Грипп быстро вылечить: Как быстро вылечить ОРВИ и грипп в домашних условиях

Компания

СКОРО СКАЗКА СКАЗЫВАЕТСЯ

Что заставляет нас стремительно вбивать в строку поиска словосочетания «Лечение, быстрое средство от простуды», «Как быстро вылечить простуду и грипп» и тому подобные? Конечно, общий стремительный ритм нашей жизни. Ведь столько важных дел, ведь нам надо быть в нескольких местах одновременно, и терять драгоценные дни на лечение простудного заболевания – ну кому же хочется!

Однако надо признать, что почву для возникновения подобных вопросов мы часто готовим себе сами, своими «эффективными» действиями по отношению к собственному организму. Не следим за прогнозом синоптиков, особенно в период вспышки простудных заболеваний, когда особенно важно одеваться именно «по погоде», а не «абы как». Не избегаем в это время людных мест, которые в это время переносчиками гриппа так и «кишат». Не соблюдаем правил личной гигиены, а ведь простуда и грипп– это и «болезнь грязных рук» в том числе. Да много чего еще столь же «эффективного».

Мало того. Бывает и так, что это самое «быстрое средство от простуды» вроде бы найдено, и удается вылечить простуду… быстро? Как бы не так. Потому что через какое-то время симптомы заболевания возвращаются к нам «целы и невредимы», так что лечение требуется снова. Отчего так случается? Почему лечить получается, а вылечивать – как будто не очень?

Причина в том, что и простуда, и грипп – заболевания вирусного характера. Проникают в наш организм вирусы быстро, а вот покидать его – совсем не торопятся. А между тем процесс «изгнания», лечения необходимо доводить до конца. Не просто лечить, а именно вылечивать. Особенно грипп, который опасен не только сам по себе, но и тем, что может привести к лечению возможных осложнений.

БЫСТРОЕ СРЕДСТВО ОТ ПРОСТУДЫ

Итак, чтобы быстро вылечить простуду, чтобы лечение гриппа стало эффективным и полным, в первую очередь надо быстро…

Надо быстро обратиться к врачу. Обнаружить у себя симптомы «надвигающихся» простуды и гриппа несложно: боль в горле, заложенность носа, характерная «ломающая» боль в мышцах и суставах, повышенная температура – с консультацией специалиста затягивать нет никакого резона. Эффективное лечение ОРВИ и гриппа – это в немалой степени лечение, которое начинается вовремя, пока вирусы еще не захватили обширный «плацдарм» в организме и не «укрепились» на нем. Хотя, разумеется, даже вынужденное опоздание – не повод отказываться от лечения вовсе. Лечить и вылечивать заболевание можно на любой стадии, важно лишь следовать в правильном направлении.

Возможно, в качестве «компаса» для такого направления врач порекомендует Эргоферон. Этот современный противовирусный препарат разработан специально для борьбы с различными видами вирусов ОРВИи гриппа. Одновременно с этим он способствует облегчению всех основных симптомов простудного заболевания и активизации собственных защитных ресурсов организма. Препарат может быть использован у взрослых и детей, начиная с возраста 6 месяцев.

Актуальные цены на Эргоферон – на сайте аптека.ру

Эргоферон для лечения

• Устарняет причину,
• Облегчает симптомы,
• Снижает риск осложнений

Заказать

ВОПРОСЫ НАОБОРОТ

А и в самом деле: можно ли НЕ искать «быстрое средство от простуды» и совершенно не беспокоиться на тот счет, как простуду быстро вылечить? И не задумываться, мы еще лечим грипп или уже вылечиваем? Иными словами – существуют ли эффективные методы профилактики простудных заболеваний?

Избежать поисков средств лечения можно. Надо лишь помнить, что «готовить» свой организм к встрече с вирусами следует постоянно, а не «время от времени». И вот тогда свою личную статистику по «сезонным заболеваниям» можно заметно снизить. А то и вовсе устремить к нулю.

И здесь самый верный «компас» — соблюдение норм здорового образа жизни. Свежий воздух, закаливание, физкультура и спорт, своевременное восстановление как физических, так и эмоциональных сил.

Полноценное и разнообразное питание, обеспечивающее иммунитет всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

Регулярные «противовирусные» действия как в домашних, так и рабочих условиях: регулярное проветривание помещений и их влажная уборка с дезинфицирующими средствами. И, разумеется, «мойте руки перед едой», а также – всякий раз после посещения общественных мест в самом широком смысле слова.

И еще одно надежное и очень «быстрое» средство от простуды – это хорошее настроение. Быстрое в том смысле, что от человека в бодром расположении духа – простуда и грипп убегают «как от огня». Чаще улыбайтесь – и простужаться вы будете заметно реже, проверено!

Илья Мельников — Как быстро вылечить грипп, простуду, насморк читать онлайн

Без автора

Как быстро вылечить грипп, простуду, насморк

Как быстро вылечить грипп, простуду, насморк

Дорогие уважаемые читатели, эта книга написана для вас с любовью и горячим желанием помочь вам в трудные минуты жизни. Эта жизнь даже баловням судьбы дарит неисчислимые стрессы и волнения, а уж о нас и говорить нечего. Мы переживаем, волнуемся, испытываем депрессии, боль и страх. В итоге что мы получаем? Портится наше здоровье, портится характер, портится наша судьба. Что делать, как избежать этого? Конечно, нет расхожих рецептов от неудач. (А порой кажется, что только из одних неудач состоит наша жизнь). Однако, живет в любом человеке воля – такая строгая, сильная дама. Она способна гнуть подковы и растапливать ледники. Именно она и не позволяет каждому из нас раскисать. Она способна поднять человека, подарить ему крылья, дать второе дыхание, открыть ему радость жизни. Одна из таких радостей – наше здоровье… Каждому из нас приходилось болеть, лежать в больнице. Вот тогда-то наши повседневные заботы и напасти казались нам мелкими и незначительными. Потому, что на грани крайней черты вдруг осознаешь ценность жизни, важность собственного бытия, и конечно, необходимость крепкого здоровья. Есть такое выражение «В здоровом теле – здоровый дух». Это утверждение имеет и обратную связь: «Будет здоровой ваша душа – будет здоровым и ваше тело». Так давайте попробуем врачевать с вами и то и другое.

Начнем с того, что искусственно будем вызывать у себя хорошее настроение. Примемся искать положительные моменты, пусть они поначалу и не кажутся вам такими уж положительными. Например, проснувшись поутру и предвкушая долгий рабочий день, вместо обычного утреннего раздражения, попытайтесь сосредоточиться на мысли: у меня будет прекрасный, богатый на приятные сюрпризы день, я здоров(а) и привлекателен(льна), умею ладить с людьми, радоваться жизни, готовить вкусные завтраки, заразительно смеяться… Попробуйте любоваться пейзажем из окна переполненного троллейбуса. Радуйтесь хорошей книге, музыке, погоде, знакомым людям… И заметите, что вас начинает окружать комфорт и уют, меньше становится проблем со здоровьем.

Но все же нет в мире совершенства, и если вскоре холодная погода сломит ваши волевые усилия и вы подхватите простуду и насморк – не отчаивайтесь. Самое время заняться врачеванием своего тела.

Простуда

Если вы почувствовали, что простудились: начались лихорадочная ломота тела, головная боль или насморк, кашель, повышенная температура и т. д., выпейте полстакана воды с пятью каплями йода. Это средство очень хорошо особенно, если вы находитесь на работе.

Если промочены ноги, разотрите их водкой и наденьте сухие носки.

Полезно поставить на грудь и спину несколько сухих банок, выпить две-три чашки горячего чая с имбирем и медом. Приготовить его можно следующим образом: четверть стакана очищенного и натертого имбиря залить медом и варить. В чашку чая положить половину чайной ложки приготовленной смеси. Для вкуса добавляется сахар. Если имбиря нет, рекомендуется потогонный чай: из липового цвета, бузины, малины. Затем хорошо закутаться и заснуть. Если на завтра простуда не прошла, примите слабительное, пищу в течение дня не принимайте, пейте только воду, подкисленную лимоном и клюквой. На ночь разотрите тело спиртовой настойкой можжевельника или березовых почек, или оботритесь горячей водой с уксусом и закутайтесь.

Есть одно древнейшее средство против простуды, если им воспользоваться, то результат выздоровления не замедлит сказаться. На основании жизненного опыта известный натуралист Кнейп рекомендовал больным простудой, с высокой температурой, наполнить ванну холодно-ледяной водой и стоять в ней ровно одну минуту. Ни больше, ни меньше. Затем, надев шерстяные чулки, беспрерывно и быстро ходить по комнате в течение 15 минут. Потом ложиться спать.

Однажды больной пожаловался Кнейпу, что он чуть не умер после такого состояния. Кнейп в недоумении спросил больного:

– Вы стояли в ледяной воде ровно одну минуту?

– Не только одну, целых пять минут простоял, – ответил жаловавшийся.

На лице Кнейпа отразился ужас.

Другой его пациент, имея высокую температуру, вызванную простудой, налил в ванную холодно-ледяную воду по щиколотку и простоял в ней ровно одну минуту, как полагалось. Однако… он не стал утруждать себя хождением по комнате, а сразу лег в кровать.

Некоторые подробности лечения могут показаться пустячными, но в них-то и заключается главная суть лечения!

С целью повышения сопротивляемости организма к простуде и заболеваниям верхних дыхательных путей настоятельно рекомендуется проводить общий и точечный массаж грудной клетки, лица и ушных раковин.

Самомассаж

Массаж грудной клетки улучшает работу легких и сердца, повышает эластичность кожи, снимает боль за грудиной, облегчает кашель.

Грудная клетка по своему строению очень хрупкая, поэтому при ее массаже следует проявлять осторожность. У женщин массаж грудной клетки проводится только в верхней трети ее, выше грудных желез.

Общий массаж начинают с поверхностного и глубокого поглаживания грудных мышц и грудины в направлении к подмышечным впадинам, межреберных промежутков, находящихся на два пальца снаружи от нее. На средней линии наиболее часто точечному массажу повергают зону, расположенную на месте пересечения средней линии грудины с линией, проведенной через соски грудных желез. Массаж ее показан при болях в области грудной клетки, одышке, кашле, приступах удушья при бронхитах. Выше этой зоны находится зона 9. Массаж ее применяют при кашле, при трудно отделяемой мокроте. Рефлексогенные зоны 10, 11, 12, 13, расположенные в межреберных промежутках, подвергают массажу при бронхиальной астме, бронхитах, пневмонии.

Общий и точечный массаж лучше проводить в положении лежа на боку, что дает возможность расслабить мышцы грудной клетки (при этом правая рука массирует левую половину, и наоборот), а при бронхиальной астме – сидя, при слегка наклоненной к груди голове.

Массаж лица

При острых респираторных заболевания, насморке, ангинах, головной боли точечный массаж рефлексогенных зон грудной клетки рекомендуется сочетать с массажем рефлексогенных зон лица. Рефлексогенная зона 11 находится на средней линии лица между внутренними концами бровей. Рефлексогенная зона 12 находится у верхнего края носогубной складки рядом к крылом носа.

Следует проводить массаж успокаивающим методом в течение 2–3 минут, надавливая на каждую точку не дольше 15 секунд, то есть делая вращательные движения семь раз в одну сторону и семь раз в другую. С целью профилактики массаж делают 2–3 раза в день, а при заболевании – через каждый час.

Читать дальше

Грипп/простуда

Категория: Здоровье от «А» до «Я».

Самые популярные мифы о гриппе

Об этом распространенном заболевании и вакцинации против него существует множество разнообразных мнений и убеждений. Но они далеко не всегда являются фактами. Мифы о гриппе окружают нас. Ошибочное представление об этом заболевании распространено даже среди самих медиков. Пришло время расставить точки над «и».

Грипп неприятное, но не опасное заболевание

На фоне такой смертельно опасной инфекции с большим числом летальных исходов, как свиной грипп, обычный сезонный грипп кажется чем-то незначительным. Но это не так. Самочувствие больных отвратительно: жар, кашель, ломота и боль во всем теле. У гриппа могут быть и серьезные последствия. Согласно статистике, от этого вируса умирает 36 тыс. человек в год, а это сопоставимо со смертностью от рака груди среди женщин и более чем в два раза превышает число погибших от СПИДа.

Свиной грипп передается через свинину

Очень многих вводит в заблуждение название этого заболевания. В качестве профилактики люди отказываются от употребления в пищу свинины. К сожалению, это не эффективно, так как свиной грипп не передается через мясные продукты.

Вакцина от гриппа может стать причиной заражения

Этот миф способен вывести из душевного равновесия любого врача. Дело в том, что в состав вакцин входят убитые вирусы, которые просто не способны стать причиной развития инфекции. Однако данное заблуждение очень сложно искоренить. Врачи объясняют это тем, что вакцинированные люди путают грипп с побочными эффектами вакцинации. Второй причиной стойкости этого мифа является частое заражение другими, не имеющими ничего общего с гриппом инфекциями.

Не существует лекарств от гриппа

Для лечения гриппа разработана высокоэффективная противовирусная терапия. Кроме того, проводят активацию иммунной системы, стимулируя собственные защитные механизмы организма. И хотя быстро вылечить грипп довольно сложно, корректная терапия помогает избежать осложнений и сократить время болезни на несколько дней.

Антибиотики могут вылечить грипп

Антибиотики назначают только при наличии бактериальной инфекции. Грипп — вирусное заболевание, поэтому эти препараты в данном случае абсолютно неэффективны. Очень часто врачи сталкиваются с тем, что пациенты требуют назначения антибиотиков либо принимают их без консультации врача. Если врачи назначают антибиотик при гриппе, они делают это потому, что одно из серьезных осложнений гриппа — развитие вторичной бактериальной инфекции (что происходит довольно часто, так как вирусное заболевание ослабляет иммунную систему, и организм не может противостоять бактериям), которая, в свою очередь, может привести к развитию отита, бронхита, синусита или пневмонии. Если в прошлый раз для лечения осложнений врач прописал вам антибиотики, это еще не повод принимать их для профилактики в следующий раз. Частый прием антибиотиков может развить устойчивость к ним.

Грипп опасен только для пожилых

Большинство людей считают, что грипп тяжело переносят (или даже умирают) только пожилые люди, в возрасте старше 65 лет. Но грипп угрожает тяжелыми осложнениями пациентам любого возраста. Наиболее восприимчивы к заражению маленькие дети. Особенно большой процент госпитализации наблюдается среди детей младше двух лет. Кишечный грипп — один из видов обычного гриппа Название «грипп» используется в обозначениях многих заболеваний. Действительно, существует вирус, поражающий желудочно-кишечный тракт. Он называется кишечным гриппом, но не имеет никакого отношения к острым респираторным вирусным инфекциям. Если вас мучает тошнота и диарея, но совершенно не беспокоит жар, то, скорее всего, гриппа у вас нет.

Нельзя дважды заболеть гриппом

Бытует мнение, что, заболев и вылечившись от гриппа один раз, вы не заразитесь повторно, а значит, нет необходимости в вакцинации. Это мнение ошибочно, так как вирус гриппа каждый год мутирует, и каждый новый штамм может вызвать инфекцию, несмотря на появившийся иммунитет к предыдущему типу. Не стоит пренебрегать вакцинацией, даже если вы уже переболели гриппом. Ведь если у вас выработался иммунитет к одному штамму, это не защищает вас от другого, который может таиться неподалеку.

Молодым и здоровым можно пропускать вакцинацию

Молодой возраст и хорошее здоровье могут гарантировать вам быстрое выздоровление и отсутствие осложнений, но никак не полную защиту от инфекции. Тем более целью вакцинации является не только самозащита. Не стоит забывать о здоровье своих близких, которые могут такой защитой и не обладать. Если с вами живет маленький ребенок или пожилой человек, вы сможете защитить их от заражения и тяжелых последствий, сделав прививку себе. Те же правила действуют и на глобальном уровне: чем больше людей иммунизировано против гриппа, тем меньше шансов развиться эпидемии.

Вакцинироваться можно не каждый год

Статистика показывает, что далеко не все проводят иммунизацию каждый год, полагая, что вакцина от гриппа действует несколько лет. Это не так. Каждый год распространяется новый штамм гриппа, отличающийся от прошлогоднего. Потому и вакцины год от года отличаются друг от друга.

Вакцинация опасна

Многие верят, что существует связь между вакцинами и развитием некоторых заболеваний у детей. Например аутизма. Но никаких подтверждений этому не существует.

Гриппом можно заболеть на холоде

Даже если вы всю зиму будете ходить без шапки, это не повысит риск заболеть гриппом. Если причиной простуды является переохлаждение, вероятность которого возрастает в осенне-зимний период, то пики заболеваемости гриппом зависят от цикла развития вируса. Низкая частота простудных заболеваний и регулярные эпидемии гриппа в теплых регионах страны доказывают это. В настощее время вакцинация от гриппа является лучшей профилактикой этого серьезного заболевания. И лучше ею не пренебрегать.

К оглавлению

Как просто и эффективно вылечить грипп

Ежегодно тактика терапии модифицируется. Вирусы гриппа мутируют, появляются новые лекарства. Современное лечение основано также на применении вакцин. Ежегодные прививки разрабатываются на основе предположительной популяции возбудителя, которая спровоцирует заболевания верхних дыхательных путей в нынешнем году. Постоянная работа над созданием прививок не всегда приводит к положительным результатам. Если вспомнить мировую пандемию в 2009 году, оказывается человечество не защищено перед очередным дрейфом вируса.

Обычно вакцины действуют против нейраминидазы и гемагглютинина – основных антигенов возбудителя. Через 5-10 лет возникает качественная мутация данных протеинов, что приводит к незащищенности человеческого организма. Предвидеть будущие перестройки практически невозможно.

Основная роль отводится химиотерапевтическим препаратам. Последние клинические исследования указывают на выработку устойчивости большинства вирусов против существующих лекарственных препаратов. Причина состояния – нерациональная фармакотерапия. При превышении дозировки противовирусных средств, позднем их употреблении, несоблюдении схемы лечения вырабатывается защита вирусов от лекарств.

Резистентность возбудителей к химиопрепаратам является основной проблемой, не позволяющей проводить лечение сразу после появления первых симптомов орви. Популярность терапии гомеопатическими препаратами за последние годы возрастает. Схемы комплексной терапии включают антибиотики, индукторы интерферона, иммуностимуляторы, симптоматические средства.

Недоверие к гомеопатическим препаратам было развеяно в двадцатом веке. Подробные исследования лекарств позволили выявить основу эффективности данных лекарств от гриппа. Потенцирование – механизм изготовления средства путем встряхивания и перемешивания. Чередование этих стадий имеет научное объяснение.

Встряхивание пробирки с водой приводит к выстраиванию молекул воды в определенном порядке. Такая структура приводит к запоминанию информацию. Так получается механизм «запоминания». Запоминания информации о молекулярной структуре вещества на биохимическом, электромагнитном и структурно-молекулярном уровне приводит к созданию уникального лекарства. Вызывает интерес врачей отсутствие научного объяснения лечебного действия гомеопатических средств. Эффективность доказана практикой.

Отсутствие побочного действия при применении гомеопатических препаратов позволяет назначать средства, как у взрослых, так и у детей. Рассчитывать только на лечебное действие гомеопатических средств при орви и гриппе нельзя, так как лечебное влияние развивается постепенно. За пару недель вирус гриппа или другой вирион спровоцирует необратимые изменения альвеол. При недостаточности местной и общей иммунной защиты наступит летальный исход, несмотря на лечение орви химиотерапевтическими препаратами.

Врачи назначают антибиотики при простуде. Подход не направлен на устранение вируса. Подобная терапия рассчитана на элиминацию бактерий, которые присоединяются к воспалительному процессу верхних дыхательных путей.

Для исключения бактериального инфицирования важно своевременно предотвратить проникновение микробов внутрь бронхиального эпителия. Не следует назначать антибиотики без наличия признаков бактериальной инфекции верхних дыхательных путей.

Бронхиальная стенка здорового человека содержит реснички. Структуры отвечают за удаления инородных тел, мокроты, бактерий, вирусов из бронхов. У курильщиков с длительным стажем остается мало ресничек. Микроорганизмы не удаляются из бронхов, обуславливая гнойное расплавление легочной ткани. По этой причины у заядлых курильщиков развивается болезнь под названием «хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)».

Гомеопатический метод применяется более 200 лет. Со времени открытия его полезность проверена практикой, но научные аспекты использования технологии не выяснены.

Секреты здоровья: как быстро вылечить простуду | e1.ru

– Сергей Викторович, каковы основные преимущества порошковой лекарственной формы «Цитовира-3» перед другими видами препарата?class=»_»>

– У «Цитовира-3» в форме порошка, в отличие от сиропа, основным вспомогательным веществом является фруктоза, а не сахароза. То есть «Цитовир-3» в порошке для разведения раствора рекомендован детям от 1 года до 6 лет, склонным к аллергическим реакциям и с ограничениями в потреблении сахара. Когда ребёнок болеет ОРВИ, ему, помимо противовирусного препарата, даются различные симптоматические лекарства, питьё, витамины. Все эти дополнительные средства, как правило, тоже сладкие, и в этом случае, чтобы не перегружать детский организм, приём нейтрального «Цитовира-3» будет более разумным. «Цитовир-3» в порошке удобнее брать в дорогу, т.к. он не прольётся, а с учётом того, что дети всё раньше и раньше начинают путешествовать, наличие в аптечке противовирусного препарата в подобной форме очень удобно.

– Правда ли, что «Цитовир-3» можно принимать даже самым маленьким детям, и это не нанесёт им вред? А мамам, которые кормят грудью?class=»_»>

– «Цитовир-3» в форме порошка или сиропа рекомендован детям от 1 года до 6 лет. Все остальные рекомендации вправе давать врач-педиатр, который «ведёт» вашего ребёнка с рождения и может применять свои схемы лечения, основываясь на опыте и индивидуальных особенностях малыша. Например, если ребёнок крупный и опережает сверстников по весу, ему часто увеличивают стандартную дозу препарата, т.к. дозировка большинства лекарств рассчитывается на 1 килограмм веса. В инструкции к препарату «Цитовир-3» грудное вскармливание не является противопоказанием к применению, но рекомендовано использовать препарат «с осторожностью». В этот период «Цитовир-3» рекомендован лишь в том случае, когда предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для ребёнка. И это соотношение «риск / польза» способен объективно оценить только ваш лечащий врач.

Таким образом, свой «Цитовир-3» может найти для себя каждый: и сладкоежка, и тот, кто по разным причинам от сахара отказывается. Важно, что в любой лекарственной форме препарат является действенным и недорогим лекарством для профилактики и лечения ОРВИ.class=»_»>

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Топ-5 способов вылечить простуду народными средствами

Способ №1

Если человек промерз и почувствовал недомогание, для профилактики простуды нужно растворить в тазике горсть морской соли (вода должна быть очень горячей) и прогреть ноги в течение 10-12 минут. Затем ноги сполоснуть, насухо вытереть и надеть шерстяные носки.

Мнение врача. Горячая (но не обжигающая!) вода способствует притоку крови к замерзшим участкам тела, и попарить в ней ноги – один из неплохих способов избавиться от переохлаждения. А вот морская соль в данном случае не нужна: это же не спапроцедура.

Способ №2

Теплое питье с добавлением клюквы, лимона, брусники, обладающих легким мочегонным эффектом, позволит вывести из организма болезнетворные микробы. Также в питье можно добавить малину, ромашку или липу, они обладают жаропонижающим и потогонным действием.

Мнение врача. Это хороший рецепт. Именно обильное теплое питье рекомендуют врачи простудившимся пациентам. В такие дни нужно употреблять 2-2,5 литра жидкости в сутки, так как с потом, при насморке и кашле организм стремительно ее теряет.

А чай с малиной и другими витаминными лечебными ягодами и травами, являющимися антиоксидантами, способствует выздоровлению.

Однако диабетикам, людям с хронической сердечной недостаточностью и некоторыми другими заболеваниями этот метод лечения может не подойти. Без консультации врача обильное питье им не рекомендуется.

Способ №3

При кашле и насморке нужно сварить картофель в мундире, слить воду и, накрывшись покрывалом, подышать над паром в течение 10-15 минут.

Мнение врача. Очень сомнительный способ. Пары картофеля слишком горячие, они будут обжигать и раздражать и без того пораженную инфекцией гортань и слизистую носа.

Да и к чему возиться с картофелем и чесноком, когда есть метод намного лучше – ингалятор с парообразованием. Стоит он недорого, а эффект – значительный. Пары ингалятора безопасны и действенны.

Способ №4

При первых признаках простуды эффективен луковый отвар. Небольшую луковицу порезать очень мелко, положить в кружку и заварить как чай, накрыв сверху блюдцем. Настаивать около 5 минут, затем выпить небольшими глотками за 2-3 минуты, чтобы сохранить силу фитонцидов лука: если настой остынет, то его эффективность уменьшится.

Мнение врача. Витаминов в луке не так много, как в тех же цитрусовых, поэтому эффект от этого метода незначительный. А вот раздражение горла будет обеспечено.

Способ №5

При вирусных инфекциях и простуде ешьте мед по 1 столовой ложке несколько раз в день. Можно добавлять в теплый чай или воду, смешать с лимонным соком.

Мнение врача. Мед – кладезь микроэлементов и незаменимых для нашего организма аминокислот. Это хорошее противовоспалительное, антибактериальное и потогонное средство. Однако мед нужно употреблять для профилактики простуды, а во время болезни толку от него будет немного.

Важно!

Народные методы лечения действенны только в начале болезни и в том случае, если больной соблюдает домашний режим. Но если через три дня легче не стало – температура не падает, кашель не проходит и т.п., – необходимо обратиться к врачу.

Читайте новости там, где удобно: Twitter, Fb , Vk, Оk, Яндекс.Дзен.

снижает длительность и тяжесть течения гриппа и других ОРВИ

Регистрационный номер: Р N003610/01

Торговое наименование: Арбидол^®

Международное непатентованное наименование: умифеновир

Лекарственная форма: капсулы

Состав на одну капсулу

Действующее вещество: умифеновира гидрохлорида моногидрат (в пересчете на умифеновира гидрохлорид) – 100 мг.

Вспомогательные вещества: ядро: крахмал картофельный – 30,14 мг, целлюлоза микрокристаллическая – 55,76 мг, кремния диоксид коллоидный (аэросил) – 2,0 мг, повидон К 25 (коллидон 25) – 10,1 мг, кальция стеарат — 2,0 мг.

Капсулы твердые желатиновые № 1:

Корпус: титана диоксид (Е 171) – 2,0000%, желатин – до 100%.

Крышечка: титана диоксид (Е 171) – 1,3333%, краситель солнечный закат желтый (Е 110) – 0,0044%, хинолиновый желтый (Е 104) – 0,9197%, желатин – до 100%.

Описание

Капсулы твердые желатиновые №1. Корпус белого цвета, крышечка желтого цвета. Содержимое капсул — смесь, содержащая гранулы и порошок от белого до белого с зеленовато-желтоватым или кремоватым оттенком цвета.

Фармакотерапевтическая группа: противовирусное средство

Код АТХ: J05AX13

Фармакологические свойства

Фармакодинамика. Противовирусное средство. Специфически подавляет in vitro вирусы гриппа А и В (Influenzavirus A, B), включая высокопатогенные подтипы A(h2N1)pdm09 и A(H5N1), а также другие вирусы — возбудители острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) (коронавирус (Сoronavirus), ассоциированный с тяжелым острым респираторным синдромом (ТОРС), риновирус (Rhinovirus), аденовирус (Adenovirus), респираторно-синцитиальный вирус (Pneumovirus) и вирус парагриппа (Paramyxovirus)). По механизму противовирусного действия относится к ингибиторам слияния (фузии), взаимодействует с гемагглютинином вируса и препятствует слиянию липидной оболочки вируса и клеточных мембран. Оказывает умеренное иммуномодулирующее действие, повышает устойчивость организма к вирусным инфекциям. Обладает интерферон-индуцирующей активностью – в исследовании на мышах индукция интерферонов отмечалась уже через 16 часов, а высокие титры интерферонов сохранялись в крови до 48 часов после введения. Стимулирует клеточные и гуморальные реакции иммунитета: повышает число лимфоцитов в крови, в особенности Т-клеток (СD3), повышает число Т-хелперов (CD4), не влияя на уровень Т-супрессоров (CD8), нормализует иммунорегуляторный индекс, стимулирует фагоцитарную функцию макрофагов и повышает число естественных киллеров (NKклеток).

Терапевтическая эффективность при вирусных инфекциях проявляется в уменьшении продолжительности и тяжести течения болезни и ее основных симптомов, а также в снижении частоты развития осложнений, связанных с вирусной инфекцией, и обострений хронических бактериальных заболеваний.

При лечении гриппа или ОРВИ у взрослых пациентов в клиническом исследовании показано, что эффект препарата Арбидол^® у взрослых пациентов наиболее выражен в остром периоде заболевания и проявляется сокращением сроков разрешения симптомов болезни, снижением тяжести проявлений заболевания и сокращением сроков элиминации вируса. Терапия препаратом Арбидол^® приводит к более высокой частоте купирования симптомов заболевания на третьи сутки терапии по сравнению с плацебо. Через 60 ч после начала терапии разрешение всех симптомов лабораторно подтвержденного гриппа более чем в 5 раз превышает аналогичный показатель в группе плацебо.

Установлено значимое влияние препарата Арбидол^® на скорость элиминации вируса гриппа, что, в частности, проявлялось уменьшением частоты выявления РНК вируса на 4е сутки.

Относится к малотоксичным препаратам (LD50 > 4 г/кг). Не оказывает какого-либо отрицательного воздействия на организм человека при пероральном применении в рекомендуемых дозах.

Фармакокинетика. Быстро абсорбируется и распределяется по органам и тканям. Максимальная концентрация в плазме крови достигается через 1,5 ч. Метаболизируется в печени. Период полувыведения равен 17-21 ч. Около 40 % выводится в неизмененном виде, в основном с желчью (38,9 %) и в незначительном количестве почками (0,12 %). В течение первых суток выводится 90 % от введенной дозы. 

Показания к применению

Профилактика и лечение у взрослых и детей: грипп А и В, другие ОРВИ.

Комплексная терапия рецидивирующей герпетической инфекции.

Профилактика послеоперационных инфекционных осложнений.

Комплексная терапия острых кишечных инфекций ротавирусной этиологии у детей старше 6 лет.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к умифеновиру или любому компоненту препарата; детский возраст до 6 лет. Первый триместр беременности. Период грудного вскармливания.

С осторожностью:        

Второй и третий триместры беременности

Применение при беременности и в период грудного вскармливания

В исследованиях на животных не было выявлено вредных воздействий на течение беременности, развитие эмбриона и плода, родовую деятельность и постнатальное развитие. Применение препарата Арбидол^® в первом триместре беременности противопоказано. Во втором и третьем триместре беременности Арбидол^®может применяться только для лечения и профилактики гриппа и в том случае, если предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода. Соотношение польза/риск определяется лечащим врачом.

Неизвестно, проникает ли Арбидол^®в грудное молоко у женщин в период лактации. При необходимости применения препарата Арбидол^® следует прекратить грудное вскармливание.

Способ применения и дозы

Внутрь, до приема пищи.

Разовая доза препарата (в зависимости от возраста):

Возраст	Разовая доза
Дети с 6 до 12 лет	100 мг (1 капсула)
Дети старше 12 лет и взрослые	200 мг (2 капсулы)

Режим дозирования (в зависимости от возраста):

Показание	Схема приема препарата
У детей с 6 лет и взрослых:
Неспецифическая профилактика в  период эпидемии гриппа и других ОРВИ	в разовой дозе  2 раза в неделю  в течение 3-х недель
Неспецифическая профилактика при непосредственном контакте с больными гриппом и другими ОРВИ	в разовой дозе  1 раз в день  в течение 10-14 дней
Лечение гриппа и других ОРВИ	в разовой дозе  4 раза в сутки  (каждые 6 часов)  в течение 5 суток
Комплексная терапия рецидивирующей герпетической  инфекции	в разовой дозе  4 раза в сутки  (каждые 6 часов) в течение 5-7 суток, затем разовую дозу 2 раза в неделю  в течение 4-х недель
Профилактика послеоперационных инфекционных осложнений	в разовой дозе за 2 суток до операции, затем на  2-е и 5-е сутки после операции
У детей с 6 лет:
Комплексная терапия острых кишечных инфекций ротавирусной этиологии	в разовой дозе  4 раза в сутки  (каждые 6 часов)  в течение 5 суток

Применяйте препарат только согласно тем показаниям, тому способу применения и в тех дозах, которые указаны в инструкции.

Прием препарата начинают с момента появления первых симптомов заболевания гриппом и другими ОРВИ, желательно не позднее 3 суток от начала болезни.

Если после применения препарата Арбидол^® в течение трех суток при лечении гриппа и других ОРВИ сохраняется выраженность симптомов заболевания, в том числе высокая температура (38 °С и более), то необходимо обратиться к врачу для оценки обоснованности приема препарата.

При лечении гриппа и ОРВИ возможна сопутствующая симптоматическая терапия, включая прием жаропонижающих препаратов, муколитических и местных сосудосуживающих средств.

Побочное действие

Препарат Арбидол^®относится к малотоксичным препаратам и обычно хорошо переносится.

Побочные эффекты возникают редко, обычно слабо или умеренно выражены и носят преходящий характер.

Частота возникновения нежелательных лекарственных реакций определена в соответствии с классификацией ВОЗ: очень часто (с частотой более 1/10), часто (с частотой не менее 1/100, но менее 1/10), нечасто (с частотой не менее 1/1000, но менее 1/100), редко (с частотой не менее 1/10000, но менее 1/1000), очень редко (с частотой менее 1/10000), частота неизвестна (не может быть установлена по имеющимся данным).

Нарушения со стороны иммунной системы: редко – аллергические реакции.

Если любые из указанных в инструкции побочных эффектов усугубляются, или Вы заметили любые другие побочные эффекты, не указанные в инструкции, сообщите об этом врачу.

Передозировка 

Не отмечена.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

При назначении с другими лекарственными средствами отрицательных эффектов отмечено не было.

Специальные клинические исследования, посвященные изучению взаимодействий препарата Арбидол^®с другими лекарственными средствами, не проводились.

Сведения о наличии нежелательного взаимодействия с жаропонижающими, муколитическими и местными сосудосуживающими лекарственными средствами в условиях клинического исследования не были выявлены.

Особые указания

Необходимо соблюдать рекомендованную в инструкции схему и длительность приема препарата. В случае пропуска приема одной дозы препарата, пропущенную дозу следует принять как можно раньше и продолжить курс приема препарата по начатой схеме. Если после применения препарата Арбидол^® в течение трех суток при лечении гриппа и других ОРВИ сохраняется выраженность симптомов заболевания, в том числе высокая температура (38 °С и более), то необходимо обратиться к врачу для оценки обоснованности приема препарата.

Влияние на способность управлять транспортными средствами и механизмами   Не проявляет центральной нейротропной активности и может применяться в медицинской практике у лиц различных профессий, в т.ч. требующих повышенного внимания и координации движений (водители транспорта, операторы и т.д.).

Форма выпуска

Капсулы, 100 мг.

По 5 или 10 капсул в контурную ячейковую упаковку. 1, 2 или 4 контурные упаковки с инструкцией по применению в пачку из картона. 

Условия хранения

Хранить при температуре не выше 25^оС. 

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

3 года. 

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Условия отпуска

Отпускают без рецепта.

Владелец регистрационного удостоверения/организация, принимающая претензии потребителей 

ПАО «Отисифарм», Россия,

123317, г. Москва, ул. Тестовская, д. 10

Тел.: +7 (800) 775-98-19

Факс: +7 (495) 221-18-02

Производитель

ОАО «Фармстандарт-Лексредства», 

305022, Россия, г. Курск, ул. 2-я Агрегатная, 1а/18, тел./факс: (4712) 34-03-13

Домашние средства от гриппа, которые действительно работают (и некоторые не работают)

Это снова то время года! Температуры падают, зимние куртки выбираются из задних стен наших шкафов и, как вы уже догадались, сезон гриппа в самом разгаре.

Каждый год мы вспоминаем сказки тех старых жен, которые говорят, что можно вылечить першение в горле или заложенный нос с помощью простого домашнего средства. Но насколько правдивы уловки, которые мы так быстро пробуем? Медицинский участник NBC News, д-р.Натали Азар зашла СЕГОДНЯ в четверг, чтобы обсудить.

Как определить разницу между простудой и гриппом?

И простуда, и грипп вызываются вирусами и не нуждаются в антибиотиках для лечения.

Симптомы обычно ощущаются в течение 7-10 дней. Ожидается насморк, кашель и заложенность носа. Однако берегитесь лихорадки. Если он у вас развивается, скорее всего, у вас грипп.

Противовирусные препараты могут помочь уменьшить симптомы гриппа, если вы заразитесь им в течение 48 часов.

СВЯЗАННЫЙ: Устройство для отслеживания симптомов: простуда, грипп — или что-то еще?

1. Употребление сырого чеснока помогает укрепить вашу иммунную систему: TRUE

Сырой чеснок может быть полезен при профилактике простуды и гриппа. Но стоит отметить — если вы принимаете разжижитель крови, чеснок может увеличить риск кровотечения.

2. Употребление кофеина может помочь вам пережить день, когда вы больны: ЛОЖЬ

К сожалению, кофеин может обезвоживать! Хотя может показаться, что это единственное, что поможет вам справиться с работой в течение дня, это помешает вам получить отдых, необходимый для восстановления сил.

СВЯЗАННЫЙ: Исследование находит больше доказательств того, что кофе может спасти жизнь

3. Положить лук в носки перед сном может помочь при простуде: ЛОЖЬ

Не так много подтвержденных научных данных доказывает, что это может помочь, но большинство людей, придерживающихся целостной альтернативы восточной медицины, верят, что это правда, — сказал д-р Азар.

4. Куриный суп на самом деле полезен для вашего тела, когда вы больны: ИСТИНА

Пар от супа помогает ослабить заложенность носа, а соль — ключ к облегчению боли в горле.

СВЯЗАННЫЕ: Уловки, которые используют врачи и медсестры, чтобы избежать заражения гриппом и простудой

5. Мед помогает лечить простуду и кашель: ИСТИНА

Мед действует как средство от кашля, поэтому медицинские работники рекомендуют полторы чайных ложки для лечения простуды и кашля.

Но он может содержать бактериальный ботулин — хотя это натуральный компонент меда, врачи предупреждают, что он может быть вредным для младенцев.

6. Проголодавшаяся лихорадка поможет вам быстрее избавиться от болезни: ЛОЖЬ

В какой-то момент считалось, что лихорадка вызвана метаболизмом человека, но теперь это уже не так!

Др.Совет Натали? Ешь, пей и веселись!

Почему нельзя использовать антибиотики для лечения простуды или гриппа

Прием антибиотиков, когда они вам не нужны, может способствовать развитию устойчивых к антибиотикам бактерий.

Понятно, что когда вы заболели или больной человек, за которым вы ухаживаете, все, что вам нужно, — это лекарство, которое все исправит.

К сожалению, когда дело доходит до вирусов, подобных тем, которые вызывают простуду или грипп (грипп), антибиотики не работают.Фактически, прием антибиотиков для лечения вирусных заболеваний может сделать нас всех хуже в будущем.

Как работают антибиотики

Антибиотики были открыты ученым по имени Александр Флеминг в 1928 году и широко признаны одним из самых важных медицинских открытий в истории человечества.

Антибиотики используются для лечения инфекций, вызванных бактериями. Бактерии — очень маленькие организмы, и миллиарды их обитают в вашем теле и на нем. В большинстве случаев эти бактерии безвредны или даже полезны для вашего организма, например, те, которые помогают переваривать пищу, но некоторые бактерии могут вызывать заболевания.

Есть два типа антибиотиков, которые помогают остановить бактериальные инфекции. Некоторые замедляют рост бактерий и нарушают их способность к размножению и распространению, в то время как другие убивают бактерии, разрушая клеточные стенки бактерий. Выбор антибиотика зависит от вида бактерий.

Почему антибиотики не действуют на вирусы?

Вирусы отличаются от бактерий; у них другая структура и другой способ выживания. У вирусов нет клеточных стенок, на которые можно воздействовать антибиотиками; вместо этого они окружены защитной белковой оболочкой.

В отличие от бактерий, которые атакуют клетки вашего тела извне, вирусы на самом деле проникают внутрь, живут и копируют себя в клетках вашего тела. Вирусы не могут воспроизводиться сами по себе, как бактерии, вместо этого они прикрепляются к здоровым клеткам и перепрограммируют эти клетки, чтобы производить новые вирусы. Именно из-за всех этих различий антибиотики не действуют на вирусы.

Как лечить вирус простуды или гриппа?

Возможно, вы слышали фразу о том, что вирус должен «работать своим чередом».Это означает, что нужно ждать, пока иммунная система вашего организма сама не справится с вирусной инфекцией, активируя иммунный ответ. Если у вас простуда или грипп, в это время вы можете испытывать такие симптомы, как:

• насморк или заложенность носа
• боль в горле
• головная боль
• лихорадка
• кашель
• и мышечные боли.

Отдых в постели, питье большого количества жидкости (особенно воды) и прием безрецептурных лекарств для облегчения симптомов помогут вам вылечиться от вируса.Обычно этого достаточно для здоровых в остальном людей. В некоторых случаях ваш терапевт может назначить противовирусные препараты, чтобы уменьшить тяжесть и продолжительность вашего заболевания.

Самое главное, вы можете защитить себя от заражения гриппом, сделав прививку от гриппа. Вакцина от гриппа меняется каждый год, поэтому важно каждый год приобретать новую до зимы.

Если у вас простуда или грипп, вам следует посетить терапевта или позвонить в 13 HEALTH (13 43 25 84) для получения дополнительной консультации, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов:

• одышка или затрудненное дыхание
• грудь боль
• очень больное горло, которое больно глотать
• кашель, который не проходит через несколько недель
• головная боль или боль в носовых пазухах, которая не проходит
• постоянная рвота, что означает, что вы не можете ее удержать жидкости вниз
• имеют высокую температуру (38 ° C или выше)
• чувство спутанности сознания или дезориентации
• или откашливание цветной мокроты.

Что плохого в том, чтобы принимать антибиотики «на всякий случай»?

Как любой живой организм, бактерии могут развиваться и приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды. Это означает, что бактерии могут стать «устойчивыми» к антибиотикам, если им достаточно. Видео ниже объясняет, как это может случиться.

По мере того, как бактерии становятся устойчивыми к антибиотикам, возрастает риск того, что вредные инфекции, вызванные бактериями, больше нельзя будет лечить, потому что у нас не осталось инструментов для борьбы с ними.Прием антибиотиков, когда они не нужны, может увеличить этот риск для всех и сделать антибиотики менее эффективными в целом.

Принимать антибиотики, когда они вам не нужны, — пустая трата времени и подвергать вас риску побочных эффектов, таких как сыпь, расстройство желудка или диарея. Это также может означать, что они не будут работать, когда они действительно нужны при серьезной инфекции.

Лучшие лекарства от гриппа: 7 надежных средств для облегчения симптомов гриппа

У вас появились симптомы вируса гриппа: что делать? Держите под рукой наш список из 7 способов лечения гриппа — и как можно скорее встаньте на ноги.

Грипп, более известный как грипп, представляет собой опасную вирусную инфекцию, поражающую миллионы людей ежегодно как зимой, так и весной. Если вы заболели полномасштабным гриппом, вы, вероятно, почувствуете себя очень плохо и можете быть прикованы к постели в течение дня или трех. И вы, возможно, ищете — как и все мы — лучшие лекарства от гриппа.

Этот сезон гриппа (2017-2018), похоже, будет плохим, если судить по Австралии.(Щелкните здесь, чтобы прочитать «Отчет о надзоре за гриппом и обновленную информацию о деятельности правительства Австралии.) Грипп очень заразен и может распространяться по месту работы или в школе, как лесной пожар. Хотя грипп изнуряет, он обычно проходит самостоятельно, и большинство людей выздоравливает в течение недели или около того. Больше всего о гриппе следует беспокоиться молодым, пожилым и хроническим больным, поскольку он может вызвать у них серьезные осложнения и даже привести к летальному исходу.

Домашнее лечение гриппа: каковы лучшие средства от гриппа?

Значит, вы один из тех, кому не повезло заболеть гриппом. Что теперь? Большинству больных гриппом не нужно обращаться к врачу, если они не очень плохо себя чувствуют или не входят в группу риска (см. Ниже).

Ключ в том, чтобы помочь вашему телу излечиться от гриппа. Когда у вас есть симптомы гриппа, ваше тело борется с самим вирусом вместе с вызванным им воспалением. Следующие семь методов лечения гриппа помогут вам избавиться от симптомов за несколько дней. (См. Наш пост «Как долго длится грипп?»)

Лечение гриппа №1: Избегайте обезвоживания.

Эксперты Медицинской школы Икана на горе Синай в Нью-Йорке рекомендуют «пить много жидкости». Когда у вас жар и вы боретесь с вирусом, вам нужно много жидкости, чтобы помочь вашему организму бороться с инфекцией и восполнить потери жидкости из-за потоотделения и любой возможной рвоты или диареи.Лучше всего вода, но пейте все, что вам нравится (кроме алкоголя и кофе), и много. Горячая вода с лимоном и медом, а также травяные чаи с имбирем, ягодами или эхинацеей — давние фавориты многих.

СИМПТОМЫ ОБЫЧНОГО гриппа

Если вы контактировали с больным вирусом гриппа, вы можете не замечать его последствий в течение нескольких дней. Затем вы начинаете чувствовать легкую боль, чихание или можете просыпаться утром с ощущением, что вас избили. По данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC), вы можете получить один из следующих симптомов:

• Повышенная температура или ощущение лихорадки / озноба
• Кашель
• Боль в горле
• Насморк или заложенность носа
• Боли в мышцах или теле
• Головные боли
• Усталость (утомляемость)

У некоторых людей может быть рвота и диарея, хотя это чаще встречается у детей, чем у взрослых.

Лечение гриппа №2: Отдых, чтобы восстановить свою энергию.

Отдых является еще одним обязательным условием, рекомендованным Медицинской школой Икана на горе Синай, эксперты которой отмечают, что постельный режим помогает избежать таких осложнений, как пневмония. Мы не могли больше согласиться. Слушайте свое тело. Если вы чувствуете усталость, слабость и головокружение, оставайтесь в постели. Отдых и сон — действительно лучшее лекарство.

Лечение гриппа №3: ​​Придерживайтесь диеты, богатой свежими фруктами и овощами.

У многих людей грипп сбивает аппетит.Если вы здоровы, вам не нужно беспокоиться об этом пару дней. Когда вы собираетесь поесть, возникает соблазн съесть привычные продукты, такие как печенье и мороженое, но вам лучше выбрать здоровый зеленый салат, смузи из суперпродуктов или какой-нибудь старый добрый домашний овощной или куриный суп.

Лечение гриппа №4: Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта.

Среди лекарств, предназначенных для облегчения симптомов, вы можете выбрать:

• Обезболивающие и жаропонижающие , такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин) и ацетаминофен (Тайленол), которые уменьшают жар и воспаление, а также боли и боли.Детям до 19 лет нельзя принимать аспирин.
• Противоотечные средства , которые могут помочь открыть носовые ходы и облегчить дыхание
• Лекарства от кашля . Попробуйте подавить кашель от сухого кашля и отхаркивающее, если кашель влажный и продуктивный (слизистый).

Это лекарства от гриппа «большой четверки». Но есть и другие естественные средства от гриппа, подтвержденные исследованиями, которые могут помочь вам быстро встать на ноги, поэтому мы продолжим наш список.

Лечение гриппа № 5: Используйте цинк для укрепления иммунной системы.

Согласно Национальному центру дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH), «оральные таблетки цинка могут сократить продолжительность простуды (исследования гриппа немногочисленны), если начать в течение 24 часов и принимать в течение периода времени менее двух». недель. » Они советуют не использовать интраназальный цинк. Однако некоторые врачи предупреждают, что побочные эффекты (такие как сухость во рту, запор и тошнота) могут возникать в результате использования нескольких лекарств.Ограничьте употребление цинка до одной недели и прекратите его, если у вас появятся побочные эффекты.

Лечение гриппа №6: успокойте кашель медом.

Мед может сладко облегчить боль в горле и кашель. Исследования Кокрановской базы данных, ведущего хранилища клинических данных, показали, что «мед может быть лучше дифенгидрамина для облегчения и уменьшения воздействия кашля на детей. Мед также может позволить родителям и детям спать лучше, чем дифенгидрамин ». Лучше всего гречишный мед.(Имейте в виду, что мед нельзя давать детям младше 1 года)

Если окажется, что ваш грипп на самом деле простудный, неважно, это все равно лучшее домашнее средство для облегчения боли в горле и симптомов кашля.

