Как лечить грипп быстро: Как быстро вылечить ОРВИ и грипп в домашних условиях

Содержание

Быстродействующее средство от гриппа и простуды

Эффективное средство от простуды и гриппа – какое выбрать?

Простуда – одно из самых распространенных заболеваний. Часто под этим словом скрывается грипп, который опасен серьезными осложнениями. Именно поэтому любую простуду следует как можно быстрее лечить. Заболев, человек не может нормально жить и работать, способен заразить окружающих; это еще один довод в пользу быстрого излечения. Препараты для борьбы с простудой, в зависимости от принципа их действия, разделяют на три вида: симптоматические, этиотропные и комбинированные. При простуде в той или иной степени используются и те, и другие, и третьи. Но какие же из них обладают самым результативным действием против гриппа, простуды и помогут быстро? Ведь лечением этого заболевания хочется заняться как можно скорее. Необходимо выбрать средство, простуды после применения которого не останется и следа.

симптоматические средства от простуды

Грипп, простуду отличает ряд характерных и неприятных проявлений. К числу основных симптомов, по которым определяют простуду, обычно относят лихорадку, головную боль и боль в горле, кашель, насморк и заложенность носа. Для борьбы с этими симптомами и разрабатываются симптоматические средства. Большинство лекарств, которыми мы привыкли пользоваться при ОРВИ и гриппе, относятся именно к этой группе и популярны благодаря симптоматическому временному действию.

Хотя этими средствами можно быстро устранить неприятные симптомы гриппа, простуды, но они не эффективны в отношении течения простуды. Наибольшая потребность в таком лечении возникает, как правило, в тех ситуациях, когда мы вынуждены полностью посвятить себя решению какой-либо проблемы. Будь то важная деловая встреча, ужин с друзьями, который вы больше не можете откладывать, или другое важное событие, симптомы простуды и гриппа легко испортят вам настроение, а то и вовсе сделают проведение мероприятия невозможным.

Главным компонентом симптоматических экспресс средств, применяемых при простуде, как правило, является парацетамол. Парацетамол – очень популярное средство простуды, которое блокирует работу особого фермента, циклооксигеназы; благодаря этому действию нарушается выработка веществ, отвечающих за повышение температуры, усиление болей и другие симптомы заболевания. Помимо выраженного жаропонижающего и умеренного болеутоляющего действия, такой препарат, как парацетамол, также отличает низкая цена и хороший профиль безопасности. Простуда, точнее ее симптомы, благодаря этому средству на некоторое время отступает, но иногда одного парацетамола недостаточно.

Несколько реже для облегчения симптомов простуды, гриппа применяются антигистаминные средства. Гистамин – гормон, который выделяется определёнными клетками организма в ответ на попадание в него чужеродных веществ и который запускает каскад воспалительных реакций. Именно гистамин ответственен за возникновение комплекса симптомов, характерных для аллергических реакций. Это слезотечение, насморк, заложенность носа, небольшое повышение температуры и некоторые другие. Антигистаминные лекарства не позволяют гистамину связаться с рецепторами и таким образом эффективно помогают справиться с насморком и заложенностью носа во время простуды, гриппа, отличаются слабым жаропонижающим действием.

Как уже было сказано, симптоматическое средство помогает бороться лишь с симптомами заболевания. Возбудители инфекции, невзирая на работу препарата, продолжают атаковать организм. Специально для борьбы с возбудителем инфекции были разработаны специфические противовирусные препараты. В этом случае лечение является более результативным.

Лечим простуду и грипп противовирусными средствами

В настоящий момент для лечения существуют лишь два класса противовирусных средств, предназначенных для борьбы с вирусом гриппа: ингибиторы нейраминидазы и блокаторы М2-ионных каналов. Первый препарат, ингибиторы нейраминидазы, подавляет активность особого фермента, который участвует в размножении вируса и позволяет ему проникать внутрь клеток человека. Подавление нейраминидазы нарушает процесс размножения вируса и таким образом препятствуют дальнейшему распространению инфекции. В настоящий момент с целью лечения широко применяется лишь один препарат с таким механизмом действия – Осельтамивир.

Грипп стремятся победить и другими лекарствами. Второй класс препаратов для лечения гриппа нарушает работу особых белков, так называемых М2 ионных каналов. Эти ионные каналы встроены в оболочку вируса и играют важнейшую роль в процессе его репродукции и передачи информации из вирусной частицы внутрь клетки. Средство «Ремантадин» от простуды нарушает работу ионных каналов М2, благодаря чему грипп отступает. Не так давно стало известно, что лекарство «Ремантадин» в борьбе с гриппом обладает и ещё одним важным свойством – это средство в борьбе с простудой стимулирует выработку интерферона клетками иммунитета человека, так что использование препарата помогает бороться не только с вирусом гриппа, но и с рядом других респираторных вирусов.

Комбинированные препараты – быстрое лечение гриппа

Чтобы сделать лечение гриппа более эффективным, учёные разработали комбинированные противопростудные средства для лечения. Такие лекарства включают в себя сразу несколько активных компонентов, один из которых оказывает быстрое специфическое противовирусное действие, борясь с гриппом, а другие помогают справляться с симптомами ОРВИ. Именно комбинированные препараты, сочетающие в себе достоинства противовирусных и симптоматических лекарств от простуды, зарекомендовали себя как наиболее быстродействующие. Лечение при их применении не займет много времени.

Анвимакс – Эффективное лекарство для лечения простуды

Одним из ярких представителей комбинированных препаратов для лечения простуды гриппа является «Анвимакс». Благодаря этому средству через короткое время можно почувствовать себя снова здоровым и энергичным. Это эффективное современное лекарство можно купить в капсулах или в форме порошка. Лечением можно заниматься даже на работе. В его состав входят ремантадин, парацетамол, лоратадин, рутозид и аскорбиновая кислота:

  • ремантадин эффективен в отношении возбудителей инфекции;
  • парацетамол снижает температуру тела и уменьшает головную боль во время простуды;
  • лоратадин устраняет слезотечение и заложенность носа;
  • рутозид защищает стенки сосудов;
  • аскорбиновая кислота оказывает общеукрепляющий и антиоксидантный эффект во время простуды.

Эффект от этого лекарства от простуды начинается тут же после его приема. Уникальный состав средства простуды «Анвимакс» позволяет не только быстро справиться с симптомами простуды, но и бороться с возбудителем заболевания. «Анвимакс» – оптимально средство, используемое от простуды. Принимать лекарство следует по инструкции. «Анвимакс» является средством нового поколения, результат воздействия которого оценили уже тысячи покупателей. Перед лечением проконсультируйтесь с врачом.

Симптомы гриппа у детей | Лечение гриппа и профилактика

Симптомы гриппа у детей. Лечение и профилактика

Профилактика гриппа, симптомы и лечение

Одним из самых распространенных вирусных заболеваний, входящих в группу ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции), является грипп – симптомы, лечение особенно актуальны с приходом холодов, когда вирус становится более активным и опасным.

Вирус гриппа быстро мутирует. Практически ежегодно появляются новые, отличные от предыдущего эпидемического сезона, вирусы. Именно поэтому человек за свою жизнь может переболеть много раз.

Передается воздушно-капельным путем и считается высококонтагиозным, то есть очень заразным. Быстро распространяется в коллективе через выделение возбудителя во время кашля, чихания, при пользовании общими предметами обихода – посуда, полотенца, книги, и т.д. Первые симптомы гриппа известны каждому. Это головная боль, температура, ломота в суставах, мышцах, кашель.

Первые симптомы гриппа у детей и взрослых

Основной группой риска по заболеванию являются дети, пожилые люди, люди, имеющие хронические болезни. Часто болеют дети, посещающие организованные коллективы (дошкольные и школьные детские учреждения), студенты, военнослужащие, взрослые, в силу деятельности, связанные с большим скоплением людей – учителя, воспитатели, врачи, тренера, работники общепита, офисные сотрудники.

К первым симптомам заболевания добавляются катаральные явления, такие как насморк, заложенность носа, покраснение слизистых ротовой полости, глаз. Как правило, болезнь сопровождается повышенной утомляемостью, раздражительностью, головными болями, нарушением сна. Частым осложнением является присоединение различных воспалительных заболеваний – бронхиты, конъюктивиты, пневмония, отиты, менингиты.

Лечение гриппа – важно вовремя обратиться к специалистам

С появлением первых симптомов гриппа не занимайтесь самоврачеванием, обратитесь к доктору.

Существует специфическое лечение гриппа. Это противовирусные препараты от гриппа озельтамивир, занамивир. В нашей стране они не получили широкого распространения, в силу дороговизны, и ввиду достаточно сложной специфической диагностики.

Как лечить грипп? С помощью симптоматического лечения – это в первую очередь жаропонижающие, противовоспалительные, болеутоляющие лекарственные препараты.

Профилактика гриппа: как не заразиться вирусом

Единственно правильная, действенная защита – профилактика с помощью вакцинации. Так как вирусы постоянно мутируют, профилактические вакцины, применяемые для того, чтобы не заболеть, следует вводить каждый год.

Профилактика гриппа у детей особенно актуальна. Некоторые родители отказываются прививать ребенка, опасаясь побочных эффектов. Но, как отмечают доктора, болезнь легче предупредить, чем лечить.

Вакцинацию лучше всего проводить осенью, начиная с сентября. Вакцинирование не гарантирует, что вы наверняка не заболеете, но именно благодаря вакцине в 70-90% случаев удается защитить организм. Если же вы все-таки заболели, болезнь будет протекать без осложнений.

Появились первые симптомы гриппа – за лечением и профилактикой обращайтесь в МОЦ Фортис

В медицинском оздоровительном центре Fortis опытные специалисты помогут при симптомах гриппа, а также проведут вакцинацию в целях профилактики. Мы используем противогриппозную вакцину – Ваксигрипп, производства компании Санофи-Пастер, Франция. Препарат показан малышам с 6 месяцев, беременным, кормящим мамам.

Сделать прививку в целях профилактики можно по адресу – г. Харьков, проспект Независимости, д. 10 (второй этаж), станция метро «Университет» (стеклянный выход). Обращайтесь, будем рады помочь!

5 необычных способов борьбы с простудой | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

В горле першит, голова чугунная, начинает ломить в суставах… Все ясно: начинается серьезная простуда или грипп. «Настоящий грипп приходит внезапно: еще полчаса назад человек работал или занимался спортом и вдруг свалился с высокой температурой, болью в горле и кашлем», — говорит профессор вирусологии Технического Университета Мюнхена Ульрике Процер (Ulrike Protzer). Все зависит от того, насколько снижен иммунитет, подчеркивает профессор. Чем он ниже, тем опаснее любое переохлаждение.

Травы от Хильдегарды Бингенской

Впрочем, с коварными вирусами, даже когда они оккупировали ваш организм, можно вполне успешно бороться. И вовсе не обязательно сразу же обращаться к врачу и глотать таблетки. Движение, оптимальное питание и душевное равновесие способствуют скорейшему выздоровлению, утверждает профессор Процер. «Плюс свежий воздух и лечебные травы», — уточняет известный немецкий эксперт по монастырской медицине и фитотерапии Йоханнес Готфрид Майер (Johannes Gottfried Mayer). Около 85 процентов жителей Германии при лечении простудных заболеваний обращаются к народной медицине.

Хильдегард Бингенская

Рецепты знаменитой целительницы Средневековья Хильдегарды Бингенской (Hildegard von Bingen) не утратили своей актуальности и по сей день. Она настоятельно рекомендовала траволечение. «В рекомендованных ею чаях из целебных трав содержатся сапонины, разжижающих мокроту в бронхах и оказывающих отхаркивающее действие, а также эфирные масла, антибактериальные и антивирусные свойства которых сегодня известны многим», — поясняет Майер. Шиповник, шалфей, ромашка, липа – вот самые распространенные компоненты «травяной» медицины.

Не менее популярны сироп из лука, чесночные капли, сок редьки и корень солодки. Они гармонично сочетаются с лимоном и имбирем. Имбирный чай с лимоном и медом — универсальное жаропонижающее и противовоспалительное средство. Известный «противоангинный» рецепт великой травницы Хильдегарды Бингенской — вино из шандры обыкновенной(или конской мяты, по-латыни Marrubium vulgare).Его следует пить по глотку несколько раз в день, и боли в горле исчезнут, обещала монахиня своим современникам и их потомкам.

Избавляться от кашля «натуропаты» предлагают, например, с помощью сена. Мешочек с сеном и луговыми цветами, нагретый над кастрюлей с кипящей водой, надо положить на грудь и накрыть шерстяным платком. И постараться заснуть, чтобы основательно пропотеть. А для приятных сновидений можно предварительно смазать виски и лоб мятным маслом.

По мнению Йоханнеса Готфрида Майера и его коллег из научного центра в Вюрцбурге по исследованию монастырской медицины, наиболее эффективным средством против насморка считается лук — благодаря содержащимся в нем «противовоспалительным» сульфидам. Мелко нарезанный лук лучше всего насыпать в носки, надеть их и отправиться в кровать. А перед этим хорошо выпить чаю с медом. Причем, как показали исследования в Германии, лучше всего — с гречишным!

Осторожней с ваннами

Движение (спорт, прогулки, походы) укрепляет здоровье – в этом уверены и адепты «школьной» медицины, и сторонники «природного» лечения. Ножные ванны, контрастные души, обливания (водолечение по Кнейппу), да даже просто прогулки по морскому берегу укрепляют нашу иммунную систему, что позволяет ей успешно отбивать вирусные «атаки».

«Горячие ванны с добавлением эфирных масел рекомендуется принимать в целях профилактики или при начинающемся заболевании. Но ни в коем случае, если поднимается температура», — предупреждает профессор Процер.

Серьезный смех

Есть еще один эффективный способ привести свои эмоции в «парящее» состояние: это так называемая «смехойога».

В Мюнхене даже работает специальная школа, где люди собираются вместе, чтобы, смеясь, укреплять тело и душу. Все вполне серьезно и научно. На занятиях присутствующие обучаются особой технике дыхания. При смехе дыхание становится более глубоким, позволяя легче откашливаться. То есть простуда переносится легче. Кроме того, как подчеркивает профессор Процер, когда вырабатываются «гормоны счастья», вирусам приходится отступать и в физиологическом смысле.

Простудное меню

Здоровый дух, как известно, — в здоровом теле. А здоровому телу требуются витамины, микроэлементы и так далее – короче, правильное питание. Очень важен, например, цинк, который необходим, в частности, для метаболизма витамина Е. Больше всего цинка в устрицах, но если устрицы не входят в ваш ежедневный рацион питания, их вполне могут заменить тыквенные семечки, цельное зерно, говяжья печенка… «Часто говорят, что при простудных заболеваниях и гриппозных инфекциях лучше поголодать. Но вопреки расхожему мнению, упомянутые продукты отлично поддержат ваш организм», — говорит Ульрике Процер. Разумеется, можно принимать и препараты цинка из аптеки, но не все хорошо их переносят.

Лук — от семи недуг и в Германии. Только здесь лучше всего в носках…

Если говорить о еде при тяжелых простудных заболеваниях, то в Германии (как, наверное, и во многих других странах) список «целительных» блюд возглавляет куриный бульон. В бульон добавляются пряности: перец горошком, лавровый лист, коренья петрушки, луковица, гвоздика, по желанию — небольшой кусочек имбиря. Излюбленный немецкий суп на курином бульоне — с тонкой домашней лапшой.

В разряд особенно полезных «лекарственных» овощей попала, в частности, свекла: ученые признали ее отличным борцом с вирусами и бактериями. Употреблять свеклу рекомендуется в любом виде, но лучше запекать в духовке.

Сон регенерирует

Впрочем, на ночь лучше не есть слишком много. Это не слишком хорошо для здорового человека, а для больного – тем более. Вечером можно принять ароматную ванну, съесть куриный супчик, надеть «луковые носочки» — и на покой. От того, хорошо и достаточно ли вы спите, зависит устойчивость вашей иммунной системы. Семь-восемь часов сна, во время которых наш организм усердно регенерируется, творят настоящие чудеса, подчеркивают эксперты.

В общем, приятного сна, вкусного лечения и быстрого выздоровления!

Простуда: как вылечить простуду без таблеток

Пока предстоящие в ближайшее время холода не наступили, рекомендуем постепенно переходить на «зимний режим» — приобрести яркий объемный пуховик, поменять содержимое косметички на более питательные и увлажняющие средства и, главное, начать укреплять иммунитет, чтобы не простудиться от порывистого ветра и минусовых температур. Если вы уже чувствуете подступающие неприятные симптомы — заложенный нос, насморк, боль в горле, — поторопитесь приступить к лечению. Но чтобы быстро выздороветь, отложите в сторону таблетки и антибиотики — натуральные природные средства помогут куда лучше. А какие именно выбрать и как правильно бороться с простудой, рассказываем ниже.

«Стандартные лекарства против простуды, выпускаемые без рецепта, как правило, направлены на устранение таких симптомов, как кашель и головная боль. Да, после принятия таблетки вы чувствуете себя лучше, но обычно такие препараты не борются с источником заболевания. Более того, они могут облегчить одни симптомы и вызвать другие», — объясняет доктор медицинских наук и врач интегративной медицины Таз Бхатия, приводя в пример антигистаминные препараты, которые могут привести к высыханию пазух носа и ушным инфекциям. «Натуральные средства имеют меньше побочных эффектов, поскольку не содержат агрессивных химических веществ. Также они воздействуют на корень проблемы, укрепляя иммунитет и здоровье на долгосрочную перспективу», — добавляет доктор.

Конечно, организм каждого человека индивидуален, поэтому важно подобрать средства, подходящие именно вам. Тем не менее существуют и универсальные правила, соблюдение которых полезно для каждого. Чтобы укрепить иммунитет во время предстоящих холодов с помощью натуральных препаратов, Таз Бхатия рекомендует следующее:

Боритесь с первыми симптомами

«Как вирусная инфекция будет развиваться в течение следующих нескольких дней или даже недель, во многом зависит от того, насколько быстро и эффективно вы начали с ней бороться в первые 24 часа. Очень важно успокоиться и повысить водный баланс в организме», — говорит врач. Таз Бахтия также рекомендует включить в свое лечение астрагал — традиционное китайское растение, бузину, богатую флавоноидами, лечебный гриб рейши и насыщенный антиоксидантами и повышающий иммунитет витамин С — его рекомендуется употреблять в диапазоне от одного до двух граммов. «Когда вы чувствуете, что начинаете заболевать, принимайте любое из перечисленных средств каждые пару часов», — объясняет доктор.

Прочищайте нос

Чтобы прочистить пазухи носа, врач рекомендует раствор из соленой воды. Еще одно популярное средство, чтобы побороть простуду или просто улучшить качество дыхания, — использовать специальное средство для промывания носа, наподобие чайника нети-пот. Также вы можете сделать ингаляцию и подышать над паром с противовоспалительными маслами, такими как лимонник, эвкалипт, розмарин и орегано. «Это натуральные антигистаминные препараты, которые не сильно высушивают носовые пазухи», — говорит Таз Бахтия.

Смягчите боль в горле

Попробуйте кору скользкого вяза, как правило, продаваемую в виде порошка. Разведите не более одной столовой ложки с водой или чаем. Такой напиток помогает пищеварению и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. «Кора скользкого вяза обволакивает горло и помогает облегчить боль», — говорит доктор, добавляя, что растение алтей и сироп умчка могут также оказать лечебное воздействие.

Вылечитесь до конца

«От простуды важно вылечиться до конца. Даже у меня были случаи, когда я слишком быстро приступала к работе или отправлялась в путешествие после простуды и после этого заболевала еще больше», — признается Таз Бахтия. Доктор также добавляет: «Заболевание и так проходит достаточно быстро, и не следует торопить выздоровление. Все, что вам нужно — это пить достаточное количество воды — около двух литров в день, добавляя 200–250 миллилитров за каждый обезвоживающий напиток — кофе, алкоголь или газировку. Кроме того, во время болезни больше спите и придерживайтесь правильного здорового питания».

Принимайте антибиотики как можно реже

Даже если у вас грипп, от антибиотиков лучше отказаться. «Антибиотики не лечат грипп. Их следует принимать, только если простуда дала осложнения и появились такие последствия, как пневмония или отит. В противном случае антибиотики могут ухудшить иммунную систему, увеличить нагрузку на кишечник и желудок, усилить риск возникновения кандидоза и грибковой инфекции, вызванной чрезмерным ростом дрожжей», — настаивает Таз Бахтия. Если у вас есть такие симптомы, как рвота, сильные головные боли и болезненное дыхание, обратитесь к врачу для назначения лечения и соответствующих препаратов.

Не забывайте о профилактике

Самый лучший способ справиться с простудой — не допустить ее появления с помощью мер предосторожности. Часто мойте руки с мылом, очищаете поверхности, к которым вы чаще всего прикасаетесь, например экран телефона и клавиатуру, и ведите здоровой образ жизни в целом — делайте ежедневные физические упражнения, придерживайтесь здорового питания и больше спите.

Lauren Valenti/vogue.com

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.

ГБУЗ ТОГВВ | Грипп у пожилых людей

Грипп у пожилых людей

 Грипп у людей пожилого возраста вызывает наибольшее количество осложнений, и лечить его довольно трудно, поскольку иммунная система людей после 59 лет заметно ослаблена. Чем отличается грипп у людей пожилого возраста от гриппа у людей других возрастных категорий?

Особенности гриппа у пожилых людей

У пожилых людей уже значительно слабее проявляется кашлевой рефлекс. Поэтому их органы дыхания повреждаются больше, чем у молодых людей. К тому же, пожилым людям вследствие низкой сопротивляемости организма инфекциям намного сложнее бороться с гриппом и его последствиями, чем молодым людям и даже маленьким детям.

У людей старше 60 лет намного чаще развивается пневмония, бронхит и тонзиллит, чем у более молодых людей. А у тех, кому уже исполнилось 85 лет, риск возникновения гриппа с осложнениями заметно повышается – они занимают первое место по опасности осложнений после этого заболевания, а на втором месте – люди старше 75 лет. Третье место по опасности возникновения осложнений после гриппа – у детей до четырех лет.

Как проявляется грипп у людей пожилого возраста?

Грипп проявляется примерно так же, как и у остальных людей, но пожилым людям переносить грипп намного сложнее – организм уже не служит им так же верно, как раньше, работа многих органов, в том числе и иммунных, частично нарушена.

Симптомы гриппа у пожилых людей

  • Высокая температура
  • Общее ослабление всего организма
  • Озноб
  • Головная и мышечная боль
  • Повышенная утомляемость
  • Плохой сон, часто – бессонница, человек просыпается разбитым, с головной болью
  • Сильная усталость, которая длится до трех недель
  • Давление в груди, кашель, насморк
  • Сухость в горле и носу
  • Трудности с дыханием
  • К этим симптомам могут присоединиться рвота и диарея.

Осложнения после гриппа у людей пожилого возраста

Эти осложнения могут проявляться не сразу, но от этого переносить их не менее тяжело. Иногда в особо сложных случая имеют место сразу несколько осложнений, например, бронхит и ангина. Также могут обостриться симптомы давних хронических заболеваний, которые раньше беспокоили человека и теперь возобновились после или с наступлением гриппа.

  • Обезвоживание всего организма
  • Ангины разных видов
  • Пневмония
  • Бронхит
  • Трахеит
  • Ларингит
  • Ринит
  • Ухудшение работы почек, сердца и сосудов

Если у пожилого человека наблюдаются признаки обострения или переносить грипп стало очень сложно, нужно обратиться к врачу немедленно. Это может спасти жизнь человека.

Как правильно лечить грипп у пожилых людей?

Лечение гриппа у людей пожилого возраста не ограничивается только аптечными препаратами. Для устранения обезвоживания и ликвидации токсинов нужно пить побольше теплой жидкости (но не газированной). Это могут быть компоты, отвары, чаи, минералка без газа, морсы.

Кроме того, нужно поберечь себя от стрессов – для ослабленного организма они губительны, к тому же, подрывают работу нервной и иммунной системы.

В пожилом возрасте почти все люди принимают какие-нибудь лекарства. Поэтому нужно позаботиться о том, чтобы эти лекарства нормально сочетались с препаратами для профилактики гриппа или для его лечения. Такой совет даст вам только лечащий врач.

Лучшие препараты для пожилых людей, устраняющие симптомы гриппа на начальной стадии — Реленза (занамивир) или Тамифлю (озельтамивир). Если вы примете эти препараты (один их них) на протяжении двух суток после того, как выявили у себя симптомы гриппа, заболевание значительно сократит свое течение и будет переноситься намного легче, чем без лечения.

Грипп у пожилых людей можно предотвратить, если они будут тщательно заботиться о своем здоровье. Но если вы уже заболели, немедленно обратитесь к врачу, потому что в этом случае время решает все.

Как предотвратить грипп у пожилых людей?

Если молодому человеку, неделю переболев, можно без труда справиться с гриппом. То для пожилого человека это заболевание может быть смертельным. Либо с ним достаточно трудно справиться. Каждый день наших родных очень ценен для нас, и мы не хотим, чтобы они страдали. Поэтому очень важно помочь пожилым людям уберечься от гриппа.

Лучший способ защиты от гриппа – ежегодная вакцинация

Как показывает практика, прививки, которые правильно подобраны и сделаны в правильное время и должным образом, снижают риск заболеваемости гриппом на 80%. Как показывают исследования, прививки у пожилых людей способны снизить смертность из-за гриппа почти в 90% случаев, а возможность госпитализации – до 70%. Это очень большие цифры. За ними – много человеческих жизней.

Желательно провести пневмококковую вакцинацию, а также ввести вакцину от сезонного гриппа. Их можно делать одновременно, если человек в это время не страдает от каких-либо заболеваний в острой форме. Лучшее время для вакцинации – до начала возникновения ежегодных эпидемий гриппа, октябрь-ноябрь.

Но если человек не успел это этого срока, ничего страшного. Можно ввести ему вакцину от гриппа и позже. Если он не заражен вирусом, инкубационный период которого составляет от одних до пяти суток, вакцина сделает доброе дело. На протяжении всего года пожилой человек гриппом не заболеет. Вакцина вступает в силу, как правило, через две недели после ее введения.

пять ошибок при лечении ОРВИ и гриппа: Общество: Облгазета

За последнюю неделю ноября в области зарегистрировали 28,5 тысячи случаев ОРВИ. Это на две тысячи больше, чем на предыдущей неделе, но эпидемиологический порог не превышен. Фото: Галина Соловьёва

В Свердловской области – волна простуд и острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), не за горами и эпидемия гриппа. Каждый человек болеет простудой как минимум раз в год. Вместе со специалистами «Облгазета» разобрала самые распространённые ошибки и заблуждения при лечении респираторных инфекций.

Ждать. Любая простуда продолжается три-семь дней, но надеяться, что заболевание пройдёт само, не стоит. Не очень-то приятны насморк и боль в горле, к тому же эти симптомы не исчезнут сами собой.

– Любая вирусная инфекция проявляется на фоне ослабленного иммунитета, который подкашивают частые стрессы, недосыпания, неправильное питание. Такому человеку достаточно переохладиться на улице, чтобы подхватить инфекцию и заболеть, – говорит терапевт екатеринбургской больницы №33 Ирина Назарова. – Но опасность в том, что во время болезни иммунитет ослабевает ещё больше. И при плохом лечении может присоединиться другая инфекция, появляются осложнения, это затягивает выздоровление.

Самолечение. Некоторые, наоборот, считают, что чем раньше начать лечение, тем быстрее можно выздороветь, поэтому сразу принимают ударную дозу лекарств.

– При первых симптомах болезни лучше обращаться к врачу. Только он пропишет правильные препараты, которые помогут и не принесут неприятных последствий. Особенно это касается детей, – убеждена главный педиатр Свердловской области Любовь Малямова. – Многие родители считают, что они вправе подвергать риску жизнь своего ребёнка и сами назначают ему, например, только жаропонижающие в высоких дозировках, и это приводит к печальным последствиям. Но главная ошибка – отказ от госпитализации ребёнка. Иногда мы даже с полицией госпитализируем детей, и ужасно, когда малыша не удаётся спасти от гриппа или пневмонии, так как его поздно начали лечить в больнице.

Если здоровье ухудшилось молниеносно, появилась ломота в теле и поднялась температура до 39 градусов и выше, то откладывать обращение к врачу не стоит ни в коем случае – это явные симптомы гриппа, а его самостоятельно лечить нельзя. А вот вспомогательное лечение гриппа и ОРВИ проверенными народными средствами приветствуется. Например, принимать витамин С в таблетках, есть больше цитрусовых, пить клюквенные или брусничные морсы – это стимулирует иммунитет. Главное во время болезни – принимать больше жидкости, так как это улучшает обменные процессы в организме и выводит токсичные вещества.

ВАЖНО

Особенно тяжело вирусные инфекции переносят дети до шести лет. Когда ребёнок начинает посещать детский сад, первые полгода его иммунная система адаптируется к новому окружению. Болезни в это время естественны. Однако если простуды у малыша постоянно сопровождаются осложнениями, то врачи рекомендуют обратиться к иммунологу.

– Самые простые иммуномодуляторы – растительные адаптогены. Это травяные препараты, например, эхинация, женьшень, прополис. Их родители могут давать своему ребёнку для поднятия иммунитета без рецепта и принимать сами. Но в серьёзных случаях требуются иммуномодуляторы, которые только врач подберёт и назначит по специальной схеме. Самолечение лекарственными иммуномодуляторами способно привести к развитию аутоиммунных и даже онкологических заболеваний, – предупреждает аллерголог-иммунолог Свердловской областной детской больницы Елена Власова. – Есть случаи, когда родители, начитавшись рекомендаций в Интернете, дают детям одновременно по четыре-шесть разных иммуномодуляторов, в то время как принимать можно не более одного.

Антибиотики. Самая частая ошибка многих – при любой болезни назначать себе антибиотики, считают врачи.

– Многие сегодня приходят на приём и сами просят прописать им антибиотики, не понимая, что они помогают лишь при бактериальной инфекции, – говорит Ирина Назарова. – Бесконтрольным приёмом антибиотиков люди увеличивают риск того, что в нужное время они не помогут, так как бактерии станут невосприимчивы к ним. Лучшая альтернатива антибиотикам – физиотерапия.

Не идти на больничный. Заболеть, но продолжать ходить на работу – типичное поведение многих. Конечно, терять время и деньги не хочется… Но так больной и себе хуже делает, и окружающим.

– Человеку нужны силы для борьбы с инфекцией и быстрого восстановления. Поэтому лучше брать больничный хотя бы на первые дни болезни, чтобы отлежаться дома и не заразить других, – рекомендует инфекционист Центральной городской клинической больницы №6 Екатеринбурга Татьяна Балабанова. – Иначе болезнь затянется.

Прививаться? Вокруг вакцины от гриппа крутится много мифов, но врачи уверены, что это реальный шанс избежать болезни.

– Прививка не гарантирует, что человек стопроцентно не заболеет гриппом, но он точно перенесёт его без осложнений. А если прививаться ежегодно, то постепенно вырабатывается иммунитет к гриппу. Сама вакцина не содержит вирусов, поэтому она не снижает иммунитет и не провоцирует разные вирусные инфекции, – развенчивает один из самых распространенных мифов о гриппе Татьяна Балабанова. – Если в семье от гриппа привит только один человек, то не стоит думать, что болезнь не коснётся никого: вы же общаетесь не только со своими родными. Главное, чтобы человек не болел в это время.

Подготовлено в соответствии с критериями, утверждёнными приказом Департамента информационной политики Свердловской области от 09.01.2018 №1 «Об утверждении критериев отнесения информационных материалов, публикуемых государственными учреждениями Свердловской области, в отношении которых функции и полномочия учредителя осуществляет Департамент информационной политики Свердловской области, к социально значимой информации».

  • Опубликовано в №222 от 03.12.2019

7 советов педиатров Малыш будет здоров!. Блог Familypass

Весна и осень — время «разгула» ОРВИ и ОРЗ. И если взрослым удается еще избежать болезней, то детям с неокрепшим иммунитетом — никак. Мы подготовили 7 советов от врачей, которые помогут защитить малыша и победить вирус.

  • Совет 1. Определите вирус это или обычная простуда

  • Совет 2. Как лечить простуду на губах

  • Совет 3. Народные способы лечения

  • Совет 4. Укрепите горло ребенку от частых простуд

  • Совет 5. Как определить причину температуры у грудничка

  • Совет 6. Как отличить ангину от простуды?

  • Совет 7. Как правильно парить ноги ребенку

  • Ответы на частые вопросы

  • Комментарии

Мы советуем не заниматься самолечением, а сразу обращаться к врачам. Наши советы проверены педиатрами и точно не нанесут вреда вашему ребенку! Если вы не нашли ответ на ваш вопрос — задайте его в комментарияхи к статье.

Совет 1. Как определить, вирус у ребенка или обычная простуда

Филипп Кузьменко

Практикующий терапевт, кардиолог, автор книг и видеоблогер из Санкт-Петербурга. Он ведет канал «Доктор Фил: остаться в живых», где подробно рассказывает о болезнях и дает советы по поддержанию здоровья.

Нет как таковой обычной простуды. У любого простудного заболевания есть своя причина. В 90% случаях это ОРВИ, который вызывает вирус. В остальных 10% — ОРЗ, которое могут вызвать также и бактерии.

Сам вирус ОРВИ один, но у него более 2000 серотипов (штаммов). Большинство из них похожи, и даже симптомы у этих типов примерно одинаковые: высокая температура, головные боли, кашель. Штамм гриппа из этой группы выделяется лишь тем, что он более агрессивен и у него более опасные осложнения: пневмония, отит, бронхит.

Поэтому бывает трудно точно диагностировать, вирус ли вызвал болезнь и какой у него штамм, но обычно это и не нужно. Болезнь протекает индивидуально, а лечение гриппа и бактериальной простуды примерно одинаковое. Ребенку нужно соблюдать постельный режим, пить много жидкости, а родителям — вести за ним наблюдение. При подозрениях на вирус (температура держится выше 38 и плохо сбивается) надо немедленно обращаться к врачу.

Избежать ОРВИ практически невозможно. Все, что вы можете сделать — это мыть руки, не трогать лицо грязными руками, избегать рукопожатий и сторониться кашляющих людей»

Совет 2. Как лечить простуду у детей на губах?

© Источник: ivona.bigmir.net

Татьяна Семенова

Доктор медицинских наук, главный врач Герпетического центра в Москве

Простуда на губах — это вирус простого герпеса 1-го или 2-го типа. Им заражено 90% людей, при этом вирус может просто существовать в организме и никак не проявлять себя.

Герпес может выскочить не только из-за ОРВИ. Нередко губы покрываются сыпью и обветриваются, когда человек выезжает в горы или на море. Это происходит из-за смены климатических условий и повышенного ультрафиолетового излучения в теплых регионах. Поэтому не всегда так называемая «простуда на губах» возникает из-за простуды.

Легкий герпес проходит за 3-4 дня. Если болезнь затягивается — надо обратиться к врачу. Самому лечить герпес, особенно у детей, не стоит. Подобрать верное лекарство сможет только специалист.

Совет 3. Лечение простуды народными способами

© Источник: anonimusi.livejournal.com

Все мы болели гриппом хотя бы несколько раз в жизни. Каждый взрослый посоветует вам свой действенный метод из детства. Кто-то ел чеснок или имбирь, кто-то полоскал горло солью, а кто-то дышал ингаляциями с эвкалиптом или шалфеем. Все эти методы имеют право на существование, но не все одинаково безопасны для ребенка.

Мы собрали самые действенные народные способы, которыми можно лечить детей при простуде. Они облегчают прохождение гриппа и ускоряют выздоровление, но не отменяют прием препаратов. Если у вашего ребенка ОРВИ — обратитесь к врачу, пусть выпишет рецепты.

Пить больше жидкости

Тело человека теряет много жидкости при повышенной температуре. Эти потери необходимо восполнить. Детский врач Сергей Бутрий советует детям до 2 лет пить не менее 1 литра в день, а старше 2 лет — 1,5-2 литра. Поить ребенка можно водой или напитками: морсом, компотом, чаем с малиной.

Напитки с лимоном, медом и имбирем

Напиток с лимоном и имбирем укрепляет иммунную систему и согревает. Чтобы сделать его, заварите в чайнике кусочки имбиря, лимона и мяты (для вкуса). Когда будете наливать малышу заварку — обязательно добавьте мед. Мед — природный антибиотик, он поможет организму быстрее справиться с вирусом.

Чай с малиной

В малине содержатся салицилаты, то есть аспирин в природной форме. Ягода помогает укрепить иммунитет и разжижить кровь. Поэтому чай с малиной эффективен при ОРВИ. Готовится так: в кружку кипятка добавьте 2-3 ложки малинового варенья или ягод, дайте настояться 15 минут и напоите чаем ребенка. Чай с малиной — потогонное средство, после него следует уложить ребенка в постель и укрыть одеялом.

Горячее молоко с медом

Горячее молоко с медом пьют при кашле и болях в горле, оно помогает успокоить воспаленное горло и миндалины. Поэтому это эффективный метод борьбы с простудой и ангиной. Однако молоко нужно давать ребенку только если он нормально его переносит. Сигналом о непереносимости будут вздутие живота и послабление стула. В таком случае молоко давать нельзя. Если вы не знаете, как организм ребенка отреагирует на молоко — не давайте его.

Полоскание горла солью или настойками

Вода с солью имеет солевую среду, неблагоприятную для бактерий. Поэтому ею полезно регулярно полоскать горло и ротовую полость. Просто добавьте чайную ложку соли на чашку теплой воды, размешайте и дайте малышу прополоскать горло и рот.

В народе также популярны заварки с календулой или эвкалиптом. Теплый травяной настой облегчает боли и першение в горле, а также помогает вымыть гной и слизь. Купите сухие травы в аптеках, но если их не будет, можно взять экстракты. Залейте сухие цветки календулы или листья эвкалипта горячей водой (60°C) и накройте крышкой. Когда настойка заварится и остынет, процедите в чашку часть жидкости и дайте ребенку прополоскать горло.

Совет 4. Как укрепить горло ребенку от частых простуд

© Источник: heaclub.ru

Горло надо тренировать. Постоянные тепличные условия плохо сказываются на его работе. Нельзя привыкать пить только теплое. Горло должно нормально принимать напитки комнатной температуры (но не слишком холодные!). Иначе можно простыть, просто выпив холодного чая. Также ребенку нужно отказаться от газировки, так как углекислота смывает лимфоцитарный барьер, который служит защитой от бактерий. В холодные периоды, когда вирусы особо активны, нужно полоскать горло раствором прополиса или раствором соды с солью. Это очистит горло от бактерий-возбудителей и защитит его, создав солевую среду.

Совет 5. Как понять причину высокой температуры у грудничка — простуда или зубки?

© Источник: zdravcity.ru

Прорезывание зубов часто проходит с теми же симптомами, что и ОРВИ: малыш капризничает, не играет, не хочет есть, у него выделения из носа, послабление стула и температура 38 градусов. Так как понять — это простуда или режутся зубки?

При прорезывании зубов температура легко падает, если ребенку дать жаропонижающее, либо вообще снижается сама. Если не знаете, какое лекарство дать или подозреваете ОРВИ, — позвоните участковому врачу, пусть проконсультирует вас по телефону. При ОРВИ температура держится более 3-х дней и может превысить 38 градусов. При этом жаропонижающее не всегда действует. Как только видите, что температура пошла на повышение — вызывайте врача, а если дошла до 39, а ребенок плачет — скорую помощь. Слишком высокая температура опасна для неокрепшего организма развитием патологий органов и сосудов»

Совет 6. Как понять, ангина или простуда у маленького ребенка?

© Источник: letidor.ru

Мы нашли совет на портале Change Health: Простуда (ОРЗ) проявляется постепенно и уходит в течение 5 дней, если соблюдать режим. При простуде сначала появляется першение в горле и насморк, затем — жар и кашель. При этом ОРЗ уходит само в течение 5 дней. 
Ангина имеет те же симптомы, но протекает гораздо тяжелее. Жар держится несколько дней, сбить его трудно, у ребенка сильные боли при глотании. Еще ангину можно определить по белым гнойничкам на миндалинах. Ангина лечится только антибиотиками, их выписывает врач. При определении ангины у ребенка педиатр Евгений Комаровский советует «яблочный тест»: дайте ребенку яблоко; ребенок не откусит и не проглотит его при ангине. Боль в горле — главный ее симптом.

Совет 7. Как правильно парить ноги ребенку?

© Источник: www.wday.ru

Мы нашли совет на портале Лор: Ухо, Горло, Нос:

Ножные ванны помогают при насморке и простуде. Их польза заключается в том, что они стимулируют рефлексогенные зоны в области ступней, а это положительно воздействует на важнейшие внутренние органы. Прогревание расширяет кровеносные сосуды и ускоряет отток жидкости из очага воспаления. Именно поэтому, когда вы греете ноги, у вас может сильно потечь нос. В свою очередь, это ускоряет транспортировку лимфоцитов — клеток иммунной системы, — что укрепляет иммунитет.

Перед тем как парить ноги ребенку, лучше проконсультироваться с врачом. При высокой температуре и  высыпаниях на ступнях парить ноги категорически нельзя.

 Греть ноги следует так:
  1. Подготовьте таз или другую емкость, куда поместились бы ступни малыша;
  2. Вскипятите чайник и вылейте его в таз;
  3. Разбавьте горячую воду холодной. Вода не должна обжигать; Поместите в таз ступни малыша и начните слегка их массировать;
  4. Каждые 5 минут подливайте в таз горячую воду. Делайте это осторожно и малыми порциями!
  5. Грейте ноги примерно 15-25 минут.

Ответы на частые вопросы

© Источник: krabov.net

Кроме советов от врачей, мы также собрали ответы на частые вопросы от родителей. Не нашли ответ на свой вопрос? Пишите в комментариях, мы постараемся помочь!

Как пить циклоферон детям

Детям следует давать только детский циклоферон. На пачке должно быть написано: «Для взрослых и детей, 4+». Нельзя давать циклоферон малышам, не достигшим 4 лет. Циклоферон надо запить водой на голодный желудок за 30 минут до еды. Разжевывать таблетку нельзя. Циклоферон — это лекарство, дозу и период применения может назначить только врач.

Как пить ромашку при простуде?

Педиатры рекомендуют не пить ромашку, а использовать ее отвар для полоскания или промывании носа при рините. Дело в том, что ее действие сильнее проявляется при местном применении. Для детей от 1 до 3 лет подойдет только слабый отвар ромашки или ромашковый чай. Это чайная ложка сухих цветов на 300 мл воды (полтора стакана). Дети старше 3 лет могут пить ромашковый чай в качестве отхаркивающего средства.

Как называется прививка от простуды для детей? Когда стоит ее ставить?

Нет прививки от простуды, есть прививка от гриппа. Ее можно делать детям уже с 6 месяцев, но нужно ли ее делать так рано — скажет только врач. Лучше всего прививать детей в сентябре или октябре — примерно за месяц до роста заболеваемости.
Есть несколько видов вакцин, поэтому если в школе предлагают сделать прививку — уточните, какая используется вакцина и будет ли ее вводить специалист. Так как вакцина может вызвать побочные эффекты, перед этим нужно проконсультироваться с вашим педиатром. Он осмотрит ребенка и сделает вывод, можно ему делать такую прививку или нет.

Как ребенку восстановить голос после простуды?

Важно в этот период не напрягать связки: пусть ребенок говорит тихо, даже шепотом.
Горло также нужно прогреть. После простуды нужно пить много теплой жидкости: вода, морс, бульон. Не нужно пить слишком горячую или холодную воду: она может раздражать горло.
Дышите увлажненным воздухом. Сухой воздух плохо способствует восстановлению голосовых связок. Можно купить увлажнитель для комнаты или дать ребенку подышать ингаляциями.

Как маме не заразиться простудой от детей?

Часто мойте руки с мылом и напоминайте об этом ребенку. Особенно это важно делать после туалета и перед едой. Протирайте поверхности антибактериальными салфетками. На столах, стульях и мягкой мебели остается много микробов, их нужно уничтожить. Используйте антибактериальные спреи для воздуха. Распыляйте средство в комнатах после проветривания, примерно 3 раза в день. В период болезни это стоит делать чаще: каждые два часа.

Как уберечь ребенка от простуды, если в садике все болеют?

Дети болеют намного чаще взрослых. Дело в том, что иммунная система окончательно формируется только к 16 годам. А в детском саду вирусы распространяются со скоростью пожара. Дети играют одними и теми же игрушками и трогают друг друга. При этом один ребенок может не болеть, но быть носителем вируса. Как тут быть?

Во-первых, в садике должно быть чисто. Перед тем как отдавать ребенка в детский сад, узнайте, какие санитарные нормы там соблюдаются: как часто моют полы и стены, как хорошо проветриваются помещения, есть ли у них облучатели-рециркуляторы (убивают бактерии ультрафиолетом).

Во-вторых, нужно закалять ребенка. Тепличный образ жизни излишне расслабляет организм и не дает шанс иммунной системе нормально развиться. Одевайте ребенка соответственно погоде (не в теплое пальто осенью) и часто гуляйте с ним.

В-третьих, проводите профилактику. В зимнее время в организме нехватка витаминов, ее надо восполнить. Пусть малыш ест фрукты и овощи и пьет свежевыжатые соки. В период эпидемий можете дать ребенку препараты для профилактики гриппа, но их назначить должен педиатр.

Лечение простуды, гриппа, лихорадки и вирусов | Неотложная помощь

Что такое простуда?

Простуда и грипп (сокращенно грипп) имеют много общего с точки зрения симптомов, включая насморк и чихание. Простуды обычно менее сильны и сохраняются в течение более короткого времени. Однако сильная простуда может перерасти в нечто более серьезное, например в инфекцию носовых пазух, бронхит или пневмонию, без надлежащего ухода.

Если вы не уверены, связаны ли ваши симптомы с простудой, гриппом или чем-то более серьезным, специалисты FastMed помогут вам распознать признаки и обеспечить быстрое получение необходимой помощи.

Каковы симптомы простуды?

Типичные симптомы насморка включают кашель, чихание и головную боль, часто сопровождающиеся болью в горле, заложенным носом, лихорадкой и усталостью. Несмотря на то, что обычно они легкие, симптомы могут прогрессировать без надлежащих мер предосторожности.

При сильных симптомах простуды или тех, которые длятся дольше нескольких дней, посетите FastMed. Возможно, вы заболели гриппом, инфекцией носовых пазух или другим более серьезным заболеванием.

Что вызывает простуду?

Простуду часто называют простудой, потому что большинство симптомов ощущается в области головы.С медицинской точки зрения они считаются вирусными инфекциями верхних дыхательных путей. Как предполагается, они вызываются несколькими типами вирусов и поэтому очень заразны. Они быстро передаются от одного человека к другому.

Как лечить простуду

Если это простуда, вы можете лечить ее дома, используя обычные средства от простуды. Не забывайте пить, полоскайте горло соленой водой и много отдыхайте, так как дополнительный сон играет важную роль в лечении простуды. Лекарства от простуды также могут помочь облегчить симптомы.

Хорошими вариантами могут быть лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, такие как противозастойные и антигистаминные препараты. Другие лекарства от простуды включают болеутоляющие, снижающие температуру, и средства от кашля для контроля кашля. Однако будьте осторожны при использовании парацетамола или тайленола, если вы принимаете другие продукты, содержащие их, поскольку они могут вызвать чрезмерное повреждение печени.

Ваш FastMed открыт семь дней в неделю, 365 дней в году, чтобы помочь вылечить сильную простуду. Мы сможем облегчить простуду, уменьшив ваши симптомы.

Отличия простуды от гриппа

Самая большая разница между простудой и вирусом гриппа — это тяжесть и продолжительность симптомов. Вы можете испытывать кашель, чихание и головную боль при обоих заболеваниях, но симптомы гриппа обычно бывают более серьезными. Простуда также имеет тенденцию появляться в любое время года, тогда как грипп в основном носит сезонный характер. Если симптомы длятся дольше нескольких дней, вероятно, у вас грипп.

Лихорадка

Мягкая

Обычно тяжелая, но не всегда

Головная боль

Иногда

Обычно

Усталость

Иногда

Обычно

Насморк

Обычно

Иногда

Чихание

Обычно

Иногда

Боль в горле

Обычно

Иногда

Тошнота / диарея

Необычное

Умеренная

Лихорадка

Обычно тяжелая, но не всегда

Что такое грипп?

Грипп — это сокращение от гриппа, чрезвычайно заразного респираторного заболевания, которое обычно поражает зимой и ранней весной.Он вызывается группой вирусов гриппа и развивается быстро, в отличие от простуды, которая прогрессирует медленнее.

Каковы общие симптомы гриппа?

У гриппа много общих симптомов с простудой. Хотя симптомы каждого из них могут варьироваться в зависимости от человека, оба обычно вызывают кашель, заложенность носа и лихорадку. Самая большая разница между ними — интенсивность и продолжительность симптомов. В то время как признаки простуды появляются постепенно и длятся всего несколько дней, симптомы гриппа быстро прогрессируют и имеют тенденцию быть более серьезными.Они могут длиться до семи дней и дольше.

Общие симптомы гриппа включают:

  • Боль в горле
  • Лихорадка
  • Головная боль
  • Мышечные боли и болезненность
  • Перегрузка
  • Кашель
  • Рвота и диарея (более вероятно при свином гриппе)

Если вам интересно, простуда у вас или грипп, посетите ближайшую клинику FastMed. Мы доступны для оценки семь дней в неделю, включая праздничные дни.Нет необходимости в записи.

Как долго длится грипп?

В отличие от простуды, которая обычно длится несколько дней, грипп может длиться неделю или дольше. Убедитесь, что вы приняли надлежащие меры предосторожности, чтобы полностью избежать заражения вирусом гриппа, но, если вы все же заболели гриппом, примите соответствующие меры, как только заметите симптомы.

Как лечить грипп

При появлении симптомов гриппа следующие средства от гриппа могут помочь уменьшить тяжесть и продолжительность вируса:

  • Высыпайтесь. Стремитесь работать не менее девяти часов в сутки; больше, если возможно. Спите в течение дня, чтобы укрепить вашу иммунную систему и помочь вашему организму восстановиться.
  • Избегайте обезвоживания. Гидратация — ключ к излечению от болезни. Когда вы бодрствуете, пейте как можно больше жидкости, включая воду, фруктовые соки и спортивные напитки. Чем меньше сахара, тем лучше. Также избегайте кофеина, который может вызывать обезвоживание.
  • Используйте увлажнитель. Влажный воздух помогает облегчить симптомы и очистить носовые пазухи.
  • Съешьте ледяной поп. Холодное угощение может облегчить боль, когда у вас болит и опухло горло.
  • Выпейте что-нибудь горячее. Горячий чай или даже теплая вода с лимоном и медом успокаивают горло и снимают симптомы.
  • Куриный суп. Действительно работает. Куриный суп обладает целебными свойствами.
  • Принимайте лекарства. Безрецептурные лекарства от гриппа включают ибупрофен, антигистаминные, противоотечные средства и лекарства от кашля для облегчения симптомов.Убедитесь, что вы внимательно прочитали этикетки. При лечении ребенка обращайте внимание на вид лекарства от гриппа и дозировку.

Для лечения гриппа иногда требуются лекарства, отпускаемые по рецепту. Ваш местный FastMed может помочь вам получить необходимые рецепты даже в выходные дни или в нерабочее время. Чем раньше вы обратитесь за лечением, тем выше ваши шансы на быстрое выздоровление.

Сделайте FastMed своей клиникой для прививки от гриппа

Если вы еще не сделали этого, сделайте прививку от гриппа при первой же возможности.Сделайте FastMed своей клиникой для прививок от гриппа. Все клиники FastMed предлагают прививки в течение всего сезона гриппа без предварительной записи.

Также, если вы заболеете, вам может помочь местный FastMed. Наш дружелюбный персонал вылечит грипп и предотвратит его распространение — часто намного быстрее и дешевле, чем в большинстве отделений неотложной помощи.

Лихорадка

Лихорадка — это один из способов защиты организма. Лихорадка работает как термостат, нагревая тело, борясь с нежелательными захватчиками и изгоняя инфекцию.Тем не менее, всегда полезно знать, что вызывает лихорадку и когда обращаться за медицинской помощью.

Как справиться с лихорадкой

Ваша нормальная температура тела меняется в течение дня. Он может безопасно колебаться от 97 до 99 градусов по Фаренгейту. Как только вы начинаете ползать выше 99,5 F, у вас поднимается температура. Лихорадка часто сопровождает простуду или желудочный недуг, но также может сигнализировать о более серьезной инфекции, вирусе или реакции на лекарства.

При многих лихорадках вы можете помочь справиться с симптомами в домашних условиях.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предлагают следующее, чтобы помочь вам чувствовать себя более комфортно:

  1. Оберните лоб прохладной тканью. Это может помочь снизить температуру тела. Также можно принять теплую, а не горячую ванну.
  2. Примите лекарство, отпускаемое без рецепта, например ибупрофен или парацетамол, чтобы снизить температуру.
  3. Пейте много жидкости. Если вы потеете или перегреваетесь, вам следует потреблять больше жидкости, чем обычно, чтобы избежать обезвоживания.

Если лихорадка не исчезнет, ​​обратитесь в местный FastMed для получения дополнительных вариантов лечения.

Лечение лихорадки у детей

Лихорадка более серьезна у детей. CDC рекомендует, чтобы любого ребенка младше трех месяцев, у которого наблюдается повышенная температура, был осмотрен медицинским работником.

Измерение температуры вашего ребенка

Хотя на рынке много термометров, лучше всего подходят оральные или ректальные. Приборы для измерения температуры в подмышечной впадине или на лбу могут быть не такими точными. Если вы используете новое устройство для проверки температуры вашего ребенка, и оно указывает на лихорадку, лучше всего обратиться к врачу или проверить температуру с помощью другого устройства.

Защита других, когда вы плохо себя чувствуете

Когда у вас жар, важно заботиться о здоровье окружающих. Постарайтесь предотвратить распространение болезни, особенно среди детей и пожилых людей. Ограничьте контакты до тех пор, пока врач не определит, что вы больше не заразны.

Так как в большинстве случаев лихорадка вызвана инфекционными заболеваниями, лучше не ходить на работу дома и избегать социальных функций. Кроме того, вирус гриппа может выжить на твердых поверхностях до 24 часов.Тщательно очистите поверхности вокруг своего дома, чтобы не передать вирус другим.

FastMed поможет вам снова встать на ноги

Ваш местный FastMed доступен каждый день в году, чтобы помочь вам выздороветь. Вы можете связаться с нами в праздничные или выходные дни, даже когда большинство общих практик закрыто. В большинстве случаев мы можем доставить вас и выйти быстрее, чем в отделение неотложной помощи, и за небольшую часть стоимости. С онлайн-регистрацией вам будет поставлен диагноз и вы как можно быстрее снова станете самим собой.


* Содержимое, представленное на этой странице, не предназначено для диагностики проблем со здоровьем или подмены профессиональной медицинской помощи.

Как правильно заразиться и вылечить грипп на ранней стадии

Ты сделал все, что мог. Вы сделали прививку от сезонного гриппа. Вы практиковали правильную технику мытья рук. Вы избегали рукопожатия с больным коллегой и не целовали бабушку во время воскресного обеда.Теперь вы спрашиваете себя: «Как я заболела гриппом?

Прививка от сезонного гриппа и соблюдение правил гигиены — это несколько способов избежать заражения гриппом, но иногда, даже если принять надлежащие меры, вы все равно можете заболеть. Хотя настоящего лекарства не существует, есть несколько естественных способов облегчить симптомы. Давайте рассмотрим несколько ключевых симптомов, на которые следует обратить внимание, и способы лечения гриппа.

Распространенные симптомы, на которые следует обращать внимание

Начальные симптомы гриппа можно спутать с обычной простудой, симптомы которой включают боль в горле и кашель.Но по мере нарастания симптомов вы можете начать замечать постоянный кашель, хрипы и даже стеснение в груди. Некоторые другие симптомы, на которые вы, возможно, захотите обратить внимание, включают:

  • Боль в ухе или выделения из уха
  • Боль в лице по
  • Температура выше 102
  • Охриплость, боль в горле или непрекращающийся кашель
  • Одышка
  • Рвота
  • Симптомы, которые усиливаются или не исчезнут

Наряду с болью в горле и кашлем вы также можете чувствовать большую усталость, чем обычно, и болезненные ощущения во всем теле.Если вам трудно выполнять простые задачи и выполнять обычные действия, возможно, вы заболели гриппом.

Как быстро вылечить грипп

Если вы подозреваете, что заболели гриппом, важно действовать быстро. Возможно, вы устали брать на работу больничные, но если вы заболели гриппом, возьмите больничный и много отдыхайте. Вы также должны пить много жидкости, чтобы поддерживать гидратацию тела, и подумайте о том, чтобы принимать безрецептурные лекарства, которые могут быть полезны для снижения температуры и болей в теле.

Если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу для оценки симптомов. Грипп может заставить вас чувствовать себя несчастным в течение нескольких дней или даже недели, поэтому вы можете подумать о посещении центра неотложной помощи, такого как AFC Urgent Care Stoneham.

Знание первых признаков и симптомов гриппа может помочь вам быстрее вылечить вирус и предотвратить его распространение среди близких, друзей, коллег и других людей, с которыми вы общаетесь. Если вы страдаете от любого из упомянутых нами симптомов, не пытайтесь преодолеть свои симптомы.Позвольте нам взглянуть и предложить вам эффективный план лечения, чтобы вы почувствовали себя лучше и раньше.

Это может быть один из худших сезонов гриппа за десятилетия — так что боритесь с ним с помощью этих 10 проверенных методов лечения

Грипп — это не то, на что можно чихать.

Американцы, похоже, обменивались микробами, а также подарками во время праздников, поскольку более одного из четырех человек (26,3%) протестировали на неделе, закончившейся 28 декабря 2019 года, на грипп, сообщает CDC.

Сезон гриппа 2017–2018 годов был самым смертоносным за более чем четыре десятилетия: от гриппа умерло 80 000 человек, в том числе 180 детей.И похоже, что вирус вернулся, чтобы отомстить зимой 2019-2020 года, которая, как видно на этом графике CDC, будет столь же плохой.

CDC

Уже зарегистрировано не менее 6,4 миллиона случаев заболевания гриппом, 55 000 госпитализаций и 2 900 случаев смерти от гриппа, и это не включает всех больных щенков, умерших от вируса, которые не обратились к врачу. Среди погибших также 27 детей, что является самым высоким числом смертей от детского гриппа на данный момент в сезоне с тех пор, как CDC начал вести учет 17 лет назад, отмечает CNN.

Пик активности гриппа приходится на период с декабря по февраль, поэтому сейчас самое время защитить себя и свою семью. В среднем домохозяйство тратит 338 долларов США на лекарства, отпускаемые без рецепта, ежегодно, что увеличивается во время сезона простуды и гриппа, и 328 миллиардов долларов на лекарства, отпускаемые по рецепту, доступные в аптеках. Но прежде чем вы начнете делать ставку на предполагаемые панацеи, такие как добавки, витаминизированные леденцы и простудные EEZE — или, что еще хуже, пропуская прививку от гриппа, как более 40% американцев — прочитайте эти научно доказанные профилактические средства и методы лечения, которые прописали врачи и зарегистрированные диетологи. в MarketWatch.

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВЫ ПОЛУЧИТЕ БОЛЕЗНЬ

Сделайте:

Сделайте прививку от гриппа. Не позволяйте сообщениям о неэффективных вакцинах в некоторые сезоны отталкивать вас. (Например, эффективность вакцины 2017-2018 гг. Составляла всего около 36%, что означает сокращение посещений врачей, связанных с гриппом, на эту величину.) CDC по-прежнему рекомендует вам делать это, даже в конце сезона, потому что вакцина может все еще снижает риск осложнений или смерти от гриппа, даже если вы заболеете.Не откладывайте, поскольку доктор Кейт Роуч, врач Нью-Йоркского пресвитерианского медицинского центра / Вейл-Корнеллского медицинского центра, сказал MarketWatch, что вакцина подействует через две недели. «Есть некоторая выгода, и она обычно бесплатна, поскольку покрывается страховкой, поэтому вы получаете бесконечную выгоду от затрат», — сказал он. Если вы не застрахованы, в аптеках, таких как CVS, вы можете купить лекарства от 40 до 60 долларов. CVS, + 0,49%, Walmart WMT, + 0,24% и цель TGT, +0.89%, или те, у кого есть Costco СТОИМОСТЬ, + 0,19% или членство в Sam’s Club можно получить всего за 20 или 30 долларов. Вы также можете найти ближайшие медицинские центры или найти вакцины, предлагаемые в вашем штате, на Vaccines.gov.

Сделайте прививку от гриппа, говорят медицинские работники.
Getty Images / iStockphoto

Запаситесь дезинфицирующим средством для рук и антибактериальными салфетками. «Основной способ заражения гриппом — это личный контакт, — объяснил доктор Роуч, — или прикосновение к чему-то, к чему уже прикасался больной гриппом, что в городе или офисе может означать практически все». Вам следует часто мыть руки, особенно после того, как вы пожали руку кому-то или схватились за дверную ручку, но в крайнем случае, доктор Роуч сказал, что вытирать руками или чистить стол или телефон чистящими салфетками (всего 1 доллар или меньше за дезинфицирующее средство для путешествий) и 5 долларов и выше за салфетки) «по-прежнему стоит делать.”

Ешьте апельсиновые фрукты и овощи, а также моллюски и зелень. Хотя доказательств в пользу добавок мало, есть исследования, подтверждающие, что получение иммуностимулирующих витаминов и минералов из цельных продуктов важно для целостного здоровья. «Цинк и витамин С участвуют в реакции организма на инфекцию и используются клетками иммунной системы», — сказала Таня Цукерброт, диетолог и автор бестселлеров «Диета с фактором F», которая рекомендует укреплять Сладкий желтый перец и красный перец, капуста и брокколи для витамина С и устрицы, нежирная баранина и говядина, шпинат и грибы для цинка.

Высыпайтесь. «Сон на самом деле важнее диеты», — сказал доктор Роуч, указывая на исследование, показывающее, что ваша иммунная система выделяет во сне белки, называемые цитокинами, которые необходимы для борьбы с инфекциями и воспалениями. Таким образом, недостаточное количество вирусов Z подавляет вашу иммунную систему, что увеличивает вероятность простуды или гриппа, если вы с ними контактируете.

Упражнение. Потение не только укрепляет мышцы, но и укрепляет иммунную систему.Исследование 2010 года показало, что регулярные занятия спортом почти вдвое снизили риск заражения вирусами простуды, а у тех, кто все еще болел, были менее серьезные симптомы. «Физические упражнения абсолютно укрепят иммунную систему даже на следующий день после тренировки», — сказал доктор Роуч.

Запрещается:

Употребляйте добавки и леденцы с цинком. «Это все змеиное масло», — сказал доктор Роуч, — и это касается шипучих мегадоз витамина С (знакомые — Airborne и Emergen-C, которые стоят от 7 до 13 долларов) и леденцов, обогащенных цинком (от 5 до 10 долларов).В Consumer Reports сообщается, что только в 2015 году американцы потратили 35 миллиардов долларов на пищевые добавки, хотя производителям не нужно доказывать Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, что их продукты эффективны или даже безопасны. «Нет достоверных данных, подтверждающих их эффективность», — сказал доктор Роуч.

ЕСЛИ ВЫ БОЛЬНЫ

Сделайте:

Обратитесь к врачу, как только почувствуете симптомы. Вы хотите, чтобы вам прописали противовирусное лекарство от гриппа, такое как Тамифлю или Рош. RHHBY, +1.15% (От 50 до 130 долларов, часто покрывается страховкой) как можно скорее, что может сократить время, в течение которого вы болеете, с полдня до двух дней. «Даже на один больничный день меньше — это для кого-то огромный денежный стимул», — сказал доктор Роуч. «Это не ходьба с коробкой салфеток — грипп лежит в постели, желая смерти. Боль в мышцах кажется, будто вас сбил грузовик. Поэтому обязательно обратитесь к врачу и получите лекарство от гриппа при как можно более раннем появлении симптомов, которые включают внезапное появление мышечной боли, лихорадку, головную боль и часто некоторые симптомы верхних дыхательных путей, такие как насморк, кашель или боль. горло.”

Используйте лекарства, отпускаемые без рецепта, для облегчения определенных симптомов. Но не бери какое-нибудь лекарство от простуды только ради того, чтобы подбросить что-нибудь еще против гриппа. Доктор Роуч рекомендует адаптировать лекарства к вашим заболеваниям, например, ацетаминофен (например, Johnson & Johnson’s JNJ, + 0,35% Тайленол) от болей в мышцах, супедрин (Судафед) от заложенности носа и декстрометорфан (производства Pfizer PFE, + 2,02% Робитуссин) от кашля или комбинированные препараты, такие как Procter & Gamble’s PG, +0.54% DayQuil / NyQuil или Tylenol Cold + Flu для лечения нескольких симптомов. «Но не бери что-нибудь, если оно тебе не нужно», — сказал он. «Некоторые из них могут вызвать у вас нервозность, учащение пульса или сухость во рту».

Прихлебните куриный суп. «В курином супе действительно есть что-то, — сказал доктор Роуч. — Исследования показали, что это вирусное заболевание. если есть куриный суп, то линька уменьшается, по сравнению с просто горячей водой ». Диетолог и зарегистрированный диетолог Кери Глассман также предлагает добавить в суп несколько грибов кордицепс, «которые обладают антибактериальными свойствами и также известны своей эффективностью в борьбе с вирусными инфекциями», — сказала она.«И добавьте чеснок и лук — не только для вкуса, но и для получения дозы антисептических и укрепляющих иммунитет соединений».

Врачи поделились своими проверенными средствами от гриппа — например, куриным супом.
Getty Images / iStockphoto

Выпейте много прозрачных жидкостей. Когда у вас жар при гриппе, вы, как правило, потеете и дышите с открытым ртом, поэтому часто вы теряете намного больше жидкости, чем думаете.Пейте достаточно прозрачной жидкости (например, воды или чая), чтобы мочиться каждые несколько часов, а моча не была темной и концентрированной. И окунуться в горячий чай с медом. «Мед является панацеей от многих вещей из-за его антимикробных и антиоксидантных свойств», — сказал Глассман. «И это также хорошо, чтобы покрыть боль в горле и помочь вам почувствовать себя лучше».

Используйте горячий душ и испарители для снятия отеков. Получение пара не сделает вас быстрее, но поможет вам легче дышать.«Пар помогает избавиться от слизистой оболочки дыхательных путей, из-за которой дыхание может быть затруднено и неудобно», — сказал доктор Роуч. «Я говорю людям принимать душ настолько горячо, насколько они могут стоять, и вдыхать и выдыхать пар как можно чаще через носовые проходы». Затем кашляйте, чихайте и высморкайтесь в течение 10 минут после сауны. Увлажнитель также может успокоить сухие и потрескавшиеся носовые проходы. Кроме того, сухой воздух помогает вирусу гриппа жить дольше, поэтому старайтесь поддерживать влажность в комнате на уровне от 30% до 50%.

Не делайте:

Попробуйте пройти через это. «Каждый человек, заболевший гриппом, в среднем заражает еще трех человек, и один из людей, которых вы заразите, может оказаться у кого-то, у кого это может быть очень неприятно», — сказал д-р Роуч, включая маленьких детей, пожилых людей, беременных женщин и людей. с хроническими заболеваниями. «Ежегодно от гриппа умирает от 12 000 до 56 000 человек. Так что оставайся дома. Не заражайте остальных троих. Так будет лучше для вас и намного лучше для остального мира.”

Положитесь на гомеопатические препараты. Не доверяйте никаким безрецептурным лекарствам, которые обещают вылечить сам грипп, а не лечить симптомы. «В этих средствах нет активных лекарств, поэтому они не будут работать, кроме эффекта плацебо», — сказал доктор Роуч. «Есть некоторые лечебные травы, которые могут быть полезными, но еще не доказаны; но, тем не менее, я бы порекомендовал людям экономить деньги и использовать проверенные методы лечения ».

Эта статья была первоначально опубликована в феврале 2018 года и была обновлена ​​с учетом последних данных CDC за зиму 2019-2020 годов.

Когда звонить врачу — грипп, жар и кашель | Бомонт

Заболевание кажется неизбежным. Для некоторых людей простуда и кашель — это нормальная часть жизни. Для большинства людей простуда или грипп проходят быстро, без каких-либо серьезных осложнений. Но как узнать, когда пора звонить врачу, если у вас грипп, жар или кашель?

Грипп

В медицине грипп называют гриппом. Каждый год циркулирует множество штаммов гриппа, вызывая у людей заболевание.Большинство людей полностью выздоравливают в течение одной-двух недель, но многие люди серьезно заболевают и нуждаются в госпитализации — по оценкам, около 200 000 человек ежегодно остаются в больнице для лечения гриппа. Десятки тысяч граждан США ежегодно умирают от гриппа и его осложнений.

Нормальные симптомы гриппа

Нормальные симптомы гриппа обычно появляются быстро. Вы можете чувствовать себя хорошо, но внезапно вы чувствуете себя ужасно. Ваши симптомы могут включать:

  • Высокая температура
  • Боли в теле
  • Усталость или чувство усталости
  • Боль в горле
  • Сухой кашель
  • Заложенность носа
  • Головная боль

Стоит ли мне позвонить врачу, если я думаю, что у меня грипп ?

Если у вас есть симптомы гриппа, лучше всего обратиться к лечащему врачу в течение первых двух дней появления симптомов.Это связано с тем, что вы можете принимать противовирусные препараты, которые помогут уменьшить симптомы и уменьшить количество дней, в течение которых вы будете чувствовать себя плохо. Эти лекарства необходимо начать в течение 48 часов с момента появления симптомов, чтобы они были наиболее эффективными.

Если вы подвержены высокому риску осложнений гриппа, всегда полезно позвонить своему врачу, как только вы подозреваете, что у вас грипп. Сообщите в офис, что у вас симптомы гриппа и у вас высокий риск, и они могут пригласить вас на прием, прописать противовирусные препараты или направить вас в центр неотложной помощи для осмотра.

  • Вы всегда должны звонить врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов.
    • Одышка
    • Свистящее дыхание
    • Отхаркивание густой зеленой или желтой мокроты
    • Температура выше 100,4 градусов по Фаренгейту
  • Обратитесь за неотложной помощью, если вы:
    • Имеете затрудненное дыхание
    • Удушье
    • глотание
    • Кашель с кровью или розовой мокротой

Как лечить грипп в домашних условиях

Если вы заболели гриппом, вам следует оставаться дома и отдыхать.Вам также следует держаться подальше от других, пока вы заразны, чтобы не заразить их гриппом. Для лечения симптомов попробуйте следующее:

  • Пейте много прозрачных жидкостей, например воды, Gatorade, чая или бульона.
  • Отдохните побольше. Не расстраивайтесь, если вы спите большую часть дня и ночи. Это хороший способ помочь вашему организму восстановиться.
  • Принимайте безрецептурные лекарства от болей в теле, головной боли или лихорадки, например ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (мотрин).
  • Если у вас заложенность носа, рассмотрите возможность приема противоотечных или антигистаминных препаратов.
  • Используйте капли от кашля или средство от кашля, если у вас неприятный кашель.

Лихорадка

Лихорадка — это температура тела выше 100,4 градусов по Фаренгейту. Это способ организма бороться с вирусами и бактериями, которые вторгаются в него. Лихорадка также стимулирует воспалительную реакцию организма, и эта реакция начинает работать, чтобы защитить пораженные участки и предотвратить распространение вторгшихся вирусов и бактерий, чтобы организм мог начать заживление.

Хотя лихорадка является естественной реакцией организма на болезнь, ее все же необходимо лечить.Вот несколько рекомендаций по лечению лихорадки и когда следует обращаться за медицинской помощью.

  • Если у взрослого температура выше 102 градусов, ему следует вызвать врача.
  • Обратитесь в отделение неотложной помощи, если лихорадка сопровождается:
    • Судороги
    • Затруднение дыхания
    • Путаница
    • Затруднение при пробуждении
  • Если у ребенка температура 104 или выше, доставьте его или ее в отделение неотложной помощи направо далеко.
  • Если температура взрослого в пределах 100.4 и 103 F, подумайте о том, чтобы обратиться за неотложной помощью. Если у вас жар со следующими симптомами, немедленно обратитесь за помощью:
    • Сыпь
    • Головная боль
    • Диарея
    • Рвота

Если у вас жар в течение более пары дней, даже невысокая температура позвони своему врачу.

Как лечить жар в домашних условиях

  • Принимайте жаропонижающие лекарства, например парацетамол или ибупрофен. (Обратите внимание: никогда не давайте детям аспирин.)
  • Пейте много жидкости или ешьте фруктовое мороженое.
  • Примите теплую ванну.
  • Положите на лоб холодную тряпку для мытья посуды.
  • Остальное.

Кашель

Кашель — частый симптом у людей, болеющих простудой или гриппом. В большинстве случаев кашель проходит примерно через неделю и не вызывает долгосрочных последствий. Однако иногда кашель может быть признаком серьезного заболевания, например пневмонии.

Если кашель длится более десяти дней, позвоните своему врачу.Также важно обратиться за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов наряду с кашлем:

  • Отхаркивание густой слизи зеленого, желтого, розового или кровянистого цвета
  • Свистящее дыхание или одышка
  • Повышенная температура чем 100 градусов по Фаренгейту
  • Кашель, из-за которого трудно говорить
  • Боль в груди

Есть несколько домашних средств, которые могут помочь облегчить кашель и сухость в горле. Если у вас кашель, попробуйте:

  • Использование капель от кашля
  • Добавьте мед в чай ​​или съешьте одну ложку меда (не давайте мед детям младше одного года)
  • Принятие горячего душа или испаритель для добавления влаги в воздух
  • Пейте много жидкости, особенно теплой прозрачной жидкости, такой как бульон или чай

Если у вас кашель, не курите и держитесь подальше от курящих людей.

7 лучших женских стирок 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Что касается ухода за влагалищем — лучше меньше, да лучше. На рынке представлено множество продуктов, предназначенных для женского ухода, таких как спреи, спреи и дезодоранты. Но на самом деле во влагалище уже есть система для самоочистки и поддержания здорового уровня pH.Эксперты предупреждают, что ароматные продукты, содержащие ненужные ингредиенты, на самом деле могут ухудшить здоровье влагалищной области. На самом деле, когда дело доходит до очищения, все, что вам нужно, это вода и мягкое мыло, а влагалище позаботится обо всем остальном.

Уход за влагалищем, мышечным каналом внутри тела, через который проходят менструальные выделения и дети во время родов, и вульва, внешняя часть вокруг влагалища, которая включает внутреннюю и внешнюю влагалищные губы, клитор и лобковую бугорку.«Вы ничего не делаете со своим влагалищем. Что касается гигиены вульвы, вам не нужно много делать, мягкое мыло и вода подойдут, — поделилась Лорен Штрайхер, доктор медицинских наук, клинический профессор акушерства и гинекологии Северо-Западного университета, для Verywell Health . Когда дело доходит до мыла, лучше использовать что-нибудь нежное, гипоаллергенное и без отдушек, а также избегать продуктов с большим количеством ингредиентов. Если у вас есть проблема с запахом, раздражение или дискомфорт, доктор Штрейхер говорит, что «последнее, что вы хотите сделать, это прикрыть это» продуктами, очень важно немедленно обратиться к гинекологу за дополнительной помощью.

Если вы ищете здоровую женскую одежду, вот несколько лучших на рынке.

Окончательный вердикт

Короче говоря, лучше всего использовать теплую воду и мягкое гипоаллергенное мыло без отдушек для очистки вульвы и никогда не использовать что-либо внутри влагалища при очистке области влагалища. Мы предлагаем использовать легкие мыла, такие как Dove Sensitive Skin Bath Bars и CeraVe Hydrating Cleansing Bar Soap, которые невероятно мягкие и предназначены для чувствительной кожи.Не забывайте мыть наружную вульву, а не внутреннюю часть влагалища, чтобы избежать раздражения и дисбаланса pH.

Что искать в средствах для стирки для женщин

pH-баланс и запах

Если вы страдаете от запаха или дисбаланса pH во влагалище, гинекологи предлагают вагинальный гель для устранения запаха Rephresh, который является безрецептурным продуктом, предназначенным для восстановления баланса pH и, в свою очередь, устранения любых аномальных запахов. Этот гель действует до трех дней, чтобы избавиться от неприятных ощущений и неприятного запаха и восстановить здоровый уровень pH во влагалище.В случае более серьезных проблем или если проблемы не исчезнут, обратитесь к врачу.

Профилактика дрожжевых инфекций

Доктор Штрайхер говорит: «Если у вас грибковая инфекция, вам нужно избегать чего-либо раздражающего. Когда дело доходит до стирки и очищения, подойдет обычная вода. Она добавляет, что использование влажных салфеток для детей с повышенной чувствительностью вместо туалетной бумаги может помочь, поскольку они не вызывают раздражения.

Натуральные ингредиенты

На рынке существует множество вариантов очищения, и теперь, когда медицинская осведомленность о правильном уходе за влагалищем повысилась, многие из них являются естественными.Увлажняющая жидкость Good Clean Love Balance Moisturizing Wash — отличный вариант при поиске натуральных продуктов, поскольку она разработана для поддержания уровня pH во влагалище и не нарушает микрофлору влагалища.

«Что касается гигиены вульвы, вам не нужно много делать, мягкое мыло и вода подойдут.» —Лорен Штрейхер, доктор медицины, клинический профессор акушерства и гинекологии Северо-Западного университета

Почему стоит доверять Verywell Health?

Как писатель о здоровье Марлен Лентанг знает, насколько важно найти продукт, подходящий для вашего тела и ума.На протяжении многих лет она писала о кризисах в области здравоохранения, вакцинах и руководствах по продуктам. Она внимательно следит за рекомендациями врачей, медицинскими исследованиями и отзывами клиентов в каждом обзоре продукта, чтобы убедиться, что читатели могут выбирать качественные продукты и понимать научные основы, лежащие в основе их.

Это простуда или грипп? Профилактика, симптомы, лечение

Изображение

Español

Некоторые симптомы гриппа и COVID-19 схожи, поэтому может быть трудно отличить эти заразные респираторные заболевания без тестирования.Вакцинация от гриппа дает множество преимуществ, и профилактика гриппа особенно важна во время пандемии COVID-19. Если вы считаете, что у вас COVID-19, немедленно обратитесь к своему врачу, в аптеку или местный отдел здравоохранения.

Большинство респираторных респираторных инфекций, таких как простуда, обычно возникают и проходят в течение нескольких дней без каких-либо долговременных последствий. Но грипп (грипп) — это заболевание, которое может вызвать серьезные проблемы со здоровьем и привести к госпитализации или смерти.

Вы можете дать отпор, приняв здоровые привычки и используя лекарства и вакцины, одобренные U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов для борьбы с гриппом и его предотвращения.
Если вы в целом здоровы, вот как распознать простуду или грипп и когда обратиться за медицинской помощью.

Симптомы простуды и гриппа

Вирусы гриппа и простуды распространяются в основном воздушно-капельным путем, когда инфицированные люди кашляют, чихают или разговаривают. Вы также можете заразиться, прикоснувшись к поверхности или предмету, на котором есть вирусы гриппа, например к дверной ручке, а затем прикоснувшись к глазам, носу или рту. Сезон гриппа в Соединенных Штатах может начаться уже в октябре и продлиться до мая, а пик обычно приходится на период с декабря по февраль.

Простуда: Симптомы простуды обычно включают заложенность носа или насморк и чихание. Другие симптомы включают кашель, першение в горле и слезотечение. Не существует вакцины для предотвращения простудных заболеваний, которые возникают постепенно и часто передаются при повседневном контакте.

Грипп: Симптомы гриппа возникают внезапно и могут включать жар, головную боль, озноб, сухой кашель, боль в горле, боли в теле или мышцах, усталость и общее плохое самочувствие. Как и вирусы, вызывающие простуду, вирусы гриппа могут вызывать заложенность носа или насморк, чихание и слезотечение.Маленькие дети также могут испытывать тошноту и рвоту.

Незамедлительно проконсультируйтесь со своим врачом, если вы подвержены высокому риску осложнений, связанных с гриппом, и у вас есть симптомы гриппа, или если у вас симптомы гриппа не улучшаются. К группе высокого риска относятся:

  • Дети младше 5 лет, но особенно дети младше 2 лет
  • Беременные
  • Люди с определенными хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет, болезни сердца или легких)
  • Люди в возрасте 65 лет и старше

Доступны экспресс-тесты на жидкость

Некоторые поставщики медицинских услуг могут назначить вам экспресс-тест на грипп, одобренный FDA.На рынке представлено 17 быстрых тестов на грипп (11 на основе антигенов и шесть на молекулярном уровне) с обновленными критериями эффективности, которые FDA разработало, чтобы обеспечить разумную уверенность в том, что тест является точным, надежным и клинически достоверным.

Согласно инструкциям по тестированию на грипп Центров по контролю и профилактике заболеваний, вам не нужно проходить тестирование — или ждать результатов тестирования — прежде, чем ваш лечащий врач сможет прописать противовирусные препараты. Ваш лечащий врач решит, что прописать, в зависимости от имеющихся у вас признаков и симптомов.

Что делать, если вы уже заболели

Простуда обычно проходит. Когда вы заболели, ограничьте себя открытыми для других людей. Прикрывайте рот и нос, когда кашляете или чихаете. Кроме того, оставайтесь гидратированными и отдохнувшими. Избегайте употребления алкоголя и продуктов с кофеином.

Для лечения гриппа существуют рецептурные лекарства, называемые противовирусными препаратами, одобренные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Кроме того, простуда или грипп могут привести к бактериальной инфекции (например, бронхиту, синуситу, ушным инфекциям и пневмонии), для которой могут потребоваться антибиотики.

Большинство больных гриппом, не относящихся к группе высокого риска, имеют легкое заболевание и не нуждаются в медицинской помощи или противовирусных препаратах. Тем не менее, симптомы могут длиться до двух недель.

Как безопасно принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, при симптомах простуды или гриппа

Внимательно прочтите этикетки с лекарствами и следуйте инструкциям. Людям с определенными заболеваниями, такими как высокое кровяное давление или диабет, следует проконсультироваться с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать новое лекарство от кашля или простуды.

Выберите правильные безрецептурные (безрецептурные или безрецептурные) лекарства для лечения ваших симптомов.

  • Назальные противозастойные средства помогают прочистить заложенный нос.
  • Средства для подавления кашля помогают облегчить кашель.
  • Отхаркивающие средства разжижают слизь.
  • Антигистаминные препараты помогают остановить насморк и чихание.
  • Обезболивающие могут помочь облегчить жар, головные боли и незначительные боли.

Проверьте побочные эффекты лекарства. Лекарства могут вызывать сонливость и взаимодействовать с едой, алкоголем, пищевыми добавками и другими лекарствами.Расскажите своему врачу и фармацевту обо всех медицинских продуктах и ​​добавках, которые вы принимаете.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать лекарство детям.

Как не заболеть

Сделайте прививку от гриппа. Лучший способ предотвратить грипп — это делать ежегодные прививки. Вакцина меняется каждый год и содержит штаммы вируса гриппа, которые, как ожидается, будут распространены в течение предстоящего сезона гриппа. Защита от вакцины предыдущего года со временем будет снижаться и может быть слишком низкой, чтобы защитить вас в следующем году, даже если штаммы вируса гриппа, циркулирующие в следующем году, такие же, как и штаммы, содержащиеся в вакцине предыдущего года.

За редкими исключениями CDC рекомендует делать прививку от гриппа всем в возрасте 6 месяцев и старше. Вакцина против гриппа обеспечивает защиту от гриппа и его потенциальных осложнений, которые могут привести к госпитализации, а иногда и к смерти.

Ежегодная вакцинация особенно важна для людей с высоким риском развития серьезных осложнений от гриппа: медицинских работников и всех, кто живет с людьми с высоким риском серьезных осложнений, связанных с гриппом, или ухаживает за ними.

Хотя дети младше 6 месяцев слишком малы для вакцинации, они имеют самый высокий риск госпитализации из-за гриппа и связанных с гриппом осложнений по сравнению с детьми других возрастов. Поэтому CDC рекомендует вакцинировать родителей, бабушек и дедушек, опекунов и всех членов семьи в возрасте 6 месяцев и старше, потому что у них будет меньше шансов заразиться гриппом и передать его непривитому ребенку. По возможности держите младенцев подальше от толпы в течение первых нескольких месяцев жизни.

Часто мойте руки. Научите детей делать то же самое. И простуда, и грипп могут передаваться через загрязненные поверхности, включая руки. Мойте руки теплой водой с мылом не менее 20 секунд. Старайтесь не прикасаться к глазам, носу или рту. Очищайте и дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются, особенно если кто-то болен.

Ограничить контакт с инфицированными людьми. Прикрывайте нос и рот салфеткой, когда кашляете или чихаете. После использования выбросьте салфетку в мусор

Это простуда, грипп, аллергия или COVID-19?

Мы все были там.Вы просыпаетесь с болью в горле, затем появляются боли и заложенность носа, которые, как кажется, могут стать причиной взрыва головы.

Это простуда или аллергия? Или что-то похуже, например, грипп или даже COVID-19? Следует ли вам обратиться к врачу или просто остаться дома и отдохнуть?

«В то время как простуда и грипп имеют схожие симптомы, грипп протекает гораздо тяжелее и может привести к серьезным проблемам со здоровьем», — говорит доктор Ричард Мартин, врач семейной медицины в Geisinger Mt. Приятно в Скрэнтоне.«Добавьте аллергию и COVID-19, и может быть еще сложнее узнать, следует ли вам позвонить своему врачу или пройти тест на COVID».

Давайте посмотрим, как заметить разницу и как можно скорее направить вас на путь восстановления.

Какие симптомы простуды?

Симптомы простуды появляются постепенно и легче, чем симптомы гриппа. Симптомы обычно включают:

  • Кашель
  • Легкая лихорадка (чаще встречается у детей)
  • Насморк
  • Чихание
  • Боль в горле
  • заложенный нос

Симптомы простуды обычно длятся около недели.Однако в первые несколько дней вы заразны, поэтому оставайтесь дома, пейте много жидкости и обязательно отдыхайте.

«Большинство простудных заболеваний вызывается вирусом, который антибиотики не лечат. Лучше всего много отдыхать, пить и принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, чтобы облегчить симптомы », — говорит доктор Мартин.

Если ваши симптомы длятся дольше недели, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы исключить аллергию или бактериальную инфекцию.

Какие симптомы гриппа?

Симптомы гриппа часто бывают тяжелыми и быстро проявляются.Если у вас сразу же поднялась температура, а тело или мышцы заболели, возможно, вы заразились вирусом гриппа. Симптомы обычно включают:

  • Боль
  • Дискомфорт в груди, кашель
  • Озноб
  • Сильная усталость / утомляемость
  • Головная боль
  • Высокая температура
  • Иногда тошнота и диарея

Большинство симптомов улучшаются в течение нескольких дней, но вы, вероятно, почувствуете усталость в течение недели или двух. Грипп вызывается вирусом гриппа, который оставляет вас заразным на несколько дней, поэтому важно оставаться дома и отдыхать.

Если вы подозреваете, что у вас или у вашего близкого грипп, помните о риске развития серьезных проблем со здоровьем. «Грипп может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как пневмония, особенно у молодых, пожилых людей, а также у людей с проблемами сердца или легких», — говорит д-р Мартин.

Как и при простуде, антибиотики не помогают избавиться от симптомов гриппа, но отдых, питье и прием лекарств, отпускаемых без рецепта, могут облегчить симптомы.

Ваш лечащий врач может прописать противовирусный препарат, который поможет вам быстрее почувствовать себя лучше и может предотвратить такие осложнения, как пневмония.

Каковы симптомы аллергии?

Симптомы аллергии различаются по степени тяжести от человека к человеку, могут быть сильнее в определенное время года и не заразны.

«Например, у человека, страдающего аллергией, худшие симптомы могут проявляться в летние месяцы, когда жарче и опыляются растения и травы», — говорит доктор Мартин. Они также могут быть вызваны обычными вещами в вашем окружении — пыльцой, пылью, перхотью домашних животных и плесенью.

Симптомы аллергии могут включать:

  • Чихание
  • Зуд или слезотечение в глазах
  • Зуд в носу, ушах или горле
  • Кашель или першение в горле
  • Душный или насморк
  • Ульи
  • Отек

Хотя аллергию можно лечить дома с помощью безрецептурных или рецептурных антигистаминных средств, противоотечных средств и назальных стероидных спреев, некоторые аллергии могут потребовать специального лечения от врача.

Если вы подозреваете, что страдаете аллергией, поговорите со своим врачом о своих симптомах и о лучших методах лечения, которые помогут вам справиться с ними.

Каковы симптомы COVID-19?

Как и грипп, COVID-19 — респираторное заболевание, но его вызывает другой вирус. Симптомы COVID-19 могут варьироваться от легких до тяжелых и могут включать:

  • Лихорадка или озноб
  • Кашель
  • Одышка или затрудненное дыхание
  • Усталость
  • Боли в мышцах или теле
  • Головная боль
  • Новая потеря вкуса или запаха
  • Боль в горле
  • Заложенность или насморк
  • Тошнота или рвота
  • Диарея

Как и большинство респираторных вирусов, COVID-19 может передаваться от человека к человеку через респираторные капли, образующиеся при кашле или чихании инфицированного человека.

«Вот почему важно принять рекомендованные меры для защиты себя и других, сделав прививки, мыть руки, не прикасаться к своему лицу и оставаться дома, если вы заболели», — говорит доктор Мартин.

Если у вас есть респираторные симптомы, проверьте себя. Основываясь на ваших результатах, вы можете запланировать тест на COVID (если у вас есть учетная запись myGeisinger, вы можете самостоятельно запланировать тест здесь). Если результат теста положительный, позвоните своему врачу.

«Важно выявлять положительные случаи COVID, чтобы мы могли принимать активные меры по защите наших сообществ», — говорит д-р.Мартин.

Как предотвратить простуду, грипп и COVID-19

Для большинства людей, болеющих простудой, гриппом или COVID, не требуется обращаться в отделение неотложной помощи. Большинство симптомов проходят после столь необходимого отдыха, но это не всегда так.

Чтобы снизить вероятность простуды, гриппа или COVID, не забывайте часто мыть руки. Умывание теплой водой с мылом в течение как минимум 20 секунд (спойте песню «С днем ​​рождения» дважды) поможет избавиться от микробов на коже.

Избегайте контакта с больными людьми. А если вы заболели, оставайтесь дома, чтобы не заразить других. «Помните, лучший способ предотвратить грипп и COVID-19 — это сделать вакцинацию», — говорит

Доктор Мартин. Симптомы могут быть похожими, и возможно наличие обоих вирусов одновременно. Этого следует избегать, особенно пожилым людям, маленьким детям и людям с определенными заболеваниями.

Следующие шаги:

Безопасна ли вакцина COVID?

Заболел гриппом? Вот что надо делать.

Считаете, что у вашего ребенка ушная инфекция?

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *