Как быстро отшелушить кожу лица: 5 этапов и рейтинг 11 средств

Для кого предназначены пилинги-скатки?  В зависимости от ингредиентов — для любой кожи. Каждая из вас может найти средство, идеально ей подходящее.

Продолжая тему кислот, надо сказать, что они сами по себе – обновляющие вещества. Они воздействуют не механически, а химически, но для этого необходимо регулярное и длительное применение. Именно поэтому производители делают целые серии для обновления, куда входят и кремы, и сыворотки, и тонеры. О двух из них мы уже писали статью. А здесь вкратце повторим. 

Кислотный тонер Some by Mi AHA

Тонер с тройным сочетанием кислот от Some by Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Toner – не для сухой кожи. Вот совсем не для сухой и не для чувствительной. Это история обновления для проблемной и жирной. И действует он постепенно. Ведь бывает же еще и история с типом кожи «проблемная + чувствительная», когда механическое отшелушивание запрещено. Тогда мягкие средства, которые остаются на коже без смывания – это выход. Длительный контакт с кожей сам по себе очень эффективен, и использовать эти средства можно на постоянной основе. Кроме того, тонер – это не только отшелушивание, но еще и нормализация pH после умывания ПАВами и «проводник» для более сильного воздействия, например, сыворотки. Однако стоит учитывать, что такие продукты НЕ подойдут в качестве постоянного средства для отшелушивания коже очень реактивной, тонкой и поврежденной, сухой и дегидрированной.

Скраб FarmStay

Но скрабы для отшелушивания тоже не должны быть сброшены со счетов. Вообще, существует несколько их разновидностей. Так называемые классические – это скрабы на основе сахара, соли, скорлупы орехов или косточек фруктов и ягод. Из всех из них сахарные скрабы наиболее нетравматичны для кожи лица. Самые худшие – это последние два варианта. Скрабы на основе соли чаще всего используются для тела, так как раздражать лишний раз кожу лица производители не рискуют. Еще есть синтетические скрабы – то есть с искусственными гранулами. Такие сейчас производят крайне редко, по причине их низкой эффективности. Они вообще не травмируют кожу, но отшелушивают чисто номинально. Есть скрабы на основе трав, но их можно вынести в отдельную категорию отшелушивания и про них мы еще поговорим. А есть скрабы на основе «деликатных эксфолиантов»: соды и перетертого в пыль бамбукового стебля. Бамбуковый стебель тактильно похож на перетертый в пыль песок, а ощущения такие, как будто тебе провели «Air-Flow для кожи». Яркими примерами являются скрабы от VDL — Naked или от Lirikos — Marine Refining Facial Peeling. От скраба ощущения примерно те же. Сода в данном случае играет аналог бамбука, так как имеет на выходе ту же консистенцию. Скрабов на основе соды очень много. Самый известный и классический, но он же самый простой и примитивный – это Etude House Baking Soda, но выпускают их теперь все кому не лень. Небольшие вариации скраба – какой-то начиняют коллагеном, какой-то азиатской центеллой или кислотами. Все скрабы вы можете посмотреть тут. Из всех них нам больше всего нравится скраб от FarmStay — Baking Powder Hyaluronic Acid Pore Scrub. В нем вообще целый коктейль: гиалуроновая кислота, кислоты, мята, чайное дерево, азиатская центелла и экстракт аниса. Вкупе – это скраб, растворенный в кремообразной основе, благодаря комбинации ингредиентов он не сушит кожу (а сода в принципе сама по себе вещь щелочная и сушащая, при том что отлично работает по своему прямому назначению). Хватает 1 треугольничка на пару раз. Если шиковать – то на одно очень большое лицо густым слоем. А после остается ощущение чистоты, но никакой сухости или стянутости. Опять же, в зависимости от «начинки» можно подобрать скраб для любой кожи. Кроме поврежденной – ее наобходимо для начала восстановить.

Пады для лица Eunyul

Еще один тип отшелушивающих средств – это пады. Если говорить доступным русским языком, то они похожи на тонкие и большие ватные диски, пропитанные лечебным составом. Пады бывают разные, для увлажнения, с успокаивающим эффектом. Но все-таки чаще всего их делают так или иначе кислотными (от экстрактов растений и фруктов до конкретных кислот). А многие производители еще добавляют нечто вроде «мануальной чистки» — это когда одна сторона пада мягкая, а другая – шершавая. Нанесли кислоты на кожу, «пошкурили» кожу и снова протерли гладкой стороной. Оставили на 5 минут и смыли. Или не смыли – зависит от инструкции. Такие «двойные» средства случаются нечасто. Во всяком случае я видела их только у Holika Holika, Elizavecca и NEOGEN. Остальные были мягкими. Пады от Eunyul нельзя отнести ни к тем, ни к тем. Они какой-то умеренной «шершавости» и с очень приятным ароматом, хотя и содержат в себе лайм. Я уже привыкла, что все «цитрусовые» (например, пилинг из первого абзаца или пады с лимоном от Secret Key) пахнут очень ненатурально и напоминают бытовую химию. Eunyul Daily Care Toner Pads в этом плане красавчики. Они очень деликатны, не бьют в нос, быстро теряют запах на коже и не мешают наслаждаться процессом. Несмотря на то, что в них и AHA, и BHA, подойдет идеально и сухой коже. Отличный разумный выбор на ежедневный уход.

Пилинг-маска Medi-peel

И последний вид скраба – это маски-скрабы. Это вроде как и маска, а вроде как и отшелушивание. В масках намешано все: от частиц фруктов, до листьев. По этому принципу работают многие компании: например, у марки Lush есть матирующая и охлаждающая «Мегамятная» маска с измельченными листьями мяты перечной, у Innisfree была серия масок, среди которых присутствовала роза. А марка MEDI-PEEL объединила матирование, очищение и отшелушивание в своем продукте Herbal Peel Tox Wash Off Type Cream Mask, о которой наш блогер уже написала статью, которая вскоре выйдет. Это, пожалуй, самый приятный вид пилингов для ленивых, которые хотят получить Комбо вместо одиночного продукта: экономит и место, и время, и деньги.

Хотя много масок-скрабов делают традиционно для комбинированной и жирной кожи, на основе глины или трав, но не меньше подходят и для сухой кожи. Внимательно читайте описание и состав с ингредиентами, чтобы определить, полезен ли будет вам этот продукт.

На чьей бы стороне вы не были, знайте, что для каждого типа кожи найдется свое собственное средство, идеально подходящее её состоянию и вашим предпочтениям.

все, что вы хотели знать – советы от косметолога

Вернуть коже гладкость, мягкость, эластичность и красивый оттенок – все это под силу отшелушивающим процедурам.

BeautyHack расспросил косметолога, с чего начать и как правильно удалять омертвевшие клетки с разных участков тела.

Ирина Николаевна Василенко

Косметолог и пластический хирург

Отшелушивание – важный этап ухода, который нужно проводить регулярно. Когда кожа избавляется от омертвевших клеток, освобождается место для новых – они обновляются примерно каждые 1-2 месяца в зависимости от возраста и типа. Накапливаясь, омертвевшие частички закупоривают протоки сальных желез, вызывают образование черных точек и воспалений, а также приводят к появлению сухих участков, неровного цвета и тусклости. Плотный слой мертвых клеток мешает коже получать максимум от ухаживающих средств – без правильного очищения хорошо работать не будет ни один крем.

Очищение лица будет зависеть от типа кожи и вида отшелушивающего средства. Например, лосьоны на основе кислот можно использовать ежедневно, а механические пилинги (скрабы и гоммажи) – 1-3 раза в неделю. Химические и аппаратные процедуры рекомендованы не чаще чем в один-два месяца в зависимости от глубины воздействия.

Что касается кожи тела, то ее можно отшелушивать различными скрабами. Если она сухая, достаточно пользоваться средством раз в неделю – выбирайте деликатные текстуры. Жирную можно очищать через каждые два-три дня – для нее подойдут более крупные частички (6 лучших скрабов на лето ищите тут).

Для очищения нормальной кожи можно выбрать любой пилинг или скраб: химический, с абразивными частицами, комбинированные эксфолианты и любые другие средства. С жирным типом тоже несложно справиться – подойдут скрабы с энзимами, на основе овсянки или глины. С чувствительной или кожей с акне нужно быть аккуратнее – такие типы можно отшелушивать не чаще раза в неделю химическими пилингами – средства с грубыми абразивными частичками использовать нежелательно.

Чтобы очистить кожу от омертвевших клеток, вы можете записаться на процедуру пилинга – в зависимости от способа воздействия их делят на несколько типов:

Химический – удаление загрязнений происходит с помощью специальных составов с содержанием кислот, таких, как: гликолевая, молочная или салициловая. Попадая на кожу, они растворяют связи между ороговевшими чешуйками и способствуют обновлению клеток. В зависимости от выбранной кислоты, процедура также борется с разными недостатками. А стресс, который кожа испытывает в процессе пилинга, способствует активизации ее защитных функций. 

Механический – в качестве абразивов в этой процедуре используются морская соль, кристаллы сахара, измельченные косточки абрикосов, скорлупа орехов, а также гранулы полиэтилена – такой вид пилинга ускоряет процесс отшелушивания и усиливает микроциркуляцию. Противопоказаниями для него могут стать чувствительность и сухость кожи.

Ультразвуковой – поверхностный пилинг, отшелушивающий ороговевшие частички с помощью ультразвуковых волн. Он считается одним из самых щадящих методов – процедура помогает бороться с угревой сыпью и восстанавливает уровень увлажненности кожи. Делать ее можно не чаще двух раз в месяц.

Лазерный – разрушение верхнего рогового слоя происходит за счет воздействия на кожу лазерного луча (о лазерных процедурах и шлифовках эксперт рассказывает в этом материале).