Лечение гриппа № 7: Попробуйте промывание носа, чтобы облегчить дыхание.

Исследования показывают, что орошение носа солевым раствором может быть полезно для лечения назальных симптомов.

А как насчет лечебных трав и витамина С?

Для лечения гриппа многие загружаются витамином С.Лучший источник: цитрусовые.

Для лечения гриппа рекламируется несколько лечебных трав, в том числе североамериканский женьшень, корни солодки, ягоды и гранат, чай из гуавы и Бай Шао. Хотя многие люди доверяют этим любимым травам, необходимы дальнейшие научные исследования, чтобы подтвердить их эффективность.

Многие также достигают мегадоз витамина С при появлении симптомов гриппа, это может быть не лучшим подходом. NCCIH отмечает: «Для большинства людей витамин С не предотвращает простуду, а лишь незначительно уменьшает ее продолжительность и тяжесть.”

Большие дозы не рекомендуются. Лучше съесть вкусный апельсин или киви, которые имеют много дополнительных преимуществ для здоровья; наш пост о витамине С.

Когда обращаться к врачу для лечения гриппа

Когда обращаться к врачу для лечения гриппа? Обычно мы справляемся с появлением симптомов гриппа дома с помощью перечисленных здесь средств. Но если мы испытываем такие симптомы, как затрудненное дыхание или одышка, боль или давление в груди или животе или внезапное головокружение, рекомендуется обратиться к врачу.

Эксперты из Нью-Йорка из Медицинского колледжа Вейл Корнелл рекомендуют вам обратиться к врачу, если у вас разовьется:

• Затрудненное дыхание или одышка
• Боль или давление в груди или животе
• Внезапное головокружение
• Путаница
• Сильная или постоянная рвота
• Гриппоподобные симптомы, которые улучшаются, но затем возвращаются с повышением температуры и усилением кашля

Некоторые люди подвергаются повышенному риску развития осложнений от гриппа.Врачи Weill Cornell предупреждают, что людям со следующими заболеваниями следует быть очень осторожными, если они заразятся гриппом:

• Диабет
• Подавленная иммунная система (включая ВИЧ)
• Болезнь сердца, почек, легких или печени
• Нейрокогнитивные и нервно-мышечные расстройства

Также требуется осторожность при развитии симптомов гриппа:

• Беременные
• Взрослые 65 лет и старше
• Дети до 5 лет.(В обзоре исследований Кондрича и Розенталя за 2017 год делается вывод: «Как здоровые, так и хронически больные дети могут стать жертвами осложнений либо из-за самого вируса, либо из-за вторичной бактериальной инфекции».)

Если вы попадаете в любую из этих групп, обратитесь к врачу, как только у вас начнутся симптомы.

ПРОФИЛАКТИКА ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЕЧЕНИЕ

Грипп распространяется воздушно-капельным путем, и это выносливое насекомое, способное выживать на поверхности от двух до восьми часов.Отвратительно, правда? Еще одна причина придерживаться следующего совета врачей медицинского колледжа Weill Cornell:

• Сделайте себе прививку осенью или в начале зимы, особенно если вы относитесь к указанной выше «группе риска».
• Оставайтесь дома, когда заболели . Это ускорит ваше выздоровление и снизит риск передачи гриппа.
• Закройте рот и нос , особенно когда вы кашляете или чихаете, удивительно, как далеко могут распространяться эти капли.
• Вымойте руки . Часто мойте руки водой с мылом или средствами для мытья рук на спиртовой основе, особенно после кашля или чихания.
• Не прикасайтесь к глазам, носу или рту , так как это может быть путем заражения.
• Избегайте тесного контакта (шести футов или меньше) с больными людьми.
• Принимайте противовирусные препараты от гриппа , если их рекомендует врач. CDC объясняет, что «противовирусные препараты могут уменьшить симптомы и сократить время болезни на 1-2 дня.Они также могут предотвратить серьезные осложнения гриппа, такие как пневмония (особенно у людей с высоким риском) ».

Приспособленные, здоровые люди имеют меньший риск заразиться гриппом и заболеть, если они это сделают. Основной совет для укрепления вашей иммунной системы: соблюдайте здоровую диету, богатую фруктами и овощами, регулярно занимайтесь спортом, управляйте стрессом, хорошо спите, не курите и не употребляйте алкоголь в больших количествах.

Goshen Health | Симптомы и лечение простуды, гриппа, аллергии

Простуда, грипп или аллергия

В чем разница?

Это сезон чихания, когда миллионы из нас болеют и чувствуют себя хуже, чем обычно.Прежде чем брать салфетки и леденцы от кашля, убедитесь, что вы знаете, что вас действительно беспокоит. Это простуда, грипп или еще что-то вроде аллергии? Это единственный способ узнать, как лучше всего лечить симптомы и не заразить окружающих.

Узнайте о симптомах и лечении простуды, гриппа или сезонной аллергии.

Вы можете подумать, что знаете эти явные признаки наиболее распространенных болезней. Но знаете ли вы, что у простуды и аллергии много схожих симптомов? Насморк, чихание и заложенность носа характерны для обоих.

«Многие люди не осознают, что аллергия является обычным явлением в это время года, а также весной», — сказала Энджи Маттерн, практикующая медсестра из Goshen Physician. «У некоторых симптомы аллергии присутствуют круглый год».

Что делать, если у вас простуда или грипп

Мы попросили Энджи поделиться своими лучшими советами, которые помогут вам почувствовать себя лучше, если вы заболели простудой или гриппом.

Пейте много жидкости. «Ваша температура не снизится, если вы обезвожены», — сказала Энджи.Признаки обезвоживания включают отсутствие мочи в течение восьми часов, сухость во рту или отсутствие слез у младенцев и детей.

Мед помогает. Любой старше 1 года может использовать сладкое натуральное средство от боли в горле или кашля. Используйте от половины до одной чайной ложки на дозу.

Найдите время для чая. Теплый чай без кофеина с медом помогает облегчить кашель или боль в горле.

Используйте назальный спрей. По словам Энджи, спрей на основе физиологического раствора может помочь любому возрасту, в том числе младенцам.«Это разжижает выделения и облегчает вывод слизи», — сказала она. Используйте шприц с грушей, кашляйте или высморкайтесь, чтобы удалить слизь.

Когда обращаться за медицинской помощью

Обычно простуду или грипп можно лечить безрецептурными лекарствами и много отдыхать. Свяжитесь с вашим лечащим врачом, если симптомы длятся более 10 дней без улучшения или являются необычными или серьезными.

Вот и другие причины обратиться за медицинской помощью:

• Проблемы с дыханием или одышка
• Почувствовать боль или давление в груди или животе
• Признаки замешательства
• Сильная рвота
• Внезапное головокружение
• Обезвоживание (отсутствие мочи 8 часов, сухость во рту, слезы нет)
• Лихорадка длится более 3 дней
• Кашель усиливается, несмотря на применение лекарств от кашля
• Боль в носовых пазухах, которая не проходит при приеме обезболивающих / противоотечных средств

Нужен поставщик медицинских услуг, который позаботится о здоровье вашей семьи? Практикующая медсестра Энджи Маттерн приветствует новых пациентов, позвоните в ее офис по телефону (574) 537-0519.Или поищите в нашей сети врачей Гошен поставщика услуг, специалиста или место, которое подходит именно вам.

Мы здесь, чтобы помочь

Мы хотим, чтобы вы чувствовали себя лучше в любое время года. Загрузите наши таблицы простуды, гриппа или аллергии, чтобы получить краткое руководство по симптомам, лечению и лекарствам от простуды и гриппа.

Шесть лекарств от простуды и гриппа, которые вы сегодня не принимаете (и не зря)

Если кажется, что этой зимой вы и все остальные заболели, вы не представляете себе ничего — U.Центры по контролю и профилактике заболеваний S. объявили эпидемию гриппа, поскольку болезнь сильно ударила по стране в этом сезоне и, вероятно, будет продолжаться еще несколько недель.

Возможно, вы уже заглянули в свою аптечку или в проходы от простуды и гриппа в ближайшей аптеке в поисках помощи. Возможно, вас удивит, что многие лекарства, которые были прописаны несколько десятилетий назад, содержали ингредиенты, которых вы определенно не найдете в медицине от простуды и гриппа сегодня.

«Патентные лекарства не регулировались на национальном уровне до Закона о чистых пищевых продуктах и ​​лекарствах 1906 года, и даже после этого он многократно обновлялся и изменялся, чтобы включить больше правил о том, что не должно включаться в безрецептурные лекарства», — говорит Кэтрин Отт, куратор отдела медицины и науки Смитсоновского национального музея истории Америки.«Так что долгое время в лекарствах были ингредиенты, которые сегодня недопустимы».

Smithsonian Science спросил Отта о шести средствах от простуды и гриппа из коллекции музея, которые вы не будете принимать сегодня.

1. Marshall’s Med. Сигареты

Ааа… ничего лучше дыма от простуды. Проданный в 1940-х годах Marshall’s Med. Сигареты продавались от незначительного раздражения бронхов и горла из-за простуды.

«В начале и середине 20-го века сигареты будут производиться с добавлением лекарств и даваться людям с астмой и респираторными заболеваниями, чтобы получить лекарство в их легкие», — говорит Отт.

Одним из активных ингредиентов были кубебы, трава, которая, как говорят, помогает разжижать слизь в дыхательных путях.

2. Таблетки слабительного от простуды Heneph’s

Проданные в 1930-х годах, эти таблетки содержали активные ингредиенты, в том числе экстракт гельземия, что вызывает серьезные опасения по поводу безопасности, поскольку, как утверждается, он содержит вещества, которые действуют на мозг и уменьшают боль; камфора, которую безопасно применять местно (синтетическая камфора является активным ингредиентом в Vicks VapoRub), но небезопасно принимать внутрь и может вызвать серьезные побочные эффекты, включая смерть; и ипекакуана, которую можно использовать в качестве отхаркивающего средства, но также для того, чтобы вызвать рвоту при подозрении на отравление.

3. Капсулы с корицей и хинином

Эти таблетки, продаваемые примерно в 1900-х годах, якобы использовались для облегчения и лечения гриппа и простуды. Считается, что активное химическое вещество корицы, коричный альдегид, помогает уменьшить воспаление и бороться с бактериями и грибками, что, безусловно, пригодится при простуде или гриппе, и некоторые люди все еще принимают его сегодня. Хинин теперь используется для лечения малярии, так как он убивает паразитов, живущих в красных кровяных тельцах.

4.Средство от кашля доктора Шупа

Это лекарство от кашля, созданное в 1890-х годах, предназначалось для лечения всех видов кашля, вызванных простудой, бронхитом, коклюшем, астмой и чахоткой (туберкулезом) на самых ранних стадиях.

«Тогда люди не знали, что конкретно вызывает их недуги. Они видели симптомы, присущие множеству разных болезней, и стремились лечить их единообразно », — говорит Отт.

Этот конкретный сироп от кашля также содержал интересный отказ от ответственности, заверяя пациентов, что он определенно не содержит «опиума или любого другого вредного или дурманящего лекарства» и был приготовлен из «строго безвредных растений.Еще одно указание на вызывающие беспокойство ингредиенты, которые в то время были у большинства лекарств.

5. Медицинский порошок Blosser’s

Кстати о вызывающих беспокойство ингредиентах: этот медицинский порошок 1940-х годов использовался для облегчения заложенности носа и бронхов из-за простуды. Он содержал страмониум, который используется для облегчения симптомов астмы, но также является мощным галлюциногеном, вызывающим сильные видения и даже в несколько больших количествах, чем рекомендовано для смертельного исхода. Этот порошок также содержал чрезвычайно токсичную белладонну, которая, вероятно, была наиболее известна как яд для убийственных заговоров во времена Римской империи, а не в качестве активного ингредиента в лекарствах от простуды.

6. Одноминутное средство от кашля

И, наконец, представьте, что вы берете лекарство от простуды или гриппа и видите только один ингредиент, за которым следует «и т. Д.».

«В начале 20 века производители лекарств добавляли в лекарства все, что хотели, и не указывали секретные ингредиенты, чтобы другие не могли скопировать их формулы», — говорит Отт.

