Что такое шлаки в организме человека: Врач объяснила, как на самом деле нужно выводить шлаки из организма

чай выводящий шлаки и токсины из организма

чай выводящий шлаки и токсины из организма

Средство Клинистил, инструкция по применению которого указывает, что это натуральный концентрат комплексного действия, сможет быстро устранить паразитов, гельминтов из организма. Натуральные компоненты очищают от вредных веществ, нормализуют работу внутренних органов, восстанавливают здоровье. Применять лекарство нужно в соответствии с инструкцией, предварительно стоит проконсультироваться с врачом.

клинистил википедия, паразиты живых организмов
почистить организм от паразитов и шлаков
как почистить организм от паразитов народными
лечение от паразитов в организме в минске
средство очищающее организм от паразитов

Травяной чай – это натуральный компонент, который выводит из организма токсины и шлаки, очищая тем самым кровь. Среди самых лучших лекарственных трав отметим следующие: крапива. Все вышеперечисленные рецепты чая способствуют оздоровлению организма и его детоксикации. С пищей в организм поступает много токсинов и шлаков, с которыми нужно бороться путем использования лекарственных отваров и чая. При правильной дозировке и соблюдении всех рекомендаций касательно длительности курса, можно быстро избавиться от загрязненности организма, нормализовать все его процессы, улучшить работу. Чай из одуванчика. Самый эффективный способ вывести токсины из организма – заставить работать мочевыделительную систему. Поможет в этом корень одуванчика, рассказала доктор Кери Глассман. Она отметила, что растение отлично очищает печень и почки, а также улучшает деятельность кишечника. Чай из расторопши. Исследования показали, что этот напиток способен уменьшить повреждение и воспаление печени, а также восстановить клетки. Уже на протяжении 2000 лет расторопша используется в качестве лечебного средства. На втором этапе из организма выводят лишнюю жидкость, принимая чай с мочегонным эффектом. За счет этого происходит некоторое снижение веса. Затем необходимо нормализовать пищеварение.. Монастырский чай улучшает работу почек и уменьшает чувство голода. Он чистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует пищеварение. При регулярном употреблении этого средства происходит укрепление организма и восполнение недостатка витаминов. 3.6. Тибетский очищающий чай. Этот напиток состоит из 26 ингредиентов. Тибетский чай позволяет почистить кишечник, избавить организм от избытка жидкости, нормализовать деятельность печени и желчного пузыря. До этого, при нормальном течении беременности, во всем организме ребенка нет ни одной бактерии. Уже во время родов организм ребенка начинает знакомиться с микроорганизмами матери. В основном для ребенка важны лактобактерии, которые являются первыми защитниками от инфицирования.. В основном это бифидобактерии. Относительно стабильным состав бактерий становится к первому месяцу жизни ребенка. В настоящее время все ученые пришли к выводу, что организм человека и населяющие его микроорганизмы — это единая функционирующая система. Но больше всего поражают исследования, которые говорят о тесной взаимосвязи мозга и кишечника. Чай работает не только как успокоительное, но улучшает работу кишечника, расширяет сосуды и очищает организм от токсинов. Об этом заявила американский диетолог Элисса Гудман.. Все эти напитки обладают ферментами, которые выводят токсины. Ранее индийский диетолог Пуджа Махиджа сообщила как избавиться от мешков под глазами. По словам специалиста, в первую очередь следует умыться прохладной водой. Это значит — пора вывести токсины. Токсины — это ядовитые вещества в человеческом организме, которые имеют способность накапливаться и приводить к интоксикации. Токсины — поступают извне, либо выделяются в результате жизнедеятельности: стресс, плохая экология, химические продукты питания, вредные привычки -курение и злоупотребление алкоголем, сидячий образ жизни и т.д. Причиной быстрого старения организма, появления целлюлита и лишнего веса, также является наличие в большом количестве — токсинов в организме. Как вывести токсины из организма Самое лучшее, что человек может предпринять — помочь организму справится с данной непростой задачей. Фиточай способствует выводу из организма побочных продуктов жизнедеятельности и токсинов, обладает слабительным, противовоспалительным и бактерицидным дей-ствием, расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов, устраняет спазмы. Фиалка способствует ускорению обновления тканей и полному очищению организма от шлаков, ядов и продуктов неправильного процесса обмена веществ, стабилизирует мембраны клеток. Хвощ улучшает состояние эпителия, слизистых, соединительной ткани, стенок крове-носных сосудов, препятствует камнеобразованию в почках, мочевом и желчном пузы-ре, отложению мочевой кислоты при. — Сергей Вадимович, правда ли, что наш организм накапливает шлаки и токсины? Давайте начнем с того, что такого термина как шлак в современной науке и медицине не существует. Никто, кроме продавцов БАДов и волшебных коктейлей, не знает, как выглядит шлак — у него нет формулы, у его существования нет научных подтверждений.. А теперь о токсинах. Токсины — это яды биологического происхождения. С тем количеством токсинов, которые мы получаем в обычной жизни из еды, воздуха, косметических средств, организм справляется прекрасно. Но при нарушении в работе органов — циррозе печени, почечной и печеночной недостаточности — может возникнуть состояния острого отравления токсинами. Ослабление организма вследствие употребления алкоголя происходит из-за токсичного влияния этанола. Чтобы вылечиться и избавиться от негативного воздействия этого вещества требуется пристраститься к трезвому образу жизни и набраться терпения. Очистить печень сможет не только время, в течение которого человек отказался от спиртного.. Арбуз – незаменимая ягода, вымывающая из крови шлаки; чеснок, листья салата. Один зубчик чеснока в неделю, который содержит селен, поможет очистить печень. Зелень способствует активизации оттока желчи.. Употребление продуктов, которые влияют на более быстрое удаление токсинов из организма, поможет поправить здоровье. Сорбентами называются препараты, которые помогают вывести из организма вредные вещества. Механизм их действия такой: они поглощают токсины, бактерии и прочие патогены, и выводят их из организма. Поэтому именно к помощи сорбентов мы прибегаем при отравлении, вздутии живота, диарее. Сорбент поможет, если случилось расстройство кишечника из-за употребления непривычной пищи, смены воды, как это может произойти в отпуске. Какие бывают сорбенты, и каким требованиям они должны соответствовать. Сорбенты, использующиеся в медицине, подразделяются на три вида, в зависимости от способа их введения в организме: Энтеросорбенты. Это сорбенты, которые принимают перорально (проглатывают).

почистить организм от паразитов и шлаков чай выводящий шлаки и токсины из организма

клинистил википедия паразиты живых организмов почистить организм от паразитов и шлаков как почистить организм от паразитов народными лечение от паразитов в организме в минске средство очищающее организм от паразитов народные средства от паразитов в организме человека клинистил купить

чай выводящий шлаки и токсины из организма как почистить организм от паразитов народными

народные средства от паразитов в организме человека
клинистил купить
как вывести паразитов домашними средствами
клинистил купить в омске цена
выводит ли баня токсины из организма
выводим паразитов из организма препараты

Сыворотка Клинистил – действенное средство против паразитов, состав препарата уничтожает патогенных организмов, быстро выводить из организма. В основе имеются натуральные компоненты, которые оказывают мягкое действие, восстанавливают организм после болезни, восполняют витамины, минералы. Полный состав, описание каждого элемента имеется в инструкции по применению, на сайте производителя. Принимаю «Клинистил,» чтобы чувствовать себя защищенной, по работе часто контактирую с животными, соответственно риск заразиться гельминтами довольно высокий, да и просто в быту никто от этого не застрахован. Отличное средство для профилактики и лечения гельминтоза, состав замечательный. Если в организме живут какие-нибудь паразиты, то это очень плохо сказывается на здоровье. Я по себе знаю, насколько это неприятно и даже опасно. И избавляться от них нужно пр первой же возможности. Лично мне здорово помогло средство Клинистил. Заказывала его на официальном сайте, пришло быстро. Принимать легко, и подействовал быстро, паразиты больше не беспокоят.

Как без труда очистить организм от шлаков – врач

https://crimea.ria.ru/20210615/Kak-bez-truda-ochistit-organizm-ot-shlakov—vrach-1119680634.html

Как без труда очистить организм от шлаков – врач

Как без труда очистить организм от шлаков – врач — РИА Новости Крым, 14.06.2021

Как без труда очистить организм от шлаков – врач

Главврач московской городской клинической больницы №71 Александр Мясников рассказал о том, как простым способом избавить организм от шлаков. Полезной… РИА Новости Крым, 14.06.2021

2021-06-15T09:15

2021-06-15T09:15

2021-06-14T20:59

новости

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn1.img.crimea.ria.ru/img/111831/73/1118317399_0:129:3071:1871_2072x0_60_0_0_5738a96f25aa26970eaa3e52d2d1e82a.jpg

СИМФЕРОПОЛЬ, 15 июн – РИА Новости Крым. Главврач московской городской клинической больницы №71 Александр Мясников рассказал о том, как простым способом избавить организм от шлаков. Полезной информацией он поделился на своем Telegram-канале.»Новые исследования показывают, что именно во время сна происходит очищение мозга от шлаков», — отметил Мясников.В ходе исследований было установлено, что добровольцы, которым длительный период времени не позволяли спать, демонстрировали существенное снижение способности организма «вымывать» водорастворимые метаболиты из мозга, рассказал медик.Ранее сайт РИА Новости Крым сообщал о том, почему, по мнению Мясникова, от курения следует лечиться. 

/20210528/Chem-vyvodit-soli-iz-organizma—vrach-1119623370.html

РИА Новости Крым

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Крым

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Крым

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Крым

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Крым

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

новости, общество

СИМФЕРОПОЛЬ, 15 июн – РИА Новости Крым. Главврач московской городской клинической больницы №71 Александр Мясников рассказал о том, как простым способом избавить организм от шлаков. Полезной информацией он поделился на своем Telegram-канале.

Врач отметил, что многие болезни, в том числе связанные со снижением умственной работоспособности, ухудшением памяти и прочих когнитивных функций мозга, являются результатом недосыпа. Тогда как одним из важнейших инструментов улучшения самочувствия и здоровья человека в целом является сон.

28 мая, 21:33

Чем выводить «соли» из организма – врач

«Новые исследования показывают, что именно во время сна происходит очищение мозга от шлаков», — отметил Мясников.

В ходе исследований было установлено, что добровольцы, которым длительный период времени не позволяли спать, демонстрировали существенное снижение способности организма «вымывать» водорастворимые метаболиты из мозга, рассказал медик.

Ранее сайт РИА Новости Крым сообщал о том, почему, по мнению Мясникова, от курения следует лечиться. 

Шлаки в организме человека – CENTRO.press

На сегодняшний день только ленивый не предлагает избавиться от шлаков в организме человека. С экранов телевизоров, компьютеров и телефонов какая-нибудь красивая девушка заявляет, что токсины – вред, и нам срочно нужна детокс-программа. Вот, мол, пройдите ее, и сразу все станет хорошо. По другую сторону баррикад стоят врачи и ученые, которые заявляют, что это миф. Какова же реальность, и что действительно нужно человеческому организму? Давайте разбираться.

 

Что такое шлаки с научной точки зрения?

Шлаки в организме, говорит Википедия, псевдонаучный термин, применяемый в альтернативной медицине. Под ними подразумеваются любые вредные вещества, которые накапливаются в теле человека. Статья прямо говорит, что научное сообщество скептически относится к «выводу шлаков» ввиду отсутствия адекватных доказательств их существования. Источник ссылается на вполне конкретных ученых в лице Б.П. Суханова и А.М. Кочеткова. Оба работают при НИИ питания РАМН.

Что такое шлаки с научной точки зрения?

«Все это маркетинговый ход», — говорит фармацевт Скотт Гавур из Онтарио. Реальное очищение организма может проводиться только в случае крайней необходимости и под строгим наблюдением врачей. Обычно к таким случаям относят передозировку наркотиками или алкогольное отравление.

Часто слова «шлаки», «токсины» и «вывод» стоят в одном предложении, усиливая пугающий эффект. С медицинской точки зрения, токсины – это в первую очередь яды, которые могут вызывать аутоинтоксикацию (отравление организма). С ними тело справляется самостоятельно, если только нет нарушения работы внутренних органов. Как только печень и почки перестали функционировать как положено, следует интоксикация. Этот момент невозможно пропустить, поскольку человек начинает себя чувствовать намного хуже, чем обычно. При таком раскладе поможет только врач, иначе возможен летальный исход.

Мифы о шлаках в организме

Грамотные маркетинговые кампании навязывают обычным людям свое мнение. Реальность активно мешают с выдумкой в угоду продажам. Существует три самых распространенных мифа о шлаках. Если вы увидели или услышали подобные заявления, то знайте, что это чистый маркетинг.

Миф №1. Организм копит шлаки, которые нужно регулярно выводить

Как упоминалось выше, в медицине существует понятие «аутоинтоксикация», или отравление организма. Приверженцы детокса продолжают утверждать, что программы очищения как раз помогают вывести токсины. Очистился – и сразу здоров.

В очищающих программах часто фигурируют «слизистые бляшки», которые находятся в кишечнике. То, что это миф, доказали еще в начале ХХ века. Любой гастроэнтеролог скажет, что их попросту не существует. Реальность такова, что со времен изобретения электрогастрографии не было зафиксировано ни одного случая присутствия этих самых «бляшек».

Миф №2. Все болезни от шлаков

Болезнь – чаще результат того, что мы сами не следим за своим телом. Нашему организму постоянно приходится сталкиваться со всевозможными органическими и синтетическими химическими веществами. Не все из них наносят вред, чаще даже наоборот – вот она реальность.

Если вредоносный элемент все же попал в организм, то человеческое тело имеет ряд эффективных превентивных мер (спасибо эволюции). Лимфатическая система, почки и печень – сложноустроенные и надежные помощники в вопросах выведения ненужного из организма. Как мы действительно можем помочь им выполнять свою работу? Во всем соблюдать чувство меры! Даже безобидная вода может стать опасной для организма, если потреблять ее без остановки.

Миф №3. Курс детокса поможет вывести все шлаки

Программы, призванные вывести шлаки из организма, предлагают несколько популярных методов. Первый из них – «ускорение работы печени». Этот способ базируется на таком ингредиенте, как расторопша. Однако если углубиться в исследования, то открывается любопытный факт. Эффективность применения расторопши для лечения алкоголиков и людей с гепатитами B и C доказана не была.

Второй метод использует в составе слабительное. Например, ревень, сенну или крушину. Эти средства кратковременно используются для лечения запоров или, реже, чтобы вывести яды из организма. При регулярном принятии слабительных вас ждет обезвоживание, нарушение электролитного баланса и привыкание. Вскоре организм не сможет справляться без поддержки, и вас ждут новые запоры. Опасная тактика.

Существует ли безопасный способ очистить организм?

Ответ – существует. Но давайте для начала поймем, чего точно делать не нужно:

1. Никаких экстремальных методов очистки. Клизма хороша при разовых проблемах, но частое использование – только во вред.
2. Не нужно самостоятельных голодовок. Голодание само по себе полезно, но только для здорового организма и под наблюдением врача.
3. Внимательно смотрите составы очищающих «травок» или других комплексов. Помните, о чем мы говорили выше: диуретики и слабительные – вред.
4. Если вы уже чувствуете себя плохо, то не надо надеяться на детокс-программы. Обратитесь к специалисту.

Теперь перейдем к тому, что каждый из нас все же может сделать для родного организма.

Во-первых, сдайте анализы. Чтобы понять, как поддержать свое здоровье, нужно найти слабые места.

Во-вторых, помимо классических «соблюдай режим», «поменьше нервничай» и «высыпайся», безопасный способ помочь организму – правильное питание. Фитнес-тренер Бен Гринфилд (автор книги «За пределами тренировок») уверен в том, что если мы употребляем в пищу те продукты, которые разгружают печень и почки, то тем самым уже помогаем. Поменьше алкоголя, пищи, полинасыщенной жирными кислотами Омега-6 (картошка фри, например), и фруктозы с сахаром. Сбалансируйте свой рацион: не нужно есть только мясо или только овощи.

В-третьих, Бен Гринфилд советует покупать средства личной гигиены без триклозана. При попадании в организм он будет причинять вред печени.

Редакция портала новостей «Центропресс» согласна с тем, что наше тело – совершенный механизм, который в большинстве случаев умеет справляться с опасным влиянием сам. Любые «шлаки в организме» – не более, чем маркетинговый ход. Прислушивайтесь к себе, подходите с осторожностью к любым чудодейственным методам очищения и будьте здоровы!

Почему шлаки в организме человека нужно превратить в соли и «закислить» организм | Сосед-Домосед

Добрый день, дорогие домоседы. Мы сегодня поговорим про превращение шлаков в соли. Как это происходит? Что такое шлаки в организме человека и как от них избавиться? Оказывается, шлаки в организме человека достаточно просто превратить в соли, которые легко выводятся!

Итак, при помощи усиленного приема соли мы можем стимулировать выработку желудочного сока. С его помощью очистить свой организм от старых омертвевших клеток. Дать возможность образоваться новым, молодым.

Таким образом, уже в течение месяца после начала приема соли происходит существенное омоложение организма.

Но кроме старых, отмерших клеток у нашего организма есть и другие враги!

Но кроме старых, отмерших клеток у нашего организма есть и другие враги!

Это прежде всего избыточные накопления шлаков, которые заставляют нас стареть. И не позволяют организму включить процессы естественного самовосстановления, обновления и омоложения.

Что такое шлаки в организме человека?

Это всевозможные вредные вещества, которые появляются в нашем организме разными путями.

Шлаки в организме человека могут являться побочными продуктами обмена веществ. Это отходы, возникшие после переработки пищи, которые организм не смог ни усвоить, ни вывести вследствие плохой работы пищеварительной системы.

Кроме того, шлаки могут попадать в организм извне уже в «готовом виде» вместе с той же пищей, водой, вдыхаемым воздухом.

Наша цивилизация и технический прогресс преподносят нам множество таких «подарков». Например, вредоносных веществ: это нитраты, нитриты, пестициды, соли тяжелых металлов, радионуклиды, различные канцерогенные вещества и т. д.

Но самые опасные шлаки в организме человека, с точки зрения Бориса Болотова, образуются в нашем организме в результате действия свободных радикалов.

Свободные радикалы — это фрагменты распавшихся молекул нашего организма, которые образуют целые участки разрушенных, словно бы разъеденных на молекулярном уровне тканей, подобных ржавчине на металле.

А образуются эти разрушения вследствие действия оксидантов — высокоактивных окислителей, из которых главным является кислород. Да, мы дышим кислородом, мы не можем жить без кислорода, контакту с кислородом подвергаются абсолютно все клетки и соединительные ткани нашего организма.

Вот соединительные-то ткани в первую очередь и окисляются, превращаются в шлаки в организме человека.

И начинается распад тканей, что приводит не только к старению, но и к воспалительным процессам или даже нарушениям в структуре ДНК, вызывающим самые серьезные заболевания, вплоть до онкологических.

Шлаки в организме человека, появившиеся в результате самых разных причин, есть буквально везде — во всех тканях, они накапливаются в сосудах, оседают в межклеточных пространствах, откладываются в мышцах, костях, всех органах.

Ткани становятся хрупкими, теряют эластичность, первый признак этого — синяки, кровоизлияния, появляющиеся от малейшего удара или даже надавливания пальцем, склонность к ломкости сосудов. Все это — свидетельства старения тканей под воздействием осевших в них шлаков.

Окисление организма против старения

Тут нужно разобраться. Только что мы говорили о том, что процессы окисления, которые производят в организме свободные радикалы, — это плохо, вредно для организма, это приводит к болезням и старению.

А теперь мы говорим, что необходимо окислять организм, чтобы бороться со старением. Нет ли здесь противоречия?

По Болотову, противоречия никакого нет. Потому что существует два принципиально разных вида окисления: окисление вредное и окисление полезное.

Вредное окисление — это то, которое приводит к разрушениям, подобно тем, что производит ржавчина на металле. Ведь ржавчина — это тоже не что иное, как окисление. Но есть и окисление полезное.

Это создание в организме естественной кислой среды, которая не приводит к разрушению собственных тканей. Но активно борется со всевозможными чужеродными для организма веществами. Например, такими как шлаки, токсины, болезнетворные микроорганизмы.

И будет ли окисление вредным или полезным? Разумеется, это зависит от того, какими именно веществами мы воздействуем на организм.

Оксиданты типа кислорода приводят к вредному, разрушительному окислению. А вот естественные природные кислоты — такие, например, как натуральный уксус — не разрушают ткани организма, а, наоборот, создают для него мощную защитную и очистительную среду.

В самом деле, это хорошо известный факт! Натуральные кислоты — это прекрасные природные растворители. Они способны бороться со всеми вредными веществами в нашем организме, разрушая их.

То есть мы организм засолили, а теперь нам надо его еще и «закислить». В кислой среде не могут существовать шлаки в организме человека, в ней не могут размножаться болезнетворные микроорганизмы, и даже раковые клетки в ней расти не будут.

Это значит, кислая среда очень существенно оздоровляет и омолаживает весь организм.

Как шлаки в организме человека превратить в соли?

С помощью чего же мы можем создать в организме такую здоровую и полезную среду?

С помощью натуральных кислот, содержащихся в овощах и фруктах квашеных продуктах, квасов, а главное — натуральных уксусов.

Именно уксусы, как считает Болотов, наиболее предпочтительны для превращения шлаков в соли. Потому что именно уксус способствует процессам брожения, в результате которых шлаки в организме человека преобразуются в легко выводимые соли!

Отметим: имеется в виду не тот уксус промышленного производства, который продается в магазинах.

Болотов рекомендует самостоятельно готовить уксусы на основе натуральных продуктов. Прежде всего на фруктах, яблоках и даже на лекарственных растениях.

Будьте здоровы!

Подписывайтесь на канал «Сосед-Домосед». Впереди вас ждет масса полезной информации для дома и семьи.

© Сосед-Домосед 2020. Все права защищены.

Вам понравились эти советы? Поставьте лайк, оцените наш труд.

Лечебное голодание Детокс в Пущино цена программы санаторий

10 ПРИЧИН заказать услугу DETOX Очищение организма от накопившихся токсинов     Наиболее очевидная и важная причина для оперативного проведения детоксикации. Шлаки и токсины загрязняют организм, отрицательным образом влияя на метаболические процессы. От них страдает иммунная система, из-за чего человек часто болеет.     Избыток токсинов становится причиной возникновения раковых, неврологических и сердечных заболеваний, инсультов. Очищение организма позволяет начать здоровую жизнь, в которой вы не будете страдать плохим самочувствием. Увеличение жизненной энергии     Очистив организм от шлаков, вы заметите, что уровень вашей умственной, эмоциональной и физической энергии значительно вырос. Вы перестанете постоянно испытывать чувство недосыпания. Организм, освобождённый от токсинов, быстрее и лучше восстанавливается, лучше перерабатывает пищу.     Детокс также подразумевает увеличение поглощения воды. Это позволяет увеличить энергичность организма (установлено, что даже небольшая потеря жидкости приводит к головным болям, беспокойству, расстройству настроения. Улучшается иммунитет     После того, как вы пройдёте программу детокса в медицинском центре «Умная клиника» в Пущино, организм начнёт работать сбалансированно и правильно. Увеличенное употребление витаминов (особенно витамина C) значительно укрепит иммунитет. Детокс также подразумевает выполнение упражнений, способствующих движению лимфы по организму. Снижается вес — быстро!     Услуга позволяет быстро похудеть на 3-4 килограмма. Однако её полезное воздействие не ограничивается краткосрочным эффектом. Детоксикация в Пущино позволяет избавиться от лишнего веса в долгосрочной перспективе.     Токсины отрицательно влияют на естественную способность организма уничтожать жир. Это приводит к значительному увеличению веса, возникновению диабета и сердечных заболеваний. Детоксикация избавляет организм от токсинов, которые находятся в жировых клетках, ускоряет метаболизм. Кроме того, значительно уменьшается тяга к перееданию. Улучшается состояние кожи и волос     Витамины и микроэлементы, поступающие в организм в процессе детокса, делают кожу гладкой, сияющей и здоровой. Волосы приобретают мягкость и становятся блестящими. Замедляется процесс старения     Детоксикация в медицинском центре «Умная клиника» в Пущино позволяет избавить организм от тяжёлых металлов и свободных радикалов, действие которых влияет на старение организма. Во время прохождения процедуры увеличивается поглощение антиоксидантов и витаминов, что значительно замедляет скорость клеточного распада. Уходит стресс и депрессия     Организм, перегруженный токсинами, работает не так, как нужно. Возникает аллергия, появляются головные и суставные боли, повышается артериальное давление, ухудшается качество сна. Это приводит к уменьшению жизненной энергии, стрессу и возникновению депрессии.     Согласно исследованию, проведённому Ассоциацией Немецких Исследовательских Центров, есть прямая связь между жировой болезнью печени и высоким уровнем кортизола, гормона стресса. В процессе детокса в медицинском центре мы снижаем уровень тревожности. Улучшаются мыслительные процесса     После проведения процедуры детокса вы можете заметить, что лучше мыслите и больше запоминаете. Потребление продуктов, в которых содержится много сахара и вредных жиров, заставляет человека чувствовать себя сонным, будто лишённым энергии. Очистив организм, вы почувствуете себя более энергичным, отметите чёткость мышления. Меняются привычки и качество жизни     Программа детоксикации избавляет от зависимости от сахара, жареной пищи, кофеина. Она делает попытки бросить курить и злоупотреблять алкоголем успешными. Это отличный старт для новой здоровой жизни. Восстанавливается баланс в организме     Пищеварительная, гормональная и нервная системы должны работать слаженно. От этого зависит здоровье и иммунитет. Когда системы перегружены шлаками и вредными продуктами, то они работают со сбоями. Восстановление баланса позволяет вам чувствовать себя значительно лучше.

Весенний детокс: мифы и факты

Ближе к весне многие начинают задумываться о так называемой чистке организма, или, говоря современным языком – о детоксе. Интернет заполнен информацией о том, как привести свой «внутренний мир» в порядок, какие процедуры нужно для этого провести, из каких овощей, фруктов и семян приготовить детокс-смузи, а также какие биологически активные добавки необходимо принимать, чтобы добиться желаемого результата. Популярные женские журналы в один голос твердят о том, как важно вывести «токсины» из организма, которые являются причиной плохого самочувствия, а также наличия лишних килограммов, хронической усталости и едва ли не проблем на работе.

Вокруг детокса образовалась целая индустрия, обещающая всем желающим избавиться от опаснейших токсинов и шлаков, которые в течение зимы накапливаются в нашем организме в огромных количествах. Диетологи составляют индивидуальные программы, призванные вывести все вредные вещества и вернуть телу былой тонус, а производители препаратов создают уникальные биологически активные добавки, якобы способные провести полную очистку буквально за один курс. Прежде всего, следует разобраться в том, что же такое детоксикация. Следует разделять два вида детоксикации: настоящую и ненастоящую. «Настоящая» детоксикация – это медицинская процедура, предполагающая лечение смертельно опасных отравлений различными веществами. Второй и наиболее популярный тип — «детоксикация организма» или, говоря проще, «детокс» – это комплекс определенных околомедицинских процедур (а в большинстве случаев даже не имеющих никакого отношения к медицине), которые якобы способны полностью очистить ваш организм от так называемых шлаков и токсинов.

Подробнее о детоксе и мифах о нем рассказала врач терапевт, гастроэнтеролог, врач общей практики АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н., доцент, член Российской гастроэнтерологической ассоциации, член Научного общества гастроэнтерологов России, член европейской ассоциации по изучению печени (EASL) Шархун Ольга Олеговна:

— В первую очередь, разберем, чего же так сильно боятся люди? Слова «шлаки и токсины» многих пугают сильнее, чем, например, «вирусы». Шлаки – это псевдонаучный термин, которым обозначают все вредные вещества, обладающие аккумулятивными свойствами, которые поступают в наш организм из еды и окружающей среды. Существует термин «азотистые шлаки» (мочевая кислота или, например, аммиак), который используется в медицине и не имеет ничего общего с тем, о чем так часто толкуют сторонники детокса. С токсинами ситуация несколько иная – это реально существующий медицинский термин, который означает категорию ядов биологического происхождения. В числе таких токсинов есть животные (например, змеиные яды), бактериальные (продукты жизнедеятельности бактерий), микотоксины (яды, вырабатываемые грибами), фитотоксины (токсины растений), неорганические (тяжелые металлы, например) и, соответственно, органические, которые чаще всего образовываются в дыме при горении древесины, угля, нефти, табака, а также в каменноугольной смоле. Настоящая детоксикация производится только в условиях больницы и только в тех случаях, когда количество ядов, содержащихся в организме человека, угрожает его жизни. И речь идет не о простом ухудшении самочувствия, которое многие так называемые диетологи связывают с накоплением вредных веществ в организме, а о критическом состоянии, при котором органы человека неспособны «обезвредить» их.

Многие псевдодиетологи рассказывают о том, что причина заболеваний весной связана непосредственно с тем, что в организме за зиму в связи с неправильным питанием, неактивным образом жизни, а также недостатком овощей и фруктов в рационе накопилось большое количество пресловутых «шлаков и токсинов», которые напрямую влияют на развитие заболеваний. Это, разумеется, не так. Следует понимать, что наши печень и почки прекрасно справляются с фильтрацией вредных веществ, а также их выведением. Более того, «чистить печень», как предлагают сторонники детокса, бессмысленно – она сделает это и без стороннего вмешательства, а почки спокойно выведут всё вместе с мочой.

Другой важный момент, который следует помнить каждому – эти самые «вредные вещества» способны навредить только лишь в том случае, если у человека уже имеются проблемы с печенью или почками. Важно понимать, что здоровый образ жизни – это и есть тот самый путь к хорошему самочувствию. Физическая активность, отсутствие вредных привычек, а также сбалансированное питание – это «три кита», на которых держится здоровье нашего организма. Важное замечание – навязчивое желание «почистить» организм – это одна из разновидностей обсессивно-компульсивного расстройства, в этом случае следует обратиться за помощью к психотерапевту, который поможет избавиться от этой проблемы.

 

 

О клинике

АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) образовано в 1990 году. Это многопрофильный медицинский центр, состоящий из двух лечебных корпусов общей площадью 35 тыс. м² и включающий поликлинику, стационар, круглосуточную скорую медицинскую помощь и ультрасовременный онкологический центр Sofia. Здесь работают 350 врачей 66 врачебных специальностей. Это первая клиника в России, аккредитованная по международным стандартам JCI. АО «Медицина» признана лучшей частной клиникой Москвы конкурсным жюри московского фестиваля в области здравоохранения «Формула жизни-2012». Клиника сертифицирована по международным стандартам ISO 9001:2008, является призером европейского конкурса по качеству EFQM Awards 2012 и лауреатом Премии Правительства РФ в области качества. Подробнее: www.medicina.ru

И грязнулею остался: почему «очистка» организма от «шлаков» — это миф

Детоксикация, очистка от шлаков, выведение ядов из организма – ради всего этого многие люди готовы прилагать немалые усилия и отдавать крупные суммы. Но единственный, кто получает пользу от таких процедур — тот, кому вы отдаете деньги. Тотальное очищение — просто выгодный миф.

В последнее время появляется все больше программ по «очистке» или «детоксикации» организма. Авторы и ведущие этих программ (а также владельцы центров нетрадиционной медицины) обещают «избавление от шлаков» всем желающим. Правда, официальная медицина так пока и не смогла выяснить, о каких именно «шлаках» и «токсинах» идет речь в рекламных роликах.

Конечно, идея, что стакан морковного сока и очищающая клизма способны «смыть» все калорийные грехи любителей фаст-фуда и алкоголя, чрезвычайно привлекательна. К сожалению, она настолько же нереалистична. Детоксикация и избавление от шлаков – всего лишь концепции, позволяющие эффективно продавать товары и услуги.

В действительности не существует ни одного способа «отмыть» органы и ткани человеческого тела до блеска. Да это и не нужно – здоровый организм прекрасно справляется с задачами по поддержанию адекватного химического состава.
«У слова «детоксикация» есть два значения, — говорит Эдцарт Эрнст, профессор комплементарной медицины Эксетерского университета. – Первое подразумевает избавление от последствий злоупотребления наркотиками, второе представляет собой способ, который «целители» используют, чтобы впарить вам фальшивый метод избавления от несуществующих «шлаков».

Если тело действительно накопило ядовитые вещества, от которых не смогло избавиться, вам понадобится помощь реаниматолога и токсиколога, но никак не диета из сырых овощей или гидроколонотерапия. В здоровом же организме почки, печень, кожа, даже легкие занимаются «детоксикацией», и нет никакого способа сделать то, что и так работает хорошо, еще лучше.

Большинство продаж торговцам лекарствами от шлаков или токсинов закономерно обеспечивает сама концепция токсинов в организме: вредных веществ, которые либо вдыхаются, либо выделяются из пищи. Казалось бы, стоит перечислить их – и бороться с этими веществами станет проще – можно будет провести исследования для того, чтобы оценить эффективность препаратов или услуг и даже сделать их лучше. Однако, когда в 2009 году ученые из ассоциации Sense about Science– это можно примерно перевести как «осмысленность в науке» –обратились к 15 производителям препаратов для детоксикации с просьбой рассказать о механизме работы их средств, ни один из них не смог даже однозначно сформулировать, что значит слово детоксикация, не то что назвать токсины.

 

Способы очистки

И тем не менее, продуктов и услуг для избавления от токсинов огромное множество.Таблетки, чаи, очищающие организм настойки, маски для лица, соли для ванн, шампуни, гели для душа. Йога, очищающие косметические процедуры, массаж и диеты также запросто объявляют избавляющими от шлаков и токсинов. Разумеется, сев на очищающую от шлаков диету, можно сбросить вес, но к шлакам это по-прежнему не будет иметь отношения.

Отдельно стоит упомянуть гидроколонотерапию. Сторонники этого метода заявляют, что фекалии годами скапливаются на стенках кишечника и постепенно всасываются обратно в организм. К счастью, ни один врач никогда не видел этой мифической картины, а вот специалиста, который предупредит, что в ходе процедуры можно повредить кишечник, вполне можно найти.

Есть и другие тактики очистки кишечника. В спасительные таблетки производителями нередко добавляются полимеры и пищевые красители. Во время очередного посещения туалета человек видит необычные выделения и сам убеждает себя в эффективности выбранной «программы», не имея при этом ни малейшего преставления о том, что на самом деле происходит с организмом после приема таблетки.

Еще один способ «избавления от шлаков» — голодание или рацион из продуктов только какой-то одной группы. Кэтрин Коллинз, диетолог в лондонской клинике Сэнт Джордж, считает такой подход в корне неправильным. «Запрет на определенные группы продуктов или выбор всего нескольких таких групп – не то, что нам нужно, — говорит она. – Настоящий «детокс» — это отказ от курения, регулярные занятия спортом, и здоровая, полноценная диета, такая, например, как средиземноморская».

Свежие овощи и фрукты, рыба, оливковое масло, цельнозерновые крупы, орехи – такой рацион заставляет организм в целом и, в частности, иммунную систему функционировать наиболее эффективно. Практически любой диетолог подтвердит это. Так почему же столько людей, отказывая себе в удовольствии есть полноценную и разнообразную пищу, ограничивают себя «избавляющими от шлаков» продуктами, посещают болезненные и малоприятные процедуры и приобретают дорогие препараты для детоксикации?

Лондонский психолог Сьюзан Маршан-Хейко считает, что все дело в расцвете индустрии оздоровления. “В поисках истоков этого явления стоит обратить внимание на недавнее прошлое, — говорит она. – В 1970-х гг. началась эпоха индустрии красоты и диетологии, фитнес-центры начали появляться один за другим, люди стали уделять гораздо больше внимания здоровому питанию. А детокс-специалисты всего лишь нашли способ зарабатывать деньги на этом новом увлечении – и только”.

 

По материалам The Guardian

Определение шлака по Merriam-Webster

\ ˈSlag \

: окалина или шлак металла

сленг, преимущественно британский

: развратная или распутная женщина

Части тела — эспрессо английский

Зачем учить английский сленг?

«Сленг» — это разновидность неформального английского языка.Он отличается от места к месту — американский сленг отличается от британского сленга и австралийского сленга, хотя некоторые слова могут совпадать. Даже внутри одной страны сленг часто отличается от региона к региону и в зависимости от контекста.

Для студентов, изучающих английский язык, полезно выучить некоторые общеупотребительные сленговые слова на английском языке — не обязательно использовать их (большинство из этих слов не подходят в профессиональных ситуациях, а некоторые могут быть оскорбительными), но более того, чтобы вы могли понять, когда слышите слово в фильмах, песнях и в неформальных беседах между носителями английского языка.

Вот некоторые сленговые слова американского английского для обозначения частей тела:

Головка

орех, лапша, купол, ноггин

Мозг

серое вещество, смартс

Лицо

кружка

Нос

schnozz, honker, beak
(все эти слова относятся к БОЛЬШОМУ носу)

Глаза

гляделки, бэби-блюз
(«бэби-блюз» только для голубых глаз)

Зубья

измельчители

Горловина

ловушка, отверстие для пирога
(Выражения «Закрой свою ловушку!» И «Закрой свою дырочку!» — очень грубые способы сказать кому-то прекратить говорить)

Подбородок

«Двойной подбородок» — это дополнительный слой жира на шее человека, который выглядит так, как будто у него два подбородка.

Сердце

тикер
(обычно, когда говорят о здоровье сердца; например, старик может сказать: «Мой врач говорит, что мой тикер все еще в норме!»)

Грудь

сиськи, банки, девочки, кувшины, сиськи, стойка, та-тас, близнецы
(Сиськи, девочки и близнецы обычно используются женщинами. Сиськи, банки, кувшины, сиськи, стойки и та-тас обычно используются мужчин)

Мускулистые руки

ружья

Руки

лапы, митенки

Желудок (общий)

животик, пресс

Толстый желудок

кишка, живот, пивной живот, животик, запасное колесо, ручки любви (жир по бокам живота и / или спины), верх кексов (когда передняя и боковые стороны живота свисают над талией брюк)

Мышечный желудок

упаковка из шести штук, стиральная доска абс

Пупок

пупок

Кишечник

кишки

Пенис

член, член, мужественность, фамильные драгоценности, weenie, wee-wee
(последние два обычно используются с детьми)

Вагина

киска, пизда, пизда, вагина, vajayjay, урвать, девчачьи биты

Более вежливые слова для генитальной области

нижние области, интимные части, гениталии, частные лица

Низ

зад, зад, попа, попка, фанни, туша, хвост, булочки, дафф, хейни, ягодицы (относится к мышцам вашего ягодиц), задница, задница

футов

собак

Пальцы

гвоздики

Учите сленг и неформальный английский легко! Узнайте больше о сленге E-Book

Некоторые металлургические шлаки представляют значительную опасность для окружающей среды (12/98)

09.12.98

КОНТАКТ: Дэвид Ф.Солсбери, служба новостей (650) 725-1944;

электронная почта: [email protected]

Некоторые металлургические шлаки представляют собой значительную Опасность для окружающей среды

С начала индустриальной эпохи, шлак, стекловидный материал, оставшийся, когда металлы очищены от руды, считались уродливыми но безобидный. Но исследования, проведенные в Стэнфорде Университет обнаружил, что некоторые виды этого огромные горные отходы, которые очень напоминают вулканические породы, содержат высокий уровень потенциально токсичные элементы и могут выпустить их в среда.

Потому что это считается химически инертный, шлак был смешан с цементом и использовался строительство проезжей части и полотна железных дорог. Она имеет использовался для пескоструйной обработки. Он был добавлен в кровельная черепица. И это даже использовалось для песчаные дороги зимой.

Однако это может быть не такой уж и хорошей идеей, поскольку шлак, полученный при рафинировании меди, цинка, кадмий и другие неблагородные металлы могут содержать значительные концентрации ряда потенциально токсичные элементы, включая мышьяк, свинец, кадмий, барий, цинк и медь, Майкл Парсонс, аспирант кафедры геологии и наук об окружающей среде в Стэнфорде.Он также показал, что шлак может выделять эти элементы в окружающую среду под естественным погодных условий и вызвать загрязнение почвы, поверхностные и подземные воды.

Парсонс представил результаты своей работы в плакатный доклад представлен в среду, 9 декабря, в Встреча Американского геофизического союза в Сане Франциско. Соавторы включают профессора Марко Т.Эйнауди и доцент Деннис К. Берд в Стэнфордском отделе геологии и наук об окружающей среде и Чарльза Н. Альперса из Геологическая служба США.

Парсонс проводит различие между двумя основными виды шлака. Тип, произведенный при производстве стали не содержит высоких уровней токсичных элементов, но шлак, произведенный плавильными заводами, которые рафинируют медь, свинец, кадмий и другие неблагородные металлы содержат более высокие уровни потенциально опасных элементов.Это особенно верно в отношении плавильных заводов, которые были действующие на рубеже веков и ранее, — говорит Парсонс.

Он изучал один из таких сайтов, Пенн. Шахта в округе Калаверас, Калифорния, которая эксплуатировала периодически с начала 1860-х до конца 1950-е годы. За это время операторы НПЗ слил шлак с расплавленного металла и вылил его в формы в форме ванны.Когда он остыл и затвердевшие, они сбрасывали отходы вдоль на берегу близлежащей реки Мокелумне. Пенн Шахта в настоящее время является местом проведения экологической проект реставрации. Спонсоры проекта, однако предположили, что отвал шлака не представляют опасность для окружающей среды и поэтому не включили это в свой план очистки.

Parsons показал относительно высокий уровень массовые пропорции ряда токсичных элементы в шлаке Penn Mine: уровни цинка как высокий до 28 процентов, уровень меди до 6 процентов, уровни свинца до 11 процентов, кадмий уровни до 1.4 процента и уровни мышьяка приближается к 1 проценту.

В 1963 году ниже по течению реки была построена плотина. моя. Итак, сегодня созданный им резервуар, Каманш Озеро, которое используется для питьевой воды и орошение, затапливает отвал шлаков около шести месяцев в году. Благодаря сочетанию поля и лабораторные исследования Парсонс установил, что отвал шлаков, вмещающий около 250 000 куб. ярдов материала, является значительным источником уровни кадмия, меди и цинка в резервуаре которые превышают руководящие принципы хронической токсичности EPA для защиты водных организмов.Эти уровни ограничены в непосредственной близости от сброс, и пик, когда резервуар опускается Весной. В этот период шлак подвергается воздействию грунтовых вод, чем может быть настолько кислым, как уксус. Но элементы, выщелоченные из шлака быстро соединяются с озерными отложениями, поэтому они не оставайся надолго в воде, у него определенный.

Исследования Парсонса указывают на распад стекловидный материал в шлаке как основной источник потенциально токсичных металлов, выбрасываемых в среда.По иронии судьбы, многие современные металлургические заводы используют водяные струи для гашения шлака с образованием мелкозернистый стекловидный материал, удобный для утилизации или перепродажи. Это делает его более вероятным что шлак будет выделять токсичные элементы что он содержит в окружающую среду. Для этого причина, будущие решения относительно обращение с этими металлургическими отходами должно быть на основе научных знаний о механизмах которые контролируют его воздействие на окружающую среду, а не облегчают продажи или вторичной рыночной стоимости, Парсонс говорит.

-30-

Материалы по теме: Веб-страница Майкла Парсонса http://pangea.Stanford.edu/ODEX/odex-people.htm#MBP

Дэвид Ф. Солсбери

Колорадский шлак | Отдел исследований общественного здоровья (DCHI)

На южной стороне Пуэбло, Колорадо, окруженной ржавым забором, находится гигантская куча земли и камней. Известно, что дети проскальзывают через множество дыр в заборе и играют на холме площадью 32 акра, глубина которого в некоторых местах составляет 30 футов.Спуск по куче на велосипеде может показаться очевидным источником удовольствия, но из-за его содержимого это также опасно.

Более века назад это место использовалось для плавки — процесса, при котором серебро, свинец и другие металлы отделяются от менее полезных минералов в земле. Затем отходы складывались в гигантские кучи, называемые кучей шлака. Шлак в этой массивной куче все еще содержит большое количество свинца и мышьяка, которые вредны для здоровья человека.

В группе риска не только дети, превратившие груду шлака в детскую площадку. Первоначальные отчеты показывают, что даже во дворах некоторых жителей с подветренной стороны от плавильного завода были повышенные и опасные уровни свинца и мышьяка.

Агентство регистрации токсичных веществ и заболеваний (ATSDR) отвечает за привлечение сообществ, таких как Пуэбло, на здоровье которых могло повлиять воздействие токсичных веществ. ATSDR исследует и предоставляет информацию о том, как опасные химические вещества могут влиять на здоровье людей, и сотрудничает с сообществами и другими учреждениями, включая Департамент здравоохранения города и округа Пуэбло (PCCHD) и Агентство по охране окружающей среды (EPA), для защиты здоровья.

Оценка того, как объект может повлиять на здоровье окружающего сообщества, является одним из первых шагов, необходимых для включения в Национальный список приоритетов (NPL), более известный как определение суперфонда. Отбор проб окружающей среды, проведенный EPA и Министерством здравоохранения и окружающей среды штата Колорадо (CDPHE), показал повышенные уровни свинца и мышьяка в обширной куче шлака, жилых дворах и завершенных путях воздействия на маленьких детей. Обозначение NPL будет отличать сайт от сайта Superfund, что означает, что EPA будет нести ответственность за исправление и очистку сайта.

В ходе встреч с общественностью и взаимодействия с местными должностными лицами региональный представитель ATSDR отметил, что опасения сообщества по поводу воздействия можно хорошо решить с помощью расследования воздействия (EI). Обсуждение с PCCHD завершилось официальным запросом на расследование воздействия ATSDR.

«Поскольку почва участка, куча шлака и окружающие жилые районы имели такие высокие, потенциально опасные уровни свинца и мышьяка, PCCHD потребовал, чтобы ATSDR провел расследование воздействия в этой области», — сказал д-р.Лурдес Росалес-Гевара, врач ATSDR и руководитель участка. Во время расследования воздействия ATSDR собирает данные, чтобы определить, сколько токсичного вещества накопилось в организме человека.

В сентябре 2013 года эксперты ATSDR д-р Лурдес Росалес-Гевара, д-р Брюс Тирни и Дэвид Дориан начали расследование воздействия, сотрудничая с PCCHD, чтобы найти детей и беременных женщин, которые могут подвергаться наибольшему риску заражения.

«Дети подвергаются наибольшему риску воздействия свинца и мышьяка, потому что они с большей вероятностью будут играть с грязью и случайно проглотить ее, или потому что у ребенка есть пика», — сказал доктор.Росалес-Гевара сказал. «[Свинец], как известно, влияет на когнитивное развитие детей». Свинец и мышьяк также опасны для беременных; оба металла были связаны с низкой массой тела при рождении и даже с выкидышем. По словам доктора Росалес-Гевара, на самом деле не существует установленного безопасного минимального уровня воздействия свинца.

Дэвид Дориан, научный сотрудник ATSDR по вопросам гигиены окружающей среды из этого региона, сказал, что «поход от двери к двери с двумя врачами (MD) в сообществе с экономическими проблемами — действительно повысил осведомленность людей и снял некоторые из их опасений.”

На участке тестирования команда обсудила EI и получила согласие / одобрение от каждой семьи на проведение тестирования. После этого было проведено обследование каждой семьи и взятие небольшой пробирки крови у каждого человека и анализа мочи у взрослых и детей старше 6 лет.

Результаты EI показали, что у некоторых детей в возрасте до 7 лет, живущих рядом с бывшим плавильным заводом, уровень свинца в крови выше, чем в соответствующем Национальном обследовании здоровья и питания (NHANES).ATSDR связался с этими семьями, чтобы ответить на вопросы и убедиться, что пострадавшие дети получили соответствующую медицинскую помощь.

По словам Дориана, участие

ATSDR в этом объекте было той силой, которая переломила ситуацию в отношении статуса Суперфонда.

В сентябре 2015 года д-р Лурдес Росалес-Гевара, д-р Брюс Тирни и региональный представитель Дэвид Дориан отправились в Пуэбло, чтобы представить общественности результаты исследования EI. Группа также проинформировала местных чиновников из городского совета, офиса комиссаров округа и Департамента здравоохранения.Д-р Росалес-Гевара и д-р Тирни проводили профессиональное обучение медицинских работников по вопросам предотвращения воздействия свинца и загрязнения.

На региональном уровне Дориан сотрудничал с программой HUD Healthy Homes и программой экологической эпидемиологии CDPHE, чтобы обеспечить Пуэбло «огневую мощь» при подаче заявок на гранты для возможностей финансирования борьбы с выбросами свинца в домашних условиях. По мере того как Суперфонд начинает заниматься загрязнением почвы и отложениями шлака, результаты EI обретают новую жизнь в рамках грантовых предложений по очистке домов, загрязненных остатками свинцовой краски.

Двойные шлаковые фильтры для улучшенного удаления фосфора из бытовых сточных вод: характеристики и механизмы

Реферат

Удаление фосфора (P) с помощью пяти комбинаций двойных фильтров, состоящих из доменного шлака (BFS), шлака обезуглероживания кислородом аргона (AOD) и Оценка шлака электродуговой печи (ДСП) проводилась в колонных экспериментах с бытовыми сточными водами. В колонки подавали сточную воду в течение 24 суток. Колонка только с EAF показала наилучшую эффективность удаления фосфора (более 93% на протяжении всего эксперимента).Состав связанного P оценивали с помощью спектроскопии рентгеновского поглощения на краю P K (XANES). Во всех пяти колоннах основными видами фосфора в шлаке, заполненном в выходной камере, был аморфный фосфат кальция (ACP). В образцах из входных камер вклад кристаллических фосфатов Ca, адсорбированного фосфора на гиббсите и фосфора, адсорбированного на ферригидрите, обычно был намного больше, что свидетельствует о сдвиге механизма удаления фосфора по мере того, как сточные воды перемещаются от входа к выходу.Результаты убедительно свидетельствуют о том, что P преимущественно удалялся шлаками за счет образования ACP. Однако, поскольку pH снижался со временем из-за все более низкого растворения щелочных силикатных минералов из шлака, ACP становился нестабильным и, следовательно, повторно растворялся, изменяя состав P. Предполагается, что этот процесс сильно повлиял на срок службы шлаковых фильтров. Из исследованных шлаков шлак EAF имел лучшие характеристики удаления фосфора, а BFS — худшие, что, вероятно, отражало разные скорости растворения щелочных силикатов в шлаках.

Электронные дополнительные материалы

Онлайн-версия этой статьи (10.1007 / s11356-017-0925-y) содержит дополнительные материалы, которые доступны авторизованным пользователям.

Ключевые слова: Металлургические шлаки, фосфат кальция, состав фосфатов, осаждение, адсорбция, выделение металлов

Введение

Широко известно, что избыток фосфора, попадающий в водоем, может привести к эвтрофикации и, таким образом, стать угрозой для здоровья человека. существо (Смит, 2003).В последние годы во всем мире изучается использование различных типов шлаков для удаления избыточного фосфора из воды (Костура и др., 2005; Дризо и др., 2006; Барса и др., 2012; Зуо и др., 2015). Два из наиболее широко исследуемых шлаков для этой цели — это доменный шлак (BFS) и шлак электродуговой печи (EAF). Оба типа шлака были протестированы в лаборатории, а также в полевых условиях в разных странах и показали многообещающие характеристики удаления фосфора. BFS используется в качестве фильтрующего материала в системах водно-болотных угодий для удаления P и обеспечивает хорошие характеристики удаления P (Sakadevan and Bavor 1998).Было высказано предположение, что использование ЭДП в построенных водно-болотных угодьях является многообещающим решением для удаления фосфора (Drizo et al. 2006). В дополнение к этим двум типам шлаков, шлак аргонокислородного обезуглероживания (AOD) оказался потенциальным материалом для очистки сточных вод в наших предыдущих исследованиях (Zuo et al. 2015).

Осаждение фосфатов кальция (Ca-P) было зарегистрировано как основной механизм удаления фосфора этими типами шлаков из-за их высокого содержания кальция и щелочности (Barca et al.2012). Многие шлаки имеют щелочную реакцию в воде из-за растворения геленита (Ca ₂ Al ₂ SiO ₇ ) и других силикатных минералов (Kostura et al. 2005; Gustafsson et al. 2008), что создает благоприятные условия для осаждения Ca-P. Возможные осадки Ca-P включают гидроксиапатит (Ca ₅ (PO ₄ ) ₃ OH; HAP), октакальцийфосфат (Ca ₈ H ₂ (PO ₄ ) ₆ · 5H ₂ O; OCP), дигидрат дикальцийфосфата (CaHPO ₄ · 2H ₂ O; DCPD) и аморфный фосфат кальция (Ca ₃ (PO ₄ ) ₂ ; ACP).Claveau-Mallet et al. (2012) использовали ДСП в качестве фильтра для удаления P из синтетических сточных вод и обнаружили, что основной фазой Ca-P, накопившейся на поверхности шлака после 2 лет эксплуатации, был апатит. В соответствии с этим Barca et al. (2012) предполагают, что ГАП является основным продуктом осаждения P на поверхности ДСП и кислородно-кислородного стального шлака (BOF). Однако Валсами-Джонс (2001) утверждает, что сначала образовалась аморфная фаза Ca-P, а затем со временем трансформировалась в кристаллический ГАП. Результаты, полученные с помощью энергодисперсионной рентгеновской спектроскопии (EDX) и порошковой рентгеновской дифракции (XRD) на образцах из двухлетнего эксперимента на колонке, показали, что осаждение минерала P на поверхности шлака конвертерной печи изменилось с брушита на OCP и затем к смеси OCP и HAP (Bowden et al.2009 г.). Несоответствие представленных результатов определения P указывает на необходимость дальнейшего исследования механизмов, управляющих образованием различных фаз P в шлаковом материале.

Кроме того, сообщалось, что обширная предварительная обработка важна для достижения оптимального удаления P и увеличения срока службы материалов для удаления P (Nilsson et al. 2013). Таким образом, в настоящем исследовании сравнивались характеристики пяти бинарных комбинаций трех различных типов шлака, упакованных в колонны с двумя идентичными камерами («двойные фильтры»), чтобы определить установку, обеспечивающую наибольший срок службы.Считается, что двойные фильтры, которые состоят из последовательно соединенных входной камеры («фильтр предварительной обработки») и выходной камеры («полировочный фильтр»), улучшают удаление фосфора и продлевают срок службы шлакового материала. Шлак, набитый во входной камере, должен был выполнять следующие функции: (1) частично удалять органические вещества, которые могут мешать процессу удаления фосфора, (2) повышать pH сточных вод до точки, которая является благоприятной. для осаждения Ca-P и (3) для обеспечения дополнительного Ca для осаждения Ca-P.Затем ожидалось, что материал во второй камере будет удерживать Ca и увеличивать удаление P за счет осаждения.

Целью настоящего исследования было не только сравнить эффективность удаления фосфора, но и изучить механизмы удаления фосфора этими типами шлака, что могло бы дать более полное представление о факторах, влияющих на срок службы. Таким образом, образование P изучали с помощью спектроскопического анализа структуры вблизи края рентгеновского поглощения (XANES) использованного шлакового материала и линейной комбинированной аппроксимации (LCF) спектров XANES.

Поскольку концентрации тяжелых металлов, таких как Cr, в шлаковых материалах повышены по сравнению с таковыми в большинстве почв, в последние годы растет озабоченность по поводу выброса тяжелых металлов из шлакового материала в окружающую среду (Proctor et al. 2000 ; Chaurand et al.2007; Windt et al.2011; Baciocchi et al.2015). Поэтому было исследовано выделение потенциально токсичных металлов, таких как Cr, Zn и Pb, из шлаков во время их контакта со сточными водами.

Материалы и методы

Материалы

Три шлака производятся в Швеции с размером частиц от 1 до 2.Были использованы: BFS от SSAB Merox AB в Окселесунде, шлак AOD от Outokumpu Stainless AB в Авесте и шлак EAF от Höganäs Sweden AB в Хёганасе. Все шлаки были активированы нагреванием при 1000 ° C в течение 15 минут перед упаковкой, чтобы устранить влияние старения на эффективность удаления фосфора, поскольку они хранились в лаборатории более 10 месяцев (Zuo et al. 2016a). Химический состав шлаков АОП и ДСП приведен в таблице. Химический состав BFS был определен в более раннем исследовании (Johansson Westholm 2010).

Таблица 1

Химический состав использованных шлаков (мг г ^-1 )

325

	Si	Mn	P	Cr	Ni	Al Fe	Mg
AOD	149,8	3,9	0,04	10,3	0,47	9	380	3					33	6	4,6	nv	nv	nv	68,8	214,3	3,7	100,8
EAF	9034 9034 9034 9034 9034 9034				3	50,1

Сточные воды для эксперимента с колонной собирались из стоков септика, обслуживающего пять семей. Никакой другой очистки сточных вод до их подачи в колонны не проводилось.Сточные воды хранили в пластиковом контейнере при комнатной температуре. Во время эксперимента использовалось шесть партий сточных вод, начиная с 1, 4, 9, 12, 16 и 19 дней соответственно. Отбор и анализ каждой партии сточной воды до и после кормления проводились, поскольку качество воды варьировалось от партии к партии (Таблица 1S).

Колоночный эксперимент

Эксперименты проводились в лаборатории при температуре 21 ± 2 ° C. Использовали пять вертикальных прозрачных пластиковых колонн (длиной 20 см и диаметром 5 см).Каждая колонка была разделена на две идентичные камеры вертикальной пластиной с пятью небольшими отверстиями внизу. Впускной и выпускной патрубки располагались в центре верхних крышек первой и второй камер соответственно.

Шлак объединяли пятью различными способами: (i) BB и BFS, за которыми следовали BFS; (ii) BA и BFS, за которыми следует AOD; (iii) BE и BFS, за которыми следует EAF; (iv) AA и AOD, за которыми следует AOD; и (v) ЭЭ и ЭДП с ЭДП. Два компонента каждой комбинации были отдельно упакованы в двух идентичных камерах колонки.Аналогичным образом каждая камера была заполнена 150 мл шлака (таблица). Вес составлял 195,5, 124,5 и 253,5 г для AOD, BFS и EAF соответственно. Нижняя и верхняя части колонок были закрыты резиновыми крышками, а затем герметизированы силиконом для предотвращения утечки воды и воздуха.

Таблица 2

Состав и загрузка колонок

Объем пор 9034 9034 9034

Колонка	Камера 1	Камера 2	Скорость притока (мл мин. -1 )	Полученная вода (л)
BB	BFS	BFS	4.15	29,1	117
BA	BFS	AOD	4,15	22	95
BE	BFS	AA	AOD	AOD	4,15	28	135
EE	EAF	EAF	4,15	21.7	4,15	21,7	90te349 116 шести колонок двумя перистальтическими насосами с шестью каналами; каждый канал имел скорость подачи 4.15 мл мин. -1 . Сточные воды стекали по первой камере, проходили через отверстия в нижней части разделительной пластины, затем текли вверх через вторую камеру и достигали выпускного отверстия. Выходящая вода собиралась в пять бутылей со средой из пирекса. Образцы сточных вод из каждой колонки отбирали один раз в день для измерения pH, P, растворенного органического углерода (DOC), неорганического углерода (IC) и концентраций Ca, Cr, Zn и Pb. Таким образом, эти образцы представляли собой смесь нескольких поровых объемов стоков в сутки.После отбора проб бутылки опорожняли и очищали перед повторным подключением к колонкам. Был проведен предварительный эксперимент по определению продолжительности откачки. Время прохождения сточной воды от входа к выходу составляло 45, 60, 55, 50 и 50 минут для колонок EE, BB, BA, BE и AA соответственно. Для каждой подачи была выбрана продолжительность откачки 45 мин, чтобы сточные воды во всех пяти колоннах могли контактировать со шлаковым материалом до следующей подачи. В колонки загружали последовательно 45-минутную загрузку с последующим перерывом на 2–3 часа (см.ниже), во время которого насосы были остановлены, а затем началась следующая подача. Свойства шлаков по удалению фосфора были ранее определены в предварительном наборе серийных экспериментов, в ходе которых использовались реальные сточные воды (данные не показаны). Эти результаты показали, что более 99% фосфора из сточных вод было удалено за 4 часа. Поэтому колонки подавали шесть раз в день в течение первых 8 дней, а затем восемь раз в день до конца эксперимента, чтобы ускорить истощение шлака. Эксперимент длился 24 дня, включая два перерыва (3–4 день, 7 день) из-за нехватки сточных вод.Колонка BA не использовалась между 11 и 15 днями из-за утечки в нижней части колонки. Колонка EE была завершена на 4 дня раньше, чем другие колонки, также из-за утечки. После эксперимента шлак удаляли из колонн и тщательно перемешивали камеру за камерой перед отбором проб. Затем образцы шлака сушили на воздухе в течение 48 часов в вытяжном шкафу и измельчали ​​до мелкого порошка с помощью ступки перед анализом XANES. Метод анализа Определение P как фосфата, реагирующего с молибдатом, проводили с использованием автоанализатора Seal Analytical AA3.PH определяли с помощью pH-метра Hach (Sension ™ pH 31). Для определения концентраций Ca, Zn, Cr и Pb был проведен анализ оптической эмиссионной спектрометрии с индуктивно связанной плазмой (ICP-OES, Thermo Scientific Icap 6000). Предел обнаружения этого прибора был ≤ 1 ppb. DOC и IC анализировали на анализаторе TOC-L (Shimadzu, Япония). Спектры XANES с P K-краем десяти измельченных твердых образцов были получены таким же образом, как и в предыдущих исследованиях на канале BL-8 Исследовательского института синхротронного света, Таиланд (Klysubun et al.2012; Zuo et al. 2015). Канал пучка был оборудован двухкристальным монохроматором InSb (111), обеспечивающим поток пучка от 1,3 × 10 9 до 6 × 10 10 фотонов с −1 (100 мА) −1 в диапазоне 17,7 × 0,9 мм 2 балка (Эрикссон и др., 2016a). В зависимости от уровня шума в данных было собрано от двух до шести сканирований на образец. Спектры XANES обрабатывались с помощью Athena (версия 0.9.24) в программном пакете Demeter (Ravel and Newville 2005).Плохие сканы были отброшены. Калибровка энергии проводилась путем установки максимума первой производной спектра для порошка элементарного фосфора ( E 0 ) до 2145,5 эВ, а коррекция энергетического сдвига проводилась, как и в предыдущем исследовании (Zuo et al. 2015). Затем несколько спектров были объединены, и объединенные сканы были нормализованы (Zuo et al. 2015). Использовался диапазон нормализации от 30 до 45 эВ. Однако для образца из первой камеры колонки BB использовался диапазон нормализации от 32 до 60 эВ. Набор спектров известных стандартов, измеренных на BL-8 в тех же экспериментальных условиях (Eriksson et al. 2016a, b), был объединен для подбора спектров образцов с использованием подхода линейной комбинации (Tannazi and Bunker 2005). Диапазон подгонки был установлен от -10 до 30 эВ относительно E . 0 . В каждую подборку были включены три стандарта. Допускались посадки с суммой весовых долей 100 ± 10%. Помимо 31 стандарта, собранного в базе данных, для анализа LCF был включен новый стандарт под названием «ACP-шлак».Этим стандартом был образец AOD-P из предыдущей статьи, в котором было высказано предположение, что в образце AOD-P преобладает фаза аморфного фосфата кальция, не охваченная 31 используемым стандартом минералов (Eriksson et al. 2016a, b ). Результаты и обсуждение Эффективность удаления P шлаков и изменение pH Колонка EE, содержащая только шлак из EAF, показала самый высокий уровень удаления P среди всех колонок (рис.). Он захватил почти 240 мг P из 248,9 мг добавленных, поскольку его удаление P составляло 100% для первых 28 объемов пор, а затем колебалось между 93 и 98% в следующих объемах пор.Колонка AA имела удаление P выше 94,9% для первых 28 объемов пор, а затем удаление P колебалось между 60,9 и 90% до конца эксперимента. Это было неожиданно, поскольку периодический эксперимент с синтетическим раствором фосфора показал, что шлак AOD имеет лучшую эффективность удаления фосфора, чем EAF, когда в них добавляли такое же количество (Zuo et al. 2016b). Возможное объяснение — более высокая насыпная плотность шлака EAF, поскольку 507 г EAF было набито в колонне EE, тогда как 391 г AOD было набито в колонке AA.Наилучшая эффективность удаления фосфора в колонке EE сопровождалась самым высоким pH выходящего потока, наблюдаемым среди пяти колонок. Другой возможной причиной может быть более высокий pH в колонке EE, который предполагает, что растворение щелочных силикатов было больше в шлаке из EAF, создавая более благоприятные условия для осаждения Ca-фосфата. pH стоков и процент удаления P из колонок Колонка BA имела сильное удаление P для первых 44 объемов пор. Затем произошла утечка в нижней части колонны, и ее остановили на 4 дня.После этого перерыва удаление P начало уменьшаться. Во время первых 44 объемов пор эффективность удаления P колонки BA была выше, чем у колонки BE, но после утечки колонка BA показала менее удовлетворительное удаление P, чем колонка BE. Такое низкое удаление фосфора можно объяснить усиленным эффектом старения, вызванным карбонизацией во время 4-дневного перерыва. Сточные воды из колонны BA были слиты после обнаружения утечки, затем колонка была поставлена ​​вверх дном на 4 дня. Через нижнюю часть колонны BA, где произошла утечка, мог войти воздух и вступить в контакт с влажными материалами в колонне.CO 2 воздуха может реагировать с влажным богатым кальцием шлаковым материалом посредством карбонизации и ускорять старение, как сообщалось Akbarnejad et al. (2012, 2014). В процессе карбонизации продукт карбонизации CaCO 3 образовывал покрытие. Покрытие предотвратит диффузию Ca из стального шлака в раствор, когда колонна снова будет снабжена сточной водой (Huijigen et al. 2005, Huijgen and Comans 2006), что, в свою очередь, уменьшит степень осаждения Ca-P.Между тем, процесс карбонизации снизил основность шлака AOD (Салман и др., 2014), что также могло способствовать удалению низкого содержания фосфора в колонне BA после утечки. Колонка BB имела наихудшие характеристики удаления P с быстрым снижением эффективности удаления P со 100 до 6,6% в течение первых 45 объемов пор. Это была единственная колонка, в которой наблюдался прорыв. PH выходящего потока из колонки BB был самым низким из всех колонок, снижаясь примерно до 8,5 после объема пор 33, что сопровождалось уменьшением удаления P с 31.От 9 до 6,6%. Sindelar et al. (2015) сообщают, что при pH 8,5 осаждение Ca прекращается после добавления 0,5 мг DOC L -1 . Поскольку DOC сточной воды был намного выше, чем 0,5 мг. Л -1 , вполне возможно, что осаждение Ca-P ингибировалось присутствием DOC. Об аналогичных характеристиках удаления фосфора из EAF сообщалось в других исследованиях с использованием синтетического раствора фосфора и различных времен гидравлического удерживания (HRT) (24 часа для Дризо и др., 2006 г., 3,8 часа для Claveau-Mallet et al.2012). Но, по сравнению с колонкой EE в этом эксперименте, уменьшение удаления P было намного быстрее в полевом эксперименте, проведенном Barca et al. (2013), хотя использовалась более длительная ЗГТ (24 ч). Одна из причин более быстрого снижения удаления фосфора заключалась в том, что шлак из EAF был заполнен фильтрующими слоями, открытыми для атмосферы (Barca et al. 2013), что способствовало карбонизации шлаковых материалов. Кроме того, Liira et al. (2009) сообщили, что общая эффективность удаления P фильтрующими материалами будет снижаться с увеличением времени удерживания из-за химического засорения, вызванного карбонатными осадками.Следовательно, для достижения высокого уровня удаления фосфора и оптимальной общей эффективности удаления фосфора рекомендуется, чтобы продолжительность HRT составляла от 4 до 6 часов для использования шлаков для удаления фосфора из воды. Концентрации Ca в сточных водах и поступающих водах Концентрация Ca в поступающих водах варьировалась от 20,0 до 42,5 мг / л -1 в зависимости от партии сточных вод. Соотношение концентраций кальция в стоке и поступающем потоке в зависимости от объема пор показано на рис. В стоках из колонки ЕЕ была самая низкая концентрация Са среди пяти колонок, в то время как в стоках из колонки ВВ была самая высокая концентрация Са, которая также была выше, чем в поступающей большую часть времени.Остальные четыре колонны большую часть времени имели стоки с более низкими концентрациями Са, чем входящие, что означает, что поступающий Са, вероятно, действовал как источник Са для осаждения фаз Са-Р в этих четырех колонках. Отношение концентраций Са в сточных водах к поступающим в зависимости от объемов пор Временное изменение концентраций Са в сточных водах показало противоположную тенденцию по сравнению с изменением pH. Концентрации Ca в сточных водах были очень низкими, даже незначительными в течение первых 20 объемов пор для колонок BE, AA и EE.Затем они постепенно увеличивались со временем и в конечном итоге стали выше, чем у входящего. Engström et al. (2014) сообщают, что большое количество Ca было выделено из трех образцов шлака EAF в начале эксперимента по выщелачиванию, и выделение Ca уменьшалось со временем по мере старения шлака. Противоположная тенденция концентраций Ca в сточных водах, наблюдаемая в этом исследовании, может быть связана с другими реакциями с участием Ca. Очень очевидное уменьшение неорганического углерода наблюдалось для стоков из колонн EE, AA и BE в начале эксперимента (рис.2S), что может быть вызвано образованием кальцита, конкурентной реакцией на осаждение Ca-P, как сообщили Claveau-Mallet et al. (2012). В колонке AA наблюдались большие колебания концентрации растворенного Са при объемах пор 16 и 32, которые частично были вызваны отказом подачи, так что сточные воды оставались в колонке дольше, чем предполагалось. Другая причина внезапного увеличения концентрации Ca в стоках в объеме пор 32 заключалась в том, что сам приток имел более высокую концентрацию Ca (42.5 мг л -1 ), как показано в Таблице 1S. Следовательно, все сточные воды показали значительно более высокие концентрации Ca сразу после объема пор 32. Слой белых хлопьев наблюдался на поверхности второй камеры колонки BE (Изображение 1S) после 12 объемов пор. Для обеих колонн BA и AA белые осадки были равномерно распределены на поверхности шлака AOD по всей второй камере. Кроме того, стоит также отметить, что стоячие сточные воды в столбце EE (слева от изображения 2S) были намного четче, чем в других четырех столбцах (изображения 1S, 2S), что позволяет предположить, что другие загрязнители были удалены одновременно. из сточных вод при осаждении Ca-P.Об этом свидетельствует снижение DOC в сточных водах с 44 до примерно 30 мг. Л -1 для всех пяти колонн, возможно, из-за коагуляции с ионами кальция и других металлов, высвобождаемых из шлака (Aryal et al. 2011). Механизмы образования и удаления фосфора Наборные XANES-спектры P K-края всех образцов шлака и соответствующих стандартов показаны на рис. Результаты линейной подгонки комбинации для всех образцов показаны в таблице и на рис. 1S. Виды фосфора с оценочными количествами ниже 5% были исключены из таблицы результатов LCF, поскольку результат может быть ненадежным (Werner and Prietzel 2015). Нормализованные суммированные XANES-спектры P K-края для образцов и стандартов, важных при подборе LCF. Пунктирными линиями показаны пики апатита после белой линии при 2164,7 и 2173,3 эВ Таблица 3 Состав фосфора, что подтверждается линейной комбинационной аппроксимацией спектров XANES Гибрид P_Al (OH) 3 2 8 ± 1% шлак 2, 3, 4, 5 EE ACP шлак Лецитин HAP Struvite ACP_syn R Коэффициент AOD_oBA Масса (%) 69 ± 3% 23 ± 1% 14 ± 2% 47 90. 348003 Присутствие 1, 2, 3, 4, 5 1, 3 2, 3, 4, 5 1, 2 Вес (%) 81 ± 1% 13 ± 1% 0,0008 Присутствие 1, 2, 3, 4, 5 2, 4 2, 3 1, 3 AOD_oAA Вес (%) 62 ± 1% 16 ± 3% 25 ± 4% 0.0020 Наличие 1, 2, 3, 4, 5 1 1, 2, 3, 4, 5 %) 54 ± 5% 40 ± 7% 7 ± 3% 0,0037 Присутствие 1, 2, 3, 4, 5 2, 4 1, 2, 3, 5 1 BFS_oBB Вес (%) 81 ± 1% 12% ± 1% 0.001 Присутствие 1, 2, 3, 4, 5 1, 2, 3, 4, 5 1 Гиббсит OCP Лецитин HAP Ферригидрит R Коэффициент BFS_iBA Вес (%) 80 ± 2% 19 ± 1% 8 ± 2% 0.0016 Присутствие 1, 2, 3, 4, 5 1, 2, 3, 4, 5 1 BFS_iBE % 10 ± 4% 34 ± 1% 58 ± 5% 0.0026 Присутствие 1 1, 2, 3, 4, 5 AOD_iAA Вес (%) 20 ± 3% 52 ± 1% 0.0024 Присутствие 2, 3, 5 1, 4 1, 2 2, 4 1, 2, 3, 4, 5 EAF_ Вес (%) 17 ± 4% 70 ± 5% 18 ± 1% 0,0028 Присутствие 1, 4 2, 3, 4, 5 1, 2, 3, 4, 5 1, 2 BFS_iBB Вес (%) 11 ± 4% 33 ± 1% 57 ± 5 % 0.0022 Присутствие 1 1, 2, 3, 4, 5 1, 2, 3, 4, 5 Разница в видообразование между образцами, взятыми из входных камер и из выходных камер. Для всех пяти образцов из выходных камер основными видами P были ACP, в то время как основными частицами P для BFS_iBA, AOD_iAA и трех других образцов, собранных из входных камер, были ACP, P, адсорбированный на ферригидрите и OCP, соответственно. Разумно предположить, что pH сточной воды увеличивается по мере того, как сточная вода перемещается из входной камеры в выходную камеру, поскольку растворение щелочных силикатных минералов в шлаке приведет к увеличению pH. По мере увеличения pH от 7 до 8 или даже выше основной механизм удаления P смещается от адсорбции на (гидр) оксидах Fe и Al к осаждению в виде фосфатов кальция (Eriksson et al. 2016a, b). Результаты LCF хорошо согласуются с этим, так как pH оставался выше 8 во всех колонках, а фосфаты кальция составляли большую часть удерживаемых P.Для пяти образцов, отобранных из входных камер, масса P, адсорбированного на гиббсите и ферригидрите, варьировалась от 18 до 52%. Однако более слабый вклад (12–41%) P, адсорбированного на гиббсите или Al (OH) 3 , был предложен для образцов, отобранных в выходных камерах. Пробы ЭДП, отобранные из входной и выходной камер, показали значительные различия в составе видов фосфора (таблица). Основным видом P в EAF_iEE был OCP (70%), тогда как для обоих выходных столбцов EAF_oBE и EAF_oEE основным видом P был ACP (81 и 54%, соответственно).Однако особенности пост-краев образцов EAF_oEE и EAF_iEE не были хорошо описаны LCF, поскольку пики первых белых линий обоих образцов были намного слабее, чем соответствие (рис. 1S). HAP и OCP были включены в результаты LCF двух образцов, оба из которых демонстрировали очень очевидный выступ за кромкой, который отличался от двух образцов EAF. Следовательно, вероятно, что эти образцы содержали некоторые разновидности Ca-P, не включенные в стандартный список, разновидности, которые являются более аморфными, чем HAP и OCP, но более кристаллическими, чем ACP. В составе P трех образцов АОТ преобладали фосфаты кальция, но, опять же, их состав был разным во входной и выходной колоннах. В выходных столбцах преобладала фаза P ACP с 62 и 69% для AOD_oAA и AOD_oBA, соответственно. В AOD_iAA ACP не идентифицирован; вместо этого на OCP приходилось 52% удерживаемого P. Также был относительно большой вклад P, связанного с гидроксидами Al (41, 23 и 20% для AOD_oAA, AOD_oBA и AOD_iAA, соответственно), а результаты для AOD_iAA также показали наличие роль P, связанного с ферригидритом (32%).Наконец, присутствие органического фосфора было указано для образца AOD_oBA из-за включения лецитина (14%) в результат LCF. Лецитин — это соединение сложного диэфира P, которое, как было установлено, хорошо описывает органический P в почвах (Eriksson et al. 2016a, b). Что касается BFS, в образце BFS_oBB на выходе из колонки преобладает ACP (81%) с незначительным вкладом P, адсорбированного на гиббсите и лецитине. Образцы из двух входных колонок BFS_iBB и BFS_iBE были очень похожи и содержали в основном ОСР (57 и 58% соответственно) и P, адсорбированный на гиббсите (33 и 34% соответственно), с небольшим дополнительным вкладом ACP (11 и 10 %, соответственно).Весьма вероятно, что входная камера имела гораздо более низкий pH, чем выходная камера, в результате чего ACP, образованный на BFS_iBE и BFS_iBB, растворялся с понижением pH в конце эксперимента, оставляя в основном OCP и связанный с Al P на шлаке. образцы. Аналогичное определение P ожидалось также для образца третьей входной колонки BFS_iBA; однако вместо этого спецификация P этого образца была аналогична таковой у BFS_oBB с преобладанием ACP (таблица). Причину такого расходящегося результата установить не удалось. За исключением результата образца BFS_iBA, результаты согласуются с интерпретацией, в которой удаление P всех трех материалов шлака происходит в основном за счет образования ACP, которое происходит при достаточно высоком pH. В выходных колонках эти условия были соблюдены. Часть ACP может медленно перекристаллизоваться с образованием менее растворимых фосфатов Ca (например, OCP, апатита). Однако со временем pH будет снижаться до pH проникающей сточной воды, что приведет к растворению ACP.Опять же, некоторая часть растворенного P может быть повторно осаждена в виде менее растворимых фосфатов Ca (например, OCP, апатит), и более низкий pH также способствует адсорбции определенного количества P на водные оксиды Fe и Al на поверхностях шлака. Однако значительная часть растворенного P не будет резорбироваться, а вместо этого будет мигрировать в выходную колонку, где он снова осаждается в виде ACP, если pH достаточно высок. Это предполагает значительную роль стабильности ACP для определения как эффективности удаления фосфора, так и срока службы фильтра. Эта интерпретация согласуется с гипотезой, высказанной Eveborn et al. (2009), который был основан на наблюдениях за шестью использованными фильтрующими материалами, для которых состав P варьировался в зависимости от pH. В качестве примера они заметили, что виды P в образце BFS, в который вводили синтетический раствор P, были в основном связаны с Al (62%) и OCP (39%) после достижения pH 8, в то время как ACP был важным Фаза P во многих образцах, для которых поддерживался более высокий pH. В некоторых более ранних исследованиях (Claveau-Mallet et al.2012) апатит наблюдался как преобладающий продукт реакции удаления фосфора шлаком. Частично это может быть связано с различными методами, используемыми для определения P-фазы; например, дифракция рентгеновских лучей может различать только кристаллические фазы Ca-P и не может использоваться для идентификации ACP. Другая причина может быть связана с тем, что в данном исследовании использовались настоящие сточные воды из септика. Van der Houwen et al. (2003) обнаружили, что кристалличность осадка Ca-P снижается в присутствии органических лигандов.Аналогичные результаты были получены Capdevielle et al. (2016), которые исследовали влияние органического вещества на кристаллизацию струвита. Третьей возможной причиной образования менее кристаллических частиц P может быть более короткое время гидравлического удерживания. Минимальное время гидравлического удерживания необходимо для повышения pH сточных вод за счет растворения щелочного материала в шлаке. Растворенные Cr, Pb и Zn в сточных водах Выщелачивание Cr, Pb и Zn в зависимости от объемов пор было рассчитано при соотношении жидких и твердых веществ 2 л / кг -1 в соответствии с EN 12457- 1: 2002.Предельные значения выщелачивания для Cr, Pb и Zn составляли 400, 400 и 4000 мкг л -1 , соответственно, согласно EN 12457-1: 2002. Однако все концентрации, показанные на рис., Значительно ниже установленных пределов, что указывает на отсутствие опасного риска выщелачивания Cr, Pb и Zn в результате использования шлаков для очистки воды. Концентрации Cr, Pb и Zn в стоках в зависимости от объема пор (отношение жидкости к твердому 2 л кг -1 , согласно EN 12457-1: 2002) Уменьшение выщелачивания Cr как функция количества поровых объемов наблюдали для колонок, заполненных либо EAF, либо AOD.Выщелачивание Cr всех четырех колонок стало незначительным, начиная с объема пор 40 и далее, когда pH всех колонок упал ниже 10,5. Это согласуется с работой Santos et al. (2013), которые обнаружили, что уменьшение выщелачивания Cr из шлака AOD может наблюдаться при падении pH ниже 10,5. Однако было высказано предположение, что другие параметры, такие как присутствие C-S-H, осаждение двойных солей и карбонизация, также влияют на характер выщелачивания Cr (Fernandez Bertos et al. 2004; Salman et al. 2014).Для столбцов BA и AA высвобождение Cr было менее значительным, чем для столбцов BE и EE. Более высокие концентрации Cr в стоках ЭДП также наблюдались Baciocchi et al. (2015) в диапазоне pH от 8 до 13. Содержание Cr в твердой фазе в EAF и AOD составляло 33 и 10,3 мг г -1 соответственно (таблица), что может частично объяснять более высокое высвобождение Cr из EAF. . Выводы Шлак EAF лучше удалял P из бытовых сточных вод в колонных экспериментах с гидравлическим временем удержания 3 часа, чем шлак двух других типов.Как столбец с самым низким удалением фосфора, столбец BB был единственным, в котором наблюдался прорыв. Результаты выщелачивания показывают отсутствие экологического риска выщелачивания Cr, Zn и Pb из шлаков. В составе P во всех выходных колонках преобладали ACP. Однако во входных столбцах ACP была лишь второстепенной фазой (за исключением BFS_iBA). Эти результаты показывают, что для всех изученных двойных фильтров P был удален в основном как ACP. В результате последовательного подкисления шлаков из-за более низкого растворения силикатного минерала ACP стал термодинамически нестабильным, что вызвало изменение состава P и повышенную утечку P из входной колонны в выходную колонну.Поэтому, основываясь на этих результатах, мы предполагаем, что срок службы шлаковых фильтров тесно связан со стабильностью ACP. Приготовление стеклокерамики с использованием хромсодержащего шлака нержавеющей стали: кристаллическая структура и затвердевание тяжелого металла хрома Дифференциальный термический анализ Кривые ДСК отображают термическое поведение пяти образцов, включая температуру перехода (T г ) и пиковая температура (T p ), как показано на рис.1. При добавлении шлака из нержавеющей стали температура стекла T g увеличивается медленнее и составляет около 670 ° C, в то время как T p уменьшается с 959 ° C до 874 ° C. В настоящее время применяется традиционный метод двухстадийной термообработки. Термическая обработка при низкой температуре, которая дает высокую скорость зародышеобразования (около T n ), была первой стадией, и при этом была обнаружена высокая плотность зародышей по всей внутренней части стекла. Рост ядер с разумной скоростью, показанный на втором этапе, проявлялся при более высокой температуре около температуры T g 24 .Температура зародышеобразования была выбрана равной 720 ° C на основании T n выше температуры перехода 50 ° C 25 . В соответствии с очевидным экзотермическим пиком температуры кристаллизации от S1 до S5 были выбраны на уровне 950 ° C, 950 ° C, 930 ° C, 900 ° C и 870 ° C, а затем выдерживались в течение 2 часов соответственно. Рис. 1 Кривые ДСК стекла с различным содержанием шлака нержавеющей стали. Фазовый анализ Рентгенограммы кристаллической фазы показаны на рис.2. Установлено, что основная кристаллическая фаза стеклокерамики системы CMAS трансформировалась из анортита в диопсид. Основной кристаллической фазой образца 1 является анортит, (Ca, Na) (Si, Al) 4 O 8 (\ ({\ rm {P}} \ bar {1} \)), а диопсид, ( Ca 0,78 Na 0,18 Mg 0,04 ) (Mg 0,79 Fe 0,05 Cr 0,09 Al 0,07 ) (Si 1,97 Al 0,03 O 6 ) ( , является основной кристаллической фазой в других образцах с увеличением содержания хрома в шлаке из нержавеющей стали. Рис. 2 Рентгенограммы стеклокерамики с различным содержанием шлака нержавеющей стали. Было видно, что фазовый состав всех образцов очень похож, за исключением образца 1 из-за отсутствия элемента Cr. Однако полученные ими кристаллические фазы были совершенно разными. Основной образующейся фазой был анортит без добавления Cr и, наоборот, диопсид с количеством Cr 2 O 3 . Результат показал, что Cr 2 O 3 был очень хорошим зародышеобразователем в зародышеобразовании и росте стеклокерамики из-за сильного электрического поля Cr 3+ , которое вызывает неупорядоченные фазовые переходы, а именно структуру стекла. к упорядоченным фазовым переходам из-за фазового расслоения снижает потенциальный энергетический барьер для роста кристалла.Это соответствует предыдущему исследованию 26,27,28 . Что касается Образца 1, не было никакого зародышеобразователя, если не было элемента Cr. Таким образом, появился анортит как основная фаза, включающая элементы Ca, Mg и др., А диопсид исчез из-за неоднородности компонентов матрицы и воздуха в процессе роста. Анализ микрофотографий На рисунке 3 показана морфология стеклокерамики с увеличением количества шлака нержавеющей стали, содержащего Cr 2 O 3 .Степень кристаллизации образцов увеличивалась с увеличением шлака нержавеющей стали. Основной фазой S1 был анортит и, кроме того, другие четыре группы были диопсидом, что соответствует результатам XRD. Рисунок 3 Микрофотографии стеклокерамики FESEM: ( a ) S1, ( b ) S2, ( c ) S3, ( d ) S4, ( e ) S5. Увеличение ( a — c ) составляет 1000 раз. Увеличение ( d , e ) составляет 10 000 раз.Увеличение ( f ) в 500 раз и увеличивает положение шпинели. В случае S1 он содержал большое количество Ca, Al, Si и т. Д., За исключением элемента Cr. Было обнаружено, что кристаллические зерна росли от поверхности внутрь, и кристаллизация происходила на поверхности из-за того, что внутрь продолжалась небольшая степень кристаллической фазы, как показано на рис. 3а. Основной причиной было образование анортита на границе раздела фаз, вызванное гетерогенным зародышеобразованием.Кроме того, следует отметить четкую границу между стеклом и анортитом. Для других четырех групп образцов с добавлением небольшого количества шлака нержавеющей стали низкое содержание Cr было обогащено его электрическим полем, так что он не был равномерно распределен по S2, что привело к локальной кристаллизации, как показано на рис. 3b. Размер частиц вблизи стеклянной фазы был больше, чем во внутренней части из-за меньшего количества зародышеобразователей, для которых кристаллические зерна для полного роста вдоль оси главной зоны и оси вторичной зоны с образованием больших дендритных зерен были благоприятными.При добавлении шлака нержавеющей стали до 9,21 мас.% Кристаллическая фаза S3 имела крупный размер частиц с микроструктурой дендрита, как показано на рис. 3c, из-за миграции атомов и роста дендритов, чему способствовала более низкая вязкость. . После этого было много мелких частиц, заменяющих крупные зерна с содержанием шлака нержавеющей стали от 13,68 мас.% До 18,06 мас.%, И, наконец, мелкокристаллический состав был распределен равномерно, как показано на рис. 3d, e. Рост кристаллов был ограничен из-за недостаточного пространства для роста для образования мелких зерен. На рис. 4 показано отображение ориентированных зерен и полюсная фигура (PF) дифракции обратно рассеянных электронов (EBSD). Как показано на рис. 3f, розовая фаза со структурой шпинели в качестве второстепенной фазы, выделенной методом EBSD, в образцах стеклокерамики, к которым был добавлен шлак из нержавеющей стали. Присутствие структуры шпинели привело к изменению ориентированного на зерна картирования, как показано на фиг. 4. На цветных и черных участках видны кристаллическая фаза и стеклянная фаза, соответственно.И можно видеть, что фазы, как основная фаза, разного цвета, выращенные на фазе шпинели в качестве зародышеобразователя, как показано на рис. 4a, b. И это может быть доказано соотношением ориентации путем картирования PF, как показано на рис. 4c, d, анализируя его, с помощью которого были получены плотноупакованная плоскость {200} диопсида и плотноупакованная плоскость {111} шпинели. Кроме того, различная ориентационная взаимосвязь с картированием PF может быть выражена перекрытием разных точек, например, один диопсид и один шпинель — красные кружки в одном положении, два диопсида и два шпинеля — зеленые кружки и так далее.Таким образом, можно считать, что наличие структуры шпинели может вызвать рост структуры диопсида. Это согласуется с предыдущими результатами 29 . Рисунок 4 Диаграммы EBSD выбранных зон. ( a ) СЭМ-изображение, ( b ) Зернисто-ориентированное отображение выбранных зон, ( c ) Полярная фигура плотноупакованной поверхности диопсида, ( d ) Полярная фигура плотноупакованной поверхности шпинели. Процесс превращения стекла в стеклокерамику с добавкой шлака нержавеющей стали, разделенный на три стадии, происходил во время термообработки, как показано на рис.5. Во-первых, большое количество кристаллов со структурой шпинели, образующихся в образцах стекла на стадии зародышеобразования, служило гетерогенными зонами зародышеобразования для кристаллизации. Кроме того, с повышением температуры на поверхности шпинели росло множество мелких кристаллов диопсидовой структуры. На третьем этапе, когда температура достигла выше температуры кристаллизации и удерживалась в течение определенного периода времени, небольшой кристалл со структурой диопсида вырос, и в конечном итоге все внутреннее пространство образцов было заполнено кристаллической фазой. Рис. 5 Принципиальная схема превращения стекла в стеклокерамику. Рамановская спектроскопия На рисунке 6 показаны результаты рамановских спектров стеклокерамики. В образце S1 интенсивность сильных полос проявлялась при 330 см -1 , 502 см -1 , 632 см -1 , 760 см -1 , 968 см -1 и 1041 см −1 . Однако было несколько полос на 338 см −1 , 390 см −1 , 527 см −1 , 660 см −1 , 766 см −1 , 1000 см −1 , 1331 см -1 и 1580 см -1 среди S2, S3, S4 и S5, которые были близки к спектральной полосе комбинационного рассеяния, как показано в таблице распределения пироксена 30 .Видно, что фаза S1 не такая, как у остальных четырех групп особей. Рис. 6 Рамановские спектры участка кристаллизации пяти групп образцов. Существовала полоса на 338 см −1 , которая была связана с изгибным колебанием щелочных металлов и кислорода (MO), а полоса при 390 см −1 была деформационным колебанием щелочных металлов и кислорода (MO ). Полоса при 527 см -1 и 660 см -1 в основном связана с изгибными колебаниями и симметричными изгибными колебаниями O-Si-O.Симметричное валентное колебание Si-O соответствует полосе при 1000 см -1 . В аморфной фазе валентное колебание четырех немостовых кислородных связей контролировалось пиком с волновым числом 766 см -1 . Полоса 1331 см -1 и 1581 см -1 была отнесена к группе [BO 3 ] 31 , что ухудшало характеристики стекла. Дело в том, что содержание группы [BO 3 ] уменьшалось с увеличением содержания хрома.Это имеет большое значение для отличных характеристик стеклокерамики. Физико-механические свойства стеклокерамики Плотность и степень кристаллизации образцов увеличивались с добавлением шлака нержавеющей стали помимо прочности на изгиб, сначала увеличиваясь, а затем уменьшаясь, как показано в Таблице 2. Низкая плотность , обусловленная низкой степенью кристаллизации, на которую повлияла плотность скопления структуры 32 , были отформатированы в S1 и S2, в результате чего в основном образовалась фаза стекла.Как показано на рис. 3a – e, размер кристаллов S5 был меньше, а упаковка была плотнее, чем у других, так что плотность S5 была наибольшей. Несмотря на микроструктуру дендрита в S3 и S4, как показано на рис. 3c, d, лучшие свойства были показаны в S4 с малым размером частиц, чем у S3 с большим размером частиц. Кроме того, степень кристаллизации была другим важным фактором, определяющим твердость и прочность на изгиб. Как показано в Таблице 2, прочность на изгиб S4 достигла 222.9 МПа. Очевидно, он был больше других. Соответственно, высокая степень кристаллизации достигла 7,30%, и деформированные внешними силами мелкие ветви дендрита оказались сцепленными. Между тем, в стеклокерамике, такой как S1 и S2, наблюдалась остающаяся стеклянная фаза, нарушенная целостность кристаллической фазы, что указывает на то, что ухудшение свойств стеклокерамики было связано с увеличением стеклянной фазы 32 . Было доказано, что один диаметр приводит к максимальным значениям прочности на изгиб, в то время как меньшие или большие диаметры дают более низкие значения прочности. 33 .Таким образом, размер зерна дендрита вокруг S3 был чрезвычайно большим, что приводило к образованию трещины, в которой действовала внешняя сила, а сопротивление изгибу было низким. Что касается S5, он показал небольшой размер кристаллов, что далеко от оптимального размера кристаллов, что привело к меньшей прочности на изгиб по сравнению с S4. Таблица 2 Механические свойства стеклокерамики с различными шлаками из нержавеющей стали. Эффект иммобилизации тяжелых металлов После того, как испытание стеклокерамики на выщелачивание продолжалось 18 часов, концентрация Cr в фильтрате была ниже 0.007 ppm, как показано в таблице 3, что было намного ниже, чем 5 ppm, требуемых китайским стандартом «GB 5085.3-2007». Было обнаружено, что стеклокерамика показала отличные характеристики при отверждении Cr после 336-часового испытания на выщелачивание, и скорость увеличения концентрации Cr в выщелачиваемом растворе стала медленной. Результаты показали, что кристаллическая фаза со структурой диопсида образовалась с добавлением шлака из нержавеющей стали. Было очевидно, что оксид Cr 2 O 3 в качестве зародышеобразователя стабилизируется в кристаллической фазе.Поскольку атомы в решетке находились в равновесии, что приводило к дальнему порядку в кристаллической фазе, свободная энергия Гиббса достигла минимума. Следовательно, элемент Cr, стабилизирующий кристаллическую структуру, стабильно присутствует в кристаллической фазе из-за наиболее стабильного кристаллического состояния 34 . Кроме того, кристаллические фазы также были окружены слоем стекла, как показано на фиг. 4, что препятствовало выщелачиванию элемента Cr. Это соответствует предыдущему исследованию 6,8 . Таблица 3 Концентрации Cr в фильтрате с использованием китайского стандарта «HJ / T 299–2007» (ppm). Для дальнейшей количественной оценки эффекта затвердевания стеклокерамики на ионы хрома были проведены испытания на выщелачивание шлака нержавеющей стали и стеклокерамики с использованием раствора азотной кислоты с концентрацией 5% соответственно. Результаты представлены в таблице 4. Было очевидно, что содержание ионов хрома в стеклокерамике в результате выщелачивания упало в сотни и тысячи раз по сравнению со шлаком из нержавеющей стали.Поскольку тенденция к увеличению логарифмической функции становится медленной, концентрация Cr при выщелачивании не будет намного больше, чем содержание Cr, 40,36 частей на миллион, в фильтрате. В случае 5% раствора азотной кислоты нестабильный Cr выщелачивается в фильтрат. Таблица 4 Концентрация Cr в 5% -ном растворе азотной кислоты и расчет обработки данных. Таким образом, был введен показатель нестабильного отношения (UR), который выражался как процентное отношение массы Cr в фильтрате к массе Cr в образце.Уравнение для расчета UR было следующим: $$ {\ rm {UR}} = \ frac {{\ rm {Leachate}} \, {\ rm {volume}} ({\ rm {L}} ) \ times {\ rm {Leachate}} \, \ mathrm {концентрация} (\ mathrm {ppm})} {{\ rm {Leaching}} \, {\ rm {specimen}} \, {\ rm {quality} } ({\ rm {g}}) \ times {\ rm {Mass}} \, {\ rm {percent}} \, {\ rm {of}} \, \ mathrm {Cr} (\ mathrm {wt} {\ rm {.}} \, \%)} \ times \ mathrm {100} \% $$ Можно сделать вывод, что степень кристалличности увеличилась, а процентное содержание элемента Cr уменьшилось, что указывает на то, что большая часть элемента Cr был отвержден в стеклокерамике. Зачем нужен калий человеческому организму? — Wubmed.org Значение калия для человеческого организма и его роль невозможно переоценить. Внутриклеточный обмен в режиме нон-стоп во всех тканях осуществляется за счет реакций и процессов с участием калия. Каждый день наш организм активно потребляет и выводит калий, реализуя обмен веществ и поддерживая постоянство систем. Калий для организма человека и его роль Спортсмены употребляют электролитические напитки, содержащие калий, во время тренировок для улучшения результатов тренировок и быстрого восстановления после тренировки.На этапе планирования беременности норма калия позволяет сбалансировать гормоны и обеспечить базу для обогащения клеток и тканей макроэлементами. «Друг тела» — калий: где он содержится, что вызывает его дефицит и какова суточная норма, предлагаем разобраться вместе в статье. Что такое вещество калий? Калий — это внутриклеточный катион, который вместе с натрием и хлором создает разность потенциалов на клеточных мембранах, что является важным процессом для нервных и мышечных клеток. Каждый из нас обладает уникальными свойствами обмена веществ: мы различаемся по возрасту, полу и генетическим данным. При этом уровень содержания калия динамичен и зависит от образа жизни: именно благодаря коррекции привычек и пищевого поведения, эпигенетике и приему препаратов калия можно значительно улучшить свое здоровье и продлить молодость. Катион макроэлемента необходим для передачи нервных импульсов, поддержания щелочно-кислотного баланса в крови и обеспечения сокращения мышц, когда мы ходим, дышим и даже спим. Современные исследования также подтверждают эффективность калийсодержащих препаратов в комплексной терапии аллергических состояний. Если у вас сезонная аллергия, вполне вероятно, что дополнительное потребление калия поддержит иммунную систему, уменьшив гистаминовую нагрузку. Суточная норма калия Как определить дневную ставку? Лабораторный анализ будет наиболее информативным. Область знаний об элементах изучается не один десяток лет, поэтому современная медицина обозначила норму: 3.4-5 ммоль / л калия в крови взрослых женщин и мужчин, а также у детей При этом необходимо ежедневно потреблять от 2000 мг калия с пищей с его повышенным содержанием. Регулирование калия в организме Обмен воды и электролита в элементах работает непрерывно, как на заводе: так поддерживается гомеостаз всех систем. При этом баланс калия по отношению к другим микроэлементам (включая натрий) обеспечивается питанием, поэтому настоятельно рекомендуем вам составить таблицу разрешенных продуктов.В них больше всего калия, а меню составлено на основе проб. Недостаток калия и его последствия Поскольку калий является важным элементом работы калиево-натриевого насоса, его недостаток может влиять на питание клеток. Также провоцируют развитие дефицита остальных: почти все элементы таблицы Менделеева, включая тяжелые металлы (конечно, в предельно малых дозах), участвуют в регуляции обмена веществ.Недостаток калия может выражаться в следующих симптомах: судороги повышенная утомляемость мышечная слабость даже при естественной нагрузке Нарушение ритма нашего главного органа системы кровообращения — сердца Со стороны желудочно-кишечного тракта: тошнота, запор отечность и нечастое мочеиспускание покалывание и онемение в конечностях головокружение Дефицит калия может возникнуть даже ситуативно при отравлении, диарее или при приеме диуретиков.Обратите внимание на калиевую диету, чтобы оправиться от недомогания или болезни. Поскольку калий чрезвычайно важен для способности мышц эффективно сокращаться, его недостаток в организме отрицательно сказывается на сердечной мышце. Вызывает нарушения обмена веществ и: функциональную недостаточность миокарда, аритмию, тахикардию, глухоту сердечного тона, сердечную недостаточность, низкое кровяное давление и сердечные приступы. Если ваше лечение включает кето-диету, обратите внимание также на уровень калия в рационе.Вы можете пройти контрольные тесты перед диетой и во время ее пиковой фазы, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно калия или заметили нехватку времени. Стоит отметить, что регулируя обмен жидкости в тканях, калий обычно уравновешивается натрием в соотношении 4: 1, что позволяет лимфатической системе работать на 100% и удалять шлаки из тканей и подкожных жировых отложений. Если для этих процессов не хватает калия, плохой отток жидкости провоцирует застой и всем не нравится целлюлит.Точно так же дефицит калия может вызвать сухость кожи как у взрослых, так и у детей. Избыток калия у человека Стремление к здоровому образу жизни может подтолкнуть к экспериментам, однако следует понимать взаимосвязь всех факторов, например, концентрация калия в тканях может снижаться и на фоне длительного приема различных форм магния. Точно так же можно допустить переизбыток макроэлемента, который опасен вплоть до остановки сердца.Причинами гиперкалиемии могут быть: Заболевания почек чрезмерное потребление калия с продуктами питания и лекарствами нарушения внутреннего обмена в клетках И если мы разобрались с проявлениями и опасностью дефицита калия, давайте определим симптомы его чрезмерного содержания: Избыток любого элемента токсичен и может вывести из строя мощную целостную систему, называемую «человеческое тело». Однако специалисты отмечают, что людям с нормально функционирующими органами выделительной системы можно не беспокоиться. Естественный уровень калия для человеческого организма и его роль обеспечивается ежедневной детоксикацией при условии, что вы не допустите передозировки лекарств. Стоит отметить, что высокий расход этого элемента без переизбытка может: помогает уменьшить отек и уменьшить задержку жидкости в клетках тканей за счет увеличения выработки мочи и снижения уровня натрия поддерживает большую костную массу в пояснице и бедрах снизить риск образования камней в почках стать службой профилактики инсульта понизить артериальное давление и нормализовать его Продукты с калием Тип рациона наших предков в период охоты и собирательства обеспечивал усвоение калия намного больше, чем мы получаем сейчас.В нашем рационе много соленых блюд, или нас так или иначе тянет к соли. Этот подход может вызвать дефицит этого элемента, поэтому, прежде чем вводить в меню больше продуктов, богатых калием, сбалансируйте уровень соли, потребляемой ежедневно. Список продуктов, богатых калием: Авокадо Листовые овощи Морковь Картофель Бобовые Цитрус Грибы Груши Чернослив Фисташки Изюм Абрикосы Говядина Молоко Рыба Продукты, богатые витаминами, в настоящее время довольно сложно найти: истощенные почвы, экологические проблемы и промышленные масштабы перенасыщают рынок.Но есть несколько лайфхаков: обеспечить сбалансированное питание с помощью фермерских продуктов: мясо, молоко, творог, сухофрукты лучше выбирать из домашнего огорода Дополните потребление традиционных злаков и бобовых проростками и микрозеленью: все необработанные зерна и бобы можно превратить в мини-фермы прямо у себя дома напитков также содержат калий, такие как минеральная вода и иван-чай. Включите калиевую соль в свой рацион для домашней здоровой выпечки, используйте винный камень костный бульон как блюдо недельного меню для всей семьи поможет не только получить калий, но и установить его баланс по отношению к кальцию и фосфору, а также насытить организм ценным для кожи, мышц коллагеном. , сухожилия и связки вместо вредных сборов с чипсами и закусками выбирайте скумбрию: доступная по цене рыба должна быть в рационе, если у вас нет непереносимости в весенне-летний сезон налегайте на свежую брокколи и цветную капусту и не забудьте заморозить их на зиму: чем больше, тем лучше! И не забывайте про бананы! Любимый перекус легко взять с собой в школу, на работу или в поездку.Опереться на бананы! Если у вас есть приусадебный участок, дача, огород или огород, вам очень повезло. Рано или поздно вы будете готовы основательно подойти к вопросам питания, богатого калием. Выращивайте сливы, крыжовник, смородину и «подпитывайте» почву сульфатом калия, золой и торфом. На этапе завязывания плодов используйте гуматы для удобрения почвы. Форма калия (цитрат, глюконат, таурат, глицинат) придает препарату особые свойства.Тем не менее, любая хелатная форма отлично справляется с восполнением дефицита. Оптимальный хелатный монопрепарат, безопасный для использования всей семьей Также популярным является порошок электролита для восстановления макроэлементов в комплексе (калий, магний и натрий). Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий Имя * Email * Сайт Найти: Рубрики Витамины Вред Здоровье Красота Массаж Польза Симптомы Советы Разное