Как очистить организм от шлаков и токсинов народными средствами – Как почистить организм от шлаков и токсинов народными средствами 🚩 Очищение организма: от токсинов, шлаков

Как почистить организм от шлаков и токсинов народными средствами 🚩 Очищение организма: от токсинов, шлаков

IrinaSm

Эксперт + визажист   + стилист

35066

299 подписчиков

Спросить

Пожалуй, каждому известно, что токсины, накапливающиеся в организме, — это главные враги хорошего самочувствия и внешнего вида. Еще в древние времена целители осознавали важность очищения организма от токсических веществ и шлаков, в наше же время — время плохой экологии, своевременное выведение токсинов — первоочередная задача тех людей, которые хотят поправить свое здоровье.

Как почистить организм от шлаков и токсинов народными средствами

Статьи по теме:

Один из самых действенных рецептов народной медицины для выведения из организма токсинов — это отвар из семян подорожника. Готовится он следующим образом: в эмалированную кастрюлю наливается чистая вода в количестве 500 мл и доводится до кипения, затем в нее насыпается столовая ложка семян подорожника и томится 10-12 минут на медленном огне. Отвар остужается при комнатной температуре. Выпить средство нужно в два приема (утром и вечером). Стоит отметить, что употреблять его можно не чаще раза в неделю в течение не более двух месяцев.

Как почистить организм от шлаков и токсинов народными средствами

Как почистить организм от шлаков и токсинов народными средствами

Довольно действенным средством для выведения токсинов из организма является следующий травяной сбор: две ложки измельченных корней лопуха, 1,5 ложки щавеля конского, 0,5 ложки порошка скользкого вяза. Вышеописанные ингредиенты необходимо залить литром чистой воды и прокипятить на медленном огне около 10 минут, после чего остудить. Принимать по 100 мл три раза в день (желательно за 20-30 минут до еды). Курс — две недели.

Еще одним прекрасным средством, выводящим токсины, является настой из корня одуванчика. Готовится он следующим образом: чайная ложка измельченных корней растения заливается 200 мл горячей воды и настаивается в термосе час. Пить средство нужно в горячем виде дважды в день по 100 мл. Курс — 14 дней. 

Как почистить организм от шлаков и токсинов народными средствами

Что касается выведения шлаков, то наиболее действенными натуральными продуктами являются чернослив, крушина и свекла. Для заметного очищения достаточно ежедневно съедать по 100 г свеклы или 50 г чернослива, выпивать чашечку отвара из крушины (чайная ложка на 200 мл кипятка).

С выведением тяжелых металлов отлично справляются ламинария и хлорелла, радионуклидов — пижма, череда и семена льна.

Видео по теме

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

Народные методы очищения организма от шлаков

Самым простым способом прочищения кишечника от шлаков и от залежей каловых масс являются теплые клизмы с травами, обладающими слабительным действием, или принятие внутрь натощак растительного масла. Слабительные отвары, вводимые при помощи клизм, помогают процесс чистки сделать более мягким и щадящим. Но не стоит слишком увлекаться таким методом очищения, так как насильственное выведение продуктов распада из кишечника при помощи клизмы может нарушить естественный процесс работы кишечника.

Более действенными являются слабительные сборы для очищения кишечника от шлаков. Для приготовления такой смеси возьмите следующие сушеные травы:

— траву тысячелистника – 1 г;
— листья крапивы – 3 г;
— кору крушины – 3 г.

На стакан кипятка необходима одна столовая ложка данного сбора. Смесь следует залить кипятком и настоять в течение 20 минут, а затем процедить. Рекомендуется данный настой принимать исключительно на ночь по половине или 2/3 стакана.

Еще один способ прочистить кишечник при помощи настоя, для него вам потребуются:

— листья сенны – 3 г;
— плоды аниса – 1 г;
— кора крушины – 2 г;
— солодковый корень – 1 г;
— плоды жостера – 2 г.

Приготовление и применение данного настоя аналогично предыдущему рецепту.

Более приятное очищение кишечника можно провести при помощи некоторых фруктов или овощей: чернослива, шиповника, растительного масла, отрубей, чеснока или свеклы. Так как эти продукты обладают слабительными и потогонными действиями, их удобнее употреблять перед сном в любом виде.

Можно приготовить вкусный салат для очищения кишечника от шлаков, для него вам понадобятся:

— свекла – ½ шт.;
— чеснок (зубчики) – 1 шт.;
— чернослив сушеный – 5-6 шт.;
— растительное масло – 1 ст. л.

Свеклу следует промыть, отварить, остудить и почистить, затем нарезать кусочками. Чернослив запарить кипятком, когда он немного набухнет, удалить косточки и нарезать мякоть кусочками. Чеснок надо очистить, промыть и измельчить. Далее необходимо соединить три компонента салата и полить растительным маслом. Для большего эффекта очищения кишечника лучше всего употреблять такой салат натощак.

Эффективно работают на очищение и обычные отруби от любого злака. Достаточно залить две ложки отрубей 1% кефиром (1 стакан) и съесть эту смесь натощак. Отруби не действуют с такой быстротой, как свекла или чернослив, а работают в течение нескольких часов, поэтому процесс очищения проходит более спокойно. В отличие от других продуктов, отруби не расщепляются в организме, а работают как «ершик» и отлично чистят кишечник.

Сосуды и кровь тоже со временем зашлаковываются. Для их прочищения используют средства, вызывающие обильное потоотделение.

Для приготовления потогонного отвара вам потребуются:

— трава душицы – 20 г;
— трава мать-и-мачехи – 40 г;
— плоды малины – 40 г.

Данный сбор необходимо смешать и две столовые ложки смеси заварить крутым кипятком (400 мл). Далее на медленном огне под крышкой кипятить сбор 5-10 минут. Полученный отвар надо пить процеженным и горячим, как только его приготовите. Употреблять отвар можно по одному стакану, желательно перед сном.

Таким же действие обладают отвары из липы и шиповника.

Данный орган можно очистить от шлаков и даже частично вывести песок отварами и настоями из кукурузных рылец, березовых почек, листьев брусники, листом толокнянки или травой полевого хвоща.

Использовать для лечения народными средствами лучше всего травы, приобретенные в аптеке, и только после совета с врачом. Некоторые, на первый взгляд, безопасные способы чистки организма, проводимые бесконтрольно, могут привести к осложнениям.

Как очистить организм от шлаков народными средствами

Автор КакПросто!

Шлаки – вредные вещества, которые имеют способность накапливаться в человеческом организме, мешают комфортно жить и подрывают иммунную систему. Засорение приводит к утомляемости, недомоганию, головным болям, отсутствию аппетита и различным воспалительным процессам. Пришло время навести порядок в своем организме с помощью народных способов.

Как очистить организм от шлаков народными средствами

Статьи по теме:

Вам понадобится

  • — кружка Эсмарха;
  • — вазелин;
  • — натуральный сок;
  • — льняное семя;
  • — лимонный сок.

Инструкция

Перед тем как приступать к чистке организма от шлаков, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом (особенно если вы страдаете какими-либо хроническими заболеваниями), чтобы исключить возможные противопоказания. Категорически запрещается проводить чистку организма кормящим и беременным женщинам. Существенно увеличьте объемы потребляемой воды, жидкость способствует выведению ядов. Очищения должны проводиться не чаще двух раз в год, чтобы не атрофировать функции органов и не спровоцировать бездеятельность организма. За месяц до начала чистки следует исключить из рациона чрезмерно соленую, жирную, острую и жареную пищу. За пару недель откажитесь от мяса и животных жиров, придерживайтесь растительного рациона, потребляйте кисломолочные продукты. Начните очищение организма с толстого кишечника. Сделать это можно с помощью клизмы. Наполните кружку Эсмарха теплой водой, смажьте пластиковый наконечник вазелином, примите коленно-локтевую позу и аккуратно введите наконечник в задний проход. Дышите ровно, расслабьте мышцы живота. Откройте краник, при появлении позывов для испражнения, перестаньте вливать воду. Через несколько минут опустошите кишечник. Рекомендуется проводить данную процедуру через день на протяжении двух недель. Как очистить организм от шлаков народными средствами
Можно почистить кишечник с помощью соков. Для этого вам понадобится два литра сока, желательного натурального, приготовленного собственноручно. Нектары и соки в коробках не сгодятся. Целый день вы должны провести на соках и воде, принимать пищу в этот день нельзя. Ежечасно нужно выпивать по стакану натурального сока. Рекомендуется чистить организм от шлаков с помощью сока один-два раза в месяц. Чтобы избавиться от шлаков в почках, необходимо смешать чайную ложку льняного семени со стаканом воды. Поставьте на огонь и вскипятите, остудите отвар и принимайте по половине стакана каждые два часа в течение двух дней. Если смесь получилась густой, разбавьте ее водой перед употреблением. Можно добавить в приготовленный состав столовую ложку свежеотжатого сока лимона. При отсутствии противопоказаний рекомендуется один раз в неделю посещать в баню, которая помогает выводить шлаки и токсины через раскрытые поры вместе с потом.

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

аптечные сборы, противопоказания и вред, рецепты в домашних условиях

Наверное, каждый человек знает о необходимости периодического очищения организма от продуктов распада. Накопившиеся шлаки и токсины провоцируют различные заболевания. Есть множество способов очистки: фармакологические препараты, диеты и другие. Но самый приятный и безопасный метод – это очистка от шлаков и токсинов с помощью очищающих чаёв. Ведь травяной чай не только выводит естественным образом продукты распада, но и насыщает организм витаминами и минералами.

Травяные очищающие чаи

Чаи для чистки организма состоят из экологически чистых трав, их можно купить в аптеке. Помимо очищения они могут иметь и другие свойства, например, желчегонное или противовоспалительное. Поэтому при выборе чая нужно учесть все особенности здоровья.

Аптечные сборы для общей чистки организма

Эвалар БИО чайЧистит весь организм

Фармакологическая промышленность предлагает уже готовые сборы трав для очистки организма. Такие фитосборы могут незначительно отличаться по своему составу и по месту произрастания трав. Обязательно в любой травяной очищающий комплекс будет входить:

  • софора японская – очищает внутренние стенки сосудов;
  • сабельник болотный – способствует вымыванию солей из суставов;
  • соцветия каштана конского – эффективно очищают организм от шлаков и токсинов;
  • семена льна – естественное выведение продуктов распада способствует похудению, также хорошо чистит печень, благодаря чему исчезают кожные высыпания, и улучшается состояние кожи.

Курс приема составляет 40 дней, затем делается перерыв на 5 лет. Травы воздействуют мягко, работая как природный адсорбент.

Положительный эффект очищения сохраняется довольно долго, но все же периодически курс нужно повторять.

Чай для очищения кишечника

Под очищением кишечника подразумевается избавление от скопившихся застарелых каловых масс. Чай для очистки кишечника обладает легким слабительным, мочегонным действием и стимулирует перистальтику. При проведении очистки таким чаем нужно обязательно придерживаться рекомендаций по применению. Злоупотребление может нарушить микрофлору кишечника и приведет к дисбалансу усваивания питательных веществ.

Гепар фиточайСбор для очищения печени, кишечника, желчевыводящих путей

Самые эффективные чаи для очистки кишечника:

  1. Чтобы приготовить однородный сбор нужно взять по 1 столовой ложке бессмертника, березовых почек и коры крушины. Аккуратно вмешать в смесь по 1 чайной ложке семян тмина, фенхеля и добавить по 5 столовых ложек мелиссы с тысячелистником>. Сухие плоды шиповника измельчить, отмерить 5 столовых ложек и тщательно перемешать с готовым фитосбором.

2 столовые ложки сбора заварить литром кипятка, дать остыть и принимать утром и вечером натощак перед едой.

  1. Этот отвар готовится свежим ежедневно, имеет приятный вкус. Необходимо тщательно перемешать по 5 столовых ложек семян льна, корня алтея и хвоща полевого. Этого количества очищающего чая достаточно для курса. 1 столовую ложку травяного сбора залить 200 мл кипятка и несколько минут прокипятить. После полного остывания процедить и чай готов. Половину настоя нужно принять за 2 часа до сна, оставшуюся часть утром перед едой.

Очистка крови

Очищение крови с помощью травяного чая проходит минимум 5-8 недель, в зависимости от состояния здоровья. В состав таких чаев обязательно входят ромашка, зверобой, бузина, перегородки грецкого ореха, бессмертник, корень одуванчика, крапива. Очищение проходит постепенно, мягко выводя вредные вещества из крови.

Яркий, освежающий и запоминающийся ароматИван-чай в сборе «Верба Богородицы» очищает кровь

По окончании курса очищения:

  • улучшается обмен веществ;
  • проходит боль в суставах;
  • холестерин выводится из сосудов;
  • регенерируются кожные покровы.

Очищение легких

Очищение легких травамиЖелательно пить без сахара

Рекомендуется в первую очередь курильщикам и людям, проживающим в экологически неблагоприятных зонах. Курс очищения лучше проводить осенью. Целебный чай регенерирует легочную ткань, снимает воспаление. В результате устраняется кашель курильщика, одышка, спадают отёки на лице.

Самый простой и приятный на вкус очищающий чай можно приготовить, смешав по 2 столовые ложки душицы и фиалки, залить смесь ½ литра кипятка. Настаивать до полного остывания, употреблять 3 раза в день вне зависимости от приема пищи.

Чашка с лечебным чаемСбор из подорожника и медуницы с травами поможет при тяжких заболеваниях

При наличии серьезных симптомов рекомендуется травяной чай с медуницей и подорожником. Курс очищения этим чаем составляет 2-4 недели. В равных дозах берется подорожник, цветки коровяка, медуница и двойная доза вероники. 1 чайная ложка смеси запаривается 180 мл кипятка. Готовый настой нужно выпить порционно в течение дня.

Противопоказания и вред

Очищение организма травяным чаем заключается в интенсивном выведении шлаков, токсинов, песка, камней, солей и прочих продукты распада. В период лечения все органы работают с повышенной нагрузкой. Поэтому на первом этапе могут возникнуть побочные эффекты: диарея, аллергия, головная боль. Но они проходят по мере выведения из организма вредных веществ.

Стеклянная чашкаПри больших объемах возможно слабительное действие

Нанести вред травы могут только при несоблюдении режима применения или в случае пренебрежения противопоказаниями. Прежде чем заняться фитотерапией, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией по применению очищающего чая. У каждой травы есть свои противопоказания.

Нельзя очищать организм травяным чаем при:

  • беременности и лактации;
  • язве;
  • онкологии;
  • наличии крупных камней;
  • хронических заболеваниях печени, почек и сердца;
  • повышенной температуре тела;
  • в период обострения любых патологий.

Рецепты приготовления в домашних условиях

Очищающий травяной сбор можно приготовить самостоятельно. Есть простые рецепты из ингредиентов, которые найдутся у любой хозяйки. Составляющие очищающего чая можно подобрать по вкусу и любимому аромату. Нужно лишь учесть нужный положительный эффект и изучить противопоказания.

Из лаврового листа

Чай с лавровым листомБольше действует, как противовоспалительное и мочегонное средство

Очищающий чай из лаврового листа обладает массой положительных свойств:

  • эфирные масла нормализуют работу пищеварительной системы;
  • мочегонный эффект;
  • повышает защитные силы организма;
  • противовоспалительное действие.

Это однокомпонентный чай. Для приготовления 5 г листа лаврового кипятят со стаканом воды, затем настаивают в термосе 4-5 часов. Готовый процеженный отвар нужно употребить в течение 3 дней. Через 7 дней курс повторить.

Смородиновый чай

Готовый чай с мятой, черной смородиной и пряностямиПьют для выведения камней и песка из почек

Напиток из плодов смородины применяется для очистки почек. Он эффективно выводит песок и мелкие камни, имеет мочегонный и противовоспалительный эффект. Для приготовления чая нужно залить ингредиенты кипятком и наставить до полного остывания. Готовый чай принимать перед каждым основным приемом пищи.

Состав смородинового чая:

  1. 1 чайная ложка плодов черной смородины.
  2. 1 чайная ложка ягод шиповника.
  3. ½ литра воды.

Напиток из цедры лимона

Травяной чай с цветками календулы и лимонной цедройПротиводействует закислению организма, очищает печень и выводит лишнюю жидкость

Чай из лимонной шкурки – это популярный напиток в восточных странах. Помимо приятного вкуса он чрезвычайно полезен. Напиток способствует очищению печени, ощелачивает кровь, предотвращает избыточное накопление жидкости. Чай из цедры лимона готовится впрок и хранится в темном месте. Для приготовления нужно залить кипящей водой цедру лимона, добавить лимонный сок и несколько минуть прокипятить, затем подмешать мед и чай готов.

Ингредиенты чайного напитка из лимонной цедры:

  1. Цедра двух лимонов.
  2. Свежий сок, отжатый из одного лимона.
  3. 4 ложки меда.
  4. 1 литр воды.

Из полевого хвоща

Чай из хвоща полевогоМоночай, добавки не допустимы

Хвощ полевой имеет богатый химический состав. В нем содержаться вещества, которые стабилизируют обменные процессы, укрепляют иммунитет, борются с атеросклерозом и патологиями сердца. Эта трава не дополняется другими ингредиентами, а заваривается индивидуально.

Для приготовления чая 2 чайные ложки полевого хвоща заварить 200 мл кипятка. После остывания тщательно процедить. Готовый отвар применяется как заварка.

Из цветков календулы

Чай с календулойПолезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, протекающих в хронической форме, помогает снять воспаление, оказывает заживляющее действие

Календула издавна известна своими целебными свойствами. Из ее соцветий готовят отвары, мази, спиртовые настойки. Чай из цветков календулы обладает антисептическими свойствами, способствует понижению артериального давления, очищает печень, стимулирует работу ЖКТ.  Чтобы получить ароматный чай нужно травяное сырьё залить кипятком, настоять до остывания. Можно сдобрить мёдом.

Ингредиенты чая из цветков календулы:

  1. Цветки календулы 1 чайная ложка.
  2. Цикорий 2 столовые ложки.
  3. Вода 1 стакан.

При своём мягком и постепенном воздействии травяные чаи обладают достаточно мощным очищающим эффектом. Поэтому при отсутствии ожидаемого результата не следует превышать дозировку или увеличивать курс приема. Возможно, запоздалый положительный эффект связан с чрезмерной зашлакованностью организма.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *