Гормон эстроген что это – женские гормоны. Симптомы недостатка, избытка, что это такое, функции, как повысить, снизить уровень, анализ, препараты в таблетках, продукты питания, травы

Гормон эстроген у женщин. Продукты содержащие эстроген — гормон женской молодости.

Гормон эстроген у женщин. Продукты содержащие эстроген — гормон женской молодости.

Женщина всегда хочет выглядеть привлекательно и быть красивой. Но красота идет из нутрии и это в первую очередь здоровье. И на женское здоровье очень сильно влияет гормональный фон — содержание в организме гормонов. Одна группа из таких именно женских гормонов «Эстрогены называется». В принципе они есть и в мужском организме, но в значительно меньшем количестве и влияют на состояние внешности и здоровье мужчины только в ситуации их явного избытка.

Основное действие эстрогенов направлено на обеспечение детородной функции женщины.

Эстроген — слово, которое состоит из двух частей:

Oistros — неуемное желание, страсть;.

Genes — вызывающий или другой более дословный перевод — живость (яркость) род.

Таким образом, если так можно сказать это гормон сексуальности. И именно округлые формы, грудь и даже женское «Хихиканье» — обеспечиваются с точки зрения медиков именно этими гормонами. Поэтому естественно дефицит эстрогена проявляется в:

Депрессия и резкая смена настроения;.
Увеличение веса;.
Приливы;.
Быстрая утомляемость;.
Заниженная самооценка и невнимательность к своей внешности;.
Снижение сексуального влечения и чувствительности.
Именно поэтому его еще называют гормоном молодости. Пока женщина чувствует себя женщиной и привлекательной, возраст не играет роли.

Но просто по этим признакам невозможно поставить себе диагноз — пониженное количество эстрогена. И депрессия и утомляемость могут быть результатом массы других заболеваний. Определить уровень гормонального фона можно только сдав анализы. И именно врачи после анализов заместительную или лечебную гормонотерапию назначают. Но уже всеми подтверждено и доказано, что искусственные гормоны действуют значительно жестче и сильнее, чем фитоэстрогены — растительные гормоны. Основная проблема гормонотерапии в том, что при длительном поступлении в организм искусственных гормонов, собственный организм женщины фактически перестает их вырабатывать (при том, что они так были в дефиците. И восстановить этот процесс после уже невозможно.

Фитоэстрогены же действуют значительно мягче и не столь агрессивно.

Поэтому при обнаружении у себя пониженного уровня эстрогенов, лучше поддерживать их уровень употреблением продуктов и трав, содержащих растительные гормоны.

Это кстати и хороший способ выровнять гормональный фон после родов, когда резкое падение количества вырабатываемых эстрогенов приводит к послеродовой депрессии и сильному выпадению волос.

Есть 3 вида растительных гормонов с эстрогенной активностью: изофлавоноиды, лигнаны и куместаны.

Эстрогены в продуктах питания:
Семена льна. Это продукт номер 1 по количеству растительных гормонов (группа лигнанов, обладающих эстрогенной активностью. Помимо гормонального действия у семени льна много и других полезных для женского организма свойств (противоопухолевое, очищение организма, антиоксидантные свойства …. Применяется семя льна в размолотом виде с большим количеством жидкости (как и отруби. Его добавляют в каши или едят с медом. Лечебная (максимальная) доза — 2 столовые ложки в день. Растительный гормон лигнан содержится также в семенах кунжута и подсолнечника.

Бобовые (горошек зеленый, фасоль, нут) и в первую очередь соя, так как они содержат изофлавоноиды — вид фитоэстрогенов. Но медики все больше говорят о том, что большое количество сои не полезно для организма. Тем более, что по последним данным 90% сои — генномодифицированная. И поэтому особо хочу выделить и добавить вид зернобобовой культуры — чечевица. Это просто уникальный продукт для женщин: чечевица содержит максимальное количество белка для растительного продукта; варится всего 15-20 минут; чечевица еще содержит триптофан, который превращается в серотонин, который избавляет от депрессии.
Отруби.
Кофе. Исследование, которое проводилось с женщина употреблявших в день до 500 мл кофе, показало, что у 90% из обследованных уровень эстрогена был повышен на 70%. Обратите на это внимание, т. к. именно повышенный уровень эстрогена не дает женщинам сбросить лишний вес в нижней части живота и на бедрах. Поэтому любительницы кофе, желающие похудеть — бросить пить кофе для вас задача номер 1.
Абрикосы. Из всех фруктов самое высокое содержание гормона лигнана. Можно есть свежими или сушеными (курага. Кстати у знаменитого народа хунзы, который прославился своим здоровьем и долголетием, абрикосы — основная пища в течении всего года.
Есть этот растительный гормон в продуктах также животного происхождения, но на текущий момент все врачи однозначно сошлись во мнении, что использовать их для поднятия уровня гормонов нежелательно. Вызвано это тем, что все современное мясо и молоко идет уже с добавками гормонов и содержит различные химические препараты, способствующие быстрому росту животных.

Эстрогены также присутствуют в следующих травах: шалфей; хмель; корень женшеня; арника; ромашка; липа; корень солодки.

Как повысить гормон эстроген. 3 способа повысить эстрогены

1. Следует позаботиться о прекращении курения . Табак провоцирует спазм сосудов, что негативно сказывается на кровообращении в репродуктивных органах. Также крайне нежелательно курить при приёме контрацептивов, в связи с увеличением риска сосудистых нарушений.
2. Регулярные физические упражнения . Эстрогены у женщин вырабатывается, помимо яичников, жировой тканью. Поэтому при недостатке жировой ткани может быть снижение уровня эстрогенов. Но именно умеренная, особенно кардио, нагрузка улучшает состояние сосудов и кровообращение в органах малого таза. Можно использовать йогу, пилатес и другие техники статичных упражнений, чтобы получить гибкость и проработку мышц без явного снижения липидной ткани.
3. Правильное питание . Высокоуглеводная диета с низким содержанием жировых продуктов   уменьшает количество эстрогена . Обратная ситуация, когда из-за чрезмерно излишнего веса ухудшается работа яичников, поскольку эстрогенопродуцирующию функцию забирает на себя липидная ткань. Также жировая ткань вырабатывает больше эстрона, чем эстрадиола , а он имеет повышающие влияния на риск онкозаболеваний груди. Важен баланс – узнайте норму продуктов жира в сутки для своего веса и возраста.

Генистеин в, каких продуктах содержится. Эффективность и безопасность генистеина в лечении вазомоторных симптомов у женщин в постменопаузе (обзор исследований)

Наблюдательные исследования на рубеже веков продемонстрировали, что жительницы Японии и Юго-Восточной Азии реже страдают от приливов жара, чем коренные представительницы Европы и их потомки в Северной Америке, более того, количество и выраженность приливов у японок обратно зависит от количества потребляемой сои и циркулирующей концентрации изофлавонов . Одновременно у женщин указанного региона отмечалась меньшая склонность к переломам шейки бедра и сердечно-сосудистым заболеваниям в постменопаузе. Это положило начало многочисленным работам по изучению соединений, способных уменьшить выраженность симптомов, связанных с менопаузой, благодаря специфическому взаимодействию с эстрогеновыми рецепторами. Число этих соединений достаточно велико, причем они содержатся в некоторых растениях в виде биологически активных веществ или как их предшественники. Получив название «фитоэстрогены», они были подразделены на две группы: изофлавоны, соответствующие по структуре гетероциклическим фенолам, и лигнаны, структурно относящиеся к классу дифенолов.

Нехватка гормона эстрогена. Симптомы недостатка

Среди основных наиболее заметных симптомов недостатка женского гормона эстрогена выделяют:

1. Ухудшение состояния кожи. Появление симптома сухости, образование морщин. Кожа становится тонкая и неэластичная.
2. Большое образование папиллом за непродолжительный период времени.
3. Упадок сил.
4. Перепады настроения.
5. Нарушение регуляции теплообмена.
6. Проблемы с сердцем.
7. Рассеянность, потеря концентрации внимания.
8. Ухудшение памяти.
9. Кости становятся ломкими.

Такие симптомы недостатка эстрогена часто наблюдаются при климаксе. Если снижение уровня женского гормона происходит в молодом возрасте, то признаки нехватки будут следующие:

• у девочки-подростка будет задерживаться половое созревание и позднее проявление вторичных половых признаков;
• молодая девушка может иметь сильно волосатую кожу, сходную с мужской;
• позднее начало месячных и развитие бесплодия.

Симптомы недостатка женского гормона эстрогена у девушки после периода полового созревания проявляются в следующем:

• нарушается менструальный цикл;
• ухудшается состояние кожи, волос, ногтей;
• на коже появляются растяжки;
• потеря упругости груди;
• недостаточность секреции влагалища;
• проблемы с придатками;
• проблемы с мочевым пузырем, частые циститы;
• потеря возможности самостоятельно зачать ребенка.

При возникновении вышеперечисленных симптомов недостатка, нужно срочно обращаться к врачу.

Важно знать, что кроме различных нарушений, недостаточная выработка женского гормона эстрогена повышает риск возникновения сахарного диабета, инфаркта, катаракты, выпадения матки и др.

После сорока лет, при недостатке женского гормона эстрогена, может сильно увеличиться вес. Подобные симптомы наблюдаются при проблемах со щитовидной железой . Для точного определения причин нарушений, нужно будет пройти полное обследование «щитовидки» и сдать анализ на ТТГ.

Прогестерон – что это такое?

• подготавливает эндометрий, выстилающий матку к имплантации оплодотворенной яйцеклетки и обеспечению жизнедеятельности эмбриона;
• способствует стабилизации набухшего эндометрия, не давая ему отторгаться в течение беременности;
• блокирует сокращения маточной мускулатуры – снижает чувствительность миометрия матки к физиологическим стимуляторам сокращения, которые могут привести к самопроизвольному аборту ;
• помогает в подготовке молочных желез к лактации – вызывает их нагрубание, контролирует пролиферацию и железистую трансформацию альвеол, где синтезируется и секретируется молоко;
• усиливает вязкость слизи в шейке матки – образует барьер, помогающий предотвратить попадание бактерий и других инородных агентов, включая сперматозоиды, из влагалища в полость матки;
• подавляет иммунные реакции материнского организма для предотвращения отторжения эмбриона – плод не распознается как чужеродное тело и не отторгается;
• обуславливает рост матки;
• укрепляет мышцы шейки матки, защищая от преждевременных родов;
• расслабляет мышцы матки, готовит связки таза к расслаблению во время родов, чтобы обеспечить раздвижение костей таза для прохождения плода по родовым путям в момент родов;
• вызывает задержку жидкости в организме;
• влияет на обмен веществ в организме – увеличивает производство надпочечниками кортизола , повышает продукцию альдостерона , понижает уровень соматотропного гормона , снижает инсулиновую восприимчивость (стимулирует выделение инсулина из поджелудочной железы в ответ на поступление в организм глюкозы), влияет на способность организма накапливать жир, создает оптимальные условия для накопления гликогена в печени.

Эстрадиол, что это такое

• Ряд других гормонов стимулируются эстрадиолом– окситоцин , соматотропин, альдостерон, кортикотропин.
• Улучшает обмен веществ в костной ткани и снижает их ослабление . Что   объясняет, почему в пожилом возрасте развивается такое заболевание ,как остеопороз, после того, как эстрадиол начинает вырабатываться в меньшем числе.
• Стимулирует отложение жира. Диета с большим количеством углеводов и низким содержанием жиров снижает эстрадиол, по принципу обратной связи, что может привести к прекращению менструаций.
• Сбавляет аппетит и уровень холестерина.
• Задерживает в организме воду и кальций. Его повышение ведёт к отекам.
• Предотвращает развитие у женщин ишемической болезни сердца за счёт улучшения обмена веществ на стенках сосудов.
• Обладает угнетающим влиянием на эритропоэз (вид кроветворения), снижая его интенсивность. Поэтому после полового созревания у женщин устанавливаются более низкие значения эритроцитов и гемоглобина, чем у мужчин.
• Имеет иммуностимулирующее действие.
• Играет роль в онкозащитной функции   в отношении рака толстой кишки.
• Гормон   эстрадиол участвует в защите нервной ткани при болезни Альцгеймера, травмах головного мозга и ишемических повреждениях при инсульте.
• Участвует в формировании памяти.
• Считается гормоном сексуальности и хорошего расположение духа у женщин.

Эстроген и прогестерон гормоны. Женские гормоны: прогестерон и эстроген

Прогестерон и эстроген представляют собой женские половые гормоны, продуцируемые яичниками. Непосредственное воздействие на их синтез оказывает гипофиз посредством собственных гонадотропных химических веществ.

От того, в каком количестве содержатся прогестерон и эстроген в женском организме, напрямую зависит работа репродуктивной системы, то есть рост, размножение, развитие, аппетит, сексуальное желание и даже настроение. Это одни из самых важных биологически активных веществ, которые принимают непосредственное участие в регуляции данных функций.

Эстроген является тем половым гормоном, благодаря которому происходит формирование женской фигуры и женского характера. Наиболее высокая концентрация этого химического вещества наблюдается в предовуляционный период менструального цикла. Эстроген оказывает положительное воздействие на общее состояние кожи, делая ее более эластичной и упругой, способствует обновлению клеток всего организма, продлевает молодость, обеспечивает здоровье и блеск волос. Кроме того, он обостряет умственную деятельность, укрепляет иммунитет, тонизирует, поднимает настроение, препятствуют отложению холестерина и помогает сжечь лишний жир. Норму эстрогена высчитывают, опираясь на эстрадиол – наиболее активный вид данного гормона. В разные фазы менструального цикла она своя. В среднем норма содержания этого химического вещества варьируется в пределах от 55 до 225 пг/мл.

Прогестерон – это гормон второй половины женского цикла или, как его еще по-другому называют, гормон беременных женщин. Последнее связано с тем, что именно в период вынашивания плода происходит наиболее активная его выработка. В том случае, если женщина не беременна, то прогестерон берет на себя функцию подготовки организма к этому событию. Его главная задача — помогать развитию яйцеклетки и последующему развитию эмбриона. Прогестерон также оказывает влияние на рост матки, молочные и сальные железы. Во второй фазе женского цикла уровень этого гормона заметно увеличивается, как следствие у большинства девушек портится настроение, происходит прибавка в весе, и появляются отеки.

Основные признаки недостатка прогестерона связаны с «затянувшимися» месячными, ломкостью ногтей и повышенной активностью (в том числе сексуальной). Значительное понижение уровня может спровоцировать маточные кровотечения и стать причиной возникновения проблем, связанных с вынашиванием плода. Норма прогестерона у женщин также зависит от того или иного периода менструального цикла. В лютеиновой фазе она составляет от 7 до 57 нмоль/л, в фолликулярной – от 0,3 до 2 нмоль/л.

И прогестерон, и эстроген являются важнейшими компонентами женского организма. Они оба в равной степени необходимы для правильного функционирования половой системы. Поэтому в случае возникновения каких-либо необычных симптомов не стоит прибегать к самолечению или пытаться не обращать на них внимание, правильнее всего будет как можно быстрее обратиться к врачу-гинекологу для того, чтобы проверить, в каком количестве содержатся прогестерон и эстроген.

Как нормализовать уровень эстрогена у женщин. Симптомы высокого уровня эстрогенов

Пациентки с выраженным переизбытком эстрогенов имеют следующие симптомы:

• избыточный вес;
• акне;
• дискомфорт в молочных железах;
• мигрень;
• сбои менструального цикла;
• длительные и обильные менструации;
• кровотечения во время овуляции;
• эмоциональная и психическая нестабильность;
• формирование кист, миом, опухолей;
• повышение холестерина в крови;
• формирование атеросклеротических бляшек в сосудах;
• тромбоз сосудов.

Избыток гормона приводит к болезненности сосков и груди, таким пациенткам часто ставится диагноз мастопатия. Пациентка страдает от избыточной эмоциональности, у нее бывают серьезные депрессии. Во время менструации часто болит голова.

Женщина страдает от бессонницы, забывчивости и выпадения волос. Пациентка жалуется на хроническую усталость и разбитость. Вся симптоматика неспецифична, она встречается при многих других заболеваниях, поэтому важно обследоваться у опытного врача, который назначит ряд лабораторных и инструментальных исследований.

При такой симптоматике женщине нужно регулярно сдавать анализы крови, чтобы определять уровень гормонов в динамике. Анализ берется на 5-7 и 21-24 день менструального цикла. Забор материала проводится натощак, рано утром. Гинеколог проводит осмотр таких пациенток каждый 3 месяца. Раз в 6 месяцев потребуется ультразвуковое исследование органов малого таза.

что это за гормон у женщин, функции, за что отвечает

Что такое эстроген, знает каждая вторая женщина, хотя этими знаниями должна обладать каждая представительница слабого пола. Но, что самое интересное, не только она: для мужчин это гормональное вещество не менее важно.

Если говорить более конкретно, то эстрогенами называются не отдельные биологические активные элементы, а целая группа таковых. Она включает в себя несколько видов гормонов, которые в совокупности регулируют и поддерживают многие функции в организме. Попробуем детальнее разобраться в том, что это за гормон такой – эстроген у женщин, за какие процессы он несет ответственность, и какие показатели в крови считаются оптимальными.

к оглавлению ↑

Детальный обзор гормона эстрогена

Женский гормон эстроген является веществом, которое относится к группе андрогенов. Он тесно взаимосвязан с мужскими половыми гормонами, в частности, с тестостероном. Именно от него зависит процесс выработки женских биологически активных компонентов. О тестостероне у женщин читайте по ссылке https://vseproanalizy.ru/testosteron-u-zhenshhin.html

Вывод: андрогены и эстрогены – понятия, тесно взаимосвязанные с собой. При нормальной секреции первых в достаточном количестве вырабатываются и вторые.

Как это происходит? В организме человека есть несколько гормонов, которые имеют принадлежность к рассматриваемой группе веществ. К эстрогенам относятся гормоны:

• эстрадиол, который синтезируется из тестостерона;
• эстрон, образующийся из андросендиона под влиянием ароматазы;
• эстриол – еще один гормон, появляющийся в ходе сложных биохимических реакций преобразования андрогенов.

Таким образом, напрашивается еще один неоспоримый вывод: эстроген и тестостерон имеют тесную взаимосвязь. Ввиду этого важно поддерживать нормальный уровень мужского гормона в женском организме.

к оглавлению ↑

Эстроген и эстрадиол – есть ли различия?

Теперь рассмотрим вопрос: эстрадиол и эстроген – это одно и то же? С одной стороны, да, с другой – нет.

