Как омолодить руки: причины старения кожи и способы омолодить кисти рук – https://www.youtube.com/watch?v=rs8lxoa36t4

Содержание

Как омолодить руки в домашних условиях

маникюрЧасто можно услышать, что истинный женский возраст выдает состояние кожи на руках, поскольку даже хороший маникюр не в состоянии придать рукам с тонкой сухой кожей ухоженность и молодость. На самом деле далеко не всегда постаревшая кожа рук – результат возрастных изменений.

На упругость кожи постоянно оказывает воздействие контакт с водой и бытовой химией, мороз и ветер или ультрафиолет. Поскольку руки в этом отношении – самая незащищенная часть тела, кожа в этой части тела быстрее становится шершавой, сухой и грубой.

Омоложение рук только при помощи увлажняющих кремов не оказывает должного эффекта, поэтому если вы хотите предупредить преждевременное увядание кожи на руках, следует вооружиться проверенными народными рецептами и приступить к обертываниям и тому подобным процедурам.
[contents]

Народные средства, помогающие омолодить кожу на руках

К косметическим процедурам, которые доступны в домашних условиях, относятся:

  1. Разнообразные маски. Для рук рекомендуются маски из сырых и вареных овощей, фруктов, меда и молокопродуктов.
  2. Лосьоны, благодаря которым кожа на руках очищается и приобретает нежность благодаря смягчающим компонентам и питательным веществам.
  3. Ванночки, которые используют, если кожа на руках стала грубой и обветренной. Именно ванночки эффективно смягчают и питают наши руки.
  4. Массаж, позволяющий усилить кровообращение в области кисти и обеспечить таким образом поступление полезных веществ в эту зону. Данная процедура помогает сгладить морщины, которые появляются на руках после 50 лет.
  5. Пилинг. Необходим для удаления огрубевших и отмерших клеток, которые часто образуются на кистях рук благодаря домашней работе, обветриванию и др.
Средства для ухода за кожей рукКакое оказывает влияние на кожу рукИспользуемые в различных сочетаниях ингредиенты
маскаУвлажняет, питает, смягчаетОвощи, фрукты, мед, молокопродукты, яйца, овсяная и кукурузная мука
лосьонОчищает, смягчаетГлицерин, розовая вода, травы, масла, нашатырный спирт, грейпфрутовый сок
ванночкаСмягчает, питаетКартофельный отвар, отвар трав, молочная сыворотка, капустный рассол, косметический парафин
пилингУдаляет отмершие клетки, сглаживает морщиныКофейный жмых, мякоть винограда и овсяная мука
массажСпособствует поступлению питательных веществ, предупреждает появление морщинВитамин А и растительное масло

Маски, убирающие морщины на руках

Маска на основе огурца

Самыми востребованными, простыми и эффективными масками являются морковная и огуречная, для которых сырые овощи измельчаются и наносятся на руки более-менее однородной массой. Через минут 20 смесь смывается, а потом кожа смазывается оливковым маслом.

Картофельная маска

Активно используется также вареный картофель, который в сочетании с яичным желтком, 1. ст. ложкой оливкового масла и сметаны или молока (теплого) прекрасно питает кожу рук. По консистенции эта маска должна напоминать пюре (слишком жидкую смесь можно сделать гуще при помощи муки). После нанесения смеси необходимо надеть полиэтиленовые перчатки. Смывается «пюре» с рук прохладной водой через 30 мин.

Желательно потом нанести на руки капельку растительного масла или питательного крема. Эффект становится заметен спустя неделю ежедневного нанесения этой маски. В этот период нужно особенно беречь руки, чтобы они не пострадали от ветра и резкого перепада температуры.

Желток и мед

Любимыми народными средствами для ухода практически за всеми частями тела являются яичные желтки и мед. Эта маска для рук наносится на ночь, что не совсем удобно, но зато она действует быстро и эффективно. Для маски смешивается мед и овсяная мука (по ложке), и желток.

Также очень популярна маска на основе желтка, меда и овсяной крупы. Ее приготовление представлено в нашем фото рецепте.

1

2

3

45


Для приготовления понадобятся:

  • Желток – 1 шт.;
  • Мед – 1 ст. л.;
  • Геркулес – 20 гр.;
  • Оливковое масло – 2 ст. л.

Лимонная маска

Также на ночь наносится масса, приготовленная из 1 ч.л. сока лимона, оливкового масла и яйца. Для того чтобы не прилипать руками к постели и сохранить тепло (холодные маски вредят коже и сосудам), на руки надеваются хлопчатобумажные перчатки.

Хурма и банан

Если вы задумываетесь о том, как сохранить молодость рук, обязательно делайте массаж, а в холодный период постарайтесь воспользоваться питательной дрожжевой маской с добавлением хурмы, банана, растительного масла и кефира (его нужно брать меньше, чем масла). Смесь должна “пройти путь теста” (в теплое место на час), и только после этого ее наносят на 20 мин., а сверху надевают перчатки.

Желейные маски для рук

5

Для рук, которые пострадали в результате взаимодействия с моющими средствами или при сельскохозяйственных работах, рекомендуются маски-желе. Чтобы приготовить желеподобную смесь, надо смешать кукурузную муку (1 ч. ложка), 3 столовые ложки теплой воды и 56 г. глицерина, либо растворить в теплой розовой воде (2,5 ст. ложки) мед на кончике ножа, по 3 г. желатина и борной кислоты, и 2 ст. ложки глицерина.

Маски на основе творога

Омолаживающий эффект оказывают и творожные маски, для которых нужно взять 3 ч. ложки жирного творога, 1 ч. ложку сока зелени петрушки и 0,5 ч. ложки рыбьего жира. Сок петрушки можно заменить зеленым чаем, смешанным с лимонной цедрой (по 1 ст. ложке), и чайной ложкой оливкового масла. Творога в таком случае понадобится больше – 2 ст. ложки. Эта маска наносится на 20 мин. в холодном виде, поэтому смесь помещается в холодильник на полчаса.

Лосьоны для рук

После 50 лет пользоваться лосьоном нужно каждой женщине, которая обращает внимание на красоту и здоровье рук.
Очищающие лосьоны можно приобрести в любом косметическом магазине, но приготовленный в домашних условиях лосьон не уступает магазинным по способности очищать кожу, а по целебному эффекту даже превосходит их.

Для приготовления лосьона можно использовать:

  • глицерин, розовую воду и лимонный сок в равных пропорциях;
  • цветки ромашки аптечной, большой подорожник, ноготки – по 1 ст. л, плюс 1 стакан воды и глицерин;
  • грейпфрутовый сок, глицерин и нашатырный спирт – по 3 ст.л. Этот лосьон помогает убрать возрастные пигментные пятна, которые часто возникают на руках женщин 50 лет и старше.
  • тысячелистник обыкновенный (2 ст. л. травы), спирт нашатырный (1 ст.л.) и полстакана воды;
  • персиковое масло, глицерин и спирт нашатырный – по 1 ст. л.

Убрать морщины и омолодить таким образом руки помогает лосьон из коры дуба, огуречного и лимонного сока и воды. Огуречный сок и отвар коры дуба берется по 2 ст. ложки, сок лимона – 1 ч.л., а воды нужен литр.

Устраняет пигментные пятна луковый сок и чайный гриб, который смешивают в равных пропорциях.

Пилинг для омоложения рук

5

Убрать омертвевшие клетки и сгладить морщины помогает пилинг. В домашних условиях эффективным средством для пилинга является кофейный жмых, которым делают массаж рук.

Омолаживающий эффект дает и более мягкий состав – перемолотые овсяные хлопья и мякоть винограда.

Ванночки

Смягчающие питательные ванночки можно делать из:

  • картофельного отвара;
  • отвара свежего подорожника, лопуха, календулы и ромашки;
  • смеси сыворотки, картофельного отвара и капустного рассола;
  • отвара из цветов липы, шалфея и ромашки;
  • косметического парафина, оказывающего еще и омолаживающий эффект.

Руки погружают в ванночку с теплой смесью и держат там около 20 минут.

Массаж рук и обёртывания

5

После 50 лет рекомендуется делать несколько раз в день массаж смесью из витамина А (флакон) и полстакана нерафинированного подсолнечного масла – это помогает сгладить появившиеся морщины и предотвратить образование новых.

Кожа на руках становится более здоровой и упругой при применении масляных обертываний. Салфетки погружаются в теплое масло (оливковое и т.д.), а потом в них заворачиваются сухие чистые руки и на 1,5 часа надеваются варежки. Остатки масла по окончании процедуры удаляются сухой салфеткой. Процедура рекомендуется не только дамам от 50 лет, но и женщинам, у которых руки очень страдают в результате различных работ.

С возрастом устранить морщины становится сложнее. Самой эффективной процедурой является лифтинг рук, который можно проводить как в салоне, так и дома. Важным элементом лифтинга является массаж, который помогает избавиться от отечности, дряблости и морщинок.

Как омолодить руки в домашних условиях

как омолодить руки в домашних условиях

как омолодить руки в домашних условиях

Доброго времени суток, уважаемые читательницы нашего блога! Как вы думаете, насколько важен для женщины уход за руками, который можно осуществить прямо у себя дома? Наверняка многие из вас задумываются над этим вопросом. Конечно, внешняя привлекательность лица – это очень важно, но руки с особым коварством выдают наш настоящий возраст.

Именно поэтому тема, как омолодить руки в домашних условиях, нас всегда интересовала и будет востребована еще очень долго. И сегодня мы подготовили для вас небольшую, но «вкусную» подборку рецептов по этому направлению.


к оглавлению ↑

Фрукты, сода и овсянка….Пилинг для рук

Пилинг – простая, но при этом невероятно эффективна процедура. Он позволяет обновить кожу рук, а также и может выступать в качестве подготовительного этапа для последующего нанесения различных масок.

В домашних условиях процедуру можно выполнять пару раз в неделю. Этого вполне достаточно, чтобы поддерживать пальчики в идеальном состоянии.

Вот несколько рецептов, который вы сможете составить без труда. Ведь все что нужно, обязательной найдется на каждой кухне.

  1. Маленькую ложку соды нужно залить таким же объемом теплой воды. Добавить в нее столько же сметаны либо йогурта. Смесь хорошо перемешать и нанести на руки, совершая аккуратные массажные движения. Продолжительность процедуры – пять минут. Смыть состав под теплой проточной водой.
  2. Мелкие овсяные хлопья залить кипятком – пропорция 1:1 – и оставить набухать. Вполне достаточно будет двух – трех минут. После этого ввести в готовую массу яичный желток и немного свежего лимонного сока. Нанести состав на руки и хорошо помассировать.
  3. Хорошо отшелушивает верхние клетки эпидермиса гранатовый и виноградный сок. Чтобы составить смесь для пилинга, любой из этих напитков нужно соединить с крахмалом, рисовой мукой или овсяными хлопьями.
  4. Отличный эффект дает фруктовый пилинг. К тому же и готовится он очень быстро. Просто разомните любые ягоды «с кислинкой» и нанесите кашицу на руки. Продолжительность процедуры – пятнадцать…двадцать минут. Снимать ягоды под проточной водой.

Спасти обветренные и сильно шелушащиеся пальчики поможет пилинг, приготовленный по следующему рецепту:

  • Нужно соединить спитую кофейную гущу и обычную соль (пропорция 1:1).
  • Ввести в состав по чайной ложке сока лимона, меда и кефира высокой жирности.
  • Оставить получившуюся смесь примерно на пятнадцать минут и затем нанести на руки.

Этот рецепт можно использовать один раз в неделю. Средство одновременно является и пилингом, и скрабом, и антипигментной маской.

Чтобы обеспечить рукам дополнительную защиту, в состав каждого домашнего пилинга желательно добавлять несколько капель эфира чайного дерева. Масло обладает отличными антибактериальными свойствами.

к оглавлению ↑

Маски для рук

Женщины после 40 в своем большинстве приходят к выводу, что никакие даже самые дорогие крема не могут заменить домашний уход. Именно поэтому ванночки, маски и пилинги, приготовленные в домашних условиях, пользуются невероятным успехом.

Для приготовления масок всех направлений ухода можно использовать буквально любые продукты, которые обнаруживаются дома на полке холодильника.

к оглавлению ↑

С вареным картофелем

Нужно сварить две неочищенных картофелины, и, не остужая, натереть на терке. Затем точно таким же образом измельчить огурец. Смешать оба продукта. Если состав получился слишком густым, то можно добавить в него немного теплого молока.

Нанести маску на кисти рук и оставить «поработать» минут на двадцать.

к оглавлению ↑

С оливковым маслом

В оливковое масло (две ложки) добавить немного лимонного сока – буквально пару капель – и две капли йода. Обработать маслом пальчики и подождать десять минут. После этого смесь можно смывать.

Эта маска интересна тем, что не только питает кожу рук, но и укрепляет ногтевую пластину.

к оглавлению ↑

С белком

Отделите белок от желтка и взбить его в крепкую пену, как для безе. Добавить каплю лимонного сока и масла оливы. Нанести состав и подержать пятнадцать минут. Ваши пальчики получат отличное питание.

А желток можно без всяких добавок нанести на лицо, и полежать с ним несколько минуток — замечательная маска против увядания кожи.

руки

руки

к оглавлению ↑

С овсяной мукой

Нужно смешать овсяную муку (можно хлопья измельчить в кофемолке) и ложку жидкого меда. Добавить к получившейся смеси желток яйца.

Такую маску можно использовать в качестве «ночной», т.е. нужно будет нанести состав на руки и сверху надеть перчатки. Эффект потрясающий! Это подтверждают отзывы женщин.

к оглавлению ↑

С цедрой лимона

Вам потребуется цедра лимона (столовая ложка) и такой же объем масла оливы. Ингредиенты необходимо смешать и добавить ложку зеленого чая (напиток должен быть крепким). И последний компонент маски – творог (две больших ложки).

Держать состав не меньше получаса.

к оглавлению ↑

Со сметаной

Жирную сметану (одна ложка) нужно соединить с ячным желтком и ложкой жидкого меда. Компоненты тщательно перемешать, чтобы масса стала однородной. Нанести на руки и оставить на двадцать минут.

Читайте так же про удивительно простые, но необычайно эффективные методы омоложения в домашних условиях.

к оглавлению ↑

Просто и легко – полезные ванночки для рук

Если на руках очень сухая кожа, то реанимировать пальчики, вернув им былую бархатистость, помогут масляные ванночки. Такие масляные бани – именно так называется процедура в салоне – должна взять за привычку делать каждая женщина. Тем более что ничего сложного она собой не представляет, а быстрый результат в виде омоложения кожи рук, что называется, на лицо.

к оглавлению ↑

С маслом

Для приготовления ванночки можно использовать любое масло растительного происхождения. Но лучше всего брать оливковое, персиковое или миндальное.

  • Предварительно масло нужно слега подогреть и добавить в него пару капель лимонного сока.
  • Перелить продукт в плоскую миску, чтобы было удобно опускать в нее руки.
  • Опустить кисти в масло на десять – пятнадцать минут.
  • Затем аккуратно промокнуть лишнюю жидкость бумажной салфеткой.

Масло можно не выливать, а использовать повторно.

к оглавлению ↑

С содой

Ванночки на основе пищевой соды подарят пальчикам нежность шелка.

  • Соду (две чайных ложки) нужно растворить в стакане теплой воды.
  • Руки смазать теплым растительным маслом и опустить в содовый раствор.
  • Продолжительность процедуры – двадцать минут.

