Как доставить женщине удовольствие смотреть видео: D0bad0b0d0bad0b4d0bed181d182d0b0d0b2d0b8d182d18cd0b4d0b5d0b2d183d188d0bad0b5d183d0b4d0bed0b2d0bed0bbd18cd181d182d0b2d0b8d0b5 порно видео. Смотреть бесплатно d0bad0b0d0bad0b4d0bed181d182d0b0d0b2d0b8d182d18cd0b4d0b5d0b2d183d188d0bad0b5d183d0b4d0bed0b2d0bed0bbd18cd181d182d0b2d0b8d0b5 на erkiss7.com

Содержание

Видео «Как доставить женщине удовольствие»

Пример HTML-страницы

Мужчины! Узнайте как доставить удовольствие своей женщине.

Если вы хотите научиться грамотно доставлять удовольствие своей любимой женщине, то вам нужно посмотреть обучающий материал от известнейшего сексолога Алекса Мэя.

Он приготовил для вас абсолютно новую программу, которая поможет вам стать настоящим любовником.

ХОЧЕШЬ СОРВАТЬ БАШНЮ В ПОСТЕЛИ СВОЕЙ ПОДРУГЕ? ПОСЕТИ БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР АЛЕКСА МЭЙ «СЕКРЕТЫ СЕКСУАЛЬНОГО МАСТЕРСТВА» ВХОД ЗДЕСЬ>>>

Такую информацию тщательно скрывают от всех мужчин, в отличие от Алекса, который охотно делится со всеми желающими своими навыками. Если верить статистике, то такой информацией обладает небольшое количество мужчин.

Простые и эффективные приемы смогут сделать из вас настоящего мастера, который одним прикосновением доставляет своей партнерше массу удовольствия.

Спешите узнать два самые эффективные приемы, которыми делится Алекс Мэй. Вы обязательно станете лучшим мужчиной для вашей женщины.

Посмотрите видео: «Как доставить удовольствие женщине»

Кем является известный Алекс Мэй?

Он является опытным психологом и сексологом, который уже на протяжении двадцати лет упорно помогает всем людям из разных стран.

Он отлично владеет информацией о психологии отношений мужчины и женщины. Алекс является отличным практиком различных эффективных программ, которые помогают улучшить сексуальную жизнь всем желающим.

Много людей смогли выразить свою благодарность опытному тренеру, который избавил их от многолетнего страдания. Мужчины смогли побороть в себе неуверенность и развить много положительных качеств.

Методики, которые создает Алекс, являются совокупностью многолетних исследований и личного опыта автора. Любой человек может практиковать изученный материал.

Вы можете изучат новые обучающие курсы от автора на нашем сайте. Они смогут раз и навсегда изменить вашу личную жизнь.

С Уважением, Алекс Мэй видеокурсы и тренинги.

 

Как доставить жене удовольствие в сексе

Секс-адвент для тех, кто не знает, как провести вечера до Нового года. Если ты забыла или не знала, вакуумный стимулятор — это такая штуковина, которая доставляет тебе удовольствие не за счет того, что она вибрирует или пульсирует, а буквально воздухом. – Мало ли что вы считаете! А вы знаете, что во всем мире любой товар вскоре после выпуска начинает дешеветь? Магнитофон за сто долларов через два года стоит пятьдесят, через четыре – тридцать

Поверьте, женщина, которую четверть часа всего-навсего нежно гладили по волосам, получает несоизмеримо больше удовольствия, чем женщина, которую те же четверть часа держали в коленно-локтевой позиции. Хотя в последнем положении тоже есть свои приятные стороны. Вторая и третья двери в убежище также были незаперты, и когда перед его глазами открылось первое внутреннее помещение, он увидел лежавшую у самой двери девочку лет двенадцати, на которой были остатки одежды

Доставить женщине наивысшее удовольствие в постели достаточно легко, если пользоваться важным правилом, которое гласит: Не думай только о себе. Если позаботиться о своей женщине и перед сексом, и во время самого процесса, и в конце, — она будет счастлива. Он должен, обязан поверить! Тем более, что двести тысяч для него не деньги

Существуют клиторальный, вагинальный и анальный виды оргазма, чем они отличаются и как доставить женщине удовольствие в каждом случае. Вы узнаете, какими приспособлениями и секс-игрушками пользоваться, какие лучше выбрать и что нужно использовать обязательно. Это грустный вывод, но его нужно когда-нибудь сделать, чтобы определить точку, в которой мы находимся

Чтобы доставить своей жене удовольствие в постели, необходимо не только выполнять ряд движений и серию поцелуев, но и уметь общаться сТак, если ваша жена приветствует разного рода словечки или выражения во время прелюдии или непосредственного занятия сексом, то. И только когда обе машины уехали прочь, я почувствовал, как мучительно холодеет все внутри

Как доставить удовольствие мужчине? Советы сексолога [Secrets Center]. Оральный секс тоже доставляет немало удовольствия мужчинам, многие стесняются просить своихДаже может случиться в каком-нибудь необычном месте! Например, у нас с женой спонтанный секс. Да и мы то же самое твердим! Откройте наши учебники: нет большего счастья, чем отдать жизнь за Родину! Есть ли еще такая страна, где учат смерти семилетних детишек? Они еще радоваться жизни не умеют, а их учат умирать

Как доставить ей максимальное удовольствие. Чтобы доставить девушке наслаждение и удовлетворить, парню нужно научиться чувствовать ее, наблюдать за реакцией на ласки, как она стонет, изворачивается. Как удивить девушку в сексе: способы разжигания страсти. Девушка спрыгнула на землю и побежала к входу в убежище

Некоторые жены любят почувствовать себя провинившимся ребенком. Чтобы удовлетворить эту потребность, мужу достаточно положить любимую на коленки и наказать, отшлепав по ягодицам. Как доставить женщине удовольствие в постели: простые секреты. И поют по сей день! А тем временем свершилось то, чего страшился, о чем молил задуматься тот же Федор Михайлович в минуты трезвых прозрений о судьбе России

Многие женщины взяли за привычку и не хотят пересматривать отказ от анального секса. Собственно, а почему так? Мужчинам анальный секс приносит не столько физическое удовольствие, сколько приятное волнение: для них это новые ощущения и разнообразие. Волчанов с удивлением посмотрел на учителя, затем закрыл дверцу машины и невозмутимо отошел на несколько шагов

Удовольствие в сексe Как доставить максимальное удовольствие от секса женщине и мужчине. Парням значительно проще получать наслаждение, а вот женщинам на это нужно больше времени, требуются определенные старания сексуального партнера. Учителя я не виню, его ошибку совершали люди гениальные

Если во время секса в классической позиции ты сдвинешь партнершу к краю постели — такПри этом чисто визуально дамы могут даже предпочитать короткую стрижку у мужчины, но в сексе волосатым хиппи отдается предпочтение перед мужественными короткостриженными типами. Лежавший внизу у входа в основной отсек часовой доживал последние минуты

Конечная цель секса – получение удовольствия – во многом зависит от начала. Большинство мужчин привыкли быстро раздевать женщину и тут же укладывать ее в постель. Однако это далеко не самый лучший способ возбудить ее и доставить удовольствие. Женщина потянулась рукой к изголовью дивана и начала шарить

Ведь на самом деле невозможность доставить женщине удовольствие, заставив ее испытать оргазм, сильно бьет по мужской самооценке. Ничто так не доставляет им пущего азарта, ни покорение самых высоких горных вершин, ни карьерный рост, как желание доставить своей. Его читали два главных редактора толстых журналов, но печатать отказались

Если во время секса в классической позиции ты сдвинешь партнершу к краю постели — так, чтобы её плечи и голова оказались опущены вниз, — вскоре прилив крови к голове вызовет у неёДаже короткий секс можно сделать длинным, если соблюдать правило рекламной паузы. А за трудармии он шептал покойнику спасибо, улыбаясь в усы

3. Оттягивай удовольствие. Думаешь, девушку в сексе заводит только твое присутствие? Нахрена вообще нужна эта прелюдия?Итого, основные правила в том, как удовлетворить девушку в сексе: Важность прелюдии. Разогрей ее, старайся доставить ей удовольствие от. Я вошел – дверь была незаперта – и попал в плотно заставленную угрюмой полированной мебелью комнату

У всех женщин разные пристрастия в сексе, но есть несколько пунктов, которые одобрит почти любая. Так что у вас есть все шансы удовлетворить женщину. Секс — это не спринт. Ну правда же, вы можете потратить время на изучение друг друга и взаимное наслаждение. Я попросил также материалы дознания последних двух несчастных случаев

О том, как доставить удовольствие куннилингусом, читайте ниже. Как правильно трогать и ласкать женскую грудь для того чтобы доставитьЧтобы доставить удовольствие куннилингусом, необходимо, чтобы партнерша была расслаблена и доверяла вам. Ее построили в надежде, что она спрячет нас от глаз других народов и они не узнают, как мы сами себя терзаем

Невозможно получить удовольствие от секса с женой, у которой постоянно «недовольная мина» на лице. При регулярных тренировках Вы заметите, что и Вам и Вашему партнёру секс начинает доставлять больше радостных эмоций. Стрельба по перебежчикам – так упражнение называлось, самое трудное, между прочим

Похожие темы. Как доставить женщине удовольствие? 14 сентября, 09:00. Так же не способствует получению удовольствия от секса и страх. Причины страха могут быть разные, боязнь забеременеть, страх быть застигнутыми, и переживания не оправдать надежд партнера. Тогда же подсчитали, что один человек, если его превратить в биологическую массу и переработать в пищу, может кормить собой другого почти целый год! Это было открытие века, после него и начали смотреть на войну совсем другими глазами…

Чтобы понять, как доставить понравившемуся парню максимальное удовольствие, присмотритесь к его привычкам, образу жизни. Особое удовольствие мужчине в постели доставят перемены. Например, дополнительные приспособления, приобретенные в секс-шопе. Сначала девочки кричали, а теперь тащат ее – она молчит

Как доставить женщине удовольствие в постели: простые секреты. Длительное воздержание позволяет получить максимум удовольствия во время секса. И мужчина, и женщина во время полового акта испытывают страсть, желание и незабываемое удовольствие. Ну, вляпался, бывает! А ты на принцип полез и получил вместо плюса – минус! И это уже окончательно, этот минус никто теперь не сотрет!

Как доставить женщине незабываемое удовольствие. Как доставить мучжине незабываемое удовольствие Мне известно, что многие женщины не любят и всегда отказываются делать минет, даже если им нравится мужчина, и они хотят, чтобы ему было с. Нас встречал у трапа самолета заместитель прокурора области на черной «Волге»

Удовольствие от этого вряд ли превзойдет ваш привычный и тривиальный секс в гамаке, но новые ощущения порадуют вас обоих. Теперь попробуйте заняться самым заурядным сексом в самой обычной позе. Обязательно напиши нам, что у вас получилось, сопроводив письмо. Я выжал педаль, повернул ключ в замке зажигания, и двигатель завелся

Но внимательно послушайте одну вещь: чтобы доставить женщине удовольствие с помощью языка, не нужно применять технику жесткойЭти лишь 5 хитрых способов доставить удовольствие женщине, на практике их намного больше. Лучше постепенно изучать тело. Я же по сей день не нахожу в них ничего такого, что свидетельствовало бы об их особой миссии на земле… Об этом очень много сказано в Ветхом Завете, но наши евреи почти поголовно не верят, Библии не читают, а значит, я об этом знаю больше их

Как доставить жене удовольствие. 1. Не забывай о массаже Прелюдия — как хороший аперитив не испортит основного блюда, а лишьКак удивить жену в сексе? 16. Ролевые игры На один из праздников ты можешь заказать любимой эротичный комплект или костюм, и тогда. Феликс полез в специальный кармашек комбинезона и достал индивидуальный дозиметр

Порно видео %d0%94%d0%b0 %d0%a2%d0%b0%d0%bd%d1%8f %d1%81%d0%b5%d1%80%d1%8c%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d0%be %d0%9e%d1%85%d0%be%d1%82%d0%be %d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d0%b5 %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5 %d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0%d1%8f %d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b5%d1%82 %d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8f %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%85%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%82. Смотреть %d0%94%d0%b0 %d0%a2%d0%b0%d0%bd%d1%8f %d1%81%d0%b5%d1%80%d1%8c%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d0%be %d0%9e%d1%85%d0%be%d1%82%d0%be %d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d0%b5 %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5 %d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0%d1%8f %d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b5%d1%82 %d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8f %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%85%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%82 онлайн

%d0%94%d0%b0 %d0%a2%d0%b0%d0%bd%d1%8f %d1%81%d0%b5%d1%80%d1%8c%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d0%be %d0%9e%d1%85%d0%be%d1%82%d0%be %d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d0%b5 %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5 %d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0%d1%8f %d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b5%d1%82 %d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8f %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%85%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%82 порно видео. Смотреть видео %d0%94%d0%b0 %d0%a2%d0%b0%d0%bd%d1%8f %d1%81%d0%b5%d1%80%d1%8c%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d0%be %d0%9e%d1%85%d0%be%d1%82%d0%be %d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d0%b5 %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5 %d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0%d1%8f %d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b5%d1%82 %d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8f %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%85%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%82 и скачать на телефон на сайте Pornomotor

Данный список пуст.

Если вы искали порно %d0%94%d0%b0 %d0%a2%d0%b0%d0%bd%d1%8f %d1%81%d0%b5%d1%80%d1%8c%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d0%be %d0%9e%d1%85%d0%be%d1%82%d0%be %d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d0%b5 %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5 %d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0%d1%8f %d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b5%d1%82 %d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8f %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%85%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%82, то для вас найдено 0 порно видео с %d0%94%d0%b0 %d0%a2%d0%b0%d0%bd%d1%8f %d1%81%d0%b5%d1%80%d1%8c%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d0%be %d0%9e%d1%85%d0%be%d1%82%d0%be %d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d0%b5 %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5 %d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0%d1%8f %d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b5%d1%82 %d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8f %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%85%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%82 в качестве 720p и длительностью от 4 до 11 минут. Также, найдено порно ХД качества по теме %d0%94%d0%b0 %d0%a2%d0%b0%d0%bd%d1%8f %d1%81%d0%b5%d1%80%d1%8c%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d0%be %d0%9e%d1%85%d0%be%d1%82%d0%be %d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d0%b5 %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5 %d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0%d1%8f %d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b5%d1%82 %d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8f %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%85%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%82.

Она кончает первой Как доставить женщине наслаждение.. Частное домашнее порно, русское sex XXX видео онлайн, любительский секс бесплатно

Смотреть порно фильм: Она кончает первой Как доставить женщине наслаждение.

СЛУШАТЬ ФРАГМЕНТ А ПОТОМ СКАЧАТЬ-https://fas.st/xwxE0
Арена теней-https://fas.st/yf426L
Как хочет женщина-https://fas.st/3_EZB
Охота на древнего. Городское фэнтези-https://fas.st/XtupcL
После – долго и счастливо.АУДИО-https://fas.st/Bmdm4
«Просто Маса» Борис Акунин-https://fas.st/AtPkWW
Развод. Как выжить после расставания-https://fas.st/8K2oEv
Чертово дело.Лада Кутузова-https://fas.st/b1Xor
Как сохранить страсть в длительных отношениях-https://fas.st/Xv7dkt
Минет. 7 секретов полового члена-https://fas.st/tVyPW
Она кончает первой-https://fas.st/xwxE0
Устрой мужчине лучший секс-https://fas.st/leh3O

Автор:Ян Кернер
Из серии: Камасутра XXI века для продвинутых.
Длительность: 6 ч. 29 мин. 26 сек.
Жанр: Секс / секс-руководства
Теги: #Интимные отношения# Мужчина и женщина# Руководство по сексу## чтец# Руководство по сексу# Самиздат# Сексология# Сексуальные отношения# Эротика# Интимные отношения, #Руководство по сексу# Сексология#аудиокниги#
секс#интим#эротика
#Сексуальность#Блогеры# Любовные отношения# Преодоление проблем#Психология отношений#Развод# Секс# Семейные конфликты, #Семья и брак# Современная женщина.

Описание книги
Исследования показывают, что три четверти мужчин кончают через несколько минут после начала секса. Женщинам порой нужно не меньше 15 минут, чтобы возбудиться и достичь оргазма.

Дело в том, что большая часть нервных окончаний сосредоточены на поверхности вульвы и для их стимуляции не требуется проникновения. А главный источник удовольствия – клитор – во время секса не получает достаточного внимания.

Книга «Она кончает первой» объясняет, как устроено женское тело, и предлагает пошаговые инструкции, как удовлетворить партнершу при помощи языка и довести ее до множественных оргазмов.

Смотрите домашний частный порно ролик онлайн бесплатно в хорошем качестве HD. Любительский фильм только для взрослых. Sex XXX кино с 18+ лет без регистрации через интернет. В видео показаны постельные сцены, а также лучшая эротика с откровенным сексом

Как доставить женщине удовольствие от секса, смотреть порно на Зрелки.org

Рекомендуем:

Порнуха Зрелки Порно Мамки Порно Ролики
  • HD Порно
  • Азиатки
  • Анал
  • Блондинки
  • Большие Члены
  • Брюнетки
  • В Возрасте (Матюрки)
  • Ганг банг
  • Голые Соло
  • Групповой Секс
  • Двойное Проникновение
  • Дрочат
  • Жесткий Секс
  • Жопастые
  • Зрелые
  • Изменяющие
  • Изнасилование
  • Инцест
  • Камшоты
  • Красивые
  • Красивый Секс
  • Кремпай
  • Куннилингус
  • Любительницы
  • Массаж
  • Мастурбируют
  • Музыка
  • Мулатки
  • Негритянки
  • Писают
  • Подборки
  • Порнозвезды
  • Публично
  • Ретро
  • Русские
  • Рыжие
  • С Неграми
  • Секс Втроем
  • Секс Игрушки
  • Секс от 1-го Лица
  • Сисястые
  • Сквиртинг
  • Сосут Хуй
  • Старые с Молодыми
  • Стриптиз
  • Фетиш
  • Фистинг
  • Худые
  • Эротика
  • Японки
  • Гей Порно
  • Порно Трансы
Категории: HD Порно, Жопастые, Зрелые, Порнозвезды, Секс Игрушки, Фетиш, Порно Звёзды: Carmen Valentina Скачать: HD 720p

Время: 8:18

HD

14:28

75%

Предпросмотр

24:20

70%

Предпросмотр

HD

12:33

79%

Предпросмотр

7:00

69%

Предпросмотр

HD

7:59

67%

Предпросмотр

HD

7:20

72%

Предпросмотр

HD

10:46

74%

Предпросмотр

HD

12:00

76%

Предпросмотр

10:02

77%

Предпросмотр

HD

12:34

83%

Предпросмотр

HD

10:32

66%

Предпросмотр

HD

33:02

75%

Предпросмотр

HD

12:41

64%

Предпросмотр

HD

6:00

64%

Предпросмотр

6:24

73%

Предпросмотр

7:33

82%

Предпросмотр

зрелая баба ролик грудастая милфа обнаженных зрелых зрелые гангбанг зрелые бабы в бане со зрелой hd лучшее со зрелыми зрелые full hd зрелых волосатых женщин зрелые женщины на природе
  • женщины испытывают оргазм смотреть видео
  • сильно ли хочет женщина секса
  • тату поцелуй на попе значение у женщин
  • женщина с крупными ляжками мастурбирует
  • женщина за 50 дрочит порно
  • деревенские женщины с большими сиськами
  • женщины любят заниматься сексом
  • женщины вставляют в попку
  • показать как женщины делают мужчине минет
  • бани в германии голые женщин
  • Комментарии:

    или отменить ответ

    Ваше имя:*

    Зрелки.org 2020

    Как женщине доставить удовольствие видеоСупер русский инцест

    • Сортировать по:
    • дате
    • просмотрам
    • популярности

    Как доставить женщине удовольствие в сексе? Ответ на этот вопрос хранится в статье, которую Вы прочтете в ближайшие 5 минут. как доставить удовольствие женщине секреты видео уроки бесплатно:Под «не хочет» — не надо понимать «убегает от тебя, петляя по переулкам, с воплями «Милиция! Милиция!». Так как вы появились тут, получается, что вы хотели увидеть проно видео как женщине. В то время как дезадаптивные способы доставляют только удовольствие женщине, но не способствуют тому, чтобы женщина могла испытать оргазм во время секса. Смотри Видео урок как доставить любимой женщине оргазм — мобильное порно на m.prostoporno.sexy КАК ДОСТАВИТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ девушке. часть видео, как доставить. (Правда, увы, некоторые женщины воспринимают такое издевательство над своей симпатической нервной системой не как утонченное возбуждающее средство, а как щекотку. Как доставить девушке. Видео урок. Как доставить своей женщине удовольствие? Есть множество способов доставить себе удовольствие.. (кому как больше нравится). Доставить удовольствие можно не тактильно (руками) – достаточно произнести несколько воодушевляющих фраз, и суровое сердце рухнет к ногам обольстительницы. Искусственные стимуляторы.

    Сайты наших парнёров

    4q4j.trenbolon.ru
    f0dg.obuvlisett.ru
    c5n1.trenbolon.ru
    i7d8.wonderfulplaces.ru
    jz0u.28films.ru
    0457.obuvlisett.ru
    s6l4.trenbolon.ru
    o12i.trenbolon.ru
    v075.trenbolon.ru
    0680.obuvlisett.ru
    bo43.trenbolon.ru
    4iqo.trenbolon.ru

    Популярное порно от http://82y2.eternal-crusade.ru/

    1   2   3   >   >>  

    6 способов доставить райское удовольствие мужчине в постели

    16 августа 2018 19:00 Анна Кондратьева

    Оральный секс – особая глава в жизни каждой пары. Не каждая женщина и не каждый мужчина вот так сразу и на 100% готовы будут довериться своему партнеру и доставить ему именно то удовольствие, о котором он мечтает. В особенности это касается девушек, которые даже отправляются на специальные тренинги, чтобы научиться этому искусству.

    Этот вид оральных ласк, несмотря на его полную физиологичность, является довольно духовным актом. Если вы пробуете это с партнером, значит уровень близости и доверия в вашей паре зашкаливает. Попробуем вместе разобраться в том, как доставить удовольствие своему мужчине.

    Читайте также8 фактов о женском оргазме, которые вас обрадуют

    Выключите страхи

    На оральный секс нужно настроиться. Если вы делаете это впервые, без стеснения должны ознакомиться с физиологическими особенностями мужских половых органов. После этого вам предстоит внутренний диалог с самой собой. Если уже на психологическом уровне вы понимаете, что не готовы, что испытываете отвращение к пенису партнера – не стоит пробовать, даже если ваш мужчина об этом очень просит.

    В том случае, когда вы готовы, когда вы этого желаете, начните с ласк самой чувствительной и эрогенной части пениса – головки. Все начинается именно с нее. Уверенные скользящие движения от головки до основания мужского достоинства – первый шаг к успеху.  Помните, что резкие движения и соприкосновение пениса с зубами могут оставить неприятные ощущения и точно не понравятся мужчине. Выбирая позу для оральных ласк, вспомните о той, где мужчина стоит или полулежит на спине. Во время ласк смотрите своему парню прямо в глаза, не превращайте удовольствие в механический  бесчувственный процесс.

    Читайте такжеТОП-6 самых распространенных сексуальных фантазий

    Обратитесь к опыту легендарных гейш

    Ни для кого не секрет, что интимная близость для гейши – творческий процесс. Они изобрели немало способов для того, чтобы доставить удовольствие мужчине. Один из экспериментов – минет с ниткой жемчуга. Чтобы воплотить его в жизнь, основание пениса нужно обмотать бусами и производить аккуратные движения вверх-вниз. Особое мастерство заключается в перекатывании жемчуга губами.

    Читайте такжеИзвестная 52-летняя актриса вышла замуж во Франции

    Шотландский минет

    Здесь мы можем говорить об экспериментах  с напитками и температурными режимами. Один из вариантов, сделать глоток охлажденного напитка – коктейля или минералки и приступать к оральным ласкам. Но он не единственный. Изучение пениса партнершей можно прерывать для того, чтобы сделать глоток чая, глинтвейна или горячего шоколада. Смена температуры подарит вашему мужчине новые ощущения.

    Читайте такжеНазваны три ошибки, которые могут испортить секс

    Подключение к процессу секс-игрушек

    Есть мнение, что одной из тайных сексуальных фантазий мужчины является секс-втроем, где принимают участие два представителя сильной половины человечества и одна женщина. Для воплощения такой фантазии в жизнь, можно использовать секс-игрушки. Эксперты советуют к зеркалу спальни или ванной прикрепить фаллоимитатор, максимально похожий на настоящий пенис.  Но обратите внимание, что искусственное мужское достоинство не должно быть больше по размеру. Это вызовет дискомфорт у вашего мужчины.

    Читайте такжеСергей Притула рассказал, в чем готов уступить своей любимой жене

    Полюбите пенис своего мужчины

    Это обязательное правило хорошего минета. Имитировать пылкое и нежное отношение к достоинству мужчины вряд ли у вас получается. Он это сразу почувствует.

    Читайте такжеСелин Дион впервые после смерти мужа закрутила роман

    Правила безопасного орального секса

    Как бы вам не было хорошо с вашим партнером, какое бы удовольствие не испытывали, о правилах безопасного секса нужно помнить всегда. Латексные пленки для женщин и презервативы для мужчин – то, что должно быть в обязательном порядке. Помните также о том, что занятия оральным сексом при любых воспалительных процессах в ротовой полости и верхних дыхательных путях, строго запрещены. Вы должны понимать, что практикуя оральный секс, можете передать своему партнеру инфекционные заболевания, вызванные бактериями, вирусами и грибками. Например, сифилис, гепатит А и Б, герпес, СПИД. Вероятность передачи последнего чрезвычайно низка, тем не менее, если во рту одного из партнеров есть ранки – все возможно.

    Несмотря на неземную любовь к своему мужчине, желание им обладать и сделать ему приятно, вы должны помнить о собственной безопасности. Удовольствие, приводящее к проблемам со здоровьем вряд ли того стоит.

    Как включить себя: 17 советов по мастурбации, чтобы возбудиться

    Удовольствие — это не роскошь; это необходимость для общего благополучия. Вот почему размышления о том, как себя возбудить, столь же ценно и жизненно важно, как и размышления о том, как уменьшить стресс в своей жизни. Фактически, секс (в одиночку или с партнером) может снизить стресс — то, что я видел снова и снова за свои десятилетия работы сертифицированным терапевтом по вопросам секса и отношений, а также по результатам сканирования фМРТ в моей работе в качестве нейробиолога. изучение научных преимуществ сексуального удовольствия.(Я даже написал об этом целую книгу Почему хороший секс имеет значение .)

    Если вы хотите больше инвестировать в сольную игру о сексе, вы пришли в нужное место. А если у вас еще нет практики мастурбации, добро пожаловать . Я расскажу вам о лучших проверенных советах по мастурбации, которые помогут вам возбудиться, и при этом расскажу о своем психическом и физическом здоровье.

    1. Создайте образ мышления удовольствия.

    Хороший секс — даже с самим собой — начинается вне спальни.Первый шаг на пути к получению удовольствия — это культивировать «образ мыслей об удовольствии».

    Что я имею в виду? Выделите время и место для хорошего самочувствия. Все виды удовольствия, а не только сексуальное удовольствие, полезны для мозга. Так что выделяйте несколько часов каждую неделю, чтобы заняться чем-то приятным. Это не обязательно связано с мастурбацией или сексом любого рода — все, что вам нравится и полезно для вас, может помочь вам получить доступ к этому образу удовольствия в следующий раз, когда вы будете в спальне.

    2. Найдите новое хобби.

    Это может показаться не классическим советом по мастурбации, но на самом деле это мощный способ помочь вам взбодриться, когда у вас действительно есть время побыть в одиночестве. Эротика начинается со страсти к жизни. Наша «система поиска» — встроенная основная эмоция, питаемая дофамином, — создана природой для того, чтобы привлекать наше внимание и побуждать нас удовлетворять наши потребности во всем, от еды, убежища и безопасности до любви и секса. Если вы захотите, задействуя его, мы поможем утолить нашу жажду жизни. Как задействовать нашу систему поиска? Виртуально исследуйте, узнавайте что-то новое, погружайтесь в интерес или любопытство.

    3. Выключите телефон.

    Присутствие на самом деле является первым требованием для возбуждения. Так что выключите соцсети, отложите смартфон и будьте внимательны. Погрузитесь в игру, и ваше тело будет следовать за ней.

    4. Расслабьтесь.

    Стресс, особенно хронический, убивает мышление, основанное на удовольствии. Устойчивое высвобождение гормона стресса кортизола со временем не только скажется на вашем общем здоровье и самочувствии, но и ослабит ваше половое влечение.Хорошая новость заключается в том, что занятия сексом могут снизить уровень кортизола. Еще одна причина мастурбировать!

    Если вам нужна помощь в обучении расслаблению, вот полное руководство по дыхательным упражнениям, которые я использую сам. Подсказка: вдыхая и выдыхая через нос и делая выдох немного длиннее, чем вдох, вы задействуете силу нервной системы, чтобы успокоиться.

    5. Проводите время на солнышке.

    Гипоталамус — главная гормональная машина вашего тела. Он регулирует все, включая наши аппетиты к еде и сексу, наше настроение, даже наши циклы бодрствования и сна.Естественный солнечный свет может помочь стимулировать гипоталамус (а также снижает уровень стресса). Недостаток естественного солнечного света стал причиной всемирных эпидемий ожирения, депрессии, тревожных расстройств и стресса. Отличный повод проводить время на природе круглый год!

    6. Обратите внимание на ощущения в своем теле.

    Отличный способ расслабиться — это начать регулярную практику самонастройки, которая поможет вам соединиться со своим телом. Выньте свой дневник и ответьте на следующие вопросы: Что у вас на уме? Что происходит в твоем теле? Как ваше эмоциональное состояние? Если вы подавлены или измотаны, не волнуйтесь.Просто дать себе разрешение быть таким, какой вы есть, с любыми проблемами, с которыми вы сталкиваетесь, — это ключ к расслаблению и смягчению и, в конечном итоге, к высвобождению эмоций. Я называю эту практику радикальным принятием, и это мощный инструмент для благополучия.

    7. Создайте список воспроизведения.

    Музыка — еще один действительно полезный способ расслабиться, и она может быть очень полезна в том, чтобы понять, как включить себя и поднять настроение. Музыка, особенно гимн WAP, вызывает радость. Создайте микс из ваших любимых песен, которые помогут вам настроиться на секс, и включите его в следующий раз, когда будете мастурбировать.(Вы также можете сыграть в нее своему партнеру, когда представится возможность.)

    8. Установите сцену.

    Создайте в своей спальне атмосферу соблазнения специально для вас. Красивые чистые простыни, новое одеяло или одеяло, мягкое освещение, свечи и благовония — все это поможет подготовить почву для намерения отпраздновать удовольствие.

    Parachute Home Percale Sheet Set

    Что может быть лучше дара сна? Этот набор простыней из перкаля настолько удобен, что вы оба будете наслаждаться уютной ночью под одеялом.

    Harlem Candle Co. Speakeasy Candle

    9. Фантазируйте.

    Я часто говорил, ваш мозг — ваш самый мощный половой орган. Вы можете увеличить громкость приятных ощущений от своих гениталий, просто используя свой ум. В моем исследовании участники смогли зажечь центры удовольствия в своем мозгу, просто подумав о стимуляции гениталий.

    10. Знайте свои эрогенные зоны.

    Сексуальное возбуждение возникает не только от стимуляции гениталий — тело полно чувственных горячих точек, таких как бедра, ягодицы и поясница.Возможно, вы не исследовали раньше? Твои уши. Помимо очевидного удовольствия от прослушивания восхитительных звуков, стимуляция внешнего уха может напрямую активировать центры удовольствия нашего мозга. Для этого есть научная причина. Оказывается, возбуждение уха осуществляется блуждающим нервом — основным компонентом успокаивающей и восстанавливающей стороны нашей нервной системы, — который, как показала моя лаборатория, активируется во время оргазма.

    Различные части клитора могут доставить массу удовольствия, в то время как влагалище, шейка матки и соски сами по себе имеют глубокий резонанс.Соедините точки между увеселительными заведениями. Когда вы нажимаете несколько этих клавиш вместе, ощущения могут смешиваться, объединяться и сливаться в крещендо различных типов оргазмов.

    12. Упражнение.

    Считалось, что регулярные упражнения помогают повысить сексуальное возбуждение. Поэтому, если вы хотите возбудиться, проявите немного любви к своему телу, выйдя на улицу в течение 15 минут как минимум два раза в день. Йога может быть особенно эротической практикой упражнений — сосредоточение внимания на дыхании и энергии тела — фантастический способ войти в эротическое настроение.Сделайте это самостоятельно или с партнером.

    13. Сосредоточьтесь на подключении.

    Когда вы с партнером, оживите ваше общение. Как обсуждалось в моей книге, создание постоянного сексуального потенциала и возбуждения на всю жизнь требует готовности идти на риск с партнерами. Пары, которые учатся рисковать, проникая в психику друг друга, продолжают учиться и расти вместе. Например, начните с регулярной практики спрашивать своего партнера о высоких и низких моментах его дня. А затем пойдите глубже, чтобы исследовать.Воспитывать умение активно и глубоко слушать наших партнеров — это горячо.

    14. Научитесь играть.

    Игра — это источник огромной части нашей социальной радости и удовольствия, она помогает повысить устойчивость и улучшить вашу способность справляться со стрессом. И это относится как к вашей сексуальной жизни, так и к вашей жизни вне спальни. Подобно поиску нового хобби, поиск способов развлечься в своей жизни может действительно помочь вам получить удовольствие от игры, когда дело доходит до включения себя. В частности, когда дело доходит до вашей практики мастурбации, подумайте о том, чтобы попробовать новую секс-игрушку или одеться во что-то, что заставляет вас чувствовать себя уверенно (даже если вы один).

    Paloqueth G-Spot Finger Vibrator

    Звездный рейтинг: 4.3 из 5 Ключевые преимущества: Эта игрушка надевается на палец для «точного» удовольствия. Он также вибрирует при девяти различных настройках и поставляется с пультом дистанционного управления. Отзывы клиентов: «Он делает то, для чего предназначен, и преуспевает в этом! Мне лично контроль не нужен, но если у вас есть супруг, это идеально для совместной игры. Я люблю интенсивность и вариации вибраций. Не сваливается с пальца.Он как бы всасывает ваш палец, чтобы он оставался на месте. Легко заряжать, просто оставьте его заряжаться на 2–3 часа или пока он не перестанет мигать. При непрерывном использовании он длится до 50 минут. Отлично. Я так разборчив с моими игрушками, но эта мне слишком понравилась, чтобы не рассматривать! » — обозреватель Deboralopez на Amazon

    15. Исследуйте мир порно.

    Это миф, что женщины не любят порно. Фактически, просмотр порно может помочь тем из нас (даже мамам, которые потеряли доступ к нашему моджо) ускорить наше либидо.Любите ли вы визуальную стимуляцию, аудио-порнографию или насладиться восхитительной эротикой, повествование может стать отличным способом получить удовольствие. Просто убедитесь, что вы обращаетесь к этическим феминистским источникам.

    16. Найдите подходящую секс-игрушку.

    Есть много способов возбудиться, используя только собственное тело и разум. Но вибратор также может быть прекрасным дополнением. Что касается выбора вибратора, я предлагаю начать с простого без наворотов и идти дальше.В предыдущем столбце мы изучили, как играть с настройками и экспериментировать с различными частями тела.

    Вибратор Womanizer Pro 40

    Вибратор Rocks Off Chaiamo

    Вибратор Paloqueth G Spot Rabbit

    17. Просто дерзайте.

    В конце концов, лучший совет по мастурбации, чтобы возбудиться, — это просто сделать это. Как показали мои исследования, наши тела запрограммированы на приятные ощущения, и чем больше вы активируете в своем мозгу пути получения удовольствия, тем больше вы их укрепляете.Другими словами, ключ к успеху — повторная стимуляция.

    Nan Wise , доктор философии, сертифицированный сексопатолог, нейробиолог, сертифицированный эксперт по взаимоотношениям с AASECT и автор книги Why Good Sex Matters: Understanding the Neuroscience of Pleasure for Smart, Happier и более целеустремленной Жизнь. Следуй за ней @AskDoctorNan .

    Половой акт — это еще не все для большинства женщин — попробуйте «внешний контакт»

    Согласно недавнему исследованию, многие женщины сообщают, что для достижения оргазма им требуется стимуляция клитора.

    Для исследования Дебби Хербеник, директор Центра пропаганды сексуального здоровья при Университете Индианы и научный сотрудник и преподаватель сексуального здоровья в Институте Кинси, и ее коллеги оценили данные 1055 женщин в возрасте от 18 до 94 лет, которые ответили на подробный онлайн-опрос. об их сексуальной жизни. «Наша цель состояла в том, чтобы больше узнать об опыте женщин с … видами прикосновений, которые они находят приятными, и о том, как стимуляция клитора и влагалища способствует их оргазму», — объяснила она.

    Читая ее результаты, меня поражает мысль о том, что большинство женщин сообщают, что они часто не достигают оргазма только с помощью полового акта. Это противоречит стереотипу о половом акте как о главном и конечном результате сексуальной активности — и предполагает, что парам следует изучить весь спектр приятных вариантов для достижения кульминации. Исследование содержало несколько убедительных результатов, которые стоит перечислить.

    Это исследование показало, что только около 18% женщин сообщили о возможности достичь оргазма во время полового акта только благодаря вагинальному проникновению.Около 36% сказали, что им нужна стимуляция клитора для достижения оргазма во время полового акта, а еще 36% сказали, что это усиливает ощущения. Тем не менее, по словам терапевта Лори Минц, автора новой книги «Стать клитератом», многие женщины все еще имитируют оргазм во время полового акта.

    «Основная причина, по которой они притворяются, заключается в том, что они хотят выглядеть« нормальными »и хотят, чтобы их партнеры-мужчины чувствовали себя хорошо», — сказала она.

    «Это одна из самых печальных и наиболее частых проблем, с которыми я сталкиваюсь в своей клинической практике», — добавила Анита Хоффер, консультант по вопросам сексуальности и педагог.»Неосведомленные или незащищенные женщины, которых легко запугать невежественными партнерами, испытывают чувство стыда и вины за то, что не могут достичь оргазма только от полового акта. Многие испытывают огромное облегчение, когда узнают, что они входят в число большинства женщин, занимающихся сексом. половой акт «.

    Оргазмы различаются

    Ощущаются ли одни оргазмы лучше, чем другие? По мнению 78% респондентов, ответ положительный. Эти так называемые лучшие оргазмы не обязательно зависят от продолжительности встречи.Фактически, менее одной из пяти опрошенных женщин считают, что более длительный секс способствует лучшему оргазму.

    Вместо этого, наиболее частыми факторами, способствующими оргазмическому блаженству, были трата времени на возбуждение, наличие партнера, который знает, что им нравится, эмоциональная близость и стимуляция клитора во время полового акта, — сказал Гербеник. «Общее настроение женщины и уровень стресса, в том числе степень, до которой она способна осознанно погрузиться в сексуальный контакт, также могут повлиять на качество оргазма», — пояснил Минц.

    «Внешнее сношение» имеет значение

    Этот термин «внешнее сношение» относится к сексу, который не является половым актом и не предполагает проникновения. Это могут быть поцелуи, прикосновения, эротический массаж и использование секс-игрушек, и это лишь некоторые из вариантов.

    «Когда мы приравниваем половой акт и секс и называем все, что происходит до полового акта,« прелюдией », мы соглашаемся с культурным сценарием, согласно которому секс должен протекать следующим образом: прелюдия (достаточно, чтобы подготовить ее к половому акту), половой акт (во время которого оргазм женщин и мужчин), и игра окончена », — сказал Минц.Но секс вовсе не обязательно должен включать половой акт. Даже в этом случае другие формы стимуляции могут усилить ощущение и повысить шансы на достижение оргазма.

    Гербеник посоветовал парам извлечь урок из первых дней их отношений. «Иногда, когда люди впервые собираются вместе, они проводят время, целуя и касаясь гениталий друг друга, задолго до того, как они начинают заниматься оральным сексом или половым актом друг с другом», — объяснила она. «Слишком часто, когда оральный секс и половой акт становятся частью их рутины, остальное исчезает, что очень плохо, учитывая, насколько сильными могут быть прикосновения к гениталиям.«

    Общение — это ключ к успеху

    Исследование показало, что 41% женщин предпочитают только один стиль прикосновения». Это подчеркивает, насколько важно вести разговоры о сексе и удовольствиях или даже показывать партнеру то, что вам нравится, поскольку в противном случае шансы просто наткнуться на это предпочтение довольно низки, — сказал Гербеник. — Пары должны разговаривать о том, что им нравится, что им не нравится, что приятно и приводит к оргазму, а также о том, что они чувствуют. хорошо, но не обязательно приводит к оргазму.»

    Хорошим источником информации о сексуальном удовольствии женщин, который может помочь вам завязать разговор, является веб-сайт компании OMGYES, спонсировавшей исследование. Сайт, на котором указано, что оно предназначено для лиц от 18 лет и старше, содержит серию видеороликов. которые демонстрируют различные типы прикосновений, которые доставляют удовольствие настоящим женщинам, в том числе техники, обозначенные как «окантовка», «наслоение» и «вращение». Существует бесплатный предварительный просмотр, но доступ ко всем из них платный. Я нашел этот сайт очень полезным для мои пациентки и их партнеры, которые хотят больше узнать о женских удовольствиях.«Он со вкусом и неосознанно называет, описывает и нормализует универсальное поведение и своим примером предлагает зрителю экспериментировать и учиться», — сказал Хоффер. «Как сказала Леонора Тифер (исследователь секса, терапевт и активист):« Секс — это не естественный акт », а хорошие занятия любовью — это искусство, которое нужно изучать и практиковать».

    Как мастурбировать для женщин — Лучшие советы для самодовольства женщин

    Но помните: мы все разные. Я делюсь своим опытом, чтобы проиллюстрировать, что вы можете разочароваться в мастурбации просто потому, что безуспешно пробовали один и тот же метод снова и снова.Нет двух людей, которые любят одно и то же. Вы можете предпочесть растирание, пощипывание, щекотание, круговые движения, движения вверх-вниз или из стороны в сторону или даже легкие шлепки — но вы никогда не узнаете, пока не попробуете их все.

    2. Дайте себе свободное время для изучения.

    Если вы знаете типы стимуляции, которые вам не нравятся , вы уже на пути к выяснению того, что вам нравится . процесс устранения требует смелости, решимости и терпения, а иногда требуется несколько промахов, чтобы найти удачный результат.Позвольте себе непрерывно исследовать свое тело и не заставляйте себя достичь оргазма в конце. Если это произойдет — отлично! В противном случае вы собираете ценную информацию о том, как заставить себя чувствовать себя лучше.

    3. Наблюдайте за другими и учитесь.

    Ведущие СМИ продают нам очень жесткое и нереалистичное изображение мастурбации. Если изображено «женской» мастурбации, обычно это происходит вне камеры, под одеялом, или сразу испытывает оргазм .Также трудно найти серьезные изображения самоудовлетворения в популярном порно. Лично я люблю смотреть вебкаммеры, а также порно от исполнителей. Сайты с контентом, созданные исполнителями, такие как Findrow, также отлично подходят для просмотра более реалистичных изображений секса.

    4. Используйте один или два инструмента.

    Соло-секс можно абсолютно с игрушками! В конце концов, ни у одного человека нет вибрирующих рук или гениталий. В вибраторах используются роторные двигатели для создания грохочущих ощущений жужжания, которые могут вызывать восхищение как внутри, так и снаружи.Они могут даже стимулировать более глубокие части клитора, если вы приложите достаточное давление или используете очень сильный вибратор.

    Я думаю о секс-игрушках как о аппликаторах для макияжа: некоторые из нас используют Beautyblenders, некоторые используют кисти для тонального крема, а некоторые из нас используют наши пальцы — все методы выполняют свою работу, только по-разному, и это нормально, чтобы предпочесть один лучше, чем другой метод, если он позволяет вам выполнять свою работу лучше. К сожалению, вокруг вибраторов существует множество мифов и предрассудков, например, что использование вибратора «испортит» секс без вибратора (неправда).В конце дня вам обязательно нужно использовать игрушку, если вы так жаждете стимуляции. Фаллоимитаторы и вибрации также являются инструментами самоутверждения — как физические жетоны, которые напоминают вам о вашем удовольствии, важны и , которые помогут вам его получить.

    Как почувствовать себя сексуально уверенным, особенно если вы боретесь с телесным образом

    Сексуальная уверенность — это не в том, чтобы быть «хорошим» в постели. Дело не в том, что у него разорванный пресс или большие сиськи. И это не связано с частым сексом.

    Хотя для разных людей это может означать разные вещи, по своей сути сексуальная уверенность заключается в том, чтобы чувствовать себя комфортно в своем теле, знать, что вы заслуживаете удовольствия, и иметь возможность сформулировать то, что вам нравится, а также прислушиваться к потребностям своего сексуального партнера.

    Сексолог из Мельбурна Кассандра Мурикис говорит, что люди часто думают об этом как о представлении — в спальне и за ее пределами.

    «Людей, которые шутят о сексе или много говорят о сексе, часто считают« сексуально уверенными в себе ».

    «Но иногда люди говорят о сексе определенным образом, потому что им неудобно или они не уверены в этом».

    Если вы боретесь с сексуальной уверенностью или просто хотите узнать об этом немного больше, вы попали в нужное место.

    Сексуальная уверенность непостоянна

    Сексуальная уверенность — это не то, что у нас есть или нет, — объясняет доктор Крис Фокс, старший преподаватель сексологии Сиднейского университета.

    «Уверенность в себе непостоянна, как и сексуальная уверенность.

    «Я могу выступать перед аудиторией из тысяч человек, но я не могу стоять перед своей семьей и произносить речь, не расплакавшись».

    Г-жа Мурикис говорит, что, хотя любой может быть сексуально уверенным, «это просто требует некоторой работы».

    Секс — это качество, а не количество

    Несоответствие сексуального желания в отношениях — это нормально. Так как же управлять ожиданиями?

    Подробнее

    «Я так много думаю о том, как выглядит мое тело»

    Нантини * говорит, что ее «и без того шаткая» сексуальная уверенность подорвалась после набора веса во время беременности в прошлом году.

    32-летняя женщина беспокоится о том, как она выглядит во время секса с мужем.

    «Мне трудно поддерживать зрительный контакт во время секса, и я начинаю думать о том, как я выгляжу для своего партнера.

    « Это влияет на удовольствие, которое я могу доставлять и чувствовать ».

    Она говорит, хотя ее партнер говорит ей, что она привлекательна, но она этого не чувствует

    Знание того, что все тела — это «хорошие тела», и получение удовольствия — большая часть повышения вашей уверенности, — говорит г-жа Мурикис.

    Когда люди не видят, что их тип телосложения представлен в основных средствах массовой информации, это ограничивает их способность хорошо относиться к собственному.

    «Разнообразие телосложения серьезно отсутствует — доминирующее повествование в средствах массовой информации сосредоточено вокруг удовольствия и сексуальности определенных типов людей и тел, а именно цис-, гетеро, белых, худых, неинвалидов — сначала мужчин, а затем женщин», — сказала г-жа Мурикис. говорит.

    «Хорошее тело не выглядит определенным образом. Оно помогает вам перемещаться по миру, поэтому это хорошее тело.»

    Другие вещи, которые мешают нам чувствовать себя сексуально уверенными, включают отказ от сексуальности и исследования своего тела — будь то родители, школа или партнеры — и не учат сообщать о наших сексуальных предпочтениях или устанавливать границы.

    Секс с разными телами

    Все возбуждаются и реагируют по-разному. Сексолог из ABC Everyday Таня Коэнс рассказывает о нескольких телах, которые могут вас заинтересовать. ваше тело, есть и другие признаки сексуальной уверенности.Вы можете чувствовать себя более уверенно в одних областях, чем в других.

    Верить в то, что ты заслуживаешь удовольствия

    Сексуально уверенный в себе человек знает, что ему позволено испытывать удовольствие и радость, — говорит г-жа Мурикис.

    Понимание и передача собственных сексуальных желаний

    Знание того, что вам нравится, и умение сформулировать это — признак сексуальной уверенности.

    Доктор Фокс говорит, что «у нас нет общего языка, когда дело касается секса», поэтому нам нужно быть хорошими коммуникаторами и слушателями.

    Понимание и выслушивание человека, с которым вы работаете

    Сексуальная уверенность — это когда кто-то активно прислушивается к потребностям своего партнера, — объясняет доктор Фокс.

    Это также уважение к этим желаниям и признание того, что они могут отличаться от наших собственных, — говорит г-жа Мурикис.

    Установка и принятие границ

    Сексуально уверенный в себе человек знает, как устанавливать границы и принимать границы других.

    «Это делиться тем, что вы готовы делать, а что не делать, и принимать границы других, не противопоставляя их им и не чувствуя себя отвергнутым», — говорит г-жа Мурикис.

    ABC Everyday в вашем почтовом ящике

    Получайте нашу рассылку новостей ABC Everyday каждую неделю

    5 советов, как почувствовать себя сексуально уверенным

    Г-жа Мурикис дает пять советов по повышению вашей сексуальной уверенности:

    1. 1.Узнайте, что вы Вас привлекает и привлекает то, чем вы занимаетесь, через подключение к различным источникам (например, к разным стилям мастурбации или к разным партнерам), и вы замечаете, как ваше тело реагирует.
    2. 2. Интересуйтесь, что происходит в вашем теле и в вашем сексуальном опыте.Когда вы пришли из места непредвзятого любопытства, вы даете себе возможность получать удовольствие, чувствовать удовлетворение и уверенность в разнообразных переживаниях.
    3. 3. Признать роль культуры. Людей учат, что сексуальность выглядит определенным образом. «Через культуру мы также изучаем и усваиваем фатфобию, колоризм, эйджизм и эйджизм», — говорит г-жа Мурикис. Все эти сообщения информируют о том, как мы относимся к своим телам — как сексуальным существам, так и телам, заслуживающим удовольствия и секса.
    4. 4. Сделайте переход от перформативного секса к приятным сексуальным переживаниям, практикуя осознанность и замечая мысли, которые появляются и исчезают из вашего разума, и продолжайте возвращать себя к настоящему моменту.
    5. 5. Научитесь сообщать то, что вы хотите, с людьми, с которыми вы занимаетесь сексом. Научитесь быть прямым, часто проверяйте, используйте язык тела (например, управляя руками или используя их руки или вербальные сигналы).

    Эта статья содержит только общую информацию. Вам следует рассмотреть возможность получения независимой профессиональной консультации в отношении ваших конкретных обстоятельств.

    * Имена изменены в целях конфиденциальности.

    Как трогать девушку пальцем для оргазма, который она не забудет: «Удобные» советы пальцами для новичков

    Посмотрим правде в глаза, аппликатура заслуживает гораздо большего внимания, чем то, что ей придают — акт, когда все сделано правильно, может доставить людям с вагиной огромное удовольствие.Прикосновение пальцев — это часть прелюдии, которая включает в себя растирание влагалища для его сексуальной стимуляции. Хотя это считается частью прелюдии, знаете ли вы, что женщины на самом деле могут испытывать оргазм, если их потрогать пальцами? Это отличный способ возбудить вашу партнершу и совершить фантастический половой акт для изучения. Женщины могут попробовать это самостоятельно или попросить об этом своих партнеров. Или, если вы партнер женщины, чего вы ждете, вы можете довести ее оргазм, как фейерверк, одними лишь пальцами. Оральный секс, Boobgasm и другие уловки прелюдии, чтобы подарить ей самый лучший оргазм!

    Как правильно перебирать пальцами

    Женщины любят, когда их трогают пальцами по-разному.Прежде всего, поговорим о движении аппликатуры. Некоторым нравится, когда их трогают круговыми движениями, а некоторым — вверх и вниз. Кроме того, существуют различные виды стимуляции, с которыми можно поиграть. Некоторым нравится стимуляция точки G, а некоторым — вокруг половых губ. Точка G часто считается самой эрогенной зоной, это область ткани на два-три дюйма внутри влагалища. Большинству людей нравится, когда их перебирают пальцами. Вставьте пальцы внутрь и поиграйте с точкой G.Вы также можете медленно выдвинуть их наружу, а затем снова внутрь вокруг клитора. Переключайтесь между ласками и массажем клитора и половых губ.

    Вот что вы должны знать об аппликатуре:

    Убедитесь, что влагалище расслаблено Смазка: Вы можете использовать смазку, если хотите. Причина этого в том, что возиться с сухим влагалищем может привести к появлению царапин, небольших порезов и сыпи. Человек может в конечном итоге испытать больше дискомфорта, чем удовольствия. типов оргазмов, о существовании которых вы не подозревали!

    Cut Your Nails: Независимо от того, трогает ли человек себя или его партнерша трогает, важно, чтобы пальцы, делающие это, имели аккуратно подстриженные ногти. Слишком грубое обращение с ногтями без оплавления может привести к крошечным разрывам влагалища, что увеличивает риск заражения ИППП.

    Начало медленное: Вы сотрясете мышечные ткани и нервные окончания там, только если поторопитесь.Не пытайтесь засунуть пальцы во влагалище и все во влагалище и вокруг него.

    Другая эрогенная зона: Когда вы начинаете трогать палец, не целитесь прямо в полость. Начните с медленного приласкивания бедра к наружной части влагалища. Проберитесь во влагалище.

    Суть в том, не торопитесь с аппликатурой и проявляйте творческий подход. Более того, общайтесь со своим партнером и обсуждайте с ним разные вещи, которые вы можете попробовать.

    (Приведенная выше история впервые появилась в LastLY 4 октября 2019 г., 21:00 по индийскому стандартному времени.Чтобы узнать больше о политике, мире, спорте, развлечениях и образе жизни, зайдите на наш сайт latestly.com).

    Какая женщина смотрит порно? Исследователи находят ответы

    Лично мне нравится, что мой доставщик пиццы делает одно: приносит мне ужин. Но упомяните этого парня группе женщин, и, хотя большинство из нас подумает о сырных пирогах с томатным соусом, многие из нас вспомнят это до смешного плохое порно-клише, похотливого парня, который всегда готов принять секс в обмен. для средней колбасы и грибов.Несмотря на то, насколько убогими являются клише или насколько просто плохо большинство порно (и после десяти лет работы в качестве профессионального обозревателя, я могу сообщить, что многие из них очень плохи), факт в том, что миллионы женщин используют и наслаждаются » откровенные сексуальные образы «. Что, пожалуй, более удивительно, учитывая последние научные исследования, так это то, что большинство из нас этого не делают.

    В первые три месяца 2007 года, согласно Nielsen / NetRatings, примерно каждый третий посетитель развлекательных веб-сайтов для взрослых был женщинами; за тот же период около 13 миллионов американских женщин смотрели порно в Интернете не реже одного раза в месяц.Тереза ​​Флинт, вице-президент по маркетингу Hustler video , , говорит, что женщины составляют 56 процентов бизнеса в видеомагазинах ее компании. «И женская аудитория увеличивается», — добавляет она. «Женщины покупают больше порно». (Они тоже создают больше: хардкорные эротические видео женского режиссера Кандиды Роялль, созданные специально для женщин-зрителей, продаются со скоростью примерно 10 000 копий в месяц.) что женщин порнография возбуждает не меньше, чем мужчин.В исследовании 2006 года, проведенном в Университете Макгилла, исследователи наблюдали за изменениями температуры половых органов, чтобы измерить сексуальное возбуждение, и обнаружили, что при просмотре порно-роликов мужчины и женщины начинают проявлять возбуждение в течение 30 секунд; мужчины достигли максимального возбуждения примерно через 11 минут, женщины — примерно за 12 (статистически незначительная разница, согласно исследованию). Еще более убедительными были результаты исследования 2004 года в Северо-Западном университете, в котором также оценивалось влияние порно на генитальное возбуждение. Имейте в виду, что копия Buffy the Vampire Layer и смазанное устройство обратной связи — это не то, что большинство девушек представляет себе жаркую ночь.Но когда исследователи показали порно геев, лесбиянок и натуралов гетеросексуальным и гомосексуальным женщинам и мужчинам, они обнаружили, что, хотя мужчины более интенсивно реагировали на порно, отражающее их особую гендерную ориентацию, женщинам, как правило, все это нравилось. Или, по крайней мере, их тела.

    Но это загвоздка: даже когда наши тела реагируют на то, что мы видим, не каждая женщина чувствует себя вправе наслаждаться шоу. В течение многих лет нам говорили, что мы не будем — или не должны — быть возбуждены порнографией, концом истории, крепким сном.Сообщение пришло со всех сторон — от консервативных христианских организаций («Традиционно женщины гораздо чаще участвуют в задумчивых, романтических фантазиях, чем в грубых сценах сексуальных действий людей», — написала Кэти Галлахер, соучредитель Pure Life Ministries. ) радикальной феминистке Кэтрин Маккиннон (которая утверждает, что порно эксплуатирует и дискриминирует женщин, а также поощряет изнасилования). Когда все говорят вам, что то, что вам может быть любопытно или даже втайне нравится, является неправильным, плохим, неряшливым и постыдным, вам не нужно бросать черту слишком далеко, чтобы получить набор запретов.

    И действительно, многие умные, сильные, сексуально самодостаточные девушки заглядывали в порно-DVD и выкидывали их так же быстро, потому что они увидели что-то, что обидело ее или заставило ее почувствовать себя неловко. Я слышал от многих женщин, что им не нравится чувство «выхода из-под контроля», которое они испытывают при просмотре порно — это несоответствие между тем, как их тело чувствует, и тем, что им подсказывает их мозг, приемлемо. Мне нравится напоминать этим женщинам, что порно не заставит вас делать то, что вы не хотели делать до того, как вы нажали «Воспроизвести» на DVD Edward Penishands .

    Термины сексуальных техник, помогающие оптимизировать сексуальное удовольствие

    Хороший секс может сводиться к хорошему общению — насколько хорошо вы и ваш партнер можете сформулировать свои потребности и желания. Однако часто женщинам просто не хватает слов, чтобы описать то, что им нравится, или у них недостаточно опыта, чтобы предложить другие техники. В целях облегчения сексуального интимного диалога в исследовании, опубликованном 14 апреля 2021 года в PLoS One , сообщалось о национальном опросе, проведенном Университетом Индианы совместно с Исследовательской группой OMGYES / Ради бога, в котором рассматривались вопросы сексуального поведения. опыт тысяч американских женщин, чтобы узнать, что сделало вагинальное проникновение более приятным для них.

    СВЯЗАННЫЙ: 7 здоровых причин, по которым вам следует заниматься сексом

    Четыре способа достижения повышенного сексуального возбуждения

    Проанализировав результаты международного качественного исследования, исследователи Девон Дж. Хенсель, доктор философии, Доцент Медицинского факультета Университета Индианы в Индианаполисе и Кристиана фон Хиппель, доктор медицинских наук, научный сотрудник OMGYES, обнаружили повторяющийся образец из четырех конкретных методов, для описания которых раньше никогда не было слов.Затем группа исследователей внимательно изучила эти четыре метода с помощью перекрестного онлайн-опроса национальной вероятности среди 3017 американских женщин в возрасте от 18 до 93 лет.

    «Мы углубились в шаблоны, чтобы выяснить процент женщин, которые использовали каждую технику во время вагинального проникновения, а затем посмотрели, как эти конкретные методы повлияли на их удовольствие», — говорит д-р фон Хиппель. Другими словами, они смотрели на конкретные сексуальные движения и методы, которые их возбуждали.

    СВЯЗАННЫЕ С: Женщины и оргазм: факты о женской кульминации

    Исследователи дали термины для каждого из этих сексуальных методов, чтобы помочь женщинам определить и сообщить, что им больше всего нравится.

    • Угловой Вращение, поднятие или опускание таза и бедер во время проникновения, чтобы отрегулировать, где внутри влагалища трется игрушка или пенис; 87 процентов респондентов использовали этот метод.
    • Спаривание Женщина или ее партнер стимулируют свой клитор пальцем или секс-игрушкой одновременно с проникновением. (69 процентов)
    • Покачивание Основание пениса или секс-игрушки постоянно трется о клитор во время проникновения, оставаясь полностью внутри влагалища, а не проталкиваясь внутрь и наружу.Обычно используется, когда женщина сверху. Один из респондентов объяснил его привлекательность: «Нам пришлось« отучиться »от быстрых движений, которые мы видели в порно. И мы оба намного счастливее с нашими новыми способами ». (76 процентов)
    • Неглубокое Проникающее прикосновение прямо у входа во влагалище. Другой респондент сказал:« Я думаю, что эта область действительно недооценена. секс с проникновением только на дюйм и никогда ». (84 процента)

    Использование языка для сексуальных приемов — это сила l

    «Я думаю, что называние техник удовольствия и удовольствия особенно расширяет возможности и полезно, поэтому женщины могут чувствовать себя комфортно и уверенно, используя их с партнерами.Они также важны, когда женщины обсуждают свою сексуальную жизнь с друзьями, например: «Мне это нравится, почему бы вам не попробовать это?» Возможность конкретно описать то, что им нравится, и иметь возможность просить об этом невероятно расширяет возможности. и помогает женщинам чувствовать, что их голоса слышны. Также наблюдается нормализующий эффект, когда они понимают, что им нравится модель, которую разделяют многие женщины », — говорит фон Хиппель.

    СВЯЗАННЫЙ: Мастурбация 101: Руководство по сольному сексу для женщин

    Dr.Фон Хиппель добавляет, что владение языком также позволяет женщинам быть гибкими и описывать то, что они хотят в данный момент. «То, что вам нравится, может измениться в середине сексуального опыта, и это может измениться в вашей жизни. Это большое меню или набор слов и техник, которые вы можете использовать, — это здорово, потому что тогда это также не вопрос: «Я женщина, которая любит x . в этом контексте и обмеление в этом контексте и ловля рыбы в этом возрасте.«Женщины могут чувствовать себя уверенно, общаться, сочетать и сочетать».

    Шаг вперед в воспитании сексуального удовольствия для женщин

    Когда Лу Пэджет, сертифицированный половой педагог Американской ассоциации сексуальных педагогов, консультантов и терапевтов, услышала об этом новом исследовании, ее первым ответом было: «Наконец-то! Пора!»

    Пэджет продолжал объяснять: «Я слышал, как женщины описывают эти вещи на своих семинарах в течение многих лет, но на самом деле не было никаких указаний о том, как это сделать.Основная причина этого в том, что большая часть исследовательской работы всегда была сосредоточена на реакции полового члена, влагалища и мужчин ».

    СВЯЗАННЫЕ: БДСМ: Изучите веревки перед погружением в

    Даже если оба партнера — женщины, у них двоих, возможно, не было языка, чтобы общаться друг с другом. Эти слова открывают эту дверь.

    Партнеры тоже могут узнать о том, как доставлять удовольствие другим

    Пэджет также отмечает, что главный вопрос, который задают ей большинство мужчин: как он может сделать вещи более приятными для своего партнера? «Мужчины так жаждут того, что они могут сделать, чтобы партнер чувствовал себя хорошо.Им это нравится больше, если ей это нравится больше. Наличие языка, который может быстро описать то, что ей нравится, также дает им силы », — говорит Пэджет, который также является автором пяти книг о сексуальности, в том числе Orgasms .

    Стимуляция клитора — ключ к успеху

    Пэджет отмечает, что все четыре техники связаны со стимуляцией клитора одновременно. «Это не должно шокировать ни одну женщину. Для большинства наиболее приятным является не вагинальное проникновение.Это может быть приятно, когда вы чувствуете себя наполненным и связанным с партнером. Но это обмеление, раскачивание; Это все, чем женщины занимались вечно, и которые действительно приносят женщинам огромное удовольствие », — отмечает она.

    Опять же, это важно знать и мужчинам. «Их кормили дезинформацией от общества в целом и от просмотра нереалистичного порно, где женщины обычно получают все свое удовольствие от проникновения. Мужчинам также необходимо понять важность стимуляции клитора », — добавляет она.

    Экспериментируйте с секс-игрушками, которые работают с особыми методами

    Когда вы выясняете, что вам нравится, секс-игрушки могут помочь вам добиться этого в одиночку или с партнером. Татьяна Дьяченко, секс-тренер интернет-магазина Peaches and Screams, рассказывает, какие игрушки лучше всего подходят для каждой техники.

    Для ловли на удочку Секс-качели позволяют женщине вращать, поднимать или опускать таз на предмете для проникновения, чтобы получить максимальное удовольствие.

    Для сопряжения Силиконовый мини-вибратор для пальцев стимулирует ваш клитор во время проникновения; Ремень для лица с фаллоимитатором позволяет партнеру проникнуть в вас, одновременно используя свой язык для стимуляции клитора.

    Для качания Рифленый рукав «член» со стимулятором клитора и вибратором работает для обеих сторон: он помогает утолщить и поддерживать пенис для более твердой эрекции, а партнерша может тереться о стимулятор клитора во время проникновения .Или вибрационный стимулятор клитора обеспечивает прямую стимуляцию.

    Для обмеления Вибрирующие шарики или яйца вводятся непосредственно во влагалище без необходимости глубокого проникновения.

    Требуются дополнительные исследования сексуального удовольствия

    В этом исследовании не запрашивалось мнение партнеров женщин, которые команда надеется изучить в будущем. Фон Хиппель говорит: «Что действительно интересно, так это то, как происходит общение, как используются названия техник и как партнеры к этому относятся.OMGYES слышал от пар или просто мужчин, что это действительно изменило их способ общения и общения, и ему кажется, что он понимает ее больше. Впервые, даже несмотря на то, что они, возможно, были вместе уже 20 лет, что-то наконец-то щелкнуло, когда они произнесли эти слова и вместе посмотрели на техники. Теперь они знают, что всегда есть что-то новое, что нужно исследовать, и особенности того, что ей нравится, и как он может ее поддержать ».

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.