Глюкоза в крови 5 9 – Норма сахара в крови у детей: 5 показаний для анализа, причины повышения и понижения глюкозы в крови

Глюкоза в крови 5 9 – Норма сахара в крови у детей: 5 показаний для анализа, причины повышения и понижения глюкозы в крови

Сахар в крови от 5 до 5,9 ммоль/л

Сахар в крови 5-5,9 ммоль/лДля проверки состояния здоровья необходимо периодически сдавать кровь на сахар.

После анализа лаборант выдает результаты, где записаны показатели.

Для расшифровки используют значения норм.

Если есть отклонения, определяется гипергликемия — увеличение сахара в крови, или гипогликемия — уменьшение показателя в крови. Для постановки диагноза обращаются к врачу.

Тема: У бабушки нормализовался сахар в крови!

От кого: Кристина ([email protected])

Кому: Администрации diabeto.ru

Сахар в крови 5-5,9 ммоль/л

Кристина
г. Москва

Диабетом моя бабушка болеет давно (2 тип), но в последнее время пошли осложнения на ноги и внутренние органы.

Случайно нашла статью в интернете, которая в прямом смысле спасла жизнь. Меня там бесплатно проконсультировали по телефону и ответили на все вопросы, рассказали как лечить диабет.

Через 2 недели после прохождения курса лечения у бабули даже настроение поменялось. Сказала, что ноги уже не болят и язвы не прогрессируют, на следующей неделе пойдем на прием к врачу. Скидываю ссылку на статью

Нормы и отклонения

Сахар в крови сдается утром натощак. Но для получения достоверных результатов вечером перед исследованием нельзя употреблять пищу, содержащую большое количество углеводов. Если человек употреблял еду, сахар резко повышается, в том числе и у здорового человека. К норме он приходит постепенно, через несколько часов.

Существует состояние, при котором глюкоза в крови натощак находится на предельном значении. Это означает, что показатель равняется 5,3-5,7 ммоль/л. Такое состояние считается предиабетом. Если уровень не выше 5 ммоль/л, это норма.

Таблица нормы отклонения сахара натощак и после еды.

Время сдачи кровиНормаПреддиабет
Натощак3,3-5,55,3-5,7
Через 1 час после еды8,7-8,99,5-11,1
Через 2 часа после еды7,5-8,68,7-9,4
Через 3 часа после еды5,4-7,47,1-8,6
Через 4 часа после еды4,2-5,35,3-5,7

Из таблицы видно, что сахар после приема пищи уменьшается постепенно. Если у человека развивается состояние предиабета, в норму показатель не приходит. Он находится на нижней границе.

Возможные причины

Существует множество причин развития предиабета.

Возможные причины

Время сдачи кровиНормаПреддиабетНатощак3,3-5,55,3-5,7Через 1 час после еды
8,7-8,99,5-11,1Через 2 часа после еды7,5-8,68,7-9,4Через 3 часа после еды5,4-7,47,1-8,6Через 4 часа после еды4,2-5,35,3-5,7

Из таблицы видно, что сахар после приема пищи уменьшается постепенно. Если у человека развивается состояние предиабета, в норму показатель не приходит. Он находится на нижней границе.

Возможные причины

Существует множество причин развития предиабета.

Возможные причины

Если состояние вовремя не устранить, заболевание разовьется в полную силу, глюкоза в крови резко увеличится.

  • Избыточная масса тела, ожирение. При данной патологии нарушается обмен веществ. Из-за избыточной продукции жировой ткани, развивается атеросклероз, который при соединении с глюкозой образует атеросклеротические бляшки, опасные для состояния пациента.
  • Низкая подвижность. При предиабете или сахарном диабете опасно применение активного спорта. Но физическая подвижность нужна. Ее отсутствие опасно для сердечно-сосудистой системы.
  • Наследственность. Установлено, что при наличии гипергликемии у предыдущих поколений, в большинстве случаев предиабетическое состояние развивается у потомства, особенно при наличии патологических факторов.
  • Вредные привычки. Если у пациента склонность к повышенному образованию глюкозы, вредные привычки в виде курения или алкоголизма грозят скорейшему развитию заболевания.
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Особенно быстро болезнь развивается на фоне гипертонической болезни.
  • Хронические воспалительные заболевания поджелудочной железы. Если поражена зона островков Лангерганса, инсулин вырабатывается в меньшей степени, что приводит к гипергликемии. Организм не может компенсировать нарушение, постепенно развивается диабетическое состояние.
  • Частые вирусы или инфекции. При попадании патогенных микроорганизмов в кровь человека, у которого есть предрасположенность к гипергликемии, инфекционный агент может вызвать повышенное выделение сахара. Он необходим клеткам для выделения энергии, необходимой для защиты организма.

Диагностика сахарного диабета

Для диагностики сахарного диабета у пациента необходимо взять кровь на анализ. На данный момент разработаны неинвазивные методы (без повреждения кожных покровов), но большая их часть не внедрена в общество. Анализ можно сдать как в лаборатории, так и в домашних условиях.

Для любого из методов определения показателя, необходимо сдавать анализ утром натощак. За сутки до исследования из рациона питания убрать все продукты, содержащие большое количество углеводов.

Диагностика сахарного диабета

Используется моча, капиллярная, венозная кровь. Урина применяется редко, так как ее использование основано на ферментативных реакциях, которые определяют показатель не точно. В домашних условиях удобнее применять капиллярную кровь, в лабораторных — венозную.

Для распознания типа диабета необходимо исследовать поджелудочную железу и гормон, который она вырабатывает (инсулин). При диабете 1 типа повреждается сама железа, ее бета-клетки продуцирует гормоны в сниженном количестве, или вовсе не вырабатывают. При диабете 2 типа функция инсулина снижена. Это значит, что он присутствует в крови, но не переносит глюкозу к клеткам.

Ферментативный метод

Для метода используется кровь и моча. Исследование основано на окислении глюкозы в присутствии фермента глюкозооксидазы. При этом образуется перекись водорода. В процессе реакции биологическая жидкость окрашивается.

Полученный цвет сравнивается с калибровочным графиком, то есть для каждого оттенка характерно определенное значение.

Автоматические анализаторы

Автоматический анализатор используется в клинической практике, то есть в больницах и поликлиниках. Для анализа необходима капиллярная и венозная кровь, чаще применяется второй вариант. При использовании биологической жидкости из вены значение будет намного точнее, при этом врач-лаборант может определить другие показатели крови, чтобы исключить наличие последствий от заболевания.

Использование глюкометра

Глюкометр — это приспособление домашнего использования, которое необходимо каждому диабетику.

Для его применения палец на руке прокалывается, капля крови выдавливается на индикаторную полоску. Аппарат подсчитывает показатель, выводит цифры на экран. Прибор обладает высокой специфичностью, показывает точные результаты.

Что делать, чтобы снизить сахар в крови

Для лечения гипергликемии разработана системная терапия. Она должна производиться комплексно, чтобы устранить любую возможность чрезмерного увеличения сахара в крови.

Для эффективного лечения диабета в домашних условиях специалисты советуют Диалайф. Это уникальное средство:
  • Нормализует уровень глюкозы в крови
  • Регулирует функцию поджелудочной железы
  • Снимате отечность, регулирует водный обмен
  • Улучшает зрение
  • Подходит для взрослых и для детей
  • Не имеет противопоказаний
Имеются все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья.

Льготная цена для больных диабетом!

Купить со скидкой на официальном сайте
  • Диета. Направлена на полное устранение углеводов или снижение их количество в рационе. Человек, имеющий склонность к гипергликемии, должен контролировать гликемический индекс. Это способность поступающих веществ влиять на сахар в крови. Исключается сдоба, жирная еда, конфеты, сладкие фрукты, газировка.
  • Ограниченные физические нагрузки. Они должны присутствовать в жизни человека, но в меньших объемах. Это связано с тем, что при активном спорте вырабатывается повышенное количество энергии, для которой необходима глюкоза. Чтобы компенсировать состояние, печень начинает вырабатывать излишнее ее количество, которое не усваивается.
  • Инсулинотерапия. Введение гормонов осуществляется ежедневно, каждый раз после приема пищи. Возможно применение инсулиновой помпы. Это капсула, которая помещается под кожу. Она вырабатывает гормон в необходимых количествах постоянно.

При развитии предиабета у пациента нарушается самочувствие. Появляется слабость, недомогание, головокружение. Такое состояние необходимо сразу лечить, так как оно может перейти в диабет. Для этого обращаются к лечащему терапевту или эндокринологу. Необходимо сдать все лабораторные анализы, чтобы убедиться в наличии патологии.

Использование глюкометра

Диабет всегда приводит к фатальным осложнениям. Зашкаливающий сахар в крови крайне опасен.

Людмила Антонова дала пояснения по поводу лечения сахарного диабета.

Читать полностью

Рейтинг автора

Написано статей

Была ли статья полезной?

Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Сахар в крови 5,9 — что делать

Что значит сахар 5 9 в крови? Повышенный сахар в крови у многих людей вызывает тревогу, ведь нарушение свидетельствует о серьезном заболевании.

Глюкоза обеспечивает энергией весь организм, но повышенный показатель является токсичным для организма. Поэтому необходимо знать, что делать, если сахар в крови выше нормы.

Содержание глюкозы регулируется инсулином – это гормон поджелудочной железы. При снижении инсулина, сахар в крови повышается, и наоборот. На результат анализа влияет множество негативных факторов: стрессовые ситуации, табакокурения, несбалансированное питание.

Нормальный показатель глюкозы

Чтобы установить уровень глюкозы, необходимо сделать лабораторный анализ. Забор крови традиционно берут с пальца, в утреннее время на голодный желудок, запрещается пить даже воду. На результаты исследования влияет употребление пищи накануне процедуры. Вечером нельзя есть сладости, пить алкоголь, несоблюдение этих рекомендаций приведет к ложному результату.

Норма глюкозы у здорового человека колеблется от 3,2 до 5,5 ммоль/л, у новорожденных деток до месяца показатель не должен превышать 4,3 ммоль/л.

Если у человека сахар 5,9 ммоль/л, не стоит впадать в панику, необходимо пересдать анализ крови в другой день, соблюдая все рекомендации специалистов.

Чтобы установить сахарный диабет, одного забора крови с пальца недостаточно, дополнительно проводят исследование венозной крови, назначают дополнительное обследование.

Нормальным показателем крови с вены считают 3,6–6,1 ммоль/л. Расшифровкой результата анализа должен заниматься только опытный доктор. Врач сопоставит все результаты, выслушает жалобы пациента и назначит необходимую терапию.

Самолечение только усугубит ситуацию и приведет к серьезным осложнениям.

Важно регулярно контролировать сахар в крови беременным женщинам, особенно на 24–28 недели. В этот период часто у женщин наблюдается гестационный диабет, отклонение способно урегулироваться самостоятельно или же перейти в сахарную форму.

Чтобы предотвратить осложнение беременным женщинам проводят двухчасовой тест на толерантность к глюкозе.

Своевременное выявление патологии позволит избежать серьезных проблем.

В большинстве случаев сначала развивается преддиабет, и только без правильного лечения спустя несколько лет заболевание переходит в сахарный диабет.

Поэтому нарушение обмена углеводов, понижение инсулина, требует консультации специалиста. При правильном питании, здоровой и активной жизни можно избежать серьезных отклонений.

Опасным для человека является не только повышение, но и понижение сахара в крови. Такая патология называется гипогликемия.

Распознать отклонение можно по следующим симптомам:

  • постоянно хочется есть;
  • человек становиться раздражительным, нервозным;
  • учащается сердцебиение.

Когда уровень глюкозы понижается до 2,1 ммоль/л, больной может потерять сознание и даже умереть.

Любое отклонение от нормы требует незамедлительного обращения в медицинское учреждение. Опытные врачи назначат лабораторное исследование крови, по результатам определят эффективное лечение.

Причины и признаки повышение сахара в крови

Уровень глюкозы у человека меняется после приема пищи. Продукты перевариваются в гликоген, его запас откладывается в мышцах и печени, затем расходуется по мере надобности. При нарушениях обмена веществ, уровень глюкозы может повышаться или снижаться.

Повышение сахара наблюдается у диабетиков, но существуют другие физиологические или патологические факторы, что влияют на показатель.

К физиологическим причинам относят:

  • несбалансированное питание;
  • регулярные стрессовые напряжения;
  • физические нагрузки;
  • вынашивание ребенка.