Затем руки нужно обсушить бумажной салфеткой или мягкой тканью и снова нанести масло.

гимнастика

гимнастика

к оглавлению ↑

С отваром картофеля

Для приготовления ванночки можно использовать картофельный отвар. Подождите, пока жидкость остынет, а затем добавьте в нее немного растительного масла. Теперь можно опускать руки.

Длительность процедуры – пятнадцать минут.

к оглавлению ↑

С солью

Отличный эффект дают минеральные ванночки. В воду здесь нужно добавлять морскую соль, но за ее неимением подойдет и обычная. Процедура помогает убрать красноту с кожи, а также действует укрепляюще на поверхность ногтевой пластины.

Готовится ванночка очень просто: надо в теплой воде растворить соль и добавить несколько капель эфирного масла цитрусовых.

к оглавлению ↑

С уксусом

При гипергидрозе ладоней, когда кожа потеет очень сильно, помогут уксусные ванночки. На два стакана теплой воды нужно взять сто миллилитров столового уксуса – не уксусной эссенции! Продолжительность процедуры – не дольше пяти минут.

к оглавлению ↑

Гимнастика для рук

Чтобы сохранить молодость рук как можно дольше, в течение дня желательно выполнять простой комплекс упражнений.

  • Несколько минут активно растопыриваем и соединяем пальцы обеих рук.
  • Пальцами одной руки стараемся раздвинуть пальцы другой как можно шире.
  • Для третьего упражнения нужно будет купить маленький мячик, чтобы он умещался в ладони. Указательным и большим пальцем (сначала одной руки, потом второй) нужно стараться его сжать, насколько это возможно.

к оглавлению ↑

Массаж рук

Массаж – настоящее волшебное средство, о котором, к сожалению, мы забываем. Но именно поглаживания и постукивания улучшают местный кровоток. Итог – более качественное усвоение питательных веществ и  ускоренная регенерация тканей. При этом массаж способствует расслаблению рук, что также очень важно.

Массаж рук можно выполнять в любом месте, например, сидя в кресле перед телевизором.

  • Сожмите одну руку в кулак и разотрите им ладонь второй.
  • Выполните массаж запястья.
  • Проведите растирание пальцев. В них должно появиться чувство приятного тепла.
  • Разомните каждый сустав пальцев.
  • Представьте, что на руках надеты тонкие перчатки. «Снимайте» их с каждого пальца поочередно.

И в качестве завершающего шага, нанесите на руки свой ухаживающий крем.

Читайте так же, как ухаживать за телом после 40 лет — только проверенные и самые действенные рецепты.

Как видите, домашний уход с использованием только натуральных продуктов намного превосходит салонные процедуры. К тому же и сложности никакой такие процедуры не представляют. На этой нотке хочу с вами попрощаться, но только на сегодня. Не забывайте подписываться на обновления блога, и делитесь статьей с друзьями в соцсетях!

уход за руками в домашних условиях, описание процедур, рекомендации специалиста, отзывы

Как быстро омолодить руки после 50 лет женщине в домашних условиях: народные методы

Вы спросите: как же можно омолодить своё лицо в 50 лет в домашних условиях? Не прибегая к дорогим услугам косметологических клиник и врачей?

Если вы посвятите часть своего времени себе любимой и уделите немного внимания, то результаты не заставят себя ждать.

https://www.youtube.com/video/RS8LxOa36T4

Важно запомнить, что все косметические процедуры необходимо начинать одинаково — с очищения кожи лица. Затем лицо желательно распарить. Наносить маску нужно на 20—30 минут. Затем смывать тёплой водой. Применять маски обычно рекомендуется два раза в неделю.

Развести тёплой сметаной или сливками 2 столовых ложки сухих дрожжей. Размешивая, добиться однородной массы. Наносить на очищенную кожу перед сном на 30 мин. Затем смыть теплой водой. Выполнять такую процедуру через день на протяжении месяца. Уже через несколько недель вы увидите, как эффективна эта маска, поймёте, что омолодить кожу лица после 50 лет не сложно в домашних условиях.

Сыворотки

Можно применять готовые сыворотки для лица. Сейчас они широко распространены в продаже. В состав сывороток входят гиалуроновая кислота, аллантоин, который защищает кожу от агрессивной внешней среды, комплекс аминокислот для выработки коллагена и многие другие полезные ингредиенты. Внимательно читайте состав на упаковке. Не экономьте на средствах, учитывайте, что зрелая кожа чувствительна к агрессивным компонентам.

Наносить такие сыворотки необходимо ежедневно на очищенную кожу лица. Они также помогают омоложению в домашних условиях после 50 лет.

Принцип действия гиалуроновой кислотыПринцип действия гиалуроновой кислоты

Принцип действия гиалуроновой кислоты

Обязательное ежедневное применение питательных и ночных кремов позволяет женщине сохранять молодость. Не стоит пренебрегать такими простыми процедурами, ведь они не занимают много времени, не отбирают много средств. Крема способствуют поддержанию оптимального баланса кожи женщинам старше 50 лет в домашних условиях.

Выбирать крема следует тщательно. Обращайте внимание, чтобы в составе крема были ретиноиды, пептиды, керамиды, витамины. Главной задачей крема является увлажнение кожи, стимулирование выработки коллагена, эластина, предупреждение появления пигментных пятен. Омоложение после 50 лет реально, если вы регулярно используете хорошие крема.

  • Многие люди утверждают, что настоящий возраст женщины можно узнать, если посмотреть на ее руки. Ведь даже красивый маникюр не может придать коже кистей ухоженный, молодой вид. Но на самом деле не во всех случаях увядавшая кожа на руках считается результатом возрастных перемен.
  • Как быстро омолодить руки после 50 лет? На упругость кожного покрова влияют многие факторы, например, из-за постоянного контакта с жесткой водой, химическими препаратами, холодной погоды, ветра или солнечных лучей. Так как руки в данном отношении – это одна из незащищенных зон тела. Эпидермис на руках намного быстрее становится суше, грубее, а также покрывается огрубевшим слоем.

ОмоложениеВ домашних условиях вы сможете сделать несколько полезных процедур. Все они доступные, на них вы потратите минимум д

Как омолодить руки в домашних условиях — народные рецепты, эффективные маски

Очень часто возраст женщины выдают именно руки. И это не удивительно, т.к. они постоянно подвергаются влиянию неблагоприятных внешних факторов. Большой вред нежной коже наносят бытовые моющие средства и некачественная водопроводная вода. Также преждевременному старению способствуют солнечный свет, жара, ветреная или морозная погода. Вот почему так важно обеспечить рукам хороший косметический уход, регулярно выполняя омолаживающие процедуры.

Содержание:

Причины старения рук

Возрастные изменения кожи рук неизбежны и связаны они сразу с несколькими причинами. Перечислим основные из них:

  1. Неблагоприятные климатические условия. Эта причина считается одной из самых распространенных. Причем негативные природные факторы воздействуют на кожу всегда, независимо от времени года. Летом под влиянием высоких температур и ультрафиолета кожа теряет влагу, сохнет и пигментируется. В сезон холодов руки страдают от низких температур и ледяного ветра, что также способствует преждевременному увяданию. Кроме того, при переохлаждении замедляется циркуляция крови, и к конечностям поступает меньше жизненно важных веществ. Если присмотреться к рукам людей, вынужденных много времени проводить на морозе или под открытым солнцем, будут заметны проступающие капилляры, шелушение, покраснение и нарушения пигментации. Находящаяся в таком состоянии кожа быстро стареет и становится дряблой.
  2. Естественные процессы старения. За эластичность кожи отвечают два соединения – эластин и коллаген. В молодости организм вырабатывает эти вещества в достаточном количестве, но с годами их синтез замедляется. При этом начинает замедляться и метаболизм, ухудшается состояние сосудов. Кожа испытывает недостаток влаги и постепенно истощается. Регенерация тканей уже не происходит так быстро, как раньше.
  3. Изменения гормонального фона. Женский организм подвержен резким гормональным колебаниям, и это не может не отразиться на состоянии кожи. Процессы увядания характерны для периодов беременности и лактации, но особенно заметно проявляются при климаксе. Это связано с резким уменьшением уровня эстрогена. При дефиците этого гормона нарушается липидный барьер, и кожа становится беззащитна перед пагубным воздействием многих факторов. В результате начинается ускоренное старение.
  4. Бытовая химия. Современный рынок изобилует разнообразными моющими составами и чистящими средствами. И со всеми этими веществами женщинам приходится контактировать регулярно. Причем опасность в себе таят не только средства для домашней уборки (от которых, по крайней мере, можно защититься специальными перчатками). Вредные компоненты содержатся даже в жидком мыле или безобидных на первый взгляд влажных салфетках. Они разрушают защитный липидный слой, который предотвращает потерю влаги. Кожа сохнет и начинает быстрее увядать.

Чтобы не допустить преждевременного старения рук, рекомендуется регулярно проводить омолаживающие процедуры. Расскажем более подробно о некоторых простых и эффективных методах.

Способы омоложения рук в домашних условиях

Существует немало косметических процедур, которые женщины с успехом могут выполнять самостоятельно. К ним относятся:

  • Маски для кожи рук. При изготовлении составов можно использовать разнообразные ингредиенты: овощи и фрукты (свежие и проваренные), мед, продукты из молока и многое другое.
  • Лосьоны. Регулярная обработка рук лосьонами из натуральных компонентов поможет очистить и смягчить кожу.
  • Ванночки. Эти приятные процедуры рекомендованы для огрубевших и обветренных рук. Они сделают кожу более нежной и насытят ее питательными веществами.
  • Массаж. Периодически массируя кисти, вы сможете улучшить кровообращение рук. А это значит, что к коже будет поступать больше кислорода и полезных элементов. В результате ускорятся процессы регенерации и увядающая кожа помолодеет.
  • Омолаживающий пилинг. Эта крайне полезная для кожи процедура помогает избавиться от омертвевших слоев клеток, которые покрывают руки после обветривания или домашней работы с моющими средствами.

А сейчас расскажем более подробно о каждом из этих методов.

Натуральные маски для омоложения рук

Такие процедуры необходимо выполнять трижды в неделю, желательно после ванночек. Также будет полезно накануне использовать скраб.

Домашних рецептов масок существует огромное множество. Поэтому в качестве примера приведем лишь несколько самых известных.

  1. С рыбьим жиром. Готовится такая маска очень быстро. Возьмите пару ампул рыбьего жира и смешайте его с небольшим количеством творога (примерно 50 г). Полученный состав тщательно разотрите с помощью вилки, питательная маска для рук готова! Ее равномерно распределяют по коже, надевают полиэтиленовые перчатки и ждут около 40 минут. После этого маску смывают.
  2. Глицерин плюс масло. Такой состав смягчит кожу и быстро насытит ее питательными компонентами. Делают его следующим образом. Немного жидкого глицерина (15 мл) смешивают с натуральным медом (45 г). Состав растапливают в микроволновке и добавляют к нему желатин (20 г). Затем нужно подождать, чтобы гранулы разбухли, и добавить к составу сливочное масло (45 г). Полученную питательную массу хорошо перемешивают – она должна стать однородной. Готовую смесь наносят на руки, оборачивают их пленкой или надевают легкие перчатки. Время выдержки маски – около получаса.
  3. Овсяная маска. Сначала миксером взбивают яичный белок, затем добавляют к нему овсяную муку – примерно 30 г. К полученному составу добавляют измельченную в мясорубке половинку авокадо (кожуру желательно не снимать). Такую маску наносят на руки примерно на 20 минут.
  4. С зеленью. Для этой маски берут в равных пропорциях укроп с петрушкой и хорошо их измельчают. К зелени добавляют жирную сметану. После этого должна получиться масса густой консистенции. К ней подмешивают немного кукурузного крахмала, а затем наносят на руки. Надевают резиновые перчатки и ждут около получаса.
  5. Овощная маска. Для нее потребуется морковь и огурец. Их хорошо промывают, нарезают кусочками и отправляют в мясорубку. Можно также измельчить их с помощью блендера. К овощной смеси добавляют немного оливкового масла и 5 мл витамина А. (Этот витамин можно купить в любой аптеке, одна ампула содержит 10 мл). Полученную смесь распределяют по рукам и ждут в перчатках около получаса.
  6. Хлебная маска. Для этого рецепта вам потребуется мякиш черного хлеба. Порвите его на мелкие кусочки и добавьте горячего молока. Размякший хлеб измельчают в блендере до состояния каши. Затем добавляют картофельный и кукурузный крахмал (по 10 г). Полученную маску накладывают на полчаса, а затем смывают.

Рецепты лосьонов

После 45 лет лосьоны для рук необходимы каждой женщине, которая стремится сохранить молодость. Косметические салоны предлагают множество подобных средств по очень доступным ценам. Но все-таки лучше приготовить лосьон самостоятельно на основе натуральных компонентов. Домашние лосьоны очищают кожу так же хорошо, как и магазинные, а по лечебным свойствам даже их превосходят.

Для изготовления эффективных лосьонов применяются самые разные ингредиенты. Приведем несколько эффективных рецептов:

  • Можно взять в равном соотношении сок лимона, глицерин и розовую воду. Из смеси этих компонентов получается отличный смягчающий и тонизирующий лосьон.
  • Для получения успокаивающего лосьона заваривают смесь ромашки, ноготков и подорожника, затем добавляют туда глицерин.
  • Хорошо подходит для рук грейпфрутовый сок с нашатырным спиртом и глицерином. Всех ингредиентов добавляют по три ложки. Такой состав помогает нейтрализовать возрастную пигментацию, которая часто портит внешний вид рук после 50 лет.
  • Чтобы устранить пигментные пятна можно сделать и другой состав. Смешайте в равных пропорциях чайный гриб и луковый сок.
  • Еще один простой рецепт – смесь глицерина, нашатырного спирта и персикового масла в равных пропорциях.
  • Также можно заварить 2 ложки тысячелистника половиной стакана воды и добавить в настой ложку нашатырного спирта.
  • Омолодить кожу и улучшить ее цвет поможет тонизирующий и освежающий состав из коры дуба с соком огурца и лимона. Соотношение ингредиентов такое: лимонный сок – ложка, огуречный сок и кора дуба – по 2 ложки, вода – литр.

Ванночки для рук

Если в руках нарушилось кровообращение, а кожа начала пересыхать, проблему можно решить с помощью простых домашних ванночек на основе природных компонентов. По мнению косметологов, такие процедуры желательно проводить раз в три дня. Их продолжительность колеблется от нескольких минут до получаса (это зависит от компонентов, которые добавляют в воду). После ванночек руки вытирают мягким полотенцем и обрабатывают качественным питательным кремом.

Предлагаем вашему вниманию самые популярные варианты ванночек:

  • На крахмале и кефире. Для подготовки такой ванночки налейте в миску пару литров подогретой воды и разведите в ней 30 г крахмала (подойдет любой, и кукурузный, и картофельный). Затем возьмите неполный стакан жирного кефира, подогрейте его немного и понемногу влейте в воду. Держать руки в таком составе нужно около 20 минут.
  • Картофельная ванночка. В картофельный отвар (3 литра) добавляют полстакана лимонного сока и опускают в него руки на 20-30 минут.
  • Ромашковая ванночка. Ромашку аптечную (примерно 100 г) заваривают тремя литрами воды. В полученный настой добавляют немного эфирных масел (эвкалипт, герань). Когда состав остынет до 30 градусов, опускают в него руки и держат полчаса.
  • Ванночка с жидким мылом. В горячую воду капают немного мыла и добавляют липовый цвет. Состав должен настояться около часа. Затем его слегка подогревают, и ванночка готова.
  • Масляная ванночка. Для этого рецепта понадобится 120 г кукурузного масла и 100 г оливкового. Оба ингредиента подогревают и сливают в мисочку. Добавляют туда 2 литра теплой воды и хорошо перемешивают полученный состав. Продолжительность масляной ванночки около получаса. После этого руки не моют, а просто вытирают мягким полотенцем.
  • Молочная. В 2 литра подогретого молока (жирность 3%) всыпают 60 г крахмала, после чего состав хорошенько размешивают. Принимают ванночку полчаса. Затем моют руки в теплой воде и смазывают кремом.

Массаж и обертывания

Домашний массаж рук рекомендуется выполнять регулярно. Для этого массажными движениями втирайте в кожу рук смесь подсолнечного масла (оно должно быть нерафинированным) с витамином А. Такой массаж вернет коже упругость и сгладит морщины.

Еще один эффективный омолаживающий метод – обертывания. Выполняется процедура таким образом:

  1. Подогревают немного растительного масла (к примеру, оливкового).
  2. Опускают в него салфетки и дают им пропитаться.
  3. Оборачивают промасленными салфетками вымытые сухие руки.
  4. Надевают варежки и ждут не менее часа.
  5. Оставшееся на руках масло вытирают сухой салфеткой.

Уход за руками с помощью скрабов

Наиболее подходящее время для пилинга – сразу после ванночки. Одного раза в неделю будет вполне достаточно, чаще применять скрабы не рекомендуется.

Лучше всего для изготовления скрабов применять такие компоненты:

  • Мелкий песок. Он должен быть идеально чистым, без других примесей. Его кипятят в течение нескольких минут, потом сливают воду и добавляют немного масла. Длительность пилинга – 3 минуты.
  • Сахарно-медовый скраб. Натуральный пчелиный мед смешивают с тростниковым сахаром и массируют этим составом руки в течение 5 минут.
  • Сметана с морской солью. Оба ингредиента смешивают, чтобы получилась паста. Добавляют немного масла и втирают в кожу примерно 5 минут.
  • Кофейный скраб. Это самый простой рецепт. Просто возьмите немного кофейной гущи и перемешайте ее с гелем для душа. Длительность пилинга – около 3 минут.

Омолаживающие процедуры с парафином

Сегодня приобрести косметический парафин очень просто. Он продается и в аптеках, и в специализированных магазинах. Состав на его основе готовится таким образом:

  • 1. Примерно 500 г парафина растапливают в микроволновке или на водяной бане (кстати, его можно успешно заменить пчелиным воском).
  • 2. В растаявший парафин вливают эфир жожоба, календулы экстракт и оливковое масло (всех компонентов берут по 30 мл).
  • 3. Затем состав обогащают витаминами – А (20 мл) и Е (30 мл).
  • 4. После этого состав снова растапливают, непрерывно помешивая.

Саму процедуру проводят так:

  1. Руки прогревают в горячей воде и хорошо вытирают.
  2. Теплый парафин легкими движениями наносят на кожу.
  3. Затем надевают перчатки и закутывают руки мягким полотенцем.

Продолжительность процедуры — около 30 мин. Косметологи советуют ее повторять примерно раз в 10 дней.

Все описанные выше процедуры дают хороший омолаживающий эффект, если выполнять их регулярно. При этом очень важно соблюдать правила профилактики и по возможности уменьшать влияние внешних факторов на чувствительную кожу рук.

Как омолодить кожу рук в домашних условиях?

Многие женщины в возрасте ловили себя на мысли о том, что им не нравится их кожа рук. Когда кожный покров на руках покрывается морщинками, становится сухим, а ногти ломкими и хрупкими, то самое время прибегнуть к использованию народных средств, которые помогают омолодить кожу рук. Специальные маски, которые обладают омолаживающим эффектом, можно легко приготовить в домашних условиях. Как омолодить кожу рук дома? Женщинам стоит отметить, что пользоваться такими народными средствами можно на регулярной основе, насыщая кожный покров необходимыми элементами, а также возвращая ему нежность и мягкость. Необходимо лишь подобрать идеальный рецепт для себя, и уход за руками в домашних условиях станет невероятным удовольствием для любой женщины.

Как омолодить кожу рук?

Специалисты рекомендуют представительницам прекрасного пола в целях омоложения кожного покрова на руках использовать комплексную терапию. Чтобы омолодить кожу рук необходимо:

  1. В свой рацион включить свежие овощи, рыбу, семена льна, а также различные орехи. Как правило, эти продукты способны насытить человеческий организм необходимыми элементами и минералами изнутри.
  2. Во время уборки по дому необходимо использовать перчатки, которые послужат надежным барьером при взаимодействии с опасной химией.
  3. Перед началом любой работы необходимо защищать свои руки, а после наносить на кожу питательное средство.
  4. Зимой специалисты рекомендуют использовать жирный крем, выходить на улицу, надевая на руки рукавицы, а в жаркую погоду применять различные солнцезащитные кремы, а также увлажнять кожный покров.
  5. Периодически кожу рук следует баловать различными ванночками и масками, чтобы она всегда была ухоженной и молодой.

Омолаживающие маски

К сожалению, с возрастом с кожей происходят неприятные изменения. Как правило, на руках кожа теряет всю свою гладкость, на ней образуются морщинки, различные шероховатости, оттенок становится весьма тусклым. Чтобы сохранить всю красоту молодости, необходимо знать, как омолодить кожу рук.

Прежде всего, кожному покрову требуется большое количество жиров и влаги. Разнообразные маски для рук, которые изготавливаются самостоятельно в домашних условиях, сделаны из натуральных продуктов. Кроме этого, они отличаются должным уходом, а также способны решить две проблемы увядающей кожи: питание и увлажнение. Ниже приведено несколько рецептов как омолодить кожу рук, используя натуральные продукты.

Питательные ванночки

Если кто-то пытается добиться долговременного эффекта, то в этом случае следует подготовить свой кожный покров к возрастным изменениям. Как омолодить кожу рук в домашних условиях? С этим отлично справятся теплые ванночки для ногтей и рук.

Стоит отметить, что жидкость в таких ванночках должна быть немного выше комфортной температуры. Руки окунаются, аккуратно массируются, благодаря чему ускоряется процесс омоложения. Спустя 15 минут, процедура завершается нанесением мягкого скраба и жирного крема. Чтобы восстановить кожный покров рук, такие ванночки необходимо делать как минимум три раза в неделю. Ингредиенты при этом можно чередовать. Такие ванночки подойдут идеально для тех, кто интересуется, как омолодить кожу рук в домашних условиях женщине после 40 лет.

Различные варианты ванночек:

  1. Отвар на основе крапивы и календулы. Этот отвар хорошо очищает поры и отшелушивает омертвевшую кожу. Отвар из календулы хорошо залечивает различные микротрещины и воспаления на кожном покрове.
  2. Ванночки с морской солью снимают раздражение, а также укрепляют кожный покров.
  3. 2 стакана молока или молочная сыворотка хорошо очищают поры, осветляют пигментные пятна, а также борются с морщинами.
  4. Настой на основе ягод ежевики и черники способен сузить поры, укрепить сосуды, восстановить поврежденные клетки, а также насытить их коллагеном.
  5. Капустный рассол с добавлением измельченных семян льна хорошо очищает кожный покров, способствует заживлению трещинок, а также помогает смягчить руки.
  6. 30 г любого растительного масла, 4 капли йода, 2 л отвара ромашки способны насытить кожный покров влагой, выровнять оттенок, регенерировать, возвратить коже упругость и повысить ее тонус.
  7. Отвар приготовленный на основе ягод и листьев брусники, а также зверобоя хорошо снимает воспаление на кожном покрове, тонизирует его, помогает омолодить руки, а также стать коже более эластичной и нежной.

Домашний крем для рук

Как омолодить кожу рук в домашних условиях после 50 лет? Для этого идеально подойдет самостоятельно приготовленный крем на основе натуральных компонентов. Такое средство хорошо смягчает кожный покров и быстро впитывается. Хранить готовый крем можно в холодильнике. Существует несколько рецептов приготовления такого состава для молодости рук, использовать их при этом разрешается каждый день. Рецепты:

  1. Тщательно смешать одну чайную ложку отвара череды, 50 г размягченного сливочного масла, одну чайную ложку меда. Такое средство способно омолодить кожу даже после 50 лет, освежить ее, сделать более гладкой, нежной, а также заживить разные трещины и ранки.
  2. Взять четыре столовые ложки глицерина, столовую ложку водки, сок дольки лимона. Все ингредиенты тщательно смешать, после чего добавить в смесь измельченные овсяные хлопья. Еще раз все перемешать до получения консистенции густой сметаны. Такой крем способен устранить сухость, а также делает кожный покров более мягким.

Эффективные рецепты для омоложения рук

Чтобы маски для омоложения рук, приготовленные в домашних условиях, принесли много пользы, необходимо соблюдать некоторые правила:

  1. Во время изготовления использовать только свежие продукты и ингредиенты.
  2. Если кожа на руках повреждена, то процедуру омоложения следует перенести на следующий раз.
  3. Перед использованием домашнего состава лак с ногтей необходимо снять, очистить кожу при помощи скраба.
  4. После нанесения домашней маски или крема сверху нужно надеть тканевые перчатки, после чего оставить состав минимум на 30 минут, некоторые можно оставлять даже на всю ночь, чтобы смесь хорошо впиталась.

Увлажнение кожи

Если кожному покрову не хватает влаги, то он начинает стареть, теряет свою гладкость, становится тусклым, при этом образуется ощущение стянутости. От недостатка увлажнения ухудшается эластичность, образуются морщины и различные неровности.

Как омолодить кожу рук в домашних условиях после 45 лет? Для этого следует использовать увлажняющие омолаживающие составы, которые способны избавить кожный покров от шелушения. Чтобы эффект был долгим, состав надо наносить на регулярной основе, рецепты при этом разрешается чередовать.

Парафиновая маска для рук

Отвечая на вопрос о том, как омолодить кожу рук в салоне, следует отметить, что часто косметологи для этих целей используют парафин. Однако парафинотерапию можно осуществлять и в домашних условиях. Такие процедуры хорошо восстанавливают кожный покров, вылечивают трещины, укрепляют суставы, выводят токсины. Результат при этом можно заметить сразу после проведения парафинотерапии. А чтобы эффект был долговременным, рекомендуется проделать от 5 до 10 таких процедур. Перед тем как наносить парафиновую маску, нужно очистить кожу при помощи скраба, после чего нанести крем или сыворотку, насыщенную коллагеном.

Для приготовления такой маски необходимо парафин поломать на мелкие кусочки, растопить на водяной бане. После этого окунуть руки в смесь и сразу вынуть, повторить эту процедуру 7 раз. Стоит отметить, что жидкий парафин должен быть не слишком горячим, чтобы не получить ожог. После процедуры на руки надеть полиэтиленовые перчатки, укутать их шерстяным одеялом или надеть шерстяные рукавицы. Спустя полчаса парафин смывается, а сверху наносится жирный питательный крем.

Медовая маска

Такая полезная маска, изготовленная на основе меда, способна проникать даже в самые мелкие поры на кожном покрове, насыщая его и запуская процесс регенерации клеток. Медовые смеси способны возвратить коже свежесть и молодость. Маску рекомендуется наносить на несколько часов, поэтому целесообразнее будет проводить процедуру в ночное время. Чтобы состав хорошо впитался в кожный покров, сверху рекомендуется надеть перчатки. Для его приготовления необходимо смешать следующие ингредиенты:

  • сок дольки лимона;
  • яичный желток;
  • 30 г оливкового масла;
  • 50 г меда.

Маска для ногтей с оливковым маслом

Омолаживать необходимо не только кожный покров рук, но и приводить свои ногти в порядок. В целях предотвращения расслаивания ногтевых пластин и их укрепления следует использовать мононенасыщенные жирные кислоты, витамины и минеральные вещества, которые в себе содержит оливковое масло. Наиболее эффективными масками считаются следующие:

  1. Для укрепления и ускорения роста ногтей необходимо каждый день втирать в них на ночь разогретое оливковое масло.
  2. Смешать 10 мл оливкового масла с таким же количеством лимонного сока, добавить 3 капли йода. Полученный состав наносить на чистые ногти, а спустя 20 минут, вытирать смесь при помощи бумажной салфетки.

Питательные составы для рук

Если кожа на руках страдает от дефицита витаминов, на ней появляются шероховатости, небольшие трещины, а также теряется упругость, то необходимо использовать питательные маски. Самыми эффективными из них считаются маски с использованием глицерина, молочной сыворотки, растительных масел, цитрусовых экстрактов, меда, а также вареного картофеля. Рецепты приготовления:

  1. Растопить одну чайную ложку меда, добавить такое же количество крахмала, глицерина, после чего готовую смесь развести травяным отваром до консистенции густой сметаны.
  2. Мелко нарезать дольку лимона, добавить куриный желток, небольшое количество сметаны и глицерина. Тщательно смешать ингредиенты, после чего полученный состав распределить по рукам. Такое средство способно вернуть кожному покрову бархатистость, молодость и гладкость.

В заключение хотелось бы отметить, что для сохранения молодости рук не обязательно ходить в косметические салоны. Весьма эффективными являются домашние средства, которые можно приготовить самостоятельно.

Как омолодить руки в домашних условиях?

Чаще всего возраст женщины выдают ее руки, ведь практически все усилия мы направляем в первую очередь на омоложение лица, области шеи и зоны декольте, а вот за кожей ручек мало кто ухаживает на таком же уровне. В результате они выглядят усталыми, натруженными, морщинистыми и сухими, а мы начинаем бить тревогу в поисках средств для быстрого омоложения. Так давайте разберемся, что мы можем сделать для наших ручек в домашних условиях.

Почему руки преждевременно стареют?

Именно на этот вопрос стоит вначале дать точный ответ, ведь, зная причину проблемы, легче найти и способы ее устранения. Именно кожа рук больше всего склонна к преждевременному старению из-за многих факторов:

  • В клетках кожи в этой зоне намного меньше влаги и сальных желез, чем, например, в клетках кожного покрова лица. Так сложено физиологически, что именно здесь подкожной жировой клетчатки меньше всего.
  • Верхние конечности чаще всего подвергаются воздействию внешних неблагоприятных факторов (перепадов температур, воздействию химических моющих средств, УФ-облучению и пр.).
  • Сезонный авитаминоз также сказывается на состоянии кожи в этой зоне, особенно если в организме недостаток витамина А и Е.
  • На это влияют также стрессы, гормональные перестройки, неправильное питание, вредные привычки (алкоголь и курение больше всего), недостаток воды в организме, беременность.
  • Неправильно подобранный крем, а также прочие «неправильные» процедуры могут лишь усугубить проблему (шелушение, сухость, дряблость, мелкие морщины).

Исходя из вышесказанного, следует приступать к омоложению кожи комплексно, а главное до того, как они постареют. Как говорится, чем раньше, тем лучше.

Домашние маски для рук

Из домашних продуктов вы всегда можете приготовить питательную маску для рук и побаловать их своим вниманием. Делать маски нужно хотя бы 1-2 раза в неделю, желательно в вечернее время. Выдерживают маски 20-30 минут, смывают теплой водой. Вот самые простые рецепты:

  • С медом и маслом оливы. Смешайте чайную ложку меда с 2 чайными ложками оливкового масла, добавьте по 10 капель витаминов А и Е (масляных) и загустите смесь картофельным крахмалом. Распределите маску по коже, оставьте на 25 минут, затем смойте теплой водой и нанесите на руки увлажняющий крем.
  • С яичным желтком, медом и овсянкой. Соедините желток с медом и овсяной мукой (по 1 ст.л.). Тонким слоем нанесите на кожу, через 15 минут нанесите второй слой, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на всю ночь. Утром смойте маску теплой водой, нанесите питательный крем.
  • С медом и глицерином. Соедините мед с глицерином (по чайной ложке), добавьте 2 ст.л. воды и 1 ст.л. овсяной муки. Вотрите в кожу рук, оставьте на 20 минут, смойте теплой водой.
  • С бананом. Приготовьте банановое пюре и добавьте в него чайную ложку оливкового масла, нанесите смесь на кожу толстым слоем, оставьте на час.
  • С творогом и зеленым чаем. Заварите крепкий зеленый чай, смешайте его с жирным творогом в равных пропорциях (по 1 ст.л., например) и добавьте к составу чайную ложку оливкового масла. Маску выдерживают 30 минут, смывают теплой водой.
  • С огурцом. Измельченный в кашицу свежий огурец нанесите на кожу рук, смойте теплой водой через 35 минут.
  • С картофелем. Можно использовать остатки готового картофельного пюре (с маслом и молоком, например). Также к отваренному картофелю добавляют лимонный сок, сливки, сметану или даже мед. Маска из картофеля наносится на руки в теплом виде и обязательно утепляется полиэтиленом, смывают через 15-20 минут теплой водой.
  • С растительными маслами. Приготовьте масляную смесь из миндального, льняного, оливкового масел, а также масла зародышей пшеницы (по чайной ложке каждого). При желании можно загустить состав овсянкой или наносить на руки в «чистом» виде. Выдерживают маску 30 минут, смывают, как обычно, теплой водой.

Лечебные ванночки

Помогают вернуть коже рук мягкость, эластичность и общую привлекательность также ванные процедуры. Если регулярно купать ручки в правильных растворах, то можно вернуть и сохранить их молодость в любом возрасте. Итак, проводите процедуру раз в неделю перед сном, чтобы после ванночки руки могли полноценно отдохнуть. В зависимости от состава «раствора» для ванны можно добиться хороших результатов: омолодить кожу, убрать мелкие морщины, избавиться от чрезмерной сухости, очистить поры, залечить раны и микротрещины, насытить влагой, выровнять цвет, вернуть коже упругость и эластичность. Для этого используйте предложенные рецепты:

  • Морская соль и эфирное масло. Для приготовления ванночки подогрейте воду (200 мл) до комфортной температуры, добавьте в нее 2 ст.л. морской соли и несколько капель любого эфирного масла (грейпфрутового, апельсинового, лимонного, эвкалиптового). Погрузите ручки в воду на 15-30 минут, затем вытрите бумажной салфеткой насухо и нанесите увлажняющий крем.
  • Картофельный отвар. В немного остывшую воду (500 мл), в которой варилась картошка, добавьте 50 мл любого растительного масла. Опустите ручки в жидкость на 15 минут. Вместо картофельного используют также капустный отвар, молочную сыворотку или простое молоко.
  • Травяные отвары. Для омолаживающих ванночек подойдут листья подорожника, лопуха, крапивы; цветки ромашки, календулы, липы, шалфея, зверобоя. Можно использовать смеси трав, а также добавлять в отвар несколько капель йода. Обычно отвар готовят из расчета: на стакан кипятка столовая ложка сухой травы.
  • Парафин. Растопите косметический парафин и погрузите в него кисти рук на полчаса.
  • Ягодные настои. Приготовьте крепкий настой из ягод брусники, ежевики или черники. Искупайте в нем ручки в течение 15 минут.

Омоложение рук: общие рекомендации

Мы рассказали, какими способами можно побаловать свои ручки, а также вернуть им утраченную молодость, а теперь лишь напомним, как уберечь кожу в этой области от преждевременного старения:

  • Главное правило! При любой работе по дому, а тем более в саду или с бытовой химией, надевайте резиновые перчатки, которые не должны быть ни маленькими, ни большими — выбирайте именно свой размер.
  • Перед любой работой наносите на руки жирный питательный крем, а после можно ополоснуть их слабым уксусным раствором и снова нанести питательный крем.
  • Избегайте горячей и холодной воды, используйте только теплую.
  • Зимой надевайте теплые перчатки, защищая кожу от ветра и мороза.
  • Летом не забывайте наносить на кожу солнцезащитный крем.
  • Для мытья рук используйте мягкое мыло (например, детское). Всегда насухо вытирайте руки, и желательно после каждого мытья или хотя бы два раза в день (утром и вечером) наносить увлажняющий крем.
  • Регулярно делайте массаж для рук, начиная с кончиков пальцев, затем пройдите до их основания и ладони, и в обратном порядке завершить процедуру.
  • Не забывайте о гимнастике для рук. Время от времени вращайте кистью, сжав ее в кулак, или сжимайте и разжимайте пальцы в течение нескольких минут.

Помните: увлажнение, защита и питание — ваши главные помощники в уходе за руками.

Как омолодить кожу рук в домашних условиях?

Многие женщины в возрасте ловили себя на мысли о том, что им не нравится их кожа рук. Когда кожный покров на руках покрывается морщинками, становится сухим, а ногти ломкими и хрупкими, то самое время прибегнуть к использованию народных средств, которые помогают омолодить кожу рук. Специальные маски, которые обладают омолаживающим эффектом, можно легко приготовить в домашних условиях. Как омолодить кожу рук дома? Женщинам стоит отметить, что пользоваться такими народными средствами можно на регулярной основе, насыщая кожный покров необходимыми элементами, а также возвращая ему нежность и мягкость. Необходимо лишь подобрать идеальный рецепт для себя, и уход за руками в домашних условиях станет невероятным удовольствием для любой женщины.

Девушка держит руки у лица

Как омолодить кожу рук?

Специалисты рекомендуют представительницам прекрасного пола в целях омоложения кожного покрова на руках использовать комплексную терапию. Чтобы омолодить кожу рук необходимо:

  1. В свой рацион включить свежие овощи, рыбу, семена льна, а также различные орехи. Как правило, эти продукты способны насытить человеческий организм необходимыми элементами и минералами изнутри.
  2. Во время уборки по дому необходимо использовать перчатки, которые послужат надежным барьером при взаимодействии с опасной химией.
  3. Перед началом любой работы необходимо защищать свои руки, а после наносить на кожу питательное средство.
  4. Зимой специалисты рекомендуют использовать жирный крем, выходить на улицу, надевая на руки рукавицы, а в жаркую погоду применять различные солнцезащитные кремы, а также увлажнять кожный покров.
  5. Периодически кожу рук следует баловать различными ванночками и масками, чтобы она всегда была ухоженной и молодой.

Омолаживающие маски

К сожалению, с возрастом с кожей происходят неприятные изменения. Как правило, на руках кожа теряет всю свою гладкость, на ней образуются морщинки, различные шероховатости, оттенок становится весьма тусклым. Чтобы сохранить всю красоту молодости, необходимо знать, как омолодить кожу рук.

Красивые женские руки

Прежде всего, кожному покрову требуется большое количество жиров и влаги. Разнообразные маски для рук, которые изготавливаются самостоятельно в домашних условиях, сделаны из натуральных продуктов. Кроме этого, они отличаются должным уходом, а также способны решить две проблемы увядающей кожи: питание и увлажнение. Ниже приведено несколько рецептов как омолодить кожу рук, используя натуральные продукты.

Питательные ванночки

Если кто-то пытается добиться долговременного эффекта, то в этом случае следует подготовить свой кожный покров к возрастным изменениям. Как омолодить кожу рук в домашних условиях? С этим отлично справятся теплые ванночки для ногтей и рук.

Стоит отметить, что жидкость в таких ванночках должна быть немного выше комфортной температуры. Руки окунаются, аккуратно массируются, благодаря чему ускоряется процесс омоложения. Спустя 15 минут, процедура завершается нанесением мягкого скраба и жирного крема. Чтобы восстановить кожный покров рук, такие ванночки необходимо делать как минимум три раза в неделю. Ингредиенты при этом можно чередовать. Такие ванночки подойдут идеально для тех, кто интересуется, как омолодить кожу рук в домашних условиях женщине после 40 лет.

Нанесение крема на руки

Различные варианты ванночек:

  1. Отвар на основе крапивы и календулы. Этот отвар хорошо очищает поры и отшелушивает омертвевшую кожу. Отвар из календулы хорошо залечивает различные микротрещины и воспаления на кожном покрове.
  2. Ванночки с морской солью снимают раздражение, а также укрепляют кожный покров.
  3. 2 стакана молока или молочная сыворотка хорошо очищают поры, осветляют пигментные пятна, а также борются с морщинами.
  4. Настой на основе ягод ежевики и черники способен сузить поры, укрепить сосуды, восстановить поврежденные клетки, а также насытить их коллагеном.
  5. Капустный рассол с добавлением измельченных семян льна хорошо очищает кожный покров, способствует заживлению трещинок, а также помогает смягчить руки.
  6. 30 г любого растительного масла, 4 капли йода, 2 л отвара ромашки способны насытить кожный покров влагой, выровнять оттенок, регенерировать, возвратить коже упругость и повысить ее тонус.
  7. Отвар приготовленный на основе ягод и листьев брусники, а также зверобоя хорошо снимает воспаление на кожном покрове, тонизирует его, помогает омолодить руки, а также стать коже более эластичной и нежной.

Домашний крем для рук

Как омолодить кожу рук в домашних условиях после 50 лет? Для этого идеально подойдет самостоятельно приготовленный крем на основе натуральных компонентов. Такое средство хорошо смягчает кожный покров и быстро впитывается. Хранить готовый крем можно в холодильнике. Существует несколько рецептов приготовления такого состава для молодости рук, использовать их при этом разрешается каждый день. Рецепты:

  1. Тщательно смешать одну чайную ложку отвара череды, 50 г размягченного сливочного масла, одну чайную ложку меда. Такое средство способно омолодить кожу даже после 50 лет, освежить ее, сделать более гладкой, нежной, а также заживить разные трещины и ранки.
  2. Взять четыре столовые ложки глицерина, столовую ложку водки, сок дольки лимона. Все ингредиенты тщательно смешать, после чего добавить в смесь измельченные овсяные хлопья. Еще раз все перемешать до получения консистенции густой сметаны. Такой крем способен устранить сухость, а также делает кожный покров более мягким.
Рука женщины в возрасте

Эффективные рецепты для омоложения рук

Чтобы маски для омоложения рук, приготовленные в домашних условиях, принесли много пользы, необходимо соблюдать некоторые правила:

  1. Во время изготовления использовать только свежие продукты и ингредиенты.
  2. Если кожа на руках повреждена, то процедуру омоложения следует перенести на следующий раз.
  3. Перед использованием домашнего состава лак с ногтей необходимо снять, очистить кожу при помощи скраба.
  4. После нанесения домашней маски или крема сверху нужно надеть тканевые перчатки, после чего оставить состав минимум на 30 минут, некоторые можно оставлять даже на всю ночь, чтобы смесь хорошо впиталась.

Увлажнение кожи

Если кожному покрову не хватает влаги, то он начинает стареть, теряет свою гладкость, становится тусклым, при этом образуется ощущение стянутости. От недостатка увлажнения ухудшается эластичность, образуются морщины и различные неровности.

Рука мужчины и женщины

Как омолодить кожу рук в домашних условиях после 45 лет? Для этого следует использовать увлажняющие омолаживающие составы, которые способны избавить кожный покров от шелушения. Чтобы эффект был долгим, состав надо наносить на регулярной основе, рецепты при этом разрешается чередовать.

Парафиновая маска для рук

Отвечая на вопрос о том, как омолодить кожу рук в салоне, следует отметить, что часто косметологи для этих целей используют парафин. Однако парафинотерапию можно осуществлять и в домашних условиях. Такие процедуры хорошо восстанавливают кожный покров, вылечивают трещины, укрепляют суставы, выводят токсины. Результат при этом можно заметить сразу после проведения парафинотерапии. А чтобы эффект был долговременным, рекомендуется проделать от 5 до 10 таких процедур. Перед тем как наносить парафиновую маску, нужно очистить кожу при помощи скраба, после чего нанести крем или сыворотку, насыщенную коллагеном.

Для приготовления такой маски необходимо парафин поломать на мелкие кусочки, растопить на водяной бане. После этого окунуть руки в смесь и сразу вынуть, повторить эту процедуру 7 раз. Стоит отметить, что жидкий парафин должен быть не слишком горячим, чтобы не получить ожог. После процедуры на руки надеть полиэтиленовые перчатки, укутать их шерстяным одеялом или надеть шерстяные рукавицы. Спустя полчаса парафин смывается, а сверху наносится жирный питательный крем.

Руки Сары Джессики Паркер

Медовая маска

Такая полезная маска, изготовленная на основе меда, способна проникать даже в самые мелкие поры на кожном покрове, насыщая его и запуская процесс регенерации клеток. Медовые смеси способны возвратить коже свежесть и молодость. Маску рекомендуется наносить на несколько часов, поэтому целесообразнее будет проводить процедуру в ночное время. Чтобы состав хорошо впитался в кожный покров, сверху рекомендуется надеть перчатки. Для его приготовления необходимо смешать следующие ингредиенты:

  • сок дольки лимона;
  • яичный желток;
  • 30 г оливкового масла;
  • 50 г меда.

Маска для ногтей с оливковым маслом

Омолаживать необходимо не только кожный покров рук, но и приводить свои ногти в порядок. В целях предотвращения расслаивания ногтевых пластин и их укрепления следует использовать мононенасыщенные жирные кислоты, витамины и минеральные вещества, которые в себе содержит оливковое масло. Наиболее эффективными масками считаются следующие:

  1. Для укрепления и ускорения роста ногтей необходимо каждый день втирать в них на ночь разогретое оливковое масло.
  2. Смешать 10 мл оливкового масла с таким же количеством лимонного сока, добавить 3 капли йода. Полученный состав наносить на чистые ногти, а спустя 20 минут, вытирать смесь при помощи бумажной салфетки.
Девушка держит цветок

Питательные составы для рук

Если кожа на руках страдает от дефицита витаминов, на ней появляются шероховатости, небольшие трещины, а также теряется упругость, то необходимо использовать питательные маски. Самыми эффективными из них считаются маски с использованием глицерина, молочной сыворотки, растительных масел, цитрусовых экстрактов, меда, а также вареного картофеля. Рецепты приготовления:

  1. Растопить одну чайную ложку меда, добавить такое же количество крахмала, глицерина, после чего готовую смесь развести травяным отваром до консистенции густой сметаны.
  2. Мелко нарезать дольку лимона, добавить куриный желток, небольшое количество сметаны и глицерина. Тщательно смешать ингредиенты, после чего полученный состав распределить по рукам. Такое средство способно вернуть кожному покрову бархатистость, молодость и гладкость.

В заключение хотелось бы отметить, что для сохранения молодости рук не обязательно ходить в косметические салоны. Весьма эффективными являются домашние средства, которые можно приготовить самостоятельно.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о