Из за чего на груди появляются растяжки: как убрать, избавиться, причины, отзывы, крем, масло, фото, причины, старые, видео, красные, белые, чем мазать, профилактика, удаление, во время беременности, у подростков
Растяжки на груди могут возникнуть у подростков, женщин и мужчин из-за ожирения, наследственности, истончения кожи на фоне гормональных изменений, строгих диет. Недавно возникшие полосы имеют красный, розовый, фиолетовый цвет и лучше поддаются консервативному лечению. Белые стрии удается лишь сделать менее заметными, так как они застарелые.
Для устранения дефектов используют кремы Inthenso, Клирвин, мазь Контрактубек», масла Japan Kamellia Oil Blend, Bi-Oil, массаж. Более эффективны мезотерапия и инъекции коллагена, лазерное удаление, хотя и достаточно болезненны. Подросткам и беременным, кормящим, а также на начальной стадии проблемы могут помочь домашние кофейно-солевые скрабы, кремы с мумие, обертывания и компрессы.
Основные характеристики растяжек на груди
Растяжки, образовавшиеся на груди, могу обнаружить у себя и женщины, и мужчины. Но у представительниц прекрасного пола вероятность их появления выше, так как больше предпосылок к этому. Проблему провоцируют беременность, лактация, да и кожа у женщин тоньше, чем у мужчин.
Есть и иные причины возникновения стрий, например, генетические. Если у матери имеется эта особенность, высоки шансы ее появления у дочери. А еще стрии чаще беспокоят жителей севера, чем южан, так как у первых кожа тоньше, и живут они в условиях, где она легко теряет эластичность.
Почему появляются растяжки на груди
Растяжки на груди у женщин и мужчин появляются потому, что:
- кожа истончается, утрачивает упругость,
- она растягивается из-за увеличения массы тела и его объемов,
- слабые мышцы плохо помогают ей держаться в тонусе.
Эти причины формируются в период гормональных бурь, то есть в подростковом возрасте или во время беременности у женщин. Если набрать много лишних килограммов за короткое время, также появятся характерные рубцы, так как кожа не успеет приспособиться к изменению.
А здесь подробнее о применении кокосового масла от растяжек.
Как выглядят растяжки на груди
Растяжки, образовавшиеся на груди, выглядят:
- Как красные или синюшные полосы шириной от нескольких миллиметров до 2-3 см, а длиной до 10 см. Такой вид они приобретают от большого количества и близкого расположения к поверхности кровеносных сосудов, неважного местного кровообращения.
- Как белые полосы, гораздо светлее общего тона кожи. Эти дефекты труднее поддаются коррекции.
Оба вида стрий могут находиться на одном уровне с кожей, ниже или возвышаться над ним. При легкой степени развития проблемы она заметна только при ярком искусственном освещении. Но чаще расположенные параллельно друг другу полосы хорошо видны и без него.
От чего могут быть растяжки на груди у женщин
Растяжки на груди у взрослых женщин могут быть следствием:
- Беременности, при которой происходят не только снижающие тонус кожи гормональные изменения, но и набор лишнего веса. Иногда будущая мама потакает возросшему аппетиту, переедает и полнеет быстро. А кожа не успевает приспособиться к новой нагрузке.
- Грудного вскармливания, сопровождаемого прибытием молока и увеличением размера молочных желез. Младенца кормят несколько раз в сутки. Так же часто грудь меняет величину, кожа испытывает колебания нагрузки и ослабевает. Появление стрий возможно и по завершении лактации, если это происходит резко. Объем груди быстро уменьшается, а кожа не может так скоро сократиться.
- Колебаний веса. Если женщина то заметно худеет, то быстро набирает прежний вес, кожа может не выдержать физического и гормонального давления. Она ослабевает и растягивается, не возвращаясь к прежнему тонусу.
Причины появления у мужчин
Причины возникновения эстетической проблемы у мужчин иногда те же, что у слабого пола, но есть и особенные:
- Увлечение бодибилдингом. Это сопровождается наращиванием мышц груди, то есть увеличением объема. Иногда в этом помогают не только усиленные физические нагрузки, но и добавки, изменения происходят очень быстро. Все это вместе плохо влияет на кожу, она растягивается. А если бросить занятия, резкое изменение нагрузки на нее тоже вызовет появление стрий.
- Колебания массы тела. Здесь механизм образования схож с тем, что бывает у женщин. Но эта причина формирования растяжек у мужчин присутствует реже.
- Генетика. Особенности кожи, когда она не обладает хорошей способностью к восстановлению при травмах, повышенном или переменчивом давлении, могут передаться по наследству.
Растяжки на груди после родов: причины
Растяжки на груди обнаруживаются после родов из-за гормональных изменений и нагрузки на кожу. Первые делают ее коллагеновый слой более слабым, уязвимым. Кожа утрачивает прежнюю способность к регенерации, так как организм направляет большую часть ресурсов на восстановление функционирования репродуктивной системы.
Грудь же может сильно увеличиться из-за молока или, напротив, уменьшиться потому, что оно быстро исчезло. Для утратившей тонус кожи это означает резкое воздействие, которое и приводит к повреждению коллагеновых волокон, то есть стриям.
Из-за чего бывают растяжки на груди у подростка
Растяжки на груди могут образоваться и у подростка, виной тому:
- серьезные изменения баланса гормонов, влияющие на общее состояние кожи (чаще она делается жирной, но может отличаться и повышенной сухостью),
- вызываемое ими же быстрое развитие молочных желез, при котором мышцы и кожа не успевают за их увеличением.
Нередко в юном возрасте происходит и похудение либо набор массы тела. Это дополнительные факторы риска травматизации эпидермиса.
Почему есть красные растяжки на груди
Проявление стрий в таком виде – сигнал к тому, что с ними следует начинать бороться. На этой стадии они лучше всего поддаются коррекции.
Чешутся растяжки на груди
Если растяжки на груди доставляют дискомфорт, чешутся, это означает, что кожа получает недостаточно увлажнения и питательных веществ. И проблема будет нарастать. Ощущения вызваны сухостью дермы, увеличивающимися повреждениями верхнего слоя. С этим тоже следует бороться.
Смотрите в этом видео о причинах появления растяжек на коже:
Как убрать растяжки на груди
Убрать или сделать менее выраженными растяжки на груди можно с помощью наружных средств (кремов, мазей), но лучше использовать профессиональные методы (лазер, ультразвук, пилинги и др.). Выбор осуществляется в зависимости от степени развития проблемы.
Можно ли удалять красные, синие полосы на груди
Красные полосы, образовавшиеся на груди, можно устранить:
- кремами Action anti-stretch от Vishy, Sanosan,
- маслом Bella mama oil,
- гелями Контрактубекс, Медерма,
- эфирными маслами мандарина, розы, иланг-иланг.
Полезны также массаж, обертывания и контрастный душ. Этот вид стрий свидетельствует о начальной стадии, когда они наиболее легко поддаются влиянию, исчезают без следа.
Синие растяжки на груди означают застой крови, следующую степень развития проблемы. Поэтому в борьбе с ними нужны более серьезные профессиональные методы: мезотерапия, лазер, ультразвук и др.
Крем от стрий на груди
Крем поможет от растяжек на груди тем, что устранит сухость, улучшит регенеративные возможности кожи, сделает ее плотнее.
- Duo и Inthenso от Guam,
- Клирвин,
- Modeling от Keenwell,
- Anti-strech Marks от Maternea,
- Pregnacare,
- Biovergetures от Biotherm,
- Clarins stretch mark control.
Все они содержат коллаген, растительные экстракты, вещества, повышающие тонус кожи и ее сопротивляемость негативному влиянию. Кремом мажут дважды в день стрии на груди и проблемные участки рядом с ними.
Мазь от рубцов на груди
- аллантоин, который убирает верхний слой клеток, способствует регенерации кожи, стимулирует кровоснабжение,
- гепарин натрия, снимающий воспаление, увлажняющий, останавливающий рост соединительной ткани,
- цепалин, устраняющий сгустки крови, тоже регулирующий развитие клеток соединительной ткани.
Средство наносят 2-3 раза в сутки в течение нескольких месяцев.
Масло от растяжек
Масло лучше использовать не для избавления от растяжек, а как профилактику, для этой цели подойдут средства:
- Creme de Corps Nourishing Dry Body Oil от Kiehl’s,
- Japan Kamellia Oil Blend от Elemis,
- Bi-Oil.
Пригодятся также масло какао, оливковое, миндальное. Они хорошо увлажняют и укрепляют кожу, снимают зуд. С этими незатейливыми средствами удается даже сделать растяжки менее заметными.
Убрать лазером
Убрать синюшные или красные полосы лазером рекомендую специалисты, так как излучение удаляет верхние поврежденные клетки, разрушает избыток соединительной ткани, стимулирует регенерацию кожи. Необходимо от 2-3 до 10 сеансов с паузами в несколько дней. Количество зависит от запущенности проблемы.
В ходе процедуры нагреваются только слои кожи, ответственные за образование стрий, ткани молочных желез не затрагиваются. После нее поверхность ненадолго краснеет еще сильнее, затем начинает шелушиться. Затем кожа бледнеет. Лазер избавляет от растяжек без следа, в худшем случае они станут гораздо менее заметными, чем были.
Удаление растяжек на груди шлифовкой
Удаление растяжек, расположившихся на груди, методом шлифовки тоже выполняется с использованием лазера. Фракционное излучение наносит коже проблемной зоны микроскопические точечные повреждения. Это подталкивает к действию ее защитные силы. Вокруг каждой микроранки образуются молодые клетки. Кожа уплотняется, разглаживается, приобретает нормальный оттенок.
Для появления эффекта нужны 5-10 сеансов. Процедуру проводят на фоне местной анестезии и после нее нужна реабилитация, особый уход за кожей.
Массаж груди от растяжек
Массаж груди с целью избавления от растяжек лучше делать у специалиста, так как эта область очень нежная. В ходе процедуры используются масла, способствующие регенерации кожи. Она полезна на начальной стадии проблемы, а лучше в качестве профилактики. Грудь массируют круговыми движениями от соска к основанию, не надавливая слишком сильно, то есть боли ощущаться не должно.
Коже молочных желез полезен и гидромассаж. Но струя воды должна быть слабой, не доставлять дискомфорта.
Ультразвуковое воздействие
Ультразвук – профессиональная процедура, представляющая собой воздействие на кожу волновым излучением через манипулу аппарата. По существу это массаж, который усиливает кровообращение, «растворяет» клетки соединительной ткани и подталкивает рост коллагенового слоя. Процедуру выполняют за 5-7 сеансов. Она показана при слабовыраженных стриях, образовавшихся недавно.
Химический пилинг
Пилинг составом, убирающим верхний слой эпидермиса, проводится за 1 сеанс. Средство наносят на кожу на некоторое время, затем смывают. Оно не только отшелушивает старые клетки, но и стимулирует рост новых, за счет чего и пропадают растяжки. Эффект проявляется по окончании реабилитационного периода, когда сойдет корка.
Микродермабразия
Метод микродермабразии заключается в отшелушивании верхнего слоя клеток струей воздуха с мелкими жесткими частицами. Таким образом происходит и стимуляция развития коллагеновой составляющей. Воздействие поверхностное, поэтому здоровью молочных желез не угрожает. Кожа выравнивается, осветляется и наполняется молодыми клетками. Но показана процедура при свежих стриях, для застарелых она малоэффективна.
Мезотерапия
Избавить кожу от растянутости, красноты можно введением в дермальный слой препаратов, стимулирующих коллагеноз. Средства содержат увлажняющие, витаминные компоненты, растительные белки и экстракты. Мезотерапия тоже проводится за несколько сеансов. В кожу по схеме делают уколы, используя в качестве анестезии крем, или без него, если в препарате есть лидокаин.
Инъекции коллагена
Уколы препаратов, содержащих коллаген, запускают собственный процесс регенерации кожи. Процедура аналогична мезотерапии, отличие только в средстве. Инъекции коллагена больше показаны при стриях в виде углублений. Они помогают также избавиться от излишка соединительнотканных клеток. Количество сеансов и объем препарата выбираются по состоянию кожи.
Смотрите в этом видео о способах избавления от растяжек:
Народные средства от растяжек на груди
Народные средства стоит применять от недавно образовавшихся растяжек на груди, они включают в себя:
- обтирания (раствором розмарина, настоем на основе липового цвета и укропа) и обертывания,
- домашние пилинги, скрабы (например, сахар + соль + растительное масло, кофе),
- компрессы (горячую воду с ложкой соли или холодную с лимонным соком),
- эфирные масла (розы, лаванды, иланг-иланг, нероли, герани).
Их следует сочетать, только так можно добиться хоть сколько-нибудь заметного результата.
Обтирания
Освежить, увлажнить и укрепить кожу можно обрабатыванием следующими составами:
- раствором розмарина (2 ст. л. вскипятить 1 л воды) с соком половинки лимона, 2 ч. л. спирта и таким же количеством соли,
- настоем на основе липового цвета и укропа (2 ст. л. смеси на 500 мл кипятка, держать 3-4 ч под крышкой, профильтровать).
Средствами смачивают салфетку и протирают ею проблемные места.
Для тех же целей хорошо использовать натуральные масла макадамии, сладкого миндаля, персиковое.
Эфирные масла, тоники, лосьоны
Хорошо увлажняют кожу, служат профилактикой дальнейшего развития проблемы эфирные масла:
- розы,
- лаванды,
- иланг-иланг,
- нероли,
- герани,
- мандарина.
5 капель одного из них смешивают с 20 мл базового средства. Им служит оливковое, миндальное, подсолнечное или облепиховое масло. Эфирные можно добавлять и в крем, то же количество на 10 мл продукта.
Тоник готовят из липового цвета. Средство заваривают как чай и еще теплым протирают молочные железы 2 раза в сутки. Полезен также лосьон из порошка ламинарии. 2 ст. л. средства помещают на 1 ч в кипяток. После остывания его наносят на молочные железы и закрывают пленкой. Через 20 минут можно смыть.
Скрабы
Скрабирование усиливает местное кровообращение, осветляет кожу, помогает ей получить больше питательных веществ от наружных средств, поэтому при растяжках полезны составы:
- из 100 г сахарного песка, такого же количества мелкой соли и 500 мл растительного масла,
- кофейной гущи, смешанной со сметаной,
- меда и эфирного масла, дополненных небольшим количеством молотого кофе.
Средства наносят только на растяжки, массируют кожу 10 минут, смывают. Потом ее нужно смазать кремом.
Компрессы
В качестве средств для теплых и прохладных примочек используют два состава:
- горячую воду с ложкой соли,
- холодную с лимонным соком.
Одну салфетку окунают в первый раствор и прикладывают к растяжкам на 30 секунд. Потом другую смачивают во втором средстве и используют также. Контрастирование стимулирует кровообращение, снимает воспаление, заставляет кожу активнее производить молодые клетки, помогает рассасываться соединительным элементам.
Кремы
Средство от свежих растяжек можно приготовить и дома, взяв и смешав:
- Разведенный в небольшом объеме воды 1 г мумие плюс 100 мл детского крема. Первый компонент лучше замачивать на несколько часов до растворения. Состав втирают в кожу 2 раза в день.
- 100 г листьев одуванчика, 2 листика алоэ, 70 мл оливкового масла и пары ложек овсяной муки. Сырье измельчают, смешивают, наносят на полчаса в день утром и вечером, смывают.
Смотрите в этом видео о том, как приготовить крем от растяжек в домашних условиях:
Как избавиться от растяжек на груди у девочки
Избавиться от растяжек на коже груди в подростковом возрасте можно консервативными, щадящими методами:
- кремами или специально созданными для этого масляными составами, только без гормонов,
- местным применением масел ростков пшеницы, виноградных косточек, персикового, с добавлением эфирных (апельсинового, лимонного, лавандового, бергамота),
- массажем молочных желез, для которого используют перечисленные выше средства.
Дополнительно необходим прием витаминов A, E, C, D, K. Можно также использовать народные методы, например:
- маски с водорослями, алоэ, медом, овсяными хлопьями,
- кофейные и сахарные скрабы,
- обертывания с ламинариями, шоколадом.
В юном возрасте кожа сама довольно быстро восстанавливается, стоит ей лишь немного помочь. А инвазивные профессиональные процедуры для устранения растяжек на груди и других проблемных местах у девочки противопоказаны. Лазер, мезотерапия, шлифовка могут использоваться не раньше 18 лет, если дефект не исчез.
Растяжки на груди при беременности
Растяжки на груди часто возникают именно при беременности, так как молочные железы увеличиваются, а кожа не всегда готова к такой нагрузке. Можно начинать применять мягкий массаж с растительными маслами, кремы или народные средства (овсяная мука + сметана или творог + сметана + яйцо). Важно постоянно заботиться о коже груди, чтобы в дальнейшем проблема не усугубилась.
Можно ли убрать
Растяжки на груди можно постараться убрать и при беременности, если использовать:
- мягкий массаж с растительными маслами (оливковым, кукурузным, льняным), смешанными с небольшим количеством эфирного,
- кремы «Sanosan Mama», «Mustela 9 Monthes», «Бепантен», «Avent»,
- готовые масляные составы «Джонсонс Беби», «Baby Line Mom», «Weleda Mother».
Можно применять и народные средства. Например, домашние маски:
- Из 2 ст. л. запаренной в 100 мл кипятка овсяной муки и 2 ст. л. сметаны. Смесь выдерживают 12 ч на холоде. Потом ее наносят на проблемные участки на 15 минут, смывают.
- Из 1 ст. л. творога, смешанного с 1 яйцом, 1 ч. л. сметаны, такими же количествами меда и растительного масла. Это средство наносят на 20 минут.
Лучше не использовать компоненты, способные вызвать аллергию. Косметические процедуры, повреждающие кожу, а также ультразвук в период ожидания ребенка противопоказаны.
Что делать после кормления
Растяжки на груди нередко возникают и после кормления, в этом случае стоит начать лечение также с применения наружных средств – готовых кремов, масел и домашних составов. По окончании лактации разрешены аппаратные косметические процедуры. Если проблема возникла еще во время беременности, возможно, только лазер, микродермабразия и шлифовка справятся с ней.
Профилактика появления сильных растяжек на груди, сосках
Чтобы во время беременности не образовались сильные растяжки на коже груди, необходимо приложить некоторые усилия:
- Следить за весом. Нельзя переедать, включать в рацион много углеводов. Они способствуют ожирению и ослабляют коллагеновый каркас дермы.
- Делать массаж молочных желез с предварительным нанесением масел. Процедура позволит избежать застойных явлений в груди, подготовит ее к кормлению. От растяжек, которые могут возникнуть на сосках, тоже нужен массаж. К этой чувствительной зоне следует прикасаться осторожно, слегка сжимая и вытягивая вперед. Еще можно делать примочки с отваром коры дуба и черного чая.
- Делать массаж водной струей. Вода должна быть комфортной температуры, с не слишком сильным напором.
- Пользоваться готовыми средствами для профилактики стрий. Выбирать следует те, что предназначены для беременных и кормящих.
- Сменить бюстгальтер. Грудь растет, поэтому размер детали должен быть больше прежнего. Подходящий бюстгальтер тот, что облегает молочные железы, поддерживает их, но не стягивает и не позволяет болтаться. Его внутренняя часть должна быть из натуральной ткани, достаточно плотной, но не травмирующей.
- Включать в рацион пищу, в которой есть витамины A, D, E, C, способствующие эластичности кожи. Это белое мясо, жирные сорта рыбы, кисломолочные продукты, орехи, овощи, фрукты.
Что делать, чтобы не было растяжек на груди
Для предотвращения растяжек на груди необходимо делать следующее:
- пользоваться увлажняющими и питательными кремами для этой области,
- если нужно худеть, стремиться к постепенному расставанию с лишним весом,
- заниматься спортом без фанатизма, то есть тоже поступательно увеличивать нагрузку,
- не сидеть на жестких диетах, лишающих организм необходимых для упругости кожи веществ,
- пить до 2 л жидкости в день, а в жару и больше, так как обезвоживание ослабляет дерму,
- делать контрастные обтирания молочных желез или принимать душ, меняя температуру воды от горячей до прохладной,
- подбирать бюстгальтер по размеру.
Рекомендуем прочитать о видах массажа от растяжек. Из статьи вы узнаете о причинах появления растяжек, методике вакуумного, медового, аппаратного, мануального массажа.
А здесь подробнее о проверенных средствах от растяжек во время беременности.
Заниматься лечением растяжек нужно, пока они не «состарились» и не превратились в глубокие борозды, подвластные лишь скальпелю хирурга. Так будет легче справиться с ними, получив наилучший эффект. Еще важнее уделять внимание профилактике, особенно при наличии предрасположенности к образованию стрий.
Полезное видео
Смотрите в этом видео о том, что делать, чтобы растяжки исчезли:
Загрузка… Автор Светличная Е.В. На чтение 6 мин. Просмотров 17 Опубликовано
Основные места появления стрий – это грудь, бедра, ягодицы, живот. Растяжки на груди вынуждают женщину отказываться от одежды с глубоким декольте в пользу более закрытых вещей.
Чтобы не отказывать себе в удовольствии носить что нравится необходимо избавиться от некрасивых линейных полос. Существует много способов устранения косметического недостатка. Эффективность их применения зависит от срока давности возникновения растяжек. Полосы не удаляются за пару дней, женщине придется набраться терпения.
От чего появляются растяжки на груди
Стрии – одна из распространеных косметических проблем. Они появляются, когда кожа растягивается до такой степени, что в коллагеновых и эластиновых волокнах разрываются. При заживлении в местах травм происходит рубцевание в виде полос на теле.
Большое значение в образовании тонких рубцов играет увеличение в организме гормона кортизола. Он предотвращает образование фибробластами коллагеновых и эластиновых волокон, необходимых для поддержания быстро растягивающегося эпидермиса из-за увеличения размеров тела.
Виды растяжек и предпосылки к их появлению
Растяжки на груди различаются по цвету, по нему же судят о сроке давности образования стрий.
- Красные или алые нитевидные линии появляются в самом начале. При изменении параметров тела во время беременности, при неправильном питании в местах сильного растяжения волокна эпидермиса истончаются, происходит разрыв. В местах повреждений образуются кровоподтеки, придавая рубцам характерный алый цвет.
- Красно-фиолетовый цвет стрий обусловлен склеротическим изменением сосудов. Примерно через 3-6 месяцев в местах разрывов созревают фибробласты, со сопровождается ранним созреванием рубца.
- Белый или перламутрово-белый цвет растяжки обретают примерно через год. Со временем фиброзная ткань заменяется соединительной. Такие стрии убрать сложнее всего.
Существует немало причин, способствующих появлению рубцовых изменений кожи груди:
- Беременность – одна из распространенных причин появления стрий на груди. Примерно через 2-3 месяца гестационного периода грудь начинает расти вследствие увеличения в женском организме эстрогенов.
- В период полового созревания наблюдается интенсивный рост. В подростковом возрасте происходят гормональные изменения, влияющие на количественный и качественный состав коллагена.
- Резкие колебания веса. Скачки веса влияют на гормональный фон, недостаток питательных веществ отражается на структуре эпидермиса.
- Наследственность. У женщин, чьи матери страдали от стрий дефекты наблюдаются чаще.
- Гормональный дисбаланс, обусловленный патологиями надпочечников, приемом противозачаточных средств влияет на секрецию кортизола. Избыток этого гормона снижает выработку коллагена.
Недостаток влаги в дерме способен вызвать рубцовые изменения. Вода обеспечивает питание клеток эпидермиса. При недостаточном увлажнении кожа становится тонкой, чувствительной.
Как убрать растяжки на груди в домашних условиях
Существует немало народных средств для устранения растяжек.
Наиболее эффективными считаются следующие:
- Домашний скраб. Смешивают по полстакана морской соли и тростникового сахара. Добавляют 50 мл оливкового масла, перемешивают. Полученную смесь втирают в проблемные участки.
- Обертывание. Для процедуры лучше использовать морские водоросли. Ламинарии разводят водой до получения однородной густой массы. Ее наносят ровным слоем и оборачивают пищевой пленкой. Смывают через 30-40 минут. Обертывание рекомендуется делать после пилинга скрабом.
Количество процедур зависит от вида стрий.
Массаж груди против растяжек
Массаж способен помочь не только уменьшить выраженность имеющихся рубцовых линий, но и предотвратить образование новых. Массирование усиливает кровоток и выработку коллагена. После душа следует растереть кожу мягким полотенцем. Пощипывая прорабатывать места со стриями до легкого покраснения. Массаж выполняется ежедневно.
Косметические средства
В аптеках и магазинах продается масса кремов, лосьонов и прочих косметических средств для устранения стрий. Результат применения зависит от срока давности возникновения дефекта. Средства следует начинать применять при первых проявлениях, использование кремов при застарелых стриях часто малоэффективно.
В области груди большое скопление кровеносных сосудов, также не следует забывать о молочных железах.
Средства следует подбирать осторожно, отдавая предпочтение натуральным составам:
- Palmer’s Лосьон с маслом какао – специальный комплекс на основе коллагена, эластина, натуральных масел.
- Крем Body Partner способствует уменьшению стрий, повышает эластичность эпидермиса.
- Jason Vitamin E – масло против растяжек с витамином Е.
Средства применяют согласно инструкции.
Упражнения от растяжек на груди
Стрии возникают в результате снижения упругости и эластичности дермы. Группа упражнений способна помочь вернут нормальное состояние коже.
- Необходимо встать, раздвинув ноги на ширину плеч, руки соединить на уровне груди в «замок». Подняв локти следует сильно сжать руки, затем ослабить. Начинать нужно с 10 раз в 5-6 подходов, постепенно увеличивая подходы.
- Второе упражнение выполняется в том же положении, что и первое. Руки, соединенные в замок необходимо поднять над головой, затем не разжимая опустить за голову ближе к седьмому шейному позвонку. Делать 2-3 подхода по 15 повторений.
- Необходимо встать к стене на расстоянии вытянутых рук, прижав к стене ладони. С усилием нужно давить на стену, разводя локти в стороны. Делают 2-3 подхода по 10 повторений.
Упражнения рекомендуется выполнять кормящим женщинам, чтобы предупредить не только появление растяжек, но и обвисание груди.
Современные аппаратные методики удаления растяжек
Салонные процедуры эффективны при застарелых рубцовых линиях. Подбор методики лучше доверить косметологу. Специалист учтет особенности кожи и клинические проявления самих полос.
Наиболее часто прибегают к следующим процедурам:
- Микродермабразия – шлифовка кожи специальными микрокристаллами.
- Фотокоррекция – маскировка рубцовых полос под цвет окружающей дермы.
- Химический пилинг. Действие основано на нанесении на линейные полосы кислот. Оптимально подобранный состав сжигает эпидермис и стимулирует выработку естественного коллагена.
- Лазерный пилинг – процедура, требующая предварительной подготовки. Сам процесс занимает 30-60 минут, но на последующие 10-14 дней назначают амбулаторное лечение.
Методики дорогие, но дают более быстрые результаты.
Можно ли избавится от красных растяжек на груди
Красные стрии относительно «свежие» полосы и легче поддаются лечению.
Ряд процедур и дерматологических средств помогают практически полностью устранить дефект:
- домашние составы на основе кокосового, оливкового масел, витамина Е;
- самодельные и готовые скрабы;
- ретиноидные мази и крема;
- самомассаж;
- фруктовый пилинг.
Хорошие результаты дает комплекс мероприятий.
Как предупредить появление растяжек на груди
Когда известны причины, вызывающие проблему ее можно предупредить.
Ряд простых профилактических мер поможет не допустить появления некрасивых полос на груди:
- ежедневный контрастный душ;
- употребление достаточного количества жидкости в день – около 2 литров;
- использование витаминных увлажняющих кремов, лосьонов;
- насыщение рациона витаминами Е, D, ретиноидами;
- регулярный массаж в области груди;
- правильный подбор нижнего белья – бюстгальтер должен точно подходить по размеры, поддерживать грудь.
Эти меры позволят сохранить привлекательность груди надолго.
Заключение
Растяжки на груди – распространенный неприятный косметический дефект.
Но именно его распространенность способствовала разработке различных средств и методик, направленных на устранение или, уменьшение выраженности линейных полос. Правильно подобранный курс позволит забыть о проблеме.
В медицинской терминологии общепринятое понятие «растяжки» именуется не иначе как стрии. Актуальной эта проблема стала еще тогда, когда появилась задача сбросить лишний вес, который очень быстро набирался.
Это происходило повсеместно и во все времена. Растяжки, в том числе и растяжки на груди, появляются сразу же, стоит только человеку слишком быстро начать набирать массу мышц либо немного располнеть. Причем могут внезапно проявиться и друге симптомы, не имеющие ничего общего с растяжками.
К примеру, нежелательный и слишком обильный рост волос в тех местах, где раньше подобного не наблюдалось, либо же изменение голоса. Такое может случиться, если в течении некоторого времени принимать определенные препараты, также стрии возникают в период беременности у женщин.
Почему появляются растяжки на груди?
Для каждого подобного случая первопричиной служит один и тот же фактор. Кожные покровы и клетчатка под ними просто не успевают принять ту форму и размеры, которые активно набирает в этот момент остальной организм. Почему появляются растяжки на груди? Происходит микроскопический разрыв, а иногда и множество подобных травм с образованием болезненных шрамов, зарастающих соединительной тканью.
Под угрозой находятся плечи, бока, ягодицы, бедра. Не свойственным в качестве сопутствующего признака будет образование на коже разного размера келоидов.
Несмотря на то, что вреда здоровью растяжки на груди не наносят, выглядят они ужасно. Цвет их также может быть различен – от едва заметного розового до ярко багрового. Все зависит от кровоснабжения в этой части тела.
Как убрать — избавиться от растяжек на груди?
Как избавиться от растяжек на груди? Следует изучить факторы, предрасполагающие к появлению растяжек, для того, чтобы в будущем предотвратить появление новых.
У некоторых людей может быть предрасположенность к образованию растяжек. Стоит упомянуть, что они появляются не у всех людей, резко набравших свой вес. К примеру, если вы получили травму и долгое время находились без движения, то растяжки также могут появиться. Если вы решили свести тату, то на его месте гарантированно окажутся стрии. В чем же конкретно обстоит дело?
А проблема состоит в том, что на уровне генетики не все люди одинаково устойчивы к образованию растяжек. Та часть населения планеты, которая обладает светлым типом кожи, подвержена этому неприятному фактору гораздо меньше, нежели представители Африки либо же Кавказа и Индии.
Стоит сказать, что тот факт, женщина вы или мужчина, совершенно не повлияет на возникновение растяжек. Обычно принято говорить о возникновении неприятных растяжек у женской половины населения, но это происходит только потому, что женщины склонны гораздо больше мужчин уделять внимание своей внешности. Несмотря на это самые большие по своим размерам растяжки на груди врачи наблюдают как раз у мужчин, которые слишком быстро набрали лишний вес.
Как избежать растяжек на груди?
Чтобы убрать растяжки на груди, а тем более избежать их появления, конечно же, стоит позаботиться о профилактике. Врачи-косметологи советуют как можно чаще и активнее заниматься физическими упражнениями, обязательно уделяя много внимания упражнениям, направленным на укрепление и упругость кожи.
Принятие контрастного душа и массаж проблемных участков струями воды. Регулярное проведение массажа также сможет помочь предотвратить появление растяжек на груди. Использование кремов с лифтинг -эффектом и компрессов, имеющих укрепляющее действие, а также обертываний глиной, тоже не будет лишним. Можно подобрать специально для такого случая поддерживающее белье.
Стоит отдельно обговорить несколько самых действенных упражнений для поддержания тонуса кожи в норме.
С помощью каких упражнений возможно укрепить и подтянуть грудные мышцы?
Отжимания от пола с асимметричной постановкой ладоней
Примите стойку горизонтально. Таз не поднимайте выше уровня спины. Кисть правой ладони поставьте на уровне плеча, а левую поставьте вперед, перед левым плечом. Вначале упражнения руки должны быть ровными. Медленно сгибайте их, достигая прямого угла. Корпус держите ровно.
Правый локоть прижимайте к телу, а левый отводите в сторону. Возвращаемся в первоначальное положение. Упражнение делаем десять раз и меняем положение рук. Повторяем еще десять раз, выведя вперед другую руку. Делаем два подхода.
Упражнение от растяжек на груди, которое называется «кузница»
Встаньте прямо. Поднимите одну гантелью, держась за неё обеими раками сразу, и вытянете руки вперед. Вес гантели составляет 1 — 1,5 килограмма. Выпрямите руки вверх, затем согните, заведя гантелью себе за спину. Ваши кисти должны касаться шейного отдела позвонка, а гантель лопаток.
Поднимите руки вверх до полного распрямления. После этого поставьте перед собой, приведя в первоначальное положение. Повторять от десяти до двадцати раз. Сделать еще несколько подходов.
Силовое упражнение от растяжек на груди — разведение рук в стороны
Возьмите в руки гантели. Вес гантелей до килограмма. Их можно заменить бутылками с водой. Встаньте прямо. Согните руки в локтях и поставьте перед грудью, чтобы пальцы смотрели друг на друга. Разводите руки с гантелями в стороны, так как вы делаете, когда занимаетесь на тренажере для укрепления мышц рук.
Гантели держите под прямым углом. Разводите руки как можно дальше в стороны, по возможности заводя за спину. Зафиксируйте руки в таком положении на пару секунд, а затем поставьте перед собой. Проделайте упражнение в два подхода по двадцать раз.
Следовательно, можно подвести такой итог: возникнувшая проблема растяжек на груди решаема, но стоит предотвратить ее заранее, позаботившись о состоянии свой кожи.
Видео: !РАСТЯЖКИ! Причины появления. Как их УБРАТЬ?
Многие женщины задумувались, как убрать растяжки на груди. Это не удивительно, ведь любая дама мечтает о привлекательной и подтянутой груди, что вполне естественно.
Внешний вид главного женского достоинства способны испортить растяжки, которые возникают по разным причинам. После появления такого недостатка актуальным становится вопрос о решении этой проблемы.
Для борьбы с ней используются различные методы: косметологические, салонные, народные. Какие из них считаются наиболее эффективными?
Причины проблемы
Стрии образовываются по довольно простому принципу: в связи со стремительной переменой веса тела коллагеновые волокна в коже приводят к растяжению, а затем и к разрыву.
Сквозь плотно натянутый кожный покров, который истончился, просматриваются кровеносные сосуды. Они и придают пораженным участкам фиолетовый или красноватый цвет. Постепенно происходит зарастание растяжек соединительной тканью и их осветление, становясь практически незаметными.
Наиболее выраженными разрывы становятся после загара, а также при покраснении кожных покровов.
Основной причиной образования стрий является внезапное увеличение массы тела и объемов груди. Зачастую это происходит в период беременности и лактации, а также на этапе полового созревания.
К появлению растяжек приводят и другие факторы:
- механические повреждения, которые являются следствием неаккуратного обращения с грудью;
- нарушение гормонального баланса;
- растяжение груди большого размера при неправильном подборе нижнего белья;
- жесткие диеты и другие методы, помогающие быстро похудеть;
- физические тренировки с высокой нагрузкой на грудные мышцы;
- генетическая предрасположенность.
При появлении растяжек необходимо обратиться к дерматологу для подбора наиболее эффективного способа их коррекции либо полного удаления при помощи хирургического вмешательства.
ТОП-5 правил начальной борьбы с растяжками
Чтобы избавиться от растяжек, которые значительно ухудшают внешний вид груди, необходимо сразу устранить возможные причины их появления:
- Приобрести качественное белье с поддерживающим и корректирующим эффектом. Оно позволяет коже дышать и не нарушает нормального кровообращения. От кружевных изделий на косточках в данный период лучше отказаться.
- Проверить состояние гормонального фона. Практически со всеми эстетическими недостатками следует бороться снаружи и изнутри. Если существуют проблемы с гормонами, специалисты подбирают подходящие препараты и дают необходимые рекомендации.
- Прибегать к умеренным физическим нагрузкам. Для поддержания здорового образа жизни и красивой фигуры достаточно 2 – 3 занятий в неделю, при этом тренировки могут включать и упражнения для мышц груди.
- Отказаться от жестких диет. В рацион обязательно включаются витамины A, C, E, белки и кальций. Нехватка железа отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов. Чтобы определить наличие данного фактора, достаточно сдать кровь на гемоглобин. Если его количество ниже нормы, потребуется прием препаратов с содержанием железа, а также обогащение рациона гречкой, красным мясом, яйцами, печенью.
- Бросить курить. Отказ от пагубной привычки благотворно скажется на состоянии всего организма.
Отзывы женщин, которые рассказывают о том, как убрать растяжки на груди, свидетельствуют, что в некоторых случаях перечисленные правила помогают значительно улучшить внешний вид молочных желез. Но процесс восстановления будет длительным.
Косметологические методики
Подобные способы будут эффективны только при наличии поверхностных и не очень глубоких разрывов. Застарелые выраженные стрии требуют более кардинальных мер.
К наиболее распространенным косметологическим процедурам относятся:
- Водорослевые обертывания. Хорошо регенерируют эпидерму при наличии свежих и неглубоких повреждений. Основным компонентом, который используется при проведении обертывания, является спирулина. В состав этой водоросли входят 17 аминокислот, 9 из которых считаются незаменимыми для кожи. Чтобы добиться положительного результата, потребуется множество сеансов, которые должны повторяться регулярно.
- Нанесение масок и кремов. Рекомендуется пользоваться средствами, которые содержат эластин, гиалуроновую кислоту, коллаген, растительные масла, витамины, вытяжки из лекарственных растений. Лучше отдавать предпочтение проверенным производителям кремов и масок.
- Массаж. Его рекомендуется делать даже тем женщинам, у которых нет растяжек на груди. Рекомендуется применять особые масла, которые предназначены для борьбы с растяжками. Делайте все движения осторожно, не сдавливайте молочные железы. Лучше вообще отправиться к специалисту на такую процедуру.
Обертывания из водорослей можно делать в домашних условиях. Для этого подойдет сухая ламинария, которая реализуется в аптеках.
После принятия душа необходимо бережно растереть грудь полотенцем, смазать кожу маслом от растяжек, а затем нанести распаренные водоросли. После этого грудь закрывается пленкой и укутывается на 1 час.
Салонные процедуры (6 вариантов)
Как убрать растяжки на груди лазером или другим методом? Услуги квалифицированных косметологов помогают избавиться от застарелых дефектов, которые появились 5 и более лет назад.
Длительность терапии напрямую зависит от возраста растяжек, чем он больше, тем большее количество процедур потребуется.
Выбор подходящих методик зависит от состояния кожи, разрывов, индивидуальных параметров каждой пациентки.
| Название процедуры | В чем она заключается? | Особенности |
|---|---|---|
| Лазерная шлифовка | Контролируемое, повреждение лазером проблемных участков. На них образуются микроожоги, что активизирует выработку коллагена и элатина. Это приводит к утолщению дермы и снижению выраженности стрий. Процедура проводится под местной анестезией с применением фракционного лазера. | Для достижения желаемого результата потребуется не менее 5 сеансов. Работа с застарелыми растяжками может потребовать до 10 процедур. |
| Химический пилинг | Воздействие кислотосодержащих средств на верхние слои эпидермиса. Полученная травма приводит к стимулированию регенеративных процессов. Зажившая кожа приобретает ровный рельеф, а недостатки на ней полностью отсутствуют. | Высокие результаты достигаются только при условии профессионального выполнения процедуры и правильного ухода после нее. Химический пилинг относится к болезненным методикам, проводится под местной анестезией. |
| Обертывания | Насыщает организм полезными микроэлементами через кожу. От аналогичных домашних методов отличается использованием подготовительных манипуляций, которые помогают активным компонентам быстрее проникать к источнику проблемы. | Потребуется до 15 сеансов. |
| Ультразвуковое воздействие | Действует на глубокие слои эпидермиса, активизирует кровообращение, что приводит к интенсивному поступлению полезных веществ. Все это провоцирует регенерацию травмированных участков. | Подходит только для лечения «свежих» стрий. |
| Мезотерапия | Подкожное введение препаратов с растительными экстрактами, активаторами восстановления тканей, витаминами, минералами, белками. | Для повышения эффективности комбинируется с микротоками, плазмолифтингом. |
| Микродермабразия | Массаж верхних слоев эпидермиса, который осуществляется путем подачи потоком направленного воздуха измельченных твердых частиц. | Методика воздействует только на поверхность дермы, поэтому предназначена для терапии недавно появившихся стрий. |
Не рекомендуется самостоятельно назначать себе лечение и записываться на первую попавшуюся процедуру. Предварительно стоит проконсультироваться с врачом.
Вопрос — ответ
ТОП-10 народных рецептов
Как убрать растяжки на груди в домашних условиях? Для этого как раз и предназначены различные рецепты из народа.
Все составы создаются только из натуральных компонентов, которые способны восстановить эластичность кожи. Перед использованием домашних методов необходимо тщательно следить за свежестью всех ингредиентов и предварительно делать тест на аллергию.
Народные рецепты представлены обертываниями и масками:
- Эфирные масла. Наносятся на кожу, используются для проведения массажа, добавляются в кремы. Компоненты смешиваются в таких пропорциях: на 0,5 столовой ложки растительного масла берется 2 – 3 капли эфира.
- Базовые масла. Пропорции такие же, как в предыдущем рецепте. Для этого подойдут оливковое, жожоба, абрикосовое, персиковое, миндальное масла.
- Масляная смесь и мед. Если добавить к маслам (в пропорции, которая была описана выше) натуральный мед, консистенция получится более вязкой. Использовать его можно в качестве маски, которая наносится на кожные покровы на 15 минут, а затем смывается водой.
- Овсяные хлопья. Продукт заливается кипятком, настаивается 20 минут. Сюда же добавляется ложка жирной сметаны. Готовую маску наносят на грудь и смывают через 15 минут. Подходит для борьбы с ранними разрывами.
- Творог, мед, масло жожоба, яйцо. Компоненты смешиваются, оставляются на коже на 15 – 20 минут.
- Порошок ламинарии. 2 ложки данного компонента следует залить кипятком и настаивать 1 час. Затем состав наносится на грудь, покрывается полиэтиленом. Спустя 20 минут ламинария смывается. Рекомендуется делать обертывание по вечерам не реже 1 – 2 раз в неделю.
- Липовый отвар. Используется в качестве дополнительного средства. Ватным диском, смоченным в этом средстве, следует протирать молочные железы дважды в день.
- Мумие. Помогает против глубоких повреждений. 1 грамм воска необходимо добавить в любой питательный крем и массирующими движениями наносить на пораженные участки.
- Скраб из кофе. Полноценно очищает кожу и возвращает ей эластичность. Приготовить смесь можно из заваренного в горячей воде кофе, меда и нескольких капель масла розмарина. Применяется до 2-х раз в неделю, только на распаренной коже.
- Скраб из морской соли. Для приготовления потребуется небольшое количество соли, 0,5 чайной ложки меда и столько же миндального масла.
Народные рецепты подходят подросткам, а также беременным и кормящим женщинам.
Профилактические мероприятия
Многие представительницы прекрасного пола интересуются, как убрать растяжки на груди после родов. Проще предотвратить формирование стрий на молочных железах, чем лечить их.
Кожа требует регулярного правильного ухода. В этом случае риск появления дефектов значительно снижается. Существует перечень правил, которые помогут сохранить привлекательность женской груди:
- Кожа нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Средства с данными эффектами необходимо использовать регулярно. В составе косметики должны содержаться натуральные растительные масла, эластин, коллаген.
- Важно следить за собственным весом, не допускать резких изменений. Если нужно похудеть, подбираются специальные комплексы упражнений и меню, которые приводят к постепенному снижению веса. Темпы тренировок должны повышаться постепенно, без переутомления.
- Организм следует увлажнять изнутри, выпивая минимум 2 литра воды в сутки.
- Повседневный рацион должен содержать свежие овощи и фрукты, зелень, белки. Не стоит в больших количествах употреблять сладости и мучные изделия.
- Контрастный душ служит лучшей профилактикой разрывов. Обливание прохладной водой стимулирует микроциркуляцию крови и питание эпидермиса. Важно начинать процедуру с горячей воды и заканчивать холодной.
- Массаж. Наиболее эффективным считается массаж Гарсиа. Он довольно прост, поэтому освоить методику сможет каждая женщина. Залогом здоровья груди станет регулярное проведение процедуры.
- Нижнее белье подбирается точно по размеру, чтобы не было сжимания, трения, дискомфортных ощущений. Особое значение имеет качество бюстгальтера для кормящих женщин. Стоит отдавать предпочтение изделиям, выполненным из натуральных тканей.
- Беременным женщинам важно выполнять все перечисленные правила и дополнительно носить бандаж. Перед покупкой стоит проконсультироваться со специалистом.
Регулярное соблюдение профилактических мер защитит молочные железы от формирования стрий и других проблем.
Мнение эксперта
Эльза Бородина
пластический хирург
С моей практики могу сказать, что 80% женщин, перепробовав разные методы, оказываются у нас для проведения хирургического вмешательства. Если случай не запущенный, тогда применяем мезотерапию (коктейль DMAE 3%) и коллаген+плазмолифтинг. Иногда делаем РФ-лифтинг.
задать вопрос
Ирина Дорофеева
практикующий косметолог
Для борьбы с этой проблемой советую лазерную шлифовку, пилинги, мезотерапию. Но необходимо не забывать, что молочная железа представляет собой чувствительный орган, поэтому стоит доверять эту зону только профессионалам. Но если у женщины, которая родила, есть в планах в дальнейшем делать пластическую операцию, тогда косметологические процедуры лучше отложить. Помимо этого, подобные манипуляции не в состоянии убрать излишки кожного покрова. Это стоит также учитывать.
задать вопрос
Можно ли убрать растяжки на груди? Если косметологические, салонные и народные методы не приносят желаемого результата, применяется хирургическое лечение.
Возможности пластической хирургии обширны, поэтому они позволяют вернуть привлекательность и естественную красоту груди даже в самых запущенных случаях.
Почему бывают растяжки на груди даже у молодых?
20-летняя девушка субтильного телосложения (41 кг при росте 163 см) жалуется на растяжки: «К концу менструального цикла грудь еще больше увеличивается в размере и болит, и лишь потом становится своего второго размера. Из-за этого появились видимые растяжки. Что делать?» Мы отобрали основные интернет-советы «добрых» блогеров по этой проблеме и попросили прокомментировать их наших экспертов врача-косметолога Ирину Кирову и маммолога Дениса Юдина 1. СОВЕТ: Растяжки — это деформация кожи, и их можно убрать только хирургическим путем. Но есть специальные кремы и гели, которые их осветляют, делая почти незаметными. МНЕНИЕ КОСМЕТОЛОГА: И. К.: — Да, растяжки — это ткань, точнее, ее деформация. Когда в организме происходят гормональные сбои или быстрый набор, а потом сброс веса, нормальная ткань в основном на бедрах, животе и груди заменяется соединительной. Во многом это регулируется гормонами. Главное при склонности к растяжкам — это профилактика. То есть использование специальных кремов и гелей, улучшающих эластичность кожи и, следовательно, предотвращающих растяжки. Хороши кремы с натуральными маслами и витаминами. При существующих растяжках с помощью только кремов можно добиться улучшения эстетического вида, то есть сгладить и слегка уменьшить выраженность. 2. СОВЕТ: Делать обертывания с яблочным уксусом — по 15 минут. Если не лениться и делать каждый день, то за месяц можно избавиться от растяжек. МНЕНИЕ КОСМЕТОЛОГА: И. К.: — Единственное, чего можно добиться таким способом, — ожог кожи. Учитывая, что на груди она очень нежная, не рекомендую экспериментировать. 3. СОВЕТ: Поможет душ, но не холодный, а контрастный — он стимулирует тонус кожи. А еще помогает бергамотовое масло. МНЕНИЕ КОСМЕТОЛОГА: И. К.: — Любое масло, даже обычное оливковое, улучшает эластичность кожи. Так что в любом случае это не повредит. Кстати, наш эксперт д. м. н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский в пользу контрастного душа приводит неоспоримый аргумент: он закаляет иммунитет. Причем не только общий, но и кожи. А еще хороший способ сохранить форму груди без растяжек — плавание, отжимания и упражнения с гантелями — подтягивается кожа, становятся рельефнее мышцы и красивее форма груди. 4. СОВЕТ: Причина растяжек — неэластичность кожи (из-за отсутствия подкожной жировой клетчатки на фоне вульгарного недоедания)! А болезненность в молочных железах и сильное набухание сигнализируют о проблемах с гормонами. Если есть болезненность и набухание, это может быть сигналом начинающейся мастопатии. МНЕНИЕ МАММОЛОГА: Д. Ю.: — Мастопатия — понятие собирательное. Речь скорее идет о мастодении, то есть гормональном нарушении, когда сбивается регулярный цикл. Яркий пример — это стюардессы, у которых это профессиональная болезнь из-за постоянной смены часовых поясов. Вторая возможная причина болезненности молочных желез — гинекологические инфекции. В любом случае необходимо детальное обследование. 5. СОВЕТ: Массаж — от него медленно, но верно убираются любые растяжки, некоторые (если сильные) не полностью, смотря какие способности организма к регенерации. Нужно 10 — 20 сеансов самомассажа, но не сильных. Придерживая грудь, концентрическими движениями понемногу растираем, желательно до гиперемии (покраснения), но не сильной, а слегка розоватой. Помогут и хорошие косметические средства, способствующие регенерации и обновлению кожи. Только эффект будет не сразу: после курса таких «упражнений» кожа начнет понемногу обновляться, и эффект будет заметен примерно через месяц. Желательно еще разминать мышцы вокруг груди (те же концентрические движения). Кстати, это хорошая профилактика мастопатии. МНЕНИЕ МАММОЛОГА: Д. Ю.: — Самомассаж груди — вещь хорошая, поскольку помогает вовремя заметить проблемы, связанные с опухолями, и предотвратить их. Но я бы не рекомендовал экспериментировать — для начала нужно показаться опытному маммологу или массажисту, которые бы научили правильным движениям. При сильном надавливании можно повредить капилляры.
В статье обсуждаем растяжки у подростков. Рассказываем о причинах появления стрий у подростков на теле, груди, спине, бедрах, ногах и попе, какие методы лечения эффективно использовать. Вы узнаете, что делать при растяжках у подростков, проходят ли они самостоятельно, к какому врачу обратиться и чем мазать в домашних условиях.
Что такое растяжки
Растяжки, они же стрии, представляют собой своеобразный дефект кожи, который проявляется в виде узких волнистых полос разной ширины и имеет оттенки от белого до красно-фиолетового.
Постепенно цвет стрий светлее и обесцвечивается, обычно это может занимать как несколько дней, так и несколько месяцев или лет. Как правило, растяжки локализуются на груди, животе, бедрах и ягодицах. У спортсменов, стремительно наращивающих мышечную массу, стрии могут возникнуть на внутренней стороне рук и плечах.
Стрии появляются вследствие микротравм кожного покрова и подкожной клетчатки. Нередко они возникают у людей с генетической предрасположенностью.
Причины
Стрии могут возникнуть как у взрослых, так и подростков. У взрослых людей растяжки обычно возникают из-за стремительного набора веса и такого же быстрого похудения, а также из-за гормональных изменений или беременности.
У подростков на теле стрии, как правило, появляются в возрасте 13-15 лет. Они могут быть белыми, красными, розовыми, фиолетовыми или коричневыми. Чем ярче оттенок растяжек, тем меньше времени прошло с момента их появления. Чаще всего они локализуются на груди, животе, спине, ягодицах, бедрах и ногах.
Специалисты не могут назвать точных факторов, которые вызывают образование растяжек на коже. Но среди потенциальных причин выделяют:
- Слабый иммунитет — снижение защитных функций организма вызывает нарушение тургора кожного покрова, что приводит к микроразрывам кожи.
- Генетическая предрасположенность — если среди ближайших родственников подростка есть люди с растяжками, то у такого ребенка есть большая вероятность развития стрий. Именно поэтому важно выполнять профилактические мероприятия для снижения риска их появления.
- Гормональные нарушения — различные сбои в работе гормональной системы негативно отражаются на здоровье человека. При гормональном дисбалансе растяжки у подростка обычно локализуются на бедрах и попе. Гормоны отвечают за рост костей и тканей ввысь и вширь. Но в некоторых случаях организм не успевает за этими изменениями, что приводит к появлению растяжек у подростков и беременных. Именно в подростковом возрасте и в период вынашивания ребенка организм не успевает правильно реагировать на гормональные изменениям, что приводит к микротравмам кожного покрова.
- Резкий скачок роста или веса — стремительное увеличение массы тела и развитие тканей мышц вызывает истончение кожи.
- Быстрый рост молочных желез — в подростковом возрасте начинается активный рост груди у девочек, что вызывает появление стрий в области декольте. Справиться с ними поможет подходящая дерматологическая терапия.
- Дефицит мышечных волокон — это приводит к развитию красно-синих полос на спине подростка, которые обязательно надо лечить.
- Нехватка коллагеновых и эластиновых волокон — из-за этого часто возникают растяжки на попе у подростков. В местах накопления жира и мышц кожному покрову тяжелее всего растягиваться. Нередко такие стрии на теле у подростков возникают на фоне неправильного питания или малой физической активности.
Смогут ли растяжки у подростков пройти сами по себе? Нет, это невозможно, так как стрии представляют собой микроразрыв кожного покрова, то есть, своеобразный шрам, который остается у человека на всю жизнь.
К какому врачу обращаться
При появлении растяжек на теле у подростка необходимо проконсультироваться с дерматологом. В зависимости от состояния кожи и места локализации стрий могут быть назначены как использование специальных мазей, кремов или витаминов, так и применение определенных косметологических процедур.
Место локализации стрий на коже
Стрии чаще всего располагаются на местах интенсивного роста мышц и костей. У девочек-подростков растяжки появляются на бедрах и ногах, у мальчиков-подростков — на плечах и руках.
Избыточное потребление стероидных кортизоновых средств приводит к образованию растяжек на коленях, бедрах, животе, попе, ногах и плечах.
Если же стрии образуются в области затылка, рук и спине, то это свидетельствует о серьезных патологиях. Поэтому требуется срочная консультация специалиста.
Лечение
Для устранения растяжек на теле подростка требуется комплексный подход. Как правило, специалисты назначают применение специальных кремов и мазей, народные средства или косметологические процедуры, в зависимости от того, что спровоцировало появление стрий на кожном покрове подростка. Давайте подробнее рассмотрим каждое из средства.
Фото растяжек на спине у подросткаКрема и мази
В косметологии применяется широкий ассортимент средств, действие которых направлено на устранение подростковых растяжек. Наличие в составе кремов коллагена, эластина, силикона и глицерина способствует повышению и улучшению упругости кожи и предотвращает потерю влаги.
Во время использования мазей и крема рекомендуется снизить физическую активность. А вот проводить сеансы массажа желательно как можно чаще, так как это способствует быстрому восстановлению прежнего вида кожи.
Чтобы эффект от использования косметических средств был заметен, важно регулярно использовать крем и мазь.
Самыми популярными и эффективными средствами от подростковых растяжек считаются:
- Бепантол (эмульсия) — отлично питает и увлажняет кожу, даря ей упругость и препятствуя развитию растяжек. Судя по отзывам, эта эмульсия эффекта для удаления стрий на ногах и животе подростка.
- Мустела (Mustela) — крем французского производства, содержащий натуральные масла и смолистые вещества, предотвращающие появление растяжек на коже и эффективно справляющиеся с ними.
- Био-Ойл (Bio-Oil) — масло, которое отлично справляется с растяжками, шрамами и иными дефектами кожи у подростков.
- Саносан (Sanosan) — косметическое средство, активно применяемое беременными женщинами. Но также его можно использовать молодым людям. В составе Саносана присутствуют натуральные компоненты, которые убирают растяжки на бедрах и эффективны для удаления стрий на груди и животе.
- Виши (Vichy) — является самым подходящим средством для удаления растяжек у подростков. Входящие в состав средства вещества придают коже упругость и осветляют стрии. Единственный минус — высокая стоимость косметического продукта.
- Авент (Avent) — эффективность этого средства от стрий доказана множеством тестов. Входящие в состав средства вещества безопасны для организма подростка.
Купить все эти средства можно в любой аптеке, специализированных магазинах или перейдя на сайт официального производителя.
Витамины
Некоторые витамины не хуже дорогих кремов и мазей справляются со стриями и мешают их появлению. Рекомендуется обратить внимание на следующие витамины:
- Витамин А, он же ретинол, — благотворно воздействует на рост костной и мышечной ткани. Способствует усилению защитных свойств организма, восстанавливает клетки. Большое количество этого витамина содержится в молочной продукции, рыбьем жире, говяжьей печени, моркови, красной рябине, яйцах, зелени, овощах и фруктах оранжевого цвета.
- Витамин Е (токоферол) — дарит кожному покрову эластичность и упругость, повышает иммунитет, принимает участие в усвоении ретинола и синтезе гормонов. Присутствует в большом количестве в подсолнечном масле и семенах подсолнечника, миндале, злаковых, зеленых листовых овощах, облепихи и рябине.
- Витамин К — принимает участие в свертывании крови, дарит дерме эластичность и упругость. Содержится в большом количестве в шпинате, брокколи, говяжьей печени, брюссельской капусте, стручковой фасоли, мясе курицы.
- Витамин Д — дарит прочность мышечной и костной ткани подростка, нормализует деятельность надпочечников, щитовидной железы, гипофиза. Присутствует в жире и печени трески, жирных сортах рыбы, морепродуктах, сливочном масле, яичном желтке.
- Витамин С (аскорбиновая кислота) — оказывает мощное антиоксидантное действие, возвращает кожному покрову упругость и синтезирующий коллаген. Аскорбиновой кислоты много в цитрусах, грецких орехах, черной смородине, шиповнике, сладком перце, киви.
При авитаминозе у подростка специалист может назначить дополнительный прием поливитаминов.
Фото эфирных масел от растяжекНародные средства
В народной медицине есть множество средств, действие которых направлено на борьбу с подростковыми стриями. В некоторых случаях такие средства оказываются даже лучше традиционных. Но перед их использованием нужно провести тест на аллергическую реакцию.
Для этого небольшое количество приготовленного средства следует нанести на запястье подростка. Если через четверть часа изменений на этом месте не возникло, применять можно.
Ниже перечислены самые известные и эффективные средства народной медицины против стрий в домашних условиях:
- Крем с мумие — для его приготовления 2-3 таблетки мумие растворите в воде и смешайте с обычным кремом для тела. Приготовленной смесью обрабатывайте проблемные участки до 3 раз в день.
- Кофейный скраб — зерна кофе измельчите в кофемолке, после чего смешайте с медом или эфирным маслом. Во время принятия душа приготовленную смесь нужно втирать легкими движениями в течение 15-20 минут в проблемные участки тела: попу, ноги, бедра, грудь или спину. Затем средство смывают на кожу наносят питательный крем. Применять такой скраб рекомендуется не более 2 раз в 7 дней.
- Эфирные масла — для проведения домашней SPA-процедуры нужно использовать только жирные массажные масла. Отлично подходят масла из зародышей пшеницы, жожоба, авокадо и миндаля. Также допустимо применять оливковое, персиковое, льняное и кунжутное масла. Натуральные масла применяют в сочетании с аромамаслами. Пример косметического рецепта: по 3 капли эфирных масел герани, мирта, розового дерева смешивают с эфиром ладанной камеди, бессмертника (по 2 капли) и с 10 мл аргана и 30 мл шиповника. Полученный состав круговыми движениями наносят на растяжки на груди и аккуратно втирают. Повторять процедуры желательно не более 2 раз в неделю.
- Обертывания с ромашкой — для приготовления средства 0,2 кг цветков ромашки нужно залить 250 мл теплого молока и довести до кипения. Остывший состав следует нанести на проблемную зону, сверху накрыть целлофаном и укутать полотенцем. Выдержать компресс 20 минут, после чего принять контрастный душ и намазать кожу питательным кремом.
- Морковный лосьон — чтобы приготовить это средство, нужно взять одну морковь (натертую на мелкой терке), залить ее 220 мл дистиллированной воды. Выждать 15 мл, отжать морковь и добавить в нее 1 ст.л. масла миндаля. Приготовленным лосьоном нужно смазывать проблемные участки дважды в день, а само средство хранить в холодильнике.
- Крем с алоэ “Скорая помощь” — для приготовления средства понадобятся 0,1 кг листьев одуванчика, 4 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. овсяной муки и 3 листа алоэ среднего размера. Алоэ, листья одуванчика нужно измельчить в кухонном комбайне, после чего добавить в состав оливковое масло и хорошенько перемешать, постепенно добавляя муку. Полученный состав должен быть кремообразной консистенции. Такой крем наносят на проблемные зоны и смывают через 20 минут.
Косметологические процедуры
В косметологии есть множество безопасных процедур, которые помогают убрать растяжки на коже подростка. Вот самые распространенные:
- Мезотерапия — действенная и безопасная методика борьбы с растяжками у подростков. Вводимые инъекции в разные участки тела активизирует обмен веществ и эффективно устраняют растяжки. Косметический сеанс проводят от 2 до 3 раз в месяц. Продолжительность курса составляет полгода и не менее 12 процедур. Противопоказаниями для проведения мезотерапии служат наличие воспалений в области выполнения уколов, болезни крови, герпес, вирусные и простудные заболевания. Также процедуру нежелательно проводить в летний период.
- Микродермабразия — при помощи этой методики можно убрать растяжки на спине. С помощью микроскопических кристаллов активизируется рост новых упругих клеток и кожа становится более упругой. Стрии на животе, в области бедер и спине подростка после механического пилинга остаются только при повышенной чувствительности кожного покрова пациента.
- Лазерная шлифовка кожи — довольно дорогая косметическая процедура. Но ее главным преимуществом является устранение растяжек на коже подростка всего за 1 сеанс. После первой процедуры дополнительно можно использовать специальные крема и народные средства против растяжек — это позволит достичь максимального эффекта от лазерной шлифовки кожи. Длительность процедуры составляет около 1 часа. Во время сеанса ощущается небольшое жжение, а после него вероятно появление отеков и покраснения.
- Массаж является неотъемлемой частью комплексного подхода по избавлению от подростковых растяжек. Массаж может быть разнообразным: щипковым, с применением натуральных масел, мумие, кремов, вакуумно-баночный, разглаживающий.
Растяжки на коже подростка — неприятное явление, с которым можно справиться при комплексном подходе. Родители должны следить за своим ребенком и при первых признаках появления стрий сразу же обращаться к врачу и не ждать, что они пройдут сами по себе.
Дети занимаются спортомПрофилактика
Предотвратить образование стрий гораздо проще, чем пытаться справиться с их последствиями. Именно поэтому важно придерживаться определенной профилактики, которая обезопасит подростка от появления на теле некрасивых полос.
Вот что нужно делать:
- Следить за рационом подростка. В нем должно быть достаточное количество клетчатки и как можно меньше вредной пищи, чтобы не спровоцировать набор лишнего веса.
- Регулярно посещать врачей и сдавать анализы, чтобы своевременно выявить гормональный дисбаланс.
- Придерживаться правил личной гигиены и применять различные увлажняющие крема и лосьоны.
- Больше двигаться и проводить время на свежем воздухе. Сидячий образ жизни провоцирует развитие стрий в подростковом возрасте. Именно поэтому важно ребенка мотивировать на активный образ жизни или отдать его в спортивную секцию.
- Соблюдать питьевой режим, в день пить не менее 1,5 л чистой воды без газов.
- Соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 8 часов в сутки.
- По возможности стараться оградить подростка от вредных привычек и привить ему любовь к здоровому образу жизни.
Соблюдение этих рекомендаций поможет предотвратить появление растяжек на теле подростка. А если они все же появились, необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к врачу, чтобы не допустить их дальнейшего развития и увеличения размеров.
Видео: Как избавиться от растяжек
Список причин довольно банален, но, кажется, тем и удивителен.
1. Изменение объемов тела по мере роста
Стрии можно получить и в подростковом возрасте. В этот период кости начинают расти намного быстрее, чем мышцы. Если кожа лишена хорошей эластичности, в зонах активного роста (пояснице, груди, бедрах) она начнет рваться.
2. Скачки веса
Когда мы приобретаем лишние килограммы, жировая ткань откладывается под кожей, которая не успевает растянуться под увеличивающиеся объемы тела и рвется (это может произойти сразу в нескольких местах).
Мы можем приобрести стрии и в том случае, если резко потеряем в весе. По мере того, как уходят жировые отложения, растянутая кожа начинает заламываться в складки и рваться под давлением, словно сухая бумага.
3. Беременность
В этот самый ответственный и приятный для девушки период и с телом, и с гормональным фоном начинают происходить некие метаморфозы. Активный прилив прогестерона меняет белковый состав соединительной ткани кожи, она становится хрупкой и ломкой, и на местах наибольшего натяжения рвется (грудь, живот).
4. Наследственность
Конечно же, растяжки как таковые не передаются по материнской линии. Зато в наследство от мамы и бабушки можно получить плохую эластичность кожи. Так что если вы видели растяжки у мамы, вам нужно как можно раньше начинать профилактику их появления.
5. Неправильное питание
В основном, стрии появляются на теле в том случае, если организму катастрофически не хватает белковой пищи. Белок является строительным материалом для коллагена и эластина, ответственных за эластичность нашей кожи. Чем меньше белка в организме, тем хуже эпидермис растягивается, а это грозит появлением стрий.
6. Обезвоживание организма
Если мы не потребляем достаточно жидкости, то наша кожа становится сухой, даже если мы пользуемся кислородными кремами или делаем увлажняющие процедуры. Ведь если нет определенного запаса воды в организме, мы не сможем притянуть влагу извне и удержать ее в недрах кожи. Дерма, теряя влагу, становится менее эластичной, и получить растяжки в этом случае можно, если просто резко сесть на стул.
Почему они появляются и как от них избавиться
жертвовать
Для членов AAD
Войти в систему
Поиск
Поиск
ИДТИ
Болезни и условия Ежедневный уход Косметические процедуры Родители и дети Программы общественного здравоохранения Найти дерматолога
Войти в систему
Поиск
ИДТИ
- Болезни и условия
- Ежедневный уход
- Косметические процедуры
- Родители и дети
- Программы общественного здравоохранения
- Найти дерматолога
- Для членов AAD
- Пожертвовать
- Коронавирусный Ресурсный Центр
- Угревая сыпь
- Экзема
- Потеря волос
- Псориаз
- Розацеа
- Рак кожи
- От А до Я заболеваний
- А до Я видео
- Основы ухода за кожей
- Секреты ухода за кожей
- Поврежденная кожа
- Зудящая кожа
- защита от солнца
- Уход за волосами и кожей головы
- Секреты ухода за ногтями
- Ваша безопасность
Растяжек на плечах: причины и предотвращение
Растяжки очень распространены. Если у вас растяжки на плечах, у вас могут быть растяжки и в других местах. Они являются признаком быстрого роста, и иногда вы можете предотвратить их.
Растяжки появляются от быстрого физического роста, обычно от потери веса или увеличения. Когда это происходит, коллаген в вашей коже — который помогает сохранить ее эластичность — не может идти в ногу с вашей растягивающейся кожей. Шрамы, которые образуются, называются растяжками.
Если у вас растяжки на плечах, это может быть связано с быстрым увеличением массы мышц или жира. Растяжки на плечах часто бывают вызваны бодибилдингом.
Бодибилдинг или интенсивные тренировки могут увеличить ваши шансы на растяжки. Быстрое увеличение мышечной массы в плечах и руках может привести к появлению растяжек. Однако вы можете предотвратить появление растяжек, если хотите быть терпеливыми к результатам.
Установите режим
Многие режимы тренировок настроены так, чтобы как можно быстрее доставить вас из точки А в точку Б, будь то за счет потери веса или наращивания мышечной массы.Однако, чтобы избежать растяжек, вы должны выбрать режим, который способствует устойчивому прогрессу. Медленно нарастающие мышцы могут ограничить ваши шансы на развитие растяжек.
Избегайте резкого увеличения веса
Постепенно увеличивайте свой рост. Не принимайте стероиды с целью нарастить мышечную массу. Использование стероидов может быстро увеличить мышечную массу, но может помешать вашей коже поспевать за ростом, что приводит к растяжкам.
Ешьте хорошо
Соблюдение питательной диеты может способствовать укреплению здоровья кожи.Включите продукты, содержащие цинк, антиоксиданты и витамины. Ваша диета должна также включать фрукты и полезные белки, такие как курица или орехи.
Увлажнение
Держите кожу увлажненной с помощью лосьонов, масла какао, масла ши и продуктов с витаминами А и Е.
У многих людей появляются растяжки. Они не редкость, так как они нормальная часть роста. Однако, если вы хотите, чтобы растяжки на плечах были менее заметны, у вас есть несколько вариантов, в том числе:
- с использованием автозагара без солнца
- нанесение макияжа, чтобы выровнять тон вашей кожи
- носить рубашки с рукавами
Некоторые хирургические процедуры были проверены на улучшение растяжек.Если вы думаете о косметическом лечении, изучите доступные варианты, такие как:
Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем проходить косметическое лечение. Вы также можете узнать, покрывает ли ваша медицинская страховка эту процедуру.
Растяжки абсолютно нормальные. Вы можете начать видеть незначительные растяжки на своих плечах, когда вы начали упражнение для увеличения массы тела и рук.
Если вы соблюдаете здоровую диету и придерживаетесь плана, обеспечивающего медленный и устойчивый рост, вы можете уменьшить вероятность появления растяжек.
причин, лечение, профилактика и многое другое
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Растяжки — это полосы или полосы, которые возникают при растяжении кожи. Это очень нормальное явление. Почти у всех есть растяжки. Растяжки часто встречаются на груди, а также на других участках тела.
Растяжки часто имеют розоватый, фиолетовый или красный цвет, когда они впервые образуются.Со временем они обычно бледнеют или становятся белее.
Существуют различные типы растяжек. Они классифицированы по тому, как долго они у вас были и их причина. Типы включают:
- Striae atrophica. Это очень распространенные растяжки. Распад компонентов эластина или коллагена в коже вызывает этот тип.
- Растяжения растяжения. Это происходит чаще всего в период полового созревания. Они обычно включают в себя линейные линии, которые могут выглядеть как полосы.
- Striae gravidarum. Этот тип встречается только во время беременности.
- Vergetures. Это длинные растяжки со специальным рисунком, которые напоминают плети кнута.
Существует ряд различных факторов, которые могут вызвать или увеличить вероятность развития растяжек на груди.
Половое созревание
Гормональные изменения, которые происходят во время полового созревания, могут вызвать быстрый рост ткани молочной железы. По мере увеличения ткани молочной железы кожа растягивается.Истончение кожи может привести к растяжкам на груди.
Растяжки — нормальная часть полового созревания для многих девушек. Некоторые могут также заметить растяжки на бедрах, бедрах и ягодицах.
Беременность
Беременность является еще одной исключительно распространенной причиной растяжек на груди.
Приблизительно через шесть недель беременности грудь начнет расти, так как повышенный уровень эстрогена вызывает рост груди и рост молочных протоков. Некоторые могут заметить увеличение груди до двух размеров чашки.Этот быстрый рост может привести к растяжкам.
Прибавка в весе и потеря
Женщины, которые набирают вес, часто замечают, что жировая ткань в их груди также увеличивается. При увеличении размера груди могут появиться растяжки.
Несмотря на то, что при потере веса жировая ткань уменьшается, растяжки на груди все же могут появляться. Это вызвано потерей коллагена, который может произойти во время потери веса, что приводит к потере эластичности кожи.
Косметическая хирургия
Грудные имплантаты и процедуры увеличения могут растянуть кожу — путем добавления имплантатов или изменения положения ткани молочной железы — и привести к растяжкам.Это особенно распространено у тех, кто получает грудные имплантаты более чем на один размер чашки больше, чем их неизмененный размер.
Генетика
Растяжки сами по себе не наследуются. Но если у ваших родителей растяжки, у вас также больше шансов их развить.
Ген ELN, который определяет эластин, как было установлено, наиболее предсказуемо, будет ли у человека развиваться растяжка.
Базовые условия
Растяжки на груди очень распространены и часто имеют доброкачественные причины.Тем не менее, основным условием может быть причина растяжек.
Возможные состояния часто надпочечников, как синдром Кушинга. Это вызывает увеличение производства гормона кортизола.
В некоторых случаях лечение, которое люди применяют для устранения других состояний, может увеличить риск развития растяжек. Типичным примером являются те, кто использует кортикостероиды. Они используются для лечения широкого спектра заболеваний, от астмы до аутоиммунных заболеваний.
Диабет также может влиять на образование коллагена в коже.Это может потенциально увеличить вероятность развития растяжек.
Существует несколько различных процедур, которые вы можете использовать, чтобы облегчить растяжки на груди и уменьшить их видимость.
Домашние и хирургические методы лечения доступны. Многие процедуры будут наиболее эффективными, если их использовать на вновь сформированных растяжках.
Домашние процедуры
Существует ряд различных домашних средств, которые можно использовать для лечения растяжек. Многие из них имеют сниженный риск побочных эффектов, которые могут быть связаны с хирургическими процедурами.Они часто гораздо более доступны по цене.
Эти процедуры включают в себя:
- Массаж кожи. Считается, что массаж помогает увеличить кровоток и выработку коллагена, что может помочь исчезнуть растяжкам. Для этого помассируйте грудь не менее 30 секунд. Вы можете использовать кремы, которые лечат растяжки во время массажа для достижения наилучших результатов.
- Пилинг. Используйте мягкую щетинную щетину и отшелушивающий скраб, чтобы ускорить процесс производства коллагена и улучшить внешний вид вашей кожи.Выберите только один отшелушивающий продукт. Если вы используете более одного, это может раздражать вашу кожу. Начните с пилинга через день. Магазин для отшелушивающих кистей и отшелушивающих скрабов.
- Какао-масло или масло ши. Вы можете приобрести эти масла в чистом виде в кремах, которые их содержат. Они оба питают и содержат витамин Е, который полезен для здоровья кожи. Магазин для какао-масла и масла ши.
- Кремы от растяжек. Эти кремы продаются без рецепта и содержат смесь ингредиентов, которые теоретически помогают исчезнуть шрамы и повысить эластичность кожи.Магазин кремов от растяжек.
Другие виды лечения
Если домашние средства не работают, есть лечение, которое дерматолог может назначить вам. Они часто более эффективны для упорных растяжек. Они включают в себя:
- Лазерная шлифовка. В обзоре 2017 года оценивается, что это лечение составляет от 50 до 75 процентов эффективности при лечении растяжек. Ваш дерматолог будет использовать безопасный для кожи лазер, чтобы разрушить рубцовую ткань, стимулировать поврежденные ткани к самовосстановлению и увеличить приток крови к этой области.
- Процедуры кислотного пилинга. Эти пилинги отшелушивают и удаляют верхний слой кожи. Это может помочь уменьшить появление растяжек.
- Микродермабразия. Сильный метод отшелушивания, эта процедура может улучшить выработку коллагена и уменьшить видимость растяжек.
- Рецепт актуальные кремы и мази. Они могут содержать гликолевую кислоту для отшелушивания кожи или кремний или коллаген для улучшения эластина.
Лазерная терапия — единственное лечение, доказавшее свою эффективность при лечении растяжек.Ваш дерматолог сможет наилучшим образом определить правильный курс лечения для вас.
Не всегда возможно предотвратить растяжки на вашей груди, но есть определенные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить вероятность их развития.
К ним относятся:
- Соблюдение здоровой, сбалансированной диеты. Это позволит увеличить необходимые организму питательные вещества для улучшения здоровья кожи. Это также может помочь вам поддерживать здоровый вес.
- Регулярно делайте физические упражнения для поддержания здорового веса.
- Преимущественно используйте кремы от растяжек в тех случаях, когда вы подвержены их высокому риску, например, во время беременности. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что применяемое вами лечение безопасно во время беременности и кормления грудью.
- Пейте много воды, чтобы сохранить кожу увлажненной.
Растяжки на груди чрезвычайно распространены. Они часто бледнеют от розового или красного до белого со временем.
Домашние процедуры и медицинские вмешательства могут помочь в лечении растяжек, но все они наиболее эффективны, когда они совершенно новые.
Имейте в виду, что растяжки нормальны и не вредны. Если вы не хотите их удалять, вам не нужно.
Хотя врачи используют термин striae distensae, большинство людей называют их растяжками. Эти неровные красные или белые отметины могут стать источником раздражения.
Растяжки — это совершенно нормальное явление, которое наблюдается у многих людей, включая мужчин. Существуют методы лечения, которые могут помочь уменьшить появление этих следов.
Распространенным заблуждением о растяжках является то, что их получают только женщины. Это может быть потому, что многие женщины получают растяжки во время беременности, когда их кожа быстро растет, чтобы приспособить ребенка.Но мужчины также получают растяжки, и есть некоторые причины, которые могут сделать их более вероятными.
Врачи не определили одну причину растяжек. Вместо этого они думают, что растяжки являются комбинацией нескольких факторов, которые вызывают изменения в коже. К ним относятся:
- гормоны
- физическое растяжение кожи
- изменения в клетках кожи
Врачи знают, что есть жизненные события, которые с большей вероятностью вызывают растяжки.К ним относятся половая зрелость и увеличение веса. На оба фактора могут влиять гормоны, а также растяжение кожи.
Растяжки также имеют генетический компонент, поэтому, если у кого-то в вашей семье есть растяжки, у вас больше шансов получить их.
Некоторые из возможных причин появления растяжек у мужчин могут включать в себя:
- заболеваний надпочечников, таких как синдром Кушинга, синдром Элерса-Данлоса или синдром Марфана,
- , скачок роста в период полового созревания,
- , быстрая потеря веса или увеличение веса, ,
- . тренировка с быстрым ростом мышц
Если вы используете кремы с кортикостероидами в течение длительного периода времени, такие как гидрокортизон, отпускаемый по рецепту, для лечения экземы, вы, скорее всего, увидите растяжки.
Растяжки могут появляться в любом месте на коже. У мужчин они чаще встречаются в местах увеличения веса или в местах, где мышцы нарастают быстро. Для мужчин-подростков это обычно на ягодицах, икрах, спине или бедрах. Для взрослых мужчин это обычно ягодицы, согласно обзору 2014 года.
Растяжки — это форма рубцов на коже, которая возникает, когда кожа человека растягивается или сжимается очень быстро. Изменения затрагивают компоненты кожи, называемые коллагеном и эластином, которые становятся поврежденными.Растяжки могут появиться из-за того, как кожа сама себя лечит.
Растяжки, как правило, имеют двойное развитие. Во-первых, человек может заметить красные или фиолетовые неровные линии на участках кожи, которые были растянуты. Кожа может ощущаться приподнятой и часто зудящей. Со временем отметки исчезают на втором этапе. Эти растяжки обычно не имеют цвета и могут ощущаться ниже, чем кожа вокруг них.
Существует множество домашних средств, которые обещают уменьшить или предотвратить растяжки у мужчин и женщин.Многие из них очень увлажняющие актуальные применения. Некоторые домашние средства включают в себя:
Хотя они могут быть увлажняющими, нет никаких доказательств того, что они предотвращают или уменьшают появление растяжек. Согласно статье, в которой рассматриваются несколько рандомизированных контролируемых исследований на женщинах, масло какао, витамин Е и оливковое масло не были эффективными в уменьшении появления растяжек.
В той же статье сообщалось об одном более старом исследовании 1996 года, в котором было обнаружено, что массаж с маслом витамина Е для беременных несколько снижает частоту появления растяжек.Тем не менее, размер выборки был очень маленьким и, вероятно, недостаточно значительным, чтобы сказать, что результаты применимы к большей группе людей.
Даже если научно доказано, что лосьоны и кремы не уменьшают растяжки, вы все равно услышите и прочитаете о многих людях, которые клянутся ими. Если вы попробуете их, Американская академия дерматологии рекомендует несколько советов для эффективного использования:
- Используйте продукт, когда вы впервые видите растяжки или замечаете признаки зуда.Актуальные продукты обычно не работают хорошо на старых растяжках.
- Массаж продуктов. Массаж помогает продуктам работать более эффективно.
- Применять продукт последовательно в течение нескольких недель или месяцев.
Хотя лосьоны и кремы могут не лечить растяжки, они могут уменьшить зуд, возникающий при их развитии. Вы также можете скрыть их, используя автозагар. Тем не менее, фактический загар может сделать растяжки более заметными.
Дерматологи также могут назначить лечение, такое как гиалуроновая кислота или витамин А, чтобы уменьшить появление растяжек.
По данным Американской академии дерматологии, было проведено два широкомасштабных исследования, которые показали, что применение гиалуроновой кислоты к новым растяжкам помогло сделать их менее заметными.
То же самое относится и к ретиноидным кремам, которые являются формами витамина А, которые стимулируют обновление клеток кожи. Однако человеку приходилось наносить кремы часто и в течение 24 недель, чтобы уменьшить или исчезнуть их растяжки.
Медицинские процедуры, которые могут помочь уменьшить растяжки, включают в себя:
- химический пилинг
- лазерная терапия
- микродермабразия
- радиочастота
- ультразвук
К сожалению, не существует большого количества основанных на доказательствах высокого уровня исследования, которые проверили лечение растяжек. Исследования, как правило, проводятся в меньших масштабах, что затрудняет заключение о том, что определенное лечение определенно будет работать для уменьшения растяжек.
Поскольку генетика и гормоны играют роль в развитии растяжек, не всегда возможно предотвратить растяжки.
Одним из способов уменьшения вероятности появления растяжек является поддержание здорового веса без быстрых колебаний. Это уменьшает растяжение кожи, что может увеличить риск появления растяжек.
Если вы обеспокоены появлением растяжек, поговорите со своим дерматологом о возможных вариантах лечения и профилактических мерах.Они могут принять во внимание ваши конкретные потребности в области здравоохранения и дать рекомендации.