Индекс тела калькулятор с учетом возраста: Индекс массы тела с учетом возраста
сколько лишнего веса онлайн
сколько лишнего веса онлайнПоисковые запросы: надо сбросить вес, где купить сколько лишнего веса онлайн, препараты для снижения веса цены.
сколько лишнего веса онлайн
липолитики для похудения в таблетках отзывы, методика упражнений способствующих снижению веса, таблетки для похудения купить в перми, гербалайф таблетки для похудения, джиллиан майклс упражнения убрать жир со спиныкак быстро сбросить вес в домашних
гербалайф таблетки для похудения Калькулятор норм веса. На сколько кг можно похудеть или пополнеть, чтобы быть в норме. Сколько надо весить? Для взрослого человека ростом 170 см, идеальный для здоровья вес составляет: 56.7 – 76.6 кг. Точное значение идеального веса находится в указанном диапазоне и определяется Вашими личными мотивами и требованиями к фигуре. Знаете ли вы свой идеальный вес? Рассчитайте вес по росту и возрасту в онлайн-калькуляторе. Есть шанс быстро и без последствий для организма скинуть лишние кило, что поможет избежать болезни. От 24,99 до 18,5. норма. Вес в оптимальном для вашего возраста и роста диапазоне. Старайтесь удерживать массу в этом пределе и шансы оставаться здоровым значительно увеличатся. От 18,5 до 16 и ниже. недостаточную масса тела. Калькулятор веса. Вес (масса) тела — один из важнейших показателей физического состояния человека. Нормальный вес. — это буквально вес, наблюдаемый в среднем у большинства людей, которые считаются здоровыми. Иными словами, это такой диапазон веса, который не представляет угрозы вашему здоровью. Идеальный вес. — это такой вес в рамках нормального, при котором ваша фигура будет выглядеть стройной и красивой. Конечно, при хорошо развитой мускулатуре фигура выглядит идеальной и при гораздо больших значениях веса. Идеальный вес, онлайн калькулятор позволяет рассчитать идеальный вес для мужчины и женщины в зависимости от возраста и типа телосложения по формуле Брока. Кликните, чтобы добавить в избранные сервисы. Кликните, чтобы удалить из избранных сервисов. Идеальный вес, онлайн калькулятор. Идеальный вес, онлайн калькулятор позволяет рассчитать идеальный вес для мужчины и женщины в зависимости от возраста и типа телосложения по формуле Брока. Введите ваши параметры для расчета идеального веса. Возраст: лет. Калькулятор веса онлайн поможет вам рассчитать идеальную массу тела и допустимый диапазон веса, который соответствует здоровым людям. Идеальный вес — это усредненный эталон, который вычисляется на основе данных о большом количестве людей. Но ведь все люди разные. Образ жизни, культура питания, национальность и тип телосложения — все это влияет идеальный вес. Например, нормальный вес людей с крепким телосложением будет на 2-3% выше, чем у людей со средним. А норма для худощавых на 3-5% меньше. Рассчитайте норму веса по росту и возрасту в калькуляторе веса онлайн. Норма индекса массы тела по возрасту для женщин и мужчин. Таблица. Лишний вес — крайне опасный фактор, угрожающий здоровью человека. Медицинская статистика показывает, что только 10% заболеваний у человека объясняются генетическими факторами, а остальные 90% вызваны неправильным образом жизни и влиянием окружающей среды. Чтобы поддерживать свое здоровье, необходимо не только контролировать ИМТ, но и, в случае набора лишнего жира, пройти комплексное обследование, чтобы остановить проблему на раннем этапе. Зачем знать свой оптимальный вес? Калькулятор для определения идеального веса по 17 формулам с учетом роста, возраста, комплекции для мужчин и женщин, позволяющий определить диапазон веса, в котором у Вас наименьшие риски для здоровья и наиболее привлекательный внешний вид. Результаты расчета идеального веса представлены на грайфиках и в таблицах. Лишний вес. около кг. Тяжелое ожирение. Для людей, заботящихся о своем весе, был разработан онлайн-калькулятор индекса массы тела. Все, что требуется, — это ввести в форму свои данные и уже через пару секунд на экране появится результат. Как правило, достаточно знать свой точный вес. Мы предлагаем удобный онлайн-калькулятор индекса массы тела. Несмотря на свою простоту, он достаточно точен. Вы сможете рассчитать индекс массы тела с учетом возраста по разным формулам или вывести средний показатель, который будет максимально приближен к правильному. Онлайн калькуляторы для расчета идеального веса — по формулам Брока, Лоренца, Кетле, по таблице Егорова-Левитского. Онлайн калькуляторы. 02.11.2020 138 677. Рейтинг: 5/5 3 голоса. В таблице указан только максимальный вес и она помогает определить наличие именно лишних килограммов. Это наиболее профессиональный инструмент для определения идеального веса тела. Идеальный вес — индекс Кетле. джиллиан майклс упражнения убрать жир со спины самая быстрая диета для похудения в домашних таблетки для похудения редуксин купить
поджелудочная железа и лишний вес как быстро сбросить вес в домашних самые мощные таблетки для похудения надо сбросить вес препараты для снижения веса цены липолитики для похудения в таблетках отзывы методика упражнений способствующих снижению веса таблетки для похудения купить в перми
Отрицательные отзывы о Кето Лайт – логичное последствие приобретения и использования не оригинальной продукции, а ее подделки. На подобный развод попадаются те, кто не видит разницы между покупкой средства «с рук» и на официальном сайте. Неудивительно, что после отсутствия пользы от применения суррогатного препарата, о нем остается негативное впечатление. Чтобы гарантированно добиться похудения, и оценить все преимущества препарата, не рекомендуется заказывать его у сомнительных посредников. Не используйте для снижения веса сомнительные варианты – они необоснованно дорогие и небезопасные. Покупка Keto Light на официальном сайте позволит навсегда избавиться от лишних килограммов, смоделировать фигуру, улучшить состояние здоровья. Это правильный препарат, поскольку не только эффективный, но и безвредный. Капсулы Keto Light – не развод, а проверенное, высокоэффективное средство для похудения, с натуральным составом. Являются лидером продаж, экспортируясь в 20 странах мира и имея более 300 патентов. Препарат заслужил государственные награды, медали, знаки отличия и вошёл в список 100 наилучших товаров и 100 лучших изобретений России. Комплекс собрал множество благодарностей и рекордное количество положительных отзывов. Кето Лайт рекомендуют к применению диетологи ведущих клиник разных стран.
сколько лишнего веса онлайн
самые мощные таблетки для похудения
Кето Лайт выгодно отличается от остальных средств для похудения. Я рекомендую прием этих капсул в 2 случаях – когда пациенту не помогли остальные методы снижения веса, или если они противопоказаны по состоянию здоровья. В 97% случаев активные компоненты средства снижают массу тела, сохранив ее впоследствии на нормальном уровне – без осложнений и с пользой для организма.
Расчет имт с учетом возраста. Калькулятор индекса массы тела с учетом возраста
Кому не хочется хорошо выглядеть и чувствовать себя стройной? Но не всегда понятно, как рассчитать идеальный вес, к какой цифре надо стремиться и надо ли вообще.
Есть девушки, которые искренне уверены, что им нужно худеть, но на самом деле для них верно обратно – им нужно поправляться. Есть женщины, которые считают, что все в порядке и несколько лишних килограмм влияния не имеют. Хотя медицинская статистика говорит об обратном.
Для того, чтобы более объективно оценить свой вес, и существуют формулы расчета лишнего веса. Они тоже не идеальны, обладают рядом недостатков. Но позволяют пересмотреть свой взгляд на вопрос лишнего веса. Самые известные формулы для расчета идеального веса вы найдете в этой статье.
Определение идеальной массы тела
Способы, о которых мы рассказываем, отличаются друг от друга. И в какой-то мере отражают эволюцию методов расчета идеальной массы тела. От авторитарного метода Лоренца, который подходит только юным девушкам. До формулы Брока, учитывающей тип телосложения и формулы расчета по возрасту и росту.
Если вы любопытны, читайте статью вместе с карандашом и бумагой в руках. Но не относитесь строго к получившимся цифрам. Ни одна формула не сможет описать индивидуальность, способ жизни, состояние здоровья и ощущения в том или ином весе конкретной женщины.
Первый способ. Метод Лоренца
Преимущество метода Лоренца: рассчитывает норму веса для тех девушек, кому всегда 18. Но если серьезно, то это один из самых жестких методов, на который не стоит ориентироваться.
Недостатком данного способа считается то, что он работает только для девушек, но не для парней. Также нельзя его использовать, если женщина выше 175 см.
Согласно этому методу рассчитывать идеальную массу тела у девушек следует так:
- Измерить свой рост в сантиметрах.
- Вычесть из него 100 единиц.
- Вторым действием будет вычитание с величины роста 150 сантиметров.
- Определить разницу между первым и вторым результатами.
- Полученные единицы разделить надвое.
Вот как выглядит формула для оценки массы тела у женского пола: (Р – 100) – (Р – 150) / 2.
Например: девушка имеет рост 170 см, рассчитываем: (170 – 100) – (170 – 150)/2 = 70 – 20/2 = 60 кг.
Второй способ. Индекс Кетле
Преимуществом индекса Кетле является универсальность — он подходит как женщинам, так и мужчинам.
Недостатком формулы является невозможность применить его подросткам и пожилым людям. Также не стоит рассчитывать на объективность метода при очень низком или очень высоком мужском и женском росте. Метод действителен для представителей сильного пола 1,68-1,88 метра, а слабого — 1,54-1,74 метра. «Врет» он и беременным, кормящим мамам, спортсменам.
Важно! Расчет правильной нормы веса начинается с вычисления ИМТ (индекса массы тела).
Часто ИМТ применяют доктора, чтобы определить, нет ли ожирения или дистрофии.
Как определить, сколько килограмм избыточного веса имеет девушка? С помощью формулы Кетле вычисляют ИМТ:
- Узнают массу тела человека в килограммах при помощи весов.
- Измеряют рост в метрах.
- Первый показатель разделяют на квадрат второго.
- Производят расчет и находят в таблице свой ИМТ.
- Узнают результат.
К методу прилагается таблица, в которой высчитан ИМТ по возрасту:
Индекс массы тела | Весовые параметры человека | |
От 18 до 25 лет | От 26 до 46 лет | |
> 17,5 | > 18,0 | Состояние анорексии |
До 19,5 | До 20 | Небольшой дефицит |
До 23 | До 26 | Норма |
До 27 | До 28 | Состояние предожирения |
До 30 | До 31 | 1 степень ожирения |
До 35 | До 36 | 2 степень ожирения |
До 40 | До 41 | 3 степень ожирения |
40 и больше | 41 и больше | 4 степень ожирения |
Например: 24-летняя девушка имеет ростовой параметр 1,59 м и весит 61 кг. При расчете нормы веса для женщины получается: 61 кг / (1,59)2 = 24,1 (ИМТ). Получается, что есть небольшой избыточный вес. Если бы девушка была старше на 2 года, то ее параметры соответствовали возрасту.
Третий способ. Формула Брока
Преимущество: методика, как правильно определить лишний вес человека по Броку, подходит для людей, рост которых находится в пределах 155-200 см.
Недостаток: не принимается во внимание возраст.
Важно! Чтобы узнать конституцию тела, нужно найти наиболее тонкое место на запястье, и определить его окружность.