Это лекарство от простуды утверждалось как «лекарство от кашля за одну минуту», достаточно хорошее, чтобы вылечить все заболевания горла, бронхов и легких, включая пневмонию, бронхит, кашель, простуду, астму, коклюш, боль в горле, затрудненное дыхание, боли в груди, ночная потливость и легочные кровотечения.

Сортировка добавок при простуде

Фарм США . 2017; 41 (4): 8-10.

Простуда — это острая, самоизлечивающаяся вирусная инфекция верхних дыхательных путей; Хотя замешано более 200 вирусов, большинство случаев вызывают риновирусы. ¹ Симптомы простуды включают лихорадку, выделения из носа и заложенность носа, кашель и боль в горле. ² Они обычно появляются через 1-2 дня после контакта с вирусом и обычно длятся от 7 до 10 дней, при этом некоторые симптомы сохраняются до 3 недель. ² Заболеваемость простудой снижается с возрастом; у детей обычно бывает от шести до восьми простуд в год, у взрослых в возрасте до 60 лет обычно бывает от двух до четырех простуд в год, а у взрослых старше 60 лет обычно бывает одна простуда в год. ² Стресс и недостаток сна могут увеличить риск простуды у взрослых, тогда как уход за детьми и посещение школы могут увеличить риск у детей. ³ В большинстве случаев простуда не вызывает серьезных заболеваний или осложнений; однако пациенты с сопутствующими заболеваниями могут подвергаться более высокому риску развития осложнений, включая обострения астмы, хронической обструктивной болезни легких и пневмонии.

Простуда — основная причина пропусков работы и школьных дней в зимние месяцы. Несмотря на отсутствие известного лекарства, многие пациенты ищут лекарства, отпускаемые без рецепта, для облегчения симптомов, потратив в 2016 году более 8 миллиардов долларов на средства от кашля и простуды. для профилактики и лечения насморка. Использование дополнительной и альтернативной медицины (САМ) становится все более популярным для лечения различных состояний, включая насморк в области головы или груди — одно из 10 основных состояний. ⁵ Поскольку существует множество безрецептурных препаратов, рекламируемых для профилактики и лечения простуды, фармацевты часто получают вопросы о безопасности и эффективности этих средств.

Эхинацея

Эхинацея , вероятно, самая распространенная травяная добавка, используемая для профилактики и лечения простудных заболеваний. Это растение рекламируется как стимулятор иммунной системы. В настоящее время в лечебных целях используются три различных вида Echinacea : Echinacea purpurea , Echinacea pallida, и Echinacea angustifolia, , а также различные сегменты растения. ⁶ Эти различия, наряду с вариациями, используемыми в методах экстракции, привели к результатам клинических испытаний с неясными доказательствами их эффективности против простуды.

В Кокрановском обзоре 2013 г. оценивалась эффективность эхинацеи по сравнению с плацебо для профилактики и лечения простуды. ⁶ Авторы пришли к выводу, что Echinacea не продемонстрировал никакой пользы для лечения простудных заболеваний, а профилактическое лечение не привело к значительному снижению их заболеваемости. Эхинацея выпускается в различных лекарственных формах, включая таблетки и капсулы, экстракты для полости рта, соки и чаи, что приводит к различиям в составе и рецептурах. Хотя Echinacea не следует рекомендовать для профилактики или лечения простуды на основании доказательств, если пациенты все еще хотят использовать продукт, E purpura может принести больше пользы по сравнению с другими видами. ⁶

Эхинацея обычно хорошо переносится с небольшим количеством побочных эффектов.Чаще всего возникают желудочно-кишечные расстройства, головная боль и сыпь. Его употребление также связано с покалыванием языка и неприятным вкусом. Сообщалось также о серьезных аллергических реакциях; Если у пациентов имеется тяжелая аллергия на семейство сложноцветных / сложноцветных , в которое входят амброзия и хризантемы, применение эхинацеи противопоказано. Также рекомендуется, чтобы пациенты с ослабленным иммунитетом или аутоиммунными заболеваниями избегали применения Echinacea . ⁷ Эхинацея может ингибировать цитохром P450 1A2 и индуцировать P450 3A4, но клиническое значение этого эффекта неясно. ⁸

Elderberry

Elderberry или Sambucus nigra обычно используется для лечения симптомов, связанных с гриппом. Считается, что он обладает антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами. ^9,10 Есть данные, позволяющие предположить, что бузина действительно уменьшает симптомы гриппа. ^11,12 В одном исследовании экстракт бузины применяли ежедневно в течение 3 дней, а затем наблюдали в течение 6 дней у пациентов, сообщивших о симптомах гриппа во время вспышки гриппа B. ¹¹ Через 3 дня полное исчезновение симптомов было продемонстрировано у 46,7% пациентов, получавших бузину, и у 16,7% пациентов, получавших плацебо. Второе исследование проводилось во время эпидемии гриппа А. ¹² Бузина вводилась четыре раза в день в течение 5 дней. Большинство пациентов в группе лечения сообщили о «выраженном улучшении» в течение 3-4 дней по сравнению с группой плацебо, которая достигла такого же уровня улучшения в течение 7-8 дней. Важно отметить, что в обоих этих исследованиях использовался конкретный продукт из бузины — Sambucol; эти результаты не следует экстраполировать на все продукты из бузины.Кроме того, оба исследования состояли из выборок небольшого размера, что ограничивало возможность обобщения результатов.

Бузина переносится хорошо, и сообщений о побочных эффектах при ее применении очень мало. Пациентов следует предостеречь от употребления сырых или недостаточно приготовленных ягод бузины; цианогенные гликозиды метаболизируются до цианида в желудочно-кишечном тракте, вызывая тошноту, рвоту, головокружение, слабость и ступор. ¹⁰

Чеснок

Многие пациенты принимают чеснок как профилактическое средство от простуды.Считается, что он обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Исследования, демонстрирующие его эффективность против простуды и гриппа, ограничены. В Кокрановском обзоре было выявлено только одно испытание, предполагающее, что ежедневное профилактическое использование чеснока может снизить частоту простуды. ¹³ В настоящее время нет доказательств того, что чеснок снижает тяжесть симптомов или продолжительность заболевания, связанного с простудой.

Хотя чеснок обычно хорошо переносится, он вызывает неприятный запах изо рта и запах тела.Это также может вызвать тошноту, рвоту и изжогу. Это связано с антитромбоцитарной активностью и может увеличивать протромбиновое время; С осторожностью следует применять пациентам, принимающим варфарин или антиагреганты.

Женьшень

И американский женьшень ( Panax quinquefolium ), и азиатский женьшень ( Panax ginseng ) были оценены на предмет их использования при инфекциях верхних дыхательных путей. Имеющиеся данные указывают на возможную эффективность приема особого экстракта американского женьшеня CVT-E002. ¹⁴ Если принимать ежедневно в течение 3-4 месяцев во время сезона гриппа, можно снизить риск развития простуды или гриппа; когда инфекция действительно возникает, тяжесть и продолжительность симптомов уменьшаются. Этот экстракт также снижает количество простуд за сезон. ¹⁵ Имеющиеся данные также свидетельствуют о том, что ежедневный прием определенного экстракта азиатского женьшеня (G115) за 4 недели до вакцинации против гриппа увеличивает титры антител и снижает частоту возникновения гриппа. ¹⁶

Сообщалось о нескольких побочных эффектах при использовании женьшеня.Головная боль обычно связана с американским женьшенем, а бессонница связана с азиатским женьшенем. ¹⁶ Оба агента влияют на агрегацию тромбоцитов; их следует избегать у пациентов, одновременно принимающих варфарин и другие антиагреганты.

Pelargonium Sidoides

Пеларгония , иначе известная как Umckaloabo, Umcka, Kaloba, или Zucol , является растительным средством, полученным из корней P sidoides . ¹⁷ Экстракты Pelargonium рекламируются для лечения различных респираторных заболеваний, включая бронхит, синусит, тонзиллофарингит, средний отит и простуду. ¹⁸ Предполагается, что травяной экстракт обладает несколькими физиологическими эффектами, включая слабые антибактериальные свойства, подавление вирусной адгезии, иммуномодуляцию и муколитические эффекты.

Эффективность жидкого препарата Pelargonium при лечении симптомов простуды была оценена в хорошо спланированном исследовании. ¹⁹ Пациенты, получавшие Pelargonium , продемонстрировали значительное улучшение симптомов по сравнению с исходным уровнем до 5-го дня. Кроме того, 78,8% пациентов, получавших Pelargonium , считались «излеченными» после 10 дней терапии по сравнению с 31,4% тех, кто получал плацебо. Авторы пришли к выводу, что это растение значительно сокращает продолжительность простуды и уменьшает тяжесть симптомов простуды.

В Кокрановском обзоре 2013 г. оценивалась эффективность Pelargonium по сравнению с плацебо при лечении различных острых инфекций дыхательных путей. ¹⁸ В целом авторы считают качество и глубину доказательств, подтверждающих использование Pelargonium для лечения распространенных респираторных инфекций, включая простуду, низким. Таким образом, они считают, что существует ограниченное количество доказательств, полностью демонстрирующих эффективность этого растения при лечении простуды или других распространенных респираторных заболеваний.

Пеларгония обычно хорошо переносится. Было немного сообщений о раздражении желудочно-кишечного тракта, конъюнктивите и зудящей сыпи с сопутствующим ангионевротическим отеком и системным поражением.Пациентам с ослабленным иммунитетом или аутоиммунным заболеванием следует избегать его использования; иммуностимулирующие эффекты могут усугубить эти болезненные состояния. ⁸ Были высказаны опасения относительно безопасности Pelargonium , поскольку экстракты этого растения содержат встречающиеся в природе кумарины, которые могут препятствовать свертыванию, что приводит к геморрагическим осложнениям.

Витамин C (аскорбиновая кислота)

Витамин C — водорастворимый витамин, который играет важную роль в различных физиологических процессах.Было проведено значительное количество клинических исследований для определения эффективности лечения витамином С при простуде. В целом, витамин С не продемонстрировал какого-либо снижения заболеваемости простудными заболеваниями среди населения в целом. ²⁰ Однако регулярный прием добавок может сократить продолжительность простуды: на 8% короче у взрослых и на 14% у детей. ²⁰ Многие пациенты могут также начать принимать высокие дозы витамина С после появления симптомов; однако данные не показали стойкого влияния на продолжительность или тяжесть симптомов. ²⁰

В дозах, используемых для ежедневного приема, витамин С обычно хорошо переносится. Пациенты, принимающие очень высокие дозы витамина С, должны постепенно снижать дозу, чтобы избежать симптомов вторичной цинги.

Цинк

Цинк — это минерал, который считается важным питательным веществом. Исследования показали, что легкий дефицит цинка может вызвать изменения в иммунном статусе пациента, увеличивая риск заражения. ²¹ Было также показано, что цинк ингибирует репликацию вируса простуды.Из-за этих эффектов добавки цинка считаются эффективными для профилактики и лечения простуды.

Существуют противоречивые данные об эффективности цинка для уменьшения продолжительности и тяжести простуды. ^22,23 Это несоответствие может быть связано с различными препаратами, включая тип цинка, количество используемого цинка и состав продуктов. Один метаанализ продемонстрировал возможную эффективность перорального приема добавок цинка в течение как минимум 5 месяцев в профилактике простуды у детей. ²³ Пастилки с цинком в дозах> 75 мг / день показали свою эффективность в сокращении продолжительности симптомов у взрослых примерно на 1–3 дня, если они были начаты в течение 24 часов с момента появления симптомов. ^22-24

Пероральные добавки цинка, особенно в дозах более 40 мг, могут вызвать расстройство желудка. Продолжительное употребление может привести к дефициту меди. Цинк при интраназальном введении связан с аносмией. В 2009 году FDA выпустило предупреждение о прекращении использования цинксодержащих интраназальных продуктов.С тех пор состав многих из этих продуктов был изменен, но пациентам все же следует рекомендовать избегать интраназального введения цинка.

Заключение

Простуда, хотя и носит самоограничивающий характер, связана с неприятными симптомами. Существует множество травяных продуктов и добавок, которые утверждают, что они эффективны в профилактике и лечении простуды. Большинство доступных доказательств противоречивы и демонстрируют небольшие эффекты.

По имеющимся данным, американский женьшень может снизить риск простуды.Ежедневный прием добавок витамина С потенциально может быть полезным для уменьшения симптомов простуды. Пастилки с цинком для перорального применения в дозах> 75 мг / день продемонстрировали уменьшение продолжительности симптомов. Хотя доказательства для Echinacea не были окончательными, многие пациенты все еще используют этот агент; E purpurea должен быть рекомендуемым видом. Предоставляя информацию пациентам, важно помнить, что FDA не рекомендует эти агенты, и могут быть несоответствия между производителями и партиями.Фармацевты играют жизненно важную роль, помогая пациентам принимать информированные решения относительно использования таких продуктов.

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПАЦИЕНТА

Что вызывает простуду?

Простуда вызывается вирусом. Самый распространенный вирус — риновирус. Вы простужаетесь от того, кто уже болен. Это может произойти при прикосновении к поверхностям, зараженным вирусом, или при прямом контакте с инфицированным человеком.

Каковы симптомы?

Простуда обычно вызывает заложенность носа, насморк и чихание.У вас также может быть першение в горле, головные боли и боли в мышцах; вы можете чувствовать усталость; и у вас может быть субфебрильная температура. Если возникает кашель, это обычно происходит на четвертый или пятый день.

Что делать, если я простудился?

• Пейте много жидкости.
• Больше отдыхайте.
• Увлажняйте воздух.

Есть ли какие-нибудь лекарства от простуды?

Лекарства от простуды нет, но есть лекарства, которые могут помочь облегчить некоторые симптомы.Прежде чем использовать какой-либо продукт, вам следует поговорить с врачом.

• Заложенность носа / носовых пазух : используйте противозастойное средство, например псевдоэфедрин
• Насморк : используйте антигистаминные препараты и различные назальные ингаляторы, такие как NasalCrom и Flonase
• Лихорадка, боль в горле / головная боль / тело используйте легкое болеутоляющее, такое как ацетаминофен, или нестероидные противовоспалительные средства, такие как ибупрофен или напроксен
• Кашель : общие ингредиенты включают гвайфенезин и декстрометорфан

Могу ли я использовать какие-либо травы или витамины?

Хотя многие продукты, такие как витамин С, цинк и эхинацея , рекламировались для профилактики и лечения простуды, исследования не показали, что эти продукты работают.Обычно использование не рекомендуется.

Как предотвратить простуду?

• Мойте руки после прикосновения к поверхностям, перед приготовлением пищи и приемом пищи, а также перед тем, как прикасаться к лицу, глазам, носу или рту.
• Чихайте или кашляйте в согнутый локоть и используйте салфетки. После этого вымойте руки.
• Не делитесь напитками или столовыми приборами.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Mäkelä MJ, Puhakka T., Ruuskanen O, et al. Вирусы и бактерии в этиологии простуды. Дж. Клин Микробиол . 1998; 36 (2): 539-542.
2. Хейккинен Т., Ярвинен А. Простуда. Ланцет . 2003; 361 (9351): 51-59.
3. Аллан Г.М., Аррол Б. Профилактика и лечение простуды: понимание доказательств. Кан Мед Ассо Дж. . 2014; 186 (3): 190-199.
4. Ассоциация производителей медицинских товаров. Внебиржевые продажи по категориям 2012-2016 гг. www.chpa.org/OTCsCategory.aspx. Опубликовано в 2016 г.
5. Использование дополнительной и альтернативной медицины в США.NCCIH. https://nccih.nih.gov/research/statistics/2007/camsurvey_fs1.htm. 22 декабря 2011 г. По состоянию на 8 января 2017 г.
6. Karsch-Völk M, Barrett B, Kiefer D, et al. Эхинацея для профилактики и лечения простуды. Кокрановская база данных Syst Rev . 2014; (2): CD000530.
7. Ли А.Н., Верт В.П. Активация аутоиммунитета после приема иммуностимулирующих травяных добавок. Дерматол Арки . 2004; 140 (6): 723-727.
8. Национальная комплексная база данных по лекарственным средствам. Умкалоабо.https://naturalmedicines-therapyresearch-com.jerome.stjohns.edu/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=1135#interactionsWithDiseases. 26 февраля 2015 г.
9. Барак В., Гальперин Т., Каликман И. Влияние Самбукола, натурального продукта на основе черной бузины, на производство цитокинов человека: I. Воспалительные цитокины. евро Cytokine Netw . 2001; 12 (2): 290-296.
10. Влахояннис Дж. Э., Камерон М., Хрубасик С. Систематический обзор профиля действия и эффективности sambuci fructus. Фитотерапия ПТР . 2010; 24 (1): 1-8.
11. Закай-Ронес З., Варсано Н., Злотник М. и др. Подавление нескольких штаммов вируса гриппа in vitro и уменьшение симптомов с помощью экстракта бузины (Sambucus nigra L.) во время вспышки гриппа B Panama . Дж. Альтернативное дополнение Мед. № Да № . 1995; 1 ​​(4): 361-369.
12. Закай-Ронес З., Том Э., Воллан Т., Вадштейн Дж. Рандомизированное исследование эффективности и безопасности перорального экстракта бузины при лечении инфекций, вызванных вирусами гриппа A и B .J Int Med Res . 2004; 32 (2): 132-140.
13. Лиссиман Э., Бхасале А.Л., Коэн М. Чеснок от простуды. Кокрановская база данных Syst Rev . 2014; (11): CD006206.
14. Сейда Дж. К., Дурек Т., Куле С. Препараты североамериканского (Panax quinquefolius) и азиатского женьшеня (Panax ginseng) для профилактики простуды у здоровых взрослых: систематический обзор. Альтернативная медицина на основе доказательств . 2011; 2011: 282151.
15. Перди Г. Н., Гоэль В., Ловлин Р. и др. Эффективность экстракта североамериканского женьшеня, содержащего полифуранозил-пиранозил-сахариды, для предотвращения инфекций верхних дыхательных путей: рандомизированное контролируемое исследование. Кан Мед Ассо Дж. . 2005; 173 (9): 1043-1048.
16. Scaglione F, Cattaneo G, Alessandria M, Cogo R. Эффективность и безопасность стандартизованного экстракта женьшеня G115 для усиления вакцинации против синдрома гриппа и защиты от простуды [исправлено]. Наркотики Exp Clin Res . 1996; 22 (2): 65-72.
17. Тейлор П., Маалим С., Коулман. Странная история умкалоаба. Фарм. J . 2005; 275 (7381): 790-792.
18. Тиммер А., Гюнтер Дж., Мотшалл Э. и др.Экстракт пеларгонии сидоидной для лечения острых респираторных инфекций. Кокрановская база данных Syst Rev . 2013; (10): CD006323.
19. Лизогуб В.Г., Райли Д.С., Хегер М. Эффективность препарата пеларгонии сидоидес у пациентов с простудой: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Узнать больше Нет . 2007; 3 (6): 573-584.
20. Hemilä H, Chalker E. Витамин C для профилактики и лечения простуды. Кокрановская база данных Syst Rev .2013; (1): CD000980.
21. Prasad AS. Цинк: биология и терапия иона. Энн Интерн Мед. . 1996; 125 (2): 142-144.
22. Science M, Johnstone J, Roth DE, et al. Цинк для лечения простуды: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Кан Мед Ассо Дж. . 2012; 184 (10): E551-E561.
23. Сингх М., Дас Р.Р. Цинк от насморка. Кокрановская база данных Syst Rev . 2013; (6): CD001364.
24. Hemilä H. Леденцы с цинком могут сократить продолжительность простуды: систематический обзор. Откройте Respir Med J . 2011; 5: 51-58.

Чтобы прокомментировать эту статью, свяжитесь с [email protected]

натуральных средств от простуды и гриппа для быстрого выздоровления

Оглавление [Скрыть] [Показать]

Когда укус гриппа, когда укусит холод… это несколько моих нелюбимых вещей! (И я уверен, что я не одинок!)

К счастью, от некоторых заболеваний можно защититься с помощью натуральных средств, которые укрепляют удивительную естественную иммунную систему организма.Даже после того, как разразилась болезнь, мама (или папа) может кое-что сделать, чтобы вернуть семью в нормальное русло. Травяные и натуральные средства не могут быть панацеей, но они могут помочь сократить продолжительность и быстрее улучшить ваше самочувствие.

Раньше я писал о том, что храню в своей аптечке (и в сумочке во время путешествий), и 5 самых простых и наиболее часто используемых натуральных средствах, но, поскольку мы снова находимся в разгаре сезона гриппа, я подумал, что можно было бы получить больше информации. полезный.

Естественные способы защиты от простуды и гриппа

Унция профилактики стоит фунта лечения … вы слышали это миллион раз, но как это практически связано с профилактикой болезней? Короче говоря, предоставление организму того, что ему нужно, и поддержание постоянного снабжения питательными веществами поможет гарантировать, что организм сможет противостоять любому патогену, с которым он сталкивается.

Изменения в образе жизни будут иметь большое значение для предотвращения болезней, поскольку вы поддерживаете оптимальное функционирование организма.

Есть четыре области, столь важные для нашей иммунной системы, что никакие природные средства не могут их заменить. Это, в произвольном порядке:

1. Приоритет диеты, богатой питательными веществами — Избегание рафинированного зерна, сахара и других продуктов с высоким содержанием крахмала гарантирует, что организм будет функционировать на пике иммунитета, если он столкнется с вирусом или бактериями.
2. Оптимизация уровня витамина D — Исследования показывают, что оптимизация витамина D имеет большое значение для предотвращения и сокращения продолжительности болезни. Поскольку это жирорастворимый витамин, важно проверить его уровень и проконсультироваться с квалифицированным врачом, чтобы добавить его, если он низкий.
3. Высыпание — Достаточное количество сна также имеет решающее значение для предотвращения болезней, и даже пара ночей прерванного или недостаточного сна может привести к истощению организма и его неспособности противостоять болезни.
4. Регулярное передвижение — Было также показано, что постоянные физические упражнения сокращают количество случаев заболевания в год и продолжительность. Мне нравится выполнять эту простую программу с гирями дома.

Конечно, это то, что нужно делать постоянно, когда вы здоровы (никаких упражнений, когда начинается грипп!). Конечно, мы можем делать это и все равно потенциально заболеть — хотя это, конечно, будет происходить не так часто — так что не волнуйтесь, есть естественные способы вылечиться быстрее!

Что делать при появлении болезни: природные средства от простуды, гриппа и лихорадки

После того, как вы или ваш ребенок заболели, существует множество естественных вариантов, которые могут сократить продолжительность болезни и уменьшить симптомы, поскольку некоторые из наиболее часто назначаемых вариантов могут иметь серьезные побочные эффекты.Ниже я привел весь свой набор приемов, так что выберите то, что вам подходит.

СОВЕТ ДЛЯ МАМЫ: Я рекомендую хранить многие из этих средств в корзине или коробке, где их будет легко найти, и распечатать список того, как каждое из них можно использовать. Таким образом, если вы заболели, кто-то другой тоже может помочь вам их достать!

Основные домашние средства правовой защиты (у вас уже есть)

1. Чеснок — Этот укрепляющий здоровье источник обладает природными антибиотиками, противогрибковыми и антибактериальными свойствами, чеснок может лечить практически любую болезнь.Узнайте больше о его преимуществах здесь. Для наиболее сильного эффекта я мелко измельчаю 1-2 зубчика чеснока и погружаю в небольшой стакан воды. Пейте быстро — если вы достаточно больны, вы даже не заметите вкуса. ПРИМЕЧАНИЕ: Беременным женщинам не следует принимать в лечебных целях более 1 зубчика чеснока в день, и дети часто сопротивляются этому средству. Кроме того, чеснок может разжижать кровь и замедлять свертывание крови, поэтому любому, кто принимает лекарства, разжижающие кровь (антикоагулянты), следует проконсультироваться со своим врачом.
2. Перекись водорода — При первых признаках инфекции носовых пазух или уха я вкладываю в каждое ухо капельницу, полную разбавленной 3% перекиси водорода.
3. Горячие жидкости — Это довольно инстинктивно, но мы употребляем горячие травяные чаи и горячую воду с лимоном при первых признаках болезни. Тепло помогает укрепить иммунную систему, а различные травы могут помочь при инфекциях. Лимон также является отличным природным источником витамина С.
4. Корица — Корица не только стабилизирует уровень сахара в крови, но и является эффективным противовирусным и антибиотиком.Прочтите здесь, почему это работает и как им пользоваться. При заболевании смешайте 1 столовую ложку с 1 чайной ложкой меда и перемешайте, чтобы получился пряный и очень эффективный чай, который помогает облегчить кашель, заложенность носа и снизить температуру.
5. Пар для лица — В крайнем случае, сделайте эту процедуру на пару с травами. В большой кастрюле вскипятите 1-2 стакана воды. Снимите с огня, добавьте по 2 чайные ложки тимьяна, немного розмарина и орегано. Накройте на 5 минут крышкой, затем снимите крышку и положите лицо прямо на кастрюлю, накрыв голову полотенцем, чтобы держать в тепле.Дышите паром как можно дольше (цель — 15 минут). Это поможет ослабить застойные явления и убить вирусы и бактерии в легких, бронхах или носовых пазухах. Кроме того, вы можете использовать 1/2 стакана уксуса для пара. Пахнет плохо, но поможет бороться с болезнью.
6. Исключите белые продукты — При первых признаках болезни полностью исключите из рациона все белые продукты. Сюда входят зерна, сахар, молоко, сыр, молочные продукты, подсластители, сода и т. Д. Эти продукты подавляют иммунную функцию и замедляют способность организма к заживлению.Когда вы больны, вам на самом деле не нужно есть много еды, так как организму нужно больше сосредоточиться на исцелении, чем на пищеварении. Ешьте домашний куриный суп (или держите под рукой качественный магазинный бульон для более быстрого приготовления) и пейте горячие жидкости, чтобы поддерживать силы.
7. Гидратация и отдых — Если в организме лихорадка (что означает, что он борется с болезнью), лучшая поддержка, которую вы можете оказать, — это хорошо пить воду и травяные чаи и достаточно отдыхать. При заболевании организму требуется несколько дополнительных часов отдыха в день, а также часто несколько дополнительных стаканов воды.Если у вас высокая температура, вам будет легче обезвоживаться, поэтому пейте достаточно воды!

Домашние травяные средства от простуды и гриппа

У вас может не быть их дома (по крайней мере, пока!), Но они являются отличным дополнением к естественной «аптечке». Я писала о том, как травы поддерживают организм при исцелении от болезни, и те, что в этом списке, — мой лучший выбор. Я рекомендую покупать их из надежного источника в Интернете (я предложил использовать некоторые из них ниже) или выращивать их самостоятельно, хотя вы можете найти некоторые из них в магазинах пищевых добавок.

1. Лист крапивы — Некоторые естествоиспытатели говорят, что это единственная трава, необходимая для лечения болезней. Он содержит большое количество витаминов и микроэлементов, помогает организму оставаться гидратированным и выводить токсины. В чае с листьями красной малины, люцерны и травами перечной мяты он является мощным средством, поддерживающим иммунитет и предотвращающим болезни. Вот как использовать лист крапивы для улучшения здоровья.
2. Бузина — Бузина хорошо известна своей поддержкой организма, особенно во время гриппа.Вы можете найти сиропы из бузины, приготовленные традиционным способом, во многих магазинах, или, чтобы сэкономить, приготовьте их сами. Вот рецепт.
3. Имбирь — В форме капсул имбирь может очень помочь при тошноте и рвоте, связанных с гриппом. Это также может помочь при высокой температуре и головной боли. Свежий корень имбиря можно залить кипятком, чтобы приготовить чай, который очень эффективен против симптомов носовых пазух и заложенности носа. Узнайте больше о его преимуществах здесь.
4. Тысячелистник — Непревзойденное средство от гриппа и лихорадки, отлично подходит для детей.Если его обильно использовать в чае или настойке в начале болезни, это обычно сокращает болезнь до менее чем 24 часов. Он особенно полезен при лихорадке, так как вызывает потоотделение и отлично подходит для всех детских болезней. Тысячелистник от природы горький, поэтому часто полезно включать в чай ​​мяту перечную и лист стевии. Он полезен для печени и почек, поддерживает эндокринную систему.
5. Ромашка — незаменимый продукт, особенно для детей. Ромашка успокаивает нервы, помогает детям лучше спать, снижает воспаление или жар.Замочите пакетик чая с ромашкой в ​​теплой воде и прикладывайте к глазу на 15 минут каждые 2 часа, чтобы избавиться от розового глаза менее чем за 24 часа. Ромашка имеет прекрасный вкус, и ее легко взять с собой детям. Мы используем его в составе чая и настойки. Он также отлично подходит для регулирования гормонов и кожи, и его можно регулярно использовать для хорошего сна.
6. Мята перечная — Отлично подходит при всех расстройствах пищеварения и для снижения температуры. Его можно использовать в виде чая или настойки или втирать в кожу, чтобы снизить высокую температуру.Эта трава обладает противомикробными и противовирусными свойствами, и детям обычно нравится ее вкус. Его можно употреблять в виде горячего или холодного чая во время болезни в любых количествах. Подробнее о пользе мяты перечной и о том, как ее использовать, читайте здесь.

Добавки для лечения простуды и гриппа

1. Genexa Remedies — Я всегда держу Genexa Cold Crush и Flu Fix под рукой. Эти естественные и более безопасные средства одобрены детьми в моем доме и являются спасением от небольших болезней.
2. Пробиотики — Мы регулярно принимаем пробиотики Just Thrive, но я стараюсь давать их при первых признаках любого заболевания, особенно любого заболевания пищеварительной системы.
3. Активированный уголь — Еще одна первая линия защиты от расстройства пищеварения и желудочных микробов. Я добавляю небольшое количество кокосового активированного угля в сок или яблочное пюре для детей.
4. Прополисовый спрей — чудо от боли в горле и любых симптомов носовых пазух или простуды. Прополис — это вещество, которое пчелы используют для поддержания гигиены и здоровья улья, и помогает ускорить выздоровление практически от любой болезни. Я всегда использую этот спрей с пчелиным прополисом во время путешествий или при первых признаках болезни.
5. Витамин D3 — предшественник гормона, этот витамин, наконец, получил признание в качестве необходимого питательного вещества для здоровья. Оптимизация уровня витамина D может в первую очередь помочь предотвратить болезнь, а прием нескольких тысяч МЕ в день во время болезни может ускорить выздоровление. Анализы крови могут помочь определить любой основной дефицит. Вот что я беру.
6. Витамин C — Возможно, лучший витамин от простуды и гриппа, витамин C в больших количествах может значительно ускорить выздоровление.Берем настоящую пищевую форму из каму-каму и вишни ацерола. Подробнее о преимуществах витамина С читайте здесь.
7. Цинк — Здоровый уровень цинка может снизить тяжесть простуды или вируса гриппа и помочь сократить продолжительность болезни. Вот почему и что мы делаем для повышения иммунитета с помощью цинка.
8. Коллоидное серебро — Исследования показали, что серебро обладает антибактериальными свойствами при наружном нанесении на раны или использовании в качестве полоскания носовых пазух. Кроме того, он может быть эффективным при лечении острой диареи.Поскольку коллоидное серебро действительно имеет некоторые побочные эффекты, внимательно изучите его, прежде чем пробовать это средство, особенно если вы принимаете лекарства. Я использую эту марку (наружно или для полоскания носовых пазух). Вы можете прочитать мою полную статью о том, как я использую коллоидное серебро (а также о том, для чего я его не использую).
9. Essential Oils — Я использую определенные эфирные масла Plant Therapy в диффузоре или местно, чтобы помочь с болезнью, особенно из их линии для детей. Я держу «Успокоение ребенка», «Разрушитель микробов», «Иммунный бум», «Спокойной ночи», «Сладких снов», «Пробка для носа» и «Лучше для живота» — все это всегда под рукой.

Природные антибиотики и противовирусные препараты от болезней

Есть несколько сильнодействующих натуральных антибиотиков, которые, на мой взгляд, в некоторых случаях работают намного лучше, чем купленные в магазине. Вот те, которые я всегда держу под рукой:

1. Масло орегано и орегано — Масло орегано является мощным природным антибиотиком и противовирусным средством. Я распыляю его по мере необходимости во время болезни или использую небольшое количество (разбавленную 1 часть орегано на 4 части масла-носителя) на ступнях. Мне нравится эта марка.
2. Тимьян и масло тимьяна — Травяной чай (неприятный на вкус) из тимьяна очень эффективен против простуды и гриппа. Втирание масла тимьяна в кожу поможет организму бороться с инфекцией. ПРИМЕЧАНИЕ: Беременным женщинам и маленьким детям нельзя употреблять тимьян.

Другие эффективные природные средства правовой защиты

1. Кокосовое масло — Кокосовое масло с высоким содержанием лауриновой кислоты, как считается, растворяет липидную оболочку вокруг некоторых вирусов и делает их более восприимчивыми к атаке со стороны иммунной системы.Если вы заболели, старайтесь употреблять 5-6 столовых ложек в день в еде или в растворе и размешивать с горячим чаем. Кокосовое масло также имеет много других преимуществ для здоровья и, как известно, укрепляет иммунную систему. Это мой популярный бренд.
2. Лук и чеснок на ногах на ночь — В крайних случаях я нарезаю лук и чеснок и кладу на всю ступню инфицированного человека (сначала натираю ногу оливковым маслом). Затем я заворачиваю ступню в саранскую пленку и надеваю на ночь носок. Было доказано, что лук и чеснок выводят токсины и способствуют заживлению организма.Некоторые естествоиспытатели даже заявляют, что разрезание лука вокруг поглотит токсины и убережет других членов семьи от болезней, хотя я этого не пробовал.
3. Полоскать горло яблочным уксусом и пить — Да, это ужасный вкус, но если вы заболели, вы все равно не почувствуете его. Выпейте столовую ложку яблочного уксуса (сырого нефильтрованного) в воде (сначала полощите горло) при первых признаках болезни и повторяйте ежечасно, пока симптомы не исчезнут. Это подщелачивает организм и помогает убить вирусы и бактерии.

Натуральное средство, Ссылка

Есть много вариантов естественного лечения болезней, так что же вы на самом деле делаете, когда болезнь наступает? Это мой справочный лист, который я прикрепляю к внутренней части своего шкафа для справки всякий раз, когда кто-либо в семье начинает проявлять признаки болезни. (Это очень полезно, когда доктор Мам тоже не в себе!)

Сделайте свое собственное естественное лекарство от лихорадки, простуды и кашля (и для детей!)

Если у меня есть время заняться чем-то одним, это дать эту домашнюю травяную настойку.Даже если я сам заболею, я могу ползти по шкафу и вытащить его для поддержки иммунитета наготове.

Его легко приготовить, но его нужно настаивать не менее 2 недель (до 2 месяцев), так что не ждите! Я даже обнаружил, что он действует лучше, чем Тайленол или сиропы от кашля. (Бонус: это тоже здоровее!)

ПРИМЕЧАНИЕ: Используйте для всех членов семьи старше 2 лет.

Ингредиенты травяной настойки

Инструкции по настойке на травах

1. Положите все травы в стеклянную банку на 1 литр.
2. Залейте зелень водкой крепостью 80-100 градусов и наполните банку.
3. Дайте настояться не менее двух недель, но лучше 2 месяца, ежедневно встряхивая.
4. Хранить в темном прохладном месте.
5. Через 2 недели или 2 месяца процедить жидкость через марлю и хранить в стеклянных флаконах-капельницах для удобства использования. Храните в прохладном темном месте, и так будет бесконечно долго.
6. Используйте 8-10 капель для детей старше 2 лет, когда они болеют.

Заявление об ограничении ответственности: Как всегда, я не врач и не претендую на звание врача.Я не могу лечить, лечить, предотвращать или диагностировать какие-либо болезни. Если вас беспокоит какое-либо заболевание, поговорите со своим семейным врачом. Проведите собственное исследование природных средств правовой защиты, чтобы убедиться, что они безопасны. Я зарабатываю небольшую комиссию по ссылкам выше, которые помогают мне поддерживать работу сайта (и не увеличивают для вас расходы). Если вы не хотите использовать мою партнерскую ссылку, перейдите прямо на сайт. Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, прежде чем принимать какие-либо травы или добавки.

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения доктором Мишель Сэндс, Северная Дакота. Она дважды сертифицирована по интегративной медицине и натуропатической медицине, а также является сертифицированным холистическим диетологом и спортсменом, занимающимся спортом на выносливость. Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

Какие природные средства вы используете, чтобы победить грипп или другое заболевание? Поделитесь ниже!

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт