к плоду, матке и почкам.Спросите своего врача, что он или она рекомендует.

Но не сводите себя с ума, опасаясь, что ночью вы можете перевернуться на спину. Смена позы — это естественная часть сна, которую вы не можете контролировать. Скорее всего, в третьем триместре беременности ваше тело все равно не перейдет в положение для сна на спине, потому что это будет слишком неудобно.

Если вы пересядете на спину, дискомфорт, вероятно, разбудит вас. Поговорите со своим врачом, который может посоветовать вам использовать подушку, чтобы опираться на одну сторону.

Попробуйте поэкспериментировать с подушками, чтобы найти удобное положение для сна. Некоторым женщинам помогает подложить подушку под живот или между ног. Кроме того, чтобы уменьшить давление, положите на поясницу свернутую подушку или свернутое одеяло. Фактически, вы увидите на рынке много «подушек для беременных». Если вы думаете о покупке одного из них, сначала поговорите со своим врачом о том, какой из них может вам подойти.

Стр. 2

Советы для успешного сна

Хотя они могут показаться привлекательными, когда вы отчаянно хотите получить ZZZ, помните, что безрецептурные снотворные, в том числе лечебные травы, не рекомендуются для беременных женщин.

Вместо этого, эти советы могут безопасно улучшить ваши шансы на крепкий ночной сон:

• Максимально исключите из своего рациона напитки с кофеином, такие как газированные напитки, кофе и чай. Ограничьте их прием утром или ранним днем.
• Избегайте употребления большого количества жидкости или полноценной еды в течение нескольких часов перед сном. (Но убедитесь, что вы также получаете много питательных веществ и жидкости в течение дня.) Некоторым женщинам полезно есть больше за завтраком и обедом, а затем меньше ужинать.Если тошнота не дает вам уснуть, попробуйте съесть несколько крекеров перед сном.
• Постарайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день.
• Избегайте интенсивных физических упражнений прямо перед сном. Вместо этого сделайте что-нибудь расслабляющее, например, почитайте книгу или выпейте теплый напиток без кофеина, например, молоко с медом или чашку травяного чая.
• Если вас просыпает судорога в ноге, можно с силой прижать ступни к стене или встать на ногу. Некоторым женщинам помогает растяжка икроножных мышц перед сном.Кроме того, убедитесь, что в вашем рационе достаточно кальция и магния, которые могут помочь уменьшить судороги в ногах. Но не принимайте никаких добавок, не посоветовавшись с врачом.
• Возьмите уроки йоги или изучите другие методы релаксации, которые помогут вам расслабиться после напряженного дня. (Обязательно сначала обсудите с врачом любую новую активность или режим фитнеса.)
• Если страх и беспокойство не дают вам заснуть, подумайте о записи в класс по родам или родительский класс. Дополнительные знания и компания других беременных женщин могут помочь ослабить страхи, которые не дают вам спать по ночам.

Когда не спишь

Конечно, бывают моменты, когда ты просто не можешь заснуть. Вместо того, чтобы ворочаться, беспокоиться о том, что вы не спите, и считать часы, пока ваш будильник не сработает, встаньте и сделайте что-нибудь: почитайте книгу, послушайте музыку, посмотрите телевизор, узнайте письма или электронную почту, или займитесь другой деятельностью, которая вам нравится. В конце концов, вы, вероятно, почувствуете себя достаточно усталым, чтобы снова заснуть.

И, если возможно, вздремните коротко (от 30 до 60 минут) в течение дня, чтобы восполнить потерянный сон.Вскоре ваш ребенок установит правила сна в вашем доме, так что вы можете привыкнуть спать рывками!

Почему беременным говорят спать на левом боку?

Вот чего можно ожидать, когда вы ожидаете: услышать фразу «Спи, пока можешь», которую повторяет каждый человек, с которым ты встречаешься в течение 40 недель.

Для беременных это легче сказать, чем сделать, особенно если они любят спать на спине или животе.В настоящее время многие врачи рекомендуют беременным женщинам спать исключительно на левом боку. Но почему? Что плохого в том, чтобы отдыхать справа или дремать в положении лежа на спине?

Оказывается, для этого есть серьезная медицинская причина, и это связано с невидимой игрой в тетрис, происходящей внутри живота каждой беременной женщины. [18 способов, которыми беременность может изменить ваше тело навсегда]

Пренатальная головоломка

По мере того, как плод становится все больше и больше на протяжении всей беременности, он, естественно, начинает оказывать все большее давление на внутренние органы и кровеносные сосуды мамы.Когда растущий ребенок шлепается маме на мочевой пузырь или пинает ее по кишечнику, это может раздражать или причинять боль. Но комфорт не стоит за предписанием для сна на левом боку. По словам доктора Грейс Пиен, доцента медицины медицинского факультета Университета Джона Хопкинса, решающим элементом головоломки является нижняя полая вена (НПВ) матери, большая вена, которая проходит вдоль правой стороны позвоночника и отвечает за возврат крови из нижней части тела к сердцу.

«Если беременная женщина лежит на спине, плод с большей вероятностью сдавит нижнюю полую вену, уменьшая количество крови, возвращаемой в сердце», — сказал Пьен Live Science. «Существует не так много исследований, сравнивающих сон на правой и левой стороне, но, по крайней мере, теоретически, у вас также будет меньшее потенциальное сжатие IVC на левой стороне, чем на правой».

Почему такое сжатие плохо? Меньшее количество крови, закачиваемое в сердце, означает, что меньше крови выкачивается из сердца, а это означает падение артериального давления для мамы и снижение содержания кислорода в крови как для мамы, так и для ребенка.(Кровь мамы несет кислород к ребенку.) Большинство здоровых женщин и плодов должны быть в состоянии компенсировать небольшое снижение сердечного выброса, сказал Пин, но компрессия НПВ может стать большим риском для беременных женщин, у которых уже есть проблемы с артериальным давлением или дыханием. осложнения.

Например, беременные женщины, страдающие астмой или апноэ во сне (состояние, при котором дыхание периодически начинается и останавливается ночью), могут уже иметь проблемы с доставкой оптимального количества кислорода своему телу или своим детям.Когда подобные условия сочетаются со снижением кровотока, которое возникает из-за сна на спине, эффекты могут опасно усиливать друг друга.

«Ряд исследований показал, что сон на спине на поздних сроках беременности может быть связан с более высоким риском мертворождения», — сказал Пьен.

Доказательства этой связи растут. Совсем недавно исследование, опубликованное ранее в этом году в BJOG: Международном журнале акушерства и гинекологии, показало, что женщинам, родившимся после 28 недель беременности, было 2 года.В 3 раза чаще, чем женщины со здоровой продолжающейся беременностью, спали на спине в ночь перед мертворождением. Другое исследование, опубликованное в журнале PLOS One в 2017 году, показало, что сон лежа на спине связан с риском мертворождения в 3,7 раза выше, чем в целом. Одно ограничение, о котором следует помнить при проведении подобных исследований, когда людей просят вспомнить, что они делали в прошлом, — это то, что называется «предвзятостью воспоминаний». При предвзятости воспоминаний женщины, у которых был плохой исход, например, мертворождение, с большей вероятностью, чем женщины со здоровой беременностью, ломали голову над тем, что они могли сделать, чтобы вызвать его.

Эти тревожные тенденции повторялись достаточно часто, поэтому большинство врачей без колебаний рекомендуют беременным женщинам избегать сна в положении лежа на спине. Это, как выразился Пьен, «относительно простое и бесплатное вмешательство», которое потенциально может предотвратить некоторые очень негативные исходы беременности.

Что плохого в правильном?

Итак, что — если что — не так в том, чтобы спать справа? Трудно сказать, поскольку не было много исследований, специально сравнивающих левосторонний и правосторонний сон во время беременности.Одно исследование с участием 155 женщин, опубликованное в журнале BMJ в 2011 году, действительно обнаружило немного повышенный риск мертворождения у женщин, которые ложились спать справа, а не слева в ночь перед выкидышем, но эти результаты еще не были повторены. .

«Я не думаю, что есть четкие доказательства того, что спать справа хуже, чем спать слева», — сказал Пьен. «Если есть причина, по которой кто-то спит справа, потому что им более неудобно спать слева, я не думаю, что есть причина не делать этого.»

Если у вас здоровая беременность и вы совершенно не можете спать слева от вас, перевернуться вправо, вероятно, не о чем беспокоиться, — сказал Пин. быть намного хуже для исходов беременности, чем небольшой риск компрессии НПВ в положении лежа на правом боку.

«Исследования показывают, что беременные женщины, которые не высыпаются — менее 5 или 6 часов сна в сутки — вероятно, имеют повышенный риск. риск для таких вещей, как гестационный диабет, и, возможно, для таких вещей, как преэклампсия », — сказал Пин.«Достаточное количество сна очень важно для беременности».

Наслаждайтесь, пока можете.

Первоначально опубликовано на Live Science.

Является ли боль в верхней части спины признаком сердечного приступа?

Боль в верхней части спины может быть признаком сердечного приступа, особенно у женщин.

Может быть, вы потратили немного больше времени на работу в саду на выходных, или, возможно, вы перенесли какую-то мебель на склад. Теперь у тебя болит спина. Но могло ли это быть что-то еще?

Большинству из нас известна классическая картина сердечного приступа: мужчина хватается за грудь от боли.Но в большинстве случаев сердечные приступы у женщин происходят иначе.

Женщины чаще испытывают более тонкие симптомы. Например, они могут чувствовать боль в верхней части спины, челюсти, зубах и шее, особенно если она возникает вместе с другими симптомами, такими как внезапное потоотделение без нагрузки, одышка или чувство тревоги.

Нортонский институт сердца и сосудов

Специалисты Института сердца и сосудов Norton оказывают помощь большему количеству людей по поводу сердечно-сосудистых заболеваний — около 250 000 ежегодно — чем любой другой поставщик медицинских услуг в Луисвилле и Южной Индиане.

(502) 891-8300

Какое отношение имеет боль в верхней части спины к сердечному приступу?

Почему дискомфорт в спине может быть признаком сердечного приступа? Ответ — «отраженная боль». Это когда мозг не понимает, откуда взялась боль. В то время как сердце может испытывать недостаток кислорода, нервы, соединяющие сердце с мозгом, также сливаются с нервами, соединяющими голову и шею, поэтому сигналы неправильно интерпретируются. Боль в спине, шее или челюсти, связанная с сердечным приступом, также более расплывчата, поэтому трудно определить ее точное место.

Подробнее:

Сердечный приступ женщины не похож на сердечный приступ мужчины

Не игнорируйте симптомы сердечного приступа или инсульта: есть отделения неотложной помощи в районе Луисвилля

Боль в левой руке: когда волноваться

Не все сердечные приступы одинаковы, и не все люди имеют одинаковую тяжесть симптомов. Кроме того, многие люди игнорируют симптомы как нечто незначительное. Важно проверить, есть ли у вас какие-либо необычные симптомы, есть ли у вас факторы риска сердечного приступа или есть комбинация симптомов, которые могут указывать на проблему.

Лучшее руководство — это знать свой личный исходный уровень и понимать свои факторы риска. Если вы курите или страдаете диабетом, ваши шансы на сердечный приступ увеличиваются. Иногда у людей, которые не имеют факторов риска и которые в остальном считаются здоровыми, могут возникнуть сердечные приступы. Если вы не предприняли никаких физических действий, чтобы вызвать эту боль в спине, и одновременно с болью вы чувствуете беспокойство или сильную усталость, это может означать, что у вас сердечный приступ.

Общие симптомы сердечного приступа могут быть:

• Давление, стеснение или боль в груди
• Боль или боль в шее, челюсти или спине
• Тошнота, несварение желудка, изжога или боль в животе
• Одышка даже при отсутствии физических нагрузок
• Потливость
• Необычная усталость
• Дремота или головокружение

Если вы считаете, что у вас сердечный приступ, не ждите помощи

Позвоните 911 или попросите кого-нибудь отвезти вас в ближайшее отделение неотложной помощи.Позвонив в службу 911, вы можете:

• Примите нитроглицерин, если это предписано врачом.
• Принимайте аспирин, но только по назначению врача. Аспирин может взаимодействовать с другими лекарствами, и его следует принимать только по рекомендации врача.

---

По этой причине мужские и женские рубашки на пуговицах находятся на противоположных сторонах.

Если есть один предмет одежды, который есть почти у каждого, то это рубашка на пуговицах.Существует так много вариаций всех видов тканей — шелка, хлопка, льна, вискозы и других — но, несмотря на то, что стили эволюционировали, одна интересная традиция осталась.

В следующий раз, когда вы застегнете рубашку, посмотрите вниз и посмотрите, где пуговицы падают на планку (это полоска ткани, укрепляющая место соединения пуговицы с петлей). Затем возьмите один у человека противоположного пола. Заметили что-нибудь другое? Женские пуговицы находятся слева, а мужские — справа.

СВЯЗАННЫЙ: Для чего на самом деле эти маленькие шпильки на джинсах? Есть цель!

Причина историческая, говорит Мелани М. Мур, основательница бренда женских блузок Elizabeth & Clarke. «Когда в 13 веке были изобретены пуговицы, они, как и большинство новых технологий, были очень дорогими», — говорит она. «Состоятельные женщины тогда не одевались сами, а их горничная. Поскольку большинство людей были правшами, тем, кто стоял напротив вас, было проще застегнуть платье.”

Fancy! Традиция прижилась, и сегодня на женских рубашках, в том числе на рубашках Мура, пуговицы располагаются с левой стороны.

Getty Images

Что касается мужских рубашек, существует несколько конкурирующих теорий относительно того, почему пуговицы находятся на правой стороне. «Я думаю, важно задаться вопросом, о каком временном периоде мы говорим, поскольку пуговицы на рубашках и пиджаках — относительно новое явление», — отмечает Хлоя Чапин, историк моды и доктор философии Гарвардского университета.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий

Имя *

Email *

Сайт