Как осенью ухаживать за кожей лица: Уход за кожей осенью: советы косметолога – Осенний уход за кожей лица

Содержание

Уход за кожей осенью: советы косметолога

С наступлением осени приходят не только сырость и холода, но и новые испытания для кожи. Природные факторы негативно сказываются на её состоянии. Именно поэтому уход за кожей осенью кардинально отличается от летнего.

Уход за кожей осенью

Основные проблемы с кожей

Основным видом проблемы в холодный период является сухость, которая может привести к шелушению кожи. Способствуют этому перепады температуры, мороз и отопление в помещениях, которое пересушивает воздух. Чтобы избавиться от этой проблемы, специалисты рекомендуют периодически питать и увлажнять кожу. Выбор специальных косметических средств богат своим разнообразием, начиная от водных (масляных) растворов до кремов, содержащих витамины.

Также многие сталкиваются с проблемой жирности кожи. Главный провокатор – это неправильное очищение. При частом использовании косметических средств (лосьонов, тоников) повышается секреция сальных желёз. Именно это и приводит к жирному блеску. Уход за жирной кожей осенью должен быть аккуратным, чтобы не усугубить её состояние.

Особенности ухода за кожей лица осенью

Для чего нужен уход в осенний и зимний период?

В прохладный период самое время начинать восстанавливать кожный покров, так как летом кожа пересушивалась солёной водой и солнечными лучами, а это, в свою очередь, способствовало выведению коллагена и гиалуроновой кислоты. Из-за потери питательных веществ и важных витаминов происходит снижение упругости, кожный покров становится бледный, теряет свою свежесть.

С приходом холодов кожа становится более чувствительной к негативным факторам, что может вызвать сухость и раздражение. Особенности ухода за кожей осенью заключаются в питании, увлажнении и усилении кровообращения.

Очищение и тонизирование

Количество кожного жира, которое выделяется в жару, в прохладное время значительно уменьшается. Именно поэтому уход за кожей осенью и зимой подразумевает не такое тщательное очищение, как летом. Необходимо пересмотреть и правильно подобрать средства для пилинга. Косметологи рекомендуют в этот период пользоваться мягкими скрабами на масляной основе. Они способствуют удалению мёртвых клеток, не нанося ущерба. А вот для чувствительной кожи используются жидкие косметические средства в виде пенки или мусса.

Немаловажную роль играет тонизирование кожи. С этой задачей отлично справляется тоник. Он удаляет не только остатки косметики, жир и загрязнения, но и сужает поры, помогает обогатить кожу полезными компонентами.

Важно помнить: чтобы не пересушивать кожу в осенний период, необходимо избегать средств, содержащих спирт или глицерин.

Уход за кожей осенью какой крем выбрать

Питание и увлажнение кожи

Питание и увлажнение также входят в уход за кожей осенью. Какой крем подойдёт для этого? Рассмотрим подробнее.

Чтобы восстановить структуру и вернуть свежесть коже, необходимо обогатить её витаминами (А, С и Е). Для этого подойдут крема, в состав которых они входят. Важно помнить, что структура должна быть более плотной, чем у летних кремов.

Также отличное решение для ухода — это сыворотка. Она не только превосходно увлажняют кожу, но и питает, причем, намного глубже, чем крем.

Не стоит забывать про косметические маски с фруктами или витаминами. Рекомендуется делать их три раза в неделю перед сном.

Защита эпидермиса

Рассмотрим несколько простых советов, как защитить эпидермис в прохладный сезон. В первую очередь, в холодные дни необходимо оградить кожу от обезвоживания. В этом помогут крема и сыворотки (описание в данной статье).

Важно знать: частое использование жирных кремов может привести к закупорке пор. Поэтому рекомендуется протирание лица отварами из трав.

  1. В уход за кожей осенью включается правило о достаточном количестве жидкости в организме. Когда спадает жара, употребление воды уменьшается, и это негативно сказывается на коже. Пополнить запас жидкости можно тёплыми травяными чаями.
  2. В отапливаемый период по возможности нужно избавляться от сухого воздуха в помещении. Помогает регулярное проветривание и влажная уборка.
  3. В ветреную погоду за 15 минут до выхода на улицу наносят защитный крем. Такой способ поможет защитить кожу от обветривания, а в дальнейшем и от шелушения.

Уход за жирной кожей осенью

Правильный уход за кожей лица

Чтобы кожа всегда превосходно выглядела, необходимо запомнить всего четыре несложных совета от косметологов.

Особенности ухода за кожей лица осенью:

  1. Находясь целый день в отапливаемом помещении, необходимо иметь при себе термальную воду. Чтобы увлажнить кожу, её немного разбрызгивают на лицо и руки. Такая вода для макияжа не наносит никакого вреда.
  2. За полчаса перед выходом на улицу наносят крем. Для лучшей защиты он должен не полностью впитаться в кожу.
  3. В прохладный период лучше всего использовать не пудру, а тональный крем. Для сухой кожи – с увлажняющими компонентами, для жирной – питательный.
  4. После умывания перед сном наносят ночной питательный крем с содержанием витаминов.
Уход за кожей осенью какой крем

Советы по уходу за кожей рук

Кожа рук больше всего поддаётся испытаниям. Негативно влияют не только природные факторы, но и разные моющие средства, которые используются ежедневно. Чтобы уберечь свои руки, рассмотрим некоторые советы специалистов.

  1. Уход за кожей рук осенью в первую очередь включает в себя очищающие средства (мыло, лосьоны, гели). Рекомендуется очищение делать регулярно, но с одним условием, средства должны содержать органические компоненты.
  2. В прохладное время не рекомендуется выходить на улицу с мокрыми руками.
  3. Защитить руки от обветривания можно простым способом — всегда надевать перчатки.
  4. Моющие средства необходимо выбирать щадящие, и при их использовании надевать защитную одежду (резиновые перчатки).
  5. Использовать питательные крема с содержанием витаминов.

