Для чего соляная комната: Соляная пещера — Городская поликлиника 69, город Москва

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОЦЕДУРУ

Использование метода галотерапии в комплексном лечении позволяет облегчить течение поллинозов — столь распространённой патологии в Краснодарском крае, увеличить сроки ремиссии при хронических заболеваниях верхних дыхательных путей, значительно снизить частоту простудных заболеваний у детей в холодное время года за счёт выраженного иммуномодулирующего эффекта.

Главным лечебным фактором галотерапии является соль, или NaCl, ее мельчайшие частицы размером 1 — 5 микрон. Именно мельчайшие частицы соли проникают в самые дальние отделы бронхиального дерева, и оказывают иммуномодулирующее, бронходренажное, противовоспалительное действие на респираторный тракт. Частицы соли также опосредованно улучшают общую защиту организма. Положительное воздействие на улучшение дренажной функции дыхательных путей вместе со снижением гиперреактивности способствует уменьшению бронхоспастического компонента.

Влажность воздуха, определенная температура, легкие отрицательные аэроионы — все эти факторы имеют дополнительное в значительной мере вспомогательное значение при лечением таким методом как галотерапия. Главным лечебным фактором подземных пещер, что используются для лечения больных — это воздух, насыщенный солевым аэрозолем. Поэтому в соляной комнате, прежде всего, должна воспроизводиться воздушная среда, насыщенная частицами соли. Опыт использования таких комнат в практической медицине подтвердил высокую эффективность искусственного соляного аэрозоля, создаваемого в галокамере.

В галокамере эффективно лечат обструктивный и хронический бронхит, бронхиальную астму, сезонную аллергию, хронический гайморит, аллергический и вазомоторный ринит, и другие заболеваниями верхних дыхательных путей . У 80% больных (95% детей), страдающих данными недугами, отмечены положительные результаты лечения. Уже доказано, что галотерапия значительно снижает бронхиальное сопротивление у больных, страдающих хроническим обструктивным бронхитом и бронхиальной астмой. В результате научных исследований засвидетельствовано положительное влияние соляного лечения на общее состояние клеточного иммунитета у больных страдающих бронхиальной астмой.

Солевые комнаты применяются для:   

• общего оздоровления и профилактики заболеваний верхних дыхательных путей
• лечения хронического бронхита и бронхиальной астмы
• лечения нейродермита, атопического дерматита
• профилактики поллиноза, аллергического ринита.

Для галотерапии противопоказания практически отсутствуют, за исключением таких случаев как: 

• выраженное обострение заболеваний бронхолегочной системы
• кровохарканье и склонность к нему 
• перенесенный туберкулез легких с остаточными многофункциональными изменениями  
• грипп, ОРВИ с высокой интоксикацией и лихорадкой 
• эмфизема, диффузный пневмосклероз с признаками ХЛИ III степени
• перенесение абсцесса легких с остаточными явлениями 
• хроническая коронарная недостаточность 
• гипертоническая болезнь II Б и III стадии 
• острые и хронические заболевания почек 
• подозрение или наличие новообразования.

Галотерапия также противопоказаны пациентам, страдающим клаустрофобией.

Цену на данный вид услуги вы можете уточнить в разделе Физиотерапия.

СОЛЯНАЯ ПЕЩЕРА «АССОЛЬ»

Не всегда высказывание том, что соль – это белая смерть, является верным. Соль может стать даже очень полезной. Например, если она находится в соляной пещере — специальной комнате, в которой пол, потолок и стены выложены блоками из соли. Они используются в лечебных целях. Человек, находясь внутри, вдыхает воздух, в состав которого входят полезные минералы. С каждым годом соляные пещеры начинают завоевывать все большую популярность.                     

В современном мире много заболеваний, характерных для органов дыхания. Это связано с тем, что людям некогда укреплять свой иммунитет и следить за здоровьем. У меня зародилась идея открыть в нашем небольшом городе свою соляную пещеру. Мысль жила в моей голове около 4 месяцев. После чего я решилась и воплотила в реальность свою мечту, — рассказывает Анастасия Плешкова об идее создания своего бизнеса. — Я открыла соляную пещеру, чтобы горожане рядом с домом могли совместить отдых с оздоровлением. Создала островок спокойствия и красоты в море городской суеты, где можно дать передышку душе и телу, вернуть силы после гонки трудового дня и получить заряд положительных эмоций.                                                     

Вложения в организацию соляной пещеры оказались существенными: для её создания были использованы как личные накопления, так и заемные средства. В начале февраля 2017 года начался процесс создания своего ИП, подготовка и оформление помещения, закупка оборудования. Основные усилия были направлены на распространение информации о пользе оздоровления в соляных пещерах.                                                    

Благодаря реализации своей идеи мне удается заниматься благотворительной помощью в организации оздоровительных сеансов ГБУ СО РК «Центр помощи детям «Надежда», — говорит Анастасия. В планах — через 3 года расширить спектр предоставляемых услуг, открыть бассейн для малышей, разработать программу развивающих занятий и организовать комплексный подход к оздоровлению!

Что такое соляная терапия? — Соли Земли

Все, что нужно знать о солевой терапии

Чудеса соляной терапии веками наблюдались по всему миру. Но что именно представляет собой это расслабляющее средство и как оно может помочь вам

Солевая терапия — это естественное средство, которое включает вдыхание сухой соли фармацевтического качества в удобной контролируемой среде.

Когда вы сядете поудобнее и расслабитесь, специальное медицинское устройство, называемое галогенератором, будет рассеивать микроскопические частицы соли в комнате.Вы вдыхаете эти крошечные частицы глубоко в дыхательные пути и легкие, и они также приземляются на вашу кожу.

Подходит для младенцев, детей и взрослых, солевая терапия может помочь успокоить целый ряд заболеваний кожи, дыхательных путей и образа жизни.

В каких условиях может помочь соляная терапия?

Соляная терапия может помочь облегчить симптомы заболеваний кожи, дыхательных путей и образа жизни, в том числе:

Каковы истоки солевой терапии?

Преимущества солевой терапии были впервые обнаружены в 1843 году в Польше, где у рабочих подземных соляных шахт было меньше респираторных заболеваний.

Путем долбления и измельчения соли горняки производили частицы соли микрочастиц, которые рассеивались в воздухе шахты и затем вдыхались.

Что делает соль эффективной?

Сухая соль является супервпитывающей и обладает естественными противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

При вдыхании соль заставляет слизь разжижаться и разжижаться, что облегчает ее вытеснение и изгнание вместе с патогенами, мусором и загрязняющими веществами.

Сухие частицы соли также мягко стимулируют естественное движение ресничек вашего тела.Реснички защищают наши дыхательные пути от слизи и грязи, поэтому мы можем легко дышать. Но с помощью соли этот процесс ускоряется . Думайте о соли как о зубной щетке для дыхательных путей, очищающей от слизи, мусора и болезнетворных микроорганизмов.

Для кожи сухая соль может поглощать загрязнения, регулировать уровень pH и способствовать развитию «хороших» бактерий в коже. Он улучшает защитные свойства кожи, уменьшает воспаление и способствует естественному отшелушиванию и регенерации.

Как работает соляная терапия в «Солях Земли»?

Когда вы войдете в наши двери соляной комнаты, вы попадете в мир исцеления и безмятежности.Каждый сеанс длится 45 минут , что является идеальным временем, чтобы расслабиться, не мешая вашему плотному графику.

У нас есть широкий выбор номеров, соответствующих вашим потребностям. К ним относятся:

• Комната отдыха только для взрослых с массажными креслами и приглушенным освещением
• Комната для детей (и их родителей) с забавными игрушками и телевизором
• Отдельная комната для истинного покоя и уединения

Как максимально использовать солевую терапию?

Соляная терапия — это дополнительная терапия, которая предназначена для использования в традиционной медицине.Как и во многих других аспектах здорового образа жизни, последовательность является ключевым моментом.

Солевую терапию следует рассматривать как продолжающуюся терапию, включенную в традиционное лечение. Мы рекомендуем вам поговорить со своим терапевтом перед началом солевой терапии.

Все, что нужно знать о гималайских соляных комнатах в районе Филадельфии

Гималайские соляные комнаты идеально подходят для расслабления и обладают якобы придающими счастье и противовоспалительными свойствами.

Получайте советы по оздоровлению, тенденции тренировок, здоровое питание и многое другое прямо на свой почтовый ящик с нашей новостной рассылкой Be Well.

Фото любезно предоставлено Exhale Spa и Ocean Casino Resort

Если вы обращаете внимание на последние достижения в области ухода за собой и благополучия, вы заметили, что альтернативные методы лечения (хромотерапия, терапия с аметистовым матом и сеансы поющей чаши с кристаллами) стали намного популярнее. Среди них — галотерапия, или терапия гималайской солью — вот почему теперь у каждого и их брата есть крошечная гималайская соляная лампа.

Но дело не только в стилистике. Гималайская соляная комната якобы имеет некоторые преимущества для здоровья.Соль, естественно, обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами, которые могут способствовать разжижению чрезмерного количества слизи и улучшению иммунной системы — процедуры галотерапии включают вдыхание соленого воздуха. Согласно исследованию 2017 года, проведенному в Pediatric Pulmonology , у детей с легкой формой астмы, которые посещали два сеанса галотерапии в неделю, наблюдалось большее улучшение симптомов астмы по сравнению с детьми с легкой формой астмы, которые не посещали сеансы галотерапии.

Также считается, что гималайская соль (каменная соль, добываемая на юге Гималаев) содержит дополнительные положительные минералы и элементы.Также предполагается, что он помогает при депрессии и тревоге, поскольку выделяет «отрицательные ионы». Теоретически это заставляет ваше тело выделять больше серотонина, одного из химических веществ, стоящих за чувством счастья. Но, помимо очень ограниченных исследований, доказательства в основном анекдотичны и могут быть эффектом плацебо — так что относитесь ко всему этому, как говорится, с долей скептицизма.

Считаете ли вы, что это изменит вашу жизнь или просто расслабляет и медитирует, чтобы провести тихий час с друзьями, вот список всех гималайских соляных комнат, которые вы можете посетить в районе Филадельфии.

255 S 17 ^th Street, Rittenhouse .

Фото любезно предоставлено La Rêve Rittenhouse Spa

Le Rêve Spa предлагает широкий спектр массажей, маникюра и педикюра, а также комплексные спа-пакеты — и призывает своих гостей использовать один из их терапевтических кабинетов в гималайской соляной комнате в качестве последнего штриха после получения их санаторно-курортное лечение. Или вы можете просто посетить гималайскую соляную комнату самостоятельно, чтобы немного расслабиться.Открыто с 10.00 до 22.00. семь дней в неделю 30-минутное пребывание в соляном гроте Ле-Рев стоит 25 долларов.

304 N Main Street, Дойлстаун; 10 S State Street, Ньютаун .

Фото любезно предоставлено The Salt Cave

Два места расположения Salt Cave гордятся тем, что являются оригинальными и единственными сертифицированными соляными пещерами в округе Бакс с гималайскими соляными комнатами. Их пещеры, расположенные в районах Ньютаун и Дойлстаун, очень популярны как среди местных жителей, так и среди туристов.В двух местах Соляной пещеры есть различные лечебные услуги, а также розничный магазин, в котором можно найти все, что связано с солью для вашей домашней кухни и ванны. Оба места предлагают 45-минутное пребывание в их гималайских соляных пещерах по цене 35 долларов. Дети могут пойти вместе со своими родителями за дополнительную плату в размере 5 долларов.

Ocean Casino Resort, 500 Boardwalk, Атлантик-Сити, штат Нью-Джерси, .

Фото любезно предоставлены Exhale Spa и Ocean Casino Resort

Ocean Casino Resort верит в восстановление вашего психического здоровья.Ocean’s Exhale Spa + Bathhouse занимает площадь 33 000 квадратных футов на 11 ^{-м этаже} отеля, 3000 из которых отведены под грот с гималайской солью. Среди многих других спа-достопримечательностей грот Гималайской соли на Эксхале пользуется популярностью у гостей отеля. В бане также есть бар, открытый для гостей спа-салона, где они могут расслабиться. Все посещения соляного грота Exhale включены в стоимость дневного абонемента в Exhale Spa + Bathhouse, который стоит 70 долларов для гостей, не проживающих в отеле, и 55 долларов для гостей, проживающих в курортном отеле Ocean Casino.

Salt MedSpa of Glen Mills

Фотография любезно предоставлена ​​Salt MedSpa of Glen Mills

16 Wilmington West Chester Pike # 3, Chadds Ford .

Salt MedSpa в Глен Миллс может похвастаться двумя кабинетами галотерапии. В детской комнате для активного отдыха есть большая фреска, нарисованная Теганом Беллитта, полы, покрытые розовой гималайской солью, где дети могут играть, как будто они находятся на пляже, стены, покрытые солью, и телевизор, играющий мультфильмы, чтобы они могли чем себя занять. Комната отдыха для взрослых имеет пол, покрытый розовой гималайской солью, и стены, покрытые солью, а также черный потолок с оптоволоконными звездами и расслабляющим светом от соляных ламп.В этом номере играет расслабляющая спа-музыка, а комната затемнена для медитации, расслабления и даже сна. Оба имеют галогенераторы Halomed, которые измельчают соль фармацевтического класса до размера менее 5 микрон, который рассеивается в воздухе на протяжении всего сеанса, создавая концентрированную среду сухого солевого аэрозоля. Забронируйте сеанс на их сайте.

628 Twin Ponds Road, Lehigh Valley .

Фотография любезно предоставлена ​​Salt of the Earth

В салоне массажа Salt of the Earth и гималайской соляной пещере гости могут расслабиться с помощью галотерапии, рефлексологии или сеансов терапевтического массажа в своей гималайской соляной комнате для полного оздоровления тела.Интерактивная пещера «Соль Земли» доступна для индивидуальных, частных и групповых занятий, где гости могут расслабиться в шезлонгах с невесомостью или лечь прямо в 8000 фунтов теплой или холодной гималайской соли. 45-минутное пребывание в их гималайской соляной комнате стоит 27 долларов, и только 25 долларов для клиентов, расплачивающихся наличными.

707 E Clements Bridge Road, Runnemede, NJ .

Предоставлено Blue Moon Wellness

Отзывы клиентов гималайской соляной комнаты Blue Moon Wellness признались, что их переживания оставляют их души «сияющими».”Открыто с 17:00. до 19:00 семь дней в неделю Blue Moon Wellness — отличное место для остановки по дороге домой после напряженного рабочего дня. 45-минутное пребывание в их гималайской соляной комнате стоит 30 долларов.

1494 Н. Шарлотт-стрит, Поттстаун; 4671 Вест-Честер-Пайк, Ньютаун-сквер .

Предоставлено Himalayan Salt Wellness

Гималайские соляные и оздоровительные пещеры в Поттстауне и Ньютаун-сквер считают свои услуги альтернативой, которую люди искали для поддержания своего здоровья и благополучия естественным и заботливым способом.В Гималайской соляной и оздоровительной пещере действительно есть что-то для каждого, от преимуществ солевой терапии до исцеления Рейки, рефлексологии и йоги. Один 45-минутный сеанс в ресторане Pottstown стоит 20 долларов для взрослых. Одна 45-сессия в локации Newtown Square стоит 29 долларов для взрослых. Оба места предлагают скидки для пожилых людей старше 60 лет.

457 Easton Road, Horsham .

Предоставлено Soul Spirit Salt Spa

Дотти Ганнотти, владелица Soul Spirit Salt Spa, уже 22 года работает энергетическим терапевтом и учителем искусств исцеления.Она открыла свой спа-центр 5 лет назад, добавила первую гималайскую соляную комнату почти 3 года назад, а за последние 7 месяцев добавила еще две соляные комнаты. Она поражена своими клиентами, которые считали соляные комнаты Soul Spirit в Гималаях естественными целителями, а некоторые даже прекращали прием лекарств и находили улучшения в своих болезнях. Она гордится соляными комнатами своего спа-салона как «истинными прибежищами души». 45-минутный сеанс соли в Soul Spirit стоит 35 долларов и дополнительно 14 долларов для детей в возрасте до двенадцати лет, которые находятся в сопровождении взрослого.

968 Route 73 South, Марлтон, Нью-Джерси.

Фотография любезно предоставлена ​​оздоровительным центром Halo

Гималайская соляная комната оздоровительного центра Halo была одной из первых, представленных в районе Южного Джерси. В Halo есть единственные соляные комнаты в этом районе, где для клиентов проводятся частные сеансы. Каждый сеанс в их гималайской соляной комнате включает в себя теплую повязку на шею и одеяло, чтобы обеспечить дополнительный комфорт и спокойствие. 45-минутное пребывание в их гималайской соляной комнате стоит 30 долларов, но клиенты могут приобрести один месяц неограниченного сеанса за 300 долларов.

400 W Sproul Road, Springfield .

Предоставлено Джозефом Энтони Спа

И поскольку соль не ограничивается Гималаями … комната релаксации в салоне Джозефа Энтони включает водопад, наполненный рассолом и солью, обеспечивающий ароматерапию и воздействие минералов на всех их клиентов. Устройтесь поудобнее в одном из шезлонгов Джозефа Энтони в этой комнате отдыха с совместным обучением и позвольте своему телу отреагировать на восстанавливающую природу океанских бризов, поскольку свежий туман их солевого водопада, бодрящая световая терапия и успокаивающая музыка окутывают окружающую вас среду. .

Давайте пообщаться! Присоединяйтесь к Be Well Philly по телефону:
FACEBOOK | INSTAGRAM | БЮЛЛЕТЕНЬ | TWITTER

Галотерапевтические соляные комнаты в Шарлотте, Северная Каролина

Соляная комната — это комната, стены и пол которой покрыты гималайской солью. Соляные комнаты, обычно расположенные в спа-салоне, являются идеальным лечением для людей с респираторными или кожными заболеваниями. Соль помещается в ореол-генератор, который затем точно измельчает соль до определенных микрочастиц.Эти микрочастицы рассеиваются в воздухе в виде сухого солевого аэрозоля. Когда соль перемещается в соляной комнате, эти частицы сухого хлорида натрия вдыхаются в дыхательную систему.

Устройство, называемое гало-генератором, измельчает соль до микроскопических частиц и выбрасывает их в воздух. При вдыхании эти микрочастицы соли способны проникать в самые глубокие части легких и бронхиальных проходов, растворяя бактерии и загрязняющие вещества на своем пути и разжижая слизистую, что позволяет легко удалить ее.Чистая дыхательная система естественным образом приводит к более высокому потреблению кислорода, увеличению энергии и улучшению функции иммунной системы.

В Шарлотте аллергия может быть обычным явлением, особенно в определенное время года. Облегчение аллергии не всегда достигается в виде уколов или лекарств. Соляная комната — одно из естественных средств лечения аллергии, которое может быть весьма эффективным.

Когда у вас аллергия, ваша иммунная система вырабатывает антитела, которые идентифицируют конкретный аллерген как вредный, даже если это не так.Когда вы вступаете в контакт с аллергеном, реакция вашей иммунной системы может вызвать воспаление дыхательных путей. Природные противовоспалительные свойства соли могут помочь уменьшить воспаление и уменьшить выделение бронхов и носа. Улучшенный дренаж позволяет уменьшить количество загрязняющих веществ, которые могут вызывать или продлевать аллергические эпизоды.

Галотерапия, происходящая от греческого слова «увы», что означает «соль», — это форма альтернативной медицины, в которой используется соль. Короче говоря, галотерапия — это еще одно название солевой терапии.

Он варьируется от человека к человеку, в зависимости от индивидуальных потребностей и желаний в результате терапии соляной комнатой. Чем чаще вы приходите, тем больше вероятность того, что вы ощутите долгосрочную пользу от пребывания в соляной комнате.

Для общей респираторной гигиены, один или два раза в неделю увеличит объем легких, укрепит иммунную систему, уменьшит стресс и улучшит сон.

Сухая солевая терапия — это полностью натуральная терапия без лекарств, которая приносит пользу легким и коже, улучшая общее самочувствие.Соль — натуральное дезинфицирующее средство, обладающее антибактериальным и противовоспалительным действием.

Генератор гало измельчает соль до микроскопических частиц и выпускает их в воздух в виде сухого солевого аэрозоля. Галогенератор измельчает соль, а вентилятор вдувает сухой солевой аэрозоль в комнату.

Сеанс солевой терапии в The Invigory длится 45 минут.

Соляная терапия не имеет искусственных элементов и полностью безопасна для детей.Нет известных побочных эффектов у сухой солевой терапии. Он просто использует чистую соль, которая действует как естественное дезинфицирующее средство для более чистых легких и кожи.

Дети в возрасте от 1 месяца могут пользоваться соляной комнатой.

Дети пользуются нашей частной соляной комнатой. В комнате есть уютная детская зона с множеством высококачественных детских книжек с картинками, которые вы и ваш ребенок можете читать.Есть также удобные для детей манипуляторы, чтобы задействовать воображение наших самых юных умов.

Да, соляная комната безопасна для беременных.

Как создать соляную комнату для галотерапии (руководство)

Галотерапия, также известная как сухая солевая терапия, была популярным дополнительным лечением в Восточной Европе на протяжении многих поколений, но только сейчас становится популярной в Северной Америке . Соляные комнаты появляются в спа-салонах, курортах и ​​оздоровительных центрах по всей стране, и люди рекламируют различные преимущества, которые в первую очередь касаются здоровья органов дыхания и лечения кожных заболеваний.

Хотя вы, возможно, раньше не слышали о соляных комнатах, вы, вероятно, знакомы с гималайскими соляными лампами, которые были популярны здесь на протяжении десятилетий. Эти лампы излучают теплое свечение и, как говорят, выделяют в атмосферу отрицательные ионы. Это, в свою очередь, улучшает настроение, снижает стресс и способствует расслаблению.

Терапия в соляной комнате часто включает в себя кирпичи из гималайской соли или лампы для этого эффекта, а также делает еще один шаг вперед, включая вдыхание воздуха с концентрацией соли, которая предназначена для получения эффекта, который примерно эквивалентен трехдневному пребыванию на пляже. всего за 15 минут в соляной комнате.

Галотерапия, также известная как сухая соляная терапия, получила свое современное развитие в начале 1800-х годов, когда врач из Восточной Европы обнаружил, что люди, работающие в соляных шахтах, редко страдают респираторными заболеваниями (в отличие от других шахтеров), а их кожа часто выглядит моложе. После этого открытия доктор Феликс Бочковский в 1839 году основал первый современный соляной курорт в соляной шахте в Польше.

Спустя более 100 лет соляные шахты в Европе использовались в качестве бомбоубежищ во время Второй мировой войны.За это время немецкий врач доктор К. Шпаннагель обнаружил, что у людей, оставшихся в пещерах, наблюдается улучшение респираторных заболеваний. Это наблюдение вдохновило его на дальнейшее изучение этого явления, открыв стационарные центры в соляных шахтах.

История галотерапии — это гораздо больше, но она дает вам общее представление о том, как преимущества для здоровья от вдыхания соленого воздуха были впервые обнаружены и изучены в наше время. Если вы любитель истории, вам может быть интересно провести небольшое исследование, чтобы узнать больше об этой альтернативной терапии, которая использовалась, по крайней мере, с XII века.

Галотерапия может включать как сухую, так и влажную солевую терапию. Влажная солевая терапия включает некоторые обычно применяемые в домашних условиях средства, такие как нети-горшки и солевые растворы для ингаляции. Сухая солевая терапия, которая представляет собой вид галотерапии, используемой в соляных комнатах, состоит из вдыхания воздуха с крошечными частицами соли, измельченными и рассеиваемыми галогенератором.

По данным Ассоциации соляной терапии, галотерапией можно лечить следующие состояния:

• Астма
• Аллергия
• Простуда
• Бронхит
• ХОБЛ
• Муковисцидоз
• Синусит
• Инфекции уха
• Курильщики кашляют
• Псориаз
• Зуд
• Экзема
• Отек и воспаление
• Дерматит
• Сухая и шелушащаяся кожа
• Угри
• Высыпания
• Розацеа
• Старение кожи

Чтобы узнать больше о потенциальных преимуществах галотерапии для здоровья, здесь вы можете найти список опубликованных исследовательских статей.

Помните, вы всегда должны проконсультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем начинать какие-либо новые методы лечения или лечения.

Вы знаете, как вы чувствуете, что можете дышать лучше и глубже после нескольких дней, проведенных на пляже? Что ж, соляные комнаты были созданы, чтобы дать вам тот же эффект за гораздо более короткое время. В мире очень много соляных шахт, и для большинства людей непрактично отправляться в эти шахты, чтобы регулярно дышать соленым воздухом.Хотя времяпрепровождение на пляже в течение нескольких дней также кажется полезным, для большинства людей это тоже не совсем практично. Итак, как только сухая солевая терапия стала применяться, людям пришлось придумать, как создать подобную среду, которая была бы более доступной для пациентов и клиентов.

Так соляные комнаты, соляные пещеры и соляные гроты начали появляться по всей Европе, а затем переместились в Великобританию, Австралию и Северную Америку.

По сути, соляная комната или соляная пещера — это замкнутое пространство с тщательно контролируемой концентрацией соли и вентиляцией.Находясь в этом пространстве, участники вдыхают крошечные частицы соли, которые попадают в воздух с помощью устройства, называемого галогенератором. Считается, что эти частицы достаточно малы, чтобы их можно было вдохнуть в легкие, что считается потенциальной пользой для здоровья органов дыхания.

Соляные комнаты часто включают кирпичи или лампы из гималайской соли, которые, как считается, выделяют в окружающую среду улучшающие настроение и снижающие стресс отрицательные ионы. Это, конечно, может создать расслабляющее пространство, но именно добавление галогенератора делает разницу между мирным пространством для медитации или йоги и реальной комнатой солевой терапии.

Вдыхание сухого солевого аэрозоля является здесь ключевым моментом, поэтому, если вы планируете построить дома собственный кабинет солевой терапии, который будет конкурировать с кабинетами в спа и оздоровительных центрах, вам понадобится галогенератор.

Сеансы в соляной комнате обычно длятся 45 минут и стоят от 25 до 45 долларов в большинстве мест. Помимо расходов, также необходимо учитывать время, поскольку по всей стране все еще относительно мало соляных курортов, а это означает, что вам, возможно, придется ехать 30 минут, один час или даже дольше, чтобы добраться до ближайшей коммерческой соляной комнаты.

Кроме того, вы, вероятно, будете делить это место с другими пациентами или клиентами, некоторые из которых могут быть там, чтобы использовать солевую терапию, чтобы помочь им пережить простуду или другое заразное заболевание. Даже если их состояние не заразно, вам может казаться менее умиротворенным или даже немного неприятным, когда люди кашляют или срыгивают мокроту, когда вы пытаетесь использовать свой дзен.

Если у вас есть время, ваш бюджет позволяет, и вы не против делить пространство с другими людьми, вам, вероятно, не нужна соляная комната в вашем доме или на открытом воздухе.Вам также не нужно тратиться на установку соляной пещеры, если вы собираетесь использовать ее только время от времени. Если вы не планируете использовать его регулярно, вам лучше время от времени записываться на прием в спа, курорт или оздоровительный центр, чтобы воспользоваться их услугами.

Однако, если вы предпочитаете удобство и конфиденциальность получения дополнительных процедур прямо у себя дома, то домашняя соляная комната может быть для вас подходящим вариантом. Это также может быть хорошим выбором, если вы или член вашей семьи страдаете от солевой терапии, которая помогает.

Если есть определенное заболевание, которое вы надеетесь вылечить, вам обязательно нужно сначала попробовать солевую терапию в коммерческом учреждении, чтобы определить ее эффективность при вашем конкретном недуге, прежде чем вкладывать средства в варианты лечения на дому.

После того, как вы решили, что вам нужно место для галотерапии у себя дома, есть несколько вариантов, которые следует рассмотреть. Один из вариантов — кровать для солевой терапии, которая поставляется в заводских условиях, просто вставляется в стену и занимает примерно столько же места, как солярий.Их иногда называют боксами для солевой терапии, поскольку они представляют собой прозрачные боксы, в которых вы лежите, пока солевой воздух циркулирует вокруг вас. Такой вариант легко впишется в гостевую спальню или на крытую террасу.

Другой вариант — соляная будка. Они обычно бывают в вариантах для одного или двух человек, которые размером примерно с отдельную сауну, рассчитанную на ту же вместимость. Они также готовы к работе с небольшой сборкой и доступом к обычной электрической розетке — плюс, вам не придется беспокоиться о специальной вентиляции или разрешении на строительство.Компактный размер этого варианта делает его хорошим выбором для жилых помещений на открытом воздухе или для размещения внутри вашего дома.

Ваш следующий вариант — купить сборную переносную соляную комнату. Этот вариант быстрее и удобнее, чем построение комнаты, но он не допускает особой настройки, и вам нужно будет найти устройство, которое будет соответствовать вашему пространству. Этот вариант требует сборки, и вы, вероятно, захотите, чтобы профессионалы установили его, чтобы убедиться, что все работает правильно.

Тогда, конечно, есть возможность спроектировать и построить собственную соляную комнату. Независимо от того, обращаетесь ли вы за помощью к специалистам или берете на себя это как самостоятельный проект, этот вариант позволяет вам настроить соляную комнату и сделать ее идеально подходящей для этого угла вашего патио или неиспользуемого места в шкафу в вашем доме. Это также позволяет вам определить свой бюджет и начать работу, добавляя дополнительные функции позже, если это необходимо.

Если вы решите купить сборный блок, вам, скорее всего, придется купить его новым.Галотерапия все еще является относительно новой практикой в ​​Северной Америке, а это означает, что нет огромного рынка перепродажи домашних аппаратов. Люди, которые инвестировали в соляные кровати, будки или переносные комнаты, обычно покупали их по состоянию здоровья и, вероятно, будут их использовать, поскольку они представляют собой значительные вложения. Так что б / у соляных комнат в продаже просто не так много. Это означает, что, если вам не повезет найти подержанный, вам, вероятно, придется купить новый сборный блок или построить свой собственный.

Есть множество причин построить собственную соляную комнату у себя дома или на заднем дворе, но прежде чем вы зайдете слишком далеко в проект, необходимо охватить несколько основ. Итак, прежде чем мы поговорим о покрытиях стен и вариантах сидения, вот 10 вещей, которые необходимо знать:

1. В вашей соляной комнате потребуется электричество для работы галогенератора и, возможно, для соляных ламп, освещения, аудиосистемы в полу. отопление, осушитель, система вентиляции или климат-контроль.

2. В зависимости от того, что вы планируете установить, вам, возможно, придется проконсультироваться с вашим местным руководящим органом, чтобы узнать, есть ли строительные нормы и правила, которых вам нужно будет придерживаться во время строительства, или разрешения, которые вам необходимо получить.

3. Поддержание надлежащей вентиляции и влажности важно для вашего здоровья и безопасности, а также для сохранения целостности вашей соляной комнаты. Лучше всего привлечь профессионала, чтобы обеспечить надлежащую установку и обслуживание этих ключевых факторов. В некоторых случаях могут существовать строительные нормы и правила, касающиеся систем отопления, вентиляции или кондиционирования воздуха.

4. Жидкости и соляные камеры плохо смешиваются. Коммерческие соляные пещеры обычно не позволяют клиентам приносить в помещение воду или другие напитки. Это в первую очередь потому, что жидкости могут повредить стены, пол, соляные лампы или соляные элементы в комнате. Конечно, вы можете принести воду в собственную соляную пещеру дома, но помните об этой проблеме и, возможно, придерживайтесь напитков, которые можно перевозить в закрытых контейнерах, например, воды в бутылках. Если вы решите не использовать воду во время сеанса, рекомендуется пить до и после каждого сеанса.

В качестве примечания: если у вас возникла идея построить стены вашей соляной комнаты полностью из кирпичей гималайской соли, убедитесь, что она расположена в месте, защищенном от дождя, влажности и вашей ирригационной системы. Хотя это может быть красиво на вашем патио, погода сократит жизнь вашего домашнего соляного спа, повредив стены. Лучше всего хранить соль внутри и не подвергать воздействию элементов.

5. Не рекомендуется употреблять алкоголь до или во время сеанса солевой терапии.Алкоголь обезвоживает вас, как и соль, так что это не лучшая комбинация.

6. Считается, что сухая солевая терапия полезна для вашей кожи и может даже помочь излечить некоторые кожные заболевания. Поэтому большинство участников носят одежду, которая обнажает те участки, которые они хотели бы обработать, или обнажает как можно больше кожи, чтобы получить потенциальную пользу. В коммерческих условиях это часто включает купальный костюм, шорты и майку или штаны для йоги и футболку. Имейте в виду, что после сеанса ваша одежда будет покрыта легкой солью, поэтому обязательно носите одежду, которую легко стирать.

7. Вы не всегда увидите датчики аэрозолей в соляных комнатах, но это хорошая идея, особенно если вы управляете своей комнатой самостоятельно, без помощи профессионала. Важно поддерживать постоянную надлежащую концентрацию сухой соли в воздухе в комнате для галотерапии, и датчик сухого солевого аэрозоля может помочь вам в этом.

8. По данным Ассоциации солевой терапии, есть некоторые люди, которым не следует принимать участие в галотерапии, в том числе «люди с инфекционными заболеваниями, лихорадкой, открытыми ранами, раком, тяжелой гипертонией, психическими расстройствами и активным туберкулезом.(Веб-сайт ассоциации солевой терапии)

Группа также отмечает, что беременным женщинам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем включать солевую терапию в свой оздоровительный режим.

9. Хотя это альтернативное лечение считается безопасным для детей и животных, вы никогда не должны оставлять своих детей или домашних животных в соляной комнате без надлежащего присмотра. Вдыхание соленого воздуха может быть полезно для нашего здоровья и хорошего самочувствия, но прием слишком большого количества его по-прежнему считается плохим — и мы с вами оба знаем, что, как только ваши дети поймут, что комната сделана из вкусной соли, они собираются начните облизывать стены или есть с пола горстями.Животные также слизывают соль и могут использовать ваш рыхлый соляной пол в качестве уборной.

10. Если вы подумываете создать личный кабинет солевой терапии для лечения определенного состояния, заранее проведите исследование, чтобы лучше понять концентрацию соли и продолжительность сеанса, рекомендованные профессионалами для вашего состояния.

Если у вас есть бюджет, чтобы покрыть одну или несколько стен кирпичом или блоками из гималайской соли, это поистине потрясающий вариант стены соляной комнаты, который значительно улучшит внешний вид привлекательность пространства.Эти стены можно подсвечивать, чтобы создать теплое свечение для создания дополнительной атмосферы. Однако соляные кирпичи недешевы, поэтому это может не входить в ваш бюджет.

Другой вариант — использовать обычный гипсокартон и создать меньшую часть или произведение искусства из соляных кирпичей или небольших соляных камней. Вариант, который обычно встречается в коммерческих условиях, — начать с гипсокартона и распылить текстуру соли, которая помогает создать больше ощущения и внешнего вида нахождения в соляной пещере. Как правило, это намного более доступный, чем соляной кирпич, плюс это гораздо более легкий материал, что делает его более подходящим для областей, где вес может быть проблемой.

В вашей соляной комнате может быть почти любой тип пола, включая ламинат, дерево, плитку, обычный кирпич, соляной кирпич или брусчатку. Чаще всего в коммерческих соляных комнатах используется толстый слой рыхлой соли, напоминающий пляжный песок. Это в значительной степени эстетично, так как ваш галогенератор, рассеивающий крошечные частицы соли в воздухе, действительно считается полезным. Тем не менее, он создает отличную эстетику и сочетается с пляжными креслами с невесомостью, которые обычно встречаются в этой обстановке.Рыхлый соляной пол также является интересным вариантом, если вы устанавливаете соляную комнату дома, чтобы попробовать эту дополнительную терапию для детей с астмой, аллергией, проблемами носовых пазух или кожными заболеваниями.

Если вы выберете кирпичи или блоки из гималайской соли для пола, подумайте об установке системы подогрева пола, чтобы мягко нагреть пол, который, как полагают, увеличивает выброс отрицательных ионов в атмосферу и сделает вашу комнату солевой терапии ровной. уютнее и привлекательнее.

Если в вашей комнате или будке есть светлый сайдинг, вам может вообще не понадобиться внутреннее освещение.В этом случае вы можете просто использовать освещение, имеющееся в большей комнате, в которой расположена ваша соляная комната, или естественный свет, проникающий через окна или прямо в будку или комнату, если она расположена снаружи.

Если вы создаете пространство без естественного света или собираетесь использовать его ночью, вам необходимо включить освещение. Освещение соляной комнаты никогда не должно быть резким или ярким, что может ухудшить обстановку. Выберите освещение, излучающее мягкое свечение, например одну или несколько ламп из гималайской соли.Если вы выберете соляные кирпичи или блоки для стен, вы можете подсветить одну или несколько стен, чтобы наполнить комнату теплым и уютным светом.

Если вы предпочитаете пляжную атмосферу, подумайте о праздничных гирляндах или светодиодных лампах.

Сиденья, которые вы выбираете для своей соляной комнаты «сделай сам», зависят от размера комнаты и того, как вы собираетесь ее использовать. В большинстве коммерческих помещений есть кресла для отдыха или кресла с невесомостью, подобные тем, которые чаще всего встречаются в жилых помещениях на открытом воздухе.Любой из этих вариантов позволяет комфортно расслабиться во время сеанса. Однако, если ваша комната особенно мала или вы выберете соляную будку, у вас не будет места для этого типа стула. В этом случае у вас может быть место только для небольшой скамейки, стула или подушки для медитации.

Вы можете использовать напольные подушки или подушки для медитации и в больших соляных комнатах, особенно если вы планируете использовать свою комнату в качестве места для встреч или для медитации. Другие варианты включают стулья Adirondack, маленькие стулья для детей или практически любой стул, который удобен и легко чистится, поскольку крошечные частицы соли будут покрывать его каждый раз, когда вы проводите сеанс сухой солевой терапии.

Вы можете воспроизводить любую музыку или звук, который вам нравится, в своей частной соляной комнате, поскольку это ваше пространство для исцеления и расслабления. Это может означать, что вы используете время в своей соляной пещере, чтобы почитать аудиокниги, послушать радио или сыграть в своей любимой группе. Если вы хотите сохранить расслабляющую атмосферу, вы можете рассмотреть классическую музыку, инструментальную музыку, созданную для медитации, или треки с гонгами и колокольчиками, специально созданные для медитации или улучшения сна.

Важно отметить, что крошечные частицы соли, разлетающиеся по комнате, не подходят для электроники, поэтому вам нужно будет установить аудиосистему за пределами комнаты и провести ее через стену или через Bluetooth в колонки в комнате. В качестве альтернативы вы можете установить прозрачный акриловый, пластиковый или стеклянный ящик, в который вы можете поместить свой телефон, планшет или музыкальный проигрыватель, чтобы защитить его от соли, но лучше хранить электронику в безопасном месте вне комнаты.

Некоторые люди, которые хотят проверять электронную почту или носить с собой телефон во время отдыха в соляной комнате, помещают свой планшет или телефон в водонепроницаемый чехол, обычно предназначенный для использования на пляже или у бассейна.Это поможет предотвратить попадание соли в электронику. Однако имейте в виду, что часть преимуществ солевой терапии, как полагают, заключается в расслаблении в пространстве с отрицательными ионами, а не в использовании электроники, испускающей положительные ионы.

Как вы украсите и дополните свою комнату галотерапии, во многом будет зависеть от того, как вы собираетесь ее использовать. Конечно, основная цель этого типа пространства — дышать сухой солью, циркулирующей в комнате, но у вас есть варианты того, что вы хотите делать в комнате, когда дышите соленым воздухом.Для большинства людей это включает расслабляющую деятельность, такую ​​как медитация, чтение или йога. Когда соляные комнаты предназначены для детей, они, как правило, предназначены для игр или творческой деятельности.

Если вы планируете использовать свою комнату для медитации, вы можете включить в нее подушки для медитации, тибетскую поющую чашу, алтарь или другие предметы, которые улучшат ваш медитативный опыт. Для йоги вам понадобится коврик для йоги, блоки и ремни. Для чтения вам может понадобиться удобное кресло для чтения, лампа для чтения и одеяло.

Если вы планируете, чтобы ваши дети использовали это место, вы можете включить игрушки, стол для декоративно-прикладного искусства с принадлежностями или классную доску. Просто помните, что все будет засыпано солью, поэтому вы, скорее всего, не захотите приносить мягкие игрушки или электронные игрушки. Еще одно замечательное дополнение, когда в игре участвуют дети, — это ящик для соли (подумайте: песочница, но с солью мертвого моря), в которой они могут копать и играть.

Коммерческие соляные комнаты в спа-салонах и оздоровительных центрах часто включают соляные лампы, соляные камни, лечебные камни, одеяла, валики для шеи или декоративные подушки.По большей части вы просто хотите, чтобы оно было простым, чтобы поддерживать расслабляющее, незагроможденное пространство и включать аксессуары, которые повысят ваш комфорт или ваши общие впечатления.

Если вы планируете установить комнату для галотерапии у себя дома или на открытом воздухе, лучше всего приобрести готовый комплект или обратиться за помощью к профессионалу, чтобы начать работу. Настройка галогенератора и обеспечение надлежащей вентиляции — два наиболее важных фактора, для решения которых вам может потребоваться профессиональная помощь.После того, как вы освоите основы и поймете, как эксплуатировать и поддерживать комнату, вы можете самостоятельно выбрать декоративные подушки или коврики для йоги, чтобы персонализировать пространство.

Продукты для галотерапии бестселлеров на Amazon:

Преимущества солевой терапии — Центр улучшения благополучия

Комната солевой терапии Центра восстановления благополучия демонстрирует уникальное сочетание древних и передовых методов лечения. Соль на протяжении всей истории использовалась разными способами — в качестве ингредиента для приготовления пищи, в качестве консерванта и даже на обледенелых дорогах, и это лишь некоторые из них.Это только начало. Это важно для нашего благополучия. С точки зрения питания, нам необходимо определенное количество соли для правильного функционирования мышц и нервов, а также для поддержания баланса жидкости. Но есть и другие способы, которыми соль может помочь нашему здоровью!

Активная соляная терапия: влажная и сухая

Соль также известна своими лечебными и лечебными свойствами в больницах и дома. Влажные солевые процедуры включают солевые растворы, небулайзеры, скрабы для кожи, солевые ванны и горшочки Nettie.Новые исследования и технологические инновации показали, что в сухом виде соль обладает и другими удивительными преимуществами! Способность соли впитывать влагу в сочетании с ее антибактериальными и противовоспалительными свойствами оказывает значительное терапевтическое воздействие на респираторные заболевания, кожные заболевания, спортивные результаты, детоксикацию и общее самочувствие. Это дает вашему организму необходимый импульс для естественных процессов.

Как это работает?

Чистый хлорид натрия помещается в галогенератор, который измельчает соль до определенных микрочастиц.Затем он рассеивает эти частицы в виде аэрозоля в воздухе закрытой среды, такой как комната или камера. Это приложение называется «сухой солевой терапией» или «галотерапией». Когда соль перемещается по комнате, частицы попадают в дыхательную систему. Они приземляются на поверхность кожи и воздействуют на нижележащие слои. Сухая соль начинает абсорбировать аллергены, токсины и инородные вещества в легких, через дыхательные пути и на коже.

Сухая солевая терапия для респираторных заболеваний

Каждый день мы подвергаемся воздействию загрязняющих веществ, переносимых воздушно-капельным путем заболеваний, бактерий, аллергенов и других раздражающих факторов.Эти раздражители могут истощить нашу дыхательную систему. Это может вызвать затруднение дыхания и болезнь. Галотерапия — единственный известный метод очищения и детоксикации легких, а также оздоровления всего тела за счет увеличения объема легких и потребления кислорода. Частицы сухой соли также ускоряют транспортировку слизи, устранение остаточной смолы и посторонних аллергенов. Это приводит к более быстрому выздоровлению. Чистая дыхательная система естественным образом приводит к более высокому потреблению кислорода, увеличению энергии и укреплению иммунной системы.Исследования в США и Европе показывают, что галотерапия имеет терапевтические преимущества для людей, страдающих аллергией, астмой, бронхитом, муковисцидозом и ХОБЛ.

Сухая солевая терапия для кожи

Галотерапия может помочь при многих различных состояниях кожи. Он работает при псориазе, сыпи, экземе и угрях. Более мелкие частицы проникают под поверхность кожи и наполняют кожу влагой. Более крупные частицы соли попадают на кожу и поглощают любые нежелательные бактериальные и инородные вещества.Кроме того, галотерапия способствует омоложению клеток и повышает жесткость кожи. Это поможет вам сохранить свежесть и сияние!

Пассивная соляная терапия

Пассивные соляные комнаты — это помещения, наполненные большим количеством соли, такой как Мертвое море, Гималайская или каменная соль. Регулируя воздушный поток, влажность и температуру в пассивных соляных помещениях, нагретый кристалл соли поглощает молекулы воды в воздухе и испаряет их. Это высвобождает большое количество отрицательных ионов. Отрицательные ионы — это молекулы воздуха, которые естественным образом образуются во время гроз и ливней, рядом с водопадами и вблизи сильных волн с помощью солнечного света и ветра.Вот почему мы чувствуем себя полными сил на свежем деревенском воздухе или у водопада. Исследования, проведенные в последнее десятилетие, показали, что отрицательные ионы положительно влияют на здоровье. Эти эффекты включают улучшение перепадов настроения и облегчение сезонной депрессии. Он также снижает усталость, стресс и головные боли, поскольку ионы влияют на уровень кислорода и серотонина в кровотоке.

Современное использование

Окружающая среда, в которой мы живем сегодня, имеет гораздо больше источников положительных ионов, чем в прошлом, что создает электрический дисбаланс в воздухе и в наших телах.Разряд высоковольтных сетей, кондиционирования воздуха, микроволновых печей, телевизоров, радио, радиолокационных систем и компьютеров производит избыточное количество положительных ионов. Наша высокотехнологичная среда создает мощный источник положительных ионов, которые постепенно накапливаются и ухудшают наше здоровье. Они могут повреждать клетки и могут быть основной причиной ускоренного процесса старения и рака. Однако с этим можно бороться. Воздействие и контакт с гималайской солью нейтрализует вредное воздействие чрезмерного количества положительных ионов в нашем окружении.Неудивительно, что соляные пещеры и гроты становятся все более популярными.

Восточная Европа хорошо осведомлена о преимуществах солевой терапии. Фактически, врачи в Венгрии рекомендуют своим пациентам солевые процедуры. Медицинское страхование покрывает даже эти виды лечения. Но вам не нужно ехать в Восточную Европу, чтобы воспользоваться преимуществами соли. Вы можете попробовать это на себе прямо в Вестборо, штат Массачусетс. Посетите Центр благополучия и начните процесс исцеления.

Преимущества соляной комнаты — Select Salt

«Соляная комната », сокращение от « Гималайская соляная комната », также известная как «Соляная пещера », — это место, где посетители проводят от 45 минут до часа, расслабляясь в кресле с невесомостью и дыша воздух, наполненный микронизированными частицами соли, в основном имитирующий атмосферу и условия настоящих европейских соляных шахт.

Эта практика известна как соляная терапия , иначе известная как Галотерапия , и является относительно новой формой естественной холистической медицины, которая набирает обороты во всем мире — и те, кто пробовал ее, сообщают о замечательных результатах для ума и тело.

Преимущества соляной комнаты
Соляная комната создает гипоаллергенную и свободную от аллергенов среду, в которой регулируется как температура, так и влажность.

Солевой аэрозоль и отрицательные ионы, попадающие в соляную комнату, создают атмосферу, полезную для человека во многих отношениях.Частицы соли микронного размера являются антибактериальными , противогрибковыми и, таким образом, обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами .

Когда вы вдыхаете воздух соляной комнаты, частицы сухой соли начинают поглощать токсины и аллергены из дыхательных путей и выводить их из организма, что приводит к уменьшению слизи, уменьшению воспаления, детоксикации всей вашей дыхательной системы. система и желанное облегчение во время дыхания.

Несмотря на то, что отзывы пользователей соляных комнат по всему миру в основном состоят из положительных отзывов, все еще, кажется, существует много шумихи вокруг темы галотерапии и обоснованности преимуществ сидения в соляной комнате .

Клинические данные в поддержку галотерапии и соляных комнат Большинство людей не знают, что помимо эмпирических данных существует масса клинических доказательств, подтверждающих использование соляных комнат.

В этой статье мы просто укажем на некоторые рандомизированные, контролируемые, статистически значимые доказательства, которые существуют и были опубликованы, и даже подкреплены предложенным логическим механизмом, объясняющим, почему галотерапия с галогенератором (где солевой аэрозоль является в атмосфере соляной комнаты) помогает облегчить симптомы различных физических недугов, укрепляет иммунную функцию и улучшает качество жизни для людей всех возрастов.

Пребывание в соляной комнате может облегчить симптомы простуды и гриппа. Пребывание в соляной комнате может помочь облегчить такие симптомы, как заложенность носа и боль в горле, а также предотвратить потенциальные вирусные или бактериальные инфекции во время сезона простуды и гриппа.

Международный журнал детской оториноларингологии провел двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное клиническое исследование эффектов галотерапии при лечении заболеваний уха, носа и горла и пришел к выводу:

«Было показано, что галотерапия, вводимая системой Aerosal®, оказывает статистически значимое влияние на ОМЕ.Также было обнаружено, что галотерапия Aerosal® частично эффективна в снижении аденотонзиллярной гипертрофии ».

А:

«Галотерапия Aerosal® может стать ценным дополнением (а не заменой) существующего ортодоксального лечения аденотонзиллярной болезни и связанных состояний».

Примечание. OME означает «средний отит с выпотом» и представляет собой скопление неинфицированной жидкости в пространстве среднего уха. Эта жидкость может накапливаться в среднем ухе в результате простуды, боли в горле или инфекции верхних дыхательных путей.

Нормальный или воспаленный воздушный проход при респираторных заболеваниях Доказано, что регулярные сеансы галотерапии в соляной комнате улучшают дыхание и снижают риск приступов астмы у детей, страдающих астмой.

В этом двойном слепом исследовании, проведенном с участием 216 детей с бронхиальной астмой , пациенты прошли несколько сеансов соляной комнаты от легкой до умеренной, и, как сообщалось, у них было:

«заметно уменьшился бронхообструктивный синдром, улучшилась легочная вентиляция.Улучшение оказалось стабильным у большинства пациентов ».

Больные хроническими обструктивными заболеваниями легких, такими как эмфизема и хронический бронхит (два основных типа ХОБЛ), ищут способы облегчить свои симптомы (кашель, одышку, стеснение в груди, скопление слизи и т. Д.). Лекарства от ХОБЛ нет. Доказано, что сеансы в соляной комнате помогают с дыханием и облегчают симптомы ХОБЛ.

В этом двойном слепом рандомизированном исследовании 128 человек, проведенном Европейским респираторным обществом в 2014 году, галотерапия оказалась эффективной в лечении симптомов у больных ХОБЛ .Вывод был

«Исследование выявило улучшение всех параметров спирометрии после первого месяца лечения…»

Эмфизема — это особый тип ХОБЛ, при котором повреждаются альвеолы ​​в легких, что серьезно ограничивает способность дышать. Больные эмфиземой сообщают, что терапия соляной комнатой помогла улучшить качество их жизни.

В этом медицинском журнале описывается исследование 29 пациентов с эмфиземой и пациента, проведенное в 1997 году, в результате которого было сделано заключение:

«Значительные положительные эффекты этого метода привели к улучшению кривой объемно-объемных параметров функции легких.”

Хронический бронхит — это особый тип ХОБЛ, при котором легкие повреждаются и остаются в состоянии постоянного воспаления, ограничивая способность дышать и вызывая стеснение в груди, кашель, хрипы и одышку. Доказано, что сеансы в соляной комнате улучшают дыхание у многих людей, страдающих хроническим бронхитом.

В этом медицинском журнале «Галотерапия в комплексном лечении больных хроническим бронхитом», проведенном бригадой врачей в России в 1999 г., было сделано заключение:

В исследовании сделан эффективный вывод о том, что регулярное лечение галотерапией улучшает функцию дыхания, увеличивает объем легких, нормализует показатели сниженного иммунитета и демонстрирует повышенную эффективность лечения галотерапией у пациентов с хроническим бронхитом .

Некоторые из основных симптомов больных муковисцидозом — это чрезмерное накопление слизи, затрудненное дыхание, постоянный кашель, хрипы, воспаление пазух и носовых ходов, а также повторяющиеся легочные инфекции. Также нет известного лекарства. Больные муковисцидозом могут извлечь пользу из сеансов соляной пещеры, чтобы контролировать и уменьшать симптомы, а также улучшать качество жизни.

Медицинское общество Массачусетса выпустило этот медицинский журнал под названием «Очистка от слизи и функция легких при муковисцидозе» в 2006 году, в котором был сделан вывод:

«У пациентов с муковисцидозом вдыхание гипертонического раствора приводило к стойкому ускорению выведения слизи и улучшению функции легких.Это лечение может защитить легкие от повреждений, которые уменьшают клиренс слизи и вызывают заболевание легких ».

Хорошо, на данный момент мы установили, что регулярные сеансы солевой терапии в соляной комнате могут помочь при различных респираторных заболеваниях, влияющих на носовые ходы и легкие.

А как насчет вашей кожи?

Проведение времени в соляной комнате может оживить вашу кожу Сухая соляная терапия, вид, когда вы расслабляетесь в атмосфере соляной комнаты, богатой микронизированными частицами соли и отрицательными ионами , действительно может помочь улучшить здоровье вашей кожи .

Оказывается, воздействие атмосферной сухой соли улучшает здоровье и цвет лица вашей кожи, выводя из нее токсины и повышая жизнеспособность клеток — за счет стимуляции регенерации клеток .

Посмотрите видеоклип «до и после» вместе с клиническими исследованиями пациентов с псориазом и экземой в статье нашего блога «Соляная терапия при экземе и псориазе».

Достаточно сказать, что воздействие соляной комнаты может принести пользу вашей коже, устраняя инфекции, вызывающие псориаз, экзему, дерматит, угри, сыпь, зуд / воспаление, сухость кожи, а она может даже уменьшить признаки старения .

Проведение времени в соляной комнате может укрепить вашу иммунную систему До изобретения холодильника соль широко использовалась для консервирования продуктов (и до сих пор используется для этой цели) благодаря антимикробным свойствам . Неудивительно, что вдыхание ионов соли в воздухе может оказывать на наш организм детоксикационный эффект.

Также хорошо известно, что, проведя время на пляже у океана, вы почувствуете себя помолодевшим — в результате вдыхания насыщенного солью воздуха.

Reader’s Digest сообщает, что насыщенный солью воздух, которым мы дышим на берегу океана, может укрепить нашу иммунную систему, и заявляет, что океанский воздух «особенно полезен для органов дыхания и кожи, но также улучшает кровообращение и укрепляет защитные силы организма».

Они также заявляют об океане и воздухе: «Известные как аэрозоли прибоя, они стимулируют иммунные реакции кожи и органов дыхания».

Эта богатая солью атмосфера в соляной пещере похожа на воздух океана, но в более контролируемой и стабильной среде, оптимизированной для исцеления.Концентрация частиц в соляной комнате примерно в 10-15 раз превышает концентрацию в океане, что делает сеансов галотерапии на основе соляной комнаты идеальным методом для повышения иммунной функции вашего тела .

В этой статье блога представлены клинические доказательства того, что солевая терапия повышает иммунную функцию.

Детоксикационный эффект соляной комнаты может помочь с дыханием, уменьшить симптомы различных респираторных заболеваний и кожных заболеваний, уменьшить воспаление, укрепить иммунную систему и уменьшить признаки старения.

Соляные комнаты могут помочь улучшить наше самочувствие и качество жизни
Помимо терапевтических преимуществ для здоровья, как указано в различных исследованиях в этой статье, успокаивающая среда в соляных комнатах также имеет дополнительное преимущество в виде улучшенного расслабления, что также помогает снизить стресс, повысить уровень энергии и улучшить сон — все это может помочь улучшить наше общее чувство благополучия.

Большинство людей согласятся, что наше здоровье и благополучие — это то, за что нельзя ставить цену.Но с многовековыми историями о целебных свойствах соляных шахт, огромным количеством отзывов от рабочих соляных шахт за последние несколько десятилетий и множеством клинических доказательств, появляющихся каждый день, доказывающих, что регулярные сеансы галотерапии в соляной комнате могут улучшить наши качество жизни — мы можем заключить, что соляные комнаты имеют удивительную пользу для здоровья и тела, как молодых, так и старых, — и вы можете взять это в банк.

Надеемся, что информация выше оказалась для вас полезной.Оставьте комментарий ниже или свяжитесь с нами, если у вас есть вопросы.

Новый владелец приносит новую энергию в соляную комнату Вудбери

Жители Миннесоты проявляют интерес к целостному здравоохранению, и не без оснований. Альтернативная медицина фокусируется на способности организма естественным образом исцелять себя, и Вудбери может похвастаться множеством холистических методов лечения, в том числе соляной комнатой, одной из пяти в районе метро.

Соляная комната, заполненная розовато-оранжевыми образованиями гималайской соли и пол, покрытый крошечными соляными камнями, помогает при респираторных заболеваниях и проблемах с психическим здоровьем.Глория УоренБрок открыла Соляную комнату в 2013 году, когда в Миннесоте была только одна похожая комната. В нем есть две групповые комнаты, вмещающие до четырех человек, и занятия продолжительностью 45 минут. Экспресс-зал вмещает группы из двух человек и предлагает 25-минутные сеансы. В обеих комнатах есть кресла с невесомостью, на которых клиенты могут дышать глубже и расслабляться.

В 2019 году Крис Симонсон, который долгое время был поклонником холистической терапии, был связан с Уорен Брок, который в то время собирался выйти на пенсию. Саймонсон купил The Salt Room в феврале 2020 года и говорит, что его новая цель — образование.

«Я хочу рассказать людям о множестве преимуществ солевой терапии, и это самое интересное для меня», — говорит Симонсон. «Иметь то, что вам нравится, и делиться хорошими новостями — это всегда заряжает энергией».

Проведя примерно 10 месяцев в исследованиях солевой терапии, также известной как галотерапия, и прочитав исследования и отзывы, Саймонсон подумал, что все это слишком хорошо, чтобы быть правдой. «Это глубоко. Я продолжал, и, думаю, для меня это было захватывающе, потому что в этом действительно есть целая грань, — говорит он.

Современная галотерапия имеет долгую историю, восходящую к середине 1800-х годов, когда польский врач Феликс Бочковски обнаружил, что соляные шахтеры страдают меньше респираторных заболеваний, чем население в целом. Сейчас галотерапия в основном используется для лечения астмы, аллергии и других респираторных заболеваний, а также кожных заболеваний, таких как экзема и розацеа, и, в последнее время, состояний психического здоровья, включая сезонное аффективное расстройство (САР) и депрессию.

«Мы берем технологии и искусственно копируем [открытие Бочковски]», — говорит Симонсон.«У нас соль на стенах, потолках и полах. Соль излучает отрицательный ионный заряд, и в этом заключается преимущество ».

Саймонсон объясняет, что большая часть преимуществ исходит от генератора ореола, который поляризует соль фармацевтического класса и аэрирует ее обратно в комнату. «Это позволяет крошечным частицам попадать в дыхательную систему и глубоко в легкие, полости носовых пазух, уши и горло», — говорит он.

Джоан Шорн начала галотерапию в Соляной комнате более трех лет назад после того, как перестала делать прививки от аллергии.Шорн, у которого также есть астма, обычно диагностировали от четырех до восьми респираторных инфекций каждый год, но с момента начала галотерапии это число сократилось вдвое.

«Друг посоветовал мне попробовать, — говорит она. «Это одна из лучших вещей, которые я когда-либо делал для себя». Она также говорит, что галотерапия помогла ее психическому здоровью, что привело к снижению стресса и мигрени.

В то время как многие клиенты ищут галотерапию для лечения астмы, другие приходят, чтобы помочь уменьшить симптомы хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), а также простуды и гриппа.

«Конечно, здоровье органов дыхания больше заботит людей, чем когда-либо прежде, и они ищут любой способ активно сосредоточиться на здоровье и благополучии дыхательной системы», — говорит Саймонсон.

Соляная комната также может похвастаться инфракрасными саунами, которые сжигают 300–500 калорий за один 30-минутный сеанс и помогают улучшить кровообращение.

«[Инфракрасные сауны] помогают сжигать калории и выводить токсины», — говорит Симонсон. «Он помогает при артериальном давлении, боли в мышцах и суставах, а также помогает вывести токсины из организма.”

«Здесь, в The Salt Room, соляная терапия может принести пользу любому, от младенцев до пожилых людей», — говорит Симонсон. «Соляная комната — это безопасная и доверительная среда, в которой можно узнавать новое. Основа того, что мы делаем, — это позитивное влияние на жизнь людей, и я планирую и дальше расширять это ».

Подари здоровье

Праздники не за горами, и покупка подарков начинается прямо сейчас, если вы еще не начали! Собираетесь ли вы в последнюю минуту или просто ищете наполнители для чулок, The Salt Room предлагает множество вкусностей, идеально подходящих для завершения.

• Гималайская соль: соляные массажные ролики и соляные лампы — лишь некоторые из подарков в The Salt Room.
• CBD: от масел и настоек до настоев, линейка продуктов CBD в The Salt Room обширна. Эти продукты CBD, сделанные из продуктов, выращенных в Соединенных Штатах, считаются лучшими.
• Чайный гриб: Начните Новый год с здорового напитка с чайного гриба — ферментированного подслащенного черного или зеленого чая. Чайный гриб известен как средство для поддержания здоровья и счастья кишечника и биома.

The Salt Room
2110 Eagle Creek Lane Suite 350
Facebook: The Salt Room Woodbury

* Чтобы избежать любой потенциальной дезинформации относительно COVID-19, эта история была отредактирована.