Как быстро вылечиться от гриппа в домашних условиях: Как быстро вылечить ОРВИ и грипп в домашних условиях

Содержание

Как вылечить ангину и не допустить развития осложнений

Angina pharyngis или иначе ангина (острый тонзиллит) наиболее распространенное заболевание верхних дыхательных путей.

Характер воспалительных процессов этого общего острого инфекционного заболевания связан с лимфаденоидной тканью глотки называемой миндалинами. Как лечить ангину дома должен знать каждый, чтобы избежать осложнений.

После гриппа частота возникновения этого распространенного заболевания стоит на втором месте в мире. Атаке инфекции преимущественно подвержены дети и взрослое население до 40 лет. Заражение может произойти в связи с воздействием внешней среды или от собственных микробов.

На первичной стадии заболевание представляет собой простое воспаление лимфаденоидного кольца глотки. Вторичная стадия (симптоматическая) как следствие перенесенных инфекционных заболеваний (дифтерия, скарлатина и др. ) вызывает поражение миндалин и кровеносной системы (системы кровотока). Специфическая стадия подразумевает присутствие специфических инфекций.

Если у вас покраснело горло и вы ощущаете боль при глотании – это вовсе не означает, что начинается ангина. Предлагаем разобраться в том, что какие симптомы можно принимать за ангину.

Что представляет собой ангина

Это остро протекающее инфекционное заболевание, сопровождающееся головной болью, повышением температуры тела, общей слабостью, снижением аппетита, воспалением небных миндалин. Это означает, что последние увеличиваются в размерах, краснеют, на них образуется белый налет, появляется тянущая боль в зеве, усиливающаяся во время глотания.

Однако, даже если все выше названные признаки у вас наблюдаются, не нужно ставить диагноз самостоятельно. Для этого лучше всего обратиться к доктору. Дело в том, что симптомы ангины очень схожи с признаками дифтерии и другими не менее опасными заболеваниями. И если ангина лечится исключительно антибиотиками, вылечить ими дифтерию невозможно. Для этого необходимо применять противодифтерийную сыворотку.

Чтобы не запустить болезнь и не обрести каких-либо осложнений необходимо вовремя обратиться за врачебной помощью.

Симптомы ангины

Инкубационный период во время ангины составляет от 24 до 48 часов. Заболевание всегда начинается остро. У больного появляется озноб, общее недомогание, слабость, головная боль и ломота в костях, острые болевые ощущения в момент глотания. При этом температура тела заболевшего достигает 38-39 градусов.

Поначалу болевые ощущения беспокоят не очень сильно и только во время глотания. Спустя несколько часов с момента заболевания, боль в горле усиливается и становится постоянной. Максимальная выраженность болей в зеве приходится на вторые сутки.

Также для ангины характерно усиливается болезненность, увеличение в объемах и уплотнение углочелюстных лимфатических узлов. На миндалинах, как правило, образоваться небольшие гнойники, а в некоторых случаях даже участки скопления гноя.

Как вылечиться от ангины

Без применения антибиотиков, которые должен выписать врач, вылечить ангину дома достаточно сложно. Несвоевременное обращение за помощью может привести к нежелательным последствиям в виде осложнений.

Однако во время лечения болезни антибиотиками происходит уничтожение полезной флоры организма. Поэтому параллельно с препаратами для лечения ангины важно принимать лекарственные средства, восстанавливающие флору.

Перед приемом антибиотиков для лечения ангины обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы не знаете какая у вас форма ангины, т.к лечение будет неэффективным.

Рекомендуется в течение 3-5 дней, пока сохраняется температура, соблюдать постельный режим, больше пить, а еду принимать только ту, которая не будет травмировать воспаленное горло. Это может быть пюре, жидкая молочная каша, бульон, теплое молоко и другие продукты.

Жидкость хорошо очищает больной организм от токсинов, поэтому во время ангины следует пить больше чая с малиной, лимоном, липу, мяту, компот и другие напитки в теплом виде, не содержащие газов.

Важно помнить, что полностью вылечить ангину одним лишь полосканием невозможно. Но снять боль отваром ромашки, раствором соли или соды можно. Так же сегодня в аптечных сетях можно купить спреи от болей в горле, которые помогут болезни отступить.

Во время лечения не рекомендуется сбивать температуру до 38 градусов. Но если во температура выше этой отметки, следует обязательно принять жаропонижающее.

Если симптомы ангины повторяются достаточно часто, следует укреплять организм. Для этого необходимо заниматься спортом, закаляться, принимать иммуноукрепляющие препараты, но только при согласовании с лечащим доктором.

Осложнения ангины

Хотелось бы поговорить о том, насколько опасна ангина и каковы ее осложнения. Даже на ранних стадиях заболевания абсцесс глотки опасен тем, что инфекция может проникнуть в грудную клетку и полость черепа, где продолжит свое прогрессирование. Вследствие этого больной рискует получить осложнение ангины в виде менингита, отравления организма продуктами жизнедеятельности микробов (инфекционно-токсический шок) и даже сепсис, более известный в народе как заражение крови.

На более поздних сроках ангина и ее осложнения опасны поражением суставов, мозга и сердца (ревматизм). Так же если заболевание не было полностью излечено, может развиться гломерулонефрит, который поражает почки.

Как видите, лечить заболевание необходимо вовремя, так как осложнения ангины могут оказать разрушающее действие на все органы и системы организма. Как быстро вы сможете вылечить ангину, все будет зависеть от того насколько быстро вы обратитесь за помощью к врачу и насколько точно вы будете выполнять все его предписания.

Профилактика ангины

Прежде всего, стоит позаботиться о своем иммунитете. Для того чтобы его укрепить, важно включить в рацион питания как можно больше свежих овощей и фруктов.

Если вы чувствуете, что в организме начинает развиваться инфекция, необходимо сразу же съесть половину лимона вместе с цедрой. Чтобы витамин С и эфирные масла смогли максимально подействовать на воспаленное горло, не рекомендуется есть после употребления лимона около часа.

Наверное, излишне сказать о том, что нужно следить за свои здоровьем, держать ноги в тепле, правильно одеваться, не нервничать. Кроме того, очень важно предотвращать попадание микроорганизмов внутрь, закалять свой организм, тем самым повышать иммунитет. Подходить к проблеме нужно последовательно, тогда не нужно будет искать как лечить ангину в домашних условиях.

Назовем основные правила профилактики ангины:

  • Общая и отдельная гигиена. Пользуйтесь только собственными полотенцами, зубными щетками, посудой. Изолируйтесь от остальных членов вашей семьи, если вы заболели.
  • Питайтесь правильно. В пище должно быть оптимальное соотношение витаминов, микроэлементов, белков, углеводов и жиров. В зимне-весенний период в рацион обязательно добавляйте витамин С, поскольку в наших широтах в это время в еде его катастрофически не хватает.
  • Вовремя лечите такие заболевания как гайморит, пиелонефрит, ринит, кариесное поражение зубов, гельминтоз. Если часто бывают хронические ангины, посоветуйтесь с врачом относительно дальнейшей тактики лечения. Возможно, необходимо частичное либо полное удаление гланд, в лечении хронических тонзиллитов и фарингитов эффективны физиопроцедуры.
  • Занимайтесь закаливанием своего организма. Лучше всего закаляться, начиная с раннего возраста. Однако применять закалки не поздно никогда. Занимайтесь обтиранием, плаванием, контрастными вытираниями, летом можно ходить по росе босиком. Помните, что закалка подходит лишь в случае отсутствия болезни на данный момент.
  • Укрепляйте иммунную систему. Не стоит пользоваться частыми полосканиями горла, переусердствовать с кондиционером. Слишком сухой воздух, также как и теплый способен повреждать слизистую. Не ограничивайтесь только теплой пищей: холодные напитки и мороженое тоже закаляют слизистую. Только начинайте закалку постепенно. Внутренний иммунитет укрепляется с помощью имуномодуляторов. Эффективно улучшать гуморальный иммунитет с помощью интерферона. Чаще всего назначаются вдобавок препараты бактериального происхождения – бронхомунил, рибомунил, а также витаминные комплексы.
  • Чтобы предотвратить рецидивы стрептококковой ангины у носителей БГСА, проводится вакцинация таким препаратом как ретарпен либо бицилин.

 Профилактические меры очень важны для предотвращения ангины. Для начала посоветуйтесь с врачом, чтобы избежать рецидивов. Помогают постоянные занятия спортом и физическими нагрузками, утренние гимнастики, холодные обтирания водой.

Чтобы увеличить восприимчивость слизистой к переохлаждениям, врачи рекомендуют местные закалки: полоскайте горло водой, снижая температуру до холодной. При этом учитывайте ваши физиологические особенности, в лечении должна быть систематичность. Улучшить иммунитет и защитные свойства помогают солнечные ванны, особенно в зимний период.

Чем надо лечится. Как лечить легкую простуду в домашних условиях. Лекарственные препараты для лечения

Домашние рецепты от простуды по материалам газеты «Вестник «ЗОЖ».

Чай от простуды и гриппа успешно применяют в народном лечении.
Эффективное народное средство от простуды – это мятный чай с чесноком. Готовят его так: 1 ч. л. мяты залить 1 стаканом кипятка, держать на слабом огне 3 минуты, настаивать 1 час. Затем процедить и добавить 1 ч. л. меда. Отжать сок из 1/4 лимона, натереть на терке зубчик чеснока. Чеснок и лимонный сок добавить в мятный чай. Выпить в теплом виде на ночь. К утру симптомы болезни значительно уменьшатся.
(рецепт из ЗОЖ 2014, №19 с. 32).

Народное средство из лимона и чеснока для профилактики гриппа и простуды.
Мелко нарезать половину лимона с цедрой, смешать с 7-8 дольками измельченного чеснока, переложить смесь в пол-литровую банку и залить доверху холодной кипяченой водой. Оставить на 4 дня в темном месте, затем убрать в холодильник, не процеживая. С сентября по март принимать эту целебную смесь 1 раз в день за 30 минут до еды по 1 ст. ложке. (ЗОЖ 2014, №20 с. 41).

Пихтовое масло в лечении простуды и кашля народными средствами.
Вылечить простуду, грипп, ОРЗ в домашних условиях поможет втирание пихтового масла в воротниковую зону спины, грудь, а так же в стопы ног одновременно с массажем стопы. Делать это 4-5 раз в сутки. После процедуры накрыть больного теплым одеялом и дать потогонный травяной чай (настой липы, душицы, таволги), в чай желательно добавить мед.

Если простуда сопровождается кашлем, бронхитом, воспалением легких, то втирания следует сочетать с ингаляциями пихтового масла. Для ингаляции на дно фарфорового чайника налить немного кипятка, капнуть туда 3-4 капли пихтового масла, закрыть крышкой и вдыхать пары через носик. Чтобы содержимое чайника не остывало, чайник можно поставить в емкость с горячей водой. Облегчение наступит уже на следующий день.
Пихтовое масло можно купить в аптеке или приготовить самим.
Приготовление пихтового масла . Зеленые веточки пихты нарезать на кусочки не более 2 см ножницами, заполнить ими банку, не доходя 4-5 см до края банки. Залить оливковым маслом, можно подсолнечным, но хуже. Закрыть крышкой и поставить на водяную баню на 5 часов. Процедить, отжать. Отжимки выбросить и наполнить банку снова таким же образом. Пихтовые веточки снова залить маслом, но уже отцеженным с предыдущей порции хвои. Так же держим на водяной бане 5 часов и процеживаем. (рецепт из ЗОЖ 2014, №22 с. 28,).

Женщина, чтобы вылечить простуду, смазывает пихтовым маслом носовые ходы утром и вечером, болезнь проходит за 2 дня. (ЗОЖ 2011, №24 с. 30).

Сосновое варенье давно и успешно применяется в народном лечении простуды и гриппа.
Чтобы приготовить это народное средство от простуды, надо взять молодые побеги ели или сосны. В 1 литр воды опустить 1 кг сосновых побегов, кипятить 20 минут на маленьком огне. Отвар оставить на сутки настаиваться. Затем процедить, довести до кипения и добавить 800 г сахара. Кипятить 10 минут, пока сахар не растворится. Варенье готово! Принимать для лечения простуды по 1 ст. л. 3 раза в день, запивая водой. Для профилактики болезни – 1 раз в день. (рецепт из ЗОЖ 2013 г. №19, стр. 32)

Эффективное народное средство от простуды и затяжного кашля — мед + сливочное масло + сало + алое.
Чтобы приготовить это средство, надо взять в равных объемных долях мед, сливочное масло, нутряное топленое сало (лучше гусиное или свиное), порошок какао (можно заменить шоколадом) и 1/3 долю сока алоэ. Все сложить в эмалированную кастрюлю, немного подогреть и хорошо размешать. Получается вкусная масса. Принимать по 1 ст. л. с горячим чаем или молоком утром натощак и вечером перед сном. Это средство от простуды легко приготовить в домашних условиях. Оно помогает с первого дня снять симптомы, вылечить кашель и даже запущенный бронхит и одышку, правда в последних случаях лечение проводить потребуется подольше. (рецепт из газеты ЗОЖ 2011, №24 с. 31).
Пример выздоровления:
Женщина попала в больницу с аритмией и сильнейшим кашлем. Аритмию подлечили, а кашель никаким лекарствами врачи не смогли вылечить, он даже еще стал сильнее. Женщина решила лечить кашель народными средствами: делала компрессы, пила сок редьки с медом, мед с луком, ничего не помогало. Получила ЗОЖ №24 за 2011 год, прочитала статью про лекарство из меда, масла, алоэ, сала и какао. Быстро приготовила этот состав, только вместо свиного сала взяла барсучий жир. На третий день лечения кашель прошел! Врачи не могли вылечить, а рецепт из ЗОЖ помог. (2012, №9 с. 23).

Как лечить простуду и кашель в домашних условиях редькой и женьшенем.
Все знают, что существует такое эффективное народное средство лечения кашля и простуды, как редька с медом. Полезность этого средства можно повысить многократно, если ввести некоторое дополнение к этому рецепту.
Взять черную редьку, хорошо помыть, сделать в ней отверстие и разместить на сите над кастрюлей с кипящей водой примерно на 1 час. Рядом положите небольшой очищенный корешок женьшеня. Когда корешок станет мягким, положить его в углубление в редьке, залить медом, смешанным пополам со спиртом и закрыть крышечкой, срезанной с редьки. Оставить на сутки настаиваться. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день. Моментально проходит кашель и насморк при простуде. (ЗОЖ 2011, №6 с. 39).

Вылечить простуду и кашель в домашних условиях поможет имбирь и хвоя.
Для приготовления этого народного средства 300 г корня имбиря вместе со шкуркой нужно пропустить через мясорубку, смешать с 100 г меда. Молодые побеги сосны, появляющиеся весной, также пропустить через мясорубку. Побегов нужно столько, чтоб получилось 0,5 литра измельченной массы. К измельченным побегам сосны добавить 100 г меда или сахара, подождать, когда сахар раствориться и соединить имбирную и сосновую смеси. Разложить по баночкам, хранить в холодильнике.
Для профилактики простуды принимать эту смесь по 1 ч. ложке утром натощак. Если простуда все-таки началась – принимать по 1 ч. л. 3 раза в день, запивая теплым чаем или водой. Это средство помогает при любой простуде, кашле, насморке, першении в горле, улучшает общее состояние организма. (ЗОЖ 2013, №7 с. 33).

Чем лечить простуду и грипп в домашних условиях? Народные средства от простуды.

Как-то много лет назад читательница ЗОЖ сильно простудилась. Лежала, не вставая, когда дела были совсем плохи, ее повезли в больницу соседнего села. Врач назначила лечение простуды в домашних условиях:
1. Каждый день съедать по 3-4 сахарных помидора
2. Утром натощак выпивать по 1 ст. ложке сока редьки.
3. Стакан овса залить литром молока и томить в духовке около часу. Весь напар выпить за день.
4. Съедать 3 раза в день по 1 ст. л. меда.
Больная быстро пошла на поправку. (ЗОЖ 2013, №8 с. 39).

Напиток из мумиё
1 г «золотого» мумиё положить в 1 литр теплой кипяченой воды. Размешать, получится жидкость желтоватого цвета. Пить этот напиток вместо воды во время болезни. Это народное средство от простуды уменьшает сроки болезни до трех дней, тогда как без этого напитка болезнь длится 7-10 дней. (ЗОЖ 2013, №11 с. 33).

Цитрусовые для профилактики гриппа и простуды.
1 лимон и 1 апельсин пропустить через мясорубку, добавить сахар по вкусу. Есть по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
Женщина много лет страдала постоянными простудами, гриппом, ОРЗ. Решила избавиться от этого раз и навсегда. Ела эту смесь несколько лет, перерывы делала только летом. В итоге за 7 лет ни разу не заболела. (ЗОЖ 2013, №22 с. 40).

Бабушкин рецепт от простуды и кашля.
Когда у кого-то из детей или взрослых в семье начиналась простуда, поднималась температура, бабушка готовила средство, которое помогало быстро вылечить простуду в домашних условиях: смешивала по 1 ст. л. настойки валерьяны, нашатырного спирта и яблочного уксуса. Натирала этой смесью у больного грудь, спину, руки, ноги, ступни, виски и за ушами. После этого больной надевал теплые носки и ложился под теплое одеяло. Через 15-20 минут температура спадала, а болезнь проходила. (ЗОЖ 2013, №24 с. 31).

Как лечить простуду напитком из калины.
1 стакан калины ягод калины залейте 1 литром кипятка, кипятите 10 минут, процедите, охладите до теплого и добавьте полстакана меда. Пейте по 0,5 стакана 3 раза в день – помогает быстро вылечить простуду и кашель в домашних условиях. (ЗОЖ 2012, №7 с. 33).

Ягоды калины — очень эффективное средство при простуде и кашле. 2 ст. л. положить в кружку, размять, залить 1 стаканом кипятка, настоять, выпить. (ЗОЖ 2005, №4 с. 16).

Брусничный эликсир
Когда поспевает брусника, читательница делает из её сока эликсир, который благотворно действует на сердечно — сосудистую систему, на ЖКТ, улучшает обмен веществ, повышает иммунитет. Благодаря этому эликсиру, она никогда не болеет никакими вирусными инфекциями уже много лет
Чтобы приготовить эликсир, сначала делает настой подмаренника. Эту траву покупает в аптеке, подмаренник обладает бактерицидным, противовоспалительным действием. 2 ст. л. травы заливает 1 стаканом кипятка, настаивает 4 часа, процеживает.
Смешивает 300 мл брусничного сока, 200 мл настоя подмаренника, 200 г меда, доливает водкой, чтоб общий объем стал 1 литр. Принимает по 1 ст. л. 2-3 раза за 1 час до еды
(ЗОЖ 2012, №21 с. 31).

Компресс из редьки – народное средство от простуды и кашля.
При воспалении легких, затяжном кашле, сильном переохлаждении поможет такой рецепт: натереть 3 черных редьки, добавить 3 ст. л. водки, перемешать, завернуть в марлю. Компресс наложить на всю спину, хорошо укутаться. (ЗОЖ 2010, №5 с. 32).

Компресс из картофеля со спиртом.
При простуде, когда «закладывает» грудь, надо отварить картофель в мундире, растолочь вместе с кожурой, выложить на ткань и обильно полить чистым спиртом. Завернуть картофель в ткань конвертом, положить на грудь, будет горячо, поэтому сначала проложить между компрессом и кожей полотенце, которое затем убрать. Хорошо укрыться и лежать так, пока компресс не остынет. На утро уже почувствуете улучшения. Такие картофельные компрессы можно делать 3-4 вечера подряд. (ЗОЖ 2002, №20 с. 10).

«Соляная пещера» в домашних условиях.
В холодное время года собирайте смолу с хвойных деревьев. Подержите в морозилку и натрите на мелкой терке. Измельченную смолу насыпьте в банку, туда же добавьте мелкую соль. Если смолу с солью сильно встряхнуть, а потом дышать этой пылью, проходят и насморк, и кашель, и ангина (ЗОЖ 2009, №18 с. 31).

Можно и просто дышать одной лишь солью. Борис Болотов для этой цели приспособил электрическую кофемолку. Вместо крышки он натянул на нее пластиковую бутылку без дна и закрепил скотчем. Засыпает через воронку 2 ст. л. соли, включает кофемолку, и из горлышка бутылки начинает струиться белый соляной дымок. Этим он и дышит 5 секунд. 4-5 таких процедур в течение дня – и кашля как не бывало.

Пример выздоровления:
Женщина постоянно простывала, болела ангинами, и зимой и летом у нее болело горло. Это продолжалось до тех пор, пока она не попала работать в пекарню. Соль там была постоянно слежавшаяся в камни. Она разбивала ее молотком, поднимался солевая пыль, от которой в горле першило. Но ангин больше не было. В пекарне она проработала 2 года, и вот уже 20 лет ангин у нее нет. (ЗОЖ 2006, №22 с. 26).

Лечение кашля после простуды.
Если после простуды долго не проходит кашель, поможет прополисное масло. Надо измельчить 30 г прополиса и смешать с 200 г растопленного сливочного масла. Нагреть масло до кипения, но не кипятить. А потом поставить на 30 минут на водяную баню. Процедить, охладить.
Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день с теплым молоком. (ЗОЖ 2009, №3 с. 33).

Народное лечение простуды и гриппа луком.
Взять 3 головки лука, мелко нарезать, сложить в стеклянную банку и насыпать столько же по объему сахара, сколько лука. Если нет аллергии на мед, то сахар можно заменить медом. К вечеру сахар превратиться в сироп. Его нужно пить 3 раза в день по 1 ст. ложке. (ЗОЖ 2008, №1 с. 28-29).

Растирка от простуды.
Рецепт растирки: в темную пол-литровую бутылку из-под пива влить по 100 г нашатырного спирта, камфорного спирта, скипидара живичного, 5% йода, сока алоэ. Получается 400 мл смеси, храним ее при комнатной температуре, перед применением взбалтываем. Эта растирка помогает при простуде, ангине, сильной усталости в мышцах, лечит боли в суставах. (ЗОЖ 2008, №1 с. 31).

Травяные ингаляции при простуде.
Если вы простудились, поможет такое народное средство: возьмите листья малины, мяты, смородины, или те травы, которые вы насушили на чай, сложите их в эмалированную кастрюлю на 1,5-2 литра. Добавьте 1/2 ч. ложки соды, таблетку валидола, 10-15 капель корвалола и вьетнамский бальзам «Звездочка» размером с булавочную головку. Залейте все кипятком. Дышите над кастрюлей, укрывшись с головой под одеялом. Вдыхать надо медленно, ртом, задержать дыхание, выдох через нос. Ингаляция длится 10-15 минут. Если за это время сильно пропотели, смените одежду. Делать ингаляции от простуды надо 3-4 вечера подряд. Это народное средство помогает также при затяжном сухом кашле, боли в горле. (ЗОЖ 2008, №6 с. 32).

Растирка с чесноком – старинное народное средство лечения гриппа и простуды.
Для лечения кашля и простуды применяли растирание на ночь груди и верхней части спины больного растопленным курдючным бараньим жиром, в который добавляется тертый чеснок. Уже на следующий день больной чувствует себя здоровым. (ЗОЖ 2007, №8 с. 33; 2003 г., №20).

Коктейль от простуды
В 200 мл горячего молока добавить по 1 чт. л. малинового варенья, сливочного масла, меда, коньяка и 0,5 ст. л соды в самом конце. Выпить это перед сном и постараться пропотеть.
Если начинать лечение простуды этим народным средством на ранних стадиях, то болезнь можно вылечить за 2-3 дня. (ЗОЖ 2006, №25 с. 31).

Лечение простуды крапивой в домашних условиях.
Набейте сухой крапивой темную бутылку, залейте водкой. Через сутки настойка уже готова. Натирайте больному грудь, спину, ступни – хворь быстро пройдет. (ЗОЖ 2005, №1 с. 3).

Как лечить простуду и грипп в домашних условиях яблочным уксусом.
Яблочный уксус – эффективное народное средство от простуды. Его применяют в виде напитка – на 1 стакан воды – 1 ч. л. уксуса. 1 ч. л. меда. А при высокой температуре делают с ним растирание: смешивают яблочный уксус с водкой в соотношении 1:1 и растирают больного. Растирания против простуды делают каждый час. (ЗОЖ 2005, №4 с. 17).

Если простуда у ребенка, то уксус разводят не водкой, а кипяченой водой. (ЗОЖ 2005, №21 с. 25).

Чем лечить кашель и насморк при простуде и гриппе?

При кашле поможет такое народное средство:
смешать 3-4 ст. л. водки, 2 ст. л. малинового варенья, 0,5 стакана горячего чая. Выпить всю порцию сразу и тут же лечь спать. Повторить несколько раз
От кашля также помогает горячее пиво (1 стакан) с 1 чайной ложкой сахара. После того, как этот напиток выпит, надо сразу лечь в постель, хорошо укрывшись, чтоб пропотеть. За 2-3 процедуры кашель пройдет.
Средство от насморка: обернуть ступни марлей, смоченной в настойке красного перца, поверх надеть шерстяные носки, и спать. (ЗОЖ 2004, №21 с. 33).

Лечение простуды и гриппа в домашних условиях чистотелом.
Болезнь быстро проходит при использовании чистотела. 1 ст. л сухой травы чистотела залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 1 час и пить, как чай по 0,5 стакана 3-4 раза в день. Можно использовать и сок чистотела – по 10 капель на 100 мл воды 3 раза в день.
(ЗОЖ 2004, №9 с. 22).

Настойка из осины.
Сама природа дала нам антибиотик, который помогает лечить простуду и грипп – это осина.
Почки и кору осины надо собрать в апреле-мае до распускания почек, желательно с молодого деревца. На 1 часть почек взять 3-4 части коры, подсушить в тени и пропустить через мясорубку. Сделать спиртовую настойку в соотношении 1:10. Настоять, если настойка делается на водке, то настаивают 4 недели, если на спирту – 2 недели. Каждый день настойку взбалтывать, держать в темноте. После чего процедить. Взрослым принимать по 40 капель, детям с 7 лет по 10-15.
Эта народное средство лечит все простудные заболевания : грипп, ангину, даже воспаление легких. Полезно и для профилактики простуды. До того, как начать принимать это средство, женщина болела простудами по 5-6 раз за год, был хронический насморк. Теперь же забыла, что такое простуды
Если делать отвар из осины – тоже отлично помогает. Отвар можно пить с медом – он очень горький. (ЗОЖ 2000, №1 с. 3).

ОРВИ настигает человека в любое время года и как всегда в самое неподходящее время. Поэтому многим хочется как можно быстрее вылечиться от простуды. В статье ниже будет рассказано, как быстро вылечить простуду без вреда для здоровья.

Когда нельзя лечиться самостоятельно

Прежде чем заниматься самолечением, необходимо убедиться, что для этого нет противопоказаний. К ним относятся:

  • Высокая температура тела более суток;
  • Одышка;
  • Бледность кожных покровов и посинение кожи вокруг рта и на ушах;
  • Боли в груди, в глазах, в голове;
  • Трудности при глотании;
  • Налеты на миндалинах;
  • Кашель с выделением мокроты ржавого или зелёного цвета;
  • Кашель, при котором слышны хрипы.

К общим рекомендациям традиционно относят такие важные вещи как сбалансированное питание, постельный режим, достаточный сон и обильное питье. Многие пренебрегают этими средствами быстрого выздоровления от простуды, продолжая ходить на работу. В итоге болезнь затягивается на неделю, а то и две вместо того, чтобы пройти за 2-3 дня.

Сбалансированное питание. Питание должно быть дробным. Есть необходимо часто (5-6 раз в стуки), но понемногу. Диета должна быть преимущественно молочно-растительной с хорошей усвояемостью. Исключается из рациона тяжёлая жирная, жареная и копченая пища. Предпочтение отдается куриному бульону, горячему молоку, овощам и фруктам, особенно цитрусовым и болгарскому перцу.

Постельный режим. Необходимый компонент для быстрого выздоровления от простуды в домашних условиях. Чем меньше сил тратит организм на активную деятельность, тем лучше он справляется с вирусной инфекцией, которая пытается активно размножаться. Доказано, что соблюдение постельного режима сокращает общее время болезни как минимум вдвое. Этот период, многим кажущийся скучным, можно провести с пользой. Например, прочитать книгу, посмотреть любимый фильм.

Полноценный сон. Достаточный отдых необходим организму для восстановления его защитных сил, освобождения от токсинов и активизации иммунитета. Все это поможет быстро поправиться от простуды.

Обильное питье. В день необходимо выпивать не менее полутора-двух литров жидкости. При высокой температуре к суточной норме можно добавить ещё стакана два. Лучше всего употреблять минеральную воду комнатной температуры без газа, соки, морсы, кисель, горячее молоко. Хорошо себя зарекомендовали отвар шиповника и чай из липы. Последний помогает бороться с лихорадкой. Также можно пить некрепкий чай с малиной, медом и лимоном.

С крепким чаем и кофе лучше повременить до полного выздоровления. От алкоголя следует полностью отказаться на период болезни. Его целебные свойства при ОРВИ сильно преувеличены, а вот вреда продукты его распада приносят немало.

Как быстро победить простуду и насморк: медикаменты


Лекарств для лечения простуды великое множество. Все их можно разделить на две большие группы: симптоматические и воздействующие на патоген (противовирусные).

Противовирусные препараты помогают быстро победить простуду. На самом деле не так уж и много препаратов, непосредственно влияющих на вирус (тамифлю и ремантадин). В основном, все противовирусные препараты являются иммуномодуляторами. Они ускоряют выработку гамма-интерферона (антител). За счёт чего и происходит быстрое лечение простуды.

Наиболее эффективными препаратами на данный момент являются анаферон, гропринозин, кагоцел, цитовир, лавомакс и арбидол. Все их надо принимать, начиная с первого или второго дня болезни. Строго соблюдая дозировку и кратность, указанную в аннотации к ним. Если эти условия не соблюсти, то эффекта от индукторов интерферона не будет.

Симптоматические препараты направлены на устранение симптомов ОРВИ. Таких как: лихорадка, боль и ломота в теле, боль в горле, кашель и насморк. Препараты данной группы могут быть как комбинированными (направлены сразу на несколько признаков болезни). Так и однокомпонентные, которые лечат что-то одно.

Представителями комбинаций являются различные порошковые и таблетированные средства, такие как:

  • Терафлю;
  • Ринза;
  • Фервекс;
  • Флюколд;
  • Звездочка флю.

Отдельно можно вынести такой препарат как Анвимакс. Помимо вышеперечисленных ингредиентов, он содержит в своём составе ремантадин, который непосредственно угнетает размножение вирусов ОРВИ и гриппа. Его можно считать препаратом выбора при болезни. Он действительно быстро лечит простуду.

Несмотря на удобство порошковых форм, многие специалисты относятся весьма критично к данным средствам. Основным возражением является то, что слишком много компонентов смешано одновременно. Считается, что если в одной таблетке или порошке больше двух компонентов за раз, то выше риск развития побочных эффектов и нельзя точно сказать, какое воздействие препарат откажет на печень, почки и ЦНС.

Также смущает и прием парацетамола без особой надобности. Он не только убирает болевые ощущения, но и снижает температуру тела. Доказано, что температура до 38-38,5 градусов является лечебной и не требует снижения. Но мало кто её терпит. В итоге период болезни увеличивается, а не сокращается.

Необходимо помнить, что если за 2-3 дня простуда не ушла, то следует обратиться за медицинской помощью к врачу. Симптоматические однокомпонентные препараты, которые стоит выпить, чтобы быстро выздороветь от простуды.

От насморка

Если есть сильная заложенность носа или выделения слишком обильные, то можно воспользоваться сосудосуживающими каплями (нафтизин, африн, виброцил, санорин, галазолин). Пользоваться ими можно два-три раза в сутки, но не более пяти-семи дней. В противном случае возникает привыкание сосудов и атрофия слизистой носа. Все это очень тяжело лечится. Если насморк выражен не сильно, то лучше воспользоваться масляными каплями (пиносол) или солевыми растворами (Аквамарис, Хьюмер, Аква Лор, Физиомер).

Масла в составе пиносола оказывают бактерицидное и противовирусное действие, покрывают слизистую носа защитной масляной пленкой, препятствуя дальнейшему вторжению вируса внутрь через верхние дыхательные пути. Это позволяет быстрее победить простуду.

Действие солевых растворов направлено на увлажнение слизистой полости носа, удаление избыточной слизи и вирусов, аллергенов. Лучше использовать данные средства в комбинации с сосудосуживающими или масляными каплями. Так эффект будет лучше и простуда вылечится быстрее.

Солевой раствор следует использовать минут за пятнадцать до приема более сильнодействующих капель. Маслами и физиологическими назальными спреями можно пользоваться длительно без вреда для здоровья.

Средства от кашля

Бывают как чисто химические, так и на основе растительных компонентов. К первым относится амброксол и его импортные аналоги (лазолван, амбробене), бромгексин, АЦЦ. Они хороши для лечения уже влажного кашля. Для лечения сухого используют препараты на основе кодеина и бутамирата (омнитус, синекод). Во многих аптеках данные лекарства отпускаются по рецепту врача. Все химические препараты от кашля в большинстве случаев не принимаются больше двух недель.

Растительные препараты от кашля можно использовать как на сухом, так и на влажном этапе кашля. Самыми эффективными для быстрого лечения простуды и кашля у взрослого является Гербион, сироп солодки. Их можно пить длительно без побочных эффектов для организма.

От боли в горле: есть три формы лекарственных средств

Спреи — Ингалипт, Гексорал, Терафлю Лар. Пользоваться ими нужно по два впрыскивания три раза в день. Леденцы — Стрепсилс, Граммидин, Лизобакт, Ангисепт. Хорошо обезболивают и снимают воспаление, убирают першение в горле и надсадный сухой кашель.

Жидкость для полоскания горла. Наиболее эффективны для быстрого лечения простуды Ротокан и Гексорал, раствор хлорофиллипта. Препараты разводятся в соотношении 1 чайная ложка на стакан воды. Горло для быстрого лечения простуды в домашних условиях следует полоскать шесть-восемь раз в день.

Большие дозы витамина С. Мнение об эффективности этого витамина при ОРВИ неоднозначно. Были исследования, которые доказывают низкую его способность ускорять выздоровление. И, тем не менее, он до сих пор широко применяется при лечении ОРЗ и гриппа. Его можно получить в виде готовых таблеток и драже аскорбиновой кислоты или же с продуктами питания. Наиболее богатыми на него являются цитрусовые, болгарский перец и квашеная капуста.

Все вышеперечисленные медикаменты при грамотном и своевременном лечении помогут победить простуду быстро.

Как быстро вылечить насморк и простуду в домашних условиях: народные рецепты


Бывают иногда ситуации, когда невозможно попасть в аптеку или есть противопоказания ко многим препаратам, а надо быстро вылечиться от простуды. В таких случаях можно воспользоваться для лечения проверенными временем средствами.

Горячие ванны для ног (парить ноги). Горячая вода расширяет сосуды организма, улучшает кровообращение во всем организме. За счет этих процессов происходит активизация иммунитета. К очагу поражения притекает больше крови с лейкоцитами и антителами. Эта процедура веками помогала победить простуду нашим предкам. Противопоказанием для неё является повышение температуры тела.

Горчичники, банки и перцовые пластыри на грудь. Ещё одно хорошее средство для быстрого лечения простуды в домашних условиях. Как и в предыдущем случае на фоне данных процедур улучшается кровообращение только на определённом участке тела. Значительно уменьшает проявления кашля, не дает развиться таким осложнениям как бронхит и пневмония. Противопоказанием является, как и в предыдущем случае, высокая температура тела.

Средств от кашля достаточно много. Наиболее популярным является сок редьки. В овоще делают отверстие и наливают туда жидкий мед, если на него есть аллергия, то можно в редьку насыпать сахар. Уже на второй день появляется сок способный быстро вылечить простуду и кашель. Принимать его следует три раза в день по одной чайной ложке за десять минут до еды. Курс лечения составляет до трех недель.

Менее известным, но от этого не менее эффективным средством от кашля являются компрессы на грудь с хозяйственным мылом. Для этого берут кусок чистой хлопчатобумажной ткани, складывают его в несколько слоев. И обильно натирают куском хозяйственного мыла. Такой компресс оставляют на груди на ночь. Уже после первой процедуры больной чувствует значительное облегчение.

Среди фитотерапевтов пользуется широкой популярностью отвар фиалки лесной. На одну столовую ложку сухих цветков берут один стакан горячей кипяченой воды, после чего держат отвар на небольшом огне 15 минут на водяной бане. Затем его процеживают и принимают 3 раза в день по половине стакана после приема пищи.

Следует помнить, что если кашель не проходит в течение трех недель, то следует обратиться за помощью к доктору. Так как длительный кашель может быть симптомом туберкулёза легких или онкологии.

Ещё одним общеукрепляющим и тонизирующим средством, чтобы быстро вылечить простуду в домашних условиях является напиток из имбиря. Приготовить его нужно из свежего корня, который натирается на крупной терке и заливается кипятком. Затем напиток настаивается 2-3 часа в теплом месте. Пить его следует три раза в день по половине стакана за полчаса до еды.

Помочь унять лихорадку могут малиновое варенье и липовый чай. В последний можно добавить сахар для улучшения вкуса. Они содержат в себе парацетамол подобные вещества за счет чего, и происходит снижение температуры тела.

Неплохо себя зарекомендовал и отвар вишен. На 100 гр сухого сырья берут пол литра воды и все это кипятят на небольшом огне пока не выпариться треть объема жидкости.
Также можно воспользоваться обтиранием прохладной водой тела или натиранием раствором уксуса. Уксусом натирают спину, стопы и промежутки между пальцами рук.

Также чтобы быстро вылечиться от простуды можно принять прополис. В нем много биологически активных веществ, способствующих укреплению защитных сил организма. Его стоит принимать перед сном, добавив в стакан с горячим молоком. Ещё его применяют и для ингаляций. Берётся 50 гр прополиса и 35 гр воска, все это кладётся в эмалированную кастрюлю, заливается крутым кипятком. На водяной бане доводится до кипения. Кипятят 30 минут, часто помешивая деревянной ложкой. Пока идёт его кипячение каждые пять минут добавляется по несколько капель отвара девясила. Делать такие ингаляции можно дважды в сутки длительностью не более 15 минут.

Большинство вирусов в организм попадает через нос и горло. В последнем они вызывают сильное воспаление, которое вызывает повышение температуры тела. Поэтому, чтобы быстро побороть простуду необходимо это воспаление снять. Удобнее всего это сделать путем полоскания горла.

Самым эффективным будет полоскание раствором соды, соли и йода. На стакан теплой воды берётся по одной чайной ложке соли, соды и три капли йода. Также горло можно полоскать отваром ромашки или календулы. Все эти средства следует использовать через каждые два-три часа. Многим помогает и раствор перекиси водорода. Берётся 10 мл перекиси на 50 мл теплой воды. Таким раствором полощут горло не более 5 раз в сутки.

С целью скорейшего выздоровления можно чередовать эти растворы в течение дня. Нос лучше промывать солевыми растворами. Их можно приготовить и самостоятельно разведя 1 чайную ложку соли на литр воды. Орошать полость носа нужно не менее трех-пяти раз в день. Хорошо смягчает слизистую носа облепиховое масло. Его можно закапывать по 1-2 капли в каждый носовой ход. Оно обладает также и бактерицидным свойством.

Лечить простуду в домашних условиях быстро можно также и с помощью отваров калины и шиповника. Они богаты аскорбиновой кислотой и обладают легким мочегонным и противовоспалительным действием. Хорошо вымывают токсины из организма.

Данные отвары часто назначаются беременным женщинам, а также в период лактации. Ещё на основе шиповника можно делать полезный витаминный чай. Берётся по пол столовой ложки сушеного шиповника и черёмухи, все это помещается в термос на полтора часа. После чего следует пить в горячем виде как простой чай.

Быстро лечиться от простуды в домашних условиях можно и с помощью бузины. Самый простой рецепт представляет собой отвар из цветков бузины и ромашки в равном количестве (примерно по одной столовой ложке). Растения заливаются стаканом кипятка и настаиваются около четверти часа. После чего напиток готов к употреблению. Рекомендуется пить по два-три стакана в день, не зависимо от приема пищи.

Чем ещё можно быстро вылечиться от простуды?

Дополнительными помощниками скорейшего выздоровления выступают лук и чеснок. Их можно не только употреблять внутрь с пищей, но и оставлять нарезанными в комнате. Они содержат много фитонцидов, которые будут обеззараживать воздух. С этой же целью очень полезно проветривание помещения и регулярная влажная уборка.

Не менее важен и настрой больного человека. Ведь если не верить в успех быстрого выздоровления от простуды, то любое лекарство будет действовать в пол силы.

Простудные заболевания – это неприятное явление, которое может настигнуть любого человека в любой ситуации.

Наилучшим вариантом борьбы с болезнью – принятие профилактических мер. Но, если так получилось, и вирус проявил себя, есть множество способов, как лечить простуду в домашних условиях быстро.

Что такое простуда, рецепты для её лечения в домашних условиях

Не каждый человек при появлении первых симптомов заболевания обращается к лечащему врачу. Чаще всего лечение проводится дома. При своевременном обнаружении болезни, вовремя начатое лечение предотвратит осложнения.

У взрослого человека симптомы простуды проходят по-разному. Одни чувствуют легкое недомогание, другие мучаются от сильной ломоты во всем теле, болях в голове, суставах, мышцах, заложенности носа и сухого кашля.

Простуда, практически всегда сопровождается подъемом температуры и понижением защитных функций организма. В некоторых случаях могут возникнуть такие осложнения, как:

Есть большое количество народных рецептов, которые помогут эффективно справиться с недугом.

Водные процедуры для лечения простудных заболеваний в домашних условиях

Вирусные болезни могут настигнуть в любое время. Наибольший пик заболеваемости приходит на осенне-весенний период.

Иммунитет ослабляется из-за нехватки солнечного света и недостаточного количества витаминов, употребляемых с пищей. Первыми симптомами заболевания у человека являются:

  • насморк и першение в горле;
  • боли в горле;
  • быстрая утомляемость;
  • усталость и высокую температуру.

Лечение простуды в домашних условиях включает в себя:

  • промывание носоглотки;
  • водные процедуры;
  • употребление различного фиточая и многое другое.

Ванны считаются одним из наиболее эффективных методов в борьбе простудными заболеваниями. Они являются полезными при заболевании носоглотки и всего организма.

Горячие ванны уничтожают болезнетворные бактерии и помогают быстрее восстановить силы.

  • В небольшой тазик или ведро налить воду (40-42 градуса). Для получения наибольшего эффекта используют горчичный порошок или морскую соль. Затем опустить в воду ноги и подержать их в около 10 минут. Стопы должны немного покраснеть. Если вода во время процедуры остывает, подлить горячую. Закончив процедуру, ополоснуть ноги, высушить полотенцем, надеть шерстяные или махровые носки и лечь в кровать. Эти ванны лучше делать на ночь.
  • Как только появились первые симптомы простуды, обязательно принять душ. Вода должна быть горячей, чтобы хорошо прогреть грудную клетку, лицо и шею. Если нет проблем с сердцем, можно набрать горячую ванну и немного в ней посидеть. Такие процедуры хорошо сочетать с горячим чаем.
  • Ванна с добавлением имбиря и чеснока обладает сильным согревающим эффектом. Перед тем, как налить в ванну горячую воду, нужно насыпать соли, лучше морской (3 ст.л.). Отдельно измельчить чеснок и имбирь до кашицеобразного состояния. Измельченный имбирь заварить кипятком и оставить настаиваться на полчаса. Чеснок уложить в марлю и положить на дно ванны. Затем налить воду, вылить в нее настой из имбиря и полежать около 15 минут.

Жаропонижающие средства при простуде, лечение в домашних условиях

Чаще всего простуда сопровождается небольшим подъемом температуры. Когда в организм человека попадают болезнетворные микробы и бактерии, повышается температура для борьбы с ними. Если она не повышается выше 38,5 градуса, можно облегчить свое самочувствие некоторыми народными рецептами.

  1. . Это лекарственное растение обладает тройным эффектом. Оно снимает воспаление, уничтожает болезнетворные бактерии и способствует активному потоотделению. Взять сушеной травы (2-3 ст.л.) и заварить в полулитре крутого кипятка, оставить на полчаса. Отвар пить по 3 ст.л. 4 раза в день.
  2. Травяные чаи также обладают жаропонижающим эффектом и помогают быстрее справиться с заболеванием. Для отвара взять траву подорожника (20г), липы (25г), а также шиповник, ромашку, мать-и-мачеху по 10 г и заварить крутым кипятком. Отвар настоять в течение 30 минут, пить 3 раза в день по 3 ст.л..
  3. Клюква обладает широким спектром действий. Она является мочегонным, противовоспалительным, противомикробным и . Из клюквы нужно делать морс и пить маленькими глотками в перерывах между едой. Ее нельзя употреблять людям, имеющим и .
  4. Лесная или садовая малина. Она эффективно борется с температурой и имеет антисептические свойства, так как в ее составе есть салициловая кислота.
  5. Тополиные почки. Из них приготавливают настой и пьют, добавив кусочек лимона и меда. Также является хорошим жаропонижающим средством.
  6. Если поднялась температура, взять одну ст.л. цветков или сушеной травы клевера и заварить кипятком (200 мл). Дать постоять около получаса и добавить немного меда. Настой способствует и жар уходит.

Лечение кашля при простуде быстро в домашних условиях

Есть множество способов лечения кашля старыми проверенными народом средствами. Их можно применять как вместе с таблетками, так и отдельно.

Одно из главных правил – употребление большого количества жидкости. Ведь обильное питье помогает лучше разжижать и выводить мокроту. Для этого подойдет минеральная щелочная вода (Боржоми), а так же чай, морс.

Не стоит забывать и о травяных сборах, которые обладают отхаркивающими и снимающими воспаление свойствами. При сухом кашле полезно делать ингаляции, с добавлением минеральной воды, эфирных масел или настоев из трав.

  • Ингаляции с содой . В стакане горячей воды добавить 5 г соды и пару капель йода, подышать в течение 7-10 минут, накрыв голову полотенцем. Сода помогает смягчить слизистую и разжижает мокроту. Йод – это отличный антисептик, он убивает микробы и обеззараживает. Эффект от проведенной процедуры будет заметен уже через день.
  • При простуде хорошо помогают с добавлением различных лекарственных трав, таких как шалфей, зверобой, тысячелистник, алтей, подорожник, полынь. Так же подойдут цветы липы, ромашки, календулы, корня солодки, почек березы и многие другие. Их заваривают в стакане кипятка и добавляют в кастрюлю с горячей водой или ингалятор.
  • Еще одним старым и проверенным способом является ингаляция над отваренным картофелем. Его готовят в кожуре и разминают непосредственно в кастрюле.

Все ингаляции нужно делать часто, до 7 раз в сутки, не более 10 минут, и за час до выхода на свежий воздух.

Кашель можно лечить отварами, настоями из листьев и цветков лекарственных растений. Самыми популярными травами являются шалфей, эвкалипт, мать-и-мачеха, солодки корень и др. Также бороться с кашлем помогают продукты, которые есть всегда под рукой:

  • >Шалфей. Он полезен при сильном кашле и помогает выводить мокроту из бронхов. Для этого потребуется стакан молока и 1ст.л. мелких листочков шалфея. Залить водой, прокипятить 2 минуты и процедить. Затем добавить молоко и снова вскипятить. Пить отвар на ночь.
  • Делать компрессы на грудь из меда и соли. Он поможет избавиться от длительного кашля.
  • Если нет температуры, перед сном растереть стопы спиртом или одеколоном. В шерстяные носки насыпать немного сухого горчичного порошка и лечь спать.
  • Луковицу помыть, измельчить до кашеобразного состояния, добавить немного гусиного жира. Получившейся кашицей нужно обработать грудную клетку, перед тем как лечь спать. Такую процедуру повторять на протяжении 7 дней.

Способы лечения горла в домашних условиях быстро

При простуде у человека, помимо температуры может появиться боль в области горла и насморк ().

Есть много проверенных народных рецептов, которые помогут избавиться от болезненных ощущений в горле, не выходя из дома.

Воспаление лечат полосканиями, орошениями и горячим питьем.

  • При первых проявлениях болезненных ощущений, нужно пить теплые отвары трав, морс из свежих или замороженных ягод, чтобы оно прогревалось. Для этого подойдет теплый чай с лимоном, ложкой меда, мятой, имбирем или ромашкой. В подогретое молоко добавить 5 г сливочного масла и выпить. Оно снимет воспаление в горле.
  • Вместо таблетки можно рассасывать зубчик чеснока или лимон.
  • Полоскание еще один способ снять воспалительный процесс. Его нужно делать часто, после приема пищи. Соединить морскую соль и соду по 1 ч.л, добавить йод (2 капли), размешать в 1 ст. теплой воды.
  • Делать полоскание настоем из лекарственных трав. По 1 ст.л. ромашки и шалфея заварить 200 мл кипятка и оставить настаиваться на 25 минут. Пропустить через бинт или марлю. Полоскать больное горло каждые 2-2,5 часа.
  • Свекольный сок является наилучшим средством для лечения больного горла. Ее нужно натереть при помощи терки, выжать сок. Смешать с таким количеством теплой воды, сколько получилось свекольного сока, и соединить с ч.л. уксуса (столового).
  • или календулы. Это настойки на спирту, которые продаются в аптеке. Взять 3 капли настойки и развести в 250 мл теплой воды, полоскать горло таким раствором каждые 3 часа.
  • Фурацилин является хорошим противомикробным и антисептическим средством. Он поможет в короткие сроки снять болезненные ощущения. Взять 1 т. фурацилина и растворить в стакане воды. Такое полоскание проводится до 4 раз в сутки.
  • Снять воспаление в горле можно раствором морской соли в расчете 1 ч.л. на 200 мл теплой кипяченой воды.
  • Взять листья сухого лопуха (2 ст.л.) на стакан воды, накрыть крышкой и кипятить в течение 20 минут, остудить. Полоскать больное горло после еды несколько раз в сутки.

Методы лечения насморка в домашних условиях

Насморк при простуде является одним из первых признаков начинающейся болезни. Народные средства – первая помощь в лечении заложенности и течения из носа за короткое время.

Если у человека поднялась температура, то лечение заложенности носа заключается в постельном режиме и обильном приеме жидкости.

При насморке и небольших выделений можно делать прогревания и промывания слизистой носовых ходов.

  • Обязательным условием для лечения насморка является частое и обильное питье: минеральная, простая кипяченая вода, ягодные морсы, травяные отвары и настои, чай с кусочком лимона, отваром из шиповника и др.
  • Для очищения слизистой носа приготовить капли. Очистить луковицу средних размеров, измельчить и выжать сок. Развести его кипяченой теплой водой и капать в нос по 2 капли до 4 раз в сутки.
  • Из свежей моркови выдавить сок, взять такое же количество подсолнечного (дезодорированного) масла, пару капель выжатого чесночного сока и все смешать. Закапывать по 2 капли 3 раза в день.
  • Мед – это натуральный природный продукт, являющийся универсальным средством в борьбе с простудными заболеваниями. В стакане воды комнатной температуры растворить мед (1 ч.л.) и закапывать в каждую ноздрю по 2 капли каждые 4 часа.
  • Промывание. Чтобы очистить слизистую носа от микробов и снять заложенность, делать промывания , отварами из календулы, ромашки, шалфея или зеленого чая.
  • Мазь для снятия заложенности носа готовят следующим образом. В небольшую стеклянную емкость налить немного аптечного глицерина и накапать 10 капель йода. Наносить на слизистую оболочку носа 3 раз в день.
  • Эфирные масла также эффективны в борьбе с заложенностью носа и насморком. Если нет аллергии, закапать в нос по 1 капли эфирного ментолового или камфорного масла.
  • Выжать из листьев алоэ сок, развести в теплой кипяченой воде, из расчета 1 часть сока и 1 часть воды. Закапывать в нос по 2 капли до 3 раз в сутки.
  • Для очищения слизистой, взять соду (1.ч.л.), пару капель настойки прополиса и развести в 1 ст. воды (теплой). Промывать 3-5 раз в день.
  • Уменьшить выделения из носа, можно смазыванием слизистой выжатым соком лимона.

Полезные советы лечения простудных заболеваний в домашних условиях

В завершении несколько советов, которые помогут избавиться от простуды эффективно и быстро в домашних условиях.

  • Главный момент при лечении болезни – не вмешиваться в работу иммунной системы. При небольшом поднятии температуры, организм человека начинает сам противостоять инфекционному агенту. В этом случае ее сбивать не следует.
  • Кашель – это защитная реакция на попадание в организм микробов. Не стоит полностью от него избавляться. Если кашель не проходит в течение 4 дней, в этом случае его нужно начинать лечить.
  • Еще одним важным правилом при лечении простуды является обильное питье. Оно помогает разжижать мокроту, смягчать слизистую горла и носа, улучшает кровообращение и работу сердечнососудистой системы.
  • Для скорейшего выздоровления нужно соблюдать правильный режим дня и рацион питания. Еда должна быть сбалансированной, с достаточным количеством белков, жиров и углеводов. На период простудного заболевания нужно исключить из рациона жаренные, острые и соленые блюда.
  • Высшее образование (Кардиология). Врач-кардиолог, терапевт, врач функциональной диагностики. Хорошо разбираюсь в диагностике и терапии заболеваний дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Закончила академию (очно), за плечами большой опыт работ.

    Специальность: Кардиолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики.

Не всегда люди обращаются к врачу за помощью. Обычно лечение проходит в домашних условиях, но как лечить простуду и орз в домашних условиях быстро? Главное правило – вовремя начать, ведь если упустить время, то простуда может сильно навредить организму, и тогда без помощи квалифицированного специалиста не обойтись.

С чего начать

Data-lazy-type=»image» data-src=»https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/Man-flu1.jpeg» alt=»man-flu1″ srcset=»» data-srcset=»https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/Man-flu1..jpeg 292w»> Чаще всего ОРВИ диагностируется в межсезонье. Именно в это время иммунитет ослаблен из-за нехватки витаминов и солнечного света. Более того, погодные условия благоприятны для развития различных инфекций. Для профилактики гриппа и простуды достаточно позаботиться об иммунитете заранее, укреплять его при помощи витаминно-минерального комплекса, принимать иммуномодулирующие препараты. Но если болезнь все же начала развиваться, как лечить ОРЗ?

Первыми симптомами простуды являются: насморк, першение в горле, головная, суставная и мышечная боли, повышенная утомляемость, слабость и общее недомогание. Как только появились такие признаки, необходимо начать лечение простуды дома. К самым распространенным средствам можно отнести:

  • травяные сборы;
  • компрессы;
  • примочки;
  • ванны;
  • ингаляции;
  • промывания;
  • прогревания.

Jpg» alt=»image1″ srcset=»» data-srcset=»https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/image1..jpg 300w»> Выбрать можно любой подходящий метод, который больше нравится. Особенно стоит уделить внимание водным процедурам, так как они помогают побороть инфекции, которые поражают носоглотку и весь организм. Горячие ванны помогут уничтожить болезнетворных бактерий и быстрее восстановиться организму. Для того чтобы провести процедуру, достаточно налить горячую воду в таз и пропарить ноги. Для усиления эффекта необходимо добавить горчичный порошок в воду. После окончания водных процедур ноги нужно вытереть насухо и надеть шерстяные носки, затем лечь в постель.

Рекомендовано посещать парные, сауны и бани для быстрого выздоровления. В бане хорошо париться с маслами пихты, кедра, лимона и апельсина, использовать березовые веники. Такие процедуры помогают ускорить кровообращение и излечить простудные явления.

Ледяная вода поможет больным с хроническим тонзиллитом. Она закалит организм, улучшит иммунитет и предотвратит развитие ангины. Для того чтобы провести процедуру, нужно приложить к горлу сухую ткань, потом клеенку, а сверху смоченную в ледяной воде салфетку. Затем надо укутать шею плотной тканью и оставить на 15 минут, после чего холодную салфетку нужно заменить. Делать такие манипуляции нужно в течение 1,5 часов. На протяжении всего времени больной должен находиться в теплой постели. Такое домашнее лечение достаточно эффективно, если начать его своевременно. Чем больше прошло времени с начала появления симптомов, тем сложнее победить простуду без медикаментозного вмешательства.

Рецепты для здоровья носоглотки

Data-lazy-type=»image» data-src=»https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/Zavarivaem-polevoj-hvoshh2.jpg» alt=»zavarivaem-polevoj-hvoshh2″ srcset=»» data-srcset=»https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/Zavarivaem-polevoj-hvoshh2..jpg 300w»>
Лечение простуды в домашних условиях невозможно представить без лекарственных препаратов, приготовленных из натуральных продуктов, трав и ягод. Они быстро и эффективно восстановят силы, улучшат иммунитет, помогут организму справиться с недугом. Если применять народные рецепты в комплексе с пропаркой ног и приемом ванн, то простуда быстро отступит. Облегчение состояния будет заметно ощущаться уже через 1-2 дня, а если начать лечение, как только появились первые симптомы, то можно предотвратить развитие ОРВИ.

Читайте также: Чем лечить простуду, ОРЗ и ОРВИ эффективно

При наличии болезнетворных бактерий в горле, которые вызывают болевые ощущения, першение и проявляются в виде белого налета, хорошо использовать полоскания:

  1. В горячую воду добавить 1 ч.л. соды, 1 ч.л. соли и 3 капли йода. Все это перемешать и полоскать горло 3 раза в день после еды. После полоскания нельзя пить и принимать пищу не меньше 1 часа.
  2. Заварить 1 ч.л. полевого хвоща в стакане кипятка. Настоять в течение 30 минут, разбавить горячей водой и полоскать горло 2 раза в день, утром и вечером.

Jpg» alt=»promyvanie-nosa-11″> Можно делать промывания носовой полости настоями из полевого хвоща, водой с каплей йода, раствором из воды и морской соли. Быстрое лечение простуды, сопровождающейся насморком, возможно при помощи специальных турунд, которые убивают бактерии в носовой полости. Для приготовления турунд необходимо смешать мед, луковый сок, мазь Вишневского. В смеси нужно обмакнуть ватку и вставить ее в ноздрю, как турунду. Через некоторое время смесь спровоцирует чихание.

Промывать нос можно раствором из лука, сахара и воды. Настаивать смесь нужно около получаса, затем она готова для промывания.

Такое явление, как аденоиды, – следствие пониженного иммунитета. Люди с таким диагнозом болеют ОРВИ в 2 раза чаще. Лечение такого недуга можно осуществлять при помощи серебряной воды и облепихового масла или мумие. Растворами этих компонентов делают промывания.

Если аденоиды доставляют много неприятностей, то их необходимо удалять хирургическим путем. Появляются такие проблемы чаще всего у детей, но и у взрослых не исключено развитие такого недуга. Народные целители рекомендуют активно практиковать закаливание, которое поможет восстановить иммунные функции организма.

Лечение без таблеток

Data-lazy-type=»image» data-src=»https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/1314654268_88cd85484ae94223-large1.jpg» alt=»1314654268_88cd85484ae94223-large1″ srcset=»» data-srcset=»https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/1314654268_88cd85484ae94223-large1..jpg 231w»> Как вылечить простуду в домашних условиях без использования таблеток? Чем раньше будет начато лечение, тем больше вероятность того, что народные средства помогут избавиться от недуга. Если среди симптомов отмечается кашель, насморк и повышенная температура тела, то в первую очередь необходимо парить ноги. Делать это можно просто в горячей воде или в воде с добавлением трав и эфирного масла. Хорошо делать процедуры с маслом эвкалипта. Эвкалиптовые пары способны воздействовать на носовые пазухи и дыхательную систему, снимать заложенность и спазмы кашля.

Лечить насморк можно при помощи ингаляций. Такая процедура хороша тем, что имеет минимальный аллергический эффект и большой целебный. Благодаря такой процедуре полезные и необходимые вещества попадают в носовые пазухи, что помогает быстро вылечить простуду в домашних условиях. Проводить такие манипуляции стоит в хорошо проветриваемом помещении, но при этом достаточно теплом. Продолжительность одной процедуры составляет 10-20 минут. Можно использовать как пар от картошки или обычной горячей воды, так и специальные растворы с использованием трав и эфирных масел. Для приготовления раствора обычно используют:

  • ромашку и календулу;
  • почки хвойных деревьев;
  • мед и молоко;
  • картофель;
  • цедру цитруса;
  • чеснок и лук.

Читайте также: Какие лекарства можно принимать беременным при простуде и ОРЗ

Все вышеперечисленные продукты обладают мощным противомикробным эффектом, снимают воспаление слизистой, избавляют от заложенности носа. Лечение простуды и орз домашними средствами помогает быстро справиться со всеми проявлениями недуга. В самом начале заболевания хорошо помогает контрастный душ. Полезно принимать его 1-2 раза в день, а после выпивать чай с лимоном и медом. После любой процедуры нужно полежать. Если соблюдать все рекомендации, то можно обойтись без приема таблеток.

Jpg» alt=»71″ srcset=»» data-srcset=»https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/71..jpg 300w»>
Для людей со сниженным иммунитетом обязательно должны быть включены в распорядок дня обливания и обтирания холодной водой. Проводить такие процедуры можно с самого раннего возраста. На сегодняшний день методика закаливания признана достаточно эффективной и применяется с первых дней жизни ребенка. Все это позволяет укрепить иммунитет, что позволит обойтись без таблеток, ОРЗ и ОРВИ. Но если болезнь все же настигнет, то лечить ОРЗ в домашних условиях будет гораздо проще, так как иммунитет будет сам справляться с болезнетворными бактериями.

Чаи и отвары

Data-lazy-type=»image» data-src=»https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/640f9ca56f64813cf295bd6c94586b9c1.jpg» alt=»640f9ca56f64813cf295bd6c94586b9c1″ srcset=»» data-srcset=»https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/640f9ca56f64813cf295bd6c94586b9c1..jpg 300w»>
Самые популярные домашние средства от простуды – это чаи и отвары. Во-первых, они очень вкусные, и лечиться ими – одно удовольствие, а во-вторых, они полезные и эффективные. Они помогают вылечиваться от недуга за достаточно короткое время. При этом воздействуют на организм бережно и мягко, принимать такие народные средства можно и взрослым, и детям.

Прием большого количества жидкости – это обязательное правило, так как она помогает снизить интоксикацию организма, смыть слизь и гной, вызвать повышенное потоотделение и прогреть весь организм. Такие методы позволят организму быстро справиться с инфекцией. Использовать можно следующие рецепты:

  1. Чай с малиной. Этот рецепт знаком всем с детства. Чай с малиной принимали во все времена как лучшее средство от простуды. Малина богата витаминами и микроэлементами, которые способны бороться с болезнями. Обладает общеукрепляющим и антисептическим действием, жаропонижающим и болеутоляющим эффектом. Обязательно принимать чай перед сном, а после приема необходимо полежать и пропотеть. Использовать можно свежую малину, замороженную, малиновый лист или варенье.
  2. Отвар из шиповника. Шиповник всегда славился своими лечебными свойствами. Этот плод богат витамином С, который помогает улучшить защитные функции организма. Заваривать плоды лучше в термосе и настаивать их несколько часов. По вкусу можно добавлять сахар. Для приема внутрь можно использовать сироп из шиповника, который продается в аптеке. Однако такое лекарство содержит большое количество сахара, поэтому нужно ознакомиться с инструкцией перед применением, а также послушать рекомендации, которые даст лечащий врач.
  3. Минеральная вода. Лечебная минеральная вода содержит ионы кальция, магния, хлора, которые способны освободить организм от инфекции и вылечить заболевание. Минеральная вода нормализует водно-солевой баланс в организме.
  4. Калина. Эта ягода была известна и широко применялась в древней Руси. Ягода калина прославляется в песнях и сказках, потому что обладает мощными лечебными свойствами. Она способна избавить от самого сильного заболевания, которое носит острый характер. Можно употреблять ягоду в свежем виде вместе с сахаром, варить компот или заваривать чай.

Пить все эти отвары и чаи можно в неограниченном количестве. Чем больше жидкости будет поступать в организм, тем быстрее он справится с заболеванием, особенно если оно носит респираторный характер.

Точечный массаж

Data-lazy-type=»image» data-src=»https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/riniti_011.jpg» alt=»riniti_011″ srcset=»» data-srcset=»https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/riniti_011..jpg 300w»>
Случается так, что человеку необходимо лететь в командировку, а он заболел. Как быстро вылечить ОРЗ, в случае если нет возможности использовать народные средства или купить таблетки? В таком случае на помощь придет точечный массаж. Это быстрое и эффективное средство от простуды и ОРВИ, которое не требует много времени и каких-то специальных приспособлений. Его можно делать когда угодно и где угодно. Массаж способствует оттоку жидкого секрета из носовой полости. После проделанных массажных движений улучшается состояние даже в экстренной ситуации. Как избавиться от простуды при помощи массажа?

  1. Массаж лба. Необходимо растирать лоб ладонью от середины к сторонам, сделать движение нужно 12 раз.
  2. Массаж крыльев носа. Делать его необходимо сразу с двух сторон указательными пальцами. Сдавливать нужно не сильно, выполнять 10-12 раз.
  3. Массирование уголков ноздрей. Необходимо тщательно промассировать точки под крыльями носа при помощи указательных пальцев. Нужно выполнить 9 круговых движений.
  4. Массаж пазух. Этому месту нужно уделить больше всего внимания. Лечение ОРЗ зависит именно от качественного массажа гайморовых пазух, которые отвечают за состояние носоглотки. В них скапливается наибольшее количество болезнетворных бактерий. Массажные движения нужно повторить 12 раз.

Простуда считается самым распространенным заболеванием. Это понятие объединяет большую группу респираторных инфекций, имеющих обширную симптоматику. Люди со слабым иммунитетом часто сталкиваются с таким заболеванием. Рассмотрим причины возникновения и способы лечения простуды.

Под словом «простуда» подразумевают целый список заболеваний, которые вызваны патогенными микроорганизмами. Симптоматика у болезней такого типа почти одинакова. Заражение происходит при бытовых контактах, а также воздушно-капельным путем.

Вирус проявляется по-разному у каждого человека. Некоторые не замечают даже симптомов, а другие переносят простудную инфекцию крайне тяжело. Это относится к тем, у кого ослаблена иммунная система. Первый день простуды практически всегда характеризуется слабовыраженной симптоматикой. Инфекцию принято классифицировать по типу заражения:

  1. Бактериальная . Способна передаваться не только при личных контактах. Бактерии всегда обитают внутри организма, при ослаблении иммунитета развивается патологический процесс.
  2. Вирусная . Передается только при личных контактах.

Вирусы являются возбудителями инфекционных заболеваний. К ним относятся риновирусы, аденовирусы и реовирусы. Простудная инфекция заметно отличается от бактериального заражения. При бактериальном поражении выделения становятся густыми, а при вирусном – прозрачными и жидкими.

При обнаружении простудной инфекции необходимо начать лечение.

Причины возникновения простуды

Простуда считается широко распространенным заболеванием. Может передаваться даже при минимальном контакте с возбудителем. После того как вирус попадет в оболочку дыхательного тракта, патологический процесс начинает активно развиваться.

Слабый иммунитет – главная причина, по которой происходит заражение инфекцией. Лучшей профилактикой будут меры, направленные на стабилизацию работы иммунной системы.

Симптомы простуды могут быть по-разному выражены у людей. Простудные заболевания сопровождаются следующими симптомами:

  1. Озноб. Человек не может согреться, несмотря на все принятые меры.
  2. Насморк. Является главным свидетельством присутствия воспаления в организме. Насморк сопровождается жидкими выделениями прозрачного цвета. Заложенность носа часто сопровождается чиханием. При бактериальном заражении выделения приобретают желтоватый оттенок и становятся более вязкими. При несвоевременном лечении развиваются осложнения в виде гайморита и фронтита.
  3. Повышение температуры тела. В большинстве случаев температура становится субфебрильной и не превышает 37,5 градуса. В редких случаях повышается до 38. Если высокая температура держится более трех дней, это может говорить о наличии осложнений.
  4. Болевые ощущения и першения в горле. Начинается с дискомфортных ощущений, которые постепенно перетекают в боль, усиливающуюся при глотании. При бактериальном заражении болевой синдром более выраженный. Также на миндалинах становится заметным белый налет.
  5. Слабость. Любое инфекционное заболевание сопровождается интоксикацией организма. Приводит к слабости, тошноте, вялости и недомоганию.
  6. Головные боли. Имеют точную локализацию, чаще всего проявляются в височной области. При осложнениях головная боль становится интенсивной.
  7. Боли в горле и кашель. Может быть как сухим, так и влажным. Сухой кашель в большинстве случаев говорит о гриппе.
  8. Боли в груди. Часто появляются при сильном кашле.

Простудное заболевание отличают: отсутствие высокой температуры более 38 градусов и сильного жара. Это позволяет легко отличить простуду и грипп.

Первые меры при обнаружении симптомов простуды

При начинающейся простуде для избежания возможных осложнений необходимо начать лечение и соблюдать ряд правил, представленных в таблице ниже.

Пить много теплых напитков. Напитки должны быть теплыми, но не горячими. Рекомендуется употреблять свежевыжатые соки и морсы, а также достаточное количество теплой воды. Эти меры направлены на предотвращение обезвоживания.
Не сбивать температуру таблетками. Если температура не доставляет серьезного дискомфорта и не превышает 38 градусов, сбивать ее крайне не рекомендуется. Повышение температуры является естественной реакцией организма.
Прополаскивать горло. Проводить процедуру рекомендуется два раза в день с использованием раствора соды. Полоскание необходимо даже в том случае, если боль отсутствует. Для усиления эффекта рекомендуется добавлять эфирные масла.
Пропаривать ноги. Ноги держатся в порошке горчицы, разведенном в горячей воде, не менее одного раза в день.

Своевременно принятые меры помогут быстро избавиться от заболевания. Но для полного выздоровления этих мер недостаточно. Необходимо комплексное лечение.

Многих интересует, чем ? Существует множество способов лечения простуды. Эффективно используют как медикаментозные препараты, так и народные средства.

Противовирусные антибиотики направлены на то, чтобы устранить причину инфекции. К ним относятся препараты Афлубин, Циклоферон, Арбидол, Гриппферон и Иммудон. Принимать такие лекарства самостоятельно не рекомендуется, так как они имеют противопоказания и побочные действия. Перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Для устранения инфекции в дыхательных путях применяют Цефтриаксон, Аугментин или Левофлоксацин. При наличии герпеса используются препараты местного назначения. К ним относятся Доконазол и Герпевир.

Для лечения кашля и болей в горле применяют аэрозоли. Они практически не имеют противопоказаний, поэтому разрешены для самостоятельного использования без назначения врача.

В большинстве случаев , но иногда лучше обратиться в медицинское учреждение. Это рекомендуется в следующих случаях:

  1. На коже образовалась сыпь и покраснения.
  2. Озноб и высокая температура держатся более трех дней.
  3. Пожилой возраст от 60 лет, а также детский возраст до 3 лет.
  4. Наличие сильной головной боли, которая не купируется обезболивающими таблетками.
  5. Сильная боль в грудной клетке.
  6. Сильные болевые ощущения в горле.
  7. Наличие тяжелых заболеваний (таких как диабет и онкологические процессы).

Нередко от простуды и гриппа страдают не только взрослые, но и дети. Но при этом не все противопростудные препараты разрешены для применения у детей. К счастью, есть детская форма АнтиГриппина от Натур Продукт, которая разрешена для применения у детей с 3-х лет. Подобно взрослой форме АнтиГриппина, она состоит из трех компонентов – парацетамола, обладающего жаропонижающим действием, хлорфенамина, который облегчает дыхание через нос, снижает чувство заложенности носа, чихание, слезотечение, зуд и покраснение глаз, и аскорбиновой кислоты (витамина С), которая участвует в регулировании углеводного обмена, повышает сопротивляемость организма. 1

Как вылечить простуду за 1-2 дня

За один день, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Лечение должно начинаться при появлении недомогания. На этом этапе важно запастись необходимыми медикаментами, свежими фруктами, травами и теплой водой.
  2. Терапию лучше начинать с принятия Арбидола. Это средство является «скорой помощью» при инфекционных заболеваниях.
  3. При отсутствии аппетита нельзя есть через силу. Рацион ограничивается свежими овощами и фруктами, а также легкими кашами и супами.
  4. Обильно пить воду и любую другую жидкость. Вода отлично борется с процессом интоксикации и помогает организму скорее восстановиться. Лучше отдавать предпочтение морсам и натуральным сокам, так как эти напитки помогут восполнить недостаток витаминов и других полезных элементов.
  5. Помещение, в котором находится больной, необходимо регулярно проветривать. Воздух должен очищаться от вирусов, иначе возможен рецидив заболевания. На ночь воздух в помещении должен быть чистым. Избавиться от простуды поможет лук, если расположить его по всей комнате.
  6. Не стараться скорее сбить температуру. Ее можно сбивать только в том случае, если состояние больного ухудшается и он не в силах терпеть.
  7. Нанести на салфетку эфирные масла и периодически вдыхать их аромат. Это способствует устранению заложенности носа.
  8. Для эффективного лечения простудных заболеваний широко применяется сок алоэ. Его можно употреблять до 5 раз в день.
  9. На ночь рекомендуется принять чайную ложку меда.

Быстро выздороветь возможно, если отказаться от вредных привычек и заняться восстановлением иммунитета. Для улучшения эффекта рекомендован прием специальных витаминно-минеральных комплексов. При улучшении самочувствия нельзя сразу же бросать лечение. Весь курс терапии должен быть пройден правильно.

Лечиться народными способами предпочитает множество людей. Но стоит учитывать, что такое лечение не всегда может заменить прием специальных медикаментов. При сильной простуде необходим прием антибиотиков и других противовоспалительных препаратов, терапия народными средствами не может дать аналогичного результата.

Народная медицина оказывает хороший эффект при комплексном подходе, а также в профилактических целях. Способов лечения много. Основные из них приведены в таблице.

Отвар из яблок и меда Яблоки отвариваются, в процеженный отвар добавляются одна-две ложки натурального меда. Средство остужают, затем постепенно употребляют в течение дня.
Употребление сока моркови Свежеприготовленный сок из моркови смешивают с зубчиком чеснока. Пить напиток необходимо маленькими порциями.
Напиток из лука и молока Кипящее молоко смешивается с мелко нарезанным луком. После чего оставляют настояться на 60-90 минут в темное место. Полученное средство процеживают. Перед употреблением разогревают.
Отвар из листьев смородины Листья измельчаются и заливаются кипятком. Отвар процеживают, оставляют остудиться, после чего его можно пить в течение дня.
Луковые ингаляции Лук измельчают, после этого протирают полученной массой крылья носа. Лук складывают в марлю или тряпочку и держат у носа не более одного часа.
Отвар из листьев ягод Используются листья малины, шиповника и брусники. Компоненты смешиваются и заливаются кипятком. После остужения в отвар по желанию добавляется мед или сахар.
Винный рецепт Кружка горячего чая смешивается с половиной стакана красного вина. Добавить малиновое варенье. Принимать в горячем виде.
Масляный рецепт Подсолнечное масло разогревается на водяной бане, в него добавляется мелко нарезанный лук или чеснок. Дают настояться полчаса, после чего употребляют маленькими порциями.

Вышеперечисленные рецепты способствуют быстрому выздоровлению, если применяются правильно. Методов лечения простуды в народной медицине существует множество, используются всевозможные компоненты. В большинстве случаев рецепты подразумевают использование подручных веществ, поэтому такой способ лечения доступен каждому.

Лечиться народными способами легко и удобно. Кроме этого, такие методики имеют большое преимущество – отсутствие побочных эффектов и негативного влияния на организм. Для избавления от насморка и устранения заложенности носа используют следующие компоненты, представленные в таблице.

Пихтовое масло Аккуратно закапать по маленькой капле масла в каждую ноздрю. Ежедневное использование масла помогает быстрее выздороветь.
Алоэ Листик алоэ разрезается на мелкие части, после этого из него выдавливается сок. Закапывать в нос можно до 6 раз в день.
Морская соль Небольшое количество соли растворяется в стакане теплой воды. Полученным раствором полощется нос не менее 3 раз в сутки. Такой способ помогает быстро избавиться от заложенности носа.
Сок капусты Белокочанную капусту мелко нарезать, после чего выдавить из нее сок. Закапывать в нос 2-3 раза.
Капли из чеснока Чеснок мелко нарезать, залить его любым подсолнечным маслом. Смесь должна настаиваться в течение суток, после чего закапать в ноздри небольшое количество.
Сок из свеклы Свеклу натереть на терке и при помощи марли выдавить сок. Закапывать в нос можно сколько угодно, ограничений по количеству раз нет.
Прогревания солью Морскую или обычную соль разогреть на сковороде, затем пересыпать в мешочек и приложить к крыльям носа.

Для желающих полечиться народными способами существует множество рецептов. Они направлены на устранение всех симптомов простуды, при этом не имеют никаких противопоказаний. Если медикаментозное лечение не приносит улучшений, то необходимо добавить к нему следующие методы.

Варить лимон 10-15 минут, затем остудить и выдавить из него весь сок. Добавить небольшое количество глицерина, который предназначен для внутреннего приема. После этого влить мед и тщательно перемешать. Смесь настаивать два-три часа, после чего употреблять небольшими порциями.
Куркума с медом Куркума с медом смешиваются в одинаковых пропорциях, густую массу употреблять по чайной ложке 3-4 раза в сутки.
Хрен Хрен мелко натирается на терке, после этого заворачивается в марлю или тряпку и прикладывается на грудь.
Горчичное масло Масло разогреть и смазать им грудь, затем надеть теплую одежду.
Редька Крупно натереть на терке или порезать, добавить сахар. Выдавить сок и принимать как сироп от кашля.
Молоко с маслом Кусок сливочного масла растопить и добавить в стакан с молоком. Выпивать на ночь, это поможет вылечить кашель.
Отвар из фиников Финики отваривать в течение 30 минут на воде или молоке. Плоды съесть отдельно, а отвар употреблять в течение дня маленькими порциями.
Мед Мед – одно из самых эффективных средств лечения простуды. От кашля употребляют по одной чайной ложке на ночь.

Те, кто решили лечиться народными методами, должны помнить о том, что простудное заболевание может дать осложнения. Поэтому категорически запрещается использовать народную медицину как альтернативу медикаментам. Полечиться такими способами разрешается только в составе комплексной терапии.

Возможные осложнения простудных заболеваний

Если лечение было проведено неправильно либо начато несвоевременно, то возможны следующие осложнения:

  1. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  2. Пневмония.
  3. Появление синдрома хронической усталости.
  4. Дегенеративные изменения в суставах.
  5. Гайморит.

Чтобы избежать этого, необходимо ответственно подходить к лечению. При обнаружении ухудшения состояния необходимо срочно обратиться к врачу.

Профилактика заболеваний гораздо проще их лечения. Поэтому, чтобы избежать развития простудной инфекции, рекомендуется придерживаться следующих правил:

  1. Часто находиться на свежем воздухе и регулярно проветривать помещение. Воздух благотворно влияет на иммунную систему, укрепляет ее. Частые прогулки на свежем воздухе повышают устойчивость к вирусным и бактериальным возбудителям инфекции. Также рекомендуется в помещениях использовать увлажнители, так как сухой воздух является благоприятной средой для размножения патогенных микроорганизмов.
  2. Пить большое количество чистой воды. Она отвечает за многие процессы в организме, поэтому нормой для взрослого человека считается выпивать не менее двух литров в сутки. Вода нормализует обменные процессы, борется с симптомами интоксикации, способствует быстрому выводу микроорганизмов и удаляет продукты их жизнедеятельности. Вода – самое доступное лекарство.
  3. Использовать эфирные масла. Они обладают антисептическим и противовоспалительным действием. Рекомендуется регулярно устраивать домашние сеансы ароматерапии с применением эфирных масел. Они являются одним из самых эффективных средств не только для профилактики, но и для их лечения простудных заболеваний. Из эфирных масел лучше отдавать предпочтение пихте, розмарину и смеси различных масел.
  4. Придерживаться правильного и сбалансированного питания. Лучше отказаться от жирных, жареных и сладких продуктов. Если не получается отказаться полностью, то необходимо минимизировать их употребление. Предпочтение стоит отдавать свежим овощам и фруктам, а также кашам и легким супам. В этих продуктах содержится большое количество витаминов и макроэлементов, которые укрепляют иммунитет и позволяют избежать заболевания простудой.
  5. Вести активный образ жизни. Хотя бы минимальные занятия физической культурой укрепляют организм в целом, делая его сильным и устойчивым к различным вирусам.
  6. Отказаться от вредных привычек. Курение и употребление алкогольных напитков негативно влияют на иммунную систему, ослабляя все защитные функции организма.

О профилактических мерах стоит всегда помнить. Лучшей профилактикой является здоровый образ жизни. В этом случае иммунитет всегда будет находиться в норме и эффективно бороться с любыми вирусами, не позволяя развиться заболеванию.

//youtu.be/PonyXWbhA8o

1 Инструкция по медицинскому применению препарата АнтиГриппин.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

методы терапии в домашних условиях

С приходом холодного времени года количество людей, заболевших респираторными вирусными заболеваниями, среди которых самым опасным считается грипп, увеличивается. Реальную угрозу он представляет для малышей, стариков и тех, у кого слабый иммунитет. Для того чтобы избежать неприятных последствий, необходимо знать, как быстро вылечить грипп. Начинать действовать надо уже при первых признаках болезни.

Лечение

Быстро в домашних условиях вылечиться от гриппа можно только, если при первых же симптомах начать лечение. Обратиться к врачу следует в первые сутки недомогания, в крайнем случае, на следующий день. Терапевт не только осмотрит больного, но и даст совет, как побороть грипп.

При первых признаках заболевания необходимо:

  • надеть марлевую повязку для предупреждения распространения заболевания среди окружающих;
  • пить много жидкости, для того чтобы вывести токсины и избежать обезвоживания организма;
  • выпить в первые сутки 2,5 мг аскорбиновой кислоты;
  • начать принимать противовирусные препараты;
  • при температуре выше 38 градусов выпить таблетку жаропонижающего лекарства;
  • начать прием интерферона;
  • обязательно соблюдать постельный режим.

Так как антибиотики не помогают при гриппе, главный упор следует делать на противовирусные лекарства.

Лечить грипп быстро можно при помощи следующих препаратов:

  1. Ремантадин. Препарат принимают в течение первых трех дней по следующей схеме: первый день болезни — 300 мг, второй день — 200 мг и третий день — 100 мг. Лекарство можно использовать всем, кто старше 12 лет.
  2. Арбидол. Препарат эффективен в первые три дня. Его следует пить трижды в день по 200 мг. При стремительном развитии болезни рекомендуется принять двойную дозу в первые сутки. Детям, которым еще не исполнилось 6 лет, это средство противопоказано.

Такие медикаменты необходимо принимать с первого дня болезни. Прием рекомендуется начать еще до прихода терапевта, это не будет ошибкой. Вылечиться за 1 день от гриппа не получится, но ударная доза одного из противовирусных препаратов будет эффективна в борьбе с вирусом.

Лечение должно осуществляться под наблюдением терапевта. Нельзя рассчитывать только на свои знания и силы. Важно помнить, что первые симптомы могут быть схожи с одним из инфекционных заболеваний:

  • корью;
  • гепатитом;
  • ВИЧ-инфекцией.

Только специалист может дать правильную оценку состоянию больного и объяснить, как быстро избавиться от гриппа. Самолечение в таком случае недопустимо.

Многие, задумываясь о том, как вылечиться от гриппа в домашних условиях за один день, прибегают к антибиотикам. Но их есть смысл назначать только при подозрении на наличие бактериального осложнения. Такое назначение является прерогативой врача. Если у больного осложнение, то он должен быть отправлен в больницу.

Тяжелые формы болезни могут привести к развитию отека мозга, легких и других осложнений, которые нередко приводят к летальному исходу. В любом случае требуется консультация специалиста, чтобы определиться, как избавиться от гриппа.

Лечение народными средствами

Народные ценители знают, как быстро вылечить грипп в домашних условиях. Полезные рецепты с растительными ингредиентами помогут справиться с заболеванием:

  1. Чеснок с медом. Этот рецепт обладает поистине ударной силой. Из нескольких головок чеснока следует отжать сок и смешать его с медом в пропорции 1:1. Средство принимают по столовой ложке дважды в день. Смесь необходимо запивать стаканом теплой воды.
  2. Красный перец. Это средство полезно при красном горле. Необходимо растворить четверть чайной ложки молотого жгучего красного перца в стакане теплой воды. Необходимо полоскать горло три раза в день таким раствором.
  3. Имбирь. Корень этого растения незаменим в борьбе с гриппом. Он поможет избавиться от гриппа, если не за 1 день, то очень быстро. Тертый имбирь необходимо добавлять в чай. Такой напиток хорошо укрепляет иммунную систему, согревает и тонизирует. Он помогает бороться с вирусом благодаря своим потогонным и противовоспалительным свойствам. Для улучшения вкуса рекомендуется в чай добавить мед и лимон.
  4. Йодо-солевой раствор. При першении в горле будет полезным полоскать его таким раствором. Достаточно добавить в стакан теплой воды 3 капли йода и одну чайную ложку соли.
  5. Травяной настой. Ложку сухих измельченных цветков и листьев растения следует настоять в стакане кипятка. Для этой цели подойдут такие травы как ромашка, календула или липа. Таким настоем рекомендуется промывать нос при рините.
  6. Витаминизированный напиток. На полтора литра теплой воды понадобится один лимон, 1 грамм аскорбиновой кислоты и одна чайная ложка крупной соли. Все тщательно перемешать и выпивать стакан перед сном. Такой напиток поможет восстановить иммунитет и вылечиться от гриппа в домашних условиях.
  7. Молоко со специями. Необходимо приготовить пряную смесь. Для этого смешать по щепотке красный и черный молотый перец, имбирь и кардамон. Довести молоко до кипения, и всыпать смесь специй. Напиток следует пить понемногу в течение всего дня.

Применение средств народной медицины ослабит действие вируса, облегчит состояние пациента и поможет убрать неприятные симптомы. В комплексе с медикаментозной терапией природные рецепты помогут быстро вылечить грипп.

Борьба с гриппом

Тем, кто хочет знать, как вылечить грипп за один день, и надеется на это, следует учесть, что это невозможно. Можно значительно облегчить состояние и избежать возможных осложнений.

Для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Следует отказаться от любой физической нагрузки и максимально уменьшить свою активность, так как при гриппе показан постельный режим.
  2. Рекомендуется выпивать много теплой жидкости за день. Это может быть чай с клюквой или лимоном, черносмородиновый морс, травяной настой или компот.
  3. Необходимо нижние конечности держать постоянно в тепле, даже в случае высокой температуры и лихорадки.
  4. Проветривание поможет снизить концентрацию вируса в воздухе и соответственно облегчит дыхание. Это следует делать несколько раз в день.
  5. Больного надо изолировать. У него должно быть все свое: комната, посуда, постельные принадлежности.
  6. Лечение должно быть не только симптоматическое, но и противовирусное. Комплексная терапия даст возможность снизить риск развития осложнений.
  7. Необходимо уделить должное внимание увлажнению воздуха в комнате больного. Это в целом облегчит его состояние. При отсутствии комнатного увлажнителя, можно воспользоваться мокрым полотенцем, которое нужно повесить на спинку кровати.

Соблюдение таких простых рекомендаций и своевременная лечебная терапия, помогут быстро вылечить грипп в домашних условиях, правда, не за 1 день, но значительно быстрее, чем обычно.

Питание при гриппе

Пища для больного должна быть легкой и приготовленной в теплом виде. Соблюдение специальной диеты ускорит выздоровление и восстановление организма. Для того чтобы не мучиться вопросом, как быстро встать на ноги при гриппе, следует в корне пересмотреть питание пациента.

В основе рациона должны быть:

  • супы;
  • куриный бульон;
  • овощные салаты;
  • фрукты.

Для того чтобы не было раздражения и так воспаленной слизистой оболочки желудка, следует отказаться от блюд со специями, жареных и соленых кулинарных изысков. Употребление такой пищи может способствовать усилению отека дыхательных путей.

В приоритете должны быть ягоды, фрукты, овощи и зелень. Цитрусовыми нельзя злоупотреблять, так как они также провоцируют отек слизистой. Увеличить количество съедаемых апельсинов и мандаринов нужно уже после болезни, когда начнется период восстановления. Это поможет укрепить иммунитет. Но не все фрукты будут полезны в этот период. Например, следует избегать употребления винограда, так как из-за большого количества глюкозы будут размножаться болезнетворные бактерии.

От животных жиров стоит отказаться. Овощи и зелень рекомендуется употреблять с растительными маслами, богатыми витамином D. Полезными будут морепродукты и рыба в период восстановления после гриппа. Постепенно необходимо вводить в рацион нежирные кисломолочные продукты, так как после медикаментозного лечения количество полезных бактерий в желудке резко уменьшится.

Ошибки при лечении гриппа

Важно не только знать, как вылечиться от гриппа, но и какие типичные ошибки обычно совершают пациенты. Если не допустить таких промахов, то можно рассчитывать не скорейшее выздоровление:

  1. Ошибка №1. Нельзя отказываться от вызова терапевта на дом. Даже если состояние стабильное, консультация врача не помешает. Это поможет избежать серьезных последствий, так как врач осмотрит и проконсультирует, чем быстро вылечить грипп.
  2. Ошибка №2. Прием антибиотиков при гриппе — самое типичное заблуждение. Причиной гриппа является вирус, а антибиотики на него не действуют. Эффект от таких препаратов будет только в случае появления осложнения бактериальной инфекцией. Антибиотики будут эффективны в случае бронхита, пневмонии, отита, синусита или любого другого осложнения.
  3. Ошибка №3. Главным заблуждением является стремление сразу же сбивать температуру. Организм должен сам бороться с вирусом, и температура является признаком борьбы организма с ним. Поэтому прием жаропонижающих средств в первый же день болезни не поможет быстро вылечиться от гриппа, а только принесет большой вред организму.
  4. Ошибка №4. Мнение, что купаться или принимать душ во время болезни нельзя, ошибочное. Обычно больной боится переохладиться или перегреться в ванной. Следует знать, что при гриппе образуется много токсинов, которые негативно воздействуют на организм. Это очень сказывается на процессе выздоровления. Поэтому рекомендуется не отказываться от купания во время болезни. Главное, не делать воду слишком горячей, если есть признаки лихорадки, и следить, чтобы не остыть при выходе из ванной.
  5. Ошибка №5. Не совсем правильно пить кислые напитки во время гриппа. Именно щелочи действуют губительно на вирусы. При тяжелой форме заболевания лучше отказаться от кислого питья, так как увеличивается риск развития бактериальных осложнений. Это известный факт, что бактерии хорошо размножаются в кислотной среде. Для быстрого выздоровления нужно отдавать предпочтение щелочному питью. Замечательным вариантом будет минеральная вода.
  6. Ошибка №6. Неправильным считается решение не открывать окна. Бытует мнение, что нельзя выпускать тепло из комнаты. Переохлаждение действительно приносит вред пациенту, но находиться в непроветриваемом помещении еще хуже. Если комнату не проветривать, то концентрация вирусов в воздухе становится высокой. Это будет замедлять выздоровление и препятствовать быстрому лечению гриппа .Открывать форточку необходимо на 10 минут каждые два часа. Свежий воздух губителен для вирусов.

Последствия гриппа

Необходимо позаботиться не только о лечении, но и о периоде восстановления. Как лечить грипп быстро, знает только врач. Заболевание опасно осложнениями, так как некоторые из них могут быть смертельными. Обычно неприятные последствия проявляются в течение 1-2 недель после нормализации температуры. Чаще всего это связано с тем, что пациент сразу возвращается к прежним ежедневным нагрузкам, несмотря на свой ослабленный организм.

После гриппа его силы истощенны и режим дня должен быть щадящим. Для восстановления иммунной системы требуется не меньше 2-3 недель. В этот период больной очень предрасположен к другим инфекциям, потому что его организм еще не в состоянии противостоять вирусам и бактериям.

Самыми частыми осложнениями бывают:

  1. Отит. Симптомами такого осложнения являются стреляющие боли в ухе и высокая температура.
  2. Пневмония. Появление одышки и боли в грудной клетке должно обеспокоить пациента. Если есть кашель и хрипы в легких, то такое состояние характерно для воспаления легких.
  3. Ангина. Показателем заболевания являются боли в горле, высокая температура и белый налет на миндалинах.
  4. Гайморит. При таком воспалении обычно трудно дышать носом, выделяется гнойная слизь из носа, появляется боль между скулами и носом.
  5. Бронхит. Кашель с выделением мокроты и болезненные ощущения в грудине являются показателем такого осложнения. В таком случае обязательно назначаются антибиотики.
  6. Миокардит. Появление внезапной вялости, слабости, одышки, учащенного сердцебиения, аритмия и боли в сердце свидетельствует о воспалении мышечной оболочки сердца. Очень часто при таком диагнозе повышение температуры опять возвращается.
  7. Менингоэнцефалит. Воспаление оболочки мозга считается самым опасным осложнением после гриппа. Ухудшение состояния может начаться в любой момент. Сильная головная боль, головокружение, рвотные позывы и состояние слабости должны насторожить больного. При подозрении на такое осложнение нужно срочно вызывать скорую помощь, потому что это смертельно опасное заболевание, оно может приобретать молниеносную форму. В таком случае очень важен контроль и наблюдение врача.

Быстро выздороветь от гриппа можно только в случае применения комплексной терапии. Для того чтобы уменьшить вероятность появления серьезных осложнений, рекомендуется проконсультироваться у терапевта. Специалист расскажет, как вылечить грипп. При первых же признаках необходимо вызвать врача на дом и не заниматься самолечением.

Интересное видео

Грипп при беременности в первом, втором триместре: как лечить

    Содержание:

  1. Простуда и грипп при беременности: как различить?
  2. Грипп при беременности: последствия
  3. Когда грипп для беременных наиболее опасен?
  4. Профилактика гриппа при беременности: препараты
  5. Лечение гриппа при беременности

Грипп относится к инфекционным заболеваниям, которые могут вызвать нарушения течения беременности и возникновение патологий у плода. Есть ли способы избежать заболевания гриппом, можно ли вакцинироваться во время беременности и как поступить, если вы все же заболели — подробная информация обо всех аспектах заболеваемости гриппом содержится на нашем сайте.

Вирус гриппа проникает в организм беременной женщины воздушно-капельным путем, быстро распространяется и разрушает слизистые оболочки дыхательных путей, вызывая разнообразные осложнения.

Простуда и грипп при беременности: как различить?

Симптомы ОРВИ и гриппа очень схожи между собой: те же кашель, чихание, заложенность носа, озноб, повышение температуры и головная боль. Но есть и некоторые специфические симптомы при вирусе гриппа:

  • начало заболевания обычно острое: температура тела повышается резко и высоко — до 39-40 градусов; озноб, боль в суставах;

  • бледность кожных покровов, иногда — посинение носогубного треугольника и яркий румянец на щеках; светобоязнь и непереносимость громких звуков;

  • слабость, чувство разбитости, головокружение;

  • кашель и насморк появляются не сразу, а только на второй-третий день заболевания;

  • иногда — боли в животе, рвота, понос, особенно если это кишечный грипп при беременности;

  • острое состояние длится около 7 дней — дольше, чем обычная ОРВИ.

Но не стоит слишком увлекаться и искать признаки гриппа при беременности на форуме или опрашивать болеющих знакомых, ведь самым надежным методом диагностики является не оценка внешних симптомов, а лабораторные исследования:

Особенно важно настоять на проведении анализов, если в регионе официально не объявлена эпидемия гриппа и врач ограничивается визуальным осмотром беременной и постановкой диагноза ОРВИ. От того, насколько быстро и правильно будет диагностировано заболевание беременной, зависит тактика лечения и здоровье будущего малыша.

Грипп при беременности: последствия

Грипп опасен осложнениями, которые могут затронуть любые органы и системы организма. Вот лишь некоторые из них:

  • со стороны дыхательной системы: бронхит, трахеобронхит, синусит, аденоидит, тонзиллит, отит;

  • со стороны сердечнососудистой системы: воспаление мышц и оболочек сердца, сердечная недостаточность;

  • со стороны репродуктивной системы: гормональные сбои, выкидыши, преждевременные роды, недостаточность кровоснабжения в плаценте, маловодие, внутриутробная задержка развития плода;

  • во время гриппа при беременности нередко обостряются хронические заболевания органов ЖКТ, мочеполовой и эндокринной системы, сердечно-сосудистые заболевания и аллергические реакции.

Когда грипп для беременных наиболее опасен?

Самое нежелательное — заболеть гриппом в первом триместре беременности, когда происходит формирование внутренних органов малыша. Если женщина заболевает гриппом в первом триместре, беременность часто прерывается самопроизвольно.

Если прерывания не произошло, женщина успешно вылечилась, но волнуется, как малыш перенес болезнь, необходимо в рекомендуемые для скрининга сроки сделать УЗИ и сдать кровь на АФП, ХГЧ и эстриол, чтобы исключить вероятность патологий у плода.

В первом триместре следует особенно тщательно подбирать препараты от гриппа. При беременности разрешены некоторые лекарственные средства, в том числе, некоторые антибиотики, но в срок до 12 недель многие препараты употреблять можно, только если потенциальная польза для матери значительно превышает возможный риск для ребенка.

Во втором и третьем триместрах заболевание гриппом уже не так опасно для беременности, однако грипп может вызвать внутриутробное инфицирование плода, приводящее к рождению детей с отклонениями в развитии и предрасположенностью к различным заболеваниям в период новорожденности.

Если женщина при беременности заболела гриппом, необходимо как можно скорее обратиться к терапевту для назначения лечения. Если вы беспокоитесь о том, как перенесенная инфекция повлияла на плод, можно обратиться за консультацией к генетику.

Профилактика гриппа при беременности: препараты

Для профилактики гриппа часто используются Оксолиновая мазь или Виферон-гель — их наносят на слизистую носа перед выходом из дома. Если вам предстоит поездка в общественном транспорте в разгар сезонной эпидемии гриппа, не пренебрегайте марлевой повязкой.

Профилактика гриппа при беременности заключается не только в использовании лекарственных препаратов, но и в соблюдении здорового образа жизни. Беременной женщине следует качественно питаться, принимать витамины, чаще проветривать помещение, где она находится, избегать мест большого скопления народа, особенно в период эпидемий.

Эффективно защитит и прививка от гриппа при беременности: ее можно делать с 14 недель беременности — инактивированный вирус гриппа, содержащийся в вакцине, безопасен как для матери, так и для ребенка.

Лечение гриппа при беременности

Для борьбы с вирусом гриппа и его неприятными симптомами существует немало препаратов, разрешенных даже беременным женщинам.

  • Для снижения температуры можно применять Парацетамол, если заложен нос — капли Пиносол, если болит горло — поможет отвар ромашки, содовый раствор или раствор Фурацилина для полоскания, а также таблетки для рассасывания Фарингосепт, в качестве отхаркивающего средства подойдет корень алтея.

  • Иммуномодуляторы — еще один способ, как вылечить грипп при беременности, но перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.

  • Многие будущие мамы применяют для лечения ОРВИ и гриппа гомеопатию: Оциллококцинум и Грипп Хель при беременности разрешены для употребления.

  • В качестве лекарства от гриппа при беременности можно применять также народные методы и фитотерапию. Противокашлевые грудные сборы, ингаляции с настоем из календулы или ромашки или эфирным маслом пихты, эвкалипта, чайного дерева, обильное питье с витамином С: морсы, чай с малиной или лимоном и медом, отвар шиповника — все это поможет беременной женщине выздороветь быстрее.

А вот антибиотики — это не то, чем нужно лечить грипп при беременности. Антибиотики могут помочь только при бактериальных осложнениях, вызванных гриппом, а на сам вирус они не действуют.

При беременности болеть гриппом очень неприятно, но далеко не всегда это приводит к неприятным последствиям. Даже тяжело переболевшая гриппом женщина может родить малыша без патологий, главное — своевременная диагностика, лечение строго под контролем врача и позитивный настрой!

Читай нас на Яндекс Дзен

Как вылечиться от коронавируса в домашних условиях

В настоящее время всё больше людей переносят коронавирус дома. Хорошая новость в том, что большинство пациентов переносят инфекцию в лёгкой форме, не требуют госпитализации в инфекционный стационар и проходят лечение в домашних условиях. Однако COVID-19 имеет свои особенности, на которые необходимо обращать внимание при лечении на дому, чтобы не пропустить ухудшения состояния, сообщает BaigeNews.kz.

Как бороться с коронавирусом дома? Рекомендации от руководителя Центра укрепления общественного здоровья Национального центра общественного здравоохранения МЗ РК Жазиры Ембердиевой:

— Если у вас проявились первые признаки коронавирусной инфекции, то нужно не паниковать, оставаться дома, предупредить руководство, изолироваться от других членов семьи, позвонить в поликлинику по месту жительства или Call-центр на 1406. Также сообщить участковому врачу о наличии у вас симптомов коронавирусной инфекции.

— Наиболее частыми признаками являются: общая слабость, першение в горле, сухой кашель, потеря обоняния, вкуса, повышение температуры до 38-39 и выше с ознобом, сильная головная боль, боль в мышцах. Иногда может сопровождаться расстройством пищеварения – рвотой и диареей. Появление дискомфорта в грудной клетке или затруднения дыхания с нарастающей одышкой является характерным проявлением коронавирусной инфекции, которое начинается на 4-8 день болезни. При нарастании симптомов инфекции необходимо немедленно вызывать участкового врача и позвонить в скорую неотложную помощь.

— Продолжительность симптомов вируса значительно дольше, чем привычной простуды или гриппа (от 10-14 дней при лёгком течении болезни до нескольких недель в тяжёлых ситуациях). При ОРВИ, гриппе – до 5-7 дней в среднем течение заболевания.

— Чтобы подтвердить или опровергнуть ваши подозрения на коронавирусную инфекцию, следует обратиться к участковому врачу. Доктор оценит симптомы и, если необходимо, назначит обследование на COVID-19 — мазок из носа и зева, чтобы выявить частицы вируса на слизистой методом ПЦР. Понятно, что чем более выражены симптомы, тем чаще бывает положительным тест.

— Изолироваться можно дома или в лечебном учреждении. Место для изоляции определяет врач. Решение врачом поликлиники принимается на основании клинической картины — если вам субъективно становится хуже, трудно дышать, есть боль в грудной клетке, вы не можете встать с постели и нарастает слабость, то лечиться вам лучше в больнице.

— Коронавирусная инфекция в амбулаторных условиях требует исключительно поддерживающей терапии. Это значит, что пока нет доказанных медикаментов, которые воздействуют на сам вирус. Поэтому, как и при любой ОРВИ, при COVID-19 самое важное – это помочь организму справиться с болезнью самостоятельно. Обильное питье жидкости – вода, чай, морсы, снижение высокой температуры (более 38,5 ℃), изолироваться в отдельной комнате.

При согласовании с врачом можно принимать:

1. Парацетамол, аспирин, нимесулид табл.- для снижения температуры;

2. Ингавирин по 90 мг 1 капсула в день – 5 дней или

3. Тамифлю по 75 мг 2 раза в день 5 дней;

4. АЦЦ по 600мг 2 раза в день 5 дней;

5. Полоскание горла раствором фурацилина 4-5 раз в день;

— Если есть сопутствующие хронические заболевания, то продолжить базисную терапию по поводу данных заболеваний.

— Симптомы коронавирусной инфекции могут длиться в 2 раза дольше, чем при других ОРВИ. Пациенты, перенесшие коронавирусную инфекцию отмечают, что очень непросто заставить себя есть, чтобы получать энергию, когда ты не чувствуешь запаха и вкуса пищи. В результате при ухудшении состояния они поступили в больницу обезвоженными и обессиленными, что не ускорило их выздоровление. Поэтому нужно дома усиленно питаться в приоритете легко усваиваемая калорийная еда, вроде каш, кисломолочных продуктов, рыбы, фруктов и овощей. Ограничить физическую активность, важен хороший длительный сон, качественное питание.

— Если у вас затруднение дыхания, то рекомендуется больше времени проводить на животе, подложив валики под грудную клетку и таз, чтобы содержимое брюшной полости не оказывало давление на диафрагму и не мешало насыщению воздухом и кровью лёгких. Это поможет вам облегчить дыхание и снизить боль в грудной клетке.

— Если вы лечитесь дома, то вы находитесь на контроле территориальной поликлиники по месту прикрепления. С вами ежедневно будет связываться участковый врач или медсестра. Они наблюдают за вашим состоянием, следят за температурой, общим самочувствием, дают подробные рекомендации.

— Если же из-за одышки вам стало трудно выполнять обычную домашнюю работу (например, готовить еду) или же вы не можете говорить предложениями и выполнять элементарные гигиенические процедуры, то необходимо немедленно звонить лечащему врачу поликлиники или скорую медицинскую помощь.

Таким образом, лечение COVID-19 на дому возможно. Пить больше жидкости, не забывать есть, измерять температуру тела два раза в день, частоту пульса, дыхания, артериальное давление, частоту мочеиспусканий. Постоянно держать связь с врачом поликлиники. При ухудшении состояния и нарастания симптомов одышки и затруднения дыхания – вызывать скорую помощь для госпитализации в стационар.

Как лечить коронавирус дома: рекомендации ВОЗ и Минздрава России

Пациентам, которые не входят в группу риска и имеют лёгкие симптомы коронавирусной инфекции, разрешили лечиться дома. Такое решение могут принять врачи, если больницы испытывают большую нагрузку, следует из обновлённых рекомендаций Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В Москве  формат домашнего лечения  стали применять с 23 марта, а в среду, 1 апреля,  стало известно, что его продлят до 6 апреля. В мэрии уточнили: домашнее лечение должно проходить в условиях полной изоляции и постоянного отчёта о геолокации пациента, при любом ухудшении самочувствия следует сразу вызывать врача. «Парламентская газета» разобралась, как правильно бороться с новой инфекцией в домашних условиях.

Кого отправят лечиться домой

Самолечение при коронавирусной инфекции противопоказано, подчёркивается на государственном сайте стопкоронавирус.рф. Минздрав призывает остаться дома и вызвать врача, если вы: контактировали с тем, кто болен COVID-19; вернулись из страны, где началась эпидемия этой инфекции; чувствуете симптомы ОРВИ или гриппа. Анализ на коронавирус делают в первых двух случаях, а также пациентам с пневмонией.

 Если инфекция подтвердится, но симптомы болезни выражены в лёгкой форме, врачи могут позволить пациенту лечиться дома. Согласно методичке ВОЗ, такой формат возможен при отсутствии дополнительных факторов риска, то есть если человек младше 60 лет и не страдает хроническими заболеваниями. Желательно, чтобы у него дома был кто-то, кто о нём позаботится? — родители, муж или жена, дети, друзья.

Лёгкая форма коронавируса может включать лихорадку, усталость и недомогание, кашель (сухой или с мокротой), мышечные и головные боли, одышку, заложенность носа, боль в горле. В редких случаях возможна диарея, тошнота, рвота.

Также ВОЗ рекомендует медикам удостовериться, что условия проживания подходят для надомного лечения и что пациент и его семья будут соблюдать все меры изоляции, в том числе в части дезинфекции и ограничения передвижений.

Дома — не значит один

Даже если пациента оставляют лечиться дома, это не значит, что его состояние перестают контролировать.

Вскоре всем, кто вернулся из-за границы и обязан провести в самоизоляции 14 дней, также предпишут вести электронный дневник самочувствия, рассказал премьер-министр Михаил Мишустин 1 апреля. Журналы будут созданы на портале госуслуг, с их помощью граждане также будут подтверждать, что остаются дома, отметил он.  

Напомним, выход на улицу для пациента  — табу: нарушение карантина для тех, кто подхватил COVID-19, влечёт ответственность вплоть до уголовной. 

В Москве «надомные» пациенты подписывают информированное согласие о том, что обязуются не выходить из дома, рассказали в столичной мэрии. Его исполнительность в Москве отслеживают с помощью городской системы видеонаблюдения, сообщила 1 апреля заммэра Анастасия Ракова. С ними регулярно связываются медики из телемедицинского центра, отметила она. Также город обеспечивает всех пациентов бесплатными противовирусными лекарствами, их доставляют людям на дом.

550 человек в Москве лечатся от коронавирусной инфекции дома, сообщили в мэрии 1 апреля 

Со 2 апреля в Москве начнут внедрять мобильное приложение «Социальный мониторинг», которое с помощью GPS определит, покинул или нет человек место самоизоляции. Его используют для контроля пациентов, которые лечатся на дому, сообщил журналистам 1 апреля глава департамента информационных технологий Москвы Эдуард Лысенко. По его словам, приложение необязательно устанавливать на свой смартфон, власти могут выдать устройство с предустановленной программой. В случае нарушение карантина приложение отправит уведомление правоохранителям.

Что делать «надомным» больным

Непосредственно лечение, то есть перечень лекарств, дозировки и график приёма, каждому пациенту врач определяет индивидуально. Важно неукоснительно соблюдать его предписания.

Не менее важная часть лечения — правильное поведение во время карантина. Соблюдение всех мер предосторожности поможет самому больному быстрее пойти на поправку, а также снизит риск инфицирования других членов семьи.

Коронавирус передаётся воздушно-капельным путём, то есть во время кашля или чихания, а также контактным путём, то есть через прикосновения. Поэтому самые главные правила — дистанция и стерильность, подчёркивают Роспотребнадзор и Минздрав. Их предписания для тех, кто находится на карантине или домашнем лечении, базируются на рекомендациях ВОЗ.  

Коронавирус «на удалёнке»: советы ВОЗ

  • Держать дистанцию

Пациент должен находиться в отдельной хорошо проветриваемой комнате. Если это невозможно, то следует максимально от него дистанцироваться. Например, спать в отдельной кровати на расстоянии не меньше метра, обедать в разное время и так далее.

Самому пациенту следует соблюдать постельный режим и как можно меньше перемещаться по квартире. Принимать гостей не следует до его полного выздоровления.

Если в семье несколько человек, то для ухода за больным лучше выбрать кого-то одного, самого здорового, советует ВОЗ.

  • Носить маски и перчатки

Больной должен постоянно носить медицинские маски. Если человек не может их носить (например, у него аллергия или сильно затрудняется дыхание), следует при кашле и чихании прикрывать рот салфеткой. Бумажные салфетки после использования нужно сразу утилизировать, желательно в герметичный пакет или ведро с крышкой. Носовые платки после использования необходимо стирать с мылом.

Родственник, который ухаживает за больным, при входе в его комнату должен тоже надеть медицинскую маску и перчатки. Если перчатки многоразовые, то их следует дезинфицировать после каждого использования.

Как использовать маску: надевать чистыми руками, не трогать во время использования, менять после кашля, чихания или намокания маски от дыхания, снимать за шнурок сзади, сразу утилизировать, затем вымыть руки.

Всем членам семьи ВОЗ рекомендует мыть или дезинфицировать  руки до и после приготовления пищи, перед едой, после пользования туалетом, после любого контакта с больным или теми предметами, которыми он пользуется. Также нужно почаще менять полотенца, а в идеале вытирать руки бумажными одноразовыми салфетками.

Одежду, постельное белье и полотенца, которыми пользуется больной, нужно стирать ежедневно (при машинной стирке — в воде 60-90 градусов). Грязное белье лучше собирать в перчатках, не трясти его и складывать в мешок для стирки.      

Ежедневно следует дезинфицировать все поверхности, к которым часто прикасаются, особенно в комнате больного: дверные ручки, выключатели, прикроватную тумбу и так далее. Для этого можно использовать хозяйственное мыло, а после полоскания — дезсредство с 0,1 процента гипохлорита натрия. 

Признаки и симптомы птичьего гриппа

Признаки и симптомы птичьего гриппа у человека, лечение заболевания

Птичий грипп относится к одной из разновидностей вируса гриппа. Это заболевание имеет инфекционный и острый характер, которое поражает не только дыхательные пути, но и пищеварительную систему. Является опаснейшей инфекцией, так как вирус птичьего гриппа имеет высокую степень заражения и способность к изменчивости.

Причины возникновения птичьего гриппа

Птичий грипп относится к гриппу А. Его строение является сложным. Но существует две самых опасных разновидности. Первая считается виновником куриной чумы. А второй ведет к поголовной смерти птиц. Такие вирусы могут убить птиц не больше, чем за двое суток. Ко всему этому, существуют вирусы, которые не несут смертельного исхода. Если птицы заражены птичьим гриппом, то являются носителем вируса или с легкостью переносят болезнь.

Как и другие микроорганизмы, вирус птичьего гриппа достаточно быстро мутирует. В результате этого он считается опасным и для человека. Видоизмененный вирус обладает более разрушающими свойствами. Все это ведет не только к заражению птиц, но и свиней и человека.

В нынешнее время у людей все больше проявляется тяжелая форма болезни, которая приводит к смертельному исходу уже через две недели.

Источником заражения выступают дикие водоплавающие и домашние птицы. К ним можно отнести курицу, гусей, уток и индюков. Вирус располагается в их пищеварительном тракте и выходит вместе с фекалиями.

Заражение происходит воздушно-капельным путем через контактирование с живой или мертвой птицей. Среди людей таким способом грипп не переходит.

Симптоматика гриппа у птиц

Инкубационный период колеблется от двадцати часов до двух суток. Недуг проявляется в виде заторможенности птиц и понижением яйценоскости. При этом заболевшая птица может много пить, перья ее взъерошены, наблюдается краснота слизистых оболочек. Перед смертью у птицы синеет гребень и сережки. Может возникнуть диарея, в результате чего помет имеет зеленоватый цвет. Также отмечается судорожное состояние и нарушение ходьбы.

После вскрытия отмечается множество кровоизлияний в дыхательных путях и пищеварительной системе. Больную птицу не лечат, а подвергают уничтожению.

Симптомы птичьего гриппа у человека

Если у человека наблюдается птичий грипп, симптомы будут схожи с обычной простудной болезнью. Но они достаточно быстро переходят в пневмонию. Зачастую недуг заканчивается смертельным исходом.

Инкубационный период длится от одного до семи дней.

Основные симптомы птичьего гриппа у человека проявляются в виде.

  1. Резкого повышения температуры до тридцати девяти градусов.
  2. Возникновения болевого чувства в мышечной и суставной структурах.
  3. Озноба.
  4. Болевых ощущений в голове.
  5. Сухого кашля.

Повышенная температура в районе тридцати восьми градусов может держаться до двенадцати дней. При тяжелых состояниях температура сохраняется до смерти. Также могут наблюдаться рвота, трудности с дыхательной системой и диарея.

Через два-три дня проявляются заболевания в виде ларингита, ринита и бронхита.

Признаки птичьего гриппа относятся не только к катаральным и интоксикационным. Зачастую происходит поражение пищеварительной системы, что ведет к проявлению поноса, тошноты, болевым чувством в животе.

В некоторых случаях наблюдалось появление кровоточивости десен и выделения из носа.

Диагностирование птичьего гриппа у человека

Чтобы определить птичий грипп у человека, нужно незамедлительно обратиться к доктору. Если было контактирование с больной птицей или человеком, то пациенту проводят обследование. Во время прослушивания легких может определяться жесткое дыхание и хрипы влажного характера. Это говорит о том, что у больного развивается осложнение в виде пневмонии. При проведении рентгена обнаруживают мгновенно распространяющуюся инфильтрацию.

При взятии анализа крови наблюдают понижение числа лейкоцитов, лимфоцитов и тромбоцитов. Также берут мазок из носовой полости.

У пациента могут наблюдаться почечная недостаточность и значительное увеличение печени.

Лечение птичьего гриппа

Стоит запомнить один главный совет — не нужно заниматься самолечением, иначе это может привести к смертельному исходу. Лечение птичьего гриппа у людей проводят в стационаре. Чем быстрее оно начнется, тем лучше будет для больного. Для проведения лечебного процесса необходимо соблюдать несколько важных условий. К ним относят.

  1. Незамедлительное обращение к врачу при проявлении первых симптомов или контактировании с заболевшими птицами. После этого больного отправляют в стационар, проводят обследование и начинают лечение. Если симптомы затихают или исчезают уже через семь дней, то пациента выписывают. Если улучшений так и не прошло, то врачи принимают срочные меры.

 

Грипп: 10 советов по быстрому выздоровлению дома

Иногда вылечиться от гриппа можно так же просто, как выпить несколько чашек чая и держать грелку под рукой от любых болей и болей. Если это не сработает, есть несколько других методов восстановления, которые помогут вам встать с постели и вернуться к жизни с чистым счетом здоровья!

1. Оставайтесь дома

Оставаться дома и отдыхать — это стандартная процедура, когда вы больны, но это также имеет решающее значение для обеспечения безопасности и здоровья других.Итак, возьмите хорошую книгу или транслируйте свой любимый фильм; просто не забывай оставаться внутри.

2. Пейте много жидкости

Когда вы больны, важно восстановить силы вашего тела. Вышеупомянутые кружки чая — отличное средство. В ротацию напитков можно добавить сок, потому что это не обязательно должна быть вода; суп или бульон — это даже хорошая жидкость, которую можно пить при гриппе.

3. Возьмите дополнительную подушку

Давление на пазухи различается в положении лежа и в положении сидя.Это может затруднить дыхание во время сна. Подпирая голову на ночь дополнительной подушкой, вы сможете лучше отдохнуть, что приведет к более быстрому выздоровлению.

4. Увеличьте влажность в воздухе

Включите увлажнитель или примите длительный горячий душ. Добавление влаги в воздух может помочь разрушить накопившуюся в легких слизь и облегчить дыхание.

5. Попробуйте ложку меда

Мед — не только отличное дополнение к одной из ваших многочисленных кружек чая.Натуральный подсластитель также может иметь дополнительные преимущества в виде подавления кашля и облегчения боли при боли в горле.

6. Купите безрецептурное лекарство

Попытка безрецептурного лекарства от простуды может помочь в борьбе с болями, отеками, кашлем, лихорадкой и т. Д. Они могут быть очень полезны для процесса выздоровления, но обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать лекарство, с которым вы не знакомы.

7. Возьмите пастилку

Держите под рукой несколько леденцов от кашля, когда вы переживете грипп, — это еще один инструмент, который поможет замолчать кашель и облегчить любую болезненность в горле.

8. Избавьтесь от жары

Температура вашего тела повышается, чтобы бороться с болезнями, вызывающими жар. Это частый симптом гриппа. Сохранение хладнокровия во время лихорадки может облегчить любой дискомфорт и помочь вам справиться с вирусом, если у вас не будет дрожи. Сохраняйте комфорт, избавившись от лишних слоев, которые могут вызывать пот, прикрыть лоб прохладной тканью или принять прохладную ванну. Правильная дозировка парацетамола или ибупрофена — еще один способ снизить температуру на несколько градусов.

9. Высыпайся как можно лучше

Дать своему телу возможность отдохнуть и восстановить свое здоровье — одно из лучших действий, которые вы можете сделать, когда боретесь с гриппом. Ложитесь спать рано, вставайте поздно и вздремните в полдень, если хотите.

10. Спросите о приеме противовирусного препарата

Противовирусный препарат следует принимать только по рекомендации и под наблюдением врача, и необходимость в них варьируется от случая к случаю, когда вы имеете дело с гриппом.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если у вас затрудненное дыхание, постоянная боль в груди, ваши симптомы со временем ухудшаются, вам 65 лет и старше или у вас есть ранее существовавшее заболевание, обратитесь за медицинской помощью.

Делать ежегодную прививку от гриппа рекомендует CDC (Центр по контролю и профилактике заболеваний). Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите запланировать ежегодную вакцинацию от гриппа, вы можете посетить наш веб-сайт здесь или позвонить нам по телефону (925) 329-3719. В BASS Urgent Care мы ценим ваше здоровье и хорошее самочувствие.

Как быстро вылечиться от простуды или гриппа?

Как сократить простуду или грипп?

Простуда или грипп могут нарушить повседневную деятельность, но, выполнив несколько простых шагов, вы быстро избавитесь от симптомов. Мой совет всем, кто страдает от заложенности носа и кашля:

  1. Остальное
  2. Больше спать
  3. Выпить горячего напитка
  4. Получите больше витаминов и минералов
  5. Устраните ваши симптомы.

1.Остальные

При простуде или гриппе может возникнуть соблазн продолжать действовать как обычно, но если вы хотите быстро избавиться от симптомов, лучшее, что вы можете сделать, — это отдохнуть! Это даст организму время на восстановление и позволит избежать повседневного стресса, который может помешать выздоровлению.

Хотя может быть полезно поднять ноги и отдохнуть на работе, вам также может пригодиться теплая ванна. Горячая вода расслабит мышцы и суставы, поэтому идеально подходит, если вы чувствуете себя плохо в результате простуды или гриппа.Кроме того, пар, производимый горячей водой, может разжижать слизь и облегчить застойные явления.

Если вы можете расслабиться дома, я бы также порекомендовал использовать эфирные масла в ванне или поместить их в диффузор, так как это может помочь облегчить симптомы. Вот несколько эфирных масел, которые могут быть полезны:

  • Эвкалипт — помогает облегчить симптомы простуды, а также мышечное напряжение и судороги.
  • Розмарин — может быть бодрящим, что как раз то, что вам нужно, если вы чувствуете себя вялым из-за простуды или гриппа.
  • Масло перечной мяты — может помочь при усталости, а также может помочь очистить носовые ходы.
  • Лаванда — может быть достаточно расслабляющим, так что это хорошо, если вам трудно заснуть.

Сон и иммунная система тесно связаны. Недостаток сна может нарушить иммунную функцию, например, сделать вас более предрасположенными к простуде и гриппу. Если вы уже заболели инфекцией, недостаток сна может затруднить изменение симптомов.

Расслабление перед сном в расслабляющей ванне или чтение книги может способствовать более спокойному ночному сну. Однако постарайтесь не смотреть телевизор и не проводить время за телефоном, так как этот свет может заставить ваш мозг думать, что наступило дневное время, что может нарушить сон.

Если вас не спят такие симптомы, как заложенный нос, попробуйте приподнять голову немного выше с помощью дополнительной подушки или попробуйте некоторые из естественных средств, перечисленных ниже.

На самом деле, мы должны стремиться спать около 9 часов в сутки, когда мы нездоровы, поэтому убедитесь, что вы ложитесь спать в то время, когда это возможно.

3. Выпить горячего напитка

Исследования показывают, что горячие напитки помогают избавиться от симптомов простуды и гриппа. Например, исследование, проведенное Центром простуды в Кардиффе, показало, что горячий напиток значительно улучшил симптомы, включая насморк, кашель, боль в горле и усталость. 1 Участники, которым давали напиток комнатной температуры, однако, не увидели таких же преимуществ.

Авторы пришли к выводу, что «Горячий вкусный напиток является полезным лечением для облегчения большинства симптомов простуды и гриппа.«Итак, какой напиток выбрать?

Ну, во-первых, я бы порекомендовал избегать всего, что связано с большим количеством молочных продуктов — так что теплое молоко, пенистый кофе и горячий шоколад исключены из меню! Молочные продукты могут сделать слизь более густой и, следовательно, усугубить насморк и заложенность носа.

Лучше всего подойдет горячая вода, смешанная с лимоном и медом, так как она успокаивает горло. Также очень важно избегать обезвоживания — употребление большого количества жидкости может облегчить симптомы и способствовать выздоровлению.

С комбинацией эхинацеи и бузины вы также можете попробовать наш успокаивающий горячий напиток Echinaforce. Этот напиток может помочь облегчить такие симптомы, как мышечные боли и боль в горле, а также помочь предотвратить распространение вируса. Это должно помочь вам быстрее вылечить инфекцию.


4. Получайте больше витаминов и минералов

Питательные свежие продукты могут иметь большое значение для облегчения симптомов простуды и гриппа.

Витамин С помогает быстро избавиться от простуды или гриппа, так как помогает поддерживать иммунную систему.Это означает, что включение в свой рацион большого количества свежей брокколи, клубники и помидоров, которые все богаты витамином С, важно, когда вы плохо себя чувствуете.

Помимо этого, витамины A и B важны для хорошей иммунной функции, поэтому такие продукты, как банан и шпинат, являются одними из тех, которые нужно оттачивать.

Хороший способ убедиться, что вы получаете все эти питательные вещества, — готовить в свежем виде, хотя я знаю, что это не всегда возможно, когда вы больны и чувствуете себя вялым. Поэтому я бы рекомендовал приготовить быстрый смузи — это означает, что, даже если вы не можете готовить с нуля во время еды, по крайней мере, вы все равно будете получать много хороших продуктов!

5.Обратитесь к своим симптомам

Я уже упоминал, как горячий напиток Echinaforce может помочь уменьшить симптомы простуды и гриппа, но здесь, в A.Vogel, есть несколько дополнительных средств, которые могут помочь вам быстро избавиться от симптомов.

Признак Лекарственное средство на травах Домашнее средство
Закупорка носа Sinuforce Nasal Spray — содержит ментол, эвкалипт и ромашку, помогающие справиться с заложенностью кожи Пар — горячие напитки, горячий душ и ванны
Кашель Bronchoforce — при грудном кашле и катарах на груди
Bronchosan — при сухом, щекочущем кашле
Мед, лимон и теплая вода
Боль в горле Спрей от боли в горле Echinaforce — содержит эхинацею и шалфей для снятия раздражения в горле Теплый суп или мед и лимон, смешанные с теплой водой
Сухой нос Sinuforce Dry Nose Spray — увлажняет и успокаивает носовые ходы Попробуйте увлажнитель воздуха
Головные боли Горячий напиток Echinaforce — очень успокаивает при простуде или гриппе и помогает при таких симптомах, как головные и мышечные боли Пейте много воды
Усталость Balance Drink отличный источник магния, цинка, кальция, калия и витамина D, который может помочь уменьшить усталость и усталость, которые часто могут продолжаться еще долгое время после того, как исчезнут другие симптомы гриппа. Больше отдыхайте

Поддержите вашу иммунную систему

Когда вы почувствуете себя лучше, важно продолжать поддерживать вашу иммунную систему, чтобы снизить вероятность или тяжесть инфекций в будущем. Помимо рекомендаций по образу жизни, несколько продуктов могут помочь поддержать вашу иммунную функцию, которые я обсуждаю в своей статье «Поддержите вашу иммунную систему».

Список литературы

1 https: //www.ncbi.nlm.nih.gov / pubmed / 19145994

Почему отдых важен при гриппе: Prima Medicine: Internal Medicine

С приходом ноября это официально: мы сейчас находимся в самом разгаре сезона простуды и гриппа. Ежегодно около 10-50 миллионов американцев заболевают гриппом, и с учетом глобальной пандемии COVID-19 как никогда важно оставаться здоровыми и сильными.

В Prima Medicine наши медицинские работники хотят помочь вам сохранить здоровье и избавиться от гриппа. Но мы также понимаем, что независимо от того, сколько профилактических мер вы предпримете, иногда вы все равно можете заболеть гриппом.

Наша клиника, расположенная в Фэрфаксе и Саут-Райдинге, штат Вирджиния, предлагает комплексные услуги внутренней медицины и неотложную помощь. Таким образом, мы можем сделать вам прививку от гриппа, чтобы вы не заболели гриппом, а если вы действительно заболели гриппом, мы можем предоставить вам лечение. К счастью, есть вещи, которые вы можете сделать дома, чтобы быстрее вылечиться от гриппа.

Один из самых важных шагов, которые вы можете предпринять при гриппе, — это как можно больше отдыхать. Найдите минутку, чтобы узнать больше о гриппе и о том, почему отдых так важен во время болезни.

Все о гриппе

Большинство из нас называют грипп «гриппом». Однако это респираторное заболевание — не один вирус. «Грипп» — это общий термин для различных штаммов и типов вирусов гриппа. Заболеть гриппом можно в любое время года. Но поскольку количество заболевших гриппом увеличивается в осенние и зимние месяцы, это время года обычно называют «сезоном гриппа».

Грипп может поразить как верхние, так и нижние дыхательные пути и чрезвычайно заразен.Хорошая новость в том, что большинство людей выздоравливают от гриппа без серьезных осложнений.

Однако очень маленькие дети, люди старше 65 лет и те, у кого ослаблена иммунная система или уже существуют респираторные заболевания, имеют более высокий риск развития осложнений.

Симптомы гриппа

Люди, заболевшие гриппом, не всегда имеют одинаковые симптомы. Хотя симптомы могут быть разными, они обычно включают жар, ломоту в теле и усталость, а также симптомы простуды, такие как:

  • Головная боль
  • Боль в горле
  • Застой и / или кашель

Поскольку грипп вызывается вирусными штаммами, а не бактериями, антибиотики не помогают.Иногда противовирусные препараты могут облегчить симптомы и сократить продолжительность гриппа, но это зависит от типа гриппа, которым вы заболели. Ваш врач в Prima Medicine может провести тест, чтобы установить этот диагноз.

Грипп против COVID-19

Хотя COVID-19 и грипп имеют несколько общих симптомов, это не одно и то же заболевание. Грипп вызывается различными типами и штаммами вирусов гриппа. COVID-19, с другой стороны, вызывается вирусом SARS-CoV-2.

Поскольку оба они вирусные, антибиотики не могут лечить COVID-19 или грипп.Лечение обоих включает устранение симптомов, чтобы ваше тело могло лучше бороться с вирусом. Один из лучших способов избавиться от обоих заболеваний — много отдыхать.

Отдых — ключ к выздоровлению от гриппа

Если вы заболели гриппом, не забывайте пить. Вы также можете принимать лекарства, такие как ибупрофен или ацетаминофен, чтобы уменьшить тяжесть ваших симптомов, таких как лихорадка и ломота в теле.

Однако

гидратации и управления симптомами недостаточно.Ключ к как можно более быстрому выздоровлению от гриппа — это как можно больше отдыхать. Отдыхая в течение дня, ваше тело сможет выделить больше ресурсов на борьбу с вирусом.

Сон тоже важен. Сон дает вашему телу возможность сосредоточиться на укреплении своей иммунной системы. Исследования говорят нам, что ваше тело использует время, когда вы спите, для выработки ключевых белков в вашем мозгу. Эти специализированные белки призваны укрепить вашу иммунную систему, чтобы вы были лучше подготовлены к борьбе с инфекциями.

Помощь больным гриппом

Если вы хотите сделать прививку от гриппа, ваш поставщик медицинских услуг Prima Medicine может предоставить вам вакцину от гриппа, которая поможет вам сохранить здоровье. Если в настоящее время у вас есть симптомы гриппа, запишитесь на прием.

Наша команда может предоставить вам лечение, необходимое для облегчения ваших симптомов и сокращения продолжительности болезни. Мы предлагаем прием в тот же день в наших клиниках неотложной помощи в Фэрфаксе и Саут-Райдинге.

Чтобы узнать больше о гриппе и способах его лечения, запишитесь на прием онлайн или по телефону в Prima Medicine сегодня.

Как оправиться от холода | Health Answers

Ежегодно в США регистрируются миллионы случаев простуды.

На самом деле, простуда — одна из основных причин, по которым взрослые пропускают работу, а дети пропускают школу. Узнайте о средствах от простуды и о том, как чувствовать себя более комфортно после простуды.

Симптомы простуды

Симптомы простуды часто проявляются в течение одного-двух дней после контакта с вирусом. Симптомы у взрослых могут включать:

  • заложенность носа
  • насморк
  • чихание
  • Боль в горле, которая часто начинается в первый день появления симптомов, но быстро проходит
  • Кашель, который обычно начинается на четвертый или пятый день появления симптомов

У детей могут быть многие из тех же симптомов простуды, что и у взрослых, но простуда у детей также может вызывать:

  • прозрачные выделения из носа желтого или зеленого цвета
  • лихорадка (температура выше 100.4 ° F), который обычно длится только первые три дня
  • Раздражительность
  • проблемы со сном
  • потеря аппетита
  • красная или опухшая слизистая носа
  • лимфатические узлы на шее слегка увеличены

Как долго длится простуда?

Большинство взрослых, больных простудой, обычно выздоравливают в течение трех-семи дней. Однако некоторые симптомы, такие как заложенность носа и груди, кашель и чихание, могут сохраняться до двух недель.У детей симптомы простуды длятся около двух недель, причем самые тяжелые симптомы проявляются в течение первых 10 дней. Простуда обычно не вызывает серьезных заболеваний или осложнений. Но некоторые вирусы, вызывающие простуду, могут ослабить иммунную систему или вызвать воспаление слизистой оболочки носа или дыхательных путей. Это может привести к вторичной вирусной или бактериальной инфекции.

Если ваши симптомы не улучшаются, если они серьезны или необычны, подумайте о том, чтобы позвонить своему врачу. Обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка, если у него есть какие-либо из этих симптомов:

  • лихорадка выше 101 ° F в течение более трех дней или любая лихорадка у ребенка младше трех месяцев
  • заложенность носа, которая не проходит или ухудшается в течение 10 дней
  • красные глаза или желтые выделения из глаз
  • Боль в ухе, тянущее за ухо или беспокойство, которые могут быть признаками ушной инфекции
  • отказ от питья в течение длительного периода времени
  • Проблемы с дыханием или учащенное дыхание, поскольку это может быть неотложной медицинской помощью
  • Раздражительность, вялость (снижение энергии) или другие изменения поведения, поскольку это может быть неотложной медицинской помощью

Лечение симптомов простуды

К сожалению, от насморка нет лекарства.Важно знать, что антибиотики не эффективны против простуды, потому что они борются с бактериями, а не с вирусами. Как и другие вирусные инфекции, простуда со временем пройдет даже без лечения. Тем не менее, это не означает, что вы должны страдать от симптомов. Вы можете почувствовать себя лучше, следуя этим советам:

  • Больше отдыхайте.
  • Пейте достаточно воды.
  • Используйте чистый прохладный увлажнитель или испаритель. Это повысит влажность воздуха, что поможет вам легче дышать, когда вы простужены.Обязательно меняйте воду каждый день.
  • Примите безрецептурные лекарства, такие как парацетамол, ибупрофен или напроксен, чтобы облегчить боль или жар. Обратите внимание, что детям в возрасте от трех до шести месяцев следует использовать только ацетаминофен. Детям старше шести месяцев можно принимать парацетамол или ибупрофен. Педиатр или фармацевт вашего ребенка может помочь вам определить правильную дозу в зависимости от его возраста и веса.
  • Не курите и не вдыхайте пассивное курение или другие загрязнители воздуха.

Есть также действия, которые можно предпринять для облегчения определенных симптомов простуды:

Признак Холодный
Боль в горле Пососите кусочки льда, фруктовое мороженое или леденцы. Полощите горло соленой водой. Растворите – ½ чайной ложки соли в восьми унциях теплой воды. Пейте теплые жидкости, например чай или бульон. Используйте прохладный увлажнитель или испаритель. Примите безрецептурное обезболивающее.
Заложенность носа, боль и давление в пазухах Положите теплый компресс на нос и лоб. Вдохните пар от горячего душа. Используйте назальный спрей с солевым раствором. Примите безрецептурное противозастойное или обезболивающее.
Насморк Выпейте больше жидкости. Используйте назальный спрей с солевым раствором. Примите противоотечное средство, отпускаемое без рецепта.
Кашель Рассасывайте леденцы.Вдохните пар от горячего душа. Попробуйте использовать прохладный увлажнитель или испаритель. Давайте мед детям старше одного года, чтобы облегчить ночной кашель.
Боль в ухе Примите безрецептурное обезболивающее.

Обязательно принимайте все лекарства в соответствии с указаниями. Некоторые лекарства представляют собой комбинированные продукты, что означает, что они содержат несколько лекарств, таких как болеутоляющее и противоотечное средство. Внимательно читайте этикетки, чтобы убедиться, что вы не принимаете слишком много лекарств.

Не давайте детям безрецептурные лекарства от кашля и простуды, предварительно не посоветовавшись с их лечащим врачом. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не рекомендует использовать лекарства от кашля и простуды у детей младше 6 лет. Эти лекарства не доказали свою эффективность у младенцев и детей и могут вызывать серьезные побочные эффекты. Если у вас есть ребенок старше 6 лет, поговорите с его врачом, прежде чем давать ему безрецептурные лекарства от кашля или простуды. Детям до 18 лет также не следует принимать аспирин из-за риска синдрома Рея, серьезного заболевания, поражающего мозг и печень.

Прежде чем попробовать какие-либо альтернативные методы лечения простуды, такие как витамин С или травы, поговорите со своим врачом. Эти продукты, скорее всего, не причинят вреда, но они также не показали свою эффективность в клинических исследованиях для лечения простуды. Также нет научных доказательств, подтверждающих использование эфирного масла при простуде.

Как правило, большинство людей выздоравливают после простуды в течение недели. Хотя от насморка нет лекарства, отдых и уход за симптомами могут помочь вам почувствовать себя лучше.

Клинически проверено и обновлено 11 июня 2021 г.

Источники:

«Обучение пациентов: простуда у взрослых (помимо основ)», UpToDate. Интернет. 10 июня 2021 г. https://www.uptodate.com/contents/the-common-cold-in-adults-beyond-the-basics

«Обучение пациентов: простуда у детей (помимо основ)», UpToDate. Интернет. 10 июня 2021 г. https://www.uptodate.com/contents/the-common-cold-in-children-beyond-the-basics?topicRef=4014&source=see_link

«Простуда», Центры по контролю и профилактике заболеваний.Интернет. 10 июня 2021 г. https://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/for-patients/symptom-relief.html

«Простуда: защитите себя и других», Центры по контролю и профилактике заболеваний. Интернет. 10 июня 2021 г. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/cold-remedies/art-20046403

«Лекарства от простуды: что работает, что не помогает, что не может навредить», клиника Мэйо. Интернет. 10 июня 2021 г. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/cold-remedies/art-20046403

«Что делать с синуситом», Гарвардская медицинская школа.Интернет, 11 июня 2021 г. https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/what_to_do_about_sinusitis

«Увлажнитель с теплым или холодным туманом: что лучше от холода?» Клиника Майо. Web 11 июня 2021 г. Web 11 июня 2021 г. https://www.mayoclinic.org/cool-mist-humidifiers/expert-answers/faq-20058199

«Аспирин: информация о педиатрических препаратах», UpToDate. Web 11 июня 2021 г. Web 11 июня 2021 г. https://www.uptodate.com/contents/aspirin-pediatric-drug-information

Как лечить и оправиться от гриппа — Hydralyte

, ООО «Гидралит»

Сезон гриппа в полном разгаре и продлится в течение следующих нескольких месяцев.Подготовка к гриппу может быть сложной, поскольку колебания погоды обманывают иммунную систему, оставляя ваше тело в подвешенном состоянии.

Как предотвратить грипп

Каждый год я рекомендую своим друзьям и семье проявить инициативу, сделав прививку от гриппа, а также призываю их спрашивать членов своей семьи, с кем они часто контактируют. Имейте в виду, прививка от гриппа не является лекарством, однако она обеспечивает защиту от заражения вирусами, которые используются для изготовления вакцины.Кроме того, если вы в конечном итоге заболеете гриппом, вакцина потенциально может сократить время выздоровления от гриппа до одной недели! Мы постоянно контактируем с микробами, поэтому не забывайте мыть руки каждый раз, когда входите и выходите из дома. Я думаю, что лучшее время для прививки от гриппа может зависеть от нескольких вещей. Если вы часто путешествуете, работаете в больнице или среди детей, или, может быть, у вас есть дети в школе, вы можете узнать больше о вакцинации. Октябрь — довольно безопасный месяц для съемки, поскольку погода только начинает меняться.Обычно я делаю прививку от гриппа каждый год примерно в одно и то же время в сентябре, чтобы оставаться стабильным.

Не игнорируйте эти симптомы гриппа Если вы начинаете ощущать симптомы, указанные ниже, возможно, вам стоит обратиться за консультацией к специалисту, чтобы определить, есть ли у вас грипп:
    • внезапная головная боль
    • лихорадка
    • озноб
    • мышечные боли
    • Боли в теле

    Что считать лихорадкой и когда обращаться за медицинской помощью, зависит от ряда симптомов и возраста.Обычно температура ниже 101 F у детей считается субфебрильной, и вы можете использовать домашние средства для лечения гриппа в домашних условиях. Младенцы старше шести месяцев и взрослые обычно хорошо реагируют на мотрин или тайленол и гидратацию. Если вы не можете принимать что-либо, например жидкости или лекарства, вам будет полезно обратиться за консультацией к врачу.

    Стадии гриппа Вот что обычно происходит, когда человек болеет гриппом.
    • В первые 1–3 дня вы будете чувствовать себя хуже всего: внезапно появятся ломота и слабость в теле, головная боль, жар, боль в горле и, в некоторых случаях, заложенность носа.Кроме того, еда, вероятно, не покажется аппетитной, и вы заметите, что потеряли аппетит.
    • В течение 4–5 дней ваша температура должна снижаться, но вы будете чувствовать себя очень уставшим.
    • Наконец, примерно к 8-10 дням вы должны начать чувствовать себя нормально.

    Помните, что время выздоровления от гриппа может варьироваться, обычно оно длится 3-7 дней, однако без надлежащей гидратации симптомы могут сохраняться дольше. Все люди разные, и каждая иммунная система борется с вирусом гриппа по-своему.К сожалению, быстро вылечить вирус невозможно, но вы можете сделать следующее, чтобы убедиться, что он не распространился.

    Средства от симптомов гриппа в домашних условиях

    Вот несколько советов, которые помогут справиться с симптомами гриппа или гриппа в домашних условиях:
    • Сон, сон и др. Сон
    • Hydrate — вода, чай, раствор для пероральной регидратации, например, Hydralyte… ПОВТОРИТЬ
    • Расслабьтесь — ваше тело больше не нуждается в стрессах
    • Оставайтесь дома и избегайте тренировок
    • Белок, который вы потребляете через бульоны
    • Используйте вапорайзер или увлажнитель для снятия застойных явлений
    • Выбирайте здоровую пищу — фрукты и овощи
    • Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить боли, заложенность носа и постоянный насморк
    • Недавно я начал принимать бузину всякий раз, когда чувствую малейший намек на простуду
    Как только вы почувствуете себя лучше и у вас снизится температура, не забудьте очистить простыни и протереть шкаф и дверные ручки антибактериальными салфетками или водой с мылом.Избавьте свой дом от тех микробов, которые в первую очередь вторглись в вашу иммунную систему.

    6 способов быстрее оправиться от болезни

    [Фото: Lightwave Stock Media, 123rf.com]

    Ничто так не унижает человека, как болезнь. Когда когда-то вы чувствовали себя уверенным, способным и готовым покорить мир, вы внезапно оказывались в позе эмбриона под грудой сопливых тканей.

    Плохая новость в том, что просто невозможно щелкнуть пальцами и снова выздороветь.(Но слава тем, кто запатентовал эту технологию в будущем!) Хорошая новость заключается в том, что несколько проверенных и проверенных стратегий могут помочь вам более эффективно оправиться от болезни. Если вы страдаете от простуды, гриппа или любого другого легкого заболевания, вот шесть способов быстрее прийти в норму.

    Спи много.

    Мы все знаем, что сон важен, когда мы больны, но это стоит повторять. Достаточно отдыхать, возможно, является самой важной стратегией, когда дело доходит до восстановления после болезни.Старайтесь добавлять по крайней мере дополнительный час к своему обычному времени сна всякий раз, когда вы чувствуете, что подкрадывается болезнь, либо ложитесь спать раньше, либо ложитесь спать позже (или в идеале и то и другое). Если возможно, постарайтесь немного вздремнуть в течение дня, чтобы дать организму отдохнуть и дать ему дополнительные возможности для омоложения.

    Если вы заболели в рабочий день, по возможности позвоните в больницу. Это важно по двум причинам: это позволит вашему телу отдохнуть и восстановиться, не подвергаясь стрессам и нагрузкам, которые влекут за собой выход на работу.И это уменьшит вероятность того, что ваши коллеги заразятся тем, что у вас есть, что было бы не только несправедливо по отношению к ним, но и увеличило бы вероятность того, что болезнь распространится по офису и вернется к вам, когда вы рано окажетесь в уязвимом положении. этапы выздоровления.

    Независимо от того, когда вы спите, настройте себя на качественный сон с помощью следующих стратегий:

    • Если у вас заложенность носа, спите с приподнятой головой (например, используя вторую подушку), чтобы носовые проходы оставались открытыми и повышалась вероятность того, что вы сможете упасть и не заснуть.
    • Держите занавески задернутыми, чтобы создать темную среду, которая идеально подходит для качественного сна.
    • Если рядом находятся члены вашей семьи или соседи по комнате, попросите их свести громкость к минимуму, чтобы ваша среда для сна оставалась спокойной — это также важно для качественного сна.
    • Убедитесь, что у вас есть много слоев на кровати, поскольку во время болезни температура вашего тела может сильно колебаться.

    Вот еще одна стратегия, о которой большинство из нас слышало раньше — и для этого есть веская причина.Пейте больше воды!

    Сохранение водного баланса имеет решающее значение для борьбы с болезнями. Это связано с тем, что болезнь обычно приводит к потере жидкостей организма (в виде потоотделения, рвоты, диареи и т. Д.), Поэтому эти жидкости необходимо восполнять, чтобы организм поддерживал оптимальную функцию. Жидкости также необходимы для выведения токсинов из организма. Старайтесь употреблять много полезных жидкостей в виде воды, спортивных напитков, бульонов и чаев. Есть некоторые свидетельства того, что горячие жидкости (например,грамм. чаи) могут помочь разжижить слизь, что облегчает избавление организма от нее.

    Ешьте хорошо.

    Когда наши тела борются с болезнями, они нуждаются во всей возможной помощи. Большая часть этой помощи может прийти в виде того, что мы вкладываем в свое тело (или отказываемся от него) в виде питания. С этой целью полезно иметь в виду следующие указатели:

    • Сокращение потребления сахара — отличная идея, когда вы больны (и постоянно). Это верно по двум причинам: во-первых, потому что сахар вызывает воспаление в организме, а это последнее, что нужно вашему организму, когда оно уже борется с воспалением в форме инфекции.Во-вторых, есть некоторые свидетельства того, что потребление сахара может фактически подавлять способность лейкоцитов эффективно бороться с инфекцией.
    • Острые продукты (например, содержащие перец чили или кайенский перец) обладают антивирусными и антибактериальными свойствами, что делает их идеальным выбором, когда вы заболели. В качестве дополнительного бонуса эти специи могут помочь избавиться от заложенности носовых пазух.
    • Помимо специй, некоторые витамины, минералы и другие питательные вещества могут дать дополнительный импульс ослабленной иммунной системе.К ним относятся цинк, селен, витамин D, витамин C, эхинацея, имбирь, куркума, чеснок и пробиотики.
    • Эти старые жены кое-что поняли: куриный суп действительно полезен, когда вы больны. Это потому, что приготовленная курица содержит аминокислоту цистеин, которая помогает успокоить воспаленные пазухи и разжижает слизистые. Куриный суп также может устранить заложенность, успокоить кашель и уменьшить воспаление в организме.
    • Даже если вы теряете аппетит во время болезни, важно есть.Потребление большого количества питательных веществ необходимо для обеспечения вашего организма топливом, необходимым для эффективной борьбы с болезнями. Если вам не нравится идея куриного супа или острого карри, подумайте о том, чтобы пить питательные вещества в виде зеленого сока или смузи.
    • Если вы страдаете расстройством желудка, классическая диета BRAT — отличный вариант. Аббревиатура расшифровывается как «бананы, рис, яблочное пюре и тосты» — все это легко для беспокойного живота. Если вы попали в этот лагерь, подумайте о том, чтобы избегать молочных продуктов, жирной пищи, продуктов с высоким содержанием клетчатки и соленой пищи, поскольку все они могут быть трудно переваривать желудку.

    Полощите горло соленой водой.

    Если у вас болит горло или постоянно кашель, это один из самых быстрых способов облегчить эти симптомы. Более того, есть некоторые свидетельства того, что полоскание соленой водой может способствовать процессу выздоровления любого, кто страдает респираторной инфекцией.

    Примите душ.

    Когда вы чувствуете себя плохо, легко укутаться в простыни и не принимать душ в течение нескольких дней. Но затягивание в душ на самом деле может помочь вам быстрее восстановиться.Пребывание в горячем душе помогает избавиться от скоплений и жидкой слизи, что облегчает их отхождение. Горячая вода также помогает успокоить больные мышцы и способствует расслаблению, что облегчает так необходимый отдых.

    Не теряйте голову в игре.

    Хотя все предыдущие стратегии, как было показано, ограничивают продолжительность болезни и помогают вашему телу быстрее прийти в норму, не существует чудесного лекарства от простуды или гриппа. Будьте реалистичны в своих ожиданиях относительно того, когда вы будете готовы вернуться к своему обычному графику, и будьте терпеливы с вашим телом, поскольку оно восстанавливается в своем собственном темпе.

    И постарайтесь сохранять позитивный настрой — хотя во время болезни легко впасть в депрессивное состояние из-за жалости к себе, это ничего не делает для вашей жизненной силы. Вместо этого напомните себе, что обычные болезни, такие как простуда и грипп, являются временными, и довольно скоро этот период болезни станет лишь далеким воспоминанием.

    Конечно, ни одна из этих стратегий не предназначена для замены адекватной медицинской помощи. Если вы испытываете серьезные симптомы или симптомы не исчезают, не стесняйтесь обращаться за советом к надежному натуропату или медицинскому работнику.С их помощью и этими стратегиями вы быстро почувствуете себя лучше.

    Готовы укрепить свое здоровье, знания и профессиональную жизнь? Ознакомьтесь с аккредитованными ACHS онлайн-программами по оздоровительному коучингу, целостному питанию и целостному здоровью.

    Раскрытие материальной связи: Я — приглашенный блогер Американского колледжа медицинских наук, учреждения, которое публикует этот блог. Однако все мнения принадлежат мне. Этот блог может содержать партнерские ссылки.Я раскрываю это в соответствии с 16 CFR, Часть 255 Федеральной торговой комиссии: «Руководства по использованию одобрений и отзывов в рекламе».

    Эта статья носит ознакомительный характер. Он не предназначен для лечения, диагностики, лечения или предотвращения болезней. Эта статья не проверялась FDA. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом или врачом-натуропатом, прежде чем вносить какие-либо существенные изменения в свое здоровье и самочувствие.

    7 натуральных средств от гриппа для быстрого выздоровления

    Это снова то время года, когда простужаются и поднимаются лихорадки.Вы можете почувствовать это по внезапной боли в теле, внезапному ознобу и бледности лица… приближается сезон гриппа!

    По мере появления симптомов вы нащупываете дополнительную информацию о штамме гриппа в этом году, о том, чего следует остерегаться, и о способах лечения. Вы даже можете поискать лучшие лекарства от гриппа в этом году, но я могу сказать вам прямо сейчас: сэкономьте свои деньги и свое тело. В любом случае эти вещи неэффективны.

    Может быть, вам стоило позаботиться о профилактике гриппа, но сейчас уже слишком поздно! Вы начинаете чувствовать себя разбитым и измученным, и это происходит быстро.Что делать, если заболел грипп? Что ж, я здесь, чтобы сказать вам это.

    Еще немного о гриппе

    Грипп, более известный как старый добрый грипп, представляет собой острую вирусную инфекцию верхних дыхательных путей. Может быть трудно отличить простуду от гриппа, но, уверяю вас, они совершенно разные.

    Простуда, как правило, начинается постепенно и имеет симптомы, локализованные в груди и голове.

    Грипп, с другой стороны, распространяется и быстро распространяется по всему телу, вызывая ряд общих симптомов, таких как лихорадка, боли и общая усталость.

    В то время как большинство людей переносят простуду за несколько дней, грипп может пройти несколько недель, прежде чем исчезнут его последние симптомы.

    На самом деле существует 3 различных классификации вирусов гриппа, известных как A, B и C. Наиболее распространенным является грипп типа A (в эту категорию входят свиной грипп и птичий грипп). Этот тип гриппа часто возникает в виде вспышек эпидемии осенью и зимой, особенно у школьников и на рабочем месте.

    Через 48 часов после первого воздействия вы почувствуете озноб, жар, головную боль, мышечные боли, а затем и сильный кашель.Наихудшие симптомы обычно проходят через 2-3 дня, но могут длиться намного дольше у людей с астмой или другими хроническими респираторными заболеваниями.

    Вирус гриппа может быть очень сложно отследить по его штамму. Вирус постоянно мутирует, что затрудняет формирование иммунитета. Вот почему прививки от гриппа часто совершенно бесполезны, потому что достаточно лишь незначительного изменения вируса, чтобы вакцина от гриппа стала неэффективной.

    Грипп также очень заразен и может передаваться через кашель, чихание или даже прикосновение к инфицированным поверхностям.

    Как и от простуды, от гриппа нет лекарства, однако в вашем распоряжении есть множество естественных альтернатив, которые могут уничтожить вирус как можно быстрее, особенно на его ранних стадиях.

    Столкнувшись с потенциальным заражением гриппом, рекомендуется начать укреплять свою иммунную систему, чтобы она была здоровой и крепкой в ​​зимние месяцы. Это снизит способность вируса укорениться в вашем организме. Употребление в пищу продуктов, богатых питательными веществами, полноценный отдых и поддержание чистоты рук в это время года также очень помогут.

    Как упоминалось выше, основные симптомы и признаки гриппа включают:

    • Боли и боли в мышцах и суставах
    • Сухость в горле и кашель
    • Усталость и слабость
    • Лихорадка
    • Бессонница
    • Тошнота и рвота (в некоторых случаях)
    • Чихание и насморк
    • Боль в горле
    • Отек железы шеи и горла

    Основные причины гриппа включают:

    • Переутомление
    • Плохое питание
    • Снижение иммунитета из-за другой болезни
    • Стресс

    Если вы испытаете что-либо из вышеперечисленного, вы более подвержены заражению гриппом, поэтому имейте это в виду в зимние месяцы и берегите себя!

    Как долго длится инкубационный период гриппа?

    от 24 часов до четырех дней.

    Как долго грипп заразен?

    Обычно грипп заразен за день до появления симптомов и до 7 дней после первых признаков гриппа.

    Как долго длится грипп?

    После появления симптомов грипп может длиться от пяти до семи дней.

    А как насчет симптомов желудочного гриппа?

    Симптомы желудочного гриппа или вирусного гастроэнтерита включают:

    • Водянистый понос
    • Спазмы и боли в животе
    • Мышечные боли
    • Головная боль
    • Субфебрильная температура
    • Тошнота или рвота

    Сколько длится желудочный грипп?

    Желудочный грипп может длиться от одного до трех дней, а симптомы диареи — до десяти дней.Рвота обычно длится всего один день.

    Холод против гриппа

    Подробнее о разнице между простудой и гриппом можно прочитать здесь.

    Мои лучшие 7 домашних средств от гриппа

    1. Свет для еды

    У вас часто бывает очень низкий аппетит в течение первых 2-4 дней после заражения гриппом. В это время ваше тело сосредоточено на исцелении, а не на переваривании пищи. Слушайте свое тело и позвольте ему поститься так, как вам удобно. Когда вы все же захотите поесть, сделайте это легким и легким для вашей пищеварительной системы, например, куриный суп, овощной суп, отвар и т. Д.с большим количеством свежего имбиря, лука и чеснока, если можете.

    Цитрусовые — также отличный способ получить немного натурального витамина С, который будет стимулировать выработку белых кровяных телец и обеспечивать хорошее увлажнение.

    После того, как острая стадия пройдет, вы можете перейти к добавлению в свой рацион овощей и цельнозерновых продуктов, приготовленных на пару. Они по-прежнему достаточно легкие, чтобы ваше тело могло сосредоточиться на исцелении, но дадут немного больше поддержки.

    2. Пейте много жидкости

    Особенно в первые несколько дней ваше тело будет нуждаться в дополнительных жидкостях, чтобы помочь промыть ваше тело.Я рекомендую пить родниковую воду, зеленый чай, травяные чаи, бульон и свежевыжатый сок (не покупайте соки, содержащие сахар).

    Сохранение гидратации поможет предотвратить высыхание дыхательных путей, а также поможет вашему организму вывести токсины во время заживления.

    3. Принять противогриппозные травы

    Эхинацея

    Эхинацея стимулирует организм вырабатывать и укреплять лейкоциты, помогая бороться с гриппом. Это то, что делает его мощным противовирусным средством, особенно в сочетании с желтокореньем, когда присутствует слизь.Если у вас нет слизи, просто используйте эхинацею.

    Взрослым принимать 2-4 мл настойки эхинацеи в день.

    Бузина

    Одна из лучших трав от гриппа — бузина благородная. Эта крошечная и скромная ягода эффективна против 8 штаммов вируса гриппа и способна вдвое сократить продолжительность гриппа. Это связано с тем, что бузина предотвращает размножение вируса гриппа, позволяя выздороветь всего за 2-3 дня вместо шести.

    Если у вас грипп, принимайте 4 ТБ сиропа из бузины в день для взрослых и 1 ТБ в день для детей (это детская версия).Вы также можете использовать бузину в качестве вкусного профилактического средства, принимая 1 ТБ сиропа бузины в день для взрослых и 1 чайную ложку для детей. Безусловно, это отличное натуральное средство от вируса гриппа, и я использую его как профилактическое средство от гриппа каждый год.

    Не забывайте и о чае из бузины! Цветки бузины снимают лихорадку.

    Если вы не можете собирать что-либо еще, ягоды бузины, вероятно, являются одним из лучших природных средств от гриппа, которые вы можете получить!

    Свежий имбирь

    Приготовление крепкого чая из свежего имбиря — отличное натуральное средство от озноба, боли в горле и ломоты в теле.У меня есть удивительный рецепт, по которому можно приготовить по-настоящему крепкий имбирный чай, успокаивающий и пряный. Когда мой муж болеет, он всегда просит этот чай.

    Имбирь обладает согревающими свойствами и обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить боли и боли. Если у вас высокая температура, это поможет вам избавиться от пота. Если у вас тошнота или другие проблемы с животом, имбирь успокаивает желудок и кишечник. Вот почему имбирный эль — известное средство от гриппа!

    Пейте свежий горячий чай во время приступов гриппа сколько угодно часто.

    Если вам не нравится имбирь, попробуйте ромашковый чай!

    Чай с мятой перечной

    Если во время гриппа вы чувствуете тошноту или общее расстройство пищеварения, чай с перечной мятой может помочь успокоить спазмы и тошноту. Это также успокаивающий чай, который можно пить при лихорадке или боли в горле. Вы можете полоскать горло мятой, чтобы облегчить боль в горле и избавиться от микробов!

    Масло орегано

    Это, наверное, мое любимое натуральное средство от гриппа! Масло орегано обладает мощным противовирусным, антибиотическим и иммуностимулирующим действием.Он не только отлично борется с гриппом, но также помогает обуздать некоторые респираторные симптомы, такие как заложенность носа и мокрый кашель. Я даже использовал его от боли в горле, и это принесло отличные результаты.

    Вы можете нанести несколько капель на ступни и накинуть толстые носки или принимать внутрь каждые несколько часов бодрствования в течение первых нескольких дней. Я часто добавляю его в свой рецепт оздоровительного шота!

    Настойка или чай тысячелистника

    Настойка тысячелистника и чай обладают удивительной способностью снимать лихорадку, вызывая потоотделение.Если его часто использовать в начале гриппа, он может сократить его продолжительность до менее 24 часов.

    4. Гомеопатия от гриппа

    При первых признаках гриппа прием гомеопатических средств может облегчить дискомфорт. Эти натуральные лекарства хороши тем, что они очень специфичны, и вы часто можете найти именно то, что вам нужно. Взгляните на несколько самых популярных гомеопатических средств от гриппа и посмотрите, какие из описаний подходят вам лучше всего.

    Убедитесь, что вы набираете силу 30с и принимайте, как указано.

    Aconitum Napellus

    Это средство от гриппа, внезапно возникшего после пребывания в сухой, холодной погоде. У вас будет сухое першение в горле и жидкая слизь в носовых пазухах. Вы будете чувствовать беспокойство, беспокойство, озноб и обезвоживание. Лучше всего использовать aconitum napellus в течение первых 4 часов после появления первых симптомов.

    Альбом Arcenicum

    Arcenicum Album предназначен для тех, кто чувствует себя истощенным, тревожным, беспокойным, испытывает озноб и жаждет небольших глотков теплой воды.У них также может быть диарея и рвота.

    Белладонна

    Belladonna — от внезапного повышения температуры. Лицо покраснело, тело горячее на ощупь, а ступни холодные. Зрачки расширены, и у них может быть пульсирующая головная боль.

    Бриония

    Byronia — для больных гриппом и болями в суставах, которым хуже даже при малейшем движении. У них может быть сухой, сильный кашель, и они могут жаждать обильного количества холодной жидкости.Они могут быть раздражительными и не захотят вставать с постели.

    Eupatorium Perfolatum

    Eupatorium Perfolatum — для людей с высокой температурой и очень болезненными суставами и мышцами. Жажда холодных жидкостей.

    Ferrum Phosphoricum

    Ferrum Phosphoricum предназначен для тех, кто страдает лихорадкой, но не чувствует себя плохо и не ведет себя иначе. У них может болеть горло, и они будут выглядеть покрасневшими.

    Gelsemium

    Gelsemium предназначен для тех, у кого озноб и мышечные боли, сонливость и усталость с головной болью у основания головы.

    Меркуриус Солобулис

    Mercurius Solobulis предназначен для людей, чувствительных к горячим и холодным температурам и проявляющих обильное потоотделение. На языке будет толстый налет, и изо рта будет неприятный запах. Их горло часто будет болезненным и болезненным.

    Nux Vomica

    Nux Vomica предназначен для людей с расстройствами пищеварения, такими как спазмы и тошнота, связанные с гриппом. Сильный озноб.

    5. Эфирные масла от гриппа

    Использование этих мощных растительных эссенций поможет облегчить симптомы гриппа и ускорит заживление.

    Вот несколько моих любимых эфирных масел для лечения гриппа:

    • Eucalyptus radiata — открывает легкие и носовые пазухи и рассекает слизь. Также помогает при болях в теле.
    • Лаванда — успокаивает, улучшает отдых и сон.
    • Мята перечная — успокаивает лихорадку и расстройство желудка.
    • Чайное дерево — убивает микробы при распространении или использовании в домашних очищающих средствах для протирания поверхностей.

    Для получения более подробной информации об эфирных маслах от гриппа ознакомьтесь с моей статьей по этой теме, а также с моим рецептом смеси эфирных масел широкого спектра действия.

    6. Перекись водорода

    Добавление нескольких капель пищевой перекиси водорода (3%) в каждое ухо — отличный способ бороться с вирусом гриппа. Его можно использовать как для детей, так и для взрослых несколько раз в день или до тех пор, пока перекись не перестанет пузыриться при попадании в уши. Использование этого метода — удивительно эффективный способ лечения респираторных инфекций!

    7. Дополнения к Flu

    Прием нескольких добавок может быть полезным для поддержки вашего организма во время гриппа.Вот несколько моих любимых вещей!

    Витамин C

    Витамин С обладает способностью стимулировать выработку лейкоцитов, что всегда хорошо, пока вы больны! Взрослым я рекомендую принимать 1000–2000 мг витамина С 3-4 раза в день. Если возникла диарея, уменьшите дозу.

    Витамин D

    Исследования подтвердили, что простуда или грипп часто являются прямым результатом дефицита витамина D. Хороший уровень витамина D значительно укрепляет вашу иммунную систему против простуды, гриппа и других респираторных инфекций.Это также отличное противомикробное средство.

    Конечно, лучший источник витамина D — это солнце, но когда это невозможно, я рекомендую принимать 1000–2000 МЕ ежедневно во время сезона гриппа. Вы можете увеличить дозу до 5000 МЕ во время гриппа, чтобы повысить иммунитет взрослых.

    N-ацетилцистеин (также известный как NAC)

    В одном исследовании, проведенном в Италии, было показано, что одна только эта добавка практически исключает все симптомы гриппа у тех, кто в настоящее время прошел тестирование на наличие вируса гриппа.NAC также является мощным антиоксидантом.

    цинк

    Я не мог бы сейчас говорить о гриппе, не упомянув цинк, не так ли? Рассасывание леденцов с цинком во время болезни может помочь уменьшить тяжесть симптомов и сократить продолжительность простуды и гриппа.

    Какие у вас были ваши любимые натуральные средства от гриппа? Пожалуйста, поделитесь ими ниже!

    Также не забудьте ознакомиться с другими моими статьями о простуде и гриппе ниже:

    Лучшие средства, которые вы можете купить от простуды и гриппа
    Мои 5 лучших профилактических средств от простуды и гриппа
    5 лучших натуральных средств от гриппа
    Чай из бузины Cold Bustin ‘
    Рецепт напитка с электролитом норовируса

    Этот пост содержит партнерские ссылки.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *