Грибок молочница – как избавиться от грибка кандида в организме, пути передачи, причины, симптомы и признаки, особенности диагностики, медикаментозная терапия

Грибок кандида в норме присутствует в нашем организме. Его обнаруживают в небольшом количестве на коже, во рту и в желудочно-кишечном тракте. При нормальном уровне это как правило не вызывает проблем.

Однако может произойти и разрастание грибков кандида, что ведет к ряду неприятных последствий, таких как усталость, проблемы с пищеварением, кожные высыпания, перепады настроения и многие другие.

Очень важно вовремя проверять себя на кандидоз, чтобы понять, не является ли грибок причиной ваших проблем со здоровьем.

Грибок кандида в организме

Кандида – это грибок, являющийся родом дрожжей. Нормально и даже полезно иметь небольшое количество кандида в организме.

Ваша иммунная система и полезные бактерии в кишечнике, как правило, сохраняют низкий уровень этих грибков.

Читайте также: Топ 10 продуктов побеждающих кандидоз

В то же время чрезмерный рост кандида может приводить к кандидозу. Существует несколько видов кандидоза, включая молочницу, кандидозную пеленочную сыпь, инвазивный кандидоз. Последний является опасной инфекцией, которая возникает, когда кандида попадает в кровоток, а затем в сердце, мозг, глаза и кости.

В нашем кишечнике должно быть около 85-90 процентов хороших бактерий и около 10-15 процентов патогенных микроорганизмов.

Избыточное количество грибков, так же, как и недостаток может привести к дисбалансу бактерий, которые выполняют целый ряд функций в нашем теле.

Причины кандидоза

Что же вызывает чрезмерный рост грибков кандида? Как правило это сочетание нескольких факторов, таких как:

• Питание, богатое рафинированными углеводами (изделия из белой муки, рис) и сахаром

• Чрезмерное потребление алкоголя

• Высокий уровень стресса или хронический стресс

• Прием антибиотиков (особенно антибиотиков широкого спектра действия)

• Оральные контрацептивы

• Ингаляционные стероиды (препараты для лечения астмы)

• Ослабленная иммунная система

• Ожирение, аутоиммунные заболевания

• Беременность

• Диабет

Кандидоз может проявляться множеством симптомов, некоторые из которых могут быть неспецифичными или похожими на симптомы других заболеваний, из-за чего достаточно сложно установить диагноз только на основании симптомов.

Симптомы кандидоза

Основными признаками являются:

• Хронические запоры, вздутие и газы

• Ректальный или вагинальный зуд

• Хроническая усталость

• Спутанность сознания

• Сильная тяга к сладкому

• Повторяющаяся молочница

• Депрессия и тревожность

• Белый налет на языке

• Гормональный дисбаланс и нарушение функций щитовидной железы

Очень важно подтвердить у себя кандидоз, а не лечить его только на основании симптомов, что может привести к ненужному лечению.

Врач может назначить вам ряд анализов для выявления грибка определенного вида, исследуя кровь, стул и мочу, а также сделав соскоб со слизистых.

Существует также простой способ проверить себя на грибок кандида в домашних условиях. Это может стать прекрасной отправной точкой, которая поможет вам понять, связан ли кандидоз с хроническими заболеваниями или другими симптомами.

Домашний тест на кандидоз

Сразу после пробуждения (перед тем как есть или пить) сплюньте немного слюны в стакан воды.

Наблюдайте за изменениями в слюне в стакане через 15-30 минут и запишите свой результат.

• Если слюна плавает на поверхности, это означает, что кандидоз, вероятнее всего, не представляет собой проблему.

• Если слюна ниточками спускается вниз, или мутные частицы остаются во взвешенном состоянии, то, возможно, у вас есть проблемы с размножением грибка кандида, которая влияет на ваше общее состояние здоровья.

• Если слюна оказалась на дне стакана, то кандидоз представляет собой серьезную проблему, и пришло время принять меры.

Чтобы повысить точность такого теста:

• Не потребляйте молочных продуктов за день до проведения теста, так как они сгущают слизистые выделения и могут дать ложно положительный результат.

• Пейте больше воды, так как обезвоживание может привести к тому, что слюна будет тонуть, что опять же не даст точного результата.

Грибок, как правило, формируется в нашем кишечнике и со временем, размножаясь, он начинает перемещаться по пищеварительному тракту, добираясь до тонкой кишки, желудка, пищевода и ротовой полости.

При избыточном количестве грибка, на языке может появиться белый налет, который также можно обнаружить и на внутренней части щек. Когда вы сплевываете в стакан воды, слюна тонет из-за присутствия грибка, который тяжелее воды.

Однако нужно помнить о том, что существует несколько факторов, влияющих на густоту слизи, такие как потребление молочных продуктов, погодные изменения, аллергия и другие инфекции.

Тест: Есть ли у меня кандидоз?

Следующий домашний тест, хотя и не такой точный, как лабораторные исследования, также поможет вам понять факторы риска для развития кандидоза.

Вам нужно ответить «да» или «нет» на следующие вопросы.

1. Вы недавно принимали повторный или длительный курс антибиотиков или других антибактериальных препаратов? (да — 4 балла, нет — 0 баллов)

2. Вас беспокоят повторные вагинальные инфекции или инфекции мочеполовой системы? (да — 3 балла, нет — 0 баллов)

3. Чувствуете ли вы недомогание во всем теле, но причина так и не была найдена? (да — 2 балла, нет — 0 баллов)

4. Вас беспокоят гормональные нарушения, включая ПМС, расстройства менструального цикла, половые дисфункции, тяга к сладкому, низкая температура тела или усталость? (да — 2 балла, нет — 0 баллов)

5. Чувствуете ли вы необычную чувствительность к табачному дыму, духам, одеколонам и другим химическим запахам? (да — 2 балла, нет — 0 баллов)

6. Вас беспокоят проблемы с памятью или концентрацией? Чувствуете ли вы иногда себя рассеянным? (да — 2 балла, нет — 0 баллов)

7. Принимали ли вы длительный курс преднизона или других стероидов или противозачаточных таблеток больше 3 лет? (да — 2 балла, нет — 0 баллов)

8. Бывало ли так, что некоторые продукты оказывали на вас плохое действие или вызывали неприятные симптомы? (да — 1 балла, нет — 0 баллов)

9. Страдаете ли вы от запоров, диареи, вздутия или болей в животе? (да — 1 балла, нет — 0 баллов)

10. Есть ли у вас зуд кожи, жжение, необычная сухость или сыпь на коже? (да — 1 балла, нет — 0 баллов)

11. Утром, когда вы просыпаетесь, замечали ли вы у себя белый налет на языке? (да — 1 балла, нет — 0 баллов)

Результат:

Женщины

Больше 10 баллов означают, что у вас есть проблемы, связанные с размножением грибка кандида.

Больше 13 баллов говорят о том, что ваши симптомы, скорее всего, имеют отношение к кандидозу.

Читайте также: 5 скрытых причин молочницы

Мужчины

Больше 8 баллов означают, что у вас есть проблемы, связанные с размножением грибка кандида.

Больше 11 баллов говорят о том, что ваши симптомы, вероятнее всего, имеют отношение к кандидозу.

Как лечить кандидоз в домашних условиях

Лечение кандидоза нужно проводить в несколько этапов.

Сначала необходимо остановить размножение грибков кандида, а затем восстановить нормальную микрофлору кишечника.

Существует множество способов остановить чрезмерное размножение грибков кандида, включая изменения в питании, противогрибковые препараты и натуральные противомикробные средства. Эффективнее всего работает сочетание всех этих методов.

Вот несколько полезных рекомендаций:

1. Сократите потребление сладостей и других углеводов

Это включает такие продукты как:

Грибок любит сахар. Постарайтесь сократить до минимума потребление конфет, сладостей, алкоголя, изделий из рафинированной муки, сладких газированных напитков, сладких кофейных напитков, а также на время отказаться от фруктов, меда и других натуральных сахаров.

• Сложные углеводы

Сложные углеводы, такие как цельные зерна, бобы, чечевица и картофель полезны, но они также способствуют развитию кандидоза, и их нужно ограничить на время лечения.

Эти продукты могут усугубить рост грибков кандида и способствовать их распространению. Сократите потребление этих продуктов до минимума, пока не исчезнут симптомы.

Внимательно читайте состав продуктов, так как многие из них содержат подсластители и много сахара.

Если вы испытываете сильную тягу к сладкому, старайтесь выбирать фрукты с низким гликемическим индексом, такие как: вишня, абрикосы, слива, грейпфруты, персики, яблоки, груши, клубника, апельсины.

2. Ешьте больше противогрибковых продуктов

Существует несколько продуктов, обладающих свойствами натуральных антибиотиков, но в то же время не имеющих побочные эффекты лекарственных препаратов.

• Сырой чеснок содержит соединения серы и обладает противогрибковым действием.

• Яблочный уксус также поможет вам в борьбе с кандидозом. Для этого растворите 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакане воды комнатной температуры. Выпивайте напиток за 30-60 минут до еды.

Также к противогрибковым продуктам можно отнести: лук, кокосовое масло, ромашку, лаванду, имбирь, лимон, острый перец.

3. Принимайте пробиотики и пребиотики

Пробиотики содержат полезные бактерии, которые помогают уменьшить негативное воздействие нарушения баланса этого грибка. Это могут быть кефир, натуральный йогурт, а также пробиотические добавки.

Квашенные овощи и кисломолочные продукты содержат полезные культуры, которые помогают избавиться от чрезмерного роста грибков кандида, такие как ацидофильные лактобактерии L. acidophilus, L. rhamnosus, L. casei, и S. Boulardii.

Важно также не забывать про пребиотики – определенный тип неперевариваемой клетчатки во фруктах, овощах и другой растительной пище, которой питаются полезные бактерии в кишечнике. К ним относятся чеснок, лук, бананы, ячмень, овес, яблоки, какао, льняное семя и другие.

4. Укрепляйте иммунную систему

Для этого важно придерживаться принципов здорового питания, богатого постными белками, полезными жирами и с низким содержанием углеводов. 

Все продукты, которые вы едите, должны быть свежими и по возможности натуральными. Это означает, что вам нужно ограничить потребление переработанных продуктов, где есть много добавок, тяжелых металлов, пестицидов и других вредных веществ.

Следующий шаг состоит в поддержании иммунной системы с помощью витаминов и минералов, таких как:

Хлорелла – водоросль, которая содержит множество витаминов и минералов, помогающая организму избавиться от тяжелых металлов и пестицидов.

Витамин С – так как мы получаем большую часть витамина С из фруктов, вы можете испытывать его дефицит, если ограничите потребление фруктов. Шпинат и брокколи также содержат большое количество витамина С.

Витамин Е – мощный антиоксидант, помогающий нашему телу бороться с инфекциями. Продукты богатые витамином Е – это орехи, семечки и шпинат.

5. Не принимайте антибиотики без назначения врача

Антибиотики лечат только бактериальные инфекции. В то же время многие люди принимают их для лечения простуды и гриппа, что усугубляет проблему кандидоза. Ведь антибиотики уничтожают не только вредные бактерии, но и полезные лактобактерии, что создает идеальную среду для размножения грибков.

Если вам необходимо лечиться антибиотиками, принимайте пробиотики через 2-3 часа после антибиотиков и через 2-3 недели после завершения курса антибиотиков.

6. Избавляйтесь от стресса

Когда ваше тело ослаблено, стресс может существенно усугубить ваше состояние. Более того, стресс часто является одним из виновников развития кандидоза.

Высокий уровень стресса негативно отражается на уровне сахара в крови, а это напрямую влияет на развитие кандидоза в организме.

• Регулярно занимайтесь физической активностью, чтобы укрепить иммунную систему.

• Чаще гуляйте на свежем воздухе

• Принимайте расслабляющую ванну с морской солью

• Медитируйте, закрыв глаза, и практикуйте глубокое дыхание в тихом, спокойном месте

Будьте к себе снисходительнее и помните о том, что наша психика является одним из самых мощных исцеляющих инструментов.

Тесты на кандидоз

Материал несёт информационно-справочную функцию! Перед применением любых средств необходимо проконсультироваться со специалистом! 

Молочница (кандидоз) — все виды заболевания, причины и лечение

Кандидоз развивается на фоне активизации и усиленного размножения грибков рода Candida. Грибковые микроорганизмы становятся активными при снижении иммунитета, после инфекционных…

Во время полового акта могут передаваться болезнетворные микроорганизмы – трихомонады, уреаплазмы, возбудители сифилиса, гонореи, ВИЧ. Болезни, которые распространяются во время…

При появлении молочницы, также именуемой кандидозом, девушка или женщина в первую очередь думает о лечении, а уже потом о питании….

Баланопостит – мужское заболевание, сопровождающееся воспалением крайней плоти и головки полового члена. Если воспаляется только головка, говорят о баланите. Патологию…

Большинство женщин впервые сталкиваются с кандидозом во время беременности. Заболевание сопровождается неприятными симптомами и осложняет жизнь будущей мамы. Грибок может…

Молочница — грибковое заболевание половых органов, сопровождающееся творожистыми выделениями. С проблемой сталкивается около 80% женщин, половина из них – неоднократно….

Молочница – заболевание, вызываемое грибками рода candida. Может поражать различные органы и системы, наиболее часто встречается влагалищная разновидность (вульвовагинальный кандидоз)….

Молочница или вагинальный кандидоз – грибковое поражение слизистых оболочек половых органов. Болезнь встречается среди женщин и мужчин. Молочница передается при…

Вагинальный кандидоз всегда приходит неожиданно и доставляет множество проблем женщине. Помимо неприятных ощущений в паховой области появляются и психологические неудобства….

Молочницу во рту медики называют оральным кандидозом. Это заболевание слизистой оболочки ротовой полости и зева, при котором на ней образуется…

симптомы и лечение у женщин и мужчин

Грибок кандида считается нормальным явлением в организме, но только лишь в том случае, если находится в небольшом количестве. Размножение грибка приводит к развитию инфекционного заболевания, которое способно поражать даже внутренние органы. При обнаружении симптомов грибкового поражения необходимо срочно приступить к лечению, чтобы избежать всевозможных осложнений.

Особенности грибка кандида

Характерная особенность кандидоза – наличие кислого запаха

Грибок кандида в небольшом количестве присутствует в каждом организме. Его относят к условно-патогенной микрофлоре. Он представляет собой одноклеточный организмы, относящийся к группе дрожжеподобных грибков.

При определенных условиях грибки начинают быстро размножаться и образовывать миллиардные колонии. На слизистой они имеют вид налета, который увеличивается по мере прогрессирования заболевания. Их характерная особенность – наличие кислого запаха. Кандида в большом количестве провоцирует воспалительные процессы и нарушает естественную микрофлору. Грибковое поражение влияет на общее состояние человека, нарушая работу внутренних органов.

Причины чрезмерного размножения

Из-за стрессов снижается сопротивляемость к грибку

Грибок рода кандида распространяется по многим причинам. Самыми распространенными являются следующие:

1. Психосоматические нарушения. Под влиянием стрессов снижается сопротивляемость к бактериям.
2. Тяжелые болезни. Онкология, диабет или ВИЧ снижают иммунитет, что приводит к резкому размножению грибка.
3. Гормональные или эндокринные нарушения. Снижение выработки эстрогена приводит к развитию патогенной микрофлоры влагалища.
4. Простуда. Сниженный иммунитет является основной причиной развития кандидоза.
5. Прием антибиотиков. Под влиянием антибиотиков погибает полезная микрофлора.
6. Несбалансированное питание. Сладкая, жаренная и дрожжевая пища питает патогенные организмы.
7. Пути заражения. Грибок кандида может не только самостоятельно прогрессировать, но и передаваться половым путем и через предметы личной гигиены.

Для того, чтобы избежать размножения грибка, необходимо соблюдать профилактические меры и устранять условия для его активного распространения.

Как может передаваться грибок

Кандидоз передается половым путем и не только

Грибок кандида может передаваться от человека к человеку. В большинстве случаев он передается половым путем. Грибок передается через поцелуи, а также воздушно-капельным путем.

Распространение инфекции может происходить через личные вещи, к которым прикасался человек, болеющий кандидозом. Инфекция передается через постельное белье и любые предметы домашнего обихода. Грибок долго сохраняется на поверхности предметов.

Также возможно заражение от матери к младенцу во время родов. Кандидоз у ребенка в этом случае проявляется в полости рта. Также заражение возможно при контакте с медицинским персоналом.

Виды кандидоза, их симптомы и особенности

Кандидоз всегда проявляется ярко выраженной симптоматикой

Симптомы кандидоза проявляются по-разному, в зависимости от типа заболевания.

Кандидоз практически всегда проявляется ярко выраженной симптоматикой, поэтому с постановкой диагноза проблем не возникает. Постановка диагноза не требует комплексного обследования.

Кандидоз кожи и ногтей

Грибок кандида на коже – распространенная проблема. При своевременном начале лечения эта форма кандидоза легко поддается терапии. К поражению эпидермиса грибковой инфекцией наиболее склонны женщины в любом возрасте.

Заболевание характеризуется появлением покраснений и отека, который локализуется на месте поражения. На коже появляются пузырьки небольшого размера, внутри которых находится жидкость. По мере прогрессирования заболевания усиливается зуд, жжение и болевые ощущения.

Кандидозный грибок ногтей проявляется помутнением и пожелтением ногтевой пластины. Ноготь начинает слоиться и ломаться, со временем течения заболевания ногтевая пластина становится тонкой. Края деформируются, боковой валик становится болезненным и сильно шелушится. Грибок такого типа чаще всего развивается на ногах. Грибок на ногтях может долго не проявлять себя, но чем дольше не принимать меры, тем сложнее будет от него избавиться.

Поражение половых органов у мужчин и женщин

Мужчины менее склонны к развитию грибковой инфекции, чем женщины. Грибок кандида у женщин встречается довольно часто и отличается более тяжелым течением заболевания.

У мужчин грибковое поражение может быть как внутренним, так и наружным. Наружное заболевание практически не представляет опасности и легко поддается лечению. При внутренней инфекции начинается воспалительный процесс в мочеиспускательном канале. Если лечение начато не своевременно, то инфекция спровоцирует такое заболевание, как цистит.

Кандидоз половых органов у женщин проявляется творожистыми выделениями с характерным неприятным запахом. В некоторых случаях выделения не сопровождаются дополнительной симптоматикой. Зуд и жжение присутствуют не всегда.

При обнаружении таких выделений, необходимо сдать анализ на наличие грибковой инфекции. Выделения  не всегда свидетельствуют о кандидозе, они могут быть симптомом и других гинекологических заболеваний. Такая диагностика является обязательной, так как это поможет правильно подобрать курс лечения.

Кандидоз пищевода, желудка, кишечника

Первые симптомы грибкового поражения органов желудочно-кишечного тракта выражены смутно, они могут говорить о других заболеваниях.  К ним относятся:

• Болевые ощущения;
• Неприятные ощущения при глотании;
• Дискомфорт в области грудины.

По этой симптоматике тяжело поставить диагноз, поэтому необходимо провести процедуру эзофагогастродуоденоскопии. При кандидозе она покажет характерный белый налет на органах. По мере прогрессирования патологии ее симптоматика усиливается.

Кандидоз пищевода, желудка и кишечника развивается крайне редко. В зоне риска находятся люди, часто принимающие антибиотики и глюкокортикоиды. А также те, у кого диагностирован онкологический процесс любой локализации. Этот вид грибкового поражения сложнее всего поддается терапии и доставляет множество неудобств пациентам.  Для предотвращения рецидива, курс лечения должен быть длительным и составлен специалистом.

Самолечение крайне опасно, это способствует развитию осложнений и усугублению симптоматики. Кроме этого, нельзя самостоятельно корректировать дозировку назначенных препаратов.

Чем опасен кандидозный грибок

Грибок кандида становится причиной проблем с мочевыделительной и репродуктивной системами

Опасность кандидозного грибка заключается в том, что при неправильном лечении заболевание переходит в хроническую форму. В этом случае оно будет развиваться каждый раз, как только у человека ослабевает иммунитет. Например, при простудных инфекциях. Именно поэтому своевременное и правильное лечение очень важно.

Многих интересует, чем опасен грибок у женщин.  Грибковое заражение зачастую становится причиной проблем в функционировании мочевыделительной и репродуктивной систем. Кандидоз в запущенной стадии в редких случаях может привести к бесплодию. Для беременных женщин кандидоз опасен тем, что может спровоцировать преждевременные роды.

У мужчин грибок провоцирует проблемы с предстательной железой и провоцирует заболевания мочевыделительной системы. Самым распространенным следствием кандидоза является цистит

Как диагностируют?

Для постановки диагноза рекомендуется провести комплексное обследование

Для того, чтобы подтвердить кандидозную инфекцию проводят следующие диагностические меры:

• Посев на грибок. Показывает уровень чувствительности к препаратам противогрибкового действия.
• Микробиологическая диагностика грибка.
• Полимеразная-цепная реакция.
• Иммуноферментный анализ.

Для постановки точного диагноза рекомендуется провести комплексное обследование. Оно покажет не только наличие кандидоза, но и степень его поражения. Симптоматика имеет важное значение, поэтому диагностика начинается с опроса врача и личного осмотра. Только после этого индивидуально подбирается схема лечения.

Методы лечения

Лечение грибка кандида требует комплексного подхода

Лечение грибка кандида подразумевает комплексный подход. Кроме медикаментозной терапии рекомендуется придерживаться правильного питания и здорового образа жизни, исключив все вредные привычки. На запущенных стадиях вывести грибок из организма сложно, поэтому лечение должно быть длительным. Невнимательный подход к терапии может стать виновником рецидива грибкового заболевания.

Препараты

Медикаментозные препараты имеет право назначать только специалист, после того, как проведет необходимую диагностику. При подборе медикаментов учитывается возраст, общее состояние пациента и его сопутствующие заболевания.

Существует несколько групп препаратов, направленных на лечение кандидоза:

• Аллиламины. Препараты из группы антимикотиков для местного и системного применения.
• Азольные средства. Синтетические препараты, предназначенные для местного использования. В большинстве случаев назначаются при кандидозе половых органов.
• Полиеновые антимикотики. Предназначены как для местного, так и перорального приема. Используются при любом типе и стадии кандидоза.

В большинстве случаев используются препараты местного назначения. Они практически не имеют противопоказаний и побочных действий. Но при запущенном кандидозе они не эффективны, поэтому терапию дополняют системными медикаментами.

Народные средства

Лечение народными средствами рекомендуется как дополнение к основной терапии. Заменять медикаменты народными средствами строго запрещено. Это может привести к быстрому прогрессированию заболевания.

При кандидозных поражениях половых органов используются спринцевания из раствора полезных трав. При поражении кожи грибком, пострадавший участок протирают отварами из трав или накладывают на него компресс. Предпочтение стоит отдать следующим компонентам:

• Чеснок. Его рекомендуют употреблять как в чистом виде, так и использовать при приготовлении отваров. Он убивает патогенную микрофлору, так как считается природным антибиотиком.
• Ромашка, календула, зверобой и чистотел. Эти травы обладают противовоспалительным и антисептическим действием. При кандидозе полости рта рекомендуется использовать отвар на их основе для полоскания.

Применять методики из народной медицины необходимо регулярно. Рекомендуется использовать их в качестве профилактики после основного лечения.

Диета

Питание при кандидозе подразумевает полное исключение следующих продуктов:

• Жирное и жареное.
• Майонез, кетчуп и горчица.
• Выпечка.
• Острые блюда.
• Сахар и шоколад.
• Грибы.

Вышеперечисленные продукты ускоряют размножение грибка в организме, поэтому их употребление будет препятствовать лечению. Не рекомендуется их употреблять в течении 2 месяцев после полного выздоровления, так организм успеет скорее восстановиться. Сбалансированное питание позволит избежать вероятности рецидива.

Предпочтение стоит отдавать овощам, фруктам, кисломолочной продукции, а также выпивать достаточное количество чистой воды. Рекомендуется употреблять большое количество белковой пищи и продуктов, богатых витаминами. В дополнение желательно пропить витаминный комплекс. Он поможет быстро восстановить иммунитет.

Профилактика

Профилактика поможет избежать активизации грибка

Кандидоз – рецидивирующие заболевание, поэтому после курса лечения необходимо соблюдать профилактические меры. К ним относятся:

1. Придерживаться сбалансированного питания, богатого витаминами и минералами;
2. При избыточном весе необходимо заняться похудением;
3. Нормализовать функциональной и гормональной систем. Постоянно проверять состояние гормонального статуса;
4. Больные сахарные диабетом должны регулярно следить за уровнем сахара в крови;
5. Соблюдать меры гигиены;
6. Заниматься умеренной физической нагрузкой;
7. При приеме антибиотиков, употреблять препараты, которые нормализуют микрофлору;
8. Не заниматься самолечением;
9. Избегать переохлаждения;
10. При наличии хронических заболеваний, постоянно контролировать их.

При обнаружении рецидива кандидоза необходимо немедленно обратиться к врачу. Несвоевременное лечение в случае рецидива представляет серьезную опасность, так как увеличивается вероятность развития осложнений. Профилактика поможет избежать грибкового заражения, но если кандидоз все-таки начал прогрессировать, то необходимо пройти курс медикаментозного лечения.

7 Симптомов избыточного роста грибка кандида (и лечение)

Как правило, полезные бактерии в вашем организме контролируют уровень Кандида.

Однако, если уровни полезных бактерий нарушены или нарушена работа иммунной системы, грибок Кандида может начать избыточно расти.

Ниже приведены несколько факторов, которые могут привести к чрезмерному росту Кандида (3, 4, 5, 6, 7, 8):

• Прием антибиотиков
• Рацион питания с высоким содержанием сахара и рафинированных углеводов
• Высокий уровень потребления алкоголя
• Ослабленная иммунная система
• Прием оральных контрацептивов
• Сахарный диабет
• Высокий уровень стресса

Когда происходит избыточный рост Кандида, это может привести к различным проблемам со здоровьем.

В этой статье рассматриваются 7 признаков и симптомов чрезмерного роста Кандида и методы лечения.

1. Симптомы Кандида во рту и в горле

Кандидоз, развивающийся во рту или в горле, называется «молочница».

Это состояние чаще всего встречается у новорожденных, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой (9).

Люди с плохой гигиеной полости рта или съемными зубными протезами также подвергаются повышенному риску (10).

У людей с избыточным ростом грибка Кандида во рту обычно появляются белые неровные пятна на языке, слизистой поверхности щек, деснах, миндалинах или горле (11).

Повреждения могут быть болезненными и могут слегка кровоточить при соскобе.

Молочница во рту также часто связана с покраснением или болезненностью языка и рта (12).

В очень плохих случаях она может распространиться на пищевод (кандидозный эзофагит) и вызвать боль или затруднение глотания.

Вывод:

Когда во рту слишком много грибка Кандида, это может вызвать белые, неровные поражения, покраснение и боль во рту и горле. Это состояние также известно под названием молочница во рту.

2. Усталость

Одним из наиболее распространенных симптомов, связанных с Кандида, является усталость.

Хотя нет никаких доказательств того, что Кандида вызывает усталость, есть несколько способов, которыми грибок может способствовать этому.

Во-первых, кандидоз часто сопровождается дефицитом питательных веществ, таких как дефицит магния, витамина B6 и незаменимых жирных кислот (13).

В частности, дефицит магния, как известно, вызывает усталость (14).

Во-вторых, кандидозные инфекции обычно возникают, когда иммунная система ослаблена.

Плохо функционирующая иммунная система сама по себе может вызвать у вас чувство усталости.

Одно исследование предполагает, что длительный кандидоз кишечника может даже быть потенциальной причиной синдрома хронической усталости (15).

Вывод:

Кандидоз чаще всего встречается у людей с ослабленной иммунной системой и может сопровождаться различными нарушениями в усвоении питательных веществ. Это может заставить вас чувствовать усталость.

3. Рецидивирующие инфекции половых органов или мочевыводящих путей

Кандида встречается во влагалищных путях большинства женщин.

Чрезмерный рост этого грибка может привести к вагинальному кандидозу, также известному как дрожжевая инфекция.

По оценкам, 75% всех женщин за свою жизнь как минимум один раз испытывают вагинальную дрожжевую инфекцию, а у половины из них будет хотя бы один рецидив (16).

Мужчины также могут заразиться генитальными грибковыми инфекциями, но это встречается гораздо реже.

К симптомам вагинального кандидоза относятся:

• Покраснение
• Отек
• Зуд
• Болезненные половые акты
• Густые белые выделения из влагалища

Хотя это встречается значительно реже, но Кандида также может вызвать инфекцию мочевыводящих путей (ИМП).

Связанные с Кандида инфекции мочевыводящих путей чаще всего встречаются у пожилых людей, госпитализированных или людей с ослабленным иммунитетом (17).

К симптомам ИМП относятся:

• Чувство жжения при мочеиспускании
• Частое желание мочиться
• Мутная, темная или странно пахнущая моча
• Боль или давление в нижней части живота

Хотя другие бактерии, такие как кишечная палочка, чаще вызывают ИМП.

Однако, если вы страдаете от повторяющихся инфекций и считаете, что они являются результатом чрезмерного роста Кандида, вы можете проверить свою мочу, чтобы выяснить это.

Вывод:

Кандида может вызвать инфекции половых органов и мочевыводящих путей, что может привести к боли и дискомфорту.

4. Проблемы с пищеварительной системой

Здоровье вашей пищеварительной системы в значительной степени зависит от хорошего баланса между «хорошими» и «плохими» бактериями, которые обитают в вашем кишечнике.

«Хорошие» бактерии, которые обычно находятся в вашем кишечнике, важны для пищеварения, так как они помогают перерабатывать крахмал, клетчатку и некоторые сахара.

Когда баланс кишечных бактерий нарушается, у вас могут возникнуть проблемы с пищеварением, включая запоры, диарею, тошноту, метеоризм, спазмы и вздутие живота.

Недавние исследования показывают, что чрезмерный рост Кандида связан с несколькими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, включая язвенный колит и болезнь Крона (18).

Вывод:

Наличие небольшого количества Кандида в кишечнике – это нормально. Однако, если этот грибок начинает рати в избытке, это может вызвать различные связанные с кишечником симптомы.

5. Инфекции носовых пазух

Хронические инфекции носовых пазух поражают каждого восьмого взрослого (19).

Распространенными симптомами являются насморк, заложенность носа, потеря обоняния и головные боли.

Хотя краткосрочные инфекции носовых пазух в основном вызваны бактериями, многие хронические синусовые инфекции считаются грибковыми.

В исследовании, проведенном клиникой Майо, была изучена группа из 210 человек с хроническими синусовыми инфекциями и было обнаружено, что 96% из них имели грибки в слизи (20).

Антибиотики являются обычным средством для лечения инфекций пазух носа. Этот метод лечения может работать при острых бактериальных инфекциях носовых пазух, но не при хронических грибковых инфекциях.

На самом деле, лечение хронической синусовой инфекции антибиотиками может даже ухудшить ситуацию.

Если у вас синусовая инфекция, которая длится более одного месяца, возможно, виноват грибок Кандида.

Вывод:

Считается, что многие хронические инфекции носовых пазух вызваны грибками. Если у вас синусовая инфекция, которая длится дольше одного месяца, причиной может быть Кандида.

6. Грибковые инфекции кожи и ногтей

Как и в вашем кишечнике, на вашей коже есть бактерии, которые препятствуют неконтролируемому росту Кандида.

Все бактерии развиваются в различных условиях, включая различные температуры, уровень влажности или кислотности.

Вот почему изменение среды на вашей коже может привести к избыточному росту Кандида.

Например, косметика, мыло и увлажнители могут изменить состояние кожи, особенно если они обладают антибактериальными свойствами.

В то время как кандидоз кожи может поражать любую часть тела, теплые и влажные области, такие как подмышки и пах, особенно подвержены инфекции.

Зуд и видимая сыпь являются двумя наиболее распространенными симптомами грибковых инфекций кожи.

Избыточный рост Кандида может вызывать такие заболевания, как «стопа атлета», стригущий лишай и грибок на ногтях (21).

Хотя грибковые инфекции кожи не опасны для жизни, они могут быть очень дискомфортными и способны значительно снижать качество жизни.

Вывод:

Избыточный рост Кандида на коже может вызывать такие заболевания, как грибковая инфекция стопы, стригущий лишай и грибок ногтей.

7. Боли в суставах

Если инфекция Кандида проникает в ваш кровоток и распространяется по телу, она может заразить суставы и вызвать артрит (22).

Это обычно происходит только после операции или, когда чрезмерный рост Кандида оставлен без лечения в течение длительного периода времени.

Кандидозный артрит связан с болью, тугоподвижностью и припухлостью в суставах.

Бедра и колени, как правило, чаще всего подвержены заражению.

Кандида также может вызывать инфекции костей или остеомиелит, которые могут вызывать боль и чувствительность в зараженной области (23).

Инфекции костей и суставов встречаются не очень часто, но после заражения от них может быть очень трудно избавиться.

Вывод:

Если избыточный рост Кандида не лечить, грибок может попасть в ваш кровоток и распространиться по всему телу. Когда это происходит, Кандида может заразить кости и суставы, вызывая боль, скованность и отек.

Лечение кандидоза

Лучший способ лечения кандидоза и предотвращения рецидивирующих инфекций – устранить первопричину.

Пища, которую вы едите, играет важную роль в поддержании баланса «хороших» и «плохих» бактерий в вашем кишечнике.

Рафинированный сахар, углеводы и молочные продукты с высоким содержанием лактозы могут стимулировать рост Кандида и других «вредных» микроорганизмов (24).

Если у вас подавленная иммунная система употребление слишком большого количества этих продуктов может способствовать развитию инфекции.

С другой стороны, было выявлено, что определенные продукты стимулируют рост «хороших» бактерий и препятствуют росту Кандида.

Следующие продукты помогают бороться с инфекциями, связанными с Кандида:

• Чеснок. Чеснок содержит противогрибковое вещество под названием аллицин, которое, как было выявлено в исследованиях на животных и в пробирках, действует против дрожжей Кандида (25, 26).
• Кокосовое масло. Кокосовое масло содержит большое количество лауриновой кислоты, которая, как было выявлено в многочисленных исследованиях в пробирках, борется с инфекциями Кандида (27, 28).
• Куркумин. Исследования в пробирке показывают, что куркумин может убить дрожжи Кандида или, по крайней мере, уменьшить их рост (29, 30, 31, 32).
• Ксилит. В одном исследовании в пробирке ксилит помогал бороться с кандидой, уменьшая ее способность прилипать к поверхности и вызывать инфекцию (33).
• Алоэ вера. Гель алоэ вера может подавлять рост Candida во рту и предотвращать инфекции (34).
• Гранат. Исследование в пробирке показало, что растительные соединения в гранате полезны против дрожжей Кандида (35).
• Комбуча. Напиток комбуча богат полифенолами и уксусной кислотой, которые, как было выявлено в исследованиях в пробирке, убивают Кандида (36).
• Пробиотики. Пробиотики, такие как Лактобациллы, могут снижать рост Кандида и защищать от инфекций (37).

К сожалению, изменения в рационе питания не всегда помогают, и в этом случае противогрибковые препараты являются наиболее распространенной формой лечения.

Если вам нужны лекарства, поговорите со своим врачом.

Кандида, как правило, не опасна для жизни, но, если ее не лечить, эта грибковая инфекция может распространиться и в конечном итоге достигнуть кровотока.

Когда грибок циркулирует по всему организму, он может поражать жизненно важные органы, такие как мозг и сердце, и вызывать более серьезные осложнения, в том числе смерть (38, 39).

Вывод:

Ограничение потребления рафинированного сахара и углеводов может помочь предотвратить чрезмерный рост Кандида. В случае инфекции могут помочь определенные продукты питания, пробиотики и противогрибковые препараты.

Подведем итог

• Кандида является наиболее распространенной причиной грибковых инфекций у людей.
• Несколько ключевых симптомов могут помочь вам определить, есть ли у вас избыточный рост Кандида.
• К наиболее распространенным признакам и симптомам инфекции относятся: молочница во роту, рецидивирующие генитальные дрожжевые инфекции, проблемы с пищеварением и грибковые инфекции кожи и ногтей.
• Крайне важно своевременно начать лечение кандидоза, чтобы предотвратить его распространение и более серьезные осложнения.