Салонные процедуры

В наше время существует огромное количество салонных процедур. Для ухода за кожей осенью выделяют две основные, такие как пилинг и маски.

Пилинг – это глубокая чистка кожи. Даже лёгкая процедура очищает кожу лучше, чем скрабы, которые используются в домашних условиях. Благодаря производимым манипуляциям снимается верхний слой эпидермиса, и происходит обновление кожного покрова.

Виды пилинга:

  • глубокий и срединный;
  • механический, делается вращающимися кисточками разного диаметра;
  • алмазный, представляет собой чистку алмазной крошкой;
  • кислотный, выжигание верхнего слоя кожного покрова фруктовыми кислотами;
  • физический, при этой процедуре используется лазер;
  • химический, чистка осуществляется специальными кислотами или фенольными растворами.

Маски в косметологических центрах обогащены необходимыми витаминами и аминокислотами. Современные салонные процедуры богаты разнообразием масок для восстановления кожи.

Рассмотрим некоторые виды.

  • На основе воска (парафиновые).
  • Растительные.
  • Пластифицирующие, предназначены для моделирования контура лица. В состав входят гели и специальные порошки. Альгинатные, на основе морских водорослей.
  • Биоматрикс (гелевая). Представляет собой цельное полотно, для процедуры отрезают кусочек нужного размера.

Уход за кожей рук осенью

Уход за кожей осенью: домашние процедуры

За кожей рекомендуется ухаживать круглый год, но так как перепады температуры и приход морозов усугубляет её состояние, рассмотрим подробнее ежедневные процедуры по уходу именно в осенний период.

  1. Умывание. Не рекомендуется проделывать эту процедуру в горячей воде, температура должна быть около 30 градусов.
  2. Очищение. Необходимо подбирать специальные средства по типу кожи.
  3. Питание и увлажнение. Обязательное использование дневного и ночного крема.
  4. Маски (восстанавливающие, успокаивающие и увлажняющие). Процедуру необходимо проделывать два раза в неделю.
  5. При уходе за лицом нужно помнить о шее и зоне декольте, которые тоже нуждаются в уходе.

Уход за кожей осенью советы косметолога

Рецепты масок в домашних условиях

Рассматриваем в нашей статье уход за кожей осенью и какой крем выбрать лучше. Многие интересуются, как правильно заботиться об эпидермисе в домашних условиях? Если тщательно подойти к выбору средств, то можно добиться хорошего результата. Разберём подробнее эффективные рецепты домашних масок, которые помогут коже выглядеть великолепно.

1) Успокаивающие маски

  • На основе петрушки. Необходимо смешать измельчённую петрушку и нежирные сливки (по одной столовой ложке). Равномерным слоем наносят на кожу и выдерживают 15 мин. Данное средство помогает снять усталость и минимизировать шелушение.
  • На основе огурца. Для приготовления понадобится: измельчённый свежий огурец, по две ст. л. мёда и молока, буквально две капли яблочного уксуса, по желанию лёд. Тщательно всё смешивают и наносят на 10 мин.

2) Увлажняющие

  • На основе банана. В измельчённый банан добавляют 4 ст. л. нежирного кефира и чайную ложку витамина Е. Тщательно всё смешивают и наносят на кожу на 10 – 15 мин.
  • Хлопья овсяные. Измельчают чайную ложку хлопьев и добавляют две ст. л. тёплого молока. Когда смесь разбухла, аккуратно вливают 0,5 ст. л. касторового масла. Все ингредиенты перемешивают и наносят на кожу на 15 мин.
  • На основе морковного сока. 3 ст. л. свежеотжатого сока смешивают с двумя желтками и 2 ст. л. нежирной сметаны. Наносят на 10 мин.

3) Тонизирующие

  • Белая глина. Смешивается с мёдом и соком лимона (по одной ст. л.). Наносят на кожу на 10 мин.
  • Цедра лимона. В равных пропорциях смешивают со сметаной, аккуратно вливают желток. Перед нанесением немного распаривают кожу лица. Маску выдерживают около 20 мин.

4) Скрабы

  • Кофейный. Смешивают одну ст. л. кофе мелкого помола с маслом оливы и мелиссы (по 0,5 ст. л.). Наносят на 3 мин., снимают такой скраб тёплой настойкой из календулы.
  • Содовый. На 2 ст. л. пищевой соды берут одну ст. л. цедры лимона. Распаривают кожу и наносят круговыми движениями на 5 мин.
  • Медовый. На 2 ст. л. жидкого мёда берут одну ст. л. масла зверобоя. Проделывать такую манипуляцию необходимо перед сном. Наносят кругообразными движениями на кожу и выдерживают 5 мин. После процедуры наносят крем.

5) Маски для рук

  • На основе варёного картофеля. Помогает снять шелушение и покраснения. Размельчить до однородной массы и смешать с тёплым молоком. Получившиеся средство наносят на 20 мин.
  • Йодом три раза в неделю рисуют сетку. Смывают через полчаса и наносят питательный крем.
  • Оливковое масло. Самый простой способ, просто смазывают руки.

Уход за кожей осенью: советы косметолога

Эти простые советы специалистов должна знать каждая женщина. Они помогут разобраться с этапами домашнего ухода.

  1. Обязательное смывание макияжа.
  2. Средства по уходу подбирать лучше по типу кожи и возрасту.
  3. Наносить крема необходимо по массажным линиям (от центра лица к линии росту волос).
  4. Полотенце для лица должно быть отдельное и чистое.
  5. Сыворотки на основе гиалуроновой кислоты подходят всем типам кожи.
  6. Не рекомендуется выходить на мороз после масок или очищения скрабами, поэтому лучше делать такие процедуры перед сном.
  7. В прохладное время не используют крема, содержащие глицерин.
  8. Увлажнять кожу после улицы можно косметическими маслами.

Если ежедневно выделять немного времени для ухода за эпидермисом, то результат не заставит себя ждать. Всегда свежая и сияющая кожа станет лучшей наградой.

Уход за кожей лица осенью у косметолога и в домашних условиях

Бархатистую гладкую кожу хочет иметь любая женщина, независимо от возраста. С наступлением осени чувствительность кожи к переменчивой холодной и дождливой погоде увеличивается, провоцируя сухость и шелушение. Если до 25-30 лет природа на стороне женщины, и можно лишь слегка ретушировать лицо, беря во внимание погодные условия, то уже к 35 годам появляются первые признаки увядания. Морщинки в уголках глаз, около рта и на шее вызывают тревогу. Требуется что-то делать, в первую очередь нужен совет косметолога, как ухаживать за кожей лица в осенний период.

Уход за кожей лица

Уход за кожей лица

Уход за лицом дома и в салоне

Ухаживать за лицом можно дома или, воспользовавшись услугами профессионалов, в косметологическом кабинете, где специалисты приведут в порядок лицо женщины любого возраста. И в 40, и в 60 лет будут подобраны соответствующие процедуры. Профессиональная косметология не оставляет морщинам шансов на успех. По специально разработанным программам специалисты салонов проведут все необходимые процедуры. К ним относятся тонизация, глубокое увлажнение и восстановление, коллагеностимуляция, витаминотерапия.

Поход к косметологу не отменяет необходимость ежедневного системного  ухода за лицом дома. Он состоит из четырех этапов: это очищение лица, тонизирование, увлажнение и питание. Все эти процедуры выполняются  утром и вечером. Косметические средства для проведения вышеуказанных процедур должны быть подобраны в соответствии с типом эпидермиса.

Интересно. К рекомендациям косметологов следует также отнести применение в домашних условиях мягких скрабов, как мелкая фракция спитого кофе, для более глубокой очистки лица и питательных масок. Эти процедуры можно выполнять 1-2 раза в неделю.

Особенности ухода за лицом осенью

С наступлением осени следует кое-что изменить в уходе за лицом. Это связано с тем, что в осеннее время сальные железы не так активны, как в летний период. Поэтому рекомендуется пользоваться более мягким кремовым  продуктом, очищающим лицо. К таковым относится молочко. Тем, кто имеет сухую или нормальную кожу, косметологи советуют использовать для очищения лица продукты на масляной основе. Они не иссушают эпидермис, и, что самое главное в осеннем уходе за кожей лица, удерживают в ней влагу.

Тонизировать кожу после очистки нужно, независимо от сезона. Осень – не исключение. Тоник окончательно очищает эпидермис от остатков косметики и себума (жира), с которым средства для умывания не справились.

Важно! Для осеннего использования не следует использовать спиртосодержащие тоники. Они сушат лицо, как следствие оно шелушится, и появляются раздражения. Косметологи советуют в осенний период для тонизирования использовать нейтральные тоники.

В любое время года необходимо увлажнять и питать кожные покровы лица. Осенний период не является исключением. Следует прислушаться к советам косметологов и заменить кремы на более питательные и увлажняющие, которые препятствуют потери влаги эпидермисом, а также использовать сыворотки, имеющие более тонкую структуру и проникающие намного глубже кремов. Обычно в составе сывороток всегда присутствуют такие нужные для восстановления кожи компоненты, как коллаген, масло ши.

Комплекс процедур ухода за лицом дома

В любой сезон года следует выполнять комплекс процедур по уходу за лицом, столь чувствительным к изменениям погоды. Закончилось жаркое лето, и коже нужен другой уход.

Уход за кожей лица

Уход за кожей лица

Как правильно выполнять осенний уход за лицом, чтобы холодные дни зимы не стали для него губительными? Ежедневно в домашних условиях следует ухаживать за лицом, осуществляя утром и вечером следующие процедуры:

  1. Очищение. При очищении удаляются ороговевшие частички, кожный жир, косметика, пыль, набившаяся в поры. Очищение проводится утром, после сна, перед нанесением макияжа, а также вечером, чтобы убрать косметику и подготовить кожу для восприятия ночного крема. Не следует пользоваться мылом. Это щелочной продукт, который нарушает липидный барьер эпидермиса. Очищение следует проводить косметическим молочком, умывалками, муссами, гелями. Эти косметические продукты, выбранные в соответствии с типом кожи, не нарушают ее нормальную кислотность, хорошо очищая от загрязнений.
  2. Тонизирование. Протирание лица тонизирующим средством после очищения – важный этап в повседневном уходе. Тоник, как и средства для умывания, должен быть подобран в соответствии с типом кожи. Он увлажняет ее и повышает тонус, нормализует кислотность, оказывает противовоспалительное действие.
  3. Увлажнение. Эпидермис после очищающих процедур нуждается в увлажнении. Для этого существуют увлажняющие кремы, эмульсии и сыворотки, соответствующие типу кожи и предназначенные для применения в разные времена года. Они наносятся на лицо и шею под макияж.
  4. Питание. Питательные кремы наносятся на лицо вечером, после очищения и тонизирования. Обычно эта процедура выполняется за пару часов до сна. Если за это время лицо остается жирноватым, остатки крема следует вытереть косметической салфеткой.

Кроме всех перечисленных выше процедур, нужно делать жирные маски. Если пилинг в летнее время  делался утром, в осенние месяцы его нужно делать в вечернее время, чтобы кожа могла за ночь восстановиться.

Уход за кожей лица осенью в салоне

Косметологи делят уход за кожей в осенний период на 2 этапа. К первому относят сентябрь и первую половину октября, ко второму – вторую половину октября и ноябрь. Такой салонный подход к восстановлению эпидермиса после жаркого лета позволяет улучшить эпидермис, затем тщательно очистить и выровнять при помощи пилинга.

Воздействие ультрафиолета и потеря витаминов через потовые железы отрицательно влияют на кожный покров. В салонах специалисты предлагают безинъекционную мезотерапию. Это внедрение в клетки сывороток на основе гиалуроновой кислоты, мезококтейлей, комплексов для питания клеток.

Мезотерапия

Мезотерапия

Второй этап – конец осени. Начинается подготовка кожи к зимним холодам. После восстановления кожи специалисты делают пилинги на основе фруктовых кислот. Эта процедура выравнивает кожу, избавляет от пигментации. Сначала делаются поверхностные пилинги, затем срединные, отшелушивающие эпидермальный слой, после фотопилинги, применяя водоросли и травы.

В конце осени на подготовленное лицо делается корейский массаж. Он приводит мышцы лица в тонус и стимулирует выработку коллагена. Его выполняют с применением масел, что устраняет проблему шелушения кожи и витаминизирует  её.

Советы опытных косметологов

Опытные косметологи рекомендуют заниматься процедурами по уходу за кожей лица, используя косметические средства только для своего типа кожи. Они являются уникальными, не ухудшающими ее состояние при применении. Естественно, что косметологи считают правильным системный подход по уходу за любым типом кожи.

Рекомендуют для умывания пользоваться талой или термальной водой. В крайнем случае, подойдет охлажденная кипяченая вода. В воде из водопровода много всевозможных примесей, которые сушат и стягивают кожу. Полезны для умывания ледяные кубики, приготовленные из отваров трав. Протирая ими лицо, получается моментальный освежающий эффект.

Эффект от крема, нанесенного на некачественно очищенное лицо, будет равен нулю, даже если это крем известного бренда.

Если правильно делать процедуры, соответствующие осеннему сезону, решаются не только проблемные вопросы состояния кожи, но и идет подготовка ее к зимним холодам. Уход за кожей – процесс непрерывный.

Видео

особенности и обзор 5 косметических средств

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
Акции % Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте
    • Диагностика кожи
    • Конкурсы
    • Тесты
    • Спросите эксперта
  • Тип кожи
    • Сухая
    • Жирная

5 этапов ухода за лицом осенью

Низкие температуры, изменение влажности — все это влияет на состояние кожи и она становится чувствительной, начинает шелушиться, появляется акне. Какие средства необходимы при уходе за лицом осенью? Рассказываем в этой статье!


Уход за лицом осенью для каждого типа

Что такое AHA и BHA кислоты и нужны ли они в осеннем уходе?

5 этапов ухода за лицом осенью

5 этапов ухода за лицом осенью

Сухой, нормальный, комбинированный и жирный тип кожи — для каждого из них нужен свой уход. Более того, этот уход должен меняться при смене времен года, ведь изменения температур или влажности незамедлительно отражаются на коже.  А её тип и состояние может измениться под влиянием внешних факторов.

Обладательницы сухого типа кожи осенью могут столкнуться с шелушением, раздражением и вялостью кожи. В уходе за сухой кожей следует использовать мягкие очищающие средства, которые бережно удалят с кожи остатки косметики и загрязнений. Для сухой кожи осенью следует подобрать крем, богатый маслами и витаминами, а легкие увлажняющие маски можно заменить на кремовые, питательные и более плотные по текстуре. Процедуру пилинга стоит проводить 1-2 раза в неделю.

Нормальный и комбинированный тип кожи, как ни странно, один из самых сложных для ухода, ведь состояние такой кожи даже у одного и того же человека меняется в течение года. Если у вас появилась сухость и стянутость кожи, то в свой ежедневный уход стоит добавить больше увлажняющих средств, например, эмульсию. В кремах для нормального типа кожи подберите более плотную текстуру, чем была летом.

Если же ваша кожа склонна к жирности, то следует обратить свое внимание на витаминные пилинги, пилинг-скатки или же скрабы. Эти средства эффективно очистят кожу, уберут лишний блеск, а также напитают её витаминами и полезными микроэлементами.

5 этапов ухода за лицом осенью

Что такое AHA и BHA кислоты и нужны ли они в осеннем уходе?

Осень считается идеальным временем для процедур с гидрокcикислотами. Стоит ли использовать кислоты осенью? Конечно. Ведь летом использовать кислоты нужно осторожно, так как они повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, поэтому использование кислот осенью будет максимально полезным и эффективным.

AHA-кислоты — гидроксильные (фруктовые) кислоты, яблочная, лимонная, пировиноградная, гликолевая и фитиновая. Эти кислоты  способствуют обновлению кожи обладают отбеливающим, увлажняющим, антиоксидантным эффектом.

BHA-кислоты — самая известная кислота такого типа, салициловая. Она очищает поры, снижает выделение кожного сала и предотвращает развитие акне, хорошо подходит для ухода за жирным типом кожи.

Можно ли использовать кислоты летом? Да, только обязательным будет нанесение солнцезащитного крема на кожу после процедуры с кислотами. И не стоит забывать, что средства с SPF-фильтром нужно использовать в течение всего года, так как интенсивность UVA-излучения одинакова примерно весь год.

5 этапов ухода за лицом осенью
Очищение

Осенью нашей коже требуется большее насыщение витаминами, чтобы подготовить её к последующим холодам. Если не соблюдать должного ухода, то она будет реагировать на малейшие изменения температур, на коже будет появляться раздражение и сухость. При этом в холодное время года процесс обновления эпидермиса замедляется и в этом случае щадящий  щербет и пенки для лица помогут мягко очистить кожу.

Тонизирование

Это финальный этап очищения кожи. После очищения кожи от остатков макияжа и себума, следует восстановить баланс pH и с этой задачей отлично справляются лосьоны и тоники. Помимо этого, тоники также увлажняют и питают кожу

Питание и увлажнение

Осень — идеальное время для использования средств с гиаулуроновой кислотой и глицерином. Эти компоненты притягивают влагу из окружающей среды и отдают её коже, а та, в свою очередь, становится более свежей и увлажненной. Поэтому осенью следует обратить внимание на средства с активными увлажняющими ингредиентами.

Маскинг

Маски для лица — мастхэв ухода за кожей. Удобство и эффективность в одном флаконе (в нашем случае, в упаковке). 

В осенний период лучше использовать маски, насыщенные витаминами и полезными веществами: коллагеном, экстрактами ласточкиного гнезда, улиточного муцина и многими другими.

Пилинги

Важная процедура не ежедневного, а еженедельного ухода за кожей — пилинг. В холодное время года процесс естественного обновления кожи замедляется и это является причиной тусклой и сухой кожи. Активировать и усилить процесс обновления кожи можно при помощи пилингов.

Меняете ли вы уход за кожей в зависимости от периода года и как она реагирует на смену погоды? Ждем ваши истории в комментариях!

Уход за кожей осенью

Осень – не только красота разноцветных листьев, запах костра, тыквенные маффины и уютное пальто. Это время, когда весь организм активно перестраивает свою работу, готовясь к наступлению длительных холодов. В период адаптации страдает и кожа. Особенно много неприятностей может случится с кожей лица. Резкая смена температур, холодный ветер, сухой воздух в отапливаемых помещениях приводят к покраснениям и шелушению, кожа становится сухой и как-бы «стянутой». В межсезонье кожа нуждается в особенном уходе. Чтобы избежать неприятностей, необходимо придерживаться нескольких простых правил:

— Используйте крема с восстанавливающими и защитными функциями. Следует использовать крема с жирной текстурой. И чем больше времени вы проводите на улице, тем более жирным должно быть средство для лица. Но будьте внимательны: если по улице предстоит пройти 10 минут, а потом долгое время вы будите находится в помещении, крем должен быть средней жирности. Очень жирный крем в помещении нагреется, поры закроются и это станет причиной нехватки кислорода в клетках эпидермиса. Не забывайте использовать ночной крем. Его полезные свойства – питание глубоких слоев кожи и восстановление гидро-липидной пленки, которая защищает кожу от низких температур.— Очищение и тонизирование кожи. В период межсезонья откажитесь от средств, содержащих спирт. Отдавайте предпочтение косметическому молочку, мягким пенкам, муссам и маслам. Хорошо, если ваше тонизирующее средство (лосьон, тоник) будет содержать итозан, аллантоин, алое вера, зеленый чай.

Лайфхак: если хотите быстро избавиться от кожных шелушений, используйте для этого средства, содержащие пантенол. Он способствует восстановлению поврежденного кожного покрова, ускоряет метаболизм в тканях, сохраняет объем коллагена в клетках кожи и отлично снимает воспалительные процессы. Также, в холодный период, полезен будет крем, содержащий ретинол – вещество, которое отлично справляется с повышением выработки коллагена и стимулирует процессы ее обновления.

Лайфхак: умываться осенью следует только теплой водой. Горячая вода служит причиной обезвоживания кожи, провоцирует расширение сосудов, что становится причиной потери кожей упругости и эластичности. А слишком холодная вода вызывает сужение сосудов, что приводит к ухудшению кислородного обмена в тканях и питания клеток.

Народный совет: С очищением, увлажнением и питанием осенью хорошо помогает чуть теплое растительное масло, его следует наносить на лицо с помощью ватного диска и смывать теплой водой. В качестве завершающего этапа процедуры можно ополаскивать лицо липовым настоем.

3.Балуйте кожу полезными пилингами и масками. Скрабирование и использование гоммажей поможет коже обновиться и избежать «серости» и пятен при сходе летнего загара. Качественный гоммаж или скраб помогут отшелушить верхний слой кожи, а с ним – лишнее количество меланина (красящего пигмента). Но не злоупотребляйте пилингами: осенью их можно проводить один-два раза в неделю. В домашних условиях подобные процедуры нужно делать вечером или минимум за час до выхода из дома. Кожа после пилинга очень чувствительна и плохо реагирует на резкий осенний климат. Если есть возможность, посетите косметолога – он правильно подберет процедуры для осеннего ухода. Что касается масок, в межсезонье отлично подойдут содержащие витамины А, Е и С. Полезно, если в этот период в составе масок будут присутствовать: масло ши, оливы, виноградных косточек.

Лайфхак: подготовить кожу к нанесению маски поможет паровая ванночка для лица. Эта процедура мягко очищает кожу, улучшает кровообращение и повышает эластичность эпидермиса. Усилить эффект можно, добавив в воду пару капель эфирного масла ( чайного дерева, ромашки, мяты и др.).

Народный рецепт: ложку овсяных хлопьев залить 3-я ложками теплых жирных сливок. Набухшую массу нанесите на кожу лица и шеи, оставьте на 10 минут. Простой, эффективный и недорогой рецепт отличной маски. Достаточно наносить такую маску 1 раз в неделю.

4. Следите за питанием. Заботясь о коже снаружи, не забывайте, что важную роль играют вещества, поступающие внутрь, вместе с теми продуктами, которые мы потребляем. Осенью в рационе обязательно должны быть сезонные овощи: свекла, морковь, тыква, брокколи, яблоки, виноград, ежевика, орехи, кизил, облепиха и др. Сезонные овощи к моменту созревания уже накопили огромное количество питательных веществ, которые будут очень полезный для кожи, да и для организма в целом, в трудный переходный период.

Лайфхак: возьмите за правило съедать в течении дня 2 небольшие порции овощей и 2 порции фруктов. Не пропускайте этих приемов пищи!

Народный рецепт: если готовить овощи и фрукты нет времени, сделайте салат из свежей свеклы, моркови и яблока. Заправить такой салат можно сметаной или растительным маслом.

Нужно еще отметить, что осенью следует использовать солнцезащитные средства (достаточно SPF-15) и перейти с легкой пудры на качественный тональный крем с функцией ухода за кожей.

Если грамотно подойти к вопросам ухода, межсезонье не станет испытанием. И можно будет без лишнего дискомфорта наслаждаться осенними деньками.

Как ухаживать за кожей осенью и зимой: советы косметолога

Наш эксперт: Алексей Едемский, врач-дерматовенеролог, косметолог

Умывайтесь и принимайте душ правильно

В первую очередь откажитесь от агрессивных моющих средств для кожи. Та сухость, которая появляется из-за центрального отопления, будет усугубляться, если пользоваться гелем или мылом. Если вы принимаете душ каждый день, без моющих средств вообще можно обойтись — воды достаточно для того, чтобы смыть пот. Исключение составляют явные загрязнения, а также физиологические складки, например, подмышечные, паховые и под молочными железами у женщин. В этих местах активно размножается микрофлора, что может способствовать появлению постороннего запаха. Чтобы выбрать правильное средство для душа, следуйте простому правилу. Если оно активно пенится, а после мытья вы чувствуете сухость и зуд, отложите его до лета. Осенью и зимой лучше использовать кремы и масла, которые не дают много пены и не так сильно обезжиривают кожу.

Гель для душа с очищающим экстрактом рукколы Marfa, MEMO Paris

Гель для душа с овсяным молочком Botanicals Oat Milk, Joanna

Деликатный крем для душа миндальный для чувствительной кожи, Weleda

Желе для душа с настоем цветков лаванды «Сумерки», Lush

Крем для душа «Ультрапитательный», L’Occitane

Смягчающий очищающий гель для сухой, огрубевшей и неровной кожи SA, CeraVe

Мусс для душа «Шведский SPA-салон», Oriflame

Помните про интенсивное питание кожи

В осенне-зимний период обязательно используйте питательные косметические средства. При этом наносить их нужно заблаговременно до выхода на улицу, чтобы остаточная влага испарилась и не приводила к дополнительному переохлаждению кожи. По этой же причине душ лучше принимать не утром, а вечером, а после него применять увлажняющее молочко или лосьон. В холодное время года отдавайте предпочтение более жирным, питательным кремам. Исключение составляет кожа, склонная к акне. В этом случае дополнительное питание и увлажнение могут привести к появлению новых воспалений.

Увлажняющий крем Moisturizer, Don’t touch my skin

Увлажняющий крем Moisturizer, Don’t Touch My Skin

Крем для лица Excellage, Esthederm

Крем для лица Excellage, Esthederm

Дневной крем от морщин & для плотности чувствительной кожи, Yves Rocher

Дневной крем от морщин & для плотности чувствительной кожи, Yves Rocher

Если кожа шелушится

Многие думают, что решить эту проблему можно с помощью химического пилинга в салоне. Но эта процедура травмирует кожу, так что результат может быть как положительным, так и отрицательным. Для обезвоженной сухой кожи хорошо подойдут энзимные ферментативные пилинги, которые деликатно поверхностно отшелушивают её. Также справиться с выраженной сухостью и шелушениями помогут кремы с большим содержанием мочевины. Мочевина способствует сильному увлажнению кожи, при этом поврежденные сухие частички будут самостоятельно отторгаться. За счет этого происходит и восстановление кожи.

Энзимная пилинг-маска с папайей Mezolux, Librederm

Энзимная пилинг-маска с папайей Mezolux, Librederm

Виноградный крем-пилинг, Ansaligy for You

Виноградный крем-пилинг, Ansaligy for You

Техника безопасности на улице

Выходя на улицу в холодное время года, не забывайте пользоваться перчатками и защищать губы бальзамом или гигиенической помадой. Низкая температура воздуха очень пагубно влияет на нашу кожу. Старайтесь не совершать длительных прогулок в ветреную морозную погоду. Возвратившись в помещение, не бегите в ванную и не умывайте лицо горячей водой, чтобы согреть его. Такая процедура приведет к дополнительному обезвоживанию и к формированию патологических сосудов, так называемому куперозу. Если вы долго находились на морозе и ветре, позаботьтесь о восстановлении кожи — сделайте вечером питательную успокаивающую маску для лица, смажьте руки кремом, на губы тоже нанесите жирный крем.

Бальзам для губ с ароматом клубники «Мгновенное восстановление», Nivea

Бальзам для губ с ароматом клубники «Мгновенное восстановление», Nivea

Ночная маска с экстрактом черники и мёдом Blueberry Honey Overnight Mask, Frudia

Ночная маска с экстрактом черники и мёдом Blueberry Honey Overnight Mask, Frudia

Крем для рук “Карите”, лимитированная коллекция, L’Occitane

Крем для рук «Карите», лимитированная коллекция, L’Occitane

Увлажняйте воздух дома

Отопление сильно сушит воздух. Чтобы компенсировать потеряю влаги, установите увлажнитель. Лучше всего в спальне — там, где вы проводите много времени. Включайте его на ночь, но при этом оставляйте дверь открытой, иначе воздух в комнате будет слишком влажный, что может привести к развитию грибка на поверхностях предметов в комнате.

