Как проверить сахар: Тест на сахар или кому необходим контроль уровня глюкозы. — Верис

виды исследований, как подготовиться, расшифровка, нормы и отклонения

Анализ крови на сахар — это исследование, результаты которого помогают врачу диагностировать множество заболеваний: от сахарного диабета до опухоли головного мозга. Но как понять, что анализ необходим и какие симптомы сопровождают отклонение от нормы?

Что может показать анализ крови на сахар

Когда мы сдаем кровь на сахар, получаем информацию об уровне глюкозы в крови. В нашем организме глюкоза выполняет очень важную функцию — дает энергию всем клеткам. Это «топливо» организм получает из разных источников, таких как фрукты, ягоды, мед, мармелад, шоколад, свекла, морковь, тыква и многие другие продукты[1]. Информация о содержании сахара в крови может помочь диагностировать различные заболевания.

Пониженный уровень сахара в крови (гипогликемия) обычно является следствием заболеваний поджелудочной железы, печени, почек и надпочечников[2]. Если человек придерживается диеты, которая исключает из его рациона все сладкие продукты, у него может понизиться уровень глюкозы, что может отрицательно сказаться на скорости работы мозга.

Самая частая причина повышенного содержания сахара (гипергликемии) — сахарный диабет[3]. Также гипергликемия может быть связана с другими эндокринными заболеваниями, с проблемами печени и гипоталамуса, постоянными воспалительными процессами в организме. При высоком уровне сахара поджелудочная железа начинает активно вырабатывать инсулин для его расщепления[4], но этот процесс имеет свой предел. Когда инсулина недостаточно, сахар откладывается во внутренних органах и скапливается в виде жировых отложений.

Все вышеперечисленные болезни сопровождаются определенными симптомами, которые могут стать основанием для назначения анализа крови на сахар.

Когда врач назначает анализ на уровень сахара в крови

Если человек испытывает нехватку глюкозы (гипогликемию), он чувствует усталость, вялость, у него отсутствуют силы заниматься физическим и умственным трудом[5]. Также может возникнуть дрожь, возможно усиление потливости. Иногда появляется чувство неконтролируемой тревожности или приступы сильного голода.

При устойчивом избытке глюкозы в крови (гипергликемия) человек чувствует сухость во рту, отмечает учащенное дыхание, сонливость, сухость кожи, снижение четкости зрения[6]. Частое мочеиспускание, плохая заживляемость ран, постоянные гнойные воспаления на коже — тоже являются симптомами гипергликемии. Как нехватка, так и избыток сахара могут сопровождаться нестабильным психическим состоянием.

При появлении этих симптомов необходимо обратиться к врачу, который назначит один из видов анализа крови на сахар. Эти виды несколько отличаются предметом исследования и спецификой результатов.

Виды исследования крови на глюкозу и ее производные

Какие анализы сдают для определения уровня сахара в крови?

• Анализ на определение уровня глюкозы в крови. Это самый общий анализ, он отражает общий уровень глюкозы в крови, назначается в качестве профилактической меры, в рамках диспансеризации, а также при симптомах отклонения уровня от нормы.
• Определение уровня гликированного гемоглобина — HbA1c. Этот анализ показывает тот уровень сахара, который был в течение трех месяцев до сдачи анализа, позволяет оценить эффективность проводимого лечения сахарного диабета.
• Глюкозотолерантный тест с определением глюкозы натощак и после сахарной нагрузки. Определяет уровень глюкозы в плазме крови. Сначала анализ сдается натощак, затем пациент принимает растворенную в воде глюкозу и анализ проводится еще четыре раза в течение двух часов. Этот вид диагностики сахарного диабета позволяет выявить скрытые нарушения углеводного обмена[7].
• Глюкозотолерантный тест с определением C-пептида. Этот анализ помогает посчитать клетки, продуцирующие инсулин. С его помощью определяют тип диабета.
• Уровень концентрации лактата в крови. Определение уровня содержания молочной кислоты в биоматериале. Данный анализ может свидетельствовать о лакцитозе особого типа, который возникает вследствие диабета.
• Глюкозотолерантный тест во время беременности. Проводится для профилактики чрезмерного увеличения массы плода, которое может быть вызвано повышением уровня сахара в крови матери.

Как подготовиться к сдаче крови на анализ уровня сахара

Чтобы сдать кровь на один из анализов на сахар и получить достоверный результат, к процедуре необходимо подготовиться. Анализ нужно сдавать натощак (через восемь часов после последнего приема пищи), удобнее всего с утра. Пить в течение восьми часов до процедуры можно только простую или минеральную воду.

Алкоголь нельзя употреблять в течение двух суток до анализа, иначе сахар может быть повышен. По той же причине не следует курить за несколько часов до пробы. От физических нагрузок лучше воздержаться. Стрессы также влияют на уровень сахара — это важно учитывать. Не следует сдавать анализ после терапевтических процедур (массаж, рентген, физиотерапия): результат может быть искажен. Также нет смысла сдавать кровь на сахар во время инфекционного заболевания: уровень глюкозы, скорее всего, будет повышен. Если на момент сдачи крови пациентом принимаются какие-либо лекарственные препараты, нужно предупредить об этом врача.

Как сдавать кровь на анализ уровня сахара

Перед тем как сдавать кровь на сахар, нужно выбрать способ сдачи анализа. Можно воспользоваться экспресс-методом, то есть провести анализ самостоятельно — с помощью глюкометра[8]. Для этого нужно поместить каплю крови из пальца на полоску-тестер, и прибор покажет уровень сахара. Плюсы этого способа заключаются в том, что он дает быстрый результат, не нужно тратить время на посещение медицинского учреждения. Но минус в том, что показатель будет недостаточно точным. Этот метод подходит для ежедневного контроля уровня сахара. Больные диабетом обязательно должны проводить эту процедуру.

Если необходимо получить точный результат, следует воспользоваться одним из лабораторных методов. В этом случае врач берет кровь из пальца или из вены и направляет в лабораторию, результат выдается через пару дней, иногда быстрее.

Расшифровка результатов анализа на сахар в крови: норма и патологии

Показатель нормы глюкозы в крови для мужчин и женщин — 4,1–6,1 ммоль/л (кровь из вены). Если уровень выше 6,1 — это уже возможный признак сахарного диабета. Для детей в возрасте до 14 лет норма уровня сахара варьируется в диапазоне от 3,3 до 5,6 ммоль/л[9].

Для определения уровня гликированного гемоглобина (HbA1c) исследуют кровь из вены. Нормальное значение для взрослых — от 4,5 до 6,3 %[10]. Повышение концентрации гликированного гемоглобина говорит о постоянном повышении сахара крови в течение длительного времени. HbA1c выше 6,5 % — критерий постановки диагноза «сахарный диабет».

Результатами глюкозотолерантного теста с нагрузкой являются коэффициенты, которые обозначают отношение показателя сахара натощак и после принятия дозы глюкозы. Через полчаса или через час после нагрузки этот коэффициент должен быть не больше 1,7. После двух часов норма снижается до коэффициента 1,3. При обоих повышенных коэффициентах есть основания поставить пациенту диагноз «сахарный диабет». Если повышен только один показатель, тест считается недостаточно точным. Повторную пробу назначают через год, в течение этого периода человеку нужно снизить употребление углеводной пищи. При беременности нормальные показатели глюкозотолерантного теста немного выше. Проводить его обязательно, чтобы предупредить развитие сахарного диабета у матери, а также чтобы исключить возможность патологического увеличения массы плода, иначе при родах и мать, и ребенок могут получить травмы.

Глюкозотолерантный тест с определением C-пептида позволяет отслеживать продуцируемость инсулина. Нормальный показатель C-пептида — 0,5–3 нг/мл до нагрузки и от 2,5 до 15 нг/мл — после. Повышенное или пониженное значение этого показателя нельзя толковать однозначно, врач может сделать выводы только после дополнительного обследования пациента.

Нормальный уровень концентрации лактата в крови взрослого человека — от 0,5 до 2,2 ммоль/л, у детей уровень гораздо выше. Так же, как и концентрация C-пептида, уровень лактата не позволяет поставить диагноз: он может только подтвердить или опровергнуть уже имеющийся.

Пациент сам может заметить симптомы, которые означают необходимость сдать кровь на сахар, а по таблицам нормы даже способен самостоятельно оценить результат, который он получил после пробы. Но поставить диагноз и назначить лечение в силах только квалифицированный врач.

Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

Как узнать реальный сахар крови? в Новосибирске

Достоверно оценить колебания сахара крови в течение дня и ночи,  выявить скрытую и ночную гипогликемию, оценить степень повышения сахара крови после употребления в пищу разнообразных продуктов, влияние физической нагрузки,  подобрать оптимальную схему лечения, получить адекватную оценку проводимой терапии и своевременно корректировать процесс, а также предупреждать грозные осложнения сахарного диабета стало возможным благодаря технологии суточного мониторирования глюкозы крови.

Что это?

Как известно, при сахарном диабете содержание глюкозы в крови контролируется с помощью индивидуальных глюкометров. Однако, как показывает практика, точечные измерения даже 4-6 раз в день не дают объективной картины изменения уровня сахара, поскольку он может быстро изменяться в течение нескольких минут или часов  и зависит от множества факторов (приема пищи, физической нагрузки, стресса и т.д.).

Значение имеет не только среднее значение сахара крови в течение дня, но и «вариабельность гликемии», то есть степень различия максимальных и минимальных значений сахара крови в течение суток. Чем больше амплитуда колебаний сахара, тем быстрее возникают осложнения диабета. При проведении суточного мониторирования врач и пациент получают наиболее полную картину колебаний уровня глюкозы в крови в течение суток, это 288 измерений за 24 часа, что невозможно при определении сахара в крови глюкометром.

Это особенно актуально в ночные и ранние утренние часы, когда пациент спит и не проводит самоконтроль. Это очень важно для людей, ведущих активный образ жизни и занимающихся спортом. Это необходимо для людей, которым плохо подходит стандартное лечение сахарного диабета.

Суточное мониторирование позволяет контролировать уровень глюкозы в крови круглосуточно в течение нескольких дней.

Врач-эндокринолог сможет оценить, как и в зависимости от каких факторов меняется уровень глюкозы в организме, и подобрать оптимальный вариант лечения

Как действует?

Система суточного мониторирования глюкозы состоит из одноразового сенсора и специального записывающего устройства («ракушки»). С помощью специального устройства сенсор быстро, легко и практически безболезненно вводится под кожу живота пациента, к нему присоединяется «ракушка».

Компактный аппарат не доставляет никакого дискомфорта: с ним можно ходить, спать, бегать, т.е. заниматься обычной повседневной деятельностью не только взрослым, но и подвижным детям. Кроме того, он водонепроницаем, что дает возможность принимать душ и посещать бассейн (до 30 минут).

Измерение уровня глюкозы в крови происходит автоматически каждые 5 минут круглосуточно в течение 3–7 дней в зависимости от цели мониторинга. От пациента требуется лишь обычное 4-кратное измерение глюкозы крови при помощи глюкометра и ведение дневника самоконтроля, куда необходимо заносить время приема пищи, характер пищи, физическую нагрузку, прием лекарственных препаратов, стрессовые ситуации для более точного установления истинных причин высокого или низкого уровня сахара в крови.

Что это дает?

По окончании мониторинга результаты контроля, записанные в память аппарата,  показания глюкометра и данные дневника пациента врач переносит в компьютер, где с помощью специальной программы вся информация переводится в отчеты и графики. Благодаря этим данным врач-эндокринолог получает объективную картину колебаний гликемии в течение нескольких суток и возможность выявить бессимптомную гипогликемию (особенно в ночное время), скрытую гипергликемию (например, сразу после еды), т.е. те состояния, которые способствуют развитию серьезных осложнений сахарного диабета, а также скорректировать дозы инсулина и схему лечения в целом.

Кому показано?

Исследование может быть проведено пациентам любого возраста, включая пожилых людей и детей, как для первичной диагностики диабета, так и для оценки лечения диабета, особенно у пациентов, получающих инсулинотерапию либо препараты сульфанилмочевины, так как именно на них чаще всего встречается гипогликемия.

Поскольку у пациентов с диабетом 2-го типа и пожилых людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы даже короткие эпизоды гипогликемии  могут вызывать множество осложнений (нарушение сердечного ритма, повышение АД, нарушение кровоснабжения вплоть до инфаркта и инсульта), проведение исследования позволит избежать состояний, спровоцированных неадекватной сахароснижающей терапией.

Суточное мониторирование глюкозы показано также:

• всем, у кого в семье были заболевания сахарным диабетом, для его первичной диагностики;
• людям, активно занимающимся спортом и соблюдающим специальные диеты, для оценки влияния физических нагрузок на уровень гликемии;
• пациентам с избыточной массой тела для оценки углеводного обмена и подбора рационального питания;
• людям, особенно детям, испытывающим волнение и страх перед врачами и медучреждениями, для оценки истинного содержания сахара в крови;
• планирующим беременность и беременным с подозрением на нарушение углеводного обмена для эффективной диагностики и лечения.

Эффективность

В качестве примера давайте рассмотрим такую ситуацию:  пациент с сахарным диабетом 1 типа обычно выполняет измерения гликемии с помощью глюкометра перед завтраком (08:00), перед обедом (13:00), перед ужином (17:00) и перед сном (22:00). Если у врача есть только эти данные, то он может увидеть нормальные значения сахара натощак, рост показателей перед обедом и нормализацию сахара перед ужином и перед сном. Клинически это можно трактовать как достаточные дозы инсулина везде, кроме завтрака, где дозу инсулина следует увеличить. 

Если же применить суточное мониторирование, то картина будет совсем иной. Врач увидит, что дозы инсулина, вводимого перед сном и перед завтраком, необходимо уменьшить, так как в ночное время и после завтрака у пациента возникают гипогликемии, а дозу инсулина перед обедом необходимо повысить, т.к. его явно не хватает. То есть коррекция инсулинотерапии пациенту требуется совсем иная по сравнению с той, которая была бы проведена на основании показателей глюкометра.

Как правильно измерить сахар крови глюкометром

Постоянный контроль гликемии (уровня глюкозы в крови) – обязательное условие для сохранения здоровья человека с диабетом. Знать, какой у вас сейчас уровень глюкозы в крови нужно, чтобы как можно быстрее отреагировать на выходы его за целевые показатели: изменить диету, количество или вид сахароснижающих препаратов или инсулина, поесть в случае гипогликемии (низкого уровня глюкозы) и т.д.

Большинство диабетиков измеряют глюкозу крови дома, на работе или в любом другом месте с помощью глюкометра. Делать это довольно просто, но все же есть определенные правила, которых важно придерживаться, чтобы глюкометр выдал вам максимально точный результат.

Правила измерения глюкозы крови глюкометром

1. Все глюкометры сопровождает инструкция – текстовая и в картинках – внимательно изучите её.

Готовим руки к анализу:

2. Если есть возможность, помойте руки теплой водой. Это важно не только для гигиены, но и повышает кровообращение – так кровь из прокола выйдет без дополнительного давления на палец.

3. Просушите руки. Место прокалывания должно быть сухим, потому что жидкость разбавляет пробу крови, из-за чего показания глюкометра могут быть неточными.

Готовим глюкометр к анализу: 

4. Достаньте одну тест-полоску и вставьте её в соответствующее отверстие на глюкометре (обычно сторона, которой надо вставлять полоску внутрь глюкометра помечена черно-белыми линиями или по-другому, смотрите инструкцию к вашему прибору).

5. Дождитесь, когда на экране глюкометра появится мигающая капля крови. Это будет обозначать, что глюкометр готов к измерению.

Измеряем:

6. Возьмите ручку-прокалыватель и сделайте прокол. Обычно для этого надо оттянуть верхний поршень на ручке, плотно приставить её к коже пальца и после – нажать на кнопку спуска иглы. Как выставить глубину прокола – смотрите в инструкции именно к вашей ручке-прокалывателю (для взрослых с обычной кожей это уровни 2 -3).

Важно!

Палец лучше прокалывать немного сбоку, а не по центру – боковая часть лучше снабжается кровью, чем центральная, и кожа там тоньше.

7. Выдавите первую каплю крови и уберите её сухой ваткой или салфеткой. 

8. Когда выйдет вторая капля крови – поднесите её к краю тест-полоски, где есть окошко для забора крови. Необходимое количество крови втягивается в тест-полоску автоматически.

Важно! Не трите и не сдавливайте палец, чтобы получить большую каплю крови. Если это делать, кровь смешивается с тканевой жидкостью и жиром, что приводит к ошибкам измерения.

9. Дождитесь результатов измерения. Обычно это 5 – 20 секунд, но некоторым глюкометрам на это может понадобиться больше времени (оно должно быть указано в инструкции к глюкометру).

10. Теперь полоску из глюкометра можно вынимать. Специально выключать глюкометр не надо – он делает это сам после нескольких секунд или минут бездействия.

Другие правила обращения с глюкометром:

• если сомневаетесь в правдивости показаний глюкометра, в первую очередь замените батарейку – когда в ней остается мало заряда, глюкометр может ещё включаться, но уже “врать”,
• баночка или упаковка с тест-полосками всегда должна быть плотно закрыта, иначе тест-полоски испортятся. Также тест-полоски нельзя перекладывать в другие емкости для хранения,
• никогда не используйте ланцет из ручки-прокалывателя после другого человека – это всегда очень опасно для вас!

Важно! Всегда изменяйте место прокола, чтобы предыдущее успело восстановиться.

Чтобы отслеживать закономерности изменений глюкозы у себя в крови, записывайте показатели глюкометра и время замера в специальный дневник диабетика. Так вы можете заметить, например, что условно перед обедом у вас несколько дней подряд высокие сахара – это может подтолкнуть к идее уменьшить количество углеводов на завтрак или добавить физическую нагрузку через час после него. Ведь диабет – серьезное, но контролируемое заболевание.

Если остались вопросы по использованию глюкометра, обязательно напишите об этом в комментариях – мы найдем всю нужную для вас информацию! Будьте здоровы!

Глюкометр. Правила измерения сахара в крови.

 Как правильно проводить измерение сахара в крови?

Правильный забор крови – одно из важнейших условий получения точного результата при определении уровня сахара в крови. 

Соблюдайте следующие основные правила:

• Лучше всего использовать для измерений кровь из пальца, т. к. циркуляция крови там выше, чем в альтернативных точках измерения, как, например, плече, предплечье, бедре или икре.
• Если у Вас есть проблемы с кровообращением рук, помассируйте пальцы перед тем, как помыть их. Это же касается и измерения в альтернативных местах тела.
• Перед измерением убедитесь, что код на флаконе с тест-полосками совпадает с кодом на дисплее глюкометра. Если это не так, то перекодируйте прибор.
• Перед отбором крови , по возможности, мойте руки теплой водой. Это служит не только гигиене, но и повышает кровообращение. При недостаточном кровообращении взятие крови затруднено, т. к. для получения капельки крови прокол должен быть глубже.
• Тщательно просушите руки. Место прокалывания не должно быть влажным, т. к. жидкость разбавляет пробу крови, что также ведет к неверным результатам измерения.
• Регулярно меняйте участки забора крови. Если часто прокалывать одно и то же место, возникнет раздражение и утолщение кожи, и получение крови станет более болезненным. Рекомендуется использовать 3 пальца на каждой руке (обычно не прокалывают большой и указательный пальцы).
• Прокалывание наименее болезненно, если Вы берете кровь не прямо из центра подушечки пальца, а слегка сбоку. Не прокалывайте палец глубоко. Чем глубже прокол, тем больше повреждение тканей, выберите оптимальную глубину прокола на ручке для прокалывания. Для взрослого человека это уровень 2-3
• Никогда не применяйте ланцет, который использовал кто-то другой! Потому, что одна небольшая капля крови, оставшаяся на этом устройстве, в случае, если она инфицирована, может вызвать заражение.
• Выдавите первую капельку крови и уберите ее сухой ваткой. Следите за тем, чтобы кровь оставалась каплеобразной и не смазывалась. Смазанная капля не может быть впитана тест-полоской.
• Не сжимайте палец, чтобы получить большую каплю крови. При сжатии кровь смешивается с тканевой жидкостью, что может вести к неверным результата измерений.
• Учтите: отверстия для забора крови находятся по краям тест-полоски, а не на плоскости. Поэтому подведите палец к краю тест-полоски слева или справа, они помечены чёрным цветом. Под действием капиллярных сил, необходимое количество крови втягивается автоматически.
• Вынимайте тест-полоску из упаковки непосредственно перед измерением. Тест-полоски чувствительны к влаге.
• Тест-полоски можно брать сухими и чистыми пальцами в любом месте.
• Упаковка с тест-полосками всегда должны быть плотно закрыта. Она имеет покрытие, поддерживающее тест-полоски сухими. Поэтому ни в коем случае не перекладывайте тест-полоски в другую емкость.
• Храните тест-полоски при нормальной комнатной температуре. Температура хранения составляет +4 — +30 °C.

Не используйте тест-полоски по истечении срока годности, обозначенного на упаковке.

 Концентрация глюкозы (норма ВОЗ)

	Капиллярная кровь (ммоль/л)	Венозная кровь (ммоль/л)
Натощак	3,3 – 5,5	4,0 – 6,1
Через 2 часа после еды	< 7,8	< 7,8

 Как часто необходимо измерять сахар в крови

Пациентам с сахарным диабетом 1 типа, особенно в молодом возрасте, рекомендуется проводить самоконтроль сахара крови ежедневно несколько раз в день (как минимум перед основными приемами пищи и перед сном, а также периодически после еды).

Больным сахарным диабетом 2 типа пожилого возраста, которые получают диету и сахароснижающие препараты, может быть достаточно нескольких определений в неделю, но обязательно в разное время суток. Дополнительные измерения потребуются при изменении обычного образа жизни (занятия спортом, путешествия, сопутствующие заболевания). Обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом, насколько часто вам необходимо измерять сахар в крови.

Для профилактики сахарного диабета достаточно контролировать уровень сахара один раз в месяц, желательно в разное время суток.

 Как подготовиться к измерению, чтобы получить точный результат?

Для получения корректного результата уровня сахара в крови, взятого натощак необходимо следующее:

1. Последний приём пищи должен быть не позднее 18 ч. накануне;

2. Утром до приёма пищи, воды (или любой другой жидкости) и чистки зубов необходимо провести процедуру измерения сахара в крови, соблюдая правила измерения.

 Почему могут отличаться результаты сахара полученные в ЛПУ и на домашнем глюкометре?

Количество сахара в крови постоянно варьируется. Это происходит потому, что под влиянием множества факторов организм с разной скоростью превращает расщепленную пищу в сахар и с разной скоростью его усваивает.

ЗАПОМНИТЕ: острые и хронические заболевания или изменения принимаемых медикаментов могут влиять на Ваш уровень сахара в крови. Во время болезни Вы должны чаще проверять свой уровень сахара крови

 Факторы, влияющие на точность измерения сахара в крови

• Не соответствие кода, введённого в глюкометр коду тест-полоски
• Немытые, грязные руки
• Если Вы сильно сжимаете палец, чтобы выдавить большую каплю крови
• Влажное место прокалывания

Уровень сахара измерят без капли крови | Статьи

Диабетом страдает почти полмиллиарда человек во всем мире. Многим из этих людей приходится несколько раз в день прокалывать палец для измерения уровня сахара в крови. Избежать этой процедуры пока невозможно. Для этого еще не создан прибор, показания которого признавались бы врачами. Но его разработка уже ведется в Сколково.

Недавно состоялись первые испытания неинвазивного (не требующего повреждения кожи) глюкометра, и они показали убедительные результаты. Об этом «Известиям» рассказали разработчики нового прибора.

— Самым проблемным является сахарный диабет первого типа. В этом случае уровень сахара необходимо определять 3–5 раз в день, — рассказал «Известиям» профессор Валентин Фадеев, директор клиники эндокринологии Первого МГМУ имени Сеченова. — Особенно мучительным становится этот процесс, когда речь идет о детях: прокалывать ребенку палец несколько раз в день — это даже психологически непросто.

Однако, по словам Валентина Фадеева, сегодня альтернативы инвазивному методу определения уровня глюкозы в крови не существует. Попытки создать соответствующее устройство предпринимаются уже тридцать лет. Всякий раз технологии оказываются слишком дорогими и не обеспечивающими достаточной точности измерений.

— До конца решить эту проблему еще не удалось: на экстремальных значениях пока имеются вопросы, — сообщил «Известиям» руководитель проекта «Неинвазивный глюкометр» Эдвард Крыжановский. — Но мы очень близки к ее решению: уже есть несколько полностью рабочих прототипов, хотя и не доведенных пока до серийного производства. Они дают достаточную точность на довольно широком диапазоне.

Метод, примененный в Сколково, называется «оптическая спектроскопия». Он основан на измерении спектра поглощения и пропускания света пальцем руки. Этот спектр зависит от состава крови: чем больше в ней сахара, тем сильнее поглощается свет на определенных длинах волны. У глюкозы таких пиков поглощения три — в районе 840, 940 и 1045 нм.

— Большинство стартапов, использующих метод оптической спектроскопии, задействовали самый ярко выраженный пик на 940 нм, — рассказал «Известиям» проектный менеджер кластера биомедицинских технологий фонда «Сколково» Владимир Егоров. — И все они потерпели неудачу. В основном потому, что на близкой длине волны находится пик поглощения у воды, которая всегда содержится в крови. В результате точность измерений становится неприемлемо низкой.

Команда же Эдварда Крыжановского разработала методику, использующую все три пика. Формулы и математические алгоритмы сколковских ученых учитывают влияние на спектр не только воды, но и меланина — вещества, ответственного за цвет кожи. Оно тоже вносит значительную погрешность в измерения.

В результате удалось добиться беспрецедентной точности. Недавно в одной из поликлиник технологию испытали на нескольких сотнях больных. Погрешность измерений при уровне сахара от 3,8 до 12 ммоль/л не превышала 15%.

— Инвазивные методы — с прокалыванием пальца — пока обеспечивают измерения с большей точностью и в более широком диапазоне, — признает Эдвард Крыжановский. — На высоких и низких сахарах нам еще необходимо получить побольше статистических данных. Но для большинства диабетиков все-таки вполне достаточно того интервала, в котором работает наш прибор. К тому же мы надеемся значительно расширить интервал значений, работаем над этим.

Сколковский глюкометр представляет собой небольшую коробочку с отверстием для пальца. Результаты измерений передаются в компьютер или смартфон с помощью Bluetooth или через USB. Они обрабатываются специальным программным обеспечением, также созданным в рамках проекта.

Устройство и методика обработки результатов измерений уже запатентованы не только в России, но и в США, Китае, Бразилии, Индии, Индонезии, Японии, Сингапуре и во всех европейских странах. Сейчас, по словам Эдварда Крыжановского, идет процесс государственной сертификации прибора в России. Его серийный выпуск планируют начать в I квартале 2019 года.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

 

Cахар в крови — как и когда измерять? • Уровень сахара в крови • Нутрициолог Юлия Богданова

 

Повышенный сахар в крови – зачем, как и когда измерять уровень сахара?

Регулирование уровня сахара в крови

– одна из фундаментальных основ нашего здоровья. Если оно нарушено, развитие хронических заболеваний – лишь дело времени. Получается, что измерение уровня сахара в крови – мощный инструмент по мониторингу проблем со здоровьем, который стоит использовать хотя бы время от времени каждому.

Нарушение регуляции уровня сахара в крови (дисгликемия) лежит в основе таких заболеваний, как метаболический синдром, диабет, сердечно-сосудистые и нейродегенеративные  заболевания.

При этом понять, что регуляция сахара нарушена, бывает сложно — даже под пристальным наблюдением врачей. Причина в том, что современная медицина в своих измерениях, как правило, ищет патологию и не озабочена оптимальными для здоровья показателями.

Моя статья о трёх анализах необходимых для измерения сахара в крови

Получается, что когда наши показатели уже далеко не оптимальны для здоровья, но по медицинским меркам еще не попадают в интервалы преддиабета или диабета, нас об этом, как правило, не предупреждают.

То есть преддиабет или диабет могут свалиться на человека практически как снег на голову, как будто между оптимальным для здоровья уровнем сахара в крови и преддиабетом нет никакого интервала.

Между тем, нарушение регуляции уровня сахара в крови — это долгий процесс, который обычно развивается годами. И именно пока этот процесс не перешел в стадию, которая медициной признается как патология, его легче всего развернуть в обратную сторону и предотвратить заболевание.

Недостатки традиционных анализов уровня сахара

Современная медицина руководствуется результатами измерения уровня сахара в крови натощак, а также тестом на толерантность к глюкозе. В рамках этого теста человеку предлагается выпить раствор, содержащий 75 граммов чистой глюкозы!

А результаты интерпретируются, как показано в табличке:

Тип теста	Здоровый человек	Преддиабет	Диабет
Натощак	3.9-5 ммоль/литр (70-99 мг/дл)	5.6-6.9 ммоль/литр 100-125 мг/дл)	7 ммоль/л (126 мг/дл и выше)
Тест на толерантность (1 час спустя)	ниже 11.1 ммоль/л (200 мг/дл)
Тест на толерантность (2 часа спустя)	ниже 7.8 ммоль/л (140 мг/дл)

Эксперты отмечают нереалистичность этого теста. В обычной жизни невозможно за один присест съесть или выпить 75 граммов чистой глюкозы (в газированных напитках она смешана с фруктозой, чей эффект на уровень сахара в крови отличается от глюкозы).

Помимо этого, он просто опасен для людей даже с небольшими нарушениями регуляции уровня сахара в крови. Как видно из таблицы, нормальным считается повышение уровня сахара в крови в ответ на этот раствор до 11.1 ммоль/л!

При этом физиологически уровень сахара в крови от 7.8 ммоль/л и выше приводит к разрушению бета клеток поджелудочной железы, которые производят инсулин. Это процесс, который со временем может привести, помимо прочего, к развитию диабета первого типа.

Измерение уровня сахара натощак не является достоверным маркером для предсказания рисков развития диабета. Таким образом, оба теста не дают достаточное количество информации, чтобы сделать правильные заключения о состоянии системы регуляции уровня сахара в крови.

 

Начните свой путь к улучшению самочувствия и качества жизни сегодня – присоединяйтесь к бесплатному имейл тренингу “5 шагов к оптимальной регуляции сахара в крови”!

Оптимальные показатели сахара в крови: как и когда измерять

По мнению передовых экспертов, среди которых Крис Крессер, доктор Меркола, Роб Вульф, важным при измерении уровня сахара в крови является выявление продолжительности времени, в течение которого уровень сахара в крови у человека остается опасно повышенным. А поможет в этом регулярное его измерение с помощью глюкометра.

Для того, чтобы выявить, насколько оптимальна ваша регуляция уровня сахара в крови, руководствоваться стоит более узкими интервалами – которые характеризуют здоровых людей, а не находятся на границе с патологией.

Для этого нужно несколько раз измерить уровень сахара в крови: натощак, после еды, содержащей усваиваемые углеводы, и в течение 3 часов после еды – времени, в течение которого у здоровых людей уровень сахара должен вернуться к базовому измерению натощак.

Для достоверности показаний измерения стоит записывать хотя бы в течение 2-3 дней, так как все глюкометры могут иметь погрешность.

1. Утром натощак – спустя по крайней мере 12 часов после ужина (мерить нужно вскоре после того, как вы проснулись, перед этим можно попить воды, но не есть, не пить кофе и не заниматься физкультурой)
2. Спустя час после еды. Съешьте завтрак и ничего не ешьте в течение 3х следующих часов.
3. Спустя 2 часа после еды.
4. Спустя 3 часа после еды.

А вот показатели, которые считаются оптимальными для здоровья. Именно ими стоит руководствоваться для интерпретации измерений. Это показатели, при которых минимальны риски развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Когда	Оптимальные показатели
Натощак	3.9 – 4.77 (70-86)
Час спустя после еды	ниже 7.77 (139)
2 часа спустя после еды	ниже 6.66 (119)
3 часа спустя после еды	возвращается к измерению натощак

Эти интервалы могут быть менее актуальны в состоянии кетоза или при следовании низкоуглеводной диете. Оба формата питания могут привести к определенной степени инсулинорезистентности – так как энергетические нужды организма обеспечиваются не глюкозой, а жирными кислотами.

Основатель Института функциональной медицины Крис Крессер советует в таких ситуациях прибавлять к измерениям 10 мг/дл и использовать для интерпретации более высокие показатели.

По этой причине для поддержания чувствительности к инсулину многие эксперты рекомендуют регулярно выходить из состояния кетоза тем, у кого для этого нет противопоказаний.

Для более полной оценки регуляции уровня сахара в крови стоит измерять еще несколько показателей, особенно если есть вызывающие вопросы измерения или осложняющие факторы, такие как кетоз.

Вспомогательные измерения

• Уровень инсулина натощак – измерение, которое имеет высокую предсказательную способность рисков развития диабета и связанных с ним патологий. Может быть повышенным, даже если уровень сахара в крови натощак находится в более или менее приемлемом интервале.
• Гликированный гемоглобин HbA1C показывает среднее содержание сахара в крови на протяжении последних примерно 90 дней. Оптимальным является показатель 4.6 – 5.3%.
• Фруктозамин  – еще один маркер, измеряющий объем гликированного белка. Он используется для подтверждения повышенных значений гликированного гемоглобина, который может быть повышен в ситуациях, когда гемоглобин живет дольше, чем средние 90 дней (например, при низкоуглеводной диете).

 

Сахар в крови — основа вашего здоровья, энергии и настроения. Оптимизируйте уровень сахара и свой образ жизни с помощью 4-недельной онлайн программы “Оптимальный сахар в крови”

 

Что делать при неоптимальных показателях

Как я говорила выше, чем раньше вы примете меры по оптимизации уровня сахара в крови, тем меньше риски развития серьезных заболеваний и избежания медицинских патологий.

Для большинства людей первый шаг для восстановления нормальной регуляции уровня сахара в крови – это снижение употребления усваиваемых углеводов (то есть сахара).

Иногда приходится на время снизить употребление или убрать из питания не только выделенный сахар (сам сахар, белую муку), но также цельные продукты, его содержащие – фрукты, крупы и корнеплоды.

Заменить углеводы стоит полезными жирами, употребление которых также позволит организму адаптироваться к сжиганию жиров для производства энергии, о пользе чего писала здесь.

Важно также поддержать процесс восстановления питательно насыщенными продуктами, такими как зелень, овощи, квашеные продукты, и микроэлементами, которые важны в для углеводного обмена. Среди них магний, хром, витамины группы В, альфа-липоевая кислота.

Причиной нарушения регуляции уровня сахара в крови также может быть хронический стресс, скрытые инфекции, паразиты, воспалительные процессы (подробнее я писала об этом здесь). Косвенным показателем того, что задействованы эти факторы, является неэффективность изменения питания для восстановления регуляции.

А Вы исследовали свой уровень сахара?

3 супер эффекта, которые дает отрегулированный уровень сахара в крови

Сдать анализ крови на сахар в Красноярске цена 190 ₽

Анализ крови на сахар позволяет диагностировать множество заболеваний, в том числе сахарный диабет, заболевания поджелудочной железы, печени, почек, надпочечников и гипоталамуса. Он дает информацию об уровне глюкозы в крови, что полезно в профилактических целях, а также при диагностике сахарного диабета.

Среди многих видов анализа на сахар, врачи часто назначают:

• Определение концентрации фруктозамина, позволяющий отследить эффективность лечения гипергликемии;
• Глюкозотолерантный тест с определением глюкозы натощак после сахарной нагрузки, с помощью которого выявляют нарушения углеводного обмена;
• Глюкозотолерантный тест с определением С-пептида, определяющий тип диабета;
• Определение концентрации лактата в крови, помогающий выявить лакцитоз как последствие диабета;
• Глюкозотолерантный тест для беременных.

Когда назначают анализ крови на сахар

Если у пациента не диагностирован сахарный диабет, то анализы на сахар обычно назначаются при подозрении на гипо или гипергликемию. Гипогликемия характеризуется общим состоянием вялости, хронической усталости, упадка физических и умственных сил. Она может также выражаться в постоянной тревожности или приступах голода.

Гипергликемия обычно сопровождается сухостью во рту, сухостью кожи, сонливостью, снижением остроты зрения. Сильная жажда, частое мочеиспускание, плохо заживающие раны – все это тревожные симптомы высокого уровня сахара в крови, при которых необходимо сделать анализ на сахар.

Беременным женщинам анализ назначают в рамках стандартных процедур при ведении беременности, а больные сахарным диабетом должны постоянно контролировать уровень глюкозы в лечебных целях.

Как готовиться к сдаче анализа крови на сахар

Подготовка к анализу на сахар включает в себя обязательное требование сдать биоматериал с утра и натощак (не ранее чем через 8 часов после последнего приема пищи). При этом до сдачи крови можно пить только простую или минеральную воду.

За двое суток до анализа необходимо исключить алкоголь, а за несколько часов – отказаться от курения, иначе результат будет искажен. Влияют на точность полученных данных и физические/эмоциональные нагрузки, а также терапевтические процедуры вроде массажа, рентгена, физиотерапии. При постоянном приеме лекарственных препаратов стоит предупредить об этом врача.

В Красноярске анализ крови на сахар можно сдать без очереди в любой день недели в медицинском центре «Медюнион». Записывайтесь онлайн или по телефону +7 391 201-03-03 и выбирайте удобное для вас время. Наши специалисты ждут вас по адресу: г. Красноярск, ул. Никитина, 1 «в», стр. 1.

Как проверить уровень сахара в крови за 7 простых шагов

Проверка уровня сахара в крови — важная часть лечения диабета. Изучение того, как понимать сообщения вашего тела и почему ваш уровень сахара в крови ведет себя именно так, будет ценным знанием при корректировке вашего управления. Регулярно проверяя уровень сахара в крови, вы можете получить точное представление о том, как ваш уровень реагирует на определенные факторы, и узнать, как лучше регулировать уровень сахара.

Проверка уровня сахара в крови не должна вызывать затруднений.Фактически, многим следует включить проверку уровней в свой распорядок дня. Уровни следует проверять регулярно и в определенное время, чтобы понять, что влияет на уровень сахара в крови, и предоставить необходимую информацию. Диабет может казаться непредсказуемым, но при тщательном отслеживании вы можете начать замечать закономерности.

Если вам нужна дополнительная информация о тестировании или вы новичок в лечении диабета, посетите учебный центр Diathrive за полезными советами! Первый шаг в лечении диабета — это научиться проверять уровень сахара в крови. Вот как это сделать.

Инструменты и принадлежности, необходимые для проверки уровня сахара в крови

Существует несколько различных принадлежностей, необходимых для безопасного и точного определения уровня сахара в крови.

• Глюкометр — это устройство, которое облегчает анализ вашей капли крови и обеспечивает измерение уровня сахара в крови. На каждом глюкометре есть порт, куда вставляется тест-полоска, и экран, на котором отображаются показания.

• Тест-полоски на глюкозу имеют капилляр, через который образец крови смешивается с ферментом глюкозооксидазы на электроде.Затем глюкометр посылает электрический заряд, измеряет сопротивление и дает результат, пропорциональный количеству глюкозы в образце крови. Вставляя тест-полоску в глюкометр, убедитесь, что вы следуете инструкциям по установке ее правильно.

• Ланцет — это небольшая игла, которая прокалывает кожу, позволяя взять образец крови. Их вводят в устройство для прокалывания и. Санитарные ланцеты необходимы для обеспечения безопасности каждого теста и снижения всех возможных инфекций.

• Устройство для прокалывания удерживает ланцет, который прокалывает кожу, чтобы набрать каплю крови. На одном конце устройства вводится игла, а на другом конце — настройки контроля глубины. При нажатии спусковой кнопки устройства пружина в устройстве для прокалывания быстро и обычно безболезненно проникает в кожу ровно настолько, чтобы набрать необходимое количество крови.

• Спиртовые салфетки

  следует использовать после завершения теста на сахар в крови, чтобы протереть место тестирования, и их можно использовать для протирания оборудования для тестирования между тестами, чтобы убедиться, что ваши инструменты чистые и безопасные.Всегда тщательно мойте руки и полностью высушивайте их перед проверкой уровня сахара в крови, чтобы исключить любые вещества или масла, которые могут повлиять на показания глюкометра.

Возможно, в вашем комплекте для определения уровня сахара в крови был контрольный раствор. Это необходимо не для фактического тестирования, а для обеспечения точности глюкометра. Проверив глюкометр с помощью контрольного раствора, вы можете быть уверены в надежности своих результатов. Использование контрольного раствора для проверки первой тест-полоски в каждой новой бутылке с полосками обеспечит вам душевное спокойствие, которое исходит от того, что вы можете быть уверены в точности своих расходных материалов!

Проверка уровня сахара в крови за 7 простых шагов

Когда пришло время проверить уровень сахара в крови, это можно сделать за несколько простых шагов.

1. Вымойте и высушите руки.

Этот шаг важен для предотвращения заражения и обеспечения точности. Помните, что со всеми биологическими факторами, включая кровь, следует обращаться осторожно и утилизировать должным образом. При проверке уровня сахара в крови важно соблюдать надлежащую гигиену, чтобы окружающие не подвергались риску и чтобы все патогены, передаваемые с кровью, были под контролем. Кроме того, мытье рук перед забором крови снижает вероятность заражения, которое может привести к неточным результатам измерения уровня сахара в крови.В том числе и вода, поэтому не забудьте полностью высушить руки.

2. Подготовьте ланцет.

Вынимая ланцет из упаковки, убедитесь, что металл не погнут. Использование согнутого ланцета будет очень болезненным и повредит вашу кожу. Используйте только тот ланцет, в котором вы уверены, что это гигиенично и безопасно. Ланцеты одноразовые. Не используйте ланцет повторно. Если вы являетесь клиентом Diathrive, мы предоставим вам все необходимые ланцеты без дополнительных затрат.

3.Вставьте тест-полоску в глюкометр.

Вставьте тест-полоску в предназначенный для этого порт, убедившись, что она вставлена ​​в соответствии с указаниями. Глюкометры Diathrive отобразят каплю крови и значок тест-полоски, сигнализируя о готовности к следующему этапу. Обязательно дождитесь появления этого сигнала, так как слишком раннее нанесение крови приведет к потере тест-полоски.

4. Проколите кожу с помощью устройства для прокалывания.

Вставив чистый новый ланцет, установите глубину на устройстве для прокалывания и потяните конец устройства назад, пока не услышите щелчок.Затем нажмите спусковую кнопку на устройстве для прокалывания, чтобы проколоть кончик пальца сбоку.

5. Возьмите образец крови и нанесите его на кончик тест-полоски.

Как только появится капля крови, прикоснитесь к полоске, чтобы она впиталась. Обязательно наносите кровь на верхний край полоски, а не поверх нее.

Если у вас недостаточно крови для чтения, возможно, вам придется осторожно надавить на окружающую область, чтобы стимулировать кровоток. Хотя вам не нужно много крови, капля должна быть достаточно большой, чтобы легко попасть на тест-полоску.

Если вы обнаружите, что после попытки стимуляции этой области по-прежнему не получаете достаточно крови, следует учесть несколько моментов. Вы всегда должны использовать острый ланцет, так как тупые могут вызвать проблемы и могут проникнуть недостаточно глубоко. Это также может помочь держать руки вниз, чтобы стимулировать кровоток и повысить ваши шансы на получение достаточно большой капли.

Если вы постоянно не получаете достаточно крови, попробуйте настроить устройство для прокалывания на более глубокую настройку.

6. Дождитесь считывания. Глюкометру

Diathrive требуется всего 4 секунды, чтобы вывести результат, который будет отображен в большом размере и легко читается на экране глюкометра. Важно отслеживать свои результаты в бортовом журнале, приложении или онлайн-базе данных. Некоторые мониторы глюкозы имеют встроенную память и могут предоставить ценную статистику о тенденциях уровня сахара в крови.

Обязательно записывайте свои показания. Ведение записей об уровне сахара в крови поможет вам в будущем при принятии решений по контролю уровня сахара в крови.Возможность показать вашим врачам историю вашего уровня глюкозы в крови будет важной частью их обновления.

7. Очистите место прокола спиртовой салфеткой.

Всегда проверяйте чистоту места прокола как до, так и после. Патогенные микроорганизмы могут распространяться через кровь, поэтому вся кровь должна быть локализована, а любые опасные материалы утилизированы надлежащим образом.

Если вам нужно наглядное руководство, посмотрите наше видео, которое проведет вас через этот процесс:

Нормальный уровень сахара в крови

Людям с диабетом рекомендуется, чтобы уровень сахара в крови натощак составлял от 80 до 130 мг / дл как можно чаще.Уровень сахара в крови после приема пищи, который измеряется через два часа после еды, должен быть менее 180 мг / дл. Понимание этих уровней может быть важным при интерпретации ваших собственных чтений. Однако очень важно отметить, что вы не должны сравнивать свои уровни с другими, и каждый человек проходит свой путь диабета.

Факторы, которые могут повлиять на показания сахара в крови

Есть несколько вещей, которых следует избегать, потому что они могут повлиять на показания сахара в крови.

Если в пробе недостаточно крови, глюкометр не сможет точно определить содержание глюкозы.Если вы не получаете достаточно крови от укола ланцетом, наклоните руку вниз и позвольте силе тяжести сделать всю работу за вас. Когда в кончик пальца попадает больше крови, капля, скорее всего, станет проверяемым количеством.

Никогда не используйте тест-полоски с истекшим сроком годности. Не гарантируется, что используемый фермент будет надежным после истечения срока годности, поэтому его показания не всегда могут быть достоверными. Использование тест-полосок с истекшим сроком годности не стоит риска, и существуют доступные варианты экономичного использования. Использование тест-полосок с истекшим сроком годности может сильно повлиять на точность считывания, и этого просто не следует делать.

Обеспечение чистоты места тестирования невероятно важно для получения точных показаний. Перед тестом всегда следует мыть руки с мылом. Если на вашей коже есть масло или другое вещество, загрязняющее каплю крови, глюкометр может определить неточные показания. Также важно соблюдать надлежащие санитарные процедуры, чтобы снизить риск заражения и убедиться, что каждое тестирование является максимально безопасным.

Действия, основанные на ваших прочтениях

Один из самых важных шагов при измерении уровня сахара в крови — не забыть записать результаты.Ведя журнал прошлых данных, вы можете узнать больше о том, как ваше тело реагирует на определенные вещи, и принять более обоснованные решения в будущем. Есть несколько глюкометров, например Diathrive, которые сохранят эту информацию за вас.

Если у вас низкий уровень сахара в крови, существуют продукты, которые могут его поднять. Продукты SOS с глюкозой дают быстрые результаты и доказали свою эффективность. Хранение пакетов SOS или гелей с глюкозой может помочь в случае возникновения чрезвычайной ситуации. Если вы проверите и обнаружите, что у вас низкий уровень сахара в крови, съешьте конфету или выпейте сладкий напиток, а затем повторите тест через 15 минут.Считается, что низкий уровень сахара в крови составляет 70 мг / дл или ниже.

Высокий уровень сахара в крови считается уровнем сахара в крови натощак 160–240 мг / дл; если уровень сахара в крови составляет 300 мг / дл или более, вылечите его или обратитесь за медицинской помощью. Если у вас высокий уровень сахара в крови, но он не находится в пределах аварийного диапазона, вы можете предпринять некоторые меры, чтобы его понизить. Питьевая вода и принимать инсулин (если вы принимаете инсулин) помогут снизить уровень сахара в крови. Обязательно ведите запись, в которой указывается, когда у вас высокий уровень сахара в крови, так как это может сигнализировать о необходимости корректировки приема лекарств.Выбор продуктов питания и стресс также могут повысить уровень сахара в крови, но упражнения могут снизить его.

Если уровень сахара в крови достигает 54 мг / дл или 300 мг / дл, обратитесь за неотложной медицинской помощью. Под руководством медицинского работника вы можете убедиться, что опасный уровень глюкозы в крови лечится должным образом.

При посещении врача принесите с собой запись об уровне сахара в крови, чтобы вы могли изучить их вместе и посмотреть, нужно ли внести какие-либо изменения в свой план ведения диабета.Глюкометр Diathrive имеет достаточно памяти для хранения 300 тестов и поставляется с USB-портом для легкой загрузки, что делает ведение записей проще, чем когда-либо.

Быть готовым ко всем ситуациям — лучший способ обеспечить удовлетворение всех ваших диабетических потребностей и позаботиться о своем здоровье.

---

Источники:

https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000085.htm

https://www.medicalnewstoday.com/articles/317536#interpreting-the-results

https: // www.Diabetes.org/diabetes/medication-management/blood-gluosis-testing-and-control/hyperglycemia

Проверка и отслеживание уровня сахара в крови при диабете 1 типа

Проверка уровня сахара в крови — действительно важная часть лечения диабета. Уровень сахара в крови проверяется с помощью небольшого прибора, называемого измерителем уровня сахара в крови.

Когда мне следует проверять уровень сахара в крови?

• До завтрака
• 2 часа после завтрака
• До обеда
• 2-3 часа после обеда (до полдника)
• Перед ужином
• Через 2-3 часа после ужина (перед сном)

Вам нужно сделать дополнительную проверку уровня сахара в крови:

• Если у вас признаки низкого уровня сахара в крови
• Когда вы больны или вас рвет (рвота)
• Когда вы очень активны (много занимаетесь спортом или занимаетесь спортом)
• Перед поездкой
• Прежде чем кататься с колесами

Медсестра-диабетолог научит вас проверять уровень сахара в крови.

Чтобы проверить уровень сахара в крови, выполните следующие действия:

1. Вымойте и вытрите руки, чтобы получить точные показания.
2. Вставьте тест-полоску в глюкометр.
3. Используйте небольшую иглу, называемую ланцетом, чтобы проткнуть палец. В результате на кончике вашего пальца будет капля крови.
4. Коснитесь окошком тест-полоски каплей крови на пальце. Тест-полоска «всасывает» каплю крови в полоску.
5. Через несколько секунд ваше значение сахара в крови отобразится на экране глюкометра.
6. Следите за уровнем сахара в крови, чтобы вы, ваша семья, ваша школа и ваша диабетическая бригада могли контролировать свой диабет.

Запишите все показания уровня сахара в крови в журнал регистрации уровня сахара в крови. Запишите их, даже если они не совпадают со столбцами. Некоторые люди используют приложение на своем смартфоне для измерения уровня сахара в крови.

Следить за уровнем сахара в крови важно, потому что:

• Ваш диабетический врач и медсестра будут регулярно разговаривать с вами по телефону или по электронной почте о вашем журнале сахара в крови.
• При необходимости они помогут вам изменить дозу инсулина.
• Если вы не отслеживаете уровень сахара в крови, записывая его или вводя его в приложение на телефоне, ваш врач или медсестра не смогут помочь вам контролировать свой диабет.

Целевые диапазоны для сахара в крови

Важно много работать, чтобы уровень сахара в крови был в целевом диапазоне. Приведенные ниже целевые диапазоны основаны на фактах клинических исследований с детьми.

Обычные целевые уровни сахара в крови для детей:

• 6 лет и старше
  • До еды: от 70 до 150
  • Перед сном и ночью: с 90 до 150
• В возрасте до 6 лет

Попытайтесь получить половину сахара в крови в заданном диапазоне.Остальной уровень сахара в крови может быть выше целевого диапазона.

Нормальный уровень сахара в крови от 2 до 4 в неделю.

Как мне позаботиться о моих диабетических принадлежностях?

• Держите глюкометр и полоски вдали от источников тепла и прямых солнечных лучей.
  • Никогда не оставляйте их в машине.
• Храните полоски в оригинальном контейнере с плотно закрытой крышкой.
• Обязательно имейте запасные батарейки для вашего глюкометра.

Нормальный уровень сахара в крови для людей, не страдающих диабетом

Уровень глюкозы в крови — это не просто то, за чем должны следить диабетики.Даже если у вас не диагностировали диабет, вам следует регулярно проверять свой уровень. Первый шаг к этому — изучение диапазона нормального уровня сахара в крови для людей, не страдающих диабетом.

Ваша поджелудочная железа постоянно вырабатывает стабильный низкий уровень инсулина, а соответствующий уровень сахара в крови меняется в течение дня и от человека к человеку. Разные углеводы по-разному влияют на людей. Фактически, в исследовании, опубликованном в журнале Cell, изучалось влияние различных видов углеводов на людей.Они обнаружили, что некоторые люди едят банан, но не печенье, в то время как у других может быть противоположная реакция.

Итак, давайте посмотрим на нормальный уровень сахара в крови для людей, не страдающих диабетом, как отслеживать уровень сахара в крови и что вы можете сделать, чтобы его контролировать.

Нормальный уровень сахара в крови для недиабетиков

Американская диабетическая ассоциация рекомендует следующие цели для недиабетических уровней сахара в крови:

• Перед едой: от 70 до 130 мг / дл
• Через два часа после начала приема пищи: менее 180

Вам могут порекомендовать более или менее строгие цели.Помните, что нормальный уровень глюкозы в крови может быть разным для всех.

Следует ли недиабетикам проверять уровень сахара в крови?

Короткий ответ: «Да». Поговорите со своим врачом о том, следует ли вам проверять уровень глюкозы в крови. Ваш врач может подробно объяснить нормальный уровень сахара в крови для людей, не страдающих диабетом, и ваш диапазон.

Американская диабетическая ассоциация предлагает бессимптомным людям старше 45 лет проходить тестирование как минимум каждые три года. Но поскольку высокий уровень сахара в крови «часто протекает бессимптомно и может вызвать осложнения, если его не лечить», вам следует больше проверять уровень сахара в крови, если у вас есть такие факторы риска, как:

• лишний вес
• человек, принадлежащий к группе высокого риска [например, афроамериканец]
• липидные проблемы

Если уровень сахара в крови повышен, но недостаточно высок, чтобы его можно было классифицировать как диабет, у вас предиабет.Вот почему важно отслеживать уровень глюкозы в крови, независимо от того, насколько вы здоровы.

Как проверить уровень сахара в крови

Теперь, когда вы знаете, каков нормальный уровень сахара в крови для людей, не страдающих диабетом, вы захотите его отслеживать. Вы можете использовать традиционный домашний глюкометр для анализа крови. Вот как:

• Вымыв руки, вставьте тест-полоску в глюкометр.
• Используйте устройство для прокалывания сбоку кончика пальца, чтобы капнуть каплю крови.
• Коснитесь и поднесите край тест-полоски к капле крови и дождитесь результата.
• Ваш уровень глюкозы в крови отобразится на дисплее глюкометра.

Некоторые устройства позволяют проверить плечо, предплечье, основание большого пальца и бедро.

Наиболее полезным временем дня для проверки уровня сахара в крови является незадолго до трех приемов пищи (завтрак, обед и ужин) и непосредственно перед сном.

Как контролировать уровень сахара в крови

Ваша диета — хорошее начало.Углеводы — это самая легкая пища для преобразования в глюкозу, поэтому они оказывают наибольшее влияние на уровень глюкозы в крови.

Когда вы едите углеводы, они расщепляются на глюкозу в процессе переваривания. Глюкоза всасывается клетками тонкой кишки, переносится в кровоток и доставляется по всему телу.

Исследователи говорят, что диета с высоким содержанием клетчатки и продукты со сложными углеводами могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Это связано с тем, что высокое содержание клетчатки и сложных углеводов замедляют процесс преобразования пищи, которую вы едите, в глюкозу.

В конце концов, важно следить за уровнем глюкозы в крови всем, а не только диабетикам. Вы можете узнать больше о своем уровне сахара в крови и о том, как его контролировать, в нашем руководстве «Знайте свои показатели сахара в крови». Вы также узнаете о 15 вещах, которые можно сделать, чтобы снизить риск развития диабета 2 типа.

Как проверить уровень сахара в крови

Отслеживание количества сахара (глюкозы) в крови — важная часть самообслуживания при диабете.Это также называется самоконтролем уровня глюкозы в крови (SMBG). Чтобы убедиться, что уровень глюкозы и инсулина находится в равновесии, проверьте уровень сахара в крови в соответствии с указаниями врача. Возможно, вам придется проверять уровень глюкозы в крови в определенное время каждый день. Или вам может потребоваться проверять их всего несколько раз в неделю.

Что вам потребуется

Чтобы проверить уровень сахара в крови, убедитесь, что у вас есть следующее:

• Маленькая игла для прокалывания (устройство для прокалывания)

• Тест-полоски

• Глюкометр.Убедитесь, что тест-полоски соответствуют глюкометру.

• Блокнот, таблица или дневник и ручка или карандаш

Использование глюкометра

Вы можете проверить уровень сахара в крови дома, на работе и в любом другом месте. Ваша диабетическая бригада поможет вам выбрать глюкометр. Глюкометр измеряет количество глюкозы в крошечной капле крови. Вы будете использовать устройство, называемое ланцетом, чтобы набрать каплю крови. Сначала вставьте полоску в счетчик. Затем прикоснитесь тест-полоской к капле крови.Затем глюкометр выдаст вам число (показание), которое показывает уровень сахара в крови.

Стремитесь к целевому диапазону

Уровень сахара в крови должен быть в целевом диапазоне — не слишком высоко и не слишком низко. Целевой диапазон — это наиболее здоровый уровень сахара в крови. Максимальное соблюдение этого диапазона поможет снизить риск проблем со здоровьем (осложнений). Ваша диабетическая бригада поможет вам определить лучший целевой диапазон для вас. Этот диапазон зависит от многих вещей.Они включают ваш возраст, другие проблемы со здоровьем, насколько хорошо контролируется ваш диабет и как долго вы страдаете диабетом. Обычно целевые диапазоны:

• Контроль уровня глюкозы в крови (гемоглобин A1c или A1c). Обычно это должно быть 7,0% или меньше. Обычно вы проходите этот тест в лаборатории.

• Перед едой (прерандиальная глюкоза). Целевой диапазон составляет от 80 до 130 мг / дл.

• Через 1-2 часа после еды (глюкоза после приема пищи). Диапазон менее 180 мг / дл.

Отслеживайте свои показания

Используйте записную книжку, таблицу или журнал, чтобы отслеживать свои показания. Запишите дату, время и цифры уровня сахара в крови. Это поможет вам увидеть закономерности, такие как высокий уровень сахара в крови после употребления определенных продуктов. При посещении врача возьмите с собой журнал.

Если вы предпочитаете отслеживать свои показатели в цифровом виде, у Американской диабетической ассоциации (ADA) есть программа под названием «Диабет 24/7».Эта онлайн-программа дает вам инструменты для мониторинга диабета, включая уровень глюкозы в крови. Ваш поставщик медицинских услуг также может иметь электронную медицинскую карту, которая предлагает такие же варианты отслеживания.

Уровень глюкозы в крови поможет вашему провайдеру решить, нужно ли ему вносить какие-либо изменения в ваш план ведения. Чтобы проверить уровень сахара в крови, выполните следующие действия.

Шаг 1. Приготовьтесь.

• Вымойте руки теплой (не горячей) водой с мылом.

• Следуйте всем инструкциям, прилагаемым к глюкометру.Убедитесь, что ваши тест-полоски предназначены для использования с глюкометром и у них не истек срок годности.

Шаг 2. Нарисуйте каплю крови

• Проколите боковую часть пальца ланцетом. Слегка сожмите, пока не получите каплю крови. Слишком сильное сжатие может привести к неточным показаниям.

• Положите ланцет в специальный контейнер для острых предметов. Спросите у своей медицинской бригады, где можно купить один или что можно использовать, чтобы выбросить острые предметы.

• Если вы не можете набрать достаточно крови, возьмитесь за руку и осторожно встряхните ее.Если это обычная проблема для вас, спросите своего врача, можете ли вы использовать другие части своего тела для взятия крови.

Шаг 3. Поместите каплю на полоску

• Подождите, пока глюкометр не покажет сообщение или символ, что пора проверить.

• Прикоснитесь тест-полоской к капле крови.

• Следуйте инструкциям, прилагаемым к глюкометру.

Шаг 4. Прочтите и запишите свои результаты

• Подождите, пока ваш глюкометр покажет результат.

• Если вы видите сообщение об ошибке, повторите проверку, используя свежую полоску и свежую каплю крови. Также еще раз проверьте, не соответствуют ли показатели глюкозы тем, которые вы ожидаете — слишком низкие без симптомов или слишком высокие без причины.

• Запишите результаты в журнал. Принесите свой дневник на следующую встречу.

Отслеживание уровня сахара в крови (для детей)

Проверка уровня сахара в крови — действительно важная часть лечения диабета.Почему? Потому что знание этих уровней поможет вам контролировать уровень сахара в крови — то, что помогает вам чувствовать себя хорошо и сохранять здоровье.

Большинство детей с диабетом проверяют уровень сахара в крови перед завтраком, перед обедом, перед ужином, а затем еще раз перед сном. Некоторым детям нужно проверять чаще. Ваш врач сообщит вам и вашим родителям, когда и как часто вам нужно проводить проверки. Вам также может потребоваться проверять уровень сахара в крови во время упражнений и во время болезни.

Вы можете спросить, зачем нужны чеки в таких ситуациях. Это потому, что еда, лекарства, упражнения и болезни могут повлиять на уровень сахара в крови. Ваш врач скажет вам и вашим родителям, что делать, если что-либо из этого повлияет на ваш уровень глюкозы.

Повседневный распорядок

У вас, вероятно, есть распорядок для проверки уровня сахара в крови. Вы можете придерживаться этого плана в течение долгого времени. Но если что-то изменится — например, вы заболеете или присоединитесь к футбольной команде — вам, вероятно, придется проверять чаще.

Людям, которые используют инсулиновую помпу или которым необходимо очень тщательно контролировать уровень сахара в крови, также необходимо чаще проверять свой уровень. Иногда мама или папа могут разбудить вас посреди ночи, чтобы проверить уровень сахара в крови. Вы, наверное, даже не вспомните об этом на следующий день! Они просто проверяют, не становится ли ваш уровень слишком низким или слишком высоким, пока вы спите.

Как это работает?

Уровень сахара в крови можно проверить дома или в школе с помощью глюкометра, который представляет собой компьютеризированное устройство, которое измеряет количество глюкозы в образце вашей крови и отображает его на экране.

Чтобы взять образец крови, с помощью небольшой иглы, называемой ланцетом, протыкают кожу (обычно на пальце или руке), чтобы получить одну каплю крови. Капля крови помещается на тест-полоску, которая входит в глюкометр. Через несколько секунд на экране появится показание уровня глюкозы в крови.

Когда вам впервые поставят диагноз диабет, мама или папа могут помочь вам проверить уровень сахара в крови и отслеживать результаты. Когда вы станете старше, вы научитесь пользоваться глюкометром и самостоятельно отслеживать уровень сахара в крови.

Возможно, вы или ваш врач захотите еще более внимательно изучить, как изменяется уровень сахара в крови в течение дня и ночи. Доступны носимые устройства, которые измеряют уровень сахара в крови каждые 5 минут. Они позволяют вам загрузить компьютерную распечатку вашего профиля сахара в крови, чтобы вы, ваши родители и ваш врач могли просмотреть ее.

Стр. 1

Больно?

Проверка уровня сахара в крови — это все равно что тыкать булавкой в ​​себя. Вы почувствуете ущемление, но это быстро закончится.

Ученые продолжают работать над тем, как сделать уколы пальцами менее болезненными. Например, некоторые глюкометры могут использовать кровь, взятую с кожи руки, которая может быть менее чувствительным местом. Ваша бригада по лечению диабета поможет вам и вашим родителям выяснить, какой способ получить анализ крови лучше всего для вас.

Как мне отслеживать?

Даже если глюкометры могут запоминать ваши показания сахара в крови, все же важно записывать ваши результаты — и записывать их все, а не только нормальные.

Запись всех результатов в специальный блокнот поможет вам отслеживать результаты. Вам, вашей маме или папе, возможно, потребуется записать и другую информацию, например, что вы ели или насколько вы были активны, когда получили такой результат.

А с помощью некоторых глюкометров вы можете распечатать или загрузить показания сахара в крови на экран компьютера. Это может быть полезным и интересным способом посмотреть, как идут ваши уровни в разное время дня. Эта информация поможет вам узнать больше о том, как определенные ситуации — например, прием пищи или физические упражнения — влияют на ваш диабет.

Ваш врач также проверит уровень сахара в крови с помощью теста на гемоглобин A1c. Тест показывает, каким был ваш средний уровень сахара в крови за 2 или 3 месяца до теста. Это поможет врачам узнать, нужно ли вам вносить изменения в свой план лечения диабета.

Чем больше информации у вас, ваших родителей и вашей бригады по лечению диабета, тем легче контролировать уровень сахара в крови. А когда они под контролем, диабет не контролирует вас — вы контролируете его!

Что является нормальным, как их измерять и когда следует знать

Если вам или вашим близким трудно поддерживать нормальный уровень сахара в крови, важно регулярно отслеживать его с помощью измерителя сахара в крови.Мы расскажем, чего ожидать и какие факторы следует учитывать при измерении уровня сахара в крови.

點擊 此處 閱讀 中文 大

Хотя поначалу это может показаться устрашающим, преимущества регулярного контроля уровня сахара в крови определенно перевешивают риски. Регулярное измерение уровня сахара в крови может помочь выявить нарушения, и, таким образом, вы сможете раньше обратиться за лечением и уменьшить долгосрочные осложнения со здоровьем. По данным Американской диабетической ассоциации, для людей с высоким или низким уровнем глюкозы в крови и / или диабетом типа 1 или 2 особенно важно контролировать уровень сахара в крови, чтобы они могли принимать инсулин и лекарства соответственно.

В этой статье мы объясним, почему так важно измерять уровень сахара в крови, как определять уровень глюкозы в крови и как выбрать правильный измеритель уровня сахара в крови.

1. Кто должен проверять уровень сахара в крови?

Пожилым людям особенно полезен регулярный контроль уровня сахара в крови, особенно людям с диабетом (типы 1 и 2) или симптомами диабета, чтобы при необходимости они могли раньше обратиться за лечением. Недавнее исследование показало, что пожилые пациенты с диабетом были подвержены более высокому риску развития болезни Альцгеймера и сосудистой деменции примерно на 1%.5-кратный и 2,5-кратный соответственно.

Если вы еще не проверяете уровень глюкозы в крови, вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы обсудить, следует ли вам начинать.

2. Почему нам нужно измерять уровень сахара в крови?

Измеряя уровень сахара в крови с помощью измерителя сахара в крови, вы можете определить, является ли ваш уровень сахара в крови слишком высоким или слишком низким по сравнению с целевым диапазоном. Целевой диапазон каждого человека может варьироваться в зависимости от множества факторов, таких как возраст, диета и генетика.Чтобы узнать свой целевой диапазон, проконсультируйтесь с врачом.

Если уровень сахара в крови слишком высок по сравнению с целевым диапазоном, это может привести к диагностике диабета 2 типа.

По мере повышения уровня сахара в крови поджелудочная железа в конечном итоге не сможет вырабатывать достаточно инсулина для удовлетворения потребностей организма, поэтому организм становится устойчивым к инсулину, что затем приводит к диабету 2 типа.

3. Какова нормальная дальность прицеливания?

По диабету.co.uk, для большинства здоровых людей нормальные уровни сахара в крови следующие:

• От 4,0 до 5,4 ммоль / л (72-99 мг / дл) натощак
• До 7,8 ммоль / л (140 мг / дл) через 2 часа после еды

Для диабетиков целевые значения уровня сахара в крови следующие:

• До еды: от 4 до 7 ммоль / л для людей с диабетом 1 или 2 типа
• После еды: менее 9 ммоль / л для людей с диабетом 1 типа и младше 8 лет.5 ммоль / л для людей с диабетом 2 типа

Контролируя уровень сахара в крови, вы можете минимизировать риски и осложнения, связанные с высоким и низким уровнем сахара в крови, за счет своевременного обращения за лечением. Согласно Healthline, высокий уровень сахара в крови может привести к долгосрочным осложнениям, включая диабет, болезни сердца, повреждение нервов, проблемы со зрением, плохой кровоток и заболевания почек. Некоторые из симптомов низкого уровня сахара в крови включают спутанность сознания, слабость, головокружение, дрожь и потливость.

На изображении ниже представлен целевой диапазон здорового питания для взрослых с диабетом типа 1 и типа 2 перед едой в другое время дня.

4. Как мне измерить уровень сахара в крови?

Анализ уровня сахара в крови может сказать вам, сколько глюкозы находится в вашей крови в любой момент времени.

Набор для измерения уровня глюкозы в крови должен поставляться с тест-полосками. Также вам понадобится ланцет — небольшая игла. Чтобы выполнить тест, вам нужно начать с введения тест-полоски в глюкометр.Проколите палец ланцетом так, чтобы из него вышла капля крови. Коснитесь и удерживайте край тест-полоски по направлению к крови.

Обычно процедура выполняется очень быстро: большинство глюкометров выдают результаты за 5 секунд.

5. Что мне следует знать при проверке уровня сахара в крови?

• Всегда следуйте инструкциям производителя для вашего глюкометра. Не все глюкометры одинаковы.
• Проверьте срок годности всех расходных материалов для тестирования диабета.
• Вымойте и высушите руки, чтобы избавиться от любых загрязнений (например, сахара на пальцах из пищи, которую вы ели) перед тестированием на глюкозу.
• Используйте боковые стороны пальцев, так как они менее чувствительны, чем кончики пальцев. Избегайте использования большого и указательного пальцев и меняйте точки тестирования на пальцах, чтобы избежать риска заражения или образования мозолей.
• Если вам сложно набрать достаточно крови, положите руку вниз, чтобы сила тяжести помогала крови течь к пальцам.
• Меняйте ланцет в устройстве для укола пальцем каждый раз, когда вы выполняете анализ глюкозы в крови. Это уменьшит дискомфорт, риск заражения и обеспечит получение достаточного количества крови.
• НЕ используйте общие иглы с кем-либо еще, чтобы снизить риск заражения ВИЧ.
• Запишите результаты, щелкните здесь, чтобы получить доступ к нашему бесплатному контрольному листу показателей жизнедеятельности.

Заметное снижение уровня сахара в крови во время еды. Загрузите наше руководство по диете при диабете ниже!

6.Как часто мне следует измерять уровень сахара в крови?

Центр охраны здоровья в Гонконге (CHP) советует вам измерять свой уровень 2-4 раза в неделю в разное время в течение дня (например, до и после еды). Вам следует чаще контролировать уровень сахара в крови, если:

1. Уровень глюкозы в крови часто оказывается слишком высоким или слишком низким;
2. Если вы беременны или готовитесь к беременности;
3. Во время болезни;
4. Если есть изменения в вашем распорядке дня, например, поездка за границу, необычный уровень физических упражнений или изменения в диете.

7. Что может повлиять на мои результаты?

Время — один из наиболее важных факторов при измерении уровня сахара в крови.

Не измеряйте уровень сахара в крови сразу после еды или после тренировки, чтобы избежать получения недостоверных результатов. Например, если вы потребляете крахмалистые продукты, богатые углеводами, это приведет к повышению уровня сахара в крови выше вашего нормального уровня. После тренировки уровень глюкозы в крови может быть ниже нормы, что может не дать точных результатов.

К другим факторам, которые могут повлиять на уровень сахара в крови, относятся болезнь, гормональные изменения (менструальные циклы), стресс и изменения в образе жизни (диета, лекарства, уровень упражнений).

8. Почему анализ крови более точен, чем другие тесты, например, анализ мочи?

Согласно CHP, анализ крови намного точнее, чем анализ мочи по двум основным причинам: анализ мочи не может определить низкий уровень глюкозы в крови, и некоторые лекарства могут повлиять на точность анализа мочи.

9. Существуют ли неинвазивные альтернативы уколу из пальца?

Ученые работают над разработкой множества неинвазивных мониторов уровня сахара в крови, которые могут значительно снизить потребность в рутинных тестах с уколом из пальца, таких как считыватели и датчики, выпущенные Freestyle Libre, и мониторы непрерывного действия глюкозы (CGM), разработанные Dexcom. Тем не менее, для повторной калибровки устройства иногда все же требуется тест с уколом пальца.

10.В чем разница между глюкометром и глюкометром непрерывного действия?

Как следует из названия, глюкометр непрерывного действия (CGM) — это носимое устройство, которое отслеживает уровень глюкозы в течение дня, в то время как глюкометр измеряет уровень сахара в крови в один момент времени. CGM принесет пользу людям с диабетом, которые борются с поддержанием нормального уровня сахара в крови.

Используя датчик под кожей (который необходимо регулярно заменять), CGM измеряет уровень сахара в крови каждые несколько минут.На рынке есть водонепроницаемые CGM, поэтому пользователи могут принимать душ, плавать или заниматься спортом.

При использовании CGM в регулярных пальцевых тестах нет необходимости, но если ваши симптомы не соответствуют показаниям системы, вам, вероятно, потребуется провести тест на глюкозу крови с помощью укола пальцем.

Проконсультируйтесь с врачом по поводу использования CGM, если вы беременны, находитесь на диализе или в критическом состоянии, так как эти условия могут повлиять на показания CGM в крови.

Выбор подходящего глюкометра

Перед тем, как выбрать глюкометр, лучше всего проконсультироваться с врачом и учесть различные факторы, особенно затраты и страховое покрытие.Доступность также является важным фактором: удобен ли монитор? Будет ли легко читать результаты? Взвесив все варианты, вы можете выбрать наиболее подходящий для вас глюкометр.

Чем мы можем помочь:

• Наши медсестры могут помочь с инъекциями инсулина и перевязкой ран (у диабетиков раны трудно заживают).
  
• Наши диетологи помогут вам изменить диету, чтобы улучшить вашу ситуацию. При правильном ведении вы можете уменьшить потребность в инъекциях инсулина.
• Если вы хотите узнать больше о наших услугах по уходу за диабетом, нажмите здесь для получения дополнительной информации или позвоните нам по телефону 3905 4000.

Как проверить уровень сахара в крови (при выписке)

1. Примечания по уходу
2. Как проверить уровень сахара в крови
3. Уход за выпиской

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Ваш лечащий врач сообщит вам, когда и как часто нужно проверять уровень сахара в крови в течение дня.Ваш поставщик медицинских услуг может использовать результаты, чтобы внести изменения в ваш график приема лекарств, питания или упражнений.

ИНСТРУКЦИИ ПО РАЗРЯДУ:

Попросите кого-нибудь позвонить в службу 911 по любому из следующих вопросов:

• Тебя нельзя разбудить.
• У вас боль в груди или одышка.

Немедленно обратитесь за помощью, если:

• У вас низкий уровень сахара в крови, и он не улучшается при лечении.
• Уровень сахара в крови выше 240 мг / дл и не снижается после приема дозы инсулина.
• У вас есть кетоны в крови или моче.
• У вас нечеткое зрение или двоение в глазах.
• Ваше дыхание имеет сладковатый фруктовый запах или ваше дыхание поверхностное.
• У вас есть симптомы низкого уровня сахара в крови, например проблемы с мышлением, потоотделение или учащенное сердцебиение.

Обратитесь к своему врачу, если:

• Уровень сахара в крови выше целевого.
• У вас часто бывает низкий уровень сахара в крови.
• Вам трудно справиться со своей болезнью, или вы чувствуете тревогу или депрессию.
• У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Как проверить уровень сахара в крови:

Вас научат проверять небольшую каплю крови глюкометром. Соберите все свои принадлежности, такие как глюкометр, тест-полоски и ланцет. Обязательно прочтите информацию, прилагаемую к вашему глюкометру. Используйте следующие шаги в качестве руководства:

• Вымойте руки. Используйте теплую воду, чтобы улучшить кровоток. Полностью вытрите руки.
• Вставьте тест-полоску в глюкометр.Это включит ваш глюкометр.
• Используйте устройство для прокалывания, чтобы воткнуть палец или область. Не используйте каждый раз один и тот же палец или область. Наклеивайте кончик пальца на сторону, а не на середину. Сторона может вызвать меньшую боль.
• Осторожно сожмите кончик пальца или пораженную область.
• Коснитесь каплей крови тест-полоски. Число появится на счетчике через несколько секунд. Это ваш уровень сахара в крови.

Когда проверять уровень сахара в крови:

• Если вы проверите уровень сахара в крови перед едой , он покажет ваш самый низкий уровень сахара в крови.Если вы проверите уровень сахара в крови через 2 часа после еды , он покажет ваш самый высокий уровень сахара в крови. Спросите своего лечащего врача, каковы хорошие цели для уровня сахара в крови в разное время.
• Возможно, вам потребуется проверить наличие кетонов в моче или крови, если уровень сахара в крови выше указанного.

Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом по указанию:

Запишите результаты и показывайте их врачу при каждом посещении.Кроме того, запишите свои вопросы, чтобы не забывать задавать их во время визитов.

© Copyright IBM Corporation 2021 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, охраняемой авторским правом.

Приведенная выше информация является только учебным пособием. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения.Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо лечебной схеме, чтобы узнать, безопасно ли она для вас и эффективна.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности

.