Если сахар в крови 7 что делать – Как понизить сахар в крови без лекарств: терапия народными методами и диетой

Сахар в крови 7 — что это значит и что при этом делать ?

Понятие «норма сахара в крови» пугает многих людей, а если анализ показал 7, начинается паника. Конечно, это повод обратить внимание на свое здоровье и обратиться к врачу-эндокринологу, но для начала нужно самому разобраться, в чем причина отклонения.

Если сахар в крови 7 – это уже диабет?

Сахар в крови 7 и выше – это показатель гипергликемии. Как она появляется? Во время приема пищи организм получает углеводы. Если это были крахмалсодержащие продукты, то они усваиваются медленно и гликемия растет постепенно. А если вы съели что-то сладкое, то получаете «быстрые» углеводы, вызывающие скачок гликемии. Для того, чтобы углеводы – источник энергии – попадали в клетки, поджелудочная железа производит гормон инсулин в соответствующем количестве. Он помогает клеткам поглощать глюкозу из крови, а ее избыток запасается в печени и мышцах, образуя жировые отложения.

Повышенный сахар крови с показателем 7 означает, что проницаемость мембран клеток ухудшилась, глюкоза остается в крови, а клетки испытывают энергетический голод. Показатель сахара в крови 7 должен насторожить. При таком результате необходимо, прежде всего, убедиться, что анализ сделан правильно.

Кровь на сахар всегда сдается с утра натощак. В пределах нормы колебания 4.5−5.5 ммолль/л. Ниже они могут упасть в случае длительной и изнурительной физической нагрузки или долгого воздержания от пищи. Цифра ниже 3,5 ммолль/л – показатель гипогликемии.

Если сахар в крови оказался 7, то что это означает? Неужели диабет? Не стоит сразу волноваться. Пока это только свидетельство гипергликемии. Она может возникать не только при диабете. Причиной могут оказаться:

• сильный стресс
• беременность
• хроническое переедание
• внезапное воспаление органов ЖКТ, в том числе и поджелудочной железы.

Сахар в крови на уровне 7 при беременности наблюдается достаточно часто, но, как правило, после появления на свет ребенка анализы приходят в норму.

Для того чтобы убедиться, что уровень сахара в крови 7 – это проявление болезни, а не единичное недомогание, необходим повторный анализ крови. Если результат будет в пределах нормы, то у вас нет оснований волноваться, а если сахар в крови утром снова

7 или выше – это первый признак зарождающегося недуга. Когда результат оказывается в рамках 7,8-11,1 ммолль/л, это прямое указание проблемы с толерантностью к глюкозе, а если цифра больше 11,1 ммолль/л, то диагноз однозначный – диабет.

Не отчаивайтесь, если анализ подтвердил сахар в крови 7.Что это значит? Что нужно заняться здоровьем и изменить образ жизни. Вам помогут сделать это несколько правил.

Понадобится:

• избавиться от лишнего веса
• больше времени проводить на улице, заниматься спортом, предпочтительны фитнес, плавание, аквааэробика, пилатес, йога
• отказаться от вредных привычек
• пересмотреть меню
• уделять достаточно времени сну – не менее 6-7 часов
• избегать стрессовых ситуаций.

Уровень сахара в крови 7 предполагает достаточно строгую диету, с помощью которой без дополнительных медикаментов можно победить начинающуюся болезнь.

Продукты при сахаре в крови 7 должны быть подобраны с учетом их гликемического индекса. Подходят только те, у которых он низкий или средний. К ним относятся:

• нежирная рыба и морепродукты: лосось, макрель, сардины, хек, треска, мидии, кальмары, морская капуста, креветки
• бобовые: фасоль, горох, соя, чечевица, бобы
• грибы
• ржаной хлеб с отрубями
• нежирное мясо: телятина, говядина, индюшатина
• нежирные натуральные молокопродукты: йогурт без добавок, творог, простокваша
• свежие несладкие фрукты, овощи и зелень: помидоры, огурцы, сладкий перец, яблоки, груши, абрикосы, вишни, клубника, земляника, петрушка, укроп, сельдерей, базилик, кинза
• черный шоколад: 1-2 кубика в день повышают чувствительность клеточных мембран к инсулину и снижают гликемию
• орехи: грецкие, арахис, миндаль, фундук.

Уровень сахара в крови 7, что значит – нужно взять себя в руки и изменить образ жизни. Если вы последуете приведенным рекомендациям и будете в точности следовать диете, то вскоре гликемия придет в норму без употребления медикаментов. Только так вы сможете вылечить болезнь на начальной стадии и предупредить появление осложнений.

Отдельно нужно остановиться на вопросе гипергликемии у детей.

Сахар крови 7 у ребенка – тревожный показатель. У детей до 5 лет показатели ниже, чем у взрослых. К 5–7-летнему возрасту они выравниваются. А результат анализа натощак более 6,1 ммоль/л уже указывает на гипергликемию.

Ее причиной могут быть употребление сладкого незадолго до сдачи анализов, физическое напряжение, эмоциональный всплеск, прием некоторых медикаментов, эндокринные заболевания. В любом случае необходимы повторные исследования. Если при проверке на толерантность к глюкозе результат на голодный желудок превысил 5,5 ммоль/л, а после употребления сладкой воды – 7,7 ммоль/л, то ставится диагноз «диабет».

Если сахар в крови 7 ммоль/л

Тип СД зависит от течения патологического процесса и показателя гликемии. В этой статье рассмотрим ситуацию, если сахар в крови 7 – что делать желательно сразу, насколько опасен подобный показатель для здоровья.

Существует 2 вида патологии. Они различаются механизмом развития. Болезнь первого вида характерна для молодых людей. В группу риска входят подростки и дети независимо от половой принадлежности по причине неправильного углеводного обмена.

Провоцируют развитие этого недуга следующие факторы:

1. Вирусная инфекция;
2. Вскармливание грудничков натуральным молоком коровы и козы провоцирует диабет;
3. Сильная активность Т-киллерных клеток, при которой происходит нарушение иммунитета.

Причиной СД 2 типа становятся:

• Наследственная расположенность;
• Лишний вес;
• Нервные срывы;
• Инфекции;
• Возраст;
• Гипертония.

Симптомы СД

Чтобы определить заболевание дома, нужно присмотреться к дискомфорту. Основными проявлениями недуга считаются:

1. Сухость в полости рта;
2. Постоянная жажда;
3. Повышенная утомляемость;
4. Головокружение;
5. Постоянные инфекционные болезни;
6. Зуд кожи;
7. Снижение зрения;
8. Плохое заживление ран;
9. Частые мочеиспускания;
10. Увеличение срока лечения разных заболеваний.

Анализ

Для дифференциации СД необходимо выполнить анализ на глюкозу. Перед обследованием требуется в течение 10 часов воздержаться от еды. За 24 часа до процедуры запрещено употреблять кофеин и спиртосодержащие продукты. Отбор крови проводится на тощий желудок, только утром.

Результаты анализа помогут выявить состояние метаболических процессов, а также наличие отклонений от установленной нормы гликемии. Обследование способствует выявлению предшествующего патологии состояния.У здоровых особей норма сахара натощак – 3,3–5,5 ммоль/л. Если эти данные увеличены – больному назначается повторная манипуляция, а также иные исследования для определения патологии.

Показатель 5,5–6,9 ммоль/л свидетельствует о состоянии, предшествующем диабету. При 7 ммоль/л уже можно утверждать, что развивается полноценная болезнь.

Норма

Термин «сахар в крови» обозначает концентрацию глюкозы в основной жидкости. Для такого показателя имеются четко определенные границы. На них влияет возраст человека, режим его питания. Однако такой показатель обязан поддерживаться до значения 7 ммоль/литр.

Концентрация сахара постоянно изменяется. Взяв анализ непосредственно после трапезы, можно получить концентрацию глюкозы выше, нежели спустя несколько часов. Необходимо скрупулезно контролировать подобный показатель, поскольку, если своевременно не учесть его повышение – последуют необратимые изменения.

У взрослого нормой будет значение 3,7–5,3 ммоль/л. Сделав отбор крови из вены, можно получить показатель выше – до 6,2 ммоль/л. Кроме того, сахара после трапезы повышаться способен до 7,8. Однако уже через 2 часа он восстановится.

Когда анализ крови, выполненный натощак, показывает глюкозу более 7, то у человека опасное состояние. Это явление считается уже патологией, при которой гормон инсулин пока еще производится организмом, однако отмечаются негативные моменты с усвоением моносахаридов. СД 2 типа характерен тем, что в организме происходит нарушение процесса обмена глюкозы.

При отборе крови для проведения анализа из пальца, полученное значение будет намного ниже (на 20%), чем при данных, если взята венозная кровь. У людей пенсионного и старшего возраста нормальным уровнем глюкозы считается значение 4,7–6,6 ммоль/л.

Нормальный показатель для беременных – 3,3–6,8 ммоль/л. У ребенка все зависит от возраста:

• До двух лет – 2,7–4,4 ммоль/л;
• До 7 лет – 3,2–5,1 ммоль/л;
• От 14 лет – 3,2–5,5 ммоль/л.

При повышении сахара свыше 7 ммоль/л необходима помощь врача и терапевтические действия, направленные на купирование патологического процесса.

