Голова кружится при резком вставании: Головокружение при вставании — причины, обследование и лечение | Симптомы

Почему кружится голова, если резко встать с постели

При резком изменении положения тела может снизиться артериальное давление — например, когда человек быстро встает с постели. Такое нарушение называют ортостатической гипотензией.

Когда человек принимает вертикальное положение, кровь притекает к ногам в результате воздействия гравитации. В норме организм быстро принимает меры, чтобы распределить кровь равномерно, и мозг получает необходимое количество кислорода. Если организм не в состоянии сбалансировать кровообращение немедленно, то артериальное давление снижается, что приводит к появлению таких симптомов, как головокружение, помутнение зрения и потеря сознания.

Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки артерий, измеряемая в миллиметрах ртутного столба. Артериальное давление включает 2 составляющие: систолическое и диастолическое. Систолическое давление возникает во время сокращения сердечной мышцы при выталкивании крови в артерии (в норме составляет 120 мм рт. ст.). Диастолическое давление возникает при инерционном продвижении крови по сосудам, когда сердце наполняется кровью перед следующим сокращением (в норме составляет 80 мм рт. ст.).

Артериальную гипотензию диагностируют при артериальном давлении 90/60 мм рт. ст. По словам специалистов, лица с ортостатической гипотензией часто испытывают снижение артериального давления на 20/10 мм рт. ст. в течение первых 3 мин после резкого вставания.

Ортостатическая гипотензия распространена среди лиц в возрасте старше 65 лет, поскольку способность организма справляться со снижением артериального давления ухудшается по мере старения. Низкое артериальное давление не всегда требует лечения, однако если у человека регулярно возникают симптомы ортостатической гипотензии, следует проконсультироваться с врачом.

Недостаточный объем крови — основная причина появления симптомов ортостатической гипотензии. Это может быть вызвано обезвоживанием при диарее, рвоте и в результате приема некоторых лекарственных средств (например диуретиков). Потеря крови, анемия и другие нарушения, приводящие к уменьшению количества красных клеток крови (эритроцитов), также могут быть причинами развития ортостатической гипотензии. Если эритроцитов недостаточно для нормального обеспечения тканей кислородом, может возникать головокружение и предобморочное состояние, утверждают специалисты.

Некоторые препараты, такие как блокаторы бета-адренергических рецепторов и антидепрессанты, могут способствовать развитию ортостатической гипотензии, как и работа или физические упражнения в жаркую погоду и продолжительная прикованность к постели. Симптомы, связанные с ортостатической гипотензией, могут появляться при болезни Паркинсона, беременности и заболеваниях сердца, таких как нарушение ритма его сокращения и аномалия клапанов, отметили специалисты.

Симптомы ортостатической гипотензии включают головокружение, предобморочное состояние, помутнение зрения, потерю сознания, тошноту и усталость. Эти признаки обычно исчезают, когда организм приспосабливается к вертикальному положению (это может происходить довольно медленно), а также если присесть или прилечь на несколько минут.

Распространенным осложнением ортостатической гипотензии ученые считают падение при потере сознания, что может привести к тяжелым травмам. За симптомами нарушения могут скрываться тяжелые заболевания сердца, например, сердечная недостаточность и аритмия. Ортостатическую гипотензию считают фактором риска развития инсульта, поскольку она приводит к ухудшению кровообращения мозга.

Существует несколько методов управления симптомами ортостатической гипотензии, большинство из которых не предусматривает применение лекарственных средств. Так, ученые рекомендуют пить достаточно жидкости. Потеря воды при диарее или рвоте должна быть немедленно возмещена. Употребление алкоголя может усиливать выраженность симптомов ортостатической гипотензии, отметили специалисты.

Как известно, соль, поступающая с рационом, способствует повышению артериального давления, поэтому ученые рекомендуют увеличить употребление соли при ортостатической гипотензии, однако этого не следует делать лицам пожилого возраста и пациентам с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Чтобы избежать колебаний артериального давления, специалисты рекомендуют избегать напряженной работы в жаркую погоду. Перед вставанием с постели следует несколько минут посидеть, опершись на спинку кровати. Положение головы во время сна должно быть оптимальным.

В некоторых случаях для лечения ортостатической гипотензии применяют препараты для снижения артериального давления. Рациональное лечение нарушения может назначить только квалифицированный врач.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Головокружение при вставании: причины и способы решения

Если чувство головокружения после того, как вы встали, не утихает, а усиливается – необходимо поговорить с врачом.

Головокружение, звездочки в глазах, потеря равновесия – почему возникает один или несколько из этих симптомов при подъеме со своего места или вставании с постели? Зачастую, если оно прекращается в течение нескольких секунд, беспокоиться не стоит.

«Сердце – это насос, и когда вы внезапно встаете, количество крови, поступающей в сердце, уменьшается, – объяснил доктор Филипп Лоу (Phillip Low), профессор неврологии в клинике Мэйо (Mayo Clinic) в Миннесоте. – Это может привести к временному снижению артериального давления, и для корректирующих механизмов требуется короткий промежуток времени, чтобы исправить это».

В медицине такое состояние называется ортостатической гипотензией – снижение артериального давления до момента его нормализации. Если вы испытываете подобное изредка, виной может быть определенная, легко исправимая причина.

Например, вы недостаточно поели или выпили воды. Пропуск времени приема пищи приводит к падению уровня сахара в крови, из-за чего, в свою очередь, происходит обезвоживание и замедляется кровообращение. К другим причинам такого рода относятся тренировки, тепловой удар, беременность, потребление алкоголя и недостаток сна.

В том случае, если приступы головокружения происходят часто и не утихают, т.е. если головокружение действительно усиливается, чем дольше вы стоите, следует обратиться к врачу.

«Это означает, что артериальное давление снизилось и не восстанавливается», – сказал доктор Кристофер Гиббонс (Christopher Gibbons), адъюнкт-профессор неврологии Гарвардской медицинской школы (Harvard Medical School).

Ортостатическая гипотензия становится более распространенной с возрастом – к 60-ти годам она развивается у 5-10% людей. Согласно исследованиям, в таком состоянии повышается риск падений и переломов костей среди людей среднего возраста.

Если вам кажется, что комната кружится или вращается, причиной может быть проблема во внутреннем ухе, известная как вертиго (вестибулярное головокружение). Она может быть вызвана ушными инфекциями или травмами головы и требует медицинской помощи.

И еще одним признаком серьезности ситуации является потеря сознания, даже на несколько секунд, после того, как вы встали. Здесь необходимо медицинское обследование для выявления потенциального расстройства, связанного с сердцем, нервной или эндокринной системой.

Кроме того, многие пациенты принимают лекарства, непосредственно снижающие кровяное давление либо сами по себе, либо в качестве побочного эффекта. В таких случаях необходимо проконсультироваться с врачом, который изменить дозировку или предложит альтернативу. Никогда не прекращайте прием лекарств без ведома вашего лечащего врача, поскольку это чревато серьезными осложнениями.

причины и лечение. Почему кружится голова и как избавиться от этого – статьи о здоровье

Оглавление

Головокружение – не заболевание, а симптом, который возникает при ряде самых разных заболеваний, вызывая у больного дезориентацию в пространстве, ложное ощущение подвижности предметов и неподвижных объектов относительно него или самого человека относительно окружающих его объектов. Чрезвычайно распространен, особенно среди пожилых пациентов и лиц женского пола: по частоте медицинских жалоб стоит на втором месте после головной боли.

Диагностика головокружения затруднена, так как ощущение нестабильности в пространстве носит крайне субъективный характер и может существенно различаться у разных пациентов как по степени проявления, так и по возникающим при этом сенсорным феноменам.

Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка, его как будто «ведет» в одну из сторон.

Описание состояния

Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка, его как будто «ведет» в одну из сторон. В других случаях может возникнуть ощущение движения окружающих предметов по кругу или чувство вращения самого человека, как после длительного кружения на каруселях. Такое состояние способно сохраняться достаточно долго, до часа. Но чаще головокружение выражается в ощущении общей нестабильности объектов и самого человека, нарушении чувства равновесия. Больной испытывает неуверенность при ходьбе, ему кажется, что он вот-вот упадет или оступится, земля уходит у него из-под ног. Иногда симптомы достигают такой силы, что больной хватается за предметы и испытывает дурноту, как перед потерей сознания.

Когда стоит немедленно обратиться к доктору?

• Головокружение возникло впервые, сопровождается тошнотой, рвотой или головной болью
• Головокружение привело к потере сознания
• Присоединяются слабость, тремор (дрожь) конечностей, тахикардия, потливость, ощущение нехватки воздуха, боль за грудиной
• Состояние длится более часа
• Наряду с головокружением резко снизилась чувствительность или возникла слабость в одной половине тела, лица или конечности

Эти симптомы говорят о возможном развитии неотложного состояния и требуют срочного медицинского вмешательства.

Какая диагностика может быть назначена врачом?

Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины.

Для определения типа головокружения и его возможных причин необходимо выполнение лабораторной и инструментальной диагностики. Это:

• кардиограмма
• анализы крови (общий, биохимический, на свертываемость)
• УЗИ сосудов головы и шеи
• МРТ или КТ головного мозга

Лекарственная терапия

• При нарушениях кровообращения медикаментозная терапия будет включать прием сосудорасширяющих и антигистаминных препаратов и средств, улучшающих реологические свойства (текучесть) крови
• Нейрогенные головокружения требуют приема ноотропов («Пикамилона», или гамма-аминомасляной кислоты), которые улучшают кровообращение и нервную проводимость
• Вызванное остеохондрозом вертиго требует приема миорелаксантов для снятия мышечного спазма
• У женщин лечение головокружения, вызванного климактерическими изменениями или нарушениями цикла, осуществляется гормональными препаратами, позволяющими вернуть гормональный фон организма в норму

Режим. Сводится к соблюдению распорядка дня, правильному чередованию умственных и физических нагрузок, сна и бодрствования.

Диета. Исключает употребление продуктов, повышающих давление и вызывающих спазм сосудов, возбуждающе действующих на нервную систему (кофе, крепкий чай, алкоголь, никотин, очень соленые или острые блюда).

Гимнастика. Для тренировки вестибулярного аппарата вне приступа рекомендуется выполнять некоторые упражнения:

• Вращение головой, туловищем из стороны в сторону при закрытых и открытых глазах
• Качание на качелях с постепенным увеличением амплитуды
• Упражнения на равновесие (стойка на одной ноге с открытыми и закрытыми глазами)
• Вращение глазами в разные стороны
• Плаванье

Лечение головокружения в домашних условиях

Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно.

Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно, используя следующие приемы:

• Если голова закружилась после резкого вставания – наклонить голову вперед и совершить полный выдох
• В положении сидя наклониться к коленям, сохранять положение до прекращения симптомов
• Занять устойчивое положение (сидя, расставленными ногами упереться в пол) и сфокусировать взгляд в одной точке на неподвижном объекте
• Плеснуть в лицо холодной водой
• Вдохнуть пары нашатырного спирта
• Выпить немного горячего сладкого чая
• В дальнейшем следует соблюдать осторожность при перемене положения тела: медленно ложиться, наклоняться и вставать

Преимущества лечения в МЕДСИ

• Прием ведут квалифицированные врачи-неврологи с большим практическим опытом
• Клиники оснащены оборудованием, позволяющим провести полную диагностику вертиго
• Оказание помощи при неотложных состояниях, сопровождающихся головокружением

Для записи на прием звоните по круглосуточному телефону 8 (495) 023-60-84.

Наши врачи

Руководитель Центра неврологии, врач МЕДСИ Premuim

Доктор медицинских наук, Профессор, Врач высшей квалификационной категории

Руководитель центра неврологии, вертебрологии и психосоматики, врач-невролог

 

Врач-невролог

 

Невролог, мануальный терапевт

 

• Диагностика и лечение бессонницы
• Диагностика и лечение остановки дыхания во сне
• Лечение тревожных расстройств

Почему темнеет в глазах когда встаешь с кровати? Основные причины потемнения

Дата публикации: 21 августа 2020

Иногда, когда приходиться сменять положение тела, возникает потемнение в глазах. И это связывают обычно с разными патологиями. Хотя это явление является сигналом опасности не всегда. В глазах темнеет и у здорового человека, когда наблюдается переутомление, вызванное большими физическими нагрузками либо стрессовое состояние. Часто симптом потемнения в глазах возникает при вставании. Он может повторяться регулярно или может быть проявлением единичным. Потемнение в глазах, появляющиеся эпизодически, не говорит о нарушении зрения. Это лишь кратковременное ухудшение восприятия окружающей среды.
А точную причину, из-за чего возникает потемнения в глазах, сможет определить врач в медицинском центре, проведя диагностические обследования.

Потемнения в глазах: причины.

У многих людей слегка кружится голова и появляется потемнение в глазах, когда производят резкое вставание. Причин подобного состояния несколько. Одни являются относительно безобидные, другие же требуют незамедлительного лечения. Если же это явление наблюдается часто, то стоит задуматься и как можно скорее пойти в поликлинику и там обследоваться.

Приём лекарственных препаратов

К потемнению в глазах, возникшему при резком подъеме с кровати может привести прием некоторых лекарств. К ним относятся седативные лекарственные средства, препараты для снижения давления или его повышения. Их периодический прием, способствует возникновению головокружения.

Проблемы с давлением

Головокружение, довольное сильное часто бывает у людей, с пониженным давлением. У них иногда давление падает ниже 100/60 мм рт.ст. И ведет к сильному дискомфорту организма: шум в ушах, темные куги в глазах и сильные головные боли. Подобное состояние приводит нередко к обмороку.
Состояние пониженного давления часто наблюдается у беременных женщин и детей подросткового возраста. Поэтому, если человеку известно о своем пониженном кровяном давлении, то делать резких движений ему не нужно.

Сердечные патологии

При сердечных болезнях, при резком вставании тоже наблюдается головокружение. Причиной этого недомогания являются следующие заболевания: сердечная недостаточность; брадикардия; аритмия; тахикардия.

Вегето-сосудистая дистония

Заболевание это часто встречается у подростков. Связано оно с недостаточной зрелостью эндокринной и нервной системы. Проявляться разовыми приступами или имеет хроническое течение.

Возникающая темнота в глазах характерна для гипотензивной дистонии. У человека при очередном приступе учащается пульс и темнеет в глазах. Такие больные жалуются, что тяжело в груди, не хватает воздуха, наблюдается слабость с головной болью. Симптомами вегето-сосудистой дистонии служат холодные конечности и часто возникающие обмороки.

К дистонии приводят немолодых людей изнуряющие физические нагрузки, авитаминоз, неправильное питание.

Заболевания кровеносной системы

Еще одной причиной темноты может являться сужение кровеносных сосудов. Оно происходит из-за повышенного уровня холестерина в крови и отложения на стенках сосудов жировых бляшек, что нарушает мозговое кровообращение. При его нарушении артериальное давление падает, и человека это может привести к состоянию обморока.

Кружится голова? — Клиника профессора Кинзерского в Челябинске

Что такое головокружение?
Системное головокружение (вестибулярное) — это ощущение вращения окружающих предметов вокруг человека. Но часто за головокружение принимается ощущение неустойчивости, пошатывание, предобморочное состояние. Эти жалобы относятся к термину «несистемное» (или невестибулярное) головокружение.

Что является причиной головокружения?
— Доброкачественное периферическое позиционное головокружение (ДППГ) 25%
— Вестибулярный нейронит (острая периферическая вестибулопатия) – 6.2%
— Болезнь Меньера – 7.7%
— Центральное головокружение 13,5%
— Вестибулярная мигрень 9,6%
— Вестибулярная параксизмия 2,9% и др.

Что такое доброкачественное периферическое позиционное головокружение (ДППГ)?
По данным Всемирной Организации Здравоохранения, 25% всех пациентов, обратившихся к врачу с жалобой на головокружение страдают ДППГ, причем в случае системного головокружения их количество возрастает от 40 до 50%.
В одном из полукружных каналов образуется «камень», который при смене положения тела перемещается по каналу.
Головокружение появляется при смене положения тела (это так называемое «позиционное головокружение»). Чаще возникает с утра, при повороте в постели, либо при переходе из горизонтального положения тела в вертикальное.
Для диагностики применяют позиционные пробы Дикса-Халлпайка, вызывающие раздражение определенного полукружного канала. При этом возникает нистагм (специфические движения глаз).

Как выявить системное головокружение?
(вестибулярные пробы)
Современная медицина напрямую не может заглянуть в вестибулярный аппарат. Однако, он очень тесно связан с движениями глаз. И любые изменения вестибулярной системы будут сказываться на движениях глаз.
Для оценки движений глаз в нашей Клинике используются специальные очки Френзеля.
акже при односторонней вестибулопатии необходимо определить снижение вестибуло-окулярного рефлекса. Это можно сделать при помощи HEAD IMPULSE TEAST (Проба Халмаги).
Вестибулярные миогенные вызванные потенциалы (ВМВП) – способ стимуляции маточки и мешочка. Позволяет оценить вестибуло-окулярный рефлекс (глазные ВМВП), вестибуло-спинальный рефлекс (шейные ВМВП).
Электрокохлеография (ЭКохГ) – способ позволяет оценить ответ улитки и слухового нерва. Применяется для диагностики болезни Меньера.

Как лечить головокружение?
Для лечения ДППГ применяют позиционный маневр (Эппли, Семонта), который позволяет вывести «камень» из полукружного канала в отолитовый мешочек, где его перемещение не вызывает никаких ощущений, и избавить пациента от головокружения за 1-2 сеанса. Медикаментозной терапии не требуется.
В большинстве случаев медикаментозное лечение для вестибулярной системы нужно только для подавления приступа головокружения — вестибулярные супрессанты, которые применяются кратковременно. Дальше нужна вестибулярная гимнастика, которая адаптирует вестибулярный аппарат на новую работу.

Преимущества лечения в Клинике профессора Кинзерского:
— Специализированная помощь: мы — одна из немногих Клиник в стране, кто специализируется на решении проблемы головокружения.
— Комплексный подход: все диагностические и лечебные процедуры проводятся под контролем лечащего врача;
— Наличие уникального диагностического оборудования (Нейро-Аудио, очки Френзеля), которое не имеет аналогов на Южном Урале.
— Высокая квалификация врачей: врач- отоневролог проходил обучение на специализированных курсах (г. Мюнхен).
— Комфортное лечение: максимально мягкие и безболезненные методики, все методы безопасны и признаны официальной медициной.

Курс лечения можно проходить в удобное время, без отрыва от работы.

«Карусель в голове»: почему возникают головокружение и тошнота и как с ними справиться?

Многие люди думают, что головокружение, тошнота и слабость случаются из-за смены погоды, переутомления, плохого питания или магнитных бурь и часто не относятся к такому самочувствию серьезно. Однако такое состояние нередко показатель серьезного заболевания. Не пускайте на самотек такие проявления. В чем причина? Как диагностировать? Что необходимо делать и не стоит делать, когда закружилась голова и подташнивает? Читайте в статье.

Причины болезненного состояния

Головокружение — чувство вращения и движения окружающей действительности, что в реальности ложно. Часто головокружение сопровождается приступами тошноты и рвоты. Человек ощущает предобморочное состояние, что плохо влияет на вестибулярную систему и провоцирует падение, слабость в ногах, потерю ориентации в пространстве.

К причинам относятся нарушения вестибулярной функции, контроль окружающего пространства, суставные заболевания, а также заболевания костной и мышечной систем.

Головокружение проявляется двумя видами: центральным и периферическим. Первое бывает из-за новообразования в мозге, проблем снабжения мозга кровью или при сотрясении, мигрени и эпилепсии. Второй тип может быть вызван проблемами в функционировании спинного мозга, патологиями позвоночного столба, синдромом Меньера, нарушением в токе крови в область вестибулярного аппарата или травмированием внутреннего уха.

При холецистите, панкреатите, заболеваниях печени также может возникать тошнота рвота и часто кружится голова. У женщин тошнота, головокружение и рвота случаются в положении, из-за стресса, недосыпания, болезней сердечной мышцы, диабета, климакса, строгой диеты и эндокринных патологий.

Если у малыша кружится голова и тошнит, родителям нужно обратиться к медику. Симптоматика нередко говорит о различных нарушениях и болезнях, которые могут провоцировать мигрень, воспаление и инфекции, ЛОР-патологии. Причиной бывает интоксикация, отравление плохой едой, спиртным, газом или дымом.

Что делать, когда кружится голова и тошнит?

Если у пациента есть хронические заболевания, эпизодически он может ощущать головокружение, тошноту, слабость, недомогание и сонливость. Когда есть одновременно все состояния или отдельно, вероятно, обострилась хроническая болезнь.

Так, у диабетиков такие симптомы иногда сигнализируют, что уровень глюкозы сильно понижен. Обратитесь к лечащему врачу, чтобы скорректировать дозу инсулина или получить инструкцию, что предпринять в подобных ситуациях.

Когда частые и большие нагрузки, симптоматика бывают от переутомления, отдохните и правильно распределите физические ресурсы.

• Если головокружение застало внезапно, расположите пациента лежа на любой поверхности, откройте створку окна для свежего воздуха. Температура в помещении должна быть в пределах нормы.
• При обмороке смочите ватку нашатырем и дайте понюхать пострадавшему.
• Если человек нервничает, перенапряжен или у него истерика, предложите растительное успокоительное или транквилизаторы. Например, пустырник, валериану и другие.
• Если понизилось давление, выпейте сладкий чай.

Срочно вызовите бригаду скорой помощи, если:

• обморок;
• голова кружится очень сильно;
• кружится и болит голова при этом нарушена речь, асимметрия лица, слабость в конечностях тела;
• при декомпенсации гипертонии и диабета;
• если кружится голова и при этом повысилась температура, рвота.

Чего не стоит делать, когда кружится голова и тошнит:

• не наклоняйте туловище, голову;
• не нужно резко двигаться;
• не нужно резко менять положение тела;
• не передвигайтесь там, где можно травмироваться, если упадете при обмороке или очень плохом самочувствии.

Какие исследования необходимы в рамках диагностики?

Чтобы установить причину головокружения, тошноты и слабости, медик собирает анамнез, уточняет, были ли травмы, проблемы слуховой функции и органов зрения, другие патологии и симптоматика. Расскажите врачу о лекарствах, которые недавно принимали.

Для диагностики требуется:

• Сдать общий анализ крови и анализ мочи.
• Сделать УЗИ сердечно-сосудистой функции и головы. Процедура установит, есть ли у вас болезни сердечной системы, а также причины и течение.
• Пройти электроэнцефалографию. Диагностика покажет, нет ли эпилепсии и болезней, которые связаны с работой головного мозга.
• Сделать электрокардиограмму. Определит патологии в работе сердца, частоту сокращений, воспаления.
• Сделать рентген шейного отдела позвоночника. Покажет заболевания костно-суставного аппарата.
• Сделать МРТ мозга. Определит инсульт, инфаркт, аденому гипофиза, рассеянный склероз.
• Пройти неврологическую диагностику. Покажет, не причина ли мигрень, бессонница, остеохондроз, инсульт, генетические патологии, воспаления нервной системы, рассеянный склероз.
• Пройти тональную аудиометрию. Диагностирует патологии слуха и тугоухость.

Лечение головокружения и тошноты

Лечить необходимо не следствие – головокружение и тошноту, – а заболевание, которое вызывает симптоматику. При тошноте, головокружении и слабости обратитесь к врачу-терапевту. Он изучит проблему и направит к узкому специалисту – кардиологу, эндокринологу или невропатологу. Соответственно, врач установит причину и назначит лечение причины неприятных симптомов. Обследоваться и получить назначения можно в ближайшей к вам клинике. 

Врач может назначить препарат с бетагистином, который способен облегчить симптоматику головокружения и тошноты. Препараты с бетагистином способствуют снижению частоты и интенсивности головокружений и применяются для симптоматического лечения вестибулярного головокружения (вертиго). 

Кроме того, бетагистин показан при синдроме Меньера, для которого также характерно головокружение, которое часто сопровождается тошнотой/рвотой, шумом в ушах снижением слуха (тугоухость). Препарат эффективно облегчает неприятные симптомы.

Полезно пройти сеансы иглоукалывания, массажа, мануальной терапии, лечебной физкультуры.

Профилактика тошноты и головокружения

• Питайтесь правильно, не ешьте слишком много.
• Чаще гуляйте в парках, скверах, лесах, сделайте прогулки на свежем воздухе привычкой.
• Занимайтесь фитнесом, ведите активную жизнь.
• Пейте витамины и минералы.
• Исключите стрессы.
• Высыпайтесь.
• Посещайте врача 1 раз в 6 месяцев.
• Наблюдайте за состояние сердца, позвоночника, мышечного и костного корсета, избегайте травмы головы.
• Следите, чтобы не обострились хронические болезни.
• Лечитесь вовремя.
• Делайте перерывы в приеме некоторых лекарств, если невозможно совсем отказаться.
• Откажитесь от алкоголя и наркотиков.

Будьте здоровы!

Список литературы:

1. Першина Н.С, врач, нейрососудистые заболевания, консультативная помощь любой неврологической патологии. // По каким причинам возникает головокружение и тошнота. https://nevralgia.ru/, дата доступа 22.07.2020.

2. Регистр лекарственных средств России. https://www.rlsnet.ru/, дата доступа 22.07.2020.

Cоавтор, редактор и медицинский эксперт:

Волобуева Ирина Владимировна

Родилась 17.09.1992.

Образование:

2015 г. — Сумской государственный университет по специализации «Лечебное дело».

2017 г. — Окончила интернатуру по специальности «Семейная медицина» и также защитила магистерскую работу по теме «Особенности развития антибиотикоассоциированной  диареи у детей разных возрастных групп».

Головокружение при вставании и когда ложишься: причины и лечение

Что означает, если при вставании или в положении лежа кружится голова? Могут ли помочь домашние и народные средства? Когда пора обращаться к доктору? Разберемся в причинах появления подобной проблемы и способах борьбы с ней.

Так почему кружится голова, когда ложишься или встаешь? Ощущение головокружения – это всегда неприятно и тревожно. У такого состояния всегда есть причины, и их достаточно много. Прежде чем приступать к лечению, важно выявить конкретный провоцирующий фактор, а не лечить сам симптом.

Головокружение в положении лежа может быть безобидной особенностью организма или тревожным сигналом, который предупреждает о том, что развивается заболевание. Медицинская помощь требуется, если при головокружении наблюдается усталость, слабость, тошнота.

Суть головокружения может состоять в том, что мозг не сразу реагирует на изменение положения тела. Смену позы быстрее воспринимают глаза, и лишь потом информация доходит до мозга.

Несмотря на то, что это довольно неприятно, стоит смириться с подобным положением дел.

Если это действительно не заболевание, достаточно просто больше отдыхать, меньше работать, лучше спать и наладить рациональное питание.

Болеть могут взрослые, подростки и дети, мужчины и женщины. У женщин нередко головокружение может возникать при беременности или гипотонии. Это состояние крайне неприятное и дискомфортное. Кажется, что мир вокруг буквально вращается. Человеку трудно иногда даже подниматься с кровати.

Что такое головокружение

Это явление, при котором у человека появляется ощущение, что он передвигается относительно пространства.

Головокружение при вставании и когда ложишься – это не всегда симптом заболевания, нервные импульсы просто могут не сразу достигать мозга, потому человек ощущает необычное состояние.

Иногда оно может появиться в тот момент, когда человек принимает горизонтальное положение. Головокружение при смене положения тела – распространенная проблема.

От чего может кружиться голова, если ложишься

Головокружение лежа – неприятное и часто встречающееся явление. Когда человек принимает горизонтальное положение, его сердечно-сосудистая система должна перестроить свою работу, приспособиться к новому положению тела в пространстве.

Если кружится голова, как только вы ложитесь на кровать, такое состояние может быть и у здорового человека. Также это может предупреждать о развитии определенного заболевания.

Такое наблюдается, если человек ложится на спину, на правый, левый бок или происходит резкое изменение положения тела из вертикального в горизонтальное.

Также неприятные ощущения могут появиться при запрокидывании головы, или когда человек пытается резко менять положение. Человека может подташнивать, могут появиться головные боли. Он старается избегать резкой смены позы.

Кстати, головокружение может сопровождать алкогольное опьянение, похмелье. Пьяный человек страдает не только от головокружения, у него повышается давление, учащается пульс, наблюдается спутанность сознания, нестабильное эмоциональное состояние. В этом случае следует отказаться от употребления спиртного, а если вам это не под силу, нужно обратиться к врачу-наркологу.

К факторам, которые способны провоцировать головокружение, относятся:

1. Патологии внутреннего уха.
2. Болезни эндокринной системы, гормональные сбои.
3. Повышенное давление внутри глаз.
4. Патологии сосудов мозга.
5. Заболевания ЦНС.
6. Неврит вестибулярного аппарата.
7. Травмы позвоночника (закрытые или открытые).
8. Коллапс ортостатический.
9. Синдром Меньера.
10. Остеохондроз. Из-за нарушения осанки в то время, когда человек ложится или принимает вертикальное положение, плохо работает позвоночная артерия. Она достаточно крупная и снабжает кровью все отделы позвоночника, головного мозга. Кровь плохо поступает, и мозг начинает давать сбои в работе.
11. Воспаление оболочек мозга.
12. Гипертония.
13. Грыжа позвоночника.
14. Дистония вегетососудистая.
15. Инфекция носоглотки, ушей.
16. Травма, алкоголизм. Это приводит к тому, что нарушается проведение нервных импульсов в отделы головного мозга. При чрезмерном употреблении алкоголя, как и при травме головы, гибнет множество нейронов, нарушаются связи между клетками мозга.

Те причины, что мы перечислили, вовсе не являются единственными, но они приводят к головокружению чаще всего.

Если такое состояние мешает работать, отдыхать и даже спать, нужно обязательно поделиться своей проблемой с врачом.

Он поможет определить провоцирующий фактор и, исходя из полученной информации, выпишет максимально подходящее конкретному пациенту лекарство. Окончательное принятие решения относительно терапии остается за доктором.

Обязательно опишите врачу свое состояние максимально подробно. Нужно рассказать, когда появляется головокружение, сколько длится, если болит голова, то слева или справа, есть ли другие симптомы, такие как тошнота, рвота, слабость и т.д. Если была ЧМТ, расскажите, какая сторона головы пострадала, какие ощущения вы испытывали.

Другие симптомы

Состояние, когда кружится голова, часто сопровождается рядом других симптомов. Это может быть признаком развития заболевания. Именно дополнительные симптомы нередко становятся решающими при постановке диагноза. Важно рассказать доктору обо всем, что вас беспокоит, даже если лично вам такой симптом кажется неважным.

В зависимости от того, какое заболевание стало причиной, у человека может наблюдаться дополнительная симптоматика:

1. Вертиго доброкачественное. Головокружение в этом случае беспокоит, когда человек принимает определенное положение (лежит или встает). Его причина кроется в том, что в области внутреннего уха откладываются соли. Если же проблема в вестибулярном аппарате, наблюдается истинное вертиго. Его сопровождает сильное сердцебиение, шумит в ушах, начинает тошнить, появляется нарушение слуха.
2. Во внутреннем ухе нарушается нормальный кровоток. При этом возникает головная боль, растет давление, нарушается память.
3. Травмировано внутреннее ухо. Могут появиться головная боль, тошнота, рвота, проблемы со слухом.
4. Лабиринтит. Это воспалительный процесс, который поражает внутреннее ухо. Такое состояние сопровождается сильным головокружением, оно беспокоит, когда человек ложится на спину или поворачивается набок. Симптомы мучают несколько дней и даже недель. Может повышаться температура.
5. Неврит. Голова будет кружиться неожиданно, когда человек принимает горизонтальное положение. Также присутствует рвота. Симптомы беспокоят в основном по утрам.
6. Если головокружение появляется в те моменты, когда человек ложится, его может сопровождать временная полная потеря слуха, начинает темнеть в глазах.

При резком вставании из положения лежа головокружение может считаться нормой, но лишь в том случае, если его не сопровождают другие симптомы. С подобной проблемой можно сталкиваться не только ночью, но и днем. Иногда перемена положения тут же вызывает дискомфорт на несколько секунд. Потом состояние приходит в норму.

Если же из-за головокружения трудно даже стоять, нужно срочно обратиться к врачу. Такое состояние может вызвать серьезная болезнь, даже онкология. В некоторых случаях требуется проводить МРТ.

Лечение

Многих беспокоит проблема, как быть, если кружится голова, когда человек принимает положение сидя или лежа, если появилось укачивание. Лечение при этом не сводится к простому приему таблетки. Нужно корректировать образ жизни, привычки, учиться правильно работать и достаточно отдыхать.

Терапия зависит от того, что стало причиной подобного состояния. Если это временно, быстро проходит, повторяется редко, стоит понаблюдать за дальнейшим своим состоянием. Это лишь в том случае, если нет других сопутствующих симптомов. Если же появились другие неприятные ощущения, не стоит терять время, а нужно отправляться к врачу.

Особенно серьезно стоит отнестись к своему состоянию, если кружится голова при ходьбе или в положении стоя, появляется шаткая походка. Человека может шатать, нарушается координация движений. При физической нагрузке головокружение может усиливаться. Это свидетельствует о нарушениях в работе мозга, ЦНС.

Причины могут быть разные – от крапивницы до онкологии.

В зависимости от того, что беспокоит, нужно будет получить консультацию у терапевта, невролога, ЛОРа и т.д. Часто требуется помощь опытного эндокринолога.

Лечить подобную проблему чаще всего несложно. Решающий фактор – причина. Многим пациентам назначают нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики, поливитаминные средства, которые помогут укрепить иммунитет.

• Иногда хорошо помогает простая дыхательная гимнастика. Она выполняется в положении сидя, или можно прилечь. Нужно сделать глубокий вдох и потом выдох. Этот процесс повторяется в течение семи минут. Смысл в том, чтобы насытить кровь дополнительным количеством кислорода.
• Также можно сделать самостоятельный массаж шеи, головы, лица. При очередном приступе попытайтесь надавить пальцем на область посреди лба. Сразу не убирайте его, а несколько секунд подержите в указанной точке.
• Постарайтесь сосредоточиться на каком-то объекте. Он должен быть статическим, то есть неподвижным. Несколько секунд задержите на нем свой взгляд.
• Не будет лишним регулярно пить хороший зеленый чай. Он успокаивает и мягко тонизирует. Но не стоит делать напиток чрезмерно крепким.
• Также может помочь лечебная гимнастика, рефлексотерапия.

Еще несколько советов

Когда вы уже побывали у врача, вам установили диагноз и назначили лечение, не забывайте, что важно не только правильно лечиться, но и следует вести правильный образ жизни. Нельзя поддаваться стрессу, нервничать по любой причине, стоит отказаться от вредных привычек, нельзя есть слишком жирную пищу.

Если вас беспокоит головокружение, когда вы ложитесь, помните о следующем:

• Вовремя ложитесь спать. Сон должен занимать минимум 7-8 часов.
• Не читайте в постели. Не смотрите телевизор, не занимайтесь другими делами, если уже отправились в постель, ведь так чрезмерно напрягаются глаза.
• Старайтесь резко не поворачиваться и не вставать. Неожиданные движения могут вывести вестибулярный аппарат из стабильного состояния.
• Вовремя лечите простуду или инфекционные заболевания. Если вы заболели, не забывайте о постельном режиме.
• Соблюдайте разумный режим дня. Работайте в отведенное для этого время, старайтесь не заниматься делами допоздна. Помните, что важно уметь не только трудиться, но и отдыхать. Если рабочий день не нормирован, это прямой путь к профессиональному «выгоранию» и понижению работоспособности. Отдыхайте больше.

Профилактика

Профилактика головокружений возможна, причем она достаточно эффективна и проста:

1. Следует употреблять в пищу здоровые продукты хорошего качества. Еда должна быть максимально натуральной.
2. Не забывайте выполнять посильные физические нагрузки.
3. Спать лучше на ортопедической подушке и матрасе. Они защитят опорно-двигательный аппарат от патологий.
4. Чаще прогуливайтесь на улице. Такие прогулки отлично укрепляют иммунитет, улучшают самочувствие, насыщают организм кислородом.
5. Не забывайте делать дыхательную гимнастику в положении лежа или сидя.
6. Не испытывайте свой организм на прочность всевозможными диетами. Они нарушают обмен веществ, снижают иммунитет.

Нельзя игнорировать головокружение при вставании или в положении лежа. Оно может быть симптомом какого-либо патологического процесса и даже появления злокачественного новообразования.

Нельзя ждать, что проблема решится самостоятельно. Не исключено, что это лишь особенность организма или следствие неправильного способа жизни.

Если же причина кроется в каком-то заболевании, доктора помогут вылечить его.

Помните, что хорошее самочувствие во многом зависит от вас. Старайтесь не поддаваться стрессам и соблазну чрезмерно отдаваться работе.

Что делать, если появляется головокружение при вставании и когда ложишься Ссылка на основную публикацию

Источник: https://vsepromozg.ru/nedomoganiya/golovokruzhenie-pri-vstavanii-i-kogda-lozhishsya

Головокружение при вставании – причины недуга

При неожиданном изменении направления индивидуума в окружающей среде часто возникают болезненные ощущения. Связаны они с внутренней расслабленностью, невозможностью быстро перестроиться на новый ритм функционирования. Самый распространенный случай – головокружение при вставании. Особенно отчетливо чувствуется переход из положения расслабленного в позу стоя.

Почему возникает головокружение при изменении позы

Различают несколько условий, которыми может быть обусловлен тот факт, что при вставании кружится голова. Почти полностью связаны с неправильным функционированием сердечной мышцы.

Вены и артерии, которые не имеют достаточного тонуса, расслаблены в то время, когда человек находится, например, утром лежа в кровати. Когда он резко подскакивает, слабые сосуды не справляются с неожиданно возросшей нагрузкой.

В результате они не успевают в полной мере обеспечить питание головного мозга. Этот орган тоже дает сбой. Поэтому получается головокружение при вставании с постели.

Перечислим патологии, которые являются сопутствующими ослабленному чувству при вставании:

• низкие или слишком высокие показатели давления;
• перебои в функционировании среднего уха;
• ВСД;
• проблемы с нервной системой;
• психологические нагрузки;
• ежемесячные кровотечения у женщин.

Причины ортостатического головокружения

Ортостатическим является такой вид головокружения, которое получается в стоячем положении в результате резкого понижения показателей АД. Свойственно людям старше шестидесяти лет. Иногда встречается у молодежи. Рассмотрим причины головокружения.

Физиологические

Не обусловлены патологиями, исчезают после некоторых воздействий на организм. Например, когда завершается лечение медикаментами, вызывающими сбои показателей АД. К таким лекарствам могут быть отнесены антидепрессанты.

Патологические

Вызваны наличием болезненных признаков, а именно:

• повышенный сахар;
• атеросклеротические бляшки;
• болезни сердца;
• гипертония.

При каких еще условиях кружится голова когда встаешь

Кружится голова, когда резко встаешь также при других распространенных условиях. Ниже по отдельности рассмотрено каждое из них.

Заболевания уха

Обычно поражают индивидуумов в почтенных годах. Обусловлены утратой устойчивости к качаниям, перемене позы человека. Весьма частая причина головокружения при вставании. Причем достаточно в разных ситуациях легко почувствовать головокружение: при вставании и когда ложишься, повороте головы в разные стороны.

Мигрень

Это заболевание провоцирует очень интенсивную пульсирующую боль, особенно в височной части. Ведет к неправильной ориентации пострадавшего при вставании. Мигрень провоцирует такое проявление − при вставании внезапно темнеет в глазах и кружится голова.

Вредные привычки

Спиртосодержащие и табакокурение насыщают организм вредными веществами. Происходит отравление каждой клетки. Результат – нарушаются мозговые функции, происходит головокружение. Причины у мужчин при вставании чаще всего связаны именно с неправильным образом жизни.

Лекарственные средства

Иногда на фоне употребления медикаментов начинает кружиться голова, при этом может быть тошнота. Обусловлено индивидуальной реакцией человека на медикаменты. Выявить, почему именно появилось головокружение при резком вставании, труда не составляет. Поскольку приступ случается практически мгновенно после приема таблеток. Опасные медикаменты:

• Фенобарбитал;
• Скополамин;
• Фуросемид;
• Диазепам;
• Пропранолол.

  Головокружение при курении сигарет

Если кружится голова, когда встаешь после выпитых таблеток, нужно посетить грамотного специалиста для коррекции курса лечения.

Травма

Подобные происшествия, даже небольшие, способствуют тому, что некоторая часть клеток головного мозга погибает.

Это приводит к нарушению деятельности внутренних органов, отчего происходит головокружение после резкого вставания.

Перенесение указанных потрясений требует доведение лечения до конца, иначе каждый раз при подъеме с постели, вставании со стула будет потемнение в глазах, головокружение.

Почему голова кружится когда лежишь

Не всегда кружится голова, темнеет в глазах, подкатывает рвотный позыв, когда ложишься или встаешь. Бывает, что сильно кружится голова, в то время как человек просто спокойно лежит. Рассмотрим, по каким причинам так может получиться.

Остеохондроз

Остеохондроз − нездоровое состояние, обусловлено деформацией и дистрофией хрящей. Нахождение в прямом положении продолжительное время привело к наибольшему распространению на практике поражения шейной области.

Головокружение после сна или при вставании с кровати, обусловленное этим недугом, объясняется тем, что сквозь шею к голове прокладывает путь крупная артерия. Она снабжает мозг кислородом, полезными соединениями. При болезни мозговые клетки чувствуют недостаток кислорода, поэтому происходит головокружение по утрам.

Алкогольная интоксикация

Спиртосодержащая продукция приводит не только к тому, что кружится голова, когда встаешь с кровати. Отравленный организм постоянно, даже в абсолютно расслабленном виде, испытывает такие неприятные ощущения, как слабость − кружится голова и тошнит.

Головокружения у подростков

От тринадцати до шестнадцати часто начинает кружиться голова при отсутствии видимых предпосылок. Но поводы есть и весьма серьезные. Все заключается в активизации эндокринной системы.

Она отвечает за выброс гормонов, которые даже в малых дозах в силах приводить к перебою в функционировании всех остальных органов.

Обычно в нежном возрасте кружится голова по утрам, когда подросток пытается встать, особенно у девочек.

Осложняется болезненное состояние у детей дополнительными нагрузками, связанными с учебой. Они напрягают мозги на занятиях, поздно ложатся, при этом их каждый день ждут утренние поднятия. Организм испытывает довольно серьезный стресс.

Сопутствующие симптомы

Бывает, что головокружение при подъеме с кровати или дивана, сопровождается рядом дополнительных неприятных симптомов. Рассмотрим, каких именно:

• невыносимая головная боль, пульсирующая в висках;
• ослабленное состояние, нежелание заниматься повседневными делами;
• тошнотное чувство, рвотные позывы;
• чувство пробок или льющейся воды в ушах, посторонние звуки;
• становится трудно вдыхать воздух;
• повышается ЧСС;
• пострадавший покрывается холодным потом.

Это неполный список состояний, которые возникают, когда кружится голова при вставании с постели. У отдельно взятого индивидуума может быть своя особенная реакция.

Диагностика

Если вы проснулись после того, как внезапно закружилась голова, нужно немедленно посетить медицинское учреждение. Терапевт проведет опрос больного, осмотр и определит необходимые методы диагностики, чтобы правильно установить фактор, приведший к болезненному проявлению при вставании.

Чаще всего специалисты назначают стандартные способы исследования:

• УЗИ щитовидки;
• МРТ мозга;
• изучение состояния сердца при помощи ЭКГ и УЗИ;
• рентгеновский снимок;
• общий анализ мочи и крови;
• исследование слухового прохода.

Помимо этого больной обязательно должен не стесняясь задать все интересующие вопросы. Например: «Подняться не могу с кровати, кружится голова, отчего так происходит?» или «У меня кружится голова, если поднимаюсь по лестнице или когда встаю, что делать?».

  Причины головокружения психогенного характера

Чем можно помочь во время приступа

Если возникает слабость и болезненность, когда встаешь и ложишься, помогут правила:

• Отбросить панику и постараться успокоиться.
• Лучше прилечь хотя бы на пять минут, чтобы прийти в себя.
• Если некуда ложиться, нужно хотя бы посидеть на корточках.
• Взгляд следует сфокусировать исключительно на одном объекте, не бегать глазами.
• Следует немедленно открыть окна нараспашку, обеспечив доступ кислорода.
• Нужно освободиться от элементов одежды, которые мешают дышать.
• Приложить что-нибудь прохладное ко лбу.

Если это все не помогает, а состояние только усугубляется, нужно срочно звонить по экстренному номеру «03».

Лекарства

Следует запомнить, никакие таблетки без назначения врача принимать нельзя. Чаще всего специалисты прописывают следующие медикаменты для предотвращения головокружения при вставании:

• Бетасерк;
• Метоклопрамид;
• Флунаризин;
• Драмина;
• Стугерон;
• Мемоплант;
• Глицин.

Народные средства

Можно не пичкать больного химией, а испробовать проверенные народные средства:

1. Раствор для вдыхания. Для приготовления нужно смешать масло персика и кедра в равных одинаковых количествах. Полученную смесь растворить в репейном масле. Хранить в хорошо закрытой бутыли в сухом темном месте. При головокружении при вставании нужно просто понюхать полученную массу.
2. Рекомендуется приготовить отвар из ромашки. Для этого нужно смешать пять грамм сухой травы с таким же количеством высушенного хвоща и мелиссы. Заварить, как обычный чай. Настаивать десять минут. Затем процедить и выпить.
3. Помогут упражнения от головокружения при вставании. Сядьте на стул, выпрямите спину и голову. Затем начинайте вращать ее вправо-влево десять раз, затем вверх-вниз десять раз. И так трижды.

Тактика при головокружении

Головокружение − серьезный стресс для человека, он испытывает настоящих страх, не знает, что ему делать. Просыпается паника.

Поэтому главная тактика при возникновении неприятной ситуации заключается в том, чтобы успокоиться. Если привести мысли в порядок, справиться с проблемой будет несложно.

Нужно глубоко, дышать, попытаться расслабиться и взять себя в руки. При этом совсем несложно будет вспомнить рекомендации, рассмотренные выше.

Опасно ли это

Незнающим может показаться, что головокружение, когда встаешь, неопасно. Стоит прилечь, отдохнуть, и болезненные проявления растворятся. Ошибочное мнение. Головокружение при вставании практически всегда происходит при присутствии другого недуга. Поэтому без консультации врача при этом недуге не обойтись.



Профилактика и меры предосторожности

Головокружение при вставании способно доставить массу неприятных впечатлений пострадавшему и его близким. Поэтому лучше не допускать его возникновения вовсе. Это вполне возможно, если запомнить и соблюдать следующие рекомендации:

1. Необходимо держать на контроле свое здоровье, регулярно проходить диспансеризацию.
2. Лучше отбросить вредные привычки, токсины приводят не только к головокружению при вставании, но и к другим патологиям.
3. Перейти на здоровый образ жизни. В этот пункт входит как сбалансированное питание, так и двигательные нагрузки.
4. Больше отдыхать, раньше ложиться спать, высыпаться.
5. Ежедневно измерять уровень АД, при отклонениях привести показатели в норму.
6. Чаще гулять на улице, это позволит нормализовать кислородный обмен.
7. Избегать резких подъемов. Утром полежать минимум пять минут в кровати. Когда встаешь с корточек, облокотиться на что-либо.
8. Не ругаться, не выяснять отношения, избегать психоэмоциональных нагрузок.

Указанные рекомендации, несомненно, помогут избежать головокружения при вставании. Но обязательно нужно стоит помнить о том, что здоровье можно сохранить только под наблюдением грамотного специалиста.

Источник: https://bolitgolova.guru/golovokruzhenie/golovokruzhenie-pri-vstavanii

Головокружение при вставании и когда ложишься: причины, диагностика

С таким неприятным явлением, как внезапное головокружение при резком подъеме с постели или повороте тела, знаком практически каждый человек. Единичные случаи могут быть вызваны изменением показателей артериального давления, на них не стоит заострять пристальное внимание.

Но если часто кружится голова при смене положения тела, следует скорее найти причину дискомфорта и устранить ее. Головокружение при вставании и когда ложишься может быть вызвано множеством факторов и указывать на серьезное заболевание.

Сопутствующие симптомы

Бывает так, что периодически кружится голова при резком вставании с кровати или наклоне тела, сопутствующие симптомы: может темнеть в глазах, звенеть в ушах, тошнить, иногда человек кратковременно теряет сознание.

Приступ длится всего несколько секунд, периодичность от нескольких раз в сутки до пары раз в месяц.

Такое состояние является поводом для обращения к терапевту, который сможет выяснить, почему кружится голова, когда встаешь с кровати, и назначить адекватное лечение.

Дополнительные симптомы, указывающие на конкретное заболевание:

• Солевые отложения во внутреннем ухе.

Головокружение постоянно проявляется при определенном положении тела.

• Патологии вестибулярного аппарата.

Голова кружится при смене положения из вертикального на горизонтальное, сердце бьется часто и неритмично, может подташнивать и шуметь в ушах. Походка шаткая.

• Нарушенный кровоток во внутреннем ухе.

Головокружение сопровождается болью, повышением показателей АД, возможна кратковременная потеря памяти.

• Травмы во внутреннем ухе.

Голова болит и кружится при быстром подъеме, возникают проблемы со слухом, появляется рвота.

• Воспалительные процессы в ушных проходах.

Сильное головокружение, сопровождаемое повышением температуры.

Возникновение внезапных головокружений по утрам, в вертикальном положении тела, рвотные позывы, сильная тошнота.

При смене положения тела

Голова может кружиться при смене положения тела по самым разным причинам, здесь и неврологические заболевания, и проблемы с опорно-двигательным аппаратом, и многое другое.

Основные причины неприятного состояния следующие:

• неврит;
• патологические изменения во внутреннем ухе;
• гипотония;
• функциональные сбои в вестибулярном аппарате;
• заболевания мозга, в том числе патологии в мозжечке;
• невроз;
• болезни центральной нервной системы;
• сахарный диабет;
• болезни сердца.

Можно выделить несколько типов головокружений, характерных в определенной ситуации:

• Кружится голова при резком подъеме.

Если такое состояние возникает при резком подъеме, существует вероятность, что у человека имеется скрытая сердечно-сосудистая патология.

Длительное пребывание в одной позе приводит к тому, что кровь застаивается внизу, резкий подъем мгновенно увеличивает нагрузку на сосудистую систему, при скрытых заболеваниях артериальное давление в таких случаях начинает быстро падать. В организме не хватает кислорода, как результат — начинает кружиться голова.

• Кружится голова, когда ложишься.

Такие ощущения, которые начинаются у человека в положении лежа, достаточно часто указывают на серьезные проблемы со здоровьем. Заболевания, сопровождающиеся подобным симптомом:

• травмы головы, шеи, затылка, позвоночника;
• инфекции внутреннего уха, сопровождающиеся воспалением и нарушением слуха;
• черепно-мозговые травмы, сопутствующие симптомы — общая слабость, приступы тошноты, рвота;
• инсульт, сопровождающийся расстройством речи и координации;
• приступ остеохондроза, поразивший шейный отдел, сопутствующие симптомы — немеют конечности, болит голова, нарушается походка.

Неприятное состояние является поводом срочно обратиться к врачу для диагностирования болезни.

• Кружится голова у женщин, у мужчин.

Голова может закружиться у женщины во время беременности, в период менструации или при наступлении менопаузы. Недомогание напрямую связано с резким увеличением или уменьшением количества гормонов в организме.

Мужчины подвержены таким состояниям перед возникновением никтурического обморока, он может наступить после ночного мочеиспускания.

У обоих полов в подростковом возрасте может начаться неожиданное головокружение, ощущение возникает из-за перестройки в организме и бурного роста.

Частые приступы, сопровождаемые тошнотой или рвотой, должны насторожить. Серьезные патологии могут сопровождаться сопутствующими симптомами:

• изменениями в сердечном ритме;
• обмороками;
• приступами головных болей;
• тремором конечностей;
• мышечными болями;
• резкими изменениями показателей АД;
• нарушениями зрения и слуха;
• общей слабостью.

Чем можно помочь во время приступа

Терапия неприятного состояния может включать в себя целый комплекс мер исходя из диагностики заболевания.

Серьезные болезни лечат медикаментозным путем. Препараты назначает врач, индивидуально подбирая длительность приема и дозировку:

Лекарства

Если приступ начался неожиданно, купировать неприятное состояние помогут следующие препараты:

• Меклозин.
• Диазепам.
• Бетагистин.

Эти медикаменты снимают неприятные симптомы, возникающие при изменении положения тела.

Поможет и прием антидепрессантов или препаратов, улучшающих кровообращение.

Приступы тошноты или рвоту хорошо снимают следующие лекарственные средства: Домперидон, Церукал, Метоклопрамид.

Народные средства

Если неожиданно закружилась голова, поможет свежий имбирь. Небольшой кусочек целебного корня следует медленно разжевать и проглотить, не запивая водой. Специя не только взбодрит, но и снимет тошноту и слабость.

Человеку, страдающему от головокружений, стоит приготовить нюхательную смесь, улучшающую самочувствие, и всегда иметь ее под рукой. Рецепт приготовления:

1. Взять в равных пропорциях эфирное масло можжевельника и пихты (20 грамм).
2. Добавить их в касторовое масло (100 грамм).
3. Поместить полученную смесь в стеклянную емкость с плотно закрывающейся крышкой.
4. При наступлении приступа нюхать смесь, смазывать ей виски и область за ушами.

Поможет купировать состояние травяной настой, пить его нужно не менее трех раз в день, за полчаса до еды. Рецепт приготовления:

1. Взять 100 грамм сухих листьев мяты, 50 грамм измельченного сухого корня пиона, 100 грамм сухих цветков липы.
2. Смешать ингредиенты.
3. 2 столовые ложки полученной смеси поместить в стеклянную емкость, залить двумя стаканами горячей воды.
4. Варить на паровой бане 10-15 минут.
5. Закутать в махровое полотенце, дать настояться не менее десяти часов, процедить.

Отвар из сушеной крапивы — еще одно действенное средство. Рецепт приготовления:

1. 1 столовую ложку сырья залить стаканом кипятка.
2. Дать настояться несколько часов, процедить.
3. Добавить свежеприготовленный яблочный сок из расчета один к одному.
4. Пить перед едой 3 раза в день.

Другие методы

В качестве профилактики рекомендуют делать упражнения, тренирующие вестибулярный аппарат. Упражнения заключаются в изменении позы, которая провоцирует головокружение. Выполняются не менее пяти раз в день, по несколько минут.

Классический вариант:

1. Больной принимает сидячее положение на кровати.
2. Голову поворачивает налево.
3. Медленно ложится, не изменяя положения головы.
4. Медленно садится, при этом поворачивает голову направо.
5. Повторяет весь порядок действий, поворачивая голову в другую сторону.

При неожиданном приступе поможет массаж висков. Выполняется следующим образом: указательные пальцы поместить на виски, массировать круговыми движениями 10 раз по часовой стрелке, 10 раз против. Для усиления эффекта можно сделать массаж ушных мочек.

Медленные приседания помогают справиться с неприятным состоянием.

Гимнастика для глаз может устранить головокружения. Делается так: в медленном темпе, оставляя голову неподвижной, посмотреть то вверх, то вниз (не менее 20 раз), увеличить темп. Начать не торопясь двигать глазными яблоками слева-направо (не менее 20 раз), оставляя голову неподвижной, увеличить темп.

Как предупредить

Помимо лечения опасного состояния, следует соблюдать определенные правила, чтобы головокружение при вставании не стало постоянной проблемой. Человеку следует:

• вовремя ложиться спать, период ночного сна должен составлять не менее семи часов;
• приобрести ортопедический матрас и подушку, чтобы не дать развиться патологиям опорно-двигательного аппарата;
• не читать, не смотреть телевизор в горизонтальном положении, чтобы избежать повышенной нагрузки на глаза;
• не делать резких поворотов туловища, медленно и плавно подниматься с кровати и из положения сидя;
• вовремя лечить инфекции, способные вызвать воспаление ушных раковин;
• соблюдать режим, чередуя время работы и отдыха;
• включить в режим дня обязательные занятия спортом, лечебную гимнастику, прогулки на свежем воздухе;
• полноценно питаться, избегая строгих диет, вредных для обмена веществ.

Источник: https://GolovaUm.ru/simptomy/golovokruzhenie-vstavanii.html

Почему кружится голова при вставании, когда ложишься и при повороте головы?

Любой разлад в работе организма должен вызывать беспокойство. Головокружение при вставании и когда ложишься, может быть симптомом ряда довольно серьезных заболеваний.

Все зависит от причин, дополнительной симптоматики, которая возникает в моменты головокружения у человека.

Почему кружится голова, когда ложишься?

Само по себе головокружение в большинстве случаев является следствием плохой работы сосудов. Это явление называется ортостатическая гипотензия. Происходит следующим образом:

1. Человек спокойно лежит в горизонтальном положении, его кровеносная система нормально доставляет кислород в мозг.
2. Резко меняется положение тела, происходит быстрый скачок давления.
3. Кровь не успевает попасть в мелкие сосуды головного мозга и наполнить кислородом.
4. Мозг реагирует на такую ситуацию головокружением, сигнализируя о проблеме.

При этом человек и чувствует легкое недомогание, земля как бы на несколько секунд уходит из-под ног, кажется, что можно упасть. Особенно это вероятно, если человек встал с кровати после сна или дремы.

Такое головокружение может являться нормальным состоянием для подросткового возраста. В эти годы организм ребенка очень быстро развивается и не успевает «уследить» за всеми быстро выросшими и усложнившимися системами, в том числе и за сосудистой сеткой. От этого ее эластичность может не позволять оперативно наполнять мозг кровью.

Причиной появления головокружения подобного рода может быть и вегетососудистая дистония. Основной ее признак – нарушенная работа сосудов, вследствие чего и происходит нехватка кислорода.

В некоторых случаях такие приступы могут вызвать и травмы головы, позвоночника, особенно, ели они случились недавно. Однако они имеют еще и дополнительную симптомы (боль, жжение в области головы), которая позволяет отличить такое головокружение, как и ряд других расстройств в организме.

Как помочь себе в домашних условиях?

• Если человек почувствовал, что у него кружится голова при вставании с кровати не стоит сразу паниковать.
• Если нет дополнительных симптомов типа тошноты, кратковременных болей, скорее всего, это можно поправить и дома.

Если речь идет о подростках, стоит уделить больше внимания спорту и пропить витаминный курс для укрепления сосудов. Витамины группы B в таблетках основные помощники сосудов.

Если проблема не пройдет – обратиться к врачу, который посоветует более серьезную профилактику, например, проколоть витамины внутривенно, заниматься лечебной гимнастикой.

Когда головокружение беспокоит взрослого, и проявляется нечасто, без других признаков (боли, тошноты), не стоит сразу бежать к врачу. Стоит проследить за своим образом жизни.

Причиной плохого тонуса сосудов, как, впрочем, и всего организма могут быть:

1. Регулярное недосыпание, даже если человек спит 7 часов, но с 4 утра и до 12 дня – это расстройство сна и нарушение работы биологических часов организма;
2. Неправильный рацион, большое количество сладкого, жирного, соленого и прочих вредных продуктов негативно влияет на работу кровеносной системы и состояние сосудов;
3. Недоедание, постоянные диеты и, как следствие, дефицит энергии также может приводить к головокружениям;
4. Сидячий образ жизни, отсутствие физической нагрузки также способствует снижению функции кровеносной системы, как следствие, к возникновению  головокружения при смене положения тела.

Если такие приступы редкие, безболезненны, достаточно просто наладить режим дня, начать правильно питаться и заниматься хотя бы пятиминутной гимнастикой.

Если проблема уйдет сама собой – врачей можно не беспокоить, если нет, то пора обратиться к доктору.

Головокружение при повороте головы: причины

Когда человек испытывает головокружение при смене положения тела, при повороте головы, это говорит о несколько других проблемах. Обычно его сопровождают симптомы:

Перечисленная симптоматика может означать 2 проблемы: либо с вестибулярным аппаратом, либо с внутренним ухом.

Это может быть началом или признаком серьезного заболевания. Например, воспаление внутреннего уха (отит) – органа, отвечающего за ощущение в пространстве, может нарушить работу мозга.

Ухо представляет собой некий уровень жидкости, чем-то похожий на строительный, в результате перемене в ней давления, человек чувствует себя в пространстве, ходит. Воспаления в ухе меняют уровень жидкости, и это ощущение смазывается, становится ошибочным, в результате голова кружиться.

Обнаружив такие симптомы нужно идти к отоларингологу. Даже если очень не хочется, все равно придется, когда болезнь перейдет в хроническую форму, лечение будет более дорогим, долгим и менее эффективным.

Дополнительная симптомы головокружения и их причины

2. В остальном, что означает головокружение можно определить по дополнительным симптомам.
3. Распишем каждый из вариантов:

1. Если, когда ложишься и при вставании к головокружению добавляется тошнота, это может означать сразу несколько проблем. Например, беременные женщины могут испытывать подобный дискомфорт и это нормально. Также может быть проблема нервной системы, серьезное отравление. Тошнота является признаком нарушения работы желудочно-кишечного тракта, в сочетании с головокружением это значит, что проблема находится на серьезной стадии.
2. Если вдобавок к головокружению начинает болеть голова, а главное, в глазах все резко темнеет и функции зрения снижается, это означает, что не хватает питания зрительному нерву, глазному блоку. Это может стать серьезной причиной разлада зрительного аппарата, а значит нужно как можно скорее обратиться к врачу.
3. Если головокружение проявляется не только во время смены положения тела с горизонтального на вертикальное и наоборот, то это признак нарушения артериального давления. Серьезное заболевание, которое может привести к опасным проблемам, даже к смерти. Например, если давление слишком резко повысится и сосуд с этим не справится, артерия вполне может лопнуть и привести к внутреннему кровотечению, а это высокий риск умереть.
4. Если, кроме того, что кружиться голова, кажется, что все звуки становятся тише и менее отчетливыми и при этом слегка темнеет в глазах – это может быть сигналом о нарушении работы слухового аппарата человека. По-другому такое состояние называется синдромом Меньера. Здесь также нужно максимально быстро обратиться к доктору, чтобы нормализовать работу слуховых органов, избежать хронических заболеваний.
5. Также головокружение может говорить о разладе внутренних органов, а конкретней, щитовидной железы. Дело в том, что щитовидка выделяет специальный гормон – адреналин, который регулирует работу кровеносной системы, при его переизбытке давление может повышаться. Из-за этого сосуды испытывают перегруз, не справляются с оборотом крови.

Головокружение при повороте головы или смене положения тела с различными добавочными симптомами может быть нормой в случае, если человек летит в самолете, находится в стрессовой ситуации, в состоянии паники, депрессии, оказался в непривычной климатической обстановке (акклиматизации).

В случае акклиматизации нужно просто подождать пару дней, пока тело само перестроится под существующие условия и все наладится, однако есть препараты, витамины (С и А) облегчающие этот процесс.

Как провести тест?

Можно провести специальный домашний тест, который поможет обнаружить ортостатическую гипотензию, когда ложишься и при повороте головы.

Для этого потребуется немного внимательности, листок, секундомер и ручка. Действовать следующим образом:

1. Несколько раз (2-4) стоя измеряют пульс и высчитывают стабильный усредненный результат, записывают его;
2. Делают те же действия, только в лежачем положении, фиксируют полученную цифру;
3. Далее человек должен подняться и подсчитать свой пульс через минуту, 3 и 5, результаты записать.

Задача понять разницу в давлении, насколько быстро восстанавливается нормальный ритм при смене положении.

Результаты стоит сверить по таким правилам:

• 11 ударов будет нормальным показателем для здорового организма;
• если ударов будет от 12 и до 18 – возможно существует проблема, но это не грозит серьезными последствиями, нужно уделить время профилактике;
• если количество ударов больше 18 – это говорит о серьезных проблемах с давлением и перераспределением крови, а значит, и о необходимости срочного похода к врачу.

При этом стоит учесть, что такой домашний тест дает довольно смазанный результат, который только позволяет определиться, нужно ли идти к доктору или нет.

В любом случае точный диагноз и лечение может определить только квалифицированный врач.

Меры предосторожности

• Для того чтобы избежать последствий от самого головокружения, стоит обратить внимание на некоторые меры предосторожности.
• Они минимизируют риски, когда ложишься и при повороте головы, пока человек будет лечиться, приводить свой организм в надлежащее состояние:

1. Не стоит резко менять позу, быстро вставать или просто сгибаться. Делать это нужно медленно и постепенно, особенно если симптомы могут довести до обморока;
2. После сна или дремы не нужно сразу вставать. Стоит потянуться, подышать глубоко, напрягать немного мышцы, растереть слегка лицо, расправить хребет и только потом сначала сесть, а потом встать;
3. Если нужно много раз повторить резкое движение, стоит начать его делать медленно и осторожно, постепенно наращивая темп;
4. Когда ложишься, встаешь нужно смотреть, чтобы вокруг не было острых углов. Если будет обморок, это поможет избежать серьезных травм;
5. Не стоит постоянно сидеть в одной позе, например, за компьютером или книгой. Нужно хотя бы раз в час встать, размяться и несколько секунд походить по комнате. Можно также несколько раз присесть, сделать упражнение, чтобы разогнать кровь.

В любом случае, если человек заметил, что головокружение не проходит после нормализации сна и режима питания, стоит идти к терапевту, даже если окажется, что это не серьезный симптом.

Лучше на начальной стадии определить серьезное заболевание, чем потом жалеть, что не обратил внимания на простое головокружение.

Интересное

   

Источник: https://tvojajbolit.ru/terapevtologiya/golovokruzheniya-pri-smene-pozyi-povod-dlya-paniki-ili-erunda/

Почему кружится голова, когда ложишься?

Головокружение — один из распространённых симптомов самых разнообразных причин. Обычно голова идёт кругом на погоду, при болезнях или с похмелья. Но, как оказывается, головокружение бывает разным. И возникать оно может при самых различных обстоятельствах. Почему может кружиться голова, когда ложишься на спину или на бок? И что вообще такое это самое головокружение?

Какие вообще бывают виды головокружения

Следует различать головокружения здорового и нездорового человека.

В норме голова может закружиться от быстрого движения: карусели, танцы, поездка на чём-либо. Это связано с тем, что глаза успевают улавливать информацию о перемещении тела в пространстве, а вестибулярный аппарат, находящийся во внутреннем ухе, нет. Возникает неразбериха между глазами, органами равновесия и мозгом, который не может справиться с потоком необработанных нервных импульсов.

Стрессы и волнения вызывают выброс адреналина в кровь. Под влиянием этого гормона сосуды сжимаются, готовясь защищать организм от возможной опасности, и мозгу не хватает кислорода. Голод также может стать причиной головокружения — мозг остро нуждается в подпитке глюкозой. При беременности, колебаниях давления, постах и диетах голова тоже может периодически кружиться.

Всё это обычная реакция организма на внешние раздражители.

Серьёзнее следует отнестись к проблеме, когда голова начинает кружиться при различных положениях тела — наклонах, вращении и поднятии головы, резких движениях и поворотах, в положении лёжа.

Такое может наблюдаться у подростков, когда сосуды мозга быстро растут, в этом нет ничего страшного. Но у взрослых это может означать некоторые болезни и расстройства вестибулярного аппарата и сосудистой системы.

Зрительные расстройства часто принимают за разные виды головокружения. Пелена или «мушки» перед глазами, окружающее пространство вдруг темнеет или окрашивается в какой-либо цвет — истинным головокружением не считается.

А вот если появляется ощущение неустойчивости, «уплывания», кажется, будто вокруг всё вращается, двигается, постоянно изменяет положение, в том числе и собственное тело, — здесь уже можно предположить нарушение работы вестибулярного анализатора.

Часто эти неприятные ощущения сопровождаются тошнотой, потливостью, нарушением зрения и слуха. Обычно человек с такими симптомами жалуется на то, что они появляются, когда он лежит или встаёт.

Причины, от которых кружится голова, когда ложишься

Если вы испытываете подобные неприятные ощущения, это может означать:

• Вестибулярный неврит. Головокружение начинается внезапно, и может сопровождаться рвотой. Обычно приступ происходит после сна.
• Остеохондроз шейного отдела. При попытках лечь, встать, повернуть или поднять голову, сдавленная отложением солей позвоночная артерия пережимается ещё больше, перекрывая доступ крови к мозгу.
• Гипотония. Низкое давление действует не только в сосудах, лишая мозг крови и, соответственно, необходимого количества питания. Жидкость во внутреннем ухе, которая отвечает за сохранение равновесия и сигналы о положении тела, в норме тоже находится под определённым давлением. Если этого давления недостаточно, жидкость перемещается неправильно, создавая информационную путаницу для мозга.
• Опухоли и воспаления тканей мозга. Настораживающими симптомами наряду с усиливающимся головокружением, когда вы лежите, могут быть головные боли и односторонние расстройства слуха.
• Вегетососудистая дистония. Тонус сосудов от рождения может быть «неправильным» — неадекватно реагировать на ситуации. В том числе и на изменения положения тела.
• Позвоночные грыжи. При смене положения во сне или просто когда человек лежит, возникает головокружение похожее на опьянение. При этом шея или спина могут не болеть.
• Заболевания внешнего и внутреннего уха, носоглотки. При воспалении ткани наполняются избыточной жидкостью, слизью и распухают. Это способно вызвать давление на другие органы, которое проявляется не только, когда вы держите голову вертикально, но и когда лежите и наклоняете её.

Что делать при головокружениях, которые возникают, когда вы ложитесь

Почему так происходит и как себе помочь? Найти ответ самостоятельно очень сложно. В первую очередь, конечно же, следует обратиться к врачу. Консультации невролога, отоларинголога, а в некоторых случаях терапевта и эндокринолога помогут ответить на эти вопросы.

В качестве временной самопомощи можно попробовать:

1. дыхательную гимнастику. Садимся или ложимся, кладём правую руку на живот. Медленно вдыхаем ртом и одновременно надуваем живот. Когда выдыхаем — живот втягиваем. Делаем 5-7 минут. Это помогает стабилизировать тонус сосудов;
2. положить руку на неподвижный предмет и смотреть прямо на него в течение приступа головокружения;
3. надавить пальцем на точку «третьего глаза» на лбу и подержать секунд 10, можно немного помассировать;
4. массаж головы, лица и шеи.

В экстренных случаях, особенно если появились опасные симптомы, описанные выше, следует вызвать скорую.

Также при кружении головы, когда вы ложитесь, специалисты рекомендуют:

• Не совершать резких движений и поворотов головы во избежание обмороков. Если вы встаёте с постели, то делать это нужно сначала перевернувшись на бок, и лишь затем осторожно вставать.
• Не переносить болезни, особенно вирусные, «на ногах». Необходимо хотя бы пару дней отлежаться, а после — как следует долечиться.
• Нормализовать режим труда и отдыха. Спать следует 7-8 часов в сутки, причём основная часть сна должна приходиться на ночь. Это непременно следует учесть людям с вегетососудистой дистонией.
• Не менее полутора часов в день проводить на свежем воздухе, желательно в движении.
• Не сидеть на жёстких диетах.
• Заниматься лечебной физкультурой, предназначенной специально для вашего случая.

Итак, если вас просто съедает нетерпение, почему кружится голова, когда ложишься, не торопитесь ставить себе страшные диагнозы. Но и не откладывайте поход к специалисту, игнорируя приступы. Голова — один из самых чувствительных и тонко сконструированных природой частей тела, которую нужно беречь особенно тщательно.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

Источник: http://golovushka.ru/golovokruzhenie/pochemu-kruzhitsya-golova-kogda-lozhishsya.html

Ортостатическая гипотензия (постуральная гипотензия) — Симптомы и причины

Обзор

Ортостатическая гипотензия — также называемая постуральной гипотензией — это форма низкого кровяного давления, которая возникает, когда вы встаете из положения сидя или лежа. Ортостатическая гипотензия может вызвать головокружение или головокружение и, возможно, даже вызвать обморок.

Ортостатическая гипотензия может быть легкой степени, а эпизоды могут длиться менее нескольких минут. Однако длительная ортостатическая гипотензия может сигнализировать о более серьезных проблемах, поэтому важно обратиться к врачу, если вы часто чувствуете головокружение при вставании.

Случайная (острая) ортостатическая гипотензия обычно вызывается чем-то очевидным, например, обезвоживанием или длительным постельным режимом, и легко поддается лечению. Хроническая ортостатическая гипотензия обычно является признаком другой проблемы со здоровьем, поэтому лечение варьируется.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

Наиболее частым симптомом является головокружение или головокружение, когда вы встаете после того, как сядете или лежите.Симптомы обычно длятся менее нескольких минут.

Признаки и симптомы ортостатической гипотензии включают:

• Дремота или головокружение при стоянии
• Расплывчатое зрение
• Слабость
• Обморок (обморок)
• Путаница
• Тошнота

Когда обращаться к врачу

Иногда головокружение или дурнота могут быть довольно незначительными — вызванными легким обезвоживанием, низким уровнем сахара в крови или перегревом.Головокружение или дурноту также может возникнуть, если вы стоите после долгого сидения. Если эти симптомы случаются лишь изредка, скорее всего, нет причин для беспокойства.

Если у вас частые симптомы ортостатической гипотензии, важно обратиться к врачу, поскольку они могут указывать на серьезные проблемы. Еще более срочно обратиться к врачу, если вы потеряете сознание, пусть даже всего на несколько секунд.

Записывайте свои симптомы, когда они возникли, как долго они продолжались и что вы делали в то время.Если это происходит в опасное время, например, во время вождения, обсудите это со своим врачом.

Причины

Когда вы встаете, сила тяжести заставляет кровь скапливаться в ваших ногах и животе. Это снижает кровяное давление, потому что меньше крови возвращается к сердцу.

Обычно специальные клетки (барорецепторы) около сердца и артерий шеи ощущают это более низкое кровяное давление. Барорецепторы посылают сигналы в центры вашего мозга, которые сигнализируют вашему сердцу, что оно должно биться быстрее и перекачивать больше крови, что стабилизирует кровяное давление.Эти клетки также сужают кровеносные сосуды и повышают кровяное давление.

Ортостатическая гипотензия возникает, когда что-то нарушает естественный процесс организма по противодействию низкому кровяному давлению. Ортостатическую гипотензию могут вызывать многие состояния, в том числе:

• Обезвоживание. Лихорадка, рвота, недостаточное употребление жидкости, сильная диарея и физические нагрузки с большим потоотделением — все это может привести к обезвоживанию, которое снижает объем крови. Легкое обезвоживание может вызвать симптомы ортостатической гипотензии, такие как слабость, головокружение и утомляемость.
• Проблемы с сердцем. Некоторые сердечные заболевания, которые могут привести к низкому кровяному давлению, включают чрезвычайно низкую частоту сердечных сокращений (брадикардию), проблемы с сердечным клапаном, сердечный приступ и сердечную недостаточность. Эти условия не позволяют вашему телу реагировать достаточно быстро, чтобы перекачивать больше крови при вставании.
• Проблемы эндокринной системы. Заболевания щитовидной железы, надпочечниковая недостаточность (болезнь Аддисона) и низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) могут вызывать ортостатическую гипотензию. То же самое и с диабетом, который может повредить нервы, которые помогают посылать сигналы, регулирующие кровяное давление.
• Нарушения нервной системы. Некоторые расстройства нервной системы, такие как болезнь Паркинсона, множественная системная атрофия, деменция с тельцами Леви, вегетативная недостаточность и амилоидоз, могут нарушить нормальную систему регуляции артериального давления в вашем организме.
• Прием пищи. У некоторых людей снижается артериальное давление после еды (постпрандиальная гипотензия). Это состояние чаще встречается у пожилых людей.

Факторы риска

Факторы риска ортостатической гипотензии включают:

• Возраст. Ортостатическая гипотензия часто встречается у людей в возрасте 65 лет и старше. Специальные клетки (барорецепторы) возле сердца и артерий шеи, которые регулируют кровяное давление, могут замедляться с возрастом. Кроме того, стареющему сердцу может быть труднее ускориться и компенсировать падение артериального давления.

• Лекарства. К ним относятся лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления или сердечных заболеваний, такие как диуретики, альфа-блокаторы, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) и нитраты.

  Другие лекарства, которые могут увеличить риск ортостатической гипотензии, включают лекарства, используемые для лечения болезни Паркинсона, определенные антидепрессанты, определенные нейролептики, миорелаксанты, лекарства для лечения эректильной дисфункции и наркотики.

  Использование лекарств для лечения высокого кровяного давления с другими лекарствами, отпускаемыми по рецепту и без рецепта, может вызвать низкое кровяное давление.

• Некоторые болезни. Некоторые сердечные заболевания, такие как проблемы с сердечным клапаном, инфаркт и сердечная недостаточность; некоторые расстройства нервной системы, такие как болезнь Паркинсона; и заболевания, вызывающие повреждение нервов (невропатия), такие как диабет, повышают риск низкого кровяного давления.
• Тепловое воздействие. Нахождение в жаркой среде может вызвать сильное потоотделение и, возможно, обезвоживание, что может снизить кровяное давление и вызвать ортостатическую гипотензию.
• Постель. Если вам придется долго оставаться в постели из-за болезни, вы можете ослабнуть. Когда вы пытаетесь встать, у вас может быть ортостатическая гипотензия.
• Беременность. Поскольку ваша кровеносная система быстро расширяется во время беременности, кровяное давление может упасть.Это нормально, и после родов артериальное давление обычно возвращается к уровню, который был до беременности.
• Спирт. Употребление алкоголя может увеличить риск ортостатической гипотензии.

Осложнения

Стойкая ортостатическая гипотензия может вызвать серьезные осложнения, особенно у пожилых людей. К ним относятся:

• Водопад. Падение в результате обморока — частое осложнение у людей с ортостатической гипотонией.
• Ход. Колебания артериального давления, когда вы стоите и сидите, в результате ортостатической гипотензии, могут быть фактором риска инсульта из-за снижения кровоснабжения головного мозга.
• Сердечно-сосудистые заболевания. Ортостатическая гипотензия может быть фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и осложнений, таких как боль в груди, сердечная недостаточность или проблемы с сердечным ритмом.

Октябрь27, 2020

Головокружение или дурнота при вставании — заболевания сердца и кровеносных сосудов

Расстройства центральной нервной системы †
	Нарушение координации и / или баланса Недержание мочи или невозможность мочеиспускания
	Медленные, шаткие движения и шаркающая походка	Только осмотр врача
	У людей, перенесших инсульт	Только осмотр врача
	Сильные колющие боли в ногах, которые приходят и уходят Снижение чувствительности в ногах и онемение или покалывание	Анализы крови и иногда спинномозговая пункция (для получения спинномозговой жидкости) для проверки на сифилис
	Слабость мышц и снижение чувствительности в ногах
Заболевания периферических нервов
	Онемение, покалывание и слабость
Повреждение нервов, вызванное диабетом, чрезмерным употреблением алкоголя или недостаточностью питания	Часто жгучая боль и / или онемение в стопах и руках Обычно у людей, у которых известно заболевание, которое может вызывать повреждение нервов	Исследование нервной проводимости и электромиография
	Иногда снижение потоотделения и непереносимость жары Запор или потеря контроля над дефекацией (недержание кала) Затруднение при опорожнении мочевого пузыря
Уменьшение объема крови (гиповолемия)
	Жажда, учащенное мочеиспускание и спутанность сознания	Только осмотр врача
	Обычно у людей, перенесших травму или операцию Кровь в кале или черный, дегтеобразный стул	Осмотр врача, включая анализ кала на кровь
Малоактивный надпочечник
Заболевания сердца и сосудов
	Сердцебиение (ощущение ударов сердца) Симптомы часто возникают внезапно
	Длительный отек одной или обеих ног Хронический легкий дискомфорт или боль в лодыжках или ногах, но без боли Иногда красновато-коричневые кожистые участки на коже и неглубокие язвы, обычно на голенях
	Одышка и утомляемость	Иногда эхокардиография (УЗИ сердца)
	Одышка или утомляемость Иногда у людей, которые, как известно, недавно перенесли сердечный приступ	ЭКГ и анализы крови для определения веществ, указывающих на повреждение сердца (сердечные маркеры)
	Слабость, покалывание, мышечные спазмы, высокое кровяное давление и головная боль
Лекарства от высокого кровяного давления или стенокардии: блокаторы кальциевых каналов, клонидин, диуретики (например, фуросемид), метилдопа, нитраты, празозин или, реже, бета-адреноблокаторы	У людей, употребляющих один из этих препаратов	Иногда прекращают прием препарата, чтобы увидеть, исчезнут ли симптомы
Лекарственные средства, влияющие на центральную нервную систему: нейролептики (особенно фенотиазины), ингибиторы моноаминоксидазы или трициклические или тетрациклические антидепрессанты	У людей, употребляющих один из этих препаратов	Только осмотр врача
Седативные средства: алкоголь или барбитураты	У людей, употребляющих один из этих препаратов	Только осмотр врача
Прочие препараты: хинидин или винкристин	У людей, употребляющих один из этих препаратов	Только осмотр врача
Возрастные изменения регуляции артериального давления		Только осмотр врача
	У людей, длительное время находившихся в постельном режиме	Только осмотр врача
Низкий уровень калия в крови	Слабость и спазмы мышц Иглы сенсации

Почему у вас кружится голова при стоянии? Что такое ортостатическая гипотензия?

Вы когда-нибудь чувствовали головокружение или головокружение, вставая с кровати или вставая со стула? Это потому, что когда вы стоите, кровь естественным образом приливает к вашим ногам, и ваше кровяное давление падает.Вашему телу приходится работать усерднее, чтобы кровь возвращалась к сердцу, повышая кровяное давление и частоту сердечных сокращений на несколько минут.

Иногда может потребоваться мгновение (или несколько), чтобы нормализовать кровяное давление, и вы можете почувствовать головокружение, растерянность, тошноту или нечеткое зрение, пока ваше тело не приспособится и не восстановится. Некоторые люди могут даже упасть в обморок. Эти эпизоды низкого кровяного давления из-за быстрого вставания называются ортостатической гипотензией.

Вы больше пострадаете, когда станете старше.С возрастом клетки сердца и артерий, поддерживающие стабильное кровяное давление, реагируют медленнее. И есть вероятность, что вы принимаете лекарства от диабета или сердечных заболеваний, что тоже может сыграть свою роль.

Больше всего вас беспокоит то, что вы можете упасть и пораниться, если упадете в обморок. Сильные колебания артериального давления также могут привести к инсульту, если приток крови к мозгу часто прерывается.

Обезвоживание

У многих людей это случается только время от времени — чаще всего из-за недостатка жидкости.Когда вы обезвожены, вашему организму труднее регулировать кровяное давление.

У вас может быть легкое обезвоживание, если вы интенсивно тренировались, находились на улице в жару, принимали ванну в горячей ванне или, например, выздоравливали от гриппа. Обезвоживание может быть постоянной проблемой, если у вас плохо контролируемый диабет или если вы принимаете диуретики от высокого кровяного давления.

После еды

До трети пожилых людей склонны к головокружению после обильного приема пищи.Вашему кишечнику нужно много крови, чтобы переваривать пищу, поэтому в других частях тела кровоток уменьшается. Когда ваше тело не может приспособиться к этому, ваше кровяное давление может упасть, и вы можете почувствовать головокружение или упасть. Врачи называют это постпрандиальной гипотензией.

Болезни сердца и другие медицинские состояния

Поскольку проблема связана с вашим кровяным давлением, неудивительно, что люди с сердечными заболеваниями, проблемами сердечного клапана, сердечной недостаточностью или чрезвычайно низкой частотой сердечных сокращений (так называемая брадикардия) могут иметь этот вид головокружения.

Исследование пожилых женщин показало, что у большинства женщин с застойной сердечной недостаточностью кровяное давление значительно падает при тестировании, и оно падает больше, чем у женщин без сердечных или других заболеваний. Около половины также имели заметные симптомы, в то время как ни у одной из других женщин не было, даже когда их кровяное давление упало.

Другие состояния, которые могут повлиять на ваше кровяное давление или нервную систему, включают болезнь Паркинсона, проблемы с надпочечниками и проблемы с щитовидной железой.

Анемия (состояние, при котором у вас недостаточно здоровых эритроцитов) или кровопотеря могут быть причиной случайного головокружения.

Лекарства

Головокружение при стоянии также может быть вызвано лекарствами, которые вы принимаете для лечения сердечных заболеваний, в том числе:

• Ингибиторы АПФ
• Блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА)
• Бета-блокаторы
• Блокаторы кальциевых каналов
• Диуретики, также известные как «водные таблетки»
• Нитраты

Лекарства, которые лечат болезнь Паркинсона и эректильную дисфункцию, некоторые антидепрессанты и нейролептики для психического здоровья, а также миорелаксанты также могут снизить ваше кровяное давление.

Если вы принимаете более одного из этих препаратов или употребляете алкоголь во время их приема, это может повысить вероятность головокружения.

Что вы можете сделать

Чтобы сохранить равновесие, медленно вставайте. Не скрещивайте ноги, когда долго сидите. Не стой на одном месте; двигайте ступнями и ногами, чтобы поддерживать кровоток.

Позвоните своему врачу, если это происходит регулярно или чаще, или когда вы чувствуете слабость. Некоторые люди могут не почувствовать головокружение сразу.После того, как вы встанете, может пройти более 3 минут. Эта отсроченная ортостатическая гипотензия — более легкая форма, но недавнее исследование показывает, что у людей, у которых она есть, со временем могут развиться больше симптомов.

Ваш врач будет работать с вами, чтобы выяснить, что вызывает у вас головокружение, и лечить любые основные заболевания. Они могут скорректировать ваши лекарства, чтобы уменьшить ваши симптомы, или порекомендовать изменить ваши привычки в еде. Вы также можете спросить о ношении компрессионных чулок. Они нежно надавливают на ваши ноги, что помогает подтолкнуть кровь обратно к сердцу.

Чувство головокружения при вставании

У большинства из нас бывают случаи, когда мы слишком быстро вставали и испытывали кратковременный период головокружения, дурноты или дурноты. Это случайное ощущение может дезориентировать и пугать, но обычно не связано с серьезным заболеванием. Однако, если у вас частое головокружение или оно возникает, когда вы лежите или ходите, физиотерапия может быть ценным вариантом лечения.

Vertigo часто используется как синоним головокружения, но на самом деле это разные ощущения.Головокружение заставляет вас чувствовать, что вы или комната, в которой вы находитесь, крутятся. Дети, вращающиеся на качелях, могут почувствовать головокружение, когда они закончили, а взрослые могут испытать головокружение, если они потребляют слишком много алкоголя.

Понятие головокружения

Головокружение — это общий термин, который включает в себя ощущения головокружения, дисбаланса, головокружения и беспокойства или страха. Головокружение включает в себя ощущение вращения, которого нет при других формах головокружения. Эти симптомы могут вызывать чувство укачивания или другие неприятные ощущения.

Чтобы понять, почему у вас кружится голова или вы испытываете головокружение, вам нужно сначала понять, как наше тело обычно поддерживает нас в равновесии. Вестибулярная система является наиболее важным фактором поддержания постоянного баланса. Он отслеживает положение вашего тела и сообщает вашим конечностям, как удерживать вас в вертикальном положении или при ходьбе по прямой. Еще одним важным фактором хорошего равновесия является кровеносная система , которая отвечает за доставку насыщенной кислородом крови и питательных веществ в ваш мозг.Большинство случаев дисбаланса связаны с вестибулярной системой.

Физиотерапия успешно применяется на протяжении десятилетий, чтобы уменьшить или вылечить головокружение. Независимо от того, связано ли ваше головокружение с вестибулярной или сердечно-сосудистой системой, физиотерапевты в FYZICAL могут помочь вам минимизировать или устранить головокружение, используя целостные, без фармацевтических и хирургических вмешательств методы.

Вестибулярная система

Вестибулярная система — это часть вашей нервной системы, которая отправляет в ваш мозг информацию о том, как ваше тело расположено и движетесь ли вы.Когда он работает правильно, вы, вероятно, не думаете о том, как встать и двигаться в нужном направлении. Но если у вас частое головокружение или эпизоды головокружения, вестибулярная система может стать серьезным источником расстройства и инвалидности.

Периферическая вестибулярная система во внутреннем ухе полагается на: 1) сеть заполненных жидкостью каналов для определения вращательных (поворотных) движений и 2) двух крошечных органов, называемых отолитами, для определения направления движения (вперед, назад, вверх или вниз).Каждый раз, когда ваша голова двигается, периферическая вестибулярная система отправляет информацию о вашем движении в центральную вестибулярную систему, расположенную в головном мозге. Когда центральная вестибулярная система получает информацию о том, как движется ваше тело, она будет сообщать всем мышцам по всему телу, как им приспосабливаться, чтобы вы продолжали двигаться в том направлении, в котором вы хотите двигаться.

Если что-то пойдет не так с периферической или центральной вестибулярной системой, информация, которую ваше тело получает о том, как двигаться, будет неточной, и вы почувствуете форму головокружения, называемую дисбалансом.Хотя вестибулярная система невероятно сложна, есть подсказки, которые вы можете использовать, чтобы сузить кругозор, откуда исходит головокружение.

Большинство людей, страдающих хроническим головокружением, имеют аномалии периферической вестибулярной системы, которые часто хорошо поддаются физиотерапии. Например, крошечные кристаллы на ваших отолитах могут слипаться и изменять сигнал, который получает ваш мозг, что приводит к пространственной дезориентации в виде головокружения и / или головокружения. Вестибулярная реабилитационная терапия (VRT) — это форма физиотерапии, которая может разрушить эти кристаллические скопления и не дать вам почувствовать себя неуравновешенным.Свяжитесь со специалистами FYZICAL, чтобы узнать больше о VRT.

Система кровообращения

Другая частая причина головокружения — нарушение регуляции артериального давления. Это особенно актуально в случаях головокружения, возникающего при вставании из положения сидя или лежа. Когда вы сидите или лежите, ваша кровь имеет тенденцию скапливаться в ногах или животе. Если вы быстро встанете, а скопившаяся кровь не вернется в кровоток достаточно быстро, вы испытаете момент пониженного кровяного давления.Это называется ортостатической (или постуральной) гипотензией, и это означает, что ваш мозг не получает достаточно насыщенной кислородом крови. В результате вы почувствуете головокружение или головокружение. Обычно это ощущение проходит очень быстро (около секунды), но если вы испытываете продолжительное головокружение после того, как встали, это может быть более серьезная причина.

Физическая терапия может быть очень полезным средством при головокружении, вызванном плохим кровообращением. Эксперты FYZICAL могут помочь вам разработать целостный подход к лечению ортостатической гипотензии с использованием всех терапевтических методов и упражнений, основанных на фактических данных.

Головокружение при вставании и ходьбе

Головокружение, возникающее при стоянии (а не сразу после того, как вы встали) или при ходьбе, вероятно, связано с вестибулярной системой. Если вы чувствуете внезапное головокружение, когда стоите, обратите внимание на положение головы и то, что вы делаете, когда чувствуете себя неуравновешенным. Это может помочь вам и вашему физиотерапевту определить конкретную причину.

Если вы испытываете головокружение , когда смотрите вверх или вниз или наклоняете голову, у вас может быть доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ).ДППГ является следствием дисфункции или травмы периферической вестибулярной системы (внутреннего уха). Внутреннее ухо отвечает за передачу в мозг информации о вашем балансе и физической ориентации. Когда внутреннее ухо не работает должным образом, оно отправляет в мозг неточную информацию о положении вашего тела. В результате возникает несоответствие между вашим фактическим положением и положением, воспринимаемым вашим мозгом, что вызывает у вас головокружение. ДППГ очень хорошо поддается физиотерапии.

Вестибулярный неврит и лабиринтит — две другие частые причины головокружения, когда вы стоите .Вестибулярный нерв соединяет периферическую и центральную вестибулярную системы, и если он инфицирован или воспаляется, сигналы, которые он передает, могут быть нарушены. Постоянное сильное головокружение — ключевой симптом вестибулярного неврита и лабиринтита.

Если при повороте головы у вас кружится голова, возможно, у вас вестибулярная пароксизмия. Это означает, что нерв, соединяющий ваше внутреннее ухо и мозг, сжимается при повороте головы. Физические упражнения могут помочь вам укрепить мышцы, поддерживающие вестибулярные нервы, что уменьшит или устранит головокружение, связанное с сдавленным нервом.

Если ваше головокружение возникает исключительно при ходьбе , особенно в темноте или по неровной поверхности, вы можете испытывать симптомы односторонней или двусторонней вестибулопатии. Каждый раз, когда вы делаете шаг, ваш мозг активирует определенные рефлексы, которые управляют вашим балансом и исправляют любые возможные ошибки. Если эти «постуральные рефлексы» пытаются удержать вас в вертикальном положении на основе неточных сигналов, поступающих от вашего мозга, вы будете чувствовать себя очень неустойчиво при ходьбе.В случае односторонней вестибулопатии поражается только одна сторона вестибулярной системы, и вы будете испытывать головокружение и смещение в одну сторону, когда попытаетесь идти по прямой. Двусторонняя вестибулопатия поражает обе стороны вестибулярной системы и редко сопровождается головокружением, но при ходьбе вы будете чувствовать себя очень неуравновешенно.

Если у вас приступов необъяснимого головокружения, которые длятся 20 минут или более , полнота и / или звон в ушах, периодическая потеря слуха, возможно, у вас болезнь Меньера.Болезнь Меньера — это плохо изученное заболевание вестибулярной системы, которое вызывает спонтанное головокружение, которое может быть тяжелым и продолжаться в течение нескольких часов.

FYZICAL предлагает вестибулярную физиотерапию, которая может помочь вам справиться с симптомами головокружения, связанными с ДППГ, вестибулярной пароксизмией, вестибулопатиями и другими нарушениями вестибулярной системы.

Головокружение при наклонах

Если у вас только кружится голова, когда вы наклоняетесь над , возможно, виновата ваша система кровообращения.Как низкое кровяное давление, так и низкий уровень сахара в крови могут повлиять на то, насколько хорошо ваша кровь может доставлять кислород и питательные вещества в мозг, что приводит к головокружению. Анемия, обезвоживание и некоторые лекарства также могут вызвать неожиданное головокружение, когда вы наклоняетесь.

Вестибулярная система также может быть причиной головокружения при наклоне, особенно при головокружении. ДППГ и вестибулопатия потенциально связаны с головокружением при наклонах.

Наконец, головокружение может быть причиной головокружения, когда вы поворачиваете голову .Головокружение шейки матки часто вызвано травмой головы или шеи. Если головокружение сопровождается болью в шее, возможно, у вас повреждение нерва, артерии или сдавление, связанное с предыдущей травмой.

Головокружение при вставании с постели

Если у вас, , кружится голова, когда вы вставаете после того, как ложитесь , возможно, вы испытываете ортостатическую (или постуральную) гипотензию, которая возникает, когда вы быстро встаете после того, как сядете или лягнете. Ортостатическая гипотензия буквально означает низкое кровяное давление (гипотензия), когда вы находитесь в вертикальном положении (ортостатическое).

Когда вы лежите, кровь имеет тенденцию скапливаться в кровеносных сосудах брюшной полости. Когда вы встаете, ваше сердце не может перекачивать скопившуюся кровь через ваше тело достаточно быстро, а ваш мозг не получает насыщенную кислородом кровь и питательные вещества, в которых он нуждается. К счастью, ваше сердце, как правило, способно восстановить кровообращение в течение секунды или около того, но ощущение дурноты, которое вы испытываете, когда стоите, может пугать.

ДППГ может также сыграть роль в головокружении , когда вы встаете с постели . Многие люди с ДППГ сообщают, что у них возникает головокружение, когда они переворачиваются в постели (не вставая) или когда лежат на одной стороне тела.Это головокружение может возникнуть и при вставании.

Что вызывает головокружение и дурноту при вставании?

Головокружение и дурноту, которые возникают сразу после того, как вы встаете, вероятно, связаны с низким кровяным давлением. Ортостатическая гипотензия (описанная в предыдущем разделе) является основной причиной головокружения, которое возникает, когда вы стоите из положения сидя, и вызывается скоплением крови в ногах. Чтобы встать, требуется усиленное кровообращение, и если ваше сердце не может заставить кровь, скопившуюся в ногах, вернуться в кровоток достаточно быстро, вы почувствуете головокружение или головокружение на секунду или две.

Почему у меня кружится голова и теряется сознание, когда я встаю?

Некоторые люди могут испытывать сильное головокружение и даже временно терять сознание, вставая. Это также, вероятно, вызвано ортостатической гипотонией, но может указывать на более серьезную проблему с вашей системой кровообращения. Например, если у вас сгусток крови или суженные артерии, вы можете быть предрасположены к отключениям из-за плохого кровообращения.

Если вы регулярно теряете сознание при вставании, запишитесь на прием к врачу, чтобы исключить серьезные проблемы со здоровьем.

Другие причины головокружения при стоянии

Равновесие, когда вы стоите и ходите, требует тесной координации между вашим мозгом и вашим телом, и если во время этого процесса что-то пойдет не так, вы, вероятно, почувствуете головокружение. Если вы иногда испытываете необъяснимое головокружение, этому может быть простое объяснение.

Обезвоживание — удивительно частая причина головокружения. Если вы не пьете достаточно воды, ваша кровь потеряет некоторый объем и не сможет эффективно циркулировать по вашему телу.В результате ваш мозг не получает достаточно кислорода и питательных веществ, и вы можете чувствовать себя одурманенным.

Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) и недостаток насыщенных кислородом эритроцитов (анемия) — две другие распространенные причины головокружения. Нормальные функции мозга зависят от сахара и кислорода, переносимых кровью, и если уровень сахара или кислорода в крови низкий, вы, вероятно, почувствуете головокружение.

Когда обращаться к врачу

Хотя головокружение само по себе может не указывать на неотложную медицинскую помощь, есть некоторые симптомы, которые вы никогда не должны игнорировать, когда они возникают с головокружением.Если у вас головокружение и возникнут какие-либо из следующих симптомов, немедленно позвоните своему врачу:

• Двойное зрение
• Постоянная рвота
• Паралич рук или ног
• Онемение лица или конечностей
• Сильная головная боль
• Невнятная речь
• Обрыв

Кроме того, если вы упали в результате головокружения, вы можете немедленно обратиться к врачу, особенно если вы ударились головой.

Лечение головокружения

FYZICAL предлагает комплексные терапевтические подходы, которые помогут вам справиться с симптомами головокружения. Используя подход без лекарств и хирургического вмешательства, наши поставщики могут помочь вам разработать индивидуальный режим, который поможет вам вернуть уверенность в себе и вернуть свою жизнь.

Мы предлагаем бесплатные тесты, которые помогут вам понять, почему у вас кружится голова, и что вы можете с этим поделать. Найдите ФИЗИЧЕСКОЕ место рядом с вами и запишитесь на прием к одному из наших физиотерапевтов сегодня.

Чтобы узнать больше о том, как FYZICAL Therapy & Balance Centres могут вам помочь, загрузите нашу бесплатную электронную книгу.

Головокружение — ортостатическая гипотензия — Better Health Channel

Когда мы встаем из положения сидя или лежа, наши кровеносные сосуды реагируют на силу тяжести, сужаясь, чтобы предотвратить падение кровяного давления. Это обеспечивает стабильное поступление в мозг насыщенной кислородом крови.

Ортостатическая гипотензия — это форма низкого кровяного давления. Это случается, когда кровеносные сосуды не сужаются (не сужаются), когда вы встаете.Обычно это симптом основного заболевания, а не болезнь сама по себе. Состояние также известно как постуральная гипотензия.

Каждый человек может когда-нибудь испытать легкую форму постуральной гипотензии. Это чувство головокружения может возникнуть, если очень быстро вскочить с кровати.

Симптомы ортостатической гипотензии

Падение артериального давления снижает приток насыщенной кислородом крови к мозгу. Симптомы могут включать:

• Расплывчатое зрение
• Головокружение
• Головокружение
• Умственное замешательство
• Тошнота
• Мышечный тремор
• Обморок.

Объяснение накопления крови

Гравитация резко влияет на кровоток, когда вы встаете из положения сидя или лежа — в среднем около 800 мл крови временно скапливается в кровеносных сосудах ног. Датчики, называемые барорецепторами, расположенные в трех основных артериях — аорте и двух сонных артериях, — обнаруживают это падение артериального давления.

У здорового человека сердечно-сосудистая система и вегетативная нервная система быстро реагируют, увеличивая частоту сердечных сокращений и заставляя кровеносные сосуды в ногах и животе сужаться (сужаться).Эти меры поддерживают адекватное кровяное давление в головном мозге.

Этот компенсаторный механизм повышения артериального давления не возникает или может быть отложен у человека с ортостатической гипотонией. Их кровяное давление остается низким, что вызывает симптомы. Артериальное давление обычно возвращается к норме, когда человек снова садится или ложится, но это зависит от серьезности основной причины.

Причины ортостатической гипотензии

Ортостатическая гипотензия обычно возникает в результате основного заболевания.Само по себе это не болезнь. Некоторые из многих причин ортостатической гипотензии включают:

• Лихорадка
• Продолжительный постельный режим
• Чрезмерное количество алкоголя
• Некоторые лекарства, такие как некоторые диуретики или гипотензивные (высокое кровяное давление) лекарства
• Обезвоживание из-за рвоты, диареи или оба, как при гастроэнтерите
• Определенные состояния, такие как анемия, диабет, варикозное расширение вен или недостаточность надпочечников
• Заболевания нервной системы, такие как болезнь Паркинсона или невропатия
• Проблемы с сердцем, включая нерегулярное сердцебиение (сердечную аритмию), застойную сердечную недостаточность , стеноз аорты или сердечный приступ
• Заболевания спинного мозга, такие как сирингомиелия
• Синдром Шай Драгера, дегенеративное заболевание головного и спинного мозга, которое влияет на функционирование вегетативной нервной системы
• Значительная кровопотеря.

Другие причины головокружения

Помните, что есть и другие причины головокружения, бреда и тошноты, помимо постуральной гипотензии. Один из примеров — болезнь уха. При возникновении необъяснимых симптомов всегда важно обратиться к врачу.

Старость — важный фактор риска

Частота возникновения ортостатической гипотензии увеличивается с возрастом. Одно исследование в США показало, что у каждого пожилого участника была определенная степень ортостатической гипотензии. Факторы, которые, по-видимому, увеличивают риск у пожилых людей, включают:

• Пищеварение — когда вы едите, а затем перевариваете пищу, в ваш кишечник поступает повышенное кровоснабжение.Ортостатическая гипотензия чаще возникает через 15–45 минут после еды (это называется постпрандиальной гипотензией).
• Стоя — если долго стоять, это вызывает медленное, но устойчивое падение артериального давления.
• Дряхлость и хронические болезни — чаще встречаются в пожилом возрасте.

Диагностика ортостатической гипотензии

Тесты, используемые для диагностики ортостатической гипотензии, включают:

• Анамнез, включая состояния здоровья и лекарства, принимаемые на регулярной основе
• Физический осмотр
• Измерение артериального давления в положении лежа по сравнению с стоянием
• Анализы крови для проверки, например, сахара в крови или гормонов надпочечников
• Эхокардиография, сканирование сердца, для проверки определенных сердечных заболеваний
• Другие тесты, в зависимости от индивидуальных факторов.

Лечение ортостатической гипотензии

Лечение зависит от причины. Возможны следующие варианты:

• Жидкости для лечения обезвоживания
• Управление диабетом, например регулярные инъекции инсулина
• Изменение лекарств или изменение доз, если лекарство является причиной (иногда, однако, отмена или изменение дозы конкретного лекарства может вызвать больше вреда, чем пользы и должны быть тщательно рассмотрены после консультации с врачом)
• Лекарства, хирургическое вмешательство или и то и другое для лечения сердечных заболеваний
• Лекарства для увеличения объема крови или давления, включая кортикостероиды
• Лекарства для лечения ортостатической гипотензии, включая пиридостигмин, лекарство используется при лечении миастении.
• Диапазон лечения, поскольку ортостатическая гипотензия может иметь две или более причин.
• В некоторых случаях требуется надевать костюм для снижения давления на нижнюю часть тела.

Предложения самопомощи

Руководствуйтесь вашим врачом, но общие советы, которые могут помочь вам справиться с ортостатической гипотонией, включают:

• Поднимите голову подушками, когда вы находитесь в постели, чтобы снизить вероятность ортостатической гипотензии, когда вы находитесь в постели. вставать.
• Медленно вставайте из положения сидя или лежа, чтобы дать кровеносным сосудам время приспособиться.
• Носите поддерживающие чулки, чтобы уменьшить скопление крови в ногах, что помогает повысить кровяное давление во всем теле.
• Ешьте часто небольшими порциями вместо трех обильных приемов пищи в день.
• Пейте много жидкости в течение дня, чтобы предотвратить обезвоживание.
• Ограничьте употребление алкоголя. Алкоголь может вызвать обезвоживание и расширение кровеносных сосудов.
• Рассмотрите возможность употребления небольших, но регулярных доз кофеина, которые повышают кровяное давление. Чашка кофе или чая с каждым приемом пищи снижает тяжесть ортостатической гипотензии. Однако помните, что напитки с кофеином могут вызвать обезвоживание, поэтому умеренность — ключ к успеху.
• Попробуйте другие напитки, содержащие кофеин, например горячий шоколад или колу, если вы не любите кофе или чай.
• Избегайте энергичных упражнений, горячих ванн, саун и любой жаркой окружающей среды, потому что тепло вызывает расширение (расширение) кровеносных сосудов.
• Не стойте без движения в течение длительного времени.
• Избегайте быстрого подъема на большую высоту.
• Обращайтесь к врачу для регулярных проверок артериального давления.

Куда обратиться за помощью

• Ваш врач
• ДЕТСКАЯ МЕДСЕСТРА Тел.1300 60 60 24 — для получения экспертной медицинской информации и консультаций 24 часа, 7 дней в неделю.

Что следует помнить

• Ортостатическая гипотензия — это форма низкого кровяного давления, вызванная тем, что кровеносные сосуды не сжимаются, когда тело принимает вертикальное положение.
• Обычно это симптом основного заболевания, а не болезнь сама по себе.
• Частота возникновения ортостатической гипотензии увеличивается с возрастом.

Головокружение в положении стоя: ортостатическая гипотензия | MUSC Health

Одна из многих медицинских проблем, которая ухудшается с возрастом, называется ортостатической гипотензией или постуральной гипотензией.Большинство из нас время от времени испытывают некоторую «головокружение» или головокружение, если мы быстро вставали из положения лежа или сидя. Это явление с медицинской точки зрения называется ортостатической гипотонией.

Что происходит?

Это физиологическая реакция на гравитацию, которая перемещает нашу кровь так, что она больше не возвращается в сердце. Когда мы быстро встаем, кровь в нашей венозной системе скапливается в областях ниже сердца, и, таким образом, возврат крови к сердцу уменьшается.С меньшей отдачей сердце не может перекачивать кровь в самые верхние части нашего тела, а именно в голову и мозг. Когда приток крови к мозгу снижается, у нас кружится голова. Обычно организм быстро осознает проблему и выжимает кровь обратно в центральную систему кровообращения, так что нормальный кровоток возвращается к голове всего за несколько секунд. Головокружение исчезает, и мы без проблем занимаемся своими делами.

Как это происходит?

Есть два основных фактора, объясняющих физиологию этого явления.Во-первых, большая часть нашей крови всегда находится в венозной системе. По этой причине это называется «емкостной циркуляцией», потому что до 80 процентов нашей крови находится в венозной системе одновременно. (См. Рис. 1.) Другой важный фактор — симпатическая и парасимпатическая нервные системы. Количество крови и даже скорость и сила сердечных сокращений контролируются взаимодействием симпатической и парасимпатической нервной системы. Если преобладает симпатическая система, вены сужаются, а сердце будет биться быстрее и сильнее.Вот что происходит, когда мозг не получает достаточного кровотока. Однако мозг не получает кровоток при быстром стоянии, потому что сила тяжести, еще один фактор, удерживает кровь в венах ниже сердца, а при стоянии сердечный выброс уменьшается, так как он работает пустым.

Физиологические причины ортостатической гипотензии

Существует ряд состояний или причин, которые способствуют ортостатической гипотензии. Во-первых, старение. Симпатическая нервная система не так активна, как у молодых людей, и «тонус» гладких мышц, который удерживает вены от чрезмерного расширения, расслаблен, так же как тонус других наших мышц теряется с возрастом.Однако возраст — не единственный фактор, который этому способствует. Другой важный фактор — это меньший, чем нормальный, объем крови или гиповолемия. Это может произойти, когда мы потеем, теряем объем и обезвоживаемся. Обезвоживание также может происходить из-за диареи, тошноты, рвоты и кровотечения. Кровотечение также может привести к анемии, при которой в крови меньше эритроцитов, что может способствовать ортостатической гипотензии. Другая, более редкая причина — это обильный прием пищи, по которой кровь направляется в брюшную полость, а не от сердца.Это называется головокружением после приема пищи.

Медицинские причины ортостатической гипотензии

Ряд медицинских заболеваний может вызывать ортостатическую гипотензию, включая болезнь Паркинсона, диабет, атеросклероз, болезнь Аддисона и амилоидоз, и это лишь некоторые из них. Ваш врач, вероятно, предупредил вас, если у вас есть заболевание, которое предрасполагает вас к ортостатической гипотензии. Если нет, и если симптомы повторяются или ухудшаются, поговорите об этом со своим врачом. Это может быть симптом незнакомого вам заболевания.

Лекарства, применяемые для лечения заболеваний, также часто вызывают постуральную гипотензию. Многие лекарства способствуют возникновению этого явления, в том числе некоторые из обычных лекарств, используемых для лечения депрессии. Лекарства, такие как бета-адреноблокаторы и альфа-адреноблокаторы, используемые при лечении гипертонии и атеросклеротической болезни сердца, могут усугубить проблему. Нитроглицерин и нитраты длительного действия, используемые при сердечных заболеваниях, могут ухудшить симптомы. Относительно новый класс препаратов, рекламируемых для мужчин, таких как Виагра и Сиалис, может вызывать ортостатическую гипотензию, особенно в сочетании с нитратами длительного действия, используемыми для лечения стенокардии.

Управление или лечение

При ортостатической гипотензии лучше сесть и, избавившись от головокружения, вставать более плавно. Это будет работать у большинства людей большую часть времени. Всегда нужно пытаться выяснить причину и лечить ее. Например, если кто-то активно тренировался и обильно потел, то пора отдохнуть и восстановить водный баланс жидкостью. Еще одна стратегия — ношение компрессионных чулок, если причиной является лекарство, которое вы принимаете.Изменение дозы лекарства после консультации с врачом также является способом управления ортостатической гипотонией, вызванной лекарством. Очевидно, что если причиной является хроническое кровотечение, вам и врачу необходимо решить эту проблему — поищите черный стул или другие признаки кровотечения. Наконец, есть некоторые лекарства, такие как флудрокортизон, которые могут быть назначены для лечения этого заболевания, но это решение, которое должны принять вы и ваш врач.

Итог

Постуральная гипотензия — обычное явление.Заболеваемость увеличивается с возрастом. Это может привести к серьезным падениям, поэтому игнорировать его нельзя. Если это происходит с вами регулярно, лучше всего обратиться к врачу и объяснить обстоятельства, при которых это происходит, и просмотреть все лекарства, которые вы принимаете. Кроме того, не забудьте немедленно сесть, если у вас головокружение, а затем постепенно вставайте через минуту или две, чтобы избежать падения.

Головокружение (дурноту) — болезни и состояния

Головокружение — распространенный симптом, который обычно не является признаком чего-либо серьезного, но должен быть исследован врачом.

Термин «головокружение» означает разные вещи для разных людей — некоторые используют его, чтобы описать чувство головокружения или потери равновесия, в то время как другие используют его, чтобы описать ощущение, что их окружение вращается.

Поскольку симптом довольно расплывчатый и может быть вызван множеством причин, не всегда легко определить основную причину головокружения.

На этой странице объясняется, что вам следует делать, если вы чувствуете головокружение без видимой причины, и описываются наиболее распространенные причины.

Увидеть GP

Обратитесь к терапевту, если вы чувствуете головокружение, теряете равновесие и беспокоитесь, особенно если у вас есть и другие симптомы, такие как обмороки или головные боли.

Ваш терапевт сначала захочет точно установить, что вы подразумеваете под головокружением, и убедиться, что вы на самом деле не описываете головокружение — тяжелый тип головокружения, при котором вы чувствуете, что окружающее движется или вращается.

Они также захотят узнать:

• Началось ли головокружение без видимой причины или оно было следствием болезни
• , есть ли у вас повторяющиеся эпизоды головокружения и, если да, то когда вы склонны испытывать эти
• сколько длится головокружение

Головокружение иногда может быть вызвано заболеванием ушей.Простой способ отличить головокружение, связанное с ушами, от головокружения, вызванного другими причинами, — это определить, возникает ли оно только тогда, когда вы стоите, или также когда вы лежите.

Головокружение, возникающее в вертикальном положении, вероятно, не связано с ухом. Головокружение, возникающее в положении лежа, обычно вызвано вирусной инфекцией уха, которую нельзя лечить антибиотиками.

Рекомендуется вести дневник своего головокружения, записывать, когда и где вы столкнулись с проблемой, и брать его с собой на прием к терапевту.Полезно отметить:

• что вы делали во время головокружения
• сколько это длилось и насколько плохо было
• , были ли у вас какие-либо другие симптомы, такие как обморок, рвота, тошнота, помутнение зрения, головная боль, потеря слуха или шум в ушах

Если вы принимаете лекарства по рецепту, ваш терапевт, вероятно, рассмотрит их, чтобы проверить, является ли головокружение возможным побочным эффектом. При необходимости они могут назначить вам другое лекарство.

Вас могут направить к специалисту для дальнейших анализов и исследований.

Общие причины головокружения

Ниже перечислены наиболее частые причины головокружения.

• Лабиринтит — инфекция внутреннего уха, которая влияет на слух и равновесие и может привести к тяжелой форме головокружения, называемой головокружением.
• Мигрень — головокружение может появиться до или после головной боли или даже без головной боли.
• Стресс или беспокойство — особенно если вы склонны к гипервентиляции (ненормально быстро дышите в состоянии покоя).
• Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) — обычно наблюдается у людей с диабетом.
• Постуральная гипотензия — внезапное падение артериального давления, когда вы внезапно садитесь или встаете, которое проходит после того, как вы ложитесь. Это чаще встречается у пожилых людей.
• Обезвоживание или тепловое истощение — обезвоживание может быть вызвано недостаточным употреблением алкоголя во время упражнений или заболеванием, вызывающим рвоту, диарею или лихорадку.

  Добавить комментарий Отменить ответ

  Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  Комментарий *

  Имя *

  Email *

  Сайт