Скорректируйте рацион

Питание также играет немаловажную роль. Включите в свой рацион продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами (омега-3, омега-6). В первую очередь это жирная морская рыба и растительные масла. Каждый день в вашем меню должно быть 2−3 столовых ложки нерафинированного (что очень важно) разного (это тоже важно) растительного масла. Учитывайте, что рыба, выращенная на аквафермах, часто не обладает достаточным количеством омега-3, по возможности выбирайте рыбу из природных источников.

Минимизируйте количество потребляемого сахара, потому что быстрые углеводы качественно меняют состав кожного сала.

Оно становится более вязким, тягучим и хуже увлажняет кожу. К тому же оно становится благоприятной средой для размножения различных организмов и способствует появлению воспалений, если есть склонность к акне.

В кабинете косметолога

В России нам очень повезло, так как наш климат позволяет осенью и зимой сделать нужные процедуры, которые нежелательно проводить в период высокой солнечный активности. Речь идет об агрессивных пилингах, лазерных шлифовках, а также о процедурах по избавлению от пигментации. Удаление пигмента — зачастую процесс длительный. Плюс после этой процедуры должно пройти достаточно времени, когда пациент не будет показываться на солнце. Поэтому осенне-зимний период отлично подходит для этих воздействий.

Читайте также: Лебединая шея: как ухаживать за кожей шеи и груди, советует эксперт

Помада от Веры Брежневой, экопокрытие для ногтей и другие бьюти-новинки декабря

Как ухаживать за кожей осенью

Каждый сезон года диктует свои правила ухода за кожей. Переход от лета к осени может оказаться наиболее травматичным и стрессовым для кожных покровов. Почему? Давайте в этом разбираться!

уход за кожей осенью

Причины проблем с кожей осенью

Причин тому несколько:

  • Сухость кожи, ее обезвоженность, вследствие того, что на протяжении всего лета она подвергалась агрессивному воздействию солнца. Фактор обезвоженности связан еще и с тем, что осенью, особенно начиная с октября, меняется рацион, из него зачастую уходят богатые влагой овощи и фрукты, а на смену освежающим напиткам вновь приходят согревающий кофе.
  • Резкий спад поступления в организм витаминов очень чувствительно сказывается на здоровье кожи, и он также обусловлен сезонными изменениями питания.
  • Появления негативных факторов окружающей среды: низкие температуры или их перепад, ветер, дождь, снег, а иногда все это одновременно. Особенно вредное воздействие на кожу оказывают резкие перепады температур между помещением и уличным пространством. Мелкие сосуды поверхностных слоев реагируют на это мгновенной реакцией в виде покраснений и шелушения. В дальнейшем это может перерасти в хронические формы купероза. Воздействие холодного ветра вкупе с повышенной влажностью воздуха приводит к снижению барьерных функций кожи, она начинает шелушиться, появляются раздражения и воспалительные процессы.
  • Вред кожи приносит и комнатное отопление, особенно в период адаптации к нему, приходящийся на октябрь-ноябрь. Иссушая кожу искусственным поддержанием тепла в воздухе, комнатный радиатор приводит и к уменьшению содержания кислорода. Особый риск здесь связан с использование жирных кремов, перепад тепло-холод-тепло приводит к запуску химических реакций на коже, в ходе которых поры закупориваются и кислороду оказывается все труднее проникать внутрь кожи.

Не смотря на наличие такого разнообразия негативных воздействий, знания о том, как правильно ухаживать за кожей в осенний период, помогут с легкостью противостоять им, сохраняя ее красоту и здоровье.

уход за кожей осенью

Осенний уход за кожей

Прежде чем перейти к рассмотрению особенностей ухода за жирной и сухой кожей в осенний период, стоит остановиться на общих правилах.

Наиболее эффективной схемой ухода является последовательность следующих этапов:

  1. Очищение кожи. Здесь, в зависимости от типа кожи, могут быть использованы гели, пенки, мицелярная вода, гидрофильное масло – все они входят в класс средств ежедневного ухода. Скрабы, гоммажи, пилинги используется реже, не чаще двух-трех раз в неделю. Предпочтение того или иного средства также определяется типом кожи.
  2. Тонизирование кожи. Средствами данного этапа ухода выступают тоники и лосьоны. Они возвращают коже естественный баланс Ph и подготавливают ее к дальнейшему нанесению косметических средств, повышая проводимость эпидермиса.
  3. Питание кожи происходит за счет использования кремов или сывороток, причем вторые за счет более мелких частиц в своем составе способны проникать в более глубокие слои, а также обладают большей концентрацией активных веществ.
  4. Увлажнение. Необходимый этап, наполняющий кожу влагой. Увлажняющие кремы и сыворотки, имеющие в своем составе гилауроновую кислоту, прекрасно справляются с этой задачей.
  5. Защита. Говоря о ней, в первую очередь имеется ввиду использование SPF-фильтров. В случае с повышенной жирностью кожи поиск подходящего крема вызывает определенные сложности, большинство из них обладают тяжелой текстурой и повышенным содержанием масел.

уход за кожей осенью

Итак, перечисленные этапы являются базовыми, и в зависимости от сезона стоит просто перераспределять акценты между ними. С наступлением осени имеет смысл постепенно начинать переход от увлажняющих средств к питающим и защищающим. Внешние воздействия будут постепенно ослаблять барьерные функции эпидермиса, тем эффективнее должен быть крем.

Причем, важно, чтобы он не замещал способность кожи к регенерации, а просто усиливал ее природные защитные механизмы. Так называемая гидролипидная пленка, часть кожного покрова, является ее главной защитной составляющей. Для поддержания ее функций хорошо подходят масла семян, в первую очередь миндаля.

Но и об увлажнении забывать нельзя, ведь кожа, обезвоженная лучами летнего солнца и воздействием центрального отопления, нуждается в нем ничуть не меньше.

Питание кожи позволят обеспечить кремы более плотной текстуры. Они не так быстро впитываются и способны оставлять на поверхности тонкий защитный слой, способный противостоять холоду и ветру. Общее правило здесь звучит так: чем ниже столбик термометра, тем выше содержание масел в креме должно быть.

уход за кожей осенью

Отличительной особенностью ухода именно в осенний период является необходимость витаминизации кожи, наполнение ее в первую очередь витаминами А, Е, С, D, действие которых будет сказываться на протяжение всей зимы. Наличие этих компонентов всегда указывается на упаковке косметического средства.

Существует заблуждение, что использование солнцезащитных средств необходимо только в летний период. Это не так. Кожа подвергается негативному воздействию ультрафиолета круглый год. Осенью и зимой в меньшей степени, но это означает лишь, что нужно понижать фактор SPF с 20-30 до 10-15, а не полностью отказываться от него. Более того, в случае если кожа склонна к пигментации, появлению веснушек, солнцезащитный с крем с высоким фактором защиты должен быть в косметичке ее обладательниц круглый год.

Кстати, если говорить о пигментации, связанные с ней проблемы особую активность набирают именно к осени. Загар постепенно начинает сходить и контрастность пигментированных участков кожи усиливается. К счастью, именно осень допускает использование различных осветляющих процедур, химических пилингов, способных без риска пересушивания кожи избавиться от этих негативных последствий принятия солнечных ванн.

Особенности ухода за кожей определяются не только временем года, но, в первую очередь, типом кожи.

уход за кожей осенью

Как ухаживать за жирной кожей осенью

Уход за жирной кожей в холодное время, как это ни странно, дает больше преимуществ, чем недостатков. С одной стороны, сходят на нет все провоцирующие повышенную выработку кожного сала факторы (солнце, жара, частицы пыли в воздухе, поднимаемые летним ветром), с другой стороны отрицательное воздействие сезонных факторов осени и зимы наименее заметны именно для жирной кожи.

Поэтому осень – самое время начать интенсивные курсы ухода за жирной кожей. В первую, очередь процедуры направленные на ее питание, наконец, станут полноценными, с использованием кремов, масок, химических пилингов и т.д. Кроме того, стоит начать использовать паровые ванночки, которые являются незаменимым средством для проведения чистки лица в домашних условиях.

уход за кожей осенью

При соблюдении всех правил гигиены, они способны хорошо распарить кожу лица, после чего удалить с нее загрязнения не составит труда. А раскрытые поры позволят используемым средствам проникнуть максимально глубоко.

Во-вторых, можно перейти к борьбе с мелкими несовершенствами в виде высыпаний, воспалений и камедонов, тем более что именно жирная кожа наиболее склонна к подобным проявлениям. В-третьих, негативные факторы среды скажутся на жирной коже наименьшим образом, ведь именно она обладает наиболее устойчивым липидным слоем.

уход

Таким образом, уход за жирной кожей в осенний период должен составляться с преобладанием правильного очищения и питания. В вопросах очищения жирной кожи, главное не допускать распространенную ошибку – пересушивание за счет использования агрессивных очищающих средств, мыла и лосьонов на основе спирта.

В первые минуты после очищения они действительно создают иллюзию матовости, но в дальнейшем, кожа, чувствуя значительное уменьшение кожного сала на своей поверхности, вырабатывает его в еще большем количестве, чтобы восстановить баланс.

уход за кожей осенью

Еще одной ошибкой в уходе за жирной кожей является использование скрабов. Да, они действительно способны удалить ороговевшие клетки и возникшие на коже чешуйки, но вместе с этим, частицы скраба наносят микроповреждения верхним слоям эпидермиса, которые служат отличной средой для размножения бактерий и снижают общий кожный иммунитет. Полезной альтернативной скрабам являются пилинги и гоммажи.

Уход за сухой кожей лица осенью

Обладательницам этого типа кожи стоит уделить особое внимание в осенний период. Защитный липидный слой сухой кожи особенно тонок, поэтому с проблемой покраснений, шелушения, появления мелких морщинок она столкнется в первую очередь.

Здесь на помощь могут прийти кремы, в состав которых в большом количестве входят природные масла, они и защищают и питают, но главное, при сухом типе коже не создают потенциальной угрозу закупорки пор. Использовать масла можно как в составе кремов, так и при проведении ручного массажа.

уход за кожей осенью

Бороться с повышенной сухостью этого типа только увлажняющими кремами недостаточно, маски для лица здесь придутся как нельзя кстати. Кроме того, без домашних увлажнителей воздуха кожа все равно будет подвержена пересушиванию. На рабочем месте эти устройства смогут заменить спреи и дымки для лица на основе термальной воды.

Маски для лица в осенний период

Как говорилось выше, осень – самый подходящий период для применения питательных масок для лица при любом типе коже. Они оказывают массирование влияние на ее состояние за счет концентрации в них питательных и увлажняющих компонентов и витаминов. Существует множество разнообразных рецептов изготовления масок в домашних условиях.

А рынок косметологии предлагает не меньший ассортимент уже готовых продуктов. Для жирного типа кожи хорошо подходят глиняные маски, маски с соком огурца, а также маски, выполненные на основе кисломолочных продуктов.

Маски для сухой кожи допускают использование масел, сливок, льняных семян. В осенний период особенно уместным будет добавление в состав маски специально предназначенных для этого витаминов, которые можно приобрести в аптеке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *