Как правильно лечить насморк: Как быстро вылечить насморк в домашних условиях за 1 день у взрослого — как вылечить насморк в домашних условиях за один вечер – капли, спрей или народные методы? Как выбрать самое эффективное средство от насморка и заложенности для детей и взрослых?

Содержание

причины появления, чем лечить и как избавиться от насморка и заложенности носа у детей разного возраста?

Где выгоднее всего купить полуприцеп
Лизинг
Промывание носа у ребенка может помочь очистить слизистую оболочку от скопившегося воспалительного секрета и микроорганизмов, а также уменьшить ее отечность.

Как правильно очистить нос ребенку?

Trade-in
заказать полуприцепы седельные тягачи
Шторные полуприцепы
Риностоп® Аква — серия средств на основе натуральной морской воды для ежедневной гигиены и ухода за слизистой носа, профилактики и лечения заболеваний носа и носовой полости.

Узнать стоимость…
Шторные полуприцепы

Малыши гораздо чаще, чем взрослые, страдают от респираторных заболеваний. Такое неприятное явление, как насморк у ребенка, знакомо каждой маме. Какие особенности имеет лечение насморка у детей и действительно ли насморк так безобиден, как принято считать?

Особенности развития насморка у ребенка

Обычно насморк у детей — результат развития инфекционного процесса в верхних дыхательных путях. Переохлаждение само по себе насморк не вызывает, но оно приводит к снижению местного иммунитета. А поскольку у детей защитная система организма находится в процессе формирования, даже такой малости достаточно для того, чтобы начался насморк. Кроме того, насморк часто сопровождает аллергию, а также нарушения в работе вегетативной нервной системы. Иногда насморк у детей является естественной реакцией на холод — он возникает на улице и проходит, как только малыш отогревается.

Важно!
Очень часто причина затрудненного дыхания — инородные предметы в носовых проходах. Ребенок способен засунуть их очень глубоко — настолько, что при самостоятельном осмотре вы их просто не увидите. Это еще один довод в пользу немедленного обращения к врачу при затруднении дыхания.

Различают три стадии насморка у детей. При первой, сухой стадии, дыхание затруднено, но отделяемое из носа отсутствует. Вторая, катаральная стадия, характеризуется заложенным носом и обильными прозрачными выделениями. На третьей стадии начинается бактериальное воспаление слизистой, выделения из носа приобретают густую консистенцию и желто-зеленый оттенок.

Дети подхватывают насморк чаще взрослых, и развивается он стремительно, ведь у детей очень нежные слизистые оболочки, а носовые ходы пока еще очень короткие. Насморк у детей протекает тяжелее, чем у взрослых — малыши еще не могут самостоятельно сморкаться и испытывают выраженный дискомфорт при дыхании. Заложенность носа у ребенка может вызывать бессонницу, головную боль, потерю аппетита.

Сам по себе насморк не особенно опасен, но вот его последствия и осложнения могут быть серьезными. Процесс может стать хроническим, и тогда от ринита будет очень трудно избавиться. К другим последствиям относятся отиты, синуситы и другие воспалительные заболевания дыхательных путей.

Как лечить насморк у ребенка: методы терапии

Если у вашего ребенка начался насморк, не спешите давать ему жаропонижающие и капли от ринита. Субфебрильная температура — нормальная реакция организма на атаку бактерий, и она необходима ему, чтобы побороть инфекцию[1].

Обеспечьте малышу постельный режим, свежий воздух и обильное теплое питье. Не следует закрывать форточки, опасаясь сквозняков. Спертый воздух способствует размножению бактерий.

Нелишним будет сделать в комнате, где лежит малыш, влажную уборку. Пыль, висящая в воздухе, раздражает дыхательные пути и вызывает дополнительное воспаление.

Для того чтобы выявить точную причину насморка, следует обратиться к педиатру. Пускать заболевание на самотек не следует. Врач назначит следующие лечебные мероприятия:

  • очищение полости носа. Детей постарше нужно научить правильно сморкаться. Правильно — значит осторожно и не слишком активно. При резком прочищении носа слизь (а значит, и инфекция) может попасть в ухо и привести к отиту. Малышам прочищают нос специальным аспиратором, отсасывающим жидкость.
  • промывания носовых ходов. Для промывания используют как физраствор, так и растворы лекарственных веществ, соляной раствор, отвары трав, раствор морской воды.
  • компрессы. Тепло помогает снять отек и ускорить восстановление, но этот метод противопоказан при бактериальном рините, поэтому перед его использованием обязательно нужно посоветоваться с доктором.
  • физиопроцедуры. К ним относятся диатермия, УВЧ, УФ-облучение, ингаляции с помощью небулайзера.
  • прием лекарственных средств. Их делят на те, что борются с причиной (антиаллергические, противовирусные, антибактериальные) и те, что не лечат саму болезнь, но снимают симптомы (сосудосуживающие или смягчающие и противоотечные капли на основе морской воды). Как правило, их назначают в комплексе. В этой статье мы подробно рассмотрим особенности именно симптоматических средств как наиболее востребованных.

Сосудосуживающие средства для детей

Такие препараты, как и следует из их названия, очень быстро (буквально за несколько минут) сужают мелкие сосуды и капилляры, что снимает отек и облегчает дыхание. Они содержат такие активные компоненты, как оксиметазолин, нафазолин или ксилометазолин. Казалось бы, идеальное средство от насморка у детей, однако использовать его нужно с осторожностью. Дело в том, что такие капли вызывают привыкание. Через какое-то время их эффект становится все менее выраженным и более кратковременным, так что закапывать в нос приходится чаще. Если слишком увлечься этими каплями, можно вызвать медикаментозный ринит — состояние, при котором ребенок сможет нормально дышать только при использовании капель. Отек усилится и станет постоянным. Поэтому применение сосудосуживающих средств не должно превышать 5, 7 или 10 дней. Обратите внимание, что сосудосуживающие средства для взрослых детям нельзя закапывать вовсе — существуют специальные детские капли с меньшей дозировкой активных веществ.

Средства на основе морской воды

Соль имеет свойство выводить избыток жидкости и эффективно снимать отеки. Солевые гипотонические растворы смягчают слизистые оболочки, быстро и эффективно растворяют слизь и корочки в носовой полости и тем самым облегчают отделение слизи. Большое преимущество таких средств состоит в том, что они не вызывают привыкания и не имеют побочных эффектов, поэтому применять их можно с первых дней жизни. Такие средства можно использовать и для профилактики насморка (изотонические растворы) — регулярное орошение носовых ходов средствами на основе морской воды смывает со слизистой оболочки возбудителей болезней и аллергены (пыль, пыльцу растений и пр.). Однако при применении солевых растворов следует соблюдать дозировку и схему применения, т.к. избыток жидкости может спровоцировать отит.

Народные средства от заложенности носа для детей

Существует очень много народных средств от насморка у детей. Некоторые из них действительно могут принести облегчение, но другие являются потенциально опасными. Например, многие народные рецепты изготовления капель для носа предполагают использование едких компонентов вроде лукового сока, сока душистой герани или мыльного раствора. Это не просто очень больно — есть риск обжечь нежную слизистую оболочку и добиться ровно противоположного эффекта — воспаление станет еще сильнее. Это же относится и к эфирным маслам (многие из которых, помимо прочего, могут еще и вызвать аллергию).

Лечение детей до года

Поскольку малыш еще не может самостоятельно сморкаться, нос необходимо регулярно прочищать ватной турундой. Не используйте палочки — они не гнутся и потому есть риск повредить слизистую оболочку. Важно также вовремя проводить аспирацию, отсасывая содержимое. Можно использовать капли, но только те, что разрешены к применению у детей до года. Ингаляции можно использовать, начиная с 10-месячного возраста.

Лечение детей от года

Малышей постарше важно научить правильно сморкаться. При этом не следует использовать обычные платочки из ткани — они моментально становятся рассадником бактерий. Лучше пользоваться одноразовыми бумажными салфетками. Хорошо помогает орошение антисептическими препаратами и капли с морской водой — первые борются с инфекцией, а вторые снимают отек. Однако не забывайте о том, что антисептики бессильны против аллергенов и большинства вирусов, поэтому в первую очередь нужно определить природу возникновения болезни.

Безобидный на первый взгляд насморк при отсутствии должного лечения может привести к очень серьезным последствиям в виде синусита, отита. Поэтому в случае, если ринит продолжается более 7 дней, а выделения приобретают ярко желтый оттенок, следует как можно скорее обратиться за консультацией к педиатру и оториноларингологу.


Шторные полуприцепы

Как правильно лечить насморк у взрослого

Длительный насморк у взрослых: причины и лечение

Длительный насморк у взрослого – довольно неприятное и распространенное явление. С этой проблемой в холодное время года сталкиваются практически все, и лишь человек с крепким иммунитетом может оставаться здоровым. Насморк является первым признаком простудного заболевания, также он может протекать самостоятельно без других симптомов простуды. Длительным принято называть ринит, который не проходит в течение 2 недель.

Причины затянувшегося насморка у взрослого

У взрослого долго не проходит насморк по определенным причинам:

  1. Прежде всего следует обратить внимание на состояние окружающей среды. Если работа связана с вредными веществами, человек вынужден продолжительное время находиться в пыльном помещении, возникает вероятность развития хронического аллергического ринита.
  2. Насморк длительное время может беспокоить человека и дома, такое возникает в случае развития аллергических реакций на бытовую пыль, а также пылевого клеща.

Есть и другие причины длительного насморка у взрослого, среди которых: чрезмерно сухой воздух в помещении.

Обычно возникает затяжной ринит от сухости воздуха в отопительный период.

Решить проблему сухости слизистой оболочки носа можно методом повышения влажности воздуха, для этого необходимо использовать увлажнитель воздуха.

Отоларингологи иногда говорят о врожденных причинах застарелого насморка. По их словам, многие врожденные заболевания и аномалии нарушают нормальное функционирование носоглотки, в результате чего из носа постоянно выделяется чрезмерное количество слизи. К числу таких аномалий принадлежат нарушения в строении лицевого скелета – искривление носовой перегородки, увеличение и деформация носовых раковин и другие патологические процессы.

В редких случаях насморк долго не проходит вследствие развития системных наследственных заболеваний, среди которых чаще всего наблюдается синдром Картагенера.При развитии этого недуга во всем организме человека происходит нарушение функционирования мерцательного эпителия, который обеспечивает выведение слизи со слизистых оболочек. Вследствие таких нарушений слизь начинает застаиваться и скапливаться в носоглотке и бронхах. Проявляется заболевание ринитом и кашлем, при этом из дыхательных путей может выделяться секрет желтого или желто-зеленого цвета.

Среди причин затянувшегося насморка у взрослых специалисты называют и некоторые аутоиммунные заболевания. Это может быть:
гранулематоз Вегенера, ревматоидный артрит, псориаз, системная склеродермия, при которых нередко возникает длительный ринит.

Лекарственный насморк длительное время

В отоларингологии известно и такое понятие, как лекарственный насморк, который тоже характеризуется длительным течением. Вызвано заболевание неправильным применением сосудосуживающих средств, в некоторых случаях оно возникает в виде побочного явления при использовании некоторых медикаментов. Лекарственный, или медикаментозный ринит проявляется обильными прозрачными выделениями из носовой полости, напоминающими собой аллергическую реакцию организма. Также эта форма затянувшегося насморка может проявляться заложенностью одного или двух сразу носовых ходов.

Лекарственный ринит, вызванный длительным приемом сосудосуживающих препаратов, называется «рикошетным» насморком. Развивается в том случае, когда превышается курс и дозировка приема сосудосуживающих капель или спреев.

Как вылечить затянувшийся насморк у взрослого: препараты для лечения длительного насморка

Большинство людей не знают, что делать, если долго не проходит насморк у взрослого человека или ребенка. Прежде всего, следует обязательно посетить кабинет специалиста с целью осмотра носовой полости. Отоларинголог на основании состояния слизистой оболочки носа и жалоб пациента поставит диагноз и назначит правильное лечение заболевания.

Лечение длительного насморка должно быть незамедлительным, комплексным и систематическим. При этом не стоит забывать о его эффективности и безопасности для пациента. Чтобы избавиться от воспалительного процесса, требуется прием медицинских препаратов и проведение некоторых физиопроцедур.

Как вылечить затянувшийся насморк у взрослого, должен сказать специалист.

Обычно пациенты ожидают назначения действительно эффективных средств, поскольку затяжной ринит, как правило, сопровождается заложенностью носа, обильными выделениями слизи, головными болями, нарушением обоняния, общей слабостью и дискомфортом.

Л

Как правильно лечить насморк

Как лечить насморк у ребенка

Как лечить насморк у ребенкаКак лечить насморк у ребенка

Простой насморк может доставить малышу много проблем. Заложенность носа, постоянное отделяемое, головная боль, отказ от груди – еще не весь перечень неприятностей. Кроме того, насморк может спровоцировать воспаление уха, поэтому лечить его следует обязательно.

Чаще всего насморк (ринит) бывает бактериальным, вирусным или аллергическим. Но иногда спровоцировать воспаление носа может инородное тело, попавшее в носовой ход или аденоиды. Поэтому перед тем как лечить ринит желательно проконсультироваться у детского лор-врача.

Как правильно лечить насморк у ребенка.

Лечение насморка должно быть комплексным и включать применение трех лекарственных препаратов:

  • сосудосуживающие капли;
  • препарат с морской водой;
  • противомикробное или противовирусное средство для местного применения. 

Начинать лечение всегда необходимо с закапывания детских сосудосуживающих капель. Лекарство поможет снять заложенность носа, сузит сосуды слизистой оболочки и поможет ребенку нормально дышать. В аптеке сосудосуживающие средства представлены в огромном количестве («Назол беби», «Отривин», «Снуп» и др.). Все они имеют один механизм действия (сужают сосуды слизистой носа) и отличаются только продолжительностью лечебного эффекта и кратностью применения. Препараты выпускаются в форме капель и спрея. Для маленького ребенка (до 1 года) желательно купить капли, старшим деткам подойдет также спрей.

Через пять минут после закапывания сосудосуживающих капель полость носа необходимо промыть морской водой. Она сделает носовой секрет не таким вязким и даст возможность хорошо почистить носик. Кроме того, соли, содержащиеся в водичке, улучшат состояние слизистой носа и немного снимут воспаление. Аптечная сеть предлагает большой выбор лекарств с морской водой, например, «Аквамарис», «Аквалор беби» и другие. Препараты также выпускаются в виде капель и спрея. Совсем маленькому ребенку подойдут только капли. Для более старших детей (после 1 года) спрей выбрать предпочтительнее, он позволяет лучше промыть носовые ходы. Закапывать или забрызгивать морскую воду необходимо в обе ноздри.

После промывания носа необходимо удалить всю скопившуюся слизь. Детей, которые умеют сморкаться, можно попросить это сделать. Очень важно сморкаться правильно, очищая одну ноздрю, необходимо закрыть другую, прижав ее к носовой перегородке. У детей младшего возраста придется использовать аспиратор. Есть два вида назальных аспираторов: с грушей и по типу аспиратора «Отривин». Насадку аспиратора необходимо вставит в одну ноздрю, а другую ноздрю нужно прижать к носовой перегородке и всосать слизь из носового хода. Затем такую же процедуру надо провести с другим носовым ходом.

После того как нос очищен, можно закапать лечебный препарат. Для лечения бактериального ринита подойдет противомикробный препарат «Альбуцид» или «Сульфацил – натрия» (глазные капли). Он подсушит слизистую оболочку и остановит размножение бактерий. Закапывать необходимо 1-2 капли лекарства в каждую ноздрю. Детям после трех лет вместо «Альбуцида» можно забрызгивать антибактериальный препарат «Изофра». Для лечения вирусного воспаления носа можно закапать «Интерферон».

Всю процедуру следует проводить 3 раза в день. В промежутках можно забрызгивать морскую воду и удалять слизь аспиратором.

Осложнения ринита

Насморк у детей почти всегда осложняется воспалением уха (отитом), поэтому параллельно следует лечить ушки. Хороший противовоспалительный эффект оказывает препарат «Отинум». Его закапывают по три капли в оба уха 3 раза в день. Лечить уши следует до полного излечения насморка.

Если насморк не прошел в течение 4-5 дней, обязательно стоит посетить врача.

Аллергический насморк

Аллергический насморк лечат по-другому. Самое важное – устранить аллерген и принимать внутрь препараты от аллергии, например, «Зиртек». В нос предпочтительнее закапывать сосудосуживающие капли с антигистаминным компонентом, например, «Виброцил», также можно промывать полость носа морской водой. Противомикробные средства, как правило, не требуются.

KakProsto.ru>

Как можно лечить насморк?

Осенне-зимний период – это идеальная для появления насморка атмосфера. Как вылечить насморк в кратчайшие сроки? Чем он вызван? Эти вопросы интересуют практически каждого.

Проблема насморка

Проблема насморка

Бытует мнение, что насморк ничего опасного для организма не несет. Достаточно 5-7 дней, и он исчезнет сам. Это большая ошибка. С такими проявления необходимо бороться, иначе невылеченный ринит может перерасти в хроническую форму или гайморит, синусит.

Учитывая, что насморк – воспаление слизистой носа, оно может быть вызвано разными раздражителями:

  • наличие вирусных инфекций в орга

Как правильно лечить насморк?

Как правильно лечить насморк (ринит) с вирусным происхождением? В осенне-зимний период данный вопрос наиболее актуален, так как простуда является самой распространенной причиной появления насморка. Носовая полость — своеобразный барьер, который защищает организм от внешних угроз (микробов, вирусов и т. д.). При насморке слизистая оболочка носа теряет свои защитные функции, поэтому не стоит его считать безобидным явлением. Если ринит игнорировать или неправильно лечить, могут возникнуть серьезные осложнения в виде синусита, фронтита, гайморита и др. Для лечения вирусного ринита используют увлажняющие средства, противовирусные и сосудосуживающие препараты. Применение антибиотиков в данном случае категорически запрещено.

Увлажняющие средства для промывания носа

Лечение насморка рекомендуется начинать с промывания носа. Данная процедура хорошо увлажняет слизистую оболочку носа, помогает ей восстановить дренажную функцию. Благодаря чему блокируется размножения патогенов в носовой полости, которые способны вызвать серьезные осложнения. Также промывание носа при насморке способствует разжижению секреторных выделений и быстрому удалению их избытка. Вместе со слизью носовой проход избавляется от болезнетворных бактерий.

К тому же важно знать, что промывать нос необходимо перед использованием различных лекарственных средств от насморка. Выполняется это для того, чтобы увеличить действия препаратов.

Для того чтобы вылечить ринит за достаточно короткое время, необходимо проводить санирующую процедуру при первых признаках заболевания.

На современном фармацевтическом рынке существует большой ассортимент препаратов для промывания носа, основная часть которых изготовлена на основе морской воды либо физиологического раствора. Достоинствами таких лекарственных средств является безопасность, удобство применения, стерильность и наличие в составе дополнительных лечебных компонентов (йод, кальций, магний), которые обладают противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Наиболее популярными являются:

  • Долфин;
  • Хьюмер;
  • Салин;
  • Аквалор.

Хьюмер содержит натуральную стерильную морскую воду, которая насыщена минералами и полезными микроэлементами. Лекарственное средство по своему составу соответствует плазме крови. Хьюмер можно применять не только взрослым, но и детям, достигнувшим месячного возраста. Выпускается оно в форме спрея и капель с учетом возрастных категорий.

Уникальным средством, не имеющим аналогов, является Долфин. В состав лекарства входят натрий хлорид, комплекс микроэлементов, а также экстракты солодки и плодов шиповника. Данные растительные компоненты обладают способностью снимать отек, воспалительные процессы и повышать иммунитет.

Минерально-растительный препарат выпускается в виде сухой смеси, которая легко растворяется в воде. Для приготовления раствора необходимо использовать кипяченую воду, температура которой не должна превышать +36°С. Долфин не вызывает побочных действий, поэтому его используют для промывания носовой полости детям с 4 лет.

Салин — спрей для носа, основным действующим компонентом которого является натрий хлорид. В состав препарата входят следующие вспомогательные вещества: очищенная вода, натрия дигидрофосфат, бензиловый спирт, натрий. Препарат зарекомендовал себя как эффективное средство для лечения заболеваний верхних дыхательных путей. Благодаря своему составу он способен быстро очищать носовую полость от скопившейся слизи, увлажнять ее и не допускать дальнейшего развития патогенных микроорганизмов. Салин не имеет особых противопоказаний, поэтому спреем можно промывать нос новорожденным.

Аквалор — назальное лекарственное средство на натуральной основе. Препарат не содержит консервантов и химических добавок. Он создан на основе морской воды, которую собирают в экологически чистой области Атлантики. Лекарственное средство не вызывает привыкания и аллергических реакций. Аквалор выпускается в разных формах и объемах, что дает возможность выбора в зависимости от показаний и возраста больного.

Противовирусные препараты

Основными лекарственными средствами для лечения вирусного насморка являются противовирусные препараты. Они эффективно подавляют развитие вирусов в организме, стимулируют синтез интерферонов, тем самым повышают защитные свойства организма. Данные препараты назначаются при первых симптомах заболевания, а также для их профилактики в период эпидемий. Длительность терапии необходимо продолжать до полного выздоровления.

К наиболее популярным противовирусным препаратам относится Анаферон. Выпускается в форме таблеток для рассасывания. Существенная особенность препарата заключается в том, что он совершенно безвреден. Поэтому довольно часто назначается не только взрослым, но и детям. При соблюдении инструкции Анаферон не вызывает побочных реакций. Больные, которые не переносят лактозу и целлюлозу, должны отказаться от препарата, поскольку они являются вспомогательными веществами Анаферона.

Существенно сокращает срок болезни, и снижает вероятность ее усугубления противовирусный препарат Арбидол. Форма выпуска — таблетки и капсулы.Абсолютным противопоказанием для использования препарата является индивидуальная непереносимость действующего вещества или любого из вспомогательных компонентов.

Выраженной противовирусной активностью обладает Оксолиновая мазь. Она предотвращает размножение болезнетворных микроорганизмов и не допускает их попадания в организм.

Сосудосуживающие препараты

Сосудосуживающие капли и спреи относятся к средствам симптоматической терапии. Принцип действия таких препаратов заключается в том, что они сужают кровеносные сосуды полости носа. В результате чего спадает отек, снижается выработка слизи в носоглотке, и восстанавливается носовое дыхание. Однако стоит знать о том, что лекарства с сосудосуживающим действием имеют такой недостаток, как быстрое привыкание слизистой носа к действующим веществам, входящих в их состав. Поэтому использовать данные препараты необходимо строго по инструкции, соблюдая все меры предосторожности. Нежелательно начинать лечение такими средствами без рекомендации врача, так как препараты этой группы имеют ряд противопоказаний. Несмотря на наличие недостатков, спреи и капли сосудорасширяющего типа широко применяются для лечения ринита.

Чаще всего при вирусном типе ринита используют сосудосуживающие капли с основным действующим веществом ксилометазолин такие, как: Отривин, Тизин, Ксимелин, Ринонорм. Продолжительность их действия составляет в среднем 6 часов. Представители этой группы оказывают более щадящее воздействие на слизистую оболочку носа, так как в состав многих из них входят увлажняющие компоненты.

К препаратам длительного действия (до 12 часов) относятся: Назол, Називин, Ринозалин. Действующим веществом которых является оксиметазолин. Считается, что они являются более эффективными средствами среди сосудосуживающих.

Лечение вирусного насморка народными средствами

Как вылечить насморк в домашних условиях, используя народные средства? Многих интересует этот вопрос, так как народная медицина обладает огромным арсеналом действенных рецептов лечения насморка.

Самым доступным средством от насморка при простуде принято считать солевой раствор. Для его приготовления необходимо взять 1 ст. л. поваренной соли, залить 200 мл кипяченой воды.

Отвар цветков календулы лекарственной — хорошее народное средство от насморка. Для такого лекарственного средства необходимо 1 ч. л. сухого сырья залить 1 стаканом кипятка и томить на слабом огне 10 минут. Отвару дать остыть до комнатной температуры, процедить и промыть носовые ходы. Добавить к лекарственному средству можно еще мед.

Для быстрого лечения насморка в домашних условиях можно использовать согревающие ингаляции. В качестве основы для данной процедуры необходимо взять ромашку, календулу или эвкалипт. После ингаляции можно смазать новую полость пихтовым, ментоловым маслом.

Можно использовать морковно-свекольные капли с добавлением меда. Для их приготовления необходимо взять свежевыжатый сок моркови и свеклы в равных пропорциях, тщательно перемешать и добавить мед (в соотношении 1:3).

Довольно часто для лечения насморка применяют луковые капли. Для капель необходимо измельченный лук залить рафинированным маслом и дать настояться в течение 2-3 часов.

Не менее эффективны в борьбе с данным недугом сок каланхоэ, алоэ и свежевыжатый сок лимона.

В борьбе с насморком важно помнить о том, что только вовремя начатое и правильное лечение позволит быстро справиться с неприятным недугом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *