Как лучше девушке мастурбировать: 8 способов мастурбации для нее – Как полюбить себя: 7 классных лайфхаков для мастурбации — Секс 18

Содержание

Как правильно мастурбировать девушке самостоятельно? Как правильно парню мастурбировать девушке?

Первый оргазм – незабываемое фантастическое ощущение, память о котором не тускнеет долгие и долгие годы. Объяснить, что это такое новичку, не испытавшему радость его достижения, практически невозможно. Поэтому и способы его достижения для многих девушек и женщин остаются неразрешимой загадкой, даже если речь идет о самоудовлетворении или, иначе говоря, — мастурбации.

С мастурбацией всегда было связано множество табу, многие из которых «отменили» лишь в последнее десятилетие. Сегодня подобное «баловство» уже не считается чем-то из разряда предосудительного. По мнению авторитетных сексологов, мастурбация помогает лучше узнать себя, открыть новые грани собственной сексуальности, определиться с наилучшей техникой стимуляции.  Осталось дело только за малым – научиться мастурбировать и делать это правильно.

Темы материалаСкрытьКак правильно мастурбировать девушке?

Вся правда о женской мастурбации

Почему получать удовольствие от секса вдвоем с партнером —  абсолютно нормально и даже необходимо, а в одиночестве – предосудительно? Считать мастурбацию секс-эрзацем «настоящего» секса ошибочно и неправильно. Это не более, чем одна из форм здоровой сексуальности, которая имеет такое же право на существование, что и традиционный «парный» секс.

Если верить статистике, то около 80% мастурбируют время от времени, снимая накопившееся сексуальное напряжение доступными способам. 20% представительниц прекрасного пола делают это на регулярной основе. Очень много женщин – целых 50% опрошенных способны испытать оргазм, только в результате мастурбации, а не во время полового акта с партнером.

Очень распространенным является заблуждение, что при наличии мужчины женщине мастурбировать не нужно. Или, что одиночки лишь усугубляют свой статус, занимаясь самоудовлетворением. На самом деле, смешивать эти понятия не стоит. Ведь любовь, эмоциональная близость с другим человеком и удовлетворенность в сексе – это составляющие общей гармонии. И одно отнюдь не исключает другое.

Не стоит бояться, что самоудовлетворение ослабит сексуальную связь с любимым человеком. Напротив, с ее помощью вы сможете лучше узнать собственное тело, научиться дарить и получать страстное наслаждение, открыть пути к оргазмам фантастической яркости и интенсивности.

Техника мастурбации для новичков

Важно понимать, что нет «правильного» или «неправильного» способа, с помощью которого женщина достигает сексуального удовлетворения. Изобретательные прелестницы придумали множество путей самостоятельного достижения оргазма. Но самым распространенным, безусловно, является ручная стимуляция клитора. Именно эта часть тела является наиболее мощной эрогенной зоной у женщин и 98% всех получаемых оргазмов связаны именно с ней.

Тем, кто пока только учится мастурбировать достичь желанного результата поможет небольшая инструкция.

  • Устройтесь поудобнее

Если для занятий сексом подходит множество поз, то для женской мастурбации подходит лишь небольшое количество позиций – лежа на спине, сидя со скрещенными ногами, в расслабляющей теплой ванне или на стуле, расположившись на коленях. Для начинающих оптимальным вариантом является первый из предложенных вариантов – лежа на спине.

  • Начните с самомассажа

Легкими касаниями погладьте себя, уделяя особое внимание своим «особым» местам, прикосновение к которым особенно приятно – рукам, шее, груди, плечам.  Будьте уверены, чувственный отклик вашего организма не заставит себя долго ждать!

Для усиления удовольствия можно использовать любимый массажный или увлажняющий крем. Не торопитесь, подобно неопытным любовникам. Пройдитесь по основным массажным линиям, не забыв про внутреннюю поверхность бедер. В этой деликатной зоне следует действовать с особой аккуратностью.

  • Переходите к «горячей» точке

Ваша главная задача – найти клитор. Если вы до сих пор не знаете, где его искать, даем подсказку: находится он в верхнем уголке малых половых губ. Не нервничайте, если не удалось сразу «идентифицировать» объект поиска. Просто нежно пройдитесь указательным или средним пальцем по малым половым губам поглаживающими или теребящими движениями. Уже очень скоро вы заметите увеличившийся бугорок – это и будет клитор. не заметить его трудно, ведь прикосновения к нему будут отдаваться жаркими волнами во всем теле.

Стоит быть готовой к тому, что поверхность клитора, особенно его головка может быть очень чувствительной, вплоть до болезненных ощущений. В ней сосредоточено около 8 тысяч нервных окончаний, поэтому нередко прямые ласки приводят к обратному эффекту.

Достигнув достаточного уровня возбуждения, вполне можно ласкать клитор по бокам, описывая концентрические круги и как бы «случайно» задевая его головку. С каждым разом касание будет доставлять все большее удовольствие. Движения могут быть короткими и похлопывающими либо плавными поглаживающими. Определить, что больше вам нравится, можно исключительно экспериментальным эмпирическим путем.

Чередуйте продольные ласки клитора по всей длине, мягко дразните его, обводя пальцем вокруг него. Очень скоро вы почувствуете зарождение невероятных ощущений в районе поясницы, вдоль всей спины и даже в мозгу.

  • Достигайте кульминации

Тут главное не растеряться и не прекратить ласкающие движения. Просто наслаждайтесь процессом. Лучшая тактика – это притворится для самой себя, что ваша цель – вовсе не оргазм, а просто невинное удовольствие от откровенных поглаживаний. Чем больше вы стремитесь к оргазму, тем дальше от вас шансы его испытать. Не переживайте, если в первый раз не получится. В любом случае вы не в убытке и довольно приятно провели свое время.

Маленькие секреты большого удовольствия

Две проблемы, которые могут помешать достичь женщинам успеха при мастурбации – недостаток смазки и отсутствие подходящего настроения. Решить первый вопрос поможет лубрикант на водной основе – он не оставляет пятен и требует немедленного посещения ванной после достижения оргазма.

А вот возбудиться помогут эротические фантазии. Ничего не приходит в голову? Тогда вполне можно включить порно или прочитать какой-нибудь эротический рассказ, выбрав самую возбуждающую вас категорию.

Лучшие способы женской мастурбации

Как уже говорилось выше, изобретательными дамами придумало множество способов побаловать себя в интимном плане. Одни из них – популярные и распространенные, другие – редкие и экзотические. И у каждого несомненно есть свои плюсы и минусы.

  • Ручная работа

Древний как мир способ, все что нужно для которого – лишь ваши руки. А точнее одна рука. Причем рука эта может быть не только ваша, но и партнера. Какой именно рукой действовать и каким пальцем – решать только вам. У каждой дамы в этом плане свои предпочтения и единого универсального рецепта не существует. К достоинствам способа относится доступность, простота исполнения и возможность испытать целую гамму тонких чувственных ощущений. Ведь ручная работа она и есть ручная работа – эксклюзивная, нежная и аккуратная!

Но и минус тоже имеются. Первый – возможный недостаток естественной смазки. Ласкать клитор «на сухую» совсем не так приятно и интересно. Палец лишь раздражает сухую поверхность, вызывая неприятные ощущения. Многие используют собственную слюну, чтобы «разогреться». Однако гораздо лучше применять для этой цели специальные лубриканты на водной основе: они высыхают гораздо медленней. Поэтому вам не придется прерываться на самом интересном месте, чтобы обновить смазку.

Другой недостаток является таковым лишь относительно. Стимуляция пальцами имеет как правило невысокую интенсивность, поэтому если женщина устала или раздражена, то ручной способ мастурбации может оказаться неэффективным и неспособным достичь требуемого уровня возбуждения. Но вот если настроение подходящее – то лучшего и желать невозможно! Нежные ласки ручкой способны поднять на вершины наслаждения и заставить пережить оргазмы такой силы, при которых буквально немеет все тело, а в мозгу «взрываются» маленькие фейерверки.

  • Водные процедуры

Направленное действие водной струи – практически безотказный способ достичь оргазма. Все что вам потребуется, это душ. Желательно, чтобы его лейка могла поворачиваться и изменять тип подаваемой струи. Займите положение ванной, лежа в воде или сидя на корточках. В первом случае придется приподнять бедра или набрать ванну только до половины, во втором – для удобства слегка наклониться вперед и опереться о бортик ванной.

К достоинствам водной стимуляции относится приятная комфортная температура и то, что клитор ласкается опосредованно, при вашем косвенном участии. Вам нужно лишь держать душ и направлять струю воды в наиболее чувствительные места. Можно водить ею вверх-вниз по клитору или совершать круговые движения. Закрыв глаза, можно представить любую возбуждающую картинку.

Также весомым для многих плюсом является возможность мастурбировать, даже если вы в доме не одни. То, что вы закрылись в ванной, и звук льющейся воды ни у кого не вызовет подозрения. Конечно, если у вас получиться удержаться от громких стонов и криков наслаждения.

К небольшим недостаткам можно отнести возросшие счета за воду и электричество, расход которых может заметно увеличится, если вы решите регулярно баловать себя подобным способом.

Почему бы не обзавестись одним или парочкой надежных и трудолюбивых помощников, с которыми вы сможете открыть для себя новые горизонты наслаждения. Прилавки магазинов для взрослых изобилуют разнообразными устройствами, которые способны подарить множество весьма и весьма приятных минут. На первом месте по популярности, безусловно, — фаллоимитаторы и вибраторы всех форм и размеров. Они отличаются друг от друга наличием небольшого встроенного моторчика, который производит колебательные движения. Каждая женщина может подобрать себе игрушку по вкусу – желаемой формы, размера и степени реалистичности.

Такое устройство – всегда под рукой, всегда «готово» к действию и готово воплотить самые смелые эротические фантазии. Втайне мечтаете о сексе с несколькими мужчинами? Тогда обязательно прикупите вибратор с двумя наконечниками.

Менее известные, но отнюдь не менее приятные – вибраторы для клитора. Они не предназначены для проникновения, а внешней стимуляции клитора. Устройства обычно имеют несколько режимов пульсации и скоростей, что гарантирует получение незабываемого удовольствия. Некоторые вибраторы имеют очень лаконичный внешний вид, например скромного металлического брелка-цилиндра на цепочке, и посторонние не за что не догадаются, что за сокровище скрывается за столь сдержанным внешним обликом.

Сатисфайер – уникальная секс-игрушка, открывшая новую эпоху клиторальных оргазмов. Он способна создавать вакуум-волновую пульсацию. За столь суровым научным термином скрываются мягкий посасывающий эффект, наслаждаться которым до сих пор могли лишь немногие счастливицы, которых избранник решил побаловать куниллингусом. Они подарят мощную волну наслаждения, которая накроет вас буквально с головой. Многие из них подобных устройств являются водонепроницаемыми и вполне могут использоваться в ванной.

Оригинальные и необычные способы мастурбации для женщин

Иногда даже самые удовлетворенные в сексуальном плане дамы ощущают легкое томление. Хочется чего-то нового и необычного. И тогда в ход идут буквально все подручные средства! Условно можно выделить такие разновидности мастурбации:

  • «Экзотическая». Для имитации проникающего секса могут использоваться экзотические предметы – лампы необычной формы или статуэтки.
  • «Гастрономическая». С использованием  фруктом и овощей подходящей формы – огурцов. Морковки, банана.
  • «Игрушечная».  Некоторые возбуждаются от применения обычных пластмассовых игрушек – собачек, зайчиков, осликов. Особо ценят «продвинутые» дамы игрушки с пупырышками. Предпочтительно, чтобы форма у игрушки была вытянутой и обтекаемой.
  • «Бедра». Некоторым женщинам под силу достичь оргазма, просто сжимая бедра с определенной силой.  Развлекаться подобным образом они могут даже в общественных местах и тогда их не расстраивает ни долгая поездка в метро, ни бесконечные рабочие совещания. Научиться подобному фокусу может каждая. Нужно лишь в тот момент, когда оргазм неотвратим, убрать руки и попытаться завершить начатое сжатием бедер. В первые разы задуманное может не получится. Но результат того стоит. Постепенно вы обязательно научитесь мастурбировать без рук.
  • «Выявление» — довольно своеобразная техника, работающая далеко не для всех. Половые губы зажимаются таким образом, чтобы клитор был как бы слегка выдвинут наружу. Затем начинается восхитительная игра с кончиком клитора, которая заканчивается умопомрачительным оргазмом.
  • «Незнакомец». Сядьте сверху на собственную руку и не отпускайте ее до тех пор, пока не почувствуете. Что она онемела. Тогда приступайте к стимуляции клитора. Благодаря эффекту онемения создается эффект отстранения, при котором кажется, что ласкает вас какой-то загадочный незнакомец. Очень волнующее и возбуждающее ощущение.
  • «Ладошки». Сложите ладони вместе, поместите их между ног, касаясь клитора, и зажмите бедрами. Начните плавные и ритмичные возвратно-поступательные движения. Почему нельзя обойтись одной ладонью? А чтобы не было соблазна «помочь» себе второй рукой, касаясь груди или других эрогенных зон.
  • «Ротиком». Требует большой гибкости и хорошей растяжки. У кого таковых не имеется следует запастись терпением и посвятить несколько месяцев тренировкам. Но результат будет ошеломительный! Ведь ласкать свою киску самостоятельно ротиком – значит гарантированно получить один самых сильных оргазмов в жизни.
  • «Трение». Очень простой и доступный способ по сравнению с описанными выше. Нужно лишь положить два пальца – средний и указательный – на клитор и начать движение ими по кругу. Варьируйте по своему вкусу степень давления и скорость. Оргазм может наступить уже через одну-две минуты!