Эстрадиол имеет непосредственное отношение к эстрогену, поскольку он относится к этой группе. Это довольно мощный гормон, который регулирует и поддерживает большинство функций в организме.

Так, какова же тогда разница между эстрадиолом и эстрогеном? Дело в том, что эстрадиол – это отдельный гормон, а эстроген – группа биологически активных веществ, включающая в себя этот же эстрадиол, эстрон и эстриол. То есть, если сказать, например «эстрон – это эстроген, который…», то это будет правильно.

к оглавлению ↑

Где происходит выработка гормона

Где вырабатываются эстрогены? В большей степени эти вещества синтезируются клетками яичников у женщин и яичек – у мужчин. Отсюда они поступают в кровь, и выполняют свои основные функции. Именно поэтому снижение или повышение уровня этих элементов часто бывает связано с нарушением работы органов репродуктивной системы.

На заметку. В меньшей мере эстрогены синтезируются в надпочечниках, поэтому колебания показателей этих гормонов могут быть связаны и с нарушением работы этой эндокринной железы.

к оглавлению ↑

В чем заключается задача эстрогена?

Роль данного гормона весьма трудно переоценить, а недооценивать ее ни в коем случае нельзя. Влияние эстрогенов на организм выражается в:

• регуляции процесса формирования вторичных половых признаков;
• поддержании нормального менструального цикла;
• распределении жировых клеток таким образом, чтобы фигура формировалась по женскому типу;
• увеличении матки по мере роста организма женщины;
• создании кислой среды во влагалище, начиная с момента начала полового созревания и до наступления климакса;
• увеличении подвижности маточной шейки;
• улучшении состояния костной ткани;
• ускорении метаболических процессов;
• уменьшении уровня холестерола с параллельным повышением содержания в организме липопротеинов высокой плотности – «хорошего» холестерина.

Это еще не все, на что влияет эстроген в женском организме. Эта группа гормонов крайне важна для возможности забеременеть, поскольку она, а, в частности, эстрадиол, оказывает непосредственное воздействие на рост маточного эндометрия. От уровня этого вещества зависит менструальный цикл, а от него, в свою очередь, зависит овуляция. Если показатель эстрогенов будет находиться в норме, тогда и у женщины будут все шансы зачать ребенка.

Какие гормоны важный при беременности читайте по ссылке https://vseproanalizy.ru/gormony-pri-beremennosti.html

к оглавлению ↑

Эстроген – чем он важен при беременности?

Эстроген при беременности важен тем, что он, прежде всего, обеспечивает нормальный тонус матки, который не позволяет наступить самопроизвольному аборту. Гормон отвечает за растяжение матки, поэтому она постепенно увеличивается по мере роста плода.

За протекание гестационного периода несет ответственность гормон эстриол. Примечательно, что до зачатия он секретируется в минимальных количествах, так как, грубо говоря, делать ему в организме женщины нечего. За протекание менструального цикла и овуляцию отвечает эстрадиол, а после наступления беременности его концентрация снижается, и эстриол остается единственным эстрогеном, который отвечает за гестацию.

Так, мы подробно выяснили вопрос, за что отвечает гормон эстроген у женщин. Но, как мы уже отмечали, он есть не только женском, но и в мужском организме. Поэтому важно знать, для чего он нужен представителям сильного пола.

к оглавлению ↑

Функции в мужском организме

Эстроген у мужчин присутствует в более низких концентрациях. Он помогает поддерживать нормальный баланс тестостерона и других андрогенов. Иными словами, он уравновешивает их показатели относительно других гормональных элементов. При колебаниях уровня данного вещества происходят серьезные нарушения в организме, появление «женственных» черт в фигуре, и даже поведении мужчины.

к оглавлению ↑

Анализ на эстрогены и показатели нормы

Так, мы подробно изучили функции гормонов эстрогенов. Теперь детальнее остановимся на то, когда, зачем и как проводится анализ крови на это вещество.

Важно! Данный элемент является специфическим онкомаркером, помогающим выявить наличие онкологических процессов в организме, либо определить склонность к таковым. Точнее маркерами являются метаболиты эстрогенов, которые могут быть выявлены в моче. Не всегда они говорят о раке, но их присутствие в повышенных количествах должно стать весомым основанием для беспокойства.

Теперь перейдет непосредственно к тому, как проверить уровень эстрогенов у женщин. Для этого проводится анализ венозной крови, проводить который необходимо строго с учетом дня менструального цикла. Высчитывается он с момента окончания очередных месячных. При этом в расчет обязательно берется продолжительность цикла:

1. Если цикл длится 28 – 30 дней, то забор биоматериала осуществляется на 2 – 5 день.
2. При меньшей продолжительности МЦ кровь берут с 5 по 7 день.
3. Если МЦ продолжается чуть больше 20 дней, то процедура проводится на 2 – 3 день цикла.

Тест на уровень эстрогена у женщин проводится строго натощак. Это условие важно соблюдать  всем пациентам, включая и мужчин.

Важно! В день исследования нельзя курить, а накануне нужно избегать половых актов. Секс может вызвать резкий всплеск гормонов, что исказит результаты теста.

Некоторые женщины задают вопрос своему врачу – как называется анализ на эстроген. Специфического названия у этого теста нет, его так и называют анализом на эстрогены. Если же, наряду с эстрогеном, есть необходимость в определении уровня прогестерона, то исследование называется пробой на эстрогены и прогестины.

к оглавлению ↑

Каковы рамки нормы эстрогенов?

Норма эстрогена у женщин обозначается в нанограммах на литр крови, или нг/л. Определяются показатели вещества в зависимости от фазы менструального цикла. Помимо этого, оптимальное значение напрямую зависит от того, о количестве какого именно гормона идет речь.

Читайте также, как проявляется отклонение от нормы и о чем говорит, по ссылкам:

Таким образом, рассматривать норму эстрогена у женщин по возрасту нецелесообразно, а в таблице приведены значения всех элементов, относящихся к данной группе, с учетом периода МЦ.

Эстрадиол

Фаза/период МЦ	Минимальные показатели (нг/л)	Максимальные значения (нг/л)
Первая фаза	15	160
Овуляторная фаза	34	400
Вторая половина цикла	27	247
Климакс	5	30
Период беременности
Триместр	Минимальные показатели (нг/л)	Максимальные значения (нг/л)
Первый	200	4000
Второй	1005	17900
Третий	4350	17600

Эстриол – гормон беременности

Триместр	Минимальная норма (нг/л)	Максимальная норма (нг/л)
Первый	0,7	8,5
Второй	12	51
Третий	25	110

Эстрон

Период МЦ	Норма мин. (нг%)	Норма макс. (нг%)
Первая фаза	5	9
Вторая половина цикла	4	25
Беременность	1500	3000

Эстроген у мужчин секретируется в куда меньших концентрациях, чем в женском организме. У здорового мужчины показатель свободных эстрогенов не будет ниже 20 нг/л, а также не выйдет за рамки 80 нанограмм на литр крови.

к оглавлению ↑

Эстрогены и их антагонисты в медицине

В медицинской, в частности, гинекологической практике широко применяются препараты с эстрогенами и их антагонистами для женщин. Первые необходимы в том случае, когда имеет место нехватка гормонов данной группы. Гипоэстрогения – опасное явление, которое может иметь серьезные последствия, даже если она возникла не на фоне болезней, а под влиянием безопасных физиологических или внешних факторов.

Сегодня популярными являются такие женские гормоны эстрогены в таблетках:

• Жанин;
• Триквилар;
• Фемоден;
• Линдинет;
• Ярина;
• Мерсилон;
• Фемостон;
• Овестин;
• Прогинова;
• Эстримакс;
• Микрофоллин;
• Эстрадиола Валерат;
• Эстрофем.

Это еще далеко не весь список препаратов, содержащих эстрогены. В аптеках можно приобрести средства на основе животного гормона, а также БАДы, таблетки или сборы, изготовленные с применением фитоэстрогенов.

Все эти лекарства направлены на стабилизацию гормонального фона, повышение уровня эстрогенов и устранение осложнений, к которым привела гипоэстрогения. Прежде всего, это касается нарушения менструального цикла и вторичного бесплодия.

На заметку. Есть еще один специфический медпрепарат – Эстрогенолит. Его еще называют «женской виагрой». Он повышает сексуальное влечение, налаживает гормональный фон и стабилизирует менструальный цикл. Его применение возможно только по назначению врача, поскольку самолечение данным лекарством может иметь неблагоприятные последствия.

к оглавлению ↑

Что такое антиэстрогены?

Если у женщины отмечается такое отклонение, как эстрогеновая доминантность, то речь идет о значительно повышенном уровне свободных эстрогенов. Это тоже довольно серьезное отклонение, которое может привести к целому ряду опасных последствий, и вызвать развитие эндометриоза, миоматоза, полипоза матки, и даже злокачественной онкологии.

Чтобы это предотвратить, врачи назначают антиэстрогены для женщин – препараты, подавляющие выработку этого гормона. К таковым относят средства Провирон, Цитадрен, Аримидекс и прочие. Этих лекарств есть очень много, и они имеют свою градацию, поэтому подобрать их может только врач. В данном случае самолечение такое же опасное, как и в ситуации с эстрогенами, поэтому лучше не шутить с гормональным фоном, а обратиться к врачу при проявлении первых тревожных симптомов гиперэстрогении.

что это и какова их роль в организме

Эстроген является естественным гормоном, ответственным за женскую репродукцию и развитие половых признаков. Эстрогены — что это, это какие гормоны?

Это важные гормоны как для мужчин, так и для женщин. Но более важную роль они играют для организма женщин. В норме небольшое количество  эстрогена образуется у мужчин. Хотя эстрогены у мужчин производятся в небольших количествах, они также играет важную роль в организме.

Эстрогены образуются в небольших количествах в клетках яичек и способствует здоровой сперме, а также способствует поддержанию здорового либидо у мужчины. В этой статье мы подробно рассмотрим что такое эстрогены и их роль в организме женщины.

Что такое эстрогены у женщин

Влияние эстрогенов на женский организм начинается с сексуального здоровья, но гораздо более важную роль они играют в различных других сферах здоровья, начиная от репродуктивной системы до состояния костей. Действие эстрогенов на организм женщины влияет на обмен веществ, половых функций и даже настроения. Роль эстрогена в организме женщины особенно заметна в период менопаузы.

Низкий уровень эстрогена в период менопаузы может изменить физиологические процессы и плотность костной ткани, а также вызвать проблему мочевыводящих путей. В борьбе с этими проблемами, многие женщины заменяют гормон эстроген гормонозаместительной терапией, которая восполняет запас эстрогена в организме. Существуют и другие способы повысить уровень эстрогена.  Можно отметить, что эстрогены содержатся в некоторых продуктах.

[mask_link]Натуральные комплексы[/mask_link], содержащие эстрогены, можно заказать на iHerb.

Где вырабатывается эстроген у женщин? Эстрогены производятся в первую очередь в яичниках у женщин и в небольших количествах в яичках у мужчин. Эстрогены также образуются в печени и надпочечниках. Симптомы недостатка эстрогена могут отличаться у женщин разного возраста. Но стоит отметить, что избыток эстрогенов тоже опасен.

Гормон эстроген — за что отвечает  

Защищает кости

Эстрогены — что это для скелета и костной ткани? Они являются важной частью для сохранения костей здоровыми, особенно у женщин. Когда наступает менопауза, уровень эстрогена уменьшается и женщины в это время больше подвержены потере костной массы и развитию остеопороза. Эстроген стимулирует выработку остеобластов.

Это  клетки, которые продуцируют кость, то есть из них образуются все клетки костной ткани. Эстроген у женщин вырабатывается в яичниках и предотвращает потерю костной массы, работая в сочетании с кальцием, витамином D и другими гормонами, которые поддерживают здоровье костей.

Когда женщины имеют низкий уровень эстрогена, риск развития остеопороза увеличивается. Гормоно-заместительная терапия может помочь предотвратить остеопороз. Гормоно-заместительную терапию идеально начинать в начале менопаузы, чтобы максимизировать сохранение костной ткани.

Облегчает симптомы менопаузы

Во время менопаузы, многие женщины испытывают сильный жар, известный как приливы. Они часто испытывают другие симптомы, такие как нарушения сна и перепады настроения. Замена эстрогена может помочь облегчить эти симптомы. Женщины испытывают сухость влагалища во время менопаузы, что приводит к болезненному сексу для некоторых женщин.

Эстрогенная терапия с применением вагинальных препаратов уменьшает сухость влагалища, а также предотвращает от возможных инфекций мочевыводящих путей, связанные с менопаузой, в связи с истончением уретры. Если в организме женщины недостаточно женского гормона эстрогена — повысить его возможно разными способами.

Защищает сердце и мозг

Влияние на организм эстрогены также оказывают, принося пользу сердцу и мозгу. Польза сердцу в том, что гормон увеличивает липопротеины высокой плотности, то есть хороший холестерин, в то же время уменьшает липопротеины низкой плотности, или плохой холестерин. Плохой холестерин откладывается на стенках сосудов, что приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Улучшают состояние кровеносных сосудов

Чем еще важны эстрогены — функции этого гормона имеют важное значение для сердечно-сосудистой системы, особенно для сосудов. Эстроген помогает улучшить поток крови через кровеносные сосуды, может помочь снизить риск развития сердечных заболеваний у женщин, особенно если принимать его после менопаузы. Эстрогены обеспечивают эластичность сосудистых стенок, что помогает организму не допускать спазмов сосудов и гарантирует хороший сосудистый тонус.

Хотя гормональная заместительная терапия не рекомендуется как средство профилактики сердечно-сосудистых проблем.  Эстрогены являются полезными в защите функции мозга у женщин репродуктивного возраста. Женщинам, после удаления яичников (в случае риска развития рака), необходима терапия эстрогенами для поддержания гормонального баланса. Ведь какой орган вырабатывает эстроген — в первую очередь яичники.

Эстрогены — что это для сексуального здоровья

Эстроген прежде всего женский половой гормон роста. Важен эстроген для роста молочной железы, также он отвечает за рост матки, формируется нормальная микрофлора влагалища. Эстроген также играет важную роль в половом созревании и развитии, когда способствует росту вторичных женских половых признаков, таких как грудь.

Эстрогены также играют важную роль в производстве плаценты во время развития плода, а также регулировании слоя эндометрия. Еще эстроген регулирует менструальный цикл, а также играет важную роль в период менопаузы.

Печень

За что отвечают эстрогены, кроме женского здоровья? Производство эстрогена также влияет на печень. С помощью эстрогена печень способна производить важные белки, в том числе те, которые используются для свертывания крови, а также липопротеидов. Липопротеины по сосудам несут конкретные жиры по всей крови.

Липопротеины низкой плотности несут ответственность за пополнение жира в клетках, которые в ней нуждаются. Липопротеины высокой плотности несут ответственность за удаление жира из крови, отправив его обратно в печень, так что он не откладывался на стенках сосудов в виде бляшек.

Эстрогены, влияние на организм — польза для кожи

В дополнение к репродукции, эстроген оказывает воздействие на другие части тела — в том числе на кожу. Итак, эстрогены — что это значит для здоровья кожи:

• Профилактика старения. Эстрогены играют роль в предотвращении старения кожи. Гормоны эстрогены поддерживают более высокий уровень влажности кожи и коллагена, которые могут предотвратить появление морщин.
• Заживление ран. Лечение эстрогенами ускоряет и улучшает заживление ран, особенно у пожилых пациентов.
• Борьба с акне. Отсутствие эстрогена или переизбыток андрогенов может привести к увеличению акне, особенно у женщин. Это происходит потому, что андрогены, которые больше являются мужскими гормонами, регулируют выработку кожного сала, или кожный жир. Если уровень кожного сала увеличивается, поры  на коже забиваются и это приводит к акне. Эстроген действует в качестве проверки на уровень андрогенов, поэтому противозачаточные таблетки, содержащие эстроген — эффективное лечение против акне.
• Меланодермия. Эстрогены также играют роль в неприглядном состоянии кожи, называемом меланодермия. Оно вызывает коричневые пятна на лице и гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Эстрогены и прогестерон — другой женский гормон — как полагают, играют определенную роль в развитии меланодермии. Так как это состояние чаще встречается у беременных женщин, также у принимающих противозачаточные таблетки и у женщин после менопаузы, принимающих гормон-заместительную терапию.

Таким образом мы рассмотрели, эстрогены — что это и их роль в организме, особенно женском. Следите за своим здоровьем!

Доминирование эстрогена — как избежать эпидемии • Нутрициолог Юлия Богданова %

Эстрогены из окружающей среды и еды

Помимо собственного перепроизводства или нарушения вывода, доминирование эстрогена в наше время часто вызвано воздействием на нас эстрогеноподобных веществ из окружающей среды.

Две основные категории таких веществ — искусственные эстрогены и фитоэстрогены, содержащиеся в съедобных растениях.

Искусственные эстрогены можно сравнить с волком, который перековал свое горло и стал настолько похож голосом на козу, что даже козлята не отличили.

Среди самых значительных источников искусственных эстрогенов можно выделить косметику, содержащую парабены и фталаты, зерно, выращенное с использованием гербицидов, пестицидов и минеральных удобрений, мясо и молоко от животных, вскормленных таким зерном, бытовая химия, изделия из пластика, включая посуду, пакеты, игрушки и т. д.

Пример, который хорошо иллюстрирует масштабы явления: на сегодняшний день у среднестатистической женщины репродуктивного возраста уровень эстрогена может, в зависимости от фазы цикла, колебаться от 20 до 400 нг/л.

Как рассказывает в своей книге Estrogeneration доктор Антони Джей, у коров, выращенных в промышленных условиях и вскормленных промышленно произведенными зерном и кукурузой, этот показатель составляет 10 000 (!!!) нг/л.

А чемпионом по содержанию эстрогенов среди растений является – как вы думаете что? Соя! В ней содержится 100 000 мкг эстрогена на 100 грамм продукта.

С одной стороны, фитоэстрогены считаются менее опасными для нашей физиологии, чем искусственные. Однако, с оговоркой на то, что для метаболизма фитоэстрогенов необходимо здоровое пищеварение, печень и микрофлора кишечника, и их присутствие в рационе может стать проблемой.

Также важно помнить, что исторически соя употреблялась, прежде всего, в ферментированном виде (когда фитоэстрогены частично перевариваются за нас бактериями в процессе ферментации), а не в виде молока и переработанных продуктов, в которых она в основном употребляется сегодня.

Исследования также говорят о том, что при взаимодействии фитоэстрогенов с гербицидами, которые используются при выращивании сои, они многократно усиливают действие друг друга.