Как расположить к себе интроверта – Как общаться с парнем, если он интроверт, а ты экстраверт — www.ellegirl.ru

Содержание

8 способов подружиться с интровертом

Замкнутых, неразговорчивых людей, которые забрались в свой кокон и не любят из него выбираться, принято называть интровертами. Многие считают их мизантропами, а потому предпочитают к ним не приближаться. А между тем, это, в основном, очаровательные люди с хрупким внутренним миром, для которых некоторые действия просто не имеют смысла. Вот основной их перечень. Вооружитесь им, чтобы понять интроверта и помочь ему.

  1. Шумные вечеринки. Интроверты – не социопаты, как принято полагать. Просто шумным вечеринкам они предпочитают узкий круг близких друзей. Для них важно качество общения, а не количество друзей. Так что если увидели на вечеринке девчонку, которая стоит одна в уголке, не пытайтесь развеселить ее, затащив на танцпол или в круг шумной компании. Вместо этого найдите более спокойное место или поговорите по душам.
  2. Пустой треп. Интроверт станет затевать разговор только в том случае, если представится возможность пофилософствовать, найти зерно истины… Обсудить с ними шопинг или поддержать незатейливую беседу – бессмысленно. Не заставляйте их поддерживать бессмысленные разговоры, не ждите, что они будут развлекать ваших родственников или гостей на празднике.
  3. Много людей. Нет ничего лучше для интровертов, чем спокойный вечер под пледом с книгой и чашкой горячего чая. Но запустите в комнату ее пару человек, и райское место превратится в настоящий ад. А все потому, что уединение для них – не прихоть, а потребность. Уважайте пространство интровертов и хотя бы стучитесь, прежде чем войти к ним в комнату.
  4. Ярлык «скромника». Интроверты не обязательно застенчивы. Чаще всего они просто не видят смысла аргументировать свою точку зрения по какому-то вопросу. Так что сделайте одолжение интроверту, не называйте его застенчивым скромником, ведь в душе у него могут бушевать настоящие ураганы страстей.
  5. Звонящий телефон. Интроверты не понимают всеобщей шумихи вокруг телефонов. Они уж точно не расстроятся, если забудут телефон дома, а, наоборот, только порадуются. Все потому, что звонок по телефону – вторжение в личное пространство: он может оторвать от размышлений, принудить к общению и нарушить атмосферу уединенности. Не стоит расценивать это как предел грубости. Вместо этого старайтесь не названивать своему любимому интроверту и чаще обходиться текстовыми сообщениями.
  6. Горячие объятия. Ощущение собственного пространства очень важно для интровертов – объятия его нарушают. Разумеется, речь идет о незнакомых людях, которые обожают бросаться на людей с нежностями при приветствии. Но даже близкие могут быть обескуражены, когда взамен на свое проявление любви получают отстраненную реакцию. Сдерживайте свои порывы, чтобы не ранить чувства интроверта.
  7. Офисная работа. Интроверты сильно подвержены влиянию окружающей обстановки, а, как известно, в офисе она не всегда нормальная. Стрессовая атмосфера, сидячий образ жизни, постоянные дедлайны, привязанность к графику, начальник-психопат – вот как видится офис интроверту. Они более продуктивны в условиях ненормированного графика и удаленной работы. Не пытайтесь заставить интроверта устроиться на постоянную работу в офис – вы предлагаете им что-то немыслимое.
  8. Повышенное внимание. Одни люди мечтают оказаться в центре вселенной и греться в лучах славы снова и снова. Но только не интроверты. Планируете сюрприз для интроверта? Тогда публичные поздравления – не самый лучший вариант.

Фото: kellybrownphoto/instagram.com

Общение с интровертом. Как подружиться с интровертом?

Известный психоаналитик Карл Густав Юнг чётко разделил людей по темпераменту на экстравертов и интровертов. Чтобы подружиться с интровертом надо знать некоторые особенности и свойства темперамента интроверта  

Как расположить к себе человека за 15 секунд?

Особенности и отличия интровертов

Интроверты являются полной противоположностью экстравертов. Экстраверт — это человек прежде всего и во многих ситуациях ориентированный во внешний мир. Экстраверт стремится к общению, любит участвовать в разных мероприятиях, получая положительный заряд настроения от взаимодействия с окружающими.

 

Интроверты отличаются спокойным отношением ко всему происходящему, немного замкнутые, потому что быстро устают от общения. Интроверт предпочитает узкий круг близких ему людей.

Как общаться с пожилыми родителями? Мудрые советы

И если с экстравертами легко установить контакт, он всегда будет рад общению, то с интровертами все намного сложнее. Чтобы общаться с интровертами необходимо знать некоторые особенности общения с интровертами.

Как подружиться с интровертом? Особенности общения с интровертом:

1. Интроверту всегда важно подготовиться к встрече, поэтому постарайтесь исключить «эффект неожиданности» в общении с интровертом. Интроверты в мире экстравертов

2. У интроверта период осознания чего — либо немного длительнее, чем у экстраверта.  Например, интроверт не может отвечать на какие — то вопросы мгновенно. Ему необходимо больше времени для осознания. Таковы особенности общения с интровертом, и если он молчит, вовсе не значит, что он не хочет разговаривать. Он просто пытается сформулировать ответ.

3. Чтобы подружиться с интровертом , вам необходимо подготовиться к тому, что интроверты редко говорят много. В общении с интровертом лучше не перебивать его, не прерывать его монолог. На это интроверты реагируют очень остро, полагая, что его собеседнику просто не интересно.

 

4. Перед тем как общаться с интровертом важно тщательно продумывать всё то, что конкретно вы будете говорить. Особенность общения с интровертом состоит в том, что он очень чувствительный, но вместе с тем и сдержанный. А потому он может не показать своего недовольства и негодования, хотя внутри очень переживать. Это важно, если вы стремитесь подружиться с интровертом

Как вести себя с эгоистами?

5. Интроверты не очень инициативны в отношениях, а потому могут показаться гордыми. На самом деле интроверты просто слишком боятся быть отвергнутым и ненужным. Это вы должны учитывать, если стремитесь эффективно общаться с интровертом

Иногда интроверту кажется, что действие его будет неуместным, и поэтому он предпочитает придержать его, чтобы не попасть впросак. Поэтому чтобы подружиться с ним первый шаг следует сделать именно вам.  Формула конфликта

6. Интроверты не любят говорить о себе. Это главная особенность общения  интровертом. Поэтому иногда с ним так сложно общаться. Конечно же как и экстравертам так и интровертам очень хочется, чтобы их спросили о делах, чтобы собеседник был заинтересован в том, о чём они расскажут. Это совершенно естественно для любого человека.

 

В общении к интровертам необходимо найти подход. Чтобы подружиться с интровертом начните с простого вопроса «Как прошёл день?» Общаться с интровертом легко, если вы сами будете строить ваш диалог. Но стоит быть готовым и к тому, что ответы могут быть краткими.

Как заставить себя заниматься спортом?

7. Ну а если ответы интроверта кратки, значит, он просто не готов к общению, переживает особые мыслительные процессы. Такая особенность общения с интровертом будет служить вам сигналом к тому, чтобы вовремя остановиться и не переходить границу, установленную человеком, склонному к интроверсии.

Такие не сложные правила помогут вам легко общаться с интровертом, подружиться с ним и познать его глубокий внутренний мир.

Как подружиться с интровертом :: Наука

С этим человеком достаточно сложно найти общий язык, но, если у вас это получится, ликуйте: вы получите лучшего в мире друга, который способен испытывать глубокие эмоции по самым простым поводам

Когда-то давно Карл Густав Юнг разделил всех людей на интровертов и экстравертов. То есть на две группы, представители которых сильно различаются между собой, по-разному мыслят, воспринимают жизненные ситуации, даже живут в разных мирах. Но если с открытыми и дружелюбными экстравертами общаться легко и просто, то к погруженным в себя интровертам нужен особенный подход. Вспомните, у вас наверняка есть такой друг, он чаще замкнут, чем общителен, его внимание направлено внутрь, а не наружу. А теперь давайте попробуем его понять.

Шелдон Купер из «Теории большого взрыва» — типичный интроверт >

Главное отличие настоящего интроверта от просто замкнутого человека заключается в том, как он получает свою энергию. И здесь все очень просто: экстраверты получают энергию из внешнего мира, то есть общаясь и взаимодействуя с людьми. Именно поэтому они нуждаются в большом количестве социальных контактов и связей.

А вот у интровертов все наоборот: они сами вырабатывают энергию, поэтому, вместо того чтобы забирать ее у других, отдают ее при социальном контакте. Вот почему интровертов так утомляют взаимодействия с людьми, социальные связи и контакты. Вот почему после какой-нибудь вечеринки или общения с шумной компанией интроверту требуется время, чтобы восстановиться.

Поскольку энергия эта у интровертов весьма ограничена, они склонны видеть в экстравертах подлых хищников, пытающихся воспользоваться ими и украсть эту самую энергию.

Взаимодействовать с интровертом очень просто

Однако только лишь потому, что кто-то является интровертом, вовсе не означает, что он не любит бывать в компании. Вспомните великолепного Шелдона Купера из «Теории большого взрыва» — это, пожалуй, самый яркий пример. Этот человек как никто лучше понимает, что социальные контакты слишком дорого стоят и вообще он не хочет тратить свою энергию на что-то, что его сильно раздражает. И вовсе он не высокомерный, просто ему надо как-то себя защищать.

Но как же тогда взаимодействовать с интровертом? Для этого достаточно выполнять несколько очень простых правил. Для начала, всегда здороваться и вообще быть вежливым и расслабленным, располагающим к себе. Всем своим видом показывать, что вы признали и одобряете его присутствие. Помните, все эти ритуалы очень важны для интроверта. Равно как и то, что ему очень важно чувствовать себя желанным гостем (членом сообщества) и понимать, что он растрачивает свою энергию не просто так.

Пустой болтовне интроверт предпочтет конструктивное обсуждение новостей

Предлагая тему для беседы, помните, что интроверт любит конструктивное обсуждение новостей, которое, несомненно, предпочтет глупым сплетням и пустой болтовне. Не навязывайте ему беседы подобного толка. Как только интроверт поймет, что вы настроены дружелюбно, он откроется и, возможно, даже разрешит вам «побывать на его территории». Однако не надо навязывать ему свое общение и, соответственно, трату энергии, если в этом нет необходимости.

И, главное, никогда не перебивайте интроверта — он реагирует на это слишком остро. Во-первых, обидевшись, он не станет повторять то, что хотел сказать. А, во-вторых, даже если он на это решится, то ему потребуется дополнительная энергия для того, чтобы взять себя в руки и начать все сначала.

Физиологическая причина такого поведения интровертов вполне себе понятна и кроется в том, что у них постоянно высокий уровень электрической активности мозга и, следовательно, более высокое возбуждение головной коры, чем у экстравертов. Возможно, для того чтобы избежать крайней точки уровня возбуждения, они предпочитают ограничивать свое общение. И именно поэтому, к слову, реальному общению часто предпочитают письменное.

Можно ли добиться успеха и признания, если вы интроверт?

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Несмотря на гипертолерантную современность, в нашем обществе существует твердо укоренившаяся предвзятость к интровертам. Зачастую их ассоциируют с людьми, которых бросает в дрожь от звонка незнакомого номера или предложения произнести тост в гостях, и противопоставляют настоящим королям общества — экстравертам, которые 24 на 7 зажигают на вечеринках, офисных презентациях и на любовном фронте. Невольно возникает вопрос: а может ли интроверт вообще достичь успеха в мире, которым управляют экстраверты?

Задуматься над этой несправедливостью нас в AdMe.ru заставили психолингвисты из Мичиганского университета (США), которые изучали такое явление, как «граммар-наци» (люди с патологическим желанием указывать на ошибки в чужом тексте), и пришли к следующему выводу: «Более экстравертивные люди скорее будут игнорировать ошибки, а интровертивные — негативно судить об авторе текста. Потому что менее располагающие к себе люди более чувствительны к грамматике». «Менее располагающие к себе люди» — это камень не только в огород «граммар-наци», но и на территорию интроверсии. Давайте разбираться, откуда такой стереотип.

Большинство людей в принципе ошибаются в определении интроверсии

Экстраверсия и интроверсия — это способ, при помощи которого человек восполняет свою энергию. Экстраверты черпают ее извне — из общения и новых впечатлений, а интроверты берут энергию изнутри. При этом чистых представителей того или иного вида практически не существует. Большинство людей можно отнести скорее к амбивертам — как вы понимаете, это срединный типаж.

Но в наши дни эта первоначально юнговская классификация личности гипертрофировалась до крайностей, чем породила множество в корне неверных мифов:

  • Интроверсия — это страх перед незнакомцами либо вовсе социофобия. Нет, это просто нежелание общаться без необходимости.
  • Интроверсия = стеснительность. Стеснительность — это боязнь общественного осуждения. Интроверты не боятся этого, им просто комфортнее с самими собой.
  • Интроверты не владеют навыками общения. Если задеть действительно любопытную им тему, интроверт может превратиться в незамолкающего оратора.
  • Интроверт — это загадочная натура с богатым внутренним миром, а экстраверт — поверхностный балабол. Нет, духовное наполнение человека зависит лишь от него самого, а нет от типа его индивидуальности. Так что современная мода «притворись интровертом, чтобы казаться „концептуальной“ личностью» довольно сомнительна.

  • Экстраверсия сразу определяет степень успешности. На самом деле связь между красноречием и ценностью идей зачастую равна нулю.

Современная культура рассчитана в основном на экстравертов

  • К примеру, на всех главенствующих позициях люди априори видят экстравертов.
  • Самые важные общественные институции рассчитаны под удобство экстравертов: на предприятиях ценится командная работа, офисы трансформируются в опенспейсы, а учителя считают идеальными именно активных, инициативных учеников.
  • На любовном поприще та же ситуация: условная девушка скорее отдаст предпочтение раскрепощенному шутнику, нежели закрытому парню, и даже не задумается, что, возможно, это будет главной ошибкой ее жизни.
  • Самые популярные курсы, книги и запросы в интернете звучат примерно так: «Как развить харизму», «Как расположить к себе компанию», «Как интроверту найти свою любовь». Интроверты постоянно должны чему-то учиться, адаптироваться. Заметьте, у экстравертов таких проблем нет.

А ведь если слегка изменить эту общественную модель, создав комфортные условия для более замкнутых людей, это помогло бы им максимально раскрыть свои таланты и наконец-то стать равноправными членами общества. А пока, стоит признать, в мире царит очень толерантный, но все же некий «интровертошейминг».

Как интроверты влияют на мир

Можно ли добиться успеха и признания, если вы интроверт?

Как подружиться с интровертом – особенности общения

Как подружиться с интровертом – особенности общения
Нередко бывает так, что человек, с которым особенно хочется пообщаться, вдруг оказывается отгороженным от мира невидимым барьером. Он может относиться к человеку, с которым общается, очень доброжелательно, но в общении этом так или иначе будет чувствоваться холодок. Если это так, значит, человек, описанный выше,- интроверт. Как же общаться с интровертом? Об этом далее.

Система Карла Юнга: интроверты и экстраверты

Карл Юнг создал систему, в которой чётко разделил людей на экстравертов и интровертов. Рассуждения его весьма расплывчаты и полны метафор и перефраз. Но из размышлений этих, тем не менее, можно вывести характерные особенности обоих типов.

Экстраверт по Юнгу — это человек, ориентированный во внешний мир. Он стремится к общению и никогда не устаёт от него. Такой человек любит участвовать в разных общественных мероприятиях, заряжаясь энергией от других людей.

Интроверт же – полная противоположность экстраверта. Он отличается спокойным нравом, живёт в собственном мире и, являясь донором энергии, быстро устаёт от общения, истощается. А потому предпочитает узкий круг близких ему людей.

Как общаться с интровертом?

В систему Юнга можно верить, можно не верить – факт на лицо: людей можно разделить на две категории: общительные и не общительные, если проще. Необщительные, но не замкнутые. Как же общаться с интровертами? Существуют несколько основных правил:

1. «Предупреждён, значит, вооружён». Нельзя приходить к интроверту неожиданно. Ему важно подготовиться к встрече, подготовить своё сердце. Об этом рассуждает лис из произведения Антуана де Сент-Экзюпери «Маленький принц». Он говорит о том, что если приходить в одно и то же время, он будет знать, к какому часу готовить своё сердце. Предупреждение для интроверта станет периодом ожидания, подготовки сердца, о которой говорил мудрый лис.

2. «Не торопитесь». Важно помнить о том, что интроверт не может отвечать на какие-то вопросы и фразы мгновенно. Не может мгновенно реагировать на ситуации. Ему нужен период осознания, а потому важно дать ему это время, чтобы собеседнику, склонному к интроверсии было комфортно. В частности, если решено подарить интроверту подарок, не нужно заглядывать ему в глаза сразу же после открытия коробки. Получить что-либо кроме скромного, но искреннего «спасибо» навряд ли удастся, но потом человек непременно сформулирует свой отзыв при следующей встрече. Таковы особенности интроверта, и если он молчит, вовсе не значит, что он не хочет разговаривать. Он просто пытается сформулировать ответ.

3. «Монолог». Важно знать и то, что интроверты редко говорят много, но если уж интроверту удалось развернуть монолог, важно не перебить его, случайно не прервать, потому что интроверты реагируют на это очень остро. Если прервать человека, склонного к интроверсии, он навряд ли вернётся к начатому разговору, стараясь не травмировать себя ещё больше невниманием собеседника.

4. «Думай, что говоришь». Общаясь с интровертом важно тщательно продумывать всё, что будет сказано, т.к. интроверты, как уже писалось выше, очень чувствительны, но вместе с тем и сдержаны. А потому он может не показать своего недовольства и негодования, хотя внутри у него будут происходить разрушительные процессы.

5. «Первый шаг». Интроверт не всегда готов делать первый шаг, а потому может показаться великим гордецом. На самом деле это вовсе не так. Просто он слишком боится быть отвергнутым, быть ненужным. Иногда ему кажется, что действие его будет неуместным, и он предпочитает придержать его, чтобы не попасть впросак. А потому первый шаг следует делать тому, кто хочет подружиться с интровертом.

6. «Заинтересованность». Интроверты малоразговорчивы. Иногда кажется, что им и не нужно общение, и они не хотят говорить о себе. На самом деле им очень хочется, чтобы их спросили о делах, чтобы собеседник был заинтересован в том, о чём они расскажут. А потому важно задавать человеку вопросы, которые будут раскручивать беседу. Начать можно с простого вопроса «Как прошёл Ваш день?», а уже потом, цепляясь за рассказанное, можно построить диалог с интровертом. Если он рассказывает, что был на концерте, можно расспросить собеседника о том, что ему особенно запомнилось. Будьте уверены, он захочет поделиться своими впечатлениями, но стоит быть готовым и к тому, что ответ будет кратким.

7. «Не лезь в душу!». Если ответы интроверта кратки, значит, он просто не готов к общению, переживает особые мыслительные процессы, а потому важно вовремя остановиться, чтобы не перейти границу, установленную человеком, склонному к интроверсии.

Такие правила помогут сблизиться с интровертом, приручить его. Делать это нужно постепенно, именно плавность сближения станет залогом искренней дружбы между интровертом и экстравертом. И если кому-то удастся вскрыть раковину интроверта, не повредив её, то ему непременно откроется необыкновенный мир человека, с которым так хотелось подружиться.

Как интровертам правильно использовать свои особенности?

06 июня 2019Лифанова Юлия

10 советов для тех, кто устал казаться экстравертом

Знаменитый психиатр Карл Густав Юнг утверждал, что нельзя идти против своей природы, потому что это может негативно повлиять на качество и продолжительность жизни.  По словам психолога Сьюзен Кейн, каждый интроверт может весьма успешно скрывать свое настоящее лицо на детской площадке, в школе или офисном коридоре. Но в роковой момент  жизни (увольнение или получение неожиданного наследства), который позволит им жить так, как они всегда хотели, интроверты осознают свою истинную сущность. В современном мире экстравертов, где превыше всего ценится коммуникабельность, а отстраненность от общения считается дурным тоном, интровертам действительно сложно существовать. А ведь без этих людей мир лишился бы «Гарри Поттера» Джоан Роулинг, Google Ларри Пейлджа, ноктюрнов Шопена, теории относительности Эйнштейна и культовых ролей Одри Хепберн. ELLE собрал факты об интровертах и поделился советами с теми, кто устал казаться экстравертом.

Как интровертам правильно использовать свои особенности? (фото 1)

Факты об интроверсии

1.  Для пополнения запаса сил интровертам нужно побыть наедине, экстравертам же восстановление необходимо, только если они общаются недостаточно.

2.  Многие психологи единодушны в том, что интровертам и экстравертам присущ разный стиль работы. Интроверты работают намного медленнее, зато основательнее. Они предпочитают сосредотачиваться на одной задаче за раз и отличаются выдающимися способностями к концентрации.

3.  По мнению ученого Уинфреда Галлахера, способность воспринимать и обдумывать окружающую реальность, вместо того чтобы сразу же вступать с ней во взаимодействие, более вероятно приводит к созданию выдающихся произведений искусства и науки.

4.  В Финляндии проживает самое большое число интровертов.

5.  По данным американского психолога Дженнис Дорн, интроверты менее чувствительны к поощрению. Научно доказано, что сотрудника-интроверта не мотивирует похвала так, как экстраверта. Для интроверта поощрение важно только тогда, когда он действительно это заслуживает.

6.  В 1968 году немецкий психиатр Карл Леонгард провел исследование интровертов и экстравертов. В результате своей работы ученый доказал, что интроверты в меньшей степени подвержены влиянию извне и обладают более устойчивой силой воли.

7.  Интроверты любят одиночество, поэтому активно защищают личное пространство. Они не спешат на вечеринки и часто чувствуют себя виноватыми, отказываясь принять приглашение.

8.  Дистанция, на которой интроверты держат людей, не является признаком высокомерия. Умение сфокусироваться на своем внутреннем мире, чувствах и переживаниях позволяет интровертам лучше понимать и сопереживать окружающим.

9.  Ученые из Гарвардского, Стэнфордского и Чикагского университетов проанализировали поведение 5000 генеральных директоров различных компаний. По результатам исследования они выявили, что руководители-интроверты способны более эффективно управлять организациями, чем их коллеги-экстраверты.

10. В 2002 году в Университете имени Бар-Илана было проведено исследование, в результате которого выяснилось, что интроверты чувствуют себя намного свободнее и комфортнее в Интернете, чем экстраверты. К слову, большинство популярных блоггеров в реальной жизни являются интровертами.

Как интровертам правильно использовать свои особенности? (фото 3)

10 советов для интровертов

1.  Психологи рекомендуют интровертам предупреждать свой рабочий коллектив об особенностях своего характера. Например, Дуглас Конант, известный американский бизнес-тренер, советует интровертам говорить следующее: «Если вам кажется, что я где-то далеко, пожалуйста, поймите, что я — интроверт, окликайте меня!». Честность располагает.

2.  Для неформального общения на работе специалисты рекомендуют интровертам уделять 30 минут в день. А в остальное время уединяться с наушниками и любимым плейлистом.

3.  Для того, чтобы окружающие люди получали о вас ценную информацию, которую вы вряд ли будете рассказывать сами, уделите внимание своим социальным сетям. Возможно, ваша страничка на Facebook поможет правильно себя позиционировать. Да, этот мир создан для экстравертов. Но Интернет — это самая лучшая территория для интроверта.

4.  Оговаривайте заранее свои временные рамки для встреч. Не забывайте, что от общения вы утомляетесь намного быстрее, чем экстраверты.

5.  Зрительный контакт с собеседником — это вроде бы простой, но энергозатратный процесс для интроверта. Чтобы не обидеть человека отсутствием заинтересованности, лучше садиться не напротив него, а сбоку. Тогда можно смотреть в сторону и не выглядеть безразличным.

6.  Если вы приглашены на вечеринку и не знаете, как поддержать разговор, то лучше займите себя помощью хозяевам или пофотографируйте друзей.

7.  HR-специалисты и коучи рекомендуют интровертам учитывать свои особенности при подготовке к собеседованиям. Прорепетируйте ответы на возможные вопросы соискателя, не забудьте выписать и проговорить свои заслуги, о которых вы можете забыть упомянуть  из-за стеснительности.

8.  Родителям детей-интровертов следует помнить, что перед знакомством с новым местом или людьми ребенка необходимо подготовить и проработать с ним возможные реакции. Не стоит называть детей-интровертов застенчивыми или робкими, так как это может родить комплекс социальной неуверенности.

9.  Чаще всего у интровертов есть одно или два серьезных увлечения, в отличие от активных экстравертов. Уделяйте своим хобби желаемое вам время и найдите единомышленников, которые будут вас поддерживать. Возможно, эти увлечения станут вашими новыми источниками силы.

10. Не позволяйте осуждать или критиковать особенности вашего характера. Помните, что многим людям хорошо в вашей компании, ведь интроверты являются лучшими слушателями и чуткими советчиками.

Как правильно строить общение с интровертом? Основные правила

В основе недопонимания между интровертами и экстравертами лежат врожденные неврологические различия. Так что все попытки превратить интроверта в открытого и всегда готового к общению экстраверта, сделать из него «нормального» человека заранее обречены на провал.

Как распознать интроверта?

Догадаться, что пред тобой интроверт, можно по ощущению стены, которая лишает возможности к нему приблизиться. Беседа с ним лишена спонтанности, имеет определенную цель. Ощущается напряжение, даже если собеседник выглядит доброжелательным.

Представители данного типа личности могут находиться вне общества длительное время и не ощущать при этом никакого дискомфорта. Они рьяно охраняют свои границы, в случае чего немедленно возвращая собеседника на начальную позицию. В случае стресса интроверты замыкаются в себе. Энергию они черпают из личных переживаний, воспоминаний, эмоций, – из внутреннего мира. Им требуется отдых даже после встречи с друзьями.

Как правильно строить общение с интровертом Основные правила 1

Рекомендации как общаться с интровертом
1. Уметь вовремя прекратить общение

Если у собеседника высокий уровень энергии, вероятнее всего, интроверт выбьется из сил. Важно ощущать баланс. Когда экстраверт еще не чувствует усталости, интроверт уже мечтает о перерыве. Выход – сделать на время паузу. При намерении завести разговор, следует поинтересоваться, не против ли интроверт сейчас поболтать, а не полагать, что это и так само собой разумеется.

2. Проявлять деликатность по отношению к собеседнику-интроверту

Громкая речь, яркое проявление эмоций утомляет и раздражает интроверта. Он охотнее пойдет на уступки, если на него не оказывать давление, а донести свою точку зрения тактично.

3. Оставлять интроверта наедине с самим собой

Если во время вечеринки интроверт уединяется в уголке и наблюдает за всеобщим весельем со стороны в полном одиночестве, это еще не признак того, что он не в настроении. Можно попробовать позвать его/ее присоединиться к общей компании, но не надо давить. Если интроверт хочет остаться один, нельзя забывать, что это его естественная потребность и данный факт никоим образом не касается личности собеседника. Необходимо относится с пониманием, если он/она высказывает просьбу побыть в одиночестве. В современной культуре бытует мнение, что межличностные отношения – это наилучшее лекарство от страданий. И иногда трудно донести до друзей, что и одиночество является терапией.

4. Не отвлекать, если он увлечен каким-то делом

У интроверта есть способность глубоко сосредотачиваться на одном чем-то одном. Если он чем-то занят, то простая просьба открыть дверь может его разозлить. Если интроверт отвлекся, то ему сложно затем опять быстро переключится на работу, он теряет настрой.

Как правильно строить общение с интровертом Основные правила 2

5. Использовать переписку

Интровертам комфортнее общаться в письменной форме. Он/она будет больше рад электронному сообщению, чем телефонному звонку, и уж тем более неожиданному звонку в дверь своего дома.

6. Никакой спонтанности

Например, о приглашенных домой друзьях лучше предупредить заранее. Это даст возможность интроверту отреагировать на новость о предстоящем насыщенном общении для него спокойно, и даст ему время настроиться на нужный лад.

Ярлыки, которые вешают на интровертов, зачастую ошибочны и несправедливы: они не «стеснительные» и не «замкнутые», просто их интересы узконаправленные, и из-за этого им трудно поддержать светскую беседу. И они не «высокомерные» и «эгоистичные», просто их психика устроена так, что многочисленные и интенсивные контакты лишают их энергии. Самый простой способ расположить интроверта к себе: не навязывать свою компанию, уважая его природную потребность в уединении и в передышках от общения.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о