Кожа всего тела нуждается в уходе. Для очищения рук можно использовать скрабы с крупными абразивными частичками или записаться на такие процедуры, как: дермабразия, лазерная шлифовка или пилинг на основе кислот. Для последнего чаще используются АНА и ТСА кислоты – такой уход удаляет признаки возрастных изменений, осветляет кожу и делает ее более гладкой и упругой.

Важно отшелушивать и стопы – огрубевшие участки на пятках еще никого не украшали. Сделать это можно в домашних условиях. Сегодня в линейках разных брендов вы найдете скрабы, пилинги и маски на основе кислот, которые эффективно очищают кожу.

Любой пилинг – это определенный стресс для кожи, поэтому важен правильный уход для ее восстановления и исключения нежелательных осложнений. Самое важное правило – интенсивное увлажнение. Можно наносить успокаивающие или восстанавливающие маски, питательные кремы и лосьоны – делать это нужно каждый раз, как только вы почувствуете сухость или дискомфорт (15 лучших тканевых корейских масок для увлажнения вы найдете здесь). После любого пилинга нужно обязательно использовать солнцезащитные средства.

Основное и общее противопоказание для любого вида отшелушивания – нарушение целостности кожного покрова, а также разного рода заболевания: инфекционные, онкологические, герпетические высыпания, аллергические и другие. Некоторые виды пилинга нельзя делать при беременности и лактации.

Удаление омертвевших клеток или отшелушивание – один из важных этапов по уходу за кожей, но это индивидуальный процесс, поэтому к процедуре нужно относиться внимательно и следить за своей реакцией – от этого будет зависеть результат и отсутствие побочных эффектов.

5 секретов отшелушивания кожи лица и тела

Привет! Давно не было у нас статей, я уже по вам соскучилась! Поэтому хочу рассказать сегодня о весьма полезной теме пилингов, скаток и скрабов.  Не только для лица, но и для тела тоже!

Уверены ли вы, что все делаете правильно? Что отшелушивание приносит только положительный результат, а не является катализатором проблем с кожей, от которых вы стараетесь избавиться?  Будем обсуждать 5 секретов отшелушивания, которые помогут вам эффективнее ухаживать за кожей.

Как и в каком количестве наносить пилинг-скатку на кожу лица?

Если вам когда-то сказали, что пилинг-скатку надо наносить только на сухую кожу лица, забудьте это как страшный сон! Это непродуктивно, растягивает эпидермис и способствует образованию морщинок. Кроме того, нанесение на сухую кожу не будет так эффективно в плане отшелушивания.

Прежде всего очистите лицо от макияжа. Гидрофильное масло, мицеллярная вода или другое средство для очищения.

Затем умойтесь пенкой или любым другим мыльным средством. Аккуратно промокните лицо полотенцем, и не трите ни в коем случае. Лицо должно быть не мокрым, но и не высохшим. Затем немедленно нанесите скатку на лицо.

Количество размером более лесного ореха будет излишним –в этом случае снижается скатывающая способность, я проверяла на себе множество раз! Распределяем по всему лицу, и начинаем скатывать круговыми движениями по массажным линиям. Размягченный роговой слой кожи будет легко скатываться под действием скатки.

Избегайте скатывать средство под глазами, а вот зона переносицы и крыльев носа нуждается в нем , т.к. обычно это те места, куда труднее проникнуть, там массируйте тщательнее

Выбирайте пилинг с умом

Перед покупкой пилинга хорошо бы его попробовать, а если такой возможности нет – почитать отзывы или уточнить у продавца, какого она типа. Существует три распространенных типа, один из них я обожаю, а другие два лучше не пробовать вообще.

Те, что лучше не пробовать:  прозрачные гели и взбитые пенки-скатки из баллона. 

Причина простая:  еще ни разу за свою жизнь я не встречала «легкого геля», который без труда бы скатывался на коже. Увы, чтобы получить хоть какие-то «катышки», приходится делать интенсивный массаж. И да, он не работает на влажном размягченном эпидермисе. Только хардкор, только полностью сухое лицо. Оно вам надо?  С пенками ситуация еще сложнее. Они классные, но стоит им попасть на область лица, где есть пух – пиши пропало. Такая скатка имеет свойство прилипать намертво и убрать еще можно только жестким методом – оторвать или сбрить. Скорее всего это вам тоже не надо

А любимый тип скатки – это растворенные в жидкой или кремообразной основе частички целлюлозы, которые моментально приходят в боевую готовность при первом касании. Одними из лучших примеров являются The Saem Cell Renew Bio Micro Peel Soft Gel и Etude House Berry AHA Bright Peel Mild Gel

Скраб для тела

Если для лица вы выбираете скатку (лучше всегда предпочесть ее, очищение гораздо более деликатное, но такое же эффективное), то для тела – лучше использовать скраб. Однако скрабить тоже нужно с умом. Очищение гелем или мочалкой – уже само по себе скраб, и добавлять скраб после этого – излишняя травматизация кожи. Наверное, вы не замечали, потому что редко кто это делает, но кожа от такого обращения медленно, но верно пересыхает, и может отвечать излишней жирностью в стратегических местах: спине, плечах, грудной клетке, от этого и появляются прыщики.

Выход? Разделяйте. Скрабить тело нужно не чаще 1 раза в 2 недели, а в идеале при этом просто смешать скраб и гель сразу, не используя мочалку.

Кисло-кисло-кисло

Есть еще такой замечательный продукт, как пилинг-подушечки с кислотами. Надо помнить о том, что они все абсолютно разные, как по действию, так и по концентрации. Первое и самое главное правило: читайте инструкцию!  Ни в коем случае не надо ставить их под одну гребенку!

Например, замечательные пилинг-подушечки SCINIC – это ватные диски без ребристой поверхности, с кислотами, которые не надо смывать, и можно использовать чуть ли не ежедневно. А есть крутые красавчики Neogen Dermalogy Bio Peel Gauze Peeling – они двусторонние, с ребристой поверхностью для мануального отшелушивания, их можно использовать не чаще раза в неделю и обязательно смыть.

Много скаток одновременно – много проблем?

Совершенно не так! Вы можете использовать несколько за раз! Например, после очищения использовать скатку, а в конце нанести кислотную подушечку. Или обработать наиболее загрубевшие части лица или тела отдельными средствами. Кстати, о теле – не стесняйтесь использовать пилинг и там. Локотки и колени под действием скаток и пилингов (особенно кислотных) светлеют, нежнеют и становятся мягкими. Это же относится и к подмышечной зоне, котораямногих темнее остального тела – попробуйте использовать AHA кислотные диски.

[4 этапа, обзор ТОП-8 средств]

Подготовительный этап

Процедуру очищения кожи лица необходимо проводить дважды в день: утром – чтобы смыть остатки ночных средств, вечером – чтобы удалить пыль, пот и макияж. Во-вторых, необходимо определиться с продуктом, которое эффективно и щадяще удалит загрязнения с кожи. Это могут быть:

• Влажные салфетки, пропитанные определенным составом, который не только удаляет макияж и пыль, но и успокаивает кожу после механического воздействия;
• Мицеллярная вода, молочко или бифазная жидкость для снятия макияжа – отличный и гипоаллергенный способ быстро и эффективно очистить кожу от загрязнений и макияжа.

Умывание

Пенка для умывания – относительно новый продукт в мире ухода и очищения кожи лица, успевший завоевать много поклонников. Причина не только в экономичном использовании и удобном дозаторе-помпе, но и мягчайшей, как мусс, текстуре, которая бережно удаляет загрязнения и не сушит кожу за счет меньшего количества ПАВов.

Гель для умывания учитывает потребности каждого типа кожи и потому прекрасно удаляет остатки не только остатки кожного сала, частички кожи, оставшиеся частицы косметики и так далее, но и удаляет молочко или масло для демакияжа, чтобы кожа свободно дышала.

Гель для умывания содержит ПАВы определенного типа, которые могут как мягко захватывают частицы пыли, гарантируя лишь поверхностное очищение, а есть, например, катионные гели, которые проникают в эпидермис и могут вызвать раздражение.

Бытует мнение, что очищать кожу лица – на подготовительном этапе – можно и обычным мылом, ведь формулы мыла совершенствуются и уже не столь агрессивны, как раньше; содержат больше питательных и увлажняющих ингредиентов. Однако не стоит забывать, что мыло – щелочь, оно не учитывает потребности каждого типа кожи, сильно обезжиривает кожу (что ведет к сухости), поэтому стоит отдать предпочтение более щадящим текстурам и средствам.

Дополнительное очищение

Раз в неделю можно устроить СПА у себя дома и дополнительно очистить лицо от грязи и жира: например, нанести маску с натуральными вытяжками или углем, нанести скраб частиц более грубого помола. Натуральные ингредиенты благотворно сказываются на состоянии кожи, масла, входящие в состав, питают, а скрабирующие частицы возвращают коже мягкость и здоровое сияние.

Дополнительное – глубокое – очищение кожи возможно и безопасно лишь в салонах красоты и специализированных клиниках, которые предлагают услугу чистки кожи или кислотного пилинга. Результат виден сразу. Поэтому если лицо слишком загрязнено: видны черные точки, расширенные поры, бугристость, серый цвет лица, стоит обратиться к помощи профессионалов.

Самая популярная процедура – это салонная чистка лица, которая бывает аппаратной (используется специальная насадка, которая буквально выталкивает грязь из пор), и механической (ручная), когда мастер, используя различные лосьоны, эмульсии и крема, смягчает ороговевший слой кожи и подушечками пальцев и при помощи ложечки Уно удаляет черные точки, камедоны, прыщи и жировики. Вся процедура занимает более часа, местами болезненна и травматична; в ход идут различные распаривающие маски, высокие концентрации средств, вытягивающие грязь из пор сыворотки и специальное оборудование.

Проводить дома подобную процедуру крайне не рекомендуется.

Тонизирование и увлажнение

Многие пренебрегают очищающим тоником кожи, однако он сужает поры и обладает антисептическим действием, обеспечивает нормальную кислотность кожи после использования щелочных средств, возвращает коже упругость и эластичность, а также подготавливает кожу к лучшему проникновению кремов в эпидермис кожи.

Увлажнение кожи – завершающий этап в ритуале красивой и здоровой кожи. Так как практически все средства содержат ПАВы, они так или иначе сушат кожу, что может привести к преждевременному появлению морщин. Увлажнение кожи специальными аква-флюидами и питательными кремами вернет ей шелковистость и гладкость, а также подарит ощущение комфорта на весь день.

4 ежедневных этапа и средства

Очищение – это этап ухода за кожей, который недооценивают, уделяя ему не так много внимания. Зря: именно с него и начинается красота и здоровье кожи. Рассказываем, каким должно быть очищение

Содержание

• Другие правила очищения кожи лица
• Очищение лица для разных типов кожи

Чтобы несовершенства не приходилось прятать под плотным слоем косметики, нужно как следует очищать кожу. Именно от качества этой процедуры, которую выполнять нужно и утром, и вечером, на самом-то деле и зависит ее внешняя красота и внутреннее «самочувствие». Ключевым всегда будет вечернее очищение – по той причине, что к концу дня макияж теряет свою свежесть, забиваются поры, а частицы пыли и другие загрязнения «оседают» на коже.

Max Mara © fotoimedia/imaxtree

Прежде всего нужно убедиться в том, что у вас есть все необходимые для очищения средства. Главное – они должны подходить вашему типу кожи. На это иногда совсем не обращают внимание – с тем самым совершают огромную ошибку!

Кажется, что вся она одинаковая. Но на самом деле – нет. Какая мицеллярная вода вам подойдет?

Помните: девушкам с жирной кожей надо избегать средств с маслами, в то время как обладательницам сухой кожи нельзя иметь на полочке в ванной спиртосодержащие лосьоны. Для кожи вокруг глаз – она отличается чувствительностью – нужно особое средство с более мягким составом. Еще одна деталь: разные средства нужны для демакияжа и непосредственно для умывания.

Когда весь набор собран, можно приступать к процедуре. Как правильно очистить кожу лица в домашних условиях? Последовательность действий должна быть такой.

1

Удаление макияжа

Этот этап немаловажен как вечером, так и утром, ведь в течение сна кожа не перестает «работать», выделяя секрет сальных желез — себум. Помочь снять макияж и загрязнения может целая гамма отличающихся по текстуре средств, которые также могут подходить и для разных типов кожи.

• Начните с демакияжа глаз и губ – его лучше всего выполнять с помощью двухфазного средства, которое хорошо растворяет даже стойкую косметику. Помните, что кожу нельзя сильно тереть – особенно это касается области вокруг глаз (считается, что здесь кожа тоньше, чем на других участках, в 10 раз). Другие достойные очиающие средства ищите в нашем рейтинге.
• Впрочем, и в целом агрессивное воздействие на кожу всего лица нежелательно – не трите, не растягивайте ее, иначе спровоцируете преждевременное появление морщин и складок. А еще – не торопитесь: если тушь не остается на ватном диске сразу же, значит, нужно подождать, пока состав средства для демакияжа размягчит ее и поможет убрать ее с ресниц бережно, не травмируя ни их, ни кожу.
• Когда глаза и губы уже без косметики, свежим ватным диском, смоченным в мицеллярной воде, протрите лицо. Полностью убрав остатки макияжа и загрязнения, можно умываться дальше.

Как правильно выбрать средство демакияжа? Ориентируйтесь на тип кожи, личные предпочтения и задачи, которые предстоит решить. Мицеллярная вода различается по типам кожи и предназначению: существует классическая мицеллярная вода и версия с маслами для снятия водостойкого макияжа. Лосьоны для снятия макияжа глаз также бывают с маслами (для водостойкой туши и других косметических средств) и без. Молочко лучше всего подходит для сухой кожи, а салфетки для снятия макияжа – это экспресс-метод, который хорошо подходит в качестве дорожного варианта. Отличным вариантом станут, например, очищающие салфетки для лица «Бесконечная свежесть».

Далее в ход должны идти пенки, гели и другие средства, которые более интенсивно воздействуют на кожу. Отдайте предпочтение средствам, содержащим не только очищающие, но и увлажняющие компоненты – подойдет, к примеру, гель из серии «Бесконечная свежесть» от L’Oréal Paris с экстрактами розы и лотоса.

Умывая лицо, можно легко удалить остатки загрязнений и макияжа, растворенного в предыдущем этапе. Это позволяет наиболее эффективно очистить кожу лица, поэтому умывание особенно удобно, например, с утра. Здесь на помощь в первую очередь приходят муссы и гели для умывания: первые отлично подходят для сухой и чувствительной кожи, а вторые – для комбинированной и жирной. Однако в наше время можно найти множество средств в обеих текстурах, разработанных для разных типов кожи. Например, в арсенале L’Oréal Paris есть гель «Абсолютная нежность», подходящий для сухой и чувствительной кожи, и «Бесконечная свежесть» для нормальной и смешанной кожи.

3

Тонизирование и увлажнение

Чтобы восстановить гидролипидный барьер кожи, на который воздействуют не только очищающие средства, но и вода, нужен тоник — подберите такой, который будет отвечать потребностям вашего типа кожи. Хороший вариант – тоник «Абсолютная нежность» для чувствительной кожи от L’Oréal Paris. А еще не забудьте про увлажняющий крем – его нанесением можно заершить процедуру очищения кожи.

4

Дополнительно – пилинг и очищающие маски

• Более глубокая чистка коже тоже нужна, но делать ее часто не следует: одного-двух раз в неделю будет достаточно. Используйте скрабы летом (обратите внимание на двойной скраб «Бесконечная свежесть» для нормальной кожи от L’Oréal Paris) или пилинг с фруктовыми кислотами – зимой, чтобы стимулировать обновление кожи, обеспечивать ей свежесть и здоровое сияние. Еще пригодятся очищающие маски (например, с глиной) – их применяйте в том случае, если на коже появились воспаления.
• Помните про важность очищения, но не злоупотребляйте этой процедурой – чтобы не навредить коже: не пересушить ее и не травмировать (микроповреждения со временем «выливаются» в раннее появление признаков старения).

Важно: даже если вечером у вас совсем не осталось сил, чтобы умыться, удалить макияж перед сном нужно обязательно! Держите на полочке возле кровати очищающие салфетки на экстренный случай.

Monique Lhuillier © fotoimedia/imaxtree

Другие правила очищения кожи лица

• Для очищения лица дерматологи не советуют использовать мыло – оно сушит кожу и может привести к обезвоживанию.

• Не трите кожу, особенно в зонах вокруг глаз: это может привести к раздражению – на этих участках она особенно нежная и чувствительная.

• Если для очищения вы используете средство с гелевой текстурой, наносите его массажными круговыми движениями, избегая области вокруг глаз. Не забывайте «обрабатывать» кожу шеи.

• Если вдруг у вас закончилось очищающее средство, на помощь придет оливковое масло – оно на «отлично» справится с удалением макияжа с лица.

• После очищения не трите влажную кожу полотенцем – слегка промокните ее или пройдитесь сухим чистым ватным диском.

Очищение лица для разных типов кожи

Дерматологи советуют подбирать способ очищения кожи в зависимости от ее особенностей. Для комбинированной, сухой, жирной и других типов подойдут разные и методы, и средства.

Очищение комбинированной кожи лица

Если у вас комбинированная кожа, с осторожностью используйте гели для умывания и скрабы: они нередко сушат кожу. Лучше всего для очищения подойдут тоник или молочко, которые заодно будут ее увлажнять.

Очищение сухой кожи лица

Как понять, что средство вам не подходит? Если после его использования вам кажется, что кожа стянута, значит в формулу входит недостаточное количество увлажняющих компонентов. Отложите скрабы и мыло, а еще – всегда читайте состав: в него не должен входить спирт.

Очищение чувствительной кожи лица

Этот тип кожи – самый «капризный», так как большинство средств могут вызывать аллергическую реакцию. На упаковке ищите пометку «гипоаллергенно»: это – «зеленый свет» для тех, у кого на коже часто появляются воспаления.

Очищение жирной кожи лица

Девушкам с жирной кожей рекомендуют умываться не реже двух раз в день: утром и вечером. А еще – обязательно использовать маски, скрабы и пилинги. Какие еще средства использовать?

1

Мицеллярная вода

Это универсальное средство для очищения, которое должно быть у каждой. Мицеллы, входящие в его состав, эффективно удаляют макияж и загрязнения. Еще один плюс: мицеллярную воду можно использовать для снятия макияжа с глаз (в ее состав не входит спирт).

Оно не только бережно удаляет все загрязнения, но и увлажняет кожу.

3

Салфетки для снятия макияжa

Они удобны в использовании и поместятся в любую косметичку. Но со стойким и водостойким макияжем могут не справиться.

Обладательницам жирной кожи также стоит включить в свой бьюти-план маски на основе глины, которые можно использовать один-два раза в неделю.

Глиняная маска «вытягивает» из пор глубокие загрязнения. Также встречаются маски, которые содержат в себе скрабирующие частицы — их можно нанести на кожу, как маску, а затем смыть массажными движениями, как скраб (например, маска-скраб «Магия глины» от L’Oréal Paris). Важно помнить, что маске нельзя давать до конца засохнуть на коже, чтобы избежать пересушивания, так что при необходимости во время использования ее можно слегка намачивать термальной или обычной водой.

Каким правилам очищения кожи вы следуете ежедневно? Напишите комментарий – и проверьте свои знания, пройдя наш тест.

советов по правильному отшелушиванию лица и кожи

От приема антиоксидантов до лазерной шлифовки кожи — есть много способов получить гладкую, сияющую и здоровую кожу, которую мы все хотим. Отшелушивание остается одним из лучших способов улучшить текстуру и тон вашей кожи, и каждый из нас может сделать это прямо дома. Однако также легко переборщить, слишком часто отшелушивая или используя метод, неподходящий для вашего типа кожи. Из этого руководства вы узнаете, как правильно отшелушивать кожу с головы до ног.

Отшелушивание кожи — это процесс удаления мертвых клеток с внешнего слоя кожи с помощью отшелушивающего средства, которое может быть химическим или физическим отшелушивающим средством. Есть несколько способов отшелушить кожу физически. Первый предполагает использование на коже приспособления для ухода за кожей, такого как губка, полотенце или щетка, для вытеснения и удаления омертвевших клеток кожи. Другой метод включает использование жидкости, геля или скраба с гранулами, такими как микрошарики или сахар, для разглаживания и очищения кожи.При химическом отшелушивании альфа-гидроксикислоты (AHA), бета-гидроксикислоты (BHA) или ферменты используются для разрыхления клейкообразного вещества, которое скрепляет омертвевшие клетки кожи, поэтому они легко удаляются.

Ваша кожа постоянно восстанавливается и заменяется собой. Из-за этого у вас могут оставаться слои омертвевшей кожи по всему телу. Отшелушивание помогает избавить ваше тело от этих остатков омертвевших клеток кожи, делая кожу более здоровой и яркой.

Хотя более яркая кожа, безусловно, является преимуществом, отшелушивание также может помочь улучшить здоровье вашей кожи. Если ваша кожа пронизана мертвыми клетками, ваши средства по уходу за кожей могут не проникнуть внутрь и не выполнять свою работу. Удаляя самый верхний слой кожи, вы упрощаете погружение ваших местных средств глубоко под поверхность, где они могут иметь значение.

Если у вас склонная к акне кожа, отшелушивание поможет очистить закупоренные поры, которые часто приводят к высыпаниям.Он также может помочь быстрее избавиться от шрамов от угревой сыпи, ускоряя обновление клеток кожи и стимулируя выработку коллагена.

При использовании физического отшелушивающего средства начните с умывания лица обычным очищающим средством. Затем возьмите четверть размера скраба для лица и нанесите его на лицо круговыми движениями, избегая области вокруг глаз. Мягкими массирующими движениями нанесите средство на кожу в течение времени, рекомендованного вашим конкретным средством, обычно от 30 секунд до полной минуты.Затем смойте теплой водой и аккуратно промокните кожу чистым полотенцем. Затем нанесите увлажняющую маску, сыворотку или крем.

При использовании химического эксфолианта умывайтесь обычным очищающим средством. Если химический эксфолиант поставляется в виде предварительно увлажненной ткани или подушечки, нанесите его на все лицо, шею, зону декольте и даже на верхнюю часть рук. Подождите несколько минут, чтобы химический эксфолиант полностью впитался в кожу, прежде чем переходить к следующему этапу вашего режима, который может быть лечебной сывороткой или кремом.То же самое проделайте с эксфолиантами в форме гелей или сывороток. Некоторые типы химических отшелушивающих средств, часто называемые «пилингами», используются аналогично нанесению маски, и их необходимо смыть через несколько минут. Всегда проверяйте этикетку продукта, чтобы убедиться, что используете его правильно.

Помните, что отшелушивание лица следует проводить не более одного-трех раз в неделю, так как слишком частое или слишком сильное отшелушивание может вызвать микротрещины на поверхности кожи и лишить ее защитного слоя.Если у вас воспалительные акне, розацеа или гиперчувствительная кожа, попросите дерматолога определить, какой эксфолиант использовать и как часто его использовать.

Вам нужно пошаговое руководство по отшелушиванию лица? Посмотрите наш видеоурок ниже.

На ступнях обычно находятся самые грубые участки кожи на теле, поэтому им требуется немного больше ухода, когда дело доходит до отшелушивания. Если вы раньше делали педикюр, вы знаете, что физическое отшелушивание — скрабы, камни и пилки — может быть эффективным способом сгладить огрубевшие пятки.Ваши ноги также могут выиграть от химического отшелушивания, которое является основой культовых отшелушивающих носков Baby Foot. Все, что вам нужно сделать, это вымочить ноги в течение часа, пока они поглощают гликолевую, яблочную и молочную кислоты. Затем, в течение нескольких дней, ваши ступни начнут сбрасывать слой кожи, обнажая нежные, как у ребенка, ступни.

Как отшелушивать лицо: руководство дерматолога

Вы когда-нибудь пытались добиться сияния с помощью нового классного скраба или отшелушивающего средства, но в конечном итоге у вас получилось огрубевшее лицо как раз к вечеру свидания?

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Да, это не самое интересное место. А дерматолог из Нью-Джерси Авни Шах, доктор медицины, говорит, что МНОГО из нас — почетные члены клуба сверхскрубберов.

«Вы можете сказать, что слишком отшелушиваете, если ваша кожа станет красной и начнет шелушиться или шелушиться», — говорит Шах. Ирония заключается в том, что шелушение кожи может заставить вас думать, что вы видите результаты или что вам нужно отшелушивать еще больше.Но на самом деле это знак того, что вам нужно замедлить поворот.

Итак, для всех нас, кто когда-либо гуглил, «как отшелушивать лицо», это для вас. Шах посуда обо всем, что вам нужно знать:

Что такое отшелушивание?

Для людей в спине: отшелушивание — метод ухода за кожей, при котором вы удаляете мертвые клетки с верхнего слоя кожи. По словам Шах, удаляя этот слой беспорядка с вашей кожи, отшелушивание помогает осветлить ваш цвет лица и позволяет вашим средствам по уходу за кожей проникать глубже в кожу (заставляя их работать лучше).

Это особенно полезно, когда мы стареем и клеточный обмен замедляется, чтобы кожа не выглядела тусклой, поддерживая процесс протекания с хорошей скоростью.

Существует два типа отшелушивания: механическое и химическое.

При механическом отшелушивании инструмент (например, щетка Clarisonic или даже мочалка) или скраб для лица физически удаляет омертвевшие клетки кожи.

В химических отшелушивающих средствах, с другой стороны, используются такие ингредиенты, как альфа- или бета-гидроксикислоты (например, средство для умывания с салициловой кислотой или пилинг для лица с гликолевой кислотой) для растворения клеток, — говорит Шах.

Лучший способ зависит от ваших предпочтений, а также от того, какой у вас скин (подробнее об этом через секунду).

Как часто следует отшелушивать лицо?

Как правило, лучше меньше, да лучше. Цель состоит НЕ в том, чтобы свекла покраснела или почувствовать укус, а в том, чтобы мягко помочь естественному процессу отшелушивания вашего тела, чтобы ваше лицо сияло.

Что касается специфики того, как часто вы должны отшелушивать, это зависит от вашего типа кожи.

• Для чувствительной кожи: Вы должны быть очень нежными и отшелушивать с помощью теплой влажной мочалки или мягкого химического эксфолианта с более низким содержанием активных ингредиентов один или два раза в неделю, максимум .Скрабы с частичками из бусинок обычно просто раздражают этот тип кожи, и их следует избегать.
• Для жирной кожи: Ваша кожа лучше переносит тяжелые вещества, говорит Шах, и вы можете отшелушивать до пяти раз в неделю. Попробуйте очищающее средство, такое как Clarisonic, утром и отшелушивающий пилинг или сыворотку на ночь.
• Для нормальной и комбинированной кожи: Вы можете использовать любой из этих методов с оптимальным результатом до трех раз в неделю .

Когда следует отказываться от эксфолиации?

Не каждый должен ехать в город с кофейным скрабом или интенсивным пилингом для лица, — говорит Шах. «Я вижу, что отшелушивание у многих моих пациентов с прыщами приносит больше вреда, чем пользы», — говорит она. Почему? Если у вас кистозные или хронические прыщи, ваша кожа уже воспалена. Дальнейшее раздражение кожи более жесткими эксфолиантами может привести к появлению темных пятен, известных как поствоспалительная гиперпигментация. По словам Шах, следы могут длиться еще дольше (и происходить чаще) у людей с загаром или более глубоким оттенком кожи.

В других случаях вам следует воздержаться от отшелушивания: когда у вас есть порез или открытая рана на лице, если у вас есть инфекция на лице, например герпес (она будет распространяться!), Или если вы загорелые. Увлажняющий крем и TLC — это то, что нужно вашей коже в это время.

А теперь для (буквального) мельчайших подробностей: Как отшелушивать лицо!

---

Механическое отшелушивание

1. Используя чистую щетку или свой любимый скраб, двигайте маленькими, нежными круговыми движениями вокруг лица, — говорит Шах.
2. Держите движения легкими. Шах говорит, что это больше похоже на ласкание лепестков цветов, чем на стирание пятна с любимой рубашки.
3. Смойте теплой водой, чтобы свежее отшелушенное лицо не раздражало горячую воду.
4. Промокните лицо насухо и нанесите увлажняющий крем. Не пропускайте это — Шах говорит, что отшелушивание всегда немного сушит.

---

Химический эксфолиант

1. Возьмите свой любимый химический эксфолиант и аккуратно нанесите его небольшими круговыми движениями после очищения.
2. Если это продукт, который остается на вашем лице (например, пилинг), следуйте инструкциям на упаковке, сколько времени вам следует подождать, прежде чем смыть лицо. Если это средство для умывания, слегка ополосните лицо теплой водой.
3. Промокните лицо насухо и нанесите увлажняющий крем. Опять же, не пропускайте этот шаг!

---

Если вам все же удастся переборщить, помните, что на отшелушивающей Олимпиаде никто не получает трофей. Возьмите несколько выходных и вернитесь, когда море (и ваш цвет лица) снова успокоятся.


Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как правильно отшелушивать лицо и тело для сияющей и здоровой кожи

Все мы хотим сияющей, сияющей кожи. Но это может показаться недостижимой целью по уходу за кожей, особенно с возрастом, потому что клеточный обмен замедляется, а отмершие клетки кожи могут придать нам тусклый цвет лица.Хорошая новость заключается в том, что с помощью правильного отшелушивания лица и тела вы можете безопасно и эффективно удалить слой омертвевшей кожи и вернуть себе здоровое и яркое сияние. Отшелушивание позволяет увлажняющим кремам и сывороткам лучше проникать в кожу и помогает вашей тональной основе плавно скользить по ней, а не сидеть на шелушащейся коже.

Но с таким количеством продуктов по уходу за кожей, которые претендуют на звание лучших отшелушивающих средств для лица, ног, локтей или тела, а также с множеством противоречивых практических советов, трудно понять, с чего начать, какие продукты
использовать, и как лучше всего отшелушивать лицо и тело.Итак, мы обратились к двум экспертам по уходу за кожей за лучшими советами и рекомендациями по правильному отшелушиванию кожи.

Готовы вернуть вашей коже здоровый блеск? Читайте все, что вам нужно знать о том, как отшелушивать лицо и тело, какие продукты использовать, а также советы экспертов для достижения наилучших результатов.

Знакомьтесь, эксперт

• Кристин МакМакин — сертифицированный продвинутый специалист по эстетике, сертифицированный семейный практикующий медсестра и соучредитель Центра кожи Новой Англии.
• Рэйчел Бернс — дерматолог-консультант Зонда.

Почему важно отшелушивать?

Хотя вы, возможно, уже знаете, что отшелушивание кожи придает ей свежесть и улучшает внешний вид, вы можете не знать, что это также улучшает здоровье вашей кожи. «Ежедневно клетки нашей кожи обновляются, а клетки, которые образуют внешние слои нашей кожи, умирают, когда их заменяют новые клетки. Отшелушивание гарантирует полное удаление мертвых клеток », — объясняет Бернс.«Если мы не удаляем мертвые клетки, наша кожа может казаться тусклой, и со временем наши поры могут закупориться, что часто приводит к высыпанию прыщей, жирной коже или, в худшем случае, к кожным заболеваниям, таким как экзема и псориаз.»

Какие преимущества отшелушивания?

«Отшелушивание помогает осветлить цвет лица, улучшить внешний вид кожи и, что особенно важно, предотвратить закупорку пор, прыщи, угри и белые угри», — отмечает Бернс. МакМакин добавляет, что, по сути, более молодая и здоровая кожа, которую мы хотим, находится под кожей, которая у нас есть.«С помощью химического или механического отшелушивания мы можем удалить мертвую тусклую кожу, на которой сосредоточена большая часть повреждений нашей кожи, [чтобы] сделать нашу кожу более яркой, здоровой и неповрежденной, а также сделать ее более гладкой и яркой».

Какие меры предосторожности следует соблюдать при отшелушивании?

Помня об этих преимуществах, вы можете почувствовать соблазн сразу начать отшелушивать любые старые инструменты и продукты, которые у вас есть под рукой. Но перед этим МакМакин предостерегает: «Если использовать продукт, не соответствующий вашему типу кожи, он может вызвать микротрещины на поверхности вашей кожи.Эти слезы позволяют бактериям проникать в кожу, потенциально вызывая воспаление, закупорку пор, разрыв капилляров и рубцы », — говорит она.« Однако риск отшелушивания отсутствует, если это сделано правильно с продуктом, подходящим для вашего типа кожи. «Поэтому, если сомневаетесь, проконсультируйтесь со специалистом по уходу за кожей, чтобы узнать о вашем типе кожи и о продуктах, которые лучше всего подходят для ваших потребностей и целей по уходу за кожей.

И, прежде чем вы приступите к отшелушиванию при каждом удобном случае (с правильным продуктом, конечно), Бернс говорит, что переборщить с ним контрпродуктивно: «Отшелушивание полезно для нашей кожи настолько, насколько отшелушивание полезно для нашей кожи. часто или при использовании слишком жестких или несовместимых с нашей кожей отшелушивающих средств, это может привести к побочным реакциям, таким как покраснение, шелушение и шелушение.»

Бернс также советует соблюдать осторожность, оставляя эксфолиант включенным, потому что время зависит от продукта. «Химические отшелушивающие средства следует оставлять на столько, сколько рекомендовано на упаковке. Механические отшелушивающие средства следует использовать не дольше пары минут».

Лучшие средства для отшелушивания

«Если вы ищете что-то натуральное для отшелушивания, вам не нужно искать дальше своей собственной кухни. Вы можете приготовить натуральный отшелушивающий агент, используя кокосовое масло, смешанное с использованной кофейной гущей или сахарным песком», — объясняет Бернс. .«Смешайте до желаемой консистенции и нанесите на кожу небольшими круговыми движениями. Затем смойте и увлажните как обычно».

Другие натуральные ингредиенты, такие как овсянка и разрыхлитель, также хорошо подходят для скрабов для лица и тела, но вы не ошибетесь, если выберете несколько отшелушивающих средств, если у вас есть подходящие.

Бернс говорит, что вам следует считать обычную мочалку своим лучшим другом, когда дело доходит до отшелушивания кожи лица и тела. «Люди часто выбирают отшелушивание губкой, но она грубее на коже и временами может вызывать дискомфорт», — отмечает Бернс.«Грубая мочалка обеспечивает более бережное воздействие и является подходящей альтернативой».

Однако есть и другие отличные средства для отшелушивания. Сухая щетка, такая как Swissco Deluxe Bath Brush (13 долларов США), получает отличные оценки в Интернете, а отшелушивающие перчатки отлично подходят для очистки кожи круговыми движениями.

Банные щетки великолепны и предназначены для того, чтобы хорошо очистить кожу перед ванной или душем. Однако, если вы покупаете его с деревянной ручкой, держите его вне ванны или душа, когда он не используется.На них легко может накапливаться плесень, которой следует избегать любой ценой.

Советы по отшелушиванию лица

Без надлежащего отшелушивания ваша кожа покрыта мертвыми клетками, из-за чего ваше лицо выглядит старше и тусклее. Кроме того, тональный крем не будет гладить вашу кожу чисто, а увлажняющий крем не впитается должным образом. Имея это в виду, вот несколько советов, которыми наши эксперты поделились по отшелушиванию вашего лица.

Получите нужные продукты.

МакМакин говорит, что крайне важно приобретать отшелушивающие средства по уходу за кожей, разработанные для вашего типа кожи.«Если вы не уверены в своем типе кожи, обязательно проконсультируйтесь со специалистом по уходу за кожей, который поможет вам понять, какая у вас кожа и какие продукты подходят вам лучше всего», — советует она. «Важно помнить, что кожа нашего лица и шеи намного более хрупкая, чем кожа на остальной части нашего тела, [поэтому] большинству людей необходимы два разных отшелушивающих средства».

Для лица и шеи ее любимым продуктом является отшелушивающий полироль ZO Skin Health. По словам МакМакина, «это легкая сыворотка для местного применения с AHA (альфа-гидроксикислотой), которая идеально подходит для достижения мягкой, сияющей кожи.»

ZO SKIN HEALTH Отшелушивающий польский 67 долларов США

Магазин

«Ускоритель отшелушивания следует наносить под увлажняющий крем, и его также можно использовать ежедневно», — отмечает МакМакин. «Однако это повысит вашу светочувствительность, поэтому SPF просто необходим!»

ZO SKIN HEALTH Ускоритель отшелушивания 70 долларов США

Магазин

Используйте продукты правильно.

Бернс говорит, что даже правильные продукты могут дать плохие результаты, если вы примените их неправильно. «Если вы используете химический эксфолиант, всегда следуйте инструкциям.Как правило, используйте небольшое количество продукта и наносите его на очищенную кожу чистыми пальцами небольшими, нежными круговыми движениями », — объясняет она. «Если вы используете отшелушивающее средство для умывания, вы можете смыть его с кожи через минуту или две. Что касается продуктов химического пилинга, следуйте инструкциям и не поддавайтесь соблазну оставлять их на дольше, чем рекомендуется. Вместо того, чтобы улучшить кожу, это может вызвать покраснение и чувствительность кожи, возможно, с небольшим шелушением или шелушением ».

Отшелушивайте в душе.

Оба наших эксперта говорят, что их главный совет по успешному отшелушиванию кожи лица (или любой части тела) — делать это в теплом душе или ванне с водяным паром. «Тепло душа смягчает кожу и высвобождает натуральные масла тела, одновременно открывая поры», — говорит МакМакин. «Это помогает в процессе отшелушивания и удаления омертвевших клеток кожи».

Бернс согласен с тем, что погружение лица (и тела, если вы собираетесь отшелушивать другие области) в горячую воду перед тем, как начать отшелушивание, является ключом к открытию пор и подготовке кожи к очистке.«Вы также должны убедиться, что у вас есть проточный источник горячей воды, чтобы смыть омертвевшие клетки кожи после того, как вы их очистите», — советует она. «Если вы отшелушиваете в ванне, выберите гель без отдушек и подождите 10 минут, прежде чем начать отшелушивание, чтобы кожа стала мягкой. Если вы принимаете душ, перед отшелушиванием промойте кожу водой в течение пяти минут ».

Отшелушивайте утром.

Хотя подойдет любое время дня, отшелушивание утром идеально, потому что ночью кожа восстанавливается сама, оставляя слой мертвых клеток кожи, который просто необходимо удалить.

После этого нанесите увлажняющий крем.

После отшелушивания тщательно смойте продукт и все омертвевшие клетки кожи, а затем промокните кожу насухо чистым полотенцем. «Нанесите увлажняющий крем или масло ши после [отшелушивания] и душа / замачивания, чтобы ваша кожа сохраняла влагу и выглядела сияющей», — советует Бернс.

Приложите немного давления.

Хотя вы, конечно, не хотите причинять себе вред, вам также не следует быть слишком изящным при отшелушивании, иначе вы не удалите омертвевшую кожу.«При отшелушивании убедитесь, что вы оказываете давление и чувствуете грубую текстуру на коже, чтобы удалить поверхностный слой омертвевшей кожи», — советует Бернс.

Не забывай свои губы.

Чешуйчатые губы просто не привлекательны, но бывают случаи в нашей жизни, когда все мы страдаем от этого. К счастью, избавиться от него относительно легко. Все, что вам нужно для отшелушивания губ, — это немного вазелина и зубная щетка.

Пошаговое руководство по отшелушиванию лица

МакМакин рассказал нам, как лучше всего отшелушивать ваше лицо:

• Вымойте лицо мягким очищающим средством и теплой водой.
• Аккуратно смыв очищающее средство, пока ваша кожа еще влажная, возьмите немного отшелушивающего средства размером с горошину, нанеся небольшую точку на лоб, обе щеки и подбородок.
• Мягкими круговыми движениями распределите эксфолиант по лицу. Некоторые невероятно мягкие отшелушивающие средства, такие как ZO Exfoliating Polish, можно наносить на веки и брови. «Слюда в отшелушивающем лаке придает вашей коже красивое сияние, великолепное сияние щек и глаз», — говорит МакМакин.
• После того, как вы мягко втерли эксфолиант вокруг лица в течение примерно 30 секунд, смойте его теплой водой.
• Затем нанесите кремы и сыворотки для вашего типа кожи.

Кислоты и ретиноиды

Сделайте еще один шаг вперед в процессе отшелушивания с помощью более сильных продуктов. Например, вы можете отшелушивать кожу с помощью микродермабразии, химического пилинга или бета-альфа-гидроксильных подушечек. Гликолевая кислота может уменьшить появление тонких линий и морщин, а салициловая кислота помогает при угревой сыпи на лице, ягодицах и спине.Ретиноиды увеличивают обновление клеток, а также отшелушивают кожу.

Советы по отшелушиванию локтей

«После того, как ваше лицо будет отшелушено, двигайтесь соответственно вниз по телу, применяя ту же технику», — делится Бернс. «Обратите внимание, что пятки, локти и колени обычно считаются самыми грязными частями вашей кожи, поэтому уделяйте этим областям особое внимание».

МакМакин говорит, что наши локти, колени и ступни имеют более толстую кожу, поэтому они могут выдерживать более агрессивное отшелушивание.«Скраб двойного действия ZO идеально подходит для этих областей. Он удаляет закупоривающие кожу клетки, растворяет и удаляет излишки масла, а также восстанавливает гидратацию. Это также идеальный эксфолиант для склонной к акне кожи, поскольку он уничтожает вызывающие акне бактерии, уменьшает воспаление (покраснение) и нейтрализует свободные радикалы », — говорит она. «Скраб из люфы или даже обычную мочалку можно использовать для усиления отшелушивающего эффекта на более толстой коже, например на коленях и локтях».

ZO SKIN HEALTH Скраб двойного действия 80 долл. США

Магазин

Не забывайте о ногах

«Как и при отшелушивании кожи лица, использование теплой воды — лучший способ начать процесс отшелушивания», — отмечает МакМакин.«Это позволяет легко удалить омертвевшую кожу, не оставляя места для потенциального повреждения кожи или микротрещин».

Во время каждого душа требуется всего две минуты, чтобы поддерживать ноги в отличной форме на лето. Ежедневный уход сделает ноги мягкими и эластичными, и вам не придется выкладываться изо всех сил, когда вы сделаете профессиональный педикюр (соскребать мертвую кожу бритвой может быть опасно). Это также отличный способ предотвратить появление сухих и потрескавшихся пяток, о которых многие люди забывают позаботиться, пока не станет слишком поздно.

В конце каждого душа отшелушивайте ступни пемзой около минуты на каждую ступню. Обязательно потрите пальцы ног и всю пятку.

Пемзовая долина Пемза для ног 10 долларов США

Магазин

4 способа отшелушивания кожи

Об этой статье

Соавторы:

Сертифицированный дерматолог, Американский совет дерматологии

Соавтором этой статьи является Paul Friedman, MD.Доктор Пол Фридман — сертифицированный дерматолог, специализирующийся на лазерной, дерматологической хирургии и косметической дерматологии. Доктор Фридман является директором Центра дерматологии и лазерной хирургии в Хьюстоне, штат Техас, и работает в Центре лазерной и кожной хирургии в Нью-Йорке. Доктор Фридман — клинический доцент кафедры дерматологии Медицинской школы Техасского университета и клинический доцент дерматологии Медицинского колледжа Вейл Корнелл, Хьюстонская методистская больница.Доктор Фридман закончил резидентуру по дерматологии в Медицинской школе Нью-Йоркского университета, где он работал главным ординатором и дважды был удостоен престижной премии Husik Prize за свои исследования в области дерматологической хирургии. Доктор Фридман прошел стажировку в Центре лазерной и кожной хирургии в Нью-Йорке и был лауреатом премии конкурса писателей для молодых исследователей Американского общества дерматологической хирургии. Признанный ведущим врачом в этой области, доктор Фридман принимал участие в разработке новых лазерных систем и терапевтических методов.Эту статью просмотрели 1 906 348 раз (а).

Соавторы: 20

Обновлено: 22 июля 2021 г.

Просмотры: 1,906,348

Резюме статьиX

Независимо от того, какую часть вашего тела вы отшелушиваете, вы можете безопасно отшелушивать, перемещая щетку небольшими круговыми движениями. Чтобы отшелушивать тело, начните с ног и медленно продвигайтесь к груди, спине и рукам. Что касается лица, начните с носа и двигайтесь вверх ко лбу, а затем продолжайте по кругу вокруг остальной части лица.Если ваши поры забиты, откройте их перед отшелушиванием, приняв теплый душ. Обязательно отшелушивайте каждые 3–7 дней, чтобы на вашем теле не было омертвевших клеток. Чтобы узнать об отшелушивающих кремах и скрабах, читайте дальше!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам
Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 1 906 348 раз.

9 способов отшелушить вашу кожу без скраба — Рекомендации экспертов

Чтобы кожа выглядела красивой, нужно сделать много шагов: очищение, увлажнение и привычное использование солнцезащитного крема — все это играет важную роль.Но для потрясающей, сияющей кожи нового уровня отшелушивание должно быть частью вашего уравнения ухода за кожей. «Отшелушивание лица и тела невероятно важно, поскольку оно избавляет кожу от скоплений и омертвевших клеток», — говорит сертифицированный советник дерматолог Говард Собел Allure. «Отшелушивание делает вашу кожу более яркой, гладкой и здоровой».

Все мы могли бы выиграть от более ровной текстуры и цвета лица, и включение отшелушивания в ваш распорядок дня — ключ к достижению этого.И помимо уменьшения тусклости и шероховатости, шелушение кожи также может помочь сохранить ее чистоту и уменьшить вероятность появления высыпаний. «Отшелушивающие средства помогают очищать кожу, удалять загрязнения и предотвращать образование черных и белых угрей», — говорит дерматолог Шари Сперлинг, сертифицированный советом директоров.

Но так же, как Златовласка и ее каша, может потребоваться несколько проб и ошибок, чтобы найти полку для отшелушивания, которая подходит именно вам. «Я советую пациентам проводить отшелушивание регулярно, от одного раза в неделю для всех до одного или двух раз в день, если у вас есть такие проблемы, как прыщи, шершавые локти, сухая кожа», — говорит дерматолог Лоретта Сиральдо, сертифицированный советом директоров.(Разумеется, у нас есть руководство по выбору того, как часто лучше всего подойдет вам.) не ограничиваются только скрабами с их физически отшелушивающими мелкими частицами. В зависимости от ваших проблем с кожей, вы можете использовать пилинг с гликолевой кислотой раз в неделю, ночной сухой щеткой или что-то среднее между ними. Может показаться сложным выяснить, с чего начать, поэтому мы попросили дерматологов помочь нам сузить все варианты.

Впереди их экспертный выбор для очищающих средств, лосьонов для тела, сывороток и других способов отшелушивания старых клеток кожи и раскрытия внутреннего сияния.

Все продукты, представленные на Allure, выбираются нашими редакторами независимо. Однако, когда вы покупаете что-либо через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.

Как отшелушить кожу в домашних условиях

Сложность отшелушивания заключается в том, что оно может творить чудеса с вашей кожей или разрушать кожный барьер.Дайте угадаю: вы раньше использовали отшелушивающее средство — вероятно, какую-то зернистую формулу, которую вы терли вокруг лица, пока оно не стало немного грубым и покалывающим. Если больно, должно сработать, верно? Не совсем. На самом деле ваш любимый маленький эксфолиатор может действительно повредить вашу кожу … или, по крайней мере, не делать того, что вы хотите.

Видите ли, когда вы используете правильный продукт, отшелушивание может сгладить грубые пятна и стереть шрамы от прыщей и темные пятна — но это еще не все! Он также может уменьшить покраснение и сделать цвет лица более ярким. И если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой и что-то вроде рекламного ролика, что ж, тогда вы, вероятно, использовали неправильную формулу. И поэтому я здесь.

Выяснить, как отшелушивать немного сложно (тем более, что я только что сказал вам, что все, что вы знаете, вероятно, неверно — ой), поэтому я поговорил с дерматологом из Нью-Йорка Нилом Шульцем, доктором медицины, чтобы выяснить, что именно вам следует искать. и избегайте в вашем эксфолиаторе и , как его использовать. Ваша кожа будет вам благодарна, доверие.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

---

Но сначала: что вы делаете, когда отшелушиваете?

Отшелушивание — это модное слово в красоте прямо сейчас (и не зря), но если вы чувствуете себя немного потерянным во всех разговорах об этом, позвольте мне сломать его. «Когда вы молоды, все ваши омертвевшие клетки кожи отваливаются заранее запрограммированным образом каждые 28 дней», — говорит д-р.Шульц. «Но , когда вы старше, некоторые из этих клеток держатся 40, 60, даже 80 дней — и хотя они слишком малы, чтобы их можно было увидеть, они могут сделать вашу кожу тусклой, обесцвеченной и потрескавшейся. забитые поры «.

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

И, что еще хуже, эти мертвых клеток кожи могут фактически препятствовать правильному впитыванию ваших средств по уходу за кожей , делая их бесполезными (а это прямая трата денег на ветер).Да, и то же самое касается макияжа: никогда не получится нанести гладкую, ровную основу, если поверхность вашей кожи грубая из-за микроскопических мертвых клеток.

И здесь, друзья мои, на помощь приходит отшелушивание, чтобы спасти положение (и вашу кожу). Во время отшелушивания вы удаляете те омертвевшие клетки кожи, которые не теряет ваше тело, чтобы освободить место для новых, более счастливых и здоровых клеток кожи. Результаты, достижения? Сияющая, ровная, гладкая кожа.

---

Как отшелушивать кожу?

Хорошо, давайте сделаем шаг назад.Что касается отшелушивания, существует два основных метода: физический и химический. Хотя они в основном преследуют одну и ту же цель (избавиться от омертвевшей кожи), эти два типа отшелушивания совершенно разные, поэтому, прежде чем переходить к тому, как их использовать, сначала нужно выяснить, что это такое и как они работают.

ImaxTree

Физические (механические) отшелушивающие средства

А, да. Классический метод, который вы, вероятно, представляете, когда думаете об отшелушивании.Этот метод требует использования зернистых скрабов и отшелушивающих щеток — всего, что требует физической силы для удаления омертвевших клеток кожи. Несмотря на то, что они суперпопулярны и любимы, физических отшелушивающих средств для лица почти всегда наносят больший ущерб, чем они стоят (абразивность может создавать микротрещины на вашем лице, которые медленно разрушают кожный барьер).

Хотя их можно относительно безопасно использовать на более толстой коже, например, на спине или теле, чтобы разгладить грубые пятна, физические отшелушивающие средства абсолютно не подходят тем, у кого чувствительная кожа или розацеа.Или, честно говоря, на вашем лице вообще.


Химические отшелушивающие средства

Несмотря на то, что термины «отшелушивающие кислоты» или «химические отшелушивающие вещества» звучат не так нежно, они на самом деле таковы, и именно поэтому они являются золотым детищем отшелушивающих средств. Вместо того, чтобы полагаться на механическую силу, которая отрывает клетки от вашего лица, химические отшелушивающие средства используют мягкие кислоты для растворения «клея», который связывает ваши мертвые клетки, и постепенно обнажает более яркую, гладкую и ровную кожу. Химические отшелушивающие средства не только более мягкие и эффективные, чем физические формулы, но они также бывают двух разных форм, в зависимости от того, что нужно вашей коже, что приводит нас к …


---

Как лучше всего отшелушивать?

Теперь, когда мы знаем, что химический метод намного превосходит другие, давайте углубимся во все виды химических отшелушивающих средств, чтобы вы могли решить, какой из них лучше всего подходит для вас. По сути, существует два типа химических отшелушивающих средств: альфа-гидроксикислота (AHA) и бета-гидроксикислота (BHA), которые действуют по-разному в зависимости от типа вашей кожи.Разберем их:

ImaxTree

AHA

Подходит для: нормальной, сухой, чувствительной или склонной к покраснению кожи

Альфа-гидроксикислоты (AHA) растворимы в воде, что означает, что они отшелушивают поверхность вашей кожи, впитывая влагу и сохраняя ее. лицо увлажнено. Они супергерои, которые «отклеивают» мертвые клетки, чтобы сделать кожу более яркой и гладкой при постоянном использовании.

AHA бывают нескольких форм, таких как молочная, миндальная, гликолевая и дегтярная кислоты. Если у вас чувствительная кожа или вы плохо знакомы с химическими отшелушивающими средствами, начните с молочной кислоты, , которая, как правило, является самым мягким из AHA. Наносите его каждые три ночи на чистую сухую кожу, подождите 10 полных минут, прежде чем наносить остальные средства по уходу за кожей. Если ваша кожа довольно «нормальная» и нет проблем с чувствительностью, попробуйте гликолевую кислоту , любимую доктором Шульцем, поскольку она немного сильнее и быстрее действует.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

BHA

Подходит для: жирной или склонной к акне кожи

Бета-гидроксикислоты (BHA) растворимы в масле, что означает, что они разрушают забитые маслом поры для лечения черных точек, белых точек и прыщиков. Они также обладают противовоспалительным действием, что означает, что они помогают смягчить некоторые раздражающие эффекты, которые могут вызвать BHA. И чтобы все было проще, действительно существует только одна распространенная BHA: салициловая кислота, давнее любимое средство от прыщей.

Если ваша кожа очень жесткая, вы можете использовать BHA взаимозаменяемо с AHA, но, по словам доктораSchultz, , они имеют тенденцию вызывать раздражение и сушить при использовании в высоких концентрациях по всему лицу. Поэтому сначала используйте только один химический эксфолиант, а затем наносите BHA каждые три ночи на чистую, сухую кожу, подождите не менее 10 минут, прежде чем наносить остальные средства по уходу за кожей.

4 химически отшелушивающих средства

Сыворотка La Roche-Posay Effaclar Serum

Подушечки для ретекстур 10%

Кейн и Остин дермстор.ком

60,00 долл. США

ExfoliKate Glow Увлажняющий крем

Кейт Сомервилл ulta.com

65,00 долларов США

Универсальный ежедневный пилинг Alpha Beta

Доктор Деннис Гросс dermstore.com

88,00 долл. США

---

Какой отшелушивающее средство для кожи самое лучшее?

Самое удивительное в химических отшелушивающих средствах — это их индивидуальность.Теперь, когда вы знаете, какой химический эксфолиатор нужен вашей коже (AHA или BHA), вы, наконец, можете выбрать лучший продукт для вас. При выборе отшелушивающего средства важны не только ингредиенты, но и формат или носитель (формула, в которой используется химическое вещество).

Хотя на рынке существует множество средств для умывания с химическими отшелушивающими средствами, доктор Шульц говорит, что кислоты эффективны только тогда, когда они остаются на коже в течение длительного периода времени. Таким образом, хотя средства для умывания могут быть эффективными для удаления макияжа и мусора, у них недостаточно времени контакта, чтобы эффективно отшелушивать кожу.Вместо этого придерживайтесь пилингов, подушечек, сывороток, тоников и увлажняющих кремов — в основном всего, что остается на вашей коже дольше нескольких минут , чтобы позволить активным ингредиентам действительно проникнуть внутрь.

И, как всегда, помните о своем типе кожи: «Для жирной кожи вам нужно использовать очень жидкое средство, например жидкость или раствор», — говорит д-р Шульц. «Для сухой кожи вам нужен крем, а для комбинированной кожи вам нужно что-то среднее, например, сыворотка».

4 химических эксфолианта, которые * действительно * избавят от черных точек

Средство с молочной кислотой Sunday Riley Good Genes

BeautyRx Advanced 10-процентные отшелушивающие салфетки

Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA

Отшелушивающий тоник Bevel с 10% гликолевой кислотой

---

Как часто нужно отшелушивать?


К сожалению, ваши мертвые клетки повторно накапливаются каждый день, так что это не одноразовая вещь, — говорит доктор.Шульц. Если у вас сверхчувствительная кожа, начните с мягкого эксфолианта (молочная кислота) и используйте его только раз в неделю в течение нескольких недель, постепенно увеличивая до 3-4 раз в неделю (не волнуйтесь — вы по-прежнему будете видеть результаты от еженедельных заявок, — говорит он).

Если ваша кожа, кажется, не меняется после двух месяцев использования молочной кислоты, попробуйте перейти на гликолевую кислоту или салициловую кислоту , применяя ее каждые три ночи, прежде чем переходить к каждой второй ночи, обязательно после этого всегда наносите увлажняющий крем.

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

---

Можно ли отшелушивать каждый день?

Не так быстро! Несмотря на то, насколько вы, вероятно, рады преобразить свою кожу, вам нужно быть осторожным, не использовать слишком интенсивный эксфолиант слишком быстро, а также избегать перепрыгивания с одного вида эксфолианта на другой. «Не используйте один активный эксфолиант на ночь и другой активный на следующую ночь», — говорит доктор .Шульц. «Уровень мягкости или раздражения различается в зависимости от состава продукта».

Таким образом, вы подвергаете себя сверхвысокому риску повредить кожный барьер, высушить его и вызвать покраснение, шелушение, зуд, высыпания, преждевременные морщины и избыточную выработку масла. Весело, правда? Так что помните: меньше значит больше, начинайте с малого и постепенно наращивайте.

И в заключение, важно знать, что многие химические эксфолианты повышают чувствительность вашей кожи к солнцу. Но поскольку вы уже стараетесь наносить солнцезащитный крем и повторно наносить его в течение дня, это не проблема, верно ?! Хороший. А теперь приступайте к отшелушиванию.

Брук Шунатона Брук Шунатона — писатель для Cosmopolitan.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

8 способов естественного отшелушивания

Отшелушивание включает в себя легкую очистку кожи веществом, которое физически или химически удаляет омертвевшие клетки с верхнего слоя кожи. Химические эксфолианты содержат альфа-гидроксикислоты, которые на молекулярном уровне разрушают омертвевшую кожу, в то время как физические эксфолианты действуют, физически стирая грязь и мертвые клетки. Регулярное отшелушивание может помочь увлажнить сухую и поврежденную кожу, способствовать росту новых клеток и придать коже чистый сияющий цвет.

Ключ к успешному отшелушиванию — использование мягких отшелушивающих средств. Многие производимые эксфолианты содержат пластиковые микрошарики. Они могут создавать микро-ссадины на коже и наносить вред планете; они достаточно крошечные, чтобы проскользнуть мимо систем фильтрации сточных вод и загрязнить реки и моря. Так что вместо того, чтобы тянуться к ним в магазине, обратитесь к своим шкафам! Вы можете отшелушивать лицо дома, используя натуральные ингредиенты, которые у вас уже есть.

Выбор подходящих отшелушивающих средств

Не существует идеальной процедуры отшелушивания для всех, поэтому обратитесь к дерматологу за индивидуальным советом.

Определение типа кожи

Space_Cat / Getty Images

Чтобы получить максимальную отдачу от отшелушивания, вам необходимо знать свой тип кожи. Ваша кожа уникальна и хорошо реагирует на одни эксфолианты и плохо реагирует на другие; Использование слишком абразивных продуктов может принести больше вреда, чем пользы, недостаточно абразивные, и вы можете не увидеть результатов. Типы кожи в первую очередь определяются уровнем кожного сала или кожного сала, и их можно разделить на четыре категории:

• Жирный — может потребоваться отшелушивание с помощью меда, йогурта или папайи
• Чувствительная — может потребоваться отшелушивание овсянкой или куркумой
• Сухой — можно отшелушивать сахаром, кофе или овсянкой
• Комбинация — может потребоваться отшелушивание с лимонным соком или папайей

Поговорите с дерматологом, чтобы узнать, какие отшелушивающие средства подойдут вам лучше всего в зависимости от вашего типа кожи.

Раздражение кожи

Если ваша кожа покраснела или стала раздражаться, возможно, вы используете слишком жесткий режим. В этом случае прекратите отшелушивание, чтобы кожа зажила.

Мед

Treehugger / Дженн Паркер

Мед полезен не только для вас, но и для вашей кожи. Он увлажняет, обладает антимикробным и противовоспалительным действием. Мед веками использовался в древней медицине для лечения кожных заболеваний, таких как псориаз и дерматит.

Для отшелушивания медом:

1. Впрысните в руки маленькую ложку
2. Нанести на лицо
3. Промыть теплой водой

Мед можно использовать отдельно или в составе скрабов для лица, сделанных своими руками. Лучше всего сырой, органический мед.

Йогурт

Treehugger / Дженн Паркер

Йогурт содержит молочную кислоту, альфа-гидроксикислоту, которая помогает удалять омертвевшие клетки кожи и стимулировать новый рост. Это успокаивает, разглаживает и выравнивает цвет лица.Для отшелушивания йогуртом:

1. Нанесите на лицо 1 столовую ложку простого йогурта
2. Дать постоять 20 минут
3. Промыть водой

Потенциальные преимущества местного использования кисломолочных продуктов все еще изучаются, но некоторые исследования показывают, что пробиотики, содержащиеся в йогурте, взаимодействуют с вашим кожным барьером, борясь с инфекцией и уменьшая воспаление.

Осторожно

Если у вас чувствительность к лактозе, отшелушивание с йогуртом может повредить вашу кожу.Проконсультируйтесь с дерматологом или сделайте пластырь перед отшелушиванием йогуртом.

Сахар

Treehugger / Дженн Паркер

Гликолевая кислота, содержащаяся в сахарном тростнике, представляет собой естественный химический эксфолиант, который помогает отделить мертвые клетки от новых клеток в роговом слое, внешнем слое кожи. При аккуратном нанесении это может помочь безопасно и эффективно удалить омертвевшую кожу. Для отшелушивания с сахаром:

1. Сделайте пасту из сырого сахара и оливкового масла
2. Нанести на лицо круговыми движениями
3. Дать посидеть 10 минут
4. Промыть водой

Сахарные скрабы — отличные эксфолианты для людей с сухой кожей.

Лимонный сок

Treehugger / Дженн Паркер

В качестве источника лимонной кислоты, другой альфа-гидроксикислоты, лимонный сок также является естественным химическим отшелушивающим средством. Лимонный сок не только помогает избавиться от омертвевших клеток кожи, но и делает ее гладкой и сияющей.

1. Смешайте по четверти стакана лимонного сока и тростникового сахара
2. Нанести на лицо ватным диском
3. Дайте посидеть от двух до пяти минут
4. Промыть водой

Перед отшелушиванием лимонным соком проведите пластырь на небольшом участке лица.Люди с чувствительной кожей или ссадинами могут испытывать жжение и раздражение.

Папайя

Treehugger / Дженн Паркер

Фермент папаин — это то, что делает папайю эффективным отшелушивающим средством. Папаин растворяет кератин в омертвевших клетках кожи, делая лицо гладким. Папайя улучшает кровообращение и повышает эластичность. Чтобы отшелушивать лицо в домашних условиях папайей:

1. Из свежей папайи сделать однородную пасту
2. Нанести на лицо
3. Дать посидеть 15 минут
4. Промыть водой

Папаин наиболее активен в молодых фруктах, поэтому по возможности используйте зеленые папайи.Папайя идеально подходит для комбинированной или жирной кожи.

Кофе

Марк Макдермотт / EyeEm

Молотый кофе — отличный ручной эксфолиант, который при втирании в кожу помогает очистить от мертвых клеток и мусора. Кроме того, было доказано, что кофеин делает кожу гладкой и борется с признаками старения, такими как морщины и темные пятна. Для отшелушивания с помощью кофе:

1. Смешайте 1/4 чайной ложки использованной кофейной гущи с йогуртом или кокосовым маслом
2. Нанести на лицо
3. Дать постоять пять минут
4. Промыть водой

В отличие от некоторых физических отшелушивающих средств, таких как St.Ives Apricot Scrub, содержащий скорлупу грецкого ореха и кофе мелкого помола, вряд ли вызовет слезы на коже.

Овсянка

Елена Ирикова / Getty Images

Овсянка — распространенный ингредиент средств по уходу за кожей. Овсянка, известная своими терапевтическими противовоспалительными свойствами, не вызывает раздражения и не вызывает раздражения. Это также может помочь защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. Чтобы отшелушивать лицо в домашних условиях с помощью овсянки:

1. Смешайте одну столовую ложку мелко измельченного овса с одной столовой ложкой кокосового масла, оливкового масла или меда
2. Нанести на лицо
3. Дать постоять пять минут
4. Промыть водой

Овсянка — идеальный эксфолиант для людей с сухой или чувствительной кожей.Обязательно приобретайте органический овес, не обработанный пестицидами или химикатами.

Куркума

манусапон касосод / Getty Images

Куркума — это не просто универсальная специя, это отшелушивающее средство. Куркума содержит куркумин — соединение, которое придает ей желтый цвет и многие преимущества для здоровья. Куркума используется в медицине для лечения кожных заболеваний по всей Южной Азии, и было показано, что она уменьшает воспаление и борется с инфекциями при использовании в качестве отшелушивающего средства.Чтобы отшелушивать куркумой:

1. Смешайте 1 чайную ложку молотой куркумы с йогуртом, кокосовым маслом или водой до образования пасты
2. Нанести на кожу
3. Дать посидеть 10 минут
4. Промыть водой

Куркума — хорошее отшелушивающее средство для всех типов кожи, особенно для чувствительной.

Как часто следует отшелушивать лицо?

Частота отшелушивания лица зависит от типа кожи, возраста и существующих условий.Вы хотите отшелушивать достаточно часто, чтобы удалить мертвые клетки и открыть новую кожу, но не так часто, чтобы повредить естественный защитный барьер вашей кожи. Для начала попробуйте отшелушивать кожу один раз в неделю, при необходимости увеличивая частоту. Возможно, вам придется отшелушивать больше, если вы лечите кожное заболевание.

С возрастом клетки эпидермиса начинают расти медленнее. Оборот клеток обычно занимает от 40 до 60 дней для взрослых в возрасте старше 65 лет и 28 дней для взрослых в возрасте от 18 до 25 лет.Пожилым людям может быть полезно более частое отшелушивание, чем молодым.

Советы по использованию нового натурального отшелушивающего средства

Помните, что кожа вашего лица, вероятно, намного более чувствительна, чем кожа на остальном теле. Это делает мягкие химические отшелушивающие средства хорошим выбором для отшелушивания лица, а более абразивные физические отшелушивающие средства — хорошим выбором для отшелушивания тела. Следуйте этим советам, когда пробуете дома новый натуральный эксфолиант:

• Проведите тест на пластырь перед тем, как попробовать новый эксфолиант, нанеся небольшое его количество на руку и наблюдая за побочными реакциями
• Перед нанесением убедитесь, что ваши руки и аппликаторы чистые.

  Добавить комментарий Отменить ответ

  Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  Комментарий

  Имя *

  Email *

  Сайт