Результаты измерения находим в таблице:
- От роста в сантиметрах вычитают число 110, если возраст человека моложе 40 лет.
- Чем мужчина или женщина старше, тем больше он (она) будет весить. После сорокалетнего возраста человека, его параметр вычисляют так: от роста вычитают число 100.
- Также поправку в вычислениях делают для астенического и гиперстенического типов. В первом случае от результата вычитают 10%, а во втором — прибавляют те же проценты.
Пример: определить норму веса у женщины тридцати лет можно следующим образом – от ее роста в 167 см вычитают 110 единиц. Получается, что ее вес должен быть 57 кг. Если она обладает астеническим типом телосложения, окончательный результат таков: 57 – 5,7 = 51,3 килограмм, а если гиперстеническим — то 57 + 5,7 = 62,7 килограмм.
Четвертый способ. Способ Наглера
Преимущество способа Наглера в том, что при наличии данных о росте, можно вычислить идеальное количество килограмм у девушки.
Недостаток: эта формула действительна только для женского пола. В ней не учитывается возраст и тип телосложения.
- На 152,4 см женского роста берут 45 кг.
- Затем на каждый новый дюйм (5,54 см) отводят еще по 0,9 кг.
- В завершении расчета добавляют дополнительные 10% от найденного весового показателя.
Пример: представительница прекрасного пола имеет рост 170 см. Для расчета вычитываем 152,4 со 170 см. Это равно 17,6. Делим это значение на величину дюйма — 2,54 см. Получаем 6,93, и умножаем на 0,9 кг. В итоге имеем 6,24 дополнительных килограмм. 45 кг + 6,24 = 51,24 кг. Добавляем 10% от полученного веса 51,24 + 5,124. Результат — она должна весить приблизительно 56,364 килограмма.
Пятый способ. Женская формула с учетом возраста и роста
Преимущество: данный способ учитывает возрастные изменения представительниц прекрасного пола.
Недостатком является то, что метод подходит только для женщин. В нем никак не отражается их тип телосложения.
Норма веса у большинства женщин по возрасту постепенно увеличивается. Это связано с замедлением обменных процессов в их организме, и является естественным явлением.
Данная формула отвечает на вопрос, как определить правильную норму килограмм в женщине с учетом возраста:
50 + 0,75 (Рост – 150) + (Возраст – 20) / 4
Пример: женщине 42 года, а рост у нее 168 см. Находим идеальную массу тела:
50 + 0,75 (168 – 150) + (42 – 20) / 4 = 69 килограмм.
Но нельзя забывать, что мы все индивидуальны, и идеальное количество килограмм может отличаться от вычисленного — главное, чтобы человеку было комфортно.
Кроме того, цифры на весах часто не описывают состояние тела и самочувствие, соотношение жировой и мышечной ткани. А именно они дают красивые изгибы и подтянутость.
А какой вас способ расчета идеального веса понравился больше всего?
Вряд ли найдётся человек, которого не волновал бы его внешний вид. Каждый из нас желает выглядеть привлекательно — обладать идеальными пропорциями тела, может быть, даже стать новым эталоном красоты. Но, как известно, мы все разные — по росту, возрасту, комплектации.
Во многом на самоощущение человека влияет его вес. Соответственно, чем он выше, тем некомфортнее мы себя ощущаем. Маловероятно, что найдется человек, который откажется произвести расчет идеального веса для него. Как упоминалось ранее, мы все разные, значит и масса тела будет индивидуальна.
Способы вычисления идеального веса
Мы не похожие друг на друга, и у каждого своя красота. А в погоне за идеальной фигурой не помешало бы узнать точный вес, к которому необходимо стремиться. Так будет проще контролировать пройденный и оставшийся путь к вашему эталону.
При расчете идеального веса помните, что вы с этими килограммами должны в первую очередь чувствовать себя комфортно. Потому что кто-то без ума от выступающих ключиц, а другие напротив предпочитают пышные формы.
Несмотря на все индивидуальные предпочтения, врачи поставили своеобразные рамки для определения недобора или переизбытка килограммов. На сегодняшний день разработано и составлено превеликое множество онлайн-калькуляторов и различных таблиц. Множество специалистов изучают вопрос касательно того, как произвести расчет веса по росту и возрасту, полу. Но к единому мнению они не пришли.
Наиболее известные способы расчета:
- По Кетле
- По Броку.
- По Егорову-Левитскому.
- По Лоренцу.
Расчет веса по росту и возрасту вы сможете самостоятельно осуществить по любому из методов. А узнав заветную цифру, можно будет начинать путь к своему эталону.
Расчет ИМТ Адольфа Кетле
Стоит сразу предупредить, что данный метод не высчитает идеальный вес. Согласно Кетле, нужно на основе своего нынешнего веса и роста высчитать После, ориентируясь на результат и разработанную таблицу, получить информацию о необходимости полнеть либо худеть.
Разработчики при составлении учли все самые важные факторы, формирующие вес. Они указали лишь максимальный предел, но не уточняли минимум. И, по сути, оно и не нужно. Ведь человека в основном волнует избыточные килограммы, а не их недостаток.
Как добиться идеального веса
Если после того, как вы произвели расчет веса по возрасту, росту и полу, обнаружили, что имеется парочку лишних килограмм, то самое время задуматься об их устранении.
Стараясь поддерживать идеальную массу тела, вы оказываете огромную услугу своему организму. Во многих развитых странах люди с избыточным весом составляют пятьдесят процентов от общего числа населения. И с каждым годом их количество увеличивается в разы. — это дополнительная, ненужная нагрузка на организм человека. От него страдают в большей степени суставы и внутренние органы. Но, тем не менее, стоит отметить, что худоба также не приносит пользы. Золотая середина в вопросе веса — это то, что требуется любому человеку.
Приняв решение худеть, не пытайтесь найти чудотворящую и быструю диету. Такой не существует. Она не принесет пользы, а вот ослабить организм вполне ей по силам. Худеть лучше всего постепенно. Ведь на самом деле избавиться от лишнего веса не сложно, трудности появляются при попытке его подержания.
Безопасным считается метод похудения, при котором в неделю вы теряете от пятисот грамм до одного килограмма. Если вес уходит быстрее, значит, сжигаете не только жир, но и мышечные волокна. А этого категорически нельзя допускать. Так как при хорошо развитой мускулатуре проще сохранять оптимальный вес.
Шаги к идеальному весу:
- Выпивать стакан чистой питьевой воды натощак, и за пятнадцать минут до начала любого приема пищи.
- Не отказывайтесь от завтрака. Да и любой прием пищи не стоит пропускать. Ведь так вы проголодаетесь и еще больше скушаете в следующий раз. А, как известно, лучше много раз поесть, но по чуть-чуть.
- Старайтесь уменьшить употребление жиров.
- Придите в магазин с подготовленным заранее списком для покупок. Так у вас не будет соблазна схватить что-то ненужное и вредное.
- Тщательно пережевывайте пищу. Таким образом вы не только не подавитесь, но и быстрее насытитесь. При медленном употреблении еды чувство голода скорее исчезает.
- Если вам кажется, что вы не наелись и потребуется добавка, то первое, что вам нужно делать — это не спешить. Посидите минут пять. А после задумайтесь: действительно ли чувство голода такое сильное.
- Кушайте строго на кухне. Ни в коем случае нельзя употреблять пищу стоя или на ходу.
- К каждому приему пищи добавляйте свежий фрукт или овощ.
- Откажитесь от белого хлеба.
- Тушите и запекайте. Старайтесь не жарить пищу.
- Позволяйте себе сладость не более раза в неделю.
- Откажитесь от фаст-фуда.
- Оптимальное количество приемов пищи в сутки — пять.
- Чаще готовьте пищу самостоятельно. Так вы будете контролировать способы её обработки и калораж.
Индекс массы тела (ИМТ) – показатель запасов жира в организме, формулу определения которого разработал бельгийский математик и естествоиспытатель Адольф Кетле (конец 60-х годов 19 века). Оценка соответствия массы тела росту. Единицы измерения — кг/м². Для вычисления ИМТ вес в килограммах делят на квадрат роста в метрах. Избыточная масса (по данным ВОЗ) от 25 единиц, ожирение 3-й степени – более 40, дефицит массы – менее 16. Норма – от 18,8 до 27. Индекс массы тела для мужчин рассчитать онлайн предлагают сайты с тематикой спорта, диет, здорового образа жизни.
Пример. 65 кг: (1,7 м * 1,7 м) = 22,5 кг/м2
Для точных подсчетов учитывайте телосложение, образ жизни, возраст. Показатель помогает людям, следящим за весом и здоровьем, узнать о наличии лишних килограммов.
Как правильно измерить рост и вес
Займитесь измерениями утром. Затылок, пятки, лопатки, ягодицы касаются вертикальной поверхности. Положение головы – кончик носа и мочка уха на одном уровне. Рост человека уменьшается к вечеру на 1-2 см из-за снижения тонуса мышц, уплощения хрящевых дисков между позвонками и свода стопы (под давлением массы тела), усталостью.
Взвешивание
- Используйте точные весы с погрешностью до 100 г. Если при изменении положения тела, при нескольких взвешиваниях подряд величина не меняется – прибор подходящий.
- Проводите процедуру утром натощак после посещения туалета.
- Помните, что на результат влияет задержка воды в тканях (употребление накануне соленостей, интенсивные тренировки, алкоголь).
Применение метода
- Разработка клиницистами медицинских стандартов.
- Характеристика нарушений метаболизма (косвенная).
- Применяется как количественный показатель для классификации ожирения.
- Диетологи создают на основе ИМТ методики уменьшения жировой прослойки.
- Быстрый способ узнать о необходимости похудения (набора веса) в домашних условиях. Нужно индекс массы тела рассчитать для мужчин – калькулятор на тематических сайтах поможет.
ИМТ и телосложение
- Астеники – люди с низкими показателями жировой и мышечной массы. Субтильное телосложение обусловлено генетически. Не нуждаются в диетах, алкоголь и обильные застолья не влияют на фигуру. При нормальном весе выглядят худыми.
- У нормостеников-мужчин гармонично развитая мускулистая фигура. Широкие плечи, узкие бедра. Толстеют из-за сидячей работы.
- Гиперстеники – обладатели «широкой кости». Замедленный метаболизм дает ожирение. При занятиях спортом быстро и эффективно набирают мышечную массу. С возрастом фигура «оплывает» несмотря на спортивный образ жизни и правильный рацион. При ИМТ, не выходящим за допустимые ВОЗ границы, кажутся излишне упитанными.
Возраст и занятия спортом
Массу тела человека до 18 лет по формуле Кетле не рассчитывают. А вот после 18 лет, уже можно, и согласно этим расчетам и нормам по призывы в армию РФ, с ожирением 2 степени и выше служить на службу не берут, по крайней мере об этом написано . Фигура ребенка формируется, вес и рост прибавляются скачкообразно. Не подходит метод и бодибилдерам, которые сознательно наращивают мышечную массу (ИМТ покажет ожирение). У мужчин значение увеличивается до 50 лет, достигается плато.
Связь с заболеваниями
Американские ученые (Миннесотский университет) провели исследование, по которому угроза проблем с сердцем и с сосудами связана с повышением ИМТ.
Национальный Институт Здоровья (США) – риск летального исхода повышен среди людей с максимальными и минимальными значениями коэффициента. Результаты в контрольной группе не зависели от расовой принадлежности, возраста, пола.
В функциональной диагностике ИМТ важен при диабете сахарном, остеопорозе, проблемах с обменом веществ, нарушении правильной работы детородных органов, атеросклерозом и других недугах.
Отрицательные стороны метода
- Нормы ИМТ установлены не на основе средних статистических показателей, а по рекомендациям врачей ВОЗ. В расчет не принимают телосложение, национальную принадлежность, образ жизни.
- У людей со статистически оптимальным весом, которые нашли свой коэффициент в графе «ожирение», падает самооценка, развивается депрессия.
Индекс массы тела у мужчин информативен, если учитывать индивидуальность человека. Прежде чем набрасываться на еду в надежде набрать вес или урезать рацион до минимума в борьбе с «лишним» жирком, внимательно присмотритесь и прислушайтесь к организму. Для сравнения используйте другие методы по выявлению ожирения или чрезмерной худобы.
Индекс массы тела: сколько лишних кило безопасны для здоровья
Данный калькулятор оценивает вес и рост ребенка в соответствии с его возрастом с точностью до дня. В отличие от , данный калькулятор даёт комплексную оценку веса в строгом соответствии с ростом и возрастом ребенка.
Диапазоны значений, методики и рекомендации составлены на основе методических материалов, разработанных всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), которая провела обширное исследование развития здоровых детей разных национальностей и географических зон.
Пожалуйста, помните, что наш калькулятор формирует результаты исключительно на основе тех данных, которые вы указали. Если вы произвели измерения с большой погрешностью, то результат окажется неточным. Особенно это касается измерения роста (или длины тела).
Если наш калькулятор показывает вам наличие какой-либо проблемы, то не спешите паниковать: измерьте рост заново, и пусть измерения сделают два разных человека по очереди и независимо друг от друга.
Рост или длина тела
У малышей до двух лет принято измерять длину тела в положении лёжа, а с двух лет измеряют рост, соответственно, в положении стоя. Разница между ростом и длиной тела может достигать 1 см, что может повлиять на результаты оценки. Поэтому, если для ребенка до 2-х лет вы укажете рост, вместо длины тела (или наоборот), то значение автоматически преобразуется к необходимому для правильного расчета.
Какой бывает рост (длина тела)
Рост является важнейшим показателем, который следует контролировать ежемесячно (см. ). Получение оценок «низкорослый» и «очень низкорослый» может быть следствием недоношенности, заболевания, отставания в развитии.
Высокий же рост редко является проблемой, однако оценка «чрезвычайно высокий» может указывать на наличие эндокринного расстройства: такое подозрение должно возникнуть в случае, если у очень высокого ребенка оба родителя имеют обычный средний рост.
Очень низкорослый
Сильное отставание в росте. Также может привести и к избытку веса. Необходимо участие специалиста для выявления и устранения причины отставания.
Низкорослый
Отставание в росте. Также может привести и к избытку веса. Необходима консультация специалиста.
Ниже среднего
Низкий ребенок, рост в пределах нормы.
Средний
Такой рост у большинства здоровых детей.
Выше среднего
Высокий ребенок, рост в пределах нормы.
Высокий
Такой большой рост встречается не часто, однако он не указывает на наличие каких-либо проблем, поэтому считается нормой. Обычно такой рост является наследственным.
Очень высокий
Чрезмерный рост у ребенка обычно бывает наследственным и сам по себе не является проблемой. Однако, в ряде случаев такой рост может быть признаком эндокринного заболевания. Поэтому, исключите вероятность эндокринного расстройства, проконсультировавшись у специалиста.
Рост не соответствует возрасту
Вероятно, вы ошиблись при указании роста или возраста ребенка.
Если же рост малыша действительно такой, как вы указали, то имеет место значительное отклонение от нормы, которое заслуживает особого внимания опытного специалиста.
Как вес соответствует росту
Соотношение роста и веса дает наиболее осмысленное представление о гармоничности развития ребенка, оно выражается в виде числа и называется Индексом Массы Тела, или сокращенно ИМТ. По этой величине объективно определяют проблемы, связанные с весом, при их наличии. А если таковых нет, то убеждаются, что показатель ИМТ в норме.
Обратите внимание, что нормальные значения индекса массы тела для детей кардинально отличаются от таковых показателей для взрослых и очень сильно зависят от возраста ребенка (см. ). Естественно, что наш калькулятор оценивает ИМТ в строгом соответствии с возрастом ребенка.
Выраженный дефицит массы тела (сильное истощение)
Выраженный дефицит массы тела. Сильное истощение. Необходима коррекция питания и лечение по назначению врача.
Дефицит массы тела (недостаточный вес)
Дефицит массы тела. Недостаточный вес для указанного роста. Рекомендуется коррекция питания по назначению врача.
Пониженный вес
Вес в пределах нормы. Ребенок менее упитан, чем большинство сверстников.
Норма
Идеальное соотношение веса и роста.
Повышенный вес (риск избыточного веса)
Вес ребенка в норме, но существует риск набора избыточного веса.
В данном случае показано обратить внимание на вес родителей ребенка,
т.к. наличие ожирения у родителей значительно повышает риск набора избыточного веса ребенком.
В частности, если у одного из родителей есть ожирение, то с вероятностью 40% ребенок будет набирать избыточный вес.
Если ожирение у обоих родителей, то вероятность возникновения избыточного веса у ребенка возрастает до 70%.
Избыточный вес
Рекомендуется коррекция питания по назначению врача.
Ожирение
Необходима коррекция питания и лечение по назначению врача.
Ожирение
: Необходима коррекция питания по назначению врача.
Не поддается оценке
Вероятно, вы ошиблись при указании роста, веса или возраста ребенка.
Если все данные указаны верно, то имеет место значительное отклонение показателей от нормы, что требует особого внимания опытного врача.
Какой бывает вес
Простая оценка веса (на основании возраста) обычно дает лишь поверхностное представление о характере развития ребенка. Однако получение оценок «Низкий вес» или «Крайне низкий вес» является весомым поводом для консультации у специалиста (см. ). Полный список возможных оценок веса приведен ниже:
Сильный недовес, крайне низкий вес
Вероятно, ребенок истощен. Необходимо проконсультироваться у специалиста.
Недовес, низкий вес
Вероятно, ребенок истощен.
Необходимо проконсультироваться у специалиста. Меньше среднего
Вес ниже среднего, но в пределах нормы для указанного возраста.
Средний
Такой вес имеют большинство здоровых детей.
Больше среднего
В данном случае соответствие норме следует оценивать по индексу массы тела (ИМТ).
Очень большой
В данном случае оценка веса производится по индексу массы тела (ИМТ).
Вес не соответствует возрасту
Вероятно, вы ошиблись при указании веса или возраста ребенка.
Если все данные верны, то у малыша возможно имеются проблемы с развитием, весом или ростом. Для уточнения смотрите оценки роста и ИМТ. И обязательно проконсультируйтесь у опытного специалиста.
Таблица характеризующая показатели индекса массы тела
Идеальный индекс массы тела (ИМТ)
Учитывая разницу в мышечной массе между среднестатистическими мужчиной и женщиной (спортсменов в расчёт не берём), наилучшим показателем считается:
- 20-22 для женщин;
- 23-25 для мужчин.
Коэффициент (число) индекса массы тела для мужчин и женщин одинаков, однако программа интерпретирует результат по разному — вы получаете расчёт в зависимости от вашего пола.
К примеру, мужчине с ИМТ 18 и выше беспокоиться не о чем, однако женщинам не следует снижать свой вес до индекса массы тела 19 и ниже. Так мужчине с ИМТ 18,5 программа сообрит, что всё впорядке, а девушке с таким же индексом массы тела она укажет на недостаточную массу тела.
ИМТ — 18 и менее
Если вы явно не доедаете, то следует как можно скорее нормализовать питание.
Вам кажется, что вы едите достаточно? Тогда вам необходимо как можно скорее посетить врача и пройти обследование, с целью исключить опасные заболевания.
Индекс массы тела менее 16 опаснее для здоровья нежели 30+.
ИМТ — 25 и более
Не стоит расстраиваться и переживать из-за высокого индекса массы тела. Этот показатель является весьма усреднённым и подходит далеко не всем. Детям и спортсменам и вовсе не стоит на него ориентироваться.
Другое дело, если несовершенство вашей фигуры видны невооруженным глазом. Перед началом и диеты следует обязательно проконсультироваться с врачом. Могут понадобиться обследования, чтобы удостовериться что ваш лишний вес не является следствием какого-либо заболевания.
И лишь удостоверившись в отсутствии противопоказаний можно приступать к снижению веса.
Для тех, у кого нет времени на посещение врача J можем посоветовать минимизировать потребление соленой, жареной и жирной пищи, а также начать делать банальную зарядку. Уже это серьезно снизит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и значительно улучшит общее состояние организма.
Как рассчитывается индекс массы тела?
Вы можете сделать это самостоятельно. Эту задачу упростит обычный калькулятор. Дважды разделите свой вес в килограммах на рост в метрах.
Пример для человека ростом 180 см и весом 75 кг.
- Рост 180см равен 1 метру и 80 сантиметрам, то есть 180см = 1,8м.
- 75/1,8 = 41,6
- 41,6/1,8 = 23,1
- Индекс массы тела равен 23,1
Индекс массы тела и армия
Рост менее 150 сантиметров или масса тела менее 45 кг предоставляют призывнику отсрочку сроком один год. Если после обследования и/или лечения масса тела не увеличивается, то такой мужчина освобождается от призыва.
Право отсрочки на пол года предоставляется призывникам с коэффициентом массы тела менее 18,5 (в возрасте 18-25 лет) и ниже 19 (для мужчин старше 25 лет).
Создание Excel Add-In для вычисления индекса массы тела (ИМТ) — Office
- Чтение занимает 3 мин
-
- Применяется к:
- Excel for Office 365, Excel 2019, Excel 2016, Excel 2013, Excel 2010, Microsoft Office Excel 2007
В этой статье
Эта статья была написана Raddini Rahayu, Microsoft MVP.
Общие сведения
Excel Add-In это файл, содержащий код VBA, чтобы добавить дополнительные функции Excel, которые не существуют в Excel по умолчанию. Этот файл сохранен в формате .xlam и всегда загружается при Excel запускается. Дополнительную или настраиваемую функцию Excel также можно назвать UDF (пользовательской функцией), которая является настраиваемой функцией, созданной пользователем.
При использовании надстройки сначала необходимо установить его на компьютере, после чего он всегда будет использоваться для всех книг. В этой статье будет показано, как создать настраиваемую функцию в Add-In с помощью кода VBA, сохранить файл, содержащий надстройку, установить надстройку, используя настраиваемую функцию из Add-In и удалить надстройку.
Дело
В этом случае ниже я подарю вам, как создать настраиваемую функцию для вычисления ИМТ (индекс массы тела).
Индекс массы тела — это простой индекс веса и высоты, который обычно используется для классификации веса, избыточного веса и ожирения у взрослых. Значения ИМТ не зависят от возраста и одинаковы для обоих полов. Классификации ИМТ показаны в следующей таблице:
Шкала ИМТ, используемая здесь, подходит только для взрослых в возрасте 20-65 лет и вот расчет:
Что To Do
Шаг 1. Кодирование кода VBA
Откройте Microsoft Excel, нажмите клавишу Alt+F11on, чтобы окно VBE (Visual Basic редактора) отображалось.
Откройте модуль, выбрав модуль в меню Insert и напишите этот скрипт:
Function BMI(weight, height) BMI = weight / (height / 100) ^ 2 End Function
Закрой окно VBE и возвращайся к Excel. Затем сохраните файл с помощью кнопки Сохранить или нажмите кнопку CTRL+S на клавиатуре, чтобы сохранить в диалоговом окне.
Шаг 2. Сохранение Excel книги
Заполните имя, которое нужно назвать в поле Имя файла. Здесь я назову его Вычисление ИМТ.
Для типа файла выберите формат Excel Add-In (.xlam). Затем закрой книгу.
Примечание
Вы можете сохранить Add-In файл в любом месте. Но если вы хотите, чтобы он Excel в булит-в, необходимо сохранить его в расположении по умолчанию. На моем компьютере с Windows 7 операционной системой расположение по умолчанию для любых версий Microsoft Excel: C:\Users\RADDINI\AppData\Roaming\Microsoft\AddIns
До этого шага мы закончили создание настраиваемой функции, которая сохранена в Excel Add-In файле. Далее необходимо установить его, а затем мы можем использовать надстройки.
Шаг 3. Установка Add-In
Откройте Microsoft Excel и выберите Параметры, щелкнув вкладку Файл, Excel диалоговое окно Параметры отображается.
В диалоговом окне Excel Параметры нажмите на вкладку Add-Ins. Найдите ниже параметр Управление, выберите Excel Add-Ins нажмите кнопку Перейти.
Кроме того, вы можете отобразить Add-Ins диалоговое окно, нажав на вкладку Разработчик, а затем нажмите надстройки.
На Add-Insdialog поле найдите Add-In, на который мы хотим установить (в данном случае это вычисление ИМТ), убедитесь, что контрольный ящик расчета ИМТ не проверяется. Нажмите кнопку ОК.
Примечание
Этот шаг применяется к файлу, который сохранен в Add-Ins расположении. Если вы хотите установить Add-In, сохраненные в другом расположении, нажмите кнопку Обзор в диалоговом Add-Ins диалоговом окне. Когда отображается диалоговое окно Просмотр, перейдите к расположению файла, выберите Add-In файл и нажмите кнопку Открыть.
Теперь настраиваемая функция расчета ИМТ установлена и готова к использованию.
Шаг 4. Использование функции
Теперь мы можем использовать созданную настраиваемую функцию. Чтобы тестировать эту функцию ИМТ, напишите на ячейке B1: =BMI (55 170), а затем нажмите кнопку Ввод. Если результат 19.03, это означает, что наша настраиваемая функция работает хорошо. Кроме того, вы можете попытаться вычислить BMI, а затем узнать классификацию ИМТ, посмотрев таблицу классификации ИМТ.
Шаг 5. Удалить Add-In
Однако все Add-In, установленные на Excel, всегда будут запущены Excel запуска. Excel загрузки может потребоваться больше Excel без надстройки. Если это больше не Add-In, можно удалить один или несколько из них. Действия почти такие же, как установка надстройки, пожалуйста, следуйте следующему шагу:
Откройте Add-Ins диалоговое окно, щелкнув Add-Ins на вкладке Developer.
Выберите Add-In, на который необходимо отстраить, а затем отостановим его почтовый ящик.
Нажмите кнопку ОК и перезапустите Excel.
Заявление об отказе от ответственности за сведения о продуктах сторонних производителей
В этой статье упомянуты программные продукты независимых производителей. Корпорация Майкрософт не дает никаких гарантий, подразумеваемых и прочих, относительно производительности и надежности этих продуктов.
Калькулятор, определяющий возраст вашего тела
Ожирение, обычно определяемое индексом массы тела, считается ведущей причиной преждевременной смерти во всем мире. Однако важное значение имеет и форма тела (например, размер талии), особенно в пожилом возрасте. Исследователи из США рассмотрели выборку населения США из 14 105 взрослых в возрасте ≥ 18 лет. За людьми следили в течение 5 лет. За период наблюдения умерло 828 человек. Проанализировав данные смертности, роста тела, индекса массы тела, веса тела, объема талии, возраста и пола, ученые вывели формулу, по которой можно рассчитать примерный возраст своего тела с точки зрения риска умереть. Повышенные показатели смертности были обнаружены как для высоких, так и для низких значений индекса массы тела. Высокий вес тела говорит о большом количестве жира. Низкий вес тела говорит о дефиците мышечной массы.
- Денис Одиноков на базе двух исследований
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22815707
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27830087
изучающих риски смертности в зависимости от формы вашего тела, создал калькулятор для расчета возраста тела. Этот калькулятор предназначен только для иллюстративных и образовательных целей и не гарантирован для любого медицинского использования. Для получения более подробной информации, пожалуйста, обратитесь к источникам исследований
Krakauer, N. Y. & Krakauer, J. C. A New Body Shape Index Predicts Mortality Hazard Independently of Body Mass Index. PLoS ONE 7, e39504 (2012).
Krakauer, N. Y. & Krakauer, J. C. An Anthropometric Risk Index Based on Combining Height, Weight, Waist, and Hip Measurements. Journal of Obesity 2016, 1-9 (2016).
Итак пользуйтесь, ищите те параметры, которые обеспечат Вам наименьший возраст, и стремитесь к ним. Либо подкачайте мышцы, либо уберите лишний жир. Примечание: если сразу все читатели начнут пользоваться калькулятором — это может быть стрессом для сервера и калькулятор может дать сбой и не работать — много одновременных запросов не выдержит. Поэтому, если это случится, то зайдите позже.
Материал данной статьи не может быть использован для самолечения. Приём любых лекарств без назначения врача опасен для Вашего здоровья.
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить. Перед подпиской прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности.
Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие — в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.
- Яндекс.Кошелек 410012847316235
- Карта в Сбере (рубли): 4817 7602 3256 2458 (Чангакрам М.)
Узнайте подробнее помочь развитию блога.
Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:
- Метформин — самое изученное и надёжное лекарство от старости при инсулинорезистентности.
- Подробная программа продления жизни научно обоснованными способами.
- Витамин K2 (МК-7) сокращает смертность
- Витамин B6+магний снижают смертность на 34%
- Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рака у людей с повышенным уровнем воспаления.
Калькулятор площади поверхности тела, индекса массы тела — УТИЛИТЫ PHARM COMMUNITY
Расчет площади поверхности, индекса массы, сухой массы и идеальной массы тела
Примечание: для расчета индекса формы тела необходимо указать «Обхват талии».
Необходимо указать пол.
Рассчитать
Площадь поверхности тела (ППТ)
Формула | Результат |
---|---|
Формула Мостеллера (Mosteller) | |
Формула ДюБуа и Дюбуа (DuBois and DuBois) | |
Формула Хейкока и соавт. (Haycock at al.) | |
Формула Гехана и Джорджа (Gehan and George) | |
Формула Бойда (Boyd) | |
Формула Фудзимото (Fujimoto) | |
Формула Такахира (Takahira) | |
Формула Шутера и Аслани (Shuter and Aslani) | |
Формула Шлиха для мужчин (Schlich) | |
Формула Шлиха для женщин (Schlich) | |
Формула Костеффа (на основании массы тела) (Costeff) | |
Формула Маттара (Mattar) | |
Формула Ливингстона и Скотта (Livingston and Scott) | |
Формула Йю и соавт. (Yu et al.) | |
Формула Агентства США по охране окружающей среды (EPA) | |
Среднее значение ППТ по всем формулам |
Индекс массы тела (ИМТ) и индекс формы тела (ИФТ)
Формула | Результат |
---|---|
Индекс массы тела | |
Индекс формы тела |
Сухая масса тела (СМТ)
Формула | Результат |
---|---|
Формула для мужчин (метод Джеймса) | |
Формула для женщин (метод Джеймса) | |
Формула для мужчин в возрасте 16-60 лет (метод Хьюма) | |
Формула для женщин старше 30 лет (метод Хьюма) |
Идеальная масса тела (ИдМТ)
Формула | Результат |
---|---|
Формула Дивайна для мужчин | |
Формула Дивайна для женщин | |
Метод Хамви для мужчин | |
Метод Хамви для женщин |
Формулы для представленных в калькуляторе показателей
Площадь поверхности тела (мы собрали в одном калькуляторе, наверное, все существующие формулы):
-
Формула Мостеллера (источник)
ППТ (м2) = ((Рост (см) × Масса тела (кг)) ÷ 3600)0,5
-
Формула ДюБуа и ДюБуа (источник)
ППТ (м2) = 0,007184 × Рост (см)0,725 × Масса тела (кг)0,425
-
Формула Хейкока и соавт. (источник)
ППТ (м2) = 0,024265 × Рост (см)0,3964 × Масса тела (кг)0,5378
-
Формула Гехана и Джорджа (источник)
ППТ (м2) = 0,0235 × Рост (см)0,42246 × Масса тела (кг)0,51456
-
Формула Бойда (источник)
ППТ (м2) = 0,0003207 × Масса тела (г)(0,7285 — 0,0188 × log10 Масса тела (г) × Рост (см)0,3
-
Формула Фудзимото (источник)
ППТ (м2) = 0,008883 × Рост (см)0,663 × Масса тела (кг)0,444
-
Формула Такахира (источник)
ППТ (м2) = 0,007241 × Рост (см)0,725 × Масса тела (кг)0,425
-
Формула Шутера и Аслани (источник)
ППТ (м2) = 0,00949 × Рост (см)0,655 × Масса тела (кг)0,441
-
Формула Шлиха для мужчин (источник)
ППТ (м2) = 0,000579479 × Рост (см)1,24 × Масса тела (кг)0,38
-
Формула Шлиха для женщин (источник)
ППТ (м2) = 0,000975482 × Рост (см)1,08 × Масса тела (кг)0,46
-
Формула Костеффа (на основании массы тела) (источник)
ППТ (м2) = (4 × Масса тела (кг) + 7) ÷ (90 + Масса тела (кг))
-
Формула Маттара (источник)
ППТ (м2) = (Рост (см) + Масса тела (кг) — 60) ÷ 100
-
Формула Ливингстона и Скотта (источник)
ППТ (м2) = 0,1173 × Масса тела (кг)0,6466
-
Формула Йю и соавт. (источник)
ППТ (м2) = 0,015925 × (Рост (см) × Масса тела (кг))0,50
-
Формула Агентства США по охране окружающей среды (источник)
ППТ (м2) = 0,0239 × Рост (см)0,417 × Масса тела (кг)0,517
Индекс массы тела (ИМТ) и индекс формы тела (ИФТ):
-
Индекс массы тела (источник)
ИМТ (кг/м2) = Масса тела (кг) ÷ Рост (м)2
-
Индекс формы тела (источник)
ИФТ (кг/м2) = Обхват талии (м) ÷ (ИМТ (кг/м2)2/3 × Рост (м)1/2)
Сухая масса тела (СМТ):
-
Формула для мужчин (метод Джеймса) (источник)
СМТ (кг) = 1,10 × Масса тела (кг) — 128 × (Масса тела (кг)2 ÷ Рост (см)2)
-
Формула для женщин (метод Джеймса) (источник)
СМТ (кг) = 1,07 × Масса тела (кг) — 148 × (Масса тела (кг)2 ÷ Рост (см)2)
-
Формула для мужчин в возрасте 16-60 лет (метод Хьюма) (источник)
СМТ (кг) = 0,32810 × Масса тела (кг) + 0,33929 × Рост (см) — 29,5336)
-
Формула для женщин старше 30 лет (метод Хьюма) (источник)
СМТ (кг) = 0,29569 × Масса тела (кг) + 0,41813 × Рост (см) — 43,2933)
Идеальная масса тела (ИдМТ):
-
Формула Дивайна для мужчин (источник)
ИдМТ (кг) = 50 (кг) + 2,3 (кг) × (Рост (см) × 2,54 — 60)
-
Формула Дивайна для женщин (источник)
ИдМТ (кг) = 45,5 (кг) + 2,3 (кг) × (Рост (см) × 2,54 — 60)
-
Формула Хамви для мужчин (источник)
ИдМТ (кг) = 48 (кг) + 2,7 (кг) × (Рост (см) × 2,54 — 60)
-
Формула Хамви для женщин (источник)
ИдМТ (кг) = 45 (кг) + 2,3 (кг) × (Рост (см) × 2,54 — 60)
Приблизительные нормы для некоторых показателей
Площадь поверхности тела (ППТ) (источник)
Возраст | ППТ (м2) |
---|---|
Новорожденный | 0,25 |
Ребенок 2 месяцев | 0,3 |
Ребенок 2-4 лет | 0,5 |
Ребенок 5 лет | 0,75 |
Ребенок 9 лет | 1,07 |
Ребенок 10 лет | 1,14 |
Ребенок 12-13 лет | 1,33 |
Женщины | 1,6 |
Мужчины | 1,9 |
Индекс массы тела (ИМТ) (источник)
Классификация | ИМТ (кг/м2) | |
---|---|---|
Основной диапазон | Дополнительный диапазон | |
Снижение массы тела | ||
Сильное снижение массы тела | ||
Умеренное снижение массы тела | 16,00—16,99 | 16,00—16,99 |
Незначительное снижение массы тела | 17,00—18,49 | 17,00—18,49 |
Норма | 18,50—24,99 | 18,50—22,99 |
23,00—24,99 | ||
Увеличение массы тела | ≥ 25,00 | ≥ 25,00 |
Предожирение | 25,00—29,99 | 25,00—27,49 |
27,50—29,99 | ||
Ожирение | ≥ 30,00 | ≥ 30,00 |
Ожирение первой степени | 30,00—34,99 | 30,00—32,49 |
32,50—34,99 | ||
Ожирение второй степени | 35,00—39,99 | 35,00—37,49 |
37,50—39,99 | ||
Ожирение третьей степени | ≥ 40,00 | ≥ 40,00 |
Руководство по использованию
Для того, чтобы рассчитать площадь поверхности, индекс массы, сухую массу и идеальную массу тела, выполните следующую последовательность действий:
- В поле Рост введите ваш рост в сантиметрах
- В поле Масса тела введите вашу массу тела в килограммах
- В поле Возраст введите ваш возраст в годах
- Выберите ваш Пол, а для расчета Индекса формы тела в поле Обхват талии также введите обхват вашей талии в сантиметрах.
- Нажмите кнопку Рассчитать.
- В таблице ниже напротив представленных показателей в зависимости от пола и возраста в колонке Результат отобразятся рассчитанные значения показателей.
В нашем калькуляторе представлен наиболее полный набор формул для рассчета ППТ! Также рассчитывается среднее значение ППТ по результатам всех формул.
Обратите внимание! Наш калькулятор не дает интерпретаций Вашим результатам, поскольку они являются индивидуальными и зависят от большого количества других факторов. Например, если результат ППТ согласно нормам попадает в диапазон ожирения, то это не означает, что у Вас действительно избыточная масса тела, поскольку, например, для спортсменов это правило может не соблюдаться. Интерпретацию результатам должен давать квалифицированный врач! Мы только предоставляем удобный инструмент для расчетов.
Приятного использования!
Краткая информация о представленных в калькуляторе показателях
Площадь поверхности тела (ППТ) — это измеренная или рассчитанная поверхность человеческого тела. Для многих клинических целей ППТ является лучшим показателем метаболического обмена, чем масса тела, поскольку она менее зависит от излишнего количества жировой ткани. Примеры использования ППТ: расчет почечного клиренса; индекс Кетле использует несколько измененную форму ППТ; точная дозировка лекарств в соответствии с ППТ пациента при химиотерапии, назначении глюкокортикоидов; при некоторых методах дообследования, например при эхокардиографии.
Википедия
Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Важен при определении показаний для необходимости лечения. Измеряется в кг/м2. Индекс массы тела следует применять с осторожностью, исключительно для ориентировочной оценки — например, попытка оценить с его помощью телосложение профессиональных спортсменов может дать неверный результат (высокое значение индекса в этом случае объясняется развитой мускулатурой). Поэтому для более точной оценки степени накопления жира наряду с индексом массы тела целесообразно определять также индексы центрального ожирения.
Википедия
Индекс формы тела (ИФТ) — это метрическая величина для оценки последствий для здоровья человека его роста, массы и окружности талии. Добавление в расчет окружности талии, предположительно, должно сделать показатель ИФТ более точным индикатором риска для здоровья избыточной массы тела, чем стандартный, используемый в настоящее время индекс массы тела (ИМТ). Результаты, представленные в статье по изучению ИФТ, показывают, что ИФТ выше 0,083 (выраженный в метрических единицах) свидетельствует о более высокой относительной опасности. Значение 0,091 соответствует удвоенной относительный уровень опасности для здоровья.
Википедия
Сухая масса тела (СМТ) — это компонент состава тела, который рассчитывают путем вычитания массы жира из общей массы тела (состоящей из сухой массы и жира). Процентное отношение сухой массы тела к общей массе тела как правило не указывают и обычно оно составляет 60—90 %. Вместо этого рассчитывают процент жира в организме, который является дополнением и как правило составляет 10—40 %. Сухая масса тела (СМТ) была представлена как показатель, лучше подходящий для назначения правильных количеств лекарственных препаратов и оценки нарушений метаболизма, чем общая масса тела, поскольку метаболизм в жировых тканях происходит в меньшей степени.
Википедия
Идеальная масса тела (ИдМТ) — первоначально этот показатель был представлен Дивайном в 1974 году для оценки клиренса лекарственных препаратов у пациентов с избыточной массой тела; затем исследователи показали, что метаболизм некоторых лекарственных препаратов больше связан с ИдМТ, чем с общей массой тела. Этот показатель был выведен на основе результатов страховых данных, которые продемонстрировали зависимость относительной смертности мужчин и женщин от разных комбинаций рост/масса тела.
Википедия
Новое в версии 2.1
- Сделаны адаптивные вкладки, которые на мобильных устройствах складываются в выпадающее меню. // 20.05.2017
- Добавлены новые формулы расчета ППТ, формулы расчета СМТ, ИдМТ, а также Индекса формы тела. Добавлены ссылки на авторитетные источники.
- Конвертер адаптирован для мобильных устройств.
- Небольшая ремарка. В интернете вы можете найти другие калькуляторы, набор формул в которых аналогичен нашему первому проекту калькулятора ППТ. К сожалению никто из авторов копий не удосужился поставить ссылку на наш оригинал. Текущая версия калькулятора создана на основе предыдущей, но значительно переработана и улучшена, добавлены новые формулы. В новой версии, пожалуй, самый полный перечень формул, который вы сможете найти в интернете.
Фитнес калькулятор в Excel | Excel Training
01.08.2013 Григорий Цапко Калькуляторы, шаблоны, форматы
Тема здорового образа жизни сейчас как никогда популярна, и естественно, я не мог обойти ее вниманием.
С этой целью, я сделал небольшой фитнес калькулятор в Excel, который поможет вам рассчитать Индекс Массы Тела и наглядно отслеживать его динамику, а также рассчитать идеальный вес исходя из вашего роста, пола, возраста и некоторых других параметров по различным общепринятым методикам.
Калькулятор снабжен примечаниями, в которых можно найти описание той или иной методики определения идеального веса.
На лист установлена защита от случайных изменений, однако, как всегда, пароля нет, и вы можете ознакомиться с алгоритмами расчета.
Ниже я приведу описание некоторых расчетных формул используемых в калькуляторе, однако, хочу обратить ваше внимание, что все методики дают лишь приблизительный результат. Это становиться понятно в ходе изучения этих методик и тех результатов, которые они дают по отношению к одному и тому же человеку.
Индекс массы тела
Если вы следите за своим здоровьем и телом, то вам должно быть известно, что такое индекс массы тела.
Индекс массы тела (англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. ИМТ важен при определении показаний для необходимости лечения.
Индекс массы тела рассчитывается по формуле:
ИМТ = m / h 2
где:
m — масса тела в килограммах
h — рост в метрах,
и измеряется в кг/м².
Например, масса человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен:
ИМТ = 85 : (1,64×1,64) = 31,6
Показатель индекса массы тела разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетеле (Adolphe Quetelet) в 1869 году.
В соответствии с рекомендациями ВОЗ разработана следующая интерпретация показателей ИМТ:
16 и менее Острый дефицит массы
16—18,5 Недостаточная (дефицит) массы тела
18,5—25 Норма
25—30 Избыточная масса тела (предожирение)
30—35 Ожирение первой степени
35—40 Ожирение второй степени
40 и более Ожирение третьей степени (морбидное)
Индекс массы тела следует применять с осторожностью, исключительно для ориентировочной оценки — например, попытка оценить с его помощью телосложение профессиональных спортсменов может дать неверный результат (высокое значение индекса в этом случае объясняется развитой мускулатурой).
Воспользовавшись калькулятором для вычисления своего ИМТ, вы сможете определить на какой стадии сейчас находитесь. Определив свой индекс массы тела (ИМТ), можно будет сделать вывод об имеющемся ожирении или недостатке веса. Индекс рассчитывается для взрослых мужчин и женщин от 20 до 65 лет. Результаты могут оказаться неверными для спортсменов, беременных и кормящих женщин, престарелых и подростков (до 18 лет).
Расчет идеального веса по формуле Брока
Для расчета идеального веса наиболее известна формула, предложенная более ста лет назад французским врачом Полем Броком. Но со временем она устарела, претерпев изменения.
Сейчас вес по формуле Брока рассчитывается, учитывая пол, возраст и тип телосложения – астеник (худощавый), нормостеник (средний) и гиперстеник (коренастый).
Формула Брока для расчета идеального веса с учетом возраста:
— до 40 лет (кг) = рост (см) – 110
— после 40 лет (кг) = рост (см) – 100
После этого астеники вычитают 10%, а гиперстеники прибавляют 10%.
Если возраст превышает 50 лет, то идеальный вес, рассчитанный по формуле Брока необходимо скорректировать в сторону увеличения примерно на 5%.
Пример расчета:
Возраст – 30 лет
Рост – 168 см
Идеальный вес = 168 – 110 = 58 (кг)
Классификация типов телосложения по индексу Соловьева
Для более точного и правильного определения нормы веса при расчетах учитываются три типа телосложения человека, которые можно определить по индексу Соловьева.
Индекс Соловьева рассчитывается измерением окружности самого тонкого места на запястье (в сантиметрах), обхват которого свидетельствует о размере кости.
Классификация типов телосложения по индексу Соловьева:
1. Астенический тип (тонкокостный):
Индекс Соловьева: у мужчин — менее 18 см, у женщин – менее 15 см.
2. Нормостенический тип (нормокостный):
Индекс Соловьева: у мужчин — 18-20 см, у женщин — 15-17 см.
3. Гиперстенический тип (ширококостный):
Индекс Соловьева: у мужчин — более 20 см, у женщин — более 17 см
Расчет идеального веса по формуле Лоренца
Формула Лоренца (для расчета требуется знать только свой рост):
Идеальный вес = (рост (см) – 100) – (рост (см) – 150)/2
Пример расчета:
Рост = 168 см
Идеальный вес = (168-100) — (168-150)/2 = 59 кг
Расчет идеального веса по формуле Купера
Идеальный вес для женщины (кг) : (рост (см) х 3,5 : 2,54 — 108) х 0,453.
Идеальный вес для мужчины (кг) : (рост (см) х 4,0 : 2,54 — 128) х 0,453.
Пример расчета (для женщины):
Рост = 168 см
Идеальный вес = (168 x 3,5 : 2,54 – 108) х 0,453 = 56 (кг)
Кроме того, для определения нормальной массы тела может быть применен ряд индексов:
- Индекс Брейтмана. Нормальная масса тела рассчитывается по формуле — рост [см] • 0,7 — 50 кг.
- Индекс Борнгардта. Идеальная масса тела высчитывается по формуле — рост [см] • окружность грудной клетки [см] / 240.
- Индекс Давенпорта. Масса человека [г], делится на рост [см], возведенный в квадрат. Превышение показателя выше 3,0 свидетельствует о наличии ожирения. (очевидно это тот же ИМТ, только деленный на 10)
- Индекс Ноордена. Нормальный вес равен рост [см] • 420/1000.
- Индекс Татоня. Нормальная масса тела = рост-(100+(рост-100)/20)
В клинической практике для оценки массы тела наиболее часто используется индекс Брока.
Скачать
Профессиональные таблицы соотношения веса и роста
Существуют разные формулы для определения оптимального соотношения веса и роста. Здесь следует учитывать, что при одном и том же росте и весе один человек может выглядеть полным, другой — совершенно нормальным.
AdMe.ru нашел 5 способов вычисления оптимального веса, которыми пользуются профессионалы фитнеса.
Способ 1. Индекс Кетле
Если знать индекс массы тела, можно судить об ожирении или недостатке веса. Индекс рассчитывается для взрослых мужчин и женщин от 20 до 65 лет. Результаты могут оказаться ложными для беременных и кормящих женщин, спортсменов, престарелых и подростков (до 18 лет).
Как считать? Свой рост в метрах возвести в квадрат, потом массу тела в килограммах разделить на полученную цифру. Например: рост 170 см, вес 65 кг. Значит, 65 : (1,7 * 1,7) = 22,5.
Полученная цифра и будет вашим индексом. Норма для мужчин — 19-25. Для женщин — 19-24.
Способ 2. Объемы
Индекс Кетле неплохо показывает количество жира в организме, но не указывает, как распределяется жир, иначе говоря, не дает зрительной картины. Но можно проверить свое тело на идеальность еще по одной формуле.
Распределение жира по телу определяется соотношением: обхват талии (на уровне пупка), деленный на объем ягодиц. Норма для мужчин — 0,85; для женщин — 0,65 — 0,85.
Способ 3. С учетом возраста
Доказано, что вес мужчины и женщины с возрастом должен постепенно увеличиваться — это нормальный физиологический процесс. Килограммы, которые некоторые люди считают «лишними», на самом деле такими могут и не являться. Можно использовать для определения оптимального веса формулу в зависимости от возраста.
Р — в данном случае рост, а В — возраст в годах. Масса тела = 50 + 0,75 (Р — 150) + (В — 20) : 4
Способ 4. Формула Брока
Одним из наиболее популярных методов расчета идеального веса является формула Брока. Она учитывает соотношение роста, веса, типа телосложения и возраста человека.
Формула Брока для людей моложе 40 лет: рост (в см) минус 110, после 40 лет — рост (в см) минус 100.
При этом людям, имеющим астенический (тонкокостный) тип телосложения, из результата необходимо вычесть 10%, а люди, имеющие гиперстенический (ширококостный) тип телосложения, должны прибавить к результату 10%.
Как определить свой тип телосложения? Достаточно измерить сантиметром окружность самого тонкого места на запястье.
Способ 5. Формула Наглера
Существует формула Наглера, которая позволяет вычислять идеальное соотношение веса и роста. На 152,4 см роста должно приходиться 45 кг веса. На каждый дюйм (то есть 2,54 см) сверх 152,4 см должно быть еще по 900 г. Плюс еще 10% от полученного веса.
Способ 6. Формула Джона Маккаллума
Одна из лучших формул создана экспертом-методистом Джоном Маккаллумом. Его формула основывается на измерении обхвата запястья.
- Обхват запястья, умноженный на 6,5, равен обхвату груди.
- 85% обхвата груди равны обхвату бедер.
- Чтобы получить обхват талии, нужно взять 70% от обхвата груди.
- 53% от обхвата груди равны обхвату бедра.
- Для обхвата шеи нужно взять 37% от обхвата груди.
- Обхват бицепса составляет около 36% от обхвата груди.
- Обхват для голени чуть меньше 34%.
- Обхват предплечья должен быть равен 29% от обхвата груди.
Но не у всех физические данные будут точно соответствовать данным соотношениям, цифры имеют усредненное, среднестатистическое значение.
Еще несколько вариантов соотношений роста и веса:
- Телосложение считается идеальным, если обхват талии на 25 см меньше обхвата бедер, а обхват бедер примерно равен обхвату груди.
- Обхват талии должен быть равен: рост в сантиметрах — 100. То есть женщина ростом 172 см будет сложена пропорционально, если обхват талии будет 72 см, обхват бедер и груди — около 97 см, то есть если она носит размер одежды 48.
- Если обхват бедер меньше обхвата груди, а обхват талии меньше обхвата бедер на 20 см, то такая фигура называется «яблоко». Если обхват груди меньше обхвата бедер, а обхват талии меньше обхвата бедер на 30 см и более – это фигура типа «груша».
- Для женщин и девушек среднего роста — от 165 до 175 см — такое наблюдение оказалось справедливым. Обхват их талии в сантиметрах приблизительно равен весу в килограммах. Один килограмм похудения дает убавление в талии на один сантиметр.
Калькулятор роста и веса
Калькулятор роста и веса
28 августа 2021
Вы также можете использовать функцию прогнозирования роста, чтобы узнать прогнозируемый рост вашего ребенка в возрасте 20 лет на основе его конкретной кривой роста. Все права защищены. Включает вес к возрасту, рост к возрасту, вес к росту и индекс массы тела к возрасту. Процентили. Процентиль показывает относительное положение ИМТ, веса или роста ребенка среди детей того же пола и возраста.Они склонны переоценивать идеальный вес на меньшей высоте и недооценивать его на более высокой высоте. Например: ваш рост 170 см; ваш вес 65кг. Только 8% имели так называемую «фигуру в виде песочных часов» с одинаковыми размерами бедер и груди и узкой талией. Здоровый 18,5 — 24,9. Наш бесплатный онлайн-калькулятор учитывает не только вашу личную активность, тип телосложения и общий генетический состав, будь то женщина или мужчина и ребенок, подросток или взрослый. Наш веб-сайт не предназначен для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения.Универсальное уравнение для оценки идеальной массы тела и массы тела при любом ИМТ. Войдите в систему, присоединитесь к активности Рассчитайте процент жира в организме на основе формулы армии США. Калькулятор ИМТ. Разделите свой вес в килограммах на полученное число. Об этом калькуляторе. С помощью калькулятора высоты. Индекс массы тела, калькулятор ИМТ, ИМТ здорового человека. Между тем, люди, которые потеряли мышечную массу и заменили ее жиром, могут иметь нормальный ИМТ, хотя на самом деле у них слишком много жира и недостаточно мышц для хорошего здоровья.Найдите в этом баннере рекомендуемые действия. Наш онлайн-калькулятор определяет идеальный вес для женщин, равный ИМТ, равный 21, и идеальный вес для мужчин, равный ИМТ, равному 23. Найденный внутри — Страница 27 … клиентом был вычислен идеальный вес. Идея заключалась в том, чтобы приложение могло рассчитывать идеальный вес пациента на основе роста, … Введите свои значения. Диапазон нормального здорового веса — ИМТ от 18,5 до 24,9; индекс массы тела 22 находится в середине этого диапазона. Центры по контролю и профилактике заболеваний.Если вам интересно, какой ваш идеальный вес зависит от вашего роста, эта таблица может помочь. Рассчитайте калории. Состав тела меняется с возрастом. Проверьте свой ИМТ с помощью нашего удобного калькулятора ниже. В исследовании SizeUSA, опубликованном в 2004 году, описаны различия в форме тела у женщин. Например, из выборки из 100 детей значение процентиля 40 процентов означает, что ваш ребенок весит более 40 лет. Находится внутри — Страница 526Стандартный калькулятор роста и веса (https://www.quesgen.com/ BMIPedsCalc.php). ТАБЛИЦА 21.2 ОПРЕДЕЛЕНИЯ КАТЕГОРИИ НЕДОСТАТОЧНОСТИ40 Умеренное Умеренное … Спасибо, {{form.email}}, за регистрацию. Процентиль показывает, какой процент детей весит меньше вашего. Все офицеры и зачисленные лица, не прошедшие предварительную службу, и кандидаты на предыдущую службу для компонентов резерва и действительной службы ВМС США должны соответствовать весу в соответствии с их соответствующим ростом, чтобы иметь право на ввод в эксплуатацию, зачисление или вступление в должность (см. Диаграмму ниже). Не продавать мою личную информацию Пример: если человек весит 60 кг, а его расчетный ИМТ составляет 25 кг / м 2, определите рост человека.Вопросы, комментарии или жалобы? Посетители: 27 миллионов до марта 2021 года. У некоторых людей ноги длиннее, а туловище короче, и наоборот. Clin Cardiol. Нормальный вес — это ИМТ между 5-м и 85-м процентилями. Затем калькулятор отображает возраст вашего ребенка и ИМТ на диаграмме ИМТ Центра по контролю за заболеваниями США для возрастной диаграммы для девочек или мальчиков и использует эту диаграмму, чтобы определить, имеет ли ребенок нормальный вес для их возраста. и / или ее аффилированные лица и лицензиары. Нормальное соотношение роста и веса должно быть около 2.66 дюймов для мужчин и 2,85 для женщин. Оптимальное значение имеют измерения веса, роста и индекса массы тела, подробнее. Конвертер веса роста и веса. 4 фута 11 дюймов от 94 до 123 фунтов. Оптимальный вес: 2,7 — 4,1 кг. Если вы беременны или кормите грудью, являетесь конкурентоспособным спортсменом или страдаете метаболическим заболеванием, например диабетом, калькулятор калорий может переоценить или недооценить ваши Фактическая потребность в калориях. Найдено внутри — Страница 26вес (кг) 174 69 185 84 179 75 173 69 177 80 182 85 193 94 187 92 190 97 179 84 179 80 192 97 176 73 Рост игрока Midtown Mustang (см.) … Найдено внутри — Страница 520 Площадь поверхности тела (ППТ) определяется с использованием роста и веса ребенка вместе с номограммой Веста. Если у ребенка нормальный рост и вес для его … Shutterstock. Спортсменам может потребоваться более высокое потребление калорий для поддержания своего текущего веса. Во-вторых, вы должны умножить свой вес на 2/3, чтобы рассчитать, сколько воды вам нужно пить ежедневно. 2016; 103 (5): 1197-203. DOI: 10.3945 / ajcn.115.121178, Клацкий А.Л., Чжан Дж., Удальцова Н., Ли Й., Тран Х.Н. Ты. По мере того, как люди вступают в пожилой возраст, людям приходится больше работать, чтобы поддерживать мышечную массу.Узнайте больше о поддержании здорового веса, о том, как можно его похудеть и какие питательные рецепты помогут вам достичь этого. Способствует выявлению, лечению и профилактике состояний избыточного веса и ожирения в Соединенных Штатах. Магазин: Следовательно, 65: (1,7 * 1,7) = 22,5. Калькулятор ИМТ и окружности талии Mayo Clinic. Калькуляторы подходят здоровым небеременным взрослым. Просмотрите таблицы ИМТ или используйте инструмент ниже, чтобы вычислить свой. Щенки крупных пород Вешают в возрасте 20 недель.Калькулятор калорий. Самые большие различия между старыми уравнениями и новыми уравнениями заключаются в более высоком диапазоне высоты. Национальный институт сердца, легких и крови. Найдено внутри — Страница 374 Высота — Расчет соотношения веса Отношение роста к весу может быть получено с помощью номограммы (Sheldon, 1954; Hebbelinck & Ross, 1974a; Carter, 1980a … Найдено внутри — Страница 416). используется с таблицей, как в … Вес сена на кубический ярд в штабелях очень сильно различается… Прочтите нашу метрическую диаграмму идеального роста и веса для взрослых, Как измерить свой ИМТ для определения диапазона веса, рассчитать индекс массы тела (ИМТ) с помощью нашего калькулятора, Таблица избыточного веса и ожирения использует ИМТ для измерения вашего здоровья, Простые тесты для Измерьте свой уровень физической подготовки дома, узнайте, как измерить свой ИМТ для определения диапазона веса, как рассчитать свой базальный уровень метаболизма (BMR), рассчитать соотношение веса к росту в зависимости от возраста и пола вашего ребенка, недостатки использования ИМТ для измерения Здоровье, диета при беременности может повлиять на будущий вес ребенка, исследования показывают, что окружность талии может рассказать вам о вашем здоровье, почему весы не являются лучшим показателем вашего успеха в похудении.Индекс массы тела и смертность в очень большой когорте: действительно ли здоровее иметь избыточный вес ?. Это даст приблизительный результат. В то время как в более старых методах использовались разные уравнения для мужчин и женщин, в исследовании 2016 года было предложено универсальное уравнение, основанное на индексе массы тела. Совет по контролю за калориями (CCC), международная некоммерческая ассоциация, предлагает калькулятор здорового веса. Введя свой рост в футах и дюймах, мужчины и женщины могут определить свой здоровый вес. Малгожата Коперска, MD. Наша удобная для чтения таблица поможет вам понять, где должен быть ваш здоровый вес.Пожалуйста, исправьте отмеченные поля. Формула: [Вес (фунты) / рост (дюймы)] 2 x 703. Анализ биоэлектрического импеданса состава тела и выживаемости пациентов с сердечной недостаточностью, индекс массы тела, калькулятор ИМТ, здоровый ИМТ, форма одежды: ученые определяют как изменились женские фигуры за 50 лет, Вес в фунтах = 5 х ИМТ + (ИМТ, деленный на 5) х (Рост в дюймах минус 60), Вес в килограммах = 2,2 х ИМТ + (3,5 х ИМТ) х (Рост в метрах минус 1,5). Но без регулярного доступа к дорогостоящим опциям, таким как DXA-сканирование, мы можем рассчитать наш жир с помощью формулы, которая учитывает вес и рост.Возраст. Индекс массы тела (ИМТ) — это показатель жира в организме, основанный на росте и весе, который применяется ко взрослым мужчинам и женщинам. От 124 до 147 фунтов. Следовательно, рост человека — 1,55 м. Drunk Calc использует сложный алгоритм для точной оценки уровня алкоголя в крови. Стандартная формула для расчета ИМТ ребенка: вес / (рост x рост) x 703. «Какой у меня идеальный вес?» Это вполне нормальный вопрос для большинства мужчин и женщин. Опубликовано 21 ноября 2005 г. Ваш мозг может блокировать вас от достижения ваших целей.Контактное лицо: Крис Гоннерман
Что такое активная жертва утопления, Профессиональное обучение против университетского образования, С кем замужем Элисон Митчелл, Mini Cooper S, лошадиные силы 2006, Винтертур против ФК Уил Прогноз, Oxford Practice Grammar Advanced Vk, Малькольм в центре внимания Фрэнсис, Рекомендации по подготовке инструкций по тестированию, Неотложная помощь глаз Цинциннати,
Процентиль веса и калькулятор ИМТ
Ваши ИМТ, рост и процентили веса показывают, как вы сравниваетесь со всеми остальными.Для Например, если ваш рост составляет 50-й процентиль, это означает, что вы выше 50 из 100 типичных детей вашего возраста и пола, или на самом деле детей, которые жили в 1970-х и 1980-х годах до начала эпидемии детского ожирения. Если ваш вес составляет 80-й процентиль, это означает, что вы тяжелее По данным Национального центра статистики здравоохранения CDC, 80 из 100 детей вашего возраста и пола.
Ваш ИМТ (индекс массы тела) — это число, которое показывает, как ваш вес соотносится с вашим ростом. (ИМТ = вес / рост 2 ).ИМТ показывает, насколько вы худой или толстый (если только вы не очень мускулистые, и в этом случае ИМТ не является точным). Чем выше ИМТ тем больше у вас жира по сравнению с вашим ростом. Что такое ИМТ число, указывающее на то, что у вас избыточный вес? У людей старше 20 лет ИМТ от 25 до 30 считается избыточным весом, а ИМТ более 30 — ожирением. Но у детей ИМТ с избыточным весом или ожирением число не такое, как у взрослых, и даже не то же самое для детей разный возраст.Поэтому важно использовать ИМТ. калькулятор специально для детей, а также использовать то, что называется ИМТ диаграмма процентилей. График процентилей ИМТ работает для детей и подростков всех возрастов и позволяет избежать необходимости иметь отдельную таблицу ИМТ для каждого возраста. Процентиль вашего ИМТ показывает, как ваш ИМТ сравнивается с другими детьми еще ваш возраст и пол. Например, если ваш ИМТ равен 24 и составляет 80-й процентиль для вашего возраста, это означает, что ваш ИМТ 80-й по сравнению с 100. типичные дети вашего возраста и пола.Почему процентиль ИМТ важен? Потому что Процентиль ИМТ связан с риском для здоровья. * И, что наиболее важно, значения ИМТ с избыточным и недостаточным весом одинаковы для детей всех возрастов.
ИМТ с 1-го по 4-й процентиль: недостаточный вес *
ИМТ с 5-го по 84-й процентиль: здоровый вес *
ИМТ от 85-го до 94-го процентиля: избыточный вес *
ИМТ от 95 до 100 процентилей: ожирение *
Следовательно, если ваш ИМТ находится в верхних 15 или нижних 4 процентах, у вас есть риск для здоровья из-за твой вес.
Как ИМТ связан с рисками для здоровья?
* Рекомендации Комитета Американской медицинской ассоциации по избыточной массе тела у детей и подростков.
Ниже приведены ссылки на новые диаграммы роста детей и подростков CDC, на которых основан наш калькулятор: (требуется Adobe Acrobat Reader для просмотра). Наш калькулятор использует фактические файлы данных эти графики роста, предоставленные CDC.
Мальчики (от 2 до 20 лет) Процентили роста к возрасту и массы тела к возрасту
Девочки (от 2 до 20 лет) Процентили роста к возрасту и массы тела к возрасту
Мальчики (от 2 до 20 лет) Процентили индекса массы тела к возрасту
Девочки (от 2 до 20 лет) Процентили индекса массы тела к возрасту
© 2000-2011 eHealth International, Inc.Все права защищены.
Индекс массы тела (ИМТ) у детей
Затем это число сравнивается с данными других американских детей того же возраста и пола, чтобы определить так называемый процентиль ИМТ. Например, процентиль ИМТ к возрасту 65 означает, что вес ребенка больше, чем у 65% других детей того же возраста и пола. Педиатры наносят это число на
стандартизированная диаграмма роста для визуального сравнения и отслеживания тенденций роста с течением времени.
Лучший способ узнать ИМТ вашего ребенка — это проконсультироваться у педиатра и обсудить с вами результаты.Ваш педиатр может посоветовать вам стратегии, направленные на развитие и поддержание здоровых привычек в домашних условиях.
Что такое процентильные категории ИМТ?
Термины «недостаточный вес», «здоровый вес», «избыточный вес» и «ожирение» могут быть еще одним источником путаницы для многих родителей. Для педиатров это полезные категории, которые могут показать, слишком быстро или недостаточно быстро набирает вес ребенок.
Что означает ИМТ вашего ребенка?
Чтобы выяснить, к какой категории относится ребенок, педиатры будут использовать как индекс массы тела, так и соответствующий ему процентиль.Например, 5-летний мальчик с ИМТ в 88-м процентиле означает, что ИМТ этого ребенка выше, чем 88% у других 5-летних мальчиков, и его можно рассматривать в категории с избыточным весом. Диапазоны процентилей ИМТ и категории статуса веса:
Процентильный диапазон ИМТ | Категория |
Менее 5-го процентиля | Недостаточный вес |
5-84 процентили | Здоровый вес |
85-й процентиль | Избыточный вес |
Процентиль выше 95% | Ожирение |
ИМТ: понимание чисел
В идеале дети должны находиться в целевом диапазоне от 5-го до 85-го процентиля.Дети ниже 5-го процентиля могут иметь дефицит питания — либо они не получают достаточно калорий, либо сжигают больше калорий, чем получают, либо и то, и другое. Точно так же дети выше 85-го процентиля, скорее всего, но не всегда, получат слишком много калорий в своем рационе, не будут сжигать достаточное количество калорий за счет физической активности или и то, и другое. Хотя это и менее распространено, некоторые заболевания могут привести к тому, что дети легче набирают или теряют вес.
Всего лишь одна часть головоломки о здоровье
ИМТ ребенка — ценный инструмент для скрининга, но это только одна часть головоломки, позволяющая определить, имеет ли ребенок нормальный вес.Во-первых, важно знать, что ИМТ не идеальное измерение. Например, у невысоких детей с мускулистым телосложением может быть высокий ИМТ, но мало жира. В целом процентили ИМТ выше 95% являются надежным признаком того, что у ребенка избыток жира в организме и существует риск осложнений для здоровья.
Во-вторых, особенно важно не сосредотачиваться исключительно на конкретных цифрах, а, скорее, использовать ИМТ вместе с выбором здорового образа жизни. Вполне возможно иметь ИМТ в здоровом диапазоне, но регулярно принимать неправильные решения в отношении здоровья (есть нездоровую пищу и не заниматься спортом).Точно так же можно иметь ИМТ в категории с избыточным весом или ожирением, при этом регулярно делая выбор в пользу здорового образа жизни.
Помните
Предотвращение ожирения и поддержание ИМТ в пределах здорового диапазона имеет решающее значение для общего здоровья и благополучия детей, а также для сохранения здоровья по мере того, как они растут и становятся взрослыми. Поговорите со своим педиатром, если у вас есть какие-либо опасения по поводу веса вашего ребенка.
Дополнительная информация
О докторе Киркиласе
Гэри Киркилас, DO, FAAP, педиатр общей практики в Детской больнице Феникса с уникальной практикой.Его офис представляет собой 40-футовое передвижное медицинское подразделение, которое ездит в различные приюты для бездомных в Фениксе, предоставляя бесплатную медицинскую помощь семьям. У него и его прекрасной жены Мэри (педиатр скорой помощи) трое замечательных (в большинстве случаев) детей и две таксы.
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.
Детский калькулятор ИМТ | Демо
Индекс массы тела (ИМТ) — это один из способов оценки жира в организме человека, который требует учитывая рост человека. ИМТ рассчитывается с учетом веса человека. а также рост. У детей и подростков ИМТ используется, чтобы определить, есть ли у ребенка или подростка недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес или ожирение. Изменения жира в организме ребенка с участием возраст.Кроме того, девочки и мальчики различаются по количеству жира в организме по мере взросления. Этот вот почему ИМТ для детей, также известный как ИМТ к возрасту, включает пол и возраст.
Этот калькулятор дает приблизительный ИМТ для детей в возрасте от 5 до 18 лет. сообщит вам, если у ребенка недостаточный вес, идеальный вес, риск того, что он лишний вес, или сейчас есть лишний вес.
Ваши результаты
Предоставленная вами информация дает ИМТ
Это ставит процентиль вашего ребенка, что означает, что у вашего ребенка недостаточный вес. Идеальный ИМТ для пола вашего ребенка и возраст от до .
Ваш ребенок может быть худым от природы. Или возможно здоровье проблема может быть причиной того, что ваш ребенок имеет недостаточный вес. Поговорите со своим ребенком поставщик медицинских услуг.
Это ставит процентиль вашего ребенка, Это означает, что ваш ребенок имеет идеальный вес. Идеальный ИМТ для вашего ребенка пол и возраст от до .
Идеальный вес означает, сколько калорий получает ваш ребенок от еды уравновешиваются его или ее уровнем физической активности. Иметь ввиду, тем не менее, что одни калории питательны, а другие — нет. Ваш ребенок может съесть необходимое количество еды для здорового веса, но при этом не получать все питательные вещества необходим для хорошего общего состояния здоровья.Вот почему по-прежнему важно поощрять ребенок должен есть питательную пищу и много заниматься спортом. Хорошие привычки усвоены сейчас прослужит всю жизнь.
Это ставит процентиль вашего ребенка, что означает, что у вашего ребенка избыточный вес. Идеальный ИМТ для пола вашего ребенка и возраст составляет от до лет.
Избыточный вес — это точка, при которой вес вашего ребенка больше не здоровый.Это серьезно. Хотя у вашего ребенка еще нет лишнего веса, работайте со своим поставщик медицинских услуг — и ваш ребенок — чтобы это не превратилось в проблему в будущем. An У ребенка с избыточным весом могут возникнуть проблемы с самооценкой. И поставщики медицинских услуг обнаружили, что у детей с избыточным весом возникают серьезные проблемы со здоровьем, такие как диабет в раннем возрасте, который не развивается у детей с нормальным весом.
Дети с избыточным весом обычно становятся взрослыми с избыточным весом.Существование избыточный вес во взрослом возрасте увеличивает риск серьезных заболеваний, таких как инсульт, сердце приступ, диабет, артрит и некоторые формы рака. Итак, пришло время учить здоровые привычки вашего ребенка, которые сохранятся на всю жизнь.
Это ставит процентиль вашего ребенка, что означает, что ваш ребенок страдает ожирением. Идеальный ИМТ для пола вашего ребенка и возраст составляет от до лет.
Ожирение — это точка, при которой вес вашего ребенка больше не здоровый. У ребенка, страдающего ожирением, могут возникнуть проблемы с самооценкой и другими проблемами. проблемы со здоровьем. А медицинские работники обнаружили, что дети с ожирением проблемы со здоровьем, такие как диабет в раннем возрасте, которые не развиваются в дети с нормальным весом.
Дети, страдающие ожирением, обычно становятся взрослыми, страдающими ожирением.А также ожирение в зрелом возрасте кажется более серьезным. Ожирение у взрослого увеличивается риск серьезных заболеваний, таких как инсульт, сердечный приступ, диабет, артрит и некоторые формы рака. Пришло время поработать со своим врачом — и с вашим ребенок — чтобы развить здоровые привычки, которые сохранятся на всю жизнь.
Эта информация не заменяет собой профессиональные здравоохранение.Всегда консультируйтесь с врачом по поводу вашего здоровья. Только ваш лечащий врач может проконсультировать вас о здоровье вашего ребенка.
Калькулятор ИМТ: Расчет индекса массы тела
На что указывает ИМТ?Индекс массы тела (ИМТ) определяет соотношение между ростом и весом. Это значение указывает, находится ли человек в пределах нормы, имеет ли он недостаточный или избыточный вес.
ИМТ является ориентировочным значением с точки зрения здоровья, но он не учитывает некоторые аспекты, например как формируется масса тела в каждом конкретном случае (жир, мышцы, плотность костей и т. д.).
Формула ИМТИндекс массы тела основан на простой математической формуле: он рассчитывается путем деления массы тела в килограммах на квадрат роста в метрах:
ИМТ = вес (кг) / рост (м) 2
Пример расчета
Мужчина 1.Высота 85 метров, вес 90 килограмм. Вот как рассчитывается его ИМТ: 90 (кг) разделить на 1,85 (м) 2 ; результат 26,3.
С другой стороны, женщина ростом 1,63 метра и весом 53 килограмма имеет ИМТ 19,9.
Возраст человека также влияет на оценку его ИМТ, поскольку масса тела обычно увеличивается с возрастом. По этой причине для взрослых используются разные оценочные таблицы, в которых перечислены другие значения для отдельных возрастных групп.
Оценить результат ИМТТаблицы, составленные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), используются для оценки индекса массы тела.В них перечислены различные ориентировочные значения в зависимости от возраста.
Каждая таблица ИМТ всегда показывает четыре основные категории:
- Недостаточный вес
- Нормальный диапазон
- избыточный вес
- Ожирение (т.е. избыточный вес)
Эти категории затем разбиваются на различные степени и уровни серьезности. Здесь можно увидеть в общей сложности одиннадцать весовых категорий.
Подтверждение избыточного весаНе каждый фунт лишнего веса сделает вас больным, но постоянный лишний вес увеличивает риск множества заболеваний, включая остеоартрит, артериосклероз, высокое кровяное давление, диабет и различные виды рака.Это может привести к затруднению дыхания и болям в суставах, а также к нарушениям обмена веществ и половых гормонов.
Выявление недостаточного весаЕсли ваш ИМТ ниже 18,5, у вас недостаточный вес. Поскольку организм здесь подвержен риску дефицита, у таких людей повышен риск сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. Также может быть нарушен обмен веществ и иммунная система.
ИМТ помогает своевременно выявить все подобные риски для здоровья и снизить их.Это позволяет людям из группы риска задокументировать свой прогресс в достижении идеального веса — например, за счет большего количества физических упражнений и изменения своего рациона.
Таблица ИМТ * Калькулятор ИМТ для девочек— CalculatorsWorld.com
Индекс массы тела (ИМТ) девочек рассчитывается иначе, чем расчет ИМТ взрослых. Поскольку жировые отложения у детей меняются с возрастом, а количество жировых отложений у девочек и мальчиков различается по мере взросления, поэтому расчет ИМТ для детей включает пол и возраст.
Индекс массы тела ребенка сравнивается со средним значением для других детей с помощью соответствующих процентилей ИМТ к возрасту (или Индекса к возрасту).
Этот калькулятор ИМТ предназначен только для девочек в возрасте от 5 до 19 лет. Проверьте наш калькулятор ИМТ мальчиков и калькулятор ИМТ взрослых.
Калькуляторпоказывает, в какой процентиль они впадают в зависимости от возраста, веса и роста:
Процентиль — это мера, в которой процентное значение общих значений равно или меньше этой меры.Например, 90% значений данных ниже 90-го процентиля, а 10% значений данных ниже 10-го процентиля.
В стандартной таблице ИМТ дети в возрасте от 2 до 19 лет попадают в одну из четырех категорий:
Менее 5-го процентиля — Недостаточный вес
От 5-го процентиля до 85-го процентиля — Нормальный или здоровый вес
Между 85-м и 95-м процентилями — Избыточный вес
Выше 95 процентиля — Ожирение
Мы используем процентиль ИМТ к возрасту, основанный на диаграммах роста ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) для детей и подростков (в возрасте от 5 до 19 лет).Диаграммы роста ВОЗ немного отличаются от диаграмм роста CDC (Центров по контролю и профилактике заболеваний). Диаграммы CDC описывают рост детей только в Соединенных Штатах, в то время как диаграммы роста ВОЗ были разработаны как международный стандарт для детей грудного и раннего возраста.
Для мальчиков в возрасте от 5 до 19 лет используйте калькулятор индекса массы тела мальчиков.
Для взрослых в возрасте 20 лет и старше используйте Калькулятор ИМТ взрослых.
Для детей в возрасте до 2 лет врачи используют диаграммы массы тела к длине тела вместо ИМТ, чтобы определить, как вес ребенка соотносится с его ростом.Любой ребенок в возрасте до 2 лет, который попадает в оценку до 95-го процентиля или выше, может считаться избыточным весом.
ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА (ИМТ)
ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА (ИМТ)
Для детей старше 2 лет определения избыточного веса и ожирения основаны на индексе массы тела (ИМТ).
ИМТ рассчитывается следующим образом:
Калькулятор ИМТ можно найти на следующем веб-сайте: http: // apps.nccd.cdc.gov/dnpabmi/
Используя ИМТ, избыточный вес и ожирение определяются следующим образом:
Для детей и подростков:
- Недостаточный вес : ИМТ <5 th %
- Нормальный вес : ИМТ> 5 th % и <85 th %
- Избыточный вес : ИМТ > 85 -й % и <95 -й %
- Ожирение: ИМТ > 95 th %
- Тяжелое (патологическое) ожирение: ИМТ > 99 th %
Педиатры должны рассчитывать и наносить на график ИМТ ребенка на гендерной диаграмме при каждом посещении здорового ребенка, начиная с возраста 2 лет.
Центры по контролю за заболеваниями (CDC) бесплатно предоставляют эти графики:
График ИМТ для девочек (2-20 лет):
График ИМТ для мальчиков (2-20 лет):
На следующем изображении показано, как ИМТ можно использовать для определения статуса веса четырех разных 10-летних мальчиков.
Что делать с детьми младше 2 лет? В настоящее время не существует принятых предельных значений ИМТ для этой возрастной группы. Вместо этого вам следует нанести детей в возрасте до 2 лет на график зависимости веса тела от длины тела в лежачем положении.У детей в возрасте до 2 лет избыточная масса тела определяется как соотношение массы тела к длине тела в положении лежа > 95%.
График веса и длины для девочек (от рождения до 36 месяцев):
График веса и длины для мальчиков (от рождения до 36 месяцев):
Существуют и другие определения избыточного веса и ожирения, и эти определения со временем изменились. В настоящее время большинство педиатров принимают определения из
.Centre for Disease Controls, но имейте в виду, что вы можете встретить и другие в литературе.
.