Важно! Техника безопасности

  • Чтобы избежать неловких моментов, приступая к мастурбации следует убедиться, что двери закрыты, а камера телефона, планшета или ноутбука не направлена в вашу сторону.
  • Никогда не вводите во влагалище пальцы, на которых находятся остатки мыла или вашего дневного крема. В противном случае вместо приятных моментов рискуете получить зуд, жжение и молочницу.
  • Убедитесь в чистоте предметов, которые вы используете для мастурбации. Для очищения секс-игрушек используйте специальные клинеры.
  • Ногти должны быть чистыми и ухоженными. Никаких острых краев и заусениц!
  • Не стоит экономить на оргазмах. Покупая девайсы в секс-шопе, убедитесь в их гипоалергенности и электробезопасности.

Не бойтесь изучать себя и открывать новые доселе неизвестные чувственные местечки на теле. И пусть мастурбация не заменит полноценные отношения. Она вполне может помочь снизить уровень тревоги и стресса, справиться с бессонницей и получить безопасное для здоровья удовольствие.

Чем можно мастурбировать девушке: подручные предметы, секс-игрушки

Каждая женщина способна обучиться разным техникам мастурбации, пи помощи чего можно легко получать удовольствие без полового партнера. Процесс самоудовлетворения дарит множество приятных ощущений, а если еще и задействовать разные предметы, эффект только усилится. Предлагаем лучшие идеи невоодушевленных помощников, чем можно мастурбировать девушке, начиная от подручных средств, заканчивая специальными секс-игрушками.

Простые доступные предметы для мастурбации

Самый простой вариант, что можно использовать для мастурбации – это пальцы рук, воздействуя на клитор и половые губы. Но со временем, когда разные техники самоудовлетворения приелись, можно задействовать в процесс подручные средства и приспособления. Мы предлагаем следующие варианты:

  • душ;
  • ожерелье из бус;
  • восковые свечи;
  • косметические средства – тушь, помада, кисти;
  • расческа;
  • пульты.

Мнение эксперта

Эксперт по сексуальным делам

Нимфоманка и просто богиня секса

Основное правило правильной мастурбации – соответствующий настрой. Чтобы полностью расслабиться и возбудиться, останьтесь наедине с собой, включите музыку или ролики для большего возбуждения. И только после этого можете задействовать разные игрушки и приспособления.

Душ

Пробовали ли Вы мастурбировать струей душа?

ДаНет

Каждая женщина подтвердит, что воздействие водой самое деликатное и приятное. А значит, съемная душевая головка будет источником быстрого и мощного оргазма. Для этого открути головку, а после займи удобное положение в ванной или душевой кабинет, направь струю на клитор и половые губы.

Чтобы усилить эффект от стимуляции, меняй напор воды, направление, интенсивность вибрации, перекрывая потом воды пальцами рук. Чередуй расстояние между клитором и водой, отводя и приближая душ, двигай струей ритмично по кругу, вверх-вниз, вправо-влево. А чтобы достичь оргазма, постепенно наращивай силу подачи воды.

Ожерелье из бус

Отличным помощником в сексуальных игрищах с самой собой станет любое ожерелье или бусы. И чем больше на нем бусин, тем лучше. Чтобы наслаждаться мастурбацией посредством бус, сначала помойте их в воде с мылом, а после задействуйте лубрикант или любую смазку. Когда достигнете сексуального возбуждения, можно проводить бусами снизу вверх по клитору и половым губам, постепенно усиливая степень давления.

Восковые свечи

Необычным предметом для полноценной замены полового акта может стать восковая свеча. Для начала ее стоит также помыть, чтобы удалить пыль и возможную грязь. Далее желательно надеть сверху презерватив со смазкой, чтобы в случае поломки предмета не возникло конфузных ситуаций.

Теперь, когда «прибор» готов, можете, как гладить им половые губы и клитор, так и вводить во влагалище. Старайтесь делать постепенные движения, параллельно с введением свечи ласкайте второй рукой клитор. Двойная стимуляция усилит в несколько раз сексуальное возбуждение, доводя вас в кратчайшие сроки до бурного оргазма.

Косметика (тушь, помада, кисточки)

Любой предмет из косметички также может быть задействован. Хочешь расслабиться и получить оргазм особым способом? Тогда возьми любой продолговатый предмет, например, губную помаду или тушь, а после води им у входа во влагалище. Делай это сначала медленно, а дальше наращивай темп все быстрее и быстрее, параллельно с этим усиливая толчки и давление на клитор.

Теперь возьми тушь или помаду, флакончиком вводи во влагалище, а параллельно с этим ласкай клитор кистью для макияжа. Но помни, что перед ласками все предметы нужно вымыть, иначе можно занести бактерии. Волоски кисти станут источником крайне деликатных и ярких ощущений, а значит, оргазм не за горами.

Расческа

Еще один интересный предмет, который можно использовать для мастурбации – расческа. Такой вариант подойдет для той женщины, что стремится к глубокому проникновению и острым ощущениям. Если у вас в арсенале есть расческа с широкой и длинной ручкой, задействуйте ее. Сначала вымойте, потом смажьте специальным лубрикантом, а после играйте ею с клитором и влагалищем.

Пульты

Острые неповторимые ощущения может подарить мастурбация чем попало, но при грамотном использовании. Многие девушки, практикующие ласки домашними предметами, убеждают, что пульт обязательно пригодится в таком деле. Особенно приятным будет тот факт, что у него не гладкая поверхность, а ребристая за счет кнопок. Поэтому введение во влагалище будет крайне чувствительным, доводящим до безумного финиша.

Фрукты и овощи

Самая необычная женская мастурбация выполняется продуктами питания, такие эксперименты практикуют самые раскрепощенные и смелые дамы. Самые идеальные варианты – это бархатистые персики, сочные манго, бананы (огурец, морковь, кабачок) формы фаллоса и шершавые киви. В ход идут разные овощи и фрукты продолговатой и цилиндрической формы, например:

  • бананы;
  • морковь;
  • огурец и кабачок.

Все указанные продукты питания, которым можно играть с клитором и влагалищем, гораздо сложнее очистить от загрязнений и патогенной флоры. Поэтому обязательным условием мастурбации разными предметами такого плана является использование презерватива. Он же защитит от того, что предмет сломается и останется внутри влагалища.

Бананы

Чтобы насладиться нереальными ощущениями, можете ввести во влагалище очищенный банан, но тут важно подобрать плотный плод и быть крайне деликатной во время стимуляции, чтобы не сломать его. Лучше, конечно, задействовать неочищенный продукт, а сверху надеть презерватив со смазкой. А нежная и бархатистая мякоть идеально подойдет для ласк клитора.

Морковь

Отличным домашним фаллоимитатором станет морковь. Для этого подберите овощ нужной длины, нормальной формы, тщательно вымойте под проточной водой, а также удалите неровности. В силу прочности морковь не должна ломаться, оставаясь во влагалище, но все же для имитации полового акта надевайте презерватив. Насаживаясь на нее, можете параллельно с этим ласкать клитор.

Огурец, кабачок

Самые излюбленные женщинами имитаторы фаллоса – это огурцы, а для любителей больших габаритов подойдет даже кабачок. Пупырышки на огурце могут стать дополнительным средством для стимуляции эрогенных точек. А шероховатая поверхность кабачка подарит колоссальное удовольствие при имитации полового акта.

Использование специальных секс-игрушек

Если мастурбация разными предметами вам не по душе особенными рисками и надобностью слишком стараться, чтобы доставить себе удовольствие, воспользуйтесь специальными приспособлениями для легкой и всегда продуктивной мастурбации. Специальные устройства – секс-игрушки, их воздействие интенсивнее, чем при самостоятельной мастурбации руками и посторонними предметами.

Какие бывают

Каждый отдельный прибор дарит незабываемые ощущения вибрациями и пульсацией, причем для многих женщин такие ласки куда приятнее, чем традиционный половой акт. А главное, интимные товары безопасны, так как специально создавались для игр в одиночестве, от них невозможно заразиться бактериями, получить травмы или испытать боль.

В продаже сегодня предлагаются следующие виды игрушек:

  • фаллоимитаторы – их погружают в тело, совершают поступательные движения, массируя влагалище изнутри, а изогнутый кончик и продолговатая форма способствует стимуляции точки G на передней стенке;
  • вибраторы – это может быть клиторальный вибратор, которым гладят клитор, а также вагинальный, который крепится к полу, а вы садитесь сверху и имитируете секс, в любом случае вибрации заставят вас содрогаться сильным оргазмом;
  • вагинальные шарики – такие шарики могут быть обычной формы или с функцией вибрации, их вводят во влагалище, прикладывают к клитору, можно даже стимулировать анус или даже все сразу;
  • вакуумный стимулятор клитора – новая и прогремевшая на весь мир вакуумная технология, что воздействует на клитор бесконтактным способом, а именно деликатно всасывает его аппаратом, предоставляя точно направленные дозы стимуляции (такая мастурбация гарантирует оргазм менее чем через 2 минуты, причем продолжаться он будет, пока будет включен аппарат).

Как выбрать

В силу того, что игрушки для мастурбации представлены в огромном ассортименте и разновидностях моделей, сделать выбор в пользу конкретного варианта женщинам крайне сложно. Сузить круг поиска можно, если обозначить для себя, какой вид мастурбации приоритетный. Бывает 3 вида:

Часто ли Вы шалите со своей «девочкой»?

ДаНет

  1. С проникновением – предусмотрено вагинальное и анальное введение разных предметов, чтобы ласкать точку G и другие внутренние эрогенные точки. Для таких целей отлично подходят фаллоимитаторы простые или с функцией вибрации.
  2. Без проникновения – речь идет только о клиторальной стимуляции, это поглаживания, надавливания, подергивания и подсасывания. Идеальным вариантом будет вибратор и вакуумный стимулятор клитора. Такие приборы помогут девственнице наслаждаться оргазмами, сохраняя девственную плеву.
  3. Смешанная – мастурбация производится и внутри влагалища, и поверх половых губ и клитора, а также анальным путем. Для такого варианта предусмотрены специальные вибраторы и фаллоимитаторы двойного проникновения. А можно использовать сразу несколько игрушек.

Опирайтесь также на такой важный критерий выбора, как материалы изготовления. Отдавайте предпочтение игрушкам из гипоаллергенных и безопасных материалов (например, у многих женщин вызывает раздражение и аллергию латекс).

Меры безопасности

Сексуальная игрушка любого вида и заявленных ранее может считаться предметом личной гигиены. Отсюда следует, что ее нельзя использовать какому-либо другому лицу. Также соблюдайте несколько простых мер безопасности:

  • соблюдайте правила гигиены – перед самим действием и после мойте с мылом игрушку и половые органы;
  • используйте презервативы – чтобы защитить кожу половых органов от болезнетворных бактерий и травм, надевайте на игрушки кондомы со смазкой;
  • не смешивайте виды ласк – в частности, это касается анальной стимуляции, после которой запрещено возвращаться к клитору и влагалищу из-за риска переноса патогенных микроорганизмов.

Обязательно придерживайтесь правил использования игрушек, описанных в инструкции. Не переусердствуйте, иначе можно причинить себе дискомфорт, и даже боль.

Какие предметы использовать нельзя

Использование подручных предметов для мастурбации не всегда безопасно, хоть и приятно. Существуют риски получения травм и занесения инфекций. Поэтому откажитесь от интимных экспериментов со следующими предметами:

  • острые предметы – могут с легкостью повредить целостность кожи наружных и внутренних половых губ, стенок влагалища и ануса;
  • бутылки и флаконы – материалы изготовления также предусматривают высокие риски травмирования, в их составе могут быть компоненты, что вредны для микрофлоры влагалища;
  • пылесос – в силу того, что об эффекте вакуумного вибратора узнал весь мир, многие стали использовать в качестве альтернативы пылесос, но этот прибор провоцирует излишнее воздействие, к тому же он может стать разносчиком мусора и бактерий;
  • градусник – стеклянные предметы особенно опасны в таком деле, что уж говорить про градусник со ртутью внутри;
  • деревья – ветки и сучки невозможно отмыть так, чтобы они не были разносчиками инфекции, кроме того они с легкостью могут ломаться, царапать кожу и провоцировать серьезные травмы;
  • леденец на палочке – продукты питания, введенные внутрь влагалища, могут спровоцировать молочнику, а сладости еще куда более серьезные нарушения.

Советы и рекомендации

Чтобы самоудовлетворение всегда приносило максимум наслаждения, прислушайтесь к ценным советам сексологов и врачей:

  • чередуйте разные техники ласк, каждый раз задействуйте разные предметы и игрушки;
  • подготавливайтесь к ласкам, настраивайтесь при помощи сексуальных картинок, видео или музыки;
  • начинайте ласкать наружные половые органы деликатно и медленно, обязательно используйте смазку;
  • найдите точку G, которая отвечает за вагинальный оргазм, она располагается на передней стенке влагалища;
  • регулярно делайте упражнения Кегеля, чтобы повысить упругость и эластичность стенок влагалища, это позволит быстрее и сильнее достигать оргазма;
  • не бойтесь экспериментов, самые смелые фантазии возбуждают лучше всякой стимуляции;
  • используйте секс-игрушки, так как это самый действенный и безопасный помощник для мастурбации.

Избегайте 3 основных ошибок самоудовлетворения – это отсутствие смазки как таковой, холодные руки или предметы для мастурбации, неухоженные и длинные ногти. Все это может испортить ощущения от каких-либо прикосновений, если вы провоцировать боль и травмы.

Заключение

Из статьи и предложенных советов можно сделать вывод, что для женской мастурбации в ход могут пойти абсолютно любые предметы, которые есть в арсенале у всех. Это могут быть косметические средства, свечи, пульты, расчески, бусы и даже душ. Некоторые страстные дамы задействуют овощи и фрукты. Но лучше всего с задачей справляются секс-игрушки – вибраторы, фаллоимитаторы. Помните и всегда соблюдайте меры безопасности.

Мастурбация. Все, что вы хотели знать, но боялись спросить

Вокруг мастурбации ходят тысячи мифов в каждой культуре еще с древних времен. Мы же решили разобраться досконально, есть ли польза и вред от самоудовлетворения?

Cодержание статьи

Что такое мастурбация?

По-научному, мастурбация – это форма удовлетворения человеком сексуальной потребности путём возбуждения собственных гениталий или эрогенных зон партнёра. Можно вспомнить название онанизм, которое произошло от известного персонажа Ветхого Завета Онана.

Большинство знакомятся с мастурбацией еще в подростковом возрасте в процессе полового созревания. Именно из-за этого большой пласт знаний о процессе самоудовлетворения связан с мифами.

Женщина мастурбирует

Женщина мастурбирует

Правда, мифы и факты о мастурбации

  • Миф №1: Мастурбация – вызывает бесплодие. В действительности здесь не проводилось даже никаких громких исследований, так как никакой логической взаимосвязи нет. Самоудовлетворение не влияет ни на беременность, ни на бесплодие. Исключением могут быть случаи, когда врач рекомендует мужчине сократить количество мастурбаций из-за пониженного количества сперматозоидов.
  • Миф №2: Мастурбация в отношениях – проблема. Распространенный миф о том, что будучи в отношениях, мастурбация свидетельствует о проблемах. Опять же, никакой прямой взаимосвязи в этом нет и бояться такого не стоит. Другой вопрос, когда человеку не нравится заниматься сексом с партнером и поэтому он предпочитает самоудовлетворение. В таком случае онанизм является уже не причиной, а следствием.
  • Миф №3: Самоудовлетворение вредно для здоровья. Если рассматривать вопрос таким образом, то самоудовлетворение – это самый безопасный способ получения удовольствия. Единственные возможные последствия: раздражение и аллергия кожи.
  • Миф №4: Она вызывает импотенцию. Врачи заявляют, что онанизм также естественнен, как и обыкновенные занятия сексом с половым партнером. Поэтому ни один специалист не подтвердит вам этот миф.

За века существования данного термина мифов скопилось очень много: мастурбация вызывает слепоту, из-за «рукоблудия» на ладонях растут волосы и т.д. Все они основываются лишь на предрассудках людей.

Среди интересных фактов о мастурбации можно отметить:

  • В викторианскую эпоху многие ученые умы того времени относили мастурбацию к болезням. Среди симптомов были самые ужасные болезни тех лет;
  • Многие женщины признаются, что при самоудовлетворении получают оргазм в разы быстрее, чем при сексе с партнером;
  • Для мастурбации в отелях созданы специальные порно-каналы. В среднем, длительность просмотра таких каналов составляет 12 минут;
  • Австрийские ученые провели исследование, в котором доказали, что регулярная мастурбация помогает защититься мужчинам от рака простаты;
  • По одному из опросов известного производителя женского белья «Gossard» до 92% женщин в возрасте от 18 до 30 лет мастурбируют.
Мужчина самоудовлетворяется

Мужчина самоудовлетворяется

Виды мастурбации

В сознаниях масс мастурбация представляется лишь как мужской способ самоудовлетворения. На самом же деле онанизмом занимаются как парни, так и девушки.

Виды мужской мастурбации

Обыкновенная мастурбация

Мужчина доводит себя до семяизвержения поступательными движениями руки на половом члене. Кто-то использует для этого специальные гели, а кто-то онанирует «насухо»;

Мастурбация при помощи секс-игрушек с анатомическими отверстиями

Технологии в интим-среде разработали массу возможностей разнообразить мужскую мастурбацию. Существуют: ростовые секс-куклы из латекса, анатомические слепки влагалища и многое другое.

Мастурбация простаты

Мало кто знает, то простату также можно стимулировать. Это довольно необычный способ достижения оргазма, но весьма эффектный и яркий с точки зрения ощущений.

Уретральная мастурбация

Еще более необычный способ достижения удовольствия. Уретральный канал содержит в себе массу нервных окончаний, правильное воздействие на которые вызовет приятные ощущения.

Мужчина смотрит в смартфон и ублажает себя рукой

Мужчина смотрит в смартфон и ублажает себя рукой

Виды женской мастурбации

Мастурбация клитора

Предполагает стимулирование зоны клитора мягкими движениями пальцев до достижения оргазма;

Мастурбация влагалища

При помощи двух-трех пальцев производятся поступательные движения, стимулирующие внутренние стенки влагалища;

Мастурбация при помощи секс-игрушек

Вибраторы, фаллоимитаторы и многое другое. Рынок секс-игрушек для женщин предлагает более широкий ассортимент товаров, чем для мужчин.

Женская мастурбация

Женская мастурбация

Как мастурбация влияет на здоровье

О влиянии мастурбации на организм существует множество исследований. Мы же разберем этот вопрос в 3 вариантах: польза мастурбации, вред и воздержание.

Чем полезна мастурбация

  • Профилактика заболеваний. При длительном отсутствии полового контакта с противоположным полом у мужчин может развиваться простатит, уретрит, аденома простаты, а у женщин опущение матки, невынашиваемость, нарушение гормонального цикла. Для обоих полов возможно появление геморроя, бесплодия, заболеваний почек. Онанизм же позволяет имитировать этот половой акт и осуществлять профилактику вышеописанных заболеваний.
  • Самоисследование. Для мужчин мастурбация – это способ научиться контролировать свой оргазм, чтобы в будущем доставить больше удовлетворения партнерше. Женщинам же самоудовлетворение позволяет ощутить полный спектр возможных оргазмов из-за большего количества эрогенных зон.
  • Психологическая разрядка. Бывают такие случаи, когда в отношениях и мужчины и женщины прибегают к самоудовлетворению. Поскольку мы рассматриваем полезный аспект мастурбации, то в таком случае она помогает быстро осуществить «психологическую разрядку» без лишних усилий.
  • Семейный помощник. К сожалению, большинство браков со временем становятся рутиной для супругов: однообразный секс, бытовые проблемы, скука. В таких случаях имеют место измены. Мастурбация же поможет перебороть тягу к новым опытам и сохранить здоровые отношения в браке.

Вред мастурбации

Как такового вреда от онанизма не существует. Бывают исключительные ситуации, например, рекомендация врача прекратить секс и мастурбацию в связи с недостатком сперматозоидов или мастурбация настолько частая, что партнер уже сексуально не интересен. В остальном вред может быть только психологического характера. У некоторых лиц после самоудовлетворения может возникать ощущение опустошенности, усиливаться чувство одиночества.

Вопрос здесь лишь в позиционировании. Если представлять мастурбацию как естественный физиологический процесс, то подобных ощущений она вызывать не должна. Если же подходить со стороны единственной возможности достижения оргазма, то вполне возможно возникновение вышеописанных чувств.

Жена осуждает мужа за то, что он мастурбирует

Жена осуждает мужа за то, что он мастурбирует

Воздержание: стоит ли «игра» свеч?

Исходя из всей пользы процесса онанизма, авторитетно заявляем, что мастурбация весьма полезна, при условии если вы не занимаетесь ей слишком часто (в противном случае развивается сексуальная зависимость от мастурбации). Положительные стороны самоудовлетворения полностью перевешивают весь негатив при правильном подходе и знании меры.

Как правильно заниматься мастурбацией: способы и техники

В процессе взросления каждому из нас «природа» сама подсказывает, как удовлетворить себя. Однако это лишь базовые понятия, куда интереснее погрузить в вопрос глубже, ведь способов мастурбации гораздо больше, чем вы себе представляете.

Способы мастурбации для женщин:

  • Онанизм с душем. Помочь получить оргазм без партнера может обыкновенный душ. Струю можно направлять от клитора до влагалища изменяя ее мощность и температуру, найдя самые приятные места, оргазм не заставит себя ждать.
  • Мастурбация пальцами. Мягкие прикосновения пальцев к клитору и стенкам влагалища помогут «завестись», а увеличение интенсивности и силы нажатия достичь экстаза.
  • Онанизм — вибратором. В основном, вибраторы используются для стимуляции клитора, но есть и такие, которые подойдут для погружения во влагалище. В таком случае не обязательно даже двигать им, а достаточно поместить внутрь и включить режим вибрации.
Женщина лежит в душе и мастурбирует

Женщина лежит в душе и мастурбирует

Способы мастурбации для мужчин:

  • Самоудовлетворение рукой. Все довольно просто. Необходимо обхватить половой член рукой, желательно использовать при этом смазку, и начать двигать руку вверх-вниз. В процессе свободной рукой можно поглаживать яички.
  • Сильный вибратор. Приложить вибратор к основанию головки пениса, включить максимальную скорость и наслаждаться процессом.
  • Мастурбатор со слепком влагалища. Такой мастурбатор идентичен реальному влагалищу, только не содержит выделений. Поэтому для его использования потребуется смазка. В остальном, движения полностью повторяют секс.
  • Стимулятор простаты. Приспособление аналогичное по форме фаллоимитатору для женщин, но с более детальной проработкой. Помещается в анальное отверстие и включается. Режимы могут быть разные, но суть одна – стимуляция простаты. При применении стимулятора простаты обязательно использовать смазку, чтобы избежать болевых ощущений.
  • Уретральная стимуляция (саундинг). Крайне сложная с точки зрения техники. Дело в том, что при уретральной стимуляции необходимо соблюдать технику безопасности. Нужно применять гипоаллергенную смазку на водной основе. Если уретральная стимуляция производится впервые, то диаметр стимулятора должен быть небольшим. Чистота должна стоять на первом месте. Поэтому проследите за тем, чтобы продезинфицировать стимулятор перед применением. Для стимуляции уретры устройство необходимо поместить внутрь уретры и включить режим вибрации.

Чтобы достичь оргазма, мужчины могут поэкспериментировать. Так появились многие интересные техники, например, «виртуальная подруга». Необходимо встать на четвереньки и положить правое предплечье на пол и зажать его головой. Далее нужно эрегировать член левой рукой, а после чего изогнуться телом к предплечью и начать онанировать правой рукой. В таком случае появляется ощущение, что вам мастурбирует кто-то другой.

Места для мастурбации: от экзотики до треша

Если шутливо призадуматься, то, наверное, на земле уже не существует мест, где бы не онанировали люди. Однако давайте представим самые необычные места для самоудовлетворения из доступных:

  • За рулем автомобиля. Важно! Ни в коем случае не пытайтесь мастурбировать в движении. Помните про безопасность на дороге. Однако в пробке, или просто остановившись, можно попробовать довести себя до оргазма;
  • В самолете. Конечно, не стоит мастурбировать прямо в кресле. Очевидно, лучше всего «познавать себя» в кабинке туалета. Так, например, если вы страдаете аэрофобией, можно успокоиться и отвлечься;
  • На велосипеде. Данный способ подойдет для девушек. На сиденье можно установить вибратор, либо же вообще без него. Бедрами необходимо периодически обхватывать сиденье велосипеда, постепенно стимулируя клитор;
  • На работе. Работаете в офисе в личном кабинете? Идеальная возможность для мастурбации. Самое главное, чтобы вас не заметили коллеги;
  • За обеденным столом. В интернете можно встретить и такие истории. Некоторым людям нравится онанировать и принимать пищу одновременно.

В действительности мест для мастурбации сколько угодно и все ограничивается фантазией. Самое главное правило – не потревожить других людей.

Девушка хочет интимного удовольствия

Девушка хочет интимного удовольствия

10 причин заняться мастурбацией женщине

  1. Тонус мышц тазового дна. Получение оргазма помогает поддерживать в тонусе все мышцы таза и заменить комплекс упражнений Кегеля.
  2. Расслабление. Достижение оргазма после мастурбации позитивно сказывается на самочувствии благодаря выработке эндорфинов и некоторых гормонов.
  3. Болеутоляющее. За счет выработки эндорфинов после оргазма девушки могут нивелировать болевой синдром при ПМС.
  4. Возможность пофантазировать. Закрыв глаза при самоудовлетворении, девушки могут представить себе самые необычные сексуальные фантазии и помечтать. Помимо просто приятных мыслей, фантазирование позитивно сказывается на работе головного мозга.
  5. Изучение собственных эрогенных зон. Если у мужчин лишь один способ достичь оргазма, то у девушек их масса. Поэтому мастурбация различных зон поможет найти самые любимые и поделиться знанием с партнером.
  6. Отсутствие рисков. Мастурбация, как способ достижения оргазма, не влечет за собой беременности и ЗППП.
  7. Повышение уверенности в себе. Онанизм поможет повысить либидо и навыки управления своим телом в сексе с реальным партнером.
  8. Способность получить удовольствие так, как этого хочется. Самоудовлетворение тем и прекрасно, что нет нужды потакать прихотям партнера и можно полностью сконцентрироваться на собственных ощущениях.
  9. Защита от измены. По какой-то причине длительное время не занимались сексом с партнером? Избежать ухода «на сторону» поможет именно мастурбация.
  10. Приятно. Самое главное. Мастурбация – это попросту приятно и для этого не требуются другие причины.

10 причин заняться мастурбацией мужчине

  1. Замена реального секса. Если длительное время сексуального партнера нет, то заменить его можно легко и просто при помощи онанизма.
  2. Снижение стресса. Семяизвержение вызывает прилив эндорфинов и последующее успокоение. При постоянных стрессах онанизм играет весьма важную роль для психологического здоровья.
  3. Лень. Нет желания выходить из дома, искать девушку и тратить время на секс? Проще всего получить желаемые ощущения можно помастурбировав.
  4. Профилактика измены. Хотите сексуальной связи с другой женщиной? Нет необходимости изменять текущей девушке. Во время мастурбации можно представить желаемую девушку.
  5. Тренировка. В большинстве случаев на достижении оргазма парнем завязан его секс с противоположным полом. Чем дольше он сможет «не кончать», тем дольше будет половой акт. Мастурбация же поможет натренировать себя и увеличить продолжительность эрекции.
  6. Безопасный секс. У онанизма нет негативных последствий для здоровья. Самое важное – соблюдать меру.
  7. Отсутствие удовольствия от секса с партнером. Если секс с вашей девушкой не доставляет вам полную гамму удовольствий, ее можно получить и при самоудовлетворении, тем самым сохранив отношения.
  8. Стимуляция Либидо. Мастурбация влечет за собой повышение уверенности в себе, а следственно и уверенность в своих сексуальных силах.
  9. Новый опыт. В большинстве случаев у мужчин онанизм сопряжен с просмотром порнографии. Поэтому при просмотре порно можно узнать много нового и применить это на практике с партнершей.
  10. Быстрый и легкий оргазм. Нет необходимости стараться и доводить девушку до оргазма. Можно быстро и легко получить удовольствие без особых трудозатрат.
Мужчина смотрит порно-журнал и ублажает себя

Мужчина смотрит порно-журнал и ублажает себя

ТОП-5 женских мастурбаторов

1. Имитатор кунилингуса

Уникальная технология от компании Satisfyer позволяет получать оргазм фактически от воздушного потока. Устройство работает за счет вакуумной технологии и посылает потоки воздуха в заданную область. Самое важное, что не происходит непосредственного контакта с устройством, что повышает гигиеничность мастурбации. Подробно об устройстве смотрите здесь.

Вакуум-волновой стимулятор клитора Satisfyer PRO2 J2018

 Вакуум-волновой стимулятор клитора Satisfyer PRO2 J2018

2. Вибратор Toyfa A-Toys 761011

Выполнен по той же технологии, что и скандальный массажер от Hitachi. До сих пор пользуется большой популярностью у женской аудитории. Простота использования и высокая мощность – самые главные проводники к женскому экстазу. Подробнее здесь.

 Вибратор с подогревом Toyfa A-Toys 761011

3. Вибратор A-Toys АТ-761029

Мастурбатор представляет из себя устройство необычной формы с двумя «ушами». Верхнее «ухо» попадает на зону клитора, а нижнее внутрь влагалища. Таким образом девушки могут достичь сразу несколько оргазмов в разных зонах. Самое важное, что данный вибратор можно использовать в любое время, так как он повторяет форму трусиков. Вы можете поэксперемнтировать со своими оргазмами в любом месте.

Вибратор A-Toys АТ-761029

Вибратор A-Toys АТ-761029

4. Swan Wand Recharge

Универсальный мастурбатор: вибрирует, обладает удобным и формами для стимуляции внутри влагалища. Благодаря простоте использования и надежности работы заслужил большую популярность.

Мощный вибромассажер - Swan Wand Recharge

 Мощный вибромассажер — Swan Wand Recharge. Источник изображения: thenotice.net

5. We-Vibe

Инновационная секс-игрушка из Канады. We-Vibe – это вибратор с удаленным управлением. То есть они позволяют заниматься мастурбацией в паре. Управляется со смартфона в режиме онлайн.

Дистанционный вибратор We-Vibe

 Дистанционный вибратор We-Vibe

ТОП-5 мужских мастурбаторов

1. Мастурбатор Fleshlight

Представляет из себя продолговатый конус с анатомическим отверстием. Внутрение стенки выполняются в различном виде по прихоти клиента. Большую популярность получили FleshLight с анатомическими слепками влагалищ порно-знаменитостей.

Мастурбатор Fleshlight

 Мастурбатор Fleshlight

2. Стимулятор простаты с вибрацией Lola Toys 4220-01

Многие парни боятся анальных игрушек, но массажеры простаты созданы для избавления от этих страхов. Дело в том, что простата – самая чувствительная область в организме мужчины, а доступ к ней имеется через анальное отверстие. Именно по этому принципу и работают массажеры простаты. Подробную информацию смотрите здесь.

Стимулятор простаты с вибрацией Lola Toys 4220-01

Стимулятор простаты с вибрацией Lola Toys 4220-01

3. Кукла с вибрацией Eurowoman ЕЕ-10250

Все довольно просто. Это ростовая кукла девушки со всеми необходимыми отверстиями для секса.

Кукла с вибрацией Eurowoman ЕЕ-10250

4. Стимулятор для уретры из стали Steel Power Tools 10330

Обладает 3-сантиметровой длиной и подходит для искушённой аудитории. Стальной стимулятор отлично поддаётся чистке и дезинфекции. Смотрите подробное описание в нашем магазине. 

Кукла с вибрацией Eurowoman ЕЕ-10250

Стимулятор для уретры из стали Steel Power Tools 10330

5. Реалистичные вагины-мастурбаторы из кибер-кожи

Широкую популярность получили слепки таза и рта. Современные технологии позволяют кастомизировать эти мастурбаторы. Смотрите больше реалистичных вагин здесь.

Реалистичная вагина Lovetoy из кибер-кожи

Реалистичная вагина Lovetoy из кибер-кожи

Выводы

Мастурбация как для мужчин, так для женщин – это возможность не только просто получить оргазм, но и сохранить крепкие отношения с партнером, а обилие секс-игрушек для мастурбации поможет разнообразить сексуальную жизнь. Не стоит верить средневековым мифам.

Ваши удовольствия находятся в ваших руках.

7 причин считать мастурбацию полезной — Рамблер/женский

Онанизм был с нами всегда. Это не изобретение Илона Маска или группы советских ученых. Мастурбирующих людей ты можешь увидеть на доисторических наскальных рисунках, это же действо наблюдается у многих животных. В египетской мифологии бог Атум создал целую вселенную с помощью мастурбации, фараоны, согласно этому же мифу, появились из эякулята, который Атум впрыснул в Нил. В некоторых традиционных культурах мастурбация — это испытание на мужественность, которое превращается в настоящий ритуал. Это можно увидеть у племен, которые обитают в районе бассейна реки Конго. В нестабильных традиционных обществах с высоким уровнем младенческой смертности выход спермы может восприниматься как сумасбродство и расточительство. Наиболее отвратительный обряд посвящения в «мужики» ты можешь наблюдать у племени Самбия, которое проживает в Новой Гвинее. В их племени считается, что мальчик может стать отцом только после того, как сделает минет мужчине — проглотит «мужское молоко», чтобы самому стать мужчиной, причем проливать ни в коем случае нельзя, иначе вся мужественность растеряется. Такие вот богатые культурные особенности. На их фоне даже древние греки кажутся образцом целомудрия, несмотря на то, что мастурбацией в Элладе не занимался разве что безрукий.

Христианство и иудаизм, конечно же, по-особому относились к мастурбации. Отношение этих религий легко понять, если прочитать Пятикнижие, а именно эпизод с Онаном, вторым сыном Иуды (парня из Ветхого Завета, а не Нового), который вместо того, чтобы исполнять свой долг для получения наследника, спускал семя на траву. За это его и убили высшие силы. Несмотря на то, что Онан практиковал прерванный половой акт, в обществе укрепилось слово «онанизм», которое идет от его имени. В XIX веке дела обстояли не лучше. Доктора всего мира считали, что мастурбация является причиной маразма, и только в конце 1968 года онанизм наконец выпал из американской классификации психических расстройств.

На протяжении большей части истории мастурбация воспринималась как проблема, а не как благо. Даже сегодня онанизм не всегда считается нормальным — все это делают, но большинство стыдятся. Однако если уж посмотреть на это простецкое дельце через призму объективной реальности, то в самом процессе мы найдем больше хорошего, чем плохого. У мастурбации есть ряд важных преимуществ. 1 Удовольствие и удобство &nbsp Когда-то Гермес сжалился над своим сыном Паном, дав ему дар мастурбации, которому Пан, в свою очередь, научил пастухов. Онанизм не требовал специального оборудования, не требовал партнера и он был и остается приятным делом. Несмотря на то, что мастурбация является бедным родственником полноценного полового акта, многие супружеские пары занимаются взаимной мастурбацией, чтобы разнообразить, упростить, а иногда и обогатить свою сексуальную жизнь. 2 Никаких сложностей &nbsp Мастурбация — это безопасно и удобно. В отличие от полового акта, который может привести к беременности или заболеваниям, о которых тебе лучше даже не знать. Хотя можешь прочитать нашу статью о заболеваниях паха — здоровее будешь. 3 Мастурбирующие пары чаще занимаются сексом &nbsp Вопреки распространенному мнению, существует положительная корреляция между частотой мастурбации и частотой полового акта. Пары, которые чаще мастурбируют, чаще занимаются сексом и чаще пытаются его разнообразить. К тому же, онанизм учит партнеров более точно находить точки сексуального удовольствия, которые у каждого человека могут быть разными. 4 Лучшее репродуктивное здоровье &nbsp Мужикам нужно мастурбировать, чтобы избавляться от старой спермы с низкой подвижностью — это уменьшает риск рака простаты. Если же мастурбация практикуется до полового акта, то она поможет продержаться дольше в сексе — это хорошо для тех, кто страдает от преждевременного семяизвержения. Для женщин мастурбация также полезна — она защищает шейку матки от инфекций, повышая кислотность цервикальной слизи. И мужчины, и женщины посредством мастурбации укрепляют мышцы тазового дна и половых органов, что способствует продлению сексуальной активности. 5 Лучший сон &nbsp Мастурбация улучшает сон за счет снижения стресса и выпуска таких гормонов, как дофамин, эндорфин, окситоцин и пролактин. Оргазм, в частности, приводит нас в состояние покоя, удовлетворенности и спокойствия. Оргазм помогает вступить в более глубокий сон.

6 Улучшение сердечно-сосудистой системы &nbsp Онанизм, по сути, является легкой формой физических упражнений. По сравнению с регулярными тренировками, онанизм гораздо более действенен в рамках борьбы со стрессом и выпуска гормонов счастья в мозг. Также мастурбация снижает частоту сердечных сокращений, улучшает кровоток и артериальное давление. Нет ничего удивительного в том, что существует обратная корреляция между частотой оргазма и смертью от ишемической болезни сердца.

7 Хорошее настроение и другие психологические преимущества &nbsp Мастурбация снимает стресс, поднимает настроение, уменьшает восприятие боли. Это помогает сну. Это помогает молодежи начать исследовать свою сексуальность, что положительным образом действует на личностные качества: самосознание, самоконтроль и самооценку. Мастурбация — это отдушина для тех, кто понимает, что не все сексуальные фантазии можно воплотить в реальность.

Видео дня. Квнщик с необычной внешностью нашел жену-красавицу

Читайте также

Женская мастурбация: хорошо или плохо?

Есть темы, которые не обсуждают даже с близкой подругой. Именно к таким относится разговор о мастурбации – не мужской, женской. Даже если речь ненароком зайдет об этом щекотливом вопросе, большинство женщин смущаются, теряются и стараются сменить тему. Да и, казалось бы, о чем тут вообще можно говорить? Между тем, некоторые вещи о женской мастурбации знать не помешает.

Как правило, женщины начинают знакомиться с особенностями своего тела в период полового созревания. Тогда же обнаруживаются чувствительные местечки – эрогенные зоны. И выясняется, что клитор – даже если сам этот термин девушке еще не знаком – может являться источником ярких ощущений.

Впоследствии женщины могут либо прекратить мастурбировать, либо – продолжить время от времени удовлетворять себя. Способов воздействия на женское тело существует несколько. Одним из самых невинных – из-за чего его и к мастурбации причислить зачастую бывает сложно – является душ. Вернее, стимуляция клитора теплой струей воды из самого обычного душа.

Если этого недостаточно, в ход идут более сильные средства. Женщины могут ласкать пальцами клитор, уверенно воздействуя на нервные окончания. Особенно сильный эффект возможен вкупе с эротическими фантазиями.

Некоторые дамы идут еще дальше, используя для мастурбации фаллоимитаторы – дилдо. Они могут быть различными по форме. Например, гладкими и разноцветными или телесного цвета и полностью повторяющими по фактуре мужской член. Плюс фаллоимитаторов в том, что женщины сами могут контролировать силу, глубину и скорость проникновений.

Мастурбация сама по себе до сих пор считается чем-то постыдным. Однако так ли это на самом деле?

Когда-то бытовало мнение, что у мужчин, ласкающих себя, могут вырасти волосы на ладонях, а у женщин – выпасть матка. Но в наш просвещенный век подобные домыслы кажутся смешными. Напротив, мастурбацию можно назвать не только безвредной, но и нужной.

Во-первых, это помогает женщинам лучше узнавать себя, находить на своем теле новые чувствительные места. А эротические фантазии подсказывают, что хочется получить от партнера. Или дать ему. К тому же, организму женщины ничуть не меньше, чем мужскому нужна разрядка. А сбросить нереализованное сексуальное возбуждение великолепно помогает мастурбация. Особенно, если женщина одинока и не расположена к случайным связям. В случае, когда партнер женщину сексуально не удовлетворяет, подобные средства также являются хорошим вариантом.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о