Патологические причины:

  • сахарный диабет;
  • болезни центральной нервной системы;
  • эпилепсия;
  • серьезные проблемы с почками;
  • инфаркт;

На повышение сахара влияет наличие инфекционных заболеваний, употребление различных медикаментозных средств: антидепрессанты, мочегонные препараты, бета-блокаторы. Поэтому перед применением лекарства важно уточнить у доктора, как оно влияет на сахар.

Распознать отклонение сахара в крови можно по следующим симптомам:

  1. Постоянная усталость, слабость всего тела.
  2. Головные боли.
  3. Повышен аппетит, но масса тела снижается.
  4. Постоянно хочется пить, чувство жажды.
  5. Учащенные позывы к мочеиспусканию, особенно в ночное время.
  6. Ухудшается зрение.
  7. Гнойное поражение кожных покровов.
  8. Длительное время не заживают раны, порезы, царапины.
  9. Дискомфорт в области малого таза.
  10. Понижается работоспособность.
  11. Учащенное дыхание, одышка.
  12. Чувствуется запах ацетона из ротовой полости.

При таких симптомах необходимо срочно сдать анализ крови. Часто заболевание проходит без выраженных признаков, поэтому лицам из группы риска нужно регулярно делать забор крови на сахар.

Это относится к пациентам с наследственной предрасположенностью, при ожирении, с патологическим отклонением в работе поджелудочной железы. Для подтверждения диагноза, необходимо сдавать анализ несколько раз, а также сделать тест на толерантность к глюкозе.

Такой метод позволяет определить скрытые отклонения углеводного обмена, выявить разные формы заболевания.

Диагностический тест рекомендуется проводить:

  • людям с повышенным сахаром в моче;
  • во время вынашивания ребенка;
  • при болезни печени, тиреотоксикозе;
  • лицам с признаками сахарной формы, при отсутствии сахара в моче;
  • при генетической предрасположенности к заболеванию;
  • женщине и ее ребенку, если вес малыша превышает 4 килограмма.

Для теста у пациента берут кровь из пальца на голодный желудок, затем человек принимает 70 грамм разведенной глюкозы и через несколько часов проводят повторный анализ.

Как правильно питаться диабетикам?

Гипергликемия – повышенное содержание сахара в крови требует не только медикаментозного лечения. Чтобы предотвратить осложнения людям с высоким уровнем глюкозы необходимо ежедневно придерживаться назначенной диеты.

Главным принципом питания является прием пищи с минимальным содержанием сахара, которые легко усвоятся.

Людям, страдающим ожирением, нужно следить за калорийностью пищи, в рационе должны присутствовать витамины и полезные минералы. Прием пищи необходимо разделить на шесть раз в день, небольшими порциями.

Если анализ показывает уровень сахара около 9 ммоль/л, необходимо проконсультироваться с доктором.

Диета и лечение назначается исходя из следующих фактов:

  • лишний вес;
  • жировая прослойка;
  • сопутствующие недуги;
  • переносимость определенных лекарств и продуктов.

При расчете калорий важно учитывать активность человека, его профессиональную деятельность.

Диабетикам для постоянного контроля состояния необходимо иметь прибор – глюкометр. Он даст возможность измерять уровень глюкозы в домашних условиях. Процедуру нужно проводить не менее трех раз в сутки. Больной сразу видит результат и в случае необходимости может предпринимать соответствующие меры.

Сахарный диабет – это опасное заболевание, поэтому запрещается заниматься самолечением. Опытный врач подскажет, как правильно питаться и что делать в случае осложнений.

Если в крови сахара 5.9 то это что значит?

норма из пальца 3,3-5,5ммоль/л, из вены 3,5-6,1ммоль/л, перед анализом за 8-10часов не принимать пищу, сдавать натощак, не чистить зубы, ни пить воду

что сахар в норме…

это норма от 4.00 до6.8.м. моль норма (даже после еды (2 ч))

5.8 норма. 5.9 чуть больше нормы

Верхняя граница содержания сахара в крови 5,5. Повышение сахара до 5,9 ещё не означает диабет, возможно, вы поели что=то сладкое накануне. Нужно сделать анализ на ТТГ (тест толерантности к глюкозе) , т. е берут кровь натощак и через час после приёма глюкозы. А вообще сколько лет? После 50 5,9 это норма.

слегка повышен, не беспокойтесь, пересдайте анализ на голодный желудок еще раз

Сахар у Вас в пределах нормы, норма это от 3.2 до 7.8, в некотопых особых случаях до 9 . остальное диабет .

А ничего не значит — живите и радуйтесь! Вот ссылка — <a rel=»nofollow» href=»http://www.limfik.ru/sahar_krovi.html» target=»_blank»>http://www.limfik.ru/sahar_krovi.html</a>

Смотря откуда взят-если из пальца то чуть повышен, можно еще раз через пару дней пересдать. Если из вены это норма

Мне 50-т лет (стукнет 16 марта!!). Брали кровь из вены. Накануне ела сладкое. Люблю. Там конфетки шоколадные. Да на работу приносят всякую всячину. И зубы чистила утром, иводу (не много выпила). Вот. Сахар -5,9(пограничный!).

Не диабет, не переживайте . Я вчера съел зефир, конфету, а на след. День сдача была из пальца -5. 9! Я начал переживать, а нерволог успокоил :вы, наверное, поели вечером сладкое, вот и показало)

нормы какие -то разные у всех. Вы что выдумываете то?

Сахар в крови от 17 до 17,9 ммоль/л что это значит

При употреблении сахара в мозгу происходят изменения, как при приеме морфина или кокаина.

Возникает зависимость, от которой непросто избавиться. Часто употребление сладостей в результате приводит к повышению гликемии, в дальнейшем это грозит развитием СД.

Норма или отклонение

Что означает уровень сахара 17–17,9 ммоль/л в крови, полезно знать диабетикам и здоровым людям. Данные знания пригодятся в оказании первой помощи.

Таблица. Уровень сахара в крови — отклонение от нормы.

Время определенияГлюкоза крови ммоль/л
ЦельнаяПлазма
венознаякапиллярнаявенознаякапиллярная
При данных значения диагностируется сахарный диабет
Натощак&gt,6,1≥6,1≥7,0≥7,0
Через 2 часа после еды&gt,10,0≥11,1≥11,1≥12,2
Латентный сахарный диабет или предиабет. Это состояние называют нарушение толерантности к глюкозе.
Натощак&lt,6,1&lt,6,1&lt,7,0&lt,7,0
Через 2 часа≥6,1&lt,10,0≥7,8&lt,11,1≥7,8 11,1≥8,9&lt,12,2
Нарушенная гликемия натощак при наличии физиологических или других патологических причин.
Натощак&gt,5,6&lt,6,1&gt,5,6&lt,6,1&gt,6,1&lt,7,0≥6,1&lt,7,0
Через 2 часа&lt,6,7&lt,7,8&lt,7,8&lt,8,9

Сахар 17-17,9 ммоль/л является смертельным, но не для каждого человека. В медицинской практике наблюдалось лишь несколько случаев, когда уровень глюкозы превышал отметку 20 ммоль/л, при этом выраженных признаков гипергликемии не было.

Поэтому для каждого диабетика смертельный показатель будет своим. Однако следует знать, что при сахаре свыше 17 ммоль/л существенно возрастает риск развития осложнений.

Возможные причины

Повышение глюкозы в плазме может указывать на различные нарушения в организме. Если у человека ранее не диагностировали диабет, она могла увеличиться из-за онкологии, воспалительного процесса в поджелудочной (панкреатит), гормонального сбоя и нарушенного функционирования эндокринной системы.

Отклонение от нормы часто является причиной стрессовой ситуации. На повышение влияет отсутствие физической нагрузки, наличие вредных привычек (алкоголь и курение), нарушение режима питания.

При сахарном диабете глюкоза выходят за нормальные значения, если пациент пропустил прием инсулина. Причиной такой реакции выступает неправильная дозировка гормона или хранение препарата, смешивание нескольких лекарств в одном шприце. Повышается сахара из-за неправильной техники введения инсулина.

Симптомы сахара 17–17,9 ммоль/л

В норме уровень глюкозы не должен превышать 5,5 ммоль/л. Если в расшифровке указано значение 17 и выше, это становится причиной развития болезней зрительных органов, проблем с ногами и сердцем.

Гипергликемия появляется при сахарном диабете 1 и 2 типа. Это тяжелая форма состояния, сопровождающаяся симптомами, которые невозможно не заметить.

Клиническая картина

  • пересыхание слизистых оболочек,
  • учащенное и затрудненное дыхание,
  • сон становится прерывистым, поверхностным, человек преждевременно просыпается,
  • бессонница частый спутник данного состояния,
  • кровеносные сосуды в ногах и руках передавливаются, кровь плохо циркулирует, из-за чего возникает онемение конечностей,
  • зуд половых органов, особенно часто на этот симптом жалуются женщины,
  • зуд в ротовой полости и глаз,
  • сильная возбудимость, приводящая к резким и острым реакциям на незначительные раздражители.

Это симптомы, развиваются несколько раньше. По ним определяют, что глюкоза повышается и нужно принять меры.

Когда уровень сахара достигает отметки 17 ммоль/л наступает прекома. Это означает стадию нарастающего обострения признаком сахарного диабета с угнетением центральной нервной системы.

Рефлекторные реакции при прекоме сохраняются, наступает ступор. Периодами человек теряет сознание. При сахаре 17,9 ммоль/л и выше рефлексы исчезают, пациент впадает в кому.

Осложнения

Отсутствие лечения обернется для больного серьезными последствиями. Когда сахар в крови часто повышается до 17,9 ммоль/л, при этом пациент не принимает каких-либо действий, развиваются следующие осложнения:

  • гангрена,
  • нефропатия,
  • ретинопатия,
  • трофические язвы,
  • кетоацидоз.

Диабетики должны знать, что гипергликемия при сахаре 17–17,9 ммоль/л может привести к развитию раковых опухолей.

Как оказывать первую помощь

При значениях 17–17,9 ммоль/л на глюкометре необходимо срочно принять меры по снижению сахара.

В домашних условиях выполняют следующее:

  • Приготовить осиновый отвар. Две ложки коры заливают 0,5 л воды. Смесь поставить на огонь, кипятить в течение получаса. Отвар укутать теплым полотенцем и настаивать 3 часа. Пить за полчаса до еды по 50 мл.
  • Вколоть инсулин короткого или ультракороткого действия в обычной дозировке, прописанной врачом. После инъекции следует обильное питье. Диабетику надо выпить 1,5 л воды в течение часа. Уровень сахара измеряется повторно через 1,5 часа и при необходимости делают повторную инъекцию. Таким образом, уколы гормона проводят, пока сахар не нормализуется.
  • Необходимо промыть желудок слабым раствором пищевой соды. При сахаре 17–17,9 ммоль/л существенно увеличивается концентрация ацетона.

Если данные способы не помогли нормализовать глюкозу, и глюкометр по-прежнему показывает высокие значения, вызывают скорую помощь.

Что предпринимают врачи

Врачи скорой после приезда сразу измеряют уровень сахара в крови и пульс, проверяют зрачки и дыхание. При отсутствии пульса и дыхания проводят непрямой массаж сердца. Когда пациент придет в себя, его переворачивают на бок для обеспечения доступа воздуха и следят за состоянием.

Эти мероприятия может провести любой осведомленный о состоянии больного. Главное действовать решительно и не дожидаться приезда скорой помощи.

В больнице пациента осматривает дежурный врач и на основании клинической картины назначает лекарства. Лечение начинающейся диабетической комы начинается с введения инсулина, пока не исчезнет ацетон в моче, не будут достигнуты целевые значения сахара.

Корректирующая доза инсулина не должна превышать 8 ЕД при наличии ацетона и без него. Важно следить, чтобы введенный гормон не вызвал гипогликемию, поэтому медсестры измеряют сахар каждый час.

Как только врачи снизят сахар до 10 ммоль/л, начинают прием углеводов. Больному необходимо употребить продукты с высоким их содержанием, важен и калий. В данном случае идеально подходит банан.

Если появилась тошнота или позывы к рвоте, пьют сладкий чай. Чтобы предотвратить развитие голодного кетоза, в сутки пациенту дают не больше 6 ХЕ углеводов.

Далее больному необходимо правильно питаться, больше двигаться и пить щелочную минеральную воду. Важно полностью исключить жиры животного происхождения и контролировать употребление углеводов.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о