Самостоятельная процедура измерения глюкозы в крови

В домашних условиях больному важно на протяжении дня проводить измерения этих показателей. Для этой цели используется глюкометр. Электронный прибор имеет экран и иглу для прокалывания пальца. Еще потребуются тест-полоски, приобретаемые отдельно. Прибор использовать легко.

Для измерения нужно выполнить прокол кончика пальца, из него выдавить немного крови, к которой приложить тест-полоску. Спустя пару секунд глюкометр выдаст результат исследования. Процедура безболезненна. Прибор небольшой – его легко носить при себе.

Выполнять процедуру нужно после трапезы, соблюдая следующий временной режим:

1. Через 5–7 минут;
2. Через 15–17 минут;
3. Через 30 минут;
4. Через 2 часа.

Мероприятия по снижению сахара в крови

При значении 7 ммоль/л и выше следует принять срочные мероприятия по нормализации этого показателя. Обязательно пересмотреть меню.

В рацион включать только полезные продукты:

• Ржаной хлеб на основе отрубей;
• Морепродукты;
• Бобовые;
• Грибы;
• Нежирное мясо;
• Молокопродукты;
• Несладкие дары природы – фрукты, овощи;
• Черный шоколад;
• Орехи.

Такая низкоуглеводная еда поможет в течение нескольких дней быстро привести значение глюкозы в норму.

Принципы низкоуглеводного питания при показателе глюкозы 7 ммоль/л и выше такие:

1. Необходимо убрать из диетического стола продукты, содержащие чистый сахар либо пищу, которая быстро преобразуется в глюкозу. Это разного рода сладости и конфеты, макароны и крахмал, каши.
2. Количество углеводов в рационе не должно быть выше, чем 120 г в сутки.
3. Питаться следует до 5 раз в сутки, малыми порциями.

Продукты, от которых стоит отказаться при показателе выше 7 ммоль/л:

• Сахар;
• Морковь;
• Конфеты и сладости;
• Каши;
• Картофель;
• Тыква;
• Свекла;
• Лук;
• Творог;
• Паприка;
• Сгущенное молоко;
• Чипсы;
• Кетчупы;
• Пельмени;
• Вареники;
• Мед;
• Соусы;
• Заменители сахара.

После соблюдения таких рекомендаций в течение одной недели можно снизить концентрацию глюкозы до нормальных значений.

Снизить сахар поможет физическая активность. Подобные мероприятия – одно из основных правил по нормализации уровня глюкозы. Однако физические нагрузки непременно следует делать умеренные. Они подбираются врачом строго индивидуально, в зависимости от особенностей организма пациента. Почему уделяется этому вопросу много внимания – сейчас разберем подробнее.

Активный образ жизни обеспечивает расход большого количества энергии. После физических нагрузок происходит расход глюкозы. Некоторые специалисты считают, что когда правильно подобраны упражнения, то использовать инсулин не нужно. Однако такого полноценного эффекта с помощью физкультуры добиться очень сложно. Но эти мероприятия способны снизить зависимость от него.

Имеется ряд положительных отзывов о лечении патологии с помощью алкоголя. Некоторые пациенты на протяжении длительного периода перед едой принимают по 100 г алкоголя и прекрасно себя чувствуют. Объясняется этот феномен тем, что спирт блокирует выделение глюкозы из печени, а также не дает вырабатываться гормонам, провоцирующим повышение сахара.

Когда больной вместе с препаратом инсулин принимает также алкоголь – то последнее вещество только усиливает понижающий глюкозу эффект медикамента. Если человек выпил небольшое количество спирта, то он обязан хорошо поесть.

Когда повышение уровня глюкозы развивается на фоне патологии внутренних органов, которые принимают активное участие в обороте сахара, то этот диабет – вторичный.

В этом случае такие последствия следует лечить одновременно с главным недугом:

1. Циррозом либо гепатитом печени;
2. Патологией гипофиза;
3. Опухолью печени;
4. Патологией поджелудочной железы.

При незначительном повышении гипергликемии специалист может назначить следующие медикаменты:

• Сульфонил мочевины;
• Бигуаниды.

Эти лекарственные средства способствуют снижению значения глюкозы, при этом не провоцируют усиление выработки инсулина.

Когда подтверждена диагностикой инсулиновая недостаточность, больному назначают инсулины, вводимые подкожно. Эндокринолог индивидуально рассчитывает дозировку препарата.

Профилактика

Мероприятия по предупреждению гипо- и гипергликемии – соблюдение правильного питания и умеренные физические упражнения. Какие именно действия и средства следует использовать – расскажет лечащий врач. Только специалист, на основе тяжести патологического процесса, возраста больного и его физических особенностей сможет подобрать адекватную терапию.

Сахар в крови 7: что это значит?

Организму человека глюкоза необходима для его функционирования. Клетки получают из нее энергию. В норме организм с помощью гормона инсулина тщательно контролирует уровень сахара в крови (гликемию) в определенных, достаточно узких границах.

Когда у человека может повышаться сахар крови?

Чаще всего увеличение концентрации глюкозы (гипергликемия) вызывается сахарным диабетом. У пациентов с этим заболеванием стабильность сахара крови достигается с помощью баланса трех составляющих:

• Принимаемых лекарственных средств.
• Употребляемой пищи.
• Количества физических упражнений.

У больных с диабетом на фоне проводимого лечения повышение гликемии может происходить в следующих случаях:

• Употребление продуктов, содержащих углеводы, в большом количестве. Организм человека с диабетом не может быстро усвоить высокие уровни углеводов, превращая их в энергию.
• Недостаточное количество сахароснижающих препаратов.
• Меньшая физическая активность, чем обычно.
• Травма или операция.
• Ощущение боли.
• Обезвоживание.
• Употребление алкоголя.
• Стрессовая ситуация.
• Любые изменения обычного режима дня.
• Прием определенных медикаментов.
• Плохая абсорбция инсулина в месте введения.
• Некачественный инсулин (например, просроченный или поддавшийся влиянию экстремальной температуры).

Гипергликемия может наблюдаться и у людей без диабета. Как правило, ее появление связывают с:

• Приемом некоторых медицинских препаратов (например, кортикостероидов, бета-блокаторов).
• Критическими заболеваниями (инфарктом, инсультом).
• Дисфункцией гипофиза, щитовидной железы и надпочечников.
• Различными болезнями поджелудочной железы.
• Тяжелыми инфекционными заболеваниями (например, сепсисом).
• Поражениями центральной нервной системы (энцефалитом, опухолями головного мозга, внутримозговым кровоизлиянием, менингитом).
• Длительными хирургическими операциями.

Каковы симптомы гипергликемии?

Если у человека увеличилась концентрация глюкозы в крови, у него, как правило, наблюдаются следующие ранние симптомы:

• Усиленная жажда и голод.
• Учащенное мочеиспускание и полиурия.
• Усталость.
• Нарушение зрения.

Позже могут развиваться:

• Фруктовый запах в выдыхаемом воздухе.
• Боль в животе.
• Учащенное дыхание.
• Общая слабость.
• Тошнота и рвота.
• Спутанность сознания.
• Потеря сознания (кома).

Длительная гипергликемия может проявляться снижением веса и повторяющимися инфекционными заболеваниями (например, частым циститом, гнойниковыми высыпаниями на коже).

Что делать, если сахар в крови 7,0 ммоль/л?

При интерпретации результатов анализа крови на гликемию следует, в первую очередь, учитывать наличие у обследуемого человека диабета. Нормальный показатель глюкозы при отсутствии диабета – 3,3 – 5,5 ммоль/л. Уровень гликемии может сильно изменяться в течение дня даже у здоровых людей. На практике это значит, что человеку, увидевшему результат анализа 7,0 ммоль/л, пугаться сразу не следует. Для подтверждения диагноза сахарного диабета нужно еще провести ряд дополнительных обследований.

Сначала нужно принять во внимание, когда был сдан этот анализ – натощак или после еды. Дело в том, что после еды гликемия растет, достигая своего максимума примерно через час. Определенным влиянием на результат анализа могут обладать и другие факторы, такие как страх или стресс. Тем не менее, игнорировать такой уровень сахара нельзя, особенно если он сочетается с симптомами диабета. Человеку с уровнем сахара 7,0 ммоль/л нужно повторно сдать анализ, соблюдая голодание в течение 8 часов. Также может понадобиться глюкозотолерантный тест, во время которого пациент выпивает раствор глюкозы, а анализ проводят через 1 и 2 часа после этого. Если результат показывает через 1 час уровень

При оценке результатов анализа крови у людей, больных диабетом, принимают во внимание то, что уровни сахара у них даже при условии эффективного лечения в норме слегка увеличены. На практике это значит, что концентрация глюкозы в крови, составляющая менее 7,2 ммоль/л, говорит о хорошем контроле над этим заболеванием. Если же уровень превышает 7,2 ммоль/л, то пациенту нужно проконсультироваться с врачом для коррекции питания, физической активности или медикаментозной терапии. Для уточнения уровней глюкозы крови на протяжении предыдущих 2 – 3 месяцев используется показатель гликозилированного гемоглобина. В норме у здоровых людей он не должен быть выше 5,7%, а у больных диабетом он должен быть

Лечение гипергликемии

В любом случае наличие гипергликемии должно обсуждаться с врачом, который определяет ее возможные причины, назначает необходимую терапию и рекомендует следующие изменения в образе жизни:

• Модификацию рациона питания, при которой советуется воздержаться от употребления продуктов, вызывающих рост уровня гликемии.
• Употребление достаточного количества простой воды.
• Более частые физические упражнения.

Сахар в крови больше 7, что делать?

Глюкоза в сыворотке крови появляется после употребления в пищу продуктов, содержащих углеводы. Для ее усвоения тканями в организме вырабатывается белковый гормон инсулин. При нарушении работы инсулярного аппарата в крови повышается концентрация глюкозы. Патология имеет несколько стадий различной сложности, для выявления патологии пациентам назначают лабораторные исследование крови на определение уровня гликемии.

Как сдавать анализ на сахар?

Перед сдачей анализов пациентам необходимо воздержаться от приема пищи в течение 10 часов, за сутки до этого нельзя употреблять спиртное и кофе. Кровь берут утром натощак.

Такое исследование позволяет определить состояние обменных процессов в организме, степень отклонения от нормы показателей гликемии, диагностировать преддиабетическое состояние и сахарный диабет 1 или 2 типа.

Сколько сахара в сыворотке крови у здоровых людей? Гликемический показатель натощак в норме находится в пределах 3,3–5,5 ммоль/л. При увеличении этих значений назначают повторное проведение анализа и еще несколько исследований для установления правильного диагноза.

Если натощак результат колеблется от 5,5 до 6,9 ммоль/л, диагностируют преддиабет. Когда гликемия достигает значение, превышающее 7 ммоль/л – это говорит о наличие сахарного диабета.

Сколько держится высокий сахар в сыворотке крови после употребления сладкого? Повышение гликемии после легких углеводов сохраняется 10–14 часов. Поэтому именно такой период времени следует воздерживать от приема пищи перед сдачей анализа.

Сахар в сыворотке крови натощак повышен до 5,6 – 7,8, это много, что это значит и что следует делать? Вызывать гипергликемию может:

• сахарный диабет;
• стрессовое состояние пациента;
• физическое перенапряжение;
• прием гормональных, противозачаточных, диуретических препаратов, кортикостероидов;
• воспалительные, онкологические заболевания поджелудочной железы;
• состояние после хирургического вмешательства;
• хронические заболевания печени;
• патологии эндокринной системы;
• неправильная подготовка пациента перед сдачей анализа.

Стрессы и чрезмерные физические нагрузки стимулируют секрецию надпочечников, которые начинают вырабатывать контринсулярные гормоны, способствующие высвобождению глюкозы печенью.

Если пациент принимает лекарственные препараты, нужно предупредить об этом своего врача. Для установления  диагноза исследование проводят дважды. Чтобы исключить или подтвердить у пациента эндокринное заболевание  делают тест на толерантность организма к глюкозе и ислледование на гликированный гемоглобин. 

Если сахар в сыворотке крови натощак повысился до 6,0 – 7,6, что следует делать, насколько это много и опасно, как лечить патологию? Пациентам назначают проведение теста на толерантность к глюкозе с сахарной нагрузкой, если результаты ранее проведенных анализов вызывают сомнение. Это исследование позволяет определить, насколько повышается гликемия после поступления углеводов в пищеварительный тракт и как быстро нормализуется уровень.

Сначала у пациента берут кровь натощак, после этого дают выпить раствор глюкозы с водой. Забор материала повторяют через 30, 60, 90 и 120 минут.

 Спустя 2 часа после употребления сладкого раствора уровень гликемии должен быть ниже показателей 7,8 ммоль/л. Повышение уровня до 7,8 – 11,1 ммоль/л диагностируют, как нарушение толерантости к глюкозе, метаболический синдром или преддиабет. Это пограничное состояние, предшествующее сахарному диабету 2 типа.

Патология поддается лечению. Пациентам назначают соблюдение строгой низкоуглеводной диеты, физические нагрузки, снижение лишнего веса. Чаще всего таких мер бывает достаточно, чтобы восстановить обменные процессы в организме и надолго отсрочить или вовсе предотвратить развитие диабета. В некоторых случаях проводят медикаментозную терапию.

При результатах, превышающих показатель 11,1 ммоль/л, ставят диагноз – сахарный диабет.

Зачем нужен анализ на уровень гликированного гемоглобина?

Сахарный диабет может иметь скрытое течение, и на момент сдачи анализов не проявляться повышением гликемии. Чтобы определить насколько повышался сахар в организме за последние 3 месяца проводят анализ на концентрацию гликированного гемоглобина. Ответ исследования позволяет определить процент содержания гемоглобина, вступившего в реакцию с глюкозой.

Специальной подготовки перед сдачей анализа не требуется, разрешается есть, пить, заниматься спортом, вести привычный образ жизни. Не влияют на результат и стрессовые ситуации или какие-либо заболевания.

Сколько гликированного гемоглобина в сыворотке крови у здорового человека? В норме это вещество содержится в пределах 4,5 – 5,9%. Повышение данного уровня говорит о том, что существует высокий процент вероятности развития диабета. Выявляют заболевание, если содержание гликерованного гемоглобина больше 6,5%,это значит, что в крови содержится много гемоглобина, связанного с глюкозой.

К какому врачу обращаться

О чем говорит анализ, если уровень сахара в составе крови повышен до 6,4 – 7,5 ммоль/л натощак, много ли это, что это значит и что следует делать? Это высокие показатели гликемии, при которых требуется проведение дополнительных исследований. После появления подозрений на сахарный диабет, следует обратиться за помощью к врачу-эндокринологу.

Если доктор по результатам анализов диагностировал преддиабет, следует придерживаться низкоуглеводной диеты, исключить из рациона сладости и продукты, содержащие легкоусвояемые сахара.

Меню должны составлять свежие овощи, фрукты, полезные продукты питания. Физические нагрузки улучшают усвояемость тканями организма инсулина, это способствует снижению уровня гликемии и восстановлению метаболических процессов.

Если диетотерапия и физическая нагрузка не дают результатов, дополнительно назначают прием сахаропонижающих препаратов. Лечение должно проходить под строгим контролем врача.

Если сахар в крови натощак повысился до 6,3 – 7,8, это много, что следует делать, значит ли это, что развился диабет? Если тест на толерантность к глюкозе и исследование на гликированный гемоглобин подтверждают высокие показатели гликемии, диагностируют сахарный диабет. Пациенты должны наблюдаться у эндокринолога, принимать медикаментозное лечение, соблюдать назначенную диету.

Симптомы сахарного диабета:

• учащенные позывы к мочеиспусканию;
• полиурия – увеличение объема мочи;
• постоянное чувство жажды, пересыхание слизистых оболочек ротовой полости;
• сильный голод, переедание, как следствие стремительное увеличение массы тела;
• общая слабость, недомогание;
• фурункулез;
• длительная регенерация ссадин, ран, порезов;
• головокружение, мигрень;
• тошнота, рвота.

У многих пациентов симптомы на начальных стадиях проявляться размыто или их вовсе нет. Позже возникают некоторые жалобы, усиливающиеся после приема пищи. В некоторых случаях может присутствовать уменьшение чувствительности некоторых участков тела, чаще всего это нижние конечности. Раны длительное время не заживают, образуется воспаление, нагноение. Это опасно, может развиться гангрена.

Повышение показателей сахара в сыворотке крови натощак является сигналом о нарушении обменных процессов в организме. Для подтверждения результатов проводят дополнительные исследования.
Своевременное выявление заболевания, строгий контроль за питанием и терапией позволят нормализовать состояние больного, стабилизировать показатели гликемии, предотвратить развитие тяжелых диабетических осложнений.Нарушение обменных процессов вызывает сбой в работе пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой системы и может стать причиной инфаркта, атеросклероза, инсульта, нейропатии, ангиопатии, ишемической болезни сердца. При слишком высоком уровне гликемии больной погружается в кому, которая может привести к тяжелой инвалидности или летальному исходу.

Источник: //nashdiabet.ru

Что значит сахар в крови 7,7, причины и методы лечения

Гликемия и вид диабета

Тип сахарного диабета напрямую определяет течение заболевания и нормальный уровень гликемии в крови. Два основных типа диабета значительно различаются между собой ввиду особенностей механизма развития.

Диабет первого типа ещё называют недугом молодых или юных лиц. Заболевают им дети и подростки, в семье которых имелись эпизоды расстройства углеводного обмена у ближайших родственников независимо от пола.

В механизме патологии имеет место эндокринная недостаточность со стороны поджелудочной железы:

1. В организме ребёнка расщепление углеводов идет по нормальному пути с образованием глюкозы, для утилизации которой клетками недостаточно инсулина, вырабатываемого железой.
2. Больные вынуждены постоянно производить инсулиновые инъекции с заместительной целью.

Гликемия крови на уровне 7 ммоль для таких пациентов считается вполне приемлемой, так как достигнуть абсолютной нормы в 5,5 ммоль непросто. Диабет первого типа часто сопровождается опасными состояниями низкого сахара, так что незначительное превышение установленной нормы глюкозы в крови для пациентов допустимо.

Диабет второго типа является самым распространённым видом расстройства обмена веществ, заработать его может каждый, кто пренебрегает здоровым питанием.

Механизм развития расстройства таков:

Значение сахара в крови 7 для таких больных — это далеко не лучший прогноз, так как свидетельствует о существенном поражении клеточных структур.

Таким образом, гликемия выше 7 ммоль на литр для каждого типа диабета расценивается по-разному. Однако при компенсации любого из заболеваний стремятся достигнуть несколько другой цифры — 5,5 ммоль. Этот показатель соответствует физиологическому состоянию человеческого организма, когда все органы и системы работают слаженно и эффективно.

Адекватный уровень гликемии позволяет пациенту не чувствовать голода или предобморочного состояния, не пребывать в разморённом состоянии, ощущая перенасыщение и тошноту.

Лёгкую гипергликемию пациент с сахарным диабетом, особенно первого типа, способен не ощущать. По крайней мере, повышение глюкозы до значения в 7 ммоль не соответствует такому количеству сахара в крови, которое повреждающе действует на сосудистое русло с развитием микро- и макроангиопатии, расстройств зрения и выделительной функции почек.

К какому врачу обращаться

О чем говорит анализ, если уровень сахара в составе крови повышен до 6,4 – 7,5 ммоль/л натощак, много ли это, что это значит и что следует делать? Это высокие показатели гликемии, при которых требуется проведение дополнительных исследований. После появления подозрений на сахарный диабет, следует обратиться за помощью к врачу-эндокринологу.

Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог

Задай вопрос

Если доктор по результатам анализов диагностировал преддиабет, следует придерживаться низкоуглеводной диеты, исключить из рациона сладости и продукты, содержащие легкоусвояемые сахара.

Меню должны составлять свежие овощи, фрукты, полезные продукты питания. Физические нагрузки улучшают усвояемость тканями организма инсулина, это способствует снижению уровня гликемии и восстановлению метаболических процессов.

Если диетотерапия и физическая нагрузка не дают результатов, дополнительно назначают прием сахаропонижающих препаратов. Лечение должно проходить под строгим контролем врача.

Если сахар в крови натощак повысился до 6,3 – 7,8, это много, что следует делать, значит ли это, что развился диабет? Если тест на толерантность к глюкозе и исследование на гликированный гемоглобин подтверждают высокие показатели гликемии, диагностируют сахарный диабет. Пациенты должны наблюдаться у эндокринолога, принимать медикаментозное лечение, соблюдать назначенную диету.

Симптомы сахарного диабета:

• учащенные позывы к мочеиспусканию;
• полиурия – увеличение объема мочи;
• постоянное чувство жажды, пересыхание слизистых оболочек ротовой полости;
• сильный голод, переедание, как следствие стремительное увеличение массы тела;
• общая слабость, недомогание;
• фурункулез;
• длительная регенерация ссадин, ран, порезов;
• головокружение, мигрень;
• тошнота, рвота.

У многих пациентов симптомы на начальных стадиях проявляться размыто или их вовсе нет. Позже возникают некоторые жалобы, усиливающиеся после приема пищи. В некоторых случаях может присутствовать уменьшение чувствительности некоторых участков тела, чаще всего это нижние конечности. Раны длительное время не заживают, образуется воспаление, нагноение. Это опасно, может развиться гангрена.

Повышение показателей сахара в сыворотке крови натощак является сигналом о нарушении обменных процессов в организме. Для подтверждения результатов проводят дополнительные исследования.

Своевременное выявление заболевания, строгий контроль за питанием и терапией позволят нормализовать состояние больного, стабилизировать показатели гликемии, предотвратить развитие тяжелых диабетических осложнений. Нарушение обменных процессов вызывает сбой в работе пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой системы и может стать причиной инфаркта, атеросклероза, инсульта, нейропатии, ангиопатии, ишемической болезни сердца. При слишком высоком уровне гликемии больной погружается в кому, которая может привести к тяжелой инвалидности или летальному исходу.

Гипертониум снизит давление до возрастной нормы без химии и побочных эффектов! Подробнее

Предыдущая
О диабетеВ чем отличие 1 типа от второго типа диабета?
Следующая
О диабетеПричины и лечение сахарного диабета 1 типа

Было 130 кг теперь 65! За неделю выходило по 17 кг жира без диет и тренировок! Пил дешевые горькие.. Жирный живот не от еды! Он сгорит за 3 дня, натощак пей крепкий советский.. Легкое похудение доступно каждому! Жир сжигает обычная.. Возрастной жир не от еды! Он уйдет за 3 дня, натощак пей обычный советский…

Причины отклонений от нормы

Результатом измерений может быть повышенный, нормальный и пониженный сахар крови. Если исследование подтверждает имеющиеся симптомы болезни, то это является основой для постановки диагноза. При отсутствии симптомов обычно анализ повторяют. В случае обнаружения повышенного сахара в крови проводится оценка степени его повышения.

Могут быть такие варианты (в ммоль/л): от 5.5 до 6.1– рассматривается как преддиабет, выше 6.1– это признак сахарного диабета, при значении ниже 3.3 – гипогликемия, от 3.3 до 5.5 – норма. Таким образом даже повышение сахара 5 7 это не нормально.

Такие пограничные состояния между нормой и сахарным диабетом требуют дополнительного исследования с проведение теста на толерантность к глюкозе. Больному дается раствор глюкозы, в котором ее содержится 75 г. Сахар в крови определяется до и через два часа после нагрузки.

По результатам этого теста определяется вид нарушения углеводного обмена (все показатель в ммоль/л):

1. До теста норма, после теста – до 7.8. Нарушений обмена нет.
2. До теста норма, после – выше 7.8, но ниже 11.1. Нарушенная толерантность к углеводам.
3. До теста – 5.6-6.1, после приема глюкозы – до 7.8. Нарушенная гликемия натощак.
4. До теста выше 6.1, после теста от 7.8 до 11.1. Сахарный диабет.

Сахар в крови может быть повышен без заболеваний: при стрессе, умеренной физической нагрузке, курении, волнении, приеме мочегонных, кофе и гормональных препаратов. Также гипергликемия может быть при болезнях органов эндокринной системы в случае их повышенной функции – тиреотоксикоз, акромегалия, стоматостатинома, феохромоцитома.

Болезни поджелудочной железы также влияют на сахар в крови, вызывая его повышение: панкреатит, опухолевые процессы. Гипергликемия сопровождает болезни почек и гепатиты, жировую дистрофию печени. При инфарктах, инсультах и травмах по степени повышения сахара в крови оценивают (косвенно) степень тяжести патологии.

Снизиться сахар в крови может при злокачественных опухолях различной локализации, понижении функции эндокринных желез, у недоношенных младенцев, нарушении всасывания углеводов в кишечнике, длительном голодании, отравлении мышьяком, алкоголем, антигистаминными препаратами, анаболиками и амфетамином.

Наиболее частая причина гипогликемии связана с сахарным диабетом. Такая реакция возникает при передозировке препаратов инсулина или сахароснижающих таблеток, пропуске приемов пищи на фоне лечения диабета, неправильное , при усиленной физической нагрузке, приеме алкогольных напитков.

Симптомы пониженного сахара в крови у взрослого

Как я уже говорила выше, гипогликемия может быть легкой и тяжелой. Признаки совершенно не отличаются у мужчин и женщин. Когда упал сахар в крови появляются такие симптомы, как:

• холодный пот (потеет голова по росту волос, больше задняя поверхность шеи)
• чувство тревоги
• голод
• похолодание кончиков пальцев
• легкая дрожь в теле
• озноб
• тошнота
• головная боль и головокружение
• онемение кончика языка

Дальше состояние может ухудшиться. Возникают дезориентация в пространстве, неустойчивость походки, резкое ухудшение настроения (могут начать кричать и ругаться матом, хотя раньше такого не наблюдалось, или же появляется необоснованный плач), спутанность сознания и замедленная речь. В этой стадии пациент похож на пьяного человека, и это очень опасно, поскольку окружающими это расценивается именно так, и нужная помощь не оказывается, да и сам пациент уже не в состоянии себе помочь.

Если не оказать помощь, то состояние ухудшается еще больше. Появляются судороги, потеря сознания, и развивается кома. В коме развивается отек мозга, а итогом является смерть.

Порой гипогликемия развивается в самое неподходящее время, когда человек оказывается совершенно к этому не готов — ночью. Когда ночью сахар в крови снижается, то это сопровождается весьма характерными симптомами.

• Попытки встать с кровати или случайное падение с  кровати.
• Кошмары.
• Хождение во сне.
• Произведение необычных шумов.
• Беспокойство.
• Потение.

Утром после такой ночи очень часто пациенты просыпаются с головной болью.

Причины и лечение гипергликемии

Скачки сахара до 7 ммоль/л и выше могут быть вызваны эндокринными заболеваниями и воспалительными процессами. К факторам риска относят:

• сахарный диабет;
• печеночные патологии;
• сбои в эндокринной системе;
• болезни поджелудочной железы;
• медикаментозное гормональное лечение;
• прием противозачаточных препаратов;
• нервное перенапряжение;
• усталость после физических нагрузок;
• послеоперационный период;
• беременность;
• неумеренное употребление быстрых углеводов;
• неправильная подготовка к анализу.

негативных последствий

Профилактика гипергликемии – это регулярный контроль показателей глюкозы. Лечение включает в себя инъекции инсулина, ощелачивание организма для нормализации кислотного баланса, строжайшую диету и стабилизацию психического состояния. Правильное чередование нагрузок и сна обязательно. Дозировка инсулина и план лечения индивидуально контролируются медиками.

Для того, чтобы исследовать углеводный обмен, нужно провести довольно простой анализ – на содержание в крови глюкозы.

Если этот показатель находится в пределах нормы, то это значит, что поджелудочная железа работает в физиологичном режиме и организм обеспечен энергией.

При этом нужно обязательно учесть все факторы, которые могут привести к неправильным результатам.

Оценку показателя должен проводить лечащий врач, так как при сомнениях в постановке диагноза может быть рекомендованы дополнительные методы исследования.

При этом, если даже симптомы болезни отсутствуют, то, не менее одного раза в год нужно провести исследование всем, у кого имеются близкие родственники с сахарным диабетом, при ожирении, артериальной гипертонии, после 45 лет.

Когда у человека может повышаться сахар крови

Чаще всего увеличение концентрации глюкозы (гипергликемия) вызывается сахарным диабетом. У пациентов с этим заболеванием стабильность сахара крови достигается с помощью баланса трех составляющих:

• Принимаемых лекарственных средств.
• Употребляемой пищи.
• Количества физических упражнений.

У больных с диабетом на фоне проводимого лечения повышение гликемии может происходить в следующих случаях:

• Употребление продуктов, содержащих углеводы, в большом количестве. Организм человека с диабетом не может быстро усвоить высокие уровни углеводов, превращая их в энергию.
• Недостаточное количество сахароснижающих препаратов.
• Меньшая физическая активность, чем обычно.
• Травма или операция.
• Ощущение боли.
• Обезвоживание.
• Употребление алкоголя.
• Стрессовая ситуация.
• Любые изменения обычного режима дня.
• Прием определенных медикаментов.
• Плохая абсорбция инсулина в месте введения.
• Некачественный инсулин (например, просроченный или поддавшийся влиянию экстремальной температуры).

Гипергликемия может наблюдаться и у людей без диабета. Как правило, ее появление связывают с:

• Приемом некоторых медицинских препаратов (например, кортикостероидов, бета-блокаторов).
• Критическими заболеваниями (инфарктом, инсультом).
• Дисфункцией гипофиза, щитовидной железы и надпочечников.
• Различными болезнями поджелудочной железы.
• Тяжелыми инфекционными заболеваниями (например, сепсисом).
• Поражениями центральной нервной системы (энцефалитом, опухолями головного мозга, внутримозговым кровоизлиянием, менингитом).
• Длительными хирургическими операциями.

Что делать, если сахар в крови 7,0 ммольл

При интерпретации результатов анализа крови на гликемию следует, в первую очередь, учитывать наличие у обследуемого человека диабета. Нормальный показатель глюкозы при отсутствии диабета – 3,3 – 5,5 ммоль/л. Уровень гликемии может сильно изменяться в течение дня даже у здоровых людей. На практике это значит, что человеку, увидевшему результат анализа 7,0 ммоль/л, пугаться сразу не следует. Для подтверждения диагноза сахарного диабета нужно еще провести ряд дополнительных обследований.

Сначала нужно принять во внимание, когда был сдан этот анализ – натощак или после еды. Дело в том, что после еды гликемия растет, достигая своего максимума примерно через час

Определенным влиянием на результат анализа могут обладать и другие факторы, такие как страх или стресс. Тем не менее, игнорировать такой уровень сахара нельзя, особенно если он сочетается с симптомами диабета. Человеку с уровнем сахара 7,0 ммоль/л нужно повторно сдать анализ, соблюдая голодание в течение 8 часов. Также может понадобиться глюкозотолерантный тест, во время которого пациент выпивает раствор глюкозы, а анализ проводят через 1 и 2 часа после этого. Если результат показывает через 1 час уровень

При оценке результатов анализа крови у людей, больных диабетом, принимают во внимание то, что уровни сахара у них даже при условии эффективного лечения в норме слегка увеличены. На практике это значит, что концентрация глюкозы в крови, составляющая менее 7,2 ммоль/л, говорит о хорошем контроле над этим заболеванием

Если же уровень превышает 7,2 ммоль/л, то пациенту нужно проконсультироваться с врачом для коррекции питания, физической активности или медикаментозной терапии. Для уточнения уровней глюкозы крови на протяжении предыдущих 2 – 3 месяцев используется показатель гликозилированного гемоглобина. В норме у здоровых людей он не должен быть выше 5,7%, а у больных диабетом он должен быть

Причины и лечение гипергликемии

Скачки сахара до 7 ммоль/л и выше могут быть вызваны эндокринными заболеваниями и воспалительными процессами. К факторам риска относят:

• сахарный диабет;
• печеночные патологии;
• сбои в эндокринной системе;
• болезни поджелудочной железы;
• медикаментозное гормональное лечение;
• прием противозачаточных препаратов;
• нервное перенапряжение;
• усталость после физических нагрузок;
• послеоперационный период;
• беременность;
• неумеренное употребление быстрых углеводов;
• неправильная подготовка к анализу.

Регулярный контроль уровня глюкозы, позволит избежать негативных последствий.

Профилактика гипергликемии — это регулярный контроль показателей глюкозы. Лечение включает в себя инъекции инсулина, ощелачивание организма для нормализации кислотного баланса, строжайшую диету и стабилизацию психического состояния. Правильное чередование нагрузок и сна обязательно. Дозировка инсулина и план лечения индивидуально контролируются медиками.

Как предотвратить повышение глюкозы в крови

При нарушении толерантности к глюкозе, а также при нарушенной гликемии натощак можно принять меры для предотвращения прогрессирования нарушения обмена углеводов. Для этого первым этапом является назначение правильного питания.

Существует несколько подходов к диетотерапии, так как существенное значение имеет вес тела. При избыточной массе тела риск перехода преддиабета в сахарный диабет гораздо выше, чем для людей нормального телосложения. Особенно опасен жир в области живота для развития сахарного диабета 2 типа.

Снижение массы тела даже на 5 кг может отказать позитивное влияние на обмен глюкозы и жира в организме. Больным с ожирением назначается низкокалорийная диета, в которую входят нежирная рыба, морепродукты, птица, мясо пониженной жирности, свежие и отварные овощи (с учетом ограничений), несладкие фрукты, растительное масло.

Для того, чтобы правильно снижать вес тела, нужно придерживаться частого питания с достаточным количеством пищевых волокон из отрубей, свежих овощей и несладких фруктов. Блюда из овощей предпочтительнее включать в меню в виде свежих салатов с растительным маслом. Допускается отваривание и тушение, нельзя обжаривать на сливочном масле или жире.

Из диеты исключаются продукты с содержанием сахара и белой муки, конфеты, сладости, кондитерские и мучные изделия, фруктовые консервы, десерты, варенье, сладкие фруктовые соки, жирные и жареные блюда, жирное мясо и молочные изделия повышенной жирности, снеки, чипсы, соусы фабричного изготовления, сгущенное молоко, мороженое, маргарин.

В ограниченном количестве нужно употреблять:

• Каши, запеканки, хлеб.
• Картофель, бананы, виноград, изюм и финики.
• Отварную свеклу, тыкву и морковь.
• Макаронные изделия.

Диабетические продукты с сахарозаменителями нужно также есть в небольших количествах при склонности к набору веса, так как их калорийность достаточно высокая, а в состав включены компоненты, которые могут усиливать выброс инсулина, что стимулирует развитие к нему устойчивости.

Кроме диетического питания,пациентам со склонностью к сахарному диабету рекомендуется повысить уровень физической активности, выбрав любой вид нагрузки по желанию. Это может быть лечебная гимнастика, плавание, пилатес, игровые виды спорта, аэробика, йога, скандинавская ходьба.

Важно, чтобы нагрузки были посильными, регулярными и доставляли удовольствие. Для того, чтобы остановить развитие сахарного диабета, нужно заниматься не менее 150 минут в неделю

При наличии высокой степени гипертонии или сердечной недостаточности вид нагрузки и ее интенсивность должна быть согласована с кардиологом.

При отсутствии эффекта от диетотерапии и физических нагрузок в комплекс лечения скрытого диабета с сопутствующим ожирением врач может включить препараты на основе метформина. На фармацевтическом рынке их можно встретить под торговыми наименованиями: Сиофор, Глюкофаж, Гликомет.

На сегодняшний день только этот препарат показал свою эффективность в предотвращении сахарного диабета 2 типа при имеющемся нарушении углеводного обмена и избыточной массы тела. Метформин не оказывает прямого снижения сахара в крови, а тормозит образование глюкозы в печени и расщепление гликогена до молекул глюкозы.

Распространенность сахарного диабета неустанно растет во всем мире, представляя собой угрозу здоровью и жизни сотням миллионам людей

Знание первых симптомов этого заболевания и допустимой концентрации сахара в крови крайне важно для раннего обращения за медицинской помощью, что способствует более эффективному лечению

Организму человека глюкоза необходима для его функционирования. Клетки получают из нее энергию. В норме организм с помощью гормона инсулина тщательно контролирует уровень сахара в крови (гликемию) в определенных, достаточно узких границах.

Какова норма и как правильно делать измерения

Прежде чем понять, что делать, стоит познакомиться с существующими нормами содержания сахара в крови. Глюкоза, и это вам скажет любой врач, очень нужна организму. Это вещество является главным «поставщиком» энергии для клеток. Особенно она важна для нормальной работы мозга.

Если глюкозы не хватает, то организм начинает расходовать жир. С одной стороны, это хорошо. Но, с другой стороны, в процессе «сжигания» жира образуются кетоновые тела. Эти вещества способны нанести вред организму человека, и в первую очередь мозгу. Поэтому количество сахара в крови должно всегда соответствовать нормам. А какие они?

Значение концентрации глюкозы в кровяной жидкости обозначается в ммоль на литр. У людей разного возраста и в разном состоянии этот показатель существенно отличается.

По существующим нормам, количество глюкозы может быть:

1. У детей в возрасте до 15 лет – от 2,7 до 5,5 ммоль. Причем, чем младше, тем уровень может быть меньше.
2. У взрослых людей норма является 3,7-5,3 ммоль на литр. Это значение действительно до 60 лет.
3. В преклонном возрасте (более 60 лет) показатель должен находиться в рамках от 4,7 до 6,6 ммоль.
4. У женщин во время вынашивания ребенка – 3,3-6,8 ммоль.

Как видно, норма сильно варьируется и в некоторых случаях может доходить или даже превышать значение 6,6 ммоль. Кроме возрастных параметров, значение этого показателя может изменяться в течение всего дня, в основном в зависимости от приема пищи.

Уровень сахара можно измерить не только в больнице, но и дома. Для этого в аптеке покупается глюкометр. Это небольшое устройство способно рассчитать нужный параметр за несколько минут. Но если все равно есть сомнения, сахар в крови 6 или более, лучше сходить в больницу. Здесь на профессиональном оборудовании смогут сделать точные измерения.

Но перед тем как идти в клинику, стоит соблюсти некоторые правила, в противном случае показатель будет неточным.

Вот эти требования:

1. Точный анализ делается только натощак. Некоторые специалисты не рекомендуют есть за восемь часов до похода в поликлинику. Поэтому анализы лучше сдавать по утрам. Также не желательно перед этим жевать резинку и даже чистить зубы.
2. Жирная пища сильно влияет на уровень глюкозы, поэтому стоит исключить ее из рациона за два дня до посещения врача.
3. Также нельзя употреблять «горячительные» напитки, даже слабоалкогольные. Такое воздержание лучше начать как минимум за сутки до сдачи анализов.
4. Не желательно за день до похода в больницу принимать любые медицинские препараты.

При соблюдении этих правил можно гарантированно получить точные сведения об уровне глюкозы в крови

Если он даже после таких предосторожностей больше 6,6, то требуется более тщательное обследование. А при превышении нормы на одну единицу уже необходимо соблюдать диету

Что такое сахар в крови

Для удобства концентрация глюкозы в крови названа сахаром. На самом деле сахароза (сахар) не может оказаться в крови, так как под действием амилазы в кишечнике расщепляется до глюкозы. В норме организм поддерживает ее уровень в достаточно узком интервале: от 3.3 до 5.5 ммоль/л.

Эти показатели для здоровых мужчин и женщин при изменении на голодный желудок в возрасте от 14 до 59 лет. У пожилых людей и беременных женщин верхняя граница выше.После 60 лет она составляет 6.4 ммоль/л, а детям до двух лет свойственен более низкий уровень сахара – 2.7 -4.4 ммоль/л, что связано с незавершенным процессом развития инсулярного аппарата.

Колебания гликемии связаны в приемом пищи, сразу же после еды ее уровень растет, достигает пика через 1-2 часа (в зависимости от скорости переваривания пищи), а затем возвращается к норме. Такой эффект оказывает гормон из бета-клеток поджелудочной железы – инсулин.

Он постоянно вырабатывается в небольших количествах, а при поступлении пищи происходит его стимулированный более ощутимый выброс. Инсулин обеспечивает поступлении глюкозы в печень, мышцы и жировую ткань, где она включается в биохимические реакции.

При сахарном диабете 1 типа инсулина в крови недостаточно для того, чтобы глюкозу, поступившую с пищей усвоить, она остается циркулировать в крови, вызывая повреждение сосудистой стенки, нервных волокон, что приводит к развитию почечной патологии, нарушению кровоснабжения и иннервации нижних конечностей, потере зрения.

Диабет 2 типа протекает с такими нарушениями обмена:

• Инсулин вырабатывается в нормальных, чаще повышенных количествах.
• Ткани приобретают низкую чувствительность к инсулину – инсулинорезистентность.
• В крови повышенный уровень глюкозы, жирных кислот, холестерина.
• Печень усиленно синтезирует глюкозу и расщепляет гликоген.

Диета

Для больных диабетом или тех, кто находится в состоянии преддиабета, еда приобретает чрезвычайно важное значение. Не стоит пренебрегать даже мелочами

Например, если каждый день добавлять в пищу немного корицы, ваш организм станет чувствительнее к инсулину и сумеет преобразовывать сахар в полезную энергию.

Различные зеленые овощи и фрукты при их регулярном употреблении способны на двадцать процентов снизить опасность развития диабета.

Очень полезна рыба, содержащая Омега-3 кислоты.

Обязательно надо включать в рацион клетчатку: 30-40 граммов в сутки способны поддерживать уровень сахара близко к норме, не допуская опасных скачков.

Из мясных продуктов на столе должна быть говядина – в ней есть линолиевая кислота, регулирующая уровень сахара.

Чем опасен критический уровень глюкозы

При диабете уровень глюкозы в плазме достигает 15 ммоль/л и выше при тяжелой форме гипергликемии. Резкий подъем вызывает гипергликемическую кому. Состояние характеризуется расстройством сознания и нарушением работы внутренних органов. Отличительный признак: запах ацетона, за счет его содержания в крови и моче. Развитие комы нередко приводит к обмороку и летальному исходу. При критической глюкозной концентрации нужно немедленно ввести больному инсулин.

Тяжелое течение диабета 1 типа провоцирует запредельный скачок глюкозы до 55 ммоль/л. Это смертельный уровень, требуется экстренная госпитализация. При таком высоком значении у инсулинозависимых больных развивается гиперосмолярная кома. Происходит обезвоживание из-за частых обильных мочеиспусканий и вывода полезных веществ с мочой. Симптомы комы: тошнота и рвота, пересушенные кожные покровы, одышка. Единственный способ спасти больного от гибели — срочная медицинская помощь.

А если это диабет

   Мы часто можем услышать слова: повышенный сахар крови. Что же это значит? Всегда ли повышенный сахар крови говорит о диабете и всегда ли при диабете бывает повышен сахар? Диабет – это заболевание, связанное с недостаточной выработкой инсулина или не усвоением его клетками организма. Инсулин – это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой (островками Лангерганса) и способствующий переработке и расщеплению сахара в крови.

Надо учитывать, что иногда (во времябеременности, после тяжелых заболеваний, вовремя сильного стресса) сахар крови можетповышаться, но в течение достаточно быстроговремени возвращаться к пределам нормы безовсяких вмешательств извне – это, конечно, неочень хорошо и часто является предвестникомразвития диабета в будущем, но это ещё не диабет.

Если у вас впервые выявлен повышенныйсахар, то это уже сигнал о том, что следуетограничить употребление углеводов и проверитьсостояние вашей поджелудочной железы(сделать УЗИ, сдать кровь на панкреатическиеферменты – амилаза, липаза, трансаминазы,с-пептид и кетоновые тела в моче). Но это ещё небудет диабетом. Следует начать соблюдать диету ипересдать анализ через несколько дней снова.Сахарный диабет не вызывает сомнений, если в двуханализах уровень глюкозы превышает 7.0.

В любомслучае, даже при единичном повышении сахара вкрови, необходимо обратиться к эндокринологу. Унашего организма очень большой запас прочности исахар в крови начинает повышаться только вслучае гибели более 95% клеток островковЛангерганса, поэтому при своевременномобращении к врачу возможно предотвратить вообщеили заметно отдалить сроки развития сахарногодиабета.

Бывает, что диабет у человека есть, но при этомсахар в крови, сданной натощак, в пределах нормы.Что же может натолкнуть на мысль о скрытомдиабете? Прежде всего – сухость во рту,обильное мочеиспускание, боль в животе, снижениевеса или наоборот – резкая прибавка в весе.

Как же определить такой тип диабета? Необходимосдать так называемые нагрузочные пробы, когдасахар определяется не только натощак, но и послеприема высокоуглеводной пищи (обычно, в качестветаковой используют сахарный сироп) – сахар вданной пробе не должен превышать 10 ммоль/л.

Что же может привести к развитиюдиабета?

Ожирение
Заболевания поджелудочной железы (панкреатит)
Тяжелые заболевания
Чрезмерное употребление жирной, жареной икопченой пищи

Стрессы
Эндокринные нарушения (климакс, беременность,аборт)
Чрезмерное употребление алкоголя
Острая вирусная инфекция или интоксикация

Наследственность (если у ваших родителей илиблизких родственников есть диабет, то ваши шансызаболеть увеличиваются в несколько раз и вамдаже при нормальном сахаре крови следуетограничивать употребление сахара в пищу)

Чем же опасен диабет?

Диабет – заболевание, негативно действующее навесь организм. Прежде всего, повреждаетсясосудистая стенка и оболочка нервных клеток.

Первыми начинают страдать почки (диабетическаянефропатия, вплоть до развития почечнойнедостаточности), глаза (диабетическаяритинопатия, вплоть до развития полной слепоты),нервные окончания (диабетическаяполинейропатия, которая приводит к хромоте,нарушению чувствительности кожи),кровоснабжение верхних и нижних конечностей, чтоможет привести к гангрене (отмиранию тканей) иампутации конечности или её части.

Если подвести черту под всем вышеизложенным, тоне остается ни одного органа и ни одной системы ворганизме, которые бы не пострадали от этогогрозного недуга. Особенно негативно сказываютсяколебания сахара – от низкого к высокому инаоборот, поэтому основной целью терапииявляется поддержание одного уровня сахара кровина протяжении дня.

Самые опасные состояния при сахарномдиабете – это гипогликемические игипергликемические комы, когда сахар вкрови достигает критического уровня(максимального или минимального), человек теряетсознание и может погибнуть в очень короткий срок,если сахар в крови не нормализовать (путемвведения инсулина или, наоборот, раствораглюкозы). Характерным признакомгипергликемической комы или предкоматозногосостояния – запах ацетона изо рта.

Сахар в крови 17 ммоль/л – чем опасен, признаки, помощь в домашних условиях

При развитии диабета больные интересуется почему сахар в крови 17 и чем опасен такой скачок глюкозы. Последствия этой патологии при отсутствии лечения могут быть губительными для человека. Для того, чтобы избежать возникновения осложнений важно понимать из-за чего происходит повышения показателя, как это проявляется и что при этом нужно делать.

Почему поднимается глюкоза у диабетиков?

Нормой считается показатель сахара в пределах 3,3-5,5 ммоль/л. Этиологическими факторами нарушения баланса углеводов можно выделить много. Среди провокаторов гипергликемии у мужчин, которые раньше не страдали повышением уровня глюкозы, чаще всего становится нарушение работы печени.

Кроме того, причинами нередко могут быть:

• болезнь Кушинга;
• алкоголизм;
• злоупотребление курением;
• нарушение диеты;
• прием некоторых медикаментов.

Болезнь Кушинга – одна из причин повышения сахара

Также спровоцировать развитие гипергликемии может приступ при эпилепсии. Чрезмерная физическая деятельность, заболевания желудочно-кишечного тракта редко вызывают патологическое нарушение углеводного метаболизма.

У женского пола, кроме сахарного диабета, есть и другие причины болезни. Наиболее распространенной причиной является чрезмерное употребление сладких кондитерских изделий. Также нередко патологию вызывает гормональный дисбаланс при беременности. У девушек может повыситься сахар при ПМС (предменструальном синдроме).

Внимание! Прием оральных контрацептивов для превращения беременности также может стать причиной повышения сахара.

КОК (комбинированные оральные контрацептивы) могут вызвать изменение уровня глюкозы

Провокатором гипергликемии и у мужчин, и у женщин становятся патологические процессы в тканях поджелудочной железы. Также возможной причиной может быть частые тревожные состояния и стрессы.

Резко подскочил сахар, что делать?

Чтобы принять правильное решение об оказании помощи, нужно знать какие симптомы свидетельствуют о гипергликемии. При резком повышении уровня сахара проявляются типичные признаки диабета. Прежде всего возникает внезапная слабость, вялость. Также больные жалуются на сильное желание пить. Также характерна головная боль. При игнорировании патологии больные предъявляют жалобы на учащение мочеиспускания.

Как только пациент почувствует подобные симптомы, необходима немедленная помощь, чтобы избежать гипергликемической комы. Прежде всего, нужно определить уровень сахара, чтобы знать, на самом ли деле у пациента глюкоза в сыворотке крови 17 и более.

Для экстренной помощи необходимо сделать инъекцию специальных сахаропонижающих средств — препаратов инсулина. Допустимо ввести не более двух единиц лекарства одномоментно. Если после повторного измерения гликемии не наблюдается нормализации концентрации сахара в крови, можно сделать еще один укол. При этом обязателен контроль доктора.

При гипергликемии необходимо использовать инсулин

Диета для лечения и профилактики гипергликемии

Чтобы предотвратить патологическое повышение глюкозы, нужно соблюдать некоторые принципы. Наиболее важные из них касаются питания. Здесь важно и то чем пациент питается, и то как.   Диабетику нужно питаться небольшими порциями по 5-6 раз в сутки.

Больному человеку нельзя принимать пищу за два-три часа до сна. Переедание и еда на ночь усугубляет состояние пациента и ухудшает самочувствие.

В рацион питания не следует включать продукты, насыщенные легкоусвояемыми углеводами, жирами. Алкогольные напитки, особенно химические коктейли также должны быть полностью исключены. В диету полезно включить блюда с небольшим гликемическим индексом.

Внимание! Нельзя употреблять продукты, повышающие содержание глюкозы в сыворотке крови.

При повышении сахара рекомендуется употреблять такие продукты, как каши из грубых сортов круп. Также разрешены нежирное мясо, рыба. Морепродукты и орехи также улучшают состояние пациента. Зеленые яблоки, цитрусовые, вишня также полезны для диабетика. Также эндокринологи советуют употреблять такие ягоды и фрукты:

• сливы;
• авокадо;
• грейпфрут;
• киви;
• груши;
• клубника;
• виноград;
• нектарин.

Фрукты полезны при диабете

Эти лакомства содержат витамины и микроэлементы, которые значительно улучшают состояние здоровья пациента. Также у них гликемический индекс низкий, что помогает в контроле глюкозы в крови. Миндаль, маслины и масло из арахиса содержат ненасыщенные жиры, которые являются при диабете полезными.

Народные средства, помогающие снизить содержание глюкозы

Патологически высокий уровень углевода в крови активно ликвидируют с помощью народных средств. Растения, которые считают наиболее эффективными можно найти очень просто. Советуют употреблять репчатый лук. Для того, чтобы поспособствовать снижению уровня сахара рекомендуется пить по 1-2 столовой ложке сока из овоща перед приемами пищи.

Также полезными считаются такие растения:

• полынь;
• зверобой;
• клевер;
• подорожник;
• бессмертник.

Некоторые травы рекомендуют использовать, чтобы снижать уровень сахара

Понижение сахара может вызвать смесь лимона и сырого яйца. Такой коктейль нужно пить несколько раз в день.

Также рекомендуют применять такие рецепты:

1. Фасоль заливается кипяченой водой, оставляется на ночь. Сутра ее нужно съесть и запить водой. Через час можно завтракать.
2. Смесь 100 грамм овса и стакана воды употребляется по 100 мл 3 раза в день.
3. 60 г фасолевых стручков заливается кипятком и настаивается полчаса. Пить средство нужно за час до приема пищи.
4. Сиреневые почки запариваются стаканом кипятка, и стоят в теплом месте 30 минут. Принимать лекарство нужно трижды в сутки перед приемом пищи.
5. Смесь двух чайных ложек заварки зеленого чая и 4 г имбиря заливается литром воды и проваривается на протяжении 4 минут. Курс лечения занимает две недели.

Список рецептов противодиабетических средств народной медицины является внушительным. Но терапевтическая эффективность проявляется не всегда. Каждому пациенту следует соблюдать рекомендации доктора.

Если большой уровень глюкозы в крови, а самочувствие нормальное

Характерные признаки диабета обычно проявляются в начале развития болезни. В это время организм наиболее восприимчив к патологическим изменениям в крови. Выраженность симптомов гипергликемии в начальных стадиях, а также при резком скачке концентрации глюкозы наиболее заметна.

В дальнейшем, организм приспосабливается к повышению глюкозы и проявления становятся менее заметными. Диабетик привыкает к жажде, частота мочеиспускания становится для него обычной. Поэтому больные считают, что их самочувствие абсолютно нормальное.

Последствия высокого сахара при сахарном диабете

Повышение сахара в крови значительно ухудшает состояние здоровья больного. Поэтому при определении изменений концентрации глюкозы важна консультация эндокринолога. Без правильной терапии возможно повышение риска возникновения опасных последствий.

Среди осложнений:

1. Нарушение работы почек.
2. Патология глаз.
3. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
4. Процессы, провоцирующие слабоумие.
5. Ускорение старения организма.

Наиболее тяжелым осложнением следует назвать гипергликемическую кому. Возникновение коматозного состояния провоцируется игнорированием более низких уровней глюкозы в сыворотке крови. Это патология, которая угрожает жизни. Ее нужно ликвидировать максимально быстро.

Кроме такого острого состояния, как кома, возможны и хронические осложнения. Среди них диабетическая стопа, нейропатия. Также развиваются поражения кожи, опорно-двигательного аппарата (например, сустав Шарко).

Также, если сахар повышен длительное время, возможен кетоацедоз. Кроме обычных проявлений гипергликемии, это состояние характеризуется запахом и вкусом во рту ацетона. Лечение кетоацидоза проводится в стационарных условиях. В домашних восстановление нормального функционирования организма невозможно.

Заключение

Высокое содержание глюкозы опасно для человека. Каждый пациент, который знает, что у него диабет, должен контролировать гликемию.

Советы эндокринолога больной должен соблюдать обязательно. Его рекомендации помогут предотвратить повторное патологическое изменение уровня гликемии. Более подробную информацию можно узнать благодаря этому видеоролику:

симптомы, как повысить сахар, таблица продуктов

Материалы публикуются для ознакомления, и не являются предписанием к лечению! Рекомендуем обратиться к врачу-гематологу в вашем лечебном учреждении!

Соавторы: Марковец Наталья Викторовна, врач-гематолог

Пониженный сахар в крови существенно влияет на самочувствие человека. При достижении критической отметки существует риск развития комы, что несет угрозу жизни. Важно не допустить прогрессирования гипогликемии, поэтому рассмотрим эту проблему более подробно.

Ситуацию, когда наблюдается пониженный сахар в крови, называют гипогликемией. Эта проблема время от времени затрагивает каждого человека. В запущенном состоянии она несет прямую угрозу жизни, так как влияет на функции мозга и энергетический обмен.

Что такое гипогликемия в нескольких строчках

Общие характеристики

Ежедневно каждый человек восполняет запасы энергии пищей, вместе с которой в организм поступает глюкоза. Оптимальным считается ее уровень в 3,5-5,5 ммоль/л. Если сахар ниже нормы, что это значит? Организм испытывает дефицит энергии, развивается гипогликемия. Постоянно низкий уровень сахара в крови чреват серьезными последствиями.

Причины понижения

Спровоцировать скачки уровня глюкозы могут как серьезнее заболевания, так и мелочи повседневной жизни. Редкие единичные случаи считаются допустимыми, но если наблюдается постоянно низкий сахар в крови, причины нужно искать и устранять немедленно.

Пониженный сахар в крови, причины:

• Физический труд. После занятий спортом или другой длительной физической нагрузки истощаются запасы энергии, которые представлены глюкозой.
• Питание. Нерегулярные приемы пищи, продолжительные диеты, в частности низкоуглеводные, несбалансированный рацион — это все веские предпосылки для создания дефицита глюкозы.
• Ответная гипогликемия. Это ответ организма на резкое повышение сахара, например, после большой порции сладкого.
• Алкоголь и курение. Вызывают изначально повышение показателей, а затем их стремительное снижение.
• Передозировка медикаментами. Чаще всего виной становятся гормональные лекарства.
• Заболевания. Существующий диабет, дисфункция щитовидной железы, проблемы с поджелудочной, ЖКТ, печенью, почечная недостаточность.

Причины снижения уровня глюкозы

Важно: ответная гипогликемия связана с усиленной выработкой инсулина после употребления большого количества сахара. В итоге глюкоза полностью перерабатывается и это объясняет, почему падает ее уровень спустя 1-2 часа после еды.

Симптомы гипогликемии

Заподозрить гипогликемию достаточно легко, так как ее симптомы знакомы каждому. После физической нагрузки или при длительном голодании каждый испытывал ее проявления. Симптомы у женщин и мужчин выражаются практически одинаково:

• Слабость. Дефицит энергии приводит к быстрой утомляемости, невысыпанию, разбитому состоянию.
• Гипотония. Низкий сахар, низкое давление — все взаимосвязано.
• Головная боль. Клетки мозга недополучают питание, возникают боли и тошнота.
• Потливость. Особенно это заметно в ночное время.
• Дрожь тела. Наблюдается легкий тремор конечностей, озноб.
• Нервные расстройства. Выражаются в раздражительности, беспокойстве, депрессии.
• Ухудшение зрения. Резкое ухудшение зрения, размытость картинки перед глазами, мушки.
• Чувство голода и жажды. Постоянно хочется есть и пить, даже если желудок полный. Особенно тянет на сладости и выпечку.

Симптом гипогликемии

Заметив признаки проблемы, стоит обратиться в больницу для сдачи контрольных анализов и более подробного мониторинга состояния здоровья. Если не запускать гипогликемию, от нее можно избавиться самостоятельно. В противном случае может понадобиться пожизненное лечение.

Очень важны показатели сахара в крови при беременности. Таблица с нормами имеется на нашем сайте.

Возможные последствия

Рассмотрим подробнее, чем опасен дефицит глюкозы. В первую очередь он приводит к ослаблению организма и всех его систем. Недостаток главного источника энергии не позволяет клеткам выполнять свои функции в полной мере. В итоге происходит расщепление белков и жиров, что засоряет организм продуктами их распада. Кроме того, нарушается питание головного мозга и работа основных центров нервной системы.

Важно! Особенно нежелательна ситуация, когда уровень глюкозы после еды ниже, чем натощак. Ответная гипогликемия — это предвестник сахарного диабета. Именно диабет является одним из наиболее серьезных последствий нехватки сахара.

Патогенез гипогликемии

Очень важно знать, как повысить глюкозу при ее значительном снижении, иначе может развиться тяжелейшее из последствий — гипогликемическая кома с вероятностью летального исхода.

Диагностика и лечение

Диагностика и лечение и у взрослого, и у ребенка происходят по единой схеме. Для выяснения тяжести ситуации необходимо пройти ряд исследований. Основными анализами являются:

• анализ крови на сахар;
• тест на толерантность к глюкозе.

Все о норме сахара в крови у ребенка вы сможете узнать из статьи на нашем сайте.

При уже имеющихся проблемах, в частности при диабете, контроль уровня сахара входит в ежедневную программу процедур. Для удобства используют глюкометры и специальные тест-полоски.

Диабетикам нужно регулярно контролировать уровень сахара в крови

Первая помощь и дальнейшая терапия

Постепенное и незначительное снижение сахара не несет особой угрозы и может быть устранено посредством приема пищи. Такое бывает при сильной усталости и истощении энергетических резервов организма. Но что делать, если уровень опустился ниже 3 ммоль/л и продолжает падать? Диабетики на этот случай имеют с собой запас сладостей: кусочек сахара, шоколадку, конфету, сладкую воду. Также в аптеке можно купить таблетки глюкозы.

Кусочек сахара поможет быстро повысить глюкозу

При тяжелой степени патологии и риске впадения в кому повысить быстро уровень сахара в крови поможет инфузионная терапия. Применяется капельница с раствором глюкозы или выполняется внутривенная инъекция. Обязательно требуется госпитализация больного.

Степень и тяжесть	Симптомы	Лечение
Легкая гипогликемия (1-я степень)	Чувство голода, бледность, тремор, потливость, слабость, ночные кошмары, раздражительность	10-20 г углеводов через рот в форме таблеток глюкозы, сока или сладкого напитка
Гипогликемия средней тяжести (2-я степень)	Головная боль, боль в животе, изменения поведения (капризное поведение или агрессивность), вялость, бледность, потливость, нарушения речи и зрения	10-20 г глюкозы через рот после чего перекус, содержащий хлеб
Тяжелая гипогликемия (3-я степень)	Вялость, дезориентация, потеря сознания, судороги	Вне больницы: инъекция глюкагона (в/м). Дети < 10 лет: 0.5 мг (половину неотложного набора). Дети > 10 лет: 1 мг (полный неотложный набор). В больнице: болюсное внутривенное введение глюкозы (20% 200 мг/мл) 200 мг/кг веса в течение 3 минут, после чего внутривенное введение глюкозы 10 мг/кг/мин (5%= 50 мг/мл)

Таблица: Степени гипогликемии и метод лечения

Народные средства

В качестве поддерживающей терапии и профилактики гипогликемии отлично подойдут домашние методики, в том числе народные рецепты. Чтобы уровень сахара повысить народными средствами, применяют чаи и отвары, причем их свойства могут быть направлены не только на увеличение показателей глюкозы, но и на понижение. Это нужно для того, чтобы нормализовать выработку инсулина и предотвратить развитие ответной гипогликемии.

Если диагностирован низкий сахар в крови, понадобятся такие компоненты:

• черника;
• черная смородина;
• лимон;
• мед;
• шиповник;
• липа;
• клевер;
• крапива;
• боярышник;
• чеснок;
• лук.

Черная смородина является одним из лучших народных средств

Совет: если нет проблем с ЖКТ, перед едой рекомендуется употреблять столовую ложку лукового сока.

Особенности питания

Наибольшее значение в любом лечении имеет образ жизни и питание в том числе. При гипогликемии рекомендована специальная диета. В ее основе — контроль гликемического индекса продуктов. В зависимости от его значения можно определить нагрузку на организм сахаром, то есть какие продукты повышают. Таблица показывает три основные категории. Из рациона нужно полностью исключить красную группу и насытить меню зеленой.

Гликемический индекс и категории продуктов

Важно! Продукт с высоким содержанием сахара поднимает показатели лишь на время и провоцирует дальнейшее понижение его уровня, расшатывая обменные механизмы. Именно поэтому их нужно свести к минимуму и использовать лишь для экстренного поднятия глюкозы.

Обязательно должна быть включена в рацион еда, понижающая сахар. Она нормализует метаболизм и предотвращает скачки показателей. Это овощи и ягоды, топинамбур, петрушка и салаты, нежирные рыба и мясо.

Для предотвращения гипогликемии нужно нормализовать свое питание, кушать каждые 3 часа, не злоупотреблять алкоголем. Также нормируйте свой физический труд, полноценно отдыхайте. Здоровый образ жизни — это лучшая профилактика болезней.

Рекомендуем изучить похожие материалы:

1. 1. Система гемостаза: зачем сдавать анализ на свёртываемость крови
2. 2. Аутоиммунная гемолитическая анемия у детей: чего не хватает и как проявляется
3. 3. Как подобрать диету по группе крови: худеем вместе
4. 4. Причины и опасности повышения уровня базофилов у детей
5. 5. Понизился уровень базофилов у взрослых: как лечить базофилию
6. 6. Причины повышения или понижения нейтрофилов в анализе крови у детей?
7. 7. Функции и возможные причины патологий сегментоядерных нейтрофилов